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毛泽东思想和中国特色社会主义概论调研报告

对于大学生参加体育锻炼情况的调查问卷

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目录

一、调研前言及背景 (3)

二、调研目的及意义 (4)

三、调研对象 (5)

四、基本情况及分析 (5)

五、调研方法 (6)

六、调研结果分析 (6)

七、对策建议 (12)

八、总结 (13)

一、调研前言及背景

当代大学生体育素质令人堪忧

来到大学一年多来，带给我最大的感触就是我们的身体素质实在是太差了。每年对于我们的困扰不仅仅只有期末考试，还有一学期一次的体测，许多人都在及格的边缘挣扎徘徊。还记得我们高中篮球场边的那一排大字：每天锻炼一小时，健康工作一辈子。没错，身体是革命的本钱。如果身体垮了，你所拥有的一切都是徒劳，有一个健康的身体是一生最大的财富。

近年来，随着我国经济的快速发展带来的人民生活水平已经得到了极大的提高，我们的身体素质却是逐年下降。尤其是大学生身体综合素质普遍下降，一方面，大学生的运动意识和锻炼意识明显减弱了，丰富多彩的大学生活和现代的物质文明充斥了大学生的日常生活，比起体育锻炼来，更多的人愿意把时间打发在网络上，追求和享受各种时尚文明上，而以强身健体为目标去体育锻炼的人寥寥无几。另一方面，高营养的饮食结构使当今青年人受到极大冲击，大学生人群明显出现两种现象，要么过于肥胖，要么“豆芽菜”型，而对待美的问题上，更多的同学一贯的做法是减肥，但对于减肥，更多的人又是减食，而并非锻炼。

本次调查实际调查105人。其中男生44人，女生61人。对于理工来说男生多余女生太多，所以从此出发，对于女生的问卷调查可能更具代表性。而男生多偏于爱好运动,进行的随机调查也可体现大致情况。从总体上说男生每周的运动次数多于女生很多。大多数女生除了体育课之外逛街就已经是最大的运动了，这不能说是二十一世纪甚至科技发展的悲哀。随着经济的发展，社会的建设，人也是变得越来越懒，能坐车的不走路，能用机器代替的绝不动手。男生多数爱好篮球足球等体育活动，所以没事的时候运动还是挺多的，但电子技术的发展，电脑手机变得普及，使得越来越多的大学生变成了宅男宅女，从另一方面说减少了很多的体育锻炼。这也造就了越来越多的近视，不能不说电脑业的发展促进了眼镜业的发展啊!在我们的调查中大二的学生占据了大多数，大三的很多学生忙着考研，所以运动会随之减少很多，而不考研的大多抓不住人影，所以本人认为不太具有代表性，故只调研了一部分人，大四的已近离校在忙着工作，所以这一部

分人的一小部分就有代表性。

本次调查的主要内容有每周累计锻炼次数、每次锻炼时间、锻炼强度、有无锻炼计划、参加锻炼的主要形式、影响个人锻炼的主要因素、体育锻炼与学习的关系及其如何处理、对学校体育设施的满意度等相关内容。

我们学校原本给同学们安排了早上的晨跑这项活动，但却激发了同学们很大的抵触情绪。学校设立早上晨跑是一件有利学生身心素质的办法，尽管因为特殊原因取消了晨跑而改为早上打卡，但目的仍然是希望学生们能早起进行一些必要的身体锻炼，而大部分的学生却把早上打卡当成了一种负担，一种认为强加给自己的东西......

而且最近校运动会日益临近，但是有很多同学对于田径队却是敬而远之，似乎更多的同学认为运动会是运动员的事，开运动会就是作壁上观，看运动员能否取得名次，这违背了开运动会的真正意义。就社会意义而言，随着物质生活水平的提高，人们出于健身、娱乐、休闲的需要，对体育的追求已日趋变得强烈，从而使体育成为影响生活质量和生活方式的重要因素，所以大运会的目的不在于它的这种形式，而是要发现问题。

身体是革命的本钱，未来的无论是国家的还是家庭的重任都义不容辞地落在当代年轻人的身上，如果我们仍像现在这样不爱惜自己的身体，不去加以提高，前景实在堪忧!

二、调研目的及意义

我们本次调研的目的首先是想了解一下我们学校学生平时参加体育锻炼的具体情况，由于影响当代大学生身体健康状况的因素很多，也很复杂。这跟家长、学校多年来不重视学生身体素质有关。长期以来，学校、家长和学生都比较关注学习。身体素质是一个长期积累的过程，并不是到了大学，学生的身体才变成这样。

大学时期是对大学生自理能力和自律能力的极大考验。很多学生在进入大学前习惯了家长的照顾和高中规律的学习生活，大学可支配的时间和生活费的增多使得很多学生有点不知所措，健康意识谈薄或自律能力不强，这些成了威胁大学生身体健康最为重要的主观因素。

所以我们本次调研的第二个目的就是希望可以在一定程度上激发起同学们参加体育锻炼的积极性。除了学生自己在健康问题上存在认识和实践上的错误，学生工作者也要认真地反思，在教育、管理上应加大力度，提高学生身体健康的意识。

毛泽东曾讲：身体是革命的本钱。法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了生命在于运动的至理名言。可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。

大学生是一个比较特殊的人群。我们往往由于忙于应对繁重的课业负担以及其它一些事情而忽视了体育锻炼，另外，我们平时的学习生活又使我们不得不长时间不能活动，所以，我们更需要体育锻炼来强健我们的身体。

首先，也是最重要的，体育锻炼能增强我们的体质。天天深陷于繁重的学习生活，若想应对自如，一个强壮的身体是必不可少的坚强后盾。可想而知，假如自己的身体弱不禁风，迟早有一天自己会被压力压垮的，又何谈成绩如何如何，这是多么的得不偿失啊。另外，强健的体质还能帮我们抵御许多疾病的侵袭，使我们免于疾病的干扰，从而有更多的时间更好地进行大学生活。还有，比较长远地讲，一个强健的体魄对于我们寿命的延长也是大有裨益的。

其次，体育锻炼还能增强我们的心理素质。许多体育锻炼不仅对我们的身体有着考验、锻炼的目的，而且还考验锻炼着我们的毅力、耐力等心理素质。例如长跑就很能锻炼一个人的耐力与韧劲。通过体育锻炼来加强心理素质，从而使自己在学习生活中有一个健康强劲的心理，这肯定会使我们的学习生活更加高效率、更美好。

另外，体育锻炼还有许许多多重要的作用，例如帮助我们塑造健美的体型，帮助我们放松、娱乐等等。

总之，体育锻炼对于大学生意义重大。我们应该科学合理积极地进行体育锻炼，塑造出一个更强壮、更健康、更美好的自己!

三、调研对象

长春理工大学各学院中抽取105人。其中男生44人，女生61人。

四、基本情况及分析

就在最近的一次体测中，很多学生都有着许多方面的不足。而且许多人的锻炼都是三分钟热度，坚持几天就因为各种各样的原因不了了之了。每天晚上操场上运动的人要么是为了减肥，要么是为了应付体测，很少是为了提高自身的身体素质的。随着五月份

校运动会的临近，面对田径队的选拔，有的人只是作壁上观，巴不得离自己远点。认为运动只是运动员的事情，殊不知身体是自己的，自己要对自己的身体负责。身体是我们灵魂、心智的载体。一个没有身体的灵魂就如同一只被剥夺了飞翔能力的鸟儿一样。我们通过各种积极有效的运动，调控呼吸，从而对身体产生积极的影响，排除浊气，清气上升，放松精神，消除疲劳，摆脱紧张、抑郁、焦虑、愤怒等不良的情绪，创造出内心的平静，进而获得身体与灵魂的协调。若忽视或虐待我们的身体，就无法把自己郁闷、沮丧的心情发泄出去，就会引发各种疾病，使得我们身心不宁。

五、调研方法

由于网络问卷十分方便这一个特性，所以此次调研主要采用网络发放调查问卷的方式，给同学发送问卷的网络连接，让同学自行选择时间进行作答，最后提交到网络上，最后将信息汇总到一起反馈回来。供我们进行分析。

六、调研问卷及结果分析

1.一周锻炼几次？

结果分析：

很直观的可以看出只有大概四分之一的同学能够做到每天都去锻炼，有锻炼习惯的同学占到了很大一部分，大概在80%左右，但是仍有20%的同学完全没有锻炼的习惯，而且能坚持较好锻炼习惯的同学只占到了大概一半左右。通过性别与每周锻炼频率交叉统计分析可以看出，基本没有锻炼的同学中，女生占到了很大一部分。这也是男女生的性别差异，男生更喜爱体育运动，也希望女生也能更多的参加一下体育锻炼。通过年级及专业与锻炼频率的交叉也可以看出，不爱运动的同学中大二的占了很大一部分，说明过了大一的年少活力，大二的同学们更过选择宅在寝室中。反而研究生的锻炼习惯是最好的。

2.你主要是以何种形式参加体育锻炼？

结果分析：

一半左右的同学喜欢结伴锻炼，结伴锻炼是一个好习惯，因为有了一个伙伴之后能够互相监督互相督促着进行体育锻炼，同时也让体育锻炼变成了一个十分有趣，能够增进与同学友谊的事情，一举两得。也有将近三分之一的同学喜欢单独锻炼，说明这些同学的自制力比较强，能够自己监督自己。

3.你一般参加哪些体育活动？

慢跑，散步足篮排乒羽网健身其他

结果分析：

与我们预期的一样，慢跑以及散步占到了一个很大的比重，由于性别的原因女生对大部分的体育活动都不太感兴趣，更加倾向于在晚饭之后在操场上慢跑散步。相比之下，男生中慢跑的比例少了一些，对于各类体育运动的分布也更加平均，这也是比较合理的。

4.你参加体育锻炼的动机？

结果分析：

从结果来看同学们锻炼，有一半左右是为了增强自己的体质，也有将近一般的同学是为了减肥。通过与性别进行交叉统计之后可以看出女生中为了体测和减肥而进行体育锻炼的同学不在少数。男生中则更多是因为爱好和锻炼身体。通过这一部分可以分析出，当前同学们锻炼大部分都是为了眼前的需要，而增强体质只是一个潜在的目的。

5. 哪些因素阻碍你进行体育锻炼？

结果分析：

通过对这个问题的调查可以看出，阻碍同学们进行体育锻炼的最主要的一个问题就是我们自身的惰性，应了那句话：世上无难事，只要敢攀登。除了自身惰性以外，另外的几个因素是天气，课余时间太满，空气质量太差。我们的学校位于长春，长春的天气多变，经常会有大风天气，这也是制约同学们锻炼的一个因素。冬季长春供暖开始之后，长春的空气质量变得特别差，这个也可以理解。课余时间太满这个因素就因人而异了，有的人总是把时间浪费在了并不值得的地方，比如游戏，一些不必要的活动等。时间就像海绵里的水，挤挤总会有的，而且体育锻炼往往不需要太多的时间。

6. 你是否愿意高年级继续上体育课？

结果分析：

由上图可以看出，同学们对于高年级是否应该继续上体育课这一问题看法大概各占一半。男生更加倾向于高年级继续上体育课，而女生则倾向于不愿意继续上。大一大二的时候则更加倾向于高年级继续上体育课，而到了高年级则不愿意继续上体育课，这个时候他们的观点已经发生了转变，也许是喜欢自己锻炼，也许是养成了懒惰的习惯，反而研究生则更希望继续上体育课。

7..你对自己的身体素质满意吗？

结果分析：

对于自己身体情况的满意程度男生与女生没有太大的差别，一半的人觉得自己的身体素质还可以，各有大约四分之一到六分之一的人对自己的身体素质满意或者不满意。

七、对策建议

针对本次调研，学生们提出以下建议：

九、总结

每一位大学生都怀着学习知识的心态进入大学，但是在求得真理的同时也要坚持锻炼身体，少年强则国强。大学生这一特殊的群体肩负着严峻的历史使命，没有身体本钱就不能保证将来能为国家做更多的贡献。

大学生的未来影响着中国走向以及中国未来发展的趋势。在调研过程中，生成问卷与调研结果的时候有些数据出乎了意料之中，这说明理论性的思维与真实调查情况，仍然有一定的区别。这个现象也提醒了我们，实践永远是检验真理的唯一标识。很多同学已经认识到体育锻炼的重要性，但认识与具体行动尚存在很大的差距。只有抓住学生的心理需要，才能将认识转化为锻炼身体的动力。从学生入学开始就注意培养提高学生对体育锻炼的兴趣与习惯，并作为重点贯穿到体育教学中去。把基础理论知识与基本技术的教学结合起来，充分利用体育多种手段，逐步培养学生自我锻炼的习惯。针对体育硬件设施薄弱的问题，高校应加大对体育场馆、设施和器材等方面投入。现阶段应进一步提高高校现有体育场馆的利用率，最大限度地满足学生参加体育活动的要求。同时，努力开拓校外体育空间，充分利用校外体育场地设施，顺应大学生体育活动的发展。此外，应积极培养大学生养成良好的体育生活方式，充实他们的余暇生活，使大学生逐步认识建立体育生活方式的意义，突出体育教育中的德育因素，加强体育教材内容的改革，充分挖掘大学生参加体育运动的潜力。