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心理健康教育考试选择题

心理健康教育考试选择题
心理健康教育考试选择题

心理健康教育考试选择

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心理健康知识竞赛题库

一、单项选择

1.下列哪些行为属于心理健康的范围( )

A.能极力满足个人的需要

B.对自己有过高的评价

C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪

D.有充分的自我安全感

2、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是()

A自我防御机制 B理想化偏见C自利性归因D自我效能感

3. 心理异常按程度由轻到重排列,应为 ( )。

A.心理障碍,心理疾病,心理问题 B.心理疾病,心理问题,心理障碍

C.心理疾病,心理障碍,心理问题 D.心理问题,心理障碍,心理疾病

4. 在治疗阶段中来访者可以 ( )。

A被动接受咨询者的建议 B 具有自主性 C 依赖咨询者 D 完全服从咨询者

5. 一个人能否进入催眠状态,主要取决于什么(

A.年龄 B.性别 C.意志 D.受暗示性

6.有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来?”,这是强迫症中的()。

A.强迫行为

B.强迫观念

C.强迫情绪

D.强迫情结

7. 自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中 ( )。

A.厌食症

B.强迫症

C.抑郁症

D.贪食症

8.学校增进心理健康的主要途径和方法是( )

A. 心理健康教育

B. 进行大规模问卷调查

C. 心理咨询

D .心理治疗

9.健康的概念是指哪种状态(

A.身体健康

B.生理无残疾

C.心理健康

D.身心健康

10.心理健康表现心理的耐受力方面为 ( )

A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活

B.遇到困难,能够忍受

C.把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折

D.对于同事外入的议论并不在意

11、某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷,最后却因此成为一名优秀的诗人,这是()作用。

A.反向作用 B.合理化作用 C.升华作用 D.潜抑作用

12、关于自卑感,以下哪种说法是错误的()。

A、自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低。

B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己。

C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。

D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。

13、下述关于人格的描述哪一个最为准确(

A. 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响

B. 在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变

C. 在青春期后,人格保持非常稳定

D. 成人期人格兼有稳定和变化两重特征

14、考试焦虑主要属于()方面的问题。

A.情绪

B.气质

C.性格

D.行为

15.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( )

A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话

C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态

16.对突然强大精神刺激的抵抗能力称为 ( )

A.心理活动的耐受力 B.心理活动强度

C.心理康复能力 D.环境适应能力

17.,对长期精神刺激的抵抗能力称为 ( )

A.心理活动的耐受力 B.心理活动强度

C.心理康复能力 D.环境适应能力

18.观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断,这是以哪种判断观察对象为心理异常 ( )

A.医学标准 B.统计学标准

C.内省经验标准 D.社会适应标准

19、珊珊很害怕火,以致于不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有:( )

A.广泛性焦虑障碍

B.惊恐障碍

C.强迫性障碍

D.恐怖障碍

20.个体因团体压力影响,在心理上和行为上表现出同团体内大多数人保持一致的现象叫()。

A.同化

B.服从

C.从众

D.内化

21.自愿接受他人的观点或信息,使自己的态度与他人要求一致叫()。

A.同化

B.内化

C.服从

D.从众

22.个体遇到挫折时,表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为。这种心理防御机制称为()。

A.否认

B.压抑

C.转移

D.退行

23. 下列选项中,表述不正确的是()。

A.压力是由不良刺激引起的

B.挫折不仅会给人带来不愉快的情绪体验,而且会对人产生负面的影响

C.对引起焦虑的生活事件的评估,可以是客观的,也可以是主观的

D.人类最主要的压力源是环境

24.个体与他人一起活动或有别人在场时,个体的行为效率提高的现象称为()。

A.社会助长

B.社会惰化

C.去个性化

D.群体极化

25.一个有着内在稳定归因倾向的学生,往往会把考试成功归因于( ) 。

A.能力

B.任务难度

C.努力

D.运气

26.身边的陌生顾客对商品的赞誉远比售货员的拼命推销更让我们相信商品的质量,这是因为沟通者的( )。

A.权威性

B.类似性

C.睡眠者效应

D.好感

27.先入为主是强调()的作用。

A.第一印象

B.自利偏差

C.主观性

D.近因效应

28.向别人讲心理话,坦率地表白自己,称为( ) 。

A.自我暴露

B.自我呈现

C.自我推销

D.自我包装

29、心理健康的最终目标是 ( )

A我实现 B和谐人际关系 C保持人格完整 D保持协调情绪

30、根据动机起源于何种需要,可把动机分为()

A 生理性动机与社会性动机

B 内在动机与外在动机

C 原始动机与习得动机

D 有意识动机和无意识动机

31、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( )

A. 自卑者

B. 自负的人

C. 完美主义者

D.偏执者

32、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( )

A. 抑郁症

B. 自负

C. 躁狂症

D.强迫症

33、人的气质可以分为四种基本类型,既粘液质、抑郁质、多血质以及( )

A. 独立质

B. 严谨型

C. 兴奋型 D胆汁质

34、人们遭遇不良情绪时,以下处理方式正确的为( )

A.喝酒

B.吃大量的东西

C.压抑负性的情绪

D.和朋友倾诉

35、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()

A 刻板印象 B社会吸引 C 从众 D 服从

36. 下列心理防御机制中,哪一项是消极的()

A.认同

B.幽默

C.反向

D.升华

37. 以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是()

A.能量发泄法

B.向他人倾诉

C.遗忘转移法

D.理智消除法

38.注意力能对偏离行为目的的活动进行纠正,使活动沿着正确方向发展,同时还可根据活动分配注意,提高学习效果。这是注意力的哪种功能()

A.指向功能

B.保持功能

C.选择功能

D.调节和监督功能

39.心理咨询的原则不包括()

A. 保密的原则

B. 时间限定的原则

C. 伦理原则

D. 有偿原则

40.不是人际关系的作用的是()

A. 幸福感

B. 心理健康

C.身体健康

D. 自我表现

41.不是积极心态的作用的是()

A. 内心的平静

B.信心

C. 成功的意识

D. 浮躁

42.()是心理活动顺利进行的重要条件,它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

A.注意

B.记忆

C.表象

D.想象

43.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是()

A.情绪

B.情感

C.态度

D.需要

44.下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持(

A.仔细而缓慢阅读

B.进行过度学习

C.死记硬背

D.学习完立即休息

45.在下列影响人际关系的相似性因素中,对人际关系影响最大的是()

A.兴趣

B.性格

C.知识水准

D.价值观念

46.我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力,其中()是智力的核心。

A.观察力

B.想象力

C.抽象思维能力

D.创造力

47.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的()

A.性格

B.能力

C.气质

D.个性

48.动机和兴趣产生的基础是()

A.感知

B.实践

C.需要

D.教育

49.人类思维能力的最高体现是()

A.形象思维

B.抽象思维

C.创造思维

D. 具象思维

50.对心理发展起主导作用的是()

A. 学校教育

B.遗传

C.社会

D.实践活动

51.勤奋,懒惰,谦虚,骄傲,这些反映的是()特征.。

A.能力

B.气质

C. 性格

D. 情感

52.关于“情绪”不对的说法是()

A.只有人才能产生

B.情绪的产生过于生理需要有关

C.情绪具有较大的情景性和冲动性

D.情绪产生多伴有心理,行为上的变化

53.不合理信念对人的认知产生巨大的影响,用不合理的认知模式来评价环境或自我,便会产生心理障碍,这一理论来自 ( )

A.精神分析学 B.人本主义学派

C.行为主义学派 D.认知学派

54.,心理活动在时间性方面有近期发生而不太可能持久的特点,内容只局限在事件本身,反应强度不强烈,没有影响思维逻辑性,称为 ( )

A.神经症 B.心理紊乱 C.边缘状态 D.心理问题

55,心理障碍持续时间较长,反应强度强烈,影响思维逻辑性的心理活动属

于 ( )

A.心理问题 B.心理紊乱 C.边缘效应 D.神经症

56,大学生心理健康日5.25的谐音是()

A 我爱我 B我为我 C我是我D我要我

57.考试焦虑主要属于()方面的问题.

A.情绪

B.性格

C.品德

D.行为

58、下述关于人格的描述哪一个最为准确(

A )

A. 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响

B. 在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变

C. 在青春期后,人格保持非常稳定

D. 成人期人格兼有稳定和变化两重特征

59、“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”这表明了一个人意志品质的( C )。

A.自觉性

B.果断性

C.自制性

D.坚持性

60、心境具有(A )的特点

A.弥散性

B.集中性

C.短暂性

D.突发性

61、考试焦虑主要属于( A)方面的问题。

A.情绪

B.气质

C.性格

D.行为

62、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C )

A. 自卑者

B. 自负的人

C. 完美主义者

D.偏执者

63、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( A )

A. 抑郁症

B. 自负

C. 躁狂症

D.强迫症

64.用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是(D )

A.行为的观点

B.生物学的观点

C.现象学的观点

D. 认知的观点

65.(A )是心理活动顺利进行的重要条件,它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

A.注意

B.记忆

C.表象

D.想象

66.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( B )

A.情绪

B.情感

C.态度

D.需要

67.下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持(

B )

A.仔细而缓慢阅读

B.进行过度学习

C.死记硬背

D.学习完立即休息

68.在下列影响人际关系的相似性因素中,对人际关系影响最大的是( D )

A.兴趣

B.性格

C.知识水准

D.价值观念

69.马斯诺把完善自己,充分发挥自己潜能,完成自身使命的需要称为( C )

A.尊重的需要

B. 归属和爱的需要

C.自我实现的需要

D. 成长的需要

70、在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B )

A电话咨询 B门诊咨询 C专题咨询 D互联网咨询

71、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为 ( D )

A激情 B心境 C激越 D应激

72、妄想是在意识( C )状态下发生的。

A意识模糊 B意识表现 C意识清晰 D意识错乱

73、良好的心理康复能力不包括(C )

A精神创伤后不留严重痕迹 B 再次回忆创伤时较为平静

C回忆起既往的精神创伤时情绪波动大 D回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡

74、按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:( C )

A 家庭内部

B 社会环境

C 自身的内部冲突

D 人际关系的处理

75.吴明认为自己在班级中属于"尖子生",这种对自己在群体中地位的意识成为( B )

A 胜利自我

B 社会自我

C 心理自我

D 理想自我

76. 下述自我意识成分中属于自我体验范畴的有( D )A 自主 B 自立 C 自制 D 自信

77. 下述自我意识成分中属于自我调节范畴的有(B )A 自信 B 自立 C 自尊 D 自豪

78. 个体对自己的智力,兴趣,人格特征等的意识成为( C )

A 生理自我

B 社会自我

C 心理自我

D 理想自我

79. 在生活中,有些人不断的给自己提出新的目标,并努力实现它,进而不断的提高其自身水平.这种自我发展的表现成为( D )A 自我意识 B 自我监督 C 自我控制 D 自我教育

80. "对自己近阶段的表现感到欣慰和满意",这属于自我意识结构中的( D )

A 自我认识

B 自我监督

C 自我评价

D 自我体验

81. 营业员在进行心算时不能与顾客交谈,这种现象在心理学上的解释是( D )

A 人不能同时做两件事

B 心算不熟练

C 元注意水平低

D 短时记忆易被输入的信息替代而丧失

82、不属于个性心理特征的是(D)A能力 B气质 C性格 D智商

83、在人际关系的三种成分中,最主要的是(B ).

A 认知成分

B 情感成分

C 意志成分 D行为成分

84、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到接纳,其想要满足的人际需要是(C ). A情感的人际需要 B控制的人际需要 C包容的人际需要 D 利用的人际需要

85、能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D )

A. 高水平期望

B. 适当低于目前水平的期望

C. 与目前水平一致的期望

D.适当高于目前水平的期望

86、专注而主动地获取信息的过程,属于心理辅导会谈中的( C )

A. 反映

B. 面质

C. 倾听

D.询问

87、短时记忆容量有限,为了使其包含更多的信息,可采用的方式是(C )

A感觉登记 B注意 C组块 D复述

88、凭借经验,解决的问题的策略或方法是(D ) A爬山法 B算法式 C逆推法 D启发式

89、在那些从初始状态出发虽可以有很多种走法但只有一条路能达到目标状态的问题解决中,较为可行的解决问题的方法是(B ) A 爬山法 B逆推法 C尝试错误法 D手段-------目的法

90、创造性的核心部分是( C ) A创造性想象 B智力技能 C创造性思维 D智慧水平

91、阅读鲁迅的小说《阿Q正传》时,头脑中形成“阿Q形象”的过程称为(A )

A再造想象 B 创造想象 C无意想象 D想象表现

92、人脑对自己有表象进行加工改造从而形成新形象的过程称为(D)A联想B综合C类比D想象

93、人们提起天安门就会想到人民大会堂,人民英雄纪念碑,这种联想主要属于(A)

A接近联想B类似联想C对比联想D因果联想

94、当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,最适宜的班级集体人数为( C )

A 5—10人

B 10--20人

C 30—40人

D 50—60人

95、一个考试作弊的学生,为了减轻由此带来的自责而相信同班大多数同学在作弊,这种防卫机制称为(C )

A转移作用 B幻想作用 C投射作用 D否认作用

96、所谓的“以小人之心,度君子之腹”是下列哪种防卫机制的表现(C)

A合理化作用B转移作用C投射作用D幻想作用

97、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法,称为(B )

A否认作用 B合理化作用 C投射作用 D幻想作用

98、一个学生平时在集体场合中不敢发言,当他一旦主动发言时,教师就表扬他,这种影响学生行为的改变的方法,称之为( D ) A代劳币奖励法 B行为规范法 C行为塑造法 D强化法

99、人们常说的“眼不见为净”,是下列哪种防卫机制的表现(D )

A转移作用 B幻想作用 C投射作用 D否认作用

100.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(C)

A自卑者 B自负的人 C完美主义者 D偏执者

101.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是(A)

A抑郁症 B自负 C躁狂症 D强迫症

102.在性格的形成和发展中起决定作用的是(C) A个人因素 B朋友因素 C环境因素 D

家庭因素

103.人的最基本实践活动是(C) A学习 B社交 C劳动 D思维

104.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现

(A )

A.自恋型

B.反社会型

C.偏执型

D.控制性

105.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心里障碍( D )

106.不是人际关系的作用是( C ) A.幸福感 B.心理健康 C.身体健康 D.自我表现

107.心理健康的最终目标是( C ) A.自我实现 B.和谐人际关系 C.保持人格完整 D.保持协调情绪

108.错觉是( B ) A.对错误东西的知觉B.与实际情况不一致的知觉C.错误的东西引起的知觉D.变了形的感觉

109.人类最基础或最原始的情绪没有( A ) A.激愤 B.愤怒 C.快乐 D.恐惧

110.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法,称为( B )

A.否认作用

B.合理化作用

C.投射作用

D.幻想作用

111.足球比赛时,若一方球队失利,有时球迷们一哄而上做出扔东西,闹事等不理智的行为,这种想象为( A )

A.去个性化想象

B.群体极化效应

C.社会促进作用

D.模仿作用

112.去个性化行为会不会产生,起关键作用的原因是( B )

A.群体规模

B.自我意识因素

C.匿名因素

D.责任分散因素

113."三个和尚没水喝"体现了( D ) A.从众心理 B.群体极化效应 C.服从心理 D.社会懈怠作用

114.群体决策时,冒险偏移和谨慎偏移发生的概率是( A ) A.前者多 B,后者多 C.一样多 D.看具体情况而定

115.小兰因为家庭贫困而缀学,她感到痛苦,这种想象的产生是因为学校群体对其成员具有( B )

A.群体功能

B.归属功能

C.期待功能

D.塑造功能

116.下列哪种情况不适合做心理咨询( B ) A.强迫症 B.梦游症 C.恐惧症 D.学习适应症117.人在做梦时,大脑处于( A )状态

A.快速眼动睡眠

B.非快速眼动睡眠

C.快速眼动睡眠与非快速眼动睡眠同时存在

D.两者均不是

118.下列不属于心理障碍范围的是( D ) A.焦虑 B.抑郁 C.强迫症 D.失眠

119.下列有违心理治疗的一般原则的是( C )

A.良好医患关系原则

B.教育启发与发展原则

C.快速解决问题原则

D.保密原则120.下列不属于心理障碍的是( D ) A.同性恋 B.露阳癖 C.恋物癖 D.人及纠纷

121.下列哪句话在谈话中属于封闭句型( D )

A.这一星期你的情况如何

B.是什么使你来道这里的

C.我能帮你做些什么,谈谈你的困扰好吗

D.你经常失眠吗

122.第一部科学系统的儿童心理学著作是哪一年出版的(C ) A.1888 B.1892 C.1882 D.1885

123.操作条件作用原理的代表人物是( D ) A.,普莱尔 B.巴普若夫 C.费罗伊德 D.斯金纳124.去掉一个奖励性刺激,当不适应行为出现时,不再给与原有奖励的方法叫( D )

A.正强化

B.负强化

C.正惩罚D.副惩罚

125.施加一个惩罚性刺激,当不适应行为出现时,给予处罚的方法叫( C )

A.正强化

B.负强化

C.正惩罚D.副惩罚

126.自我受什么原则的支配( D ) A.唯乐 B.道德 C.价值 D.现实

127.动机是什么基础上产生的( B ) A.行为 B.需要 C.发展 D.意识

128.所谓将心比心在心理学上被称为( A ) A..移情 B.投情 C.注意 D.需要

129.行为疗法的第一步骤是( D ) A.认识病人 B.建立关系 C.与患者见面 D.确立靶行为130.负责语言,阅读,书写,数学运算的大脑区域是( A ) A.左半球 B.右半球 C.下丘脑 D.脑垂体

131、中华人民共和国成立后重新成立“中国心理卫生协会”的时间是:( B )

A、1984年

B、1985年

C、1986年

D、1987

132、知觉是人脑对作用于感觉器官的事物的各部分和属性的(A)反映。A整体B自身C部分D自然

133、心理疲劳主要表现为:( B ) A、肌肉疲劳 B、精神疲乏 C、体虚乏力

134、不能回忆疾病发生时及以后一段时间内的经历,但对疾病以前的经历的记忆保持良好,是指:( A )

A、顺行性遗忘;

B、逆行性遗忘;

C、近事遗忘;

D、远事遗忘

135、对外界任何刺激均缺乏相应的情感反应,属于:( C )A、情感低落; B、情感不稳;

C、情感淡漠

136、精神发育迟滞是指智商在:( C ) A、90以下; B、80以下; C、70以下; D、60以下

137、“逃学”在青春挫折综合症中属于:( C ) A、青春烦恼; B、青春社交障碍; C、青春脱逸行为

138、新年打碎碗,就说“岁岁(碎碎)平安”,属于心理防卫方法中的:( B )

A、否认作用;

B、抵消作用;

C、幽默作用;

D、升华作用

139、抑郁症患者的“心境抑郁”的临床特点是:( B ) A、昼轻夕重; B、昼重夕轻;

C、昼夕无轻重之分

140、"鱼和熊掌不可兼得",这句话描述的是( A )冲突:

A.趋向——趋向型冲突

B.回避——回避型冲突

C.趋向——回避型冲突

D.多重趋避型冲突

141、个体积极探索事物的认识倾向是(C) A、需要 B、动机 C、兴趣 D、理想142、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是(B)

A、气质

B、性格

C、兴趣

D、能力

143、注意是一种大家熟悉的心理现象,其基本特征是指向性和(C )。

A、关注性

B、排他性

C、集中性

D、自我性

144、根据思维活动探索目标的不同方向,可将其分为聚合思维和(A )。

A、发散思维B、抽象思维C、具体思维D、逻辑思维

145、当久未谋面的朋友出现在人群中时,你能一眼把他认出来。这种现象属于记忆过程中的( A )

A.再认 B.编码 C.识记 D.回忆

146、公安机关有时会使用测谎仪帮助鉴别犯罪嫌疑人,其使用原理主要是( B )

A.情绪情感是一种主观体验 B.人在情绪反应时,常常伴随一定的生理唤醒

C.情绪产生时,伴随外部表现 D.情绪情感是一种自我察觉

147、个体对客观现象的延续性和顺序性的反映是( D )。 A.运动 B.空间 C.方位 D.时间

148、想倾诉自己的烦恼,又怕被别人取笑,这种心理冲突属于(C)

A.趋向——趋向型冲突

B.回避——回避型冲突

C.趋向——回避型冲突

D.多重趋避型冲突

149、“情人眼里出西施”是一种(D)。A、刻板印象 B、性别印象 C、首因效应 D、光环效应

150.自我受什么原则的支配( D ) A.唯乐 B.道德 C.价值 D.现实

多项选择

1、通过心理咨询,我们可以在()等问题上得到帮助。

A.学习问题 B、情绪压力问题 C、人际交往问题 D、恋爱问题

2、弗洛伊德把人格分为()。

A.超我 B. 本我 C. 自我 D. 他我

3、自我发展咨询的内容包括( )等。

A.生涯规划 B.人格完善 C素质提升 D.自我管理

4、目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括()

‘A 个别心理咨询 B 团体心理咨询 C 心理健康教学D 心理训练活动

5、心理冲突的类型主要有哪几种()

A 双趋冲突

B 双避冲突

C 趋--避冲突

D 双重趋--避冲突

6、大学生应当注重全面发展,提高自身素质。大学生的素质包括()

A思想道德素质 B文化素质 C专业素质 D身体心理素质

7、心理健康教育的内容( )

A 智力发展的教育

B 非智力因素的培养

C 环境适应教育

D 人际关系和谐教育

E 人格健康教育

8、交往的心理健康原则主要有( )

A 真诚原则

B 尊重原则

C 宽容原则

D 互利原则

E 利己原则

9、恋爱心理发展的主要过程有( )

A 疏远异性期

B 接近异性期

C 交往友谊

D 恋爱期

10.大学生增进心理健康的途径和方法有()

A.学习心理卫生知识

B.养成良好的生活习惯

C.排解疏泄不良情绪

D.一切以自我为中心

11.新生入校,独立是第一关,独立应该从哪些小事做起(

A.整理好自己的领地

B.规划好自己的时间

C.熟悉周围的环境

D.初步建立社交圈子

12、根据哪些因素来分析判断来访者心理问题的严重程度()

A 心理问题的挫折源越大,心理问题越严重

B 外界支持越多,心理问题越严重

C 心理问题持续时间越长,心理问题越严重

D 自身调节能力约弱,问题越严重

13、人际关系和谐的表现是()

A 乐于助人

B 交往中保持独立而完整的人

C 乐于与人交往

D 交往中积极态度少于消极态度

E 个体社会支持不良

14 、目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括(ABC)

A 个别心理咨询

B 团体心理咨询

C 心理健康教学

D 心理训练活动

15、心理冲突的类型主要有哪几种(ABCD)

A 双趋冲突

B 双避冲突

C 趋--避冲突

D 双重趋--避冲突

16、影响遗忘的主要因素有(ABCD)

A 识记材料的数量与性质

B 学习的程度

C 学习的时间

D 识记材料的序列位置

17、影响人格形成与发展的因素主要有()

A 遗传因素

B 社会文化因素

C 家庭环境因素

D 早期童年经

18、下列哪些是心理学的主要研究方法(

A. 观察法

B.心理测验法

C.实验法

D.个案法

19、你认为以下哪种情况属于心理紧张的征兆(

A 食欲过盛

B 颈背肌肉紧张

C 学习力不从心

D 注意力难以集中

20、大学生应当注重全面发展,提高自身素质。大学生的素质包括()

A思想道德素质 B文化素质 C专业素质 D身体心理素

21、偏执型人格障碍外在表现为()

A 极端自私

B 固执

C 敏感多疑,

D 暴躁易怒

22、社交恐怖症表现为()

A 社交场合极度焦虑

B 害怕当众发言权

C 害怕当众表演

D 极不自然

23、一名有效的心理咨询者须具备以下特征()

A 共情

B 宽容

C 善于倾听

D 热诚

24.你认为下列哪种情况属于心理紧张的征兆(

A.食欲过盛

B. 颈背肌肉紧张

C.学习力不从心

D.注意力难以集中

25.你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)产生的主要诱因有哪些(

A.理想与现实的落差

B. 对新环境的适应力弱

C.优势地位的丧失

D.生活过度挥霍而产生罪恶感

26、心理健康的标志包括()

A身体、能力、情绪协调 B适应环境

C能估你自己的能力 D有幸福感

27、人际关系和谐的表现是()

A乐于助人 B交往中保持独立而完整的人格

C乐于与人交往 D交往中积极态度少于消极态度

28、心理咨询关系的特点()

A 是一种职业性的人际关系

B 是一种具有时限性的人际关系

C 是一种平等助人、共同成长的人际关系

D 是一种亲密的人际关系

29、下列哪项是健康咨询所涉及的内容()

A 情绪障碍

B 人际关系不和

C 中年及更年期人际冲突、情绪失调,工作及家庭负荷的适应

D 各类心身疾病,如冠心病、高血压病等,以及性功能障碍。

30、认知心理学将人类记忆分为()三个系统

A 长时记忆

B 暂时记忆

C 瞬时记忆

D 短时记忆

二,多项选择

1.ABCD

2.ABC

3.ABCD

4.ABCD

5.ABCD

6.ABCD

7.ABCDE

8.ABCD 9.BCD 10.ABC 11.ABCD 12.ACD 13.ABC 14.ABC

15.ABCD 16.ABCD 17.ABCD 18.ABCD 19.ABD 20.ABCD 21.ABC 22.ABCD 23.ABCD 24.ABC 25.ABD 26.ABCD 27.ABC 28.ABC 29.AD 30.ACD

心理健康教育 专题作业

专题二、学校心理辅导的内容、形式、途径 作业标题:思考并回答(必做) 作业要求: 以下是一封高三学生的来信,看完信后请您写一封回信解答他的疑惑,回信着重于问题诊断和解决问题措施。 老师:您好! 我是一位高三的学生,我的学习成绩一向是很好的,所以总好像有一种优越感,但是初中阶段有时候一不努力,成绩就会掉下去,所以我平时读书很认真,以保持好的成绩。但是进入高中以后,我越来越发现自己的社交能力、为人处事、待人接物方面简直一无是处,但同时我发现自己又自以为是,猜忌心理特别强,所以三年以来同学关系都没搞好,希望你能给我一些帮助。 其实,我也是一个喜欢说笑的人,但是说起别人来不在心上,而别人说自己时却总是放不下,所以给人的印象是很孤僻的。在高一时与同宿舍的同学闹了一些矛盾,他们就在背后说我的坏话,可能是我心理素质不行,所以整整一星期都情绪低落,后来我去找我们的班主任,说要调班级,他说我调走后太可惜了,就说让我放心学习,他会解决这件事情的。就这样我又活跃了一阵,和同学们在一起说说笑笑,但是我的成绩却来了个大滑坡。 我也知道这样下去不行,想改变一下,可是我现在除了会讲一些笑话吸引听众外,其他不知该讲些什么,以至于现在我连一个知心朋友都没有,即使有了朋友,我也不知道如何关心他。我现在很苦恼,现在又快考大学了,我也不希望坏心情影响高考。 人只要有一个知心朋友就足够了,我与其他班的同学交往时开始都不错,但后来觉得没有话说,就这样疏远了,真不知道怎样才能解决这一点。还有,是不是一个看上去很圆滑的人才能在现代社会吃得开?我现在也搞不清楚我的性格是什么,好像是随着别人转的,没有主见,没有勇气。我这个人是不是毛病很多?作为一个高三学生,我诚恳地向您请教,希望您能帮一下这个从小就“很听话”的成年人,我不想被这个世界淘汰。 谢谢! 回信如下: 同学:

大学生心理健康教育期末考试试题及答案

大学生心理健康教育期末考试试题及答案 1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案:C得分 2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案:B得分:0.0分 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 我的答案:C得分:0.0分 4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 我的答案:√得分:20.0分 5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案:√ 6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案:ABC得分:16.6分 7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案:×得分:33.3分 8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案:√ 9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案:√得分:20.0分 10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案:√得分:20.0分 11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案:√得分:20.0分 12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案:√得分:20.0分 13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案:√得分:20.0分 14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉 我的答案:C得分:10.0分 15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。 A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主 我的答案:D得分:10.0分 16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。 A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图 我的答案:B得分:10.0分 17【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 我的答案:C得分:10.0分

大学生的心理健康教育试题试题库答案)

《大学生心理健康教育》考试试题库 一、选择题部分 第一章心理健康与大学生成才 一、单选题(10) 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。A .初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、21 世纪成为人才的首要条件是()。A 身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D. 人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于()。A 轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为()。A. 情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D. 精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括()。A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6、我国20 世纪90 年代,存在心理问题的大学生比例占()。A.16 -20% B.30-34.4% C.37.9%D.64.4% 7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。A.焦虑症 B. 疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什 么心理疾病()。A. 反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D. 偏执狂 11.院学生心理访谈室是在() 12.我院在线QQ 咨询热线是() 13.我院心理信箱是() 二、多选题(6) 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括()。 A.个人经验标准 B.社会文化标准 C.症状检查标准 D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括()。 A.焦虑症 B.强迫症 C.恐怖症 D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型()。A. 偏执型 B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有()。 A. 精神分裂症 B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D. 人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括()。 A. 门诊咨询 B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询 6.进行自我心理保健的基本要求包括()。A. 自我意识良好 B.社会功能良好 C.社会支持良好 D.价值观合理 第二章大学生的自我意识与自我成长一、单选题(10) 1.从内容上看,自我意识可以分为生理自我,心理自我和()。 A. 理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是()。A.健全自我意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合 3.青年期大学生自我意识发展的核心问题是()。A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D. 情绪稳定 4.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟,需要()。A.15 年B.20 多年C.30 多年 D.40 年 5.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是()。 A. 少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期 6.自我意识是个体意识发展的()。 A.初级阶段 B.中级阶段 C.高级阶段 D.最终阶段 7.当代大学生一般处于()。A.青年初期 B.青年中期 C.少年期 D.青年晚期 8. 根据埃里克森的人格发展8 阶段理论,当代大学生目前的主要解决的任务是()。 A.获得自我统一性 B.克服自卑感 C.获得自我完美感 D.获得信任感 9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是 A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的一致 D.调控自己的情绪 10. 形成自我意识的核心和关键是()。A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我 二、多选题(6) 1. 从结构形式上看上看,自我意识可以分为()。A.自我认识 B.心理自我 C.自我体验 D.自我调控 2. 大学生自我认识方面的主要特点是()。 A.广度和深度发展迅速 B.自觉性增强 C.自我评价能力提高 D.主动性增强 3. 从自我体验的形式看,大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点()。A.丰富性 B.敏感性 C.波动性 D.深刻性 4. 从自我体验的内容看,大学生子自我体验的特点包括()。A. 自尊心强 B.好胜心强 C.孤独感强 D.成就感强 5.大学生自我控制方面的主要特点是() A.自我控制能力提高 B. 自我设计的愿望比较强烈 C.独立意识凸显 D.自信心增强 6. 大学生自我意识发展存在的主要问题包括()。A. 现实自我与理想自我矛盾突出 B.过分依赖 C.自卑过强 D.过度

学校心理健康教育1

一、客观填空题共5题,10分 12分 自我意识是作为主体的我对自身以及自己与客观世界的关系的认识, 和 1 正确答案:自我体验 2 正确答案:自我控制 22分 验。 1 正确答案:轻视自己 2 正确答案:低估自己 32分 自杀行为有致死,致残与经救治痊愈等多种结果, 1 正确答案:自杀已遂2

正确答案:自杀未遂 42分 1 正确答案:气质因素 2 正确答案:家长的教养方式 52分 1 正确答案:学习方式 2 正确答案:交流手段 二、论述题共2题,40分 120分 为什么说心理健康教育是全面发展的素质教育的基础? ? 参考答案:为什么说心理健康教育是全面发展的素质教 育的基础? 全面发展的素质教育包括德、智、体、美、劳 等,而思想、品德、知识、美感等的形成和发 展必须以个性心理活动为基础。通过心理健康 教育,使学生保持健康的心理状态,具有良好

的心理素质,就能为其接受其他方面的素质教育提供良好的心理条件。 心理健康教育是学校德育的基础。培养学生各种良好的心理品质和意识倾向是学校德育目标之一。人的性格特征和人的思想品德是紧密地联系在一起的,一个人的性格常常标志着一个人的思想和品德。学生良好的性格,有的是良好品德的基础,有的则是良好品德的组成要素;与此相反,学生不健全的个性结构、明显的性格缺陷或障碍,有些成为不良思想品德的基础,有些则直接构成不良思想品德的组成要素。因此,只有对学生进行心理健康教育,学校德育工作才有牢固的心理基础。 心理健康教育与智育有着密切的关系。健康的心理,可以增强感知、记忆、思维和想象活动的效果,促进学生智力功能的协调发展与学习效率的提高;反之,不健康的心理,是学生学习成绩差的重要原因,也是阻碍学生智力发展的心理屏障。同时,培养学生的好奇心、求知欲和学习兴趣,激发学习动机,既是智育也是学校心理健康教育的内容。 心理健康教育也是学校体育的基础。首先,意志是人的重要的心理品质之一,体育活动更需要有意志力的配合与参与。学生良好意志品质的形成也是学校心理健康教育的任务之一。其次,从维护学生的心理健康对学生体质状况的发展来看,人的身心是一个有机整体,缺一不可,互相影响。一方面,一个人的心理长期处于不健康状态,如过分忧虑、烦闷苦恼、猜疑嫉妒、愤怒恐惧等,都会引起生理器官病变或功能失调,造成生理疾病;另一方面,生理上的缺陷、疾病往往使人产生烦恼、焦躁、忧虑、灰心、绝望等不良情绪,进而影响其心理健康。心理健康教育与美育关系也很密切。学生健康的心理本身就蕴含着美的成分和意义。理想美、思想美、品德美、性格美、情感美和意志美都是人的心理健康特征所包括的内容。许多心理疾病不仅可以引起身体上的疾病,而且本身也不符合身体美、行为美、语言美、精神美的要求。 总之,在我国开展心理健康教育是全面发展的素质教育的迫切需要,没有心理健康教育就没

学校心理健康教育》在线作业一答案

福师《学校心理健康教育》在线作业一 一,单选题 1. 经验本位的综合课程即() A. 显性课程 B. 心理健康教育活动课 C. 隐性课程 D. 心理健康教育学科课程 正确答案:B 2. 素质通过遗传获得,故又称遗传素质,亦称()。 A. 禀赋 B. 天资 C. 资质 D. 天赋 正确答案:A 3. 美国著名的职业指导专家()把人的个性类型划分为现实型(R型)、研究型(I型)、艺术型(A型)、社会型(S型)、企业型(E型)和常规型(C型) A. 卡特尔 B. 霍兰德 C. 埃里克森 D. 詹姆士 正确答案:B 4. 完整的学校心理健康教育课程体系由()课程和融合型课程综合而成 A. 隐性课程 B. 选修课程 C. 独立型课程 D. 必修课程 正确答案:C 5. 心理健康教育课程是()。 A. 学科本位的综合课程 B. 经验本位的综合课程 C. 问题本位的综合课程 D. 问题──经验──学科三位一体的综合课程 正确答案:D 6. 合理选择职业应做到()。 A. 了解自己、职业和社会 B. 了解专业和职业的关系 C. 了解自己跟职业的关系 D. 了解社会的需求 正确答案:A 7. ()是指一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动,包括与之相关的态度、价值观、愿望等的经历过程。 A. 职业角色 B. 职业生涯

C. 职业经历 D. 职业劳动 正确答案:B 8. 下列哪一项不是教师职业生涯发展的主要特点() A. 无生涯性 B. 强示范性 C. 合作性 D. 时空相对无限性 正确答案:C 9. 学校心理健康教育档案的内容中,不属于学生自然情况的是:() A. 学生个人情况 B. 学生学习成绩 C. 学生的既往史 D. 学生的自我评定 正确答案:B 10. 对学校而言,指导家庭开展心理健康教育的途径不包含() A. 教育──在家长学校中开设心理健康教育课程 B. 代替──家长解决不了的问题,学校应出面解决 C. 引导──邀请家长观摩、参与学校的心理健康教育活动 D. 辅导──开展家长心理辅导与咨询活动 正确答案:B 11. 在咨询中,咨询者设身处地地去体会当事人的内心感受,理解和同情当事人的心情,达到一种情感上的共振,这称为()。 A. 理解 B. 尊重 C. 共情 D. 真诚 正确答案:C 12. ()是隐性心理健康教育课程最重要的构成部分。 A. 校园的物质文化 B. 校园的精神文化 C. 校园的文化活动 D. 校园的舆论环境 正确答案:B 13. ____是指直接推动学生进行学习和维持学习的一种内部动力,是激励和指引学生进行学习的一种需要,是影响学生学习的一种重要的非认知因素。 A. 学习目标 B. 学习动机 C. 学习热情 D. 学习策略 正确答案:B 14. ____是指促进学习活动的一些外显的操作程序和步骤,如画线、做笔记、写提要、学习计划与时间管理等。 A. 认知策略

心理健康教育考试试题(学生版)

心理健康教育复习题 一、名词解释(每小题4分,共12分) 心理健康挫折自我意识镜中自我人际交往晕轮效应刻板印象情绪学习 二、填空题(每空1分,共15分) 1.美国人本主义心理学家马斯洛认为,人类的所有需要都可以按照它们的重要性的大小,从低级到高级,排列成不同的层次。分别是________________、________________、________________、________________、________________。 2. 从自我观念来看,自我意识可以分为________________、________________和________________三个维度。 3. 在人际交往过程中,可以通过_____________技术、____________技术、_____________技术、_____________技术、_____________技术寻找话题。 4.根据情绪发生的强度、持续性、紧张度等标准,可以将情绪分为心境、______和__________三种状态。 5.自我意识的形成和发展大体经历了_______________、______________和_______________三个阶段。 6.冲突的形式是多种多样的,按照动机指向可分为________________、________________、________________和________________。 7. 在对他人的认知中,由认知对象的最近信息所形成的印象,称为最近印象,其产生的心理影响,称为________________。 8. 精神分析学派鼻祖弗洛伊德认为人格结构由_____________、_____________和_____________三部分组成。 9.人际关系的建立除了受_______、_______、_____________和成长经历等外在因素影响外,还受_____________和自我概念、自尊等内在因素的影响。 10. _______________指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达情感和____________的过程,是实现______________的途径。 11.我们可以通过真诚待人、彼此尊重、______________、______________、谈吐幽默、_______________等途径完善自我。 12. _______是一种能力,一种与他人建立亲密关系的能力。 13.积极的自我防御机制主要包括升华、_____________、______________、

小学生心理健康测试试卷

小学生心理健康测试试卷 学校班级性别姓名 同学们!21世纪是机遇与竞争并存,希望与痛苦并存,光荣与苦难并存的时代,人类将迎接来自许多方面的严峻挑战。心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质,心理健康将成为21世纪对人才选择的重要条件,为此特举行这次心理健康现状问卷调查。 (注:总共20道选择题,每一道只能选择一个答案;希望同学们如实填写) 1、你上学读书是为了() A、没有知识不能生存 B、替老师学习 C、替父母学习 D、读书后赚大钱F、同学间好玩 2、课堂上老师提问() A、马上回答 B、想一会再回答 C、等别人答 D、老师抽问才答,一般不回答 3、老师布置的作业() A、认真完成 B、完成一些 C、不完成 D、边做边玩 4、期末考试时() A、心情紧张 B、有点紧张 C、无所谓 D、有信心,不紧张 5、爸爸妈妈回家晚了感到不安。() A、是 B、不是 6、看电视遇到伤心或感人处时() A、跟着流泪 B、没有眼泪 C、那是假的 D、非常激动 7、和同学在一起,你感到() A、快乐 B、一般 C、不合群 D、孤独 E、自卑 8、见了认识的长辈() A、主动热情招呼 B、不好意思 C、躲起来 9、家里来了陌生客人:() A、喜欢 B、主动招呼 C、不理睬 D、怯生 10、与新朋友在一起()

A、主动邀请一起玩 B、不好意思接近 C、只顾自己玩 11、受到委屈时() A、为自己辩解 B、与人争吵 C、独自生闷 12、你心中的秘密最想告诉() A、老师 B、家长 C、好朋友 D、谁也不说 13、当别人不小心踩了你一脚时() A、原谅 B、要求对方道歉 C、骂对方 D、反踩他一脚 14、学校做清洁时() A、认真做 B、老师在就认真,不在就马虎 C、边做边玩 D、不做要受罚,只好做 15、对左右为难的事要果断选择一种方法() A、是 B、不是 16、做事不成功时,你是() A、不服气,再做 B、总结教训 C、请别人帮助 D、不再做 17、对学校的纪律和常规要求() A、自觉遵守 B、老师来就遵守 C、有时违犯 D、经常违犯 18、竞选干部时() A、我能行努力争取 B、当干部要多做事 C、无所谓 D、不愿当 E、我不行 19、你是这样想的或这样做的请打√,否则打×。 A、校园有纸屑,不是我丢的,我才不捡。() B、在操场上体育课,教室灯亮着,不关我的事。() C、自来水没关,又不是我交钱,不管它。() 20、你到学校的心情是() A、愉快 B、一般 C、有时烦 D、不愉快 官渡镇中心小学 2011.5.19

心理健康教育测试题

中学生心理健康综合测试题 测试说明:对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。 1、平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。 2、上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。 3、经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4、经常早醒1~2小时,醒后很难再入睡。 5、学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。 6、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。 7、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8、感到很多事情不称心,无端发火。 9、哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。 10、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。 11、老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。 12、遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。 13、经常与人争吵发火,过后又后悔不已。 14、经常追悔自己做过的事,有负疚感。 15、一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。 16、一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。 17、非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。 18、感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。 19、自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。 20、喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21、感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。 22、发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。 23、对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。 24、缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。 25、参加春游等集体活动时,总有孤独感。 26、害怕见陌生人,人多时说话就脸红。 27、在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 28、一旦离开父母,心里就不踏实。 29、经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。 30、担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。 31、站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。 32、对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。 33、对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34、经常怀疑自己发育不良。 35、一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36、对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37、怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查。 38、经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。

心理健康教育测试题

《中小学心理健康教育》模拟试题及答案 2010-11-20 11:07《中小学心理健康教育》 模拟试题(第1套) 一、名词解释(每个3分,共15分) 1. 心理健康教育 答:心理健康教育是根据心理活动的规律,采用各种方法与措施,以维护个体的心理健康及培养良好的心理素质。 2. 心理咨询 答:心理咨询是指通过良好人际关系,受过专业训练的咨询员协助当事人认识自己、接受自己以致克服成长的障碍,达到自强自立的过程。 3. 团体辅导 答:团体辅导是在团体领导者的带领下,团体成员围绕某一共同关心的问题,通过一定的活动形式与人际互动,相互启发、诱导,形成团体的共识与目标,进而改变成员的观念、态度和行为。 4. 智商 答:智商是个体智力水平的数量化指标,用以衡量智力水平的高低。 5. 心理健康教育课程 答:心理健康教育课程是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格,增进心理健康水平为目的的教育活动。这种课程主要是以班级活动的形式而展开,有时又称为心理健康教育活动。它面向全体学生,属于发展性的教育。 二、选择题(每个1分,共15分)参考答案 题目1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 答案A A B C A B A A D B A B D D A 1.按照精神分析的观点,许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的()。 A.早期经验B.教育环境C.人格特征D.遗传因素 2.“鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也”,而二者不可兼得,这属于()。 A.双趋冲突B.双避冲突C.趋避冲突D.严重冲突 3.定性观察是指()。 A、结构性观察 B、非结构性观察 C、参与观察 D、非参与观察 4.不予批评、暂缓评价、鼓励畅所欲言、鼓励新奇想法的讨论方法是()。 A、专题讨论法 B、配对讨论法 C、脑力激荡法 D、辩论法 5.()年,教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。 A.1999B、2000C、2001 D、2002 6.下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是()。 A、以提高学生心理素质为直接目的 B、以教师讲授为主 C、以学生活动为主 D、有教师指导 7.咨询员把体察到的当事人的各种情感以语言的或非语言的方式表达出来,这称为()。 A、情感反映 B、内容反映 C、简述语意 D、摘要 8.ADD是指()。 A、注意缺陷障碍 B、学习失能 C、智力障碍 D、适应不良 9.下面哪种疾病不属于神经症?() A.强迫症B.社交恐惧症C.神经衰弱D.强迫型人格障碍

学校心理健康教育平时作业(含标准答案)

学校心理健康教育平时作业(含答案)

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ID号姓名考室座号成绩 说明:①请将本作业题目用A4纸打印出来,并用手工书写完成(答案用打印、复印的,作业成绩以0分计); ②请在现场集中考试结束后,将本作业随同考卷一并提交; ③课程的作业成绩与考试成绩均要取得60分以上,该课程的综合成绩方能取得合格。 一、名词解释(每题3分,共24分) 1、心理健康 心理健康是指我们的情感状态和心智状态,也就是我们的所感所思。心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。一个心智健康的人不会随意夸大也不会任意低估自己的能力,他对自己和他人的评价都建立在现实的基础上。 2、兴趣 兴趣是指一个人力求人事某种事物或从事某种活动的心理倾向。 3、自我意识 自我意识是指对自己身心活动的觉察,即自己对自己的认识,具体包括认识自己的心理状况(如身高、体重、体态等)、心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系(如自己与周围人们相处的关系,自己在集体中的位置和作用等)。 4、心理暗示 心理暗示是指通过言语或动作,以含蓄的方式,对自己和他人的认识、情感、意志以及行为产生影响。受暗示者的心态改变时下意识的,其受影响的过程是不自觉的。 5.健康 健康是指身体上、心理上和社会适应方面的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。 6.学习动机: 所谓学习动机是指引起学生学习行为、维持学习行为,并使学习行为趋向一定的目标的内在心理历程的动力。 7.气质 气质是指在人的认识、情感、言语、行动中,心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。 8.咨询 心理咨询室借助于一中特殊的人际关系,运用心理学的理论知识和方法,通过言语、文字及其他信息传递方式,就咨询对象的心理方面存在的问题,提供帮助、启发和指导的过程。 二、判断正误(每题2分,共36分) (×)1、心理健康的统计学标准提供了心理特征的量化资料,比较客观,便于分析比较,操作简便易行,统计结果一目了然,也是最科学的。

大学《心理健康教育》试题库及答案

()指出:“孩子的发展能力取决于父母的发展。” 收藏 A. 苏霍姆林斯基 B. 列宁 C. 马克思 D. 陶行知 回答错误!正确答案: C 下列选项属于《心理健康诊断测验》(MHT)的因素的是:() 收藏 A. 过敏倾向 B. 强迫症状 C. 偏执 D. 敌对 回答错误!正确答案: A 国家教育部非常重视学校的校园网络建设,()年宣布全面实施“校校通”工程。收藏 A. 2003 B. 2001 C. 2002 D. 2000 回答错误!正确答案: D 下列课程属于心理咨询人员的专业课程的是:() 收藏 A. 人格心理学 B. 学习心理学 C. 变态心理学

职业辅导心理学 回答错误!正确答案: D 心理健康活动课程的活动模式是:() 收藏 A. 自助—互助—他助 B. 互助—他助—自助 C. 他助—互助—自助 D. 互助—自助—他助 回答错误!正确答案: A 首先提出心理测验(mental test)这一名词的是:() 收藏 A. Guilford B. Sheridan C. Cattell D. Gulkin 回答错误!正确答案: C 下列那种模式可以最大限度地推进学校心理健康教育工作:()收藏 A. 班主任管理模式 B. 独立模式 C. 德育管理模式 D. 全面渗透模式 回答错误!正确答案: D “十年树木,百年树人”说明:() 收藏 A. 教师劳动的复杂性

教师劳动的长期性 C. 教师劳动的艰巨性 D. 教师劳动的创造性 回答错误!正确答案: B 下面描述中错误的是:() 收藏 A. 在心理健康教育中,教育者应为当事人出谋划策,指点迷津。 B. 学校心理健康教育工作是学校教育工作的一部分,不能孤立地进行。 C. 心理健康教育的高层次目标是使学生形成良好的心理素质,促进学生身心和谐发展和素质全面提高。 D. 良好的心理发展环境是学生心理健康和心理发展的基础和条件。 回答错误!正确答案: A 心理健康教育评估工作的第一步是:() 收藏 A. 评估误差及其避免 B. 评估结果的整理与反馈 C. 评估表的编制 D. 资料的搜集 回答错误!正确答案: C 学校心理健康教育应面向那些学生:() 收藏 A. 有心理障碍的学生 B. 有心理问题的学生 C. 全体学生 D. 有心理疾病的学生 回答错误!正确答案: C

《大学生心理健康教育》作业(综合大作业)

通识课《大学生心理健康教育》作业 学号: 专业: 姓名: 一、主观题 1、“逆境对于强者是垫脚石,对于弱者是万丈深渊”。请结合自己的体会谈谈对此句话的理解。 答题指导: 1.人的一生不可能一帆风顺,生活中每个人都不可避免地会遇到各种各样的困难和挫折。 2.在社会生活中,人们面对困难和挫折的几种态度和应对方式:第一是屈服,采取逃避、掩饰、屈服的态度为自己的行为寻找“借口”,或者是一遇到困难或挫折,便神情沮丧,萎靡不振,甚至是自暴自弃,万念俱灰。第二是敢于直面困难和挫折,并以勇敢、积极、乐观的心态去克服各种障碍,使希望得以实现。 2、大学新生大学发展的三步曲:适应阶段—稳定充实发展阶段—收获与失落的分流阶段。既然是必经之路,就没有理由另辟蹊径,现在的问题是如何步步走稳,你说呢? 结合大学发展三步曲,作答: (1)如何适应新的社会角色? 答题指导:破除优越感,正视大学生的相对平庸化现象。破除自卑感,正确对待自己与同学的差距:一类是必须补救的差距,如在学习或人际交往上的问题;一类是必须接受的差距,如身材、长相、家庭经济条件)。 (2)如何适应新的社会观念? 答题指导:审视自我认知,改变过去对自己、对他人、对社会的不太正确的认知与评价,不以个人的好恶交往,学会与各种人和平共处,不将自己的标准强加于他人,在相互协调的约定下进行自我心理调适。 (3)如何适应新的社会环境? 答题指导:明确适应社会环境的两种形式,一种是改造社会环境,另一种是改造自己去适应环境。结合自身经历谈谈怎样主动接触社会环境。积极调整,选择恰当的对策,必要时采用适当的心理防御措施。

3、现代社会,工作、生活压力巨大,紧张、焦虑司空见惯。请大家结合自己的体会,谈一谈怎么通过自我调节来放松身心? 答题指导: 1.通过自我放松训练调节身心是很好的办法。常用的自我放松训练有三种。腹式呼吸法、渐进式肌肉放松法、想象放松法。三种放松方式有各自的工作原理,遵循一定的步骤,配以合适的配乐可以达到更好的效果。 2.通过积极的自我暗示也是调节身心的好方法。自我暗示是通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激,达到改变行为和主观经验的目的。可从积极进行自我暗示入手。 4、案例分析: 大山在2012年以高分被华中某军校录取,成为亲人的骄傲。进入学校后,大山立志要努力学习,以优异的成绩回报亲人的关怀,并为家乡争光,而这一切的实现在大山看来就是取得优异的成绩。因此,在距离考试还有一个多月的时候,他就开始着手准备,看书、背诵、抄写、推理、演算……几乎所有的时间都花在学习上了。而事与愿违,每次刚学不久,他就觉得脑袋里一片空白,想不起来刚刚所学的内容。头晕脑胀、恍恍惚惚,时常发呆走神,甚至到后来,会紧张得坐立不安,可越是以这样的心境面对复杂的学习内容,就越是心乱如麻、茫然无措、思维混乱、注意力难以集中、记忆力减退、学习效率下降。大山的脑中盘旋着:如果考试不理想,学校将如何评价我,同学会怎样看待我,亲友又会怎样想我呢? 焦虑会对大学生的学习生活产生消极的影响,请你结合大山的情况谈谈焦虑产生的原因,如何降低焦虑以帮助大山恢复正常的学习生活。 答题指导: 1.大山过强的学习动机,学习过度疲劳,最终导致学习焦虑。 2.依据目前大山的症状,他需要药物治疗、心理咨询、自我努力、膳食调整等。 (1)每个高校都有正规的、专业的心理咨询机构,大山同学应及时去心理咨询中心求助。(2)在专业心理咨询师的建议下,可以去相关的精神医疗机构就诊。 (3)自我努力,比如通过跑步、听音乐等方式放松身体、修身养性;或改变思维方式,转变自己对成绩的看法。 (4)给机体提供必要的营养,提升应对压力的能力。 5、请对照健康人格的基本特征,结合自己的实际情况,提出优化自己人格的可行性方案。答题指导: 1.健康人格的基本特征包括良好的社会适应能力、乐观向上的生活态度、良好的情绪调控能力、良好的自我意识与和谐的人际关系。 2.分析自己的人格特征,在充分认识自己人格的基础上提出优化方案。 3.方案设计可从如何缩小自己的实际情况和健康人格的基本特征的差距来入手。例如,怎么提高社会适应能力,如何保持乐观,如何培育情商,如何训练良好的自我意识以及如何获得良好的人际关系。

中小学生心理健康考试试题及答案

中小学生心理健康考试试题及答案 1、在学校环境中,对学生心理素质具有重大影响作用的因素有 A : 家长 B : 校园环境 C : 教学设备 D : 学校风气 E : 教师的心理素质答案:BDE 2、心理健康教育课程的教学方法主要有 A : 角色扮演法 B : 认知法 C : 榜样引导法 D : 讨论法 E : 行为强化法答案: A B C D E 。 3、心理健康教育课程的主要形式有 A : 社会服务形式 B : 活动形式 C : 训练形式 D : 实践形式 E : 渗透形式答案:B C D 4、小学生注意的特点有 A : 不稳定 B : 范围小 C : 容易转移 D : 分配能力强 E : 分配能力不强答案: A B CE 5、心理健康教育的功能有 A : 发展性功能 B : 提高性功能 C : 预防性功能 D : 维护性功能 E : 矫治性功能 答案: A B D 6、心理健康教育课程的教学原则主要有 A : 激励性原则 B : 平等原则 C : 尊重与理解原则 D : 愉悦性原则 E : 支援性原则 答案: A B C D E 7、心理咨询的模式主要有 A : 互动模式 B : 指导模式 C : 发展模式 D : 社会影响模式 E : 治疗模式答案:B C D E 8、学生不良品德的转化包括以下阶段: A : 改过自新的意向 B : 醒悟 C : 反复 D : 转变 E : 巩固和稳定答案: B D E 9、在科技活动中进行心理健康教育要遵循 A : 启发性原则 B : 师生协同原则 C : 批判性原则 D : 激励性原则 E : 开放性原则 答案: A B C D E 10、在共青团活动中进行心理健康教育要遵循 A : 需求原则 B : 可行原则 C : 普遍原则 D : 批判性原则 E : 趣味原则答案: A B C E 11、在课堂教学中进行心理健康教育要做到几个结合: A : 教师与学生相结合 B : 教学目标与育人目标相结合 C : 课堂内与课堂外相结合 D : 集体辅导和个别教育相结合 E : 常规教育与随机应变相结合 答案B D E 12、教学过程中开展心理健康教育的基本条件包括 A : 树立现代教学观 B : 树立新型的师生关系 C : 掌握必备的心理教育技能 D : 掌握必要的心理教育方法 E : 都不是答案: A B C D

学校心理健康教育试题1

学校心理健康教育试题1 一、选择题(含单选和多选,每题2分,共30分) 1、开展心理健康教育的意义在于:() A、增强信心 B、改善人际关系 C、提高自我认识 D、为其个性发展打下长久而全面的基础 2、小学生的意志发展反映在以下几个方面:() A、意志的自觉性 B、意志的果断性 C、意志的自制性 D、意志的薄弱性 3、来访者中心疗法是由心理学家()于50年代创立的 A、华生 B、斯金纳 C、班杜拉 D、罗杰斯 4、神经质的人,通常具有下列特点:() A、自卑B、紧张 C、好激动D、多愁善感 5、搜集学生资料、建立心理档案的原则有:() A、客观性原则B、主动性原则 C、经济实用性原则D、发展性原则 6、学校心理教育工作开始于19世纪末、20世纪初的() A、日本 B、英国 C、德国 D、美国 7、创造性人格是由()等构成的有机整体 A、动机B、兴趣 C、气质D、情绪 8、儿童多动症的核心症状表现为;() A、注意力缺陷B、活动过多 C、学习困难D、行为障碍 9、学校心理教育工作评估的原则主要有:() A、客观性原则B、整体性原则

C、动态性原则D、独特性原则 10、非理性信念系统的特征主要有:() A、想入非非 B、过分概括化 C、绝对化的要求 D、糟糕透顶 11、英国的J.P.Guilford认为创造性思维有以下几点:() A、流畅性B、善于思考 C、独创性D、精密性 12、学校心理健康教育的原则主要包括: A、教育性原则 B、针对特点的原则 C、学生主体原则 D、发展性原则 13、师生关系的特点主要有:() A、对象的限定性B、关系的规范性 C、教师的主导性D、学生的能动性 14、促进咨询关系顺利发展的重要因素是:() A、关注B、尊重 C、接纳D、友好 15、心理健康辅导活动课中教师应采取的基本态度:() A、共情 B、真诚 C、无条件的积极关注 D、认真 二、辨析题(对的打√号,错的打×号并说明理由。每题2分,共20分) 1、学习障碍系指个体在听、说、读、写、推理或数学等方面的获取和运用上 表现有困难的一群不同性质的学习异常者之统称。() 2、情绪是一种客观体验,对人类的生存有重大的影响。() 3、青春期学生的逆反心理实际上是“心理断乳期”的反映。() 4、抑郁的学生在认知方面常常表现出社交退缩和自杀意向。() 5、敏感性很低,反映性很低,主动性很高,反映速度缓慢,刻板,内向,情 绪兴奋性很低,在气质类型上属于抑郁质。() 6、素质教育的目标是培养学生的创新精神和实践能力。()

学校心理健康教育作业3

1、行为主义代表人物华生曾说:“请给我一打健康而没有缺陷的婴儿,把他们放在我自己的特殊世界中教养,那么我可以担保,在这十几个婴儿中,随便拿出一个,都可以训练他成为任何专家——无论他的能力、嗜好、趋向、才能、职业及种族是怎样,我都能够任意训练他成为一个医生、或一个律师,过一个艺术家,或一个商界首领,或可以训练他成为一个乞丐或窃贼。”请结合行为矫正原理谈谈对此观点的认识。 答:这段话充分反映了行为主义对行为可塑性的认识。 个体的大多数行为都是在教育和环境影响下,通过学习获得的。因此行为具有可塑造性,可以发生改变。研究者对一对同卵双胞胎进行的追踪研究,验证了环境因素比遗传的影响更大。有一对同卵双胞胎姐妹,在一岁大时,抚养环境发生变化,姐姐由一个农民家庭抚养,而妹妹则被送到一个城市中的医生家庭生活。到六、七岁时,姐妹俩的行为方式开始分化,妹妹变得粗犷、泼辣、大胆;而姐姐则表现出娇弱、文静、害羞等特点。由于同卵双胞胎具有完全一样的遗传基因,因此,姐妹俩的行为差异,不是由遗传因素造成的,而是她们后天的生活环境的变化,以及所接受的教育不同而塑造出来的。 2、举例说明正强化物的个体差异性? 答:对正强化物的选择有着年龄、性别和个体的差异。例如,对于儿童来说,通常最有效的社会性强化物包括:社会奖励、微笑、拥抱、拍肩、关注、抚摸、鼓掌、眨眼、表扬、“干得好!”、“很好!”等。但家长或老师轻轻地拍孩子的头作为强化物可能对低年龄、低年级的学生比较有效,而随着个体年龄的增长,出现了自主倾向,学生就不会特别愿意别人拍他的头了。性别差异也显而易见,女孩子很小就对芭比娃娃、贴纸、化妆、过家家等玩具或游戏感兴趣,而男孩子则更喜欢玩具汽车、玩具飞机、恐龙模型、枪支玩具等。不同个体的兴趣也有很大的差异,如对于糖果、甜食,有人很喜欢而有的人则不太喜欢;对于辣的食物,有的人当作美食,有的人则避而远之;同样,对于肉食的喜爱,也是有差异的。此外还会有一些个体出现异食的情况,即对不能食用的、对人体也无益处的物质当作食物吞食。 3、简述惩罚的副作用。

大学生心理健康教育期末考试开卷必备

什么是心理? 心理是指生物对客观物质世界的主观反应, 心理现象包括心理过程和人格。人的心理活动都有一个发生.发展.消失的过程。 心理是人脑的机能,是人脑对客观物质世界的主观反映。 人的心理包括心理过程和个性心理特征。 影响个体心理发展的因素? 遗传因素,环境因素 ---制约心理发展的方向和速度,内部环境胎教,自然环境,社会环庭 ---耳濡目染、潜移默化,儿童的模仿性强,父母的教养方式影响,家庭氛围,家庭结构,长幼关系,家庭完整性、学校主导作用,教师的影响,同伴关系的影响,同伴关系的影响、社会风气。 文化因素:传统,民俗,媒体。 实践因素 ---内因,决定因素。 心理发展的过程是一个主动的过程,而不是一个被动的过程 什么是心理健康,大学生心理健康标准有哪些? 从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲, 心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。智力正常,情绪稳定,意志正常,适应良好,自我意识和人际关系良好,有健康的人格。 大学生常见的心理问题 心理困扰 适应问题(生活适应,学习适应,环境适应等),学习问题(学习焦虑,不喜欢专业,学习动力不足等),人际交往问题,(人际冲突,社交技能缺乏,人际关系敏感,异性交往恐怖症),\就业问题(择业取向,职业迷惘,就业恐惧等)性心理与恋爱心理问题(恋爱中的 过度情绪反应,失恋,单相思,网恋,性心理发育异常,有自慰行为带来的困扰等) 心理障碍 人格障碍(强迫型,分裂型,偏执型,瘾病型,依赖性人格) 神经症(神经衰弱,恐怖症,强迫症,抑郁症,焦虑症等) 性心理障碍(恋物癖,裸露癖,窥视癖,异装癖等) 心理疾病 精神分裂症情感性,偏执型和反应性精神病 干预措施 掌握心理学知识,预防心理疾病。加强心理咨询,从早期防止心理问题演化成心理疾病。重视校园文化建设,创造良好心理社会环境。心理健康与政治思想教育相结合。 如何培养大学生的心理健康 (一)掌握一定的心理卫生知识 (二)建立合理的生活秩序(1)学习负担适量(2)生活节奏合理,有张有弛(3)注意保护大脑(三)保持健康的情绪(四)建立良好的人际关系,学会去爱(五)树立符合实际的奋斗目标(六)学会自娱自乐 什么是心理问题,心理问题的类型 心理问题不同于生理疾病,它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题,它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。类型

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