乒乓球运动科研现状的文献学分析 —基于近15年的体育核心期刊考察

Advances in Physical Sciences 体育科学进展, 2015, 3, 37-43

Published Online June 2015 in Hans. https://www.sodocs.net/doc/b31350411.html,/journal/aps

https://www.sodocs.net/doc/b31350411.html,/10.12677/aps.2015.32007

Philology Analysis of Scientific Research

Present Situation of Table Tennis

—Based on the Inspection of Nearly 15 Years Sports Core Journals

Ziye Li, Rongzhi Li*

China Table Tennis College, Shanghai University of Sport, Shanghai

Email: *lirongzhi2003@https://www.sodocs.net/doc/b31350411.html,

Received: Jun. 7th, 2015; accepted: Jun. 22nd, 2015; published: Jun. 26th, 2015

Copyright ? 2015 by authors and Hans Publishers Inc.

This work is licensed under the Creative Commons Attribution International License (CC BY).

https://www.sodocs.net/doc/b31350411.html,/licenses/by/4.0/

Abstract

Abstracts: On basis of careful reading of every essay and by adopting the methods of literature- documentation, mathematical statistics and logical analysis, the authors have made an analytical and statistical study of 405 research papers on table tennis published in the 13 major sports pe-riodicals (indexed in Full-Text Database of Periodicals in Chinese) during the fifteen years between 2000-2014 when the International Table Tennis Association made three important reforms. Re-sults show that school publications of sports universities and institutes are the main carriers of research papers. The whole number of papers published is increasing and most of the papers are co-authored by two or more people. The authors’ age range is mostly middle-aged above 36 and old-aged above 50. The research subjects range fairly wide mainly on intercross subjects as sports medicine, sports biomechanics, and sports physiology. But subjects on table tennis related issues are rarely, and researches are chiefly made on skills and tactics, table tennis education and train-ing. Very few researches are made on the so-called “overseas corps” and the disabled table tennis players. It is proposed that along with the extensive research on competitive sports, emphasis shall be laid on the research of popularization of the table tennis. That is to promote the combina-tion of table tennis with the good-health plan of the whole people, to enhance the sustainable de-velopment of table tennis in China and to explore an effective, scientific and rational approach for the realization of the goal of the “third start” of table tennis, then to accelerate the progress of ta-ble tennis globalization.

Keywords

Table Tennis, Sports Core Journals, Philology Analysis

*通讯作者。

乒乓球运动科研现状的文献学分析

乒乓球运动科研现状的文献学分析

—基于近15年的体育核心期刊考察

李子夜，李荣芝*

上海体育学院中国乒乓球学院，上海

Email: *lirongzhi2003@https://www.sodocs.net/doc/b31350411.html,

收稿日期：2015年6月7日；录用日期：2015年6月22日；发布日期：2015年6月26日

摘要

笔者在精读每篇文献的基础上，运用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法对自2000年国际乒联三大改制后至2014年15年间在我国13种体育类核心期刊上发表且被《中文期刊全文数据库》收录有关乒乓球的405篇科研论文进行统计分析，结果表明：体育类院校学报是刊载论文的主要载体；论文发表数量总体处于增加的趋势；论文撰写多是在两人或者两人以上合作完成；论文作者年龄集中在36岁以上的中年段和50岁以上的老年段；文献研究的主题分布范围较广，在运动医学、运动生物力学、运动生理学等交叉学科与乒乓球运动结合的研究有一定的进展，但还属凤毛菱角；研究内容多集中于技战术研究、乒乓球教学与训练等方面。针对残疾人乒乓球运动员“海外乒团”的研究较为罕见。建议在广泛开展乒乓球竞技运动研究的同时，加强乒乓球运动的推广研究，推进乒乓球运动与全名健身计划的有机结合，促进我国乒乓球运动可持续发展，探索高效、科学合理的发展模式，更好的实现乒乓球的“第三次创业”目标，推动乒乓球世界化进程。

关键词

乒乓球运动，体育核心期刊，文献学分析

1. 引言

纵览当今世界乒坛，中国乒乓球的霸主地位已然无人能撼动，世界乒乓球的格局也已发展成为以中国为中心，以亚洲为重心的局面[1]。乒乓球在我国拥有极为广泛的群众基础，早已成为我国竞技体育的优势项目[2]。调查表明，为了乒乓球在世界范围内进一步普及和发展，进行改革是非常必要的[3]。通过对我国乒乓球文献的分析，了解乒乓球研究的基本概况，掌握乒乓球科研的最前沿。本文以13类核心期刊为基础材料，从中探究乒乓球运动科研的特点和规律，以期更好更深刻认识中国乒乓球的发展现状、把握未来发展趋势，更好地指导乒乓球运动实践。

2. 研究对象

本文的研究和统计对象是本中国期刊网上被收录的405篇有关乒乓球运动的体育类核心期刊。

3. 研究方法

文献资料法，数理统计法和逻辑分析法

乒乓球运动科研现状的文献学分析

4. 结果与分析

4.1. 核心期刊(13种)所刊载得乒乓球篇数

任何一种论文都是对该领域的理论分析和对领域内规律的理解、把握和总结,所以发表的科学文献数量是评价群体科研能力及水平的一项重要指标[4] (见表1)。

由表1可看出从2000年到2014年期间，被体育类核心期刊刊载的乒乓球文献共计405篇。其中《北体学报》最多，共79篇，占总数的19.51%，其次为《武体学报》的55篇，占总数的13.58%和《中国体育科技》的43篇，占总数的10.62%。而《体育与科学》只和《山体学报》分别只刊载了7篇和16篇，分别占总数的1.73%和3.95%，这在一定程度上说明文献发表的不平衡性。笔者还在统计中发现逢四个奥运年即00年，04年，08年和12年时的论文发表数量较非奥运年有增长趋势。

4.2. 乒乓球运动科研文献作者情况分析

4.2.1. 独著和合著分布情况(表2)

如表2所示，近15年来的文献中单一作者的数量为157，占总数的38.77%，合著文献的数量为248，合著率为61.23%，合著率较高。这表明随着科学综合化、整体化趋势的加强，两个人以上合著者共同完成一篇文献的合著现象将会越来越普遍。现代竞技体育运动涉及到心理学、生物学、社会学以及计算机等领域，各个学科的交叉研究越来越突出[5]。这同样说明乒乓球领域的问题需要对之进行多方面的综合研究,需要各专业人才的相互合作。

4.2.2. 作者单位(均指第一作者)的情况统计

从表3可见，在所统计的405篇乒乓球运动科研论文中，在体育类高校工作的作者最多，占总数的35.8%。作为专门的体育类高校，在体育科研中承认重任，独占鳌头也是无可厚非的。值得注意的是在综合类院校工作的作者和在师范类高校工作的作者整容不可小觑，分别占总数的30.62%和13.58%，两者加起来接近总数的一半。这一情况所反映的为题笔者认为可能是这两种情况：1从事乒乓球相关工作的人员分布范围较广，不仅仅局限于体育类院校和专门的科研机构；2相关综合类高校和师范类院校的科研任务也很大，作为在综合类高校工作的体育类教师或行政人员，高质量的论文数量仍然是其评定职称的主要途径。

4.2.3. 作者所属地区情况统计

从图1可见，华北地区作者人数最多，为32%，其次为华东，16%，华南，16%，表明这三个区域作为中国经济最发达的地区，也是人口密度最大的地方，该地区的给乒乓球科研文献的产生提供了良好的物质基础，上述三个地区作者数量占了整个中国的69%，成为乒乓球科研论文生产的主力军。其次华中地区的作者数量也达到12%，说明该地区乒乓球科研人才的数量尚可，拥有一定的科研实力。除此之外，东北地区占6%，西北占5%，西南占5%，港澳台占3%，由数据反映上述四个地区的科研人数相当匮乏，与中国其他几个地区对比形成严重的不平衡现象，造成这种失衡现象的最大原因除港澳台由于人口基数少以外，其他三个地区都是经济欠发达或经济落后地区，由于经济的落后造成该地区体育运动相对滞后，从而相互性地影响到乒乓球运动科研。

4.2.4. 文献作者(第一作者)年龄情况统计(图2)

从统计结果中可以看出，在15年间发表论文的数量上，50岁以上年龄段最多，有170人，其次是36~50岁中年段，为122人，最后才是20~35岁的青年段，为36人，老年段的人数是青年段的4倍还多。这个统计结果在很大程度上打破了少数人对体育科研的误区，年富力强在乒乓球科研上并不是优势因素，

乒乓球运动科研现状的文献学分析

Table 1.Statistics of number of theses on table tennis published between the years of 2000 and 2014

表1.2000~2014年刊载的乒乓球论文数量统计

北体学报20 38 21 79 19.51

武体学报17 25 13 55 13.58 中国体育科技 6 17 20 43 10.62 体育文化导刊 4 7 27 38 9.38

天体学报13 13 9 35 8.64

体育学刊 5 15 9 29 7.16

广体学报 6 9 9 24 5.93

体育科学 4 7 12 23 5.68

上体学报11 5 4 20 4.94

西体学报 2 9 8 19 4.69

成体学报 5 6 6 17 4.20

山体学报0 11 5 16 3.95

体育与科学 1 3 3 7 1.73 合计94 165 146 405 100

比例% 23.21 40.74 36.05 100 Table 2.Distribution of theses written by one author and by co-authors

表2.独著和合著情况分布

独著两人合著三人及三人以上合著合计2000-2004 43 35 16 94

2005-2009 76 42 47 165

2010-2014 38 52 56 146 合计157 129 119 405

比例% 38.77 31.85 29.38 100 Table 3.Introduction of organizations to which authors (first authors) of theses on table tennis belong

表3.乒乓球科研论文作者(第一作者)所属单位情况

作者单位数量比列

体育院校145 35.8%

综合类院校124 30.6%

师范类院校55 13.58%

科研所22 5.43%

专业类高校20 4.94%

大中专职业院校13 3.21%

体育运动学校8 1.98%

其他18 4.44%

合计405 100%

乒乓球运动科研现状的文献学分析

Figure 1.Statistics of districts to which authors (first authors) belong

图1. 作者(第一作者)所属地区情况统计

Figure 2.Statistics of ages of authors

图2. 作者年龄情况统计

相反，随着年龄的增加，科研成果也越丰富，说明乒乓球运动的科研需要知识的储备和沉淀，需要阅历的增大和看待事物的深度的增加，要求做到知识储备不仅要专还要全面，正如乒乓球训练中遵循的“技术全面，特长突出，无明显漏洞”一样，专而全，也是成为优秀科研人才的突出要素。我国乒乓球运动之所以一直处在世界乒坛的领先地位，保持着绝对优势，这与我国广大的乒乓球教练员、科研人员的辛勤努力工作和艰苦潜心的研究是分不开的[6]。

4.3. 乒乓球运动科研文献研究主题分类

表4研究主题的界定并不是科学意义上严格的研究领域的划分，只是针对某些主题相对集中的总结，便于对当前乒乓球领域研究的总结和归纳。

通过表4可以看出，近15年间乒乓球运动的科研内容主要集中在技战术理论，教学与训练理论，乒乓球文化、历史，心理学交叉学科方面。技战术理论研究领域在所有分类中独占鳌头，共计96篇，占总数的23.7%。紧随其后的就是教学与训练理论，乒乓球文化、历史。由于近些年研究发现心理因素对乒乓球比赛的影响，心理学领域研究也不断得到重视[7]。15年间共33篇心理学领域研究论文，占总数的8.1%。从研究的量上看，透过表4分析：近些年乒乓球科研的领域越来越广，涵盖的交叉学科越来越多，这符合现代科学研究的发展趋势；从研究的质上看，科学的研究方法指导，高科技手段的介入，使得研

乒乓球运动科研现状的文献学分析

Table 4.Classification of subjects of table tennis research

表4.乒乓球运动科研文献研究主题分类

主题数量比列%

技战术理论96 23.7

教学与训练理论64 15.8

乒乓球文化、历史34 8.4

心理学交叉学科33 8.1

计算机、数学交叉学科21 5.2

裁判组织与竞赛规则20 4.9

运动员选材与培养19 4.7

赛事、场地、器材14 3.5

俱乐部发展13 3.2

力学、物理学交叉学科13 3.2

生理学交叉学科12 3.0

运动员身体素质11 2.7

生物力学交叉学科10 2.5

乒乓球基础理论8 2.0

运动医学交叉学科7 1.7

教练员培养 6 1.5

其他(人物、发展、综述) 24 5.9

合计405 100

究结果精益求精。值得注意的是随着近些年IT互联网行业的迅猛发展，IT技术已成功应用与乒乓球训练、教学与技战术分析中，计算机、数学交叉学科共发表论文21篇，占总数的5.2%，这是标志着乒乓球科研由传统的“人算”向“机算”的改变，这是生产工具的历史性革命，成功引入IT技术是符合时代发展和历史潮流的，也是中国乒乓球不断创新精神的验证和体现。

新兴学科领域成功引入如果让人欣喜，那么传统方面的研究也有让人担忧的情况。表4表明，在运动运选材与培养，赛事、场地、器材，乒乓球基础理论与教练员培养方面的研究不甚理想。作为乒乓球运动训练的主体，乒乓球运动员和教练员是非常重要的两个环节，其他的所有方面都围绕着这两个环节服务，但是这两个方面的文献分别只占总数的4.7%和1.5%，值得引起乒羽中心领导以及乒乓球各界的关注，为以后乒乓球事业的顺利发展未雨绸缪。

5. 结论

1) 体育院校学报是乒乓球运动科研文献的主要载体，高校已然成为乒乓球运动科研的主力军。

2) 乒乓球运动科研文献总体呈增长趋势，且逢奥运年核心期刊发表的论文数量较平时增长较大。

3) 乒乓球运动科研文献的撰写多是在两人及两人以上完成，和其它学科交叉研究增多，研究的范围

和深度增大，作者合作意识增强。

4) 研究作者(第一作者)多分布于华北、华东、华中经济较发达地区，经济欠发达地区和落后地区的

科研人员分布较少。

5) 研究作者(第一作者)的年龄多在36岁以上，其中50岁以上作者人数最多。

乒乓球运动科研现状的文献学分析

6) 研究文献的主体分布依旧是技战术理论、乒乓球教学与训练、乒乓球历史、文化、心理学交叉学科为主，在教练员培养，乒乓球基础理论等方面的交叉研究有待加强。

6. 建议

1) 充分发挥体育院校的研究人力资源优势，增强该项目科研领域的合作，尤其加强高校科研团队与国家队、国家青年队、省市队等各级训练队伍的合作，加强与一线教练员运动员的沟通。

2) 继续保持乒乓球科研成果的增长态势，加大对乒乓球运动科研的投入力度。

3) 加强对经济欠发达地区，落后地区的乒乓球运动方面的科研投入，通过完善人才引进制度，加大人才引进的优惠政策吸引更多科研人员的安家落户。

4) 鼓励青年科研人员积极投身科研事业，发挥年龄优势，大胆锻炼科研新人，培养科研新人，力求科研团队年轻化。

5) 在研究主题上鼓励多样化，鼓励均衡化发展。各大核心期刊在收录论文过程中尽量避免单个研究方面的过度采稿，优先采稿新颖研究方向和研究方面较薄弱的论文。

参考文献(References)

[1]张晓蓬(2009) 中国乒乓球竞技制胜规律的科学研究与创新实践.人民体育出版社, 北京, 51-52.

[2]吴焕群(2004) 中国乒乓球训练原理研究. 北京体育大学学报, 2, 145.

[3]张晓蓬(2000) 40mm乒乓球队比赛状态影响. 天津体院学报, 3, 65-66.

[4]邵伟德, 陈伟明(2002) 论现代体育科学研究方法论的几个特性. 北京体育大学学报, 4, 454-455.

[5]容仕霖, 张贵敏(1995) 体育科研技术研究理论与方法. 河北教育出版社, 石家庄, 10.

[6]陈静, 郑海燕, 温红博, 莫雷(2006) 优秀乒乓球运动员心理素质的研究. 体育学刊, 3, 12.

[7]张红霞(2014) 近十年我国乒乓球运动研究进展. 广州体育学院院, 3, 61.

大学体育课总结——乒乓球

乒乓球课总结 本学期体育课在不知不觉中即将结束，现在回想一下其中还是充满许多甜美的汗水，更没想到现在正坐在电脑前写着本学期的体育课总结。其实体育课是大学生活中不可或缺的一个组成部分，因为它不仅可以舒暖平时腐朽的躯体，从繁忙的专业课中解脱出来，更好的是可以痛快的玩一场，而且在潜移默化中提高了我们的身体素质，使我们保持健康的体魄。 对于体育活动还是比较热衷的，爱好也挺广泛，许多项目都有所涉猎。本学期体育课凭着自己的兴趣选择了乒乓球，乒乓球是中国的国球，著名的乒乓外交政策，打开了中国与世界沟通的渠道，也使世界重新去认知一个正在崛起的东方大国，一个不朽的神话。中国乒乓球在世界上的地位还是比较稳固的，至今无他国可以撼动。作为一名中国人，还是引以为傲的。乒乓球也是一项比较大众化的体育项目，接触它比较早，但从未真正的系统化的学过，我也是想接此次机会多了解一些关于乒乓的专业知识。 一个学期下来收获还是不少的，从最初朦朦胧胧的模糊概念，到现在大体知道其中的规则，该注意些什么问题，有些什么技巧等。其实挺佩服我们老师的，他不仅是榜样，更是一种无形的力量。当他给我们示范打球的基本姿势时，才发现他是左右开工的，更绝的是他左右手使用不同的拍型，想当年他也是乒乓健将呀！我也比较喜欢此类活动，因为可以结识更多的朋友，在与之配合中不仅提高了技术，而且还有甚多的乐趣，其乐融融，这才是真正体育课目的之所在。在我们队伍之中也少不了女同胞，她们的实力不可忽视，但对比运动天赋较强的男生来说还是逊色一些，不过我们互帮互助，共同练习一项自己持久的运动。 对于自己的乒乓球技术还是有许多不足的地方，比如发球不够旋，接球不到位，脚下的步伐不够稳，其实这些所谓的缺点归为一点就是基本功不扎实，从最基本的推打中就看出来了，平时就知道瞎打，不曾知其中之原委，不过我相信我会在日后的学习生活中定将乒乓进行到底，纠正其中的错误，使自己乒乓技术更加娴熟，因为这是我的兴趣所致。 对于体育课还有什么值得改进的地方，我觉得应该更注重培养兴趣，因为兴趣是一切事情的原动力，只有同学们真正觉得这件事有很大的乐趣，他们才会真

近10年我国体育类核心期刊排球论文的文献计量

2012年11月第31卷第11期绵阳师范学院学报Journal of Mianyang Normal University Nov．，2012Vol．31No．11 收稿日期：2012- 06-17作者简介：付江平（1979－），男，硕士，讲师，主要研究方向：体育教学与运动训练。近10年我国体育类 核心期刊排球论文的文献计量研究 付江平 （正德职业技术学院基础部，江苏南京211100） 摘要：运用文献计量学的理论对我国体育类核心期刊近10年排球论文进行分析研究，认为排球论文载文 量波动较大且呈下降趋势， 年均载文量36．6篇；核心期刊排球载文量分布不均衡；基金论文比较少。研究方法向多样化方向发展，定性研究与定量研究相结合。研究的主要内容包括：排球竞赛与训练、排球教学、基础学科在排 球领域的运用、 社会学及其他领域的研究。关键词：核心期刊；排球论文；文献计量学 中图分类号：G250.76；G842文献标识码：A 文章编号：1672- 612x （2012）11-0132-05文献计量分析的基本目的就是通过定量分析，进一步揭示文献情报的体系结构和数量变化规律［1］。 通过研究近10年我国排球方面的科研论文，有助于了解排球科研的当前状况及预测今后的发展趋势。运用文献计量学方法对我国近10年排球科研论文的计量分析，能够比较全面客观的反映出我国在排球科研 中取得的成绩。同时也能发现其中存在的问题， 这可以为我国排球科研人员在今后研究提供很好的参考和借鉴。 1 研究对象与方法1．1研究对象 本文以2001年－2010年10年期间，中文体育类13种核心期刊（以北大2008版中文核心期刊目录为准）所刊载的排球科研论文为研究对象。 1．2研究方法 1．2．1文献资料法 通过浏览与阅读有关文献计量方面的书籍与文章，学习、掌握文献计量学的研究方法，为研究我国近10年排球科研论文的文献计量分析奠定了理论基础。并查阅了2001－2010年间体育类核心期刊：《体育 科学 》《中国体育科技》《北京体育大学学报》《上海体育学院学报》《广州体育学院学报》《天津体育学院学报 》《西安体育学院学报》《武汉体育学院学报》《成都体育学院学报》《山东体育学院学报》《体育学科》《体育与科学 》《体育文化导刊》上所刊载的排球科研论文377篇，数据来源于CNKI 。1．2．2文献计量学 运用文献计量学的有关知识对我国13种中文体育类核心期刊所刊载的排球论文的时滞时间、来源地、著者人数等有关指标进行数据分析。 1．2．3数理统计法 对所收集到的数据运用Excel 和SPSS17．0进行分析统计。 2 载文分析2．1载文量分析 载文量是指在一定时间内期刊发表的全部论文数量［2］。通过载文量的分析可以从一定程度上反应出 某一期刊发文的能力， 也能反应出某一研究领域的研究成果数量分布。这有利于科研人员对该领域的把

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体育类核心期刊分类 一：G8类（体育类核心） 1.体育科学 主办单位：中国体育科学学会月刊 栏目：设有体育社会学、体育经济学、群众体育学、学校体育学、运动训练学、运动生物力学、运动医学、体育史学等。反映国内体育科研最新成果，刊登研究性论文和综述性文章。设有特约专论、研究报告、动物实验、综述与进展、争鸣与探索、博士论文、前沿动态、学会信息等栏目。 2.中国体育科技 主办单位：国家体育总局体育科学研究所双月刊 栏目：设有科研成果、调研报告、专题论文、经验总结、问题探讨等栏目。 3.体育与科学 主办单位：江苏省体育局双月刊 栏目：专访、学术对话录、新探索、特邀论坛、研究报告以及一系列特设专题研究栏目，涉及体育文化、奥林匹克文化、体育社会学、体育经济学、体育法学、体育课程论、体育方法论、运动竞赛与训练学等。 4.北京体育大学 主办单位：北京体育大学月刊 栏目：体育基础理论研究与应用，体育科研动态、教学、训练改革以及体育社会学、运动医学、群众体育及国外体育信息交流等，辟有“专题论坛”“体育人文社会科学”、“运动人体科学与运动心理学”、“体育教育学”、“运动训练学”等栏目。 5.体育学刊 主办单位：华南理工大学;华南师范大学双月刊 栏目：共设“探索与争鸣”、“体育社会科学”、“运动人体科学”、“民族传统体育”、“高等学校体育”、“中小学体育”、“竞赛与训练”、“研究生论坛”及“体育资讯”等9个栏目。 6.上海体育学院 主办单位：上海体育学院双月刊 栏目：专题论坛、体育人文社会学、运动人体科学、民族传统体育学、体育教育训练学等。 7.武汉体育学院 主办单位：武汉体育学院月刊 栏目：体育人文社会学、全民健身、体育产业与市场开发、奥林匹克与北京奥运、运动心理学、运动人体科学、体育教育学、运动训练学、民族传统体育、水上运动等栏目。 8.广州体育学院

大学体育体育舞蹈选修课大纲

《体育舞蹈》课程教学大纲 课程编码：学分： 2 英文名称：sports dance 学时：72学时其中理论学时：8学时实践学时： 开课学期：第二学年1、2学期 适用专业：大学体育 课程平台：通识教育平台 课程模块：通识教育选修 先修课程： 教材： 主要参考书： 1.《全国体育舞蹈等级考试培训教材》，王子文主编，中国体育舞蹈联合会2004年。 2.《体育舞蹈》，张清树主编，北京体育大学出版社2005年出版。 3．《形体训练教程》，常薏主编，北京体育大学出版社1993年出版。 一、课程性质及任务 体育舞蹈选项课是根据体育课教学计划，为大学二年级喜欢体育舞蹈的大学生开设的一门选修课程。体育舞蹈是竞技体育与艺术表演相结合的舞蹈，是以身体动作舞蹈为基本内容，双人或集体配合，既有娱乐健身作用，又有竞技表演的体育运动项目。 二、课程目标 1．培养学生健身能力：学生健美的体形，强健的身体和健康的心灵。 2．培养学生观赏能力：学生对人体美、运动美、音乐美、服饰美、和礼仪美等多方面美的欣赏和鉴别能力。 3．培养学生的社会实践能力：学生交流思想、抒发感情、消除障碍和相互沟通的能力。 三、课程的教学要求 教学重点、难点 重点：体育舞蹈基本技术和基本技能的教学，加强体育舞蹈基本功练习。 难点：体育舞蹈动作元素的强化练习，动作衔接、协调性及表现力。

四、课程学时分配 五、课程的实践要求与内容 （一）理论部分 1．体育舞蹈运动的起源与发展，介绍国内外体育舞蹈运动简况和价值。 2．介绍体育舞蹈各舞种和舞步的技术特点。 3．介绍体育舞蹈比赛规则和评判标准。 （二）实践部分 1．基本技术 （1）基本形态练习：芭蕾形体练习、基本位置 （2）音乐节奏练习 （3）体育舞蹈舞步的基础摘要和标准变化 ①摩登舞（华尔兹、快步舞、狐步舞、探戈、维也纳华尔兹） ②拉丁舞（伦巴舞、桑巴舞、西班牙门牛舞、恰恰舞、捷舞） ③摩登舞和拉丁舞选一、二个舞种学习，其他舞种介绍 2．舞步组合 （1）学习基本舞步组合 （2）学习舞步套路组合（铜牌动作） （3）介绍银牌、金牌舞步组合 （三）身体素质训练部分 1．柔韧性练习：颈部。肩部、腰部、髋关节、膝关节和踝关节 2．耐力性练习：3—10分钟的基本步伐练习、800米 3．力量性练习：克服自身体重的一般性练习 4．肌肉弹性练习：下肢各关节及肌肉的弹性练习

大学体育课程

课程教学 一、课程的性质和任务 课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。 课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。 二、课程的教学目的和要求 教学目的： 1、通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导； 2、通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法； 3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质； 4、了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力； 5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。 教学要求： 1、坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是； 2、教师要以提高学生身心健康为主线，培养终身体育意识。在教学过程中充分发挥主导作用，尊重学生的主体地位，调动学生积极参与学习和锻炼的积极性； 3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷，把体能的发展与知识技术技能有机结合起来； 4、教师必须对学生加强安全教育，避免伤害事故。 三、教学内容 （一）体育基础理论

体育类中文核心期刊第一作者发文排序(—2019)

体育类中文核心期刊第一作者发文排序 （—2019年7月） 几点说明： 1．根据中国知网统计，仅统计第一作者、体育类核心期刊的发文数量。 2．体育类核心期刊确定方法：来源期刊—体育（模糊）+中国运动医学杂志。其中，中国学校体育（学校体育）、体育科研、运动医学杂志三个期刊具有一定的特殊性，这三家期刊均用“+”的形式标出。 3．尽可能排除同姓名的情况（重名者标出单位）。 4．不完全统计，且综合其他网页统计数字。 1、60篇及以上的（12人）： 茅鹏（94），熊斗寅（80+13），张洪潭（84），易剑东（80），韩丹（76），王岗（86），于善旭（75），于文谦（74），卢元镇（63+11），任海（65+3），石岩（64，山西大学），张力为（61） 2、40－60篇的（20人）： 胡小明（58+1），杨建营（56），毛振明（31+25），王俊奇（52），常芸（20+30），钟秉枢（44+5），田雨普（48），路云亭(48)，张瑞林（47），刘建和（46），田振军（35+10），鲍明晓（45），田麦久（45），李力研（42），肖林鹏（42），熊文（42，湖南师大、华东师大），邵桂华（42），王广虎（41），金其贯（25+15），贾文彤（40） 3、30－40篇的（40人）： 杨桦（39），黄璐（39），崔乐泉（38），张岩（38），姜熙（38），陈元欣（38），孙葆丽（35+2），凌平（37），田野（28+9），罗时铭（36），邱丕相（36），唐建军（36，北京体育大学），杨剑（36），仇军（35），黄世席（35），陈小平（35），颜军（35），王智慧（35），乔玉成（27+8），周爱光（34），邵伟德（34），吕树庭（34），孔庆鹏（34），王家宏（33），郝勤（33），曹景伟（33），高强（33），马德浩（33），李建设（31+2），李相如（33），林文弢（24+9），董杰（32，首都体育学院、北京体育大学），陶于（32），于振峰（31），刘青（31，成都体院），刘一民（31），郭玉成（30），张瑛秋（29+1），周伟良（30），季浏（28+2） 4、近30篇的： 王凯珍（26+3），郑陆（19+10），胡庆山（29），翁锡全（23+6），宋继新（26+3），黄海燕（29），董翠香（26+3），辜德宏（29），裴立新（28），王斌（28，华中师大），骆秉全（28），张忠秋（21+1），刘少英（28），孙有平（26+2），王子朴（28），白晋湘（27），史兵（27），唐宏贵（27），高炳宏（18+9），乔凤杰（26），张兵（26），黄汉升（25+1），谭华（25+1），曲宗湖（4+22），周成林（24+1），姒刚彦（20+5），虞重干（25），舒盛芳（25），聂啸虎（25），姚侠文（25），骆建（25），郇昌店（25），胡扬（25），尹志华（25），刘洵（20+4），谢雪峰（24），陈善平（24），肖焕禹（24），董进霞（24），方千华（24）

大学乒乓球选项课考试题附答案

大学体育教学部《乒乓球》理论课考试试题A 一、填空（每空2分，共26分） 1. 乒乓球的发源地是______________ 。/ \ 2. 世界乒乓球锦标赛，男子团体冠军获得的奖杯名为________________ 。 3. 乒乓球被列为奥运会正式比赛项目，是在 _________ 年汉城奥运会上。\ 4. 将颗粒胶覆盖在海绵上，若颗粒向外称为 _________ 海绵拍，若颗粒向内，称为_________ 海绵拍. 5. 第一个考起剑桥大学的中国运动员是 __________________ 。\ 6. 击岀的球有弧线，速度，旋转__________________ 的变化。 7. 制造不同的弧线曲度，主要根据三个条件_________________ 、 ________________ 、_______________ 8. 来球从本方球台弹起后，球从着台点上升到回落的这段时间可分为球的—--__、 ________ 、 _____ 三部分。 二、选择题（每题2分，共24分） 1. 近台站位是指运动员站在离球台（）以内的范围。 A50厘米B70厘米C100厘米 2. 左推右攻打法的运动员的基本站位在近台、端线偏左（）之处。A2/3 B1/ 3 C 1/2 3. 直拍近台两面攻打法的运动员的基本站位在近台球台端线中间偏（）处。A偏左B偏右C偏中 4. 接左侧上旋球不宜使用的技术是（）A推档B攻球C搓球 5. 接左侧上旋球拍面方向不宜（）A向右B向前C向左 6. 发球时，拍形后仰向前正方发力所击出的球具有（）性能.A下旋B上旋C飘球 7. 发球时，击球点应该在球台端线或其延长线（）A以内B以外C没有规定 8. 比赛时，发球员连续三次发球擦网，应该（）A判其失一分B重发球C由对方发球 9. 比赛时，发球员将球抛起后，未将球击岀，应该（）A判其失一分B判其不失一分C没有规定

大学体育课乒乓球感想

乒乓球感想 时光荏苒，白驹过隙，在修了一年的体育课，我选修乒乓球，感觉特别有意思，在其中我也领悟到了体育项目给我们带来的乐趣和其中的拼搏精神， 大学的体育课是一种俱乐部的模式，我们选择自己感兴趣的项目，然后加入，与同样的同学们学习。在学习一学期乒乓球的过程中，我收获了许多。 乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益,但是乒乓球要经常打才可以保持良好的球感。 以下三点是我学习一年乒乓球所总结出要打好乒乓球的经验。 一、一定要有规范的姿势和标准的动作。学习的初步是模仿，只有当你在模仿中逐步掌握了精髓，才有自主学习和创造的能力。在我学的这些体育项目中，乒乓球是我所学的最需要理论知识的，而严谨的理论知识也让乒乓球有着更加严格的规范同时也让入门的同学掌握正确有技巧的能力，在这个基础上，同学的自由发挥就能体现了。老师常常纠正我们的动作，我由最初的不以为是到现在的自主纠正，是我深刻意识到了规范动作和标准资质的重要性。 二、理论知识很重要。这是基础，就相当于框架，要了解清楚框架才清楚各种界限和犯规。乒乓球的基本规则，发球的类型等等，这些我们都必须了解。 三、练习也同样重要。练习说实话就是我们不断学习的过程，我们在与搭档、对手练习的过程中，认识到自己的缺陷和对方的长处，然后去不断改正，不断完善，直到达到优秀，这也是一个不断选择的过程。如正手攻球。两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，左脚比右脚向前半步，大约半脚距离，两膝微屈，后脚跟稍抬起一点。当来球时，手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍，前臂和地面几乎平行，上臂和身体夹角在35度至40度之间，球拍稍前倾，拇指稍用力，食指放松，来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球，击球的中上部，击球时以撞击为主略带磨擦，前臂快速收缩，手腕有向前压的动作，击球后由于惯性原因，手臂挥至头的左侧，身体重心由右边移到左边，然后迅速还原准备第二板。 我觉得乒乓球打得好的话，观看时便觉得是一种很美的艺术，每一次旋转，每一次落下，每一次弹起都很有韵味。当然，要练到这种球技太难，所以实在很羡慕那些将乒乓球打出艺术感的人。另外，上乒乓球课非常轻松，老师很友善、和蔼，每次讲的理论都不太多，非常注重实战练习，我手感不太好，有很多不足之处，老师都经常过来指导，这使我改进不少，对此非常感谢。 以上便是一年乒乓球课下来的收获与感悟。受教于严肃认真却又和蔼可亲的老师，结交了一些给予我帮助的朋友，懂得了更多关于乒乓球的知识与技巧，不可谓收获不大。 感谢老师，感谢一帮爱着乒乓球的同学！

大学体育选课

大学体育选项课 啦啦操课教学设计 一、指导思想 本课以更好地实施新《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为出发点，以“健康第一体育观、主体体育观、终身体育观、和谐体育观”等新的体育教学观念为教学指导思想，以大学女生自主选择啦啦操课程为前提，从她们的身心健康和兴趣需要出发，充分发挥学生的主观能动性和创造能力，引导学生积极参与，主动思考，协作学习，能在体育观念、体育兴趣、体育技能以及体育情感等各个方面得到积极的发展。 二、课的构想 以啦啦操基本元素——啦啦口号即“团结拼搏、飞越梦想、啦啦宝贝、加油、加油！”为本课的开始，同学们青春活力、神采飞扬，这样的开场为整个课堂增添了活跃的气氛，振奋了全体师生的精神，使全体师生怀着饱满的热情投入到课堂中来。接着进入课堂的热身部分，热身部分的音乐轻松愉快、节奏感强，将啦啦操的基本动作元素融合到音乐当中，搭配当代女大学生的优美姿态和动感活力，在热身的后半部分，还适当地加入了简单的两人配合和交流部分，改变了一些动作的方向，使整个队伍在稍作改变中变得更加立体和动感，这样既是啦啦操的另一基本元素——队形变换的基本体现，也让同学们很是享受这种肢体和眼神交流的变化！所以，整个热身部分既显示了啦啦操的多种基本元素为整个课堂作铺垫，也充分达到了热身和活跃课

堂气氛的目标。 在本课的基本部分，教师运用多种教学方法及多种教学手段，带领同学们对本课内容进行深入学习，在基础教学和能力拓展部分的教授与学习的双边过程中，突出重点难点动作的教学部分，多面多点示范、讲解精炼准确、教学节奏循序渐进、教学顺序条理清晰、教学音乐与口令快慢交替、组织管理调配合理、多媒体视频和挂图图解及示范动作给学生以全方位的视觉冲击，专业、沉稳不乏幽默的教学言语使学生学习甚是积极主动，饶有兴趣。尤其是设问式学习和自主探究式、合作式学习使整个课堂充满了智慧的思考和创造性的火花！谁说体育课只是学习技能和动作？我们的课堂充满了创造力，充满了智慧力，这两个关键的高质量的课堂元素使我们的课堂更是充满了活力，这也正体现了我们当代大学生健康、活力、积极向上的啦啦精神！在自我挑战阶段，我们选择了模拟赛场的形式，最后一个环节是双组大PK，每个教学组将整套一级花球啦啦操的动作、队形变换以及新授内容及各组创编结束动作的造型表现得淋漓尽致。师生的相互鼓励、相互支持使这节课几近完美地达到了教学目标！ 本课的结束部分，伴着优雅而美妙的世界名曲“Big Big World”，全体师生成一个大三角形展开了最后的放松练习，在音乐声中，心灵得到了充分的洗礼，身体得到了充分的放松，全体师生在音乐声中融合共舞，在和谐的氛围中，情感得到了更进一步的升华！ 三、教学特点 1、以啦啦操时尚体育项目为课堂元素，充分展示大学生健康活力、积极向上的生活和学习、情感态度；为更快更好地普及这一新兴体育项目做出尝试和努力；

大学乒乓球课感想

乒乓球课期末作业 一,乒乓球台参数 1,场地： 赛区空间应为不少于14米长、7米宽的长方形，高度为5米，4个角可用不超过1.5米的挡板围起。 2,球台： 球台的上层表面叫做比赛台面，长2. 74米，宽1.525米，离地面高0. 76米，见图1-1-1。沿每个2.74米的台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1. 525米的台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。球台由一条3毫米宽的白色中线划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。 3,球网装置： 球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分，球网高0. 1525米。 ①端线②边线③中线④左半区⑤右半区（包括中线）。 二,学习乒乓球课的感想 虽然兵乓球是我们的国球，但我是在上大学之后才正式打球的。在高中的时候，脑子里全是学习，根本就没有机会去打乒乓球。看到有的同学打球打得特别好,总是很羡慕。大二的时候有幸选到了乒乓球课，我很高兴。 刚开始还在想自己的基础那么差，会不会跟不上节奏?上了一节课后，我就不担心这个了。老师从最基本的动作教起，每个基本动作都不断的练习，两个同学相互合作来练习推挡，这种训练模式不仅对那些初学者有至关重要的作用，对一些打得较好的同学也很有作用。这 半年的乒乓球学习中,在老师的亲身示范和同学的帮助下,我系统学习了乒乓球的基础,收获颇大,对乒乓球有了认识,也发现了其中的趣味性,也对乒乓球越来越感兴趣。 下面谈谈我对打乒乓球的感想。首先，要想打好乒乓球必须要有坚持不懈的精神。从我

自身的经验来看，在打球的过程中我们可能遇到不少困难，比如，水平突然下降或者停止不前。如果现在放弃的活那就前功尽弃了，但如果我们咬咬牙坚持训练下去，你会发现自己的水平会有很大的突破。其次，在一开始打球时，必须要保证姿势动作标准。如果一开始打乒乓球时姿势不标准甚至不正确，那会很限制以后的发展。只有姿势正确的情况下，才能使进退从容，攻防协调。还有，乒乓球运动讲究动作协调，它需要全身各部位的结合，从脚部到腿部，再到腰部，最后经肩到胳膊再到手腕，每一个动作都需要全身各部位的配合才能完成，如何才能在短暂的时间内完成这一系列复杂的动作呢？我认为最简单也是最实用的一个方法就是多加练习。我们可以去找高手或者是较专业的人练习。与高手切磋。训练的时候，如果能够得到高手的陪练，将会得到意想不到的进步。有时候，高手的轻描淡写的指点，就有可能“点醒梦中人”，让你豁然开朗，尤其是关键的动作和技术要领。因此，在单独训练的时候，尽可能的找高手过招。我们应该学会不耻下问，千万不要闭门造车。 很幸运，在大学的体育课上，能够有这样一份机会接触到这份宝贵的财富。因为在学习乒乓球时，需要精神的集中，思维的快速反应以及肢体的协调。无时无刻不在锻炼着我们的身心。在我心中，乒乓球不仅仅是一门体育课程，作为国球也同样是一份每个中国人必须接受的教育。学习乒乓球对我来说是一种收获和犒赏。每周一次的体育课在进行乒乓球的学习里，我重新感受国球的魅力，也让我们的身体得到锻炼。 最后，感谢老师的悉心教导。期待下半年的乒乓球课，我会用心学习的。

国外体育科学类核心期刊表

国外体育科学类核心期刊表 1．Research quarterly for exercise and sport运动与体育研究季刊ISSN: 0270-1367 (美) 2．Journal of sports sciences（2007.2008.2009）体育科学杂志ISSN: 0264-0414 (英) 3.Journal of the philosophy of sport体育哲学杂志ISSN: 0094-8705 (美)https://www.sodocs.net/doc/b31350411.html, 4.The Sport psychologist运动心理学家ISSN：0888-4781 (美) 5.Quest探索ISSN: 0033-6297 (美) 6.Sociology of sport journal体育社会学杂志SSN: 0741-1235（美） 7.Journal of teaching in physical education体育教学杂志ISSN: 0273-5024 (美) 8.加拿大应用生理学杂志ISSN: 1066-7814 (加拿大) 9.International journal of sport nutrition and exercise metabolism国际运动营养与训练新陈代谢杂志 10.Journal of American college health美国大学健康杂志ISSN:0744-8481 (美) 11.Journal of applied sport psychology应用运动心理学杂志ISSN:1041-3200 (美) 12.Journal of applied biomechanics应用生物力学杂志ISSN: 1065-8433 (美) 13.Journal of strength and conditioning research力量与素质训练研究杂志ISSN: 1064-8011 (美) 14.Journal of athletic training运动训练杂志ISSN: 1062-6050 (美) 15.American journal of health behavior美国卫生行为杂志ISSN: 1087-3244 (美) 16.Exercise and sport sciences reviews锻炼与体育科学评论ISSN: 0091-6331(美) 17.Strength and conditioning journal体力与训练杂志ISSN: 1524-1602 (美) 18.Journal of sport history体育史杂志ISSN: 0094-1700 (美) 19.Journal of sport management体育管理杂志ISSN: 0888-4773 (美) 20.Journal of sport behavior体育行为杂志ISSN: 0162-7341 (美) 21.Isokinetics and exercise science等动力学和运动科学ISSN: 0959-3020 (荷兰) 22.Sport, education and society体育、教育与社会ISSN: 1357-3322 (英) 23.Journal of sport and social issues体育与社会问题杂志ISSN: 0913-7235 (美) 24.International review for the sociology of sport国际体育社会学评论ISSN: 1440-2440 (澳) 25.Biology of sport体育生物学ISSN: 0860-021X (波) 26.Journal of science and medicine in sport体育科学与运动医学杂志ISSN: 1440-2440 (澳) 27.Journal of physical education, recreation & dance体育、娱乐与舞蹈杂志ISSN: 0730-3084 (美) 28.Coach and athletic director体育教练ISSN: 1087-2000 (美) 29.Journal of sports economics体育经济学杂志ISSN: 1527-0025 (美) 30.The International journal of the history of sport国际体育史杂志ISSN: 0952-3367 (英) 31.Women in sport & physical activity journal妇女体育与身体活动杂志ISSN: 1063-6161(美) 32.Medicine and science in sports and exercise运动训练医学和科学ISSN: 0195-9131(美)

大学体育理论考试题库及答案(乒乓球部分)

乒乓球试题 一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答 案：true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健 脑功能。答案：true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true 6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。 答案：true 8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发 球。答案：true 9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true 11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为 黑色。答案：true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 答案：true 13.球网高15.25厘米。答案：true 14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。答案：false 15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。答案：false

16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。答案：false 17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。答案：false 18.比赛时，不执拍手可以触及台面。答案：false 19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。答案：false 20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本 方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。答案：true 21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。答案：true 22.发球时，可以在端线内发球。答案：false 23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。答案：true 24.发球时，必须等球下落时才能击球。答案：true 25.从发球开始，到球被击出，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所 穿戴（带）的任何物品挡住。答案：true 26.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案：false 27.双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。答案：true 28.双打比赛，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球 员的同伴应成为接发球员。答案：true 29.双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不 变。答案：false 30.乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。答案：false 31.乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的 比分一律无效。答案：false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。答案：true 33.实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。答案：false

学习乒乓球心得体会

学习乒乓球心得体会 篇一：学习乒乓球的心得体会 学习乒乓球的心得体会 一学期的乒乓球课就这样结束了，经过这段时间的学习，我收获了很多的东西，乒乓球的水平也有了 不小的进步，对于乒乓球的规则打发也有了初步的认识和理解。 我们最初是学关于乒乓球的基本的规则。在接下的课中我们依次学习了发球，推挡球和正手攻球。 下面谈谈我对乒乓球的感想：首先，要想打好乒乓球必须有坚持不懈的精神，从我自身的经验来看， ，在打球的过程中可能会遇到不少的困难。比如说水平突然的下降或者停止不前，如果行政放弃的话就是 前功尽弃了，必须咬咬牙齿矜持训练下去，到达一定的程度，你会发现自

己的水平会不知不觉的有所上升 。 其次，在一开始打乒乓球的时候必须保证姿势动作标准，如果一开始打乒乓球时的姿势不标准甚至是 不正确的，那样会限制你以后的发展，只有姿势正确了才能使进退从容，攻防协调。 另外，一个很容易被忽视也很重要的技术是步法，脚步的移动对于打乒乓球来说相当于地基，只有步 法到位了，才能从分发挥上身以及手臂的技术，如果步法不到位，其他技术再熟练那也是徒劳的，因为你 不可能将其他动作充分的发挥出来，从而导致该打好的球结果没打好。 乒乓球运动讲究动作的协调，他需要全身各部位的结合，从脚步到腿部再到腰部最后经肩到胳膊再到手腕 ，每一个动作都需要全身各部位的配合才能完成，要在短暂的时间完成这一系列复杂的动作必须得多加练

习，最好是找一些技术较好的同学相互比赛，在与他切磋训练的时候将会的到意想不到的进步。有时候他 们轻描淡写的指点就有可能让你豁然开朗，尤其是关键的动作和技术要领。因此在单独训练的时候，尽可 能的去找技术较好的人训练。 想成为一名乒乓球的高手需要恒心、毅力，需要日积月累、循序渐进。有人说，如果你没有上百万次 的触球机会，就很难成为一名佼佼者。做任何事情都是这样，没有不懈的坚持就不会有成功的喜悦。当然 光练习是不够的，还要不断思考，总结经验教训。即使失败，也有它的价值，甚至比成功更可贵。练球重 要的是保持平和的心态，不急躁，不怕输。还要要多问，多请教，多拜师，要不耻下问，不怕拒绝，不怕 笑话。要多看，多看球，查找自己与别人的优点与不足。乒乓球可以锻炼反应能力，也可以协调身体各部

中南大学选修课选课篇

中南大学选修课小贴士 新生到了第九周，自然要面对选修课的选择。根据历年的经验，选修课的高分率一直是大家密切关注的话题，下面的一些具体分析希望对大家有帮助。 经济管理类 1-01 现代管理基础 石英老师的课比较麻烦，交手写论文，老师还是挺不错的，她的课上能有挺大的收获。 1-02 传统文化与管理智慧 课比较水，老师讲诸子百家，最后考试百度一篇相关文章交上去就过了老师讲得很好而且从不点名只是画勾签到，不下课提前很早就放学。上过的同学说考试架势很足，分2个教室考，三个老师监考，不过考的内容文科生很好答，与传统文化相关，都是上课讲的东西，比如“中庸”是什么之类的，分数不定. 1-03 西方经济学概论 考试就是解释一些名词概念，挺简单的，带一本经济学的书或者偷着用手机就搞定了。但是上课要查人、写作业、签到。 内容相当丰富（12周），微观宏观都有，偶尔点名，就是钟美瑞老师口音过重，很难听懂，非本地人建议不选。成绩89 1-04 宏观经济学 据说考题十年没变过了。 1-05 微观经济学 老师上课有激情，考试交论文。

1-06 证券投资理论与实务 交论文，其他的不清楚了。 1-07 基础经济学 上课满满四节课，每次点名。考试的内容，我当时的老师在考试前一节课有提及。最后是一个很客观的分数。 1-08 技术经济学 每次课都要交作业，会点名，期末考试都是平时讲过的内容，考试时要检查学生卡，分两教室排座位。 不建议选，点名，交作业，最后考试，分数普遍不高 1-09 金融学 老师很认真,考试很严。 老师好认真，每次都点名。不过最后考试很水，都要带电脑过去的。题目都是上课ppt里有的 1-10 市场营销 至少要来上三节课：第一节课观察行情，倒数第二节课听取考试要求，最后一节课考试。老师讲的很好。有课堂作业，分给得高。 1-11 经贸谈判 【缺】 1-12 创业学 平时不点名，不用考试的，老师讲课不怎么样。 1-13 人力资源管理

体育课听课心得体会4篇

体育课听课心得体会4篇 听课是老师学习和精进的一种方式，是学校开展的增强教师技能的常用手段，下面是精心整理的体育课听课心得体会，供大家学习和参阅。 体育课听课心得体会 听课，针对其中的两节课进行分析与反思，两节课授课年级不同，侧重点不同，教学风格也不同，但在达成教学目标方面都非常成功，值得我学习。 首先谈一下第一节课，这节课是三年级教材中的《跳跃与游戏》，首先是本课的整体设计都是从学生的年龄特征出发，对于三年级学生来说，课堂常规很重要，在这一点上，老师把握得很好，导入部分创设情境：以怎样跳过小河沟设疑，激发学生的兴趣，用泡沫栏架做障碍物，老师的循循善诱，安排了许多竞赛，灵活多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，并让学生在观察思考中得到启示，得到锻炼，真正调动了学生的积极性，提高了学生的竞争意识。 第二节课，授课内容是《前滚翻》，老师年轻而又有活力，他上的这节课就和他的人一样，非常有活力，充分体现了"自主、有效"四个字，导入新颖而又目的性极强，老师让学生自由学习，自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，同时，老师的及时评价和鼓励也是非常值得我学习，对于能力较弱的学生，也尽量多表扬，少批评和指责。而且教学中，老师也适当的参与，加深了师生的感情，融洽师生

关系，使学生在轻松愉快中学习。音乐的运用，让孩子不仅锻炼了身体，还陶冶了情操。通过这节课，我深深感受到要想让学生得到充分的锻炼和能力的提高，必须先采用多种教学形式来调动学生的积极性，沿着学生身心变化这条主线来设计课堂教学模式，安排合理的教学内容，选择适当的教学方法。在教法实施中，第一位老师设置同学的练习由易到难，让学生不断向新的目标挑战，并不断收获成功的喜悦，提高自信心。 这次听课结束后，我不禁又陷入思考：记的在教研活动上，区教研室鲍德明老师说过,何谓一节成功的体育课，那就是让学生在体育练习中找到快乐，乐意出汗，喜欢上课，在练习中获得成功的喜悦。是啊，体育课走在课改的前沿，对于"自主有效"课堂的建立，在体育课上看有可能会比较乱，但作为教师，一是要调控好课堂，二是要给予学生充分的自由，不要把本该活泼的体育课上成死气沉沉的方程式课堂，课堂上可以介入多种元素，物理的、艺术的、语言的等等。 "课堂不要怕乱，我们要做到创新，就不怕有新情况出现，如果把孩子当成机器人，那我们的体育课也就走进死胡同了，"鲍老师的话很中肯，也很实在："一堂课包括很多因素，课的部分之间的衔接，授课内容以及组织形式的多样化，学生的练习密度、练习强度、主动参与性，课堂目标达成率，还有最重要一点，那就是安全，所有这些都要求老师能够提前预设到。"可见，体育课对于老师的素质要求也在不断提高，因此我们争取做一专多能的体育教师。 关于体育课心得体会

比较容易发表的几个核心期刊

医学类：《山东医药》、《时珍国医国药》、《护士进修》、《中国实验方 剂学杂志》 《体育文化导刊》国家体育总局文史工作委员会主办（月刊）ISSN：1671-1572 CN：11-4612/G8邮发代号：82-465 中文核心期刊(2008) 《体育学刊》华南理工大学;华南师范大学主办（月刊）ISSN：1006-7116 CN：44-1404/G8 邮发代号：46-232该刊被以下数据库收录：Pж(AJ) 文摘杂志(俄)(2009)中文核心期刊(2008)期刊荣誉：Caj-cd规范获奖期刊 《北京体育大学学报》北京体育大学主办（月刊）ISSN：1007-3612 CN：11-3785/G8 邮发代号：80-325该刊被以下数据库收录：中国人文社会科学引 文数据库(CHSSCD—2004)中文核心期刊(2008)期刊荣誉：Caj-cd规范获奖期刊《武汉体育学院学报》武汉体育学院主办（月刊）ISSN：1000-520X CN：42-1105/G8该刊被以下数据库收录：Pж(AJ) 文摘杂志(俄)(2009) 中国人文社 会科学引文数据库(CHSSCD—2004)中文核心期刊(2008)期刊荣誉：Caj-cd规范 获奖期刊 《山东体育学院学报》山东体育学院主办（月刊）ISSN：1006-2076 CN：37-1013/G8 邮发代号：44991中文核心期刊(2008)期刊荣誉：Caj-cd规范获奖 期刊 《新闻爱好者》河南日报报业集团主办（半月刊）ISSN：1003-1286 CN：41-1025/G2 邮发代号：36-94中文核心期刊(2008) 《成都体育学院学报》成都体育学院主办（月刊）ISSN：1001-9154 CN：51-1097/G8 邮发代号：62-100该刊被以下数据库收录：中国人文社会科学引 文数据库(CHSSCD—2004)中文核心期刊(2008)期刊荣誉：Caj-cd规范获奖期刊 《图书馆建设》黑龙江省图书馆;黑龙江省图书馆学会主办（月刊）ISSN：1004-325X CN：23-1331/G2 邮发代号：14-162该刊被以下数据库收录：中国 人文社会科学引文数据库(CHSSCD—2004)中文核心期刊(2008) 《体育科学》中国体育科学学会主办（月刊）ISSN：1000-677X CN：11-1295/G8 邮发代号：2-436该刊被以下数据库收录：中国人文社会科学引文数据库(CHSSCD—2004)中文核心期刊(2008)期刊荣誉：中科双效期刊Caj-cd规范获 奖期刊 《商业时代》杂志是全国中文核心期刊，中国商业联合会主管，中国商业经济学会主办，被权威学术类机构认定为“全国社科类核心期刊”、“全国贸易经济类核心期刊”。国内统一刊号：CN11-4105/F国际标准刊号：ISSN1002-5863邮发代号：2-207 《教育与职业》由中华职业教育社主办(旬刊) 全国中文核心期刊,中国人文社 会科学引文数据库(CHSSCD—2001)国际统一刊号ISSN:1004-3985国内统一 刊号 CN:11-1004/G4 邮发代号:82-139 《中国商贸》由中国商业联合会主办(半月刊)全国中文核心期刊.国际统一刊 号ISSN：1005-5800国内统一刊号CN： 11-3443/F 邮发代号： 2-254 《职教论坛》江西科技师范学院主办（旬刊）国际统一刊号ISSN： 1001-7518国内统一刊号CN： 36-1078/G4邮发代号：44-77 《体育与科学》江苏省体育科学研究所主办（双月）ISSN：1004-4590CN：