阳光心态试题及答案
阳光心态试题及答案
1.心理对躯体健康作用的主要中间环节是C.情绪；
2.（B）反映一个人整体的精神面貌，是个；A.态度；B.人格；C.个性；D.情绪；你的答案:ABCD得分:0分；
3.人与人之间只有很小的差异，最小的差异；A.心态；B.认知；C.情绪；D.行为；你的答案:A
1. 心理对躯体健康作用的主要中间环节是（ c）。C. 情绪
2.（ B）反映一个人整体的精神面貌，是个体稳定的心理特征的总和。B. 人格
3.人与人之间只有很小的差异，最小的差异是（B ），细微心态的差异却可以导致人生惊人的不同。B. 认知
4.明确的（ B）加上积极的心态，是一切成功的起点。B. 目标
5.古希腊哲学家（ E）说“如果没有健康，智慧不能表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。”E. 赫拉克利特
6. 科学发展观的本质和核心是坚持（ B）。B. 以人为本
7.( 积极的价值观，健康的人生观，是财富人生的（D ）。D. 根本途径
8.（ A）就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。A. 心理健康
9. 生活中，我们每做一件事，每说一句话，每一瞬间的（ D）波动，都受到一定心理状态和心理活动的影响与制约。D. 价值观
10. “心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。” 说这句话的心理学家是
（D ）。D. 荣格
11.心理健康包括（ABC ）。A. 情绪稳定与愉快B. 智力正C. 行为协调统一
12.世界卫生组织(WHO)的定义是：健康不仅是没有疾病，应该涵盖：（ABCD ）。
A. 躯体健康
B. 心理健康
C. 道德健康
D. 社会适应
13.亚健康的预防保健措施（AD ）。 A. 学会爱他人D. 保持情绪卫生
14.积极的（），健康的（），是财富人生的根本。（ A D）A.人生观D. 价值观
15.心理健康与躯体健康的叙述正确的是（ ABCD）。A. 长期处于焦虑紧张的心理状态，是诱发高血压病的重要原因B. 长期被压抑得不到发泄的愤怒、委屈等情绪，是促使人体机体免疫力降低的重要因素C. 性格、紧张精神刺激及遭受不愉快事件等心理因素和患脑中风有相当重要关系D. 除遗传外，肥胖、缺乏运动等不良生活方式是糖尿病发生的重要因素
16.幸福的产生不仅有赖于（）满足与否，而且需要（）过程参与。（BC ）
B. 需要
C. 情感
17.未来社会的成功者需要全面而自由的发展。这种“全面”，包括三个(ABC ）。
A. 必须是一个高尚的人
B. 必须是一个健全的人
C. 必须是有效管理的实施者
18.对于幸福与行为关系的描述正确的是（ ACD）。A. 幸福的产生有赖于人的行为活动C. 幸福的行为目标对人活动起约束作用D. 只有通过具体的行为活动，我们才能认知幸福的事物
19.提高快乐感要（ABC ）。A. 助人为乐B. 知足常乐C. 自得其乐
20.影响幸福体验的认知因素主要有（ACD）。A. 幸福的感知C. 自我评价D. 社会认知比较
21.正确(3分) 社会转型带来的巨变，在给人们带来越来越丰厚的物质回报的同
时，也使人们心理承受着过大的压力，各种心理问题逐步显现。
22.正确(3分) 需要是否满足必须由个体的认知来评判。
23错误.(3分) 并不是所有能够驱使人从事某种活动，满足幸福需要的事物，都可以成为人们追求幸福与快乐的行为目标。
24.正确(3分) 心理学作为一门科学，在你未认知的时候，它充满了神奇，在你认知以后，就可以驾驭生活。
25.正确(3分) 科学发展观是坚持以人为本，全面、协调、可持续的发展观。
26.错误(3分) 人的需要内容相同，由它们引起的情绪、情感却有所不同。
27.正确(3分) 未来社会的成功者需要全面而自由的发展。
28.错误(3分) 在面对紧张刺激时正确应对、调整自己的情绪，是防治大量疾病的重要而常被重视的方面。
29错误.(3分) 以人为本，首先要是给别人的，能够爱别人，才是真正的以人为本。
30正确.(3分) 好心态如同灿烂的阳光，所到之处，释放光和热，快乐自己、温暖大家、和谐家庭，造福社会。
塑造职业化阳光心态学习心得
塑造阳光心态学习心得 每个人都有趋乐避苦的本能。渴望生存的愉悦，追求生命的快乐，是人的天性，也是人的权利。但是，一个人生活在这个大千世界中，怎么会没有烦恼和苦楚。尤其是生活在现代社会的我们，面临着生存竞争、经济胁迫、观念冲突、社会变动等种种困苦。在这样的境况下，许多人终日忧心忡忡，闷闷不乐，饱受折磨。有人悲叹：“智慧愈高，痛苦愈深”，“进取心愈强，苦闷愈盛”。这些话有其道理。每天清晨当我们坐公交车在拥挤的人群中穿梭着走向自己的工作岗位，我们又能发现几张面孔上满带笑容，充满活力呢？更多的是一张被生活折磨的麻木了机械了的脸，甚至连眼神都没有了生气。在这些人心中，还有什么快乐可言？更可惜的是，人们心中因为禁不起这样的折磨，竟然选择了一条不归路。比如有年轻的教授选择跳楼自杀，有大学生没过四级或者迟迟没找到工作而选择自杀，还有人因为失恋选择自杀或者选择了杀人。真是让人遗憾！那他们为什么会因为这一点点的小事情而结束那本该美好的前程呢？思来想去，原因大概只有一个，那就是他们的心态有问题。如果早点让他们阅读《塑造阳光心态》一文，也许可以避免悲剧的发生。 利用假期的时间，认认真真、仔仔细细的读完这篇文章，我深有感触！也许，对于某些人来说，这就是阿Q的自我精神胜利法。可是，我感觉在当今的社会它却有着普遍的意义！对大多数普通的平民老百姓来说，假若能有这篇报告里的那种心态，这一生会活的快乐得多！ 文中让我印象最深刻的就是“改变态度”这一观点。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，事物往往具有多面性，从大的尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道！这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。成语“塞翁失马，焉知非福”说的也就是这个意思。心态影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果
关于心态的名言警句集锦
关于心态的名言警句集锦 关于心态的名言警句集锦，一个人要成功，心态很重要，一个人要好好过日子，开心的过完这一辈子，心态更加的重要，下面是关于心态的各类名言警句，来看一下吧！ 关于幸福的名言警句 关于生活的名言警句 关于心态的名言警句集锦： 1..心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。（马斯洛） 2..自信人生二百年，会当击水三千里。（毛泽东） 3..眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。（圣经） 4..路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。（吉鸿昌） 5..一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。（佚名） 6..默认自己无能，无疑是给失败制造机会！（拿破仑） 7..最惨的破产就是丧失自己的热情。（阿诺德） 8..世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。（塞缪尔） 9..什么是失败？无非是迈向更好境界的第一步。（温迪尔菲利普
斯） 10..我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜懒散自私上呢？（卡西拜特） 11..差不多任何一种处境无论是好是坏都受到我们对待处境的态度的影响。(西尼加) 12..水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。(布莱克) 13.告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。 14.工作仅仅是生活的一道菜，如果这道菜的辣椒太辣，拣出来就好了，不要傻乎乎全接受，那样就不会呛到自己了。 15.结局很美妙的事，开头并非如此。 16.乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。 17.路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。 18.没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。 19.每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。 20.默认自己无能，无疑是给失败制造机会！ 21.你不能左右天气，但你能转变自己的心情。 22.你认为自己是什么样的人，就将成为什么样的人。 23.爱夸海口的人，工作往往往落空。（蒙古）谚语
新学期幼儿园常规培养必备小游戏
新学期幼儿园常规培养必备小游戏 一、点名游戏 1、打电话(适用于中小班) （老师）XXX，你在哪？ （幼儿）X老师，我在这！ 2、说水果 老师点名，幼儿说一种喜欢的水果。 3、我喜欢 老师点名，幼儿说出自己喜欢的玩具或者动画片等。 4、小动物 老师点名，幼儿模仿自己喜欢的动物叫声。 二、餐后散步游戏 1、小动物走路 老师带领幼儿模仿各种动物走路，如“小猫走路静悄悄”“大象甩着长鼻子重重走”等。老师要控制幼儿运动量不要过大。 2、听信号游戏
（1）老师规定某一动作，幼儿做相应的动作。 如：（老师）“我是一个大巨人”，幼儿模仿巨人走路，双手上举，脚跟踮起。（老师）“我是一个小矮人”，幼儿半蹲，模仿矮人走路。 （2）老师规定某一动作，幼儿作相反的动作。 如：（老师）我站着——（幼儿）我蹲着；我向前走——我向后走；我向左走——我向右走；我快点走——我慢点走。 老师发挥想象，创编出幼儿喜欢的游戏情境，效果更好。 3、我是一辆车 玩法： （首先学会中班上学期的一首歌曲《我是一辆车》）幼儿四散在老师周围，唱着（或者说歌词）歌曲和老师一起模仿骑自行车和开小汽车，当唱到（或说到）“我是一列小火车”时，幼儿迅速搭肩膀，变成一列或者两列火车。 4、猫捉老鼠 玩法： 第一步：幼儿说儿歌“小老鼠，上灯台，偷油吃，下不来，叫妈妈，妈不在，叽里咕噜滚下来。”模仿老鼠走路，转圈等动作； 第二步：老师扮演黑猫警长，说儿歌“黑猫警长，黑猫警长，喵、喵、喵（五指撑开，先出左手再出右手）开着警车，开着警车，嘀、嘀、嘀（伸出大拇指，先了左手再出右手）小小老鼠，小小老鼠，哪里逃（三指并拢做小老鼠状，先出左手再出右手）一枪一个，一枪一个，啪啪啪（嘴巴模仿枪声音三声）；
员工阳光心态培训心得体会
员工阳光心态培训心得体会 2013年4月9日公司人资部组织各部门员工阳光心态培训。通过这次培训学习，我深有感触，这次培训使我思想系统化和深入化，提高了我的思想认知水平。 培训课程刚开始，由主持人易任带领大家做了一个小蜜蜂的游戏，顿时培训的气氛活跃了起来，消除了大家一天工作的疲惫，后来伙伴们以爱的鼓励请出了的主讲师，开始了这次课程的培训。 老师在课上为我们讲解了成功=心态+能力+关系+运气。其中心态起主导地位，心态出了问题，就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。 你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。所以我们每个人都必须要有一个阳光的心态。所谓阳光心态就是要快乐工作，快乐生活每一天，以积极的思维对待人和事，要事事充满热情和朝气。 老师又给我们讲了几个名言和故事，让大家分享从中得到的体会，这个方面做得很好，不但活跃了课堂气氛，而且还调动了学员间的互动，又让大家学到了知识，所谓是一举三得啊！ 最后，老师又给我们讲解了成功的“十种心态”，以及成功的“十六字方针”。虽然语言简练，但却很实际。其中十种心态分别是积极+归零+付出+学习+求实+坚持+自律+创新+感恩+老板，这让我明白在企业上班要有主人翁的精神，要注重团队协作，服从领导的安排，让人家感觉你是一个值得信赖的人，不找何任借口。谦虚归零把以前的荣辱都忘记重新开始，这样才能学到更多的
树立阳光心态进行自我激励
学习心得 部门：姓名：工号： 课程名称：《树立阳光心态进行自我激励》培训日期： 0502 主要观点：我们在工作与生活中总是保持阳光心态进行自我激励，我们可以开心快乐的做好做对每一件事情，做起事来可以有很好的心态，更容易做好每一件事情，更容易获得事情的成功。 心得体会：通过学习夏东豪讲师的《如何树立阳光心态进行自我激励》的培训，使我在生活与工作中在拥有阳光心态去面对当下的事情，心态是当下存在的，不是用来保持的，我们要好好去运用。阳光心态不是时时保持阳光的状态，阳光心态是在遇到挫折苦难时，能用正面的心态去面对的一种态度。这次培训让我受益匪浅，收获良多。 在培训中，让我学会了拥有阳光心态前的心态有三种，一.我要改变，不是光说不做。在生活与工作中，我们要积极的去做，要做到说到做到，尽量保持阳光心态来做事，这样才能更好的完成事情。二.我相信我能改变，你相信你无法做到，你就绝对无法做到，我们在工作中要相信自己是可以做到，要从心里认可自己一定可以做到这些事情，那么事情一定会做到，做好。三.我会改变，在心中确定，这是会发生的事情，要积极的在心中确定做的事情的好的，多次确定，经过长期去这样做就好改变自己的心态，做好生活中与工作中的每一件事情。 培训中学习了改变要在潜意识层面，要有一下几种方式一.潜意识冰山理论，潜意识的力量大过意识数万倍，我们要积极运用潜意识来改变自己的心态。二.人生是潜意识的产物，你的信念创造你的现实，要把阳光心态从潜意识层面上运用，经常使用阳光心态鼓励自己。三.思维是意识，信念是潜意识，思维不等于信念。思维是相信的层面，信念是行动的层面。我要运用潜意识来积极保持看到事物的心态。四.
阳光心态培训心得文档5篇
阳光心态培训心得文档5篇Sunshine mentality training experience document 编订：JinTai College
阳光心态培训心得文档5篇 小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。本文档根据心得体会内容要求和针对主题是培训学习群体的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：阳光心态培训心得文档 2、篇章2：阳光心态培训心得文档 3、篇章3：阳光心态培训心得文档 4、篇章4：阳光心态培训心得体会感想文档 5、篇章5：阳光心态培训心得体会感想文档 通过阳光心态培训，那人生轨迹岂能美好?面对复杂的环境，保持一种健康向上的心态，那即便是暗淡无光，也会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，在此分享心得。下面是小泰为大家收集整理的阳光心态培训心得，欢迎大家阅读。
篇章1:阳光心态培训心得文档 4月9日公司人资部组织各部门员工阳光心态培训。通过这次培训学习，我深有感触，这次培训使我思想系统化和深入化，提高了我的思想认知水平。 培训课程刚开始，由主持人易任带领大家做了一个小蜜蜂的游戏，顿时培训的气氛活跃了起来，消除了大家一天工作的疲惫，后来伙伴们以爱的鼓励请出了的主讲师，开始了这次课程的培训。 老师在课上为我们讲解了成功=心态+能力+关系+运气。其中心态起主导地位，心态出了问题，就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。 你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。所以我们每个人都必须要有一个阳光的心态。所谓阳
关于阳光心态的演讲稿 演讲稿 阳光心态,迎接挑战
关于阳光心态的演讲稿演讲稿阳光心态,迎接挑战 阳光心态，迎接挑战四年级一班敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《阳光心态，迎接挑战》。 阳光给人的感觉是美好的，它明媚、热烈、灿烂。阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。一个人来到这个世界，当然希望快乐多一些，学习、生活能够一帆风顺。但在我们身边，总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折，如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等。在这种情况之下，是否保持阳光心态是非常重要的。阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态，是一种健康的、积极的、进取的心态。所以我们要用心去塑造阳光的心态，做一个健康的学生。 那么，该如何塑造阳光的心态呢？我认为要注意以下几个方面：第一、学会宽容。俗话说:“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。如果为了一点小事，大闹一场，出口伤人，那会使你的形象大打折扣，也给他人带来伤害。冷静下来一想，为一点小事，大发脾气，根本不值得。 第二、学会改变自己。我们改变不了环境，但可以改变自己；改变不了事实，但可以改变态度；改变不了过去，但可以改变现在；不能控制他人，但可以掌握自己；不能样样顺利，但可以事事尽
心；不能左右天气，但可以改变心情；不能选择容貌，但可以展现笑容；不能预知明天，但可以用好今天。 第三、学会优待身边的人。我们相聚校园，本身就是一种缘分。应该好好珍惜这份缘，学会感恩、欣赏、给予。同学取得了成绩，我们要报以真诚的掌声；同学病了，送去阳光般的问候；同学成绩差了，给以耐心地帮助指导……在给别人送去快乐的同时快乐自己。 第四，学会发现生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是发现美德眼睛。 诗人汪国真说得很有哲理，“心晴时雨也是晴，心雨时晴也是雨”。同学们，让我们开启心扉，吸纳阳光，做一个健康向上的人吧！谢谢大家！ 模板,内容仅供参考
《打造高绩效团队与执行力》
打造高绩效团队与执行力 课程背景： 今天的管理人员，正承受着前所未有的压力，上级希望自己执行到位，下级希望自己指挥得当，同级希望自己多多配合。一提到现状，很多人都会用“忙、乱、累、烦”来形容。 许多管理人员并非管理类专业出身，而是因工作出色，由专业岗位提拔到管理岗位上来，因此常常沿袭过去的工作和行为模式。对于管理，他们经常依靠零散的经验和感觉，并没有真正形成系统的、科学的、实操性的管理技能。 本课程给出一个管理人员管理工作的全景图，帮助管理人员全面理解管理内涵，由内而外的提高自己的知识与技能，从而全面提升团队的绩效与执行力。 课程收益： 1．帮助管理人员准确定位自己的角色，塑造自己的管理风格，修炼心态； 2．掌握激励与辅导下属的方法，点燃员工的热情，大幅提升工作绩效； 3．提升对上、平行、对下沟通的技能； 4．学会根据团队成员的特点实施最有效的领导； 5．掌握帮助自己及团队成员做好压力与情绪管理的方法； 6．建立团队规则，并对偏离团队目标的行为进行控制； 7．掌握自我管理的方法，学习时间管理的方法与工具，安排好日常工作； 8．掌握提升团队执行力的方法。 课程特色： 1．讲演结合；声情并茂；理性与激情相融。 2．实用性与趣味性的完美结合，寓教于乐。 3．大量的案例，视频，工具介绍，小组讨论，模拟演练，全程互动，气氛热烈。 每期主题： 第一讲（1天）： 管理者的角色认知与领导风格塑造 团队成员的职业心态修炼 团队成员的压力与情绪管理
第二讲（1天）： 团队执行力提升 高效时间管理 第三讲（1天）： 激励人心，激发潜能 高效管理沟通 第四讲（1天）： 人才的选用育留 卓越团队建设 课程时间：4个讲次，每个讲次1天（7H），共4天（28H）课程对象：管理人员 课程大纲 第一讲： 一、管理者的角色认知 1．管理是一门技术，领导是一门艺术 2．图解：管理者的五种角色 --管理者 --教练 --正能量的传播者 --团队领导者 --规则的维护者 3．管理的五大职能解读 --周详计划 --高效组织 --有力指挥 --充分协调 --精确控制 4．图解：管理者在团队里应起到什么样的作用？ --管理者正确的思维习惯：一切皆由我起！
读书名言名句大全
读书名言名句大全 导读：本文读书名言名句大全，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 我扑在书上，就像一个饥饿的人扑在面包上一样。——高尔基 自古圣人无常师，如果有，那就是书籍。博览群书辅以学思并重、兼收并蓄，皓首穷经自可学究天人、超凡入圣。 旧书不厌百回读，人求上进先读书。 对一个真心喜欢读书的人来讲，读书决不是负担，而是一种享受，一种生活方式，一种生命的必需。 书，要算要人类在走向未来幸福富强的道路上所创造的一切奇迹中最复杂最伟大的奇迹。——高尔基 读书可以与上古下今及中外先哲、圣人交流，而且是非常平等的交流。没有斥责，就连昔日的帝王将相也没了霸气。他们只会无声地接受读者对他们是非曲折的点评。 读书可以成就人生。读书可以改变人生，读书更能成就人生希望。 常常读书，读好书，她将使你消解怨恨、淡泊名利、祛除浮躁，平心静气，心气平和;常常读书，读好书，她将使你精神澄净，日日是好日，夜夜是清宵，处处是福地，心心是爱心;常常读书，读好书，她将使你以善心待人，以善举待世。 古往今来多少世家，无非积德，天地间第一人品，还是读书。 苏霍姆林斯基说：“一个真正的人应当在灵魂深处有一份精神宝藏，这就是他通宵达旦读过一二百本书。”
一本好书就是一个好的社会，它能够陶冶人的感情与气质，使人高尚。——波罗果夫 海不辞水，故能成其大;山不辞土石，故能成其高;明主不厌人，故能成其众;士不厌学，故能成其圣。——春秋·《管子·形式解》 吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也;吾尝跂而望矣，不如登高之博见也。——战国·《荀子·劝学》 2016读书名言名句大全 爱护书籍吧，它是知识的源泉。——高尔基 人生乐趣千万种，唯有读书最幸福。高尔基说：“对于有文化的人，读书是高尚的享受。” 书籍是人类知识的总结。——莎士比亚 圣人生于疾学。不疾学而能为魁士名人者，未之尝有也。——战国·《吕氏春秋·劝学》 君子曰：学不可以已。——战国·《荀子·劝学》 读书可以让人放远眼光，开阔思维，不断的让创新的火花迸发，不断的充实自己的思想，不断的形成自己的人生价值观，不断的去追求更高的理想。 每年的4月23日，被定为世界读书日。 书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。——雨果 读书识理会让我们觅得并保持人生应有的快乐。 书是不老的东西。——丘比特 读专业书，促专业成长;读心灵书，有阳光心态。 读书是提高自己综合素质的一个永恒不变的主旋律。
(完整版)阳光心态培训心得体会
阳光心态培训心得体会 阳光心态乐观生活 上周，我有幸参加了阳光心态的培训，是我从中受到了具有前卫思想和创新思想的教育，视野受到极大拓展，思想得到进一步解放，为我开展工作和乐观生活起到了促进作用。 由曹立人教授讲解的《让我们的心理更健康—阳光心态与压力管理》课程使我收获最大，感想最多。 曹立人教授是杭州大学工程心理学博士，韩国延世大学博士后，英国剑桥大学高级访问学者。现为浙江大学心理系教授，博士生导师，浙江大学认知与发展心理学研究所副所长，浙江省心理学会理事长。他在整个课程中用通俗易懂的语言，浅显易见的观点教我们如何使心态阳光，管理释放压力。 我从《阳光心态与压力管理》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”曹立人教授提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开
朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。当今社会有种怪现象:我们的财富在增加，但满意感在下降;拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少;房子越来越大，里边的人越来越少;精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多;道路越来越宽，但我们的视野越来越窄;楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人;我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少;我们的支出在增加，但是我们的获得在减少;我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降;我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。 生活就是奋斗和收获，人生是短暂的，人生应该有合适的目标，人总是要有点精神，无论做什么总是要有所作为。生活应该丰富多彩，应该是：不断的求索，不断的追求，不断的奋斗。尽管前进的路上有汗水，可能还有眼泪，但一定会在成功中获得快乐和享受。 时间就是生命。时光不会倒流，珍惜现在，奋斗未来。生活是在不断的经历中才会感悟最深，烦恼是别人带来的，开心快乐是自己找的。快乐也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐，开开心心过完每一天。
《阳光心态与高效执行》心得
参加刘启正老师《阳光心态与高效执行》讲座后，学员感悟 世事万变，沧海桑田。社会高速发展的主旋律，令我们欣喜而激动。面对机遇和挑战并存的今天，是养尊处优、固步自封？还是主动地不断改变、迎接挑战？将决定着我们每个人的人生价值。刘启正讲师的“塑阳光心态做高效执行”的演讲给我们都带来了无限启迪，令人茅塞顿开，受益匪浅。 实现观念的转变，做一个敢于担当的人。每个人都有其独到的处世观念。所谓世界观，就是人们对事物发展的基本看法和观念。事物发展的内在因素、环境的影响和主观思维的判断对世界观的形成至关重要。世界观也是方法论。一事当前，是事不关己、高高挂起、敷衍塞责？还是躬亲必备、严谨认真、尽职尽责？其结果将会大相径庭。刘老师提醒我们；凡事应归因于内，而不是寻找借口；凡事勇于担当，而不是推卸责任；人生没有如果，只有后果和结果。尽管负责任的过程是艰辛的，但它可以给我们带来觉醒和能力的提升。担当是一抹品质的绽放，担当是一种责任的展现，担当是一份人格魅力的流露。 实现心态的转变，做一个单纯阳光的人。时下，多少存在“世俗泛滥，物欲横流”之现象。如今，反腐倡廉已经成为常态化的高压态势，如何抵制各种形形色色的诱惑而拒腐蚀永不沾？如何实现“无欲则刚，清者至清”？刘老师教育我们：凡事积极、主动、操心、乐观、包容、敬业；凡事谦卑归零而不是骄傲自满、凡事脚踏实地而不是心浮气躁、凡事心怀感恩而不是理所当然、凡事充满激情而不是懈怠疲倦。“不以物喜，不以物悲。”“常怀感恩之心，常思自己之过。”
“珍惜才能拥有，感恩才能天长地久。”心胸豁达宽广，不计恩怨得失，不断加强个人修养，陶冶个人情操，培养良好的职业道德风范，时刻把握时代的主旋律，体现核心价值观。做到这些，我们就可以成为一个脱离低级趣味的人，就可以成为一个高尚而有道德的人，就可以成为一个有知识、有文化、有理想、守纪律的人。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”干干净净做人，实实在在做事，愿我们人生美丽，一路阳光，一路温暖！ 实现学习的转变，做一个积极向上的人。刘老师警醒我们：竞争无处不在，职业危机四伏，满足现状就是陷阱，没有危机就是最大的危机！当今，知识更新速度越来越快，职业半衰期越来越短，医学水平如逆水行舟，不进则退。我们从事的医学事业是一个崇高的神圣职业，“健康所系，生命相托。”她需要严谨认真、一丝不苟的职业态度和与时俱进、开拓创新的职业精神。我们每位医务人员，都应该以医院发展为己任，都需要勤奋钻研，终生学习。医院的品牌优势来之不易，需要不断地开拓创新、精益求精来维护，如果不积极向上，不努力学习，单打独斗，再辉煌的品牌也会黯然失色！职业精神是医院持续发展的动力，勤于学习更是职业精神的展现，学习力就是医院的竞争力。“医海无涯苦作舟”，医生应当不断地学习，塑造良好的职业形象，提升人文素养和专业技能。在身边学，在书本上学，走出去学，只有通过各种方式的学习才能把医学理论转化为实际操作的能力，才能全心全意地去满足广大患者的诊疗需求。也只有时刻培养团队合作意识，努力减少差错事故，充分体现职业精神，积极构建和谐医患关
关于阳光心态的名言
关于阳光心态的名言 1、我们穷人要翻身，没有理由讲辛苦；我们穷人要翻身，没有理由讲兴趣。 2、活着的目的不在于永远活着，而在于永远活出自己。 3、优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人却总看到比自己更差的。每个人都有自己的价值所在，关键是如何去寻找，开发，提升和放大。 4、大器不必晚成，趁着年轻，努力让自己的才能创造最大的价值。 5、既不要被逆境困扰，又不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取胜利。 6、凡事不要说“我不会”或“不可能”，因为你根本还没有去做！ 7、反正你努力与否，时光都不会等你。 8、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，方能收获别人所得不到的收获。 9、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。 10、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。 1 ————来源网络整理，仅供供参考
11、公平不是单一的平均分配，也不是残忍的弱肉强食。既能让强壮者分到最多的食物，又不能让弱小者忍饥挨饿，这就是公平。 12、生活从来不易，我们都是在不断的跌倒中逐渐站起来的。如今这些韬光养晦的艰难日子，都是在为某一天做铺垫，就像那句话说的：总要打败一些你所不喜欢的，才能得到某些你所渴望着的。 13、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。 14、我们在我们的劳动过程中学习思考，劳动的结果，我们认识了世界的奥妙，于是我们就真正来改变生活了。 15、让人失去理智的，常常是外界的**；让人耗尽心力的，往往是自己的欲望。 16、走自己的路，让能说得人说去吧，你只要做就行了。 17、什么都可以丢，但不能丢脸；什么都可以再来，唯独生命不能再来；什么都可以抛去，唯有信仰不能抛去；什么都可以接受，唯独屈辱不能接受。 18、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。 19、你脑子里东西的多寡，就关系着你将来的前途。 20、对坚强的人来说，不幸就像铁犁一样开垦着他内心的大地， ————来源网络整理，仅供供参考 2
阳光心态心得体会
阳光心态心得体会一作者杨红波说实话我是最怕开会发言学习写心得体会，不是不想写，而是能力有限写不好。但读了吴维库老师的《阳光心态》，对我触动很大，犹如在荒凉的沙漠中为我送来了一口甘露，在阴暗的黑夜里为我点亮了一盏灯，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，让我有了一颗像阳光一样的心。和谐是《阳光心态》所要灌输的一个目标，和谐作为一种心态，确是近在咫尺却遥不可及。简单地说，我们要带着好心情享受人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，也许你看见的就不一样了。你向右看是一筑墙，向左看也许就是一扇窗，外面风光无限。心态决定性格，性格决定成败。在我的工作生活中,常常会感到不如意，为什么别人都升迁了，我还在原地？为什么别人都调动了，我还在原地？吴维库老师说，社会就是这样，没有人和环境去适应你，既然无法改变环境就学会适应环境。面对复杂的生活工作环境，我茫然无措。吴维库老师说，快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自己的认识，在于自己的心态。是我自己觉得环境变了，实际上是我的心态变了。为什么我不能保持原来的好心情呢？心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能欣赏好风光。我可以把现在的一切当成是我的一种经历，去认真面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，从圆点出发，最后又回到圆点，但是，沿途中却有数不尽的春花秋月，如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨
迹岂能美好？面对复杂的环境，保持一种健康向上的心态，那即便是暗淡无光，也会有"山重水复疑无路，柳暗花明又一村" 我总是喜欢抱怨，抱怨事事都不如别人，抱怨为什么别人有的我却没有，阳光心态告诉我们，如果你抱怨不好，那是你不知道还有更坏。听到这么一句话，当你安慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库老师教我们向下比较。当发现别人比自己差得时候，虽然自己有不尽如人意的事情，但是同更"倒霉"的人相比，自己还是幸运的。快乐的真理便是向下比较。比上不足，比下有余。活在当下，知足常乐。塑造阳光心态，我们所拥有的只是现在。以前总是常常羡慕别人，羡慕他们升迁、调动，现在想来，其实真的没必要羡慕别人，十三亿个人有十三亿种活法，活在别人的阴影下，那人生还有什么意义呢？假如你什么都没有，你还有关心疼爱你的父母，还有你的家人，吴维库老师说，珍惜今日，今天就是特别的日子，不要期盼特别的日子，不要把好东西留给别的特别的日子。认真做好本职工作，真心关爱你值得关心的每一个人，生活的真谛就是活在当下，知足常乐。学会感恩。很多年前听过一个故事一位在山中修行的禅师，有一天夜里，趁着皎洁的月光，他在林间的小路上散完步后回到自己住的茅屋时，正碰上个小偷光顾，他怕惊动小偷，一直站在门口等候他…… 小偷找不到值钱的东西，返身离去时遇见了禅师，正感到惊慌的时候，禅师说"你走老远的山路来探望我，总不能让你空手而回呀！"说着脱下了身上的外衣，说道"夜里凉，你带着这件衣服走吧。" 说
阳光心态的主要内涵
阳光心态的主要内涵(吴维库阳光心态讲稿摘录） 第一，不能改变环境就适应环境。有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，发功准备搬山，发了半天功发现山没动。他向师父抱怨，搬不动山。师父对他说，山搬不过来你过到山哪边去不就行了吗。 第二，不能改变别人就改变自己。有人甚至想改变80岁老人的习惯，80岁的老人已经养成了绝对的习惯，不可能被改变。家里如果有老人，你只有适应他，而不能改变他。哈尔滨轴承厂营销总经理是由姥姥带大的，他把姥姥接到家里，媳妇决心尽孝道，不让老太太干一点活。老太太买菜回来，她嫌菜不好，把菜扔了；老太太扫地，她嫌扫得不干净，自己要重扫一遍。老太太干了一辈子家务了，一定要干，媳妇就是不让干，两人矛盾激化，天天吵架。总经理听了我的课后，非常高兴，说这堂课好像就是为我家设计的，马上打电话让太太改变。家庭和谐很重要。有人这样判断，一个成年人有60％的精力在孩子身上，30％的精力在处理家庭关系上，只有10%的精力用在工作上。 第三，不能改变事情就改变对事情的态度。我们不能被别人的语言伤害，如果我们被别人的语言伤害了，那是你自己的思考伤害了你。如果有人说，你这人真不是一个东西！你不能跟他生气，你可以这样说，你说得太对了，你揭示了人类的本质，人类绝对不是一个东西！你我都一样。 第四，不能向上比较就向下比较。有人说，吴教授，你这是在教我们阿Q。我是教你们阿Q，但我把成功学和阿Q混在一起，使你能够获得一个好心情。成功学告诉大家，不想当元帅的士兵不是一个好士兵，不想当船长的水手不是一个好水手。但是很遗憾，只有一个人能当船长，你要想当只有把别人都扔到海里去。大家都这样想，结局是船上只剩下一个人，可能还不是你。成功学是对的，但如果不善于妥协，不善于对当前状况满意，那你就会永远生活在痛苦中。 为了让你们看得更明白，下面我讲一下什么是开悟。佛学上讲的觉悟，我们普通人称为开悟。开悟是把生命看透但不看破。开悟有四个步骤： 第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面。 要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。有人压力一大就去算卦，聪明人不算卦。算卦的目的是要算一个好的未来，万一算了一个差的未来怎么办？你就惨了，不是你的未来差而是你自己努力把它变差。要相信通过努力，自己的未来没有问题。 第二步:宽容过去 要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。有一个人养一条狗，名字叫放下，另外一个人也养了一条狗，名字叫开心。时刻提醒自己要塑造阳光心态。 第三步：学会利用现有资源把事情做成 利用现有的资源把事情做成。敞开心扉拥抱这个世界，为你的选择全力以赴，你不会后悔。 第四步：服务他人 金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。成功的企业家最终走向慈善家。 有时要定一些格言来激励自己。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松,懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。 2006.05.18清华经管学院吴维库副教授关于“阳光心态”的讲座
关于胸襟的名言
关于胸襟的名言 导读：经典名言关于胸襟的名言 一个人的心态，决定了他的生活状态。积极心态像大阳，照到哪里哪里亮消极心态像病毒，传到哪里哪里遗殃。没有过不去的事情，只有过不去的心情。其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。心情愉悦，看世界五彩缤纷；心情低落，看世界灰暗阴霾。做人要始终保持乐观向上、积极健康的阳光心态。境由心造，心态好，想得开，活得不累。我们改变不了已经发生的事情，但是我们可以调节自己的心态。今天给大家介绍广阔胸襟的名言： 1.心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。 (美国心理学家)马斯洛 2.世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。 (法国作家)雨果 3.一个人如果态度正确，便没有什么能够阻拦他实现自己的目标；如果态度错误，就没有什么能够帮助他了。 (美国总统)杰弗逊 4.若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。
(南非首位黑人总统)曼德拉 5.把讥笑和嘲弄当成美好的祝愿。 (美国发明家)富尔顿 6.只有把抱怨环境的心情化为上进的力量，才是成功的保证。 (法国作家、音乐学家、社会活动家)罗曼·罗兰 7.要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。 (法国作家、音乐学家、社会活动家)罗曼·罗兰 8.当你背向太阳的时候，你只看到自己的影子。 (黎巴嫩诗人、小说家)纪伯伦 9.一个人要对昨天的日子感到快乐，对于明天感到有信心。 (英国诗人)华兹华斯 10.所谓的青春，就是心理的年轻。只要充满信念和希望，拿出勇气，每天继续做新的活动，青春就永远属于这个人。 (日本松下电器创始人)松下幸之助 11.不要为突如其来的不幸而苦恼。因为不是与生俱来的东西，留也
阳光心态的名言名句
阳光心态的名言名句 人心态要稳定，要正确对待自己，找准自己的人生坐标，最重要的是保持阳光向上的健康心态，这样的人生才会更阔达。下面是为大家分享的就是阳光心态的名言名句的内容，希望你喜欢! 1) 人不可能取得他自己并不追求的成就。 2) 积极向上的心态是成功者最基本的要素。 3) 微笑是天底下第一张通行证。 4) 哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。 5) 自信者不是做与众不同的事，而是做事与众不同。 6) 一个不接纳自己的人，无法容忍自己的弱点。 7) 消极和逃避永远不是解决的办法，只有积极勇敢的面对才是解决之道。 8) 最应该交的朋友是有干劲、态度乐观爽朗、处事练达的人。 9) 真正的积极有时包括一种无为，一种面对现实的客观和如实接受，接受该接受的，做自己能做的，看上去很无奈，但它却是最佳的积极。 10) 我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。 11) 我选择不二过，而不是不断地责备自己。
12) 你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。 13) 失败可以是一块踏脚石，也可以是一块绊脚石，这决定于你的态度是积极的还是消极的。 14) 自我接纳加上能力，这是构成自信的两大基石。 15) 把整个生命凝聚在此时此刻。 16) 能够发现并且表达对别人优点的欣赏。 17) 集体的感觉会使你化险为夷，逼近你成功的目标。 18) 为了保证成功，你要热诚地努力保持你的身体、心理和道德上的健康。 19) 相信别人，别人也会相信你。 20) 要学会接受那些无法改变的事实，不失望，也不生气。 阳光心态的名言名句推荐1) 要乐观，要积极，多笑，多照镜子。 2) 理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想? 3) 有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没有结局;有时候，明知没路了，却还在前进，因为习惯了。 4) 越担惊受怕，就越遭灾祸。因此，一定要懂得积极态度所带来的力量。要坚信希望和乐观能引导你走向胜利。 5) 人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明。 6) 要勇于承认自己所犯的错误，并承担其带来的责任。 7) 理想很丰满，现实很骨感。
阳光心态的名言警句
阳光心态的名言警句 导读：1、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。 2、一个人要有自己的目标，只有在自己的目标中前进、奋斗，才能体会到达到目标时一路上的辛酸滋味。 3、智者一切求自己，愚者一切求他人。 4、勤者创造机遇、强者创造力量、勇者创造希望、智者创造奇迹；希望于机遇并行，力量让奇迹成长。 5、不要等待机会，而要创造机会。 6、有时候你必须跳出窗外，然后在坠落的过程中长出翅膀。 7、只要你肯努力，梦想能够到达的地方，总有一天脚步也会到达。 8、有些事情，不谈是个结，谈开了是个疤。 9、人生，其实一直在自己的手里，在自己的心里，在自己的生命里。 10、微笑比皱眉好看，请求比呵斥自然。 11、成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。 12、人生苦短，何不淡然。看透的人，处处是生机；看不透的人，处处是困境。拿得起的人，处处是担当；拿不起的人，处处是疏忽。放得下的人，处处是大道；放不下的人，处处是迷途。做什么样的人，决定权在自己；有什么样的生活，决定权也在自己。 13、相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。
14、蔚蓝的天空虽然是美丽，经常风云莫测的人切是起落无从。但他往往会成为风云人物，因为他经得起大风大浪的考验。 15、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。 16、人最可悲的是自己不能战胜自己。 17、如果不付出劳动，就不可能得到收获。 18、在人生舞台上，从不给落伍者颁发奖牌。 19、幸福总会靠近，不管现在怎样，我们都要快乐，生活总要继续。 20、年轻是本钱，但不努力就不值钱。 21、人越是快乐的事情，越爱躲藏；越是痛苦的事情，越爱借题发挥。 22、在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的**。 23、梦想，是一个目标，是让自己活下去的原动力，是让自己开心的原因。 24、如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。 25、从没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。 26、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。 27、一个人最夸耀什么，阐明其内心最缺乏什么；一个人越在意
积极心态培训心得体会
积极心态培训心得体会 篇一：心态管理培训心得与体会 心态管理培训心得与体会 入职第二天，公司的人事经理对我们新入职的员工进行了心态管理方面的培训。而这也是对我们将来在工作时心态管理上的一种激励与引导。曾经的我对此不以为然，而在培训之后我从内心深处意识到心态好坏的重要性。不能说好的心态一定可以使我们成功，但是没有好的心态，我们成功的机会必将减小很多。当然成功所必须的心态也不单单只某几个，它需要各方面好的心态的叠加。在培训中提到，人生成功所必备的心态因素包括：积极的心态，主动的心态，空杯的心态，双赢的心态，包容的心态，自信的心态，行动的心态，给予的心态，学习的心态，老板的心态。在今后的工作中，我也会将这些蕴含强大正能量的心态因素牢记在心。 作为一名刚刚毕业不久的学生，我深知自己就像一张白纸，我知道自己需要社会的深海历练才能站稳脚步。初到公司，自己感到还是有一丝的胆怯与不自信。所以特别感激芳姐恰到时候的给我们进行了心态管理培训。在这几天的培训中，我记得张总和芳姐都强调一句话：来到公司，你的能力和经验放在第二位，而你的态度始终放在第一位，而这足以说明心态对一位员工来说的重要性。在本次培训中令我感触最深的是：学习的心态和自信的心态，这告诉我们学历代表过去，能力代表现在，只有以空杯的心态谦虚的不断的学习才能代表将来，要不断的吸收别人的优点和先进的东西才能让自己提高的更快。其次就是包容的心态。我们不能改变环境就得适 应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。每个人因为生活环境、成长经历的差异而在工作中都不可避免地带着自己的性格与个性，此时和工作要求统一性的原则就会产生矛盾，求同存异就应当成为人与人之间相处的基石，学会适应则是工作生活中最重要的法则。而在对待事情的态度上，作为个体，也许我们并不能改变事物本身，但我们可以改变对事物的态度。就如同塞翁失马，焉知祸福。 通过本次培训，在今后的工作中，我一定保持良好的心态，虚心向别人学习，抱着感恩的态度和主人公的精神，有责任心的主动的做好自己分内工作的同时，帮助其他同事，提高团队的凝聚力。从工作的细节做起，把自己的工作当做人生的事业去努力，在工作中积极，主动，做好每一件事。把每一件事情都尽力做好，把每一件最简单的工作都认真的当做大事去完成，力求不出差错，做到尽善尽美。良好的心态不是我们天生就有的，相信在我们的努力下，用我们的耐心和我们的坚持一定可以培养良好的心态。 篇二：员工阳光心态培训心得体会 员工阳光心态培训心得体会 2016年4月9日公司人资部组织各部门员工阳光心态培训。通过这次培训学习，我深有感触，这次培训使我思想系统化和深入化，提高了我的思想认知水平。 培训课程刚开始，由主持人易任带领大家做了一个小蜜蜂的游戏，顿时培训的气氛活跃了起来，消除了大家一天工作的疲惫，后来伙伴们以爱的鼓励请出了的主讲师，开始了这次课程的培训。 老师在课上为我们讲解了成功=心态+能力+关系+运气。其中心态起主导地位，心态出
2020学习阳光心态的心得体会(16篇)
2020学习阳光心态的心得体会（16篇） 2020学习阳光心态的心得体会第一篇： 人生短暂，但生活总丰富多彩的，想想本人学习工作的经历，的确在酸甜苦辣的日子中这样一步一步的走过了这了这几十个春秋，然而当想起过去的岁月;就不免感慨万分了，在看了阳光心态这本书以后，心里就踏实了许多了。 啊，大千社会，人之不同，在于心态不同，心态不同，则角色不同，角色不同，即人生这出戏就有了不同。现在有一句至理的名言说态度决定一切。态度由心而生，他人为的，一旦事物人可以改变的，那么高低、大小、真假、即有了不同，人生就有了不同的层次。 在这本书中说到：知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。 在我的日常生活中，也会经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心、事情处理不一定事事顺心、 经济条件不宽裕、长期加班加点的工作、身体欠佳、期望落空、好心未得好报、工作最辛苦却不一定得到领导的认可、升职的机会总没有自己、受冤枉挨批评等等，这些事情经常发生在我的身边的。对这类事情，在这之前真的不知道该任何应对，往往都消极对待的比较多。如能像书中说的这
样持积极心态，想开点，心胸豁达些，妥善对待、处理好这些事情，相信我的工作会更加的顺利，心情也会更加的舒畅。 在这本书中还说到：改变态度，享受过程，活在当下，学会感恩，向下比较，心造幸福，逆境向上，创造环境，情感独立，致人而不致于人，提升情商，开悟。阳光心态以积极进取为基础的，失去这点，就失去了阳光心态的出发点与立足点。知足，感恩，达观，积极，阳光心态的最佳状态。阳光，它滋润着万物的生长，没有阳光花草树木就会枯萎，没有阳光大地就会没有光明，一片黑暗。所以阳光活力的一种表现，我们生活不可缺少的因素。而当我们心里缺少阳光，那么我们在生活中会缺乏滋味，在工作中就会无所适从，缺乏动力和上进心。在社会不断进步的今天，各种新生事物，如雨后春笋破土而出。随着现在房地产企业在房地产开发过程中的不断变化和发展的需要，作为在房地产开发过程中处在第一线工作的我们，应该爱岗敬业、努力工作、精力充沛、身心健康，具有良好阳光心态，从而更好地为我们的企业提供高品质、优质的产品。首先就做好本职工作。 我也觉得学会放下，学会舍得。该放下的放下，学会去谅解、去宽容;学会去感恩、去给予。忘记那些应该忘记的，记住那些应该记住的。放下，可能就前进的基石;背起，可能就远行的包袱。有舍弃，才可能有得;先有舍，后有得。学会去舍弃，才能达到心态的平和，才能有所收获。忘我一种境界，无物也一种境界。幡动，还风动，且随他去吧。不以物喜，不为己悲。当然，阳光心态，并不要消极无为，而