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高血压防治科普知识

1、高血压是最常见的心血管疾病，病人早期常无感觉，往往悄然起病易引起中风、心脏病、肾功能不全等并发症, 致残、致死率高，被公认为“无声杀手”。

2、高血压危及每一个人的健康，因此成年人每年至少应测量一次血压。

3、血压易受环境、活动、情绪及用药不规则等多种因素影响而发生波动，因此高血压病人要经常测量血压。

4、超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒是高血压发生的主要危险因素；控制体重、限盐、限酒是防治高血压的有效措施。

5、将高血压患者血压控制在140/90mmHg以内，减少心、脑、肾等器官损害。

6、健康的生活方式是高血压防治的基石，持之以恒将终身受益。

7、合理选择、长期坚持、规律服用治疗高血压药物，是持续平稳有效降压的基本保证。

8、全面考虑各种心脑血管病的危险因素，坚持药物与非药物疗法相结合，全面达到治疗目标。

新泰市疾病预防控制中心

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