小学四年级体育课教案全集

四年级跳绳兴趣小组活动计

任课教师陈涛

一、指导思想：

为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳小组活动计划。

二、活动目标

通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。

三、活动措施

1、训练要求

①必须严格遵守时间和训练内容。

②教师关注全体学生的训练。

③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。

④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。

2、训练时间安排

每周周二、周四的下午课外活动时间

3、场地器材安排

训练场地定在学校东面篮球场上。

器材方面：短绳20根，长绳6根由学校统一准备。

四、内容安排

周次内容练习方法建议

1单跳①四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。

②正面接力、跑跳形式进行。

2单脚跳

①四列横队、每人一根，左、右脚互换跳若干

②以组为单位、比赛进行。

3交叉跳

①四列横队、单绳跳热身。

②跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。4花式跳

①跳单绳的基础上，加入单脚跳。

②分组比赛。

5花式跳

①单绳反跳。

②单脚跳基础上加入交叉跳。

6双人跳

①两人一组，一人带一个，双脚单跳。

②配合默契、比赛。

7双人跳

①单脚跳热身。

②两人一组同上。

8绑跳绳一头绑脚上、做单脚跳。

第一周

第二周

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基本部分二、游戏：

（障碍赛跑）

规则：

1、游戏者应

在比赛中

完成所规

定的动

作。

2、由小裁判

评定动作

正确与

否。

3、每个队员

的比赛次

数相等。

组织；

＋＋＋＋

□□□□

○○○○

××××

××××

××××

××××

4、教师讲解

游戏要求

和规则。

5、学生练习

比赛。

6、教师做正

确评定胜

负。

1、学生认真

听讲游

戏规则。

2、学生练习

比赛。

3、分组比

赛。

2

/

3

9 中

结束部分一、放松：

舞蹈：跳藏舞

二、小结；

三、下课

组织：

自由散开

1、教师提示

学生跟做或

者自创练习

2、总结本次

课的情况。

3、下课。

1、认真听

讲，精神饱

满。

2、下课。

1 3 小

场地设计四个标志物

四块小垫子

四个小圆圈教

学

回

顾

第五周

体育与健身课时计划

年级一年级人数30 日

期

07.4.20 执教水金伟

班级1 组班

形式

自然班周

次

八课次24

以及躲避猎人等本领，勇敢捉害虫。

调节身心恢复平静1、放松流动：

“小鸟请到这

里来”；

2、小结本课，

师生互评；

3、归还器材，

师生再见。

1、开心地与教师交流；

2、想一想：如何劝说家

人放飞小鸟？

3、乐于合作归还器材。

1、组织学生放松

活动；

2、组织学生相互

交流，怎样爱鸟、

护鸟？

3、布置归还器

材。

让学生在音乐中体验成

功的喜悦；明白鸟是人类

的好朋友，我们要争做爱

鸟、护鸟的好儿童。