大脑自我排毒的绝招

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大脑自我排毒的绝招

作者：司马利他

来源：《大科技·科学之谜》2013年第02期

人体肠胃等需要排毒，大脑其实也要排毒。同是排毒，它们的方法一样吗？

人体外来毒素好防吗？

你知道吗？人活着要做的最最基本的两件事是什么？告诉你吧，其一是吸收营养，其二就是排毒。

说到排毒，前提肯定是人体有毒，那么人体之毒究竟是从哪里来的呢？现代医学认为，人体之毒分内外。像食品加工过程中产生的丙烯酰胺、杂环胺、还有人们饮食中摄入的重金属、农药残留以及有害的病原微生物等，如果进入人的体内，都会成为外毒；外毒不排，轻者致病，重则要命。像人体新陈代谢过程中产生的自由基、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白、胆固醇、尿酸等，都是人体产生的内毒，这些毒素的滞留对人体健康会造成不同程度的危害，并会加速衰老。

在科学家看来，清除人体外来的毒素并不是很难的事情。例如，用食物排毒，就比较给力。如蔬菜里的叶绿素，对于黄曲霉毒素这种外生毒素就具有很好的清理作用：首先是能够减少人体对其吸收，然后在毒害的各个环节上对其进行抵抗，从而降低黄曲霉毒素对人体的危害。还有人们通过饮茶，摄入茶叶中的活性物质茶多酚，也有助于排除体内类似于双酚A这

种内分泌干扰物，而这种物质被用来生产防碎塑料，在矿泉水瓶、食品包装到医疗器械都有它的身影，人类还真是不能不防。

此外，很多病症，包括癌症、脂肪肝等疾病都和人体的氧化作用相关，而摄入含有大量抗氧化活性物质的新鲜蔬菜水果，可以在一定程度上阻断或者延缓这些疾病的发生……

人体排出内毒有高招

至于对人体内毒的排解，人体内部就有高招。

研究证实，人体内的淋巴系统就像遍布全身的血液循环系统一样，也是一个网状的液体系统。该系统由淋巴管道、淋巴器官、淋巴液组成，淋巴液是由血浆变成的，但比血浆清，水分较多，能从微血管壁渗入组织空间。而这个淋巴系统就是人体内重要的内毒排毒系统，它充当着毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内的毒素回收到淋巴结，在这里被过滤，然后从淋巴过滤到血液，送往皮肤、肺、肝脏、肾等解毒、排毒器官，最后排出体外。

现在，我国科学家又发现，人体经络系统很可能是人体另一套排毒系统——隐形的内毒排毒系统。科学家通过往动物体内注射一种试验液体，观测相关穴位的渗出反应情况。结果发