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新形势下高职院校心理健康教育途径探析

[摘要] 新形势下,高职院校的心理健康教育应综合心理教育规律和时代特点,通过开设心理健康教育课程、开展心理辅导和心理咨询、合理利用网络信息平台、发挥朋辈心理辅导的作用、创设良好的校园环境、建立学校与家庭的密切配合等途径,实施多角度、全方位的心理健康教育举措,以促进高职院校心理健康教育工作的良好开展。

[关键词] 高职院校心理健康教育途径

心理健康教育是高等职业教育内容的重要组成部分,对于高素质技能型人才的培养具有极其重要的作用。目前,在国家大力发展职业教育的背景下,高职院校的心理健康教育工作既面临机遇,又存在挑战。各学校越来越认识到心理健康教育工作的重要性,但同时学生人数的激增、心理专业人才的缺乏、对心理健康教育认识肤浅、缺乏制度保障等原因使心理健康教育难以取得良好的效果。因此,在遵循心理健康教育规律的基础上,结合信息化时代的特点,合理利用资源,开辟多种途径,创设多角度、全方位的心理健康教育模式,以促进高职院校心理健康教育工作的良好开展,提高高职大学生的心理健康水平。

一、开设心理健康教育课程

心理健康教育课程是心理健康教育体系中最核心的组成部分,是心理健康教育最主要的工作内容[1]。它以课程的形式,向学生传授心理保健的知识、训练学生的心理素质、陶冶学生的心理品质,以达到全面提高学生心理健康水平的目的。心理健康教育课程应注重实用,结合高职大学生的特点,内容的选择以发现的突出问题、常见问题为依据,开展针对性、实用性、趣味性强的心理辅导课,以便帮助他们解决现实问题。如:如新生入学适应辅导、贫困生的自信心辅导、学习心理辅导、挫折耐受力辅导、情绪管理辅导、人际交往技能辅导、恋爱与性的心理辅导、职业生涯规划辅导等。同时,可根据大学不同阶段以及各层次、各学科门类学生、特殊群体学生的心理特点,有针对性地实施心理健康教育。在日常的学习、生活中,要针对学生普遍存在的、较为集中的心理问题安排专题教育。

二、开展心理辅导和心理咨询

心理辅导和心理咨询是是心理健康教育体系中极其重要的组成部分,是专业化最高的教育内容。相对于心理健康教育课程,它更关注有心理困扰的学生,并以改善、恢复学生的心理健康为目标。个体咨询是通过“一对一”的方式,能够较为深入地解决心理问题,既可以当面直接咨询,也可以通过信函、电话、专栏和网络等形式咨询。团体辅导和咨询是能发挥团体所特有的积极人际互动,可以通过交流、分享不同的体验与感悟,促使成员从更多元化的角度认识问题,不仅在心理上产生安全感、归属感,而且容易消除心理防御,做深入的自我探索,而且,团体辅导具有实践性强、形式多样、生动有趣、适用面广等优点,学生乐于接受,能够保证较高的活动效率。

高职院校心理健康教育的不足及对策

第
卷第年月
期
教学研究
高职院校心理健康教育的不足及对策
米慧艳王松琦柳海英
（河北管理干部学院，河北石家庄）
摘要
教育部多次下发文件，要求加强高等院校学生心理健康教育工作。高职院校作为普通高校的重
要组成部分，积极响应文件精神，经过多年的探索与实践，在心理健康教育领域取得了不小的成绩。但到目前为止，为高职大学生“量身定做”的高职高专特色的心理健康教育模式仍存在很多不足。总结经验，探讨如何进一步完善高职院校心理健康教育体系，是本文的思想主旨。关键词高职院校，心理健康教育，心理辅导。文献标识码文章编号
中图分类号
近年来，随着高等教育事业的不断发展，以及高校对心理健康教育认识的不断提高，各高职院校在推进和加强学生心理健康教育工作方面做了大量的工作，积累了一些成功经验，并且获得了较为明显的成效。但是，纵观高职院校的实际情况，心理健康教育开展得很不平衡，无论在认识、体制、师资、业务方面，还是在收效方面均存在不足，远不能适应形势发展的需要。正确认识和分析高职院校心理健康教育工作的现实问题，积极思考相应的对策，是全面推进素质教育的重要内容，更是加强和改进高职院校学生思想教育工作的重要任务。
健康教育工作可有可无，可快可慢，在应付完上级部门检查后，更是将心理健康教育工作搁置一边。对心理健康教育工作任务的认识有偏差一些高职院校的心理健康教育员工，把心理健康教育简单的等同于心理疾病的治疗，将接受心理健康教育和心理咨询的学生等同于精神病患者，以至于心理健康教育工作在这些院校遭受到歧视，甚至个别教职员工“谈心理即色变” ，对心理健康教育机构及心理健康教育教师“敬而远之” 。对策一：院校领导充分重视，切实将心理健康教育纳入议事日程。高职院校领导应从全局出发，把心理健康教育工作纳入学校德育工作管理体系，加大心理健康教育工作的硬件和软件的投入，进一步完善心理健康教育的工作体制和体系，在经费、人员、培训等方面予以支持，保证心理健康教育工作的顺利开展；对策二：建立全体教职员工全员参与机制。高职院校应采取有效措施帮助心理健康教育工作者以外的教职员工树立心理健康教育的意识和观念，积极拥护、支持学院的心理健康教育工作，注意自己的行为对学生心理产生的影响，并有意识地将心理健康教育原则渗透到教育教学活动中；对策三：加强心理健康教育与思想品德教育的有机结合。心理健康教育和思想品德教育在理论和实践方面都有着显著的区别，因此，不能想当然的用思想品德教育代替心理健康教育。同时，也应注
），女，北京市人，高级政工师，
思想认识不足
目前，心理健康教育工作在高职院校开展的情况很不平衡，对心理健康教育的思想认识不到位，是一些高职院校心理健康教育滞后和不能顺利开展的主要原因。对心理健康教育工作的意义认识不足由于长期以来，我国实行的传统教育模式过分重视智力和思想品德的培养，而心理健康教育则起步较晚，其重要意义尚未被充分理解。一些高职院校忽视心理健康教育的作用和功能，将学生出现的各种问题一律视为思想品德问题，认为思想品德教育能代替心理健康教育，或将心理健康教育等同于思想品德教育，致使一些高职院校对心理健康教育的作用、地位认识有偏差，甚至个别院校认为心理
收稿日期作者简介米慧艳（
），女，河北石家庄人，助教，主要研究方向为心理教育；王松琦（
主要研究方向为学生思想教育。

学校开展心理健康教育的方案

学校开展心理健康教育的方案 Ting Bao was revised on January 6, 20021

淮阳县育英学校心理健康教育方案一、指导思想：加强心理健康教育，是适应二十一世纪竞争日趋激烈，培养与现代化要求相适应的高素质合格人才的必然要求，也是针对当前中小学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理健康水平，实施素质教育的现实需要。二．目标任务针对我校心理健康教育的现状，既要加大心理健康教育的管理力度，培养一支自身心理健康、懂得心理专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练法的教师队伍，充分利用学校现有的育人功能开展工作；还要加强心理健康教育科研课题的研究，努力提高我校心理健康教育的质量和水平。三、实施方案 1．确定领导小组，组建教师队伍

建议学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，成立心理健康教育领导小组，抓紧师资队伍培训，力求全员参与。 2．建构具有我校特色的心理健康教育监护体系充分利用我校现有资源，构建具有我校特色的三室（心理教研室，心理咨询室，快乐成长室）一箱（悄悄话信箱）一声（校广播站开设“心灵之声”）的心理监护体系，大力向师生、家长宣传有关的心理健康知识。以心理咨询室为中心，充分利用现有资源广泛宣传有关心理健康教育知识，增加广大师生的心理知识，做好学生的心理辅导并动员全体教师加强对本班学生的心理辅导，帮助学生摆脱心理烦恼、困惑、焦虑等。 3．搞好家校联系，做好家庭教育指导。学校充分利用家长学校、家长会等结合教育网络，积极搞好家校配合，向家长宣传“心育”知识，让家长体会心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理辅导的指导，及时对子女进行心理辅导，请他们与学校配合共同关注学生的心理健康。 4．开展心理健康咨询

二年级心理健康教育

2018-2019学年度二年级心理健康教育教学计划一、指导思想：根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。加强小学生心理健康教育，是适应21世纪竞争日趋激烈，培养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质的劳动者和数以千万计的专门人才的必然要求，也是针对当前我国小学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要。在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，人的乐观开朗、积极进取、坚韧不拔等个性心理品质对人的健康成长和事业成功起着重要作用。二、教学目标：通过本学期的学习，让学生充分认识自己的优缺点，学会调整自己和老师的关系，制定有效符合自己的学习目标。通过正确认识自己，培养良好的性格，保持健康的心理状态。培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。三、教学措施： 1、教学中运用多种教学手段，因材施教，如录像、投影、挂图、模型表演等激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进健康心理状态的培养。 2、通过各种形式进行心理健康知识的宣传，为学生创造一个优美健康的学习环境。利用各种检查、竞赛促使学生产生良好心态，培养良好心理状态。 3、联系实际结合教案内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高学习适应能力，用良好的心态积极学习。四、教学工作安排通过我对班级情况的了解和对教材内容的熟悉，依据《新课程标准》和《心理健康教育教学大纲》的要求，本学期心理健康教育课教学工作做以下安排：

中职学生心理健康教育个案分析报告

点亮学生心灵的天空 ——中职生心理健康教育个案分析在学生的成长发展过程中，由于教育不当心理上会产生不少的矛盾，引起心理不适应、情绪不协调和精神障碍。中职生也不例外，他们担心毕业后求职困难，情绪上紧张、焦虑、抑郁、困惑等诸多问题，因此中职生的心理健康教育刻不容缓。我校为解决这一问题每周上一节心育课，使他们初步了解和掌握了心理健康常识和简单的心理调节方法，要使学生拥有丰富的心灵、健全的人格，能快乐、健康的成长，班主任、任课老师及帮教老师也要给于学生一定的心理健康指导。下面我从班主任工作的一个典型案例中，就如何做好学生的心理转化工作进行分析，谈谈在心理健康教育方面自己的一些做法与思考，以促进职业学校的学生更积极健康地成长。案例：预备铃已响，我还未踏数控班的教室，就听见小宋的大嗓门，而且人不在自己的座位上，看见老师进来，他才赶忙回到座位上，课桌上的书本乱七八糟，然后把所有的课本往地上一撂，上课了，他还是心不在焉，一会儿看看窗外，一会儿左顾右盼，我走到他跟前，轻声地说：“坐好，注意听讲，不能三心二意，，这么聪明的你应该是应该认真听讲的”。他低下了头，而后的时间他听得相当认真，还不时纠正其他同学回答问题时出现的错误，脑子反映很快，十几分钟后老毛病又犯了……. 小宋是一个令其他任课老师都头疼的学生，从初一开始就迟到、旷课、逃课，上课经常摆出一副不认真的样子，头转来转去，还不时

乱插嘴，打断老师的讲课；你对他批评教育时，他摆出一副不服气的样子，眼睛望着天花板，心不在焉，满不在乎的样子，学习上并不认真，脑子很灵活，但成绩处于中等，而且喜欢与顽皮的学生交往，在公共场合爱起哄，经常唯恐天下不乱，不过他也是班级里的“百事通”，样样事情，大小事问他他准知道。一、心理原因分析（一）、家庭影响：民主、和谐的家庭氛围可以给孩子提供一个温馨浪漫、舒畅的心灵港湾,在这样的家庭成长的孩子健康活泼,富有朝气和进取精神。但是小宋父母在外打工由爷爷奶奶常年带着，由于和孩子之间不沟通，任其自由发展，他经常不回家。父母只给孩子每月的生活费，不太关心他的行为和生活，偶尔问起成绩，若不理想，见面父亲就打骂，这种教育方式的不当，造成小宋任性放纵。（二）、学校影响：他上课不认真听讲，经常捣蛋插嘴，东张西望，老师对他很头疼，，缺少与他沟通。虽然他特别想引起老师的注意，也希望得到老师的关注，但又常常得不到老师的赞赏。造成他与老师对着干，有抵触情绪，听不进老师的批评，使学校对他的思想教育落不到实处。（三）、青春期的生理和心理影响：16岁——17岁正处于身体迅速发育成长，极大地打破了生理和心理之间的平衡。这一阶段心理发展正处于半成熟半幼稚阶段，在这一阶段，一方面以成人自居，另一方面却又受到自身经验和能力的限制，开始有意识的摆脱童年期的直率和纯真，并以怀疑和审视的态度来观察和面对周围的事物，这阶

中等职业学校学生的心理健康教育

浅谈中等职业学校学生的心理健康教育

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职中学生冷漠心理的分析和应对方法摘要：职业中学学生容易产生各种心理问题如冷漠心理等。由于各种心理问题的存在，必然会导致一系列的不良行为如故意捣乱、无礼貌、厌学逃学、考试作弊损坏公物等等；因此，学生的心理问题引起我们每一位教育工作者的关注。这些心理问题的产生的原因是多方面的，主要是由于家庭及外部环境的影响，角色转换与适应障碍，交际困难造成心理压力，学习与生活的压力，就业压力等所引起的。在职中生的各种心里问题中，冷漠心理比较突出。我们要通过多种途径和方法开展心理健康教育。努力培养心理卫生、行为正常、全面发展的学生。关键词：职业中学，冷漠心理问题，心理健康教育在职业中学中，有不少学生存在心理上的偏常，据有关部门进行的心理调查表明，多达近30%的学生有不同程度的心理问题，其中包括任性、冷漠、自私、嫉妒等等。在平时教学与同学接触当中，我们发现冷漠心理问题存在于不少的同学之中。这特别引起我们老师的关注。近年来，学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，导致一系列的不良行为如故意捣乱、无礼貌、厌学逃学、行为不文明、考试作弊、损坏公物等等；严重影响了学生的身心健康和发展。甚至危害了家庭,危害了社会。职业中学学生心理绝大部分是积极、乐观、热情、充满信心和希望的。但由于受家庭教育、生活环境、学习目的、新的师生关系等影响，难免会使一小部分学生产生心理困扰，甚至冲突。最后导致冷漠心理。这些人对与自己无关的人和事一概冷漠对待，言语尖刻，态度孤傲，缺乏进取精神，对任何事都不感兴趣。冷漠心里是学生不健康心理问题之一。一、职业中学学生心理问题产生的原因造成学生出现冷漠心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。它反映了学校教育及社会家庭等方面的许多矛盾，只有了解学生存在问题的成因，才能在教育教学中有意识地去避免它。 1、家庭及外界环境的不利影响家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长，有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委曲感”。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。容易出现对任何事情漠不关心，消极对待。长期以往，这种心理慢慢占据主导。当前，独生子女家庭越来越多，农村家庭中最多的也是生育两胎，小孩从小就受到长辈的涨爱，经常是几个大人围着一个人转，使他慢慢养成谁也不能碰他一下，谁也不能骂一句的性格，过分涨爱是导致学生心理问题频发的一大诱因。使得学生总以自我为中心，容不得别人。环境一变，无所适从，无法应对，放任自己。学校环境及社会环境的负面影响，导致学生在消费上的攀比，尤其是社会对中职学生的偏见、对贫困学生的歧视，常会导致学生养成许多不良习性，放松对自己的要求，带来偏差的心理，不追求进步，从而就没有了积极的心态。 2、角色转换与适应障碍职业中学学生由初中升人到中职校学习，对新的环境、新的人际关系、新的

高职院校心理健康教育初探

高职院校心理健康教育初探本文通过分析心理健康教育的德育功能以及高职学生心理冲突的主要表现，从建立我國高职院校学生心理健康教育的模式和心理健康策略两个维度，力图促进高职院校人才的培养和发展。标签：高职院校；心理健康教育；德育大学在社会道德认知、道德行为规范的内化过程中发挥着特殊的社会功能，为人类社会道德秩序的稳定和发展作出了巨大贡献。高职教育作为高等教育的重要组成部分，在培养行业一线高素质技能型人才方面起到了举足轻重的作用。做好高职学生心理健康教育，可以更好地保证学生的心理健康状况，促进我国高等教育质量的提升，为社会提供更多合格人才，促进社会经济的发展。一、心理健康教育的德育功能心理健康教育也称心理教育，指根据心理活动规律，有目的地培养受教育者良好的心理素质，维护心理继康，提高心理机能，充分发挥心理潜能，它包括三个方面内容：维护心理腱康、培养学生优良的心理品质和开发学生潜能。德育是教师按照一定社会或阶级的要求，有目的、有计划地对学生施加影响，以培养学生思想意识和道德品质的活动。在我国，它包括思想教育、政治教育、道德教育等。德育工作目标的合理扩展和延伸是心理健康，心理健康教育是开展德育的途径之一，它能促进人们自觉地学习与运用现代心理学中关于心理与行为改变的理论，提高德育的针对性。大部分高职院校关注加大对学生的专业技能知识的学习力度，却忽视对学生的思想道德教育、心理健康教育。在推进素质教育的过程中，必须重视德育工作，加强心理健康教育，避免“德育问题心理化”和“心理问题德育化”的出现，要从学生的实际出发。二、高职学生心理冲突的主要表现（一）个人发展愿望与就业压力之间形成的心理冲突社会的激烈竞争给高职学生带来了更多的机遇与挑战，高职生在适应社会的过程中，希望自己是最出色的，希望能够得到更好的发展，但不少学生进入校园后，才发现个人的发展愿望与未来的就业走向存在着不可调和的矛盾，导致他们产生心理冲突。主要表现为自卑自怜，自卑的情绪多以冷漠的方式表现，当自己感觉对外界刺激无力作出反应时，便以冷漠的外壳来保护自己易伤的自尊，这种心理严重妨碍了他们的成长与发展。（二）人生理想与面临现实不一致导致的心理冲突对高职学生来说，未来的人生理想与所面临的现实之问往往存在很大差距，这不仅表现为外部的理想与社会的冲突，而且表现为内部的理想自我与现实自我

大学生心理健康教育期末考试试题及答案

大学生心理健康教育期末考试试题及答案 1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般我的答案：C得分 2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理我的答案：B得分：0.0分 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前我的答案：C得分：0.0分 4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。我的答案：√得分：20.0分 5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。我的答案：√ 6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明我的答案：ABC得分：16.6分 7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案：×得分：33.3分 8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。我的答案：√ 9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案：√得分：20.0分 10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案：√得分：20.0分 11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案：√得分：20.0分 12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案：√得分：20.0分 13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案：√得分：20.0分 14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉我的答案：C得分：10.0分 15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。 A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主我的答案：D得分：10.0分 16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。 A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图我的答案：B得分：10.0分 17【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事我的答案：C得分：10.0分

学校开展心理健康教育的意义和措施

学校开展心理健康教育的意义和措施 1、孩子处于身心健康成长的重要阶段，此时接受健康向上的心理方面的教育，对于个人智力成长是非常有益的。 2、此时学生心理处于成长和成型阶段，良好的心理健康教育，对于健康人格的形成，非常有必要，可以塑造其将来，不怕困难，积极乐观，团结向上的优秀品质。 3、学生处于成长阶段，个人心理尚不成熟，如果没有良好的心理健康辅导，个人很容易受环境中不良因素的影响，从而给身心健康带来不良因素，为将来一些不良心理埋下了祸根。学生的心理健康教育，可以说应该占学生教育的一个重要部分，可以说是比语文数学还要重要，因为一个人的心理可以决定将来走的生活道路，将来能否成功，但语文数学考100分将来就能生活的好吗？中国传统教育弊端已经显现，而且在逐步改进中。孩子心理健康有以下几方面的标志。 1.求知欲强.孩子兴趣广泛喜欢观察事物爱动脑筋思维敏捷都想学都想试对新鲜事物反应快敢于提出自己见解 2.意志力强。不怕困难和挫折达目罢休从半途而废能根据自己需要控制自己愿望和行还能排除外界和内心干扰集注意力进行学习和工作 3.活泼乐观。能与人交往坦诚、随和掩饰自己喜怒哀乐乐意接受别人意见遇困难和挫折所引起良情绪能快释放淤积心里

4.心态平衡。经常保持欢乐愉快心态遇事冷静情绪少大起大落能理智地分析遇问题少表现出焦虑安或忧郁 5.富于同情心。乐于帮助别人乐于关心别人常表现出"利"和"亲社会"行 6.人际关系良好。心胸开阔尊重别人能与别人和睦相处积极参加集体活动适应纪律约束和行规范。如果孩子心理不健康，将有以下危害。 1、犯错误。由于心理不健康，会导致一个人犯很多错误，有的甚至是犯一些低级的错误。 2、人生失败。很多人一辈子就碌碌无为，不仅事业不好，甚至婚姻也不好，其症结就是因为他们心理不健康。由于患心理疾病，他们不得不辞去工作，到处求医，很多连工作也被心理疾病弄丢了，他们苦恼、悲观、甚至绝望。 3、人际关系糟糕。不但上司讨厌，同事也讨厌，回到家，爱人和身边的朋友也讨厌。 4、犯罪。心理不健康导致最严重的后果就是犯罪。如常见报端的连环杀手，这样的人心灵扭曲，仇恨社会，具有反社会人格和严重的病态心理。 5、自杀。自杀者绝大多数都是心理不健康的人。我们很多人都会面临心理问题，所以一定要调整好自己的情绪，在学校如何开展心理健康教育呢？一、充分发挥孩子的积极主动性，培养孩子的自信心。一个健

加强心理健康教育

加强心理健康教育，提高学生心理素质教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。可见在学生整体素质中，心理素质本身占有重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础；是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提；是引导学生正确交往、合作成功的重要手段；是增进学生掌握劳动技能的保证；是促进学生身体健康的必备条件。因此素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。现在，人们已逐渐达成了这样一种共识，即健康不仅包括身体健康，也包括心理健康。《世界卫生组织宪章》就开宗明义地指出："健康不仅是没有疾病和病态，而且是一种个体在身体上、精神上、社会适应上健全安好的状态。"这表明人的健康不仅要重视生理健康，而且更要重视心理健康。这对我们从事教育的教师就显得尤为重要。特别是现在，我们面对的学生多为独生子女，由于社会的不良影响和家庭的影响，学校教育的失误，导致他们中的部分人程度不同地存在学习困难、、情绪不稳、孤独胆小、惧怕挫折、缺乏毅力，进而身上存在着懒惰、怯懦、自私等缺点。如果学生的这些缺点不能正确引导的话，他们的主体性就不能更好地得以发挥。人类已经步入二十一世纪，社会竞争也更加激烈。我们所培养的学生必须具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格，积极乐观的人生态度，承受各种挫折和适应不同环境的能力。也就是必须具有国际竞争力，且极具创造力。而健康的心理是人发展的中枢枢纽，是为人一生不断进取、不断探索的催化剂。心理地健康教育光靠专家和一部分老师远不能达到提高全体学生心理素质的要求，必须面向全体，全员参与。心理健康是素质教育的根本目标，作为教师，我们要帮助学生解决在学习、生活和成长过程中的心理问题和心理障碍，建构学生健康的心理。根据授课内容的不同需制定了以下的教学目标： 1、学会自我控制，培养学生持之以恒的精神。 2、学会正确的认知自己，树立"我能行"的自信心。 3、学会自我激励，了解兴趣的来源及其产生的神奇效果。 4、学会全面、客观、公正地评价他人，了解一些评价他人的技巧。 5、学会和谐地与人沟通，尊重他人，助人为乐，培养良好的个性。 6、学会调节自己的心境，摆脱烦恼和焦虑，保持乐观的情绪。心理健康课不是语文课，更不是思想品德课，绝不能仅仅满是于让学生了解一些心理学

学校心理健康教育工作计划4篇

学校心理健康教育工作计划4篇学校心理健康教育工作计划1 一、指导思想：认真贯彻落实中共中央关于《加强未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指导纲要》的有关精神，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成小学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。二、工作目标： 1.加强心理小辅导员的管理，利用“心理减压站”社团，使我校的心辅工作上一个台阶。 2.在学校网站开设版块，提供心辅的空中平台，对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。同时接受学生家长的咨询。 3.加大宣传力度,提高“你心我知”心理广播的质量。 4.加强师资培训，积极参加上级部门举办的各类培训班，提高教师的心辅水平。 5.继续开设好心理辅导活动课，让心理辅导促进未成年人思想品德教育。 6.开设团体辅导观摩课，加强研究，提高实效。

7.撰写个案、论文，注重资料的积累。三、具体工作：队伍：建立以校长为核心，以德育教导为分管领导的心理健康教育领导小组，和全校的教师（特别是班主任）组成强大的师资队伍。目前我校已有1名教师通过了新区心理咨询的培训，并获取了相关证书。本学期我校将加大教师的培训面，积极组织教师参加区心理辅导中心举办的各类辅导班，提高师资水平。我们将请心理健康教育专家到我校作专题讲座，争取使我校的心理健康教育工作早日上台阶。团辅：在前几年我校开设团体心理辅导活动课的基础上，今年的3年级开设此课，每周每班开设一节，期末上交教案。组织校内的研究课，并组织参加片里的观摩课。经常吸收反馈，提高心理辅导活动课的实效性。个辅：继续建立对学生个别心理辅导的接待制度，在每周一到周五中午的11：50――12：50为个别心理辅导开放时间。作好情况记载并作资料保存。心理辅导员每月定期进行心理辅导的交流与分析，不断提高业务水平。宣传：今年为了加大我校的心理健康教育的宣传力度，增加了三块宣传阵地。一块是利用每周二的谈话课时间开设“你心我知”的专题广播，到时将播送学生学习上、生活上、人际交往等方面的心理问题，案例分析等。第二块宣传阵地是辅导站与工会结合，利用工会的板报进行这方面的宣传。利用家长会和家长学校对家长进行有关方面的宣传。第三块是通过学校网站不定期地提供心理辅导方面的信息，接受学生、家长等的咨询。常规：班主任作好每学期1位学生的个案分析，撰写心理健康教学论文，每学期至少一篇，期末上交。积极组织教师参加区举办的相关论文比赛。注重资料

心理健康教育心得体会【10篇】

心理健康教育心得体会【10篇】心理健康教育心得体会【1】一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际，因而对自我总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是十分困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般确定理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协

调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如梦想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别本事差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会构成心理障碍，异常是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他

心理健康教育期末考试题目

心理健康：狭义，人的基本心理活动过程的完整，协调一致；广义，高效而满意的持续的心理状态心理健康教育：是一种以发展为理念，以学生为中心，建立在新型人际关系基础上的设有独特教育目标，以“他助-互助-自助”为机制需要专业技能具有自身范式的服务性教育活动。心理健康教育课程：依据课程本质的要求，从心理健康教育课程的目标、辅导内容、辅导活动的方式来规范和设计的课程心理咨询：是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程系统脱敏：是一种在求治者掌握松弛技术的基础上，使之逐步减少引起其焦虑恐惧紧张的一种心理干预技术自我开放：咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分享，或开放对求助者的态度、评价，或开放与自己有关的经历、体验、情感以促使其提高自我认识、促进其自我发展的一种技术满贯：就是鼓励求治者直接接触引起焦虑恐惧的最强烈的情景，坚持到紧张焦虑恐惧感觉消失的一种快速心理干预技术面质：通过纯理性分析和逻辑思辨的途径改变求询者的非理性信念，以助其解决情绪和行为问题的一种技术共情：体验别人内心世界的能力考试焦虑：是一种复杂的情绪现象，是考生在考试期间心理上的紧张不安担心忧虑恐惧等在情绪上的反应多动症：儿童多动综合征是儿童中常见的一种注意力缺陷、活动过度和行为冲动为主要特征的综合型障碍，也称轻微脑功能障碍。试析心理健康教育的重要性 1.全面实施和推进素质教育的需要 2.改善和提高青少年儿童心理健康水平需要3.世界各国基础教育课程改革的共同趋势4.社会主义精神文明建设的需要请谈谈你对心理健康标准的理解1智力正常2情绪适中3意志健全4人格统一完整5自我意识正确6人际关系和谐7社会适应良好8活动效能吻龄影响小学生心理健康的因素有哪些？试加以分析一、本体因素1生理因素：遗传分娩发育疾病2心理因素：认知情绪意志个性。二、诱发因素1家庭因素：片面的家庭观念，错误的家庭方式，不良的家庭氛围2学校因素：学校教育指导思想偏差，学业负担过重教育方法不当，师生关系紧张。3社会因素：社会经济政治局势的动荡，社会风尚不良，社会文化负面影响。三、自身因素请谈谈你对心理健康教育实质的理解 1心理健康教育是以发展为理念的教育活动2是以学生为中心的3是一种建立在新型人际关系基础上的4是一种独特教育目标的5是一种以“他助-互助-自助”为机制的6是一种服务性的7是一种需要专业技能的8是一种具有自身范式的教育活动试析心理健康教育与德育的主要区别1德育是解决人的社会问题，核心是人生观和道德观问题；心理是主要帮助学生认识自己，认识自己与社会的关系，发展潜能，其核心问题是成长问题2.德育以说服师范为基本手段，心理则是以尊重、共情、真诚的人际关系的建立为基本手段3德育重在明理追求反省，心理重在疏导、宣泄4德育把学生当做社会关系中的一个社会角色来要求的，目的在与提高学生对国家和社会归宿感和自豪感；心理把学生当作人际关系中的一个具体人要求的，目的在于提高个人价值观与成就感5德育要求学生达到君子的境界，心理要求学生达到凡人的境界简述中小学心理健康教育的目标、内容和途径内容目标:1总目标：通过提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上心理品质，促进学生人格健全发展2

如何在学校开展心理健康教育

如何在学校开展心理健康教育良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和成熟，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题，他们缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。因此，在学校开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。一.在学校开展心理健康教育所坚持的原则： 1. 目标性原则学校心理健康教育的根本目的在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生的优良心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容主要有人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、自我觉察与认识、潜能开发、青春期人际交往训练等。除此，还包括与之相关的心理测试、心理讲座、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2. 发展性原则学校心理健康教育的最终目标是促进学生的发展。因此，确定学校心理健康教育的内容时，我们注重“面向全体、注重发展”，选择具有普通意义和有代表性的主题内容，从而有效地发挥心理健康教育“预防、促进”的功能。 3. 差异性原则在学校心理健康教育中，我们发现学生的心理健康水平存在明显的差异，不仅有个体差异，还有年级差异。因此，我们在确定心理健康教育内容时遵循了差异性原则，以满足不同年级、不同学生的心理需要，这成了保证我校获得心理健康教育效果的前提。不同年级学生所讲内容不同，不同学生指导方法也不同。 4. 活动性原则我们根据实践性和实用性的要求，在确定学校心理健康教育的内容时，我们突出以活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中，发挥活动的优势，注重活动过程的教育作用。在学校心理健康教育的内容中，创造性地设计了各种丰富多彩的活动，让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获得成长与发展。二、我校实施心理健康教育的两方面内容： 1. 心理健康的维护这是面向全体学生、提高学生基本素质的教育。具体包括：（1）学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学的认识，培养学生养成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等；（2）情感教育，即教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情绪，体察与理解别人的情绪情感，并进行相关技巧的训练；（3）人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，知道学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及尊重、支持等交往原则；

心理健康教育内容

心理健康教育的内容一、健康情绪教育喜、怒、哀、乐等情绪是我们再熟悉不过的心理现象。但很长一段时间，人们只是把情绪视为认识和行为过程中的附属产物，对健康情绪的积极意义和消极情绪的破坏作用认识不足。个人既要为社会做贡献，也要过一个有幸福感、愉悦感的生活。损人利己固然不可能有持久的幸福感，但一个生活得很痛苦的人，纵然为社会做了一些有益的事，其人生也是有缺陷的。情绪具有动力功能，它能够激发一个好的行为，也能促生一个破坏行为。情绪对身体健康有着非常重要的影响，健康情绪有益身体健康，消极情绪容易导致生理疾病。当代心理学十分重视对情绪的研究。健康情绪教育是心理健康教育的重要内容。但不容忽视的是，很多人并没有意识到情绪教育的重要性。不少人认为，喜、怒、哀、乐，天生就会，不学而能，实无教育之必要；情绪取决于当事人所遭遇的事件，好事自然令人开心，倒霉事谁也高兴不起来。这些认识上的误区使得学生的情绪生活缺乏教育的有效干预，学生的情绪发展缺乏教育者的有效指引。（一）健康情绪教育的内容和要求健康情绪教育的内容和要求主要是，使学生的情绪变化做到目标适宜，方式适当，反应适度，并以积极情绪为主。情绪教育不是要设法消除、压抑学生的情绪，而是使学生学会正确表达情绪，合理宣泄情绪，有效调控情绪，保持愉悦的情绪主旋律。

健康的情绪生活要符合以下两点要求： 1．特定情境中的情绪正常情绪总是产生于特定的情境之中。此时的情绪，不管是高兴还是愤怒，只要符合下面三个条件，都是正常的。（1）情绪与刺激事件同质。即满足个体需要的刺激导致其愉快情绪，阻碍个体需要满足的刺激导致其哀怒情绪，而不是相反。（2）情绪的强度与刺激强度相称。情绪的强弱程度与刺激的强烈程度相对应，而不是情绪过敏或体验肤浅。（3）情绪的持续时间与刺激作用的时间相宜。当刺激消失后，情绪会随之平息，而不会长久被其影响。 2．心境以愉悦为主导背景一个人难免有不高兴的时候，愤怒、忧伤和失望等情绪固然会使人不快，有时却具有十分积极的意义。但一个人在大多数的时候应当是愉悦的，满意的，有幸福体验的。（二）健康情绪教育的操作要点在对学生进行情绪教育时，要注意以下问题： 1．引导学生合理宣泄情绪过分压抑情绪是有害的。它不仅造成生理健康问题，而且不良情绪的累积会造成情绪泄洪，出现连当事者都难以理解的冲动行为。当然，宣泄要采取合理的方式，如倾诉、运动等。 2．教会学生正确表达情绪养成表达情绪的习惯，掌握正确表达情绪的技能。积极表达关爱、

高职院校心理健康教育

高职院校心理健康教育高职生是一个朝气蓬勃的青年群体，正处于青春发育期，心理进展尚不成熟、因为抗挫折的水平缺乏以及个性品质的缺陷等内在因素，高职生容易产生心理危机。同时，因为学习、生活节奏加快，市场竞争越来越激烈，而高职生的竞争压力较本科生，较之过去都成倍放大，故心理健康问题也显著上升。国家教委曾对12万名大学生心理健康实行抽样调查，发现23.3%的学生因心理压力而患心理疾病。因心理问题不能正常学习和生活而休学、退学的人数逐年上升。所以，高质高效的心理健康教育投入势在必行。一、高职院校心理健康教育成本投入心理健康问题，会严峻影响教师、学生群体的质量，从而影响学校人力资本的收益。作为一所学校来讲，教师相当于企业职工，而学生则是某种意义上的“产品”，而这种附有人力资本质量的产品与一般的产品虽不能相提并论，但有异曲同工之妙。心理健康教育如同提升产品质量的良方，如此，对于心理健康教育这个产品加工环节，我们究竟要付出多少成本，我们又能获得多少收益？下面我们参照事业单位和教育成本的核算方法分析心理健康教育的成本： 1.人员经费。学校为展开心理健康教育，会聘请专兼职教师。人员经费很大一部分指学校支付给心理健康教育的教职工的基本工资，工资性补贴、辅助工资，职工福利费，劳动保护费及社会保障费，住房公积金和保险费等。这些费用，对于专职心理健康教育教师的经费属于直接费用中的直接工资，可直接记入教学成本；对于兼职教育的教师可按工作量计入成本；心理健康教育的其他组织行政人员的经费可计入期间费用中的治理费用。 2.固定资产的折旧及无形资产的摊销。学校为推动心理健康教育的展开，需要添置设备，比如建立心理医生常驻的心理保健室，为学生教师放松心理的休闲设施。这个部分费用如学生直接使用的属于直接费

大学生心理健康教育期末考试及答案

大学生心理健康教育期终考试一、单选题（共20分） 1、人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个统统统一的整体，这一观点被称为(A) A.生物、心理、社会医学模式 B.生物医学模式 C.心理、社会模式 D.生物、社会医学模式 2、根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（D ）行动 A.喜悦原则 B.道德原则 C.现实原则 D.本能原则 3、根据心理学（B）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下优良的第一印象。 A.晕轮效应 B.首因效应 C.马太效应 D.标签效应 4.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防御方法，称为( A) A.否认作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用 5.（D）是指个体从事有目的的过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。 A.压力 B.挫折 C.吃紧 D.焦灼 6.（A）是一种较薄弱、清静、持续而带有渲染作用的情绪状态。 A.心境 B.激情 C.应激 D.心情 7、影响心理健康的因素不包括（A） A、生物原因 B、社会原因 C、家庭环境因素 D、个体原因 8、某学生开朗、好动、乐天、灵敏，喜欢交朋友，醉心广博，安定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于( A)

A.多血质 B.胆汁质 C.粘液质 D.解?制 9、认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩松软、无主见，南方人精通，北方人厚道。这是（B） A、第一印象效应 B、刻板效应 C、角色固着 D、投射效应 10.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（C?） A.理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我二、名词解释（共30分） 1、心理健康：是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。 2、心理咨询：心理咨询就是专业的心理咨询师，运用心理学技术和方法协助求助者解决心理问题的过程。 3、心理狐疑：是指人们在日常学习、生活中经常遇到的，导致心理适应不良的问题。 4、自我意识：是个体在社会化过程中逐步形成和发展起来的，对自我以及自己与周围环境关系的多方面多层次的认知、体验和评价，是个体关于自我全部的思想、情感和态度的总和。 5、人格：又称个性，是人们在日常生活中表现出来的相对安定的个性心理特点和个性心理倾向的总和。 6、自我概念：就是指个人对自己的兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的认识。 7、焦灼：是指一个人的动机行为遇到实际或臆想的挫折而产生消极担心的情绪体验，它由多种感受交织而成。内心中形成的对对方最真诚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最剧烈的感情。 9、应激：是在出乎意料的紧迫情况下所引起的高度吃紧的情绪状态，在人们遇到突如其来的紧张事故时就会出现应激状态，如地震、火灾等。

学校心理健康教育的实施途径

学校心理健康教育的实施途径学校心理健康教育的实施途径是学校心理健康教育模式中的核心问题。学校心理健康教育要完成其规定的教育内容、实现其预定的教育目标，就必须通过一定的途径加以实施。而学生心理品质形成的复杂性，决定了学校心理健康教育的开展不仅需要运用多种途径与形式，而且需要将这些途径与形式有机构成一个完整的心理健康教育的运行系统。这是学校开展心理健康教育的基本途径结合、互相促进，才能实现心理健康教育的最终目标。因此，必须把心理健康教育全面渗透在整个学校教育过程中。正如《中小学心理健康教育指导纲要》所指出的：“要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。”1“全面渗透”之所以被定位为学校开展心理健康教育的基本途径，是因为它最能体现学校心理健康教育“全员参与、全体受教、全面铺开、全程实施”的“四全教育”的思想。全面渗透主要体现在四个方面：（1）在学科教学中渗透心理健康教育；（2）在德育工作、学生工作中渗透心理健康教育；（3）在课外活动中渗透心理健康教育；（4）在校园环境中渗透心理健康教育。 11教育部文件：《中小学心理健康教育指导纲要》，教基[2002]14号。

（二）开设心理健康教育课程并开展心理咨询与辅导工作，这是学校开展心理健康教育的中心途径学校心理健康教育除了上述的基本途径外，还应有中心途径。中心途径也称专门途径，它与基本途径相比，更有目的性、针对性、系统性，因而也是更为有效、更为直接的途径。目前学校心理健康教育的中心途径主要有两类：（1）开设专门的心理健康教育课程。即把心理健康教育课程纳入学校的教学计划，做到定时、定点、定员，以保证心理健康教育课程的实施。学校心理健康教育课程的主要形式有选修课、活动课或专题讲座。从理论角度及我国学校心理健康教育的实践情况看，中小学心理健康教育课程应以心理健康活动课为主，高中和大学阶段可适当增设心理健康选修课或学科课程，但总体上要注意防止心理健康教育学科化的倾向。（2）开展个别心理咨询与辅导。心理咨询与辅导是一种受过专门训练的专业人员向来访者提供职业性的帮助关系。在学校心理健康教育中，“开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排除心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。” 2当然，对个别严重或比较严重心理问题需要特殊治疗而学校又无力解决的学生，学校还应及时“转介”给有关心理卫生机构或医学心理诊治部门，并配合有关专业人员和家长做好这些学生的心理康复工作。