六种方法帮助宝宝戒掉看电视

许多宝宝面对丰富多彩的电视完全没有抵抗力，即便在吃饭的时候也目不离电视，让家长看在眼里尤其苦恼，那可怎么办呢？那么今天就跟随小编一起来了解下帮助宝宝戒掉看电视的六种方法吧。

宝宝看电视易引起的疾病
一、对视力有害，造成斜视
家长在看电视的时候，将宝宝抱在怀里，或者是连同摇篮放在身边，那么宝宝在在电视声响的吸引下，就会侧头注视电视。长期保持同一姿势，自然就会致使斜视。而稍大一点的孩子若看电视过久，视力会相对疲劳，为了看得更清晰，有时就会不由自主出现歪头姿势，长期下来，也会斜视。
二、产生近视眼，散光等其他眼睛损伤
婴幼儿的视觉调节功能还没发育完善，对于强光的直接刺激，视觉难以调节和适应。而婴儿在欣赏电视时，又特别喜欢看那些屏幕闪动频繁，颜色刺激性强的节目，比如，大人很少能在孩子观看广告时，成功地把孩子从电视机前拉走。婴幼儿，特别是2岁以下的儿童，他们的屈光，眼位等调节系统尚未发育完善，看电视肯定对他们的视力发育不利。
三、自闭症
曾有案例报道，孩子由保姆看管时，由于保姆的文化层次较低，平时除了照顾孩子的饮食之外，就是将他放在电视机前看卡通片或录像带，很少陪他一起玩耍或说话。因此江的语言表达能力十分有限，专注力也不强，而且性格内向，不爱跟别的小孩子玩，喜欢自言自语，但又话不成句，别人很难了解他的需要，他只会以哭喊和手势表达意愿。经诊断，孩子患了自闭症。
曾经有专家分析：比较行为学之父肯拉特·Z·罗伦兹博士认为，人在出生之后6个月内所见所闻的学习经验（光，声音的学习经验）会成为成长之后行动的基矗如果让婴儿太早接受过强的光及声音的刺激，婴儿的大脑会对机械的声音产生反应，对于母亲和其他亲人的声音反而没有反应了，这是造成自闭症的一大原因。
他认为电视对于头脑还在发育的小孩，尤其是0岁，1岁，2岁的小孩会产生完全的破坏作用。
电视会剥夺孩子的思考力，因为看电视需要的只是孩子的被动注意力，小孩子在看电视的认知学习中会变得不再爱动脑筋。沉迷于电视的孩子在生活中缺乏主动性，对电视的过度关注让他们忽略自己的玩具和小朋友，守在电视机前看那些并不适合他们的节目，不愿意和其他人交流，从而出现电视自闭症。
四、可能会造成儿童肥胖
有的宝宝喜欢边看电视边吃饭，父母也发现这样宝宝在吃饭时会比较老实，干脆让他一边看一边吃，有时候甚至特意在宝宝吃饭时打开电视机。宝宝的心思全在电视上，往往不知道

什么时候肚子饱了，会吃的过多，导致肥胖；同时，这样也影响宝宝的消化，造成胃肠功能紊乱。
五、使儿童心律失常症
儿科门诊报告，越来越多的孩子因过多地看电视出现身体异常，很多儿童没有器质性心脏病，却存在心律失常，研究发现这些孩子有一个共同点：每天看电视超过3小时，持续2周以上。
宝宝看电视有这么多的危害，父母要如何帮孩子戒掉电视呢？





你家宝宝喝奶姿势是怎样的呢？据有关调查发现，很多妈妈都会让宝宝躺着喝奶，有时候是顺应宝宝的要求，有时候则是为了方便，躺着喂既省心又省力。如果您还是这样喂奶的话，那小编可要提醒你了：躺着喝奶，伤害多多！

一、躺着喝奶，偷懒之计？

一般来说，我们提倡的喂奶姿势是将宝宝抱在手里，让宝宝稍稍仰着身子，面朝妈妈侧着身喝奶，这样的姿势既不会呛到宝宝，同时也让宝宝感觉舒服、不会曲着身子。不过，这样的姿势时间一长，妈妈的手臂和腰背就容易感觉酸软。
很多妈妈都认为让宝宝躺着喝奶是较为省心和省力的喂奶方式。当宝宝哭闹着要喝奶的时候，就把他抱到床上，放到乳房旁边两人相对躺着。这种喂奶姿势让宝宝和妈妈都处在较为放松、随意的环境，宝宝很容易就睡着。要是宝宝睡着了，妈妈可以马上给宝宝放好枕头盖好被子，而不用再把宝宝从手臂上转移到床上，实在是偷懒、省心的好方法！
不过，躺着喝奶可非长久之计！如果妈妈实在身体不适，短期内让宝宝躺着喝奶还是可以的，但如果长期这样偷懒，让宝宝养成这样的喂养姿势，说不定宝宝以后吃辅食，或者喝配方奶的时候也要求这样的姿势就麻烦了。在妈妈身体情况允许的情况下，还是尽量不要让宝宝躺着喝奶哦。
TIPS：短期的躺着喝奶，也不能让宝宝完全平躺在床上，最好在他颈部下面垫个软垫或者小枕头，以防吸入太多空气！

二、躺着喝奶，伤害多多！

其实，不提倡让宝宝躺着喝奶，除了怕他养成这样的喂养习惯，以后长大吃辅食也要躺着吃外，还因为躺着喝奶对宝宝有着多种伤害，阻碍宝宝的健康发育，真的是躺着也中枪！
1、宝宝牙齿受伤害。
别以为躺着喝奶很省心、很好，其实这方便和省心是要付出代价的，那代价就是宝宝牙齿的健康。当宝宝躺着喝奶时，几乎所有的门牙都要浸泡在奶液里。如果宝宝喝着喝着睡着了，那么残留在口腔内的奶液就会腐败产酸，进而腐蚀宝宝的牙齿。时间一长，牙齿容易脱钙、牙冠一块一块掉渣儿。
Tips：奶液腐败后产的酸让宝宝容易蛀牙，严重的话还可能发生牙髓炎、牙周脓肿等并

发症，也可能会危害恒牙的发育和全身健康，一点也不要小看哦！
2、形成地包天，变丑。
躺着喝奶这一喂养姿势有其特殊性，在进行这一姿势的时候要求下颌要前伸。如果长期进行这一姿势，下颌过度前伸，那么有可能造成地包天兜齿儿等发育异常，鼻根处瘪瘪的，下巴略突，会影响到你家宝宝面部的整体布局哦，爸妈可要留意哦。
3、引发耳道传染疾玻
宝宝躺着喝奶的时候，有时候是正面躺着，有时候是侧身躺着，当液体在口腔中流动的时候，一不小心会呛到。而且，有可能会引发某些耳道传染疾病，实际上，让宝宝直接平躺着喝奶，在喝奶的过程中会提高宝宝中耳压力异常的几率，进而影响听力发育。

三、支招：宝宝喝奶正确姿势

既然躺着喝奶这一习惯有着那么多的坏处，那么，我们该怎样正确地让宝宝喝奶，既让妈妈省心方便又让宝宝健康成长呢？

1、妈妈在喂奶前可以先找一个有靠背的椅子，这样喂起来妈妈的腰背没那么酸软。还可以事先准备好一个小板凳，脚踩在小凳子上可以抬高大腿让宝宝的头部更靠近妈妈的乳房。
2、把宝宝放在腿上，让宝宝的头枕着妈妈胳膊的内侧，用手腕托着后背。用手托起乳房，挤去几滴宿乳后，用乳头刺激宝宝口周皮肤，待宝宝张开嘴时，把乳头和部分乳晕送入宝宝口中。再用手指按压乳房，这样既容易吸吮，又不会压迫宝宝鼻子。
3、喂完不要直接把宝宝放回床上，要把宝宝身体直立，头靠在妈妈的肩上，轻拍和抚摩后背，以排出吞入的空气。

小编提醒：
A、宝宝一次吃奶的时间不能过长，最好是20分钟左右，不要超过30分钟。因为让宝宝叼着奶头睡觉这一习惯是不可取的，对于宝宝口腔的健康发育是有害的。
B、如果坐着授乳，一定要位置舒服，必要时，用软垫或枕头支持双臂和背部。
C、等宝宝会坐之后，肢体动作越来越灵活，可以让宝宝坐着用学习杯喝奶，一来训练宝宝的大小肌肉发展，增加宝宝喝奶的趣味性，二来为日后脱离奶瓶做准备。






帮宝宝戒掉电视的方法
一、限制看屏幕的时间
2岁以内婴儿不看电子屏幕；2岁的孩子看电视20～30分钟之后就休息一段时间；3岁的孩子看电视也不能超过1个小时，看完一个节目后应到外面玩玩。婴幼儿居住的房间不摆放电视。
二、哺乳和用餐时间远离电视
虽然吃饭时看电视已然成为部分大人的习惯，为了宝宝养成良好的生活习惯，建议爸爸妈妈在小宝宝哺乳时间和用餐时间将电视关闭，仔细品味食物的味道。
三、用玩耍代替看电视
带宝宝发现一两项他喜欢的运动，然后陪他一起玩

，运动技巧可以先忽略，重点让宝宝享受运动的乐趣。
在家里和宝宝一起玩玩具做游戏，一起看有趣的图书，或带宝宝去旅行。这些看起来比打发宝宝看电视、玩电子游戏要麻烦的活动，不仅会让宝宝远离屏幕，还将为父母和宝宝带来健康的身体和快乐的亲子关系。
四、鼓励宝宝和小朋友玩
爸爸妈妈可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具，如积木、百科图书等，邀请其他小朋友一起玩或鼓励宝宝加入其他小朋友的游戏，不仅培养宝宝的分享合作意识，也为宝宝长大后社交方面的从容得体打下基矗
五、到户外亲近绿色
父母多带孩子走出家门，去野营、远足、游玩，多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松，也有益于宝宝身心健康。
六、父母带头减少使用电子产品
父母是孩子的榜样，父母如果在孩子面前长时间使用电子产品，不仅给孩子提供了接触电子产品的机会，也促使孩子效法父母的不良行为。
为了孩子的健康成长，父母一定要帮宝宝戒掉看电视哦。