感恩的心态成就幸福人生

以阳光的心态应对职业倦怠

以感恩的心态成就幸福人生

正村二中蒋红恩

古人说：“境由心造”，一个人是否快乐，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己的拥有，不是拥有的多而是计较的少。也就是说，快乐与幸福是一种纯主观的内在意识，是种心灵的满足程度。教师只有不为欲望所左右，才能够辩识轻重缓急，通达世间万物，与外界和自己天性不发生冲突，不为社会上的是是非非所困扰，守住内心的宁静与淡定，才能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，把苦难的光阴变得甜美珍贵！心态决定教师的幸福指数。

刘启正教授的讲座，像一场及时雨，帮助教师战胜内心的险隘与偏见，帮助教师找回幸福与自信，充满正能量，令我受益颇多！

领导不是用来挑战的，要做领导的助手而不是对手，领导的不足就是你存在的价值！你是领导延长的手臂，你存在的意义就是把领导的想法变成现实，将团队的想法变为现实，将教育的梦想变成现结果。帮助教师摆正了教师与领导的关系，找到了合适的定位，减小了单位的内耗，正能满满！

关注过程更要关注结果！奋斗的人每天都很难，但后来会越来越容易，不奋斗的人每天都很容易，但后来会越来越难！使我痛苦者必使我强大，使我痛苦的人是我生命中的贵人！当我感觉不舒服的时候就是我成长的时候，当我感觉困难的时候就是我进步最快的时候！等等我把这些理论称之为“阳光心态”尤其是在巨大的压力下，教师心

态失衡，职业倦怠时，刘启正老师三级光明思维模式，给了我莫大的启发；“太棒了！这样的事竟让发生在我的身上，又给了我一次成长的机会，凡事的发生必有其因果，必有助于我！”心理暗示，三遍以上可以让我们轻松应对在教学生涯中遇到的一切挫折。内心强大了一切困难都是浮云！

比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵。要让心灵保持和谐，不被一些琐事左右，就要用智慧之泉来灌溉。快乐是知识的升华，智慧的结晶，不管我们的道路多崎岖，工作有多困难，只要我们怀着一颗乐观的心态去面对，一切都会变得轻松快乐，微不足道，用我们的微笑和自信和同学们一起成功。

感恩是我们成功的源泉，“受人滴水之恩当涌泉相报”这是中华民族传统的美德，感恩一切可感恩的人和事，包括坎坷、困难和我们的敌人、对手，因为事物永远不会孤立存在的，没有周围的一切就没有你现在的存在。我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们，我们每一个人都没有权利要求别人帮助，对身边的每一个人都怀有一颗感恩的心，将使我们的成功之路越来越宽，越来越好走，“助人者助已”，成功是团队的共赢!我们一定要有感恩的心态，感恩就是感恩一切。我们这个行业是有人教的，你应该感谢教你的人。感谢你的国家、父母、公司、上司、同事、下属，是他们与你的共同努力才使你成功。我们要感恩我们的政府、政策，感恩我们的各级领导。感恩我们这个事业平台，感恩我们身边的每一个人。感恩伤害你的人，因为他磨练你的心态；感恩欺骗你的人，因为他增进你的见识；感恩遗

弃你的人，因为他教导你应自主；感恩绊倒你的人，因为他强化你的能力；感恩斥责你的人，因为他助长你的智慧；感恩藐视你的人，因为他觉醒你的自尊。凡事学会感恩，感恩所有使你坚定信念的人，感恩一起和我们同甘共苦的工作伙伴。感谢我们能在这个稳固的舞台上展示自己，认识自己，使自己学会未来发展实现一个在团队中实现自身价值的平台，只要我们共同感恩，共同进步就一定能实现我们共同的成功，在迅速发展竞争激烈的今天，永远立于不败之地。

感恩心态学习心得感想

感恩心态学习心得感想 保持感恩心态学习，加强感恩教育，就是要加强和改进学生思想政治教育，为社会培养出健康和高尚的人，在此分享心得感想。下面是学习啦小编为大家收集整理的感恩心态学习心得感想，欢迎大家阅读。 感恩心态学习心得感想篇1 带着一颗自负的心去了六星级心态，满载着爱与责任回到了公司这个家…… 参加了三天两夜的六星级心态培训，我真的是感触很深，收获很多。我要做这样的人：脚踩着孝道和忠诚，肩上扛着责任和信念，心中有爱，头顶着感恩。经历了发现日，改变日，重塑日，我要开始我的行动日了。就像是鹰的重生，虽然要经历苦痛，但为的是飞向更高的天空。 我急切的想与大家一起分享忠诚孝道和感恩。因为我觉得带着这样心态和家人、朋友、同事相处，那我们的家庭将是和睦的，我们的工作氛围将是融洽的，我们企业明天的发展一定是飞速的。 说到孝道和忠诚，我们常说家是人之根，孝是人之本，诸事不顺因不孝，福禄皆有孝字得，孝心一开百惠开。父母为我们付出了太多太多，而我们又为父母做过多少?子欲养而亲不待，树欲静而风不止。不要等到父母不在了才去后悔。父亲是天，母亲是地，父母所作的一切都是为我们，我们要

养父母之身、养父母之心、养父母之志、养父母之慧。也许现在我们的条件不允许，但是请不要再顶撞父母，哪怕一周陪他们吃顿饭，一个月为他们买件衣服，两年带他们去想去的地方旅游，我想这些都是我们能做到的吧。 在企业这个大家庭里，领导就像是家长，默默的在为员工担负着很多很多。貌似光鲜的背后，他们背负的却是更多的责任。当我们做错事情，是谁替我们承担一切?是父母，是我们的老板，但我们从来没有心存感恩，只是一再的埋怨，一再的逃避，不敢面对错误，怕承担责任。我们的领导为了社会、为了企业、为了我们每一个位员工，在坚持着那份责任……所以说领导很辛苦，可是我们有没有对领导说过一句：您辛苦了，你为我的失误承担了责任，对不起。 爱是融合，恨是分离。让世间充满爱，让我们道光集团充满爱;爱祖国、爱公司、爱亲友、爱自己。爸爸妈妈我爱您，道光集团我爱你，所有的领导、同事、亲友我爱你们!我要以全身心的爱来接受今天，因为这是一切成功最大的秘密。 人需要爱，需要工作，需要尊重……但最需要的是：被需要。我会努力做一个被需要的人，这才会实现我的价值。 在《六星级心态》的课程中，我深刻理解人生就是一个修炼的过程，我将在追求人生理想的过程中，无论遇到什么困难和挑战，我始终坚守信念，不断修炼自我，成熟自己的

阳光心态幸福人生

做一个幸福快乐的老师 一、老师的生活幸福吗？ 中小学教师幸福感调查.doc 人的第一责任是使自己幸福。你自己幸福，你也就能使别人幸福。——哲学家费尔巴哈 教师幸福，学生才能幸福；学生幸福，教师更幸福。 教师的幸福来自哪？ 幸福来自于日常的教育教学 孟子曰：“君子有三乐”，“父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。 一位教师的博客叙述.doc 特级教师王崧舟的职业幸福感.doc 幸福来自学生 学生的成长和发展 纪连海：“我最幸福的事是用自己的人格学识影响了学生的人生。” 学生对教师的真挚感情 廖昌永：老师我总是想起你.flv 幸福来自教师的自我发展 马斯洛需要层次理论.gif 缺失性需要：生理的、安全的、爱的、尊重的需要（满足） 成长性需要：自我实现的需要（幸福） 王安濮的幸福生活.doc 幸福来自教师的教育研究 苏霍姆林斯基：如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究的这条幸福道路上来。 发现问题－阅读学习－解决问题－体验成就－获得幸福 中国人力资源开发网2004年在网上开展了一次调查 谁偷走了教师的幸福？ 客观原因 社会的因素 当教师真累.doc 教育的因素 教师的生存处境.doc 家长的因素 主观原因 个人的专业素养 个人的心理素质 二、心态的力量 心态100％.doc 1.心态影响人的健康 健康包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。心理健康（核心） 喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾 人类十大死因的前三位 过去：肺炎、结核、大脑炎；现在：脑血管病，心血管病，癌症都是心因性疾病。死亡率最高

2019年用感恩的心去工作

2019年用感恩的心去工作 篇一：读《用感恩的心去工作》有感 读《用感恩的心去工作》有感 高碑店市鸣鸡中学赵丽芹 感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。歌声中让我们做最好的自已，用感恩成就美好人生，用感恩成就事业和生命的辉煌！ 最近看到一本书《用感恩的心去工作》，书扉页上的一段话一下子就吸引了我：“给你磨练的人，就是给你恩惠的人；给你痛苦的人，就是给你快乐的人；给你批评的人，就是给你成长的人；给你失落的人，就是给你荣耀的人。拥有一颗感恩的心，你的生命就会充满温馨；长存一颗感恩的心；你的灵魂就会更加纯净！”看到这段话，我就想这本书的作者一定是位心胸宽广、乐观开朗、积极向上、与人为善的人，细读此书更觉得感悟良多。 在上天赐予我们的礼物中，工作是最美好、最宝贵的礼物之一。乞丐的三个愿望：变成有钱人，上帝帮他实现了；变成小伙子，上帝又帮他实现了；一辈子不工作，当第三个愿望提出时，他重新变成乞

丐。上帝说：“如果你不工作，整天无所事事，那该多么可怕啊！一个人只有工作，生命才有活力。现在，你把我给你的最大的恩赐都扔了，自然就一无所有了。”这则寓言告诉我们工作对一个人的价值和意义。工作为我们提供了稳定的薪水，解决了衣、食、住、行等生活所需，给了我们实现人生价值的机会，我们应该感恩，感恩培养我们的领导，感恩成就我们的同事，感恩一切帮助我们的人 “用感恩的心去工作，你就不会感到乏味”。回想我们刚刚进入学校工作时，豪情万丈、热血沸腾，对所有的工作都尽心尽力、对业务积极探索、迸发了无限的激情，立志在工作岗位上做出耀眼的成绩。随着时间的流逝，在日复一日的重复工作中，这些曾经的热情、抱负渐渐地消磨了，工作仅仅成了谋生的手段，成了沉重的负担。试问这样的心态又怎么能在工作中披荆斩棘、不断进取？知道感恩才能对工作、对学生负责，以高度的责任感争取将每件事做到尽善尽美；始终保持旺盛的战斗精神。 “用感恩的心去工作，你就不会产生抱怨”。经常抱怨的人一定是对现状不满意、对收到的待遇感到不平衡而产生的。抱怨工作的繁重、抱怨没有得到他人的认可、抱怨没有得到应得的回报。可是我们有稳定的工作、舒适的工作环境、各种激励制度、适当的工资报酬，我们的所作所为又是否能对得起这些我们拥有的东西呢？停止抱怨，多想想我们拥有的，再对比我们付出的，知福长乐。

关于感恩的工作心得体会-感恩工作心得体会

关于感恩的工作心得体会:感恩工作心得体会 以感恩之心去工作从工作中收获快乐关于感恩的工作心得体会阳光三月，春暖花开。在这美好的时节里，我们在享受舒适宜人的环境时，是否曾想过谁赐予我们温暖的阳光和赖以生存的环境？当我们在工作中施展自己的才华时，又是谁为我们提供了工作岗位？我想答案每个人都知道。我们在享受的同时，是否想到过感恩？感恩是一种传统美德，更是一种生活和工作态度。回首过去，我们应当感恩父母，赐给我们生命； 感恩老师，教授我们知识； 感恩公司，提供我们工作。感恩自己的工作，因为它为我们提供了施展才华的平台，为我们的聪明才智找到萌芽的土壤，为我们带来包括维持生计在内的所有一切。 “以感恩之心去工作”，需要我们实实在在的行动。杨总在服务理念与实践研讨会上的讲话时说过，“只有怀着一种感恩的心态，才能自觉自动的对客户负责、对公司负责、才能勤勤恳恳、任劳任怨、热情周到、耐心细致地服务于客户，达到让客户满意的标准”只有学会感恩，才能发自内心的工作，用心的对待每一位客户； 才能想客户所想，急客户所急； 才能在工作中迸发出极大的热情，真正把客户的需求当成工作的动力。是的，正是出于感恩之心，我们才能如此站在客户角度考虑问题，发自内心的去服务我们的客户，达到客户的满意程度。也因为感恩，在对待客户投诉时，我们才能诚恳的接受，认真反省，不再抱怨，不再计较。投诉，是因为我们本可以做的更好，是因为客户对我们的期望更高。 感恩是一种良好的心态，更是是一种服务精神。当你以一种感恩图报的心情工作时，你会工作得更愉快，你会工作得更出色。也许，每天重复的、繁琐的工作难免让人感到枯燥和乏味，但如果我们想真正获得快乐，就应该心怀感恩，把工作当作是生活中的一种乐趣，而不是一种枯燥、单调的苦差事。其实只要我们心怀感恩，同舟共济，齐心协力，获得可喜的成绩和荣誉，那么我们就能体会到这份快乐。只要我们以感恩之心工作，热情周到地服务于客户，乐于奉献，我们同样也能收获工作的快乐。 “感恩工作，工作是无言的快乐。”如果我们每天都能以一种感恩的心态去工作，用一腔感恩之情做好服务，那么，我们的工作一定会做得更好，一定会为实现公司做大做强做出新的更大贡献。 感谢您的阅读！

怀着感恩的心去工作演讲稿

怀着感恩的心去工作演讲稿 尊敬的各位评委，各位同事： 大家上午好！ 俗话说：“滴水之恩涌泉相报”、“饮水不忘掘井人”。知恩图报是我们中华民族的传统美德，“感恩”的文化行为里，包涵着仁爱的精神，包涵着热爱生活的价值观。 施恩者是对爱的传播，感恩者是对爱的回报。 感恩犹如心灵的泉水源源不断，它滋润心田。使之免于干涸，它让生命充满生机，洋溢朝气，遍洒阳光。我特别欣赏这一段话：“感恩不一定要感谢大恩大德”，感恩是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操，如果我们拥有一颗感恩的心，善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽。那我们就会以坦荡的心境，开阔的胸怀来应对生活中的酸甜苦辣，让原本平淡的生活焕出迷人的光彩。 我们怀着感恩的心态去工作，不仅是因为知恩图报是美德，更因为我们在感恩的同时也在传播着一颗仁爱的心。 公司需要懂得感恩的员工，会做事不如会做人，会做人不如会感恩，会感恩的人是最好用的人。一个企业如果形成了这样的文化氛围，这个企业一定会有活力、有生机、有凝聚力、有旺盛的生命力。 我们从参加工作的第一天起，就要萌生感恩公司的意识，公司为我们提供了工作，学习、生存的环境，岂有不感恩之

理？ 从人生观来看。工作是人生的一种享受，人生最大的幸福莫过于找到自己倾心相爱的工作，公司为我们提供了施展才华的平台，我们带着感恩的心，努力的干出成绩，它会让你感受创造的欢乐，一种体现自身价值的畅快，也同时以优秀的业绩回报了公司对我们的信任和栽培。 我们要懂得感恩，知道如何去感谢一个组织，知道如何去感谢帮助过他的人。这是其做好工作的一个起码的基础。我们对公司的感恩，不是指世俗的那些，直接给予的物质回报，而是兢兢业业，脚踏实地的工作。干一行、爱一行、专一行，力争在本职工作岗位上干出骄人的成绩。同时，要遵守国家的法律，遵守企业的规章制度，搞好和周围同事之间的团结，做到谦和、谦虚、谦让、也就是古人所说的要当一个劳谦君子。一句话，我们对公司的感恩主要是通过自己优秀的业绩和优秀的道德素养来表现。 用一颗感恩的心去工作，你会发现，其实工作并没有想象中的那么辛苦，老板没有想象中那么苛刻，获得远比想象中的丰富。 因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得生命的真谛，因为感恩，才会体会到工作所带来的欢乐。 感谢大自然赐予我们生存的空间，感谢父母给予了我们

用感恩的心态去工作

用感恩的心态去工作 各位领导、老师、同志们： 今天我宣讲的题目是《用感恩的心态去工作》。 我们中华民族是最懂得感恩的民族，流传着许许多多知恩图报的动人故事。《弟子规》传诵着:“恩欲报、怨欲忘、报怨短、报恩长”的经典警句，传承着中华美德，源远流长。但是，在如今充斥竞争、挑战、诱惑的市场经济环境下，感恩、惜福、知足与人们渐渐远去。我们经常听到过这样的抱怨：“晚签离早签到，福利少要求高。”牢骚之言很不中听。这些人大事不犯、小麻烦不断，家庭不和，对现实抱怨，对工作不尽力，对同事不热情。一个人对家人、对社会、对工作、对同事缺乏感恩的态度，那就只剩下牢骚、抱怨。心中只知道向外界索取，从不知回报感恩，让烦恼、计较占据整个心灵，待人处事时又哪里会感受到幸福快乐？这些人注定缺乏正确的人生观、价值观，以及做人必要的诚信和对事业的忠诚；他们的事业永远得不到成功，心情自然就得不到平衡。这些人就像一副对联所说：看自己公事、私事、大事，小事事事不如意；瞧人家晋职、添薪、添财、添车天天都开心；横批：见谁烦谁。他们每天生活在烦恼之中，却很少反省自己为什么不开心，自己到底比别人缺少什么。 我认为，答案其实很简单，他们缺乏的是一颗感恩的心。只有拥有一颗感恩之心的人，才能找到成功的大门、快乐的

源泉、未来的希望。那么，要感恩什么呢？就我来说，主要是这么几个方面。 首先是感恩亲人，让我获得生命。父母给了我生命，并用他们慈善的心和辛劳的双手把我养育，让我看到这个五彩缤纷世界。父母教我学走路，教我学说话，教我善待他人，送我学文化。是父亲工作关系让我农转非，从常德农村来到怀化。在我生命成长的点点滴滴中，都有亲人对我的关爱和帮助。我认为，每一个人的生命都是父母给的，不管他身材高大矮小，相貌俊俏丑陋，智商聪慧愚钝，肢体健全残缺，以及富贵贫贱，年龄大小……他们都是父母的心肝，家庭的希望。感恩父母就要善待他人、尊重生命。俗话说，“百善孝为先”，父母老了做儿女的应常回家看看。就像歌里唱的一样，“找点空闲，找点时间，陪同爱人，领着孩子，常回家看看。生活的烦恼跟妈妈说说，工作的事情向爸爸谈谈，哪怕帮妈妈刷刷筷子洗洗碗，哪怕给爸爸捶捶后背揉揉肩。老人不图儿女为家做多大贡献，就图个团团圆圆，盼个平平安安”。尽管父母和我们有“代沟”，有的父母可能有些痴呆，但他们毕竟是我们的父母，他们的辉煌已经过去，要理解他们的唠叨。不要父母儿孙满堂，却成为空巢老人。我认为适当的“啃啃老”，也是满足父母的心理需要。人生十有八九不顺，大起大落也是常有的事。感恩父母就要在工作中、逆境中迎难而上永不言弃；在自己遇到不可抗拒的病痛和自

阳光心态成就幸福人生

阳光心态成就幸福人生 大家下午好，你们以前听过心理学讲座吗？没有吧？你们可能培训的都是业务方面的。 一、性格的重要性 我觉得人有两个问题，第一个就是学习障碍，就是适应大自然，这个学习过程有障碍。第二个就是人格障碍。就是性格不好，所以今天的重点我们讲一讲如何有一个好性格。 性格决定命运，我觉得性格特别的重要。有一种人就特别容易在生活中有痛苦的感觉，活着对这种人来说，特别的累和沉重，每一天都比较紧张。比如说，这种人的单位评一个妇女先进，其实也没啥，她就紧张了，头天晚上睡不着觉，想着能不能评上，算了放弃吧，不能放弃，优柔寡断。这种人有了孩子之后就操心了，择幼儿园，择完幼儿园又择小学，老是特别焦虑，这种人我觉得性格痛苦太多了。今天我们就讲一讲什么叫幸福，什么叫痛苦，所以我先讲一讲人为什么会有烦恼，会有压力？现代人为什么爱焦虑？你们觉得人生是幸福多，还是不幸福多呢？你们觉得笑容易还是哭容易？我觉得笑不容易，高兴都很短，而且你莫名其妙的啥时候高兴了,一会又不高兴了，但是焦虑时间特别长，所以我觉得人生很可能不是为了幸福而活着，人生可能就是有痛苦，而且人生就不是你能选择的。黑格尔说过“我们大家都没经过自己同意就被出生了”，所以人活着就意味着痛苦。 （一）大脑净化决定情绪 人的大脑有自己的净化，它不管现实生活如何，人的大脑不是为了幸福，是为了活着。所以咱们祝福人都叫好人一生平安，平平安安是福，活着没灾没难，活到颐养天年差不多行了。所以人活着可能就是为了防止灾难，防止恐惧，防止被杀，就是这样的。所以人们总体来说，我感觉人对负面的情绪更敏感。你们丢一个手机和买一个新手机哪一个情感更强烈？丢手机吧；你们挣一万块钱和丢一万块钱哪一个情绪更强烈？丢钱应该更强烈；你们找一个男朋友或者女朋友高兴，还是被甩了难受，哪一个更强烈？找一个高兴一会就不高兴了，但是你要是被甩了找一个小绳给自己吊死了，所以我觉得被甩更痛苦。人的大脑就是为了逆势，为了防止被杀活着的，这个是主要的。有了安全感了人们才能快乐一点。你看牛、羊吃饱了很快乐，但是一会它又焦虑了，所以总体来说烦恼比我们想象的多。你不要认为别人烦恼都少，就我多，错了，别人一样烦恼，你们也不要认为我烦恼就少，我烦恼跟你一样多。所以我觉得人的大脑往往对负面的东西有偏好，你看婴儿在众多的面孔当中最先注视的是愤怒的面孔，因为愤怒的面孔对他有威胁，他生气了，没准要杀我，所以优先注视这个。但是婴儿对笑脸注视的时间是最长的，因为婴儿不愿意注视愤怒的脸。 同样在生活中，我们也能感觉到，我们往往对负面信息更加有偏好，你们上网爱看坏消息，还是爱看好消息呢？是不是爱看坏消息呢？一看有人出事了就高

职场感悟-带一颗感恩的心工作

职场感悟:带一颗感恩的心工作 篇一：职场感悟：带一颗感恩的心工作 在职业生涯中，换工作是一件正常的事情。但是每一次的转换，是否为你带来正面的效益及自我提升？这是转职之前必须深刻思考的问题。很多人为了跟着流行走，只看到新工作、新公司表面的优点，却没有思考自我的工作态度与心情，在轻易地放弃原本熟悉的工作之后，却陷入另一个每天抱怨的恶性循环中。笔者认为，当你兴起“另起炉灶”念头的时候，不妨先转换一下心情，换个角度看工作、看事情，或许离职的想法会就此打消。 据调查，有５２％的人，将薪资列为换工作的第一因素。如果你也觉得单位给你薪资过少时，不妨想想，薪资和贡献是成正比的，如果你的付出够多，领导不会是视而不见。另外，薪资收入除有形的货币所得外，也应算上无形的货币收入，如：人际关系、教育训练、企业资源等。这些无形的货币收入，也是一大笔财富。 如果你对公司或领导的经营方针有疑虑，可以想一想，是不是有多半的原因，出在和领导的沟通上？另外，对于公司的文化是否愿意抱适应的心情？也是应该思考的问题。

你要是觉得上班工作时间过长，先问问自己是不是工作效率太低？还是业务真的超负荷？若是前者，不正是自我提升与学习的最好机会？若是后者，应寻求其它支持，或向领导提出解决办法。 当您对职场工作气氛不满时，你是否想过，是你的人际关系不好？还是你对领导、同事一直看不顺眼？不要一直站在自己的角度去思考问题，换一个方向看，可能又是另一片海阔天空，试试用自己的态度或幽默感改善大家的气氛吧！ 如果你工作时间很长，还没得到提拔，你可以思考一下，是公司没有人获得升迁？还是你的绩效不佳？不要只会嫉妒别人升迁，或是先入为主地认为别人升迁是靠关系、拍马屁。可能别人的努力你都没有看见。 当你感到自己的能力在单位没有受到领导肯定的时候，你是否有意无意拔高了自己？有时我们的确会高估自己的能力。一味的怀才不遇，只会在职场中令人嫌弃。多和领导谈谈自己的工作或抱负，甚至主动多参加紧急重要的项目执行，将有助于领导对你能力的肯定与了解。 你埋怨上班交通不便，其实你完全可以早点起床，可以改变自己晚睡的习惯。每个人都有惰性，但在工作的态度上，只有勤劳才会有收获，那是基本的自我要求。

以感恩的心态面对

史蒂文斯失业了，一切来得那末忽然。他是个程序员，在软件公司干了８年，他一直以为将在这里做到退休，然后拿着优厚的退休金保养天年。然而，这一年公司倒闭。史蒂文斯的第三个儿子刚刚出世，他感谢上帝的恩赐，同时意想到，重新工作迫在眉睫。作为丈夫和父亲，自己存在的最大意义，就是让妻子和孩子们过得更好。他的生活开始混乱不堪，天天的工作就是找工作。一个月过往了，他没找到工作。除编程，他一无所长。终究，他在报上看到，有一家软件公司要招聘程序员，待遇不错。史蒂文斯揣着资料，满怀希看地赶到公司。应聘的人数超乎想像，很明显，竞争将会异常剧烈。经过简单交谈，公司通知他一个星期后参加笔试。凭着过硬的专业知识，笔试中，史蒂文斯轻松过关，两天后口试。他对自己８年的工作经验非常自信，坚信口试不会有太大的麻烦。然而，考官的题目是关于软件业未来的发展方向，这些题目，他竟从未认真思考过。史蒂文斯觉得公司对软件业的理解，令他线人一新，固然应聘失败，可他感觉收获不小，有必要给公司写封信，以表感谢之情。因而立即提笔写道：贵公司花费人力、物力，为我提供了笔试、口试的机会。固然落聘，但通过应聘使我大长见识，获益匪浅。感谢你们为之付出的劳动，谢谢！这是一封与众不同的信，落聘的人没有不满，毫无怨言，居然还给公司写来感谢信，真是闻所未闻。这封信被层层上递，最后送到总裁的办公桌上。总裁看了信后，一言不发，把它锁进抽屉。３个月后，新年来临，史蒂文斯收到一张精美的新年贺卡，上面写着：尊敬的史蒂文斯先生，假如您愿意，请和我们共度新年。贺卡是他上次应聘的公司寄来的。原来，公司出现空缺，他们不谋而合想到了史蒂文斯。这家公司是美国微软公司，现在著名世界。十几年后，凭着出色的业绩，史蒂文斯一直做到了副总裁。以感恩的心态面对一切，包括失败，你会发现，人生实在很出色。

《阳光心态与幸福人生》之学习心得

《阳光心态与幸福人生》学习心得 昨天，我听了彭兴顺教授的《阳光心态与幸福人生》的讲座，听后我心中有很多感慨。 彭兴顺教授说：“做幸福的教师就是要学会教师心理健康的自我调适。要学会阳光思考，要学会人际交往，要学会开心工作，也要学会开心生活。”我非常赞同彭教授的这段话。 人活着不是为了痛苦，追求幸福是人类永恒的目标。什么是幸福呢？幸福是一种态度，幸福感不是来自生活经历本身，而是来自我们面对生活的态度。人生道路上的每一个境遇都给了我们一个积极应对或消极应对的机会，正是我们选择的应对方式决定了在事情结束后，我们所感受到的幸福和不幸福的程度。 教师要给学生以幸福，自己首先应成为一个幸福的人，一个懂得如何创造幸福生活的人。 如何提高我们教师的幸福指数？靠政府、靠社会、更靠教师自己。我们教师也要能够接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越，享受幸福。享受课堂的幸福，教师就应认同自己的职业，保持良好的心态，调整职业追求，改善心智模式，多沟通、多学习、多交流。真的需要：多一点纯洁，少一点污染；多一点包容，少一点刻薄；多一点淡定，少一点偏激；多一点大度，少一点小气；让自己的课堂变得精彩生动，学生乐学、老师乐教，老师和学生徜徉在知识的海洋而乐此不疲，在

不知不觉中就下课了还意犹未尽。 彭教授提到的教师心理健康的自我调适包含多方面，学会阳光思考中劝慰我们要学会看到光明，学会良性对比，学会看到拥有，更要学会接纳残缺。学会人际交往中告诉我们要学会微笑，学会倾听，学会赞美，学会宽容，学会感恩。学会开心工作中劝慰我们要学会承受冷落，学会经历磨难，学会创新工作；还告诉我们要学会解放自己，珍爱自己，充实自己；会适当休闲，会知足，会放弃。 听完之后，我深刻的感觉到生活就是一门平衡得失的艺术，想做一名幸福的教师，首先应该做一个幸福的人，然后我们才会幸福的生活,幸福的工作。伟大的哲学家费尔巴哈说过：你的第一责任是使自己幸福，你自己幸福，你也就使别人幸福。因此，生活工作中的各种抱怨，都应该让他随风而去。不能改变什么就要学会接受，上天很公平，他给每个人的一天时间都是24个小时，我们在这24小时里，痛苦多一点，幸福就会少一点，不是吗？但愿大家都能够坦然接受生命的缺口，走进幸福之门。 幸福应成为我们追求的重要目标，我们要追求卓越，追求阳光心态，努力做幸福教师。

带着感恩的心去工作

带着感恩的心去工作 知足惜福,用感恩的心去工作。当我认真读完这本书，我终于明白为什么有的人工作并快乐着、事业有为，而有的人却满怀抱怨、一事无成——这一切都源于是否有一颗感恩的心。感恩与责任是职业精神的源头，履行责任是发自内心的感恩行为，而责任则是事业成功的基石。 在现实中，有很多人都可以用感恩的心去生活，却不能用感恩的心去工作。不懂感恩的人每天总在抱怨工作环境不好、抱怨自己的工资不高、抱怨上级太严厉、抱怨电脑速度太慢、抱怨空怀一身绝技却无人欣赏……爱抱怨的人为何总说生活太累，因为他只看见了自己的付出，却未看见自己的收获，他们不懂得知足与感恩。而不抱怨的人就算真的非常累，也不会抱怨生活，因为他明白，有失必有得，一想到自己得到了那么多，他就会觉得很知足并感恩——是抱怨把感恩的心越抛越远，心存感恩的人永远不会抱怨，我们应当用感恩的心驱逐抱怨的恶魔。心中无魔，方能成正果，当我们在计较自己得到了什么时更应该多考虑自己付出了什么、奉献了什么，我们应该让浮躁的心在感恩中沉淀，学会用感恩的心看待周围的一切，珍惜已拥有的一切，不经意间你会发现，原来生活如此美好，原来成功就在身边…… 感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有！ 在上天赐予我们的礼物中，工作是最美好、最宝贵的礼物之一。寓言中乞丐的三个愿望：变成有钱人，上帝帮他实现了；变成小伙子，上帝又帮他实现了；一辈子不工作，当第三个愿望提出时，他重新变成乞丐。上帝说：“如果你不工作，整天无所事事，那该多么可怕啊！一个人只有工作，生命才有活力。现在，你把我给你的最大的恩赐都扔了，自然就一无所有了。”这则寓言告诉我们工作对一个人的价值和意义。工作为我们提供了稳定的薪水，解决了衣、食、住、行等生活所需，给了我们实现人生价值的机会，我们应该感恩，感恩培养我们的领导，感恩成就我们的同事，感恩一切帮助我们的人……

用感恩的心态面对生活

用感恩的心态面对生活 每一件珍藏的回忆总能在不经意间拨动我的心弦。 时间在流逝，然而那些故事却依然清晰，细细回味总能让我收获很多。岁月的洗礼让自己渐渐地走向成熟。我感谢那些曾经在我身边走过以及那些常伴我身边的人，是你们让我走向了成熟和稳重，是你们让我变得睿智，是你们帮我找到了人生的方向，是你们让我的路值得珍藏、值得品味，我感谢你们。 （一）感恩父母 很早的时候就想提起稚嫩的笔，用自己青涩的文字写出自己对父母一生的牵挂。从一个呱呱落地的婴儿，到如今这踏上征途的学子，你们始终不离不弃的守护着我。当我初来人世时是你们含辛茹苦将我抚养长大；当我经不住那一丝丝的寒风时，是你们将我紧紧相拥，四处奔波，日夜守护；是你们在忙碌了一天之后，拖着疲惫的身躯教会了我表达自己的感情；当梦温馨美好时，是你们在深夜中醒来，为我盖上那滑落床角的被褥；是你们送我入学，给我的人生奠定了一个美好的开始；在月色皎洁迷人时，是你们在为我讲述着人生的理想，为我编织了一个又一个美好的梦。 闭上双目，日落西山之时，你们依门守候，但我离家异地求学，是你们在站台上久久伫立，迎我归来，送我离去；我感觉到了孤独和寒冷时，电话那头总是有你声声的关切和叮嘱；当花季斑斓溢香，当前程锦绣坦荡时，带着倔强的我在求知的路上拼搏；当风雨突然袭来时，我悲观叹息，我忧愁委屈时，是你们让我勇于直视苍天，直面人生，坦然承受。让我看见了翱翔天际的雄鹰，让我相信只是生活欺骗了我们的心，让我明白挫折只是生活的一部分。当泪水模糊了我的眼时，是你们让我抬头，不让眼泪滴下。是你们告诉我：风雨之后依然是晴天，月缺之后依然是月圆。是你们带我走出了生命的误区，是你们教会了我如何向困难挑战，你们在我遇到挫折之后，为我重新扬起了生命的风帆。如今当我独自承受生活，独自漂泊无力时，多想能回到你们身边。我知道，你们仍在依门守候。但是我却未曾给过你们一个拥抱，未曾真真正正地看过你们一眼，未曾向你们说一声“我爱你们”。感谢你们为我做了这么多，你们用一生向我诠释着两个字：真爱。 爸妈，我爱你们。 （二）感恩老师 展开一张感情的纸，提起一只叫感激的笔，写写启蒙我人生的老师。年少轻狂，驾一叶扁舟在人生的海洋里匆匆起航，在大海里搏击风浪，老师用“心”的小船带领我们乘风破浪，把我们带上了通向梦想的路，让我们驶向了理想。 在人生的十字路口，是老师向我们伸出了热情的手，那手似路标，使我们摆脱迷茫，帮我们在彷徨中坚定方向，让我们学会了思索，使我们在思索中清醒，让我们看见了广阔的天空，让我们看见了碧波荡漾的大海。老师将自己的谆谆教诲化作了我们脑中智慧，胸中热血；点燃了我们生活的激情。老师以身为范，提升了我们的品味、涵养和气质。脱除了我们的一身俗气。在人生的旅途上，老师启蒙了我们，开发了我们的智力，丰富了我们的心灵。为我们点燃了希望的光芒。给我们插上了理想的翅膀。因为有老师的一片爱心浇灌，我们得以在大海里畅游；因为有老师的耕耘与辛劳，我们得以在天空自由翱翔。老师用心的呵护将我们渡向了人生的象牙塔。我们要用心来感谢老师，是老师的付出使我们的星变得更加的闪亮、璀璨。夜深人静，你的耳畔是否还会响起那熟悉的旋律“静静的深夜，群星在闪耀，老师的房间彻夜明亮……”。

感恩的心态成就幸福人生

以阳光的心态应对职业倦怠 以感恩的心态成就幸福人生 正村二中蒋红恩 古人说：“境由心造”，一个人是否快乐，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己的拥有，不是拥有的多而是计较的少。也就是说，快乐与幸福是一种纯主观的内在意识，是种心灵的满足程度。教师只有不为欲望所左右，才能够辩识轻重缓急，通达世间万物，与外界和自己天性不发生冲突，不为社会上的是是非非所困扰，守住内心的宁静与淡定，才能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，把苦难的光阴变得甜美珍贵！心态决定教师的幸福指数。 刘启正教授的讲座，像一场及时雨，帮助教师战胜内心的险隘与偏见，帮助教师找回幸福与自信，充满正能量，令我受益颇多！ 领导不是用来挑战的，要做领导的助手而不是对手，领导的不足就是你存在的价值！你是领导延长的手臂，你存在的意义就是把领导的想法变成现实，将团队的想法变为现实，将教育的梦想变成现结果。帮助教师摆正了教师与领导的关系，找到了合适的定位，减小了单位的内耗，正能满满！ 关注过程更要关注结果！奋斗的人每天都很难，但后来会越来越容易，不奋斗的人每天都很容易，但后来会越来越难！使我痛苦者必使我强大，使我痛苦的人是我生命中的贵人！当我感觉不舒服的时候就是我成长的时候，当我感觉困难的时候就是我进步最快的时候！等等我把这些理论称之为“阳光心态”尤其是在巨大的压力下，教师心

态失衡，职业倦怠时，刘启正老师三级光明思维模式，给了我莫大的启发；“太棒了！这样的事竟让发生在我的身上，又给了我一次成长的机会，凡事的发生必有其因果，必有助于我！”心理暗示，三遍以上可以让我们轻松应对在教学生涯中遇到的一切挫折。内心强大了一切困难都是浮云！ 比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵。要让心灵保持和谐，不被一些琐事左右，就要用智慧之泉来灌溉。快乐是知识的升华，智慧的结晶，不管我们的道路多崎岖，工作有多困难，只要我们怀着一颗乐观的心态去面对，一切都会变得轻松快乐，微不足道，用我们的微笑和自信和同学们一起成功。 感恩是我们成功的源泉，“受人滴水之恩当涌泉相报”这是中华民族传统的美德，感恩一切可感恩的人和事，包括坎坷、困难和我们的敌人、对手，因为事物永远不会孤立存在的，没有周围的一切就没有你现在的存在。我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们，我们每一个人都没有权利要求别人帮助，对身边的每一个人都怀有一颗感恩的心，将使我们的成功之路越来越宽，越来越好走，“助人者助已”，成功是团队的共赢! 我们一定要有感恩的心态，感恩就是感恩一切。我们这个行业是有人教的，你应该感谢教你的人。感谢你的国家、父母、公司、上司、同事、下属，是他们与你的共同努力才使你成功。我们要感恩我们的政府、政策，感恩我们的各级领导。感恩我们这个事业平台，感恩我们身边的每一个人。感恩伤害你的人，因为他磨练你的心态；感恩欺骗你的人，因为他增进你的见识；感恩遗

《用感恩的心去工作》读后感

予人玫瑰、手有余香 ——《用感恩的心去工作》读后感坦白的说，拿到《用感恩的心去工作》这本书时，吸引我认真读下去的是扉页中的那一段话：“用感恩的心去工作，你就不会产生抱怨；用感恩的心去工作，你就不会感到乏味；用感恩的心去工作，你不会在困难面前退缩；用感恩的心去工作，你会觉得工作是为自己；用感恩的心去工作，你在受到批评时就不会感到委屈；用感恩的心去工作，你才能真正做到严以律己宽以待人。” 知足惜福,用感恩的心去工作。当我认真读完这本书，我终于明白为什么有的人工作并快乐着、事业有为，而有的人却满怀抱怨、一事无成——这一切都源于是否有一颗感恩的心。感恩与责任是职业精神的源头，履行责任是发自内心的感恩行为，而责任则是事业成功的基石。 在现实中，有很多人都可以用感恩的心去生活，却不能用感恩的心去工作。不懂感恩的人每天总在抱怨工作环境不好、抱怨自己的工资不高、抱怨上级太严厉、抱怨电脑速度太慢、抱怨空怀一身绝技却无人欣赏……爱抱怨的人为何总说生活太累，因为他只看见了自己的付出，却未看见自己的收获，他们不懂得知足与感恩。而不抱怨的人就算真的非常累，也不会抱怨生活，因为他明白，有失必有得，一想到自己得到了那么多，他就会觉得很知足并感恩——是抱怨把感恩的心越抛越远，心存感恩的人永远不会抱怨，我们应当用感恩的心驱逐抱怨的恶魔。心中无魔，方能成正果，当我们在计较自己得到了什么时更应该多考虑自己付出了什么、奉献了什么，我们应该让浮躁的心在感恩中沉淀，学会用感恩的心看待周围的一切，珍惜已拥有的一切，不经意间你会发现，原来生活如此美好，原来成功就在身边…… 感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有！

爱岗敬业-知足感恩心得体会

爱岗敬业-知足感恩心得体会

爱岗敬业知足感恩心得体会 罗海斌 爱岗就是热爱自己的工作岗位，热爱本职工作；敬业就是用一种严肃认真的态度对待自己的工作，真正认识到自己工作的意义，在知足感恩中把工作做为一种责任，一项事业。爱岗与敬业总是相互联系的，爱岗是敬业的基础，敬业是爱岗的具体表现，不爱岗就很难做到敬业，不敬业也很难说是真正的爱岗。爱岗敬业说得具体点，就是立足本职工作，把点滴小事做好，把分秒时间抓牢。激情是我们爱岗敬业的持续，只有满怀爱岗敬业的高昂激情，才能具备顾全大局，无私奉献的精神。如果我们不能立足本职，求真务实，扎实工作，就谈不上爱岗敬业，科学发展，激情奉献。 众所周知，一座桥梁，需要诸多桥墩的支撑，否则难以负载千车万人的流通；一个乐队，要想演奏出余音缭绕的华丽乐章，离不开乐队全体人员的共同努力；而一个单位的健康快速发展，同样需要我们每一位干部职工立足本职，脚踏实地，真抓实干，需要我们每个员工的爱岗敬业与激情奉献。只有爱岗敬业的人，才会在自己的工作岗位上勤勤恳恳，不断学习，精

益求精，才会为社会、为单位发展作出贡献。也只有爱岗敬业的人，才是单位的栋梁之材和单位发展的希望所在。 在日常工作中，我们经常会听到、看到这样那样寻找借口的人和事，比如不能做某件事情或者做不好某件事情的种种理由，抱怨“制度不行”、“政策不好”、“领导不关心”、“环境不利”，以及“同事不帮忙”、“群众太落后”、“我已经尽力了”等借口；事情做砸了有借口，任务没完成有借口，只要有心去找，借口无处不在。实际上，借口就是敷衍别人、原谅自己、掩饰弱点、推卸责任的“挡箭牌”，这样做就意味着把自己的过失掩饰起来，把应该自己承担的责任转嫁给社会、单位或者他人；他们把宝贵的时间和精力放在如何为自己的不努力寻找合适的借口，忘记了自己的工作职责和责任，也有的人在自己的工作岗位上，急功近利，拈轻怕重，不愿从小事做起，不能通过小事来历练自己的心境，沉淀自己的情绪，却以频繁跳槽为能事。显然，这些人无疑是缺少了干好一份工作所必不可缺的条件——敬业精神。 爱岗敬业激情奉献是一种态度，是一种精神，更是一种境界。大多数人都希望单位能够给与自己一定的发展空间和展示平台，最大限度地发挥自己的聪明才智，最大限度的实现自己的人生价值。而要把这种意愿变成现实，靠的是什么？靠的就是

答案阳光心态成就幸福人生

阳光心态成就幸福人生答案 单选： 1. 研究发现，当一个人患有抑郁症时，他的好想法和坏想法发生的比率是——————1：1 2. （）是指对未来的好事多于坏事的信念，是稳定的人格素质——————乐观 3. 以下不属于影响成功的因素的是——————————遗传 4. 主观幸福感是积极心理学的重要组成部分，主要是指人们对其生活质量所做的（）的整体评价———— ————情感性和认知性 5. 将（）的原因归结为外部的、不稳定的和特定的因素，是乐观主义者的解释风格——————消极事件 6. 积极心理学是“关于人类（）和力量的科学”————————幸福 7. 每个心理学家对心理健康的定义不同，但综合来看，他们都强调心理健康的本质是——————适应性 8. 以下关于幸福的理解错误的是————————成功的人一定幸福 9. 以下不属于影响个人幸福感的外部环境因素的是——————信仰 10. 当代心理学研究发现，（）是人类幸福的大敌，是抑郁和烦恼的起因————————完美主义多选： 1. 积极心理学认为，良好的人际关系有助于提高人群的幸福感。为了解决好人际关系问题，建立良好的人际 关系，我们应该——————————ABCD 2. 2011年美国《福布斯》杂志报道了一项由美国芝加哥大学国际研究组织进行的综合社会调查，并公布了其 调查出的“美国十大最幸福工作”排行榜。以下属于这十大职业的有——————不选“产品经理” 3. 以下哪些选项描述的是内倾型障碍者的特点————————不选“长得比较壮，肌肉发达，比较胖” 4. 美国心理学通过对幸福的影响因素的研究，提出了一个幸福的公式，认为幸福是（）之和—————— ——不选“智商” 5. 影响幸福感的主要因素有————————生活满意度、人际关系

关于感恩心态培训心得体会

关于感恩心态培训心得体会 带着一颗自负的心去了六星级心态，满载着爱与责任回到了公司这个家…… 参加了三天两夜的六星级心态培训，我真的是感触很深，收获很多。我要做这样的人：脚踩着孝道和忠诚，肩上扛着责任和信念， 心中有爱，头顶着感恩。经历了发现日，改变日，重塑日，我要开 始我的行动日了。就像是鹰的重生，虽然要经历苦痛，但为的是飞 向更高的天空。 我急切的想与大家一起分享忠诚孝道和感恩。因为我觉得带着这样心态和家人、朋友、同事相处，那我们的家庭将是和睦的，我们 的工作氛围将是融洽的，我们企业明天的发展一定是飞速的。 在企业这个大家庭里，领导就像是家长，默默的在为员工担负着很多很多。貌似光鲜的背后，他们背负的却是更多的责任。当我们 做错事情，是谁替我们承担一切?是父母，是我们的老板，但我们从 来没有心存感恩，只是一再的埋怨，一再的逃避，不敢面对错误， 怕承担责任。我们的领导为了社会、为了企业、为了我们每一个位 员工，在坚持着那份责任……所以说领导很辛苦，可是我们有没有 对领导说过一句：您辛苦了，你为我的失误承担了责任，对不起。 人需要爱，需要工作，需要尊重……但最需要的是：被需要。我会努力做一个被需要的人，这才会实现我的价值。 在《六星级心态》的课程中，我深刻理解人生就是一个修炼的过程，我将在追求人生理想的过程中，无论遇到什么困难和挑战，我 始终坚守信念，不断修炼自我，成熟自己的心智，提升自己的能力，做一个有追求，有事业理想的六星级人。 当我遭受误会时，我会用宽容和理解来安慰自己! 当我面临取舍时，我会以价值观作为决策的依据! 当我面对挫折时，我会用坦然和乐观走出人生的困境!

阳光心态成就幸福人生

阳光心态成就幸福人生 ——《黄金心态·阳光心态》心得体会 宋振杰老师的《黄金心态》，通过真实生动的故事和案例，具体而细致地阐述了职业成功和人生幸福所必须具备的五大黄金心态——阳光心态、积极心态、老板心态、共赢心态和感恩心态，并告诉大家如何通过修炼获得这些心态，读完后我受益非浅，心情豁然开朗。下面重点就“阳光心态”谈谈自己的一点体会。 拥有阳光心态，积极追求快乐。 亚里士多德曾说：生命的本质在于追求快乐，而使生命快乐的途径有二：一是发现快乐并增强它；二是发现不快乐并减弱它。这就是对“阳光心态”的最好诠释。它告诉我们在具体的工作和生活中，要要积极调整心态，学会发现生活中的美，删除烦恼，活在当下，知足常乐。 现实生活中，我们都会遇到困难和挫折，而心态不同就会造成天壤之别的结果。秀才赶考，都遇棺材，心态不同，结果迥异的故事，我们早己耳闻，也都知道保持阳光心态对自己工作、学习、生活的好处，但当事情发生在自己头上时，阳光心态早己飞到九宵云外。怎么才能使阳光心态伴随我们左右？首先必须树立“不攀不比，褒贬由人”、“不以物喜、不以己悲”的观念。人的烦恼和不幸80%来源泉于攀比，不攀比让我们减少了人生中大部分的烦恼和不幸。遇喜事，要想到可能造成的危害；碰不幸，多想可带来的好处，这就是“塞翁失马，焉知祸福”的道理，也就是生活中的辩证法。

人的潜力是无限的，有什么样的心态就会有什么样的人生。成功者和平庸者最大的差异就在于心态。如果我们拥有阳关心态，就会积极追求快乐，遇到人生困境也会化险为夷，顺利渡过难关。阳光心态的人不是没有黑暗很悲伤的时候，只是他们追求阳光的心灵不会被黑暗被悲伤遮盖。可以说，人生不如意十之八九，但决定生命质量的，不是金钱，不是权利，甚至也不是知识和能力，而是心态。生活中的快乐和痛苦不会永恒，快乐时高高兴兴地去享受阳光，同时要清楚的知道，她终将离开，好像春风吹进你的屋子，带着她所有的芬芳和新鲜，然后从另外一个门跑出去；痛苦时要看到希望要看到曙光，苦风凄雨的日子终将过去，上帝在关上一扇门的时候也会打开一扇窗户。我们可能无法左右或影响外部环境的变迁，唯一可以做到的，就是晴空万里的日子里享受阳光，在阴云密布的日子里心中仍然充满灿烂的阳光。 “活不出生命的长度，那就活出她的宽度和厚度”。 清晨的风总是清爽而怡人，抬头望着那遥远、蓝盈的天际。脚步便也随之轻盈起来。心随风而动，随风而飘，随风而语。嗯！又是美好的一天！你是怀着怎样的心态来面对这美好的一天呢？悲观者会怨声不断，哎，又要上班了，好累呀！乐观者会觉得，又是充满生机，酝酿希望的一天。 一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。所以，如果改变不了事情，就改变对这个事情的态度，态度变了，事情就变了。如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好；你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的幸福生活。

用感恩的心去工作用感恩的心去工作 怀着感恩的心去工作

用感恩的心去工作-用感恩的心去工作怀着感恩的心去工作 用感恩的心去工作 瞧完《责任胜于能力》这本书后,我带着思考瞧了几遍《感恩的心》这一章。用感恩的心去工作在水文事业浩瀚的历史长河中,老一辈水文人将那颗炽热的家庭责任心藏在心底,时刻把下游人民的安危放在心头,她们不求索取,只就是默默奉献,把青春年华献给了自己衷爱的事业,她们怀着一颗感恩的责任心。而现代的水文人一旦来到水文工作的环境便开始怨天尤人,工作强度太大,工作内容太乏味,这样的工作只会恶性循环,让人走入了郁闷的漩涡。有的人总就是抱怨问题太多而机遇太渺茫,其实要想抓住机遇,

就要解决问题,因为机会总就是乔装成“问题”的样子。工作就就是解决问题,衡量一个人对工作的责任心、感恩心。 带着感恩的心去工作,让我们都以感恩的心去对待我们所拥有的一切吧。心怀感恩去工作,为单位的工作做的更好、给单位事业创造更高的价值。人说:“送人玫瑰,手留余香”,我想付出比得到更能让人回味。因为有了感恩的心,您不再抱怨单位的福利待遇如何,也不再埋单位的规章制度严厉,您会愉快的把以往一些不必要的“烦心事”摆脱掉,全身心的投入工作。 我们要懂得感恩,因为我们就是如此的平凡,却又就是如此的幸运。能共同在一起生活、工作,为能与大家相识而幸运。所以,以感恩的心去工作,如果没有济生,也许过去的时间依然一无所成;要感恩,就是我们的单位让我成长、成熟;要感恩,就是我们的单位让我们拥有了体现自我价值的平台,找到了自己的人生坐标。我要衷心的说声:“谢谢您们！”我的领导,我

的团队、我的朋友……任凭时光飞逝,我都不会忘记那些曾经帮助过我的人们,那些给过我以便利、信心、希望的人们。我将与大家一道用一份感动,体会爱的存在;用一颗感恩的心,在工作中体验收获的快乐。人生一世,草木一秋。做个好心人,有一颗感恩心,这就很好。 想想近几年的公务员考试,人数众多不说,其中还不乏位数众多的研究生,瞧瞧她们凝重的神色,再抬眼望去,大门之外焦灼等待的年岁渐老的父母们,对比她们,我们不管怎样,拥有着一份稳定的工作,拥有一份足以生计的薪水,我们还有什么理由不快乐,不珍惜这份工作并热爱这份工作呢？每次瞧到新闻中播报辗转于求职路上的大学生们,我便油然的从心底萌生出一种庆幸,毕竟我们正拥有它。人都应该学会知足,知足者常乐,为了一些飘渺的意愿而摧毁唾手可得的幸福,那真的就是愚痴了。有工作本身就就是幸福的,快乐的,我们应当认真地享受这份快乐,珍惜这份幸福。工作就是生命中最