《大学生职业素养提升》

《大学生职业素养提升》教学大纲

课程名称：大学生职业素养提升

课程类型：公共选修课

总学时：33 学时

适用对象：福建江夏学院（大学城校区）本科生

一、课程目的

本课程旨在通过课堂讲授与体验式的实践环节，唤醒大学生的职业意识，培养大学生的职业素养，加强对大学生的职业态度和职业能力训练，提高大学生的综合竞争力。

二、教学内容

全部课程共10个专题。

第一专题：自我管理

基本内容：自我效能的内涵、构成要素及其提高方法、心态调整的方法、制定健康计划以提升自身健康等

第二专题：情绪管理

基本内容：认识各种情绪、学会觉察自己的情绪、学习情绪调节方法，学会从情绪控制与调节中获得积极的动力。

第三专题：创新能力

基本内容：创新的过程及制约因素、创新方法的内涵与本质、六顶思考帽及小组头脑风暴法。

基本内容：认识时间管理的重要性、搜索自己的目标并对目标进行排序、平衡生活、了解常见的时间大盗并学习克服其的方法。

第五专题：生涯平衡

基本内容：生涯与职业生涯、生涯平衡的内涵与价值、什么是幸福、什么是成功、做到生涯平衡应注意什么。

第六专题：有效沟通

基本内容：沟通的过程与本质、了解有效倾听的概念并学会有效倾听的方法、有效非语言的表达要点及提问的类型和作用、4C原则及新闻稿和商务信函的有效运用。

第七专题：自信演讲

基本内容：演讲的准备工作、演讲中语言技巧的运用、说明性演讲的基本内容及注意事项、说服性演讲的概念及其在演讲中的运用、即兴演讲的性质特点及一些基本技巧。

第八专题：职业礼仪

基本内容：礼仪的基本概念和核心、商务礼仪的基本原则、仪容礼仪和着装礼仪的要求、见面礼仪的内容及其要点、日常办公室礼仪及电话礼仪、商务礼仪的内容及要点。

第九专题：团队协作

基本内容：群体的内涵及其核心要素与价值、认识人在团队中的作用、团队规范的价值及团队领导者的关键职责和能力需求、冲突管理的内涵及其解决方法、了解团队创新的方法。

基本内容：项目管理的知识领域和过程组、项目管理中的各种角色及有效团队的特征，项目管理中的章程和行动框架，项目管理中的重要概念和工具。

三、授课计划

根据《大学生职业素养提升》课程内容，结合我院学生的实际情况，现对2014－2015学年第二学期公共选修课程《大学生职业素养提升》初拟以下的授课计划。

周次章节内容教学时数

3

1 开篇团队建设

3

2 第一专题自我管理

3

3 第二专题情绪管理

3

4 第三专题创新能力

3

5 第四专题时间管理

3

6 第五专题生涯平衡

3

7 第六专题有效沟通

3

8 第七专题自信演讲

3

9 第八专题职业礼仪

3

10 第九专题团队协作

3

11 第十专题项目管理

根据实际的教学情况，以上的授课安排可以进行适当的调整！

四、教学方法和手段

主要采取参与式、体验式的教学模式，综合运用课堂讲授、典型案例分析、情景模拟训练、小组讨论、互动游戏、角色扮演、社会调查等多元化的开放式的教学模式，让同学们在轻松愉快的学习氛围中，不断提升自己的职业核心能力。

四、考核办法

本课程为体验式课堂，注重学生的参与互动，考核办法将主要依据课堂表现、出勤、期末作业的情况来评定，其中课堂表现占50%，出勤占15%，期末作业占35%。

五、推荐教材和教学参考书

1.庄明科、谢伟著：《职业素养入门与提升》，北京理工大学出版社.

2.钟谷兰、杨开著名：《大学生职业生涯发展与规划》，华东师范大学出版社.

3.伍大勇主编：《大学生职业素养》，北京理工大学出版社.

2014年12月7日