职业院校中职学生职业生涯规划

职业生涯规划书

目录

一、自我盘点

二、职业认知

三、专业分析

四、职业目标确立

五、结束语

有事者业竟成

现在社会是经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会。作为职校生，就应该有个清醒的认识，认识到提前做好自己的规划对我们更好地适应社会打下基础。我是一个内外向型的女生，对于我这种性格的人，更要好好的规划自己的人生职业目标了因为我不想成为一个碌碌无为的平庸之人，也不想一辈子做别人的跟班，更不想等着时间来把自己生命耗尽的人，所以，我必须好好地规划自己的人生，树立一种精神、理想和追求。现在，就让我来拟定我的职业生涯规划，明确自己的目标，为之而努力。

一、自我盘点

结合职业规划评测报告，我对自己进行了全方位、多角度的分析。

1.性格方面

我的性格属于内外向型。对于熟悉我的和我熟悉的人我会有很多话和他们说，而对于不熟悉的，我不知道怎么和他们沟通，所以我不会主动和别人交流。但有时很开朗、活泼。积极向上，每天都会用微笑与别人打招呼。

2. 兴趣方面

我喜欢听歌，看书，散步，与同学聊天，平时也可看一些课外书籍《老人与海》、《青年杂志》……喜欢的歌曲《没有么不同》、《我相信》……

①自身在人群中的相对站位

我的成功愿望是成为一个公司的重要骨干，影响愿望的是现在的不思进取，我想为了以后我会努力的学好我的专业，和同学友好相处，多认识更多的人，和他们处好关系，为以后打下基础。

我的具体情况是：我正在努力的学好我的每一门科目，积极的和周围同学朋友友好相处。

②优势与劣势

优势：做事认真负责，对人比较坦诚，诚实守信，体贴别人，重视每一份感情，乐于帮助他人，尊老爱幼。

劣势：口才欠佳，交际面小，交际能力差，思想保守，缺乏自信和冒险精神，适应能力差。

自我分析小结：偏内向型的性格是我少了份张扬，多了份内敛、含蓄。我会努力把自己的劣势变换为我的优势，多与同学交流沟通。

二、职业认知

1.外部环境分析

参考职业规划测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

家庭环境分析：经济状况良好、家人期望我有一个好的工作，好的未来与家庭。

学校环境分析：学院多次在国家、省职业学校评估中名列前茅，被国家教育部授予“全国职业指导工作先进学校”。是江苏省文明单位、省级园林式单位、江苏省职业教育先进单位、江苏省机电项目高技能人才培训基地、全国职业指导工作先进学校、全国半工半读百所试点学校、教育部西部地区教育顾问单位、国家级技能紧缺型数

控人才培训基地、江苏省职业教育先进单位、江苏省教学管理规范化学校、江苏省高技能人才培训基地、江苏省职业教育课程改革实验学校、江苏省首批“和谐校园”、江苏省首批“平安校园”等。

本专业培养德、智、体、美全面发展，具有创业、创新精神和良好职业道德的高等门人才，掌握机械技术和电气技术的基础理论和专业知识；具备相应实践技能以及较强的实际工作能力，熟练进行机电一体化产品和设备的应用、维护、安装、调试、销售及管理的第一线高等技术应用型人才。

社会环境分析：机电一体化专业是一个宽口径专业，适应范围很广，学生在校期间除学习各种机械、电工电子、计算机技术、控制技术、检测传感等理论知识外，还将参加各种技能培训和国家职业资格证书考试，充分体现重视技能培养的特点。学生毕业后主要面向珠江三角洲各企业、公司，从事加工制造业，家电生产和售后服务，数控加工机床设备使用维护，物业自动化管理系统，机电产品、生产、改造、技术支持，以及机电设备的安装、调试、维护、销售、经营管理等等。我院与国内多家公司签订订单合同，待我们毕业后，学校分配到与我们签订合同的公司。

三、职业分析

行业分析：机电一体化的发展大体可以分为三个阶段:

(1)20世纪60年代以前为第一阶段,这一阶段称为初级阶段。在这一时期,人们自觉不自觉地利用电子技术的初步成果来完善机械产品的性能。特别是在第二次世界大战期间,战争刺激了机械产品与电子技术的结合,这些机电结合的军用技术,战后转为民用,对战后经济的恢复起到了积极的作用。那时,研制和开发从总体上看还处于自发状态。由于当时电子技术的发展尚未达到一定水平,机械技术与电子技术的结合还不可能广泛和深入发展,已经开发的产品也无法大量推广。

(2)20世纪70—80年代为第二阶段,可称为蓬勃发展阶段。这一时期,计算机技术、控制技术、通信技术的发展,为机电一体化的发展奠定了技术基础。大规模、超大规模集成电路和微型计算机的出现,为机电一体化的发展提供了充分的物质基础。这个时期的特点是:macaronis一词首先在日本被普遍接受,大约到20世纪80年代末期在世界范围内得到比较广泛的承认;机电一体化技术和产品得到了极大发展;各国均开始对机电一体化技术和产品给予很大的关注和支持。

(3)20世纪90年代后期，开始了机电一体化技术向智能化方向迈进的新阶段,机电一体化进入深入发展时期。一方面，光学、通信技术等进入机电一体化,微细加工技术也在机电一体化中崭露头脚，出现了光机电一体化和微机电一体化等新分支;另一方面,对机电一体化系统的建模设计、分析和集成方法,机电一体化的学科体系和发展趋势都进行了深入研究。同时，人工智能技术、神经网络技术及光纤技术等领域取得的巨大进步，为机电一体化技术开辟了发展的广阔天地。这些研究,使机电一体化进一步建立了坚实的基础,并且逐渐形成完整的学科体系。

职业环境分析：责对工厂机械设备、电气设备的管理、维修、保养，并进行业务指导。

工作内容：

1、负责机电设备及器件的采购（含零部件委托加工）、安装、调试、维修、保养；

2、制订、贯彻公司设备管理的相关文件，负责生产设备的定期保养与维修工作，完善设备的预防维护系统；

3、负责对设备事故进行原因分析、处理、记录、教育工作，并经常检查、制止设备非正常运转；

4、负责与机电设计部门的联系，参与设计改良方案；

5、督促机电监理的工作，并编写机电工作周报、月报。

任职资格:

1.机电一体化、机械及相关专业，中专以上学历；

2. 熟悉企业机电设备维护及维修经验，1以上相关岗位工作经验；技能技巧

3. 熟练使用Windows、MS Office系列以及AutoCAD及其他工程设计软件；

4. 了解目前较先进的相关专业机电设备管理系统；

5. 熟悉本专业图纸及有关设计依据和验收标准、规范；工作自主，有较强的学习能力.

机电一体化的出现不是孤立的,它是许多科学技术发展的结晶,是社会生产力发展到一定阶段的必然要求和产物。当然,与机电一体化相关的技术还有很多,并且随着科学技术的发展,各种技术相互融合的趋势将越来越明显,机电一体化技术的发展前景也将越来越光明。

地域分析：

上海的发展前景较好。上海是一座移民城市，体现了东西方文化的交融。海派文化是上海文化的代名词。多元和开新是海派文化的主要特征，是海派文化精华。上海属亚热带海洋性季风气候。主要气候特征是：春天温暖，夏天炎热，秋天凉爽，冬天阴冷，全年雨量适中，季节分配比较均匀。总的说来就是温和湿润，四季分明。

2.目标职业分析

根据职业规划测评软件所得报告，可得出我适合职业的特征为

有组织、有条理的工作环境，在清晰而明确的指导原则下与他人一起工作

充满挑战和竞争的氛围，创造性处理复杂而且难度较大的问题，提出合乎逻辑的解决办法。

能够提高并展示个人能力，能够不断得到提升，有机会接触到各种各样有能力而且有权力的人

能够确立工作目标，并施展组织才能，管理监督他人，而不需要处理人际冲突。

因而由此报告，我初步确定并分析自己的目标职业如下

目标职业名称：设计师

工作内容：负责与机电设计部门的联系，参与设计改良方案

任职资格：A:设计师助手 B：高级设计师

就业前景和发展：市场调研发现机电一体化专业是一个宽口径专业，适应范围很广，学生在校期间除学习各种机械、电工电子、计算机技术、控制技术、检测传感等理论知识外，还将参加各种技能培训和国家职业资格证书考试，充分体现重视技能培养的特点。学生毕业后主要面向珠江三角洲各企业、公司，从事加工制造业，家电生产和售后服务，数控加工机床设备使用维护，物业自动化管理系统，机电产品设计、生产、改造、技术支持，以及机电设备的安装、调试、维护、销售、经营管理等等。

3.职业认知小结：如今的机电一体化行业可谓机遇与危机并存，一方面企业为找不足合格的技术人员，企业发展受阻而发愁，另一方面大量的机电一体化专业的本科生找不到理想的工作，可见要想有所成就必须掌握出色的专业知识，知识决定你的发展。

四、职业目标确立

通过对自己性格、优势与不足、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的专业知识来从事于机电一体化有关的工作。

计划实施一览表

详细执行计划如下

本人现正就读中职2年级，学习期间的计划是：

一年级探索期

[阶段目标]适应学校生活接触职业规划,锻炼自己。具体方案如下

二年级定向准备期

[阶段目标]初步确立自己努力方向以及进行相关能力的培养，进一步加强学习，为不久的本科考试做准备

三年级冲刺期

毕业后计划为：

第一年：做好本职工作，给上级好印象；工作上和同事积极沟通，平时多帮助和关心别人，建立良好的人际关系。

第二年：熟悉适应期，利用3年左右时间，经过不断的尝试努力，

找到适合自身发展的工作环境及岗位。

俗话说得好“计划不如变化”,周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同事物，也会变，以上的计划并不是一成不变的，应搜索相关的信息，及时了解专业的动态，以便对计划做适当的调整。

五、结束语

计划固然宏大而美好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。只说不做，所谓的职业规划目标就如空中楼阁般美好却遥不可及，到头来只是一个安慰自己的美丽谎言。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

高职学生职业生涯规划现状与问题

高职学生职业生涯规划现状与问题 近年来，高校毕业生人数逐年上升，据统计，我国普通高校毕业生近5年人数：2013年699万人、2014年727万人、2015年749万人、2016年756万人、2017年达创纪录795万人。大学生就业形势日趋严峻，就业压力与日俱增。与此同时，人才供需矛盾则日益突出。出现了所谓“两难现象”，即大学毕业生就业难与用人单位招人难同时出现。究其原因是多方面的：如高校专业设置与市场需求相脱节、就业环境公平性不够、就业信息渠道不畅等等。而大学生普遍缺乏职业生涯规划是其重要原因之一，高职院校毕业生尤为如此。从高职院校职业生涯规划教育工作的现状来看，普

遍缺乏通过对职业生涯规划教育的统筹安排，来提高高职生的综合素质，以促使他们顺利就业。为充分了解我国高职院校职业生涯规划教育现状，发现高职生职业生涯规划存在的主要问题，并探索解决问题的对策。笔者对湖南司法警官职业学院、湖南工业职业技术学院、长沙民政职业技术学院等10所高职院校进行了问卷调查，共发放调查问卷3000份，回收2861份，回收率95.3%，其中有效问卷为2655份，问卷有效率约为92.6%，有效调查对象的基本情况如下：从年级构成上看，一年级905人，约占34.1%，二年级862人，约占32.5%，三年级888人，约占33.4%。从性别来看，男生1511人，约占56.9%，女生1144人，约占43.1%。从专业结构来看，文科1206人，约占45.4%，理工科1449人，约占54.6%。调查结果分析如下。中国论文网/3/view-12990271.htm 一、高职生职业生涯规划现状 1.高职生职业生涯规划意识。高职院

高职高专大学生职业生涯规划

【公共教育学院】

（3）提升应对竞争的能力 3、让学生理解职业生涯规划的内容包含三个方面：知己、知彼、抉择。 知己：职业生涯规划从认识自己开始。了解什么是自我，要做到知己就要做到了解自己的性格，兴趣，特长，气质，能力，价值观等。给每个学生进行职业测试，分析自己的职业倾向。 知彼：知彼首先要做到对环境因素的分析，要做到4个方面的了解①职业知识的了解，包括社会职业状况，不同职业的性质、特点、任务、工作环境、资格要求以及职业教育培训信息等；②对用人单位的了解③对就业制度的了解④职业素质的了解，包括能里素质、人格素质、理念素质、健康素质。知彼还要对我国人才市场行情进行了解。介绍未来10年我们需要的人才类型。 抉择：职业目标的确定要从客观实际出发，以“人职匹配”为原则，对职业目标进行分解，做到有计划，有步骤地实现职业目标。 4、用5W法规划自己的职业生涯 5W法通过问自己5个问题来解决自己的职业生涯规划与设计。由于每个问题的前面都有一个英文字母W,所以叫5W法。这五个问题是： （1）Who an I ? （我是谁？） （2）What will I do ?（我想做什么？） （3）What can I do ? （我会做什么？） （4）What dose the situation allow me to do ? （环境支持我做什么？） （5）What is the plan of my career and life ? 回答第一个问题，我是谁？精心地去想自己是个什么样的人，有什么性格特点。回答第二个问题，我的人生理想是什么？我最期望做什么？回答第三个问题我会做什么？你期望成为歌星，可是你不会唱歌，所以要把自己会的，擅长的项目进行一下罗列并排序。回答第四个问题环境支持我做什么？你想做销售，但是你表达能力很差，那么请你仔细想一想，你现在所处的环境能支持你做什么呢？把这些项目记录下来。回答第五个问题，我的职业与规划是什么？有了上面的四个问题，下面就将这些问题的交集进行汇总合并，然后再给自己一个设想，五年后我将成为什么样子，那么一年后我该做什么，三年后我该做什么，明天我该做什么？这样一想，你的职业生涯规划就设计出来了。 5、职业生涯规划的管理略讲 6、职业生涯规划的具体案例分析

大学生职业生涯规划书范文

我的未来不是梦 学院：工学院 班级： 姓名：

目录 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.个人性格特质 5.职业价值观 6.特长和资源 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3．专业评估 4.社会环境分析 5.职业环境分析 职业生涯条件分析小结 第三章对专业的认识 1.专业背景 2.专业课程 3.专业前景 4.专业就业方向 第四章职业目标定位及其分解组合 1.目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第五章具体执行计划 第六章评估调整 1.评估的内容 2.规划调整的原则

3.备选职业方案 结束语 引言 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。 我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所以工作的综合，职业选择是一项复杂的工作，舒适的工作环境，高薪的回报，和谐的人际关系，能充分展示自己的才华，实现人生价值的。 人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素，但是，“找准池塘钓大鱼”道出了合理选择职业是人生成功的关键和前提，影响职业生涯的因素是多方面的，有个人素质，心理等主观方面的问题。也有社会环境，机遇等客观方面的问题，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。 我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对的就是一个充满竞争的社会。只有努力适应这个社会，投入到职业世界中。 我们只有正确的认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。

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职业生涯规划 我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的,青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。 2013年5月12日星期日

姓名： 性别： 所在院校及学院： 班级及专业： 学号： 联系地址： 邮编： 联系电话： E-mail： 第一章：认识自我 1：个人基本情况：姓名：性别：身高：年龄：籍贯：民族：学校：学院：专业：学历：电话：电子邮箱： 政治面貌： 通讯地址： 学习经历： 个人荣誉： 自我评价： 2：职业兴趣：职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。知遇网根据颇具权威的霍兰德职业兴趣分类方法，将职业兴趣分为六种类型：常规型、艺术型、实践型、研究型、社会型、管理型。 而我所在的财务管理，正是属于管理类。对其所能支配的各种资源能够进行有效的计划、组织、领导和控制。我的性格正是：喜欢影响别人、敢于挑战，自信、有胆略、有抱负，沟通能力出色，擅长说服他人，追求声望、经济成就和社会地位。这正是我正在学习和努力的方向，我的职业兴趣，正是管理类的财务管理。 3职业能力及适应性：职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。职业能力

主要包含三方面基本要素 一是为了胜任一种具体职业而必须要具备的能力，表现为任职资格； 二是指在步入职场之后表现的职业素质； 三是开始职业生涯之后具备的职业生涯管理能力。 职业适应性是指一个人从事某项工作时必须具备的生理、心理素质特征。它是在先天因素和后天环境相互作用的基础上形成和发展起来的。职业适应性包括很多容，但由于场合不同，可能会有不同的强调要点：工作效率；无事故倾向；最低能力和特性要求；熟悉工作速度；意愿适应；个人背景。 4：职业价值观：职业价值观指人生目标和人生态度方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。 理想、信念、对于职业的影响，集中体现在职业价值观上。 俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。 我国学者阚雅玲将职业价值观分为如下12类。 （1）收入与财富。工作能够明显有效地改变自己的财务状况，将薪酬作为选择工作的重要依据。工作的目的或动力主要来源于对财富的追求，并以此改善生活质量，显示自己的身份和地位。 （2）兴趣特长。以自己的兴趣和特长作为选择职业最重要的因素，能够扬长避短、趋利弊害、择我所爱、爱我所选，可以从工作中得到乐趣、得到成就感。在很多时候，会拒绝做自己不喜欢、不擅长的工作。 （3）权力地位。有较高的权力欲望，希望能够影响或控制他人，使他人照着自己的意思去行动；认为有较高的权力地位会受到他人尊重，从中可以得到较强的成就感和满足感。 （4）自由独立。在工作中能有弹性，不想受太多的约束，可以充分掌握自己的时间和行动，自由度高，不想与太多人发生工作关系，既不想治人也不想治于人。 （5）自我成长。工作能够给予受培训和锻炼的机会，使自己的经验与阅历能够在一定的时间内得以丰富和提高。 （6）自我实现。工作能够提供平台和机会，使自己的专业和能力得以全面运用和施展，实现自身价值。 （7）人际关系。将工作单位的人际关系看得非常重要，渴望能够在一个和谐、友好甚至被关爱的环境工作。 （8）身心健康。工作能够免于危险、过度劳累，免于焦虑、紧张和恐惧，使自己的身心健康不受影响。 （9）环境舒适。工作环境舒适宜人。 （10）工作稳定。工作相对稳定，不必担心经常出现裁员和辞退现象，免于经常奔波找工作。 （11）社会需要。能够根据组织和社会的需要响应某一号召，为集体和社会作出贡献。 （12）追求新意。希望工作的内容经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】 【导语】作为一名当代大学生，就应该做好属于自己的职业生涯规划，这样才利于自己在未来的发展中，把握好前进的方向。以下是整理的大学生职业生涯规划书1500字，欢迎阅读！ 篇一 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡! 结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 1，价值观探索职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。 对我而言，我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的，拥有一定的挑战性，而且，我喜欢有人能认同我，鼓励我，这样我会更有精力与热情投入到这件事中，让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人，不希望我的努力什么都没有得到，我希望能有一种成就感，不一定是金钱带来的，只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人，我希望能得到更多的发展与提高的机会，以此来提升自己，更好的完成工作，也得到更好的发展。 2，职业兴趣探索 每个人都有独特的兴趣特点，通过霍兰德六边形，我了解到我的兴趣类型是：现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是：常规型。 现实型手脚灵活，擅操作，爱运动。研究型理性、精确，求知欲、思维力强。常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地对我而言，我不是很喜欢运动，好像身体协

高职生职业生涯规划范文

目录 序言 (1) 一、自我分析 (2) 1、360度评价自我 (2) 2、兴趣爱好及能力 (2) 3、行为性格 (3) 4、价值观 (4) 5、自我认知小结 (4) 二、职业分析 (4) 1、家庭环境分析 (5) 2、学校环境分析 (5) 3、职业分析 (5) 4、社会环境分析 (5) 5、职业环境分析 (5) 6、职业就业分析 (6) 7、职业分析小结 (6) 三、职业定位 (6) 1、SWOT分析 (6) 2、职业目标设定 (6) 3、职业发展途径 (7) 4、职业规划表 (7) 四、计划实施 (8) 五、评估与调整 (9)

序言 每个人至少都应该要有一个理想，因为这样才能让你不管走到哪里心都不会觉得是在流浪。 理想源于现实，但又高于现实。在这五彩缤纷的世界里，我们每个人只有拥有自己的理想才能活的有意义，在生活中才会有所追求。虽然，有了理想并不一定就能够实现，但是，如果没有理想，没有目标，不要说是实现、追求了，我们可能连自己前进的方向都没有。凡事预则立，不预则废。所以，不管我们是在人生中的那个阶段，做什么事都好，我们都应该要有自己的理想和目标，并且能够做好计划以及通过自己的不屑努力去实现它。 作为当代大学生的我们正面临着严峻的就业形势，所以，在校期间如何充实自己和做好自己以后就业的规划就显的尤为重要。做好职业规划，实现人生理想。只有做到未雨绸缪，我们才能放飞自己的梦想，才能朝着自己的目标不断地迈进，追逐属于自己的天空。

一、自我分析 1、360度评价自我 （1）自我评价---- 优点：情绪比较稳定，做事认真负责细心，有耐心，能吃苦耐劳。 缺点：缺乏自信，意志不够坚定，没有恒心，爱胡思乱想。 （2）家人评价---- 优点：做事认真细心，勤奋孝顺。 缺点：不够勇敢，做事缺乏灵活性。 （3）老师评价---- 优点：勤奋听话，学习认真，团结同学，有责任心。 缺点：性格太内向，不善交际，意志不够坚定。 （4）朋友评价---- 优点：对人真诚友好，有责任心，积极乐观。 缺点：做事犹豫，意志不够坚定，有点自私。 2、兴趣爱好及能力 兴趣爱好：听音乐、打篮球、跑步、看书······ 霍兰德职业兴趣测评（测评结果） 3、行为性格 我的性格类型倾向是“ ISFJ”(内向实感情感判断) 沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。 ISFJ型的人忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。 ISFJ型的人十分务实，他们喜欢平和谦逊的人。他们喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。他们耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。 ISFJ型的人具有强烈的职业道德，所以他们如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任。他们准确系统地完成任务。他们具有传统的价值观，十分保守。他们利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。 ISFJ型的人平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。他们乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，

大一学生职业生涯规划方案

大一学生职业生涯规划 大一学生职业生涯规划 一、自我评估 金秋9月，迎来了我们新的学期。对于刚来到大学的我，一切都是新奇，充满吸引力的。全新的生活方式，新同学，还有完全不同的学习氛围，一下子深深迷住了我。大学，作为一个充满浓郁书香气息的读书圣地，这一刻，我感到十二年来的努力终于给了我回报。 然而，许多的问题也接踵而来。大学生活相对于高中来说压力显然小了许多，课程安排也没有那么紧凑。可是，时间却似乎还是不够用的，校园里多姿多彩的活动深深吸引了我，各类组织社团的活动也占用了我们大部分的时间。我不禁感到有些迷茫"我将如何度过自己的大学生活?" "课余时间自己怎么安排?""我的专业学习该怎么计划?" 一下子从高中时代如上弦箭般的紧张沦落到无拘束的生活，人就很容易变得慵懒。习惯了高中时代的生活，上课、作业、考试及活动，都由老师或班主任统一安排。而到了大学，我们就像松了缰绳的野马，尽情玩乐，反而把最重要的学习丢一边了。所以，对于刚进大学的我们来说，要先把目标定下来，想想四年后的路我要决定怎样走?大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，其实已经是半个社会人。作为一名新生，应该树立一个全新的意识：独立自主，自己来规划即将开始的大学生活。 1、规划学习 虽然我们已经脱离了高中的教育制度，不再背负那么沉重的压力。但是，学习始终使我们的任务，这就要求，一定要把入门的基础学好。为以后打好基础。相比高中，大学中的学习，更多的是自学，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。作为市场营销专业的学生，在学好自己的专业课的同时还要更多的参加社会的实践，把学习与实践结合起来。然后获得一些相关的证书，为将来的就业做好充分准备。 2、熟悉环境 面对全然不同的学习生活方式，我们要学习如何适应环境，懂得调节自己的心理，一定要把入门的基础学好。为以后打好基础。相比高中，大学中的学习，更多的是自学，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。作为市场营销专业的学生，在学好自己的专业课的同时还要更多的参加社会的实践，把学习与实践结合起来。然后获得一些相关的证书，为将来的就业做好充分准备。 3、调节心态 上了大学，对于很多的事物都会产生自己不同的看法，人际关系也是大学生活里一个十分重要的环节，所以，我们要扩展自己的人脉，同时调节好自己的适应能力和心理素质，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。作为市场营销专业的学生，在学好自己的专业课的同时还要更多的参加社会的实践，把学习与实践结合起来。然后获得一些相关

大学生职业生涯规划作业-精华版

个人职业规划设计书 学生姓名： 学号： 1102140103 专业：市场营销 班级： 1101 完成日期： XXXX年 6 月 12 日

目录 一．自我认知 1.MBTI性格测试之性格探索 (3) 2.职业价值观 (4) 3.职业兴趣 (5) 4.职业能力 (6) 5.自我分析小结 (7) 二．职业认知 1.外部环境分析 (7) 1.1 家庭环境分析 (7) 1.2 学校环境分析 (7) 1.3 社会环境分析 (7) 2.目标职业分析 2.1 目标行业 (8) 2.2 行业分析 (8) 2.3 职业要求 (9) 3.SWOT分析 (10) 4.职业认知小结 (10) 三．职业决策与目标定位 1.职业目标确定 (11) 2.备选职业目标 (11) 3.备询职业目标的可行性分析 (11) 四．行动计划与路径 1.近期计划 (12) 1.1近期计划第一期 (12) 1.2近期计划第二期 (12) 1.3近期计划第三期 (12) 2.中期计划 (12) 3.长期计划 (13) 五．自我监督与调整 1.评估 (13) 2.计划修正 (14) 3.备选方案 (14)

职业生涯规划书 一．自我认知 俗话说知己知彼百战不殆。因此，要选择一个好的职业发展方向，首先要做的就是深入的了解自己，每个人都有自己的优点，缺点，价值观，职业生涯规划必须结合自身的特点，认识自我是职.生涯规.的第一步，也是最重要的一步。职业生涯规划方案没有最好的，只有最合适的，只有真正深入地了解自我，才能量身定制一个属于自己的职业生涯规划方案。所以我在为自己勾勒画像的同时，也为自己勾画好了一张职业生涯的地标图。 1.1MBTI性格测试之性格探索 性格是指表现在人对现实的态度和行为方式中较为稳定而有核心意义的心理特征，世界上没有一无是处的性格，性格可能使自己处理某些事情的时候感到难堪，坐立不安，但是在处理另外一些事情的时候得心应手犹如神助，因此了解自己的性格在职业生涯规划中特别重要。 我的MBTI人格测试结果为ENFP 公关型——天下没有不可能的事。我的性格类型倾向为“ ENFP ”(外向直觉情感知觉倾向度： E95 N64 F65 P72 不假思索指数：15) 基本描述： 热情洋溢、富有想象力。认为生活是充满很多可能性。能很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。很需要别人的肯定，又乐于欣赏和支持别人。灵活、自然不做作，有很强的即兴发挥的能力，言语流畅。 ENFP型的人充满热情和新思想。他们乐观、自然、富有创造性和自信，具有独创性的思想和对可能性的强烈感受。对于 ENFP型的人来说，生活是激动人生的戏剧。 ENFP型的人对可能性很感兴趣，所以他们了解所有事物中的深远意义。他们具有洞察力，是热情的观察者，注意常规以外的任何事物。ENFP型的人好奇，喜欢理解而不是判断。 ENFP型的人具有想象力、适应性和可变性，他们视灵感高于一切，常常是足智多谋的发明人。ENFP型的人不墨守成规，善于发现做事情的新方法，为思想或行为开辟新道路，并保持它们的开放。在完成新颖想法的过程中，ENFP型的人依赖冲动的能量。他们有大量的主动性，认为问题令人兴奋。他们也从周围其他人中得到能量，把自己的才能与别人的力量成功地结合在一起。 ENFP型的人具有魅力、充满生机。他们待人热情、彬彬有礼、富有同情心，愿意帮助别人解决问题。他们具有出色的洞察力和观察力，常常关心他人的发展。 ENFP 型的人避免冲突，喜欢和睦。他们把更多的精力倾注于维持个人关系而不是客观事物，喜欢保持一种广泛的关系。

加强高职学生的职业生涯规划教育

龙源期刊网 https://www.sodocs.net/doc/bb2354216.html, 加强高职学生的职业生涯规划教育 作者：曾诺 来源：《价值工程》2010年第31期 摘要: “为什么上大学,大学学什么,怎样读大学”是高职学生比较迷茫的问题,而职业生涯规划,可以帮助高职学生很好的认识自我和生适应大学生活,树立人生目标,赢在起跑线上。 Abstract: Many college students confuse about some questiones,like"why should we have to go to a college? What can we learn? How should we live the college life?"Career planning can help the freshmen to know themselves and make them feel suitable about the college life, get a target and win at the starting line. 关键词: 入学教育;职业生涯规划教育 Key words: freshmen education;career planning 中图分类号:G71 文献标识码:A文章编号:1006-4311(2010)31-0244-02 0引言 大学校园里一直流传着一种有趣的说法:大学生活如同鲁迅先生的四部作品集,大一《彷徨》,大二《呐喊》,大三如同《坟》和《朝花夕拾》。大学生大多认同这个比喻,认为非常贴切。又有大学生毕业感慨,写出《上了大学才知道》的打油诗——“上了大学才知道,大门是雄伟的,宿舍是简陋的,上课是很闲的,社团是骗钱的,生活是贫贱的,学习是无奈的,理想是奇怪的。……上了大学才知道,原来大学和养老院是差不多的,原来理想只是高中以前才有的!”最后 得出结论,不是“我上了大学,而是大学‘上’了我。”这正是大学生活缺乏生涯规划所致。 1何为职业生涯规划教育 职业生涯是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。个人的职业生涯规划是指在对个人和内部环境因素进行分析的基础上,通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效 规划,以实现个人发展的成就最大化为目的而做出的行之有效的安排。职业生涯规划教育是指 让教育者采用科学的方法帮助受教育者正确审视自己的优势,发掘自己的潜力,对自己的未来发展有一个清晰的认识与充足的准备,从而在适合自己的领域又好又快的成长。 2为何进行职业生涯规划教育 现状分析:目前我系2010级新生陆续报到完毕,高考让同学们带着无比的兴奋来到了大学校园。在高中的教室里,高中老师一直强调大学生活是多么的美好和自由,把大学比喻成象牙塔,于

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大学生职业生涯规划计划书xx模板 三篇 大学生职业规划是指大学生在学校期间进行系统的职业生涯规划的过程，主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。 职业规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。大学生做好职业规划要有客观的自我认知、职业认知，确定目标和路径。 首先，职业生涯规划要进行自我定位。自我评估与定位是职业生涯规划中最重要的环节部分，它决定着个人职业生涯的寻求方向，同时也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。 先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观。 其次，职业生涯是一个时时变化的过程。当今社会竞争激烈，对于大学毕业生来讲既是机遇也是挑战，同时也要打破传统就业观念，不在一棵树上吊死，就业、就业、再就业，职业生涯规划计划书也要随之调整。因此身边各种环境变化了，我们也要跟着变化，这样才能生存下来。 再次，大学毕业生职业规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展主要包括：职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业结束期。在各个阶段都要做好不同的思想准备，和应对方案来。对于大学刚刚毕业的来讲职业规划计划书的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。具体如何写，可以参考以下这篇大学生职业规划计划书范文。 大学生职业规划计划书 在人生的路途上大学就是一个转折点，只要把握好了人生的船舵，认认真真地走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长不长，说短也不短，但是想要走出一条属于自己的成功之路，一个好的人生的职业规划计划书是不可缺少

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大学生职业生涯规划 姓名： 学号： 专业： 联系方式：

目录 第一章认识自我.............................................................................................. 错误!未指定书签。第二章职业生涯条件分析（环境分析）...................................................... 错误!未指定书签。第三章职业目标定位及其分解组合.............................................................. 错误!未指定书签。第四章具体执行计划...................................................................................... 错误!未指定书签。第五章评估调整.............................................................................................. 错误!未指定书签。

第一章认识自我 1.个人基本情况 本人是软件学院“东软”班10级的新生，专业是嵌入式软件工程，平时电脑基础较好，在大三要去沈阳东软集团进行学习和实习，并且不打算考研。 2.职业兴趣——喜欢干什么 喜欢干一些多思考，能得到别人的认可，并且让人有成就感的工作。 3.职业能力及适应性 本人思维逻辑性、学习能力、领悟能力、与人交流的能力较强，适合干一些理性的、知识更新较快、与人交流多的工作； 本人的适应能力一般，有时能很好的适应新环境，但有时心里情绪波动比较大，容易产生烦躁、寂寞的心理。 4.个人特质——适合干什么 本人适合干一些理性的、不枯燥的、同时注重动手能力和思考能力的工作。 5.职业价值观——最看重什么 最看重该职业给我带来的社会效应、荣誉感与利益。 6.胜任能力——优势劣势是什么 优势：我的思维逻辑性较强，能够完成严密的编程工作。本人有较好的学习能力和领悟能力，能及时接受界知识的更新，不被快节奏的知识更新而淘汰。做一个软件需要许多人一起合作，而我擅长与人交流，可以很好的与同事交流工作。 劣势：我平时比较没有耐心，并且不喜欢枯燥无多样性的工作，所以不太愿意日复一日、年复一年地写代码、编程。 7.自我分析小结 本人从事软件工程专业的适合度大概只能打75分，因为我的逻辑思维能力、学习领悟能力和与人交流的能力切合了软件工程的特点，而我不喜欢枯燥的工作、没耐心却有悖于软件工程的特点。所以我相信尽管这个专业不是我最适合的，但只要通过我的努力和对电脑的兴趣，我一定能做好！

专科院校大学生职业生涯规划

大学生职业生涯规划

大学，是梦开始的地方；为了不使这个梦在毕业时落空，那我们就要用一种以终为始的心态去规划与度过大学生活．大学也是我们人生中最集中的可以扬长补短的时期，是可以尽情折腾的时期，所以如果谁的大学默默无闻了，平平淡淡了，那他就没有真正的理解大学的含义与作用，因为一旦失去青春的激情，便永远也找不到了，所以，大学，你要且行且惜！ 大一是大学的开端，是影响你大学其他三年的重要一年，所以这进入大学的第一步你一定要走好，这样才可以为其他的三年打下基础，只有你做到了步步为营，就能步步高升，就能步步为赢。 今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。“知己知彼，百战不殆”，进行职业规划首先要“知己”，即全面、深入、客观的分析和了解自己。

1、自我盘点 我是一名当代专科生，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心. 所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。 2、完成主要内容 2.1学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。在专业方面多拿几个过级证、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。 2.2个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。 2.3生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

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大学生职业生涯规划作业xxx 一、：自我评价 1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌；还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒；平时上上网啊，看看电影；对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。 2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。 3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。 4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。 5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有

才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。 二：环境评估 1.家庭环境分析 家庭经济状况一般，家庭背景也没有特别突出，但家里面是有很有长远眼光的家长，相信多听取他们的建议一定对未来有很好的指导；亲戚朋友众多，是很好的人力资源。 2.学校环境分析： 我就读于xxx，生活环境好，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较好，师资力量优秀，总的来说，整体教学还是在不错的。Xxx专业的就业前景不错，就业率比较高。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在毕业大学生渐渐增多，而且需求量渐饱和。不过，政府愈来愈重视学生就业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。 三:SWOT与平衡单法分析职业目标 我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。我是计算机类专专业的学生应分析以下程序员，软件开发，人工智能，区块链的所处的环境。程序员是靠青春吃饭的职业，

高职生职业生涯规划

高职生职业生涯规 学校：江西工业职业技术学院班级：10会电4班 姓名： 性别： 学号： 籍贯： 邮箱： 电话： 指导老师： 规划书完成时间： 成绩：

目录前言 一，自我认知 （1）职业生涯规划测评（2）自我认知小节 二.职业认知 （1）外部环境分析 （2）目标职业分析 （3）职业素质测评 （4）SWTO分析 （5）职业认知小节 三.职业生涯规划设计 （1）确定职业目标和路径（2）制定行为计划 （3）动态反馈调整 四.被选职业规划方案 五.结束语

前言 每个人至少应该有个理想，因为这样才能让自己不管走到哪都不会觉得流浪。 理想源于现实，却又高于现实。在这五彩缤纷的世界里，我们每个人只有拥有自己的理想才能活的有意义，在生活中才会有所追求。虽然，有了理想并不一定能够实现，但是，如果没有理想，没有目标，不要说是实现，追求了，我们可能连自己前进的方向都没有。凡事预则立，不预则废。所以，不管我们是在人生的哪个阶段，做什么事都好，我们都应该有自己的理想和目标，并且能够做好计划以及通过自己的不屑努力去实现它。 作为当代大学生的我们面临着严峻的就业形势，所以，在校期间如何做好自己以后的就业规划就显得尤为重要。做好职业规划，实现人生理想。只有做到未雨绸缪，我们才能放飞自己的理想，才能朝着自己的目标不断迈进，追逐属于自己的天空。 一，自我认知 （1）职业生涯规划测评 1，性格类型——综合测验得出我的性格是表演者型兼思考型，我对人和新的事物都十分感兴趣，善于观察周围的事物，喜欢一 行的东西，适应能力强且随遇而安，有较强的表现欲，有较强 的自尊心，做事仔细，耐心，执着，脚踏实地，善于处理人际 关系，富有同情心且乐于助人。 2，职业兴趣——综合测试得出我的兴趣是与人交往，喜欢做有挑

高职生的职业生涯规划书

大学生职业生涯规划规划自我、服务社会、赢取未来 学校：广西生态职院 系别：旅游系 班级：旅游管理101班 姓名：唐婉琴 指导老师：唐丽莉 联系方式：1 8 9 7 7 2 2 7 9 4 6 电子邮箱：842375516@https://www.sodocs.net/doc/bb2354216.html,

目录 一、前言…………………………………………………………∕3 二、职业测评………………………………………………………∕3 三、自我认识………………………………………………………∕3 四、环境认知………………………………………………………∕4 五、职业决策………………………………………………………∕7 六、职业生涯SWOT分析…………………………………………∕8 七、路径设计………………………………………………………∕9 八、行动计划与措施………………………………………………∕9 九、评估职业…………………………………………………………∕12 十、结束语……………………………………………………………∕13

一、前言 21世纪，一个开放的社会。这个社会充满着无穷的竞争，如何才能寻找到属于自己的那片天空。那么对于自己的天空，您想要怎样规划？一份好的职业可以让你的人生有美好的机遇与成就！ 作为当代的大学生的我，初入校园的时候，就怀揣着自己的蓝图和梦想，但是在面对如何选择适合自己的专业，以及今后的职业发展时，我一脸的迷茫。在这个充满竞争的社会里我要怎样才能满足社会的需求，怎样才会有自己的一席之地？为此，我需要规划自己的职业生涯，为自己的未来好好的设计一下。 二、职业测评 根据职业测评系统的分析，我属于社会型和企业型的人才，因为我对经营活动很有兴趣，同时也喜欢社交，控制欲和支配欲较强，擅于表达，同时也能感染他人。我做事积极而有计划，以任务为导向，关注结果、重视团队的默契与和谐，希望自己能成为团队中的焦点人物。我擅于捕捉新鲜事物，具有较强的创新能力，同时兴趣爱好广泛。喜欢参与服务性的活动，曾担任过组织、管理与决策等相关角色，并获得了良好的效果。 我就读的专业是旅游管理，测评结果显示，适合我的职业有：导游、景区开发、旅游规划师等。 因此得出结论，我的人格类型与我的职业目标恰恰吻合，这更有利于我在职业生涯中更好的发展。 三、自我认识 我是一个活泼开朗的女孩，平时我爱说爱笑。我的兴趣广泛，例如:演讲、社交、唱歌、绘画、打羽毛球等。因为演讲和社交是我的最爱，所以我选择了旅游管理专业。将来做一名导游可以让我演讲方面的能力得到更好的锻炼和提高，与此同时还有助于增强我的交际能力，但最重要的一点就是能够培养我的自信。 1.价值倾向

中学生职业生涯规划

中学生职业生涯规划 随着社会的发展，知识的更新，社会分工的精细，工作对个人来说不只是维持生存的基本需要，而是要追求更高层次的社会和心理的满足。工作和人的关系，由以前的为生活而工作，发展为工作即生活。工作的选择也是生活方式的选择，不再只是赚钱的手段，因此有必要进行生涯规划而从小培养生涯规划的理念和能力就显得很重要。 一、大、中学生职业生涯规划的缺乏 中学生情况： 教育部教育发展研究中心所做的一项针对初三和高三学生的调研显示，高三学生对高考志愿中专业的了解程度为“一小部分”和“全不了解”的比例为％，初三学生只有％的城市学生和％的县镇学生认为自己可以从容就业。高考生对所选专业与学校的了解程度：非常了解％，完全不了解％，比较了解％，不太了解％，说不清楚％。 大学生的专业及求职 1.专业的不满： 据了解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、专业缺乏了解，导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示，逾5成大学生认为目前就读专业不理想，近2成大学生对就读学校不满意，3成学生对所学专业热情不高，

仅有％的学生入学前了解所报专业。每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。大学生出现的这个问题已经带有普遍性。 2.对毕业后的发展前途 对毕业后的发展前途——感到迷茫、没有目标为50％，41％目前没有考虑太多，而有明确目标且充满信心只有％。 而导致这种结果的原因，就在于中国学生将学习的目的定在了考大学，而不是为了今后有一个自己喜欢的工作。如果能在中小学阶段，学生们就对自己以后要做什么有一些思考和探索，肯定会在未来的求学和职业生涯中少走很多弯路。尽量早地认识自己，寻找“我是谁”与“我要什么”之间的联结，在职业生涯发展中显得尤为重要。 3.我是谁？我在哪里，我去向何方，我如何到达 目前，大学生毕业后求职难是一个普遍的问题。一到邻近毕业的时候就开始盲目的投简历、找工作，这种现象出现的愿意很大一部分是因为学生们没有一个明确的职业生涯规划，许多大学生在校期间对自己未来的职业生涯如何发展完全没有概念。 近几年来高校扩招后的毕业生出现了就业难现象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入与毕业后的产出根本不成正比。对此，许多职业测评专家指出：普遍的就业情况不甚理想反映了一个重要的问题，就是职业规划，很多学生

高职学生职业生涯规划策略

135 学生工作广角 总第258期 DOI编码：10.3969/j.issn.1007-0079.2012.35.069 2012年《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2012年）》要求“目前我国高职教育要把提高质量作为重点，以服务为宗旨，以就业为导向，推进教育教学改革”。第三方教育质量评估机构麦可思研究院发布的2012年就业蓝皮书《2012年中国大学生就业报告》中公布的数据显示，我国高职毕业生在初次就业数量上和本科毕业生的差距已经很小，有些地区高职学生的就业率已经超过了本科学生的就业率，但是在毕业半年后对毕业生就业满意度调查中，本科毕业生就业满意率为50%，高职毕业生的就业满意率为44%，且高职毕业生在半年内的离职率明显高于本科毕业生。因此，高职院校目前的主要任务不仅要追求就业数量的上升，更要注重提高学生的就业质量，更好地完成服务学生和社会的责任。这就要求学校将以就业为导向深化到以学生职业生涯发展为核心，以培养学生职业胜任力为目标，以提高学生就业质量为根本，加强对学生职业生涯规划教育的深度和广度，提高学生的职业生涯规划能力，构建学生的核心竞争力。 一、教学模式符合高职学生特点1.符合年龄特点 按照美国职业生涯规划专家舒伯的理论，高职学生的年龄段正好处于职业探索期，是建立个人职业认同的时期。这个年龄阶段的学生普遍没有形成清晰、稳定的自我概念，对职业和社会也缺乏足够的了解，是人生目标和价值观建立、成熟的时期，学校要为学生提供多种途径和方法来帮助学生了解自我、职业、社会，教授其科学的决策方法，帮助其建立理性的决策模式，以做出正确的职业生涯决策。 2.符合心理特点 对高职大一学生进行职业生涯规划现状调查和就业心理调查显示：只有30.9%的学生认为自己所学的专业是自己的职业目标，有33.1%的学生认为所学的专业不是自己的职业目标，还有36%的学生不清楚。同时，只有23.5%的学生对自己的就业前景自信，有46.9%的学生对自己的就业前景感到迷惘，有29.6%的学生对自己的就业前景感觉到有很大的压力。通过调查结果可以看出，高职学生在自我认知能力、自我管理能力、学习的意愿和学习的能力等方面均低于本科学生，普遍缺乏足够的自律能力。而从就业心理的角度来看，高职学生普遍带有悲观的情绪，缺乏自信，抗挫折能力不足，个人成 就动机不强。 因此，在开展职业生涯教育过程中，要采用多种多样的方式来引导学生建立职业理想，可以邀请优秀毕业生回校与学生交流，用他们成长成才的经历来激励学生，帮助学生树立信心，充分发挥高职学生实际应用能力强的优势，建立长效机制来帮助学生提高自我管理能力，由他律走向自律，提高学生的自我效能感。 二、合理分布教学内容，前后衔接，突出重点 要把“以职业生涯规划为切入点，以学生职业发展为主线”贯穿于整个教学过程中，旨在帮助学生理解职业生涯对人生的重要意义，通过激发学生职业生涯发展的自主意识，树立科学的就业观、创业观，促使其理性规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力、创新能力及职业素养，为顺利完成从学生到社会人的角色转变做好充分的准备。 1.建立职业认同，提升认知能力 职业认同是指描述个体目标、兴趣和天赋的清晰度和稳定性。职业认同需要个体具备准确的自我概念，对自己的兴趣、能力、价格观、性格等有着较为准确的认知，接受自身的局限性，对职业和社会现实均有着较为详细、深入的了解，并在这两个前提下做出正确的生涯决策，设立初步的职业目标及职业生涯规划。 自我认知是一个复杂的过程，学校要鼓励学生以积极的自我语言来进行自我沟通，学会从个体和社会不同的角度来评价自己，通过自我观察、自我反省、他人反馈、社会比较等方法来确认自己的优势与劣势，正视所面对的机会和挑战。通过专业的人才测评工具帮助学生进行自我认知，选派具有专业素养的施测教师、选择专业计算机测试软件，结合学生特点有针对性的使用信度和效度都比较高的量表，如霍兰德的职业兴趣测试、卡特尔的16PF、职业价值观测量、能力倾向测验等。施测教师要准确的解释测评报告，引导学生科学、理性的使用测评结果，重点在于让学生掌握这种分析方法，而不是只关注结果。 职业目标的确立还需要在充分了解职业、社会的基础上进行，掌握大量与职业和社会相关的信息，对于学生做出正确的生涯决定也是至关重要的前提。因此，不仅要帮助学生掌握多种收集信息的途径与方法，更要训练学生分析信息、加工使用信息的能力，对收集到的信息做出正确的评估与使用。并且不能局限于课堂讲授，要 高职学生职业生涯规划策略研究 陆?旸?杨希全?蒋宝陵 摘要：高职院校要建立起以职业生涯规划为核心、以职业胜任力为目标的高职教育体系，设计符合高职教育规律的职业生涯规划教育策略，实施多元化、多角度、多层次、多样性的职业生涯教育方案，提升高职学生的核心竞争力，达到企业的选才标准，提高学生的就业质量。 关键词：高职学生；职业生涯规划；教学模式；就业质量 作者简介：陆旸（1973-），女，河北昌黎人，沈阳航空职业技术学院招生就业处，副教授、国家一级职业指导师；杨希全（1970-），男，辽宁凌源人，沈阳航空职业技术学院院长，高级工程师。（辽宁?沈阳?110034） 基金项目：本文系辽宁省高等教育学会“十二五”高等教育科研课题（课题编号：GHYB110143）的研究成果。中图分类号：G715 文献标识码：A 文章编号：1007-0079（2012）35-0135-02 网络出版时间：2012-12-06 12:41 网络出版地址：https://www.sodocs.net/doc/bb2354216.html,/kcms/detail/11.3776.G4.20121206.1241.151.html