怎样应对高三学生成绩不稳定

怎样应对高三学生成绩不稳定

一、高三学生成绩波动很正常，要理智对待。

现实中，高三生成绩不稳定是正常、普遍的现象，除非极少数始终排名年级特别靠前或者特别考后的情况，如果说某学生成绩始终处于中间某个位置，这样成绩太稳定的学生学习情况应该存在比较多的问题，说明学习上是没有进步的。对于一些成绩优秀的考生，甚至是常占年级前几名，在高三一年中，他们也会偶尔考砸一两次。

二、哪些因素导致高三学生成绩不稳定？

在整个备考过程中，有很多因素导致高三学生成绩波动，一般有以下几个因素：

1.高三生应试状态不稳定。

考试很看重当时的状态，如果某次考试状态不好，例如考试前一段时间压力大、情绪波动，又或者说身体状况不好，例如感冒、痛经之类的，在这样的情况下，就容易出现考试成绩不理想。

2.知识点、题型方面的原因。

基本上每个高三生都有自己不擅长的地方，即便是擅长的科目，也有比较薄弱的知识板块。如果某次考试刚好考察到的是高三生不擅长的知识板块，可能成绩会不理想。

就算是知识点都很熟悉了，也要看题型。考试的题型和平时练习的题型是有差别的，平时练习的题型一般趋向于比较直观的、经典的，而考试的题型会出现创新的类型，在知识考察方面也没那么直观，很有可能绕的弯比较多，一下子没看出来，会出现不会做，或者做不完的情况。

3.对考试认识不足。

有些高三生容易出现上次考试成绩很好，下次考试成绩落后很多的现象，这部分高三生很有可能是因为某次考试考得稍好一些就沾沾自喜，在接下来的备考中疏忽，特别是对一些事情想当然，觉得自己在下一次考试中应该不会存在问题，结果由于自己的疏忽，在下次考试中成绩一落千丈也是常有的事情。

三、出现成绩不稳定，高三学生和家长应该怎么做？

虽然说考试成绩不稳定是普遍的、正常的现象，但是出现这个现象，还是要努力的寻求解决方式，才能避免在高考中刚好遇到成绩考差。

那么，出现成绩不稳定，高三学生和家长应该怎么做？

从家长的角度来看：

家长应该在整个备考过程中保持淡定，看淡每次的卷面成绩，重视除了成绩之外的其他问题，例如孩子备考中分析、处理问题的能力。每次考完之后，就应该放下对卷面成绩的纠结，把重点放在试卷分析和考试状态分析上：

1.帮助孩子分析每次成绩不稳定的原因，确定到底有哪些原因影响了当次的考试成绩。

2.根据上面分析出来的原因，协助孩子找到解决问题的方法，并适当的向外寻求科任老师的帮助。

3.对于成绩一直优秀的考生来说，偶尔一次考不好，家长应该多鼓励，信任自己的孩子，相信他们能把自己的问题解决好。对于成绩上下浮动很大的孩子来讲，家长应该引导孩子归纳一下考试中的得失，属于自己优势的地方应该保留下去，属于自己不足的地方及时发现，及时应对。

从考生的角度上来看：

1.每次考试的排名和成绩，只是对前一段时间复习成绩的检验，不能说明全部问题。一些考生看到自己某次考试没有考好，情绪低落，甚至失去信心，考生应该相信自己，因为高考题型是有限的，知识点也是有限的，同时还有时间去调整。

2.学会总结考试中暴露的问题。这个道理每次考试前后提及到，可是现实中多数学生拿到成绩后的表现可看不出是自我完善之后的那种静心、理性、更有效率的学习。而是一种焦虑、急躁、甚至对自己失望。当然这样的“靠后综合症”仅仅持续了几天时间，他们又被卷入都茫茫的备考大军中去了，依然没有效率，甚至盲目的复习，随波逐流，甚至迷失了自己，这样一来，一直到高考，都是这样循环着——学习——紧张——考试——失落——学习——紧张——考试——失落。虽然现在高校招生录取率相对比较高，但是想去好学校，好专业难度还是很大，因此说高考之后，绝大多数人对自己成绩还是有失落感。那么我们回过头来，是不是我们不能做得更好，当然不是。因为每一次考试都给我们提供了一次机遇，如果说仅仅为了考试而考试，有可能失去了机遇。

大学成绩分析报告模板

大学成绩分析报告模板 篇一：成绩分析报告模板 XXXX大学《体育与健康》课程分析报告 （XX—XX学年第一学期） 任课教师XXX XXXX大学《体育与健康》课程，经过学时的学习与复习，于年月下旬 考核完成。现将本次考试评价情况总结分析如下。 任课教师：单位： 一、考试成绩统计 二、考核分析内容 1．考核点及成绩分析主要考核点：。 成绩分析：参考人数人。 优秀人，优秀率；良好人数，良好率；中等人数，中等率；差人数，差率；不及格人数，不及格率；缓考人，缓考率。 2．考核内容的难易度和覆盖面 难易适度，考核内容全部是课堂教学内容。

3、考核时发现学生存在的共性问题与知识掌握情况分析 经过本学期的教学与学习，本人所任公共《体育与健康》的课，学生掌握了一定的基本功和基本素质练习方法，考核情况良好。学生对基本问题的回答良好，但对部分细节部分把握不准确，语言组织能力相对缺乏，不会解答的问题较少。 4、教学中存在问题及改进措施 通过本次考核发现，大部分学生的学习目标较明确，学习风气良好，学习态度端正，只是部分同学理解问题解决问题和学习技能的能力尚需提高，学习态度和精神还需进一步的培养，创新意识特别需要教师启发、点拨。我将针对本次考试发现的问题，调整教学目标，变换教学手段和方法，力争在下学期的教学中解决上述问题。 任课教师签字：年月日 院系公章院长（教学主任）：（签章） 篇二：大学期末成绩分析 国会1203班XX~XX上学期成绩分析 一、总述

XX年9月15日我们进入了大学，XX年1月份我们进行大学第一次期 末考试，然而时间总是很快地，经过一个短暂的假期，我们也拿到了自己的第一份大学成绩！对于成绩总是有人欢喜有人愁！不管分数代表着是你在大学第一学期的付出还是这份成绩意味你懒散等。这份成绩都值得我们好好总结！ 二、期末成绩总体概括 1.总体挂科情况分析 我班共有42人，分别有三门课程出现挂科情况，这三门课程是微积分、基 础英语、英语听说技巧，共挂科人数为13人，这13人中有10人挂科一门，有三人挂科两门；这13人中有4个女生，有9个男生。 从上图分析，我们可以形象的看出我班在基础英语上挂科人数最多，男女比例差距较大，男生挂科人数比例是女生人数的两倍多！面对这13个同学，占据我班四分之一的人数的力量。13是一个相对于42不小的数字。面对他们成绩的不及格我做以下几点原因分析： 1.全班12个男生，就有9个基础英语未及格，这9个男生英语基础都比较差，再加上平时并没有怎样的背单词，认真完成英语练习等，且考前没有认真的复习，导致英语不

3 高三学生如何缓解心理压力

高三了，该如何缓解心理压力 在高三学生的复习备考中，压力大的呼声不绝于耳，再加上家长对子女的过高期望和社会的多元化价值取向，使得高三学生经常体验到更为强烈的内心冲突和精神压力。实际上解决高三学生的心理问题，需要家长，教师，特别是学生自己的协作和完善。 一、高三学生在冲刺阶段压力过大的原因 原因之一：学生自己的期望过高 一些本已竭尽全力才取得较好成绩的学生，看到其他同学的快速进步感到一种潜在的威胁，害怕失败；同时，对生活中的坎坷估计不足，对自己的能力和知识水平缺乏全面认识，当学习稍有退步或生活中稍有挫折就感到力不从心、迷失自我。 原因之二：家长的期望过高 有的父母总是喜欢以言语相逼：“考不上大学，就别进这个家。”有的父母以过分的关心施压，为了孩子能金榜题名，陪孩子挑灯苦读，送上牛奶、荷包蛋，跑前跑后，关心备至。 当学生看到父母为他们所做的一切，岂能无动于衷？于是，原本不轻松的心里又要载上一份沉甸甸的亲情，即“温柔”的压力。 原因之三：学校考试的排名 通过考试成绩的排队，可以了解彼此间的差距。同时，排名也产生了不可忽视的负面效应：成绩较好的学生害怕自己稍不注意，其他的同学会超过自己；成绩较差及考试失利的学生则无异于雪上加霜。 原因之四：学习计划难完成 许多学生到了高三，特别是在冲刺阶段制定了严密的学习计划和目标，有的同学甚至细到每天的所有课外时间(除睡眠外)，但是在实际的学习过程中，许多学科有不确定的作业量，还有一些学科临时要占用课外时间进行测验，这样往往会导致计划严密的同学不能完成自己的学习目标。当自己的成绩一时不能如愿时，就会感到焦虑、心烦等。 原因之五：同学关系的疏远 高三阶段由于学习时间长、压力大，集体活动很少开展，有时自己遇到困难，很想向同学请教，但看到同学忙碌的身影又不忍心打扰。同学之间不再象过去那样随和、融洽，取而代之的是漠不关心。加上经常排名次等外在不良刺激，学生之间的关系变得复杂，不少学生感到人际关系冷漠。这种阴暗的心理让他们很自责：“我怎么变得这么坏，自己没学好，还巴不得别人也学不好。” 二、指导策略 物竞天择，适者生存，这是自然规律。心理学研究表明，适度的压力，有助于挖掘个人的潜能，最大限度地发挥自己的水平。但压力太大，使人长期处于高度紧张状态之中，同样会产生很多消极影响。你不妨试试以下几个策略： 策略之一：欲胜人，先胜己 复习备考，自信心是非常重要的。但是，要如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢？ (1)要正确看待自己。要充分看到自己的实力，不要因一次考试成绩不好就否定自己。 (2)要认真分析考不好的原因。 (3)要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差，数次考试成绩都不理想，也不应自卑。应赶快找原因，改变方法，调整期望值。 (4)写日记。这是一种自己对自己倾诉的方式，也更可以看到自己有哪些成功或不如意

【哪些因素会影响到个人情绪-】情绪好坏有哪些原因

【哪些因素会影响到个人情绪?】情绪好坏有哪些原 因 哪些因素会影响到个人情绪?每个人都会有情绪，而一些不良的情绪会导致心情起伏不定，严重影响到生活、工作和学习，这些坏情绪总是不请自来。那么哪些因素会影响到个人情绪?下面一起来看看。 情绪是指人们对客观事物所持态度产生的内心体验。每个人在生活中，都会碰到令人愉快或令人痛苦的事，会产生喜怒哀乐之情。这种内心体验，一般心理学上叫做情绪。由于每个人对客观事物所持态度不同，内心体验不一样，情绪就也不一样。 情绪与人类的需要有密切关系。生理上的需要，如食物与水的需要是一切生物赖以生存的需要。满足了需要就会产生愉快的情绪;得到满足就会焦虑，妨碍需要时就产生愤怒。但这些仅仅是生存的本能。心境是一种使人的所有情绪体验都感染上某种色彩的、较持久而微弱的情绪状态。如一个人兴致勃勃时，干什么

事都乐滋滋的，而灰心丧气时，总是见花落泪、对月伤怀，干什么事都打不起精神，这些都是属这类情绪状态。 *从心理体验上来说，人的情绪可以分为两类：良性情绪和不良情绪。 良性情绪可以使人的免疫能力增强，促进人肌体新陈代谢;不良情绪如焦虑、抑郁、愤怒等，它不仅危及人的心理平衡，更遗祸于身体，甚至导致癌症。英国一位医生对250例癌症病人进行了全面调查后发现，在癌症发病之前，受过精神打击的竟达2/3。由此可见，不良情绪对人的身体损害极大。 在现实生活中，影响人情绪的因素主要来自外界，特别是生活、工作的环境。这些是影响人的情绪的主要方面，也容易被人所认知。一般来说，一个健康的人应该学会对来自外部影响情绪的因素进行调适和控制。但心理学家还发现，影响人的情绪还有一些非人为因素，而这些因素是人自己难以控制的。

学生成绩分析报告

学生成绩分析报告 期中考试得结束，宣告我们前半学期得教学工作告一段落．及时得总结经验教训，就是做好后续工作得重要环节。对成绩做认真分析,查找差距及存在得问题,以求在今后得教学中,完善管理，优化教学过程,查缺补漏,提高教学质量．现在我就期中考试情况对前半学期得教学工作做一总结。 一、期中考试情况分析： 1、试题方面:本次试题由各任课教师自行出题，就整个试题而言,基本都体现了新课改考试命题要求:注重基础、体现能力,试卷质量较高。 2、考试安排及监考阅卷方面: 考试安排由教导处统一安排,AB式进行.全体教师认真严格得工作保证了期中测试工作得顺利开展以及成绩得真实统计.这次考试较好得反映了我们教学工作成败得失，对今后我们得教学工作具有很好得指导意义. 二、考试所暴露得问题: １、学生得思想认识问题。各年级都存在着一部分对学习得认识抱无所谓态度得学生，平时不能紧张得投入到学习之中,在学习复习中,敷衍行事,不能静心去学习,去研究问题,致使

一些常见得应该熟知得知识不能正确解答。 2、教学管理及教师问题。对教学工作得管理不够细致,致使教学工作出现诸多问题。课堂教学效果不理想.个别教师责任意识淡薄,不能对所教学科认真钻研创新,对教学过程管理疏放,同样就是不可忽视得问题。 ３、复习时间不足，甚至有得学科根本没有进行复习. 4、学生基础知识掌握不好，如拼音、汉字、词语(包括英文单词)、句型、法则、概念等。马虎、不能认真审题,不能认真计算、验算等． 5、基本技能有待提高,如识记汉字、理解词语、英语单词掌握得特别不好,还有句型与句子翻译也不会,阅读、计算(包括口算)、验算、审题、检查等。 ６、训练不到位。训练时间不足,训练内容单一,训练形式简单. 7、良好学习习惯得培养重视不够。这就是普遍存在得问题。 三、对后段教学工作得要求： 本次考试反映出教学常规工作不到位。教师得备课基本上就是为了应付学校检查,相当一部分教师就是搬照抄教案书或

高三生如何缓解心理压力

高三生如何缓解心理压力 在高三学生的复习备考中，压力大的呼声不绝于耳，再加上家长对子女的过高期望和社会的多元化价值取向，使得高三学生经常体验到更为广泛的内心冲突和压力。实际上解决高三学生的心理问题，需要家长，教师，特别是学生自己的协作和完善。 一、高三学生在冲刺阶段压力过大的原因 原因之一：学生自己的过高期望 一些本已竭尽全力才取得较好成绩的学生，看到其他同学的快速进步感到一种潜在的威胁，害怕失败；同时，对生活中的坎坷估计不足，对自己的能力和知识水平缺乏全面认识。当学习稍有退步或生活中稍有挫折就感到力不从心、迷失自我。 原因之二：家长的过高期望 有的父母总是喜欢以言语相逼：“；考不上大学，就别进这个家。”；有的父

母以过分的关心施压，为了孩子能金榜题名，陪孩子挑灯苦读，送上牛奶、荷包蛋，跑前跑后，关心备至。 当学生看到父母为他们所做的一切，岂能无动于衷？于是，原本不轻松的心里又要载上一份沉甸甸的亲情，即“；温柔”；的压力。 原因之三：学校考试的排名 通过考试成绩的排队，可以了解彼此间的差距。同时，排名也产生了不可忽视的负面效应：成绩较好的学生害怕自己稍不注意，其他的同学会超过自己；成绩较差及考试失利的学生则无异于雪上加霜。 原因之四：学习计划难完成 许多学生到了高三，特别是在冲刺阶段制定了严密的学习计划和目标，有的同学甚至细到每天的所有课外时间(除睡眠外)，但是在实际的学习过程中，许多学科有不确定的作业量，还有一些学科临时要占用课外时间进行测验，这样往往会导致计划严密的同学不能完成自己的学习目标。当自己的成绩一时不能如愿时，就会感到焦虑、心烦等。|中华励志網|为您提供学习资料| 原因之五：同学关系的疏远

学业水平考试质量分析报告模板

学业水平考试质量分析报告模板 ****** 学期末 学业水平考试质量分析报告 ***年，******组织小学***年级、初中***年级进行统一的学业水平考试，抽调***年级数学、英语两科试卷集中批阅。根据阅卷组的反馈和测试成绩评价，我们对此次考试进行了认真分析，形成了本次考试的质量分析报告。 一、***年级成绩评价结果统计及情况分析: （一）考试科目及参考人数 本次***年级学考科目共有语文、数学、英语、生物、地理、政治、历史 ***科，总分共 计分。全***参加考试人数人，成绩核算时，按照******考核规定和随班就读筛选鉴定小 组核定结果，剔除随班就读人(其中，*** 人，***学校人，***中学人，*** 中人，***中 学人),参评人数为人。 （二）***与***年度考试成绩对比分析： 1. ***与***年度全***考试成绩对比分析 全******年级学考***科平均分为分，去年***科均分分，较去年提高分，分以上百分率为，较去年的提高了个百分点，分的百分率为，较去年的提高了个百分点，分的百分 率为，较去年的降低了个百分点，以上数据说明，我******年级优秀学生数量明显提升，良好学生人数大幅提高，可以肯定一点的说，这一年来，学校培优工作和后进生转化工作成绩显著。 17 2.城区学校考试成绩对比分析： 城区所中学和去年成绩相比较，成绩稳步提高。*** 成绩评价***项总得分为分，较去年 ***项总得分高分，***学校***项总得分为，较去年***项总得分高分。从校总得分极差（最大值-最小值）分来看，校成绩还存在差距。具体分析：分以上学生所占比例*** ， ***学校，相差个百分点，分学生所占比例*** ，***学校，相差个百分点，分学生所占 比例*** ，***学校，相差个百分点，从以上数据对比不难看出，两校优秀生所占比例相 差不大，*** 后进生转化工作还需要进一步加强。 3. 农村中学考试成绩对比分析：

高中生学习心理压力分析及缓解对策

高中生学习心理压力分析及缓解对策 对现代高中生来说，压力是一个很普遍现象，几乎每位学生都会觉得学习有压力。随年级的不断升高，高考的临近，这种压力也越来越大，而随着压力产生的种种问题也就成为困扰学生学习的最主要的心理问题。 一、高中生学习心理压力的来源与分析 任何现象的产生，总是有其原因的，高中生的学习心理压力从何而来?分析起来，其来源可归纳为两方面：一是外在因素，一是个人因素。 (一)外在因素 1、来自学业的压力。 学业压力无疑是高中生心理压力的主要来源。进入高中以后，学习负担加重，表现为科目增加，课程加深，对学生的自学能力要求高。一些学生从一开始没有很好地加以调整，以适应这一急转弯时期，感到压力很大。尤其是部分没有考取高中而靠交调节费进入高中的学生，底子簿，接受能力较差，心理压力就更大。 2、来自考试的压力。个案1：学生梅某平时上课注意听讲，学习成绩中上等，且一直稳定，但是一遇到重要考试就非常紧张，考试前吃不好睡不香，经常生病，心律紊乱，考试时更加紧张，拿到试卷便思维迟钝，半天进入不了状态，平时得心应手的题目，一下子答不出来，甚至一片空白。 3、来自同学的竞争压力。个案2：学生刘某学习成绩很好，平时测验总是名列前矛，但她却十分担心别的同学超过她，整天争分夺秒地学习，从不玩歇一会儿。由于长期处于紧张状态，且时时害怕别人超过自己，焦虎过度，渐渐地，思想不集中，不能正常思维，满脑子是问号；“有人超过，自己怎么办”久而久之，一个学习成绩名列前矛的优秀学生发展到不能坚持正常学习。 4、来自家庭的压力。个案3：学生李某在心理咨询中说到，我的家庭十分拮据，父母挣钱很艰难，但他们都极力支持我读书，并说只要我考得上大学，愿意倾家荡产、贷款也要供我读书。回到家里，家里不管有多么繁忙，他们也不让我做家务，因为我的任务就是学习。在别人看来，我是一个多么幸福的孩子，可哪里知道，在这“幸福”里，我背负了多么沉重的心理压力，我怕考试，我怕自己成绩考差了，对不住全家人。 家长为孩子的学习创造条件是必要的，但做得过份只会让孩子感到压抑，适得其反，增加无形的压力。 (二)个人因素 学业、考试等方面对学习固然造成了很大的压力，但是在同样的压力下，个人所感受到的压力程度却不同，有的甚至产生截然不同的效果，这是与个人的个性特质有关。 1、个人追求成就目标要求过高。

情绪不稳定是怎么回事

情绪不稳定是怎么回事 情绪问题 我刚从一个小县城到北京上大学。我现在刚刚上大二，我的情绪很不稳定，有时候觉得阳光明媚、生机勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废沮丧。有时，我觉得跟同学、同屋的关系很默契，可以无话不谈，忽然之间，我可能又觉得他们很阴险，似乎在算计我，利用我，应该小心才好。不知道这是怎么回事？我是不是有心理问题？我该怎么调整自己？ 专家解答 根据你的来信，可以推测你是一个比较关注内心世界的心理比较细腻的人，这样的人离开相对单纯的高中生活，离开了充满亲情的自在的家庭，背井离乡来到大都市过大学生活的时候，往往会体验到一些心理的不适应，这是很自然的，一般过一段时间就地适应了。 从心理学的角度，我首先要说，心理学的原理告诉我们，情绪的波动是正常的，人的情绪总是有高潮，有低潮。人不能直接或马上控制自己的情绪和感受，但是可以控制自己的行动。人成熟的标志之一就是不会因为情绪的波动而影响自己正常的行为。所以，只要你不为一时的恶劣心情所影响，照样做自己该做的事情，那么心情就会逐渐好起来的，

说不定还能得到物质方面的回报；但是，如果你因为心情恶劣而放纵自己，做了伤害自己或他人的事，那么这种行为导致的不良后果只会使自己的心情更加不愉快、不稳定。 第二，人是很复杂的，人的心情、需要和利益都在不停的变化。当同学、同屋办公室的同事心情都比较好，或者彼此没有利益冲突时，关系是简单和融洽的，但是如果心情发生了变化或者有利益冲突时，那么心理比较敏感而又缺乏经验的人就会觉得很痛苦。 另外，人在讲话时，要根据对对方的熟悉和信任程度而有所选择和保留。古人讲“可与言而不与言，失人；不可与言而与言，失言。”意思是说，可以交流而没有交流，那么就是“失人”，失去了一个交朋友的机会；不可以交流而交流了，就是“失言”。有人讲，“宁可失人，不可失言”，从保证安全的角度讲，这是有一定道理的。因为“失人”，顶多少交了一个朋友，而“失言”，则“一言既出，驷马难追”，它会产生什么后果就不可预测的了。在人际交往的时候经常失言，说了不该说的话，伤害了自己，也伤害的别人，影响人际关系。 最后，关于是否有心理问题，你可以心理疾病的三个标准先自我评价一下。 这三个标准是体验标准、适应标准和发展标准。所谓体验标准，就是自己内在的感受的是否良好。所谓适应标

学生成绩管理系统分析报告

学生成绩管理系统分析报告 ■建立新系统的必要性 随着学校规模的不断扩大，专业、班级、学生的数量急剧增加，有关学生各门课程的成绩的各种信息量也成倍增长，学生成绩管理操作重复工作较多，工作量大，因此，建立学生成绩管理系统来提高工作的效率。基于互联网的学生成绩管理系统，在学生成绩的规范管理、科学统计和快速查询方面具有较大的实用意义，提高了信息的开放性和快速性。使学生信息更加系统化，信息更加精确化。使管理人员管理更加方便，能够改动部分信息，最大化的满足工作的需求。 学生成绩管理系统的建立，在学生查询成绩的规范管理、科学统计和快速查询方面具有较大的实用意义，它提高了信息的开放性，大大改善了学生对其最新信息查询的准确性。成绩管理系统有查找方便、可靠性高、存储量大、易操作、保密性好、信息保存时间长等优点，它能极大的提高老师和学生成绩信息管理的效率。 ■业务流程分析 通过对学生成绩管理业务的调查分析，弄清了学生成绩管理系统的业务流程和管理功能，系统的业务流程如下图所示： 业务流程图部分：

管理功能部分： 从业务流程图可以看出，学生成绩管理系统中分为大的三个方面：系统管理员模块、教师模块、学生模块，其主要管理功能有： 1、系统管理员功能 系统管理员进入学生成绩管理系统的主要功能是：实现管理员用户的添加、修改和删除，以及对教师添加、教师修该、教师删除、教师查询、学生的添加、学生的修改、学生的查询等基本功能，并且参与开设课程、选择课程的管理，安排教师的任课和学生的选课工作，管理元为每门课程设置一个学分，没门课程可以是必修或选修，如果学生及格，学生将获得该课程学分。 2 、教师功能

高三学生缓解压力心理游戏方案

高考缓解压力活动方案 一、活动名称 高考缓解压力活动 二、活动时间 开始时间：2012年5月 三、活动地点 XXXXXXXX 四、组织机构 ） XXXXXXXXX 五、策划思路 高三学生刚进行完第二次模拟考试，有些学生信心十足，有 些学生为自己的成绩感到担心，还有些学生对高考充满恐惧。二 模之后更多的是调整好自己的心态，以最佳状态应对考试。我们 此次的活动目的主要是以缓解学生压力为主，能够让同学们在紧 张的学习氛围中得到点放松。既然缓解压力，就让同学们走出教 室，来到户外，感受阳光，呼吸空气，通过团体游戏的方式，让 同学们的压力得到充分的释放。 六、具体活动 活动一：十五的月亮十六圆（热身） 活动目的：此活动主要是调动大家参与活动的积极性，让同学们尽快融入到活动中去。 活动程序：同学们围成一圈，从“一”开始数，第三位同学说“四”，

第四位同学说“三”，（颠三倒四）。第七位同学手指向上，第八位同学手指向下，（七上八下）。第十五位同学说月亮，第十六位在胸前用手比个圆。依次轮流，如果有人说错，表演个节目，接下来同学在随便说一个数，再接着数数，继续下去。 活动二：突出重围 ￥ 活动目的：此活动主要考验同学们的应变能力，也能考验同学们在情况十分危急的情境下，突破困难，突出重围的能力。 活动程序：假设一个学生被敌人包围，情况十分危急，包围圈是由许多人手拉手围圈而成。要求学生尽快想办法冲出去。可采取钻、跳、推、拉等任何方法（但不能不伤害人），力求突围挣脱，冲出包围圈。其他同学则站立，手拉手围成一个包围圈; 外围的同学必须要尽全身力气、心计，决不让被围者逃出。若圈内的同学从某两个同学手拉手的缝隙中逃出，则这两个相邻的同学要双双进入圈内作为被包围者。 活动三：链接加速 活动目的：本活动主要考察同学们之间的团体协作能力 虽然是竞赛的方式，但通过比赛同学们之间的友谊会更加深厚， 也会给高中时代留下美好的回忆。 活动程序：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的 人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学 也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线， 其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队

心情不稳定的说说,心情超差的说说

心情不稳定的说说,心情超差的说说 1、做事用不着所有人都点头，活着又不是给别人看的，你讨厌我，那我就让你越来越不爽。 2、无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。 3、今天心情不好到想哭，但是还是告诉自己要坚强！ 4、要忙起来，不要总找借口让自己闲着，闲着胡思乱想的结果就是心情不好，心情不好的结果就是事倍功半，不要总是这样恶性循环。 5、故事已走到最后，我不是你的公主，你也不再是我的英雄。 6、从相遇到离开，我欠自己良多，不欠你分毫。 7、我们彼此在彼此的世界里消失，从此不再想，不再念，不再见。 8、开始的时候，你怎样任性，他都可以包容，可到后来，你连脾气都不敢有了。 9、老子就是生气老子就是心情不好怎么了？？？我本来就不是什么好人。 10、每次生气或心情不好的时候，都会想到你，然后就能安心就

能忍了。 11、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。 12、等待太久才得来的东西，多半已经不是当初想要的样子了，也不会再有当初那么激动的心情了。 13、有人总说：已经晚了。实际上，现在就是最好的时光。对于一个真正有所追求的人来说，生命的每个时期都是年轻的、及时的。 14、我心情不好没关系，你开心就好。 15、心情不好导致这么晚了却还是毫无困意心里莫名的不开心难过到想哭却哭不出。 16、这世上真的没有感同身受只能冷暖自知。 17、我每天都在笑，但过得好不好只有我知道。 18、总以为时间会过滤一切，原来只是自己一昧的在逃避。 19、整天怕自己会摔跤而提心吊胆的人，最终还是摆脱不了摔跤的命运。 20、淡淡的日子，淡淡的心情，淡淡的阳光，淡淡的风，凡事淡淡的，就好。 21、有时候，心里会莫名的难受，却不知道为了什么。

高三学生如何调整好心态

高三学生如何调整好心态 我们常说“心态决定成功”。对于进入高三学生来说，良好的心理和精神状态具有决定性作用。只有对自己有十分的信心，然后把注意力集中到行为上，坚定地走下去，才会调动潜能系统发挥出最大潜力，才能不被任何困难所阻挡，同时能战胜自己、超越自己而实现所追求目标。 1.不适是常事 进入高三很多同学都会感到学习立刻变得紧张了，试题的难度、广度以及题量增加了许多，老师也在填鸭式地增加讲授和作业内容，这让大家感到非常不适应，而且每次的考试成绩也忽高忽低起伏变化不尽如人意，不少同学对自己的未来感到迷茫。 对于进入高三的同学来说这都是很平常的，在每个人身上都有可能发生，大可不必紧张兮兮、烦恼不安。只要不灰心，经过一段时间的磨砺，这种情形就会自然消失，成绩也会逐渐提升。大家千万要记住：进入高三后，不要去计较一时一次的得失，只有心态平和，才能“宁静致远”，目前的笑不是最好的，高考结束后的笑才是成功的笑！ 2.信心、恒心不可少 拿破仑·希尔说，信心是想象和相信欲望绝对能实现。信心可以使思想充满力量。人可以在强有力的自信心的驱使下，把自己提高到无限的高峰。 信心对高三的学生来说是非常重要的，信心来自于了解和信任，首先要了解和信任自己——积极、愉快、充满信心地去不断暗示自己一定能做得更好；其次要了解和信任老师，对老师的复习安排要了解，以便于制定自己的复习计划，相信老师对高考的把握，尽量与老师的安排同步而行。 前面我们已经谈到高三考试的频率肯定会增加，遭遇失败和困难也是常见的事儿，所以，既要对自己有信心，也要时时有表达自己信心的行动，无论遇到什么情况都要一如既往地坚持学习和努力，不要因为某次失败而否定自己。站起来，别趴下，成功就一定会属于我们！3.学会宽容和享受

如何对学生考试成绩进行数据分析范文

一、原始分和标准分的定义 原始分是考试后直接从卷面上得到的分数。 标准分是指通过原始分转化而得到的一种地位量数，它反映考生成绩在全体考生成绩中的位置。因此，无论试题难或易，无论整体原始分偏高或偏低，整体标准分都没有什么变化。 二、标准分的计算 根据教育统计学的原理，标准分Z是原始分与平均分的离差以标准差为单位的分数，用公式表示为：Z=(X-A)/S 其中：X为该次考试中考生个人所得的原始分；A为该次考试中全体考生的平均分；S为该次考试分数的标准差。 通过转换后得到的标准分Z在一般情况下都带小数，而且会出现负值，实际使用时不太方便，所以还要对Z分数进行线性变换（T变换）：T=500+100Z 这就是我们通常所说的标准分。这种标准分的平均值为500，也就是说，如果某考生的标准分为500，则该生的成绩处于此次考试的中间位置。 标准分有如下性质： ⑴平均值为0，标准差为1； ⑵分数之间等距，可以作加减运算； ⑶原始分转换为标准分是线性转换，不会改变原始分的分布形状，也不改变原来分数的位置次序。 三、使用标准分比使用原始分有什么好处 根据教育统计学的原理，原始分转换成标准分的意义可以从下面的比较中反映出来： ⑴单个标准分能够反映考生成绩在全体考生成绩中的位置，而单个原始分则不能。 例如，某考生某科的原始成绩为85分，无法说明其这科成绩究竟如何，因为这与试题的难度有关，与总体考生的分数有关。如果某考生某科的标准分为650，

即Z分数为，则通过查正态分布表，查得对应的百分比为，于是我们知道，该考生的成绩超过了%的考生的成绩，这就是分数解释的标准化。 ⑵不同学科的原始分不可比，而不同学科的标准分是可比的。 不同的学科，由于试题的难易程度不同，各学科的分数价值也就不同。例如某考生的语文原始成绩为80分，数学原始成绩为70分，从原始分看，其语文成绩优于数学成绩。但如果这次考试全体考生的语文原始分平均为86分，而数学原始分平均为60分，则该考生的语文成绩处于全体考生的平均水平之下，而数学成绩处于全体考生的平均水平之上，即该生的数学成绩实质上优于语文成绩。从标准分的角度来衡量，其语文标准分小于500分，而数学标准分大于500分。由于标准分代表了原始分在整体原始分中的位置，因此是可比的。 ⑶不同学科的原始分不可加，而不同学科的标准分之间具有可加性。 既然不同学科的原始分不可比，那么也就不可加。多学科成绩，只有在各科成绩的平均值相同、标准差也相同的条件下，才能相加，否则是不科学的。各学科原始分的平均值以及标准差一般都不相同，而各学科的标准分的平均值以及标准差都基本相同，因此，各科的标准分是可加的。 四、什么是增值 教学增值就是评价时将学生原有基础一并考虑，用以比较原有基础与接受教师教育后成绩增进的幅度。增值评价分为两步：首先根据原有基础得到一个输入值；然后根据教育后的成绩得出一个输出值。输出值与输入值之间的差就是增值，用公式表现就是： 增值=输出值－输入值 教学增值评价法是一种借助计算机系统和统计程序。对教师的教学效果(即教师对学生学业成绩的影响程度)做出判断的教师评价方法。 一个教师的教学总会有一定的效果．对学生成绩总会产生的影响，但这种影响范围可大可小，可正可负，而教学增值评价就是将这种影响进行量化，进而遴选积极影响、转化消极影响、促成有效教学、扩大受益群体。 五、如何简洁作出标准分的数据

稳定的情绪,是最好的教养(深度好文)

情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳的情绪则是咆哮 波涛。 人的一生需要拥有多种素质，其中最重要的一点就是情绪稳定。 情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳的情绪则是咆哮波涛。 有人曾说“一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快的多”。人生路上，我们遇到的最大敌人，不是能力，不是条件，而是情绪。 1、情绪不稳定是缺乏自控力 在《危险人格识别》一书中，情绪不稳定被视为危险人格。 情绪不稳定的人往往缺乏控制情绪的能力，一点点刺激就能让情绪成为他的主人。

这就导致他们性情多变，且极端跳跃。这类人可能上一秒喜笑颜开，下一秒就会因受某种微小细节的影响变得偏执暴躁。 情绪化的人往往精神高度紧张，他们依赖爱与安全感，但又像个孩子一样没有能力去经营维持一段健康的关系。他们敏感、控制欲强、渴望得到别人的关心与注意。 在西南联大时，一日遇飞机轰炸，师生们都往外跑，教庄子的刘文典看到沈从文也在人群中，奚落道：我跑是为了庄子，你什么用都没有，跑什么呢？沈从文笑笑不语。 2、情绪不稳定更容易伤害人 情绪不稳定伤害自己。情绪不稳定的人总是在脾气上来的时候口不择言，或者还会伴有肢体冲突，但情绪一过，又会感到后悔。 人们都是追求安稳平静的，没有人喜欢在惊吓中度日。你过度的愤怒与抱怨，只会让朋友、机会离你越来越远。周而复始形成恶性循环，你的工作你的生活都可能受到影响。 情绪不稳定伤害亲人。人们在心理上都会更依赖家人，因而情绪不稳定的人，往往选择像亲人发火。关系越亲越容易受到伤害。

与爱人生活在一起，分享彼此的情绪，疏导彼此的心理无可厚非，但这种分享与沟通是相互的，没有人喜欢永远做一个垃圾桶，也没有喜欢成为情绪的宣泄口。 小吵怡情，大吵伤身。一个人在感情生活中总扮演同一个角色，那这份感情就会变成负担，会失去吸引力。 当争吵成为家庭生活的常态，坏情绪传染太多，不论是亲情还是爱情都会在反复无常的“变脸”中消磨殆尽。 父母情绪不稳定更容易给孩子带了情绪或心理上的折磨，影响孩子心理健康及三观形成，导致孩子畸形成长。 沈从文脾气好，为人谦和，就像他自己所说：“就我性格的必然，应付任何困难，一贯是沉默接受，既不灰心丧气，也不呻吟哀叹”。 3、情绪稳定是人最好的教养 生活不是一帆风顺的，每个人都会有情绪，这很正常。 但情绪就像水，宜疏不宜堵。学会控制情绪要轻拿轻放，不要把情绪看的过重，也不能一味遏制情绪的产生，要学会疏导。

成绩分析报告

****学校2017—2018学年 第一学期第一次月考 成绩分析报告 在学校教研室的安排下，我校于2017年10月27日组织了一至六年级第一次月考。考试的结果能更全面的检验前一段时间教学的效果、发现问题、找出不足，为下一段教学工作的改进提供依据。下面就我校本次考试结果及今后教学工作做一个汇报: 一、考试组织情况分析 本次考试前任课教师基本上没有做复习准备，但是学校组织考试时体现了严肃性和重要性，监考严格，阅卷严肃认真，成绩真实。 二．各班考试成绩情况： 语文

数学 三、试卷分析。 本次考试，从任课老师的交流来看，教师们对试卷的评价较好，试题做到了紧扣教材，注重基础，难易适中，知识面广泛，比较适宜我校学生完成，总的来说能够起到阶段检测的作用。 四、存在的问题 1、学生对知识的回生现象严重。 2、学生分析能力差，审题不认真，答题不细心。 3、学生课外知识面窄，阅读题回答不完整。 4、学生对国语应运能力不足。 5、学生掌握知识不到位。 五、改进的措施 1、加强学生的计算教学。 2、在辅导差生上多下功夫。

3、复习时抓住知识点，认认真真补漏。 4、抓紧阅读教学，扩大学生的阅读量。 5、培养学生写作习惯和写作兴趣。 6、加强学生国语阅读能力和国语交流能力，提升学生审题能力。 六、下一步工作的重点和要求 1、做好常规教学工作。要求各位教师深入备课，认真上课，及时批改作业，积极听课学习他人先进教学经验和方法，提高教育教学水平。 2、形成良好的学风，培养学生的学习兴趣。月考后，各班要进行奖励，既要奖励考试考得好的，也要奖励分数不高但进步很大的学生，从而激发学生的学习兴趣；要减轻学生压力，杜绝厌学情绪；适当开展一些文体活动、班级竞赛活动，增强班级凝聚力，让学生在学习之余找到一些健康有益的快乐。力争每个班形成良好的班风，全校形成良好的学风。 3、强优补差辅导工作。教师要结合学生实际情况分析，尤其是名次靠前的学生，培养优等生，带领全班学生，共同进步。找较差学生谈话，改正不良的学习习惯，鼓劲加油，采取各种形式进行辅导，还可以优生帮差生等方式，巩固差生的基础。力求提高和突破。 4、加强学生的国语理解能力，让学生在学校使用国语交流，加强学生在校园的国语使用率，从而提升教学质量。 ****学校 2017年****月****日

【资料】情绪不稳定型人格治疗

情绪不稳定型人格治疗 【篇一：情绪不稳定型人格治疗】 这篇头条文章我是从《fbi危险人格识别术》中节选，汇总出来的关 于情绪不稳定型人格的判断及应对方式，只为方便遭遇困扰的朋友 查阅使用。 如果一个人，他前一秒还是春日的暖阳，后一秒立刻变成严冬的冰 霜；刚才还是才华横溢、魅力非凡、神采飞扬，一转身就变得横眉 怒目、偏执任性，甚至无理取闹。不要以为他只是普通的性格多变， 你应该该考虑一下你是不是遇到了一个情绪不稳定型人格的危险人 物了。 情绪不稳定型人格的主要特征是情绪不稳定，由其导致的行为会影 响其生活和谐与人际关系。其性情多变，无法预测， 他们对“爱”和“安全感”的依赖极重，却没有能力去培养或经营一段 健康的关系。跟他们走得近了，他们就觉得腻； 他们极度敏感，不能容忍他人的指责，对真实的和臆测到的侮辱尤 其敏感，一旦感觉受到冒犯，就会立刻“开火”。又因为他们太容易 感受到“伤害”，所以常常毫无根据就立刻翻脸不认人，或动辄指责 他人背信弃义。 他们控制欲强。会通过哭喊、发怒、数落、装病、诱惑、朝三暮四、 做出危险举动等手段来得到他人的关爱、关心、注意，或为所欲为。“不”这个词在他们听来根本就不是否定；倘若他们再有一些孩子般 的执拗的话，那么，“不”就约等于“也许”，并最终会变成“行”。 他们苛求无度，没有分寸，不仅仅是“难伺候”那么简单，他就跟小 孩子一样，总觉得自己很特殊。 如果你怀疑身边的某个人是情绪不稳定型人格，可以试试用以下测 试方法方法确认并选择与他相处的方式。 这份清单，以及《fbi危险人格识别术》这本书书中其他“危险人格清单”，其设计目的都是供你我这种没有专业心理知识的人日常使用。 它不是心理诊断工具，其设计宗旨是教给大家一些实用的知识和信 息，并对大家目睹或亲身经历的某些事情进行验证。 请大家仔细阅读每一条陈述，在符合他们特征的条目前打上对号。 一定要做到实事求是，回想一下他们的言行，或别人是怎么对你描 述这个人的。当然，最可靠的还是第一手资料：想想你亲眼目睹到 的，以及你在其左右或与其打交道时的感觉。

学生成绩分析报告

学生成绩分析报告 期中考试的结束，宣告我们前半学期的教学工作告一段落。及时的总结经验教训，是做好后续工作的重要环节。对成绩做认真分析，查找差距及存在的问题，以求在今后的教学中，完善管理，优化教学过程，查缺补漏，提高教学质量。现在我就期中考试情况对前半学期的教学工作做一总结。 一、期中考试情况分析： 1、试题方面：本次试题由各任课教师自行出题，就整个试题而言，基本都体现了新课改考试命题要求：注重基础、体现能力，试卷质量较高。 2、考试安排及监考阅卷方面： 考试安排由教导处统一安排，AB式进行。全体教师认真严格的工作保证了期中测试工作的顺利开展以及成绩的真实统计。这次考试较好的反映了我们教学工作成败得失，对今后我们的教学工作具有很好的指导意义。 二、考试所暴露的问题： 1、学生的思想认识问题。各年级都存在着一部分对学习的认识抱无所谓态度的学生，平时不能紧的投入到学习之中，在学习复习中，敷衍行事，不能静心去学习，去研究问题，致

使一些常见的应该熟知的知识不能正确解答。 2、教学管理及教师问题。对教学工作的管理不够细致，致使教学工作出现诸多问题。课堂教学效果不理想。个别教师责任意识淡薄，不能对所教学科认真钻研创新，对教学过程管理疏放，同样是不可忽视的问题。 3、复习时间不足，甚至有的学科根本没有进行复习。 4、学生基础知识掌握不好，如拼音、汉字、词语(包括英文单词)、句型、法则、概念等。马虎、不能认真审题，不能认真计算、验算等。 5、基本技能有待提高，如识记汉字、理解词语、英语单词掌握得特别不好，还有句型和句子翻译也不会，阅读、计算(包括口算)、验算、审题、检查等。 6、训练不到位。训练时间不足，训练容单一，训练形式简单。 7、良好学习习惯的培养重视不够。这是普遍存在的问题。 三、对后段教学工作的要求： 本次考试反映出教学常规工作不到位。教师的备课基本上是为了应付学校检查，相当一部分教师是搬照抄教案书或翻新

(情绪管理)情绪稳定性测评最全版

（情绪管理）情绪稳定性测 评

情绪稳定性测评 有的人能力壹般，却能够冷静地处理判断事物，因而 取得成功；有的人虽然智力发达，但情绪却不稳定， 因而改变了其成功的发展方向。情绪的这种重要意义 愈来愈被人所关注。请测评壹下你的情绪稳定程度。 1.你对和你关系最密切的人是否满意？ 不满意非常满意基本满意 2.你是否想到若干年后会有什么使自己极为不安的 事？ 经常想到从来没有想过偶尔想到过 3.你上床以后，是否经常再起来壹次，见见门窗是否 关好，炉子是否封好等？ 经常如此从来没有偶尔有过 4.你是否被朋友、同事或同学起过绰号、挖苦过？ 这是常有的事从不如此偶尔如此 5.见到自己最近壹次拍摄的照片，你有何想法？ 觉得不称心觉得很好觉得仍能够 6.半夜的时候，你是否经常觉得有什么值得害怕的 事？ 经常从来没有极少有这种情况 7.你是否经常因梦见什么可怕的事而惊醒？ 经常没有极少 8.除去见见的世界外，你心里有没有另外的世界？ 有没有记不清 9.你是否曾经有多次做同壹个梦的情况？ 有没有记不清

10.有没有壹种食物使你吃后呕吐？ 有没有记不清 11.你心里是否时常觉得你不是当下的父母所生？ 时常没有偶尔有 12.你是否觉得没有人十分了解你？ 是否说不清 13.你是否常常觉得你的家庭对你不好，可是你又确知他们的确对你好？ 是否偶尔 14.你是否曾经觉得有壹个人爱你或尊重你？ 是否说不清 15.你在早晨起来的时候最经常的感觉是什么？ 忧郁快乐说不清 16.每到秋天你经常的感觉是什么？ 秋雨霏霏或枯叶遍地秋高气爽或艳阳天不清楚 17.你平时是否觉得自己很强健？ 是否不清楚 18.你在高处的时候，是否觉得站不稳？ 否是有时是这样 19.你是否壹回家就把房门关上？ 是否不清楚 20.你坐在小房间里把门关上后，是否觉得心里不安？ 是否偶尔是 21.当壹件事需要你做决定时，你是否觉得很难？

学生成绩管理系统可行性分析报告范本

学生成绩管理系统可行性分析报告

计算机与信息工程学院 数据库课程设计 课题名称：学生成绩管理系统 专业：网络工程 班级：网络工程 姓名：张文博、李莹、殷繁辰 学号： 74 、 742035、 742031 指导教师：辛明远 日期： .11.2

目录 摘要........................................................................................ V 前言...................................................................................... VV 第1章绪论 ...................................................................... - 0 -1.1设计目的及意义 .......................................................... - 0 -第2章开发环境和工具................................................... - 2 -2.1 Visual 简介 ................................................................. - 2 -2.1.1 Visual Basic语言特性 ............................................... - 2 -2.2 SQL server 简介 ........................................................... - 4 -2.2.1 SQL server 数据库特点............................................. - 5 -第3章可行性分析 .......................................................... - 7 -3.1 可行性分析 .................................................................. - 7 -3.1.1经济可行性分析 ....................................................... - 7 -3.1.2技术可行性分析 ....................................................... - 7 -3.2系统功能流程图 .......................................................... - 8 -3.3 总体流程图 .................................................................. - 9 -3.4 数据流图 .................................................................... - 11 -3.4.1 顶层数据流图 ......................................................... - 11 -3.4.2一层数据流图 ......................................................... - 11 -3.4 E-R图.......................................................................... - 11 -第四章数据库的设计 ..................................................... - 13 -4.1数据库设计 ................................................................ - 14 -