自我激励的100种方法
自我激励的100种方法
1、临终实验
不要等到真的快死的时候才去面对死亡。事实上，清晰地想象一下自己的临终时刻会创造出一种相反的感觉——重生的感觉降临了——而这种无畏的精神恰恰是自我激励的第一步。诗人阿娜伊丝〃尼恩在她的日记中写道：“真正地活着的人，是不怕死的。”正如巴布〃狄伦在歌中唱的那样：“人们不是在忙着降生，就是在忙着死亡。”
2、保持饥饿
要生活在自我激励的状态中，关键就是——当你每天早晨醒来时，都要有所“求”，你要求的那个东西就是你还没有达到的那个目标，正是你对它的“饥渴感”令你不断进步。
你马上就可以创造这幅自我画像，而且越早越好。你可以不断地去修改它，但是在你的生活中无时无刻不需要它。“保持饥饿”，实现理想中的自我，看一看这样做会对你自我激励的能力有何帮助。
3、给自己讲一个真实的谎言
如果你不知道自己的潜力在哪个方面，那么就用幻想的方式去发掘它吧。当你给自己的未来编故事的时候，你的潜意识可不知道你是在幻想，它将帮你找到心中最渴望的形象。现在，你马上就可以为自己的未来绘制蓝图了。如果你不能描述它，那么就更不可能实现它。在真正成功之前假装我们已经成功吧！因为谎言最终会变成现实！
4、盯着大奖
我们中的许多人不懂得生活，是因为他们总是被那些可能出现的坏情
况所困扰。那些本应该集中在目标上的精力被恐惧与忧虑分散掉了。
反之，如果你集中精力于你真正想得到的东西，你就会梦想成真。如果你集中精力去把自己塑造成一个快乐的、积极的人，你一定会成为这样的人。
5、功夫下在平时
你可以通过“设计”一场更大的战役来迎接实际生活中面临的挑战。如果你不得不面对一个你害怕面对的人，并在他的面前“表演”，那么请试着找一个你更害怕面对的人，先在他的面前“排练”几次。如果你碰到一件非常棘手的事情，感到无从下手，那么不妨先挑一件更难的事情去做。
6、简化你的生活
当你混乱的时候，很难做到自我激励。简化你的生活，就会让你的人生找到焦点。而这将使人生不断地凝聚动力和激情。
7、寻找丢失的黄金
所有的一切永远取决于自己。我们今天想要看到怎样的世界呢？机会是人生的黄金，是所有快乐的源泉。而机会往往青睐那些善于发现的人。因此如果你选择去发现机会的话，属于你的人生黄金就会成倍的增加。
8、全面了解自己、把握自我激励的关键
实际上，你现在对环境的控制程度要比你能够做到的的低得多。你可以开始有计划、有意识的让自己一步步地更加有目标和充满活力。去了解自己的“控制面板”，学会如何操作自己的“人生按钮”，你越是熟识怎样去操作，你就越容易做到自我激励。
9、创造纪录
开始创造一个记录来证明你可以激励自我去完成任何你想做的事
情。
10、迎接生命中的意外
如果你认为自己天生就是有创造力的个体，那么你就能够成为一个有创新精神的人。接着当你愿意把自己当作一个有创新能力的人，你就能够开始在做每一件事情的时候培养自己的创造力；当生活把一个个挑战掷于你面前，你就能够开始创造出各种各样的令人意外的解决方法。
11、找到你开启人生的万能钥匙
也许拿破仑〃希尔的书不是属于你的人生密钥，但是我向你保证，如果你不断寻找的话，就最终可以找到隐藏着你的人生密钥的书籍。那本书也许是：厄克拉特〃图勒的《现在的力量》、特雷西〃高斯的《最后一句话的力量》、柯林〃威尔森的《作法自毙者的堡垒》，或者是纳撒尼尔〃布兰登的《自尊六要则》。所有以上我提到的书都帮助我超越自我，让我在人生的阶梯上不断攀升。属于你的人生密钥也许就在你自己所选择的心灵之书中。如果你开始寻找它的话，就能够找到，因为它正在那里等待着你。
12、把汽车当成一座移动的图书馆
威尔〃戴耶尔、玛丽安〃威尔逊、凯洛琳〃梅斯、芭芭拉〃歇尔、汤姆〃彼得斯、纳撒尼尔〃布兰登、厄尔〃南丁格尔、艾伦〃瓦茨和安东尼〃罗宾斯的有声书籍改变了我的人生，而他们只不过是激励者当中的一小部分而已。你最终会找到自己的最爱。
你不必挤出时间上图书馆读书。忘掉图书馆吧。因为你可以拥有一座移动的图书馆。
13、明确规划你的工作
他说：“这样做让我的整个世界发生了变化。不仅是我的工作效率提高
了3倍，而且这样有明确计划的一周是属于我自己的一周。这样的工作是属于我自己的工作。这样的生活是属于我自己的生活。”
14、学会用两只手运球
如果只是一两次积极乐观的思考并不能改变整个思考习惯。如果你是一个悲观主义者的话，你的生物钟就严重地偏离乐观的轨道。但是当新的方式出现以后，旧的就不会长久。作为一个曾经的悲观主义者，我能够告诉你这种转变的确发生了，虽然缓慢，但是确实发生了。你一定可以改变。只要做到一次一个乐观的想法。
如果你能够用一只手运球的话，你一定也能够用另一只手运球。
15、让懒惰引爆潜能
从从容容，以“懒惰”开始。很快你就会达到一种缓慢但是持久的境界。就像保罗〃麦卡迪尼的“红色玫瑰高速公路”专辑中，那首充满了催眠效果的歌曲——《噢，懒惰的炸药》。
你体内存在着潜能。你不必狂热地想点燃它。就像点燃一根火柴，开始必须滑动才能点燃。所以就让懒惰引爆你的潜能吧！
16、选择快乐的朋友
而从另一方面讲，对人生的乐观与热情是有感染力的。和一个乐观的人交谈，会让我们打开眼界看到更多的人生潜力。
现代欧洲思想家基尔克果曾经说道：“如果让我许愿能得到任何东西的话，我不会希望得到财富和力量，而是希望得到生活的激情，希望自己永远能看到潜力和可能性，年轻而充满激情。快乐也许会令人失望，但是潜力不会。”
17、学会扮演一个角色我们热爱那些伟大的演员，是因为他们看起
来就像是他们所扮演的角色。而所谓失败的演员之所以失败正是因为他们不能“是”他们所扮演的角色，因而不能令我们相信其所扮演角色的真实性。我们对这样的演员不屑一顾，把他们的表演称作蹩脚的演出。
然而在不知不觉中，我们错失了实现人生理想的机会，没有过自己想过的生活。但是，实际上成为自己想做的人并不需要真实的场景，需要的只是反复的演练而已。
18、静思
卡夫卡曾经说道：“你不用离开你的房间，保持坐在桌边的状态倾听，甚至不要倾听；只是等待，甚至不要等待。做到安静的静止和孤独。世界将会直率的将其提供给你让你揭开它神秘的面纱。它没有其他的选择，它只能将它的神秘铺陈于你的脚下。”
简而言之，“开始静思”。
19、创造快乐
对自己承诺去寻找保持活力的自然高潮，寻找对自己产生作用的心绪和精力，就从让欢笑、歌唱、跳舞、漫步、奔跑、拥抱或者做好某些事情开始。
告诉你自己：我不做任何我觉得无趣的事情。也就是说，如果不能立刻从你所做的事情中发现快乐，就找出创造快乐地方法。而你一旦使一项工作变得快乐，那么你就做到了自我激励。
20、离开高中
虽然大家都渴望拥有不畏惧社会的性格，但是大多数人并不清楚要做到这一点是多么的容易。恰恰相反大多数人总是像他们十几岁时那样，对假想中的他人的判断起反应。他们把自己的人生束缚于他人的思维空间之
中。而这只是一个十几岁孩子的人生设计！难道你也想拥有这样的人生吗？
你可以摆脱这种思维定式，你可以不依赖他人的看法，你可以做到自我激励。而做到这一点仅仅需要一个简单的问题。正如爱默生所问：“为何我的感知要依赖于别人头脑中的想法呢？”
21、不要“扮酷”
从一点一滴做起，卸掉身上“冷酷”的盔甲，不要害怕敞开自我，达到无限拓宽的自我揭示的状态。通过丢脸，我们将同生活中的真正刺激连接在一起。如果不能冷酷到底，成为男人中的男人怎么办？说实在的，我对此毫不在乎。
22、干掉你的电视机
对网络的迷恋相对于对电视的迷恋来说，是一个进步，尤其是在你与他人进行互动式交流的时候。在聊天室里同他人进行的内在思想性的交流，以及通过发送和接受电子邮件等形式的网络交流，都可以在一定程度上开发智力。但是电视却很难做到这一点。
格鲁克〃马克斯认为，对于他来说电视的教育意义在于：“每当有人打开电视，我就立刻去另一个房间看书。”
23、打破心灵的枷锁
请在度假村里休憩，而不要在那里生活。有意识地把它们作为你放松和储存能量的地方并且为面对下一个挑战做好精神准备。如果你永远生活在度假村，它们就反而会变成摇滚歌手斯汀所说的“心灵枷锁”。打破自由。高飞。体会德国哲学家费希特表达的意境：“是自由的什么也不是。成为自由的才是至高无上的。”
24、设计人生游戏
罗伯特〃弗立兹，曾经写了几部非常实用的、关于创造和反应之间区别的畅销书。他在书中写道：“当你的生活变成了创造过程中的结晶，你将拥有非比寻常的经历，而这样的经历包含着人生的精髓。”
就像比尔〃威尔奇对他的球队所做的那样，精心设计你的每一天。把工作当作要进行的比赛。让整个世界对你做出反应，你的人生就是生活的精髓。如果不这样做，人生中就没有惊喜。就像古老的犹太民间传说中所说：“一个人不做出选择就是他的选择。”
25、你就是爱因斯坦
让自己成真，我们需要不断运用做梦的的能力。做梦，超前于行动，是一件艰巨的工作，是创造未来的舞台。它需要信心和勇气。但是说到梦想的积极性，最重要的并不在于最终达到的目标，而是它究竟给怀有梦想的人带了什么。现在就忘记梦想的字面意义，把你的注意力集中在为了梦想而去做。而只是进行着你的梦想，就足以让你成为真实的你。
26、奔向恐惧
爱默生曾经说过：“勇气更伟大的一面在于曾经做过。”很快，我在公众面前演讲的梦想实现了。害怕做某件事只能去做它来治愈。于是我的自信通过一遍又一遍的战胜恐惧建立了起来。我们冲过瀑布所获得的恐惧感是世界上最充满活力的感觉。如果你总是处于缺乏活力与动机的状态之中，就去找一些你所害怕的事情去做——看一看会发生什么奇迹。
27、创造人际关系
当你把人际关系的问题提升到运用头脑的水平，你就会有无限的机会去创造。相反的，当你让人际关系问题降低到内心的情感水平上，就有永
远陷入问题的危险。
这并非意味着你不应感觉任何事情，恰恰相反，你要去感觉所有的事情！注意你的感觉。只是不要用它们来思考问题。当你有人际关系问题要解决的话，应高瞻远瞩，运用最有创造力的自我。你会顿悟人际关系并不只是顺其自然地发生着，而是由我们“创造”的。
意大利艺术家卢恰诺〃德克雷申佐曾经说道：“每个人都是单翼的天使，只有拥抱在一起才能飞翔。”
28、“交互式”倾听
布兰达〃尤兰曾经写到：“当我们倾听的时候，他创造了我们，令我们展现并开发自我。灵感真切地在我们的内部成长并且成为现实。”问题越值得沉思，对话就越有互动性。寻找互动的机会激励自我，将带给你人生的超级享受。
29、毅力与你同在
对自己发誓，清楚毅力的存在并且诚实的对待它。毅力与你同在。
30、进行自己的仪式
如果你不是一个作家、画家或者诗人的话，也许马上会认为这种方式不适合你。我把这种想法称为：关于创造力的谬见。事实上，你的整个人生都是由你去创造的。不像是会员制的高级俱乐部那样，世界上并没有一类“有创造力”的职业。
小马丁〃路德〃金曾经说过：“无论你的职业是什么，把你自己当成一个艺术家。如果你是一个清洁工的话，就要做一个清洁工人当中的米开朗琪罗！”
31、快乐是出发点
快乐是与生俱来的，它并不依赖于你是否达到某个目标。那么现在就承认你是快乐的，利用这种快乐，时时刻刻激励自我，不要只是笑在最后。
32、做你自己的信徒
我们抵制住了一个小的诱惑，就接受了一股小的力量；我们抵制住了一个大的诱惑，就接受了一股大的力量。
威廉〃詹姆斯建议我们在每一天当中至少做两件我们不想去做的事——正是为了某个原因我们不想去做的事情——这样做就是为了使我们的毅力保持活力。而同时我们就能保持对自身毅力的清醒认识。
33、掌握语言的力量语言能够带来力量，因此要明白语言的创造性潜力，并且引导这种潜力向着获得更多的个人能力的方向发展。
34、编写自己的神话
一旦你精通了如何从当今的媒体报道中分解出消极的方方面面之时，你就要采取下一步行动了，那就是：制造你自己的新闻。制造属于你自己惊天动地的故事。不要让媒体告诉你在生活中发生了什么。让自己成为各种壮举的主角吧。
35、活在当下
有这样一种说法：在美国我们培养对艺术的鉴赏力，而日本人则培养鉴赏力的艺术。你也一样可以培养鉴赏力的艺术。鉴赏这个小时。这个小时，就是指现在——最完美的契机。在法国伟大的哲学家伏尔泰临终前，有人问他：“如果你还能够再多活24个小时的话，你将如何度过？”伏尔泰说：“每次过一个小时。”
36、做一个优秀的侦探
在你同他人的关系之中提出问题，就表明你正在创造关系，同时你也
是在自我激励。你不必等着他人来让这一切发生。
37、关系转换
如果你想激励自我，就去感召别人。向她和他展示他们的力量。贡献出你的鼓励和支持。为他人的自强指明方向。看一看会对你自己产生什么影响。
38、挑战大脑极限
不要倾听那些什么你的年龄、你的IQ、你的人生经历，或者任何阻碍你前进的悲观自我的哀鸣。不要被其引诱。挑战你的大脑吧，现在就可以开始一个更加自强不息的人生。
39、自我救赎
布兰登博士的某位客户曾经挑战他的思想，他说：“没有人会来，但是这不是真的，布兰登，不管怎么说你来了！”
布兰登博士回答说：“正确，但是我来正是为了告诉你们没有人会来。”
40、找到心中的目标
如果你拒绝发掘你自己的快乐，就不能提供给他人优质的服务，你也不会有创造你想要人生的能力。最好的目标就是，当你躺在临终的床上，你清楚自己过了真实的人生，因为你做了让你快乐的事情。
41、开发右脑
如果你必须搬着很重的一袋沙子穿过城镇，你的左脑也许会感到挫败并告诉你，你正在做一件令人厌烦和乏味的事情。但是如果你的孩子受了伤，而且孩子的重量和那袋沙子的重量相同，你就会带着来自于右脑的至关重要的能量产生令人惊奇的文化，你会背着孩子走同样的距离到达医院。
这就是因为目的对大脑产生了作用。当左脑变得越来越善于“告诉”右脑怎么做时，我们就会越来越善于从自身获得动力和灵感。
42、全脑思维
多数人知道他们的右脑有神奇的力量。但是他们认为那种力量“降临”到他们身上，让他们走出忧伤。“昨天我做了一个最奇怪的梦。”他们会这样说，但是他们不知道，实际上，自己能够完全控制那台神奇的制造金币的机器。
43、让星光闪烁
人生是让我们去创造的。我们到底希望人生毫无光泽还是充满了激情呢？我们写下人生计划和梦想之时，需要写出我们的真心。为了赢得璀璨星光，是需要一点狂野的时候了。因为狂野的心不会破碎。
44、编造每一个故事
把“创造力”当作更简单的术语。把它当作所有人类都可以轻易做到的某件事情来对待。法国的心理学家埃米莉〃库依曾经说道：“永远把你要做的事情当作小菜一碟，那么它对于你来说就会是小菜一碟。”
45、游戏人生
无论你要做什么，是首要的工作任务也好，是家里的一次大扫除也好，把它变成一项游戏的话就能够激发你的潜能和灵感。
46、寻找积极的放松方式
亨利〃福特曾说：“思考是一项极为艰巨的任务，所以很少有人去思考。”但是当我们把思考和娱乐联系在一起的时候，我们的生活将变得更加丰富多彩。我们就会成为人生游戏中的玩家而不仅仅只是一个看客。
47、铸就每一天的辉煌
超越自我的关键在于你愿意去做很细小的事情——但是必须在今天去做。超越不是一个“要么全有要么全无”的游戏，它是一项有过程的工作。在这里轻触一下，在那里轻触一下组成了今天（以及你一生）的辉煌。今天是你整个人生的缩影。今天是你整个人生的模型。在你醒来时“出生”，在你入睡时“死亡”。这就是人生的轨迹，因此你能在一天之中度过你的一生，你也能让每一天成为辉煌。
48、享受解题的乐趣
如果你把难题当作诅咒，你就很难在人生的旅途上找到自强的动力。如果你学着去捕捉难题带给你的机会，享受解题的乐趣，那么你自强的能力将会不断提高。
49、捕捉每一种鼓励
你愿意提醒自己按照你最棒的想法来生活吗？你愿意在处处埋下视觉的伏笔，让自己随时看到你想要去记忆的句子和思想吗？
50、以小见大
每天都能够成功地制定并完成过程目标的人显示出更高的意识和能力水平。他们就像是通过正在进行的比赛不断地训练着自己。他们是更加快乐的人，因为他们的一天是通过思维自己创造出来的，而不是由外在世界的力量所决定的。
51、向你宣传自己的目标
我们需要向我们自己宣传我们的目标。否则我们的精神力量就会过于分散到对于我们来说不是很重要的事情中去。
52、创意无限
跳出过去的桎梏，设想创新思维的可能性是无限的，就会产生巨大的
创业励志的能量。不要在盛着过去的盒子中寻找，放眼于无限的创造力，给自己一个最美丽的未来。
53、思考就是力量
想象力不应该被用来逃避现实，而应该被用来创造现实。
54、做一个优秀的辩手
和你首先建立的推论进行辩论。假设你是一个律师，你的任务就是证明内在的悲观主义倾向是错误的。然后开始挖掘问题的各种可能性。这样做的话你将让自己吃惊。乐观主义从本质上来说是扩张的——它打开了一扇又一扇通向可能性的大门。悲观主义则正好相反——它是紧缩的。悲观主义关闭了通向各种可能性的大门。如果你真的想要打开你的人生之路，激励自己活的成功的话，就成为一个乐观主义的思考者吧！
55、让麻烦为你工作
经常问自己这样的问题：“我怎么让这件事发挥好的作用呢？”“这里面有什么好的因素吗？”你就能轻易扭转自己的人生。
56、自己做到“集思广益”
自我指导是你能够得到的最好的指导，因为作为一个指导者你对你自己最为了解。虽然从别人那里获得指导和建议常常是有益的，但是最好的建议和指导却来自于我们自己。某一位伟大的导师曾经说道：“天堂在你心中。”
57、不断改变你的声音
你能够不局限于现在所拥有的嗓音。开始唱歌吧，很快你能获得你喜欢的嗓音。你的声音越有力，你就会越有自信；你越有自信，你就越容易做到自我激励。
58、新时代的拓荒者
你被雇佣与否不再取决于工作经验、学习成绩、关系网、家庭或者是资历，而取决于你现在所拥有的能力。而你拥有的能力的多少完全掌握在你的手中。这就是新的生存方式。曾几何时，我们为即将退休而惶惶不可终日，但是现在只要我们通过
学习在一生中不断的成长。我们就能够在世界上不断创造价值，只要我们想这么做的话。我们越了解未来，就会越有动力去实现更辉煌的人生价值。
59、改良旧习
在潜意识中你并不认为你的坏习惯是有害的！这是因为它们提供某种潜在的需求。因此武装你自己的方法就是确认潜在的需求并且尊重这种需求，通过用更加健康和更加有效的习惯替代坏习惯。成功一次，你就能够获得替代其他恶习的动力。
60、今天创作自己的世界名画
每当你从睡梦中醒来，都请你把你的一天当作一块空白的画布。问你自己这样一个问题：“谁是今天的艺术家？是环境？还是我自己？如果我选择了自己作为今天的艺术家，那么怎样创造今天呢？”
61、潜泳
有些时候你所需要的激励只不过是你吸入的空气。深深地吸入空气，供给大脑创造和更新必须的能量，那么赶快去游泳、跑步、或者去散步吧！
62、找一个好的教练
让更多的人告诉你他们看到了什么。这是一件勇敢的事情，他总是能够创造更多的自我激励和个性成长。
63、试着去卖掉你的家
发现那些阻碍你前进的旧习，并接受这样一种观点，那些你曾经决定扮演的人物角色或许只是一个匆匆构筑的庇护之所，然而它却阻碍了你的成长。一旦你这样做了，你就能摆脱它。你会在心中描绘出新的蓝图，并盖一个你真正向往的新家！
64、与自己的灵魂交谈
大多数人根本不知道和自己交谈。他们听收音机，看电视，聊天，整天满脑袋充溢着他人的言论与思想。但是，在进行这类活动时，你不可能感到非常满足并由衷地受到激励，因为激励是与你自己灵魂的对话。
65、对着月亮起誓
一个惊人的、非常见效的自我激励的方法就是，到一个你非常关心的人的面前，许下一个听起来荒谬然而却能通过你的不懈努力和创造力去实现的诺言。这个诺言也许是私人生活中的，也许是工作上的。
66、为别人做点儿什么
把幸运撒向他人吧！然后看看自己的生活到底会发生什么样的变化。
67、做一个画圆圈的游戏
布里斯托通通过其后来的研究课题“关于意念素材的实验”、“暗示的力量”以及“心理想象的种类”，得出结论：他终生所具有的这种画美元符号的习惯使其在金钱的问题上总能抓住机会并成功地使其增值。他所获得的惊人的财富使我们不得不正视他的结论。
68、来一场比赛吧
尽可能多地投入到各式各样的比赛中去吧！并请遵循娱乐至上的原则，牢记战胜自己远比战胜其他任何人重要得多。
如果你是一位比我还强的高手，我们在比赛中相遇，而我试图打败你。其实，我真正要战胜的不是你，而是那个“旧我”，因为正是那个“旧我”不可能打败你。
69、摒弃母亲的教诲
当你努力消除童年时代从悲观的成年人那里受到的影响时，请牢记：你不会从责备他人中得到激励，因为它只会让你你更加相信，你的生活是由别人而不是由你自己来设计的。爱你的母亲吧！因为她的悲观主义是从她母亲那里学来的。别忘了改变你自己。
70、面对太阳
我们所选择的看世界的方式，创造了我们所看到的世界。
71、探索内心深处的心灵之旅
让别人的表扬成为你生命中的作料吧！由你自己去准备生命的大餐。不要在别人眼中寻找自己，而是从内心深处去发掘并塑造自己！
72、投身于战争
我么不必非要等待某种外界的悲剧性的或者危险性的情况发生来激发自身的潜能。我们可以通过自我挑战来获得这种动力。
73、运用5%方案
如果你想改变自己，那么就让每一步的变化尽可能小地去发生吧！如果你想造就自己，就像去画一副气势磅礴的油画一样，耐心得用小刷子轻轻地涂抹。
74、搞砸一件事
如果你没有足够的动力把你本该做的事情做得很好，那么就把它做得差一点吧。来一点自嘲的幽默，并享受这一过程带给你的欢乐。
75、幻想引导法
这个方法所遵循的原理就是：你不会做你没有想象出来的事情。幻想引导法其实就是想象自己应该是一个什么样子。一旦你开始了塑造自我的过程。你会不自觉地“跳入”了自己所设计的画面之中。
76、别把事情看得那么严重
你的自我激励的水平能够被幽默提升得更高。无论在何时你感到局限于某处的时候，就且幽自己一默，得到一些可笑的结论。笑声会打破你思想上的所有局限和僵局。你笑的时候，就是你的“开怀”之时。
77、服务财富和增加财富如果你终日为钱担忧，那你就不可能把奋发向上当作人生的乐趣。不要因为爱财而感到羞耻。只有当你拥有了更多的财富之后，你才能给予他人更多的同情与帮助。如果我很穷，我能给我的孩子和家人多少爱呢？如果我终日债台高筑又毫无创见，那么我对社会还有什么益处呢？
请谨记拿破仑〃希尔的话吧！“尽管贫穷不可耻，但并不可爱。”
78、成为“清单高手”
当你把一个目标写在纸上时，它便更具诱惑力。而你重复地去写它，其诱惑力便会不断增加。你的手迹应该能更好的鞭策自己。许多人往往寻求从名人名言中得到激励。然而，一旦你成为一个“清单高手”，那么你就会懂得如何通过自己写下的东西去激励自己。
79、壮志凌云
宏伟的目标是一个有期限的印有截止日期的梦。正是那个期限去激励你奋进。壮志凌云的人会活的更充实、更自信，因为他们知道，自己在前进。那么，如何判断自己的目标是否足够宏伟呢？方法很简单，看看你
的目标使你发生了怎样的变化。问题的关键不在于目标本身是什么，而是在于它的影响如何。
80、首先改变自己
你建议别人怎样去做，通常都是为了让其变得更好。那么既然这样，为什么你不那样改变你自己呢？
81、把握你的人生
让生活响应你。如果你总是首先采取行动的话，你就将惊喜于你总是能把握人生。
82、把“不”当作一个问题
当你在职业生涯中想要得到一些东西但是遭到拒绝的时候，把你听到的“不”想象为一个问题：“难道你不能更有创造力吗？”永远不要仅仅从表面的意义上接受“不”。让拒绝激发你更多的创造力吧！
83、有目标的生活
目标是可以确立和巩固的，生活中的每一天也能够因此变得更加欢欣鼓舞。而这一切完全掌握在我们自己的手中，包括是否能够走进自己的心灵来创造属于自己的目标。我们人生的能量都依赖于我们想要去创造多少目标。
84、进行新闻斋戒
从今天开始就进行新闻斋戒吧。最初斋戒的时间短一些，接着就把斋戒日延长至你能够达到的最大限度。当你确实再次回到新闻中去的时候，要清醒地认识到那些节目正在试图对你做些什么。不要一味被动接受你所看到的，不要轻易相信“事情就是这样”，但是事实上却并非如此。就像他们从不会告诉你今天有几千架飞机安全降落那样。
85、用行动取代烦恼
为你的烦恼，采取行动将你从其他的事情中解脱出来。它不但可以将恐惧和犹疑清扫出你的生活而且能够令你重新掌握人生去创造你所想要得到的东西。采取行动吧！
86、和思考者一起奔跑
如果把自我激励当作一种生活方式，你就会成为一个思想者。你的思想所创造的不仅仅是你的活力，还有你的人际关系、你的家庭以及你所任职的公司，因为这些都是你的一部分。如果你去思考的话，无论对于公司还是对于自己，你都会变得更有价值。
87、在生活中多加入一些“享受”
通过更近一步地了解享受与单纯的快乐之间存在的深层次意义上的不同，你就可以不断地发掘出属于你自己的自我激励。
88、路在脚下
你也有属于你自己的“散步”。是的，确实如此。它可以是跳舞、游泳、跑步、壁球、拳击或者健美操等等，无论是什么，本质是一样的。也就是说它是一种让身体像一个快乐的玩具一样运动起来的方式，并且在运动的过程中将灵魂氧化吸入你的体内。
89、多读悬疑小说
当想到超越自我时人们通常并不认为自己可以提高自己的智力水平。因此当你下一次执著于一个精彩的悬疑小说时，不要有罪恶感，也不要觉得没有收获。实际上，这可能是你一天中最有意义的一件事。
90、登上“自我的阶梯”
勇往直前感知你的情感。但是当你说话的时候，让你的头脑进行对话。
因为正是头脑而非情感将激发你获得最佳表现。
91、开发你的弱点
你所列出的所有弱点都可以转化成你的优点，只要你用足够的时间来思考它。问题是我们的弱点是我们感到很困窘。但是困窘并不是真正的思考。一旦我们真正开始思考我们的弱点，它们就能变为长处，进而种种创新的可能性将不断地涌现出来。
92、为问题负责
但是当时我回避了一个基本的真理：我就是问题。我如此尽力回避这个真理的原因就在于我根本不知道这个真理包含着好的一面。我认为它完全是可耻而无益的。但是当我发现为问题承担责任也能带来解决问题的新的力量之时，我获得了新生。
93、用放大镜看你的目标
如果你真的想得到一些新鲜的充满活力的点子，那么就试一试加倍你的目标，让它高到令你感到恐惧。然后把它当作你必须达到的目标来对待。记着这只是一个自我独立的小游戏，并不是对他人的承诺。但是这是一个能够带来快乐的游戏因为它能产生积极的作用。
94、复制你心中的英雄
让英雄发挥最大作用的方式不是我们对他们保持敬畏，而是从他们身上学到东西。让他们的经历激发出我们自己的灵感。英雄也只是像我们一样的人。他们和我们的区别在于他们在人生励志方面所达到的杰出高度。被动地崇拜他们就是在诋毁我们自己的潜力。研究他们为我们所用要比单纯地仰视他们对我们更有益。
95、为理想负责
如何自我激励学习动机
如何自我激励学习动机? 主讲：谢敏第一,培养自己的学习兴趣 兴趣可分为直接兴趣和间接兴趣.直接兴趣是指由学习过程本身和知识内容本身直接引起的兴趣.比如,材料内容的新颖,引人入胜；教师的讲解富有启发性；或学习成绩优异所引起的兴趣.这种兴趣是强烈的、稳定的。间接兴趣是指学习活动的社会意义和对学习活动的目的性的追求所引起的兴趣,它反映着社会性需要.如果学习者没有间接兴趣,将会丧失学习的决心和毅力. 第二,发挥学习的独立性 独立性意味着一个人自身具有学习的动机,自己调节自己的情绪和行为,而且当情境有所变化时,仍能保持真实的自我概念。独立性还意味着一个人在行动之前,不太靠外部的强化,如外部的奖励.因为自己激发的内部动机将持续地支持着人的学习活动. 第三,探究自身学习过程及其成绩 美国心理学家布克等人对大学生的实验研究表明,学生知道自己的学习成绩,其进步的情况比不知道的要好,这就是说,学习者理解自己的学习过程及其结果,是自我激励的一带有效的方法。青年学生必须反思自己的学习过程? 第四,树立正确人生观,培养高尚的动机。 一切学校的教育和教师的示范作用,都必须通过青年学生的自我教育来实现,即通过他们的自我认识、自我评价和自我调节才能转变为自己的人生价值观。价值观是个性心理结构中处于最高层次的东西,它是个体在大量认识和实践活动中建立起来的,也是在克服内部和外部冲突的过程中逐渐增强和稳定下来的.所以,要培养高级动机不是一朝斗夕之功. 总之,青年学生要深刻地认识社会的需要和社会的期望,进行自我定向,才有可能激发肯身内部的高尚动机。在确定奋斗目标时,不妨看得高一点,让它在高处召唤，从而竭尽全力以赴。? 第一,培养自己的学习兴趣 兴趣可分为直接兴趣和间接兴趣.直接兴趣是指由学习过程本身和知识内容本身直接引起的兴趣.比如,材料内容的新颖,引人入胜；教师的讲解富有启发性；或学习成绩优异所引起的兴趣.这种兴趣是强烈的、稳定的。间接兴趣是指学习活动的社会意义和对学习活动的目的性的追求所引起的兴趣,它反映着社会性需要.如果学习者没有间接兴趣,将会丧失学习的决心和毅力. 第二,发挥学习的独立性 独立性意味着一个人自身具有学习的动机,自己调节自己的情绪和行为,而且当情境有所变化时,仍能保持真实的自我概念。独立性还意味着一个人在行动之前,不太靠外部的强化,如外部的奖励.因为自己激发的内部动机将持续地支持着人的学习活动.
精神激励员工的方式方法
精神激励员工的方式方 法 集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）
精神激励员工的方式方法 一、榜样激励。 为员工树立一根行为标杆。在任何一个组织里，管理者都是下属的镜子。可以说，只要看一看这个组织的管理者是如何对待工作的，就可以了解整个组织成员的工作态度。“表不正，不可求直影。”要让员工充满激情地去工作，管理者就先要做出一个样子来。 1、领导是员工们的模仿对象； 2、激励别人之前，先要激励自己； 3、要让下属高效，自己不能低效； 4、塑造起自己精明强干的形象； 5、做到一马当先、身先士卒； 6、用自己的热情引燃员工的热情； 7、你们干不了的，让我来； 8、把手“弄脏”，可以激励每一个员工； 9、在员工当中树立起榜样人物。 二、目标激励。 激发员工不断前进的欲望。人的行为都是由动机引起的，并且都是指向一定的目标的。这种动机是行为的一种诱因，是行动的内驱力，对人的活动起着强烈的激励作用。管理者通过设置适当的目标，可以有效诱发、导向和激励员工的行为，调动员工的积极性。 10、让员工对企业前途充满信心；11、用共同目标引领全体员工；12、把握“跳一跳，够得着”的原则；13、制定目标时要做到具体而清晰；14、要规划出目标的实施步骤；15、平衡长期目标和短期任务；16、从个人目标上升到共同目标；17、让下属参与目标的制定工作；18、避免“目标置换”现象的发生。 三、授权激励。 重任在肩的人更有积极性。有效授权是一项重要的管理技巧。不管多能千的领导，也不可能把工作全部承揽过来，这样做只能使管理效率降低，下属成长过慢。通过授权，管理者可以提升自己及下属的工作能力，更可以极大地激发起下属的积极性和主人翁精神。
自我心理调节、自我激励七种方法
自我心理调节、自我激励七种方法 适当的自我调整是每个人必备的心理素质。在困境中不断自己鼓劲，不平丧失信心，对于每个人来说都是极其重要的。树立信心首先应战胜自卑，虽然自卑心理在有时能促使我们改变自身状况，追求更好的发展动力，对个人的发展具有激励和促进作用，但自信心对人一生的发展所起的作用，无论在智力上还是体力上，或者在处世能力上，都有着基础的支持作用。因此，在面对困境时，尤其不能失去信心。要学会自我调节，自我激励的方法： 1、自我激励法：自我激励是人的精神生活的动力派系之一，主要用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，同各种不良情绪进行斗争。要相信凭借自己的意志、能力和奋斗精神，没能得到的东西总有一天会得到，使能增强自信心，从而增加获得成功的可能性。 2、自我暗示法：心理学家默顿提出“预言自动实现”原则，认为人们具有
一种自动促使预言实现的倾向，进行积极的自我暗示，抱着积极的心态，相信自己能进步，看到成功的希望，就能激发人的动力。 3、进行积极的归因：特别在面对失败时，应总结原因，努力改进。但在总结原因时，虽然原则上应客观，但是有时适当的带有主观性的归因，有利于自信心的维护。把失败的原因部分归结于外部不可控因素，从而不降低自我能力的评价，有利于激发过进取力，重新来过。 4、适时调整理想自我：理想自我的目标定得过低，则会失去前进的动力，安于现状，不求进取。目标太高或根本不适合自己，在实践中会不可避免的一次又一次地经历失败，不利于自信心的培养建立。 5、学会微笑：笑能给人自信，是医治自信不足的良药。大学生在遭遇困难时，能经过自我调整，对一些不如意一笑而过，如风过耳，正确地评价自我，则能继续充满自信进入下一个奋斗历程。
员工激励100种方法
18. 把握每一个机会展示你的能力。19. 借着合作的管理方式，改善命令和控制的风格。20. 不要自认为你是“无所不在的”──应该加以确定。21. 如果工作成效不佳，检讨你和员工的工作动机。22. 尊重你的员工，他们也会尊重你。23. 利用不同的沟通方式，强化你所要传递的讯息。24. 在公司内传递讯息以快速为佳。25. 鼓励你的员工参与决策。 26. 尽量让员工知道最新消息──搞不清楚状况只会令员工士气溃散。27. 鼓励员工持反对意见──这通常是意见一致的先声。28. 花时间去和员工聊天，而不只是和员工道声早安。29. 对员工有影响的决定，不妨询问他们的意见如何。30. 小心办公室的政治权谋，并且以身作则，绝不加入。31. 不要孤注一掷，而应以周密的计划作后盾来面对风险。32. 即使一些目标并未达成，也要奖励成效卓越的工作表现。33. 只有在成功机率很高的时候，才冒险一试。34. 当你注意到员工的错误时，必须严格且公平，而不是一味的责怪。35. 找出员工一再抱怨的理由，同时尽快解决问题。36. 再三检查你的想法是否被了解透彻。37. 告知员工他们的想法被采用了──以及成功率为多少。38. 拒绝员工的要求时，找一个好的理由和解释。39. 除非你有能力筹募资金，否则别答应员工金钱的援助。40. 考虑所有老资格员工提出的意见。41. 利用每个人正面的特质。、管路敷设技术通过管线敷设技术不仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试卷问题，而且可保障各类管路习题到位。在管路敷设过程中，要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等，要求技术交底。管线敷设技术中包含线槽、管架等多项方式，为解决高中语文电气课件中管壁薄、接口不严等问题，合理利用管线敷设技术。线缆敷设原则：在分线盒处，当不同电压回路交叉时，应采用金属隔板进行隔开处理；同一线槽内，强电回路须同时切断习题电源，线缆敷设完毕，要进行检查和检测处理。、电气课件中调试对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系，根据生产工艺高中资料试卷要求，对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验；对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作；对于继电保护进行整核对定值，审核与校对图纸，编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案，编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案；对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导。对于调试过程中高中资料试卷技术问题，作为调试人员，需要在事前掌握图纸资料、设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料，并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。、电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术，电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时，需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全，并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围，或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理，尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作，并且拒绝动作，来避免不必要高中资料试卷突然停机。因此，电力高中资料试卷保护装置调试技术，要求电力保护装置做到准确灵活。对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时，需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置。
20种激发正能量的方法
让你一醒来就充满正能量的20种方法 人们很少探讨如何能一醒来就充满正能量，但其实要实现这一目标，你只需要遵循一些简单的步骤。 让我们来面对这一事实：充满正能量或许是你做过的最困难的事情。如果它是这么容易就能做到的，那每个人都能取得进步，并实现他们所要达成的目标。 当我们在网络上读到的无数文章让“充满正能量”这件事情看起来简单明了，情况甚至会更糟。结果是：因为它在纸上看起来很容易被实现，它往往会令人失望沮丧。它对你增强自尊与自信鲜有帮助，特别是当你难以将自己熟知且理解到位的建议付诸实践时。 但所有这一切都应该让你受到鼓舞，因为其中一条我个人发现同积极相关的重要规律就是：当做自己真正喜欢的事情时，你所需要的动力就很少。这一点刚开始似乎令人很费解，但当你想通之后，它还是有道理的。当你做令自己开心的事情时，你是否还觉得自己需要什么动力？ 在提出以下几点来帮助你充满动力地开启新一天，我们需要首先指明以下两个基本点来建立良好的原则并奠定坚实的基础： 1、发掘出你人生中，自己真正喜爱做的事情。 2、认真思考什么是你真正喜欢的事情，在确定好能真正令你兴奋激动的事情后，让我们来看看二十个你能做到的，会让你精力充沛地开启新一天的诀窍。 一、把你最大的梦想写下来，让自己醒来的那一刻就能看到。 我们的大脑时常需要被提醒：我们的人生到底想要什么。把我们的梦想写出来，这能让我们的内心世界和信念系统发生一次巨大的转变，因为简单的一个意念和梦想突然变得对所有人都具体有形、清晰可见。 梦想突然变得不再是一个生动的幻想，而是一个真正可以实现的事实。 二、把注意力集中在当天需要完成的事情上。 由于有太多的事情要做，早上很可能是一天当中最难有效率的时段。当我们不停地计划着自己希望实现的长期目标，就会有非常多的任务和差事在前方等待，而且我们会时常感到不知所措。 把注意力集中在当天需要完成的事情上是一个鼓舞和激励自己的好方法，但是要注意的是：只有做好今日事才能最终实现你三、四年后的目标。将你的目标分成较小的部分，然后开始逐个击破。 三、在开启你新一天之前，做一些伸展运动和锻炼。 科学证明：定期锻炼能释放多巴胺。该化学物质能让我们产生快感。也就是多巴胺这个让我们身体“感觉良好”的药引激发了我们的正能量。 经常早晨锻炼身体不仅能让你更多的感觉自我良好，而且也有助于你保持健康与身材，这算是附加的益处。 四、遵守纪律有助于你从一而终地完成任务。 因为社交媒体、因特网、和智能手机，我们不断遭到来自各方面的信息轰炸。这些轰炸会浪费我们的时间并削弱我们完成任务的意志力。 通过毅力和纪律为自己设定优先目标，然后把重点放在需要首先被完成的事情
员工激励的方法大全
员工激励的方法大全文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
员工激励方法大全 一、榜样激励 为员工树立一根行为标杆 在任何一个组织里，管理者都是下属的镜子。可以说，只要看一看这个组织的管理者是如何对待工作的，就可以了解整个组织成员的工作态度。“表不正，不可求直影。”要让员工充满激情地去工作，管理者就先要做出一个样子来。 1、领导是员工们的模仿对象 2、激励别人之前，先要激励自己 3、要让下属高效，自己不能低效 4、塑造起自己精明强干的形象 5、做到一马当先、身先士卒 6、用自己的热情引燃员工的热情 7、你们干不了的，让我来 8、把手“弄脏”，可以激励每一个员工 9、在员工当中树立起榜样人物 二、目标激励 激发员工不断前进的欲望 人的行为都是由动机引起的，并且都是指向一定的目标的。这种动机是行为的一种诱因，是行动的内驱力，对人的活动起着强烈的激励作用。管理者通过设置适当的目标，可以有效诱发、导向和激励员工的行为，调动员工的积极性。 10、让员工对企业前途充满信心
11、用共同目标引领全体员工 12、把握“跳一跳，够得着”的原则 13、制定目标时要做到具体而清晰 14、要规划出目标的实施步骤 15、平衡长期目标和短期任务 16、从个人目标上升到共同目标 17、让下属参与目标的制定工作 18、避免“目标置换”现象的发生 三、授权激励 重任在肩的人更有积极性 有效授权是一项重要的管理技巧。不管多能千的领导，也不可能把工作全部承揽过来，这样做只能使管理效率降低，下属成长过慢。通过授权，管理者可以提升自己及下属的工作能力，更可以极大地激发起下属的积极性和主人翁精神。 19、不要成为公司里的“管家婆” 20、权力握在手中只是一件死物 21、用“地位感”调动员工的积极性 22、“重要任务”更能激发起工作热情 23、准备充分是有效授权的前提 24、在授权的对象上要精挑细选 25、看准授权时机，选择授权方法 26、确保权与责的平衡与对等
10个必学的自我激励的有效方法
10个必学的自我激励的有效方法 1、树立远景：迈向自我塑造的第一步，要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标， 它应是你人生的目标。 2、离开舒适区：不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只 是避风港，不是安乐窝。 3、把握好情绪：人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力 和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。 4、调高目标：如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。 因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。 5、加强紧迫感：如果能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步。 6、迎接恐惧：世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。 7、做好调整计划：实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也 有落。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有 这样，在你重新投入工作时才能更富激情。 8、直面困难：每一个解决方案都是针对一个问题的。二者缺一不可。困难对于脑力 运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力 陡生。 9、立足现在：锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。要 明白最终超越别人远没有超越自己更重要。 10、内省：大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映 很不错，尤其正面反馈。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常 自省并塑造自我。
本着自我激励的精神
本着自我激励的精神，以下是100句励志名言： 1、成功取决于思想和信念。——拿破仑·希尔(Napoleon Hill) 2、你的时间有限，所以别浪费时间去过别人的生活。——史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs) 3、不要试图去做一个成功的人，要努力成为一个有价值的人。——艾尔伯特·爱因斯坦(Albert Einstein) 4、树林里分出两条路，而我选了人迹更少的那一条，一生就此改变。——罗伯特·弗罗斯特(Robert Frost) 5、能够梦到就能做到。——沃尔特·迪士尼(Walt Disney) 6、对于你没射出的球，你的错失率是100%。——韦恩·格雷茨基(Wayne Gretzky) 7、在我职业篮球生涯中，有超过9000球没投进，我输了近300场球赛，有26次我被托付执行最后一击的制胜球，而我却失手了，我的生命中充满了一次又一次的失败，正因如此，我成功了。——迈克尔·乔丹(Michael Jordan) 8、每一次挥棒都让我更加接近下一次全垒打。——贝比·鲁斯(Babe Ruth) 9、确定目标是取得所有成功的起点。——W.克莱门特·斯通(W.Clement Stone) 10、当我们正在为生活疲于奔波时，生活已离我们远去。——约翰·列侬(John Lennon) 11、我们会成为我们想做的人。——厄尔·南丁格尔(Earl Nightingale) 12、20年后，让你觉得更失望的不是你做过的事情，而是你没有做过的事情。所以，解开帆索，从安全的港湾里扬帆出行吧。乘着信风，去探索，去梦想，去发现!——马克·吐温(Mark Twain) 13、生活有10%是发生在我们身上的事情，有90%是我们对待所发生事情的态度。——约翰·麦克斯韦尔(John Maxwell) 14、如果你每天都在重复过去做过事情，那么你将只会获得已经拥有的东西。——托尼·罗宾斯(Tony Robbins) 15、万物由心造，相由心生。——佛 16、种树的最佳时间是二十年前，仅次于它的最好时间就是现在。——中国谚语 17、未经审视的生活，是不值得过的。——苏格拉底(Socrates) 18、成功有八成是源于自我表现。——伍迪·艾伦(Woody Allen) 19、不要等待，时机永远不会恰到好处。——拿破仑·希尔 20、胜利并不是一切，胜利的欲望才是。——文斯·隆巴迪(Vince Lombardi) 21、我不是环境的产物，我是自我选择的结果。——斯蒂芬·科维(Stephen Covey) 22、每个孩子都是艺术家，问题在于如何在长大成人后继续保持艺术家的灵性。——帕博罗·毕加索(Pablo Picasso) 23、除非你有勇气到达看不到岸边的地方，否则你永远不可能跨越大洋。——克里斯托弗·哥伦布(Christopher Columbus) 24、我了解到，人们会忘记你说过什么、做过什么，却绝不会忘记你曾经带给他们的感受。——玛雅·安吉罗(Maya Angelou) 25、要么你主宰生活，要么你被生活主宰。——吉姆·罗恩(Jim Rohn) 26、不管你觉得自己行还是不行，你都是对的。——亨利·福特(Henry Ford) 27、你生命中最重要的两天是：你出生的那天，你发现事实的那天。——马克·吐温 28、不管你能做什么，或者梦想能做什么，开始去做吧。胆识将赋予你天赋、能力和神奇的力量。——约翰·沃尔夫冈·冯·歌德(Johann Wolfgang von Goethe)
100句自我激励的名言佳句-作文
100句自我激励的名言佳句 、自己选择的路，跪着也要把它走完。 、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。 、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。 、第一个青春是上帝给的；第二个青春是靠自己努力的。 、每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。 、每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。 、这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。 、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。 、就算全世界都否定我，还有我自己相信我。 、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。 、成功在优点的发挥，失败是缺点的累积。 、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。 、在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。 、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。 、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。 、微笑比皱眉好看，请求比呵斥自然。 、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。 就算跌倒也要豪迈的笑。 、做好手中事，珍惜眼前人。 、寒冷到了极致时，太阳就要光临。 、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。 、谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。 、人的一生，没有一味的苦，没有永远的痛；没有迈不过的坎，没有闯不过的关。 、少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。 、绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。 、你若不想做，会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。 、还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。 、没有目标的人永远为有目标的人去努力。 、别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。
非物质激励地20种方法
激励员工的20种非物质方法 “你可以买到一个人的时间，你可以雇一个人到固定的工作岗位，你可以买到按时或按日计算的技术操作，但你买不到热情，你买不到创造性，你买不到全身心的投入，你不得不设法争取这些。” 员工激励归纳起来不外乎两种方法：合理的薪酬制度和科学、系统的管理体系。但人的需多层次的，物质需求只是最低层次的需求，因而薪酬的激励作用有限；而管理一但制度化就变得僵硬，用死的东西去管活的人不一定有效。 我们必须从人性出发，去探索人们行动背后真正的动力源泉。我们发现，危机、荣誉、使命、竞争、沟通、生存、兴趣和空间能带给人们最强大的行动力。基于这八种动力源泉，开发出20种激发员工工作热情的非经济手段和保证激励效果必须坚持的两个基本原则。 激励基本原则之一：公平性 公平性是员工管理中一个很重要的原则，任何不公的待遇都会影响员工的工作效率和工作情绪，影响激励效果。管理者在处理员工问题时，一定要有一种公平的心态，不应有任何的偏见和喜好，不能有任何不公的言语和行为。取得同等成绩的员工，一定要获得同等层次
的奖励；同理，犯同等错误的员工，也应受到同等层次的处罚。如果做不到这一点，管理者宁可不奖励或者不处罚。员工只要存有不平的心态，许多以前能激励员工的方法，都会变得不管用。 激励基本原则之二：因人而异 按能力和心态划分，所有类型企业的员工都可以分为四个级别，在采取激励措施时应因级别而异。企业理想的杰出人才。重用——给这些人才充分授权，赋予更多的责任。 这类人才一般对自己职位和前程没有明确目标。 1．挽救：不断鼓励、不断鞭策，一方面肯定其能力和信任，一方面给予具体目标和要求；特别要防止这些“怀才不遇”人才的牢骚和不满感染到企业，要与他们及时沟通。 2．解雇辞退：对难以融入企业文化和管理模式的，干脆趁早辞退。较常见，尤其年轻人和新进员工。充分利用员工热情，及时对他们进行系统、有效的培训；提出提高工作能力的具体要求和具体方法；调整员工到其最适合的岗位或职务。 这类人对企业作用不大。 1．有限作用：不要对他们失去信心，但控制耗费的时间，仅开展小规模培训；首先激发其工作热情，改变其工作态度，再安排到合适岗位。 2．解雇辞退。
如何有效的实现自我激励
如何有效的实现自我激励 课程背景： 西方学者弗兰西斯说：“你可以买到一个人的时间，你可以雇一个人到固定的工作岗位，你可以买到按时或按日计算的技术操作，但你买不到热情，你买不到创造性，你买不到全身心的投入，你不得不设法争取这些。”当一个人得到充分激励时，会发挥其能力的80%—90%； 而一个人在一般状态下，仅发挥其能力的20%—30%，效果相差3—4倍！可见，激励是管理过程中不可或缺的环节和活动。有效的激励可以成为组织发展的动力保证，实现组织的发展目标。 即便我们已经认识到激励对于一个企业发展的重要性了，但目前多数企业的管理者还或多或少的存在如下困惑和顾虑： 1.为什么员工工作积极性不高，做事十分欠主动，不理解老板的良苦用心？ 2.为什么员工素质太差，经常得罪客户、损失营业额、破坏公司形象？ 3.为什么员工跳槽事件不断，企业反而成了竞争对手的人才输送基地？ 4.为什么员工相互之间推卸责任，协作力太差，团队执行力严重缺失？ 5.为什么企业管理者却成了企业的“保姆”、“拉车夫”？ …… ?课程目的： 1.重新点燃员工的生命激情和工作动力； 2.帮助企业打造一支高度忠诚，绝对负责，绝不找借口的优秀员工团队； 3.帮助企业打造一支从普通到优秀，从优秀到卓越的员工团队； 4.帮助员工树立积极向上的工作态度，鼓励员工全心投入工作，为自己打工； 培训收益： 1.重新点燃员工的生命激情和工作动力； 2.帮助企业打造一支高度忠诚，绝对负责，绝不找借口的优秀员工团队； 3.帮助企业打造一支从普通到优秀，从优秀到卓越的员工团队； 4.帮助员工树立积极向上的工作态度，鼓励员工全心投入工作，为自己打工； 课程对象： 企业管理者，企业一线员工 培训形式： 激情授课+情境体验+案例分享+互动游戏+课后作业 课程大纲： 第一模块：自我激励之清晰的自我定位 1.我是谁？（不同的环境有不同的我，认清自我） 2.别人眼中的我是什么样的？ 3.我在企业中是如何自我定位的？
带好团队的12种激励方法
带好团队的12种激励方法 一、榜样激励 为员工树立一根行为标杆 在任何一个组织里，管理者都是下属的镜子。可以说，只要看一看这个组织的管理者是如何对待工作的，就可以了解整个组织成员的工作态度。“表不正，不可求直影。”要让员工充满激情地去工作，管理者就先要做出一个样子来。 1、领导是员工们的模仿对象 2、激励别人之前，先要激励自己 3、要让下属高效，自己不能低效 4、塑造起自己精明强干的形象 5、做到一马当先、身先士卒 6、用自己的热情引燃员工的热情 7、你们干不了的，让我来 8、把手“弄脏”，可以激励每一个员工 9、在员工当中树立起榜样人物 二、目标激励 激发员工不断前进的欲望 人的行为都是由动机引起的，并且都是指向一定的目标的。这种动机是行为的一种诱因，是行动的内驱力，对人的活动起着强烈的激励作用。管理者通过设置适当的目标，可以有效诱发、导向和激励员工的行为，调动员工的积极性。 10、让员工对企业前途充满信心 11、用共同目标引领全体员工 12、把握“跳一跳，够得着”的原则 13、制定目标时要做到具体而清晰 14、要规划出目标的实施步骤 15、平衡长期目标和短期任务 16、从个人目标上升到共同目标 17、让下属参与目标的制定工作 18、避免“目标置换”现象的发生 三、授权激励 重任在肩的人更有积极性 有效授权是一项重要的管理技巧。不管多能千的领导，也不可能把工作全部承揽过来，这样做只能使管理效率降低，下属成长过慢。通过授权，管理者可以提升自己及下属的工作能力，更可以极大地激发起下属的积极性和主人翁精神。 19、不要成为公司里的“管家婆” 20、权力握在手中只是一件死物 21、用“地位感”调动员工的积极性
激励自己实现梦想的5种新方法
激励自己实现梦想的5种新方法 1. Sing to yourself 为自己歌唱 Seriously. Like laughter, sunshine, and fresh air; singing elevates our moods. Studies have shown that singing triggers a release of endorphins, which are the body’s natural way of chemically relieving pain and st ress. When we’re happier, we get more done. This might be why Snow White likes to whistle while she works. 说真的，像微笑，阳光，新鲜的空气，唱歌都能保持好心情。研究证明唱歌能激发身体释放出一种荷尔蒙，这是身体自然的释放减轻痛苦和释放压力的最自然方式。快乐的时候，我们能得到更多。这也许就是白雪公主在工作时唱歌的原因。 2. Visualize your success 让你的成功变得明晰 It is a simple but useful motivational technique because when you form a picture of succeeding in your mind, you begin to see the possibility of reaching your goal. 很简单，但是是很有用的激励技巧，因为当你在头脑里面有一个明确的样子的时候，就开始看见梦想实现的可能性。 3. Keep a goal diary 记录目标日记 writing down your goals and reflecting regularly on their progress helps you to both focus on the desired outcome and holds you accountable. While financial stability is only one quantifiable way to measure success. 写下你的目标，定期的反应你的进步能让你关注想要的结果，敦促你自己。但经济稳定是唯一一个反应成功的可量化方式。 4. Find a “study buddy”
100条自我激励的励志名言
100条自我激励的励志名言 自我激励的励志名言(2)这篇有关于励志名言文章,励志天下网https://www.sodocs.net/doc/bc1985158.html,为您收集整理,希望它对您有帮助。如果您喜欢这篇文章,或者觉得这篇文章好请分享给您的好友吧。 1、少壮不努力，老大徒伤悲。 2、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 3、只要功夫深，铁杵磨成针。 4、世上无难事，只要肯登攀。 5、吃得苦中苦，方为人上人。 6、不怕路长，只怕志短。 7、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
8、不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？ 9、绳锯木断，水滴石穿。 10、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿 11、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞 12、明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。——文嘉《明日歌》 13、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明 14、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼 15、有志不在年高，无志空活百岁。——石玉昆
16、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 17、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃 18、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 19、男儿不展风云志，空负天生八尺躯。——冯梦龙 20、勤奋是成功之母，懒惰乃万恶之源。 21、不经历风雨，怎能见彩虹？ 22、聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚 23、勤能补拙是良训，一分耕耘一分才。——华罗庚
24、失败乃成功之母。——爱迪生 25、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。——爱迪生 26、琴弦松驰，弹不出动听的乐曲；生活散漫，点不燃生命的火焰。 27、千万别迷恋网络游戏，有本事就玩好人生这场大游戏。 28、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。——卡莱尔 29、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。——富兰克林 30、一个人失败的最大原因，是对自己的能力缺乏充分的信心，甚至以为自己必将失败无疑。——富兰克林 31、苦难是人生的老师。——巴尔扎克
激励员工的十二种方法
一、榜样激励为员工树立一根行为标杆“表不正，不可求直影。要让员工充满激情地去工作，管理者就先要做出一个样子来。 1、领导是员工们的模仿对象 2、激励别人之前，先要激励自己 3、要让下属高效，自己不能低效 4 、塑造起自己精明强干的形象 5、做到一马当先、身先士卒 6、用自己的热情引燃员工的热情 7、你们干不了的，让我来 8、把手“弄脏”，可以激励每一个员工 9 、在员工当中树立起榜样人物 二、目标激励激发员工不断前进的欲望人的行为都是由动机引起的，并且都是指向一定的目标的。这种动机是行为的一种诱因，是行动的内驱力，对人的活动起着强烈的激励作用。通过设置适当的目标，可以有效诱发、导向和激励员工的行为，调动员工的积极性。 10 、让员工对企业前途充满信心 11 、用共同目标引领全体员工 12 、把握“跳一跳，够得着”的原则 13 、制定目标时要做到具体而清晰
14 、要规划出目标的实施步骤 15 、平衡长期目标和短期任务 三、授权激励重任在肩的人更有积极性有效授权是一项重要的管理技巧。不管多能千的领导，也不可能把工作全部承揽过来，这样做只能使管理效率降低，下属成长过慢。通过授权，管理者可以提升自己及下属的工作能力，更可以极大地激发起下属的积极性和主人翁精神。 19 、不要成为公司里的“管家婆” 20 、权力握在手中只是一件死物 21 、用“地位感”调动员工的积极性 22 、“重要任务”更能激发起工作热情 23 、准备充分是有效授权的前提 24 、在授权的对象上要精挑细选 25 、看准授权时机，选择授权方法 26 、确保权与责的平衡与对等 27 、有效授权与合理控制相结合 四、尊重激励给人尊严远胜过给人金钱尊重是一种最人性化、最有效的激励手段之一。以尊重、重视自己的员工的方式来激励他们，其效果远比物质上的激励要来得更持久、更有效。可以说，尊重是激
有关自我激励的励志名言
有关自我激励的励志名言 有关自我激励的励志名言 1、心理高度 大声地告诉自己：我是最棒。 很多人不敢去追求，不是追求不到成功之路，而是因为他们的的心里面默认了一个“高度”。这个高度常常暗示自己的意识：成功是不可能的，这个是没有办法做到的。“心理高度”是人无法取得伟大成就的根本原因之一，不要自我设限，每天都大声地告诉自己：我是最棒的，我一定会成功。 2、理性思考 继续面对并积极去改变 有理性的人避免夸张不愉快的情况，而是继续面对，并积极地去改变，有理性的人是独立、负责的，他们只是需要时，才建寻求帮助，如果我们的思考是理性的，我们就能得到更接近客观的评价，总能快速找到正确的解决问题的方法！ 3、改变轨迹 成功根源于人的思维方式 所有突破的方法，最后几乎都是殊途同归，那就是成功根源于人的思维方式，人与人之间的.差别，一开始仅在于思考问题的方式不同，生活中会有相当一部分人，他们的的期望就是追求一生平平淡淡，也会有相当多的另一部分人，他们的期望是一定要成就一番事业。 4、立即行动 希望永远都在今天 只有今天才是我们生命中最重要的一天，只有今天才是我们生命唯一可以把握的一天，只有今天才是我们唯一可以用来超越对手，超越自己的唯一的一天，不要把希望寄托在明天，希望永远都在今天，希望就在现在，立即行动，只有行动，才会让我们不断超越对手，超越自己，立即行动！立即行动！立即行动！ 5、成功有方法 第一，成功是可以学习的；第二，成功的本质是确定目标和实现目标的方法和方式；第三，成功人士身上所有的素质都可以移植到普通人的身上。第四，人人都可以成功。 6、积极思维 激发自身无限的潜能 即使是在最艰难的时候都能鼓励自己，并且会尽量将自己的积极情绪感染周围的同伴，永远积极乐观，从不抱怨，总是积极地寻求解决问题的方法，因此他总能让希望之火重新点燃，从不自我设限，因而能激发自身无限的潜能，整天都生活在正面情绪当中，时刻都在享受人生的乐趣！ 7、勇敢面对困难 勇敢面对它，战胜它 有理性的人会认识到，具有挑战性，责任感的人生，才是令人愉快的人生。有理性的人会认识到到潜在的危险并不足惧，焦虑不仅不会阻止事情发生，而且是还会对人造成伤害；他所采取的行动是面对它，战胜它，并证明书它不那么可怕。 8、成功无借口 永远只专注于找方法 成功者找方法，失败者找借口，有借口，绝不会成功，只有失败者才会为粉饰自己失败的行为而四处寻找借口，成功者，永远只专注于找方法！
员工激励的方法大全
员工激励方法大全 一、榜样激励 为员工树立一根行为标杆 在任何一个组织里，管理者都是下属的镜子。可以说，只要看一看这个组织的管理者是如何对待工作的，就可以了解整个组织成员的工作态度。“表不正，不可求直影。”要让员工充满激情地去工作，管理者就先要做出一个样子来。 1、领导是员工们的模仿对象 2、激励别人之前，先要激励自己 3、要让下属高效，自己不能低效 4、塑造起自己精明强干的形象 5、做到一马当先、身先士卒 6、用自己的热情引燃员工的热情 7、你们干不了的，让我来
8、把手“弄脏”，可以激励每一个员工 9、在员工当中树立起榜样人物 二、目标激励 激发员工不断前进的欲望 人的行为都是由动机引起的，并且都是指向一定的目标的。这种动机是行为的一种诱因，是行动的内驱力，对人的活动起着强烈的激励作用。管理者通过设置适当的目标，可以有效诱发、导向和激励员工的行为，调动员工的积极性。 10、让员工对企业前途充满信心 11、用共同目标引领全体员工 12、把握“跳一跳，够得着”的原则 13、制定目标时要做到具体而清晰 14、要规划出目标的实施步骤 15、平衡长期目标和短期任务 16、从个人目标上升到共同目标 17、让下属参与目标的制定工作 18、避免“目标置换”现象的发生 三、授权激励 重任在肩的人更有积极性 有效授权是一项重要的管理技巧。不管多能千的领导，也不可能把工作全部承揽过来，这样做只能使管理效率降低，下属成长过慢。通过授权，管理者可以提升自己及下属的工作能力，更可以极大地激发起下属的积极性和主人翁精神。 19、不要成为公司里的“管家婆” 20、权力握在手中只是一件死物
如何自我激励演讲稿
如何自我激励演讲稿 下面，让我们共同做一个测试，测试的目的在于明确你的激励人格，也就是明确究竟什么能够激励你。一共有十五道题，大家需要根据自己的判断给每一道题，也就是每一个描述打分数，每道题的分数最高为5分、最低为1分，如果题中描述你完全同意，打5分;如果题中描述你部分同意，按照部分同意的程度，打2-4分，就是说接近完全同意打4分，接近不同意打1分;如果题中描述你完全不同意请打1分。具体的题目如下： 题1：我非常努力改善我以前的工作以提高工作绩效; 题2：我喜欢竞争和获胜; 题3：我常常发现自己在和同事谈论与工作无关的事情; 题4：我喜欢有难度的挑战; 题5：我喜欢承担责任; 题6：我想让其他人喜欢我; 题7：我想知道在我完成工作时是如何进步的; 题8：我能够面对与我意见不一致的人; 题9：我乐意与同事建立起比较亲密的关系; 题10：我喜欢设置并实现比较现实的目标; 题11：我喜欢影响其他人以形成我自己的方式; 题12：我喜欢隶属于一个群体或组织; 题13：我喜欢完成一项困难任务后的满足感;
题14：我经常为了更多的对周围事情控制权而工作; 题15：我更喜欢同其他人一起工作而不是一个人工作。 测试结束。统计方式是这样的：请将1、4、7、10、13五道题的分数加在一起;请将2、5、8、11、14五道题的分数加在一起;请将3、6、9、12、15五道题的分数加在一起。三个总分中得分最高的一个代表你的激励人格，如果你成就方面得分高，说明你需要工作上的业绩和认可去激励你;如果你权力方面得分高，说明你更加看重地位上的激励;如果关系方面得分高，说明你更加看重和-谐的工作氛围和融洽的工作关系。有的人可能在两方面或者三方面得分都很高;也有的人可能在两方面或者三方面得分都很低。 为什么人需要并可以激励?因为每个人都有需求，只有无欲的人才无法激励，包括他人的激励和自我的激励。无论什么样的激励方式，都需要对症下药，就是要准确把握需求的特征。需求有四大主要特征： 一是需求的多样性。刚才大家所做的激励人格测试充分说明了需求的多样性，有的人需要成就、有的人需要权力、有的人需要关系。有的人向钱看，金钱的钱;有的人向前看，前进的前。所以，我们无法用同样的东西去激励所有的人。 二是需求的层次性。马斯洛的需求层次理论告诉我们，人有五个层次的的需求，分别是生理生存、安全、爱(社会)、尊重和自我价值的实现。在一定的时期，只有那些表现最强
《鼓励孩子的一百种方法》读书笔记
《鼓励孩子最有效的100种方法》读书笔记据统计证明，教育孩子最有效的方法是“鼓励”，这无疑是教育孩子的一剂良方。然而，人们往往会把称赞和鼓励看做一回事，其实不然。称赞和鼓励达到的效果是截然不同的。称赞是奖励的一种，着重于比较和竞争，称赞意味着，孩子只有按照父母的要求去做，达到父母的期望和标准。鼓励则是着重于孩子能力的发挥并且帮助孩子经由自己努力获得成就感：鼓励肯定孩子的优点长处，鼓励孩子内在自我激励而不做价值判断。因此，不要指示孩子按照父母的意愿去做什么，而要让孩子自己去积极努力地按照自己的想法去做。 激发孩子的潜在能力。人类有很大的心智潜能尚待发展，因此，不要为孩子的资质不如人而颓废。孩子未来的成功决定于孩子能否发挥潜能，激发孩子潜能需要意以下两点：其一、学会积极归因。潜能需要激发，激发需要一个过程。在这个过程中，很多因素会影响我们是否能顺利激发潜能，能否正确归隐就是其中一个关键因素。其二，养成良好的习惯。习惯就像一个能量调节器，好习惯是我们的潜能自发地指引思维和行为朝成功的方向前进，坏习惯则反之，好习惯会积极发成功所必须的潜能。另外，研究表明：孩子的潜在能力遵循一种递减规律。刚出生的孩子具有100分潜在能力。孩子越晚教育与生俱来的能力就越难发挥。所以说，对孩子潜能的激发越早越好！ 鼓励的目的是为了鼓励孩子：使孩子涌动一种奋发向上的力量和激情，激发孩子的潜在：使孩子自信、乐观、不断向上。德国教育家第斯多惠说：“教育部在于传授本领，而在与激励、唤醒和鼓舞。”鼓
励重于一味的指责。 鼓励孩子需牢记的几条原则有：1、真诚的接纳。戴克斯强调人要有接受不完美的勇气，而沮丧是人类问题的根源。要有接纳不完美的勇气，首先得从接纳自己和他人的不完美开始。行为者和行为是有区别的，我们接纳行为者这个人，但是可以不赞同和接受其行为。2、着重积极的一面。想帮助暂时表现不好的孩子，就要开始避免一些消极的言行。应用着重积极的教育方式，即帮助孩子建立信心，当孩子对自己的表现开始满意时，他才会更加努力的改进自己的错误，。3、重视努力和进步。父母以一件事的成果来论成败，这会使孩子很容易沮丧，尤其当他们面对一件很难的事情，尽管他们尽力去做而仍然没有做好。着重于努力和进步，才具有鼓励的作用：过分强调事情的成果，会让孩子产生只有做得很好，否则就毫无价值的的想法。重视努力和进步，在学校教育中也是很重要的，这让优生和差生有同样的机会。成为差生进步的动力和希望。4、肯定个别能力。一个人感到有价值，是当他的能力有所发挥，且受到肯定的时候。所谓“天生我材必有用”，每个人都有不同的才华和能力，孩子也有其特有的天生气质和潜能。孩子在成长过程中需要不断的肯定自己的能力，5 、避免让人沮丧的语言。语言常反映出一个人的态度。有些话说出口非但不具有鼓励的作用。而且会深深伤害孩子的心灵。6、从自我鼓励开始。沮丧的父母或老师无法鼓励沮丧的孩子，因此鼓励自己和鼓励他人同等重要。 孩子的潜能犹如一座待开发的金库。欣赏鼓励法是最有效挖掘孩