一.名词解释
1.人性修炼原理:是揭示人性在运动中变化的规律,培养人文厚实,技术精良的运动人才
的基本原理。
2.科学训练原理:是揭示运动员在运动训练过程中,生理,心理,社会三种属性的变化规
律,以求实现夺标育人目标的基本理论。
3.心力:是人凭借认识,情感,意志和道德激发出来的精神力量。
4.运动竞赛与育人:是探索运动员竞技状态形成规律的竞技教育过程。
5.运动竞赛社会学依据:是揭示运动员在竞赛过程中,个体与群体之间的关系或行为变化
规律的理论。
6.生物学选材依据:是预测选择对象遗传,解剖和生理潜能发展规律的理论,他是我们研
究运动选材的基础。
7.运动教学:是运动员在教练员的指导下,掌握运动知识技能形成与发展的规律,促进人
全面发展的教育过程,其本质是“授技育人”。
8.运动训练:是运动员在教练员,研究人员和官员的指导下,以及其他有关人员的共同配
合下,按人的发展和比赛的要求,提高运动成绩,促进运动员有运动个性的全面发展的教育过程,其本质是提高运动成绩。
9.运动训练原则:是反映运动训练规律,并要求人们在训练中必须遵循的准则。
10.运动训练计划:是预先设计出来的为提高运动成绩促进运动员发展的训练方案,它描述
了教练员和运动员实现‘训练育人’目标的基本途径。
11.运动恢复:是运动员在接受运动负荷及其他环境因素作用后,因消耗部分身心能量,诱
导机体与环境进行物质,能量和信息的交换,逐渐提高身体机能和运动能力的过程,其本质是补偿物能,解除疲劳和提高竞技能力。
12.恢复育人:是将与运动恢复有关的育人理论与措施寓于运动恢复过程中的竞技教育。二.选择或填空
1.竞技教育包括以运动竞赛与育人为首的,运动的选材与育人,运动的教学与育人,运动
的训练与育人,运动的恢复与育人和运动的评价与育人的六大过程。
2.人性的修炼主要是有效,合理地培养人正确的情感和责任感。包括情感的培养和责任感
的培养。
3.人性修炼的原则:正义性原则尽力性原则协作性原则尊重性原则积累性原则
4.运动竞赛是以比赛项目为内容,以运动规则为尺度,以夺标育人为目的的两个人以上的
竞争活动。
5.运动竞赛的特点:公平性竞争性社会性综合性市场调节性
6.运动竞赛的心理学依据:‘认知—情感—行为’链
参赛角色的合理定位
竞赛心理定向
参赛的自我超越
积极性心理动员
7. 自信心的外延包括以下四个方面:能力坚定的成功信念努力完成预定任务突出个性
8. 运动选材的价值:a.有利于提高运动成绩b.有利于节省国家资源c.有利于赶超世界竞技水平
9. 遗传因素的选材: a.运动能力的遗传b.运动能力的变异c.遗传度
10. 运动教学育人的主要内容:a.理性育人b.兴趣育人。
11. 训练育人的特点:a.寓教于训b.民主育人c.管教结合
三.简答题。
一.现代选材的特点?
1.选材主要的对象是儿童少年
2.选材的目的是充分认识和挖掘少儿的运动潜力
3.选材与成绩的预测密不可分
二.加强人文教育,尊定成人的基础?
1.做一个人
2.做一个中国人
3.做一名中国的优秀运动员:a.为国争光的精神b.无私奉献的精神c.团结友爱的精神d.科学求实的精神e.遵纪守法的精神f.顽强拼搏的精神。
三.运动教学的任务?
1.掌握竞技的基本知识,基本技术和基本技能;
2.掌握竞技方法,培养自我竞技能力;
3.纠正错误动作,改进动作,努力提高动作的实效性和经济性;
4.在创新动作的前提下,提高运动技术的战术水平;
5.想运动员进行健康教育和人文教育。
四.现代运动训练的特点?
1.目标的国际性;
2.内容的专一性;
3.负荷的超越性;
4.过程的个体性;
5.过程的连续性;
6.过程的适应性;
7.过程的综合性。
五.现代运动训练的基本要求?
1.重视技术,战术创新;
2.重视动作整体性的训练;
3.重视赛练结合;
4.强化训练观念的更新六.运动训练的任务?
1.挖掘运动员身,心,群素质的潜力;
2.提高运动员的技术,战术技术,使之在比赛中运用自如;
3.提高运动员独立的训练能力和竞赛能力;
4.提高运动员自我恢复,养护,监控的自我保健能力;
5.培养运动员的人文精神和科学精神。
七.周期性训练原则的理论依据?
1.依据竞技状态形成的规律;
2.依据超量恢复的理论;
3.依据重大比赛日程安排;
4.依据运动员个体竞技能力生物节奏变化的规律;
5.依据运动员个体学习,工作,生活的安排;
6.考虑商业赞助的要求。
八.训练学要想产生理想的效果,应注意以下几点?
1.训练课负荷大小与间歇时间长短成正比,课负荷越大,一次间歇时间就越长;
2.运动员承受负荷和恢复的能力越强,间歇时间就越短;
3.负荷性质不同,恢复时间也不同。
九.全过程多年训练计划制定要点?
1.阶段划分和年龄界限;
2.各阶段的训练任务;
3.竞技能力和专项运动成绩的阶段指标;
4.各阶段的训练内容。
十.区间性多年训练计划?
1.初级水平运动员的区间多年训练计划;
2.高水平运动员的区间多年训练计划;
3.成熟运动员的区间多年训练计划;
4.集体项目的区间多年训练计划。
十一。心理负荷与生理负荷的区别?
运动训练和竞赛作用于人体的负荷有两种,一种是生理负荷,另一种是心理负荷。生理负荷是指运动负荷作用于人体后,使机体生理指标发生的量变。心理负荷是指客观事件对人的心理产生的刺激,它与运动员主观意志相作用,通过主观体验,生理变化,行为变化反映出来。二者最大的区别在于,心理负荷在没有明显运动负荷作用时,只要面对客观事件也会产生负荷。
十二。评价的社会学依据?
1.运动团体规模与效益的评价;
2.社会评价与竞技教育的效益;
3.社会需求满意程度
的评价;4.社会评价侧重于竞技的科技含量;5.和谐社会更侧重道德评价。
十三。竞技教育评价育人?
1.公平准确,平等待人;
2.系统评价,全面育人;
3.面向未来,塑造新人;
4.重视自我评价和自我完善;
5.提倡追踪评价,强化长期育人的意识;
6.正确对待国家和运动员的投入;
7.正确对待评价的问题。
论述
一.竞技教育与竞技的关系?
1.竞技教育是竞技与教育结合的产物,他是竞技的准备过程。竞技教育与竞技是学与用的
关系。其中,学是竞技教育的重要使命,用是竞技的主要任务。
2.竞技教育与竞技的关系是既有区别,又有联系。二者的区别在于分工不同,竞技教育是
教运动员学会做人,学会竞技的准备过程;竞技是运动员用习得的做人和竞技的本领,去实践夺标育人的过程。
二.正确对待竞赛的胜负?
1.正确对待胜利:赛场上,没有常胜的胜者,也没有永远的弱者。比赛对于任何人来说,
都是上次的结束,下次的开始。所以,作为胜者不能得意忘形,尤其是实力不强靠运气或机遇而取胜者,要充分认识自己的不足,虚心向别人学习。即使是强者取胜,也应即使总结经验和教训,争取在更高层次的比赛获胜。
2.正确对待失败:‘胜不骄,败不馁’的话虽好说,但品尝失败的苦果是一件难事。因而,
运动员必须要具有能赢,也能输的心态。在比赛中即使失败了也要看到自身的长处,充满信心,去夺取明天的胜利。要把失败作为成功的起点,只有这样才能在赛场上保持清醒的头脑,取长补短,转败为胜。