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篮球比赛中最后三十秒时间落后球队战术运用分析

------ 张津凡

在篮球比赛中，经常会发生在比赛最后阶段两队比分十分接近，只有通过最后的几十秒甚至几秒钟来决定比赛的胜负，所以一个个精彩的瞬间，一场场精彩的绝杀、反败为胜才会让人们难以忘怀。可以说最后三十秒钟的比赛是一场比赛的关键。因此，这三十秒钟内的战术安排尤其能显现出一个教练员的对战局的把握和战术的熟练运用程度。

本次我们分析的是落后球队在最后三十秒内可能运用到的战术。

落后球队需要做的是自己得分同时阻止对手的得分，还有的情况是让对手尽可能少的得分而自己尽量多的得分来缩小两队间的差距直至追平、反超比分。想要达到这两种目的我们需要运用到的战术可能有：防守包括全场紧逼、半场紧逼、全场区域紧逼、半场区域紧逼、犯规战术（加强防守的攻击力）；进攻包括打2分、抢攻2分、3分球、造犯规打2+1、3分球等。

下面我们来详细的分析下可能出现的各种情况

1、在时间还有30秒时落后5分我方有球权，这时由于落后比分较多但是还有一次完整24秒的机会，我们用快速打2分的战术在4至5秒内抢得二分，最好的情况是突破或者打内线造对方的犯规打2+1。这样抢得分后还会有两次二十四秒的机会，在接下来的防守回合中教练员给队员应下达的指令时全力防守但绝对不能犯规，逼迫对方失误或不得分，这时可用到的防守战术有全场紧逼或半场区域紧逼，在防守成功，比赛时间应该还有4秒以上，这时教练员应叫暂停布置一个打三分战术从而追平比分。

2、在比赛还有30秒我方落后4分拥有球权。我们可以运用上一种战术，成功可反超一分。还可以运用两次快速打2分造成对手犯规只要打成一次二加一就可能反超比分，即使没有打成也能追平比分,这种战术的成功率要高于打三分战术的成功率。

3、在比赛还有30秒我方落后3分拥有球权。这时我们拥有两种选择；一种是快速打2分，得分后时间应该不足24秒这时我们得采取犯规战术，如果对方两罚全中那么就必须安排一次三分球战术，如果两罚一中或两罚全失，那么这时主动权就落回我们手中，我们可以选择在最后一击中绝杀。另外一种就是布置一个详细的24秒三分球战术，通过战术完成三分球，在投进的同时应把剩余时间留的越少越好，不给对手有充分的反击机会，同时打中后进行全场人盯人紧闭防守，用尽最后的时间，把比赛拖入加时赛。

4、在比赛还有30秒我方落后2分或1分拥有球权。这时其实双方的主动权在我方手中。如果采取快速打2分，成功率较低，一但不成我方将又处于被动，所以比较稳妥的方法是利用暂停详细布置一个打2或3分的战术，打成后防守利用全场人盯人紧逼或者半场区域紧闭，拖延对手球过前场，阻止对方进攻得手从而获取胜利。

5、在比赛还有24秒内落后3分对方拥有球权。由于此时对方拥有球权，如果不采取极端方式比赛很可能就此结束，所以在防守方面我们必须采取全场紧逼、犯规战术，对方发出球后马上犯规造成对方罚球。注意犯规要犯在对方罚球不准的队员身上，罚球结束我方拥有球权。若对方两罚全中或者两罚一中则采用快速打三分球战术，不管成功与否，对方发球后继续采用犯规战术。如果两罚都不中，那么追平比分的时机就到了，抢得篮板后快速发动进攻，争取在最后时刻投中三分球，从而追平比分

6、在比赛还有24秒内落后2分对方拥有球权。和上条一样必须采用犯规战术，情况和上则一样，唯一不同的是如若对方两罚不中，那么我方进攻就有两种选择，打2分或者打3分。这里最合理的进攻方式就是打突破或打内线，有可能得分造成对方犯规，即使没有投中也有可能造成对方犯规而罚球扳平比分。

7、在比赛还有24秒内落后1分对方拥有球权。防守采取犯规战术，对手罚球如果两罚全中，我方必须布置一个三分战术。如果两罚一中，那么我们就有两种选择，在最后时刻打三分或者打两分，同上，选择突破或者打内线是比较稳妥的方法。如果对手两罚都不中，那我方就可采取最高效的得分方法保证得分即可，造得犯规也可。

8、还有一种情况是在最后还有3秒以内时，我方落后3分但是拥有罚球机会，这时只能孤注一掷，教练员应当布置抢篮板球能力强的队员去抢进攻篮板。罚球队员在一罚罚中情况下二罚故意不中，同时拼抢进攻篮板，抢得后打2分追平比分。如果一罚不中，二罚同样故意不中抢前场篮板，抢得后马上传出外线打三分追平比分。

注意:在执行各种战术的时候教练员要把握以下几条原则

1、三分球战术的成功率是非常低的，这时一种押宝的战术，不是在情况不得已的时候尽量避免三分球战术，但是在特殊条件下也是可以采用的，比如我方有队员得分能力超强，并且心理素质稳定自信心强，在这种情况下教练员可以考虑把最后三分球任务布置给他以求最后的绝杀。

2、犯规战术是以对方队员罚球为代价换取停表和我方拥有球权的战术，教练员应在暂停时明确交代找那名罚球不准的队员去犯规，对于罚球很准的队员要防止他接球。

3、打二分为了提高成功率，在最后阶段应尽量采取突破和打内线，这样即使没有成功也可能造成对手犯规。

4、在出现必须犯规停表时，教练员应告诉队员怎样去犯规。并不是盲目的去拉人，而是向球而去全力切球，成功就是断球，不成功也达到了犯规的效果。

5、在布置最后一投三分或二分时，对方一定会严防我方一号得分手，教练员在安排战术时应尽量把出手权交给二、三号得分点，用一号得分点吸引火力，这样成功率会提高。

6、教练员在决定最后打三分或者打两分，也就是最后反超比分还是追平比分拖入加时，应当从全局考虑，包括两队队员的体能，主力队员的犯规情况，以及球队两方的气势。如果我方在以上几点都占有明显优势，那么拖入加时赛无不是一种安全稳妥的方法。

6、本次所分析的战术是在球队被动时所采取的战术，最终目标是将比分追平甚至反超，而想达到这一点必须要达到的要求是最后一回合我方拥有球权而比分差距在三分以内，我们一定要把握这个要点，争取在最短的时间内达到此要求，这样才有可能完成翻盘和绝杀。

7、最后笔者想说的是一切皆有可能，教练员作为一个球队的大脑，在落后的情况下绝对不能提前放弃，要把握一切的可能来挽回局面，只要有信心和决心，相信特雷西*麦克格雷迪的35秒13分惊天逆转不是没有可能！

篮球比赛有哪些规则时间犯规讲解.doc

篮球比赛有哪些规则时间犯规讲解篮球比赛规则时间犯规讲解：三秒违例在NBA篮球比赛中总共有两种三秒违例，分为进攻3秒违例和防守3秒违例。防守三秒：防守三秒是指防守队员站在三秒区内在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。(防守3秒只在NBA里面才有，国际篮联没有防守3秒。三秒违例，是篮球比赛中的一个术语) 进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚! 篮球比赛规则时间犯规讲解：24秒违例现在的24秒违例，即当出现交替拥有后球权不变时，24秒计时钟不复位。当队员投篮出手球在空中时24秒信号响了，视为误响。现在，当A队队员投篮出手后24秒误响，正巧球卡在了球篮上，一次争球出现，A队因交替拥有获得掷球入界权。因为球权还是A队的，球权没变，所以24秒不复位，A队剩余进攻时间等于24秒减去争球前用去的时间。而A队在争球前已经使用了24秒，故没有剩余时间了。简单来说所谓的24秒是指：进攻队员接触球后开始计时，24秒到前球离手，如果1、进球，得分有效;2、未进球，但球碰筐，继续比赛;3、未进球，球也没碰筐，24秒违例，比赛中止，交换球权裁判员应做如下如下判罚 1、A队掷球入界，当球触及场内队员或被场内队员触及时鸣哨宣判A队24秒违例。

2、因为A没了进攻时间，所以当球停在球篮上时马上判罚A队24秒违例而不判为争球，对方队获得球权。 3、争球。给A队一个新的24秒周期。 1).当投篮时球正在空中，此时若24秒计时器误呜：球未被任何一队球员触及而中篮，则应算得分。 2).若任何一队球员合法触球或球显然无法中篮时，则应成死球，并判跳球。篮球比赛的基本规则 ①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的，而且运球时不允许打手。 ②手拿着球走或者跑都是不允许的; ③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员; ④运动员与运动员之间不允许发生身体接触; ⑤篮圈应该是水平的。根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是： 1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。 2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。 3.球员不能带球走。 4.必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。 5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，

联谊篮球比赛活动方案

2013“永天杯”联谊赛活动策划书锻炼身体汇聚欢乐 VS 永天汽车销售有限公司 2013-10-23

2013“永天杯”联谊篮球、羽毛球赛 ――永天比亚迪VS重庆三峡银行一、活动目的 1、缓解工作压力； 2、增强两企业沟通合作，增强团队的凝聚力； 3、树立配合、相互支持的团队精神和整体意识； 4、激发团队的工作热诚和拼搏创新的能力； 5、树立良好心态，快乐工作，享受生活； 6、友谊第一、比赛第二；二、活动主题 “锻炼身体汇聚欢乐” ――永天比亚迪VS重庆三峡银行“永天杯”联谊篮球、羽毛球赛。三、活动时间、地点 1、时间：2013年11月26 日 2、地点： 3、场地联系人：永天比亚迪综合部四、活动形式及比赛规则 1、活动形式：篮球比赛、羽毛球 2、比赛规则： A、篮球：一场比赛，共四节，每节12分钟，每场休息2分钟，中场休息5分钟，比分高者胜出。其他规则参照国际篮球比赛规则； B、羽毛球：（单、双、混合）比赛3局2胜，规则参照羽毛球比赛规则。 3、裁判人员：永天比亚迪、三峡银行各出2名裁判员?

五、组织方及工作人员安排总负责：永天比亚迪协调：三峡银行具体安排：双方确定联系对接人，对接各项工作安排。六、参赛团队、着装、人员安排 1、参赛团队：篮球：永天比亚迪队员：8 人( 含3人替补)；三峡银行队员：人( 含人替补)；羽毛球：永天比亚迪队员：人( 含人替补)；三峡银行队员：人( 含人替补)； 2、服装: 永天比亚迪队――着球衣；重庆三峡银行队――着球衣 3、裁判：由指定。 4、拉拉队：由双方各自组织拉拉队助威。永天比亚迪：由综合部联系和组织拉拉队人员。重庆三峡银行：七、活动行程

篮球战术-篮球战术分类

篮球战术-篮球战术分类一、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”； 1、进攻战术（1）传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】 ⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。（图1）【配合要点】切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。【易犯错误】切入时动作的突然性不够；切入时没有明显的动作、方向和速度的变化；持球队员给切入队员的传球不及时、不到位，隐蔽性不强。（2）长传快攻长传快攻只有发动和结束阶段，它最大的特点是结构简单，速度快，参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长，传球的准确性比较难控制。【配合方法】以抢后场篮板球长传快攻为例，⑤抢到后场篮板球后，首先观察场上情况，寻找长传快攻机会。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时，便立即起动快下，争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。（图2）（3）进攻半场人盯人防守进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。

[进攻基本要求] 由守转攻进入前场后，应合理地组织进攻队行，迅速落位。要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。根据对手的防守情况，攻击薄弱环节，造成防守的漏洞，注意配合的位置和时机，加强进攻的针对性和灵活性。组织拼抢抢篮板球，注意攻守平衡，保证攻守转换的速度。 [配合方法] ·单中锋进攻法： ⑤传球给⑥，⑦给⑤做行进间掩护，⑥策应传球给⑤投篮，⑦掩护后，如果对方换人，则应转身切人接⑥的球继续进攻。此时⑧跟进抢篮板球，⑥传球后也要冲抢篮板球。④向中间移动，随时准备退守（图3） ·双中锋进攻法：横行移动利用定位掩护，采用“l-2-2”队形落位。⑥传球给⑦并向⑦身后绕切，⑦向左运球，同时二中锋⑤利用④作定位掩护，从④身后绕出；如被挡住，⑦即传球给⑤跳投。如⑤未被挡住，④向篮下要位接⑤的传球投篮；或⑤可继续从④外侧向罚球区切人，接⑦的传球投篮。（图4） ·“8”字掩护进攻法：防守队员松动跟防，⑦、⑥、④运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会，或⑧、⑤向篮下空切接同伴的传球投篮。（图5） ·移动进攻法： ⑧传球给④后传球后，⑤为⑦掩护，⑦从底线向篮下移动接④的传球投篮。（图6） ·反掩护通过中锋策应进攻法： ⑧传球给⑦后，为④掩护将⑧带开，中锋⑤向罚球线移动接⑦传球，⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和④。（图7）

篮球理论复习

篮球理论复习重点名词解释： 1.运球技术：是持球队员在原地或移动中用单手连续拍球推进的一种动作技术。 2.篮球技术：篮球运动员在比赛中，运用的专门动作和方法。它是双方对抗的载体。 3.快攻：防守队员在由守转攻时力争在对手立足未稳之际，抓住战机以最快的速度、最短的时间，果断采取行动的一种速战速决的战术配合。 4.传球的落点：传球队员传出的球与接球同伴的手相遇的点。 5.中锋策应：进攻中锋在背对或侧对球篮时，通过传球与外线队员的切入结合，借以摆脱防守创造里应外合的进攻机会进攻配合。 6.侧滑步：一般指防守队员在防守对手时，通过向侧面跨出，然后另一只脚跟进的方式进行横向移动，获取合法防守位置的技术。 7.移动技术：指篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的总称。 8.投篮动作：一个连续的投篮动作指持球队员从将球开始上举开始，运用正确的身体姿势和手法，将使球进入篮筐的动作，对于腾空队员，这一动作持续到该队员落下。 9.篮球战术：概念：双方相互遏制，充分自己优势限制对手的优势的组织形式。战术组成的基本要素；1）技术2）配合方法3）形式（阵势） 10.持球突破：合理地运用脚步动作和运球技术相结合的快速攻击技术。 11.非法运球：在场上已获得活球的队员将球掷、拍、滚或运在地上，并在球再次接触其他队员前再次触击球即为运球开始；当双手触及球或将球在一只手或双手上停留即为运球结束；队员在第一次运球结束后不得再次运动。除非他在二次运球之间已失去了控制活球，如投篮、被对方触及球、传球或漏接后求触及了另一队员。下列不是运球：连续投篮、运球前后的漏接、用拍击的方式试图获得球。 12.球回后场：控制球队在前场控制活球；控制球队在前场最后触及球；控制球队队员在后场最先触及球。 13.盖帽：当进攻队员投篮或上篮时，球刚离手的一刹那，防守队员立即跳起将球打落，成为盖帽。简述题： 1.篮球文化的特点：1）独特性：篮球运动专门的技术动作、丰富的战术形式、特有的比赛方法和严密的竞赛规则构成了篮球文化的言语系统，特有的立体攻守对抗形式则孕育了篮球文化的精髓。 2）地域性：不同地区传统文化的差异性也造成了地区间对篮球运动规律、本质和特征的理解的差异性，以至于形成了不同特色的篮球风格和流派。 3）交融性：虽然篮球文化具有很强的地域特征，但各种地域篮球文化同时也随着世界范围内经济、文化、人才的交流而进行广泛交融，并在交融过程中实现文化互补和文化变异，从而使篮球文化在多样性和地域性的基础上还表现出了共性。 4）共享性：篮球运动是一项世界性的体育运动，各项大型赛事都已经成为了世界共享的、全球化的文化资源。 2.移动技术的基本特点：1）行动距离短，方向莫测，比赛中攻守相互转化。2）动作间变化的频率快。3）身体动心要在动态移动中保持平稳。 3.双手胸前传球的动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出。球出手后，两手略向外翻。 4.初学篮球运球技术时易犯哪些错误：1）运球时低头，不观察场上情况。2）运球时掌心触球或单靠手指拨球。3）手、脚、躯干配合不协调。4）运球时用手打球，不是用手腕、手指按拍运球。 5.简述篮球文化的功能：1）价值整合。参与篮球活动过程是一种实现德育、智育、美育和身体锻炼的教育方式，是一种人的社会化形式。 2）促进健康。篮球运动对人的生理健康、心理健康和社会适应方面有促进作用。 3）休闲娱乐。篮球运动最初是作为一种游戏而存在的，因而娱乐性就是一种根植于篮球运动中的原始特性。 1.篮球运动的基本规律有哪些？ 1）集体协同规律：集体协同作战、教练员的作用、设计战术及制订战略。 2）凶悍对抗规律：采用合理手段、地面和空间制约，攻守转换速度、技战术运用、高度与速度有机结合。 3）攻守平衡规律：攻守转换的矛盾，非攻即守，平衡被打破，积极主动的防守，加快攻防守，破坏对方的下一个进攻。

篮球比赛规则

篮球比赛方案一、比赛时间：2018年8月10日星期五上午9点00分。二、比赛地点：体育公园篮球场。三、参赛范围：按照学员原有分组共分4个队伍。四、比赛明细： ①参赛人员必须是各组成员不得从别的组或者外部选择选手，则该队自动认输。 ②裁判由省人事培训中心刘志军、王泓鉴担任，裁判员本着公平竞争、严格执法的原则。所有人员必须服从裁判的判罚，不得与裁判争执，否则可直接取消其比赛资格。 ③所有人员必须本着“友谊第一，比赛第二”体育道德规范进行比赛，若出现谩骂、举止不文明、甚至动粗的人员，裁判可直接取消比赛资格。五、比赛规则： ①比赛为5V5形式，每个队伍可出战人员上限为10名，即最多5个替补。 ②比赛只进行一轮，若出现平局、即进行加时赛，加时赛时间为5分钟，其余规则不变。 ③比赛判罚标准，如下： 1、比赛分上下半场进行，半场时间10分钟，共20分钟，如遇暂停、罚球、球出界等情况，即停表，发球后再

继续计时。（此计时工作由裁判担当。） 2、进球或球出界、犯规等情况发生后，需进行界外发球时，球必须经由裁判手中发出，不然及违例犯规，球权归另一方所有。 3、进攻方在投篮及上篮时被犯规，则进行罚球。如被犯规且球进则计2分并追加罚球一次。 4、每节比赛将进行犯规次数统计，单节比赛中队伍累计犯规次数超过3次（不含3次），若再次犯规（含任一犯规形式）即另一方可进行罚球1次。罚球后，球权归防守方。 5、凡任意队员发生违背体育道德的犯规，裁判可直接将其罚下场，且被犯规一方，获得2次罚球机会，并可继续获得球权。 6、单人犯规累计次数到达5次，可直接罚下。 7、其余比赛细则全由裁判判决，所有参赛人员必须遵行。 8、一般犯规（3次以上）罚球时，无论罚进与否，均由对方发球。 9、恶意犯规罚球1次加界外球。 10、技术犯规无论是否满3次，均罚球，无论罚进与否，均由对方发球。 10、防守队截获球或抢得篮板后必须将球送回到三分线外，且该球员必须双脚均立于三分线外，否则丧失控球权。

组织篮球比赛活动方案

组织篮球比赛活动方案【篇一】组织篮球比赛活动方案为了丰富我校学生的校园文化生活，提高学生的身体素质和积极性，全面推进职业教育，增进各班级与各年级同学之间的交流，决定从即日起，举行学生篮球比赛，活动安排如下：一、比赛日期与地点时间：20XX年5月27日党团活动课正式开始（根据天气情况；如有调整另行通知）。地点：学校篮球场。二、活动方式 1、各班组成参赛队，各组选派5名同学参赛，2名（含2名以上）同学替补和一名队长。 2、各班没有参赛的同学由班主任组织成拉拉队。三、比赛方法比赛一共分为a、b、c三个组；a组为男子组；b组为女子组；c组为男、女混合组（男同学3名，女同学2名参赛）。四、比赛规则 1、比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。 2、比赛采用上下半场制，每半场的比赛时间为二十分钟，中场休息五分钟。五、活动组织

1、组织部门：黔东南州德才科技职业技术学校政教科、校团委、学生会。 2、比赛裁判：杨老师及学生若干。 3、比赛计分、计时：校团委。 4、比赛场纪律维持：学生会纪检部、体育部。 5、卫生责任：各班拉拉队打扫所站位置，学生会卫生部进行监督和协助。 6、后勤保障：学生会生活部、文艺部及各班后勤保障人员。六、比赛注意事项 1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的；一切都得尊重裁判判罚、遵守规则，文明比赛，不得请外援（参赛运动员必须为本班在校学生，各队员请备好球服）。 2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到5分钟，当弃权处理，并判给对方胜。 3、每场比赛学生会派出协助人员，主要任务是协助比赛正常进行。 4、各班注意学生安全，实行班主任负责制，学生管理处干事协助管理。七、奖励（一）奖励项目 1、第一名 2、精神文明奖一个

篮球赛活动方案

篮球赛活动方案 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

额穆小学篮球赛活动方案为团结同学，丰富同学们的课余文化生活，活跃学校气氛，增强学生体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，体育组将在本学期四月举办篮球赛。通过篮球赛使我校充满团结友爱的气氛，共建和谐团结的校园。. 一、活动目的：为同学们打造互相交流、互相学习的平台，把”每天锻炼一小时”落到实处,展现学生的运动风采。二、活动宗旨：（1）切实推动“全民健身计划”增强小学生身体素质。（2）增进各班之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。三、活动时间和地点： 2017年4月12日额穆小学篮球场四、比赛安排：于4月8日将通知由各班班主任传达到各个班，由各班负责组织参赛队。从4月12日开始进行比赛。五、参赛办法： 1、参赛单位：六各班 2、参赛资格：凡属本年级，体质良好者,爱好篮球者 3、参赛人数：每队领队一人，运动员男生12员，女生12员。六、比赛方法： 1、采用“5人制”篮球赛的比赛规则 2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。 3、计分方法：（1）胜一场得2分，负一场得1分，积分多者名次列前。（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。七、比赛服装：各队服装均为运动装,服装要从运动安全的角度出发。八、比赛规则： 1、每队至少有12名参赛队员。 2、比赛开始后可经裁判同意，替换原有队员。 3、进球后换发球。 4、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。 5、所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。 6、每场比赛中，一队先打到12分，并领先对方2分以上则为胜方，以10分钟为限。 7、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。打到10分钟，以比分高队为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。九、奖项设置：每个年级男生女生各设一个一等奖，一个二等奖，三等奖一个。敦化市额穆镇中心小学校

NBA战术理论分析

NBA战术理论分析我们在看NBA球赛的时候，球员的配合恰到好处，球的运转很流畅，场面煞是好看，这都是因为教练的战术布置得精湛和球员的执行力强，而我们往往只看比赛，却不知道战术为哪般？下面我们大家就来探密一些NBA著名的战术体系，为我们以后更能读懂比赛，丰富我们更深地篮球知识。 [“禅师”菲尔-杰克逊的三角战术]：三角进攻，也叫三位一体进攻或边线三角进攻。简而言之就是包括进攻方一侧三名球员组成的“三角”和另一侧两名球员在内的进攻体系。一个有背打能力的球员做轴。。。两个具有攻击性的外线和轴心球员形成三角形的站位。。。这样如果不包夹内线就可以单打！包夹外线就会有机会。。。而且弱侧还有空切的机会！但是这个战术要求轴心球员的意识相当的好。。。比如之前的乔丹。。。现在的

加索尔。。。三角进攻这一战术伴随着上世纪九十年代的公牛王朝和本世纪初的湖人王朝而名声大噪。尽管这一战术是在先后担任上述两队主教练的菲尔·杰克逊手里发扬光大的，但是杰克逊并非该战术的创始人。如果追根溯源，将三角进攻引入公牛队的构想来自于杰克逊担任球队主教练时的搭档———助理教练泰克斯·温特，温特对于三角进攻的了解则始于他在南加州大学（USC）时的教练萨姆·巴里，时间是上世纪四十年代。 “三角进攻体系不仅是一项篮球战术，也是一套哲学理论，是经过了思索与提炼、能够帮助球队在比赛中获得胜利的宝贵财富。当球队从防守方转换为进攻方时，确保球员能够思路清晰、目的明确地在对方的半场各就各位。” ———洛杉矶湖人队主教练菲尔·杰克逊如是说。每个球员要间隔4.5米到6 米（这是NBA 球员的标准，高中生间隔的距离则以3.6米到4.5米为宜，大学生则是4.5米到5.4 米），不论是在强侧（防守球员多的一侧）还是弱侧（防守球员少的一侧），看上去都是一个三角形。但是不论后卫、前锋还是中锋，他们的站位并不是固定的，在不破坏三角形的前提下，球员们的站位完全可以交换。一旦站位开始交换，也就是三角进攻开始的时候。正如杰克逊所言：“对于三角进攻的认识，最大的误区莫过于认为它专为有才华的球员量身定做。三角进攻真正的作用在于帮助那些看起来并不出众的球队增强其在进攻端的实力。”尽管如此，想要成功使用三角进攻还是需要一些条件的： 1.突破。球员必须能够突破对方的防守，最好的方法莫过于快攻。 2.拉开。球员之间的间隔距离对于进攻的效果至关重要。菲尔·杰克逊认为，球员们彼此

篮球比赛活动方案

篮球比赛活动方案篇一：完整版篮球比赛策划方案 2013年xxxx集团第xx届秋季篮球比赛活动策划书编制：审核：审批： 2013年xxxx集团第xx届秋季篮球比赛活动策划书一、活动目的为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进集团子公司及各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，特举办此次秋季篮球比赛活动。二、活动主题 “迎中秋、庆国庆”-----xxxx集团2013年第xx届秋季篮球赛三、活动宗旨

增进各部门之间的交流，增强集体荣誉感及凝聚力。四、活动时间暂定xxxx年xxxx月xx日（星期xx）～xxxx月xxx日（星期xx）五、活动地点 xxxxxxxx篮球场六、活动方案（一）篮球比赛组织方案 1、考虑各子公司及部门的实际人数情况，拟在公司内部组成男子组6队。分别如下： 2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人；所有参赛人员必须是本公司正式员工，且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。 3、各队须于2013年8月17日前将参赛人员名单报给行政人事部，由xxxx 负责登记并核查球员身份,过时不报名或补报均视为无效（9月8日以后入职人员无报名资格）。

4、比赛分二阶段进行：第一阶段为循环赛，第二阶段为淘汰赛。 5、第一阶段比赛实行循环积分制，每赢一场积3分，输一场积1分，弃权0分；若两队积分相同比较两队间胜负；两队间胜负相同比较两队间得失分。积分前四名的进入第二阶段比赛争夺冠、亚、季军。 6、第二阶段半决赛、决赛：采用淘汰制。第1名VS第4名、第2名VS第3名，根据半决赛比赛结果，胜出者进入决赛（冠、亚军争夺），淘汰者争夺季军。 7、比赛规则：（1）双方球队须按规定时间提前15分钟到达比赛场地并到统计台签到，迟到15分钟者被视为自动弃权，则本场比赛以20：0计到场方获胜并进行积分。（2）比赛时间：比赛分上、下半场，每个半场2节，每节12分钟；若4节比

篮球比赛活动策划方案[详细]

篮球比赛活动策划方案一、活动目的. 1、响应校团委的号召,推进阳光体育运动,鼓励同学们强身健体. 2、号召同学们团结合作,增强班级凝聚力. 二、活动时间和地点. 1、活动时间: xx年xx月xx日. 2、活动地点: 两块篮球场. 三、比赛安排. 各班在4月15日23:59前将参赛名单发至年级公邮. 四、活动形式. 1、活动单位:xx. 2、活动人数:班长带队,每队12人,8男4女. 五、活动规则策划. 1、赛制:6队分A,B两组(班长抽签)打循环赛,胜2分负1分,积分为各组第一名者晋级决赛(积分相同比净胜分,净胜分相同比得分).决赛为单赛制. 2、比赛时间规定: (1)全场比赛时间:循环赛为20分钟,2次,决赛为10分钟,4次,

半场休息5分钟. (2)计时办法:罚球、换人不停表,暂停(每队限2次以内)停表, 时间1分钟. (3)加时赛:时间3分钟,首次加时前休息2分钟. (3)上场队员:3男2女. (4)计分办法:男生得分同一般比赛,女生得分算双倍. (5)犯规:男生4犯离场,女生6犯离场.全队每节4犯加罚. (6)附加说明. ①各队推荐裁判、计时员和记分员各1名(鼓励自愿报名,届时会有培训),每场需要裁判、计时员和记分员各2名,当场裁判、计时员和记分员不得参加比赛. ②各队选择教练1名,其余人等不能干扰教练的指挥及换人决定,教练允许参加比赛. ③在双方自愿的情况下,每队可拥有外援1名(化院的,年级不限),本队外援不得再代表别的队参加比赛. ④趣味投篮比赛:为扩大活动的参与度,特在每场比赛间隙及比赛结束后举行趣味投篮比赛.规则如下: a、当场比赛的2支队伍所在的班级各派10男5女参加(鼓励全民参与,但当场比赛队员可以参加),每人投3球. b、计分办法: 与比赛分开计分并另行评奖. 在罚球线上投进:男生算1分,女生算2分.

篮球战术分类分析(进攻与防守)

第三讲篮球战术分类分析 1、1攻防战术基础配合战术基础配合是指两三人之间所组成的简单配合方法，它是组成全队攻防战术的基础。篮球比赛的战术打法多、变化多，但各种战术都离不开这些基础配合。只有熟练地掌握与运用基础配合，才能在运用全队战术时更加灵活机动，使之更有效地发挥作用。战术基础配合包括进攻与防守两个部分，攻防各有不同的配合方法。战术基础配合分类表一、进攻战术基础配合进攻战术基础配合包括传切、突分、掩护和策应配合。（一）传切配合传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。它包括一传一切和空切两种。传切配合是一种最基本的简单易行的战术配合，在篮球比赛中经常采用。 1. 传切配合的方法（1）一传一切配合是指持球队员传球后摆脱防守，向球篮方向切入接回传球投篮。（配合方法图示见教材）（2）空切配合是指无球队员掌握时机，摆脱对手，切入防守隙区域接球投篮

或做其它进攻动作。（配合方法图示见教材） 2. 传切配合的要求第一，队员配合的距离要拉开，切入路线要合理。第二，切入队员要利用假动作迷惑对手，掌握好摆脱时机，切入时紧贴对手，动作快速突然。第三，传球队员动作要隐蔽，传球及时准确。（二）突分配合突分配合是指持球队员突破对手之后，遇到对方补防或“关门”时，及时将球传给进攻时机最好的同伴进行攻击的一种配合方法。 1．突分配合的方法（配合方法图示见教材） 2．突分配合的要求第一，突破队员突破时要突然、快速，在突破过程中在准备投篮的同时要观察攻防队员位置的变化，及时准确的传球。第二，接球队员把握时机，及时摆脱对手，迅速抢占有利位置接球投篮。（三）掩护配合掩护配合是进攻队员采取合理的身体动作，用自己的身体挡住同伴防守者的移动路线，使同伴得以摆脱防守，创造接球投篮或进攻机会的一种配合方法。掩护配合有许多形式和方法，根据掩护者和被掩护者身体位置的不同，有前掩护、侧掩护、后掩护三种形式。根据不同情况，还可进行多种变化，有反掩护、假掩护、运球掩护、定位掩护、行进间掩护、双人掩护、连续掩护等。从组成掩护配合的行动来看，一是掩护者主动去给同伴做掩护，用身体挡住被掩护者的移动路线，使同伴借以摆脱防守。二是摆脱者主动利用同伴的身体和位置把对手挡住，使自己摆脱防守。因此，掩护配合能否成功，要看掩护者在挡位的同时，摆脱者是否能及时利用同伴把对手挡住。 1．掩护配合的方法（1）侧掩护掩护者站在同伴的防守者的侧（略靠后）方，用身体挡住该防守者的移动路线，使同伴摆脱防守获得进攻机会的一种配合方法。（配合方法图示见教材）（2）后掩护掩护者移动到同伴的防守者的身后做掩护的一种配合方法。这种配合不易被防守者发现，配合容易成功。但与对手的距离不可太近，以免发生身体接触造成犯规。（配合方法图示见教材）（3）前掩护掩护者跑到同伴防守者身前，掩护同伴中、远距离投篮。（配合方法图示见教材） 2．掩护配合的要求

篮球比赛时间表

篮球比赛时间表 5月26日(星期一) 男子第一轮(黑) 1、等离子体所对4、安光所（场地一）裁判：杨洪鸣王超时间：3：00 男子第一轮(红) 1、实验中学对4、科技学校（场地一）裁判：杨忠典王福地时间：4：30 女子第一轮2、等离子体所对3、研究院机关（场地二）裁判：尹利华邹昆时间：4：30 5月27日(星期二) 男子第一轮(红) 2、智能所对3、循环工程院（场地一）裁判：杨忠典王福地时间：3：00 男子第一轮(黑)2、机关、强磁场、后勤联队对3、固体所（场地一）裁判：陈中言李奕成时间：4：30 女子第二轮1、固体所对2、等离子体所（场地二）裁判：杨洪鸣邹昆时间：4：30 5月28日(星期三) 男子第二轮(黑) 1、等离子体所对2、机关、强磁场、后勤联队（场地一）裁判：邵明李奕成时间：3：00

男子第二轮(红) 1、实验中学对2、智能所（场地一）裁判：王福地杨洪鸣时间：4：30 女子第三轮1、固体所对3、研究院机关（场地二）裁判：杨忠典李奕成时间：4：30 5月29日(星期四) 男子第二轮(红) 3、循环工程院对4、科技学校（场地一）裁判：杨洪鸣杨忠典时间：3：00 男子第二轮(黑) 3、固体所对4、安光所（场地二）裁判：陈中言王超时间：4：30 5月30日(星期五) 男子第三轮(红)1、实验中学对3、循环工程院（场地二）裁判：杨忠典石俊山时间：3：00 男子第三轮(红)2、智能所对4、科技学校（场地二）裁判：王福地尹利华时间：4：30 男子第三轮(黑)1、等离子体所对3、固体所（场地一）裁判：邵明吴四发时间：3：00 男子第三轮(黑)2、机关、强磁场、后勤联队对4、安光所（场地一）裁判：陈中言李奕成时间：4：30 比赛时间：第一场：下午3：00 第二场：下午4：30

职工篮球比赛活动方案

职工篮球赛比赛活动方案一、活动目的为了丰富员工的业余生活，培养员工团队精神，增强员工凝聚力，促进各部室、区队之间友谊，营造一个自信、阳光、充满朝气、奋发向上的企业文化精神，展示员工青春活，特举办此次活动。二、运动会口号文明、团结、拼搏、进取三、运动会原则本次运动会本着节俭节约的原则，从服装、人员费用等方面做好节约工作。四、活动宗旨友谊第一比赛第二五、活动日期拟2017年5月下旬举行，具体时间另行通知六、组织机构设置及职责（一）比赛组织机构主办单位：XXXXXXXX 承办单位：XXXXXXXX （二）组委会名单

主任：XXX 副主任：XXX 委员:XXX、XXX、XXX、XXX （三）仲裁委员会组长：XXX 成员：XXX、XXX、XXX 职责：负责运动员的资格审查，处理运动会中的违纪行为，抓好赛风赛纪教育，仲裁比赛中出现的问题。（四）办事机构及职责 1.宣传组组长：XXX 成员：XXX 职责：负责筹备和比赛期间的宣传工作。 2.安全保卫组组长：XXX 成员：XXX 职责：负责组织指挥协调比赛期间的安全和秩序维护，保证比赛顺利进行。 3.医务组组长：XXX医院医务人员职责：负责比赛期间意外受伤运动员的现场救护。 4.竞赛处

（1）竞赛组组长：XXX 副组长：XXX 成员：XXX、XXX 职责：负责起草运动会竞赛规程；制定比赛日程表；承担赛事组织、赛前抽签、比赛编排及公告，制定评分细则、裁判组织等工作。（2）场地器材组组长：XXX 成员：XXX、XXX、XXX 职责：负责开、闭幕式的场地布置；负责场地器材的购置及场地器材的准备、维护和回收。七、比赛项目规则及奖励（一）篮球比赛 1. 裁判组：组长：XXX 成员：XXX、XXX、XXX 职责：负责裁判员培训、制定裁判纪律和比赛的裁判工作，建议本次比赛邀请威信县篮球协会对我公司进行裁判培训。 2. 工作人员成员：XXX、XXX、XXX 职责：负责比赛工作台工作。

2020奥运会篮球比赛时间

2020奥运会篮球比赛时间 8月7日6:00中国VS美国 8月9日9:30法国VS中国 8月11日9:30委内瑞拉VS中国 8月13日1:15中国VS澳大利亚 8月15日9:30塞尔维亚VS中国 A组：中国、美国、委内瑞拉、塞尔维亚、澳大利亚、法国。 B组：阿根廷、西班牙、巴西、立陶宛、克罗地亚、尼日利亚。 A组：美国队12人名单：杜兰特、安东尼、保罗-乔治、德雷蒙德-格林、洛瑞、考辛斯、巴特勒、德安德鲁-乔丹、德罗赞、克莱-汤普森、哈里森-巴恩斯、欧文。中国队12人名单：易建联、周琦、王哲林、邹雨宸、李慕豪、郭艾伦、赵继伟、睢冉、周鹏、翟晓川、丁彦雨航、李根。法国队12人名单：托尼-帕克(马刺)、尼古拉斯-巴图姆(黄蜂)、鲍里斯-迪奥(爵士)、鲁迪-戈贝尔(爵士)、洛文吉(掘金)、南多-德科洛、托马斯-厄泰尔、安托内-蒂奥特、查尔斯-卡胡迪、迈克尔-格拉贝尔、弗洛伦特-皮特鲁斯和金-泰利。澳大利亚队12人名单：

安德鲁-博古特(小牛)、帕蒂-米尔斯(马刺)、马修-德拉维多瓦(雄鹿)、阿隆-贝恩斯(活塞)、乔-英格尔斯(爵士)、大卫-安德森、卡梅隆-巴尔斯托、莱恩-布鲁克霍夫、克里斯-古尔丁、凯文-李斯奇、达米安-马丁、布洛克-莫图姆。塞尔维亚队12人名单：尼古拉-约基奇(掘金)、米洛斯-特奥多西奇、马尔科-西蒙诺维奇、博格丹-博格丹诺维奇、斯特凡-马尔科维奇、尼科拉-卡里尼奇、内马尼亚-内多维奇、斯特凡-博赛维奇、米罗斯拉夫-拉杜利察、弗拉蒂米尔-斯蒂玛克、斯特凡-约维奇、米兰-马克万。委内瑞拉队12人名单：内斯托-科梅纳雷斯、约翰-考克斯、大卫-库比兰、格雷戈里-埃切尼克、温迪-格拉特罗、海斯勒-古伊伦特、德怀特-刘易斯、米格尔-马力亚加、安东尼-佩雷斯、米格尔-路易斯、格雷戈里-巴尔加斯、何塞-巴尔加斯。 B组：阿根廷队12人名单：马努-吉诺比利(马刺)、路易斯-斯科拉(篮网)、尼可拉斯-布鲁斯诺(小牛)、卡洛斯-德尔菲诺、安德雷斯-诺西奥尼、罗贝托-奥库纳、法库多-坎帕佐、加布里埃尔-戴克、马克斯-德里亚、帕特里西奥-加里诺、尼可拉斯-拉普罗维托拉、里奥-曼诺尔迪。巴西队12人名单：巴博萨(太阳)、内托(爵士)、内内(火箭)、胡尔塔斯(湖人)、克里斯蒂亚诺-费利西奥(公牛)、贝尼特、加西亚、吉奥瓦诺尼、赫特斯谢米尔、利马、鲁兹、维埃拉。立陶宛队12人名单：约纳斯-瓦兰丘纳斯(猛龙)、多曼塔斯-萨博尼斯(雷霆)、明道加斯-库明卡斯(尼克斯)、马里乌斯-格里戈尼斯、帕乌刘斯-扬库纳斯、罗贝尔塔斯-贾夫托卡斯、阿达斯-尤什凯维丘斯、曼塔斯-卡尼提斯、

学校篮球比赛活动方案

2015秋石卡一中篮球比赛活动方案为了丰富我校学生的校园文化生活，提高学生的身体素质和积极性,全面推进职业教育，增进各班级同学之间的交流，决定从即日起，举行学生篮球比赛，活动安排如下：一．比赛日期与地点时间：2015年10月 21日课外活动正式开始。每天比赛于下午第（7）节下课开始。（根据实际情况；如有调整另行通知）。地点：学校篮球场。二．活动方式 1．各班组成参赛队，各队选派男女各一队 2．各班没有参赛的同学由班主任组织成拉拉队。三．比赛方法比赛分年级进行，采取淘汰制。四．比赛规则 1．比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。 2．比赛采用上下半场制，每半场的比赛时间为15分钟，中场休息5分钟. 五．活动组织 1．组织部门：体育组。 2．比赛裁判：体育组。 3．比赛计分、计时：体育组。 4．比赛场纪律维持：体育组。六．比赛注意事项 1．本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的；一切都得尊重裁判判罚、遵守规则，文明比赛，不得请外援（参赛运动员必须为本班在校学生，各队员请备好球服）。 2．各队必须准时到达指定比赛场地，如无故迟到5分钟，当弃权处理，并判给对方胜。 3．各班注意学生安全，实行班主任负责制，学生管理处干事协助管理。

赛程安排九年级赛程：比赛采取淘汰制进行。（每轮比赛先进行女队比赛再进行男队比赛）场地安排：1号场为靠近校门的球场、2号场为中间球场、3号场为靠近综合楼球场八年级第一阶段赛程安排表第1场：7班VS 3班；场地1号裁判：李志冲（第1比赛日）第2场：4班VS 6班；场地2号裁判：刘志明（第1比赛日）第3场：8班VS 1班；场地3号裁判：黄炳辉（第1比赛日）第4场：5班VS 2班；场地1号裁判：何飞林（第2比赛日）七年级第一阶段赛程安排表第1场：6班VS 5班；场地2号裁判：韦东伟（第2比赛日）第2场：4班VS 2班；场地3号裁判：苏瑞海（第2比赛日）第3场：7班VS 1班；场地3号裁判：刘志明（第3比赛日）第4场：3班VS 班；3班首轮轮空直接进入半决赛

篮球课程理论考试试题卷与答案解析

篮球课程理论考试试题卷及答案（A+B卷）篮球课程理论考试试卷（A）一、选择题（本大题共10个小题，每小题1分，共10分。在每小题给出的4个选项中只有一项是符合题目要求的）。 1、最早的篮球规则是由篮球运动的创始人詹姆士?奈史密斯博士于1892年制定了（）比赛规则。 A、15条； B、14条； C、13条； D、16条。 2、男子篮球于（）奥运会上将男子篮球列入正式比赛项目。 A、1948年第十四届； B、1952年第十五届； C、1936年第十一届； D、1940年第十二届。 3、在篮球技术教学中，应该依据技术动作形成的一般规律，在组织教学上，教材教法和运动负荷安排上，都要遵循由浅入深，由简到繁的（）。 A、直观性原则； B、从实际出发原则； C、循渐进原则； D、巩固提高性原则。 4、篮球教学中成绩考核的目的在于（）学生掌握篮球理论、技术与技能的实际水平，促进学生勤学苦练，全面完成教学大纲所规定的任务内容和要求。 A、检查教师的教学效果； B、合理地准确地评价； C、提高教学质量； D、加强课堂控制。 5、单手或双手反弹传球的击地点应在距离（）的地方。 A、接球人三分之一； B、接球人一米左右； C、接球人四分之三； D、接球人三分之二。 6、防守无球队员的选位一般应站在（）位置上。 A、站在对手与球篮之间的有利； B、站在对手与球篮之间； C、站在对手与篮之间远离球的一侧； D、站在对手与篮之间偏向有球一侧。 7、当进攻队员掩护时，防守掩护的队员及时提醒同伴并主动后撤一步，让同伴及时从自己和掩护队员之间过去，以便继续防住各自的对手，此配合是（）。 A、挤过配合； B、绕过配合； C、穿过配合； D、交换防守配合。 8、制止快攻发动的关健是（）。 A、积极拼抢前场篮板球； B、防守快下队员； C、堵截快攻第一传和接应； D、控制对方的推进和少防多。 9、战术基础配合是（）有目的、有组织、协调行动的方法。 A、两人之间； B、四人之间； C、四五人之间； D、两三人之间。 10、快攻战术的三攻二配合中，防守队员平行站位时进攻应用（）。 A、从两边线快速运球切入上篮； B、遇到防守时快速跳起远投。 C、快速传递超越防守到篮下攻击； D、从两个防守中间的中路运球突破，然后根据防守的堵位情况分球攻击。

篮球比赛的主要规则资料讲解

篮球比赛的主要规则 —、通则（一）比赛时间比赛时间分为上、下两个半时，每半时20分钟，两半时中间的休息时间为10分钟。在连队举行篮球比赛，如果没有篮球计时钟，可用普通手表计时，其方法有以下两种：1．按每半时20分钟计算，遇有暂停一次增加1分钟。例如，上半时比赛双方共3次暂停，则比赛时间应为23分钟。 2．按每半时25分钟“包干”，每次暂停再增加1分钟。以避免在临近比赛结束时，某队利用暂停耗时间以达到取胜目的。（二）比赛开始 1．比赛应在中圈内跳球开始。当主裁判员持球步入中圈执行跳球时，比赛正式开始。 2．下半时和每一决胜期以同样方式开始比赛， 3．如某队在场上准备比赛的队员不满5名，比赛不能开始。在比赛开始时间15分钟后，不到场或能上场的队员不足5名，即判该队弃权，对方获胜。 4．在秩序册中队名列前的队（主队）有权选择球篮和球队席。下半时两队互换球篮。（三）跳球裁判员在双方各一名队员之间将球抛起，跳球即开始。 1．跳球时两名跳球队员的脚应站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。然后裁判员应在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度应超过跳球队员跳起时能达到的高度，并使球在他们之间落下。球达到最高点后，必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。如两名跳球队员都没有拍着球而球触及地面，应重新执行跳球。 2．在球到达最高点之前，任一跳球队员都不得拍球，在拍球前亦不得离开他们的位置。在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前，任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。 3．跳球时，非跳球队员在球被跳球队员拍击前，应站在圆圈（圆柱体）外。如一对方队员要求站到其中一位置，本方队员不得围绕圆圈毗连站立。 4．队员不得违反跳球的规定。球被拍击前，如一名跳球队员离开跳球位置或非跳球队员进入圆圈（圆柱体），裁判员应立即宣判违例，将球判给对方在最靠近发生违例的地点掷界外球。（四）球的状态 1．下列情况表明球进入比赛状态：（1）裁判员持球进入圆圈执行跳球时；（2）裁判员进入罚球区执行罚球时；（3）在掷界外球的情况下，队员可处理球时。 2．下列情况表明球成活球：（1）跳球中，球到达最高点后被一方或双方跳球队员合法拍着时；（2）裁判员将球置于罚球队队员可处理时；（3）掷界外球后，球接触场上队员时。 3．下列情况球成死球：（1）任何合法中篮时；（2）球成活球或球进入比赛状态，裁判员鸣哨时；（3）罚球中，该罚球后还有罚球，或该罚球后还有罚则，球明显不会中篮时；（4）活球，计时员发出30秒钟信号时；

2020高中生篮球比赛活动方案

2020高中生篮球比赛活动方案 2020高中生篮球比赛活动方案（一）新年开始，为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境，在活动月来临之际，为增强学生的体质，丰富同学们的课余文化生活，我院体育系策划组织2020年度篮球联赛。一、活动目的为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。二、活动宗旨 1、切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。 2、增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。三、活动时间和地点 2020年x月x日。 xx学校篮球场。四、活动举办单位 xx学院体育组。五、比赛安排于x月x日将通知发送到各个系，由各系负责组织参赛队。六、参赛办法 1、参赛单位：各个班。 2、参赛资格：凡属本班，体质良好者。

3、参赛人数：每队领队一人，教练一人，运动员5人。 4、报名日期：x月x-x月x日。七、比赛方法 1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则。 2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。 3、计分方法。（1）、胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。（2）、如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。八、比赛服装各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。九、比赛规则 1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。 2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。 3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。 4、进球后换发球。 5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到二分线后再进攻。 6、每次换发球，发球方必须退到6.096米二分线后再进攻。

篮球-攻防战术解析

1 篮球战术的概念篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。 2 篮球战术的分类 2.1 依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”； 2.2 依据参加战术的人数又可将其分为“个人战术、基础战术(基础配合)和全队战术”。 3 篮球战术分析 (1)篮球战术的组成篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。技术是队员进行比赛的基本手段，是战术的基础；方法是战术的具体内容和核心环节，是队员和队员之间有意识、有组织、有步骤的行动方案和过程；形式是战术的外部表现。篮球战术的实施由开始组织、协同配合和结束转换三个阶段构成。开始组织阶段主要是转入有组织的攻守，根据所运用的战术，迅速组织和形成一定的阵式和队形；协同配合阶段主要是在第一阶段的基础上，有组织地进行攻击或制约对方，进攻以投篮为目的，防守以争夺控球权而展开对抗；结束转换阶段主要是在协同配合阶段以后，如何迅速转入下一个攻守回合，继续不停地展开攻守对抗。 (2)技术和战术的关系技术是战术的基础，战术是技术的表现形式。实现战术目的不仅要有一定的战术意识支配，还必须要求队员掌握与之相适应的技术运用能力，没有技术就没有战术。战术的提高反过来又可以刺激技术的发展。另一方面，技术水平的提高也必然促进战术的发展变化，一定的技术水平只能适应相应的战术要求。二者是相辅相成的，否则就可能不切实际。 (3)战术意识战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识，是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的，从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。意识支配行动，行动反映意识，意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的，所以队员的战术意识越强，实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。 4 篮球战术运用应注意的问题 (1)知己知彼，科学合理地选择确定战略战术。 (2)注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。 (3)攻守兼顾，全面考虑。 (4)根据战局发展变化，随机应变，善于捕捉战机。 5 提高战术运用能力的原则及主要步骤 (1)建立战术概念，掌握战术方法。首先必须清楚地了解战术的全部过程，在建立完整战术概念的基础上，掌握战术的方法。 (2)掌握攻守转化和战术综合运用能力。在领会战术方法的基础上，完善攻防间相互转换的水平和质量，掌握和提高战术的综合运用能力。 (3)在比赛中运用战术，提高实战及应变能力。篮球战术运用应注意的问题(1)知己知彼，科学合理地选择确定战略战术。