当前位置：搜档网 › 思品复习

思品复习

思品复习：

第一单元：权利、义务

权利：我国宪法和法律赋予的权利（谁享有：公民）

公民与人民的区别：P6，图示怎么表示

人民：含义（P6）一切权力属于人民

公民：是否是某国的公民，依据什么

是否是我国的公民（能够判断哪些人使我国的公民？）

1、公民享有哪些基本权利？P9

2、公民权利的特点：真实性；广泛性；平等性

3、公民权利的保障

4、公民权利的保障体制：P7：以宪法为核心，以立法保障和司法保障为主要内容的权利保障体制（立法保障和司法保障能否会区别）

5、如何正确行使权利？P10—11

义务：1、分类：法定义务和道德义务（能够区分）

2、法定义务、基本义务由哪些？为什么

要履行？怎样履行？P16

3、道德义务：（1）含义；（2）作用；（3）怎样履行：公民基本道德规范（P17）

4、公民权利和义务的关系：一致性（P15）几个设问的注意点：

评析题：1、请从权利和义务的关系角度，评析某某人在赏花过程中摘花的行为？

2、请从权利和义务的相关知识，分析B 问题

相关知识答题：（1）权利和义务的关系；（2）正确行使权利；（3）忠实履行义务

3、请从权利和义务的相关知识，谈谈我们该怎么做

答题：（1）权利和义务具有一致性；（2）正确行使权利：4点中找；（3）忠实履行义务：3点中去找；（4）还可以再加上：积极行使某一项具体的权利；履行某一项具体的义务。

如醉驾、酒架入刑，为预防酒架，从权利义务角度给公民提建议：

答题：（1）权利和义务具有一致性。（2）

积极行使生命健康权、珍爱生命；（3）法律禁止做的，坚决不做；（4）公民有不得侵害他人生命健康权的道德义务和法定义务。

5、评析题答题方法：

（1）先判断；（2）再讲理由：法律的理由即法律依据;(3)结合材料；（4）结合材料讲怎么做

第二单元

具体的某项权利，我们要掌握的知识：1、权利的具体名称：人身权利P24包括（人身自由权P25、生命健康权P26、人格尊严权（名誉权、肖像权、姓名权、隐私权）

2、地位或重要性（人身自由权、生命健康权的地位也体现了和其它权利的关系）

3、法律依据

4、侵权行为（没有侵权的表现）

5、维权途径：（依法维权）

（1）非诉讼方式：A、与侵权人协商；

B、向什么部门反映；寻求某某人

的帮助

（2）诉讼方式：向人民法院提起诉讼受教育既是（基本）权利；也是（基本）义务

6、法律部分启示类题目

（1）增强法律意识、自觉遵守法律，不做侵害他人合法权益的行为，法律禁止做的，坚决不做；（2）增强维权意识，依法维护自己的合法权益；（3）正确行使权利，忠实履行义务。（4）提高思想道德水平；（5）增强自我保护意识（针对隐私权）

7、几个易错点：

（1）给同学起侮辱性绰号（侵犯名誉权）

（2）在黑板画了一头猪，旁边写上此B李东（侵犯名誉权、肖像权）（3）把同学的日记本和生活照片拿去班级传阅，造成不良影响（侵犯

隐私权、肖像权、名誉权）

（4）用漫画丑化他人形象（侵犯名誉权、肖像权）

（5）报纸报道不文明行为，附上照片（没有侵权，是行使检举权或同违

法犯罪行为做斗争是全体公民的

义务）

（6）小明以同学名义向他家寄钱（没有侵权）

历史与社会

第一单元：中国明清时期：14—17世纪、政权更替：推翻明朝的是谁领导的？明（1364---1644）清（17世纪中期：1636年）

用一句话概括明清时期的社会特点：农耕文明的繁盛与盛世背后的危机一、农耕文明的繁盛：

（一）政治上：统一多民族国家的巩

固与发展：内容（表现）

1、反对外来侵略（东南、东北）

2、平定少数民族叛乱（西北新疆）

3、加强对边疆地区的管理（对西

藏的措施及机构、西南少数民族

的措施：改土归流）措施的作用启示：我国是统一的多民族国家，我们

要维护国家统一和全国各民族团结。（二）经济上：1、农业；2、手工业

（明中期以后，带有资本主义

关系萌芽的经济出现）、3、商

业（城镇兴起；商帮形成）；4、

海外贸易发达

(三)文化上：1、进步思潮的出现（进步思想家）：（1）追求个性解放；（2）批判专制皇权，这张平等和民主；（3）反对重农抑商；2、文化：（1）古典小说；（2）戏剧（京剧、昆曲）；（3）科学巨匠：（李时珍：《本草纲目》；徐光启：《农政全书》；宋应星：《天工开物》；徐霞客：《徐霞客游记》

二、盛世背后的危机：（史实+影响）（一）政治上：皇权膨胀，君主专制不断加强，明清具体表现21—22页）启示：主张民主、平等，顺应潮流。（二）经济上：耕织结合、自给自足的经济结构在全国范围内仍占主导地位，推行“重农抑商”政策。阻碍了商品经济的发展

启示：发展商品经济。

（三）文化：实行文字狱、八股取士，实行文化专制，钳制了人们的

思想。

启示：发展教育文化事业，教育创新，培养人们的创新能力。

（四）对外政策：闭关锁国+24页影响：1、原因；2、内容：由四

口通商到一口广州；3、影响

启示：积极实行对外开放，发展对外贸易，加强与国外的联系。

结果：使清前期的中国在世界工业文明潮流中落伍了，

世界历史：进入工业文明时代

一、政治：经过资产阶级革命，确立了资本主义民主制度

17—18世界：英、法、美资产阶级革命比较（见精讲精练35页表格）

19世界中期，资本主义经济的扩展（德国、美国、俄国、日本，这些事件的时间、经过、影响，俄国、日本改革对我们的启示），说明此时世界的政治

潮流是什么？建立资本主义制度。二、经济：经过工业革命，生产力迅

速发展，促进资本主义经济的发

展。（从时间、成就中去判断）1、

时间：18世纪60—19世纪40年

代；2、开始国家、3、条件（原

因）4、主要成就；5、标志；6、

影响；7、启示：大力发展科学技

术

三、文化：经过文艺复兴（14世纪）、

科学革命（16-17世纪）、启蒙运

动（17-18世纪），使人们的思想

得到解放（代表人物、成就）四、对外：开始对外扩张、进行殖民

掠夺（开始于新航路的开辟）

除此之外：郑和下西洋和哥伦布航行的比较；工人斗争与马克思主义的诞生。

七年级上册思品期终试题及参考答案

（教科版思想品德）教学质量检测七年级思品 2014年1月 100分，90分钟完卷）一、选择题下面各题的四个答案中，只有一个最符合题意，请你把它选出来填入对应的题号下面（每题2分，共50分）。 1. 北京景山学校的校训是“明理、勤奋、严谨、创新”；上海复旦中学奉行“博学而笃志，切问而近思”的校训；天津南开中学以“允公允能，日新月异”为校训。这些学校的校训虽各有千秋，但有共同之处 ①是为了树立良好校风而制定的 ②要求全体师生共同遵守的行为准则 ③集中反映了一所学校的办学宗旨和历史传统 ④体现了学校的文化追求和精神风貌 A.②④ B.①③ C.①②③④ D.②③④ 2. 升入初中，同学们进入了新的学校，也面临着新的班集体。在新的集体，大家来自不同的学校，彼此陌生，这使很多人会感到孤独，想念过去的同学。为此，我们应该 ①主动适应新的环境 ②主动熟悉新的同学 ③及早融入新的集体，主动为集体做些事情 ④沉溺于过去，避开新的同学 A.①②④ B.①②③ C.①④ D.②④ 3. 校规、校纪是为了维护学校的正常教学秩序，为了保证我们能在和谐、有序的环境里学习和生活而制定的。作为中学生，我们要 ①认真学习校规，把它当作学校和社会对我们提出的新要求 ②严格遵守校规校纪，学会自我管理、自我约束 ③只要违反了校规校纪，就一定会受到法律的严惩 ④看到“人无完人”，有时轻微违反校规校纪是没关系的

A.①②③④ B.③④ C.①② D.①④ 4.成为中学生，我们有了新的身分、新的角色。这就要求我们在日常的学习和生活中，在言行举止中，应该有全新的面貌。下面同学的看法符合这一要求的是 A.小军：如果我犯了错误，我要自觉地、独立地反思自己的言行，并自觉地控制自己的言行 B.小红：虽然我是中学生了，但还是未成年人，所以一切还要听老师和父亲的 C.小强：我已经长大了，自己的问题自己想办法解决，不需要别人的帮助 D.小明：在学习上我听老师的，在家里对父母的话可以左耳朵进，右耳朵出，因为自己已经是中学生了，已经长大了 5.“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”孟子的这一劝导告诉我们，通向理想的道路只有一条，那就是 A.脚踏实地、全力以赴 B.锻炼身体、修炼精神 C.立足自身、不断变化 D.寻找机遇、不断追求 6.要做一个优秀的初中学生，必须掌握好适宜初中的学习方法。它包括“制定学习计划 ——课前预习——课堂学习——课后复习——课外作业——学业考试”几个部分。制定计划要注意的事项有 ①计划要明确具体②计划要切实可行 ③计划要体现自己的个性④计划要留有余地 A.①③④ B.②③④ C.①②③ D.①②③④ 7.每个人都有适合自己的学习方法，有的属“猫头鹰”型，晚上效率高；有的属“百灵鸟”型，喜欢早上学习；有的则和小伙伴合作学习效率高。上述事实告诉我们 ①适合自己的学习方法才是最有效的学习方法 ②学习方法是多种多样的 ③我们应该照搬优秀同学的学习方法 ④学习方法因人而异 A.①②③④ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 8.宋代诗人陆游说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”这说明 A.实践是另一种重要的学习方式和途径 B.社会生活和社会实践对我们的成长和发展具有同等重要的意义 C.参加社会生活和社会实践可以把课堂中学到的理论知识同社会实践联系起来，加深对课堂学习内容的理解 D.参加社会生活和社会实践可以很好地培养和锻炼我们的实践能力 9.文明高雅的娱乐和休闲方式有助于促进我们全面发展。下列属于文明娱乐方式的是 A.沉迷网络游戏 B.上网浏览刺激的画面 C.爱好游泳和摄影 D.热衷给同学起绰号 10.运动赛场上，竞争激烈，运动员们心态各异，有的心态平稳正常甚至超常发挥，有的

新人教版七年级下册政治知识点总结

新人教版七年级下册政治知识点总结第一课悄悄变化的我 (2) 第二课成长的不仅仅是身体 (2) 第三课男生女生 (3) 第四课青春萌动 (3) 第五课青春飞扬 (4) 第六课青春有格 (4) 第七课青春的情绪 (5) 第八课情绪管理 (5) 第九课我们的情感世界 (6) 第十课在品味情感中成长 (7) 第十一课集体生活邀请我 (7) 第十二课集体生活成就我 (8) 第十三课单音与和声 (8) 第十四课节奏与旋律 (9) 第十五课憧憬美好集体 (9) 第十六课我与集体共成长 (10)

第一课悄悄变化的我 1）身体变化的三个表现? 1.身体外形的变化 2.内部器官的完善 3.性机能的成熟 2）青春期带给我们什么? 1.旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维。 2.对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 3）身体发育不同的原因? 遗传营养锻炼 4）心理矛盾产生的原因? 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困 5）如何让排解青春期心里矛盾? 1.参加集体活动向他人求助 2.培养兴趣爱好转移注意力 3.自我调节 6）心里矛盾自我调节的方法? 1.把自己的想法写下来 2.参加体育活动 3.自我暗示，自我解嘲第二课成长的不仅仅是身体 1）什么是独立思维? 独立思维）并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自已独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 2）思维的批判性? 1.表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点， 2.勇于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 3）思维批判性的好处? 1.有助于发现问题，提出问题。 2.从不同角度思考问题，探索解决方案 3.调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。 4）批判性思维的要求? 1.有质疑的勇气

2020.12.17七年级思品期末试卷

七年级思想品德上学期期末测试题班级姓名得分考生须知：1、全卷满分为100分，考试时间120分钟。试卷共8页，有三大题，共31小题。 2、答案必须用钢笔或圆珠笔填入答题卡中。一、单项选择题（每小题2分，共 50分） 1、上了中学我们的自我意识更为强烈，最渴望得到平等的对待，那么我们就要（） A．平等地对待他人 B．祈求别人对自己的同情 C．等待别人来关心自己 D．命令别人听从自己的安排 2、在一些公园的草坪上，立着写有“小草有生命”的牌子。对此，说法正确的是（） A．这是拟人的说法，其实，小革没有生命 B．人的生命和小草的生命没有本质区别 C．人类应该善待大自然，保护动植物 D．人类与有生命的小草互不相关 3、初中学生王某经常迷恋上网，有时甚至几天都不回家，把学业荒废了，老师批评他，他却说：“我一不违法，二不犯罪，而且在网上还能学习，谁也管不着。”对这一事件认识正确的是（） A．王某上网是个人私事，老师不应干涉 B．网络传播许多不健康的东西，学生不能上网． C．适龄少年、儿童必须依法完成规定年限的义务教育，老师的批评是正确的 D．受教育是王某的权利，王某可以放弃，老师不应干涉 4、古人说“知人者智，自知者明。”这告诉我们的道理是（） A．正确认识自己，有助于明己之长，知己之短 B．要发掘自身潜能，不断提高自身素质 C．可以塑造一个全新的自我 D．对自己成长没有多大的帮助 5、在人的一生中，可能会遇到各种各样的困难和挫折。当同学遇到困难和不幸时，我们应该（）

①伸出援助之手，关心、支持和帮助他们 ②不能袖手旁观、幸灾乐祸 ③说些安慰的话，帮助他们想办法． ④同情他们的处境，帮助他们解决问题 A．①③④B．①④C．②③D．①②③④ 6、张强和李奇都是独生子女，同住一个小区。原来放寒暑假，父母上班，他们都是独自在家互不往来。自从他们成为好朋友后，节假日他们经常在一起学习、聊天、打球——节假日的生活变得充实而有意义。这说明（） A．同家庭有不同的生活方式 B．有同龄人才能建立友情 C．友情是中学生在节假日里建立起来的 D．友情使人的生活变得更加充实 7、俗话说：玻璃与金子相会，便有宝石的光辉；愚人与哲人接近，也同样会交得聪明。这句话的寓意是（） A．选择朋友要看这个人对自己是否有利 B．真正的友谊是建立在坚持原则的基础上的 C．真正的友谊对人的成长有重要的作用 D．朋友之间应该互相帮助 8、从小学升入初中，面对新的学习环境，我们首先要做到（） A、及时进行心理调整，从心理上认可和接受新的学习环境 B、尽快熟悉新校园的一切 C、适应新老师的教学风格，与新老师建立起融洽的关系 D、跟新同学友好相处，和他们成为好朋友 9、“别人与我比父母，我与别人比明天”这句话表达了农民子女（） A．自尊、自信、自强的品质 B．内心的痛苦和无奈 C．面临的生存环境太差 D．诚实和正义心理 10、七年级(1)班的小华同学，在一天放学后，把教室的窗帘拆下来带回家花了近一个小时洗干净了，第二天早上又把洗干净的窗帘挂好。对此事四个同学发表了自己的看法，你赞同哪一个?( ) A.甲同学看见了淡淡地说了一声：“洗得还挺干净” B.乙同学说：“小华同学的行为值得我们大家学习” C.丙同学说：“班上的窗帘何苦自己拿回家洗呢?” D.丁同学说：“我还是刚才听某某同学说的，不说我还不知道呢。”

人教版七年级下册思品知识点梳理

人教版七年级下册思品知识点梳理第一单元《做自尊自信的人》主题探究：重塑自尊自信新形象一、珍惜无价的自尊（一）自尊是人人都需要的：1、快乐的自尊：（1）自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。（2）自尊与被人尊重，都是快乐的。2、知耻与自尊：知耻，是自尊的重要表现。3、虚荣与自尊：虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。（二）尊重他人是我的需要：1、同样的自尊同样的快乐：尊重他人是自尊的需要，也是完善自我的需要。2、尊重他人就是尊重自己：要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。尊重他人就要把他人看成同自己一样需要自尊。（三）彼此尊重才能赢得尊重：1、维护人格最重要：自尊的人最看重自己的人格。2、自尊者达观：豁达、开朗、宽容。自尊要适度。 3、善于尊重他人：（1）尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。（2）尊重他人，首先要善于欣赏、接纳他人；其次，不做有损于他人人格的事情。二、扬起自信的风范（一）“我能行！”：1、自信一族：自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。2、超越自负告别自卑：自负是指自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到；而自卑是因为他们不相信自身的潜力，二者都是自信的误区。（二）自信是成功得基石：1、“一对孪生子”共有的心态：自负与自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心。2、自信有助于成功：自

信者的心理品质有助于成功：乐观，好奇，专注。（教材P25-26）（三）唱响自信之歌：1、看到进步与长处：2、增强信心与实力：3、做自信的中国人：我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基，一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，决不会做有损国格的事情。第二单元《做自立自强的人》主题探究：自立需自强自强者自立三、走向自立人生（一）自己的事自己干：1、自立人生少年始：自立就是自己的事情自己干。2、人生需自立：自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。（二）告别依赖走向自立：1、不能再有依赖：（1）自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖。（2）依赖的危害：不仅会使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。2、自立与自主：（1）告别依赖，一个重要的表现是独立地生活，就是要做到自己的事情自己负责。（2）自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。3、多实践多锻炼：如何培养自己的自立能力？（1）最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。（2）大胆地投身社会实践。四、人生当自强（一）人生自强少年始：1、自强，进取的动力：（1）含义：对未来充满希望，奋发向上，积极进取。（2）自强精神的表现：在困难面前不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执著追求等。（3）意义：自强是一个人活出尊严、活出个性、

人教版七年级下册思想品德复习提纲

人教版七年级下册思想品德复习提纲第一单元做自尊自信的人快乐人生三句话：①太好了！②我能行！③我能帮你吗？第一课珍惜无价的自尊 1、初中生自尊的表现？ ①注意容貌上的修饰②举止方面的文雅③以及行为的后果。 2、什么是自尊？（定义/含义）P5 自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。包括自我尊重和被他人尊重两个方面。 3、为什么说知耻是自尊的重要表现？（知耻和自尊有什么关系？）P6 ①、做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道知道羞耻的人。 ②、知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。 ③、如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。 ④、知耻但不要产生沉重的耻辱感，否则对自己的成长不利。 ⑤、一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。 4、什么是虚荣心？对人们的生活有什么影响？P8（认识生活中的虚心的具体表现）虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。 5、“重要他人”给我们的启示？我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，所以我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 6、如何理解尊重他人，就是尊重自己？（为什么尊重他人？或必要性？）P9 （1）要赢得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。（2）尊重他人使我们有利于更好地认识自己。（4）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点等，激励我们更加严格要求自己，做一个有尊严的人。 7、怎样赢得/获得他人尊重？（方法/建议）P12-14 ①真正有自尊心的人，必定是知道知道羞耻的人。 ②自尊的人最看重自己的人格，不做有损人格的事。 ③不图虚荣，拒绝沾染不良习气。 ④自尊要适度，应该养成一种豁达、开朗的性格

人教版七年级政治期末试卷

七年级政治第一学期期末试卷一、选择题（共20小题、每小题的四个选项中只有一个正确答案,每小题1.5分、共30分） 1.面对的全新的初中生活，我们应该采取的积极态度有（） ①珍惜初中生活新起点②先和老师搞好关系，当个班干部 ③好好体验做一名初中生的快乐④大胆的结识新朋友，在新的学习生活中取得成功 A. ①③④ B. ②③④ C. ①②④ D. ①②③ 2.梦想变为现实需要努力。努力（） ①就一定会取得成功②是一种生活态度 ③是一种不服输的坚韧和失败后从头再来的勇气 ④是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求 A. ①② B. ②③④ C. ①③④ D. ①②③④ 3.党的十八大将“中国梦”定义为（） A.实现共产主义 B.构建和谐社会 C.世界大同 D.实现中华民族伟大复兴 4.关于学习，下列观点正确的是（） A.学习，就是拿到一个好的分数 B.学习，就是只接受学习教育 C.学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟 D.学习，就是只接受课本知识 5.下列关于学习的说法中，错误的是（） A.学习，打开了生命的视窗 B.学习，拓展了新的通道 C.学习，幸福的唯一手段 D.学习，给生命添加养料 6.下列语句是对学习中的苦与乐的描述，其中描述以学习为乐的是（） A.书山有路勤为径，学海无涯苦作舟 B.头悬梁，锥刺股 C.知之者不如好之者，好之者不如乐之者 D.学海漫漫，苦海无边 7 .要认识自己，我们可以通过（） ①生理、社会、心理等方面认识自己②自我评价 ③他人的评价④集体的评价 A. ①② B.②③④ C.①③④ D.①②③④ 8.做更好的自己，需要（） ①在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展 ②发现并充分运用自己拥有的资源 ③主动改正缺点④探索未知的自己，发掘自己的潜能 A.①② B. ②③④ C.①③④ D.①②③④9.中学生心理独白：近段时间以来，我越来越感觉到朋友在我成长过程中的作用越来越感觉到朋友在我们生活中扮演着越来越重要的角色。我们要（） ①在校园里，重视与同学的关系 ②广交益友，让朋友伴随我们度过快乐时光 ③敞开心扉积极交往，让交往充实我们的生活 ④看同学们对自己关心的多少，对自己帮助多的多交往，对自己没有帮助的不交往 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 10.在与朋友交往中，接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学会关怀对方我们共同分享，也互相分担，在相处中体验积极的情感。这说明（） A.友谊是平等的，双向的 B.友谊是付出 C.友谊是获得 D.友谊是分享 11.友谊不能没有原则。下列交友做法正确的是（） A.信任和忠诚 B.不加分辨的为朋友做任何事 C.当朋友误入歧途，不予规劝，甚至推波助澜 D.“哥们义气，两肋插刀” 12.建立友谊，需要开放自己。为此，我们应该（） ①敞开心扉②主动表达③毫无保留④坦诚相待 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 13.“心小了,小事就大了；心大了.大事就小了；看淡世间沧桑,内心安然无恙。大其心，容天下之物。”这句话告诉我们生活中应（） A.迎合别人 B .处处忍让 C.宽容别人 D.据理力争 14.老教师和年轻教师比较（） A.年轻教师比老教师更了解学生现在的心态和心情，年轻教师好 B.年轻教师经验不足，在处理一些事情时难以妥善解决，年老的教师好 C.年轻教师在着装方面很讲究，穿得很漂亮，听他们的课也会舒心不少，年轻教师好 D.学生要调整自己的心态，年轻教师与老教师各有所长 15.在学校生活中我们偶尔会因为误会而被老师批评。对此，正确的处理方法是（） A. 告诉家长，到学校质问老师 B.放弃该老师所教的科目 C.不解释，不沟通 D.主动与老师沟通 16.小承从小在和睦的家庭中生活，感受着亲情的融洽和家庭的幸福。这表明（） A.家能让人感受到温馨和幸福 B.家为子女提供物质生活的保障 C.每个人都有一个家，每个家庭各有不同 D.家是人生的港湾第1页共4页第2页共4页

七年级下册政治知识点总结

七年级下册政治知识点总结第一课:悄悄变化的我 1:身体变化的三个表现? 身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟 2:青春期带给我们什么? 旺盛的生命力,使我们充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能 3:身体发育不同的原因? 遗传营养锻炼 4:心理矛盾产生的原因? 伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾与困惑 5:如何让排解青春期心里矛盾? 参加集体活动向她人求助培养兴趣爱好转移注意力自我调节 6:心里矛盾自我调节的方法? 把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示自我解嘲第二课:成长的不仅仅就是身体 1:什么就是独立思维? 独立思维:并不等同于一味的追求独特,而就是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳她人合理的,正确的意见。 2:思维的批判性? 表现在对事情有自己的瞧法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。 3:思维批判性的好处? 有助于发现问题,提出问题。从不同角度思考问题,探索解决方案调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。 4:批判性思维的要求? 有质疑的勇气有表达自己观点与提出合理化建议的能力考虑她人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题 5:批判的技巧? 对外部事物的质疑、批评与对自己的反思就事论事,不攻击她人有一定建设性,不就是一味否定 6:青春的我们有什么特点?

思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬 ,拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造 7:怎样开发自身的创造潜力? 打破常规,追求生活的新奇与浪漫关注她人与社会,注重创造的意义与价值创造离不开实践,社会实践就是创造的源泉第三课:男生女生 1:男生与女生的差异? 性格特征兴趣爱好思维方式 2:性别角色的认识对我们有什么好处与弊端? 了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 3 : 怎样对待性别角色? 在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。 4:面对男女生的各自的性别优势,应该怎么做? 发现与欣赏对方优势,认识自身优势,取长补短,不断完善自己。不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互理解相互学习、相互帮助、共同进步。第四课:青春萌动 1:青春期心里萌动的表现? 有自我表现的欲望,更加在意自我的形象,渴望得到异性的肯定与接受 2:与异性交往意味着什么? 有助于我们了解异性的思维方式与情感特征,能瞧到对方优秀品质就是我们成长的重要方面,也就是对我们的考验,我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。3:怎样对待青春期情感? 慎重对待理智处理 4:什么就是真正的爱情? 爱情需要具备爱她人的能力,这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础与共同的生活理想,就是强烈、稳定、专一的情感。真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等与自律。第五课:青春飞扬 1:自信的作用? 青春的探索需要自信,自信让我们充满激情,有了自信,才能有坚定的信心与希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发潜能与活力, 获得更多的实践机会与创造可能。

七年级上册政治期末试卷及答案.

一、请你选择:下列各题,各有一个最符合题意的答案,请将正确答案的序号字母填在下面的表格内。(每小题2分,共40分1 小红早上看到妈妈给她准备的爱吃的面包和酸奶,非常开心。早餐后骑上车去上学,在路口因为抢红灯,被警察拦下,受教育了一通,非常惭愧和懊恼。因为这个耽误了时间,到学校时已经上课了,她很害怕的喊了报告,走进教室……通过上述材料,对下列情绪认识正确的是 ①人的情绪是丰富多样的②人的情绪是复杂多变的③人的情绪是无缘无故的 ④人的情绪是固定不变的 A.①② B.②③ C.①③ D.①④ 2.下列说法正确的是 A.庸俗情趣指违法的情趣 B.高雅情趣指合法的情趣 C.情趣有雅与俗之分 D.任何情趣都一样,没有雅与俗之分 3. 作为中学生要真正做到“珍爱生命,拒绝毒品”,就应当

A.依靠他人的管理和监督 B.树立远大理想,保持乐观精神 C.加强品质锻炼,学会拒绝一切 D.深刻认识毒品的极大危害性,自觉抵制吸毒 4.2009年10月,广州某校七年级学生马某因无钱在游戏室玩游戏,唆使姚某勒索小学生、盗窃路灯零件,被公安人员抓获,罚款1000元。此事件说明沉迷于电子游戏 A.是可以理解的娱乐方式 B.有利于个人身体健康 C.会使人走向违法犯罪道路,危害社会治安 D.没有培养学生在紧急情况下的自救能力和处理问题的能力 5. 心理学家对一所大学里40名学生进行调查后发现:那些生活快乐、自信乐观的大学生,人际关系融合,更具有创造性,有更多的成功机会,容易达到目标。而那些缺乏自信、不快乐的大学生,缺少热情,容易悲观,人际关系容易紧张,缺乏创造性,工作效率不高。这项调查说明 A.情绪决定人的命运 B.情绪影响人的发展 C.积极情绪有助于个人成长 D.消极情绪妨碍个人成长 6. 情趣与兴趣的正确关系是

苏教版七年级下册思想品德摸底试卷

洪泽外国语中学2005——2006学年度第二学期段考试卷初一级思想品德试题命题人：王伟一、判断是非（正确的打“√”，错误的打“×”。每小题1分，共10分） 1、生命之火之所以能永恒就在于为人类、为社会而贡献。（） 2、小文进入初中后，越来越不喜欢父母的管教，这是反常现象。（） 3、人应该理智，所以不应该被情绪所控制，任何情绪都没有积极作用。（） 4、在日常生活中，我们每个人既要学会保护自己的生命健康，也要关爱他人的生命健康。 5、社会公共秩序需要法律和人民的自觉性来维护。（） 6、对未成年的保护主要来自家庭和学校，而对未成年的侵害主要来自社会（） 7、调整人们行为规范只有法律。（） 8、珍爱生命的人无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不能轻易放弃生的希望。（） 9、自尊就是想尽办法获得他人的尊重（） 10、司法保护就是指法律保护。（）二、单项选择题（共20小题，每小题2分，共40分，每小题只有一个符合题意的选项） 11、进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌，有人为自己个子矮而自卑，有人为长得丑而烦恼，我们要（） ①接受现实，学会欣赏自己②发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美 ③相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法代替的 ④学会以积极的心态接纳自己的形象 A．①③B.②④C.①②③④D.②③④ 12、“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。”列夫·托尔斯泰的这句话说明（） A.爱美之心,人皆有之 B.外表的美,才是真正的美 C.心灵美,才是真正而永恒的美 D.美在自然 13、“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”杜甫这首诗表现了诗人（）的情绪。 A．喜B.怒C.哀D.惧 14、李白一生经历坎坷，面对长江沿岸的景色，他在流放途中写出的诗句是：“平生不下泪，于此泣无声。”而当他大赦、重新获得自由后写出的诗句却是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”这说明（） A．由于前后两次长江沿岸的景色不同，导致诗人所写的诗句不同 B．由于诗人的心理需求不同，导致前后两次所写的诗句不同 C．由于境遇不同，诗人在面对同一事物引起的情绪不同 D．由于时间不同，诗人所写诗句不同 15、俄国着名诗人普希金在一首诗中写道:“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”这首诗在情绪问题上给我们的启示是：（） ①面对困境，不能使自己情绪太过低落 ②生活欺骗了我们，我们对待生活的态度必然是悲观的 ③我们面对生活中的苦与乐，应该该哭就哭，该笑就笑 ④对待生活，我们应该多以微笑面对 A.①② B.①③④ C.①② D.②④

思想品德七年级下册知识点梳理

思想品德七年级下册知识点梳理（鲁教版）第五单元：青春的脚步，青春的气息第11课：人们说我长大了 1、青春期生理变化：①性机能发育成熟。②身体外形急剧变化。③体机能迅速健全。（P4） 2、怎样悦纳自己的生理变化？(P7--P9) ①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。 ②应接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象。 ③青少年应追求外表美和心灵美的统一。 3、青春期的三大心理矛盾（P10） ①渴望独立与现实依赖的矛盾②心理闭锁与求得理解的矛盾③性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾 4、正确认识青春期的烦恼：（P10）青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些矛盾如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。我们应通过各种方式调控好心里矛盾。 5、弹奏好青春协奏曲（解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法）？P11 ①敞开自己的心灵世界（多与父母、老师和同学沟通，寻求他们的指导和帮助。） ②控制自己的心理冲动(提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制) ③不断完善丰富自我。第12课：花季中的男孩女孩 6、男女同学交往的必要性。(P15) ①男女交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它在个体成长历程的各个阶段都是不可缺少的。 ②男女同学生活在同一个集体中，必然要进行交往。 ③男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友情。 7、男女同学交往的重要性。（男女同学正常交往的作用）P16-P17 ①男女同学一起学习、交流，取长补短，可以提高学习效率。 ②男女同学正常交往可以相互影响、相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。 ③男女同学正常交往，能建立起积极向上的、纯洁健康的友谊。 8、男女同学交往需要掌握的原则。(P18-P20) ①与异性同学交往要自然、适度，自然和适度是男女同学交往的两个重要原则。 ②与异性同学交往要尊重、真诚，真诚、尊重是交往的前提。 ③与异性同学交往的围应相对广泛，应该和更多的同学建立真挚的友情。第六单元：让生活充满第13课：让快乐时时围绕在我身边 9、最常见的情绪：喜，怒，哀，惧（P26） 10、情绪产生和变化的原因：①人的需要是否满足。②不同情境下会产生不同的情绪，情绪也会随着个人境遇的变化而变化。(P27-P28)

七年级下册政治第一单元知识点

七年级下册政治第一单元知识点第一课珍惜无价的自尊自尊是人人都需要的 1. 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。 2. 自尊的含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 3. 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 4. 先天不如人的地方如不漂亮等如何才能自尊?P6 4. 真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。 5. 知耻与自尊是什么关系? P6 知耻，是自尊的重要表现。惟有知耻，才有自尊。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。 6.在培养自尊的过程中，我们应该怎样对待自己的缺点和不足? P7 “金无足赤，人无完人”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。 7.虚荣心的含义：虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。认识生活中的虚心的具体表现P8 尊重他人是我的需要 1. 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。P9 2. 自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重首先要尊重他人。P10 3. 为什么要尊重他人 ○1尊重他人是我们的需要P10。○2使我们能更好的认识自己P11第一段。③我们需要他人的善意提醒。P11第二段彼此尊重才能赢得尊重 1. 自尊的人最看重自己的人格。 2. 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。

3.彼此尊重，就要宽容大度：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。P13 4.如何对待别人的议论和批评?P14 5.自尊的度?P14最后一段 6. 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 7. 怎样尊重他人?尊重他人的方法真正的做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人，首先要善于欣赏、接纳他人;其次，不做有损他人人格的事情。P15 8.为什么要赢得他人的尊重?意义 P16 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。第二课扬起自信的风帆 1. 自信的含义：自信是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。 2. 自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试;⑵自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是;3自负与自卑是一对孪生子二者都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。4只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点也能看到自己的缺点。自信是成功的基石 1.自负、自卑为什么会使人们远离成功?P24 自负者所以必然失败，就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态会使他们远离成功。 2. 自信者的哪些心理品质有助于成功?P25 ⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。唱响自信之歌P27 1. 有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。 2. 经常体会点点滴滴的进步与成绩，就是不断为自己喝彩，为自己鼓劲，这样才能迎接成功的未来。

七年级下政治期末测试卷和答案

七年级下政治期末测试卷和答案文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-

七年级思想品德 1、获得别人尊重的前提是 A．以自我为中心 B、在物质上帮助别人 C、自尊和尊重别人 D、能够区分是非善恶 2、探月工程寄托着全国各族人民和海外华侨的热切期盼。有一位老华侨曾经深情地说，我们期盼成功，因为你们的卫星打多高，我们的头就能昂多高。这表明 A.科学技术是第一生产力 B.探月工程能极大增强我国的综合国力 C.我国的科技实力已处在世界领先地位 D.探月工程的成功能极大增强民族自信心、自豪感 3、一个懂自尊、有自信的人，必定能自立，必须图自强。对于我们初中生而言，下列属于自立表现的是 ①自己的房间自己整理、打扫②乱花零用钱③每天自觉按时起床④学习上一遇问题，未经思考就问同学 A.①② B.②③ C.①③ D.②④ 4、近几年来，全国许多儿童夏令营的主题都是“自找苦吃”或“以苦为乐”等，受到众多家长的欢迎，这种活动的主要目的是为了 A. 锻炼学生的身体 B. 锻炼学生们的情绪品质 C. 培养学生们自立自强的精神 D. 锻炼学生们的性格品质

5、有些同学习惯于“衣来伸手，饭来张口”的生活，处处依赖别人。所以，一个人要告别依赖，一个重要的表现是 A.请求别人的帮助 B.得到父母的溺爱 C.靠父母的管束 D.独立地生活 6、在日本有一个一年一度的“耐寒节”。在这一天，很多日本的青年男女会在一处冰水池内取水浇身，开始新一年的生活。日本的北海道有些学校要求学生一年四季只能穿短裤上学，冬天要穿着短裤在操场上玩耍。他们这样做最主要的目的是为了锻炼孩子的 A.耐寒能力 B.坚强意志品质 C.民族精神 D.健康体魄 7、培养坚强意志的正确途径是 A．从惊天动地的大事做起 B．从没有困难的事做起 C．从自己感兴趣的事做起 D．从小事做起，从现在做起 8、荀子说：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”这句话告诉我们 A．善于约束自己B．成功与意志是否坚强很大关系 C．遇事有主见D．有了坚强意志就一定能成功 9、法律具有强制性，靠国家强制力保证实施。下列选项中能体现这一观点的是（） A．环保部门倡导不要随意丢弃废旧电池 B．黑社会头目刘涌以故意杀人罪被最高人民法院依法判处死刑 C．经中共中央、国务院批准，每年12月4日为全国宪法宣传日 D．学校组织学生参加英语口语比赛 10、下列属于一般违法与犯罪的共同点的是 A、都要受到刑罚处罚 B、都违反了刑法 C、都具有严重的社会危害性 D、都具有社会危害性 11、犯罪的最本质特征是（） A．严重的社会危害性 B．刑事违法性 C．行政违法性 D．刑罚当罚性 12、在我国未满周岁的公民为未成年人。 A．16 B．14 C．17 D．18

七年级下册政治知识点归纳1

七年级（下）政治知识清单第11课人们说我长大了 1、青春期的生理特点：①性机能发育成熟。②身体外形急剧变化。③体内机能迅速健全。 2、怎样接纳自己的生理变化：①以积极的心态去接纳这些变化。②应接受现实，学会欣赏自己。④追求外在美与内在美的统一。 3、青春期的心理烦恼：①生理变化。②心理冲动。③三大心理矛盾：渴望独立于现实依赖的矛盾、心里闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 4、如何正确对待青春期的烦恼？这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不当，就会影响到我们身心健康，成为我们发展的阻力。因此，我们应通过各种方式，努力调控好心里矛盾。 5、怎样弹奏好自己的青春协奏曲，或（怎样消除烦恼快乐成长）：①敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。②克服心理冲动，并提高自己的控制力③不断丰富自我，多参加社会公益活动。 5、应怎样追求美：同学们要注意自己的仪表，更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养第12课花季中的男孩女孩 1、男女生交往的意义：①男女同学正常交往，有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。②男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习的效率。③男女同学可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。注意：还要学会以正确的态度、恰当的方式与异性交往 2、怎样荡起友谊的双桨：①以正确的态度、恰当的方式。②自然、适度（是男女同学交往的两个重要原则）。③尊重、真诚（是交往的前提）④广泛交往。第13课让生活充满阳光 1、最常见的情绪种类：喜、怒、哀、惧 2、情绪产生和变化的原因：①人的需要是否得到满足，是情绪产生和变化的一个重要原因。 ②不同的情境下会产生不同的情绪。 3、情绪对我们的影响: ①情绪会对人们的学习和生活产生特定的影响。②情绪会影响人的身心健康。（积极的情绪对我们的影响）：积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认清事物、分析和解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们情绪消极时，情况则相反。 4、调节控制情绪的方法：①理智调控法。②注意力转移法。③幽默化解法。④自我暗示法。 5、合理宣泄情绪的途径：①哭泣宣泄。②运动宣泄。③书写宣泄。④倾诉宣泄。 6、注意事项:消极的情绪需要宣泄，不同的人有不同的方法，但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。第14课追求高雅情趣品味美好生活 1、什么是高雅情趣，它的表现：高雅情趣是健康、科学、文明、向上的兴趣。它符合现代科学和文明的要求，也符合和会道德和法律的要求。它体现了一个人对美好生活的追求。乐观的生活态度和健康的心理。

七下政治知识点总结

七下道德与法治基础知识复习第一单元青春时光第一课青春的邀约 1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？答：青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 2．青春期的生理变化带给我们的影响是什么？答：积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3．青春期的我们应怎样追求美？答：在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 4．我们应以怎样的心态对待青春期的生理变化？ ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 ②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 6．怎样调节青春期的矛盾心理？答：(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 (2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 (3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 (4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。自我调节的方法：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。 7．步入青春期，我们的独立意识有什么变化？答：步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 8．思维的独立要求我们如何做？答：思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 9．如何认识思维的批判性？（思维的批判性是什么）答：产生：在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。批判是什么：批判既包括对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的反思。思维的批判性的表现：思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中需要批判的精神和勇气。 10．青少年培养批判精神有什么作用(意义)？怎样培养批判精神？答：(1)作用(意义)： ①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案； ②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 ③“学贵有疑”，在学习中需要批判的精神和勇气。 (2)做法： ①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力； ②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题 ③“学贵有疑”，在学习中需要批判的精神和勇气。 11．批判的技巧有哪些？答：批判既包括对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的反思。