耳部反射图+穴位疗法
把耳廓比喻为缩小的人体身形,它与机体内各个器官组织都有一定的联系,人体各器官组织在耳廓的局部皮肤上都有相应的刺激点,一旦器官组织发生病变,耳上的某个特定部位(中医称之为“穴位”)就会产生一定的变化和反应,因此当刺激某个耳穴时,就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病,一些有经验的医学专家可以通过耳部皮肤颜色的深浅变化,有无凹凸变形、结节或脱屑、毛细血管是否充盈等协助诊断疾病。
中医认为“肾主芷精,开窍于耳”,耳是“肾”的外部表现,“耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆”,耳廓较长,耳垂组织丰满,在一定程
度上是肾气盛健的一种征象,所以经常进行一些双耳的按摩,可
以起到健肾壮腰、养身延年的作用。
耳针疗法: 耳针疗法是用针刺或其他方法刺激耳穴,以防治疾病的一种方法,具有操作简便,奏效迅速等特点。
(一)耳廓表面解剖(图10-80)
1.耳轮:耳廓最外圈的卷曲部分。
2.耳轮脚:耳廓深入到耳腔内的横行突起部分。
3.耳轮结节:耳轮后上方稍突起处。
4.耳轮尾:耳轮末端与耳垂的交界处。
5.对耳轮:在耳轮内侧,与耳轮相对的隆起部。其上方有两分叉,向上分叉的一支称对耳轮上脚;向下分叉的一支称对耳轮下角。
6.三角窝:对耳轮上、下角之间的三角形凹窝。
7.耳舟:对耳轮上、下角之间的三角形凹窝。
8.耳屏:耳廓前面的瓣状突起,又称耳珠。
9.屏上切迹:耳屏上缘与耳轮脚之间的凹陷。
10.对耳屏:对耳轮下方与耳屏相对的隆起部。
11.屏间切迹:耳屏与对耳屏之间的凹陷。
12.屏轮切迹:对耳屏与对耳轮之间的稍凹陷处。
13.耳垂:耳部下部无软骨之皮垂。
14.耳甲艇:耳轮脚以上的耳腔部分,又称耳甲窝。
15.耳甲腔:耳轮脚以上的耳腔部分,又称耳甲窝。
16.外耳道开口:在耳甲腔内,为耳屏所遮盖处。
(二)耳穴的分布
耳穴在耳部的分布有一定规律,与身体各部相应的穴位在耳廓的分布象一个倒置的胎儿。一般说来,与头面部相应的穴位在耳垂;与上肢相应的穴位在耳舟;与躯干和下肢相应的穴位在对耳轮和对耳轮上下、脚;与内脏相应的穴位多集中在耳甲艇和耳甲腔(图10-81,82)。
图10-81耳穴形象分布示意图
图10-82常用耳穴示意图
(三)常用耳穴的定位和作用。(表10-20)
(四)耳针的应用
耳针除了用于临床防治疾病以外,还应用于辅助诊断及针刺麻醉。这里主要介绍在防治疾病方面的应用。(表10-21)
1.选穴处方原则
(1)根据病变部位选穴:如胃痛选胃穴;肠泻选大肠、小肠穴;肩痛选肩穴等。
(2)根据中医理论选穴:如皮肤病选肺穴是根据“肺主皮毛”的理论;心律不齐用小肠穴,因“心与小肠相表里”;偏头痛选胆穴,是因胆经循行时,“上抵头角”循行于侧头;目赤肿痛选肝穴,是因“肝开窍于目”等。
(3)根据现代医学知识选穴:如月经不调选内分泌穴;输液反应选肾上腺穴等。
(4)根据临床经验选穴:如高血压病用高血压点;目赤肿痛用耳尖穴等。
以上方法可单独使用,亦可两种或两种以上方法配合使用,力求少而精,一般每次应用2-3穴左右,多用同侧,亦可取对侧或双侧。
表10-22 常用耳穴的定位和主治表
腕在平耳轮结节突起处的耳
舟部
肩与屏上切迹同一水平线的
耳舟部
肘与腕与肩穴之间
锁骨在尾轮切迹同水平的耳舟部、偏耳轮尾处
肩关节在肩与锁骨穴之间
对上耳脚轮部趾在对耳轮上脚的外上角
相应部位疾病踝在对耳轮上脚的内上角
膝
在对耳轮下脚上缘同水平
的对耳轮上脚的起始部
对下耳脚轮部
臀
坐骨
对耳轮下脚外1/2处
对耳轮下脚内1/2处
相应部位疾病
交感
在对耳轮下脚与耳轮内侧
交界处
消化、循环系统疾病
对耳轮
部
腹
在对耳轮上,与对耳轮下脚
下缘同水平处
腹腔疾病、消化系统疾病,
痛经等。
胸
在对耳轮上,与屏上切迹同
水平处
胸、胁部病症
颈在屏轮切迹偏耳舟侧处落枕、颈部扭伤、瘿气脊椎
对耳轮的耳腔缘相当于脊
柱,在直肠下段和肩关节同
水平处分别作两条分界线,
将脊柱分为三段,自上而下
分别为腰骶椎、胸椎和颈
椎。
相应部位疾病
三角窝子宫
(精
在三角窝耳轮内侧缘的中
点
痛经、带下、不孕、阳痿、
遗精
宫)
神门在三角窝内,靠对耳轮上脚
的下、中1/3交界处
失眠、多梦、烦躁
盆腔在对耳轮上、下脚分叉处盆腔炎、腰痛
耳屏部
外鼻在耳屏外侧的中央鼻疗、鼻渊
咽喉
在耳屏内侧面,与外耳道口
相对处
咽喉肿痛
内鼻在耳屏内侧面,咽喉的下方鼻渊、感冒
屏尖在耳屏上部外侧缘炎症、痛症
肾上腺在耳屏下部外侧缘
低血压、昏厥、无脉症、
咳嗽、气喘
高血压
点
在肾上腺与目穴中点稍前高血压
屏轮切
迹
脑干在屏轮切迹正中处头痛、眩晕
对耳屏
部
平喘
(腮
腺)
在对耳屏的尖端哮喘、咳嗽、痄腮
脑点
在对耳屏上缘,脑干与平喘
穴连线的中点
遗尿、崩漏、失眠
皮质下在对耳屏内侧面失眠、多梦、炎症、痛症睾丸
(卵
巢)
在对耳屏的内侧前下方,是
皮质下穴的一部分
生殖系统疾病枕在对耳屏外侧面的后上方
神经系统病、皮肤病、昏
厥额在对耳屏外侧面的前下方头痛、头昏
太阳
在对耳屏外侧面,枕与额穴
之间
偏头痛
耳轮脚周围
食道在耳轮脚下方内2/3处恶心呕吐、吞咽困难贲门在耳轮脚下方处1/3处恶心、呕吐
胃在耳轮脚消失处
胃痛、呃逆、呕吐、消化
不良
十二指
肠
在耳轮脚上方处1/3处胃痛、呕吐
小肠在耳轮脚上方中1/3处消化道病、心悸
大肠在耳轮脚上方内1/3处痢疾、腹泻、便秘
阑尾在大肠与小肠之间肠痈
屏间切
迹
目1 在屏间切迹前下方青光眼
目2 在屏间切迹后下方近视
内分泌在屏间切迹底部生殖系统病妇科病
耳甲艇
部
膀胱
在对耳轮下脚的下缘,大肠
穴直上方
淋证、癃闭、遗尿肾
在对耳轮下脚的下缘,小肠
穴直上方
泌尿、生殖、妇科、腰痛、
耳鸣
胰(胆)
在肝、肾穴之间,左耳为胰,
右耳为胆
胰腺炎、糖尿病、胆病肝胃和十二指肠的后方眼病、胁痛
脾肝穴的下方、紧靠对耳轮脾胃病、血症
耳甲腔
部
口
在耳甲腔、紧靠外耳道口的
后壁
面瘫、口腔溃疡心在耳甲腔中心最凹陷处心悸、癔病等肺心穴的上下外三面肺系病、皮肤病气管在口与心穴之间咳喘
三焦
在口、内分泌、皮质下和肺
穴之间
便秘、浮肿
耳垂部牙痛点在耳垂1区的外下角牙痛、拔牙止痛
1 牙痛点
2 在耳垂4区的中央 上颌
在耳垂3区正中处
牙痛、下颌关节痛
下颌
在耳垂3区上部横线之中
心 眼
在耳垂5区的中央
眼病
面颊
在耳垂5、6区交界线的周
围 面瘫、三叉神经痛 内耳 在耳垂6区正中稍上方
耳鸣、耳、听力减退
扁桃体
在耳垂8区正中
乳蛾 耳廓背面 降压沟
在耻廓背面,由内上方斜向
外下方行走的凹沟处
高血压
上耳背 在耳背上方的软骨隆起处 腰背痛、皮肤病、坐骨神
经痛
中耳背
在上耳背与下耳背之间最高处 下耳背 在耳背下方的软骨隆起处
耳背部 耳迷根 在耳廓背与乳突交界处(相
当于耳轮脚同水平)的耳根
部
2.操作方法
(1)寻找反应点:根据疾病需要确定处方后,在选用穴区内寻找反应点。寻找方法可用探针、火柴头、针柄按压,有压痛处即为反应点。亦可用测定耳部皮肤电阻(耳穴探测仪)的方法,其皮肤电阻降低,导电量明显增高者即为反应点,反应点就是针刺的部位。
(2)消毒:用75%酒精,或先用2%碘酒,后用75%酒精脱碘。 (3)针刺:根据需要选用0.5寸短柄毫针或用特定之图钉型揿针。亦可行穴位注射和电针。毫针进针时以左手固定耳廓,右手进针。进针深度以穿破软骨但不透过对侧皮肤为度。穴位注射不透过软骨,药液注
射在软骨与皮肤之间。目前临床多用磁石、菜籽、冰片、王不留行等作压迫刺激。多数病人针刺后,局部有疼痛或热胀感;少数人有酸、重甚至有特殊之凉、麻、热等感觉沿经络线放射结导,一般有这些感觉者疗效较好。
(4)留针:毫针一般留针20-30分钟,慢性病可留针1-2小时或更长,留针期间可间隔捻针。
(5)出针:出针后用消毒干棉球压迫针孔,防止出血。必要时再涂以酒精或碘酒,预防感染。
(6)疗程:一般每天或隔天1次,连续10次为一疗程,休息几天后,再行下一疗程。
摘录者按:可用火柴或小木棒代替针。
3.注意事项:
(1)严密消毒,预防感染。耳廓冻伤和有炎症的部位禁针。若见针眼发红,病人又觉耳部胀痛,可能有轻度感染时时,应及时用2%碘酒涂擦,或口服消炎药。
(2)有习惯性流产史的孕妇禁用。对年老体弱的高血压、动脉硬化病人、针刺前后应适当休息。
(3)耳针亦可发生晕针,需注意预防处理。
(4)对扭伤及肢体活动障碍的病人,进针后待耳廓充血发热后,宜嘱其适当活动患部,或在患部按摩、加灸等,可增加疗效。
治疗作用穴位备用穴
镇静,安神神门,肾,额,枕心,皮质下
镇痛神门,耳尖,枕,皮质下,
交感,相应部位,患处所主
之脏腑(如齿痛取胃)
外生殖器
止惊肝,神门,心,皮质下胆,脾,肾,枕中枢兴奋心皮质下,交感,肾上腺肝
强心心皮质下,交感,肺,肾上腺小肠
高速心律心,皮质下,肺,小肠神门
升血压心皮质下,肺,肾上腺肝,脾
降血压神门,降压沟,心,耳尖,
皮质下
降压点,交感,耳背静
脉放血
抗利尿内分泌,肾,交感神门,皮质下止泻神门,小肠,交感,肾脾,肺
通便三焦,大所,直肠皮质下
制酸交感,内分泌,肝神门,皮质下,耳尖(禁
刺胃)
助消化胃,脾,小肠右肾,三焦,胰,胆止吐神门,交感,胃晕点,枕
解平滑肌痉挛交感,神门,相应脏器平喘,肾上腺
解膈肌痉挛膈,肝,神门枕,皮质下
镇咳、祛痰神门,肺,肾上腺,咽喉,
枕
内分泌
止喘神门,肾上腺,肺,症喘肾,枕
抗过敏神门,内分泌,肾上腺,皮
质下
平喘,肺,大肠
消炎枕,内分泌,肾上腺,皮质下耳尖
解热皮质下,大肠,耳尖,肝,
肾上腺
耳尖,神门,肾上腺放
血
抗眩晕晕点,肾,神门枕,肝
止痒神门,内分泌,肾上腺,肝枕,肺,相应部位明目肝,眼,肾,枕目1、目2新眠
调经子宫,内分泌,卵巢肾
调解交感与副交
感神经平衡
交感,皮质下,睾丸(卵巢)肾,外生殖器解毒肝,肾,肾上腺,三焦
解颠茄类毒神门,心,肾,肝,交感,
皮质下
咽喉
*晕点在颈、平喘穴连线的中外1/3交界处。
人体手部穴位图 手部穴位图:手是一个全息元,刺激相应的穴位可调整相应组织器官的功能,改善其病理状态,从而起到防病治病强身健体的作用。1、胃弱:“吃得太快”是胃弱的最大原因。建议每口至少咀嚼50次。 相关穴位图大全详解: 足部穴位 ?耳穴图 ?手部穴位 ?阳维脉 ?阴维脉 ?阳跷脉 ?阴跷脉 ?人体背部 ?人体正面 ?冲脉 ?带脉 ?任脉 ?督脉 ?足太阴脾经络图
?足阳明胃经络图 ?手太阴肺经络图 ?手阳明大肠经络 ?足厥阴肝经络图 ?足少阳胆经络图 ?足太阳膀胱经络图 ?足少阴肾经络图 ?手太阳小肠经络图 ?手少阴心经络图 ?手少阳三焦经络图 ?手厥阴心包经络图 ?手太阳小肠经络 ?人体经络穴位图背面-男性?人体经络穴位图侧面-男性?人体经络穴位图正面-男性?人体经络穴位图正面-女性?人体经络穴位图背面-女性?人体经络穴位图侧面-女性?人体面部背面穴位图 ?人体面部正面穴位图 ?人体背部穴位图 ?人体正面穴位图-古代
?人体背面穴位图-古代 ?人体生理解剖图--肌肉 ?人体生理解剖图---皮肤 ?人体生理解剖图---脊髓 ?人体生理解剖图---心脏 方法:手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。 2、悸动气喘: 方法:手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴 3、食欲不振:肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。 方法:手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。 4、肩酸:过度活动引起的肩部僵硬。―――合谷穴气喘心衰引起肩酸:食指和中指下咳喘点 生殖器官异常引起肩酸:无名指和小指根间心悸点 5、腹泻:消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。
二、人体常用穴位按摩保健方法 (一)穴位:脾经(脾土) 位置:拇指桡侧面。 操作: ①补脾经:使患者拇指微屈,操作者以拇指面沿患者拇指桡侧缘向掌根直推(见中图)。 ②清脾经:在患者拇指面上直推,约推100~300次(见右图)。 主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。 图解: (二)穴位:肺经(肺金) 位置:无名指掌面。 操作: ①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。 ②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。 主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等. 图解: (三)穴位:肾经(肾水) 位置:小指掌面。 操作: ①补肾经:在小指面上旋推,见中图,约补200~400次。 ②清肾经:自小指尖向指根方向直推,见右图,清100~200次。 主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。
图解: (四)穴位:肝经(肝木) 位置:食指掌面。 操作: ①补肝经:在患者食指面上旋推,见中图,约补100~200次。 ②清肝经:由指尖向指根直推,见右图,清100~300次。 主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等 图解: (五)穴位:心经(心火) 位置:中指掌面。 操作: ①补心经:在患者中指面作旋推,见中图,约补100~200次。 ②清心经:指尖向指根直推,见右图,清100~300次。 主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。 图解:
三、常见病穴位按摩 1.扁桃腺疼痛 指压“合谷穴”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效,合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛,对于牙痛、高血压、面疱也很有效。 2、治疗风湿疼痛的穴位及指压法 治疗上半身疼痛,以指压“外关”和“内关”最有效。(“内关”位于手脖内侧横皱纹向上三指宽处的中央。“外关”位于“内关”的反面)。治疗下半身疼痛以指压“百里”最有效。 指压上述穴位时,必须左右交替,一面吐气一面压6秒钟,如此重复10次,每天操作数次。如果患处肿胀、发炎的话,不可压患处,而只在患处附近缓缓的压即可。 3、治疗感冒的穴位及指压法 穴位是“大椎”。挺直身体、颈部向前倾,在颈根处有块隆起的骨。在此隆起骨中,最接近颈部上面的骨称为第7颈椎、其下降之骨(第一胸椎)间凹洼的中心,即是称为“大椎”的穴位。 强力按压此穴位,连续做10次。用这种治疗法几乎可治愈感冒。 4、治疗更年期障碍的穴位及指压法 (从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方,有称为“血海”的穴位)。一面慢慢的吐气,用大拇指以稍微会感觉到痛的力量持续按压“血海”6秒钟,反复做10次。 每天坚持不断的做,定会减轻更年期症状。 5、治疗喉咙痛、鼻塞的穴位及指压法 指压“尺泽”和“上尺泽”两处穴道。(先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧外就是“尺泽”。“尺泽”上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处,就是“上尺泽”)。 指压“迎香”时,对去除流鼻水、鼻塞和关于鼻子的一切不适之感都很有效果,能治愈鼻病。“迎香”位于鼻翼左右1厘米处,指压时左右同时进行,先深
人体手部穴位图_手掌穴位按摩方法 手部穴位图:手是一个全息元,刺激相应的穴位可调整相应组织器官的功能,改善其病理状态,从而起到防病治病强身健体的作用。 1、胃弱:“吃得太快”是胃弱的最大原因。建议每口至少咀嚼50次。相关穴位图大全详解:足部穴位 耳穴图 手部穴位 阳维脉 阴维脉 阳跷脉 阴跷脉 人体背部 人体正面 冲脉 带脉 任脉 督脉 足太阴脾经络图 足阳明胃经络图 手太阴肺经络图 手阳明大肠经络 足厥阴肝经络图 足少阳胆经络图 足太阳膀胱经络图 足少阴肾经络图 手太阳小肠经络图 手少阴心经络图 手少阳三焦经络图 手厥阴心包经络图 手太阳小肠经络 人体经络穴位图背面-男性 人体经络穴位图侧面-男性 人体经络穴位图正面-男性 人体经络穴位图正面-女性 人体经络穴位图背面-女性 人体经络穴位图侧面-女性 人体面部背面穴位图 人体面部正面穴位图 人体背部穴位图 人体正面穴位图-古代 人体背面穴位图-古代 人体生理解剖图--肌肉 人体生理解剖图---皮肤 人体生理解剖图---脊髓
人体生理解剖图---心脏 方法:手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。 2、悸动气喘: 方法:手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴 3、食欲不振:肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。 方法:手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。 4、肩酸:过度活动引起的肩部僵硬。―――合谷穴 气喘心衰引起肩酸:食指和中指下咳喘点 生殖器官异常引起肩酸:无名指和小指根间心悸点 5、腹泻:消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。 方法:手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区 6、失眠:交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。 方法:中指下心包区、手掌区、中指中冲穴 7、身体倦怠、盗汗:过度疲劳,身心疲倦 方法:手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区 8、头痛:中指心穴、手腕大陵穴 全头痛――全头点大拇指、中指 头顶痛――头顶点(中空痛)中指肝经 后脑疼――后头点小指膀胱经 两侧疼――偏头点左主肝右主肺 酒食前额痛――前头点食指胃经 9、焦虑不安: 方法:中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴 虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。 10、低血压: 手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴 11、发冷: 手背阳池穴(慢慢长时间缓刺激)、无名指关冲、小指命门穴、手心区 12、青春痘: 手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区 13、眼睛疲劳: 手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴 14、牙痛: 小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴 15、落枕: 小指少泽穴、手背中指下“颈咽区” 16、晕车: 小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心 17、白发: 小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴
“手背、手掌穴位图- 人体全息穴区示意图(一)-漆树家园-搜狐博客09.06.09 红景天人体全息穴区示意图(一)-漆树家园-搜狐博客人体全息穴区示意图(一)人体全息穴区示意图(一)人体经络穴位及足部反射区祥图-漆树家园-搜狐博客09.06.09 红景天人体经络穴位及足部反射区祥图-漆树家园-搜狐博客人体经络穴位及足部反射区祥图。手部保健操09.05.25 红景天手部保健操。因此经常做手部保健操,不仅可以治疗手上的病,还可起到强身健体,延年益寿的作用。右脚向前半步,右腿伸直,左腿微屈,右手放在右膝盖上,用左手搓右手背,直至手梢。右手握拳,用拳背打右手劳宫穴,每打一次为一拍,打两个八拍,换手打二个八拍。两手拇指握在手掌中,四指伸直,手掌朝下,两手侧突出肌肉相互对碰,每碰一次为一拍,连续四个八拍。用左手按揉右手内关穴,二个八拍,换手按揉,二个八拍。常按阳池穴手脚不再冰冷09.07.07 柴火妞常按阳池穴手脚不再冰冷。据医学家介绍,有54%的女性都有身体发冷的现象,也就是说每两个女性中就有一个患有发冷症,每到入秋至冬季期间,总有大批的女性患者到医院看手、脚冰冷,以及腰寒等疾病。刺激这个穴位可以恢复三焦经的功能,将热能传达到全身。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这个点就是阳池穴的所在。全息手诊简介——六、手掌全息定位09.05.16 忘却记忆全息手诊简介——六、手掌全息定位。全息手诊简介——六、手掌全息定
位:手掌生命线和靠大拇指这条线包围的区域属碱性区,大而丰满的多属碱性体质,另外手掌向下将手平伸出去,手指偏向拇指一侧弯曲,第三是有些人手指间贴的比较紧,没有缝,身体比较偏肥胖;从头脑线以上到指根部区域属于酸性区,酸性区越大就说明体质越偏酸性,另外手掌向下将手平伸出去,手偏向小指一侧弯曲,第三是有些人手指间是漏空手,身体比较偏瘦;手掌穴位按摩方法09.03.16 子文手掌穴位按摩方法手掌穴位按摩方法。方法:手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区。手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区。食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区。手腕侧太渊穴、手背合谷穴、阳溪穴、手腕神门穴、手背液门穴、手腕大陵穴、中指中冲穴、手背小指末端后溪穴。掌内拇指丘"胃脾大肠区"、手背合谷穴、中指中冲穴、手背拇指下手腕间鼻痛点。手部保健109.08.09 林中雨露手皮肤皲裂即指手部皮肤的干燥和裂开。解剖学告诉我们,人的手部上有多达150万条末梢神经和数以万计的冷、热、痛觉感觉点,这些都是受到脑部神经的支配,每只手上有六条经脉和众多的穴位分布,根据全息反射理论,刺激手部穴位同其他体表穴位一样会起到良好的保健作用,并且手部养护法的操作最为方便,很容易学,随着养生保健形式的多样化,手部保健养护随之逐步被人们所接受,因此手部养护法亦受到人们的关注和重视。从手掌看病的简单方法08.01.14 清风拂明月人体的器官、脏器在手掌上对应位置的分布规律是:大拇指的一侧对应身体的左侧,小指一侧代表身体的右侧,中指方向代表头及身体的上部,手掌根部的方向代表身体的下部及脏器的下方。气色形态暗藏病情轻重。望气是"气色形态手诊法"中,在找到"位"以后所要观察的第一个内容,就是观察手部颜色及整个手掌的光明、润泽与否。在观察手掌的气、色、形态诊断出疾病的同时,也可以在相应部位施治,称之为气色形态手疗法。手部穴位图_快乐的农夫09.05.29 国风手部穴位图_快乐的农夫手部穴位图2007年12月28日星期五下午09:43.手部穴位图。具体治疗方法:治疗消化不良的区带是手心稍下的健理三针区,因为该区是提高以胃肠为主的各种内脏功能的特效区带,如给予充分的刺激,一定会提高胃肠消化能力和整个内脏的功能,再加刺食指根部附近的三间穴、食指第一关节掌側的大肠穴和合谷穴,胃的消化功能就会不断提高,温暖这些穴位,香烟灸最好。手部穴位图:胃痛和胃溃疡。手部穴位图:哮喘。手部穴位图09.08.12 小小牛刀手部穴位图手部穴位图:手是一个全息元,刺激相应的穴位可调整相应组织器官的功能,改善其病理状态,从而起到防病治病强身健体的作用。按摩两只手健康又长寿09.06.17 3p4q第二掌骨穴位群分布于掌背的第二掌骨桡侧面,从掌骨头后凹陷处开始一直到掌骨基底部——沿著食指指背的根部轻轻往下推至靠近腕部,就能非常清晰地摸到一根硬硬的骨头,这就是第二掌骨。如头穴与足穴联机的中点是胃穴,胃穴与头穴联机的中点是肺心穴,肺心穴与头穴联机分3等份,从头穴端算起的中间两个分点依次是颈穴和上肢穴,肺心穴与胃穴联机的中点为肝穴。手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区。手掌按摩09.02.16 梦幻319在体检或是定期检查时,如果医生说你的血压高,应立即开始做穴位疗法,用牙签刺激穴位,按摩穴位,很快血压就出现下降。具体治疗方法:治疗消化不良的区带是手心稍下的健理三针区,因为该区是提高以胃肠为主的各种内脏功能的特效区带,如给予充分的刺激,一定会提高胃肠消化能力和整个内脏的功能,再加刺食指根部附近的三间穴、食指第一关节掌側的大肠穴和合谷穴,胃的消化功能就会不断提高,温暖这些穴位,香烟灸最好。偱经全息按摩法- Powered by EmpireCMS09.02.11 业随身1、穴位全息律的存在并不是偶然的,穴位是生物全息律和生物全息胚性在人体的一种表现形势,这样,我们可以根据全息穴位用来诊断疾病,又能根据全息穴位用来治疗疾病。2、穴位全息律揭示了解全息穴位在各个全息胚上有序排列,易于记忆、使用方便、便于普及,这群穴位易为一般人所掌握。偱经全息按摩法是全息穴位按摩和传统经络手法按摩相结全的按摩法。偱经全息穴位按摩包括积各节肢的全息穴位和脊背的全息穴位按摩整复。全息经络手诊法(一)_雅菲妈妈_新浪博客09.06.07 红景天全息经络手诊法(一)_雅菲妈妈_新浪博客全息经络手诊法。手部的生物全息定位诊病法,包括观察各脏腑器官、四肢孔窍在手部的全息位点气色形态的变化,了解身体的健康状况,和通过第二掌骨全息穴位群诊治病法,以及观察掌部静脉形色诊病法。右心区比左心区部位大。第二掌骨全息穴位群诊治病法,是从手部第二掌骨桡侧的反映状态,推测全身脏腑气血的病理变化,并通过对病理反映点进行按压,从而达到判断疾病和治疗疾病目的的诊治方法。全息手诊简介——八、观手掌的色泽09.01.13 索南多吉全息 手诊简介——八、观手掌的色泽。全息手诊简介——八、观手掌的色泽:1、全手掌色对比手腕后的色,不要跟别人比,只跟自己的手腕色泽比较,掌色越红则血粘稠度越大,甚至血脂偏高。观掌色关键和局部,全掌往往代表整体状况,局部异常往往是代表全息位置所对应的内脏的疾病。(二)手掌色泽:当全掌晦暗没有光泽的时候,手掌全息定位上发现黑色,凸起,边缘不清楚的斑点时,就要考虑癌症的病变。人体穴位按摩针灸图谱- 中華龍的日志- 网易博客09.08.16 知识健康金钱人体穴位按摩针灸图谱- 中華龍的日志- 网易博客。三、手背反射区图。五、手部病理反应点--掌背图。七、手的第二掌骨全息穴位图。 八、手的第五掌骨全息穴位图。九、手的人体全息示意图(1)十、手的人体全息示意图(2)十一、手掌反射区图。十三、针灸穴位图(1)十四、针灸穴位图(2)十五、针灸穴位图(3)十七、足底反射图区。經穴按摩自我保健12式09.03.14 ZLH 风信子 (三)擦頸─兩手指交叉抱著後頸部,頭稍後仰,然後兩手來回摩擦約二分鐘。(十二)擦湧泉穴─將右足擱在左腿上,右手
掌骨全息穴位图与疾病治疗秘诀 今天专门讲穴位治病的事情,要想用这几天掌握好难好难,没有五年想治病救人太难了。今天只需要一个小时你就可以学会救人,因为你有人教啊。我学习五年师傅才教我一个穴位治疗肺结核,我们今天学习掌骨治病法。为什么老师不教啊,第一个没有好学生,第二个老师自己不能教,教授教授越教越瘦,这个意思大家要好好参。一个学生不相信,到广州花两千元就学了一个手法,然后才明白了。 掌骨法就在我们的手上,你不用知道足三里等穴位,胃病、头痛、腿痛、前列腺痛等一点就有效。要想学会掌骨法,首先要学会掌骨有哪些穴位,其实说实话,真正要传十分钟就够了。让那些人读二十年的书就是为了这十分钟,我今天讲这个课程是临时决定的,前5分钟我都不知道讲什么,有缘才能听得到,听到不会用还是没有缘。我们房间这些人有一个人能学会 就够了。 大家看我的手,掌骨一个头穴,一个脚穴,中间是脾胃穴,大家记下来。胃穴和头分为二分之一处是心肺穴,心肺穴和头穴中间是肩颈穴,心肺和脾胃再分是肝胆穴,脾胃和脚的
中间是是肾脏穴,脾胃与肾脏再分二分之一为腰腹穴,肾和脚穴二分之一处分为下肢穴,心肺穴和脾胃穴再分就是肝胆穴。如果是偏头痛,用个牙签,不要太尖,点着头穴就不痛了,左边头痛要点右手,右边头痛要点左手,穴位叫头穴。左边的膝盖痛要点左手的膝盖穴,如果后脑勺痛三叉神经痛赶快点头穴,用牙签,几分钟就好了。掌骨穴是个小宇宙,人体也是个宇宙,我们的地球也是一个大宇宙。佛教讲得好,一就是多,多就是一,道家一生二,二生三也是这个道理。牙痛点头穴,就不痛了,左边的牙痛,点右手的头穴,牙痛不是病,痛起来要人命,没有痛过的人没有这个感觉。一个朋友30岁前看到别人看病就讨厌,直到一天坐到了珠海公安局。出来后第一句话就是说:我知道健康的重要性。花了5000元吃了我五个月的中药就说了这样一句话。没有饿过肚子的人不知道小麦如此宝贵,搞不明白为何要捡起掉到地上的饭菜。 心脏病发作点心肺穴就好了,好的很快,要左手点左边。颈椎病痛的要命怎么办,赶快用牙签点肩颈穴。左边的颈椎肩周炎怎么办?左边的肩周炎左边的肩颈穴几分钟就好了,就是这样有效,这样神奇,这也是医生搞不明白的地方。糖尿病每天点脾胃穴就好了,不用打胰岛素,花了三十万还没有治好最终死掉了,所以医学越来越落后。左边的牙痛点右手,这是倒边点,如果左边有病点点左边这是顺点。咽喉痛点心肺穴就可以了,心脏病点心肺穴,如果心脏病现在病危,还有心肌梗塞而没有任何药物,这时候点心肺穴就好了。有药物点这个穴位也好了,就是如此神奇,所谓百用百效。肾衰竭你点肾脏穴位,肾坏死、肾结石都可以点肾脏穴,就这么简单。今天我遇到一个阿婆切掉了一个肾脏,真是太可惜了。有什么办法啊,切掉肾脏的时候一定出现一个场景,就是四面楚歌啊,就是四面都不懂啊,如果有一个人懂都会劝说不要切掉。所以有一位大德讲现在人不能得肾病否则不会好死,我天天反观内省,我想我也会不得好死啊。看现在活的人活的更惨,有一天你就会明白啊,怎么个惨法那?一生病就完了,我虽然知道不得好死,我有方法啊,我花了十年啊,你们还没有开始,大家要好好努力啊。 肝脏病点肝胆穴就好了,脚痛的人点足穴就好了。眼痛的人要交叉点,左眼痛点右手的头穴下面。广州一个叫蔡洪光教授对穴位很有研究,大力推广是好事情。懂得并会用的人不是很多啊,中医教授开抗生素的人太多了,学了穴位的人还去打点滴吃消炎药真是太多太多了。前段时间死了很多小孩,本来不该死啊,打点滴吃消炎药就完了。有小孩命很大,吃消炎药发烧了,发烧是好事情,又给他打点滴退烧,这个小孩很顽强又发烧。遇到一个博士结果又打点滴退烧,结果又发烧,这时候博士说要用手术,结果小孩没有再活过来。好心人一次次的害死了人,倾家荡产不说,还没有救活人,有多少人看佛经,有多少听了老祖宗的话。所以说不懂传统文化糊里糊涂的,世界上最伟大的哲学是佛经哲学,这是孙中山说的,是科学家爱因斯坦说的。所以说经络学是中医里重要的部分。昨天讲过许多名医都不出名,有的只是在当地小有名气,像这个掌骨疗法可以救多少人啊,掌骨的穴位不到十分钟就记住了,你只要用就好了,毛主席说;实践是检验真理的唯一标准,比若说头痛的人你用这个方法,三十个人都有效这就是真理。痛经痛的死去活来你点腹部穴位她就不痛了,这是真理,大家一定要实践,你给周围的亲戚朋友做,去实践。尽管实践失败了,实践多了就会发现里面有规律,实践最好是一个病十个人。如腰痛你实践十个人,如果十个有八个好了,了不起啊,剩下的两个找到原因再实践。这个方法不用汤药都可以救命的,我曾讲过法国科学家研究出人体有经络,我们老祖宗早就知道了。法国科学家说人体有经络,然后中国人才能在外国开针灸诊所,原来不相信人体有经络,我们几千年来都是用经络在治病,大家有没学会啊。一个小时你们全部学会,穴位图到中医疑难群里打开网址就能看到了,在百度里面查几个字也能找到掌骨穴位图,十分钟就背下来了。 这里面有个诀窍,凡是颈椎病、咽喉病、鼻炎、眼睛病、头痛病、耳朵有问题、大脑有问题都是交叉点穴,这个很重要。可以在点穴位时念咒语或者祈祷,如果没有信仰你可以说自己
手上的穴位保健知识大全 手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。 常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。 常揉中指能强心,常揉环指肝平安。 常揉小指壮双肾。十指对力强心脏, 双手对插头脑清,旋转关节通经脉, 反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛, 按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎, 甲角切切精神爽: 健康的手指都一样:指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。 五指养生速查 手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。 五指对应经络对应器官 拇指肺部经络心脏和肺 食指大肠经络胃、肠和消化器官 中指心包经络五官、肝脏 无名指三焦经络肺和呼吸系统 小指心、小肠经络肾脏、循环系统 不健康的手指各有不同: 甲半月颜色 灰色:可能精力弱,容易引起贫血、疲倦、乏力。 粉红:可能脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲亢等病症。 紫色:容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易出现头晕、头痛、动脉硬化。 黑色:多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。 甲半月面积 最好:面积占指甲1/5。 小于1/5:表示精力不足,肠胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、缩小、消失,应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。熬夜、性过多时,甲半月也会消失,很难再长出来。 大于1/5:多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 指甲状态 色泽发暗,有多条竖线分布:这是体内水分不足的体现,并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。 色泽发暗,凸凹不平,有多条横线分布:这是贫血以及营养不良的体现,或者数月前曾身体不调。 手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。大约有99个穴位(区)可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。 随时随地健手健身 运用五指健身术,最大的优势就是随时随地:让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是,只要我们想,所有双手空下来的时间,都可以是健身时间。 基本保健:五指按摩 按摩拇指可缓解:心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛; 按摩食指可缓解:便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎; 按摩中指可缓解:肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕; 按摩无名指可缓解:感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒; 按摩小指可缓解:肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。 按摩方法: 1.先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10秒钟。 2.右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3秒钟。
1、胃弱:“吃得太快”是胃弱的最大原因。建议每口至少咀嚼50次。方法:手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。 2、悸动气喘:方法:手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴 3、食欲不振:肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。方法:手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。 4、肩酸:过度活动引起的肩部僵硬。―――合谷穴气喘心衰引起肩酸:食指和中指下咳喘点生殖器官异常引起肩酸:无名指和小指根间心悸点 5、腹泻:消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。方法:手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区 6、失眠:交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。方法:中指下心包区、手掌区、中指中冲穴 7、身体倦怠、盗汗:过度疲劳,身心疲倦方法:手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区 8、头痛:中指心穴、手腕大陵穴全头痛――全头点大拇指、中指头顶痛――头顶点(中空痛)中指肝经后脑疼――后头点小指膀胱经两侧疼――偏头点左主肝右主肺酒食前额痛――前头点食指胃经 9、焦虑不安:方法:中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。 10、低血压:手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴 11、发冷:手背阳池穴(慢慢长时间缓刺激)、无名指关冲、小指命门穴、手心区 12、青春痘:手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区 13、眼睛疲劳:手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴 14、牙痛:小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴 15、落枕:小指少泽穴、手背中指下“颈咽区” 16、晕车:小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心 17、白发:小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴 18、更年期障碍:小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区 19、腹胀:食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区 20、荨麻疹:无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕阳池穴。 21、痔疮:手背小指会阴点、手背合谷穴、食指大肠穴。 22、关节酸痛:五指尖各井穴、手背虎金寸、阳池穴 23、肩关节炎:手腕侧太渊穴、手背合谷穴、阳溪穴、手腕神门穴、手背液门穴、手腕大陵穴、中指中冲穴、手背小指末端后溪穴。 24、腰痛:手背“背腰腿区”两个穴道、食指下侧、无名指下铡(轻柔缓慢)坐骨神经痛:手背无名指和小指交叉处坐骨神经点 25、肥胖:掌内食指下方“胃脾大肠区”(强刺激)、手背中央“胸腹区” 26、蓄脓症:掌内拇指丘“胃脾大肠区”、手背合谷穴、中指中冲穴、手背拇指下手腕间鼻痛点 27、慢性鼻-炎:手背合谷穴(强刺激)、食指大肠穴 28、胃痛:手掌中心下胃肠点、手背拇指根下落零五 29、胃溃疡:手掌中央下胃肠点、手背中央胸腹区、食指前头点 30、眩晕:无名指下关冲穴、中指指根耳咽区 31、耳鸣:小指肾穴、前谷穴、手背阳谷穴、无名指关冲穴 32、气喘:掌内食指和中指下咳喘点、手背食指根三间穴、拇指丘胸腔呼吸器官区(轻柔)
指压手掌穴位就可治病的方法附《手部穴位图》 资料荟萃 2009-12-28 1630 指压手掌穴位就可治病的方法『附手部穴位图』 手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。 手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴 手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠
区。 过度活动引起的肩部僵硬。―――合谷穴 食指和中指下咳喘点 无名指和小指根间心悸点 消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。 方法:手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区 交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。 中指下心包区、手掌区、中指中冲穴
7、身体倦怠、盗汗:过度疲劳,身心疲倦 手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区 中指心穴、手腕大陵穴 全头痛――全头点大拇指、中指 头顶痛――头顶点(中空痛)中指肝经 后脑疼――后头点小指膀胱经 两侧疼――偏头点左主肝右主肺 酒食前额痛――前头点食指胃经 中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴
是治疗羊癫疯的特效穴。 手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴 :手背阳池穴(慢慢长时间缓刺激)、无名指关冲、小指命门穴、手心区 手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区 手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴 小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴 小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”
小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心 小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴 小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区 食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区 无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕阳池穴。 :手背小指会阴点、手背合谷穴、食指大肠穴。 五指尖各井穴、手背虎金寸、阳池穴
人体手部穴位图(高清详解)手掌穴位图解大全 手部是一个全息元,刺激 相应的手部穴位 可调整相应组织器官 的功能,改善其病理状态,从而起到防病 治病强身健体的作用。以下位于人体 手部的穴位,学习掌握手背、手掌穴位按摩 方法。中医认为手部经络 穴位丰富,既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布,又有十四经的沟通联系,众多经外奇穴的分布,治疗手穴能治疗全身疾病。手部穴位图(高清详解) 一、循环系统高血压高血压 是一种以动脉血压升高,尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病,主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关,也与年龄 、职业 、环境 、肥胖 、嗜烟等因素有关。中医理论 认为主要由于肝肾阴阳 失调所致。具体治疗方法
: 治疗高血压要首先按压阳谿、合谷 、落零五穴及整个血压反应区。手法 是用力按压。用一根一束的牙签强刺,会获得更高的疗效。良好的心脏功能 ,是保证血脉通畅的必要条件。所以要促进全身血液循环,必须加选手心的心包区,手背的腕骨穴 的按摩、刺激才奏效。在体检 或是定期检查时,如果医生说你的血压高,应立即开始做穴位疗法,用牙签刺激穴位,按摩穴位,很快血压就出现下降。每天坚持治疗,血压会持续逐渐下降。按摩的穴位有:腕骨 、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳谿。低血压通常收缩压在100 毫米汞柱以下,便为低血压,底血压者往往血管收缩力差,血流不畅。因此,血液 不能流到毛细血管的每个角落,以心脏 为主的血液循环系统功能不良,从而出现低血压特有的症状:站起来时眼前发黑,手脚冰凉、耳鸣 等。具体治疗方法: 在治疗低血压时,需选择与心脏关系密切的心经、心包经及与心包经关系很密切的三焦 经上的穴位。取手腕掌侧的神门
手掌部董氏奇穴示意图
郎凤岗 手掌部董氏奇穴示意图是风雨同舟根据网上董氏奇穴的相关视频逐一整理绘制的,不准确的地方再所难免,敬请各位专家指正.凡引用此图的朋友,勿请注明出处. 手掌部董氏奇穴详解 资料载:《董氏奇穴自成一派,虽有部分穴位与“十四经穴”的位置相同或近似,然用法与疗效完全不同,故董师确有独特之创见,现概以董氏命名。“董氏针灸正经奇穴学”计设740穴,分布于手、臂、足、腿、耳及头面等处,区分为十个部位,其效果较“十四经穴”尤有过之而无不及。为使针灸医术发扬光大,
董氏针法若与“十四经穴”相辅为用,当更能发挥针灸疗效》。 说明一:手部穴位是看得见、摸得着,具有易见、易懂、易自疗,且疗效显著的特点,故是董氏奇穴最重要的组成部分。单用董氏奇穴的手穴或与14经的手穴结合应用(详见风雨同舟的手背部与手掌部穴位按摩法)既可用于日常保健又可有效的防治多种疾病。手部穴位可针刺、可按摩、可用三棱针点刺出血、参照手部穴位图、在穴位近处找到痛点即可下针或按摩,穴位不准也绝无副作用,建议中老年人及慢性病患者试用。 说明二:以下是按照手掌部董氏奇穴示意图,根据相关录象资料、经风雨同舟精心整理后、按照穴位顺序、说明每个穴位的位置及所治疗的疾病,供朋友们试用参考。不准确的地方将随时修正。 说明三:挠侧是大指一侧,尺侧是小指一侧,大拇指宽为一寸。 施术方法:⑴手掌部针刺一般可1—3分,腕部5分-1寸,留针15分钟以上(一般是左病右取)。⑵可用三稜針扎出血。⑶可用五根木牙签捆绑在一起,剪平尖端,每穴点刺2-3分钟以上。⑷可配合呼吸点压穴位:按住穴位用口呼气时向下按压穴位、再用鼻吸气时手抬起但不离开穴位、每穴按压30次以上(也可鼻吸鼻呼)。 手指部位: 1.五虎穴:拇指一节中线之挠侧5分线上,5个穴点。治療全身骨腫、肺炎、支氣管炎、頸淋巴結核、扁桃腺炎、腳掌內側部份腫痛、肝腫大、肝硬化。以三稜針刺出黃水效佳。治療全身骨腫,或藥物性骨腫,可配靈骨穴、大白穴、復原穴效果佳。 治全身骨痛,足踝扭伤。 2.三黄穴:拇指一节中线尺侧3分线上,3个穴点。主治肝炎、肝硬化、肝癌、子宫炎、卵巢炎、胁痛。 3.中間穴:食指掌面第一節正中央。主治:疝氣、心悸、胸部發悶、膝蓋痛、頭暈、眼花、眼睛痠痛、背痛。 4. 大間穴: 食指第一節正中央挠側三分處是穴。主治:心悸,心臟性喘息、心內膜炎、疝氣特效、扁桃腺炎、腹脹氣、膝蓋痛、眼痛、三叉神經、小兒氣喘、疳積。 5.小間穴:大間穴上二分半處。主治:支氣管喘息,吐黃痰、胸悶、心悸、膝蓋痛、小腸脹氣、疝氣(特效)、角膜炎、扁桃腺炎。小兒氣喘、疳積、腸炎(特效) 6. 側間穴:大間穴下二分半處。主治:支氣管擴張、支氣管炎、吐黃痰、喉炙臠、角膜炎、麥粒腫、心悸、胸悶、膝蓋痛、腹脹氣、小兒氣喘、疳積、扁桃腺炎、腸炎(特效)。 7. 沉陰穴:小間穴挠侧二分處。主治:睪丸癌、睪丸瘤、疝氣痛、攝護腺腫大、前列腺腫、陰莖痛、陰門腫痛。 8. 木三穴:食指一節中央尺侧3分处是穴及上下二分半處的两个穴,共三
手掌汇集了人体的一半的经络,整个手掌有几十个穴位与五脏六腑都有着密切联系,这些器官在手掌均有对应的代表区域,即为反射区,手掌反射区是整个人体的缩影,是人体各器官相对应的神经点,从这些反射区出现的异常现象可诊断出人体组织器官疾病动态。可见手对整个人体的重要性,加强反射区的有效刺激就是对人体重要的保健。手掌气血循环仪可针对手掌穴位进行按摩,促进血液循环及气血运行、增强五脏六腑功能。活化细胞促进新陈代谢,纤体排毒可有效分解体内多余脂肪细胞、畅通皮脂腺分泌、减少局部脂肪积聚并增加淋巴回流及胶原蛋白再生,让体内毒素经汗腺与排泄系统迅速排出。按照中医“五行”学说,大拇指属土,主脾胃,循行肺经;食指属木,主肝胆,循行大肠经;中指属火,主心与小肠,循行心包经;无名指属金,主肺与大肠,循行三焦经;小指属水,主肾,循行心经和小肠经。人体最重要的12条正经,在手掌上有6条。手掌上相应的穴位有28个。认真按摩这些穴位,手疗按摩不仅可以起到保健及辅助理疗全身
的疾病的作用,(手针掌侧穴位请参见附图)还能补充足疗的不足之处。 1.胃肠穴:位于劳宫穴与大陵穴连线中点处,针对慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔虫病。 2.疟疾穴:位于第一掌骨与腕关节结合处,大鱼际,桡侧缘,针对疟疾发热。 3.哮喘、咳嗽穴:手掌食指掌指关节尺侧,针对支气管炎、哮喘、神经性头痛。 4.哮喘新穴:位于掌面第四、五掌关节间,针对哮喘。 5.扁桃体穴(鱼际点):位于掌面第一掌骨尺侧中点,针对扁桃体炎、喉炎。 6.夜尿穴:位于掌面小指第二指关节横纹中点处,针对夜尿、尿频。 7.足跟痛穴:位于胃肠点与大陵穴连线中点处,针对足跟痛。 8.定惊穴:位于手掌大、小鱼际交接处,针对高热、惊厥。 9.急救穴:位于中指尖距指甲缘二分许,针对昏迷、中暑。 10.肺穴:位于掌面,无名指第二、三指骨间横纹中点,针对呼吸系统疾病。 11.大肠穴:位于掌面,食指第二、三指骨间横纹中点,针对胸腔、盆腔疾患。 12.脾穴:位于掌面拇指之关节横纹中点,针对脾胃不和、腹泻、腹痛。 13.心穴:位于掌面中指第二、三节指骨间横纹中点,针对心血管病。 14.小肠穴:位于掌面食指第一、二节指骨间横纹中点,针对小肠病。 15.肾穴:同夜尿穴 16.命门穴:位于掌面,小指第一、二节指骨间横纹中点,针对腰痛、遗精、阳痿。 17.三焦穴:位于掌面,中指第一、二节指骨间横纹中点,针对胸腹、盆腔疾患。 18.肝穴:位于掌面,无名指第一、二节指骨间,针对肝胆痛。 第二掌骨按摩法(掌骨疗法): 掌握了掌骨疗法,不用知道足三里等穴位,胃病、头痛、腿痛、前列腺痛等一点就有效。 掌骨穴位取法: 第二掌骨穴位群分布于掌背的第二掌骨桡侧面,从掌骨头后凹陷处开始一直到掌骨基底部——沿著食指指背的根部轻轻往下推至靠近腕部,就能非常清晰地摸到一根硬硬的骨头,
中医手掌穴位图图解 1、胃弱:“吃得太快”是胃弱的最大原因。建议每口至少咀嚼50次。 方法:手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。 2、悸动气喘: 方法:手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴 3、食欲不振:肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。 方法:手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。 4、肩酸:过度活动引起的肩部僵硬。——合谷穴 (1)气喘心衰引起肩酸:食指和中指下咳喘点; (2)生殖器官异常引起肩酸:无名指和小指根间心悸点。 5、腹泻:消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。
方法:手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区。 6、失眠:交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。 方法:中指下心包区、手掌区、中指中冲穴。 7、身体倦怠、盗汗:过度疲劳,身心疲倦 方法:手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区。 8、头痛:中指心穴、手腕大陵穴 (1)全头痛——全头点、大拇指、中指; (2)头顶痛——头顶点(中空痛)、中指、肝经; (3)后脑疼——后头点、小指、膀胱经; (4)两侧疼——偏头点、左主肝右主肺;
(5)酒食前额痛——前头点、食指、胃经。 9、焦虑不安: 方法:中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴,虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。 10、低血压: 手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴。 11、发冷: 手背阳池穴(慢慢长时间缓刺激)、无名指关冲、小指命门穴、手心区。 12、青春痘: 手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区。 13、眼睛疲劳: 手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴
手掌穴位按摩方法(附穴位图) 1、胃弱:“吃得太快”是胃弱的最大原因。建议每口至少咀嚼50次。 方法:手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。 2、悸动气喘: 方法:手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴 3、食欲不振:肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。 方法:手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。 4、肩酸:过度活动引起的肩部僵硬。——合谷穴 (1)气喘心衰引起肩酸:食指和中指下咳喘点; (2)生殖器官异常引起肩酸:无名指和小指根间心悸点。 5、腹泻:消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。 方法:手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区。 6、失眠:交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。 方法:中指下心包区、手掌区、中指中冲穴。 7、身体倦怠、盗汗:过度疲劳,身心疲倦 方法:手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区。 8、头痛:中指心穴、手腕大陵穴 (1)全头痛——全头点、大拇指、中指; (2)头顶痛——头顶点(中空痛)、中指、肝经; (3)后脑疼——后头点、小指、膀胱经;
(4)两侧疼——偏头点、左主肝右主肺; (5)酒食前额痛——前头点、食指、胃经。 9、焦虑不安: 方法:中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴,虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。 10、低血压: 手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴。 11、发冷: 手背阳池穴(慢慢长时间缓刺激)、无名指关冲、小指命门穴、手心区。 12、青春痘: 手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区。 13、眼睛疲劳: 手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴 14、牙痛: 小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴。 15、落枕: 小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”。 16、晕车: 小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心。 17、白发: 小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴。 18、更年期障碍: 小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区。 19、腹胀: 食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区。 20、荨麻疹: 无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕阳池穴。 21、痔疮: 手背小指会阴点、手背合谷穴、食指大肠穴。 22、关节酸痛: 五指尖各井穴、手背虎金寸、阳池穴。 23、肩关节炎: 手腕侧太渊穴、手背合谷穴、阳溪穴、手腕神门穴、手背液门穴、手腕大陵穴、中指中冲穴、手背小指末端后溪穴。 24、腰痛: 手背“背腰腿区”两个穴道、食指下侧、无名指下铡(轻柔缓慢)。 坐骨神经痛:手背无名指和小指交叉处坐骨神经点。 25、肥胖: 掌内食指下方“胃脾大肠区”(强刺激)、手背中央“胸腹区”。 26、蓄脓症: 掌内拇指丘“胃脾大肠区”、手背合谷穴、中指中冲穴、手背拇指下手腕间鼻痛点 27、慢性鼻-炎: 手背合谷穴(强刺激)、食指大肠穴。 28、胃痛: 手掌中心下胃肠点、手背拇指根下落零五。 29、胃溃疡:
手掌穴位图以及按摩方法 1、胃弱:“吃得太快”是胃弱的最大原因。建议每口至少咀嚼次。 50方法:手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)、食 指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。 2、悸动气喘: 方法:手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴 3、食欲不振:肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。 方法:手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。 4、肩酸:过度活动引起的肩部僵硬。——合谷穴 (1)气喘心衰引起肩酸:食指和中指下咳喘点; (2)生殖器官异常引起肩酸:无名指和小指根间心悸点。 5、腹泻:消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。 方法:手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央 略下方健理三针区。 6、失眠:交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。 方法:中指下心包区、手掌区、中指中冲穴。 7、身体倦怠、盗汗:过度疲劳,身心疲倦 方法:手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区。 8、头痛:中指心穴、手腕大陵穴 (1)全头痛——全头点、大拇指、中指; (2)头顶痛——头顶点(中空痛)、中指、肝经; (3)后脑疼——后头点、小指、膀胱经;
(4)两侧疼——偏头点、左主肝右主肺; (5)酒食前额痛——前头点、食指、胃经。 9、焦虑不安: 方法:中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴,虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。 10、低血压: 手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴。 11、发冷: 手背阳池穴(慢慢长时间缓刺激)、无名指关冲、小指命门穴、 手心区。 12、青春痘: 手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠 区。 13、眼睛疲劳: 手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴 14、牙痛:小指肾穴、手背合谷穴、中指无名 指下齿痛点、无名指肝穴。 15、落枕:小指少泽穴、手背中指下“颈咽 区”。 16、晕车:小指侧手腕上神门穴、无名指关冲 穴、手掌中央手心。 17、白发: 小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手
(手) 手神门穴:手腕横纹处,从小指延伸下来,到手掌根部末端的凹陷处:帮助入眠,调节自律神经,改善心悸。 内关穴:位置在手掌面关节横纹的中央,往上约三指宽的中央凹陷处:帮助入眠,可调节自律神经,抒压/解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,治头晕目眩。 各手指指甲旁边:手心拇指(肺经)、中指(心包经)小指(心经)手背食指(大肠经)、无名指(三焦经)、小指(小肠经):抒压/解除疲劳。 合谷穴:先以右手拇指内侧横纹,对应左手虎口,拇指下压所按之处即是,或著食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,状若山丘,往后走为山谷凹陷处,即是此穴:抒压/解除疲劳,消除黑眼圈,眼部减压,避免「中痧」,增进免疫力,提神醒脑,可舒缓肩颈肌肉僵硬。
曲池穴:在手肘关节弯曲凹陷处:抒压/解除疲劳,有疏风清热的作用,助排便,解除掉发危机,可让肌肤循环改善,避免「中痧」。 劳宫穴:中指及无名指往下延伸交会的凹陷处,位置大约在握拳时,中指点于掌心的位置:提神醒脑、清心安神。
手指的肺穴:无名指第一指节中点:解除掉发危机。 手指的肝穴:无名指第二指节中点:解除掉发危机。 (头) 百会穴:位置在头顶,以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点:可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑,解除掉发危机。 风池穴:双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交接线各有一凹处:消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛。 (脸) 承泣穴:眼球正下方,眼框骨凹陷处:消除黑眼圈、眼部减压。
睛明穴:眼头起点处:消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑。 攒竹穴:约眉头附近,眉稜骨向眼眶凹陷之转折处:消除黑眼圈、眼部减压。 鱼腰穴:眉毛中点:消除黑眼圈、眼部减压。 丝竹空穴:眉尾处:消除黑眼圈、眼部减压。 太阳穴:眉梢与眼角之间,向后方约一指宽的地方:消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑,解除掉发危机。 (耳) 耳穴中的脾、胃两穴:针对肠胃不适、控制食慾。 耳穴中的神门(位于耳上方三角窝处)、心区、内分泌及皮质下等穴:针对疲倦且睡眠品质不好。 耳穴中的髋点、膝点及颈椎点等处:针对腰痠背痛。 (腿) 足三里穴:膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处:修饰曲线,恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。