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anxiety-good or bad

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You have an important presentation tomorrow but your heart is racing and your mind is serving up a steady stream of what-ifs: What if I'm not fully prepared? What if it goes badly? You're running out of time. The last thing you need is all this anxiety.

Actually, a little anxiety may be just what you need to focus your efforts and perform at your peak, psychologists say.

Somewhere between checked out and freaked out lies an anxiety sweet spot, some researchers say, in which a person is motivated to succeed yet not so anxious that performance takes a dive. This moderate amount of anxiety keeps people on their toes, enables them to juggle multiple tasks and puts them on high alert for potential problems.

'Coaches and sports psychologists have always known that you don't want your athlete to be relaxed right before an event. You need some 'juice' to go fast,' says Stephen Josephson, a psychologist in New York City who has treated athletes, actors and musicians.

It can be tricky to achieve. Some overly optimistic people and those with attention-deficit hyperactive disorder may lack enough anxiety to take action. Others -- mostly procrastinating perfectionists -- must create anxiety-producing situations in order to get anything done.

Regulating anxiety is also difficult because humans' ancient threat-detection system hasn't kept pace with modern man's ability to fret about the future, ruminate about the past and imagine all kinds of terrible scenarios, says Dennis Tirch, associate director of the American Institute for Cognitive Therapy in New York. So the body's primitive fight-or-flight response kicks in even when the threat at hand is a daunting social engagement or a 20-page report.

Of course, too much anxiety can be painful and destructive. Anxiety disorders affect about 40 million American adults -- 18% of the population -- in a given year, according to the National Institute of Mental Health. Only about one-third of them seek treatment. The disorders run the gamut from panic attacks and specific phobias to obsessive-compulsive disorder, post-traumatic stress disorder and generalized anxiety disorder, a random kind of worry described as free-floating and relentless. Sufferers also have a high incidence of depression and physical ailments, including migraines, high blood pressure, heart disease, digestive disorders and chronic pain, according to NIMH.

The terms anxiety and stress are often used interchangeably, although stress includes anger and frustration, while anxiety is typically worry and unease.

The notion that moderate anxiety can be beneficial goes back at least to 1908, when Harvard psychologists Robert Yerkes and John Dodson posited that arousal (as they called it) enhances performance -- but only to a point. When anxiety gets too high, performance suffers instead.

The Yerkes-Dodson curve -- an upside-down U shape -- is still taught in psychology courses, and modern neuroscience has helped confirm it. Studies have shown, for example, that the brain learns best when stress hormones are mildly elevated.

High anxiety can make even simple tasks more difficult, says psychologist Jason Moser at Michigan State University.

In a study published earlier this month in the International Journal of Psychophysiology, he and his colleagues monitored the brain activity of 79 female and 70 male students while they performed a letter-identifying exercise. The students performed equally well at first, but the women who identified themselves as highly anxious had to work harder at it. Those subjects showed far more activity in a part of the brain -- the anterior cingulate cortex -- thought to be a center of anxiety. And once the worrying women started making errors, they made them at a higher rate than the other subjects, suggesting that the extra effort the anxiety caused was taking a toll, Dr. Moser says.

How do you find the sweet spot between anxiety that energizes and anxiety that paralyzes?

Most therapists see more patients suffering from too much anxiety rather than too little, although withdrawal and lack of ambition can be a hallmark of depression. Dr. Josephson says that overly optimistic people with ADHD often have an insufficient sense of urgency to get things done. One form of treatment is what he calls 'motivational interviewing: stressing the negative future consequences of not finishing and explaining that once the task is through, they'll feel a sense of calm and relief,' he says.

Another group of people can't get anything done without some level of anxiety. 'There are people who subconsciously set life up to give them a thrill, by always being almost late, nearly missing a deadline, spending more than they should,' says Marianne Legato, a professor of clinical medicine at Columbia University in New York. 'I call them fretters.'

Stimulants like caffeine and cigarettes create the physical sense of anxiety artificially by constricting blood vessels and raising the heart beat.

Living with a constant anxiety buzz crosses the line into a disorder when

people can't turn it off, or when it interferes with functioning. 'Ask yourself: Is it causing significant impairment in my life, and is it causing significant distress?' says Dr. Tirch.

Anxiety is also dysfunctional if it is causing physical tension in the body, or if it is generated by a constant stream of self-criticism, which can be self-fulfilling. Being unable to sleep or relax without alcohol or medication are also red flags.

'Needing a glass of wine to relax is disconcerting,' says Dr. Legato. 'If you need solace at the end of the day, you are torturing yourself in some way.'

Anxiety is especially self-defeating when people focus on the fear itself, rather than the task at hand. The best way to stay in the 'sweet spot,' Dr. Moser says, is to channel the anxiety into productive activity -- like studying and acing the test. 'I tell a lot of my patients that Nike really has a great slogan -- Just Do It,' he says.

Turning anxiety into action is also a major component of cognitive behavioral therapy, which is widely seen as the most effective treatment for anxiety disorders. Identifying and challenging self-defeating thoughts, and gradually facing the source of fears, can provide more lasting relief than antianxiety medications, psychologists say.

'If you have to take Xanax to get on the elevator, you never learn that the elevator isn't something to be afraid of,' says Dr. Josephson. 'You have to embrace the anxiety to overcome it.'

That is often how psychologists help performers overcome stage fright or athletes snap out of a slump. Relaxation techniques such as meditation and deep breathing can bring a toxic level of anxiety down, but harnessing it can ultimately be more effective. Rehearsing a scenario repeatedly can help manage and defuse the fear.

'We'll say to athletes, 'You're going to be anxious. Great. Channel it and use it,' Dr. Josephson says. 'Being willing to feel some anxiety and not running away from it is huge.'

塞翁失马--成语故事英文版

Saiwong and his lost horse 塞翁失马 Traditional Chinese life philosophy on nutrition draws heavily from Taoism theory. In an ancient China Taoism book,"Huainan Zi 淮南子", there is a famous story about "blessings" and "misfortune". Near China's northern borders lived a man well versed in the practices of Taoism. His father was named Saiwong, which means "old man who lives near the border. One day, his horse, for no reason at all, found itself in the territory of one of the northern tribes. Everyone commiserated with him. "Don't be so upset, it's just a horse, please take care of yourself." "Perhaps this will soon turn out to be a blessing," said his father, Saiwong. The neighbors didn't understand what Saiwong's meant and gossip spread about this "weird old man". After a few months, the lost horse came back, leading a fine horse from the north. Everyone congratulated him. "Perhaps this will soon turn out to be a cause of misfortune," said Saiwong. People were annoyed by this. Since Saiwong's son was well-off and kept good horses he became fond of riding, and eventually broke his thigh bone falling from a horse. It caused a massive problem at the time because

2020高考数学专题复习《平面向量基本概念》练习题

O 第二章 平面向量 §2.1 平面向量的实际背景及基本概念 班级 姓名 学号 得分 一、选择题 1 . 下 列 物 理 量 中 , 不 能 称 为 向 量 的 是 ( ) A .质量 B .速度 C .位移 D .力 2 . 设 O 是 正 方 形 ABCD 的 中 心 , 向 量 ( ) AO 、OB 、CO 、OD 是 A .平行向量 B .有相同终点的向量 C .相等向量 D .模相等的向量3.下列命题中,正确的是 ( ) A .|a | = |b | ? a = b B .|a |> |b | ? a > b C .a = b ? a 与 b 共线 D .|a | = 0 ? a = 0 4.在下列说法中,正确的是 ( ) A .两个有公共起点且共线的向量,其终点必相同; B .模为 0 的向量与任一非零向量平行; C .向量就是有向线段; D .若|a |=|b |,则 a =b 5.下列各说法中,其中错误的个数为 ( ) (1)向量 AB 的长度与向量 BA 的长度相等;(2)两个非零向量 a 与 b 平行,则 a 与 b 的方向相同或相反;(3)两个有公共终点的向量一定是共线向量;(4)共线向量是可以移动到同一条直线上的向量;(5)平行向量就是向量所在直线平行 A .2 个 B .3 个 C .4 个 D .5 个 *6.△ABC 中,D 、E 、F 分别为 BC 、CA 、AB 的中点,在以 A 、B 、C 、D 、E 、F 为端点的有向线段所表示的向量中,与 EF 共线的向量有 ( ) A .2 个 B .3 个 C .6 个 D .7 个 二、填空题 7. 在(1)平行向量一定相等;(2)不相等的向量一定不平行;(3)共线向量一定相等;(4)相等向量一定共线;(5)长度相等的向量是相等向量;(6)平行于同一个向量的两个向量是共线向量中,说法错误的是 . 8. 如图,O 是正方形 ABCD 的对角线的交点,四边形 OAED 、OCFB 是正方形,在图中所示的向量中, (1) 与 AO 相等的向量有 ; (2) 与 AO 共线的向量有 ; (3) 与 AO 模相等的向量有 ; (4) 向量 AO 与CO 是否相等?答: . 9.O 是正六边形 ABCDEF 的中心,且 AO = a , OB = b , AB = c ,在以 A 、B 、C 、D 、E 、 F 、O 为端点的向量中: E D (1) 与 a 相等的向量有 ; (2) 与 b 相等的向量有 ; F (3) 与 c 相等的向量有 . *10.下列说法中正确是 (写序号) (1) 若 a 与 b 是平行向量,则 a 与 b 方向相同或相反; A B (2) 若 AB 与CD 共线,则点 A 、B 、C 、D 共线; (3) 四边形 ABCD 为平行四边形,则 AB = CD ; (4) 若 a = b ,b = c ,则 a = c ; (5) 四边形 ABCD 中, AB = DC 且| AB |=| AD | ,则四边形 ABCD 为正方形; (6)a 与 b 方向相同且|a | = |b |与 a = b 是一致的; 三、解答题

6.8塞翁失马教学试题练习题(人教版)

七年级上册语文专项复习学案之《塞翁失马》比较阅读日期:主备人:殷二丽审核人: 一、复习目标 1. 结合课本,识记课下注中的重点词汇的解释及文学常识,并能完成相关检测题。 2. 通过做典型题例,总结考察文言文的题型及答题技巧,并能做相关比较阅读。 二、知识点归纳 结合课本识记《塞翁失马》课下注及重点句子的翻译,5分钟后完成下面检测题。 (要求:5分钟独立完成。同桌对改、订正、识记错题6分钟!) 1.文学常识填空 本文节选自,又名,西汉淮南王等编著。2.解释下列词语 塞()善术者()亡()吊.()何遽()居()将()髀() 引弦而战()十九()此()跛()保() 3.翻译下列句子 ①马无故亡而入胡。 ②此何遽不为福乎。 ③近塞之人,死者十九。 ④此独以跛之故,父子相保。 三、典型题例及解题思路 典型题例:(要求:独立完成此题,并总结考察文言文的题型及答题注意事项!) 《塞翁失马》原文略(2012年期末试题) 1.《塞翁失马》选自,其主要编写者是西汉人。 2.解释下列加点的字。 ①马无故亡.而入胡亡:() ②人皆吊.之吊:() ③丁壮者引.弦而战引:() ④近塞之人,死者十九 ..十九:() 3.翻译下面的两个句子。 ①此何遽不为福乎?译文: ②此独以跛之故,父子相保。译文: 4.请用原文的话回答,失马之福、得马之祸分别指什么? 失马之福: 得马之祸: 5.你从“塞翁之马”这个故事中悟出了怎样的道理? 我总结的考察文言文的题型及答题技巧:

四、巩固练习(请同学们独立完成下面两篇文言文阅读,十分钟后,组长领着讲评答案及解题思路) 《塞翁失马》原文略 1.解词。 ①马无故亡.而入胡()②居.数月() ③人皆吊.之()④此何遽.不为福乎() ⑤坠而折其髀.()⑥父子相.保() 2.用原文填空: ①失马之福是: ②得马之祸是: ③跛腿之福是: 3.翻译句子。 ①居数月,其马将胡骏马而归 ②胡人大入塞,丁壮者引弦而战 ③近塞上之人有善术者,马无故亡而入胡。 ④近塞之人,死者十九。 4.这个故事的寓意是: 5.这则寓言所写的人和物都与边塞有关,主要体现在等词语上;这则寓言被后人概括成成语,。 《自护其短》 北人生而不识菱者,仕于南方。席上啖菱,并壳入口。或曰:“啖菱须去壳。”其人自护其短,曰:“我非不知。并壳者,欲以清热也。”问者曰:“北土亦有此物否?”答曰:“前山后山,何地不有!”。夫菱生于水,而曰土产,此坐强不知以为知也。 1.解释加点的词。 ①席上啖.菱()②或.曰() ③啖菱须去.壳()④欲.以清热也() 2.下列句子中加点的“以”作“因为”解释的一句是() A.欲以清热也。 B.此独以跛之故,父子相保。 C.以土砾凸者为丘 D.温故而知新,可以为师矣。 3.翻译文中画线的句子。 4.这则寓言的寓意是什么?

有关马的经典成语故事

有关马的经典成语故事 1、老马识途 公元前663年,齐桓公应燕国的要求,出兵攻打入侵燕国的山戎,相国管仲和大夫隰朋随同前往。齐军是春天出征的,到凯旋而归时已 是冬天,草木变了样。大军在崇山峻岭的一个山谷里转来转去,最后 迷了路,再也找不到归路; 虽然派出多批探子去探路,但仍然弄不清 楚该从哪里走出山谷。时间一长,军队的给养发生困难。情况非常危急,再不找到出路,大军就会困死在这里。管仲思索了好久,有了一 个设想:既然狗离家很远也能寻回家去,那么军中的马尤其是老马, 也会有理解路途的本领。于是他对齐桓公说:“大王,我认为老马有 认路的本领,能够利用它在前面领路,带引大军出山谷。” 齐桓公同 意试试看。管仲立即挑出几匹老马,解开缰绳,让它们在大军的最前 面自由行走。也真奇怪,这些老马都毫不犹豫地朝一个方向行进。大 军就紧跟着它们东走西走、最后终于走出山谷,找到了回齐国的大路。老马识途比喻有经验的人熟悉情况,能在某个方面起指引的作用。 2、指鹿为马 秦二世时,丞相赵高野心勃勃,日夜盘算着要篡夺皇位。可朝中 大臣有多少人能听他摆布,有多少人反对他,他心中没底。于是,他 想了一个办法,准备试一试自己的威信,同时也能够摸清敢于反对他 的人。一天上朝时,赵高让人牵来一只鹿,满脸堆笑地对秦二世说:“陛下,我献给您一匹好马。”秦二世一看,心想:这哪里是马,这 分明是一只鹿嘛!便笑着对赵高说:“丞相搞错了,这里一只鹿,你怎 么说是马呢?”赵高面不改色心不跳地说:“请陛下看清楚,这的确是 一匹千里马。”秦二世又看了看那只鹿,将信将疑地说:“马的头上 怎么会长角呢?”赵高一转身,用手指着众大臣,大声说:“陛下如果 不信我的话,能够问问众位大臣。” 大臣们都被赵高的一派胡言搞得 不知所措,私下里嘀咕:这个赵高搞什么名堂?是鹿是马这不是明摆着 吗!当看到赵高脸上露出阴险的笑容,两只眼睛骨碌碌轮流地盯着赵高

高中数学高考总复习函数概念习题及详解

高中数学高考总复习函数概念习题及详解 一、选择题 1.(文)(2010·浙江文)已知函数f (x )=log 2(x +1),若f (a )=1,则a =( ) A .0 B .1 C .2 D .3 [答案] B [解析] 由题意知,f (a )=log 2(a +1)=1,∴a +1=2, ∴a =1. (理)(2010·广东六校)设函数f (x )=? ???? 2x x ∈(-∞,2] log 2x x ∈(2,+∞),则满足f (x )=4的x 的值是 ( ) A .2 B .16 C .2或16 D .-2或16 [答案] C [解析] 当f (x )=2x 时.2x =4,解得x =2. 当f (x )=log 2x 时,log 2x =4,解得x =16. ∴x =2或16.故选C. 2.(文)(2010·湖北文,3)已知函数f (x )=??? log 3x x >02x x ≤0 ,则f (f (1 9))=( ) A .4 B.1 4 C .-4 D .-14 [答案] B [解析] ∵f (19)=log 31 9=-2<0 ∴f (f (19=f (-2)=2-2=1 4 . (理)设函数f (x )=? ???? 21-x -1 (x <1)lg x (x ≥1),若f (x 0)>1,则x 0的取值范围是( ) A .(-∞,0)∪(10,+∞) B .(-1,+∞) C .(-∞,-2)∪(-1,10) D .(0,10) [答案] A

[解析] 由??? x 0<121-x 0-1>1或??? x 0≥1 lg x 0>1 ?x 0<0或x 0>10. 3.(2010·天津模拟)若一系列函数的解析式相同,值域相同,但其定义域不同,则称这些函数为“同族函数”,那么函数解析式为f (x )=x 2,值域为{1,4}的“同族函数”共有( ) A .7个 B .8个 C .9个 D .10个 [答案] C [解析] 由x 2=1得x =±1,由x 2=4得x =±2,故函数的定义域可以是{1,2},{-1,2},{1,-2},{-1,-2},{1,2,-1},{1,2,-2},{1,-2,-1},{-1,2,-2}和{-1,-2,1,2},故选C. 4.(2010·柳州、贵港、钦州模拟)设函数f (x )=1-2x 1+x ,函数y =g (x )的图象与y =f (x )的图 象关于直线y =x 对称,则g (1)等于( ) A .-32 B .-1 C .-12 D .0 [答案] D [解析] 设g (1)=a ,由已知条件知,f (x )与g (x )互为反函数,∴f (a )=1,即1-2a 1+a =1, ∴a =0. 5.(2010·广东六校)若函数y =f (x )的图象如图所示,则函数y =f (1-x )的图象大致为( ) [答案] A [解析] 解法1:y =f (-x )的图象与y =f (x )的图象关于y 轴对称.将y =f (-x )的图象向右平移一个单位得y =f (1-x )的图象,故选A. 解法2:由f (0)=0知,y =f (1-x )的图象应过(1,0)点,排除B 、C ;由x =1不在y =f (x )的定义域内知,y =f (1-x )的定义域应不包括x =0,排除D ,故选A. 6.(文)(2010·广东四校)已知两个函数f (x )和g (x )的定义域和值域都是集合{1,2,3},其定

《塞翁失马》阅读附答案教案资料

《塞翁失马》阅读附 答案

精品资料 《塞翁失马》,完成后面小题。(14分) 近塞上之人有善术者,马无故亡而入胡。人皆吊之,其父曰:此何遽不为福乎?居数月,其马将胡骏马而归。人皆贺之,其父曰:此何遽不能为祸乎?家富良马,其子好骑,堕而折其髀。人皆吊之,其父曰:此何遽不为福乎?居一年,胡人大入塞,丁壮者引弦而战。近塞之人,死者十九。此独以跛之故,父子相保。 【小题1】《塞翁失马》选自,其主要编写者是西汉人。(2分) 【小题2】解释下列加点的字。(4分) (1)马无故亡而入胡亡:() (2)人皆吊之吊:() (3)丁壮者引弦而战引:() (4)近塞之人,死者十九十九:() 【小题3】翻译下面的两个句子。(4分) (1)此何遽不为福乎?(2分) (2)此独以跛之故,父子相保。(2分) 【小题4】请用原文中的话回答,失马之福、得马之祸分别指什么?(2分) 失马之福: 得马之祸: 【小题5】你从塞翁失马这个故事中悟出了怎样的道理?(2分) 答案 【小题1】《淮南子》刘安 【小题2】 (1)亡:逃跑(2)吊:安慰(3)引:拉(开)(4)十九:十分之九 【小题3】(1)这怎么就不是福气呢?(2)唯独因这个人因为腿跛的缘故(免于征战),父子俩一同保全了性命。(2分) 【小题4】其马将胡骏马而归,其子好骑.堕而折其髀。(一点1分,共2分,有错别字不得分) 【小题5】1.遇事要沉着冷静,处之泰然。失去时不要沮丧,得到时也不要得意忘形。 2.人世间的好事和坏事都不是绝对的,要学会用辩证的眼光理性地看待得失福祸。3.不要太在意一时得失,要着眼于长远,看到可能发生的变化。 解析【小题1】 试题分析:要求学生对作者及出处重点识记。 考点:识记文学常识。能力层级为识记A。 【小题2】 仅供学习与交流,如有侵权请联系网站删除谢谢2

《塞翁失马》译文辨正及“父”的读音

《塞翁失马》译文辨正及“父”读音 《塞翁失马》译文辨正 (《中学教学参考》)(2010-03-30 11:08) 人教版七年级上册语文课本有节选自《淮南子.人间训》的一篇寓言,编者拟其题目为《塞翁失马》。节选的文段为: “近塞上之人有善术者,马无故亡而入胡。人皆吊之,其父曰:“此何遽不为福乎?”居数月,其马将胡骏马而归。人皆贺之,其父曰:“此何遽不能为祸乎?”家富良马,其子好骑,堕而折其髀。人皆吊之,其父曰:“此何遽不为福乎?”居一年,胡人大入塞,丁壮者引弦而战。近塞之人,死者十九。此独以跛之故,父子相保。” 笔者在备课时发现,教材对关键文言词语并未加以注释,而教参的译文又十分别扭,直译意译互渗,难于向初一的学生讲解。上网查询,更是众说纷纭,争讼不已。比较具有代表性的两种译文如下: (甲)“靠近边塞的人们中,有一个精通术数的人。马不知什么缘故逃到胡人那边去了。人们都来安慰他,他的父亲说:“这难道不是福气吗?”过了几个月,他那匹马(竟然)带领着一群胡人的骏马回来了。人们都去祝贺他,他的父亲说:“这难道不是祸害吗?”家里有的是好马,他的儿子喜欢骑着玩,(有一天)从马上摔下来,摔断了大腿。人们都来安慰他,他的父亲却说:“这难道不是福气吗?”过了一年,胡人大举进攻,进了长城,壮年男子都拿起武器作战。靠近长城一带

的人,绝大多数都战死沙场。他的儿子因为腿瘸的缘故(没有被征去打仗),父子得以保全生命。” (乙)“靠近边塞的人们中,有一个精通术数的人。马不知什么缘故逃到胡人那边去了。人们都来安慰他,那老人却说:“这难道不是福气吗?”过了几个月,他的那匹马(竟然)带领着一群胡人的骏马回来了。人们都去祝贺他,那老人却说:“这难道不是祸害吗?”家里有的是好马,他的儿子喜欢骑着玩,(有一天)从马上摔下来,摔断了大腿。人们都来安慰他,那老人却说:“这难道不是福气吗?”过了一年,胡人大举进攻,进了长城,壮年男子都拿起武器作战。靠近长城一带的人,绝大多数都战死沙场。他的儿子就因为腿瘸的缘故(没有被征去打仗),父子得以保全生命。” 如果仔细比对一下的话,译文差异的焦点在于(1) “其”字指代的“善术者”是谁?怎样翻译?(2)“其父”中的“父”读音是三声还是四声?怎样翻译?这两个问题又都归结为对“善术者”的理解。(甲)、(乙)两文都把“善术者”翻译成“有一个精通术数的人”,也就是塞翁。依(甲)文翻译,“其父”就是“善术者”的父亲,“其子”一定指“善术者”的儿子。一家共有三口:善术者—善术者的父亲—善术者的儿子。这明显矛盾,因为文中的“其父”料事如神,几次“贺”、“吊”均在其意料之中,据此他(塞翁之父)应该是“善术者”,这塞翁之智慧又何从体现呢?结局也不是“父子相保”,而是“三世相保”了!(乙)文翻译正是力图规避此矛盾,把“其”字

塞翁失马读书笔记

塞翁失马读书笔记 福可以转为祸,祸可以转为福,这是塞翁失马告诉我们的。阅读这个故事,读后感有哪些呢?下面是小编精心为你整理读塞翁失马有感,一起来看看。 塞翁失马读后感 人们常说:"行成于思,业精于勤。";这是很有道理的。而我却常常犯这样的错误—— 那是发生在一节体育课上的事。体育老师迟迟没有来,没有人管我们,那感觉真爽!当我们玩得正欢时,不知谁大喊一声:"老师来了!";那声音绝不逊色于雷鸣。我们先是一愣,然后飞也似地跑去战队,那速度,似乎比飞毛腿刘翔还快。 果然,老师迈着矫健的步伐向我们走过来。对我们说:"因学校临时有事,所以让大家久等了,请大家多加谅解。";一番话让我们紧张的心情放松下来,随即是哈哈大笑起来。 突然,老师问了一句:"谁能参加校跳绳比赛?";一石激起千层浪。"我!";"我!";有十几个同学争先恐后举手报名。 我一想,这有什么难的,于是边说我能参加边向前大步跨出队列。我环视四周,已经有几名同学也站了出来。 这时,老师一边拿出笔记本和笔,一边记录我们报名同学的名字,又逐个询问了我们以往跳绳的成绩,又看了我们试跳的情况,很满意的样子。这时不知从那里冒出了一个声音:"老师,要跳多长时间呀?";"不长,每天要利用课余时间强化训练,直到市跳绳比赛。一定要取得好成绩啊!";"啊";我们一声惊叫。我真想退出,可碍于面子,我没办法,只好坚持了。 这时老师让其他同学解散、自由活动了,他们都去玩了。而我们几个汗流浃背地练了跳绳。唉,真是塞翁失马,安知非福。 塞翁失马读后感 今天,我读了一篇名叫塞翁失马的成语故事. 故事的内容是:有一个名叫塞翁的老人,有一天,他走失了一匹马,可是他却说:"说不定有福气呢!"不久以后他走失的马带回来了一匹好马,可是他却高兴不起来说:"或许有灾祸."果然他的孙子却在那匹马上摔了下来,塞翁却说:"说不定有福气,"果然是真的,在大战时因为塞翁的孙子腿断了,所以他没去. 通过这个故事我知道了:"如果不学知识,就预测不到这样的结果,如果学了知识,就可以好像塞翁一样大胆准确猜测发生的事,说明事情的变化是无穷的." 塞翁失马读后感

高考数学题型归纳完整版

第一章集合与常用逻辑用语 第一节集合 题型1-1 集合的基本概念 题型1-2 集合间的基本关系 题型1-3 集合的运算 第二节命题及其关系、充分条件与必要条件 题型1-4 四种命题及关系 题型1-5 充分条件、必要条件、充要条件的判断与证明 题型1-6 求解充分条件、必要条件、充要条件中的参数取值范围 第三节简单的逻辑联结词、全称量词与存在量词 题型1-7 判断命题的真假 题型1-8 含有一个量词的命题的否定 题型1-9 结合命题真假求参数的取值范围 第二章函数 第一节映射与函数 题型2-1 映射与函数的概念 题型2-2 同一函数的判断 题型2-3 函数解析式的求法 第二节函数的定义域与值域(最值) 题型2-4 函数定义域的求解 题型2-5 函数定义域的应用 题型2-6 函数值域的求解 第三节函数的性质——奇偶性、单调性、周期性题型2-7 函数奇偶性的判断 题型2-8 函数单调性(区间)的判 断 题型2-9 函数周期性的判断 题型2-10 函数性质的综合应用 第四节二次函数 题型2-11 二次函数、一元二次方程、 二次不等式的关系 题型2-12 二次方程的实根分布及 条件 题型2-13 二次函数“动轴定区间” “定轴动区间”问题 第五节指数与指数函数 题型2-14 指数运算及指数方程、指 数不等式 题型2-15 指数函数的图象及性质 题型2-16 指数函数中恒成立问题 第六节对数与对数函数 题型2-17 对数运算及对数方程、对 数不等式 题型2-18 对数函数的图象与性质 题型2-19 对数函数中恒成立问题 第七节幂函数 题型2-20 求幂函数的定义域 题型2-21 幂函数性质的综合应用 第八节函数的图象 题型2-22 判断函数的图象 题型2-23 函数图象的应用 第九节函数与方程 题型2-24 求函数的零点或零点所 在区间 题型2-25 利用函数的零点确定参 数的取值范围 题型2-26 方程根的个数与函数零 点的存在性问题 第十节函数综合 题型2-27 函数与数列的综合 题型2-28 函数与不等式的综合 题型2-29 函数中的信息题 第三章导数与定积分 第一节导数的概念与运算 题型3-1 导数的定义 题型3-2 求函数的导数 第二节导数的应用 题型3-3 利用原函数与导函数的关 系判断图像 题型3-4 利用导数求函数的单调性 和单调区间 题型3-5 函数的极值与最值的求解 题型3-6 已知函数在区间上单调或 不单调,求参数的取值范围 题型3-7 讨论含参函数的单调区间 题型3-8 利用导数研究函数图象的

《塞翁失马》阅读附答案

《塞翁失马》,完成后面小题。(14分) 近塞上之人有善术者,马无故亡而入胡。人皆吊之,其父曰:此何遽不为福乎?居数月,其马将胡骏马而归。人皆贺之,其父曰:此何遽不能为祸乎?家富良马,其子好骑,堕而折其髀。人皆吊之,其父曰:此何遽不为福乎?居一年,胡人大入塞,丁壮者引弦而战。近塞之人,死者十九。此独以跛之故,父子相保。 【小题1】《塞翁失马》选自,其主要编写者是西汉人。(2分) 【小题2】解释下列加点的字。(4分) (1)马无故亡而入胡亡:() (2)人皆吊之吊:() (3)丁壮者引弦而战引:() (4)近塞之人,死者十九十九:() 【小题3】翻译下面的两个句子。(4分) (1)此何遽不为福乎?(2分) (2)此独以跛之故,父子相保。(2分) 【小题4】请用原文中的话回答,失马之福、得马之祸分别指什么?(2分) 失马之福: 得马之祸: 【小题5】你从塞翁失马这个故事中悟出了怎样的道理?(2分) 答案 【小题1】《淮南子》刘安 【小题2】 (1)亡:逃跑(2)吊:安慰(3)引:拉(开)(4)十九:十分之九 【小题3】(1)这怎么就不是福气呢?(2)唯独因这个人因为腿跛的缘故(免于征战),父子俩一同保全了性命。(2分) 【小题4】其马将胡骏马而归,其子好骑.堕而折其髀。(一点1分,共2分,有错别字不得分) 【小题5】1.遇事要沉着冷静,处之泰然。失去时不要沮丧,得到时也不要得意忘形。2.人世间的好事和坏事都不是绝对的,要学会用辩证的眼光理性地看待得失福祸。3.不要太在意一时得失,要着眼于长远,看到可能发生的变化。 解析【小题1】 试题分析:要求学生对作者及出处重点识记。 考点:识记文学常识。能力层级为识记A。 【小题2】 试题分析:此题考查学生对文言实词含义的理解和识记,要求学生对重点词语的解释进行重点识记。还要求学生对文章熟读,书读百遍,其义自现。注意亡字的释义是逃跑。十九是十分之九。 考点:理解常见文言实词在文中的含义。能力层级为理解B。 【小题3】 试题分析:此题考查学生的阅读理解和翻译能力,要求学生多读文章,掌握文意,尤其是第一句重点词何遽福第二句中此独以的翻译。

成语故事塞翁失马

成语故事:塞翁失马 塞翁失马(sài wēng shī mǎ) 解释:塞:边界险要之处;翁:老头。比喻一时虽然受到损失,也许反而因此能得到好处。也指坏事在一定条件下可变为好事。 出处:《淮南子〃人间训》:?近塞上之人有善术者,马无故亡而入胡。人皆吊之。其父曰:‘此何遽不为福乎?’居数月,其马将胡骏马而归。人皆贺之。…故福之为祸,祸之为福,化不可极,深不可测也。? 示例:处士有志未遂,甚为可惜,然?塞翁失马,安知非福?。(清〃李汝珍《镜花缘》第七回) 近义词:因祸得福 故事: 战国时期有一位老人,名叫塞翁。他养了许多马,一天马群中忽然有一匹走失了。邻居们听到这事,都来安慰他不必太着急,年龄大了,多注意身体。塞翁见有人劝慰,笑笑说:?丢了一匹马损失不大,没准还会带来福气。? 邻居听了塞翁的话,心里觉得好笑。马丢了,明明是件坏事,他却认为也许是好事,显然是自我安慰而已。可是过了没几天,丢马不仅自动回家,还带回一匹骏马。 邻居听说马自己回来了,非常佩服塞翁的预见,向塞翁道贺说:?还是您老有远见,马不仅没有丢,还带回一匹好马,真是福气呀。?塞翁听了邻人的祝贺,反到一点高兴的样子都没有,忧虑地说:?白白得了一匹好马,不一定是什么福气,也许惹出什么麻烦来。?邻居们以为他故作姿态纯属老年人的狡猾。心里明明高兴,有意不说出来。塞翁有个独生子,非常喜欢骑马。他发现带回来的那匹马顾盼生姿,身长蹄大,嘶鸣嘹亮,膘悍神骏,一看就知道是匹好马。他每天都骑马出游,心中洋洋得意。 一天,他高兴得有些过火,打马飞奔,一个趔趄,从马背上跌下来,摔断了腿。邻居听说,纷纷来慰问。 塞翁说:?没什么,腿摔断了却保住性命,或许是福气呢。?邻居们觉得他又在胡言乱语。他们想不出,摔断腿会带来什么福气。 不久,匈奴兵大举入侵,青年人被应征入伍,塞翁的儿子因为摔断了腿,不能去当兵。入伍的青年都战死了,唯有塞翁的儿子保全了性命。

2020年高考数学试题分类汇编:复数

2020年高考数学试题分类汇编:复数 【考点阐述】 复数的概念.复数的加法和减法.复数的乘法和除法.数系的扩充. 【考试要求】 (1)了解复数的有关概念及复数的代数表示和几何意义. (2)掌握复数代数形式的运算法则,能进行复数代数形式的加法、减法、乘法、除法运算. (3)了解从自然数系到复数系的关系及扩充的基本思想. 【考题分类】 (一)选择题(共18题) 1.(安徽卷理1)复数 3 2 (1)i i +=( ) A .2 B .-2 C . 2i D . 2i - 【标准答案】:A 。 【试题解析】:=+2 3 )1(i i 2)2)((=-i i 2.(福建卷理1)若复数(a 2-3a +2)+(a-1)i 是纯虚数,则实数a 的值为( ) A.1 B.2 C.1或2 D.-1 【标准答案】B 【试题解析】由2 320a a -+=得12a =或,且101a a -≠≠得2a ∴= 【高考考点】虚数的有关概念及二次方程的解 【易错提醒】对于纯虚数一定要使虚部不为0才可,往往很多考生就忽视了这点. 【学科网备考提示】对于书上的概念一定要熟记,特别注意易错点. 3.(广东卷理1文2)已知02a <<,复数z 的实部为a ,虚部为1,则z 的取值范围是( ) A .(15), B .(13), C .(1 D . 【标准答案】C

【解析】本题考查复数的基本概念及复数模的求法,同时考查利用函数思想求范围。 由于0<a <2,故2 115a <+<∴(z = 4.(海南宁夏卷理2)已知复数z =1-i,则1 22--z z z = (A)2i (B)-2i (C)2 (D)-2 【标准答案】B 【试题解析】将1=-z i 代入得()()2 2121222 2111i i z z i z i i i ------====------,选B 5.(海南宁夏卷文3)已知复数1z i =-,则 2 1 z z =-( ) A. 2 B. -2 C. 2i D. -2i 【标准答案】A 【试题解析】将1=-z i 代入得()2 2122111--===----i z i z i i ,选A 6.(湖南卷理1)复数31 ()i i -等于( ) A.8 B.-8 C.8i D.-8i 【答案】D 【解析】由3 3412()( )88i i i i i i --==-?=-,易知D 正确. 7.(江西卷理1)在复平面内,复数sin 2cos2z i =+对应的点位于( ) A .第一象限 B .第二象限 C .第三象限 D .第四象限 【答案】D . 【解析】因sin 20,cos 20><所以sin 2cos2z i =+对应的点在第四象限, 8.(辽宁卷理4)复数 11 212i i + -+-的虚部是( )

七年级上册文言文原文及翻译

七年级上册文言文原文及翻译 七年级的学习生活即将过完,在即将到来的语文考试,同学们要掌握哪些文言文的原文和翻译呢?如何即将下面是为大家带来的关于七年级上册文言文原文及翻译,希望会给大家带来帮助。 七年级上册文言文原文及翻译(一)一、咏雪 谢太傅寒雪日内集,与儿女讲论文义。俄而雪骤,公欣然曰:“白雪纷纷何所似?”兄子胡儿曰:“撒盐空中差可拟。”兄女曰:“未若柳絮因风起。”公大笑乐。即公大兄无奕女,左将军王凝之妻也。译文:一个寒冷的雪天,谢太傅把家人聚会在一起,跟子侄辈的人谈诗论文。忽然间,雪下得紧了,太傅高兴地说:“这纷纷扬扬的大雪像什么呢?”他哥哥的长子胡儿说:“跟把盐撒在空中差不多。”他哥哥的女儿道韫说:“不如比作风把柳絮吹得满天飞舞。”太傅高兴得笑了起来。道韫是太傅大哥谢无奕的女儿、左将军王凝之的妻子。 二、陈太丘与友期 陈太丘与友期行,期日中,过中不至,太丘舍去。去后乃至。元方时年七岁,门外戏。客问元方:“尊君在不?”答曰:“待君久不至,已去。”友人便怒曰:“非人哉!与人期行,相委而去。”元方曰:“君与家君期日中,日中不至,则是无信;对子骂父,则是无礼。”友人惭,下车引之。元方入门,不顾。 译文:

陈太丘跟一位朋友约定一同出门,约好正午时碰头。正午已过,不见那朋友来,太丘不再等候就走了。太丘走后,那人才来。太丘的长子陈元方那年七岁,当时正在门外玩。那人便问元方:“你爸爸在家吗?”元方答道:“等你好久都不来,他已经走了。”那人便发起脾气来,骂道:“真不是东西!跟别人约好一块儿走,却把别人丢下,自个儿走了。”元方说:“您跟我爸爸约好正午一同出发,您正午不到,就是不讲信用;对人家儿子骂他的父亲,就是失礼。”那人感到惭愧,便从车里下来,想跟元方握手,元方连头也不回地走进了自家的大门。 七年级上册文言文原文及翻译(二)智子疑邻 宋有富人,天雨墙坏。其子曰:“不筑,必将有盗。”其邻人之父亦云。暮而果大亡其财,其家甚智其子,而疑邻人之父。 译文宋国有个富人,因下大雨,墙坍塌下来。他儿子说:“如果不(赶紧)修筑它,一定有盗贼进来。”他们隔壁的老人也这么说。这天晚上果然丢失了大量财物,这家人很赞赏儿子聪明,却怀疑偷盗是隔壁那个老人干的。 塞翁失马 近塞上之人,有善术者,马无故亡而入胡。人皆吊之,其父曰:“此何遽不为福乎?”居数月,其马将胡骏马而归。人皆贺之,其父曰:“此何遽不能为祸乎?”家富良马,其子好骑,堕而折其髀。人皆吊之,其父曰:“此何遽不为福乎?”居一年,胡人大入塞,丁壮者引弦而战。近塞之人,死者十九。此独以跛之故,父子相保。 七年级上册文言文原文及翻译(三)论语十二章

塞翁失马的故事_成语塞翁失马的典故

塞翁失马的故事_成语塞翁失马的典故 各位读友大家好!你有你的木棉,我有我的文章,为了你的木棉,应读我的文章!若为比翼双飞鸟,定是人间有情人!若读此篇优秀文,必成天上比翼鸟! 塞翁失马的故事_成语塞翁失马的典故【成语】:塞翁失马【拼音】:sài wēng shī mǎ【解释】:塞:边界险要之处;翁:老头。比喻一时虽然受到损失,也许反而因此能得到好处。也指坏事在一定条件下可变为好事。【成语故事】:战国时期,靠近北部边城,住着一个老人,名叫塞翁。塞翁养了许多马,一天,他的马群中忽然有一匹走失了。邻居们听说这件事,跑来安慰,劝他不必太着急,年龄大了,多注意身体。塞翁见有人劝慰,笑了笑说:丢了一匹马损失不大,没准会带来什么福气呢。邻居听了塞翁的话,心里觉得很好笑。马丢了,明明是件坏事,他却认为也许是好事,显然是自我安慰而已。过了几天,丢失的马不仅自动返回家,还带回一匹匈奴的骏马。邻居听说了,对塞翁的预见非常佩服,向塞翁道贺说:还是您有远见,马不仅没有丢,还带回一匹好马,真是福气呀。塞翁听了邻人的祝贺,反而一点高兴的样子都没有,忧虑地说:白白得了一匹好马,不一定是什么福气,也许惹出什么麻烦来。邻居们以为他故作姿态纯属老年人的狡猾。心里明明高兴,有意不说出来。塞翁有个独生子,非常喜欢骑马。他发现带回来的那匹马顾盼生姿,身长蹄大,嘶鸣嘹亮,膘悍神骏,一看就知道是匹好马。他每天都骑马出游,心中洋洋

得意。一天,他高兴得有些过火,打马飞奔,一个趔趄,从马背上跌下来,摔断了腿。邻居听说,纷纷来慰问。塞翁说:没什么,腿摔断了却保住性命,或许是福气呢。邻居们觉得他又在胡言乱语。他们想不出,摔断腿会带来什么福气。不久,匈奴兵大举入侵,青年人被应征入伍,塞翁的儿子因为摔断了腿,不能去当兵。入伍的青年都战死了,唯有塞翁的儿子保全了性命。 各位读友大家好!你有你的木棉,我有我的文章,为了你的木棉,应读我的文章!若为比翼双飞鸟,定是人间有情人!若读此篇优秀文,必成天上比翼鸟!

初一语文课本文言文原文及翻译

初一语文课本文言文原文及翻译 p 【篇一】 智子疑邻 宋有富人,天雨墙坏。其子曰:“不筑,必将有盗。”其邻人之父亦云。暮而果大亡其财,其家甚智其子,而疑邻人之父。 译文宋国有个富人,因下大雨,墙坍塌下来。他儿子说:“如果不(赶紧)修筑它,一定有盗贼进来。”他们隔壁的老人也这么说。这天晚上果然丢失了大量财物,这家人很赞赏儿子聪明,却怀疑偷盗是隔壁那个老人干的。 塞翁失马 近塞上之人,有善术者,马无故亡而入胡。人皆吊之,其父曰:“此何遽不为福乎?”居数月,其马将胡骏马而归。人皆贺之,其父曰:“此何遽不能为祸乎?”家富良马,其子好骑,堕而折其髀。人皆吊之,其父曰:“此何遽不为福乎?”居一年,胡人大入塞,丁壮者引弦而战。近塞之人,死者十九。此独以跛之故,父子相保。 【篇二】 论语十二章 1、子曰:“学而时习之,不亦说乎?有朋自远方来,不亦乐乎?人不知而不愠,不亦君子乎?”——《学而》

【翻译】孔子说:“学习并时常温习,不是很愉快吗?有志同道合的人从远方来,不是很令人从心里感到高兴吗?人家不了解我,我也不怨恨、恼怒,不也是君子作风吗?” 2、曾子曰:“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”——《学而》 【翻译】曾子说:“我每天多次反省自身:替人家谋虑是否不够尽心?和朋友交往是否不够诚信?老师传授的知识是不是自己还不精 通熟练呢?” 3、子曰:“吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。”——《为政》 【翻译】孔子说:“我十五岁就有志于做学问;三十岁能自立于世;四十岁能通达事理;五十岁的时候我懂得自然的规律和命运;六十岁时对各种言论能辨别是非真假,也能听之泰然;七十岁能随心所欲,却不逾越法度规矩。” 4、子曰:“温故而知新,可以为师矣。”——《为政》 【翻译】孔子说:“温习旧的知识,进而懂得新的知识,这样的人可以做老师了。 5、子曰:学而不思则罔,思而不学则殆。——《为政》 【翻译】孔子说:“读书不深入思考,越学越糊涂;思考不读书,就无所得。”

2019高考数学试题汇编之函数的概念与基本初等函数Ⅰ(解析版)

专题02 函数的概念与基本初等函数I 1.【2019年高考全国Ⅰ卷文数】已知0.20.3 2log 0.2,2,0.2a b c ===,则 A . B . C . D . 【答案】B 【解析】22log 0.2log 10,a =<=0.2 02 21,b =>= 0.3000.20.21,c <=<=即01,c << 则a c b <<. 故选B . 【名师点睛】本题考查指数和对数大小的比较,考查了数学运算的素养.采取中间量法,根据指数函数和对数函数的单调性即可比较大小. 2.【2019年高考全国Ⅱ卷文数】设f (x )为奇函数,且当x ≥0时,f (x )=e 1x -,则当x <0时,f (x )= A .e 1x -- B .e 1x -+ C .e 1x --- D .e 1x --+ 【答案】D 【解析】由题意知()f x 是奇函数,且当x ≥0时,f (x )=e 1x -, 则当0x <时,0x ->,则()e 1()x f x f x --=-=-, 得()e 1x f x -=-+. 故选D . 【名师点睛】本题考查分段函数的奇偶性和解析式,渗透了数学抽象和数学运算素养.采取代换法,利用转化与化归的思想解题. 3.【2019年高考全国Ⅲ卷文数】函数()2sin sin2f x x x =-在[0,2π]的零点个数为 A .2 B .3 C .4 D .5 【答案】B 【解析】由()2sin sin 22sin 2sin cos 2sin (1cos )0f x x x x x x x x =-=-=-=, a b c <

汉英古文翻译参考

汉英古文翻译参考 五柳先生传(注:2003年考题) 先生不知何许人也,亦不详其姓字。宅边有五柳树,因以为号焉。闲静少言,不慕荣利。好读书,不求甚解;每有会意,便欣然忘食。性嗜酒,家贫而不能常得。亲旧知其如此,或置酒而招之。造饮辄尽,期在必醉;既醉而退,曾不吝请去留。环睹萧然,不蔽风日。短褐穿结,箪瓢屡空。晏如也。常著文章自娱。颇示己志。忘怀得失,以此自终。《陶潜—陶渊明集》 Mr. Five Willows No one knew where this gentleman came from and what his name was. There were five willows by his house; therefore he was named Mr. Five Willows. He was quiet and reserved, not envious of high position or great wealth. He enjoyed reading, but never tried hard to look for deeper meanings. Each time when he caught the point in a book, he would be in such high spirits that he would simply forget to have dinner. He was very fond of liquor but too poor to drink often. His old friends knew it, so they often invited him to have wine. He always drank to the bottom and got drunk. They he took his leave, and nobody minded. For his whole life, he dwelled in a humble house, had scanty clothing, and always lacked food, but he lived in peace. Sometimes he entertained himself by writing to show his ideals, and he never cared for gain or loss. 苛政猛于虎(礼记工员檀弓)(注:2004年考题) 孔子过泰山侧,有妇人哭于墓者而哀。夫子式而听之。使子路问之曰:“子之哭也,壹似重有忧者?” 而曰:“然。昔者吾舅死于虎,吾夫又死焉,今吾子又死焉。”夫子曰:“何为不去也?”曰:“无苛政。”夫子曰:“小子识之,苛政猛于虎也。” (孔子有一次乘车经过泰山旁边,在那边有一位妇女在坟前哭而且哭得很悲恸。孔子把手扶在车前横木上听她哭,派子路去问她说:“您的哭声听起来实在像有好几件伤心的事似的。” 那个女人就说:“您的话说对了。从前我的公公死在老虎口中(被老虎咬死了),后来我的丈夫又死在老虎口中;现在我的儿子又死在老虎口中了。”孔子说:“为什么不离开这儿呢?”女人说:“这儿没有暴虐的政治。”孔子说:“弟子们记住这句话,暴虐的政治比老虎更凶猛可怕。) THAN A TIGER Once when Confucius was passing near the foot of Mount Tai in a chariot, there was a married woman weeping at a grave mound, and dolorously too. Confucius politely rested his hands on the front rail of the chariot and listened to her weeping. He sent his disciple Zilu, to search for inquiry by saying:” From the sound of your weeping, it seems that you indeed have many troubles.” Then the woman said:” It is true. My father-in-law died in a tiger?s jaw; my husband also died there. Now, my son has also died there.” Confucius said,” Why do not you leave this place?” The woman said:” Here there is no harsh and oppressive government.” Confucius said,” Young men, take note of this: a tyrannic government is more ferocious and fearsome than even a tiger.” 矛盾(韩非子难一) 楚人有卖盾与矛者,誉之曰:“吾盾之坚,物莫能陷之。”以誉其矛曰:“吾矛之利,于物无不陷也。”或曰:“以子之矛陷子之盾,何如?”其人弗能应也。夫不可陷之盾与无不陷之矛不可同世而立。 SPEARS AND SHIELDS There was a man of the state of Ch u who sold shields and spears. He bragged about his shields saying:” My shields are so hard that nothing can pierce through them .”He also bragged about his spears saying:” My spears are so sharp that there is nothing they cannot pierce through.” Someone said:” What would happen if people were to use your spears to pierce through your shields?? That person could not answer. Now, shields that cannot be pierced through and spears that can pierced through anything cannot exist at the sane time. 塞翁失马(淮南子人间) 近塞上之人有善术者,马无故亡而入胡,人皆吊之。其父曰:“此何遽不能为福乎?”居数月,其马将胡骏

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