最新二次系统上的工作培训记录

北京天源科创风电技术有限责任公司

************项目培训记录

编号：JL/CX-4.4.6-04 序号：会议时间地点

培训人记录人

参加人员

培训内容：

二次系统上的工作

一、下列情况应填用变电站（发电厂）第一种工作票：

1在高压室遮栏内或与导电部分小于表2-1规定的安全距离进行继电保护、安全自动装置和仪表等及其二次回路的检查试验时，需将高压设备停电的；

2 在高压设备继电保护、安全自动装置和仪表、自动化监控系统等及其二次回路上工作需将高压设备停电或做安全措施者；

3通信系统同继电保护、安全自动装置等复用通道（包括载波、微波、光纤通道等）的检修、联动试验需将高压设备停电或做安全措施者；

4在经继电保护出口跳闸的发电机组热工保护、水车保护及其相关回路上工作需将高压设备停电或做安全措施者。

二、下列情况应填用变电站（发电厂）第二种工作票：

1 继电保护装置、安全自动装置、自动化监控系统在运行中改变装置原有定值时不影响一次设备正常运行的工作；

2 对于连接电流互感器或电压互感器二次绕组并装在屏柜上的继电保护、安全自动装置上的工作，可以不停用所保护的高压设备或不需做安全措施的；

3在继电保护、安全自动装置、自动化监控系统等及其二次回路，以及在通信复用

通道设备上检修及试验工作，可以不停用高压设备或不需做安全措施的；

4 在经继电保护出口的发电机组热工保护、水车保护及其相关回路上工作，可以不

停用高压设备的或不需做安全措施的。

三、检修中遇有下列情况应填用二次工作安全措施票（见附录H）：

1在运行设备的二次回路上进行拆、接线工作；

2 在对检修设备执行隔离措施时，需拆断、短接和恢复同运行设备有联系的二次回

路工作。

四、二次工作安全措施票执行：

1二次工作安全措施票的工作内容及安全措施内容由工作负责人填写，由技术人员

或班长审核并签发；

2 监护人由技术水平较高及有经验的人担任，执行人、恢复人由工作班成员担任，

按二次工作安全措施票的顺序进行。上述工作至少由两人进行。

五、工作人员在现场工作过程中，凡遇到异常情况（如直流系统接地等）或断路器（开关）跳闸时，不论与本身工作是否有关，应立即停止工作，保持现状，待查明原因，确定与本工作无关时方可继续工作；若异常情况或断路器（开关）跳闸是本身工作所引起，应保留现场并立即通知运行人员，以便及时处理。

六、工作前应做好准备，了解工作地点、工作范围、一次设备及二次设备运行情况、安全措施、试验方案、上次试验记录、图纸、整定值通知单是否齐备并符合实际，检查仪器、仪表等试验设备是否完好，核对微机保护及安全自动装置的软件版本号等是否符合实际。

七、现场工作开始前，应检查已做的安全措施是否符合要求，运行设备和检修设备之间的隔离措施是否正确完成，工作时还应仔细核对检修设备名称，严防走错位置。

八、在全部或部分带电的运行屏（柜）上进行工作时，应将检修设备与运行设备前后以明显的标志隔开。

九、在继电保护装置、安全自动装置及自动化监控系统屏（柜）上或附近进行打眼等振动较大的工作时，应采取防止运行中设备误动作的措施，必要时向调度申请，经值班调度员或运行值班负责人同意，将保护暂时停用。

十、在继电保护、安全自动装置及自动化监控系统屏间的通道上搬运或安放试验设备时，不能阻塞通道，要与运行设备保持一定距离，防止事故处理时通道不畅，防止误碰运行设备，造成相关运行设备继电保护误动作。清扫运行设备和二次回路时，要防止振动，防止误碰，要使用绝缘工具。

十一、继电保护、安全自动装置及自动化监控系统做传动试验或一次通电时，应通知运行

人员和有关人员，并由工作负责人或由他指派专人到现场监视，方可进行。

十二、所有电流互感器和电压互感器的二次绕组应有一点且仅有一点永久性的、可靠的保

护接地。

十三、在带电的电流互感器二次回路上工作时，应采取下列安全措施：

1严禁将电流互感器二次侧开路。

2 短路电流互感器二次绕组，应使用短路片或短路线，严禁用导线缠绕。

3 在电流互感器与短路端子之间导线上进行任何工作，应有严格的安全措施，并填

用“二次工作安全措施票”。必要时申请停用有关保护装置、安全自动装置或自动化监控系统。

4 工作中严禁将回路的永久接地点断开。

青年教师培训记录

培训时间3月22日培训地点龙头小学多媒体教室 主讲人王艳内容《新教育》——走进新教育 内容简介： 一、新教育的几种解读 1、新教育是“新”教育 2、新教育是“心”教育 3、新教育是“行”教育 4、新教育是“幸”教育 5、新教育是“星”教育 6、新教育是“信”教育 二、新教育精神 1、执著坚守的理想主义 2、深入现场的田野意识 3、共同生活的合作态度 4、悲天悯人的公益情怀 三、新教育实验的创新特征 新教育实验的“新”，并不是赶时髦，也不是强标榜，而是一种传承，一种呼唤。 让教育返璞归真，回到教育的原点。 寻求一种历史与逻辑的统一，继承与创新的统一。

培训时间3月29日培训地点龙头小学多媒体教室 主讲人梁舟内容《新教育》——新教育的四 大改变 内容简介： 四大改变的目标：让教师和学生过一种幸福完整的教育生活。 改变一：改变教师的行走方式。 学校管理的核心：教师的专业发展带动学校的发展，影响学生的成长。 改变二：改变学生的生存状态。 共同成长，教师成长，学生自然就会成长 改变三：改变学校的发展模式。 六大行动：书香校园。 改变四：改变教育的科研范式 教育科研应关注：1、教室里发生的事情。2、关注教师和学生的生存状态。 朱永新提倡什么样的新范式：倡导行动的研究，校本的研究。一种能改变我们学校生活，能改变学校发展的科研。

培训时间4月12日培训地点三搭桥小学多媒体教室 主讲人周利民内容《新教育》——新教育的 六大行动 内容简介： 新教育的六大行动： 营造书香校园、师生共写随笔、聆听窗外的声音、培养卓越口才、构筑理想课堂、建设数码社区 培训时间4月26日培训地点龙头小学多媒体教室

国家电网公司电力安全工作规程变电部分13二次系统上的工作

13 二次系统上的工作 13.1 下列情况应填用变电站(发电厂)第一种工作票: 13.1.1 在高压室遮栏内或与导电部分小于表5-1规定的安全距离进行继电保护、安全自动装置和仪表等及其二次回路的检查试验时，需将高压设备停电者。 13.1.2 在高压设备继电保护、安全自动装置和仪表、自动化监控系统等及其二次回路上工作需将高压设备停电或做安全措施者。 13.1.3 通信系统同继电保护、安全自动装置等复用通道(包括载波、微波、光纤通道等)的检修、联动试验需将高压设备停电或做安全措施者。 13.1.4 在经继电保护出口跳闸的发电机组热工保护、水车保护及其相关回路上工作需将高压设备停电或做安全措施者。 13.2 下列情况应填用变电站(发电厂)第二种工作票: 13.2.1 继电保护装置、安全自动装置、自动化监控系统在运行中改变装置原有定值时不影响一次设备正常运行的工作。 13.2.2 对于连接电流互感器或电压互感器二次绕组并装在屏柜上的继电保护、安全自动装置上的工作，可以不停用所保护的高压设备或不需做安全措施者。 13.2.3 在继电保护、安全自动装置、自动化监控系统等及其二次回路，以及在通信复用通道设备上检修及试验工作，可以不停用高压设备或不需做安全措施者。13.2.4 在经继电保护出口的发电机组热工保护、水车保护及其相关回路上工作，可以不停用高压设备的或不需做安全措施者。 13.3 检修中遇有下列情况应填用二次工作安全措施票(见附录H): 13.3.1 在运行设备的二次回路上进行拆、接线工作。 13.3.2 在对检修设备执行隔离措施时，需拆断、短接和恢复同运行设备有联系的二次回路工作。 13.4 二次工作安全措施票执行: 13.4.1 二次工作安全措施票的工作内容及安全措施内容由工作负责人填写，由技术人员或班长审核并签发。 13.4.2 监护人由技术水平较高及有经验的人担任，执行人、恢复人由工作班成员担任，按二次工作安全措施票的顺序进行。 上述工作至少由两人进行。 13.5 工作人员在现场工作过程中，凡遇到异常情况(如直流系统接地等)或断路器(开关)跳闸、阀闭锁时，不论与本身工作是否有关，应立即停止工作，保持现状，待查明原因，确定与本工作无关时方可继续工作；若异常情况或断路器(开关)跳闸，阀闭锁是本身工作所引起，应保留现场并立即通知运行人员，以便及时处理。 13.6 工作前应做好准备，了解工作地点、工作范围、一次设备及二次设备运行情况、安全措施、试验方案、上次试验记录、图纸、整定值通知单、软件修改申请单、核对控制保护设备、测控设备主机或板卡型号、版本号及跳线设置等是否齐备并符合实际，检查仪器、仪表等试验设备是否完好，核对微机保护及安全自动装置的软件版本号等是否符合实际。 13.7 现场工作开始前，应检查已做的安全措施是否符合要求，运行设备和检修设备之间的隔离措施是否正确完成，工作时还应仔细核对检修设备名称，严防走错位置。

社区培训方案

彩北街道各社区工作者培训方案 各社区党总支、居民委员会： 针对2011年社区党总支、居民委员会换届选举后社区居委会人员、结构、工作内容都发生了变化的实际情况，为了进一步提高换届后社区党总支、居民委员会的管理服务水平，使社区工作者尽快熟悉本职业务，做好工作衔接，学习和掌握现代新型社区管理服务的方式方法，拓宽工作思路，增强创新意识，牢固树立服务社区、服务居民的思想，培养一支业务过硬、工作扎实、团结协作的社区工作者队伍。经街道党工委研究，决定由街道及各主管部门对新一届社区工作者开展培训，制定方案如下： 一、指导思想 坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，立足于彩北街道事业发展需要，结合新一届社区工作者实际情况，通过多层次、多形式、多途径的培训，使换届后社区居委会工作者队伍思想观念不断更新，业务能力和素质不断增强，全心全意为人民服务的工作水平不断提高，以促进彩北街道事业的快速协调发展，为构建和谐街道、和谐社区做出更大贡献。 二、培训内容 培训工作的内容包括：思想教育培训、纪律作风培训、服务礼仪培训和业务知识培训四方面。着重提高社区工作者

思想道德水平，牢固树立宗旨意识、大局意识和服务意识。切实转变工作作风，遵守区、街、社区的相关规定和纪律要求，严格履行社区工作者职责，文明办公、讲究服务礼仪、专研业务知识，把党的方针政策传递到和落实到每位人民群众中去，树立社区工作者良好形象。通过开展培训，以进一步提升社区工作者队伍整体素质，为开创街道工作新局面奠定基础。此次培训前三项培训内容由街道宣传部门统一安排，第四项培训内容由各业务主管部门负责。 三、培训对象 全体社区工作者（含协理和专干） 四、培训方式 可集合实际采取集中授课、专题研讨、经验介绍、以会代训等形式开展培训，培训要具有针对性，以提升社区工作者的政治理论素质、业务素质和职业道德素质，为今后如何当好一名社区工作者奠定基础。具体培训时间和内容请各部门于月日前上报组织办公室。 五、几点要求 1.进行业务培训的部门要保质保量完成培训工作，拟定培训教案，并报分管领导审阅，各种培训资料要齐全，立卷归档。 2、培训的部门、时间、地点等具体安排，按街道党工委统一下发的相关通知执行。各社区居民委员会要确保相关

二次系统安全防护管理规定

附件4 二次系统安全防护管理规定 第一章 总 则 第一条 为了确保湖北官渡河水电发展有限公司(以下简称“公司”)电力二次系统的安全稳定运行，防范黑客及恶意代码等各种形式的恶意破坏和攻击，防止电力二次系统的崩溃和瘫痪以及由此造成的电力系统事故，根据国家电监会颁布的《电力二次系统安全防护规定》（电监会5号令）及《电力二次系统安全防护总体方案》(电监安全[2006]34号)，特制定本管理规定。 第二条 公司电力二次系统安全防护工作以“安全第一，预防为主，管理和技术并重，综合防范”为方针,坚持“安全分区、网络专用、横向隔离、纵向认证”的原则。 第三条 本规定适用于公司电力二次系统的规划、设计、系统改造、工程实施、运行管理等工作。 第二章 职责分工 第四条 公司分管领导为公司电力二次系统安全防护的第一责任人。 第五条 公司成立电力二次系统安全防护领导小组，全面负责二次系统安全防护管理、组织和协调工作。机构组成如下： 组 长：公司分管领导 副组长：生产计划部部长、维护部部长、运行部部长 组 员：生产计划部技术专责、运行部副部长、维护部副部长，

维护部二次班和自动班负责人。 第六条生产计划部职责 （一）负责公司涉及电力调度的二次系统安全防护体系的建立及变更管理，对维护部上报的技术方案和防护措施进行审核，经公司二次系统安全防护领导小组组长审批后，报湖北省电力公司调度控制中心批准和备案。 （二）负责公司涉及电力调度的二次系统安全防护设施的技术管理工作。 （三）按湖北省电力公司调度控制中心的要求，报送公司涉及电力调度的二次系统安全防护情况，及时上报出现的异常现象。 第七条 运行部职责 负责公司内部涉及电力调度的二次系统安全防护设施的日常巡检工作，发现电力二次系统安全隐患时及时通知维护人员进行处理，并立即上报公司电力二次系统安全防护领导小组。 第八条 维护部职责 （一）具体负责公司内部涉及电力调度的二次系统安全防护方案的制定、落实、技改及有关工程实施工作。 （二）负责公司内部涉及电力调度的二次系统安全防护设施的日常巡视、定期检查和分析评估工作，对发现的电力二次系统安全隐患、存在的问题及时进行处理，并立即上报公司电力二次系统安全防护领导小组。 （三）配合湖北省电力公司调度控制中心处理电力二次系统安全防护应急事件和日常出现的问题。 （四）各二次系统责任人负责所辖业务系统的安全管理。

2020社区志愿者培训工作方案

2020社区志愿者培训工作方案 本文是关于2020社区志愿者培训工作方案，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 20xx社区志愿者培训工作方案范文1 一、指导思想： 为进一步落实徐汇区精神文明创建工作要求，提升五大志愿者服务水平和工作规范，通过志愿精神的传递，培育城市精神、建设文明城区、构建和谐社会，20xx年将启动徐汇区五大志愿者培训项目。 二、培训项目组织机构： 1、领导机构：徐汇区精神文明建设委员会办公室 徐汇区志愿者协会 2、培训单位：徐汇区社区学院、徐汇区各街镇社区学校 3、协助单位：徐汇有线电视台 三、培训对象： 徐汇区7.5万名城市志愿者，包括： 1、交通文明路口志愿者 2、非机动车规范停放志愿者 3、清洁家园志愿者 4、文明公共秩序志愿者 5、市民巡防团 四、培训目标： 通过培训，使志愿者了解志愿服务理念与志愿精神的内涵以及相关志愿服务岗位的职责与技能，培养一支热情服务市民、积极宣传和示范城市文明的志愿者队伍。 五、培训形式： 采取面授、课程光盘学习、网上学习测试相结合的培训形式。 六、培训内容：

1、志愿服务相关概念与志愿服务理念 2、相关志愿服务岗位的职责与技能 3、相关志愿服务岗位示范教学 七、具体培训工作安排： 1、培训方案研讨 2、课程开发 3、岗位示范视频拍摄 4、网上学习频道、测试软件开发 5、师资团组建及师资培训 6、实体培训网络构建(与13个街镇形成实体培训网络) 7、召开培训启动仪式 8、面授培训 9、培训课程光盘制作 10、网上培训课程学习与测试：志愿者登录“徐汇社区教育网”，进入“徐汇区志愿者网上培训课程学习与测试”平台进行自学，并进行测试，通过测试者可从网上下载合格证书。 20xx社区志愿者培训工作方案范文2 为推进社区志愿者活动的深入进展，充分发挥志愿服务在构建和谐社区中的作用，提高本社区志愿者服务队伍的综合素质，结合社区实际，特制定社区志愿者培训及活动实施方案如下： 一、指导思想 深入贯彻科学发展观，紧紧围绕建设和谐社区主题，以创建文明社区为契机，以满足居民群众需求、为群众提供服务为宗旨，大力开展社区志愿者活动，发展壮大社区志愿者队伍，激发社区居民参与志愿者的热情，弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，健全社区志愿者服务工作体系和运行机制，推进我辖区社区志愿者服务事业蓬勃发展。 二、活动内容 (一)围绕四大关爱群体，开展形式多样的志愿者培训，开展形式多样的志愿

最新指导培养青年教师记录[1]

培养青年教师活动记录 指导时间：2013年9月22日 指导地点：办公室 指导形式：个别指导 指导教师：曾永菊 被指导教师：赵静 指导主要内容：语文口语教学的策略 （一）组织口语活动小组 当前语文教学现状是费时多，效率不是很高。特别是现在班级人数多，整个教学过程未能尊重学生的个性，兼顾学生的个体差异，学生的课堂活动机会极少，这对口语教学十分不利。 小组活动的素材非常关键。机械的、无真实交际意义的口语问答或一般对话的简单记忆、背诵，绝对难以提高学生在日常生活中进行口头交际的能力。创设真实语境是让学生张口说的关键，也是最能调动积极性的办法。 （二）开展形式多样的课堂活动 师生的直接交流主要体现在课堂上。因此，课堂上师生的交互活动决定着教学效率的高低。根据所学内容的难易程度的不同，交叉使用短文朗读，情景对话，回答问题，话题表达等方式。在大多数的课堂上，恰如其分地采用一些学生喜闻乐见、乐于参加的一些笑话、游戏、谜语、竟猜等活动。既活跃了课堂，又激起了学生的参与意识和学习热情。当然，这些活动不能喧宾夺主，而且尽量使用英语，要让学生真正做到“玩中学，学中玩”。

指导时间：2013年10月14日 指导地点：办公室 指导形式：个别指导 指导教师：曾永菊 被指导教师：赵静 指导主要内容：课堂教学的策略及技巧 1、课堂课堂要实行民主化 教师在课堂教学上不要以自己为中心，只爱自己说，不让学生讲，要建立一个伙伴性的师生关系，问错的可以重问，答错的可以重答不同见解可以争议，老师错了允许学生提出意见。 2、课堂教师可以让学生接话插嘴 传统的教学只能让学生洗耳恭听，学生回答问题必须先举手，允许后才可以发言，不经允许视为“接话”和“插嘴”这样学生的心里没有一点自由，教师应该解放思想，允许“接话插嘴”。 3、要让全体参与原则。 课堂教学要让每一个学生敢于提出问题，任何一个同学的任何一个提问都是有价值的，都是教师思考的力量。课堂教学学生提出各种各样问题是学生的动力，是激发学生求知欲和好奇心。教师要不拍学生提问题，要随时做好回答学生问题的准备。

二次分诊系统在门诊护理工作的应用

二次分诊系统在门诊护理工作的应用 门诊是医院面向患者，面向社会的重要窗口。长期以来，门诊服务忽视了患者在就诊过程中的内心感受，一人诊病，多人围观，很多人在医院都曾经遭遇过无法言语的尴尬，医院也接待过许多次患者投诉和上级主管部门的批评。这种状况不仅影响医疗效果，而且还多次产生医患矛盾和纠纷。在时代呼唤“以人为本，科学发展”的今天，进行人性化服务，构建和谐医患关系，已经引起了医院管理者的广泛关注。 卫生部于今年6月初发布了《医院评价标准》（征求意见稿），其中要求各三级甲等医院积极推行“一医一患”服务模式，有条件的医院要利用现代化的信息工具，实行门诊电子排队、叫号等服务，缓解候诊区人流的压力，保障患者有序就诊。我院领导与时俱进，决心改变大庆地区几十年来形成的传统就诊模式，让患者看病时能有一个轻松的就诊心态，给全市人民营造一个呵护健康和真爱的温馨诊疗环境。 我院领导瞄准国际服务创新体系，今年年初选派相关部门负责人员到全国知名的大型医院考察“一医一患”诊疗服务的专项内容。并对“一医一患”诊疗服务模式多次进行调研、讨论，总结出实施门诊患者“一医一患”重要意义如下： 1有利于保护患者的隐私 在门诊的日常诊疗工作中，医生必须要询问患者的病史，某些情况患者可以向医护人员公开，却不愿让他人知道（如患者的生育情况、某些体检结果等），如果采取了“一医一患”的就诊服务，杜绝就诊过

程中的围观现象，就可以很好的保护患者的隐私。 2有利于医生集中精力诊断治疗 目前我院日均门诊患者约6000余人次，日最高峰达到9128人次。门诊医护人员埋头于繁忙的医疗护理工作，对于分诊、维持秩序则明显人员不足。多位患者同一诊室同时等待就诊，常发生几位患者争抢向医生提问或诊室内患者间的争吵，导致医生精力分散，解释不到位，处方开错患者姓名的现象，造成医疗安全隐患、医疗纠纷发生。这种现象要求医院要利用现代化信息工具，实行门诊电子排队、叫号，保障患者有序就诊。 3有利于保证我们的服务质量 我们诊室实行“一医一患”后，医生可以认真的为患者分析病情，作出准确的诊断。在一医一患的就诊环境中，保护了患者的隐私权，患者就诊心态轻松，有利于建立和谐的医患关系，确保医疗安全，从而提高了医疗质量及病人的满意度。让患者在门诊得到一流的医疗技术服务的同时，还要得到一流的人性化服务，全方位让患者满意才是我们追求的目标。 4有利于节约人力成本 原就诊环境下，每一个诊室都需要一名护士分诊维持秩序。以我院内科门诊为例，日均门诊量1500人次，14个诊室，按规定应该配备15名以上护士；如实施“一医一患”分诊系统，1名护士可以巡视多个诊室，节省更多的精力用于配合医生诊疗及回答患者的问题，优化就诊流程。假设一名护士的年人力成本约6万元，全门诊至少节约

社区工作者培训计划

社区工作者培训计划 篇一：社区工作者培训计划 新体社区20XX年的工作人员较上年有的较大的变化，新进的工作人员较多，为进一步发挥社区为民服务的作用，规范工作程序，提高工作能力和办事效率，根据上级精神，特制订社区年度学习培训计划。 一、指导思想 以科学发展观为统领，以加强社区建设，努力提高社区工作队伍整体素质为目标，充分发挥社区干部和其他社区工作人员在社区事务管理中的作用，努力培养一支政治素养高、工作水平强的社区工作队伍。 二、培训目标 通过学习和培训，使每一位社区工作人员更加熟悉和掌握社区各项工作的职责，明确各项工作的内容和办事流程，掌握“四知四清四掌握”工作的意义和内涵，增强工作能力和水平，提高认识，促进社区更好地开展工作。

三、培训对象 新体社区全体工作人员。 四、培训内容 培训内容主要围绕“四知四清四掌握”工作机制，社区各项事务工作制度及内容，思想政治学习，时事专题学习等几个方面开展。其中思想政治学习、时事专题学习根据实际情况灵活安排，社区各项事务工作学习初步安排如下： （一）、社区“六站一室”工作职责、社区各项工作办事流程 （二）、四知四清四掌握工作机制、“四类管理法”工作方案、错时工作制及全程代办制 （四）、综合治理、消防、司法调解相关知识 （五）、社区干部入户走访制度、出租房屋登记备案管理制度、宗教事务管理制度

（六）、公共突发事件应急处理、紧急情况下信息材料报送的相关要求、公共卫生及疾病防控相关知识 （七）、劳动就业和社会保险相关知识；低保、临时救助人口与计划生育相关知识 在实际培训学习中可就具体情况进行灵活调整。 五、培训时间 原则上每月月初进行。 六、培训地点和方式 培训地点根据培训需求具体安排。采取集中学习的方式，由社区书记、主任和其他相关人员进行授课，同时可以采用电教、座谈、交流讨论等形式，使培训内容尽可能丰富多彩，让学员们确实学有所得。 七、相关要求 1、每位社区工作人员要高度重视各期培训工作，按时参加

二次系统调试方案

110kV××变电站工程二次调试 试验方案 批准： 审核： 编制： ×××××有限公司 110KV××变电站工程项目经理部 年月日

一、编制依据 1．GB/T14285-2006 国家标准《继电保护和安全自动装置技术规范》； 2．中华人民共和国国家标准（GB/T 50976-2014）：《继电保护及二次回路安装及验收规范》 3. 2009版《国家电网公司电力安全工作规程（变电部分）》； 4.DL/5009.3-1013 《电力建设安全工作规程》第三部分：变电站 4. 本工程项目相关设计图纸及相应的图集，图审纪要及相关设计文件。 二、本期工程概况 本工程110kV××变电站，共有110kV两个进线间隔，一个主变间隔，一个内桥间隔； 10 kV部分有十二个出线、两个站变、一个PT柜、一个分段柜及10kV两组电容器。 相关的保护有110kV主变保护一套、110kV 备自投装置一套、10kV线路保护十二套、10kV 站变保护两套、10kV电容器保护两套、主变测控一套、110kV线路测控一套、公用测控一套、PT并列装置两套、低周低压减载装置一套、小电流接地选线装置一套、400V进线备自投装置调试。 本工程主要工作： 1、110kV主变保护装置调试及整组试验 2、10kV线路保护、站变保护及电容器保护装置调试及整组试验 3、主变测控、110kV线路测控、公用测控装置调试及整组试验 4、PT并列装置调试及整组试验 5、低周低压减载装置、小电流接地选线装置调试及整组试验 6、110kV 备自投装置调试及整组试验 7、400V进线备自投装置调试 三、组织措施 岗位名称姓名联系电话 施工负责人：××××××××××× 技术负责人：××××××××××× 安全负责人：××××××××××× 试验人员：共6人 施工班组：×××××有限公司

2020年社区培训工作计划

社区培训工作计划 引导语：工作计划主要对即将开展的工作的设想和安排，如提出任务、指标、完成时间和步骤方法等。以下是搜集整理的社区培训工作计划，欢迎大家阅读! 新体社区20XX年的工作人员较上年有的较大的变化，新进的工作人员较多，为进一步发挥社区为民服务的作用，规范工作程序，提高工作能力和办事效率，根据上级精神，特制订社区年度学习培训计划。 一、指导思想 以科学发展观为统领，以加强社区建设，努力提高社区工作队伍整体素质为目标，充分发挥社区干部和其他社区工作人员在社区事务管理中的作用，努力培养一支政治素养高、工作水平强的社区工作队伍。 二、培训目标 通过学习和培训，使每一位社区工作人员更加熟悉和掌握社区各项工作的职责，明确各项工作的内容和办事流程，掌握“四知四清四掌握”工作的意义和内涵，增强工作能力和水平，提高认识，促进社区更好地开展工作。 三、培训对象 新体社区全体工作人员。 四、培训内容

培训内容主要围绕“四知四清四掌握”工作机制，社区各项事务工作制度及内容，思想政治学习，时事专题学习等几个方面开展。其中思想政治学习、时事专题学习根据实际情况灵活安排，社区各项事务工作学习初步安排如下： (一)、社区“六站一室”工作职责、社区各项工作办事流程 (二)、四知四清四掌握工作机制、“四类管理法”工作方案、错时工作制及全程代办制 (四)、综合治理、消防、司法调解相关知识 (五)、社区干部入户走访制度、出租房屋登记备案管理制度、宗教事务管理制度 (六)、公共突发事件应急处理、紧急情况下信息材料报送的相关要求、公共卫生及疾病防控相关知识 (七)、劳动就业和社会保险相关知识;低保、临时救助人口与计划生育相关知识 在实际培训学习中可就具体情况进行灵活调整。 五、培训时间 原则上每月月初进行。 六、培训地点和方式 培训地点根据培训需求具体安排。采取集中学习的方式，由社区书记、主任和其他相关人员进行授课，同时可以采用电教、座谈、交流讨论等形式，使培训内容尽可能丰富多彩，让学员们确实学有所得。

青年教师培养指导记录.docx

精品文档 青年教师培养记录 指导教师：赵小伍青年教师：x菁 年月日指导内容 钱老师是学校的音乐教师，个人主动对学校提出想要教学语文学科。为了让钱老师尽快掌握小学语文学科教学 方法，提高她的课堂教学能力，能很好的完成教学任务。 学校安排我和钱老师“一对一”结对帮扶，进行青年教师 培养和辅导。 2016.9 指导计划如下： 1.指导备课，填写教案，教学进度安排。 2.听钱教师的一年级语文教学课，对其教学进行具 体指导。 3.指导低年级拼音、识字教学基本方法。 对课堂教学进行指导：先安排她听两节我的语文教学课，谈谈自己的收获，然后我听钱老师课，再根据具体情 况进行指导。 指导内容： 2016.10 1.指导钱老师注重一年级学生上课时的学习习惯养 成教育，以及课堂纪律要求。 2.教师做好充分的课前准备，了解学生的预习情况。 3.课上给学生思考的时间，让学生多读、多说、多

想，充分发挥学生的主体作用。 4.课后给予点评：仪态得体，操作标准，但授课时 语速稍快，音调略平。 经过 9、10 两个月的指导，钱老师已经能做到备课符合要求，掌握了上课的基本流程。但在课堂语言组织，学 生活动掌控等环节存在不足，语文教学的内容安排不当， 教学目标的确定和要求不明确等专业素养不够，特安排她 学习《小学语文学科课程标准》。 2016.11听课内容：《秋姑娘的信》 1.教学目的清晰，多种形式的认读生字、词语。 2.采用多媒体授课，直观易懂，传统教学与现代教 学手段相结合效果好。 3.教师在授课时，学生认读情况反馈面窄，程度中下 等的学生掌握字词学习情况不明。 经过对指导和培养，钱老师的课堂教学水平和教学能力都有了很大的提高，为了检验她的成长情况，特安排她 进行汇报教学。 青年教师汇报课指导 2016.12 1、赛前授课选择，难度适中，适合用于汇报课（低 年级的识字教学），应该注重调动学生的课堂气氛，对教 学方法、教学过程进行指导 2、听课总结：

变电站一、二次设备的工作原理

变电站一次设备的基本工作原理 一：高压断路器（开关） 高压断路器是电力系统中改变运行方式，开合和关闭正常运行的电路，能开断和关合负荷电流、空载长线路或电容器组等容性负荷电流，以及能开断空载变压器电感性负荷电流的重要电气主设备之一。与继电保护装置配合，在电网发生故障时，能快速将故障从电网上切除。与自动重合闸配合能多次关合和断开故障设备，以保证电网设备瞬时故障时，能及时切除故障和恢复供电，提电网供电的可靠性。 二、隔离开关（刀闸） 高压隔离开关在结构上没有专门的灭弧装置，不能用来接通和切断负荷电流或短路电流。回路断路器拉开停电后，可以拉开隔离开关使停电设备与高压电网有一个明显的断开点，保证检修设备与带电设备进行可靠隔离，可缩小停电范围并保证人身安全。带接地开关的隔离开关，与隔离开关在机械上互相闭锁，可有效地杜绝在检修工作中发生带电合接地开关的恶性事故。 三、电压互感器 电压互感器相当于开路运行的变压器，将高低压降为二次回路的标准电压，供继自装置、仪表、计量装置使用。有单相和三相两种。 四、电流互感器 电流互感器把大电流按一定比例变为小电流，提供各种仪表使用和继电保护用的电流，并将二次系统与高电压隔离。它不仅保证了人身和设备的安全，也使仪表和继电器的制造简单化、标准化，提高了经济效益。 五、无功补偿

并联电容器、并联电抗器都是电网中的无功补偿装置，目的在于平衡系统无功，同时使电网电压保持在要求的范围内。其中电容器向系统提供容性无功，以补偿系统中电动机等的感性无功；电抗器向系统提供感性无功，以补偿系统中长距离输电线路等产生的容性无功。 六、消弧线圈的作用 小电流接地系统单相接地时，其接地电流为一电容电流，而消弧线圈为一电感线圈，其产生的电感电流可以补偿接地的电容电流，以减小故障点电流使电弧自行熄灭。 消弧线圈的三种补偿方式 （1）完全补偿：消弧线圈的电感电流完全补偿接地时的电容电流。由于此时感抗等于容抗，将可能激发起谐振。所以这种方式不可取。 （2）欠补偿：消弧线圈的电感电流不足以补偿接地时的电容电流。在这种运行方式下，如果有线路跳闸，可能会形成完全补偿，因而也是应该避免的。 （3）过补偿方式：即使有线路跳闸，也不会形成完全补偿。所以在实际运行中多采用这种运行方式。 六、交直流系统 变电站的站用电交流系统是保证变电站安全可靠地输送电能的一个必不可少的环节，站用电交流系统为主变压器提供冷却电源、消防水喷淋电源，为断路器提供储能电源，为隔离开关提供操作电源，为硅整流装置提供变换用电源，另外站用电还提供站内的照明、生活用电以及检修、施工等电源。如果站用电失却将严重影响变电站设备的正常运行，甚至引起系统停电和设备损坏事故。因此，运行人员必须十分重视站用电交流系统的安全运行，熟悉站用电系统及其运行操作。

2019社区干部教育培训计划方案

2019社区干部教育培训计划方案 干部培训是加强干部能力建设的重要途径，是建设服务型政府的重要基础。下面是有20xx社区干部教育培训计划方案，欢迎参阅。 20xx社区干部教育培训计划方案范文1 为切实加强党员干部的培训工作，增强全体社区党员干部的政治思想教育，结合社区党员干部的实际情况和八一街道党工委的教育培训计划，制定20XX年社区党员干部培训计划： 一、社区党员干部培训要求 以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观，围绕八一街道党工委党员干部教育计划，通过多种形式来提高社区党员干部的综合素质，增强社区每一名党员干部为社区居民群众服务本领，不断开拓创新工作，充分发挥党员先锋模范作用，努力使社区各项目标任务成为有力的思想保证。 二、培训对象 瑞安社区教育培训对象是社区在册党员、入党积极分子和流入本地区的流动党员，特别是社区班子成员为重点。20XX年教

育培训指标为：社区在职党员培训率达100%，离退休党员、下岗失业职工党员、居民党员等，培训率要达到80%以上，入党积极分子培训率要达到100%。 三、培训内容 瑞安社区20XX年培训的主要内容： 1、上级党委指示精神，构建和谐社会和党的基本路线、方针、政策。 2、党的XX大精神，邓小平理论、“三个代表”重要思想、贯彻落实科学发展观。 3、八一街道党工委的各项要求，学习新党章及新形势下作好党务工作的知识，基层党建工作一系列文件、重点内容。 4、社区管理与服务。 5、社区公民道德建设实施纲要及有关法律法规。 6、学习乌鲁木齐市各部门的文件精神。 7、学习计划生育、综合治理、安全生产、环境卫生、城市低保、社会保障、居民就业等相关业务知识。 瑞安社区教育培训内容，围绕年度中心工作，结合社区党员干部思想现状和社区特点，有针对性开展社区相关教育培训。

二次系统调试方案

110kV××变电站工程 110kV××变电站工程二次调试 试验方案 批准： 审核： 编制： ××××× 110KV××变电站工程项目经理部 年月日

一、编制依据 1．GB/T14285-2006 国家标准《继电保护和安全自动装置技术规》； 2．中华人民国国家标准（GB/T 50976-2014）：《继电保护及二次回路安装及验收规》 3. 2009版《国家电网公司电力安全工作规程（变电部分）》； 4.DL/5009.3-1013 《电力建设安全工作规程》第三部分：变电站 4. 本工程项目相关设计图纸及相应的图集，图审纪要及相关设计文件。 二、本期工程概况 本工程110kV××变电站，共有110kV两个进线间隔，一个主变间隔，一个桥间隔； 10 kV部分有十二个出线、两个站变、一个PT柜、一个分段柜及10kV两组电容器。相 关的保护有110kV主变保护一套、110kV 备自投装置一套、10kV线路保护十二套、10kV 站变保护两套、10kV电容器保护两套、主变测控一套、110kV线路测控一套、公用测控一套、PT并列装置两套、低周低压减载装置一套、小电流接地选线装置一套、400V进线备自投装置调试。 本工程主要工作： 1、110kV主变保护装置调试及整组试验 2、10kV线路保护、站变保护及电容器保护装置调试及整组试验 3、主变测控、110kV线路测控、公用测控装置调试及整组试验 4、PT并列装置调试及整组试验 5、低周低压减载装置、小电流接地选线装置调试及整组试验 6、110kV 备自投装置调试及整组试验 7、400V进线备自投装置调试 三、组织措施

四、质量控制目标和措施： 本次试验质量控制目标：试验准确率：100℅；业主投诉率：零投诉。 1、为实现本次试验的既定目标，提供优质高效的专业服务，特制定以下几点措施： 1.1、使用合格的经过检验的试验仪器； 1.2、若出现试验数据与出厂试验数据有明显差别时应用二台以上经过检验的仪器测试并进行 对比，以保证试验的准确性。 2、如果设备的试验数据出现不合格项，在排除了试验仪器和试验方法引起的误差的前提下， 上报给工程监理部和工程项目经理部，联系厂家技术人员到现场处理或更换设备。 五、工作计划： 总体工作：第一步进行10kV线路保护、站变保护及电容器保护装置调试，第二步进行110kV 主变保护装置调试，第三步进行主变测控、线路测控、公用测控装置调试，第四步进行PT并列装置调试，第五步进行整体调试。 试验依据：本次试验依据（GB/T 50976-2014）：《继电保护及二次回路安装及验收规》 进行 1、工作容：

青年教师指导记录

指导培养青年教师记录 指导地点：办公室 指导形式：个别指导 指导主要内容：信息技术教学的策略 （一）组织活动小组（Group Work） 当前中学信息技术教学现状是费时多，效率低。特别是现在班级人数多，整个教学过程未能尊重学生的个性，兼顾学生的个体差异，学生的课堂活动机会极少，这对教学十分不利。 小组活动的素材非常关键。机械的、无真实交际意义的问答或一般对话的简单记忆、练习，绝对难以提高学生在日常生活中用信息技术进行运用的能力。创设真实环境是让学生实际解决问题的关键，也是最能调动积极性的办法。 （二）开展形式多样的课堂活动 师生的直接交流主要体现在课堂上。因此，课堂上师生的交互活动（interaction），决定着教学效率的高低。根据所学内容的难易程度的不同，交叉使用举例，实际操作，回答问题，话题表达等方式。在大多数的课堂上，恰如其分地采用一些学生喜闻乐见、乐于参加的一些笑话、游戏、谜语、竟猜等活动。既活跃了课堂，又激起了学生的参与意识和学习热情。当然，这些活动不能喧宾夺主，而且尽量使用信息技术，要让学生真正做到“玩中学，学中玩”。要求：学习小组每天作好Duty Report或Free Talk。要求学生向生活要题材，唤起他们的对学习和生活的热情和对信息技术学习的激情。

指导培养青年教师记录 指导地点：办公室 指导形式：个别指导 指导主要内容：课堂教学的策略及技巧 1、课堂课堂要实行XX化 教师在课堂教学上不要以自己为中心，只爱自己多练，不让学生讲，要建立一个伙伴性的师生关系，问错的可以重问，答错的可以重答不同见解可以争议，老师错了允许学生提出意见。 2、课堂教师可以让学生接话插嘴 传统的教学只能让学生洗耳恭听，学生回答问题必须先举手，允许后才可以发言，不经允许视为“接话”和“插嘴”这样学生的心里没有一点自由，教师应该解放思想，允许“接话插嘴”。 3、要让全体参与原则。 课堂教学要让每一个学生敢于提出问题，任何一个同学的任何一个提问都是有价值的，都是教师思考的力量。课堂教学学生提出各种各样问题是学生的动力，是激发学生求知欲和好奇心。教师要不拍学生提问题，要随时做好回答学生问题的准备。 指导培养青年教师记录 指导地点：办公室 被指导教师：信息技术组全体成员 指导主要内容：倡导学生的“问题意识” 爱恩斯坦曾经说过：“提出一个问题比解决一个问题更重要”。所谓的问题

2020社区干部教育培训计划方案

2020社区干部教育培训计划方案导读：本文是关于2020社区干部教育培训计划方案，希望能帮助到您！ 20xx社区干部教育培训计划方案范文1 为切实加强党员干部的培训工作，增强全体社区党员干部的政治思想教育，结合社区党员干部的实际情况和八一街道党工委的教育培训计划，制定 20XX年社区党员干部培训计划： 一、社区党员干部培训要求 以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观，围绕八一街道党工委党员干部教育计划，通过多种形式来提高社区党员干部的综合素质，增强社区每一名党员干部为社区居民群众服务本领，不断开拓创新工作，充分发挥党员先锋模范作用，努力使社区各项目标任务成为有力的思想保证。 二、培训对象 瑞安社区教育培训对象是社区在册党员、入党积极分子和流入本地区的流动党员，特别是社区班子成员为重点。20XX年教育培训指标为：社区在职党员培训率达100%，离退休党员、下岗失业职工党员、居民党员等，培训率要达到80%以上，入党积极分子培训率要达到100%。 三、培训内容 瑞安社区20XX年培训的主要内容： 1、上级党委指示精神，构建和谐社会和党的基本路线、方针、政策。 2、党的XX大精神，邓小平理论、“三个代表”重要思想、贯彻落实科学发展观。

3、八一街道党工委的各项要求，学习新党章及新形势下作好党务工作的知识，基层党建工作一系列文件、重点内容。 4、社区管理与服务。 5、社区公民道德建设实施纲要及有关法律法规。 6、学习乌鲁木齐市各部门的文件精神。 7、学习计划生育、综合治理、安全生产、环境卫生、城市低保、社会保障、居民就业等相关业务知识。 瑞安社区教育培训内容，围绕年度中心工作，结合社区党员干部思想现状和社区特点，有针对性开展社区相关教育培训。 四、培训方式 1、集中培训，社区培训对象为在职党员干部和社区其它有学习能力的党员，社区党委采取多种形式，举办社区党员培训班，时间不少于六天。 2、送学上门，瑞安社区对体弱多病的离退休党员和其它原因不能参加集中培训的党员，采取送学上门，把学习的内容和需要党组织解决的问题结合起来。 3、参观学习，围绕乡镇年度工作发展目标和重点项目要求，组织全体党员干部到优秀社区参观学习，把好的经验和管理方式带回来，开拓视野。 4、树立典型，结合社区保持共产党员先进性教育活动的长期有效开展，把各项工作涌现出的先进个人和事迹进行学习，让广大党员干部树对立比、学、赶先进的良好风气，更加为社区群众服务，当好贴心人。 20xx社区干部教育培训计划方案范文2 20XX年航空社区干部教育培训的总体思路是：坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以学习贯彻党的XX大和XX届六中全会精神为主线，以科学发展观为统领，以改革创新为动力，以提高培训质量为核心，

新整理指导青年教师活动记录(12篇)

指导青年教师活动记录(12篇) 指导青年教师活动记录第1篇： 指导时间：2015年11月5日 指导地点：办公室 指导形式：当面指导 指导教师：xxx 被指导教师：xxx 指导资料 课堂教学提问技能。课堂提问作为教师的基本教学技能和课堂教学常用手段之一，课堂提问设计成功与否，从某种程度上来说，直接关系着一节课的成败。科学适时适度的提问，能有效的激发学生思维，提高学生兴趣，提高课堂教学效益；反之，低效、无效的课堂提问，则会导致课堂提问有效性的降低，使课堂教学效果大打折扣。 低效、无效的课堂提问的具体表现： 1、问题表面化、简单化，缺少思考价值，么满堂问，连珠发炮；么蜻蜓点水，处处开花但不着边际，问题数量多，表面轰轰烈烈，实则空空洞洞。 2、问题随意性，问题末经精心安排，随意发问，问题没价值，缺乏科学依据与科学设计，表面上启发学生思考，实则缺乏针对性，收效甚微。 3、问题形式单一化和教师点评简单化，课堂教学基本是教

师问学生答，教师对学生回答评价不到位，学生学习缺乏创造性。 指导青年教师活动记录第2篇： 指导培养青年教师记录 指导时间：2016.10.8 指导地点：办公室 指导形式：个别指导 指导教师：xxx 被指导教师：xxx 指导主资料： 1、培养激发学生的学习动机是素质教育的需。 在目前的学校中，部分学生缺乏学习的职责感和主动性，学习行为十分消极，严重影响素质教育的实施，培养学生的学习动机就是促进学生将教育的求内化为主动学习需，产生学习的内驱动力，到达主动参与，主动内化的境界。 2、培养激发学生的学习动机是提高教学效果的求。 传统的教学观念只注意学生听，教师讲，对学生动机无从研究，所以产生学生厌学的不良后果，注意对学生学习动机的培养就是为了改变课堂教学中这种长期存在的弊端，从而完善学习心理结构，提高教学质量。 3、培养激发学生的学习动机是发展学生主体性的需，学习者仅有具备自主学习的意识，才能关注自我发展，自我探索，自我控制本事的发展，所以，培养激发学生的学习动机是教学活动

社区工作人员的学习培训计划

社区工作人员的学习培训计划 社区工作人员的学习培训计划 一、指导思想 以科学发展观为统领，以加强社区建设，努力提高社区工作队伍整体素质为目标，充分发挥社区干部和其他社区工作人员在社区事务管理中的作用，努力培养一支政治素养高、工作水平强的社区工作队伍。 二、培训目标 通过学习和培训，使每一位社区工作人员更加熟悉和掌握社区各项工作的职责，明确各项工作的内容和办事流程，掌握“四知四清四掌握”工作的意义和内涵，增强工作能力和水平，提高认识，促进社区更好地开展工作。 三、培训对象 新体社区全体工作人员。 四、培训内容 培训内容主要围绕“四知四清四掌握”工作机制，社区各项事务工作制度及内容，思想政治学习，时事专题学习等几个方面开展。其中思想政治学习、时事专题学习根据实际情况灵活安排，社区各项事务工作学习初步安排 (一)、社区“六站一室”工作职责、社区各项工作办事流程 (二)、四知四清四掌握工作机制、“四类管理法”工作方案、错

时工作制 (四)、综合治理、消防、司法调解相关知识 (五)、社区干部入户走访制度、出租房屋登记备案管理制度、宗教事务管理制度 (六)、公共突发事件应急处理、紧急情况下信息材料报送的相关要求、公共卫生及疾病防控相关知识 (七)、劳动就业和社会保险相关知识;低保、临时救助人口与计划生育相关知识 在实际培训学习中可就具体情况进行灵活调整。 五、培训时间 原则上每月月初进行。 六、培训地点和方式 培训地点根据培训需求具体安排。采取集中学习的方式，由社区书记、主任和其他相关人员进行授课，同时可以采用电教、座谈、交流讨论等形式，使培训内容尽可能丰富多彩，让学员们确实学有所得。 七、相关要求 1、每位社区工作人员要高度重视各期培训工作，按时参加并做好学习笔记。 2、各期培训负责人要做好相关安排管理工作，确保培训顺利完成。 2、每期培训要做好点名工作，将培训情况纳入年底工作考核内容。

健康教育教师培训记录

新安路小学健康知识培训记录 时间：2016.10.16 地点：多功能厅 参加人员：全体教师 内容: 一、健康的含义是什么？ 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育在创建卫生城市中的作用是什么？ 1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围； 2、传播健康相关知识，提高市民健康素质； 3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。 三、健康的10条标准 （1）充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。 （2）处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 （3）善于休息，睡眠好。 （4）应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。 （5）能够抵御一般感冒和传染病。 （6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。

（7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 （8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。（9）头发有光泽，无头屑。 （10）肌肉丰满，皮肤有弹性。 四、有害健康的八种行为是什么？ 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反应； 8、破坏身体生物节奏的生活方式。

新安路小学健康知识培训记录时间：2016.11.8 地点：多功能教室 参加人员：全体教师 内容: 影响青少年健康的几个因素 1、个人良好的卫生习惯 青少年正处在各个行为习惯的培养和成型时期，许多文明卫生习惯的形成，健康向上的心理素质的培养，科学合理的生活方式的确立，都有赖于青少年期的培养和训练，而不良生活习惯的形成，有害健康的个人嗜好的出现往往也是从青少年期开始的，所以青少年期是容易出现健康问题的危险期，也是形成健康意识，养成健康习惯的关键时期。 文明、健康的卫生习惯包括：改变不利于健康的行为，养成和发展有利于健康的行为；调整个人行为与社会行为之间的关系；养成讲卫生、爱清洁、维护公共卫生的良好品行。 2、合理营养与健康 青少年处于生长发育期，有着特殊的营养要求。而营养素的功能就