逆商测试试题

逆商测试

（AdversityQuotient），逆境智商，是一种反映人们在克服困难和面对逆境时的能力。许多人在职场上遇到困难或重大挫折时，虽然一时悲痛、沮丧，但最终能挺过来开始新的发展，但也有些人一蹶不振、自卑自弃，职业发展从此跌入低谷。这两种结果的差别就在于逆境智商AQ不同。AQ与智商、情商一样，也可以测定，而且可以通过种种训练来改善和增进。度过了逆境，将又是一次成长哦；同时在挫折中你的AQ将不段的提升；测试一下自己职场方面的逆商?????????

本测试为德鲁克职业咨询专家选用的测量工具之一。每题有3个选项，请对照自己的真实情况，在下列选项中选择与你最为相似的选项。

供选项：A是；B不确定；C不是

1、我不难相信别的同事或朋友，也很容易跟同事、朋友建立友谊。?

2、公司新规定新制度的颁布和实施，是顺理成章、势在必行的事。

3、每次在工作中遇到挫折和失败，都会使我长时间感到极度沮丧。

4、在我的薪水不高时，照样手头总感到宽裕。

5、我对生活中某些团体有贡献(如家庭、学校、公司、社区等)。

6、我步入社会后路途坎坷，屡遭白眼。

7、我对自己在工作中实现既定目标的进度感到满意。

8、对职业发展来说，明智比运气更重要。

9、运气的来临归功于往日的努力。

10、如果锲而不舍，最终会创出新的天地。

11、接连遇到几件不愉快的事，我一次比一次感到苦恼。

12、对我来说，适应新环境是不难的，比如转学、调工作、搬家。

13、与性情不同的人一起工作是活受罪。

14、原定加薪有我份，公布名单却换了别人，此时我能坦然以对。

15、朋友带来一个令人讨厌的人，我感到气愤。

统计方法：

第1、4、5、6、7、8、9、10、12、14题，选A得3分，选B得2分，选C得1分；第2、3、11、13、15题，选A得1分，选B得2分，选C得3分；

请按照上述规则将你每题的分数累加。

国际标准情商测试题(含答案与分析)

情商能力测试 第1~9 题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。1．我有能力克服各种困难：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________ A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样 3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________ A、不是的 B、不一定 C、是的 5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________ A、从未如此 B、偶然如此 C、有时如此 6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________ A、我仍能用心工作B、介于A、C 之间C、我不能专心且感到愤怒7．我不论到什么地方，都能清晰地辨别方向：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 8．我热爱所学的专业和所从事的工作：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 9．气候的变化不会影响我的情绪：________ A、是的 B、介于A、C 之间 C、不是的 第10~16 题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。

A、是的 B、介于A、C 之间 C、不是的 11．我善于控制自己的面部表情：________ A、是的 B、不太确定 C、不是的 12．在就寝时，我常常：________ A、极易入睡 B、介于A、C 之间 C、不易入睡 13．有人侵扰我时，我：________ A、不露声色 B、介于A、C 之间 C、大声抗议，以泄己愤 14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继承安心工作：______ A、不是的 B、介于A、C 之间 C、是的 15．我常常被一些无谓的小事困扰：________ A、不是的 B、介于A、C 之间 C、是的 16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________ A、不是的 B、不太确定 C、是的 第17~25 题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案。 17．我被朋友、同事起过绰号、讥讽过：________ A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事 18．有一种食物使我吃后呕吐：________ A、没有 B、记不清 C、有 19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：________ A、没有 B、记不清 C、有

什么叫逆商+有什么测试实例

什么叫逆商有什么测试实例 什么叫逆商?逆商即“逆境商”或“挫折商”，英文为AQ(Adversity Quotient)，由美国著名心理学家保罗·史托兹博士发明，它将AQ划分为控制感、主动性、影响范围和持续时间四部分，分别从这四个维度衡量一个人的自我控制能力、心态的积极程度以及对环境、周围人群和自我情绪的把握能力。下面小编为你整理什么叫逆商，希望能帮到你。 什么叫逆商 根据保罗·史托兹博士的研究，一个人AQ愈高：愈能以弹性面对逆境，积极乐观，接受困难的挑战，发挥创意找出解决方案，因此能不屈不挠，愈挫愈勇，而终究表现卓越。相反的，AQ低的人：则会感到沮丧、迷失，处处抱怨，逃避挑战，缺乏创意，而往往半途而废、自暴自弃，终究一事无成。AQ不但与我们的工作表现息息相关，更是一个人是否快乐的重要关键。有专家甚至断言：100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ。 逆商是什么?逆商”并不是一个崭新的概念，却在时下的白领群体中流行开来，反映了白领群体工作和生活压力与日俱增、寻求减压甚至自我救赎的一种迫切心理。 企业HR部门也表示出对“逆商”的关注和认可，以北京大中电器为例，“逆商”AQ已纳入企业员工考核体系中，成为测评员工能力的重要指标之一。一些HR负责人介绍，大多数企业的职场白领都曾经或正在遭遇职业挫折，尤其是很多在之前顺风顺水的年轻白领们，遇到重压往往都暴露出不同程度的抗挫折能力差的问题。专家同时也提醒职场人士，通过自我测试和反省，在逆境面前正视自己的抗压能力、形成良好的思维方式与行为反应方式，将大大提高职场生存能力，拓展职场生存空间。

逆商测试实例：张建，男，某IT企业研发部门职员，工作年限5年。29岁的张建白头发越来越多，他说IT业是公认的高压行业，如今每天的压力可以说完全来自工作。本已经当上一个部门小主管的张建因为老板重新调整部门，而又回到了一个大部门的普通员工岗位。工资降低了，加班费取消了，工作量丝毫不减，还要提心吊胆害怕完不成任务或出了差错会被裁员。 这让张建倍感打击和失落，对上班也产生了抵触情绪。现在，他几乎每天早晨醒来都为要去上班而苦恼，而每天晚上又因为工作而失眠，甚至做梦都在编程、开会。这种日子让他常常觉得喘不过气来，身体状况比以前差多了。张建说自己现在就是休息的时间也会满脑子都是工作的事，常常想要放弃，但又怕眼下一时也找不到更好的工作。“我觉得自己就是点儿背，跟很多同学相比，我工作比别人累，挣的比别人少，干了好几年了升职也不见希望。”张建说，他也不知道自己还能坚持多久，总觉得整个人随时要垮掉了。测试结果：“张建的AQ得分是118，在人群中属平均偏低水平。” 专家点评：逆商测试结果显示，张建在职场主动性方面和情绪控制方面明显较弱。他觉得，挫折会是持续的，这种想法有时会阻碍他的行动，导致一些事情被拖延。面对小挫折，他仍能保持信心，但在重大挫折面前，他很容易气馁，这时他更需要给自己重建信心。同时，挫折在他看来，会是特定的某个事件，但偶尔也可能会影响到生活的其他方面，比如在沮丧时，会不自觉放大坏消息的影响，这时需要别人在旁给他提醒，随着挫折的增加，自己很难将这些挫折分开，容易处于压力状态。

逆商量表(有详细评分标准哦)

亲爱的同学你好： 本次调查仅供教育研究使用，无需署名，请您消除顾虑，根据自己的真实感受和看法认真作答。问卷共有五个部分，请同学们认真的看题答题，选出最符合你本人实际情况的答案。请选择与你第一反应相一致的答案，不要在每个题目上使用太长时间，往往第一反应是最好的，希望你如实填写。填写本问卷大概需要用时10分钟，请务必单独完成，不要受周围同学的影响，以保证所收集信息的准确性，谢谢你给予的合作和帮助! 1、您的年级: (l)一年级(2)二年级(3)三年级(4)四年级(5)五年级 2、您的专业: (1)临床(2)护理（3）影像（4）食品（5）精神卫生（6）应用心理 1.你的同学不接受你的建议。 我对我的同学不接受我的建议的情况：无能控制1 2 3 4 5 完全能控制C- 我的同学不接受我的建议的原因在于：我1 2 3 4 5 其他人或因素Or- 2.你在给其他一些人作自我介绍时，他们对你的介绍没有任何反应。 人们没有做出反应的原因在于：我自己生活的方方面面1 2 3 4 5当时情景因素R- 人们没有对我的介绍做出反应的情况及其原因将：总是发生存1 2 3 4 5不会再发生E-3.我做了一件自我感觉非常成功的事。 我成功的原因在于：我自己生活的方方面面1 2 3 4 5 当时情景因素R+ 我成功的情况及其原因将：总是发生和存在1 2 3 4 5 不会再发生E+ 4.你和你最要好的朋友可能要分开并且距离越来越远。 造成我们远离的原因在于：我自己生活的各方面1 2 3 4 5 当时情景因素R-

造成我们远离的原因将：总是存在1 2 3 4 5 不会再出现E- 5.你尊重的人向你请教。 他(她)向我请教的原因在于：我自己生活的各方面1 2 3 4 5当时情景因素R+他(她)向我请教的情况及其原因将：总是存在1 2 3 4 5只存在于当时情景E+ 6.我和对你非常重要的人进行激烈的争执。 我对引起我们激烈争论的原因：不能控制1 2 3 4 5 完全能控制C- 我对这件事情：没有一点责任1 2 3 4 5 负完全责任Ow- 7.为了保住你的地位，你必须被重新定位。 造成我被要求重新定位的原因在于：我自己生活方面12 3 4 5当时情景因素R-我被要求重新定位的情况及其原因将：总是存在1 2 3 4 5不再出现E- 8.你生日那天，你的一位重要的朋友没有出现。 我对我的朋友没有出现的原因：不能控制1 2 3 4 5 完全能控制C- 我的朋友没有出现的原因在于：我1 2 3 4 5 其他人或因素Or- 9.你的一位亲密的朋友出了意外。 我对我的朋友出了意外的原因：不能控制1 2 3 4 5 完全能控制C- 我对这件事情的结果感到：没有任何责任1 2 3 4 5 负完全责任Ow- 10.你被邀请参加一个重要的活动。 我对我被邀请去参加活动的原因：不能控制1 2 3 4 5 完全能控制C+ 我被邀请参加重要的活动的原因取决于：我1 2 3 4 5 其他人或因素Or+ 11.由于一项重要任务，你被安排离开你的群体。 我离开的原因在于：我自己生活的方方面面1 2 3 4 5 当时情景因素R- 造成我离开的情况及其原因将：总是存在1 2 3 4 5 不再存在E-

国际标准情商测试题(与分析)

情商能力测试 第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。1．我有能力克服各种困难：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________ A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样 3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________ A、不是的 B、不一定 C、是的 5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________ A、从未如此 B、偶然如此 C、有时如此 6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________ A、我仍能用心工作B、介于A、C之间C、我不能专心且感到愤怒7．我不论到什么地方，都能清晰地辨别方向：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 8．我热爱所学的专业和所从事的工作：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 9．气候的变化不会影响我的情绪：________ A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的 第10~16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。

10．我从不因流言蜚语而气愤：________ A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的 11．我善于控制自己的面部表情：________ A、是的 B、不太确定 C、不是的 12．在就寝时，我常常：________ A、极易入睡 B、介于A、C之间 C、不易入睡 13．有人侵扰我时，我：________ A、不露声色 B、介于A、C之间 C、大声抗议，以泄己愤 14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继承安心工作：______ A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的 15．我常常被一些无谓的小事困扰：________ A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的 16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________ A、不是的 B、不太确定 C、是的 第17~25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案。17．我被朋友、同事起过绰号、讥讽过：________ A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事 18．有一种食物使我吃后呕吐：________ A、没有 B、记不清 C、有 19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：________ A、没有 B、记不清 C、有 20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：________

逆商测试

候选人:丁赛完成问卷时间: 2014/9/22逆商测试报告 生成/下载报告PDF 原著：[美]保罗.史托兹 / 编译：APESK

目录 引子1逆商测试结果1逆商饼图3逆商维度得分3后记5

引子 每个人在生活中都不同程度地受到挫折，人们在受挫折后恢复的能力却各不相同，有些人弹性实足，有些人受挫后一蹶不振，而大多数人则介于两者之间。 保罗.斯托茨在20世纪90年代中期率先提出了“逆境商数”（Adversity Quotient，缩写为“AQ”），用于衡量一个人应对挫折、逆境的能力。 “逆商”对许多人来说也许是一个陌生的名词，但在实际生活中，我们每个人都曾经历过或者正在经历着“逆商”的考验。 美国优秀小说《汤姆叔叔的小屋》中汤姆叔叔的原型乔?塞?亨森原是一名黑奴，他在历尽曲折道路、战胜重重逆境而获得人生自由和经营上的成功后，坎特博雷主教问他：“先生，你是从什么大学毕业的？”亨森回答 道：“逆境大学”。 逆商是人们面对逆境，在逆境中的成长能力的商数，用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。

逆商测试结果 您的AQ得分是 183 ，在人群中属高水平 。 您有承受重大挫折的能力，并且保持着努力向上的积极想法。 您能掌控大部分的挫折，处理问题比较有弹性，并有顽强的斗志，在遇到挫折时，您会将注意力马上集中到你能控制的东西上，相信自己能改变当前的情形。结果往往是，您越觉得自己具有掌控能力，挫折就越有可能被您改变。 对人对己都拥有高度信任，能力强。您很懂得如何去避免不必要的自责，乐于接纳挫折，这种思维能使你真正地采取行动。将精力集中于解决方案而不是抱怨上，通过积极主动把事情处理得更好。 挫折在您看来，只是特定的某个事件，而且挫折也有门类的区别，自己能将挫折控制在一定范围内，同时，由于一向坚持自己的观点，即使遇到挫折也不至于惊慌失措。 在您看来，挫折只是暂时的，相信逆境很快会过去，有时会回忆过去面对挑战时的积极表现，来鼓励自己保持乐观的精神。

国际标准EQ测试50题

销售人员诚信度测试A卷（试卷纸）1．对自己的性格类比有比较清晰的了解？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 2．无法确知自己是在为何生气、高兴、伤心或忌妒？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 3．知道自己在什么样的情况下容易发生情绪波动？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 4．即使有生气、高兴、伤心、忌妒的事也不愿或不能表达出来？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 5．懂得从他人的言谈与表情中发现自己的情绪变化？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 6．起伏很大，自己都不了解是为什么？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 7．有扪心自问的反思习惯？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 8．不知道自己的感情是脆弱还是坚强？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 9．性情不够开朗，很少展露笑容？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 10．很难找到表达情绪的适当方式，要么表示愤怒，要么隐忍或委屈？A.总是。 B.有时。 C.从不。 11．遇有不顺心的事能够抑制自己的情绪？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 12．情绪波动起伏，往往不能自控？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 13．遇到意想不到的突发事件，能够冷静应对？ A.总是。 B.有时。 C.从不。

14．精神处于紧张状态，不能自我放松？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 15．受到挫折或委屈，能够保持能屈能伸的乐观心态？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 16．对自己期望很高，达不到标准时会很生气或发脾气？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 17．出现感情冲动或发怒时，能够较快地“自我熄火”？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 18．做什么事都很急，觉得自己属于耐不住性子的人？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 19．听取批评意见包括与实际情况不相符的意见时，没有耿耿于怀或不乐意？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 20．对人对事不喜欢深思熟虑，主张“跟着感觉走”？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 21．在人生道路上的拼搏中，相信自己能够成功？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 22．不愿尝试所谓新事物，对自己不会的事情会感到无聊、低级趣味？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 23．决定了要做的事不轻言放弃？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 24．一次想做很多事，因此显得不够专心？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 25．工作或学习上遇到困难，能够自我鼓励克服困难？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 26．对于自己该做的事，很难主动地负责到底？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 27．相信“失败乃成功之母”？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 28．没有必要要求自己什么，觉得自己做不到的事不如干脆放弃？ A.总是。 B.有时。 C.从不。

注册公用设备工程师专业基础考试真题

1．大气压力为B，系统中工质真空表压力读数为p1时，系统的真实压力为： （A）p1 （B）B＋p1 （C）B–p1 （D）p1–B 【答案】C 2．准静态是一种热力参数和作用力都有变化的过程，具有特性： （A）内部和边界一起快速变化（B）边界上已经达到平衡 （C）内部状态参数随时处于均匀（D）内部参数变化远快于外部作用力变化 【答案】C 【考点】准静态过程：在系统与外界的压力差、温度差无限小条件下，系统变化足够缓慢，系统经历一些列无限接近于平衡状态的过程。 3．热力学第一定律是关于热能与其他形式的能量相互转换的定律，适用于： （A）一切工质和一切热力过程（B）量子级微观粒子的运动过程 （C）工质的可逆或准静态过程（D）热机循环的一切过程 【答案】A 【考点】《工程热力学》第四版39页原话 4．z压缩因子法是依据理想气体计算参数修正后得出实际气体近似参数，下列说法中不正确的是： （A）()Tpfz，=（B）z是状态的函数，可能大于1或小于1 （C）z表明实际气体偏离理想气体的程度（D）z是同样压力下实际气体体积与理想气体体积的比值 【答案】D 【考点】压缩因子：在给定状态下，实际气体的质量体积和理想气体的质量体积的比值。(Tp，5．把空气作为理想气体，当其中O2的质量分数为21%，N2的质量分数为78%，其他气体的质量分数为1%，则其定压比热容为：pc （A）707J/(kg·K) （B）910/(kg·K) （C）1010J/(kg·K) （D）1023J/(kg·K) D 【考点】 6．空气进行可逆绝热压缩，压缩比为6.5，初始温度为27℃，则终了时气体温度可达：（A）512K （B）450K （C）168℃（D）46℃ A 【考点】 7．卡诺循环由两个等温过程和两个绝热过程组成，过程的条件是： （A）绝热过程必须可逆，而等温过程可以任意（B）所有过程均是可逆的 （C）所有过程均可以是不可逆的（D）等温过程必须可逆，而绝热过程可以任意 【答案】B 8．确定水蒸汽两相区域焓熵等热力参数需要给定参数： （A）x （B）p和T （C）p和v （D）p和x D 9．理想气体绝热节流过程中节流热效应为： （A）零（B）热效应

国际标准情商测试题及答案

国际标准情商测试题及答案 导读：情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。在人的成功的诸多主观上的因素里面，智商（IQ）因素大约占20%，而情商（EQ）则占80%左右。情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。 通过以下测试，你就能对自己的EQ有所了解。但切记这不是一个求职询问表，用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断，那你就不应施加任何粉饰。否则，你应重测一次。 国际标准情商测试题 这是一组欧洲流行的测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500强众多企业，曾以此为员工EQ测试的模板。帮助员工了解自己的EQ状况。共33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。如果你已经准备就绪，请开始计时。

第1～9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。 1．我有能力克服各种困难：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________ A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样 3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________ A、不是的 B、不一定 C、是的 5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________ A、从未如此 B、偶尔如此 C、有时如此 6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________ A、我仍能专心工作 B、介于A、C之间 C、我不能专心且感到愤怒 7．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 8．我热爱所学的专业和所从事的工作：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 9．气候的变化不会影响我的情绪：________ A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的 第10～16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。 10．我从不因流言蜚语而生气：________

国际标准逆商测试题之令狐采学创编之欧阳家百创编

国际标准AQ测试题 欧阳家百（2021.03.07） AQ（逆境商数）是我们在面对逆境时的处理能力。明确地描绘出一个人的挫折忍受力。根据AQ专家保罗?史托兹博士的研究，一个人AQ愈高，愈能以弹性面对逆境，积极乐观，接受困难的挑战，发挥创意找出解决方案，因此能不屈不挠，愈挫愈勇，而终究表现卓越 (共20题，测试时间15分钟) 一、将下列选项填到答案中 A．很符合我的情况 B．比较符合我的情况 C．不能肯定 D．不太符合我的情况 E．根本不符合我的情况 二、问题： 1．若把考试卷拿到一个安静、无人的房间去做，我的成绩可能好一些。（） 2．我在正式考试或测验时所取得的成绩比平时的要好得多。( ) 3．尽管我已经把演讲稿记得很牢，可是在讲演的时候却总要出些差错。( ) 4．如果有必要，我可以通宵达旦的工作和学习。( )

5．夏天我比别人更怕热，冬天比别人更怕冷。( ) 6．即使在混乱嘈杂的环境里，我仍能集中精力高效率地学习和工作。( ) 7．体检时，医生都说我心跳过速，其实我的脉搏很正常。( ) 8．会议上发言时，我比别人更镇定、更自然。( ) 9．当家人的朋友来时，我常常想方设法躲避他们。( ) 10．外出时，我很快能适应当地的生活习俗。( ) 11．遇重大比赛时，场面越热烈，我的成绩越差。( ) 12．讨论问题时，我能流利地表达自己的看法。( ) 13．很多事情我更愿一个人做而不愿多人合作。( ) 14．考虑到大家要相安共处，有时我常不能坚定自己的立场或意见。( ) 15．在公众面前或面对生人时，我常有心跳加快的感觉。( ) 16．我能注意到应该注意到的细节，不管当时的情况多么紧迫。( ) 17．与别人讲座时，我常觉自己没话说，但事后却能发觉自己有很多理由能反驳对方。( ) 18．我正式的考试成绩比平时的要好。( ) 19．每到一个新的地方，我往往会患有一些诸如失眠、心烦、吃不好、拉肚子等的小毛病。( ) 20．夜间走路，我能比别人看得更清楚。( ) 三、评分：

国际标准情商测试题

国际标准情商测试题——测测你的情商是多少 这是一组欧洲流行的测试题，可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等众多世界500强企业曾经以此为员工EQ测试的模板，帮助员工了解自己的EQ状况。共33题，测试时间为25分钟，最高EQ为174分。 第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。 1. 我有能力克服各种困难： A．是的B．不一定C．不是的 2. 如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得： A．和从前相仿B．不一定C．和从前不一样 3. 一生中，我觉得自己能达到我所预想的目标： A．是的B．不一定C．不是的 4. 不知为什么，有些人总是回避或冷淡我： A．不是的B．不一定C．是的 5. 在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人： A．从未如此B．偶尔如此C．有时如此 6. 当我集中精力工作时，假如有人在旁边高谈阔论： A．我仍能专心工作B．介于A. C之间 C．我不能专心且感到愤怒 7. 我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向： A．是的B．不一定C．不是的 8. 我热爱所学的专业和所从事的工作： A．是的B．不一定C．不是的 9. 气候的变化不会影响我的情绪： A．是的B．介于A. C之间C．不是的

第10~16题：请如实回答下列问题，将答案填入右边横线处。 10. 我从不因流言蜚语而生气： A．是的B．介于A. C之间C．不是的 11. 我善于控制自己的面部表情： A．是的B．不太确定C．不是的 12. 在就寝时，我常常： A．极易入睡B．介于A. C之间C．不易入睡 13. 有人侵扰我时，我： A．不露声色B．介于A. C之间 C．大声抗议，以泄己愤 14. 在和人争辩或工作出现失误后，我常常感到震颤、精疲力竭，而不能继续安心工作： A．不是的B．介于A. C之间C．是的 15. 我常常被一些无谓的小事困扰： A．不是的B．介于A. C之间C．是的 16. 我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区： A．不是的B．不太确定C．是的 第17~25题：在下列问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案。 17. 我被朋友、同事起过绰号挖苦过： A．从来没有B．偶尔有过C．这是常有的事 18. 有一种事物我吃后呕吐： A．没有B．记不清C．有 19. 除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界： A．没有B．记不清C．有 20. 我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事： A．从来没有想过B．偶尔想到过C．经常想到

逆商测试试题

逆商测试 A.Q（Adversity Quotient），逆境智商，是一种反映人们在克服困难和面对逆境时的能力。许多人在职场上遇到困难或重大挫折时，虽然一时悲痛、沮丧，但最终能挺过来开始新的发展，但也有些人一蹶不振、自卑自弃，职业发展从此跌入低谷。这两种结果的差别就在于逆境智商AQ不同。AQ与智商、情商一样，也可以测定，而且可以通过种种训练来改善和增进。度过了逆境，将又是一次成长哦；同时在挫折中你的AQ将不段的提升；测试一下自己职场方面的逆商 本测试为德鲁克职业咨询专家选用的测量工具之一。每题有3个选项，请对照自己的真实情况，在下列选项中选择与你最为相似的选项。 供选项：A是；B 不确定； C 不是 1、我不难相信别的同事或朋友，也很容易跟同事、朋友建立友谊。 2、公司新规定新制度的颁布和实施，是顺理成章、势在必行的事。 3、每次在工作中遇到挫折和失败，都会使我长时间感到极度沮丧。 4、在我的薪水不高时，照样手头总感到宽裕。 5、我对生活中某些团体有贡献(如家庭、学校、公司、社区等)。 6、我步入社会后路途坎坷，屡遭白眼。 7、我对自己在工作中实现既定目标的进度感到满意。 8、对职业发展来说，明智比运气更重要。 9、运气的来临归功于往日的努力。 10、如果锲而不舍，最终会创出新的天地。 11、接连遇到几件不愉快的事，我一次比一次感到苦恼。 12、对我来说，适应新环境是不难的，比如转学、调工作、搬家。 13、与性情不同的人一起工作是活受罪。 14、原定加薪有我份，公布名单却换了别人，此时我能坦然以对。 15、朋友带来一个令人讨厌的人，我感到气愤。

统计方法： 第1、4、5、6、7、8、9、10、12、14题，选A得3分，选B得2分，选C得1分；第2、3、11、13、15题，选A得1分，选B得2分，选C得3分； 请按照上述规则将你每题的分数累加。

国际标准情商-智商测试

国际标准情商测试题 这是一组欧洲流行的测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500强众多企业，曾以此为员工EQ测试的模板。帮助员工了解自己的EQ状况。共33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。如果你已经准备就绪，请开始计时。 第1～9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。 1．我有能力克服各种困难：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________ A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样 3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________ A、不是的 B、不一定 C、是的 5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________ A、从未如此 B、偶尔如此 C、有时如此 6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________ A、我仍能专心工作 B、介于A、C之间 C、我不能专心且感到愤怒 7．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 8．我热爱所学的专业和所从事的工作：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 9．气候的变化不会影响我的情绪：________ A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的 第10～16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。 10．我从不因流言蜚语而生气：________ A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的

A、是的 B、不太确定 C、不是的 12．在就寝时，我常常：________ A、极易入睡 B、介于A、C之间 C、不易入睡 13．有人侵扰我时，我：________ A、不露声色 B、介于A、C之间 C、大声抗议，以泄己愤 14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作：______ A、不是的B、介于A、C之间C、是的 15．我常常被一些无谓的小事困扰：________ A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的 16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________ A、不是的 B、不太确定 C、是的 第17～25题：在下面问题中，每题选择一个和自己最切合的答案 17．我被朋友、同事起过绰号、挖苦过：________ A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事 18．有一种食物使我吃后呕吐：________ A、没有 B、记不清 C、有 19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：________ A、没有 B、记不清 C、有 20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：________ A、从来没有想过 B、偶尔想到过 C、经常想到 21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好：________ A、否 B、说不清楚 C、是 22．每天我一回家就立刻把门关上：________ A、否 B、不清楚 C、是

国际标准逆商测试题

国际标准AQ测试题 AQ（逆境商数）是我们在面对逆境时的处理能力。明确地描绘出一个人的挫折忍受力。根据AQ专家保罗?史托兹博士的研究，一个人AQ愈高，愈能以弹性面对逆境，积极乐观，接受困难的挑战，发挥创意找出解决方案，因此能不屈不挠，愈挫愈勇，而终究表现卓越 (共20题，测试时间15分钟) 一、将下列选项填到答案中 A．很符合我的情况 B．比较符合我的情况 C．不能肯定 D．不太符合我的情况 E．根本不符合我的情况 二、问题： 1．若把考试卷拿到一个安静、无人的房间去做，我的成绩可能好一些。（） 2．我在正式考试或测验时所取得的成绩比平时的要好得多。( ) 3．尽管我已经把演讲稿记得很牢，可是在讲演的时候却总要出些差错。( ) 4．如果有必要，我可以通宵达旦的工作和学习。( ) 5．夏天我比别人更怕热，冬天比别人更怕冷。( ) 6．即使在混乱嘈杂的环境里，我仍能集中精力高效率地学习和工作。( ) 7．体检时，医生都说我心跳过速，其实我的脉搏很正常。( ) 8．会议上发言时，我比别人更镇定、更自然。( ) 9．当家人的朋友来时，我常常想方设法躲避他们。( ) 10．外出时，我很快能适应当地的生活习俗。( ) 11．遇重大比赛时，场面越热烈，我的成绩越差。( ) 12．讨论问题时，我能流利地表达自己的看法。( ) 13．很多事情我更愿一个人做而不愿多人合作。( ) 14．考虑到大家要相安共处，有时我常不能坚定自己的立场或意见。( ) 15．在公众面前或面对生人时，我常有心跳加快的感觉。( ) 16．我能注意到应该注意到的细节，不管当时的情况多么紧迫。( ) 17．与别人讲座时，我常觉自己没话说，但事后却能发觉自己有很多理由能反驳对方。( )

【调研问卷模板】国际标准逆境商数(A)测试题

【调研问卷模板】国际标准逆境商数（A）测试题 1. 若把考试卷拿到一个安静无人的房间里去做，我的成绩可能会好一些。 很符合我的情况 比较符合我的情况 不很肯定 不太符合我的情况 根本不符合我的情况 2. 我在正式考试或测验时所取得的成绩比平时得要好得多。 很符合我的情况 比较符合我的情况 不很肯定 不太符合我的情况 根本不符合我的情况 3. 尽管我已经把演讲稿记得很牢，可是在讲演的时候总要出些差错。很符合我的情况 比较符合我的情况 不很肯定 不太符合我的情况 根本不符合我的情况 4. 如果有必要，我可以通宵达旦的学习和工作。 很符合我的情况 比较符合我的情况 不很肯定

根本不符合我的情况 5. 夏天我比别人更怕热，冬天比别人更怕冷。 很符合我的情况 比较符合我的情况 不很肯定 不太符合我的情况 根本不符合我的情况 6. 即使在混乱嘈杂的环境里，我仍能集中精力高效率的学习和工作。很符合我的情况 比较符合我的情况 不很肯定 不太符合我的情况 根本不符合我的情况 7. 体检时，医生都说我心跳过速，其实我的脉搏很正常。 很符合我的情况 比较符合我的情况 不很肯定 不太符合我的情况 根本不符合我的情况 8. 会议上发言时，我比别人更镇定、更自然。 很符合我的情况 比较符合我的情况 不很肯定 不太符合我的情况

9. 当家人的朋友来时，我常常想法设法躲避他们。很符合我的情况 比较符合我的情况 不很肯定 不太符合我的情况 根本不符合我的情况 10. 外出时，我能很快地适应当地的生活习俗。 很符合我的情况 比较符合我的情况 不很肯定 不太符合我的情况 根本不符合我的情况 11. 遇重大比赛时，场面越激烈，我的成绩越差。很符合我的情况 比较符合我的情况 不很肯定 不太符合我的情况 根本不符合我的情况 12. 讨论问题时，我能流利地表达你自己的看法。很符合我的情况 比较符合我的情况 不很肯定 不太符合我的情况 根本不符合我的情况

最新情商(EQ)测试题(全部)

情商（EQ）测试题 情商（EQ）：一个近几年才提出来相对智商（IQ）而言的心理学概念，是情绪的商数，或称情绪智慧；指人的乐观与悲观，急躁与冷静，大胆与恐惧，沉思与直觉等情绪反应的程度。这是一组欧洲流行的测试题,共33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。如果你已经准备就绪，请开始计时。 第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案 1．我有能力克服各种困难：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________ A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样 3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________ A、不是的 B、不一定 C、是的 5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________ A、从未如此 B、偶然如此 C、有时如此 6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________ A、我仍能用心工作 B、介于A、C之间 C、我不能专心且感到愤怒 7．我不论到什么地方，都能清晰地辨别方向：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 8．我热爱所学的专业和所从事的工作：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 9．气候的变化不会影响我的情绪：________ A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的

第10~16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处 10．我从不因流言蜚语而气愤：________ A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的 11．我善于控制自己的面部表情：________ A、是的 B、不太确定 C、不是的 12．在就寝时，我常常：________ A、极易入睡 B、介于A、C之间 C、不易入睡 13．有人侵扰我时，我：________ A、不露声色 B、介于A、C之间 C、大声抗议，以泄己愤 14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继承安心工作：______ A、不是的B、介于A、C之间C、是的 15．我常常被一些无谓的小事困扰：________ A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的 16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________ A、不是的 B、不太确定 C、是的 第17~25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案 17．我被朋友、同事起过绰号、讥讽过：________ A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事 18．有一种食物使我吃后呕吐：________ A、没有 B、记不清 C、有 19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：________ A、没有 B、记不清 C、有 20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：________ A、从来没有想过 B、偶尔想到过 C、经常想到 21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地认识他们的确对我好：________ A、否 B、说不清楚 C、是 22．天天我一回家就马上把门关上：________ A、否 B、不清楚 C、是 23．我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：________ A、否 B、偶尔是 C、是

盛心阳光

盛心阳光 --------------发现内在活力给生命带来阳光使命 发现内在活力给生命带来阳光！ 价值观 理解和尊重不同文化 尊重客户 诚实守信 崇尚员工与企业共同成长 强调企业战略性发展 注重组织内部沟通 盛心阳光是谁？ 北京盛心阳光国际企业咨询有限公司是首家提供EAP服务的中美合资公司，集合中美投资方的卓越优势，立足北京、上海，辐射全国。盛心阳光致力于为企业在中国各地提供基于国际化标准的，本土化的EAP和工作场所心理健康服务。 盛心阳光希望成为企业可以信任、依赖的伙伴，在服务员工个人的同时服务于企业，帮助员工提升幸福满意度的同时，协助企业从战略发展得角度来管理员工的内在情绪资本，致力于帮助客户公司最大程度的实现公司的价值。

盛心阳光的三大投资方： 美国chestnut全球合作伙伴： 全球最大的在国际范围内提供EAP服务的供应商之一，为盛心阳光引进了在美国已成熟使用几十年的EAP服务系统，并进行培训、咨询、督导及质量监控。 北京华夏科技术发展有限公司 中国最大的心理培训机构，拥有并与盛心阳光分享中国最强大的心理服务网络。 北京星银河文化传媒有限公司 拥有传媒行业的专业设计与制作背景，熟练把握不同宣传手法的载体特性，保证盛心阳光以无可比拟的优势对EAP服务进行宣传和推广。 盛心阳光的跨文化专业团队有谁？ 针对不同文化输出同等活力 盛心阳光拥有由国际一流的EAP专家和跨行业、跨文化的咨询师组成的专业团队： ●他们具有助人领域硕士、博士学位 ●他们曾在海外工作多年，能流利使用双语咨询 ●他们兼具心理学、企业管理、人来资源、客户服务等跨行业背景

盛心阳光提供的服务有哪些？

国际标准情商测试题(附参考答案)

国际标准情商测试题 一、智商（IQ)测试 心理学用“智力商数”即“IQ”来表示一个人的智力水平。智商通常的算法为“心理年龄÷实际年龄×100”。经过研究划分，智力水平可分为7个等级： 1、IQ值大于140的是天才 2、在120-140之间的智力非常优秀 3、在110-120之间的智力优秀 4、在90-110之间的智力平常（大多数人） 5、80-90之间的智力偏低 6、而70-80之间的智力有些缺陷 7、最后小于70的属于低能 二、国际标准情商（EQ)测试题 美国心理学家认为：在人的成功的诸多主观上的因素里面，智商（IQ）因素大约占20%，而情商（EQ）则占80%左右。情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。 通过以下测试，你就能对自己的EQ有所了解。但切记这不是一个求职询问表，用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断，那你就不应施加任何粉饰。否则，你应重测一次。 国际标准情商测试题 这是一组欧洲流行的测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界50 0强众多企业，曾以此为员工EQ测试的模板。帮助员工了解自己的EQ状况。共33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。如果你已经准备就绪，请开始计时。 第1～9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。 1．我有能力克服各种困难：________

主动性测试题

主动性测试一 工作积极主动的人，往往具有不断探索新办法来解决问题的精神，这种精神被我们成为企业家精神。在追求不断进步的过程中，他们会尽心尽力地追求富有创新性、想象性的新项目，对企业的长远发展做出贡献。这类员工还会给企业带来崭新的思维和方法，帮助解决企业存在的难题。下面的问题主要就是用来考核应聘者在这方面的基本素质： 1、请介绍一下你曾经做过哪些额外的工作，你为什么要承担那么多的额外工作？ 2、在你前一个从事的工作中，都干了哪些有助于你提高工作创造性的事情？ 3、在你前一个从事的工作中，你曾经试图解决了哪些与你工作责任无关的公司问题？ 4、请讲一个你在工作中有没有独辟蹊径的解决某个难题，说个例子来听听？ 5、在你前一个从事的工作中，因为你的努力而使公司或部门发生了什么样的变化？ 6、假如让你做一份工作，你会如何着手？ 7、你认为哪些经历对你的成长最有用？你怎样确保在这儿也会有同样的经历？ 8、为了做好你工作额外的事情，你会怎样获得他人的支持和帮助？ 以下问题的选项均为A完全；B大部分；C一半；D一些；E一点也不。第1、2、3、4、5、11、12、13、14、15、20题，从A到E分值分别是2、4、6、8、10分。第6、7、8、9、10、16、17、18、19题，从A到E分值分别是10、8、6、4、2分。总分200分，测试者需在20分钟内完成。 主动性测试二 ●以下测试题能反映出一些事情对职场人所产生影响的持续时间 1 经过全面搜索，你仍没有找到那份重要文件。该事件的影响将会： 2 你的钱似乎永远不够花。该事件带来的影响将会： 3 你丢了对你来说十分重要的东西，该事件带来的影响将会： 4 你不小心删除了一份十分重要的邮件。该事件带来的影响将会： 5 你没能得到急需的假期。该事件带来的影响将会： ●以下测试题将能反映出职场人士应对问题的心态积极程度 6 你正陷入经济危机，你能否改善这种情况？ 7 即使知道自己应该每天按时锻炼，你也无法做到。你能否改善？ 8 你的私人生活和工作职责出现失衡。你能否改善？