挽回情感策略：如何挽回丈夫的心

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挽回情感策略

如何挽回丈夫的心

2016\03\24

[这是《挽回情感策略：如何挽回丈夫的心》。面对昔日深爱的丈夫，现在的他竟然背叛了只爱你一人的誓言，发展婚外情了。你想挽回他的心，但需要一些针对性的办法和技巧，才能稳握胜券。本书整理了挽回学院导师们对于[挽回丈夫的心的一些有效的建议。在此提供给广大读者，希望能让你们有所收获。]

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目录

挽回情感策略：如何挽回丈夫的心

·挽回老公的心之收起你的任性

·挽回老公的心服务之心锚

·挽回老公的心之重新建立信任的五个步骤·挽回丈夫的心-如何挽回丈夫的方法

·怎样挽回丈夫的心之老婆该做的三件事·如何面对老公精神出轨从而挽回老公的心

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·挽回老公的心之收起你的任性

往往一对情侣相处久了，只要是男方很爱女方，或者男方很迁就女方，那么多部分女性就会对着自己的男人，无论做什么事情，都是得寸进尺，不要问我为什么，这是我们人类的天性，只要你是一个人，你就会这样，凡是你觉得有一样事物你很好控制，那么你就会尽情地去利用这种东西，这就是我们人类的天性之得寸进尺，而往往你的得寸进尺就会使你的男人越来越讨厌你，每一个人的忍耐程度是有限的，即使你的男人很爱你，如果你越做越过分，触碰到了他的底线，那么自然而然地，他就会离开你了，这种离开不是他主动地，是你逼的。你亲手把他推开的。要想你老公的心再次回到你身上，那么请收起你的任性。

1.收起任性，不代表完全不撒娇。

很多人跟我说，只要我不撒娇，完全听我老公的，他说什么我就做什么，全依他的，他就不会觉得我任性了，他就会觉得我很听话了。其实不是这样的，男人就喜欢挑战，喜欢征服，你要是表现得完全征服，在他面前一点点可以刺激到他的力量都没有，那么你就输了，你不是输给了任性，而是输给了平淡了。所以要想牢牢抓住你老公的心，你得学会适当地撒娇，不要事无大小都乱撒一通，因为那样只会让他更加厌烦你。所以好好练练你得撒娇功力。

2.收起任性之让他感受到你的体贴。

因为你的任性，致使到他已经觉得你是一个蛮不讲理，非常霸道又不解温柔的女人了，所以，你务必要做好的事情就是好好地让他感受到你的体贴，怎么让他感受，多点对他问候，多点关心他的生活，他工作累的时候就好好地帮他按摩一下，陪陪他，不要老是在他面前发脾气，他跟你抱怨的时候你用心的聆听，不时给他一个拥抱，让他感觉你一直在支持他，你就是在他背后给他动力的那个后盾。

3.学会给予，不要一味地索取。

因为你的任性，你已经觉得在你们这段感情里，你就是中心了，你觉得他对你做什么事情都是应该的，如果他没有做好你就会觉得是他不够爱你，你有这种想法很正常，可是你必须摆正你自己的心态，爱情是

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双方的，不是一方一直奉献，一方一直索取，是要互相付出，他给你两分的关怀，你至少要让他觉得你回应了他一分，不然他就会觉得很乏力，久而久之就会觉得很累，想放弃你了，所以请学会给予。

收起你的任性，好好地改造自己，把老公的心再次吸引回来吧！最后，祝各位挽回感情顺利！

·挽回老公的心服务之心锚

什么是心锚？可能并不是每个人都清楚这个概念，但是每个人又常常被心锚牵引，其实简单的说，心锚就是由于好奇，或是条件反射等情况而存在的一种心理，如：你生日的时候我会送你一个对于我很特别的意义的礼物，或是阴天下雨时，人们总会心情莫名的烦躁。这些等等表现方式就是心锚的一部分。

挽回老公的心服务之心锚，我们可以合理利用心锚而引导对方的情绪。

不仅对待生活的向往或是沮丧，都可以随时调动对方的情绪，前提是只要我们找到了那个开关。每个人具体的开关是不同的，但总能找到，那就容易的多了。当我们看到很多有志青年在听一场非常励志震撼的演讲时，那么他们的情绪都非常激动，斗志昂昂，像打了鸡血一样，这就是打开了他们的某个心锚，从而调动他们的情绪。

如何了解心锚？

每一个人的生活习惯，生活环境等等因素都是不同的，那么每个人的心锚开关就会有偏差，就像一个生物密码一样，相同“数字”的不同组合，从而得到一个全新的密码。要想破译这些密码，我们就要从了解对方的生活习惯、周边环境、以及生活圈子等等因素开始了解，重点是生活习惯，也是基础。

在这里还要说一下，有些人认为一旦找到这个密码，或是不停的尝试就会打开。其实不是这么简单，一旦你尝试二次失败后，密码就会重组加密，一旦多次失败，就会有电影里“自爆”的情况，从此对你关上了大门，要想重新打开大门就没那么容易了。

其实没有那么复杂，合理的运用会有一个不错的效果的，那么我给大家一点小建议，在没有吸引到对方之前，我们尽量用一些简单的心锚，以好奇为主，简单轻松的，不要让对方对你有太大的投入，否则可

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能会“吓走”对方。通过对方的历程经历，去感受发现对方的心锚。

每一种方法或是技巧都是要合理适度运用，一旦过分出格时就是适得其反，那么早日挽回对方的心吧，从我们自己做起。更多分享尽在“挽回学院”，顺便告诉大家，很快就有导师专栏，好的文章会整理起来。来和大家分享，早日挽回成功。

·挽回老公的心之重新建立信任的五个步骤

面对破碎的婚姻，很多人都试图去挽回，但这看似很难。婚姻出现裂痕以后，怎样做才能重新建立信任呢？下面说一下如何挽回老公的心，重建信任的5个步骤。

一、如何挽回老公的心之记录你从对方身上获得的东西

记录你从对方身上收获的东西，这样可以让你了解到对方对你的重要性，对你人生的重要性。

二、如何挽回老公的心之记录你做了破坏两人关系的事情

矛盾出现绝非无缘无故的，当中肯定是有一些问题，导致了这样的事情发生。一个巴掌是拍不响的，当矛盾出现了，检视一下自身的问题，到底是自己哪方面做的不够好，破坏了两人的关系。如果你对自身的不足仍然感到困惑，可以咨询破镜重圆公司的导师，相信在导师的指导下能更快地让你发现自身的不足，并深刻地认识到自身的问题，这会更有利于你今后长期关系的发展。

三、如何挽回老公的心之卸除心里的壁垒

很多夫妻会产生隔阂是因为他们无意中在两人的情感之间建起了壁垒，这样会使对方无法跟你亲近。如果你想与对方重新建立联系，请务必把封闭的心敞开。只有你自己才能卸除心里的壁垒，否则没人能帮到你。

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四、如何挽回老公的心之沟通从心开始

当婚姻出现危机的时候，请发自内心地把你想说的话说出来，而不是仅仅说几句对方想听的话。如果不能有效地进行沟通的话，那么你们之间根本不会懂得对方的需求，在不懂得对方的需求情况下，你再去按照自己的想法去做，可能会使你们之间的矛盾变得越来越大。

五、如何挽回老公的心之让对方了解真正的你

很多人结婚多年没有真正地了解对方，那是因为很多人习惯了把自己隐藏起来，让家人朋友都不能真正的了解自己。想要让别人了解自己的最佳办法就是，抓紧时间让自己了解自己。这样才能使别人真正的了解你，了解到最真实是你，这样对方才不会带着疑虑和你生活。

·挽回丈夫的心-如何挽回丈夫的方法

当今社会，婚姻破裂已经不是什么稀奇事了，出轨外遇的更是大有人在。面对这样的社会现状，女人要怎么做才能防患于未然，在丈夫经受不了外界的诱惑、有了出轨苗头的时候就把它扼杀在摇篮里，从而保持婚姻幸福？应该如何挽回丈夫的心呢？

1. 分析丈夫变心的原因，并从自己身上找问题

男人选择离你而去，并不完全是他一个人的错，你应该在自己身上找原因。是不是自己过于依赖他、让他觉得没有自己的空间，是不是自己强势的脾气让他无法再忍受，是不是面对如此亲密的他越来越没有耐心？

如果是你太不独立，那就培养兴趣和建立生活圈，多跟朋友们在一起；如果是你蛮横的脾气导致分手，那就多读书，说话先从脑袋里过一遍再开口；如果是你日渐消失的耐心和包容让他离开，那就努力多理解他而不是不停抱怨。正如复合大师康纳所说，“男人最需要自由和理解，男人希望自己被需要，女人的感动、认可和崇拜都可以满足男人的自尊心，让男人难以抽身而去”，只有抓住这一点，才有可能重新获得他的心。

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2. 正视丈夫出轨的事实，避免矛盾激化

多数女人在发现丈夫出轨时都会采用一哭二闹三上吊的戏码，闹得人尽皆知。殊不知一旦走出这一步，挽回成功的几率就变得微乎其微。因为男人的自尊心永远占上风，如果受到侵犯，他就宁可出轨背负骂名也不愿回头。

正确挽回丈夫的心的做法，是及时和他沟通，矛盾出现时一定不能不管不顾，只有两个人开诚布公地交谈，才能顺利找出感情中的矛盾，铲除婚姻道上的绊脚石。最大可能地表示出对他的理解，男人出轨并不是想离婚，只是一时冲动，女人要做的就是及时把他拉回来。

3. 努力提升自己，重拾恋爱美好

不管是恋爱还是婚姻，女人绝对不能忽略的就是对自己的投资。婚后生活往往会比较平淡，女人就更应该注意打扮自己、不断学习新的知识充实自己，只有和他共同进步，才不会被婚姻磨成一个糟糠之妻，甚至沦为一个“保姆”。也只有这样，他才会更尊重你和爱惜你，婚姻生活自然就会顺畅得多。

婚姻这条路并不好走，每一步都要谨慎行之。想要挽回丈夫的心，女性应该让自己的内心变得强大起来，同时发挥女人的优势，以柔克刚，才能更好地收获幸福。

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·怎样挽回丈夫的心之老婆该做的三件事

一、弄清楚自己感情间的主要矛盾

有些女人心气太高，不懂得为人处事，所以会有婆媳关系不合的情况。有的人则在感情里面付出太少，一味地让老公付出，并且永不满足，男人也是压力重重。还有一些是整天爱玩不着家，完全没有进入婚姻状态。还有性格太强势，从不给男人面子的，或者不能给予男人身心上妥帖照顾的，等等之类的。其实每段感情矛盾都很多，任何一段完美关系都是要不断修补，两人共同成长。

二定位自己的角色形象：贤惠，温柔

走进婚姻的两个人其实无论男女，应尽的责任和相处方式都是要有所转变的。比如，女孩子成为了人家的老婆，那你就不能用恋爱时那种随心所欲，胡作非为的态度来对待你的婚姻。

我们经常会说某个男人真是好福气，娶了谁谁谁又贤惠又温柔，可见，在长久的婚姻生活里，母夜叉式的女人只会把男人推向别的女人。

三“严于律己，宽于待他”

这里所说的“严于律己”，并不是让你每天生活的多么严谨，草木皆兵。而是让你在自己的容貌，衣着，举止，说话等方面要求严格一点。不要随着时间的推移，或者生活不顺，就放低了对自身的要求，任何一个女人，只要经受得住时间的淘洗，爱整洁，勤打扮，不怨怼，少计较，多善言... ...你的美，会沉淀的越来越醇厚。

“宽于待他”则是让你保持自己情感准则的前提下，在日常生活里，别太苛刻的对待他。男人也需要生存空间，也需要多一些理解，关爱。并且，你的这份宽容之心，他一定能够觉察到，并且回报给你双倍地爱。

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·如何面对老公精神出轨从而挽回老公的心

每个女人都希望自己能和老公永远走下去，心心相依，但事实上却有很多男人和他的老婆过着同床异梦的生活，他们虽然都陪在老婆的身边，但心里却想着另外一个女人，这种情况是最让女人痛苦的，自己把所有心思都放在老公身上，他的心却不属于自己。如果不及时采取措施去挽回老公的心，就很有可能从精神出轨演变成精神肉体双双出轨，那么女人应该如何去做才能挽回老公的心？

一、找出自己所存在的问题与不足

在老公精神出轨后，大部分女人都会认为是老公的责任，是他的定力不够，是他花心，不断地埋怨着老公各种问题，但却忽略了自己在这段婚姻中所出现问题与不足，要知道“一个巴掌是拍不响的”除了老公有责任以外也要认清自己所存在的问题，你审视一下自己是否有尽到做妻子的职责，给一个温暖的家给他；自己是否太过强势没有让他有一点男人该有的尊严面子；自己是否疏于打扮自己让男人没有享受你美丽的一面。其实因为自己身上存在这一些问题才会让男人去有出轨的理由，所以要挽回老公的心首先要找出自己的问题所在并下定决心去改掉这些问题

二、调整自己的情绪，避免指责对方

有很多女人在知道自己老公有精神出轨现象的时候都会去不停地指责对方的责任，说一大堆抱怨的话，以为就能引起他的内疚感从而浪子回头，但事实上你的吵闹，你的抱怨和指责只会让他更加合理化他精神出轨的行为，甚者还会演变成肉体出轨。其实在面对老公精神出轨时必须要学会调整自己的情绪，尽量让自己理性的去看待这一件事，而不是意气用事，避免去指责对方的过失，重要的是要找出他出轨的原因才能根本性解决问题。

三、给予更多的关心，制造家庭温暖

其实老公精神出轨有很多都是因为自己所在的家庭让他没有一种归属感，缺少该有的家庭温暖，在外工作已经很累了，本以为作为“避风港”的家却没有一点家的感觉，这样才会把心思放在其他女人身上。

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所以你现在要做的就是让家庭从此变得温馨温暖起来，可以从布局，家庭的事物方面入手，并且多点给予对方的关心，当他累的时候可以去帮他按摩一下，当他愁眉苦脸的时候懂得去帮他分担压力，让他觉得你是一个体贴的妻子。

四、提升自己的价值

自己的价值过低也是造成老公精神出轨的原因，你现在可以认真看一下自己的身材，样貌还有你的生活，日渐走样的身材，憔悴的面容，枯燥单一的生活方式是时候需要改变了。从现在开始你要注重自己的外表，打扮是女人的权利，如果你连这个权利都没有去行使的话就不值得别人投入在你身上，然后让自己的生活丰富起来，多去见识外面的世界，认识多点有趣的朋友这些都可以散发你的魅力从而提升你的价值。

这是《挽回情感策略：如何挽回丈夫的心》。主要向各位介绍在挽回出轨的丈夫时，你需要做的准备和运用怎样的方法来挽回他，拯救你的幸福。这些文章都是挽回学院导师针对某个特定的案例写下来经验分享，希望各位挽回者要结合自身的情况来进行选择。在下一册，《情感机构教你挽回男友的方法》专题系列中，将会向读者们介绍在挽回男友时又如何运用技巧，让你们的爱再次保持长期发展。敬请期待。

情感专家教你：如何正确的分离小三挽回家庭

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 情感专家教你：如何正确的分离小三挽回家庭 当女人得知自己的老公居然在外面找小三，出轨了，正常情况下女人都是很激动，从而失去理智，要么就是崩溃，要么就是去找小三理论，甚至会大打出手。这些行为不但不能把老公挽回，分离掉小三，还更会增加你们之间的矛盾，使小三更有可能上位。 就如情感专家所说：“聪明的女人去维护自己男人的形象，愚蠢的女人不停的在人前人后拆她老公的台；聪明的女人将自己的男人视为偶像极少不认可她的男人，愚蠢的女人视她老公为争风吃醋的对手在外总是只顾及自己的面子所以经常反驳老公的观点；愚蠢的女人赢了一时输了一辈子，聪明的女人输了一时幸福了一辈子。”所以，应该怎样做才能正确分离小三。 一、检讨自身问题。婚姻出现问题的女人往往是两个极端的表现的人。不是太依赖男人，就是对男人太强势。男人不仅无法接受没有私人空间和事事被管束，更是难以接受自己的尊严被挑战，当女人想掌控着这个家的时候，男人就会觉得自己没有了尊严，同时失去了存在的价值，一个“厉害”的女人会让男人无法去从你的身上得到被需要的感觉，他也不会为你付出更多。 二、提升自身。小三在古时候被称之为“狐狸精”，这是代表她风情万种，狐媚众生，但是男人就是能被她吸引。因为男人在小三身上能找到保护欲、挑战欲等等，但你却因为岁月蹉跎而减少了你的吸引力。如果你想要挽回老公并且分离小三，最好的办法就是提升自身价值，自身价值涉及到很多个方面，它包括外形、言行举止、内在等等。你可以适当学习小三的优点，哪怕你再憎恶她，你要把竞争对手有的你都有，她没有的你更有，这样便能做到二次吸引。 三、改变相处的方式。感情出现问题很大的原因是婚后相处方式存在着问题，当时的模式并不适合你们，可能以前是千篇一律的单调生活，让你误认为这是平常夫妻应该的生活。可当生活缺少了激情的时候，男人就容易被外界的新鲜感觉所吸引，从而走向出轨的道路。

老婆对你死心,情感专家教你如何挽回

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 老婆对你死心，情感专家教你如何挽回 怎么挽回对我死心的老婆？老婆对你死心，说明你们之间的感情出现了问题，情感专家说过，从根本上来说，感情关系中出现的任何问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到共同默契。所以，你要挽回对你死心的老婆，就要从自身出发，找到死心的原因，再进行针对性的改变，让她看到你的改变。如果你认为挽回是对对方和婚姻的妥协，那就错了。真正的挽回不只是为了挽回对方，更是为了挽回自己获得幸福的能力，正确认识到这一点，才能用积极的心态去面对挽回老婆这件事。 一、给对方时间冷静 如果是由于过激的争吵而导致对方死心，建议你暂时不要联系对方，因为对方可能还在气头上，贸然联系只会撞在枪口上，甚至增加矛盾点。你需要给时间让对方冷静下来，让对方有时间，情绪稳定的状态下去回忆你们的感情；与此同时，在这段时间内，你需要找到对你死心的原因，才能理解对方的心情。当彼此都冷静下来之后，诚恳地向对方表示自己的歉意，并明确表示自己会做出改变，这样更有利于增加挽回的几率。 二、不要给对方施加压力 如果在对方对你不理不睬的时候你还给对方施加压力的话，很有可能对方会直接与你断绝关系。这时最合适的做法就是像温水煮青蛙那样，慢慢地，在对方生活中占据一个重要的位置。 三、改变自身的形象和充实自己的生活 让人最容易看到你改变的就是外表，你可以先从外表着手，去买一些自己没有买过的衣服穿，去换一个从来没有做过的发型。那样你才可以给别人一个焕然一新的感觉，让别人感觉到你阳光，自信，有活力。同时你可以去做一些自己很想做但是从来没有做过的事情，去挑战一

情感专家教你出现问题的感情该如何修复

保卫爱情：情感专家教你出现问题的感情该如何修复 无论是男人还是女人，在和爱人牵手踏进婚姻殿堂的那一刻，都下定决心要好好经营这段婚姻，希望婚姻能幸福美满，但是婚姻不可能永远一帆风顺，总会遇到摩擦与矛盾，考验着夫妻的感情，当婚姻出现问题不要轻易放弃，情感专家教你出现问题的感情该如何修复。 一、修复感情，怎么去重建信任让你们破镜重圆 在情感出现信任危机的时候，受伤害的一方往往会关闭自己的接收系统，不愿意去接受对方所释放的一切善意，也拒绝对方的道歉。这样的反应，会导致两人在修复情感的过程中，不断的产生新的冲突和不信任感。 要怎么去做，才能向对方表达出你想修复的诚意，让对方接受你伸出来的橄榄枝？那么就要用以下的这三步来修复了。当然，如果想要更多的情感修复方法，可以浏览学院学习。 1、停止你们之间的争吵和矛盾，听听对方的意见和解释。 沟通是拉近两人关系的必要法宝之一，尤其是在信任危机之后，要修复感情，重建信任，就更需要和对方沟通，听听他内心中的想法，听听他的解释。把自己封闭起来，是让你远离真相，远离他的行为之一。因为在他要给你解释的时候，你不听，那么他就会拒绝再跟你解释沟通第二次，你们之间的修复道路，是会越加困难。 2、企图控制对方，是修复情感信任的大忌。 感情一定是平等的，付出平等，地位平等，两个人都让自己处于平衡的状态，那么一定不要去试图控制他。即便你们之间出现了信任危机，你觉得他不再可信，要他处于被你控制的状态下，你才可能去放心安心。但是感情中的状态一旦失衡，一方太强势想要控制对方的行为，那么你们之间的感情也就无法修复了，毕竟谁都不喜欢一举一动都由人指挥。 3、坦然接受任何真相。

情感挽回行业 需求暴增 服务渐趋完善

情感挽回行业需求暴增服务渐趋完善 近日，2017年度《中国情感挽回服务企业发展调查报告》发布。报告显示当前中国情感挽回行业正处于需求暴增，服务渐趋完善的阶段，同时披露了政府资金入局、行业公约出台、行业服务水平分析等行业最新动态。 据统计我国每年28.7万自杀人群中有接近63%的人是因为家庭、婚恋等心理情感问题，发展情感挽回行业已经刻不容缓。 在此背景下，情感挽回、情感咨询等企业如雨后春笋般激增，传统心理诊所、心理工作室纷纷转型，小鹿情感等多家情感企业联合制定了《情感维护行业服务自律公约》，以此促进婚姻家庭与心理情感行业的规范化发展。 2017年6月，小鹿情感获得了武汉市科技投资公司参投的引导基金入股。“作为第三产业的标志性行业，婚姻家庭与心理情感服务的发展能够缓解社会心理压力，对于消费升级浪潮下的中国意义深远。”小鹿情感创始人巫家民表示。 除了离婚率、物质提升等外在因素导致的需求激增外，新一代消费者消费观念也在发生变化，遇到情感问题开始主动寻求专业平台帮助，各大平台关系修复、婚姻维护等业务量增速明显。 业内专家分析，中国婚姻情感困局一直存在，只是随着“不将就”的互联网一代进入谈婚论嫁的年纪，消费者选择互联网、社交网络等线上咨询新模式逐渐成为主流，想让现在的年轻人坐在椅子上定期阐述情感困局的成本太高，他们更愿意面对互联网敞开心扉。 值得一提的是，各大平台已经开始围绕自身定位完善服务体系，覆盖面已经包含家庭、情感、成长三大领域中的所有种类，充分满足消费者个性化的需求，进而推动泛情感行业呈现百花齐放的态势。 对于婚姻家庭与心理情感行业未来的趋势，报告也做的两大预测，一是婚姻家庭与心理情感行业的发展将加快社会救助领域社会工作的发展，二是传统婚姻观正在被颠覆，00后中认同必须结婚生子观念的人数仅4成，未来行业将迎来新的机遇。

情感专家教你,如何由心的去拒绝一个人

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 情感专家教你，如何由心的去拒绝一个人 我们这一生要经历很多磨难。 绝大多数磨难都会过去，顶多在心里留下一些创伤。如果你需要挽回咨询，可以找情感专家。 就算是失恋，也是会慢慢过去。 但有些事情，可能一辈子都无法应对。 我认为，如何拒绝别人是我们一生中最重要，最迫切需要解决的难题之一。（当然，对于所谓的“坏人”来说，他也许会觉得拒绝别人，甚至伤害别人是一件很正常的事） 初看这个问题，你不会有太大感觉。 没关系，最终，你会知道，这个问题就像一张细密的网，笼罩在你的每一寸肌肤上，无形地压迫着你的灵魂。 其实，之所以每一个问题我能深刻地写出来，正是因为我也经历过。 如何拒绝别人，如何不要做一个老好人，这是我从高中就曾追问的问题。 只是答案并不是别人跟你一说你就能真正明白的。

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 但这么多年，我并没有白过，我最终还是找到了答案。 属于自己的答案。 能够真正解决问题的方法。 任何事情的发生，必然有其缘由。 为什么要拒绝别人？ 我不知道。 我只知道，我有一种感觉，我好像被身边那些人所控制着。人家要我干嘛我就干嘛，我不好意思也不会拒绝。 我一直活在别人的阴影之中。 这样的描述好像还不够具体化，没事，例子信手拈来。 无意中看到知乎上一个提问，分享给大家看看。 提问：是否有必要处处为他人着想？ 描述：我是一个大四学生，这个问题困扰我很久了。从小我就是一个乐于助人，为别人考虑的人。小时候同学课上没带笔，或自己买了新漫画什么的，我都会乐于借给同学。但是，借

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 给同学笔啊，漫画书啊，他们经常有不还的，有的干脆写上自己的名字据为己有。 大学时帮室友介绍女朋友，促成他们在一起后，有一次我们三个刚好出去吃饭，他没带够钱，想让我帮忙垫一下。我看他尴尬就帮他垫了，他当时还说谢谢说会还给我的。结果后来就不认账了，说了几次还发火。另外，室友冬天没有买火炉，他们有时候会借去用用。后来每次我不在就拿去用了，我回来也不主动还给我，我去要还不大情愿…… 这种事其实还有很多，一些小事我不会拿出来说（寝室卫生4年基本是我维持我会说？）。但这几件我是觉得过了，已经不是我乐意助人的范畴了。 即将走入社会了，我就在想以前的教育究竟对不对？对同辈是不是不应该太在乎？处处为别人着想是不是会让别人觉得理所当然？ 是否有一些场景似曾相似？ 也许在看过我的诸多帖子后，你并不认为应该处处为别人着想。 但提问的人真的关心的是这个问题吗？ NO! 其实，他想知道的就是如何拒绝别人。 说说我自己吧。

情感专家教你挽回挽回男友的秘籍

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 情感专家教你挽回挽回男友的秘籍 分手后，你是否沉浸在被甩的悲伤之中？是否怨恨为什么自己被抛弃？是否不敢相信曾经对你百般好的人也会这么狠心？在你的心里是不是还记得他的好，是不是在夜深人静的时候想起他，是不是想挽回他？我知道你的内心纠结，知道你的彷徨无助，接下来可以了解挽回男友的手段，能够有效的帮你挽回男友。 一.降低需求感 为什么分手后你会对前任念念不忘，茶饭不思，想各种办法去接近他，想知道他的消息，幻想他会不会回头......其实一切都是你的需求感在作祟。当你的需求感过高时，你的整个世界都在围绕着他转，你不再拥有自己的生活，你希望他还会像以前一样对关心你爱护你，但是你对他如此强烈的需求感将很难使你成功。 所以首先要做的就是降低自己的需求感。降低需求感并不是让你完全不需要他，而是要懂得将自己的精力分散开来，比如多陪陪自己的家人，回去家里和他们吃吃饭、聊聊天；和朋友去玩，去尝试各种不同的事情。一句话总结就是：你有你的生活，你不再如此的需要他。 二．进行自身建设 被甩的理由可能有几百种，可能你不知道到底自己哪一点做的不好，可能你会觉得是他故意挑你的毛病，但是有一句话叫“无风不起浪”。也许你不会看到自己身上的错，而只看到别人身上的错，但请你想一下为什么被甩的是你？所以我们要正视自己身上的问题，要对自身的建设进行提高：可以通过找设计师提升自己的外在形象；可以通过结交新朋友，扩大自己的朋友圈提升自己的内在；可以通过旅游，冒险提升自己的见识，构建自己的精彩生活。这些改变都能提升你的价值，从而让你重新吸引他。

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 三．学会独立 我相信没有一个男人会喜欢一个凡事都喜欢依赖的女人。的确，刚开始恋爱的时候他会喜欢你依赖他，觉得他是被你所需要的。但是这种感觉在经过了长期的洗涤和现实的压力下，他会开始累，会开始厌烦。而你，一旦离开了他之后你将会变得一无是处，因为你一直都在他的保护下生活。所以女人请让自己独立起来，学会自己吃饭，自己上班，自己找乐子，让自己的生活精彩起来。请你做自己的女王，这样你才能吸引属于你的王子。 其实最有用的挽回手段，就是你自己。所以你要把自己提升起来，别把自己当成电视剧的女主角，也别指望天上会降一个兼具各种美好的男子，然后对你一见钟情，死心塌地。除非，你足够好，足够有见识，能在任何场合、任何人群中成为闪耀的珍珠，这样的你，也才有谈挽回的资格。

挽回感情的技巧

挽回感情的技巧 【篇一：挽回感情的技巧】 挽回咨询电话：400-040-1399 分手后如何挽回情感？这是让很多人都深感迷茫的问题。其实情感挽回，并不仅仅只是让失去的爱情回归，而是找到一种更高质量的恋爱体验，从而加深彼此的感情。那么如何做到既、又能保证挽回之后的长期关系发展呢？是最好的方式，分手后二次吸引该如何操作？一起来看详细的技巧。 一． 分手后死缠烂打，甚至闹到人尽皆知的种种行为，只会引得对方的反感和无止尽的厌恶，这个时候你们都需要冷静，让时间冲刷一些不愉快。情感专家表示，分手之后的男女都会情不自禁地观察对方的动态，如果对方过得比自己好，就会后悔分手的决定。 1.情感冷冻降低需求感 当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，只有不招致对方的更深厌恶，才能让感情有挽回的余地。当然，如果你们还是可以保持联络，那么冷冻就不是必要的程序了。情感冷冻并不是断联，断联固然不失为一个挽回的重要方法，但是使用不得当会让两人感情急剧降温，降低挽回成功的几率。情感冷冻，是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。 2.心态比方法重要 说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。“挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。” 3.专注自我提升 情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，才是情感冷冻的最大作用。“所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足。”要让对方后悔，你就需要资本和筹码：积极的自我改造和全面提升。

情感专家教你挽回男友的话怎么说

情感专家教你 挽回男友的话怎么说 2016\04\16 [这是《情感专家教你》中的[挽回男友的话怎么说]。面对狠心撇下你的男友，你该说些什么话，怎样表达这些言语，才能打动他，让他重新考虑跟你在一起？本书整理了挽回学院导师们对于[挽回男友的话]的一些有效的话语技巧和建议。在此提供给广大读者，希望能让你们有所收获。]

目录 情感专家教你：挽回男友的话怎么说 ·这些挽回男友的话不要说，会大大降低挽回成功的几率·分手后，想要挽回男友的话 ·挽回爱情之挽回男友的话语技巧 ·挽回男友的话要怎么说 ·挽回男友的话

·这些挽回男友的话不要说，会大大降低挽回成功的几率 哪些因素会影响到挽回的成功率？心态、沟通的方式和技巧、操作方法这些都会影响到挽回的进程，正确的心态可以让你在挽回的过程中一直勇往直前；沟通方式和技巧运用得当可以缓和你们的关系，拉近你们的距离；恰当的操作方法可以加快挽回的步伐，按部就班地让你们成功复合。现在就以沟通的方式和技巧为例，说说哪些挽回男友的话不能说。 一、挽回男友之找到分手的原因 在此之前，先找到你们分手的原因。走到分手这一步，可以说双方都有责任，一味地认为是对方的错导致你们分开，对于挽回来说没有半点帮助。只有正确认识自身的问题，了解到自己的优点和缺点对于这段感情的影响，你才能对症下药，成功地挽回男友。 恋爱时你是否经常强行干涉男友的社交或是喜欢整天粘着他？这样他会觉得没有自由，连日常生活都被你限制了，怎么可能和你开心相处。你应该明白每个人都是独立的个体，他需要自己的生活，你也一样。还是因为你性格太过强势，忽略了对方的心理需求，泼冷水是你经常做的事，让对方觉得不被理解和支持？所以如果想要挽回男朋友，就要反思自己身上的问题，只有从自己身上找原因，才更有利于挽回。 二、挽回男友之哪些话不能说 哪些话说了可以消除男友的防备心，让你们的关系从普通朋友开始做起，哪些话说了会让你们的关系更加僵化，甚至老死不相往来，这两方面你都需要注意。 1.说对方坏话。如果说这是你吸引对方的一种方法，那我只能说，这种错误的做法只会让对方更加厌烦你。假如分手是对方提出的，也许你咽不下去这口气，为了报复就到处和人说对方的坏话，逢人就说他的各种不好。要是对方知道了会怎么想，他肯定会认为和你分手是一个非常正确的决定。分手后劝你最好不要恶言相向，专心渡过冷冻期，别因为这点事把二次吸引的机会都搞丢了，而且容易会连自己的名声都搭进去，该有的风度还是要有的。 2.自暴自弃各种抱怨。过分消极地去思考问题，以至于绝食熬夜等方法虐待自己，这种极端的方法你可曾考虑过对方的感受？在朋友圈上发动态，各种不满，各种怨天尤人。你说你这样他能不离开吗！先不说对别人不好，主要是影响自己，何必让自己更不开心，过得更糟呢！做一些让自己开心、向上的事情，你不是一个人，还有很多人爱着你、陪着你，重新站起来，你可以追寻到更美的爱情。

情感专家教你成为一个高情商的女人

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 情感专家教你成为一个高情商的女人 叶璇是一个美丽且有演艺实力的女星，通过香港小姐选美出道，作品多多，而且她的高学历和高智商决定了她在工作上的顺利。但是女生还是应该以提高自身情商为重，毕竟在人际交往中，在感情世界中，并不是可以用高智商就可以处理好的，情商在某些时候，往往比智商更重要。 待人接物落落大方，不计较。一个高情商的女人，必定是人缘较好的，懂得如何跟人相处，懂得在事件发生的时候如何处理是能够减轻对彼此的伤害。高情商的女人能够控制自己的情绪变化，不会让负面情绪来影响自己的正常思维思考，能够在待人接物的时候不会因为情绪影响而影响事情发展，也能在受到别人的恶意或者善意的话语时，能够表现出你的大度和智慧。 懂得调节自己，有自己的人格魅力。懂得培养自己情商的女人，必定是接受过知识洗礼的女人，她有一定的人文沉淀，有自己的光彩，和优雅的风度。而在生活的磨难中，能够不埋怨，而是从中领略自身的不足，借此提升自己，让自己更完美。高情商的女人，是通过在生活中很多的事物中不断地调整自己，在磨砺中培养出来的，散发着自己独特的人格魅力，让人心生好感。 善解人意，懂得如何体贴别人。情商低的女人通常只会以自我为中心，为人处事只会受自己的情绪控制，凭性子做事，而情商低的女人一般来说，无论在工作上还是情感上，都不怎么顺利的。而情商高的女人明白，待人处世不能光凭自已一腔热血和一厢情愿，要站在别人的角度看问题，只有跳出自己的世界，转移自己看事情的角度，才能看到事情的真相，也能减少和别人的矛盾，做到更好的和别人相处，减少和别人相处的摩擦。 情感专家说过：“当你达到生活一切都回归到面对自己的状态时，你就会像磁铁一样将自

情感专家分享挽回故事

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 情感专家分享挽回故事 丹看起来可能是这个世界上最不可救药的人。l6 岁的丹被青少年辅导所强制接受心理辅导。假如丹在星期六晚上觉得无聊的话，他会坐公共汽车到终点站.然后把公共汽车司机痛打一顿，接着走路回家。 在他的生活中，实在看不见一丝一毫的人性。他表现出来的唯一情绪就是厌恶，厌恶自己因为自身的行为而不得不住在青少年辅导所 第一节辅导课丹坐在我对面。我几乎无法正视他的脸。他的眼睛是那么具有威胁，看着他时.我感到一阵恐惧，所以我故意看着别的地方，就是不看他的脸。接下来几节课，丹一句话也不说，他会走进来，然后坐下.瞪着我看一个小时。一个钟头结束时，他站起来离旰，就好像离开…问空房子似的。 我非常担心他会毫无反应，所以打电话给青少年辅导所，告诉他们我对浪费丹父母的钱觉得很内疚。但是他们向我保证，心理辅导是强制的，所以丹的父母会谅解的。他们还说大多数青少年辅导所送出去接受强制辅导的少年.辅导后都没有任何进展。他们的意思是让我不要对这件事太认真。 在这些辅导课里.我用和其他病人一样的说话方式跟丹说话。我告诉他，如果心里拥有快乐和善意的感觉，生命就会有意义。我告诉他.不安的想法如果盖过了那些正面积极的感受.人就会失去幸福的感受，也才会做出可能产生相反效果的事情。这些负面行为，在当时的情况下来看是有道理的.因为这些行为使人从不好的感觉里得到暂时的解脱。有人也许会用酒精来麻醉自己，另外一些人也许会强迫自己努力工作以求解脱。我向他解释。人没有办法而且也不必逃离这些感觉。这些感觉只是想法而已，当我们觉得不安或害怕的时候，都易于做出失常的举

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 动。等内心再平静下来，好的感觉就又回来了。 由于丹什么话也没有说，因此我有足够的时间，用各种不同的方式来解释这些充满希望的观念。我用真意的来源.也将是他未来快乐的源泉。和丹在一起时，我尽量保持充满希望与积极的态度，我知道善意是我所能给他的最好的东西。我知道每一个人，包括丹，都拥有快乐的感觉，也都具备可以拥有牟富人生的智慧。我只是不知道在丹的一生中。他内心的智慧会不会有机会被启发。 上第六次课的时候，出现了一个重大的突破。在课程结束时，丹向我点点头，仿佛是在说：“谢谢。”对我而言，这就好像他刚刚过来亲了我一下一样。点点头这么一个细小的动作，就反应而言，是个戏剧性的跳跃，我迫不及待地想看看下一次课程会发生什么事情。从那时开始，丹还是保持沉默，可是变得更专心听我说话了。最后，上第十二次辅导课的时候.他终于打破沉默，不可遏止地嚎啕大哭起来。他说我所有想要帮助他的努力都只是在浪费时问。“你一点都不了解这一生中我曾经做过什么。在内心深处.我是一个邪恶的人，一直都是这样，我是没有希望的。” 我知道丹正在发现他的人性。他终于被感动了，我非常高兴。“也许以前你看起来是没有希望的，”我告诉他，“不过你现在看起来，一点都不像是没有希望的样子。你现在所感受到的，就是那种会让你改变的感觉。” “我永远都不会改变!你不要在我身上浪费时间丹离开办公室的时候.脸上带着徽笑。他的母亲震惊于他的转变，就是来找我证实一下。我告诉她，人在改变的时候都是很突然的，他们往往会跟过去的样子几乎完全不同.，她问我这样的改变是否是永久的，我告诉她，有些部分可能会是永久的。我们现在就要来看看，有哪些转变会变成永久的改变。 从经验得知，一旦曾经体会过真理，即使只是一刹那.那个人就会变成完全不一样的入.，

情感专家教你：如何正确的分离小三挽回家庭

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 情感专家教你：如何正确的分离小三挽回家庭 当女人得知自己的老公居然在外面找小三，出轨了，正常情况下女人都是很激动，从而失去理智，要么就是崩溃，要么就是去找小三理论，甚至会大打出手。这些行为不但不能把老公挽回，分离掉小三，还更会增加你们之间的矛盾，使小三更有可能上位。 就如情感专家所说：“聪明的女人去维护自己男人的形象，愚蠢的女人不停的在人前人后拆她老公的台；聪明的女人将自己的男人视为偶像极少不认可她的男人，愚蠢的女人视她老公为争风吃醋的对手在外总是只顾及自己的面子所以经常反驳老公的观点；愚蠢的女人赢了一时输了一辈子，聪明的女人输了一时幸福了一辈子。”所以，应该怎样做才能正确分离小三。 一、检讨自身问题。婚姻出现问题的女人往往是两个极端的表现的人。不是太依赖男人，就是对男人太强势。男人不仅无法接受没有私人空间和事事被管束，更是难以接受自己的尊严被挑战，当女人想掌控着这个家的时候，男人就会觉得自己没有了尊严，同时失去了存在的价值，一个“厉害”的女人会让男人无法去从你的身上得到被需要的感觉，他也不会为你付出更多。 二、提升自身。小三在古时候被称之为“狐狸精”，这是代表她风情万种，狐媚众生，但是男人就是能被她吸引。因为男人在小三身上能找到保护欲、挑战欲等等，但你却因为岁月蹉跎而减少了你的吸引力。如果你想要挽回老公并且分离小三，最好的办法就是提升自身价值，自身价值涉及到很多个方面，它包括外形、言行举止、内在等等。你可以适当学习小三的优点，哪怕你再憎恶她，你要把竞争对手有的你都有，她没有的你更有，这样便能做到二次吸引。 三、改变相处的方式。感情出现问题很大的原因是婚后相处方式存在着问题，当时的模式并不适合你们，可能以前是千篇一律的单调生活，让你误认为这是平常夫妻应该的生活。可当生活缺少了激情的时候，男人就容易被外界的新鲜感觉所吸引，从而走向出轨的道路。

情感专家经典语录

情感专家经典语录 1、做事要低头，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，决定你能做何事；做人要抬头，承得住多少目光，抗得了多少压力，决定你能做何人。低头，蕴含谦卑与低调，属大气；抬头，藏纳奋进与不屈，乃骨气。顺意时低头，你会走得更远；逆况中抬头，自信最为可贵。低头，撞不着门槛；抬头，望得了天空。 2、不要羡慕别人的精彩，不要嫉妒别人的成功，任何精彩和成功的背后，都沉淀着酸楚，融解了心血。精彩和成功，只是事物结束的方式，行动和过程，才是连缀我们生命的线条。要想多些精彩和成功，行动前要有坚定的决心，拼搏中要有不折的韧性，败北后要有面对的勇气。成功，就是我们战胜了自己。 3、成长是一种经历，成熟是一种阅历。每个人都会成长，但不是每个人都会成熟。成熟的人，不为得而狂喜，不为失而痛悲，竭心尽力之后，坦然接受而已；成熟的人，不因功成名就而目中无人，也不因籍籍无名而卑躬屈膝，持一颗平淡的心，不卑不亢地生活。成熟的人，能够担当，懂得感恩，心静气和，淡定从容。 4、精神有了寄托，委屈可以诉说；心灵有了归宿，人生不再漂泊。路过风和雨，才知道不弃的是深爱；经历荣与衰，才懂得不变的是真情。

走过一段路，经历一些事，才能真正看清一些人。患难时，读懂了人情冷暖；平淡中，体会到缘分善变。时间，会沉淀真挚的情感；风雨，会历练值得珍惜的情缘。5、走过季节的转角，看时光深处的暖，轻轻的划过。一直坚信，生命的色彩是靠自己调节，是靠自己来把握。那些怀想，念与不念，想与不想，都会在心底。过去，淡淡的记着，未来，顺其自然，任其发展，不奢求，不埋怨，做好自己就可，如此，心便安，情更暖。6、做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。7、如果放不下那个错的人，你永远也遇不上那个对的人。 8、别用一个人的过去来揭人家的伤口，你听到的你看到的终究不是本质，谁还没有个过去，何必抓着不放。9、其实有些事是并不一定要去戳破的，隔着这层膜，也许，可能是比面对面好得多。10、年轻的女子，总盼望遇见个温雅的男子，雨夜里他频频为她添香。年轻的男子，总希望有个良善的女子，清寒渐重的暮光中她悄悄为他添茶。最后，执手的，却总是那大咧咧为她添衣的男人，那骂咧咧为他添饭的女人。时间并不残忍，只是美与真之间若只能二选一的话，总是留下真。11、喜欢的东西，要舍得拿出来用；好东西要舍得留给自己享受；心爱一个人，要有勇气主动及时地去承受来自对方的情绪和结局种种。毕竟人活着只有一次，而喜欢和爱人又是那么不容易

情感挽回：我们还有挽回的余地吗

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 情感挽回：我们还有挽回的余地吗 我们分手了,在一起一年了,由于他以前谈了很多女朋友,可能在我内心里面感觉怕,怕他也是玩玩而已,所以有时候不怎么相信他,最近我们分手了,以前在一起吵架过几次,还动了手,他说现在连和我吵架的那份心情都没有. ,说他不爱我了,他现在什么都没有,说如果我们在一起以后会拖累我,到现在为止,他一直都在问,我是喜欢他哪里,他不明白,他希望我能找个对我好的人,可是我自己放不下,他爸爸和哥哥都不在了,我就想对他好. 他那人也是说一就是一的人,但是我真的不知道要怎么做才能挽回我们的感情,就象他说的那种破镜重圆了还会有裂恒吗? 以前对他动了手他说他心理有阴影,现在我每天过的好痛苦,.怎么办呢,我能挽回我们之间的感情吗,他还求我放了他,他和我在一起累,结果过了2天,昨晚我写了关于我们的日记,他给我回复说他不值得,爱情是2个人的事. 不是我一味的付出,那就不是爱情了,或许他不配说爱,.从分手的2天来,我都没流一滴泪,就在昨晚下班回去的路上我情感咨询哭了,哭的一塌糊涂. 最后他打电话过来,我没接,手机上有9个未接来电,全是他打的,我不知道他什么意思,我不想接电话的原因是我不想听到他安慰我的话,说了没有意思.,你们懂的.我最后上QQ空间,看到他发表了几条心情. 一条说他很痛苦,烦. 二条他说以为自己不会痛,可只是以为,呵呵. 三条说他还是难受了. 4条说何必非逼他,我不明白他是什么意思,不是口口声声说不爱我了吗/ 我做什么是我的事情,都不关他的事,为什么在看他的心情看来,他也同样的难过,这是因为什么呢.,我们还有余地吗? 情感专家分析： 他既然这样表达，说明你还是有希望的，但是究情感挽回竟成功可能性多大不好讲，因为具体情况你也并没有说清楚，他有难过也是正常，因为毕竟是曾经相处那么久，没有爱情还有感情和那份习惯，你再努力看看吧，但是不要再强迫他和使用暴力了，他这样的成长家庭让她对女孩能给他带来温暖很看重的。

情感专家教你如何维护长期关系

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 教你如何维护长期关系 情感专家 2015/9/10 每对恋爱中的情侣都希望自己的爱情能修成正果，但在维系感情的过程中，由于两人受到不同的性格和成长环境等因素影响，在相处过程中总是难免磕磕碰碰，而有些懂得维系感情的情侣最终跨过了这一道坎，收获了长久的幸福。经营感情是有秘诀的，现在我来说一下。 希望可以为广大读者带来帮助。

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 目录 情感专家教你如何维护长期关系 ·如何提升自己更高价值使得长期关系更稳固 ·情感专家教你维系一段长期关系的秘诀 ·长期关系建议：恋爱中该如何解决矛盾 ·彼此相爱就一定能长久了吗？如何维系长期关系？ ·从唐嫣罗晋恋情中读懂长期关系的相处技巧 ·维系长期关系之如何给她一份稳定幸福的感情

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, ·如何提升自己更高价值使得长期关系更稳固 我们身边很多很帅的男生，怎样都交不了长期稳定的女朋友。反而样子不帅的却有很多女生的喜欢。很多男生都会问为什么会这样子呢，因为女生挑男朋友会考虑到长期关系更看中一个男人的价值，当然长得帅的会更喜欢。价值越高就会越增加你的吸引力。 什么样的高价值能快速吸引对方呢？ 女人需要一个生存能力强的男人，而男人需要一个繁殖能力高的女人。这是通过生物进化所判断的，人从远古时代进化而来的时候，女人在怀胎十月的时候，要需要一个生存能力很强的男人出去打猎，为她和孩子提供食物生存。比如，现在很多家庭都经不住柴米油盐的压力，导致了分手，因为男人生存能力不足而让女人对于将来看不到希望。所以繁殖能力越强的女人就越有资格去挑选一个生存能力越高的男人。 而男人跟父辈就可以学习到生存能力，所以他选择女人主要看中的就是繁殖能力，他只需要繁殖他更好的基因。所以生存能力越强就越需要一个更健康，更具有繁殖能力的女人。 当你拥有了生存能力或者繁殖能力足够强，能让异性感受到你的高价值的时候，就很容易快速吸引到对方。但要长期关系中，这还不够的，你还需要更多附加高价值更好地维持稳定关系。情感专家康纳大师说过：“生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。” 还有什么附加高价值才能让长期关系更稳定呢？ 男人的附加高价值包括有：有爱心，当她看到你对小孩子或者动物都充满爱心的时候，就立马能够为你加分，在她心里你是一个充满爱的人。好脾气：女生有时候难免会有点小情绪发

情感专家教你如何做一个成功男人背后的女人

怎么挽回爱人：情感专家教你如何做一个成功男人背后的女人 从古至今，男性的典范都是为事业打拼，养妻护儿，独立撑起一片天，而他们内心所希望的就是被身边人所崇拜，尊重，让自己看起来有面子，这些都是大多数男人的想法，哪怕不能拯救世界，不做出什么惊天动地的大事，也希望能被身边的人瞧得起，尤其是自己心爱的女人，一句不经意的夸奖都能让自己开心得不得了。 作为一个妻子，如何留住老公的心，你想要让自己的老公更加呵护自己，爱护自己，你就要懂得男人的需求，只有满足了他的需求，他才会更加疼惜你。著名情感专家就说过：男人的内心想要追求的就是一份雄性的尊严。如今，就让情感专家来教教大家如何做一个成功男人背后的女人。 放下自己强势的一面。现在是男女的平等的一个社会，但如今女人已经在很多时候都表现得比男人还要强悍。网络上却经常爆出女子殴打男友，老婆让老公当街下跪等视频，群众热闹是看得看过瘾，但心里想想，要是你有这么一个对象，你能受得了吗？更多人只会恐惧，心里想这个男人怎么娶了这么一个母老虎。所以，首先你就得要清楚，女汉子并不适合每一个男人，而且，一强一弱的搭配是必须的，你要想在自己老公面前出风头，那么，你们的关系很容易就会打破平衡了。 学会夸自己的老公。会夸老公的女人却从不在朋友面前说他的坏话，总是帮着他说好

话，给足他面子，帮老公维持好的形象，满足了他的虚荣心，他自然就会朝着好的方向去发展，心里也会对你怀有感激。 理解自己的老公。理解不仅仅只是口头上说说的慰问，更重要的是你要懂得在适当的时机给予他关怀，这样他不仅感受到了爱，也会对生活对工作更加地充满信心，也懂得欣赏自己的老婆了。给男人多一些理解，你们的家庭就会变得越来越好。 怎么挽回爱人：情感专家教你如何做一个成功男人背后的女人无论是在恋爱的过程中还是婚后的状态，男人的状态越好，绝对是离不开女人的功劳，关键是你要懂得做好贤内助的工作，学会做一个妻子应该做的事情。同样的，男人也一定会加倍地对自己心爱的女人好，因为他能感受到你带给他的爱，因此，每一个成功男人的背后肯定也会有一个成功的贤内助。本文出自破镜重圆。

情感挽回专家教你正确的挽回方式

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 情感挽回专家教你 正确的挽回方式 2015/06/13 失恋是很多人都会经历的，在分手后，大多数的人都会想去挽回自己的爱情，但是在挽回爱情的过程中，有些人最终能够成功挽回爱人，而有些人却挽回失败，与幸福失之交臂。这是为什么呢？是因为有许多人都用错了方式，本册就让情感专家来教大家正确的挽回方式吧。

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 目录 情感挽回专家教你正确的挽回方式 ·挽回爱情前的三个步骤 ·挽回爱情：需要警惕的三大误区 ·挽回爱情之如何有效利用冷冻期 ·挽回爱情之冷冻期该做什么 ·挽回爱情：自身建设是二次吸引的重要因素 ·挽回爱情的重要一步：学会做“普通朋友” ·挽回爱情之有效利用心锚 ·挽回爱情之“朋友圈”的妙用 ·挽回爱情中如何更好运用测试联系

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, ·挽回爱情前的三个步骤 很多人分手之后无法接受，不愿意去面对这个事实，认为双方的关系还是处于分手之前的状态，时刻关注对方的状况。这是错误的！这样只会让对方更加厌恶你。如果你想要挽回对方，那么你先要冷静下来，先以一个普通朋友的心态去对待对方，一步一步的做好准备、做好计划，才能更好的挽回对方。下面就来说说挽回爱情之前的几个步骤吧。 正视分手的事实 有些人分手后只会去逃避，不肯去接受事实。这是没有意义的！如果你连正视这个分手事实的勇气都没有，那么你还怎么挽回对方？所以说，既然你们已经分手了，那么你就必须先接受这个事实，保持一颗平常心去对待，你们可以继续保持联系，但不要超出普通朋友的范畴，往往这样就会使得双方的关系得到缓解，使得对方产生巨大的心里落差，对你产生好奇心。那么就能为挽回爱情打好基础了。 降低你的需求感 分手之后，很多人都会拼命地挽留对方、哀求对方，不停地给对方发短信、打电话，这样只会曾加对方的反感。这样是错误的！往往这是你的需求感过高的表现，如果你不降低你的需求感，那么你将难以挽回对方。降低需求感其实很简单，你需要的就是将你的注意力转移。你可以给予对方时间，让对方淡忘你的坏印象，减少对方压力的同时，也是给自己冷静下来的时间，集中注意力寻找你们分手的原因，根据你们之间存在的问题，做出改变，才能使得对方再一次见到你后，感觉到你的积极变化，对你重新产生好感，才能更好的挽回对方。 丰富生活，改变自己

情感专家教你老婆要离婚,老公应该怎样挽回

情感专家教你老婆要离婚，老公应该怎样挽回 一段好好的婚姻，其实若没有触犯到女人不可忍受和饶恕的罪责的话，基于家庭、孩子的考虑，万不得已一般是不会去到离婚的地步的。倘若老婆真的在哪天提出离婚了，作为丈夫的首先要做的不是指责和争吵，而是先看看是不是自己身上出现了问题，忽略了她内心真正的需要才导致了老婆容忍不了。因此，要想很好地解决这一场婚姻危机，挽回老婆的心，就应该站在对方的角度去思考问题，只有用心去挽回才会得到真正的成效！ 老婆离去的原因 离婚的背后肯定是有对方不可原谅或者容忍的错误，这些错误或许是现在发生的但不可原谅的，也有的是积存已久的，随时都有可能爆发的。可是不管什么原因，老婆提出离婚，作为老公若想挽回的话就一定要静下心来想想问题出现的原因。 缺乏默契。彼此没有共同的爱好，没有共同的话题，同时又缺乏沟通，而引起没有默契。若没有及时解决大家的问题，没有找到彼此的共通点，必然最终引起你们的分开！ 不思进取。一个优秀男人，给了女人安定踏实的生活，以为女人一定会很满足。其实不然，女人会把眼光瞄更优秀的家庭，得到的是失望和失落。你不断寻找发展机会，对女人而言，会有很多希望在里边，哪怕你一再失败，让女人过着衣食不保的生活，她一样会感到你很优秀，死心塌地跟你过日子。 不懂珍惜。男人结了婚，一般都把精力放在事业上，对身边的人不自觉有所忽视，觉得居家过日子就应该按部就班。而女人并不这样想，她希望无论什么时候，男人眼里都有她，对她的忽视会让她失望。另外一个原因就是男人出轨，这是所有女人都不可原谅的事情。 冷静处理婚姻问题 情感复合大师说过，“从根本上来说，感情关系中出现的任何问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到共同默契。”因此，作为男

情感专家教你该如何把握挽回的最好时机

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 情感专家教你该如何把握挽回的最好时机 走上挽回之路的人，或多或少存在抗拒去改变自己的现象，一方面觉得自己“心有余而力不足”，自信心不够；另一方面受传统思想的影响，认为改变就是抛弃了真实的自我。常用怀疑的态度认为“这样做不好”“这样做不可行”，就是难以用行动去踏出大胆尝试改变自己的第一步。 其实，改变真的只在一念之间。试想一下，只要转个念头就可以让对方对你的印象大加分，何乐而不为？在挽回过程中，如果连改变自己的决心都没有，那你凭什么去改变对方对你的态度和看法呢？ 或许，你把过多专注力摆在了改变的理由，而忽略了改变后给你带来的影响和结果。那么，情感专家就从以下效果分析，让你彻底抛弃害怕改变自己的心态，把握挽回的最好时机。 一、改变外在带来的效果 外在改变不外乎衣着打扮，整体形象的改变。改变外在的效果是最明显和最直接的。好比一个人从传统的马尾辫变成洋气的波浪卷，从朴实的运动装变成时尚的国际范.....这些一系列颠覆以往的改变，是最容易冲击到对方的视觉，建立新的印象，提升吸引力。 当改变你的穿衣风格，衣着品味的时候，要尽可能地做到惊喜而不惊吓，惊艳而不浮夸。对方被你直观的外在改变吸引的时候，就是对方冲淡对你的范防意识的时候。这些一目了然，焕然一新的改变，也会给你的挽回带来更大的信心，让你从容地面对自己，表现自己。 二、改变内在带来的效果

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 气质和修养是内在的最好诠释，也是内在涵养的最直接体现。我们常认为没有内在的外在美就是花瓶，所以改变内在会带来不可估量的效果。并且它本是一个从量变到质变的过程，具备着更高层次的提升。因此，无论是从待人接物还是言谈举止上改变，都不是一时半刻就能收到效果的，但当经过一段时间的沉淀和积累，就可以让对方在与你接触过程中，感受到你最实在的改变。好比在适当的场合适当的时间那会心一笑，都能瞬间突破对方的壁垒，拉近彼此的距离。 所以，要想把握挽回的先机并不难，难得是如何说服自己踏出改变的第一步。改变其实就在一念之间，当你不害怕改变自己的时候，一切都会为你让路，更何况挽回。

情感专家教你怎样邀约对方

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 情感专家教你怎样邀约对方 “明天我们一起出来喝杯东西吧！”估计那么生硬直接的邀约，对于一个挽回对象来说，都不会提起多大兴趣，甚至会直接拒绝。 邀约，其实对于大家来说并不陌生，然而掌握一些邀约技巧会对你的挽回大有帮助。邀约前的准备必须是从分手开始就一直在准备，包括邀约前的铺垫、提升兴趣、推拉、增加双方联系感等等。当这些准备都已就绪，你的邀约也顺理成章能得到很好的回应了。 那么，如何合理邀约呢？那就是，习惯性提出一个模糊邀约。当对方愿意对你们的对话提供价值的时候，你就要习惯性地抛出模糊邀约，例如改天有空出来坐坐，找个时间出来喝杯东西等等，这样的模糊邀约关键在于无时间、无地点，对方出于礼貌都会说好，她无形中也建立了默认你的心理，无疑为你下次的正式邀约建立契机。情感专家教你如何邀约。 正如简单的“听说”惯例，这个惯例只要一句话：“听说你要......”。例如“听说晚上你要去西街喝一杯”。听说后面加什么都可以，它恰恰运用的就是人的好奇心心理加幽默方式处理。这个惯例在使用上也非常简单，只要你和对方有一定的联系感，女生一般在收到这样的邀约，都会觉得还蛮有趣的，毕竟这样的方式也挺新鲜，加上邀约的时间地点是合理的，对方一般都不会拒绝。 正常情况下，一次好的邀约需要一个有趣的主题，更好的做法就是我们事先通过一些好奇点来铺垫邀约。正如你周六想约对方出来，那么你在周四、周五的互动中就要提及相关的好奇点来进行铺垫，女生一般情况下会好奇你到底在干什么，如果你继续一步步铺垫，女生就会越来越好奇，那么当最后你说出主题的时候，她自然就会觉得这也是一件蛮有趣的事情而答应你的邀约。你要记住，任何一件普通的事情，你都可以说得很有趣，让她很向往。

情感专家告诉你如何挽回真性分手的前任

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 情感专家告诉你 如何挽回真性分手的前任 2015/05/20 挽回的时候，首先要先去辨别假性分手和真性分手，避免判断错误而用错了挽回的方法导致挽回的难度增加。其实真性分手也并不是很可怕，最可怕的是你既想挽回，却又不想改变、害怕失败的心态。只要你下定决定想要挽回，并付诸于行动，让对方看到你的改变、看到你的真心诚意，那么你离幸福还会远吗？本册就来告诉你如何挽回真性分手的前任，希望能帮到你。

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, 目录 情感专家告诉你如何挽回真性分手的前任 ·如何辨别假性分手与真性分手 ·专家教你辨别真假性分手 ·面对真性分手，有哪些挽回策略 ·真性分手如何进行爱情挽回 ·如何应对女友提出的真性分手 ·面对真性分手，要采用正确的挽回方法 ·真性分手的正确挽回方式

https://www.sodocs.net/doc/b711812637.html, ·如何辨别假性分手与真性分手 有些时候，男生在跟女生闹矛盾说分手，不一定是真的要分手，而是彼此间缺乏安全感，而故意吵闹，想引起对方的关注和紧张。对于这种情况，我们称之为假性分手。但是很多人在这种时候会乱了方寸，不愿意接受分手，冲动地说出一些绝情的话，甚至做出威胁对方的事情，最后把关系弄僵了，最后导致了假性分手变成了真性分手。所以我们要学会怎么样去辨别假性分手和真性分手，避免判断错误而用错了挽回的方法导致挽回的难度增加。那么要怎样去辨别假性分手和真性分手呢？ 假性分手 挽回爱情专家康纳说过“假性分手，是因为两人潜意识无法对接上而发生矛盾所造成的。也就是说，两人表面上是分手了，实际上是一个吵架，心里仍旧是喜欢对方的，但都不知道对方在想什么”。所以说假性分手与真性分手的区别就在于，假性分手是双方都还喜欢着对方的，那么这就说明了，如果方法得当，假性分手的挽回要比真性分手容易得多。 要辨别假性分手其实很简单。如果对方在跟你说分手后，你没有在他的通讯录里被拉黑，那么，说明对方对你还没彻底失望，还放不下你们之间的感情。在这种时候，对方通常不会把你们分手的消息告诉身边的人，因为他并不是想真的跟你断绝关系。一般假性分手的时候，他的情绪波动会比较大，这是他想引起你对他注意的做法。 这种时候，你就要放下你的面子，向他表示你还是很重视这段感情的。然后加大关心的力度，努力改进自己，缓和矛盾，解决问题。这样的话，成功挽回的几率是很大的。 真性分手