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“呵护心灵-关注健康”主题班会心得体会

“呵护心灵-关注健康”主题班会心得体会
“呵护心灵-关注健康”主题班会心得体会

心理健康是指一个人面对生活情境时的所想、所感及其行动;是指一个人如何看待其自己,如何看待生活,如何看待生活中的其他人;是指一个人如何对情境进行识别、判断和作出选择。心理健康包括,缓解压力,处理人际关系,作出抉择等,并且就象一个人的身体一样,随着他的成长而发展变化。

世界卫生组织将“健康”定义为“一种身体上、精神上和社会适应上完好的状态,而不是没有疾病及虚弱现象。”可见,健康除了我们所说的身体健康,还包括心理健康和对社会适应的良好状态。只要社会各个方面都让生活在其中的人感受到温暖和希望,就会大大降低心理疾病和公共治安事件暴发的风险。

心理专家指出,心理健康也会不断变化,有时好一些,有时一般,而有时则可能比较差,心理上出现种种问题,并不说明你心胸狭窄,也不能表明你品质不好或意志薄弱,它就像感冒一样,只不过是心理上的不适而已。正确化解心理问题,要学会进行自我调节。多运动、散步、旅游来调节自己的心绪,也要学会向别人倾诉,及时化解心理的疙瘩。

1.经济越发达心理问题越突出

专家表示,越是经济发达地区,心理、精神问题越突出。有数据表明,上海精神疾病的发病率在20多年中翻了近5倍;深圳精神疾病发病率也明显高于全国平均水平;而广东的精神疾病发病率历来居全国前列,而且有发病率高、自残率高、肇祸率高的特点。专家分析说,竞争激烈、工作和学习压力大、生活成本高、生活节奏加快,这些成

为了心理疾病高发的诱因,这也使得心理疾病防治问题更加突出。2.大众对心理疾病认识不够

专家表示,导致心理科就诊率低的主要原因,就是心理亚健康人群中的主要群体———中青年人群,总是认为自己能解决问题,而延误了治疗最佳时期。

这些人群心理压力较大,更容易出现焦虑、抑郁等情绪。他们虽然比其他人群更能意识到自己的心理异常,但却更加“自负”,认为自己有能力解决这些问题。于是中青年人群通常喜欢选择旅游、休息等方式来转移注意力。但专家同时表示,心理科的问题通常比较专业,即使出现了其他躯体性症状,在其他科室、接受疾病治疗都是无法解决的,因此,白领通常采用的自我解决的办法不但不能解决问题,反而由于拖沓、逃避而导致病情加重。

3.社会和谐需要更多“心理疏导”

心理问题作为一种社会现象,在任何社会都是客观存在的。对此,一方面个人需要学会科学调节,更重要的是,社会和国家也要承担起相应的责任。应该看到,目前我们对于心理健康的关注和了解还很不够,认识程度还停留在医院的心理门诊以及一些重大突发危机事件后的心理干预。人们有了心理问题主要是靠家人、邻居、朋友帮助排解,发展成明显精神疾患后才会被送往医院。

此外,我国现阶段心理干预重点关注的多是有自杀倾向、受过灾害的患病人群,或是妇女、儿童、残疾人等弱势群体,较少关注表面健康而实际上存在心理不适应的人群。改变以疾病为中心的生物医学

思维模式,不只是关心患者的生理健康,而是要综合考虑社会、心理、环境因素,建立常态化的心理干预机制,改善这部分人群的生存状态,把可能造成公共危害的因素化解于萌芽。

国际通行的做法是,由政府主导建立相关组织机构,由专业人员到社区、农村、家庭,通过心理风险因素评估,对心理、精神上有隐患的人群进行排查并分级管理,进行个性心理干预,从而化解各种潜在的社会危机。除了发挥政府的作用,心理健康的维护还有几个重要关口:一是家庭教育,二是学校教育,三是单位、社区等社会组织的教育。只要社会各个方面都让生活在其中的人感受到温暖和希望,就会大大降低精神疾病和公共治安事件暴发的风险。

人生不如意事十之八九。面对挫折、苦难,能保持一份豁达的情怀,能保持一种积极向上的人生态度,这需要博大的胸襟,非凡的气度。当然这和自己的人生目标相关,自己到底想要什么,在这个物欲横流世界中,不忘自己的本心所求才能在逆境中磨练出意志,不去计较一时的成败得失。

感恩之情常存,心态更驱于平衡。任何事情的发生都有它存在的根源。感恩,可以使人在失败时看到差距,在失意时得到慰藉,获得温暖,激发挑战困难的勇气,进而获取前进的动力。换一种角度去看待人生的不如意,可以变得更深刻、更坚强。换位思考问题,想想他人的难处,就能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。

呵护心灵,珍爱生命,以一颗平常心去对待生活,适时调整自己的心态,平静地面对生活中的一切。当不能改变环境时,可以改变自己的心境;当不能改变他人的态度时,可以改变自己的心态;有所坚持,还要学会适应。

在忙忙碌碌的工作与生活中,不要忘记审视自己,不被一些杂念所牵绊,不被一些具体的琐事所纠缠,不被惰性所俘获,不被非分的欲望所诱惑。这样就减少了浮躁、偏激、茫然和不安。经常地审视自己,找好的书籍静静的阅读,聆听智者的声音,与自己的心灵对话。到大自然中去走一走,看看蓝天白云,听听心灵的呼唤。

呵护每一颗心灵,让它永远保持鲜活,聆听心灵的声音,让浮躁的世界慢慢沉静,我们的人生需要我们这么做。让清澈的小河,永不停息地在心灵中流淌;放飞鸟儿的翅膀,让它在心宇中自由的翱翔;扬起心灵的帆,让它在心海中快乐地飘扬!

通过班会中的游戏,互动环节,我们充分放松了自己的心灵。

在我们的主题班会中,我们充分认识到了心理健康的重要性,拥有健康的心理,才能成为国家的栋梁之才,才能为国家做更大更好的贡献!让我们一起努力,为我们青年人的健康成长加油!

心理健康教育主题班会教案3篇

心理健康教育主题班会教案3篇 心理健康教育主题班会教案(一): 一、教学目的:透过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养 学生人际交往的潜力。 二、教学过程: (一)、谈话导入: 孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去 笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让 我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。这天,就 让我们一齐走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之 间如何交往。先来看情境表演: (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎样玩呢?小芳说:我不和小英 一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着 小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”小英听到小 芳骂她,悲哀地跑到一边,哭了起来。 师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生:小芳不合群,说别人。因为小芳说她,嘲笑她,她受不了。 师:应对这种情形,就应怎样解决呢? 生:小芳不就应说别人的缺点,同学之间就应和和气气。(生充分说)

师小结:这几个同学说得很对,同学之间就就应友好相处,不要嘲笑 同学的缺点。要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2.情境表演: 上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我 的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂 住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了, 王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。 师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生:她爱生气不好,对身体有害。 生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结:是,我们就应有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤 计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到 了自己的错误,并向你到了歉,我们就就应原谅他,更何况,常生气对身 心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。 下面(出示)我们一齐来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的推荐是:(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 同学之间

性健康教育主题班会教案

性健康教育主题班会教案 ——双戛中学八年级2班教学目标: 1、知识目标: (1)知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前,受性激素的刺激而产生的心理变化,即生理变化而引起的心理变化。 (2)树立心理咨询意识,知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节,减少烦恼。 2、能力目标: 让学生通过多种形式的互动活动(如表演、辩论等)认识“想入非非”不是错,了解自我,培养他们把握尺度的能力。 3、情感目标: 让学生把握与异性交往的情感和行为尺度,使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。 4、正确处理学生早恋问题。 教学重点: 认识青春期的问题,正确处理问题,培养他们把握好尺度的能力。 教学难点: 树立对“性”的正确认识。 教学过程: 一、情境导入: 导语:最近我们班出现了不少新现象,细心的班委们把它们收集起来进

行了加工,编成了一个小品短剧,让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧! (学生表演小品,小品内容大致为:一位男生球打得特别好,引来一位女生的倾慕;女生过分地打扮自己;同学们之间上课互相传纸条;男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他,很得意!) 二、明确“想入非非”不是错: 1、从刚才这段表演中你感受到了什么?(点题,板书:青春期的变化) 2、针对同学们青春期产生的种种心理现象,你有什么自己的看法呢?(自由回答,畅所欲言) 3、迅速阅读课文有关段落,看看老师针对这个问题是如何看待的。 4、自由回答:从老师的这一段话中你了解到了什么? 5、出示课件,师点拨小结: 像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象,一般来讲,女孩子在11岁左右,男孩子在13岁左右,就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。进入青春期后,身体会发生很大的变化,女孩子会来月经,乳房也会有所发育;男孩子的肌肉会更加发达,会有遗精现象的出现,这些都是在性激素的作用下产生的,随之而然,性心理也会发生变化,就会出现“想入非非”这样的现象,而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此,这是完全正常的现象,完全用不着为此而自责和烦恼。(板书:正确面对) 三、了解解决心理问题的途径: 1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢?(小组讨论——汇报——老师总结)

健康教育主题班会教案

健康教育主题班会教案 2016年 一、教学目的: (1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称,学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。 (2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿,懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯,非一朝一夕之力能行,功在持之以恒。 (3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。 (4)初步了解人类与大自然的关系,知道花草树木,对改善环境的作用,自觉保护环境、爱护花草树木,不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。 (5)增强了学生的自我保健意识和能力,以达到防病保健的目的。 教学重难点:手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。 教具准备:挂图 教学过程: 一、手的卫生 1、上课开始让同学互相检查手,看手是否干净,是否剪指甲,导入新课。 2、授新课,提出问题: (1)脏手吃东西会引起什病?(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)(2)什么情况下应洗手?(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西) (3)为什么不能留长指甲?(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵) (4)结合挂图说说怎样洗手?(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用别人的东西擦手,更不要在衣服裤子上擦) 3、效果考查,利用晨检或抽查,检查学生手的卫生 4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。 二、不吃变质的食物 1、什么是变质的食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物,食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)。 2食物中毒的症状:食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等,严重的

“呵护心灵,关注健康”主题班会心得体会

“呵护心灵,关注健康”主 题班会心得体会 -标准化文件发布号:(9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

心理健康是指一个人面对生活情境时的所想、所感及其行动;是指一个人如何看待其自己,如何看待生活,如何看待生活中的其他人;是指一个人如何对情境进行识别、判断和作出选择。心理健康包括,缓解压力,处理人际关系,作出抉择等,并且就象一个人的身体一样,随着他的成长而发展变化。 世界卫生组织将“健康”定义为“一种身体上、精神上和社会适应上完好的状态,而不是没有疾病及虚弱现象。”可见,健康除了我们所说的身体健康,还包括心理健康和对社会适应的良好状态。只要社会各个方面都让生活在其中的人感受到温暖和希望,就会大大降低心理疾病和公共治安事件暴发的风险。 心理专家指出,心理健康也会不断变化,有时好一些,有时一般,而有时则可能比较差,心理上出现种种问题,并不说明你心胸狭窄,也不能表明你品质不好或意志薄弱,它就像感冒一样,只不过是心理上的不适而已。正确化解心理问题,要学会进行自我调节。多运动、散步、旅游来调节自己的心绪,也要学会向别人倾诉,及时化解心理的疙瘩。 1.经济越发达心理问题越突出 专家表示,越是经济发达地区,心理、精神问题越突出。有数据表明,上海精神疾病的发病率在20多年中翻了近5倍;深圳精神疾病发病率也明显高于全国平均水平;而广东的精神疾病发病率历来居全国前列,而且有发病率高、自残率高、肇祸率高的特点。专家分析说,竞争激烈、工作和学习压力大、生活成本高、生活节奏加

快,这些成为了心理疾病高发的诱因,这也使得心理疾病防治问题更加突出。 2.大众对心理疾病认识不够 专家表示,导致心理科就诊率低的主要原因,就是心理亚健康人群中的主要群体———中青年人群,总是认为自己能解决问题,而延误了治疗最佳时期。 这些人群心理压力较大,更容易出现焦虑、抑郁等情绪。他们虽然比其他人群更能意识到自己的心理异常,但却更加“自负”,认为自己有能力解决这些问题。于是中青年人群通常喜欢选择旅游、休息等方式来转移注意力。但专家同时表示,心理科的问题通常比较专业,即使出现了其他躯体性症状,在其他科室、接受疾病治疗都是无法解决的,因此,白领通常采用的自我解决的办法不但不能解决问题,反而由于拖沓、逃避而导致病情加重。 3.社会和谐需要更多“心理疏导” 心理问题作为一种社会现象,在任何社会都是客观存在的。对此,一方面个人需要学会科学调节,更重要的是,社会和国家也要承担起相应的责任。应该看到,目前我们对于心理健康的关注和了解还很不够,认识程度还停留在医院的心理门诊以及一些重大突发危机事件后的心理干预。人们有了心理问题主要是靠家人、邻居、朋友帮助排解,发展成明显精神疾患后才会被送往医院。 此外,我国现阶段心理干预重点关注的多是有自杀倾向、受过灾害的患病人群,或是妇女、儿童、残疾人等弱势群体,较少关注

心理健康教育主题班会教案设计

让我们的心灵洒满阳光 一、教学目的:通过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养其人际交往的能力。 二、教学过程: (一)、谈话导入: 孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演:(二)、情境表演上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。 师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)师小结:是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(生齐读)同学之间,学会友好,不嘲笑缺点。学会尊重,不欺小凌弱。 学会宽容,不斤斤计较。学会理解,不撒娇任性。 师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

卫生健康教育主题班会教案

卫生健康教育主题班会教案 黄圈小学李珍【教学目的】: (1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称,学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。 (2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿,懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯,非一朝一夕之力能行,功在持之以恒。 (3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。 (4)初步了解人类与大自然的关系,知道花草树木,对改善环境的作用,自觉保护环境、爱护花草树木,不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。 (5)增强了学生的自我保健意识和能力,以达到防病保健的目的。 【教学重难点】:手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。 【教具准备】:挂图 【教学过程】: 一、手的卫生 1、上课开始让同学互相检查手,看手是否干净,是否剪指甲,导入新课。 2、授新课,提出问题: (1)脏手吃东西会引起什病? (蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎) (2)什么情况下应洗手? (饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西) (3)为什么不能留长指甲? (指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵) (4)结合挂图说说怎样洗手?

(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用别人的东 西擦手,更不要在衣服裤子上擦) 3、效果考查,利用晨检或抽查,检查学生手的卫生 4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。 [板书设计]手的卫生 洗手:要认真流动水、 用肥皂全洗到 不马虎要擦干 勤洗手不留甲 二、不吃变质的食物 1、导入,日常生活中,我们常常会遇到这种情况:吃完东西后,肚子很不舒服(疼痛、腹 泻、呕吐,请学生谈亲身体验),知道这是为什么吗?是因为吃了不干净的食物为了我们的 健康,这堂课就来学习“不吃变质的食物”,板书课题。 2、什么是变质的食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物,食用这些食物就会引起食物中毒。 哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)。 3、食物中毒的症状:食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等,严重的还会危及 生命;被污染的食物被食用后,还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。 4、怎样预防食物中毒?四人小组讨论、记录,派代表回答。 5、教师小结:吃干净的食物,腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃,餐具清洁, 小摊上的东西不要乱吃,购买食品要注意。

心理健康教育主题班会总结范文四篇

心理健康教育主题班会总结范文四 篇 保持一种良好的心态和心理的健康,不但有助于人们度过生活中的种种境遇,更能有助于人们提高自身的免疫力功能,防止以及减少疾病的发生。 心理健康教育班会总结1 心理健康教育”是大学生德育的基矗同时,社会转型期出现的一些问题,也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,特别是心理方面出现诸多的不适应,有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点,我班开展了系列心理健康教育活动,现将心理健康教育主题班会总结如下: 一、主题明确,针对性强 我们紧抓装从心开始”这一主题,传播心理健康知识,根据大学生的身心发展特点和教育规律,注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。 二、学生互动,形式多样

在本次主题班会教育中,我们为了提高教育的效果,我们采用学生互动的模式,以游戏的形式表现,在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。注重调动学生的积极性,活跃了班会气氛,大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质,增涨了心理方面的知识我们也注重发挥大家主观能动性,大家积极参与相关问题,充分发挥学生在学习活动中的潜力,大大提高我们班会的效果。互动的形式,给学生留下的印象更深刻,教育更直接。 三、准备充分,效果明显 班会前,主持人首先必须掌握有关知识,预测班会开展的基本情况,为班会成功的召开做好充分的准备。主要针对本次班会的新生的特点,学习了关于大学生适应问题、青年生存手册和班会开展应注意的基本问题。 通过班会,同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何人与人之间、人与社会、环境的关系”等方面都有了更好的认识。 总的来说,作为新上任的心理委员组织的第一次班级活动,结果我还是满意的。虽然说此次活动还是有一些需要改进的地方,不过这也激励了我和我的搭档在今后的工作中更加努力,同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。 心理健康教育班会总结2

小学生心理健康教育主题班会活动方案

《扬起你的笑脸》活动方案 形式:心理剧表演、舞蹈、三句半等 时间:2011年5月26日 一、活动目的:人生道路上人人都会遇到令人心烦的事,从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生,他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式,就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。 二、活动内容: 本次班会分为以下几部分: 第一部分:由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏” 第二部分:短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活; 第三部分:短剧《勇气》,敢于向父母表白。 第四部分:短剧《美丽的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。 为了活跃气氛,每一部分插播舞蹈。 四、活动准备: 1、提前一周召开全班会议,确定主持人(男:张天浩女生:秦璐莹); 2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》 3、会场布置:教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化,书写主题,稍加装饰。

人际交往 一、教学目的:通过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力。 二、教学过程: (一)、谈话导入: 孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演:(二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来。 师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生:小芳不合群,说别人。因为小芳说她,嘲笑她,她受不了。 师:面对这种情形,应该怎样解决呢? 生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气。(生充分说)师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2.情境表演: 上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生:她爱生气不好,对身体有害。 生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!

中学生健康教育主题班会教案

班级:七(1)班 授课教师:张玲玲 教学目的:让学生了解什么是健康和健康教育,学习健康知识,认识到接受健康教育的重要性。 教学重点:了解什么是健康和健康教育,学习健康知识。教学内容: 一、健康的概念 1、身体健康:生理状态良好,即人体各器官系统功能正常,没有疾病和躯体残缺,体格健康,精力充沛。 2、精神上即心理健康:心理状态正常,对自己有一个基本认识,既不苛求自己,也不放纵自己:能够和亲人、朋友、同学和谐交往;努力学习和勤奋工作;情绪愉快,遇事想得开、放的下;性格乐观开朗,顺利时不骄傲,失败时不气馁。 3、对社会生活环境能很好地适应:具有良好的对社会环境的适应能力。也就是说,自己的思想、情感和行为活动能与社会环境的要求保持一致,能够适应社会的各种变化。 4、道德健康:具有良好的道德观念和行为。具有识别是非、美丑、善恶的能力;不会以损害他人利益来满足自

私的需要。借别人的东西要还,损坏公物要赔,拾到东西要交还失主或交公。对不良行为要敢于批评,敬老爱幼,团结同学。 二、什么是健康教育 健康教育不是一般卫生知识的传播、宣传和动员,它的着眼点是行为问题;也是关于人们建立与形成有益于健康的生活方式和行为的问题。健康教育就是要向人们传播卫生科学知识;要帮助人们改变不正确的卫生观念和不良的卫生行为;促使人们建立正确的健康信念和良好的卫生行为习惯及生活方式,从而提高生活质量,增进身心健康。 三、学习健康知识,接受健康教育的重要性 1、学习健康知识,树立健康观念,培养健康行为。 2、接受健康教育是帮助中学生达到健康的一座桥梁。 3、中学生要自觉掌握健康的金钥匙。 小结:健康应包括四个方面即身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。学校健康教育是全民族接受基础保健教育的有效途径,是国家关于健康教育要从小抓起的方针的具体实施,是国家培养和造就德、智、体全面发展一代新人的重要举措之一。

食品卫生安全教育主题班会的总结

食品卫生安全教育主题班会的总结 为了响应学校关于食品安全卫生教育的号召,我班举行了一次以“强化食品安全,保障师生健康”为主题的班会。 做好学生食品安全卫生教育关系到我们每个人的切身利益,我们要加强食品安全卫生知识教育,从身边做起,从每一件小事做起,培养良好的卫生习惯,是每一个学生应具备的素质。 班会主要内容: 分别就三个问题依次进行探讨, 1、不安全的饮食会导致什么后果? 2、我们怎样培养良好的卫生习惯? 3、注意饮食的卫生及安全, 为防治食品安全的隐患,我们要以预防为主,学校后勤部应做好管水、管粪、管食品、灭苍蝇的综合防治措施,我们自己也应该做好个人防护措施,应掌握一定的食品安全卫生知识,以下几点应提醒大家注意: 1、购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保 质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标志,不能购买三无产品。 2、打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能使用 腐败变质、优质酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,渍脂类食品有别味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀等等均不能食用 3、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。 4、自己的餐具要洗净消毒,步子啊食堂乱扔垃圾防止蚊蝇滋生。 5、少吃油炸、油煎食品。 饮食的卫生与安全是一方面,搞好个人卫生同样非常重要,我们要做到“三勤”、“三常”、“二不要”即勤洗手,常剪指甲,勤洗澡,常换衣服,勤洗头,常理发,不随地吐痰,不吸烟喝酒。

通过这次班会,学生们都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理,知道了如何去选购安全的食品,同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。相信每位同学都能养成讲卫生的好习惯,使他们的身体更健康、大脑更聪明。

高中心理健康教育主题班会教案集

高中心理健康教育主题班会教案集 高一心理健康教育主题班会:让世界充满爱;如何消除子女与父母之间的心理矛 盾;感念父母恩;感恩父母;男生女生;珍爱生命健康成长 高二心理健康教育主题班会:携手一起成长;我的优势和潜能在哪里;学会宽 容,善待他人;孝敬父母、尊敬师长 高三心理健康主题班会:责任感的力量;分析自我,调整自我;学会感恩;为高 考加油 凤凰涅盘如何解决厌学问题心理健康主题班会教案 凤凰涅盘---如何解决厌学问题 班会目的: 通过班会,引导学生正确认识自我. 针对本班大部分同学学习目的不过明确,且有部分同学厌学不自信的现象,进行心理学方面的分析.增强其责任感,珍惜今天的学习环境,严格要求自己,激发学习热情.慢慢摒弃厌学这个坏习惯,使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造.若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠! 班会形式:在主持人的带领下分别由学校心理咨询室林主任和高二(9)班心灵委员林心猷阐述现阶段高二(9)班同学厌学的心理原因及其表现形式.使同学明白有厌学心理是普遍现象,但是如何用实际行动去克服厌学心理,去战胜自己的惰性才是是重要的. 班会主题设计: 以多媒体课件与主持人相结合的形式表现出《凤凰涅盘》的主题.社会上存在的厌学现象导致的严重后果使同学更清晰的记住了班会的主题,达到预期效果. 班会准备: 1:召开班干部会议:针对班上所存在的问题,确定以《凤凰涅盘---如何解决厌学问题》为主题. 2:收集资料:围绕《凤凰涅盘---如何解决厌学问题》收集相关资料(例如:厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料). 男生女生交往心理健康教案 ♂男生女生♀ 四,教学目标: 1,帮助学生了解青春期心理发展的特点,明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律. 2,引导学生树立前党的异性交往的原则和方法,并用以知道自己的异性交往行为. 五,教学准备:多媒体演示文稿《人的一生》,"一封烫手的信" 六,教学课时:一节 七,教学过程: 1,导入:"最近有几位同学向我反应收到一些异性同学的信件,里面写的一些内容让她(她)有点不知所措,我相信在坐的很多同学都有这样的情况吧.播放多媒体演示文稿《人的一生》深入了解一个人究竟是如何由一个受精卵发育成一个个体的. 相关内容:影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙),其中的两种---促黄体酮生长激素(LH)和促滤泡成熟激素(FSH)产生性腺,他们可使男女产生雄性激素和雌性激素.而激素产生的效应显而易见-----异性相吸. 小结:所以其实男,女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象,适当的异性交往是必要的,不必遮遮掩掩. 2,活动:"一封烫手的信"

健康教育主题班会记录

健康教育主题班会记录 健康教育是教育中重要的一课,以下是小编整理的健康教育主题班会记录,欢迎参考阅读! 健康教育主题班会记录1 班会目标: 通过本次班会,明确搞好卫生的重要性。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。让教室卫生面貌焕然一新。 班会方法: 合作讨论,各抒己见。 参加人员: 全班同学、教室领导。 班会时间: 4月30日 班会程序: 一、谈话导入 主持人:上周,我们讨论了关于健康的很多话题,今天让我们继续来探讨下什么对我们学生是最重要的。 全体学生:健康! 主持人:好的,今天班会的主题是《我健康,我快乐》。 板书主题:我健康,我快乐 主持人:宣布班会开始。 二、组织讨论 主持人:上周,我们都是从个人的方面来讲了要从哪些

方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——教室也要从哪些方面来注意呢 学生自由交流: ①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。 ②教室要注意通风。 ③每天都要擦柜门和窗台。 ④随时关注教室卫生,发现附近有垃圾及时把它清理干净。 ⑤不随手乱抛纸片,不随处乱扔垃圾,不随地吐痰,不在建筑物上留下鞋印、球印,不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食,不向楼下抛杂物等。 师总结:同时要在告别不卫生习惯的同时,逐步养成优良的卫生习惯,自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾,擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生,同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意,让我们在健康主动的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。 3.评价监督机制:各人根据交流,整理出适合自己实施的具体措施,条款。号召同学从我做起,搞好教室卫生。同学们,这次班会开得非常成功,同学们发现了优点不足之处,并制定了可行的措施。愿同学们从我做起,从现在做起,搞

最新心理健康教育主题班会

心理健康教育主题班会 走进父母 班会目的:通过这次主题班会,使学生能够体谅父母,能缩短与父母的心理距离,学会如何与父母沟通,真正走近父母。 班会准备:调查问卷、小事件 开展方法:讨论法,说说、议议。 班会程序: 一. 课前填写调查问卷 发一纸条,调查学生与自己父母的关系,不需写名字,真实填写。 二.根据课前统计情况, 导入:是谁,把我们带到这美丽的世界?是谁,呵护我们、保护我们、照顾我们?是我们的父母!可是,现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感?今天,就让我们来学习如何走近父母。 三.出示一些小事件,内容是 1.不顾父母劝阻,长时间上网,荒废功课; 2.放学迟迟不愿回家,贪玩。 除了以上情况?你是否还会不愿与父母外出,或长时间看电视,或与父母争吵等情况?请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张? 如果你有以上情况,父母会如何惩罚自己?请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。 被父母惩罚,责骂,或者打,你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看 四.从父母角度看 教师读毕淑敏的“孩子,我为什么打你”。 五.从自身找原因 是的,打与不打都是爱,那被打事件中,你又有没有做错?请曾经被父母惩罚过的同学,说说自己做错了什么? 六.小组活动 写一写,算一算父母每一天要为家庭做多少事,付出多少时间? 想一想,父母容不容易?你有没有分担父母的艰辛? 议一议,对自己父母不满意的同学,说一说你认为谁的父母最理想? 说一说,拥有“最理想父母”的同学说说自己父母的不是。 说说,可以调换父母吗?

七.怎么与父母交流 我们要应尽量和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢? 1.老师说说自己与父母孩子交流的情况? 2.学生说说自己与父母交流的情况。 3.选出一些写得比较好的“给父母的一封信”,请同学读出来,并把父母的回信也读出。 由此可见,我们与父母的关系并非不能改变,父母也不是不近人情的,他们也在关心我们,也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。 走近父母的方法 1.多向父母表达你爱他们。 主动承担家务; 纪念日、节日送点小礼物; 遇特别情况写一封信表达感激; 适时为父母倒杯茶、削个水果。 2.和父母有分歧时学会换位思考,站在父母的角度上去想一想。 3.应让父母感觉你相信他们,多交流并经常给予赞美。 多向父母说说自己的情况,自己的愿望; 多倾听父母的话; 遇上烦恼,告诉父母,寻求父母的帮助。 4.回家和外出主动给父母打招呼。 5.时时紧记,父母只会爱孩子,决不会害孩子。 八.布置作业 1.做一个表格,列举父母工作之余为家庭做了什么事,花多少时间? 2.给父母送一张卡片,表达你对他们的爱: 3.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。

心理健康教育主题班会记录我自信我快乐

心理健康教育主题班会:《我自信我快乐》 一、活动目的: 自信是获得成功的重要因素,是一种重要的心理素质。随着年龄的增长,步入小学的学生,有时会遇到很多困惑,不能够正确认识自己,缺乏自信心,导致失望、消极、自卑,心理负担重。具体表现在:课堂上不能积极回答问题,各种比赛活动不敢参加,沉默寡言、不爱与人交往……为此,我设计了这节课,希望通过各种形式的活动,充分挖掘学生的潜能,帮助学生树立起自信,在“我自信,我快乐”的心态中,健康快乐地成长。 二、活动地点:教室 三、参与人员:全体学生 四、组织人员:班委会成员 五、活动流程: 1.主持人介绍班会主要内容和开场白:心理学家曾做过这样一个实验:将一只跳蚤放进杯里,刚开始跳蚤一下就能从杯里跳出来。然后,心里学家在杯口盖上透明盖,跳蚤仍会往上跳,但碰了几次盖后,慢慢就不跳那么高了。这里,心理学家再将盖拿走,却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子,因为它的目标高度已经不及杯子的高度了。跳蚤再也跳不出杯子的高度,是因为它给自己贴上了一个“跳不高”的标签。我们也一样,人们也常常会根据生活经历、学习经历和周围人的看法,不自觉地给自己贴上“我能行”“我不行”“我会”“我不会”的标签,同学们,你现在想对自己贴什么样的标签呢? (1)积极的自我标签:“我自信”“我勇敢”“我有爱心”等等。 (2)消极的自我标签:“我胆小”“我粗心”“我不漂亮”等等。 同学们畅所欲言,讲讲发生在自己身上关于自信的小故事。 2.自我激励练习:来自学生内心深处的积极暗示游戏。 做法:请大家坐好,深呼吸,腰挺直,双手轻松地放在膝盖上,两脚平放,用第一人称(我)每句话重复三遍,声音要肯定并大声朗读。(放舒缓的背景音乐) ★我能够做到!我能行! ★我正在达到我的目标!

心理健康教育主题班会教案

心理健康教育主题教育班会 八四班 班会目的:教育的最终目的是培养心智健全的人.人一生的幸福并不取决于地位,财富,学历等外在条件,而在于拥有健康积极的心态.大到人生价值取向的原则问题,小到日常琐事的判断决定,心态不同,选择自然不同;而不同的选择当然带来不同的后果.快乐是人生的终极目标,却不是人与生俱来的能力,它需要人们去学会快乐,培养快乐的能力.通过学习产生快乐的心理学原理,了解快乐的来源,让学生了解快乐的境界有高低,引导学生追求高层次的快乐,逐渐摆脱低级趣味;了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路,从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态;引导学生发现生活细节之美,学会调节情绪,调整心态,创造出快乐的人生。 班会形式:讨论法,情景法 班会过程: 一、首先请参加心理健康教育活动的刘益佳和程丽同学谈谈他们的感受以及看法。 二.分享快乐 (1)孔子三乐 今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题.尼采是西方的哲学家,他分析了快乐,那么我们东方的大哲学家大教育家----我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢 ("学而时习之,不亦说乎有朋自远方来,不亦乐乎人不知而不愠,不亦君子乎 ".) (2)孟子之乐 另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐.他说"君子有三乐:父母俱存,兄弟无故,一乐也;仰不愧于天,俯不怍于人,二乐也;得天下英才而教育之,三乐也." (3)同学之乐 圣人有快乐,那么我们这些平凡的普通人又如何呢下面同学们来谈谈你们的快乐."独乐乐不如众乐乐"我们来一起分享同学们的快乐.请大家回忆你最快

乐的事是什么 (学生准备一分钟,然后发言.有十一位同学发言.各抒己见,学生的发言归纳为亲情,友情,获奖,解难题,帮助别人,被表扬等方面的快乐.) 三.快乐溯源 刚才我们讲到自己的快乐,对比一下古代圣人的快乐会发现有许多相似之处,古今相差几千年,快乐却惊人地相似,这说明快乐是人性共同的一种追求与需要.心理学上说"快乐是当人们的需要得到满足时内心产生的喜悦满足幸福的感觉."既然快乐是人性的基本需要,那么我们应当了解人究竟有哪些基本需要,从而了解快乐的根本来源. 第一层也是最基本的需要生理需要 人的吃喝,健康等均属于这个层次的需要. 第二层:安全需要 目前还有不少国家处于战争中,这些国家的人民连这两层最基本的需要都被剥夺了,这就是战争的罪恶. 第三层:归属和爱的需要 吃饱喝足了,就想到成家了,因为人需要爱与被爱,亲情,友情,爱情都属于这个范围. 第四层:尊重的需要 这个需要包括自尊及尊重他人两层意思.所谓自尊就是了解并相信自己,不因他人而随意否定自己.尊重他人呢,就是首先了解人与人是不同的,要站在他人的角度替他人着想,不急于将自己的想法强加于人.举个例子:(在桌子上写一个"6",问对面一个学生)这是几,(学生会回答) "9",(老师问)谁对呢?谁都对.这就是因为两个人所处的角度不同,看问题得出的结论就不同.所以平时要注意换位思考,设身处地地想为什么别人会跟我有不同的看法.这样就容易理解别人了.这就是尊重他人. 第五层:认知的需要 认知在心理学上泛指一个人的感觉,知觉,记忆,思维的能力等.认知需要包括学习的需要和了解他人的需要.所以我们要背起书包来上学,来求知,就是因为我们与生俱来有求知欲,有认知的需要. 第六层:美的需要

中小学生卫生健康教育主题班会教案

中小学生卫生健康教育主题班会教案 教学目的: (1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称,学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。 (2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿,懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯,非一朝一夕之力能行,功在持之以恒。 (3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。 (4)初步了解人类与大自然的关系,知道花草树木,对改善环境的作用,自觉保护环境、爱护花草树木,不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。 (5)增强了学生的自我保健意识和能力,以达到防病保健的目的。 教学重难点: 手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。 教具准备: 挂图 教学过程: 一、手的卫生 1、上课开始让同学互相检查手,看手是否干净,是否剪指甲,导入新课。

2、授新课,提出问题: (1)脏手吃东西会引起什病?(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎) (2)什么情况下应洗手?(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西) (3)为什么不能留长指甲?(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵) (4)结合挂图说说怎样洗手?(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用别人的东西擦手,更不要在衣服裤子上擦) 3、效果考查,利用晨检或抽查,检查学生手的卫生 4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。 二、不吃变质的食物 1、什么是变质的食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物,食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)。 2食物中毒的症状:食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等,严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后,还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。 3、怎样预防食物中毒?四人小组讨论、记录,派代表回答。 4、教师小结:吃干净的食物,腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃,餐具清洁,小摊上的东西不要乱吃,购买食品要注意。

心理健康教育主题班会活动总结

心理健康教育主题班会活动总结 心理健康教育主题班会活动总结 “心理健康教育”是大学生德育的基础。当前,大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感问题、学业负担、择业就业等等问题。搞好大学生心理健康教育工作,提高大学生心理健康素质是摆在高校面前的一项重要任务。在第十三个“525,我爱我”关爱大学生心理健康日来临之际,我院以科学发展观为统领,全面贯彻党的教育方针,紧紧围绕学校的中心工作,以提高学生心理健康素质为目标,培养高素质人才,促进全院学生健康成长成才为指导思想,以“关爱生命阳光心灵”为主题,采用各班开展主题班会的形式,积极响应了大学生心理健康教育中心组织的大学生心理健康教育宣传周活动,现总结如下: 一、学院重视,宣传到位 学院领导对本次活动给予了高度重视,积极发动本院学生广泛参与的同时还给予了指导和帮助。各班心理气象员组织班级同学围绕“关爱生命阳光心灵”开展主题班会,切实做到了广泛宣传。 二、主题明确,针对性强 本班主题班会紧紧围绕“关爱生命阳光心灵”的活动主题,结合本班学生的心理健康问题及普遍心态,根据大学生的身心发展特点和教育规律,注重培养大学生良好的心理品质和克服困难、经受考验、

承受挫折的能力。教育和引导学生笑对人生中的挫折与成功,从容面对生活与学习中的各种压力以及如何缓解压力。 三、内容丰富,形式多样 本班班主题班会开展的过程中,活动形式丰富多样,用以增强交流、活跃气氛。使同学们在愉快的氛围中达到了交流、沟通和和调节心态的目的。 四、准备充分,效果明显 班会前,心理气象员和各班级干部搜集了大量知识,为班会成功的召开做好充分的准备。班会中,通过一些关于心理健康小节目,同学们对于“如何调节心态,如何维护自身心理健康”等方面都有了更好的认识。同学们反映,通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身的心理状况,并且能够了解更多关于心理方面的知识,开发潜能,笑对人生中的挫折与成功。 五、促进交流、意义非凡 本次心理健康教育活动以维护学生的心理健康、提高学生良好的心理素质为宗旨,宣传普及了心理学知识,强化了学生的心理健康意识,营造了积极、健康、高雅的心理氛围,增强了学生的心理健康意识。 总之,这次心理健康主题班会,使同学们明白了面对丰富多彩的大学生活,依旧会遇到一些问题,只要保持一个健康的心态,树立正确的心理健康观,正确把握心灵的准绳,懂得自我调节和适应,就能

心理健康主题班会教案

心理健康教育主题班会: 做个快乐的少年 一、教学目的: 通过本节教学,使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处,培养学生人际交往的能力,使学生健康快乐的成长。 二、教学过程: (一)、谈话导入: 我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演: (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!"听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来 师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生:小芳不合群,说别人因为小芳说她,嘲笑她,她受不了 师:面对这种情形,应该怎样解决呢? 生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演: 上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:"哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气 师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生:她爱生气不好,对身体有害 生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结:是,我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽

中学生心理健康教育主题班会3篇

中学生心理健康教育主题班会3篇 中学生心理健康教育主题班会篇一:小学生心理健康教育主题班会 活动目的: 1、针对现在独生子女自我意识较强的现象,通过游戏使学生懂得合作的意义,掌握与人合作的方式。 2、通过游戏,使学生感受到集体活动的快乐,培养学生的合群性,懂得每个人各有所长,应学会取长补短。 3、通过游戏,让学生明白同学间的合作和协调是使集体和谐的重要因素,培养学生的协同合作能力。 活动重点:同学间协同合作精神及合群性的培养。 活动难点:让学生在活动中体验合作的重要性及合作的方式。 活动准备:相同面积的白纸若干、挂图、小口玻璃瓶一个、细线五条、乒乓球五个。活动步骤: 活动 (一):试一试。 1、师:今天,我们来做个有趣的小游戏。 2、师准备一个瓶颈较细仅容一个乒乓球通过的小口玻璃瓶,再用五根细线系住乒乓球,把球放入瓶中。然后请五名学生上台,每人分别捏住一根细线。

师事先不提醒学生,引导学生自由表现,并引导其他学生认真观察、思考,在游戏之后请大家一起讨论,回答老师的问题。 3、师渲染情境:这玻璃瓶代表一口枯井,你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。有一天,你们几个好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落 叶,好好玩呀!可是,就在你们玩得正高兴的时候,枯井里突然冒出水来了(师边说边往瓶里倒水)。水越升越高,哎呀,危险!快逃呀,不然就没命了!快!赶快逃…… 4、针对游戏的结果,根据成败分析原因,找出秘诀。 5、师小结:每个人生活在世界上, 都离不开与他人的交往与合作。许多事情,只有*大家合作,才可能顺利完成。也只有心中有他人,合作才会成功。 6、让学生再做一次这个游戏,感受合作的重要性。 活动 (二):玩一玩。 引入:合作是人与人之间的重要交往手段,会合作的人往往在做事中可以达到事半功倍的效果。那么,大家会合作吗?让我们一起来做几个游戏,在游戏中学习合作,好吗? ”传纸”游戏: 1、拿出准备好的面积大于双脚的纸,每张纸面积相等。

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