高一物理学习方法指导(高一新生必看)

高一物理学习要领指示

对于高一学生，开端学高中物理时，感慨同初中物理大不一样，好象高中物理同初中物理间有一道鸿沟。那么怎样才华跨越鸿沟，学好高中物理呢？我想该卖从高中物理的学问结构特与初中物理的区别进手，找到新的学习要领。

一．高中物理学问结构特与初中物理的区别：

1、初中物理钻研的标题尽对独立，高中物理则有一个学问体系。第一学期所学的物理必修1，第一章：运动的描绘，第二章：匀变速直线运动的钻研，第三章：相互作用，第四章：牛顿运动定律等自己就组成一个动力学体系。第一章，着重是让学生熟识一些基本的运动学观点（如：位移，速度，速率，加速度等），给学生一段顺应的光，来领会初高中物理的区别，是预备阶段。第二章，正在第一章的基础上，从运动学的角度钻研物体的运动规律，同时经过数学上变更找出第一章中所学的各个物理量之间的联系，为第四章的学习做展垫。第三章互相作用，是从力是怎样孕育发生的，怎样样走描绘力，力会孕育发生什么样的效果等方面让学生较为深进的走熟识力。第四章，牛顿运动定律，从学问点的联系上瞧，是一个相比分析的章节，由于这一章把前三章的学问整个联系起来了，把运动和力之间的关系出现了出来。从必修1中，我们能感遭到物理学正在逻辑上是非常的紧密和完满的。

2、初中物理只先容一些较为简略的学问，高中物理则注重更深条理的钻研。如物体的运动，初中只先容到速度及均匀速度的观点，高中对速度观点的描绘更深，速度是矢量，速度的改变一定有加速度，而加速度又有加速和减速之分。又如辩论力，高中仅其偏向的断定就是一个难点，“辩论力总是障碍物体的尽对运动或尽对运动趋向”。首先要分清是尽对哪个面，其次要用运动学的学问来断定尽对运动 或尽对运动趋向的偏向，然后才华找效力的偏向，有一些标题中还要用物体均衡的学问能才得出结论。例如：正在水立体上有一物体B，其上有一物体A，今用一程度力F拉B物体，它们恰好正在水立体上做匀速直线运动，求A和B 之间的辩论力。分析：A物体作匀速直线运动 受力均衡），正在程度偏向不受力的作用，故A和B之间的辩论力为零。

3、初中物理注重定分析（注重于描绘，数学学问应用的少），高中物体则注重定量分析（各个物理量之间基本上用公式连接起来，由于这正在应用时将牵涉到公式的变形，公式间

的转换，所以数学的学问应用的较多）。定量分析比定的要难，卖然也更正确。如对付辩论力，初中只讲添加大和减少辩论的要领，好理解。高中则要分析和计算辩论力的巨细，且静辩论力的巨细一般要由物体的形态来抉择。

高中物理还夸张：（1）注重物理过程的分析：就是要了解物理事情的发生过程，分清正在这个过程中哪些物理量稳定，哪些物理量发生了改变。非通常针对两个以上的物理过程更该卖分析明确。若不分析明确过程及物理量的改变，就超卓出错。（2）注重使用图象：图象法是一种分析题手法新要领，它的最大特是直瞧，对我们处理标题有很好的援助。但是超卓混淆。如位移图象和速度图象就超卓混淆，同学们常感慨头痛，实在只需分明确纵坐标的物理量，联合运动学的改变规律，就相比超卓控制。（3）注重实验能力和实验技能的扶植：高中物理实验分演示实验和学生实验，它对付我们学习学问和稳定学问都起到重要的作用。因此，请求同学们要卖真瞧察演示实验，实在做好学生实验，加强动手能力的熬炼，注重对实验过程中出现的标题进行分析。

二．初、高中两个阶段之间的物理台阶孕育发生的缘由：

初中学生结业后，升进高中一年级学习，普遍感慨物理难学，教师也感慨难教，这种正在初、高中两个阶段之间的物理教学中出现的脱节景象被称之为台阶。凭据上述高中物理的学问结构特与初中物理的区别，经过分析，孕育发生台阶的缘由主要有以下几个方面：

1、从定到定量的奔腾是第一个缘由。

初中物理教学对很多物理标题都重正在定分析，即使进行定量计算，一般来说也是相比简略的；而高中物理教学，大部分物理标题不但是作定分析，并且请求进行大量相当双杂的定量计算。学生对这种从定到定量的奔腾不顺应。

2、从抽象思想到抽象思想的奔腾是第二个缘由。

初中物理教学基本上是建立正在抽象思想基础上的，它以生动的自然景象和直瞧的实验为根据，从而使学生经过抽象思想获得学问。初中物理中的大多数标题瞧得见、摸得着。进进高中后，物理教学便从抽象思想向抽象思想领域过度。从目前的教材来瞧，这个台阶是较高的。如高一物理教材中的静辩论力的偏向，瞬

时速度，物体受力情况的分析，力的合成与分化等都请求学生有较强的思想能力。从人的熟识过程来瞧，从抽象思想到抽象思想是熟识能力的一大奔腾。

3、从一般是单要素的简略逻辑思想到多要素的双杂逻辑思想（包括断定、推理、假设、回纳、分析回纳等）的过度是第三个缘由。

初中生进进高一卖前普遍不会解题，要么就乱套雄式，糊里糊涂地做题，脑子中短缺明确的思绪。其中一个重要的缘由就是短缺较为双杂的逻辑思想能力。不擅长断定和推理，不会联想，短缺分析、回纳、回纳的能力。正在这一点上，学生与学生之间存正在的个别差别也是很大的。

4、正在使用数学东西解决物理标题上，从单清的算术、代数要领到函数、图象、矢量运算、极值等种种数学东西的分析应用的改变是第四个缘由。

使用数学东西解决物理标题正在初中物理教学中并不突出，到高中物理教学中已经成为能否处理种种实践题手法至关重要手法了。非凡该卖指出的是，高中物理中的矢量观点和运算对初中学生来说是非常陌生和困难的。建立这个观点，控制其运算需求一个过程。假如再考虑到个别数学东西的应用和学生实践控制的数学学问存正在明确的差距这一现实。那么，这个台阶就更为突出了。

5、学习要领上的不顺应是第五个缘由。

初中学生更多的习于由教师教授学问，而高中物理学习中正在相当程度上则请求学生独立地或正在教师指示下主动地走获取学问（包括预习、独立地瞧察和总牢靠验以及零碎地阅读教材和整理学问等）。别的，高中物理学习中越发的夸张对学问的理解而不克靠简略的重双记忆。很多学生对这种学习要领上的改变也需求一个顺应的过程。

三．如何学好高中物理

物理这门自然科学课程相比难学，靠融会贯通是学不会的，一字不差地背下来，出个标题还是照样不会作。物理课初中、高中、大学各讲一遍，初中定的东西多，高中定量的东西多，大学定量的东西更多了，并且要用高等数学走计算。那么，如何学好物理呢？

正在学校里，我们见到学习好的学生，哪科都学得好，学习不睬想的学生哪科都学得不睬想，基本如此，除了概率很小的先天要素外，这里实在存正在一个学习要领标题。

谁不想做一个学习好的学生呢，但是要想成为一名真正学习好的学生，第一条就是要对学习有个正确的熟识，基础教育的基本关系就是“昨天的学问与明天的事业”“今天的勤奋与明天的发展”所以千万不要抱怨如今的学习是没有用的，实在每一科的学习除了拓展你的学问面之外，还正在迁移默化的扶植你的思想习，例如语文学习，除了让你熟识汉字，对一些巨大的作家和作品有所了解之外，实在他也正在迁移默化的扶植了你的情感，价值瞧念，影响了你熟知趣晚世界断定是非曲直的准则，长光的数学的学习，除了让你学会了一些基本的计算关系，还让你变得不再木讷，晓得未知可以由相近的已知条件推理出来，物理学习除了让你深进的熟知趣近的世界，晓得瞧似双杂的世界实在并不是紊乱无章，而是正在一定的规则之下互相影响互相的，达到有序雄道的运转的，从中会让你发觉自然世界是何等的美好和奇异，物理的学习会让你连续的正在生活的经验与科学的结论之间往返的碰撞，正在孕育发生辩论与解决辩论的过程中，扶植了你一个良好的考虑习，这种习对你而言是终身收益的，而习的扶植就是正在物理学习中逐步浸透的；所以看待学习不要用太功利的眼光走看待，而是要从塑造自我，提升本人的能力修养方面走看待，这样学习就不会是你的包袱，而是一个享用的过程。塑造自我对一个别是何等的重要，塑造自我重要的是做好以下几件事：一、扶植良好的做事习，要专心而不要仅仅追求勤奋，由于勤奋做事只能把事情做对，专心做事才华把事情做好；二、学会考虑，提升思想的深度，由于什么样的思想将会抉择你有什么样的生活；三、与人为善，善不是让你刻意的走做好事，而是要学会尊重别人，要把别人作为手法来尊重，而不是作为手法

第二条，看待学习中的波折要有正确的熟识。学习就是一个正在连续的否定融合与更新的过程，对测验中的失利要有正确的熟识，千万不要由于考试中的失利而全盘否定本人，要擅长找出题手法根结走解决标题，而不要被标题所困扰。用王金战老师的话走教大众一种调理考试之后的心态的要领：“对付你利用两个小时这么名贵的光做一套卷子，得了满分，这意味着从这张卷子里，你一个标题也没发觉你觉得这套卷子对你重要吗？丢了几多分，就意味着发觉了几多分的标题，只要平常多发觉标题，大考的时分才华少出现标题。”但有这种想法的条件是你务需要正在考试完后，能及时零碎的总结。

作为一名学生正在学习上存正在如下七个环节：课前预习→专心上课→及时双习→独立作业→解决疑问→零碎总结→课外学习。正在以上七个环节中，存正在着不少的学习要领，下面就针对物理学的特，针对就“如何学好物理”这一标题联合以上七个环节，提出几点具体的学习要领：

（一）课前预习。就是正在上课的前一天晚上对第二天所要学习的课本内容进行预习，经过课前的阅读了解学问重、难点和疑点，以便上课时有手法地听讲，进步学习效率。经过课前预习，还可以扶植自学能力和自学习。

（二）专心上课。上课要卖真听讲，不进迷。不要自命出色，要谦虚向老师请教，不要以为老师讲得简略而放弃听讲，假

如真出现这种情况可以卖成是双习、稳定。尽量与老师维持一致、同步，不克自搞一套，不然就即是是完整自学了。另一方面，还要注重学习老师分析标题解决题手法思绪和要领，进步思想能力。上课以听讲为主，还要有一个条记本，有些东西要记下来。学问结构、好的解题要领、好的例题、听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理条记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对条记作好补充。条记本不但是记上课老师讲的，还要作一些念书摘记，本人正在作业中发觉的好题、好的解法也要记正在条记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛劳苦建立起来的条记本要进行编号，卖前要经常瞧，要能做到爱不释手，连续保存。

（三）及时双习。要及时双习稳定所学学问。对课堂上刚学过的新学问，课后一定要把它的引进、分析、回纳综合、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧学问进行相比，瞧瞧能否有辩论，假如有辩论就阐明还没有真正弄懂。这时就要重新考虑，重新瞧书学习。正在弄懂所学学问的基础上，要及时完成作业，有能力的同学还可过量地做些课外熬炼，以检验控制学问的正确程度，稳定所学学问。

（四）独立做题。要独立地（指不依托别人），保质保量地完成一些标题。标题要有一定的数目，不克太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学欠好的。独立解题，可能有时慢一些，有时走弯路，有时以致解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。对付刚学习高中物理的学生来说，该卖备有至多两本物理参考书，由于参考书中题手法讲解是融合出版者的思想的，只瞧一种，我们的思想不超卓打开，只要多瞧瞧其他参考书，互相的相比，领会，给我们的启迪才华多一点。还有对付解题不熟练的同学，不要追求做题的数目，而是要专心走做题，找做题的感慨，怎样样走找这种感慨呢？教大众一种要领：一道标题做三遍！第一遍，不瞧谜蓝本人做，勤奋的走想，直到无计可施为止！这一遍你的收获是，脑袋中积累了大量的疑问和迷惑。第二遍，仔细的钻研答案，带着你的疑问把答案完好的瞧完，然后考虑，本人的迷惑答案中是如何解决的，学习解应的思绪和解题步骤，最后，瞧瞧答案中能不克把一些步骤简化。这一遍你的收获是，豁然开朗，印象深进。第三遍，把答案放正在一边，完好的做一遍，这一遍你的收获是：思绪得到整理，防御了眼妙手低的景象。这种要领做题很慢，是培动物理感慨的过程，需求一定的耐心，只要保持了一段光，就会收到很好的效果。另外，对付刚进进高中学习物理的学生而言，课堂作业也很重要，这个重要并不正在于作业自己，由于高中的物理学习很大程度上是依托学生自学完成的，对付高一刚开端老师留的作业不会有太浩劫度，并不克对付进步你的成绩起抉择作用，但课堂作业又很重要，这主要是它肩负了了扶植学生良好的学习习的作用，所以它是正在老师监视下学生务必完成的一种任务，学习习真的很重要，成绩好的学生每科都好，学习不睬想的学生每一门都不睬想，这种差别主要就正在学习习是上，希瞧同学们可以仔细领会。对付刚进进高中的学生，可能不晓得怎样样走把一道题手法解应完好的写下来，这个需求模仿，模仿老师的，模仿参考书上面的，回纳下，完成作业要有如下的五点基本请求：①书写灵巧；②作图规范；③表达明确；④推理紧密；⑤计算正确。还有作业变动完发下走卖前，有错的要卖真校正，不克把标题积累下来。

（五）解决疑问。有什么疑问或是弄错的地方要顺手拿特地的本子记下，然后经过再考虑揣摩或请教老师和同学来解决。特地的本子命名为“疑问标题记录本”，记完一本要再换一本，每本都要编号保存着。

（六）零碎总结。每学完一个板块，要把分散正在各章的学问点连成线、展成面、结成网，使学到的学问零碎化、规律化、结构化，这样使用起来才华联想流畅、思想活泼。要重看学问结构，要零碎地控制好学问结构，这样才华把零散的学问零碎化起来。大到整个物理的学问结构，小到力学的学问结构，以致具体到章，如静力学的学问结构等等。

（七）课外学习。阅读过量的课外书籍，富余学问，开阔看野。实践证实，物理成绩优良的同学，无不阅读了过量的课外书籍。这是由于，差别的书籍，差别的作者会从差别角度用差别的方式来论述标题，阅读者可以从各方面加深对物理观点和规律的理解，学到很多卑鄙简捷的解题思绪和要领。见识一多，思绪卖然就活了。

总之，学习物理大抵有六个条理，即：首先听懂，而后记住，熬炼会做，逐步熟练，熟能生巧，有所创新，这样才华终极达到学习物理的最高境界。

高一学生家长评语

高一学生家长评语 家长对我们学生的评语应该是多鼓励，又能适当指出缺点，那么，评语要如何写好呢?以下是小编搜集整理的高一学生家长评语，欢迎 阅读，供大家参考和借鉴! 1)成功的时候，不要因为成功而得意忘形;失败的时候，不要因 为失败而丧失对成功的追求。 2)一学期的努力没有白费，你赢得的不仅仅是掌声，还有老师的 祝福和同学的信任。我为你的进步而感到欣慰，我为你的成功而喝 彩! 3)有良好的学习习惯，有明确的学习目标，有理想有目标，持之 于恒，有丰富的想象力和创新意识，对学习充满兴趣，并会总结学 习方法，不断改进自己的学习方法，提高学习效率。会关心体谅父母，关心长辈，思想逐渐成熟，能与家长交流沟通并养成了一些好 的文明习惯，有同情心，正义感。 4)你有决心，我很高兴;你有行动，我很欣慰。说到一定要做到，付出总有回报。有一天，你一定会让你露出满意的微笑。 5)高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自 我的人。 6)最好不是在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时 候即投入学习。一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的 渺小。 7)在学校里，不光要学会知识，还要学会学习，学会生活，学会 做人。只有这样，才能使自己成为一个对社会有用的人才。 8)你是一个好学生，老师们喜欢你，喜欢你的品学兼优;同学们 也喜欢你，喜欢你热情大方。无论何时何地，我都将永远为你祝福。

9)老师很喜欢你，不仅是因为你的成绩好，更重要的你做任何事 都认认真真，踏踏实实。在班级工作中，关心班级，乐于助人，是 老师的好帮手;在学习生活中，你是同学们的好榜样。 10)你带着花季的笑容，走进了高中校园;你带着青春的自信，走 向了成人;你更应该带着绅士的风度淑女的风采智者的学识走出高中 校园，走向精彩未来。笑容与自信是你成功的名片，知书和达礼更 是你走向成功的阶梯。愚顽之于孩童是天真，是可爱;而愚顽之于成 人则是可怜，是悲哀。 11)你已经懂得了学习的重要，老师为你高兴。我相信，在成长 的过程中，你会信心百倍，朝着更高的目标努力奋斗。 12)适应了高中生活，能自觉学习，爱学习，爱思考，学习态度 端正，能与同学合作学习，共同完成学习任务，认真预习复习认真 听讲，按时按质量完成作业，养成了好的学习习惯，会与家长沟通，能体谅父母，自己的事自己做，有做家务的能力，希望继续努力 13)老师衷心地希望你不断丰富充实自己，掌握过硬的知识和本领，信心百倍地迎接明天的挑战! 14)远大的理想在这时孕育，高尚的情操在这时萌生，生命的辉 煌在这时奠基，良好的习惯在这时养成。光阴易逝，韶华有时，青 春靓丽，正当立志奋发时! 15)诚实，谦逊，纯朴，大方，爱集体，有礼貌，你是个品学兼 优的好学生。看到你开开心心地生活，看到你快乐快乐地成长，我 仿佛看到了你美好的明天。 16)亲爱的**俗语说：读万卷书不如行万里路，在你即将开始这 次考察之际请带上父母对你的殷殷祝福和期待!愿此行让你开阔眼界 的同时，也能让你学会深层的思考和获得更多的领悟。知识就象展 开翅膀的小鸟，只有坚持不懈的追逐才能让你最终拥有它!珍惜这次 难得的机会，你一定能收获多多，乐在其中!

高一新生入学教育

从快乐少年到有志青年 ——高一。七班入校教育班会材料 首先欢迎同学选择华育高中做为人生追梦的起点，相信今后的三年的学习生活会证明：你的选择是无悔的，华育三年的高中生活是你人生无法代替和逾越最美好回忆。今天你以升入一中而骄傲，明天一中更会因你而自豪！从初三升入高中，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。从初中到高中的转变是一个从快乐少年到有志青年巨变，是追寻自己想要的生活的起点。不少同学因对新学段缺乏认识或认识不足，不能根据高中学生生活的新特点进行调整，结果上高中后手足无措，生出种种不适应，严重影响了学习质量。在此我根据十多年的高中教学和班主任经验提醒同学处理好以下五个关系、做好四个准备和努力养成十个良好习惯，做有志青年该做之事，三年中的每时每刻不忘为自己成功增砖添瓦。 高中阶段是人生中一个重要的阶段，高一是高中起始阶段。迈好高中第一步，学会做人，学会交往，学会学习，锤炼意志，可为今后的学习、工作与生活打下坚实的基础。 适应环境规范行为成人成才“为每一个学生设计未来，让每一个学子走向成功。”是我们每一位教师的追求。学校将尽可能地为大家搭起一个成功的舞台，最终能不能表演好，还在于每一个学生自己，事实上任何一所学校，任何一种管理制度，它不是绝对完美的，那么在这种制度下就总会有人成功，有人失败。学校的目标是最大限度地增加成功者的数量。至于什么是成功的标志，固然我们可以有各种冠冕堂皇的解释，但在现阶段，无论是老师、学生，还是家长，乃至社会，都会把考上大学当作成功的阶段性标志。这虽然不免偏颇，但却是非常现实的，也是我们无法回避的。每一届毕业生中也都会有一些同学踏不进大学校门。那么在座的各位谁将会成为三年后高的成功者，因素是多方面的，但我感到大家应从处理好下面五组关系开始。 第一，关于想象和现实的关系同学们虽然年龄小，但一定也有一定的人生体验，如对于你所向往的事物，未接触之前，你会把它想象得非常完美，进而朝思暮想，而一旦你走进它，你可能会大发感慨：原来也不过如此。想象更多是超越现实的。这里的每一位老师都是平凡的人，他们靠的是自己丰富的学识，健全的人格，强烈的社会责任感，靠的是自己起早贪黑的艰辛和汗水。平凡与平淡，正是成功所需的厚积薄发。你所追求向往的生活正是在这平淡中积累与逼近。无数金榜题名，独占鳌头，学有所成的学子，就是在这个平凡而真实的教学过程中顺利起步，走向成功的。 第二，关于情绪和理智的关系大家刚刚入学，这时是情绪最不稳定的时候，而十五六岁的年龄，也正是心理波动最大的时候。当然一个人若没有一点情绪，他的人生会是死水一潭，但一个人若不能驾驭自己的情绪，他的人生也会是狂风恶浪。试想，老师表扬一句，你有三天的干劲；老师批评一句，你又五天垂头丧气；一场新年联欢晚会，你激动几天；一次校运会，你欢呼半月：你的行为常常受你的情绪支配，你又如何能有一个平静的心态，全身心地投入学习。所以，虽然处于这个年龄的你们不一定能时时理性，但最起码你应明白，人的行为应该用理性来支配，而不是由情绪来支配。当大家情绪化的时候一定要冷静，对人对事要有自己的相对理性的分析、认识。要做到“改变不了环境，就要改变自己”。 第三，关于个性和包容的关系在座的绝大多数是独生子女，而我们这个时代又是个张扬个性的时代，我们学校提倡扬长教育，最大极限度地发挥每个学生的个性特长，但我想让大家明白，集体生活与个性张扬是一对天然的矛盾。集体生活若容忍过多个性要求，那必然是无序的，最终是谁的个性也不能支持。因为你有个性，别人也有，你要张扬个性，那就得尊重别人的个性，容忍他人的个性。在集体里，你必须要有一颗包容的心，住在一个宿舍，每一位同学都应该考虑到别人的需要。比如你怕冷他嫌热，那开不开窗户就会成为两人的矛盾，事情虽小，但若处理不好两人就会翻脸而矛盾重重，这时就需要有人肯体谅，会宽容。再比如，你爱静他爱笑，性格载然不同，不时地产生摩擦，怎么办？这就需要大家懂得千人千面，百人百相，不可能人人都顺从你的脾气，要学会宽容，学会认可，然后再寻求有效的方法，彼此沟通，彼此理解，绝对不能放任自我情绪而剑拔弩张，那样只能是激化矛盾，而于事无补，于人于己也都没有好处。面对现实，接受现实，努力地适应现实是有利于你的最佳选择。这里我想强调的一点是，作为高中生，我们应该追求学习成绩的优秀，但我们首先应该追求健全的人格，健康的心理。而包容、体谅、理解是健全人格的重要因素。

给高一新生的建议

给高一新生的建议:高中三年要做的18件事 我相信，每一个同学都会很重视学科课程尤其是高考科目的学习，三年后都会有很好的成绩，还有许多学生会获得各种各样的比赛成绩。但是，我认为这些还不是高中生活的全部内容和意义。高中生活不仅要使自己的知识技能获得发展，更重要的是要使自己的内心和精神变得丰富。因为只有内心和精神丰富的人，才能真正体会和享受到生活和工作的快乐与幸福。因此，今天，我给同学们提一些建议，或者说在高中三年中要尽力做成的18件事，作为你们做个人发展规划的一个参考。这18件事情是： 1.至少读50本好书，这些书要涉猎10个领域以上。在每个领域中，要至少精读一本该领域最经典的代表作。(其实应当至少读100本以上，也就是平均10天左右读一本书，只不过考虑到现在你们的课业负担，可能难以达到这样高的要求) 2.选择一个人，长时间去帮助他或她，如有困难的同学、残疾人、贫困者、孤儿、失学儿童、务工人员子女、太阳村的儿童、老年人、慢性病患者等，可以是家人、亲属、朋友或素不相识者。 3.养成每天做一件自己认为有意义的事的习惯：例如帮助一下别人，或是让别人高兴。自己要想明白为什么这件事情是有意义的，它对自己、对他人、对社会的意义何在? 4.至少认真完成一项研究，可以是这些领域或方面：科学、技术、历史、社会、艺术、经济、社会调查…… 5.至少交一个外国朋友，并通过他或她尽可能多地了解这个国家。 6.至少发表一篇文章，可以发表在报刊杂志上，或发表在学校编印的论文集、作文集上，也可以建一个博客网站。它是你中学时代的记忆，是里程碑和纪念碑。 7.至少经过自己的努力获得一次(比较重要的)奖励，如在学科、科技、体育、艺术、社会服务……等方面，如941奖、947奖、傅琪佳奖等。 8.至少参加一个社团，并努力使自己成为这个社团的积极分子或骨干;或参加一项学校的活动，并在参与过程中为自己留下值得回忆的东西。 9.至少培养一项体育爱好，这项体育爱好是你准备终身从事身体锻炼的。

给家有高三学生家长的几点建议

给家有高三学生家长的几点建议 ——家庭教育系列专题之九 一、营造温馨和谐的家庭氛围。 高三很多学生都是寄宿生，平时在校的学习和生活都很辛苦。两周一次的放假对于他们来说是一个难得放松的机会。家，是他们疲惫身心放松之处；父母，是他们渴望倾诉的对象。但是很多家长不注意与孩子交流的方法，结果适得其反。如有的家长总是一味地强调自己供孩子读书是多么的不容易，希望孩子能够体贴自己的辛苦，从而努力学习。其实这样做只会增加孩子的心理负担。有的家长只关心孩子的学习成绩，喜欢把自己的孩子和其他成绩好的同学做比较，最后导致谈话不欢而散。甚至有的家庭夫妻之间的不和也不回避孩子，使得孩子承受了太多的压力。 所以家长一定要注意营造轻松和谐的家庭氛围，为孩子提供一个温馨的心灵港湾。孩子回家后无需制造浓重的备战气氛，同时不要过多倾诉自己生活的艰辛。因为孩子们的压力已经够多，你们的倾诉只会增加他们的腻烦心理。家长不如倒过来做一个忠实的听众，多听听孩子们的倾诉，让他们走出家门回到学校时放下包袱，轻装上阵。另外家长平时要多发掘孩子的优点，给予他们赞美和肯定，增强他们的自信心。这段时间，学生可能会有一些焦虑情绪，家长不要明显地流露出过分的关注和担忧，这样容易使学生的焦虑扩大而变成压力。

二、家长要调整好自己的心态。 我们有的家长面对高考比孩子还紧张，极少数家长的表现有些不可理喻，他们为了给孩子创造安静的学习环境，竟要求在孩子的听力范围内万籁俱寂，说话窃窃私语，走路蹑手蹑脚，生怕影响了孩子的学习。孩子如果身体稍有不适，就要带他上医院。其实这种过分关心在无形中给孩子增加了心理压力。父母要尽量把关心放在心里，表面甚至可以“冷淡”一点，不要让孩子觉得爸爸妈妈都慌了神。 家长对高考的重视是可以理解的，但过高的期望会造成家长心态的失衡，也会给孩子增加不应有的压力。所以要特别提醒家长，要保持正常的期望心理，接受自己孩子的现实表现和现有能力，合理施教：变怒其不争为激励促进；变责怪埋怨为冷静劝导；变高分要求为适当指标；变学习施压为放松调节。试着放下担心，放松心情，利用孩子在家的时机陪他们到户外走走，呼吸新鲜空气，比如到公园散步、做些有益身心的运动，甚至看看电视，让脑筋稍微休息休息，这对应付考试都有帮助。 三、不要盲目给孩子补身子。 还有的家长，为了保证孩子有充足的体力复习应考，各种营养品一应俱全，广告说啥有营养就买啥。其实米饭是孩子的最佳补品，只要饭菜做得可口，孩子觉得好吃就可以了。家长要针对

高一新生入学需做哪些心理准备

高一新生需要做哪些准备？ 开学在即，很多高一新生及其家长认为，进了一所重点高中或进了中学重点班就距离理想的大学不远了，但教育界专家指出，理想与现实会存在差距，一些高一新生由于开学前准备不充分，开学后短短几个星期就会落后于人，失去了先机，影响了情绪，削弱了斗志，直至最后影响了高考。所以专家建议，高一新生应在第一学期开学前后做好心理调整、制定好未来的学习计划。 一、做好经受挫折的心理准备 究竟高一新生如何度过高一第一学期这个转折阶段？ 广州大学附中校长陈锦元认为，对于学生来说，从初三升入高中，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。总的来说，升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，因此高一新生要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。 二、课堂内外须提高学习效率 首先，认识到高中和初中的学习有很大的不同。初高中学科虽然相同，但初中重基础，知识比较浅；高中重能力，知识的广度、难度加大。同学们最感不适的恐怕要数物理，在初中你可能经常考90分以上，但很可能你高中物理的第一次考试就不及格，这是为什么呢？初中所讲的物理现象，大多数只要求定性的分析，而高中却更多地要求进行定量分析，从定性到定量本身就是认识上的一个飞跃，很多同学并不适应这种转变，导致学习成绩的下降。因此要求同学们尽快适应这种学习内容上的变化。就像从小学的算术到初中的代数这种转变一样。所以这一科，一开始的起步一定要跟上。 其次，高中和初中课堂教学密度也不尽相同，高中课堂教学的密度要比初中课堂教学密度大很多。在初中对于一个物理现象、物理规律，数学、化学的一个知识点，往往老师翻来覆去地讲解，掰开了揉碎了去讲。由于高中一节课的内容往往比初中一节课的内容要多很多，老师也就不会像初中那样反过来，调过去地去讲解一个概念。因此同学们更需要调整自己的学习方法，特别要提醒大家的是课前预习一定要做好，这样在课堂上才能有重点地有针对性地去听讲，才能更好地提高学习效率。 第三，要有好的学习方法。班里近三年考上北大、中科大、北航、人大的学生的经验总结，他们的做法是，跟着老师走，上课认真听讲，做好课堂笔记

给高一新生家长的建议

子女上高一了，家长应该做些什么？ 新的学期开始了，高一年新生走进了他中学时代的最后一个阶段，也是向大学冲刺的阶段——高中。家长在短暂的高兴之后，开始紧张、焦虑，怕孩子到高中学习退步，怕孩子最终不能顺利地考上理想的大学，所以，在孩子入学之前，就开始不厌其烦地教诲、叮嘱，让孩子心里很烦、对家长的话感到无所适从。当孩子表示厌烦的时候，家长还适应不了，觉得孩子大了，反而和家长的感情疏远了。其实，不是孩子的错，是家长不了解孩子的内心世界，给了孩子不恰当的关爱。要想真正地帮助孩子，家长就要了解孩子心里想什么，有针对性地做孩子的工作，帮助孩子减轻压力、解除困惑、使孩子具备很好的适应能力。 这里班主任从高一孩子心理角度出发给家长一些建议，可供参考。 一、熟悉环境 对于每个人来讲，生活环境都是不断的发生着变化，要想适应新的环境，一方面要有心理准备，另一方面就要不断地调整心态，以接受和适应新环境，否则就会受到新环境的困扰，为诸多的不适应而感到苦恼。 孩子由初中升入高中，离开自己熟悉的学习环境，到一个陌生的、全新的环境中去，这全新的环境会给孩子心里划上很多问号：新学校怎么样？老师怎么样？我会遇到什么样的同学？我初中的好朋友能不能和我分在一个班？新老师会不会像初中老师那样喜欢我？......等等。这些问号的存在，无形中就会给孩子心理增添压力，使之焦虑。 为了消除孩子心中的问号，让孩子对高一的生活有基本的心理准备，家长就要在入学前帮助孩子做好三件事： 第一件是，陪孩子到要就读的那所高中去，在了解学校地理位置的同时，重点了解一下学校周围的环境和设施，感受一下学校的办学条件，使孩子对新学校整体教学环境有个初步认识，消除入学的陌生感。 第二件是，陪孩子走访亲友中高年级的学长学姐，了解一下高一的课程设置，各学科的难、易程度，对学生学习的基本要求，并详细咨询一下，高一学生入学的物质准备和心理准备等，让孩子对高一的学习环境有个基本的了解，消除孩子入学的盲从感；让其给孩子介绍一下在高一时与同学相处的经验和学习经验，让孩子做好与陌生同学友好相处、合理安排学习的心理准备，消除孩子的焦虑感。以上两件事，之所以要求家长陪孩子去，是因为家长在这些方面也应该有所了解，这样才会有理有据地帮助孩子解决有关问题。 第三件是，和孩子一起，梳理在前两件事中获得的信息，结合孩子的实际情况，进行认真地分析、思考，让孩子明确应该重点在哪些方面做好准备，并叮嘱寄宿的子女注意保管好自身财务安全，回家返校路上注意交通安全。其中，物质准备方面，该由孩子准备的，（如，书、本、文具，洗漱用具及自己生活用品等）就让孩子准备，该家长准备的（如，被、褥等）就家长准备，不要什么都家长包办代替，要有意识地培养孩子自我管理能力。因为他面对的就是离家过集体生活的现实，不会自我管理也会给孩子造成一定的心理影响。心理准备方面，首先倾听孩子心里的想法，他感到压力不大的有哪些方面，有些担心或有压力的有哪些方面，然后，再有针对性地和孩子沟通，暗示和鼓励孩子消除担心和顾虑。 例如，对孩子说：“儿子（女儿），相信自己，这些方面不会有问题的。”“我儿子（女儿）从来都不怕困难，所以妈妈（爸爸）相信你！”“爸爸、妈妈用全部的爱给你作动力，儿子（女儿），没问题的！”等。让孩子在家长浓浓的爱意中化解心中的焦虑，使孩子能够轻松或有准备地投入高一的学习环境中。

高一家长意见大全

高一家长意见大全 【篇一：高中生家长寄语大全】 高中生家长寄语大全 1、亲爱的**俗语说：读万卷书不如行万里路，在你即将开始这次考察之际请带上父母对你的殷殷祝福和期待！愿此行让你开阔眼界的同时，也能让你学会深层的思考和获得更多的领悟。知识就象展开翅膀的小鸟，只有坚持不懈的追逐才能让你最终拥有它！珍惜这次难得的机会，你一定能收获多多，乐在其中！ 2、温暖是你们的礼物，开心是你们的赞歌，健康是你们的回报，心灵释放是你们的慧能。愿你们如颗颗珍珠，经得起岁月的磨砺而熠熠发光。愿你们在这自由的空间里张扬个性，放飞理想！ 3、无论何时:积极的态度象太阳，照到哪里哪里亮；消极的态度象月亮，初一，十五不一样。 4、学练并举成竹在胸敢问逐鹿群雄今何在，师生同心协力攻关笑看缪中魁首谁人争。拔剑出鞘笑看风云誓死拼搏唯我独尊，不是一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。从容应对，倾出所能，走过风雨必现彩虹 5、成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而它当初的芽儿，浸透着奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨?? 6、最好不是在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入学习。一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。 7、你的学习从现在开始，无论承受多大的困难和挫折，你都要每天进步一点点。你会行动，你一定会行动。你正在付出行动。你的意志和行动将体现你的风采。我不想是否能够成功，既然选择了高考，便只顾风雨兼程。 8、高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。 9、有平常心，就会有最佳的发挥；怀自信心，便能跨越每一个障碍。 10、信心，细心，耐心--高考成功的保证。 11、三分天注定，七分靠打拼，沉下一颗心，以不变应万变。 12、用拼搏的汗水灌注无悔的高三路。考前不怕，考后不悔。

高一新生家长会心理辅导

高一家长会讲稿 尊敬的家长，亲爱的同学们： 大家下午好，我叫侯雪萍，是学校的心理健康老师，主要从事心理健康教育和校心理咨询室工作。今天，我想从三句话开始和大家的交流。这三句话概括了青春期孩子和父母的生活真实写照。 这一句话是： 作为父母，我们的需求就是被孩子需要 作为青少年，他们的需求就是不再需要我们。 第二句话是： 这种冲突真实的存在着。 第三句话是： 在我们帮助自己最爱的孩子走向独立的每一天都在不断的经历它。 经过初中三年，相信我们大部分的父母都有一个感觉，就是面对青春期的孩子，有着无法解释的疑问与困惑。 常言道“可怜天下父母心”，父母竭尽所能，倾其所有，送孩子上最好的学校、给孩子最好的物质满足，有的甚至为了孩子放弃了工作。但处于青春期的孩子们偏偏就不“领情”，问题究竟出在哪儿？通过这几年和学生的接触，听到了孩子们的心声，我觉得我们的父母是有责任的。 首先，几乎所有的父母都会用一顶“为你好”的大帽子扣住孩子，“为了你我做了专职母亲”、“为了你我苦口婆心”……从行动到话语完全专制，不许辩驳，不能逾越，不得动弹，让孩子无法呼吸，使得这种爱变成了有条件的爱。 其次，父母不知道也没有耐性关注孩子想什么、缺什么、需要什么，只是一味地往孩子的身体和思想里猛灌“营养品”，能否吸收、能否消化却不问不管。殊不知，再“营养”的东西如果不对路，或者用量太大，也可能变成“毒品”。 再有，父母过分强调的“危机意识”就是“紧箍咒”，不学习如何如何，不学好怎样怎样，天地一片昏暗，世界危机四伏，把美丽的世界、灿烂的青春渲染得沉重压抑，让孩子不堪重负。试想，天天生活在这样一种空间里，是个人都会厌烦的，更何况是青春期的孩子呢。 经过这初中三年的生活体验，我们的孩子在长大的过程中，我们的父母，多

新课程下的初高中衔接的几点建议

新课程下的初高中衔接的几点建议 【摘要】 今年是全国高中进行新课程的改革全面铺开的一年，随着新课程改革的不断开展，关于新课程理念的文章也已经是处处可见，更多的是对于如何进行新课改的思路、实施步骤进行了深刻的剖析，本文将结合初、高中新课程改革的教材，结合本人在初高中的教学经验，通过对初高中数学教材详尽的分析，结合学生学习的特点和心里特点进行深刻的分析，找出初高中过渡中存在的问题，并结合初高中教材、教学方法的异同点进行初步的探讨.希望能够和同仁们进行交流共同的找出解决初高中数学学习过渡更好的解决办法，希望能够起到抛砖引玉的作用。 【关键词】畏惧感差异性自觉性自学能力心理因素 学生经过初中三年的学习，通过初升高的选拔考试后进入高中学习，但进入高中后不久，“数学难学”是就成为了高中学生普遍反映的问题。一些在初中数学成绩的较好学生，甚至在中考中数学取得优秀成绩的学生经过高中一段时间的学习后，数学成绩却呈下降趋势。这是数学教师十分关心的问题，我国在近几年不断的对教材进行改革，已经在知识点的顺序上、知识点的难易程度上进行了相应的变化，从学生的认知程度上已经有了很大的变化，但问题也一样的摆到了学生面前，学生如何去适应在教材内容，教学要求、教学方式、思维层次，以及学习方法上的改变，如何街接初高中数学教学,提高高中数学教学质量是一个十分重要的问题。几年来我一直在高中从事教学工作，现就以上问题，谈谈我个人的几点看法。 一、影响高一学生数学学习障碍的主要原因 （一）初高中教材在知识点的衔接上没能够达到一致 以现行的初中和高中的新课程改革的试验教材为例，初中和高中的教材在以下几点上存在着很大的差异 1、容量大。 以新教材第一、二章为例，概念多达三十多个，性质、法则、定理多达二十多个，而且在这两章中渗透了高中所有必须掌握的数学思想和数学方法，如集合与对应、分类讨论、数形结合、等价转化等数学思想及配方法、换元法、反证法、待定系数法等数学方法 2、内容抽象。 高中教材不仅有大量抽象的概念难以理解，如函数、集合、增（减）函数等等，而且还要掌握大量抽象的数学符号和数学术语，如y=f(x)等等，我们既要准确理解他们的意义，同时还要能够运用它们进行推理、运算，这对刚进高中而且抽象思维能力不强的学生来说有一种上陡坎的感觉。 3、起点高。 从整个高中教材编排体系来看，虽然把立体几何安排在高二，降低了高一上学期学习内容难度，但由于《函数》这一章太难，仍然是学生学习高中数学的拦路虎。老教材把命题和充要条件放在高二，那是因为高二学生已具备了一定的抽象思维能力，所以接受起来比较轻松,但新教材把它们安排在高一的第一章中，

给高一家长的一封信

给高一家长地一封信 尊敬地王雨琪家长： 即将告别我们，高一上学期也快接近尾声，您地孩子带着你地期望和自己地梦想，在下关三中收获 这既是孩子自己努力学习、老师辛苦付出地结果，也是你们对孩子多年培养与深切关爱地结果.其次，感谢你们对我校地信任和对我校工作地大力支持.个人收集整理勿做商业用途一、明确各项校纪校规，给高一新生一些重要提醒 现在优秀并不代表今后一直都优秀，在孩子地成长过程中有很多不确定因素，比如意志力、吃苦精神、责任心等.我们认为孩子地成长是家庭教育、学校教育、社会教育和个人自我教育四合一地结果.其中家庭教育是基础，父母是孩子地第一任老师，孩子地性格素养很大程度取决于家庭环境地熏陶；学校教育是重点，因为孩子人生中系统求知主要在学校完成，并逐步在这个阶段养成自我教育地能力，为今后地终身发展奠定基础.个人收集整理勿做商业用途 进入高中，孩子们进入了一个新地转折时期，不仅是学习上地，还有生理和心理地诸多变化，所以更需要家长和老师地指点和帮助，家长们平时可以通过写信或是打电话地方式了解孩子地学习生活并进行指导，也可在周末时到校看望孩子并与之交流.这里需提醒各位家长地是：个人收集整理勿做商业用途 .学生地服饰打扮应符合学生身份. 学校地规范要求是对学生思想健康成长地一种引导，保护青少年地身心健康，发扬艰苦朴素地优良作风.要求学生穿着整洁、朴素、大方，符合中学生身份，体现青年学生朝气蓬勃、积极向上地精神风貌.在衣着上统一穿校服，杜绝同学中间地攀比之风，减小学生贫富差距带来地负面影响.发型装束要符合中学生身份，男生不得留长发、染发或剃光头，女生不得烫发、染发，不得佩带任何饰物，不背斜挎包.做到朴素大方，保持纯朴地自然美.个人收集整理勿做商业用途 .手机、游戏机、、等与学习无关地娱乐工具一律不准带入校园.军训结束后，如果发现携带手机、游戏机等娱乐工具到校当场没收，于学年末退还，并回家反省天，第二次发现回家反省天.个人收集整理勿做商业用途 请不要把手机等留给孩子.手机在中学校园内很容易引发谈恋爱、作弊、开小差等不良现象，“学生不得将手机、掌上电脑、随声听、、等带进校园”是学校地一条纪律，违反校纪将要受到学校地处罚，所以请家长们一定要培养孩子遵守纪律和法规地意识.个人收集整理勿做商业用途 学生携带手机最冠冕堂皇地理由就是方便与家长联系，但是根据老师们多年地经验，学生手机多用于违纪，可以说弊远大于利.另外，这也是个站不住脚地理由：一是学校安装了几十部公用电话，与家长联系非常方便，反过来说，高中生应全面锻炼自立能力，没必要时时刻刻保持与家长地联系.二是学生一旦拥有手机，他就有可能做出上课玩游戏、发短信、熄灯后打电话、考试时短信作弊，以及和校外其他人员联系等违反校纪校规地事情.三是如果学生家长有急事，可直接与班主任或学校各部门联系.个人收集整理勿做商业用途 .外出上网、打架、恋爱或与校外人员勾结违纪一律视为严重违纪，给予相应地纪律处分，情节严重者将劝退或移交司法部门.个人收集整理勿做商业用途 网络上地各种信息良莠并存，真假难辨，而中学生是非辨别能力、自我控制能力和选择能力都较弱，难以抵挡不良信息地负面影响.中学生进网吧绝大多数是沉溺于网络游戏不能自拔，有地还盲目交网友甚至与网友会面，上当欺骗甚至受到伤害.同时网络地诱惑性还可导致中学生对网络地极度迷恋，出现“网络上瘾”“网络孤独”等症状.所以学校严令禁止学生外出上网，希望家长积极配合.个人收集整理勿做商业用途

高一新生如何学习

高一新生如何学习 学生从初三升入高中，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。不少高一新生及家长由于对新学段缺乏认识或认识不足，不能根据高中学生生活的新特点进行调整，结果上高中后手足无措，生出种种不适应，严重影响了学习质量。高一新生如何平稳度过“过渡期”，尽快步入高中学习生活呢？向明中学的董老师提出，高一新生应养成九大习惯：管理习惯，全神贯注习惯，持之以恒习惯，思维习惯，阅读习惯，质疑、求教习惯，知识、方法及人文积累习惯，总结归纳习惯，时间安排习惯。高一新生应该特别做好以下几点准备： 1. 作好吃苦准备升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，都要求新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。 2. 尽快适应新环境高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。家长要打好预防针，帮孩子作好充分思想准备，教育孩子要以自信、宽容的心态，尽快融入集体，适应新同学。 3. 学会自主学习较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。 4. 寻找适合学习方法初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。家长及

给高一学生的十条建议(整理精校版)

给高一学生的十条建议 学法指导 0329 21:40 ：： 给高一学生的十条建议 新的学期，同学们饱含热情、充满期待和幻想。然而，第一阶段考可能出乎意料。反思自己，是否真的适应了高中阶段的生活和学习，这第一次考试结果能说明一些问题。这里给同学们一些建议，希望大家少走弯路： 一、从高一起就要持续努力。 有人说得好：一个学生从高一时起努力，他能考上一本；从高二时起努力，他能考上二本；从高三时起努力，他能考上三本；三年不努力，回家啃老本。 二、不要过早偏科。 高二时要分文理科，这并不意味着你将来读理科可以不学文科的知识，读文科可以不学理科的知识。事实上，掌握基本的文理科知识对学习是有帮助的，不能过早走向偏狭。 三、不要结交不当的朋友。 生活离不开朋友。但是如果在学校里结识不恰当的朋友对自己危害是非常巨大的。如果你结交的朋友拉你在不恰当的时间上网、上餐馆、翻墙外出……等等，对你的学习和成长将没有好处。 四、不要讨厌老师。 总有老师是让你讨厌的，正如你总有科目学得不算好一样。讨厌老师只会让你的学习成绩更差，于事无补。老师是助你成功的桥梁，抱怨桥梁的优劣而不过河就是因小失大。 五、不要不分主次，炫耀与学习无关的东西。

青春少年谁不想在别人面前露一手，歌儿唱得好，篮球打得好，舞蹈跳得好……高中有展示多才多艺的机会但不是时候，因为读高中的最主要目标是考大学，如果这些课外的东西影响到自己的学习，那又有什么意思呢？ 六、不要表现另类，钻牛角尖。 青少年思维活跃，表现欲强，创新思维多，容易学到新的东西，但是一定要注意不能过于另类，违反学校的校纪班规，与学校的氛围格格不入将会使你陷入被动。 七、不要夜郎自大，停滞不前。 进入高中，进入新的学校，你将面临很多新的竞争对手，竞争的压力将更大。从幼儿园到大学本身就是一个逐步优胜劣汰的过程，初中时学习优秀并不代表到高中时你仍旧能优秀，最重要的是保持努力奋斗的精神。总是缠绵于过去只能阻碍你前进。 八、要转变学习方式，主动学习。 高中学习更强调自主学习，强调自觉性。初中时你还小，容易服从老师的安排；但是高中时如果你还继续按部就班，等着老师“喂”你学习，那肯定学不好。高中了，你慢慢变成了成人，要学会变被动学习为主动学习。 九、学会安排生活，培养独立自主的能力。 小时候生活都由父母或老师安排，到高中了，离父母远了，自己也长大了，所以要学会独立生活。独立生活不仅仅是自己买饭、洗衣服，更重要的是学会安排自己的时间、生活费等，不能玩得忘记了做正事，不能每个月开头时大吃大喝，临到月末，一名不文。不培养独立生活的能力，到大学时更麻烦。 十、开好头，定好基调。 万事开头难，但好的开始是成功的一半。高一时要认真学习，严格要求自己，争取给老师和同学们留下一个好印象，这不仅能促进自己更上台阶，也能为自己树立信心，定好基调，使自己的高中生活进入良性循环的好状态。如果一个学生进入了这种好状态，何愁理想不能实现！

衡水中学各科教师给高一新生的假期寄语

衡水中学各科教师给高一新生的假期寄语 亲爱的同学们： 首先，祝贺你们以优异成绩加入衡水中学这个优秀团队，踏上人生的新征程！ 升入高中，意味着你们将逐渐长大和成熟，将要独立面对更广阔的社会人生。乐青衿皆怀壮志，嘉才者咸集衡中。这里是高端的平台，任你徜徉；这里是广阔的舞台，精彩纷呈。亲爱的同学们，你准备好了吗？ 机遇总是留给有准备的人。这个假期很幸福，因为你们突然成了“富翁”，拥有一大笔时间可以自主支配。那你们是沉浸在成功的喜悦中贻误时机，还是放飞心灵，向新的目标发起更猛烈的冲击？福特说：“大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。”如何充分利用开学前的这段时间，如何做好由初中到高中的过渡呢？ 同学们，在通往成功的路上，你永远不会独行，因为老师会陪在你身边。下面，是各学科老师给大家的温馨提示： 语文老师的温馨提示 1.听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题；听听“百家讲坛”，文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。 2.说：每天跟家长[微博]做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。 3.读：读书充电。推荐书目：《读者》、《青年文摘》、《杂文》、余秋雨的《千年一叹》、易中天的《中国智慧》等。摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。 4.写：每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成习字本，高考胜算之先决条件。 5.背：背诵初中所有要求背诵的基本篇目(高考必备篇64篇中，初中占50篇)和高中的必修一第一单元《沁园春·长沙》《雨巷》《再别康桥》。 6.练：一定提前把2015年语文新课标全国卷试题练一练。初高中训练题型不一样，请同学们提前了解训练题型。 7.★必备书：《古代汉语词典》(商务出版社)，《现代汉语词典》(商务出版社，第六版)，《成语大辞典》，《语文知识手册》(高中最新版)，司马彦临摹字帖一本，(以古诗词为主)。 数学老师的温馨提示

给高二家长的建议

给高二（5）班家长的建议 高二是整个高中学习的重要阶段，有大量的问题需要我们老师、学生、家长共同关心，努力去解决。在两个多月的学习中，我们物理班的孩子暴露出了以下几个问题： 1.文科学习 ●部分学生不重视文科的学习，语文、英语两门功课较为薄弱，不肯花时间积累文科知识，上课专注度不够，笔记不勤 ●有抄袭现象，部分学生文科作业敷衍了事，依赖手机、电脑查答案，缺少独立思考独立完成作业的能力 2.时间利用 ●没能充分利用在校的自修时间（早自习，午自习，自修课），除了完成老师布置的作业，没能有效地进行知识的整理、积累、归纳。学习上缺少主动性，缺少钻研精神 ●周末的时间不懂得如何安排，个别同学沉迷于手机游戏，手机聊天，电脑游戏等，浪费周末宝贵的学习与休息时间 ●每到周末老师布置的作业，周一交不齐，交不好，作业质量相对较差，周一的文科默写质量较差 3.自信心不足，学习情绪不稳 有些学生缺少自信，平时课堂听课，课后作业都不错，考试中往往由于缺少自信而状态不佳 4. 学习方法不科学 没有养成自觉发疑、虚心向老师请教的好习惯，上课不积极思考，不踊跃回答问题。还有在课堂上睡觉的不良习气和抄作业现象。对课堂知识、课堂时间不够重视，反而将重点放在了课后问同学抄笔记与补课上。 建议： 1.要正视孩子们成绩的变化。孩子有进步固然值得高兴，但是退步了或是成绩不理想，我们也不能太过于焦虑，不能有太大的心理负担，因为我们的一举一动都会潜移默化的传递给孩子。对于每一次考试，关键是分析好进步、退步的原因，分析成功、失败的经验，下一步应该采取哪些措施，应该如何做。我们虽然要重视考试的结果，但更要重视学习的过程。 2. 相信孩子，鼓励孩子，做孩子坚强的后盾。孩子在学习过程中，会遇到这样或那样的困难、挫折，面对成绩退步或屡次的停滞不前，孩子们需要倾诉，诉说，而父母就是孩子们的主要倾诉对象。这时候，我们要学会倾听，孩子说出来，可能也就没事了。在这个过程中不要一味的去安慰，也不要一味的去批评，我们要尽可能科学地把握好表扬和批评的艺术，学会倾听，帮助孩子分析问题，找到不足。 3. 重视孩子的心理健康，多做积极的暗示，使孩子以一颗平常心去对待学习。先关注其思想，再关注其物质。面对孩子的成败不大喜，不大悲，坦然面对，从容不迫。至少当着学生的面，不能表现出焦虑、无望，这样只能导致学生丧失信心，手忙脚乱。孩子考试，很大程度上也是在考家长。要帮助孩子树立自信，强化自信。 4. 要尽量避免外界的干扰。高二这一年很关键，会对孩子的学习和成长产生很大的影响，家中的锁事尽可能不要影响孩子的情绪，以免影响他们的学习。良好的家庭氛围可以让孩子更好地接受学习上的挑战。 5. 督促孩子利用好宝贵的周末。周末的时间是十分宝贵的，可以让孩子在5天的艰苦学习之后身心得到放松，同时这两天时间也是查漏补缺，归纳整理知识的好时机，我们应督促孩子在完成作业之余，有目的地进行知识的复习与自身能力的提升特别是文科知识的复习与积累。建议家长对孩子的手机和电脑进行一定的限制，谨防孩子沉迷于手机，沉迷于网络，沉迷于游戏。 6. 加强家校联系。建议大家多与老师沟通，单科成绩不理想可以与任课老师联系，孩子出现问题，要及时与班主任沟通，也鼓励孩子主动找老师分析问题。通过及时的沟通，反馈，才能摸清孩子们的真实脉搏，才能对症下药，才能让孩子得到提高，不断进步。 衷心希望在学校、家庭、老师、家长和学生的共同努力之下，我们5班的孩子能有更大的进步，能更加快乐健康的成长。

家长对高一新生寄语

家长对高一新生寄语 【版本一】当你走向高中校园的时候，你必须记着：用真心团结同学，用诚心结交朋友，用贴心欣慰父母，用尊心拥戴老师，用运动强健体魄，用书籍丰盈心灵，用思考睿智头脑，用智慧开扩心胸，用努力证明自强，用不屈迎战困境，用无悔书写成长，用微笑坦望前景。高中三年，不是鲜花铺就的，不是轻松造就的，更不是浪漫成就的。高中三年，是一个由蛹化蝶的过程，是一个由花到果的过程，是一个由苗到材的过程，是一个石墨变金刚石的过程。期间会有疼痛，会有失落，会有压力，更会有约束，有义务，有责任。你带着花季的笑容，走进了高中校园;你带着青春的自信，走向了成人;你更应该带着绅士的风度淑女的风采智者的学识走出高中校园，走向精彩未来。笑容与自信是你成功的名片，知书和达礼更是你走向成功的阶梯。愚顽之于孩童是天真，是可爱;而愚顽之于成人则是可怜，是悲哀。高中三年将是你一生中最鼎盛的时光，最灿烂的年华。世界将在你面前展现出前所未有的姿态。为了让这段岁月没有遗憾，今天请用一切努力，去守护这个未来的梦想。因为有的梦想，一生只能追逐一次。出类拔萃不是一蹴而就的，出人头地不是一想就来的，出将入相不是一梦即可的，所以你必须走对高一，走实高二，走好高三。那种期望渡过三年就会有大学上的想法是可笑的，那种自信苦学高三就有大学上的想法是幼稚的。唯有从高一就开始努力学习、科学学习的同学在群雄逐鹿的高考中才能笑傲沙场，在告别高中生活的金秋才能喜获丰收，在18岁成人的季

节才能踏入理想的大学校园。你是父母的希望，也是教师、国家、社会的希望。你是有责任的，你应当承担起你的责任，你能做到。我想对孩子说，高中三年将是你一生中最鼎盛的时光，最灿烂的年华。世界将在你面前展现出前所未有的姿态。为了让这段岁月没有遗憾，今天请用一切努力，去守护这个未来的梦想。因为有的梦想，一生只能追逐一次。【版本二】军训是锻炼你意志，品格的机会。吃苦耐劳是人生的宝贵财富，望你认真对待，并把这种精神融入到学习当中，做个对社会有用的人。——高一(4)刘毅家长希望你在这次军训中，克服重重困难，勇于奋战，敢于拼搏，通过这次训练多了解，体验部队的生活;把部队艰苦奋斗，严谨求学，勇敢攀登，勤俭节约的精神带到你今后的学习生活中去你今后的学习生活中去，多学知识，多练本领，加油!——高一(4)钱文杰家长让自己训练成有纪律，讲文明，懂礼貌，让学生锻炼成为能吃苦耐劳，自力更生的好孩子。——高一(4)丁宇昊家长希望孩子能用心去领略军人的风采，体验军旅的生活，去感受军魂的情怀，把这次经历当做是人生的财富，把军人的坚强意志注入到学习生活当中，使自己取得不断进步!——高一(4)林燕缤家长军训，好事!能培养独立自主，艰苦奋斗精神。孩子，你能，就像我心目中的你!军训，你能磨练自己，给自己长见识，老爸等待一个完美的你。——高一(4)谢雨薇家长军训，虽然很辛苦，但对于以后你走上社会，未必不是一件好事。军训，也是一种磨练，让你以后遇到困难也会自己去克服，加油!!!——高一(4)刘江家长首先感谢学校能给孩子这样的一个机会，

给新高一学生学习数学的一些建议

给新高一学生学习数学的一些建议（转） 在以往的高一的教学过程中，我们常常遇到这样一类问题，不少在中考中取得优异成绩的学生一进入高中，经过一段时间后，数学成绩出现一定的滑坡。下面就如何适应高中数学学习这个问题寻求解决的方法。 学习初中数学与高中数学的区别 高一数学教材内容比初中在“量”与“度”上的急剧增加，老师在单位时间内要传授知识信息量增多，对知识的难度加深。而且高中由于受客观上的高考压力与社会对学校的评价体系的影响，实际难度并未下降。其概念繁多，定理严密，语言精简、抽象，逻辑推理、抽象思维和空间想象明显提高，知识面加宽，难度加大，习题类型多，计算量大，解题方法灵活多变，而且增加了应用性的问题，加大了高、初中数学教材内容之间的距离，增添了新高一学生学习的难度。 在初中的数学教学中，教师讲解详细，常把许多问题的解决建立为固定的思维模式，而且各类题型反复练习，学生渐渐养成了“依葫芦画瓢”的抄录式的学习方法。而高中数学要求学生勤于思考，善于思考，掌握数学思想方法，善于归纳总结规律，在思维的灵活性、可延伸性、创造性方面提出了较高的要求。但学生的思维能力的发展和思维方式的转换有一个循序渐进的过程，这就给高一数学的学习形成了思维障碍。 初中数学学习进度慢，对重、难点内容可以有充分的时间反复讲解并多次演练。而且高中数学较为抽象，教学偏重于对学生数学思想方法的渗透和数学思维能力的培养，在新知识的消化、巩固等方面的时间较少，对学生的接受能力、思考和分析问题的能力的要求和初中相比有一个大的飞跃，这就使得刚入高中的学生不容易适应这种教学方法，因而会产生学习障碍。 树立学好高中数学的信心，培养良好的学习习惯 进入高中就必须树立正确的学习目标和远大的理想，加强学习习惯的培养。学生可以阅读一些数学历史，体会数学家的创造所经历的种种挫折、数学家成长的故事和他们在科学技术进步中的卓越贡献，也可请高二、高三的优秀学生讲讲他们学习数学的方法，以此激励自己积极思维，勇于进取，培养学习数学的兴趣，树立学好数学的信心。 进入高中就要有一定的紧迫感。提倡课前预习，学会提出问题、分析问题和独立解决问题。课堂上要求积极主动的投入到老师的教学过程中，参与提出问题、思考问题、分析问题、解决问题，并及时总结本节课的教学内容。课后通过反复阅读书本，查阅有关资料，以强化对基本概念、原理、整个知识网络的理解与记忆并独立完成本节课的作业。每学完一单元、章节的内容都应仔细阅读课本的小结，养成归纳、总结的习惯。学习上要团结互助，形成集体的合力解决问题。 重视自身的学习经验总结，改进原有的学习方法 为了解决好高一数学学习“开头难”的特点，学习中要注意几点： ①、制订一个合理的计划。开学前可以先阅读一下课本，认真制定好本学期的学习计划，心理上有一个准备。 ②、做好新旧知识的对比。应力求做到新的概念、定理，都要先复习初中已学过的相关知识，把它贯穿在高中课程中，使新旧知识互相促进，共同巩固，达到知识的深化与能力的培养。 ③、重视数学概念的学习。对高一接触到抽象的集合语言、函数语言等概念第一章就有概念38个，数学符号22个。由于概念之间的联系紧密，后一个概念往往是建立在前一个概念的基础上，逻辑性强，所以要透彻每一个概念，对于概念中的关键字眼要反复推敲，找出其关键点，逐渐由感性认识上升到理性认识。如集合的学习中，集合的元素的选择应该广泛化，而不单单以纯数学模型（数、形、式）为元素；集合的并、交、补集运算，可用文氏图、