羽毛球教学优缺点分析

羽毛球教学优缺点分析

中图分类号：g847 文献标识：a 文章编号：1009-9328（2013）05-000-01

摘要羽毛球是一项历史悠久的运动，逐渐的被人们完善和发展，到现在已经是一项非常成熟和完整的运动项目。羽毛球的锻炼不但有利于羽毛球运动的推广和完善，更能锻炼人们的身体素质，培养人们的耐力。羽毛球逐渐被推广，所以规范的羽毛球教学就需要被推广和执行。当前的羽毛球教学在校园中已经慢慢的发展起来。在羽毛球的教学中，有优点也存在着不足，本文进一步对羽毛球教学进行归纳，总结其改进措施。

关键词羽毛球教学运动锻炼

一、前言

早在古代的中国、印度和日本都有过类似羽毛球之类的运动出现，并且有着不同的命名和形式。当时的这类运动还不是很完善，还是非常简陋的。由于当时印度处于英国的殖民统治下，所以这种运动传入英国，由英国退伍军人介绍给人们这项运动，当时一个叫鲍弗特的贵族公爵对此非常痴迷，在此之后这项运动就成了英国贵族比较流行的运动。随着羽毛球这项运动的发展，球拍、羽毛球、羽毛球场地和规则的不断进步和完善，羽毛球运动达到了一个相对成熟的水平。越来越多的人熟知羽毛球运动，并且学习这项运动，创造出各种发球和接球动作[1]。

羽毛球运动逐渐在世界范围内流传开来，尤其是在亚洲格外的受

羽毛球课教学案例与分析

羽毛球课教学案例与分析Badminton teaching cases and analysis

羽毛球课教学案例与分析 前言：小泰温馨提醒，教学反思指教师对教育教学实践的再认识、再思考，并以此来总结经验教训，进一步提高教育教学水平，教师会从自己的教育实践中来反观自己的得失，通过教育案例、教育故事、或教育心得等来提高教学反思的质量。本教案根据体育教学反思设计标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 [案例描述] 学生：进行二打一，多打少等练习，并采用三角站位，四边站位等形式提高练习兴趣。 教师：同学们，我们每组选出优秀学生和老师进行一次单打比赛。 学生：好！优秀学生与老师进行单打比赛，进行示范。 （学生异常踊跃） 教师：我们再进行一次组与组之间的对抗赛，大家可以自定规则和人数看哪组是班级的冠军。 学生：各组选出优秀的同学组成代表队，进行多人对抗赛，其它同学作为啦啦队，为本队助威。 教师：担任比赛的裁判员，并及时评价。 学生：根据教师的指导和安排，及时改正动作，发挥长处，掌握羽毛球技术的基本动作。 教师：（哨声）好！我们的对抗赛以平局暂停，以后再进行。现在，我们大家来和老师一起学习一个熟悉球性的练习方法----

高抛接球. （示范动作，强调呼吸的调整）。 学生：由低及高进行高抛接球。 （放松呼吸及肌肉） 教师：课堂小结，下课。 [案例分析] 我把羽毛球运动的时尚性和竞技性恰当的结合在一起,提高了学生的运动兴趣，在课的组织形式上克服了以往“教师讲解示范——学生练习”的单一模式，运用多种教学手段，调动了学生的学习兴趣;在教学过程中不仅采用单打练习、同质、异质性分组提高课堂效率，还组织了学生二打一、多打少等形式练习，培养了学生相互合作配合的健康心理。在教学目标及要求的设置上从学生的学习兴趣爱好到技能的掌握，从身体活动到独立认识思考问题，课堂效果良好，最终达到终身体育锻炼的目的；特别是运动较少的女同学，在这节课中有了较大的改变，参与活动的次数明显增加；学生的课堂兴趣、参与状态、身体机能的提高有明显体现。 -------- Designed By JinTai College ---------

羽毛球课程标准

【课程评价】 1、评价内容 （一）、学生对羽毛球运动的兴趣程度。 （二）、学生对羽毛球运动技能的掌握。 （三）、学生间人际交往状态的改善程度。 （四）、学生获得的成就感。 2、评价形式 （一）、学生自评：学生针对以上内容对照参加本组以前进行自评。 （二）、教师评价：教师根据学生在学习中的表现、训练实践态度、运用技能的能力等，可用成绩册、记分的方法对每位学生的表现简单记录，作为评价依据。 （三）、学校评价：可以是学校了解本课程情况的方式；也可以是学生在学校活动中发挥特长而得到学校的认可、肯定。 （四）、学生评价：学生根据被评者能力的提高程度给予适当评价。 3.考核内容、评分方法及评分标准 （一）内容 1.平时成绩（占30%）：2、冬季长跑（占20%）3.（1）发高远球10个（占20%）；（2）击高远球10次（占30%） （二）技术评分标准

（1）优秀：命中8个以上，动作正确、规范，击球连贯、身体各部位协调、灵活26 -30良好：命中6—7个，动作较正确、规范，身体各部位较为协调23—25分 及格：命中5个，动作有连续性、较慢，身体各部位协调稍差18—22分不及格：命中4个以下，身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确17分以下 （2）击高远球：30分优秀：命中8个以上，动作正确、规范，击球连贯、身体各部位协调、灵敏30分良好：命中6—7个，动作较正确、规范，身体各部位23—25分 及格：命中5个，动作有连续性、较慢，身体各部位协调稍差18—22分不及格：命中4个以下，身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确1分以下3. 学习态度：满分30分（1）课堂表现10分。（2）出勤情况20分。

个人优缺点自我评价

个人优缺点自我评价 自我评价是自我意识的一种形式，指一个人对自己的身心状况、能力和特点，以及自己所处的地位、与他人及社会关系的认识和评价。 自我评价是人的自我概念的重要内容之一。其前提是自我意识，只有当人具有自我意识的能力，才能做出自我评价。自我评价的功能首先表现为自我功能，就是说，它对人的自我发展、自我完善、自我实现有着特殊的意义。自我评价也具有重要的社会功能，它极大地影响人与人之间的交往方式，也决定着一个人对待他人的态度，还影响对他人的评价。正确的自我评价的社会意义就在于它帮助人成为社会人，有健康人生

观和价值观的人。要利用自我评价的正面价值来促进人的全面发展和社会发展，还要有效地克服自我评价的可能负面作用。 儿童把自己当作认识主体从客体中区分出来，开始理解我与物和非我关系后，通过别人在对自己评价和对别人言行评价的过程中，逐渐学会自我评价。它是自我意识发展的产物。其发展的一般规律是：评价他人的行为→评价自己的行为→评价自己的个性品质。它是自我教育的重要条件。人对自己的思想、动机、行为和个性的评价，直接影响学习和参与社会活动的积极性，也影响着与他人的交往关系。一个人如果能够正确地如实地认识和评价自己，就能正确地对待和自理个人与社会、集体及他人的关系，有利于自己克服缺点、发扬优点，在工作中充分发挥自己的作用。实事求是地评价自己是进行自我教育、自我完善的重要途径之一。 自我评价是人们对自己的能力、状

态和发展趋势的评价性认识。也就是人们自己成为自己的认识对象。在自我评价里，自我是主体，也是客体，分别被有的研究者成为“主体自我”和“客体自我”。自我评价跟主体的自我概念有着密切的关系。在心理学中，自我评价是随着对自我概念的深入研究逐渐受到研究者重视的。有的研究者指出，“虽然有关自我概念问题的讨论从詹姆斯就已开始，但自我概念的提法直到罗杰斯的自我理论受到人们广泛关注，自我的课题重新为人们所重视之后才得到较多运用”。在心理学里，关于自我评价有几点已经达成共识：首先，自我评价跟自我概念一样有一个发展过程。研究表明，“我国小学三年级以上学生已形成十分清晰的自我概念，他们对自己多方面的评价都高度接近教师与同伴对他们所作的评价，与他们的实际存在状况也具有高度的一致性”。其次，自我评价一般被当作自我概念的一部分内容来加以研究。当人有了自我意识之后，就会对自

浅谈羽毛球训练课的教学心得

浅谈羽毛球训练课的教学心得 摘要：本文结合教学体验，重点探讨通过培养学生的学习兴趣在羽毛球教学中的积极影响。同时利用多媒体技术提高学生的竞技水和自学能力 关键词：羽毛球兴趣沟通多媒体 羽毛球运动是我国除了乒乓球以外的最受欢迎的体育运动，群众普及率高，容易上手。因此很受广大师生的欢迎。 我校从2008年9月起，就组织了学校羽毛球队，从中高年级中选拔一些有资质的同学进行训练，两年来取得了不错的成绩，也带动了学校羽毛球教学水平的整体提高，特别是学生对上羽毛球训练课的热情非常高。 羽毛球训练课，是学生唯一一个由始至终保持着热情去上的体育训练课，可见学生对羽毛球的热爱和对羽毛球训练课的满意程度。羽毛球训练课的成绩是应该肯定的，针对目前的羽毛球训练课，我有以下几点心得： 一、培养学生兴趣，提高教学效果。 兴趣是成才的起点，兴趣是最好的老师。在羽毛球运动的启蒙教育中，学生初次接触羽毛球运动，在教授了学生正确的握拍法后，可以让学生一对一击球对练，培养学生的球感，让学生感受到羽毛球运动是一项很容易上手的体育运动。学生在掌握了正确的击球方法后，就可以放手让孩子在玩耍中感受羽毛球运动的乐趣、在游戏中找到羽毛球运动的入门诀窍，而不是将孩子禁锢在教材的条条框框里。在授课过程中，切忌照本宣科，因为生硬死板、枯燥无味的教学往往使学生失去学习的兴趣。由于我校场地设施的限制，只有四个室外羽毛球场和一个室内场，我的羽毛球训练课采取的分排对练的方式，是值得提倡的。因为分排对练可以让每一位学生都有充分的练习时间，同时也方便老师的管理，留有更多的时间去观察同学们的球技，并从旁纠正，做到因材施教。在练习的过程中，又可以从中抽调一些技术水平比较突出的学生进行强强对抗，既促进竞争又能够带动整排学生都认真练习，使整排看上去比较有秩序，并能保证整排学生同时进步。我上羽毛球训练课已经有好一段时间，学生在不知不觉中已经学会了正反手握拍法、正手反手发网前球、单双打站位、接高远球、正反手接网前球等，并逐渐掌握正手发高远球和正手接高远球、反手接球等动作。 二、多举行比赛。 这种比赛是一种良性的竞争。羽毛球运动是一项复杂多变，对抗性较强的项目，通过比赛可以让学生了解到自己的优势与不足，也可以增进学生之间的认识与团结。比赛还可以让老师知道学生的现有水平，从而确定或修改目前的教学计划，做到因时制宜。比赛还可以给同学们带来乐趣。在立足本校的前提下，组织同年级的班际比赛。对于一些资质比较高的学生，又可以进行跨年级比赛，特别对小球员的竞技水平有很大的促进和提高。还可以让一些竞技水平高的女队员与男同学进行对抗赛，对女队员也有很大的提高。在时间的编排上，进行班际一周一赛，安排在大课间进行，有条件的，可以安排月赛、季

大学体育——(羽毛球)考试评分标准

大学体育---羽毛球测试内容及评分标准 课程代码：学时安排：36 学分：考核形式：考试 课程性质：通识必修课课程类别：必修 一、考试目的： 考察学生对羽毛球基础理论知识、基本技术，基本技能的理解和掌握情况。 二、考试内容： 总成绩100%===平时成绩10%+期中成绩（理论）20%+期末成绩（实践）70% 三、考试方式： 期中、期末基本技术考试的成绩分别由技评和达标两部分组成，技评占20％的分值，达标各占80％的分值。 期中测试评分标准 一、正手发后场高远球50分（技评10分+达标40分） 技评：以握拍、发力、击球的高度、弧度、落点的稳定性以及规则要求评定。 测试者任选一个发球区利用正手发后场高远球，球落在对方场地的端线和双打的后发球线之间，每球4分，10个球，共40分。 二、击高远球50分（技评10分+达标40分） 技评：以握拍、脚步动作、发力、拍面、击球点、球的高度、弧度、落点及规则要求来评定。

球落在对方场地的端线和双打的后发球线之间，每球4分，10个球，共40分。 期末测试评分标准 一、网前球（搓、推、勾、放）之一40分（技评10分+达标30分） 技评：以握拍、脚步动作、发力、拍面、击球点、落点及规则要求来评定。 测试者站在中线的位置，上网搓正反球，球落在对方场地网前的20cm—30cm 之间每球3分，10个球，共30分。 二、素质考核：5次低重心移动20分 测试者（以右手持拍者为例）站在中线位置，听到指令（开表）后，采用交叉步法往右边移动，右手碰到球之后，以左脚为轴，往左边转，向左移动之后，右脚先落地，右手碰到球，再以左脚为轴往右转，如此反复进行5次，计时。10个球。 素质测试表如下：

毕业生的自我鉴定优缺点模板

毕业生的自我鉴定优缺点模板 通过大学生活会对自己有了一个更加系统的客观地认识，在以后的求职路上我会更加明确自己的职业目标。毕业生的自我鉴定优缺点毕业生怎么样去写?下面是小编为大家整理的3篇毕业生的自我鉴定优缺点模板，仅供参考。 毕业生的自我鉴定优缺点范文一 我从XXXX年进入某学校就读以来，一直一严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中，虽然有成功的泪水，也有失败的辛酸，然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的一年。 在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导、拥护各项方针政策，遵守国家的法律法规及各项规章制度积极向党组织靠拢，于上期向党递交入党申请书，并在党校学习结业时被评为“优秀学员”;有很

强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。 在学习上，严格要求自己，凭着对考研目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，作到了理论联系实际;除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。通过我的刻苦努力，在上期荣获院设一等奖学金，并被院列为了冒尖生培养对象。 在工作上，认真负责，有较好的组织能力，在担任分团委宣传部委员期间，工作塌实，任劳任怨，责任心强，多次、配合部长出色的完成了院团委的宣传活动和系内的各项宣传活动。我结合自身的特长，积极为系增光，曾在院团委举办的海报制作大赛及手抄报比赛中多次获奖。由于工作积极努力，成绩突出，被评为院“优秀共青团员” ，得到老师和同学们的一致好评。

普通高校羽毛球教学中存在的不足及对策

普通高校羽毛球教学中存在的不足及对策随着我国羽毛球运动的发展与普及，越来越多的高校开展了羽毛球教学课程。由于羽毛球运动具有娱乐性、锻炼性和门槛低等特点，受到大学生们的欢迎。在高校体育课程选修课中属于较为热门的体育课程。要想学好羽毛球，不仅要掌握技术动作要领，良好的身体素质也是提高羽毛球技术水平的关键。在对我国普通高校羽毛球课程的开展情况发现，还存在许多有待解决的问题，通过探讨羽毛球课程改革的可行性，为普通高校羽毛球课程开展提出积极的对策。 1缺乏理论知识学习 我国普通高校在开展体育课程都有缺乏理论知识学习的现象，基本都是以实践课程为主，理论课程很少。教师和学生对理论课程也较为忽视，教师基本沿用老套的教案，照搬硬套。其实学生只有深入和了解羽毛球运动的理论知识才能认识到羽毛球的价值，提升学习的兴趣。通过学习羽毛球理论知识，才能更好的了解和掌握技术动作原理，在实践课程中才能加以运用，达到事半功倍的作用。通过提升羽毛球水平，学生们才能更直觉、主动的参与到羽毛球运动中去。理论知识的学习并没有引起教师和学生的重视，学生学习理论知识随意性较大，对技术运动规律和规则等了解较少，影响学生羽毛球综合素质的提高。 2缺乏高素质羽毛球教师 高水平的教师是教学质量的保证。我国普通高校的在招收教师对学历有着严格的要求，基本学历较高，而由于体育项目专业的特殊性，造成羽毛球教师普遍短缺的现象。因此，羽毛球专业的的教师较少，很多都是其他专业的体育教师通过培训学习后担任的羽毛球教师。羽毛球运动是一项技术细腻、动作变化多，较难掌握的体育运动，因此，大多数的羽毛球教师都缺乏基本的专业技术，自身的动作技术就不规范，更别提教学的效果和质量。还有一部分教师为高水平退役的羽毛球运动员，这部分教师有很强的专业能力，但是在教学水平上有所欠缺。 3缺乏标准的羽毛球场地 体育运动场地是保证学生进行体育运动的基础条件。我国的普通高校基本都能按照国家颁布的对高校羽毛球场地数量的要求。但是由于我国普通高校人数基

羽毛球课程教学大纲

《羽毛球》课程教学大纲 一、教学目的 1、通过羽毛球的教学,要求学生基本掌握羽毛球的发展概况、基本技术、基本战术以及基本规则与裁判法。 2、通过教学实践活动，使学生运用羽毛球技战术进行比赛，能进行简单教学训练活动和裁判工作。 二、学时分配 三、内容纲要 1、羽毛球运动概况 （1）羽毛球的起源与发展。 （2）羽毛球的重大赛事。 （3）场地。 （4）羽毛球运动竞赛规则与裁判法。 2、羽毛球的主要基本技术： （1）手法：

①握拍法：正手握拍、反手握拍 ②发球：正手发高远球、发平高球、正手发网前球、反手发球 ③接发球：站位和准备姿势 ④击球技术： 后场高空击球技术：高远球、平高球、吊球、扣杀、劈杀 网前上手击球技术：搓球（正手、反手）、挑球（正手、反手）、扑球下手击球技术：接杀球、接吊球 中场平击球技术：平抽球、平挡球 （2）步法： ①上网步法：上右网前、上左网前 ②后退步法：正手后退右后场后退、左后场反手后退左后场 ③两侧移动步法：向右侧移动向左侧移动 ④前后场连贯步法 3、羽毛球的基本战术 （1）单打战术 ①发球抢攻战术 ②攻后场战术 ③逼反手战术 ④打四方球结合突击战术 ⑤吊、杀上网战术 （2）双打战术 ①攻人（二打一）战术 ②攻中路战术 ③攻直线战术 ④攻后场战术 ⑤后攻前封战术 ⑥守中反攻战术 四、考核内容、方法及评分标准 （一）考核内容与方法

五、主要参考书目： 1、《高校体育教程》.兵器工业出版社. 2、《大学体育》.中山大学体育出版社. 3、梁小牧，《羽毛球基本技术与战术》.广东人民出版社，1990年. 4、黄志远，《羽毛球基础教材》. 5、彭美丽，《羽毛球教程》.

总结分析自身优缺点

总结分析自身优缺点 优点： 1、做人真诚，做事认真负责。 2、喜欢与人交往，善于组织策划活动和项目。 3、积极务实，敢于主动承担自己的责任。 4、能坚持。确定了正确方向，我就能把所有的力气砸向那个方向。有执行能力。 5、勤奋，善于学习自己感兴趣的知识和事物。做事喜欢列个计划，分出轻重缓急。 缺点： 1、性格方面的弱点，有时给自己压力过大，急于求成，过犹不及。 2、在担任团队领导的时候，涉及到队员的利益的时候，有时为队员考虑的太多，导致做决定的时候会花比较多的时间。 3、工作起来，有时会忘记时间。昨天晚上就很晚睡，大概24：00过的样子，一直忙省分行领导给的2009届新入行大学生培训电子杂志的工作。 对未来职业生涯的展望和规划 我，金融学和信息管理与信息系统双学位毕业，对金融有很浓厚的兴趣。我有一个人生目标：做最有影响力的自己。它不是靠哗众取宠能够得来的，而是需要不断提升梦想的高度、拓展心灵的宽度、累积思想的厚度！我相信，我的人生目标在以后的路上会一直影响我的职业生涯。 有了梦想还要有明确的规划，更要有实际的行动。要记住仰望星空，更要在仰望星空的同时看看脚下，从本职做起、从小事做起、从细节做起，不断努力跳跃并尝试触摸自己的梦想。我知道，我们每个人都会分到下边分理处做柜台，我赞同这种安排，我明白，银行中几乎所有的产品都是会通过柜台面向我们的客户，假如没有柜员的锻炼，我相信，把我们分到其他业务岗位，我们很难上手，因为我们少了在柜员岗的锻炼，不熟悉业务和产品。相反，在我们经历了柜员岗的锻炼后，再把我们分到其他岗位上，我相信，那时我们会更加的有自信，也能更好的完成工作。所以，我会珍惜在柜员岗的机会，铆劲提升自身的业务能力，熟练掌握我们的产品。力争做个业务骨干！这是我在柜员岗对自己一个总体要求！ 在柜员岗夯实了业务和产品的基础后，我目前的想法是进公司业务部和销售部门（理财和销贷）工作。公司业务部很累，压力很大，很有挑战，我清楚！但我相信自己的做事态度

羽毛球教学计划及其课程评价

羽毛球教学计划及课程评价 教学目的： 羽毛球教学一共分为：理论知识学习，技术战术掌握和比赛三个部分，重点教学为第二部分内容，通过学习要求掌握羽毛球发球技术，高远球技术，挑球技术这三项技术和打空位，打反手，打后场三项战术。最后通过简单比赛测验学生本学期对羽毛球学习的掌握程度并予以评价打分。 教学计划： 一：羽毛球理论知识 1：羽毛球的起源 2：现代羽毛球的发展 3：羽毛球的重要赛事 4：羽毛球的比赛规则 （1）：羽毛球的场地器材介绍 （2）：比赛方法和主要规则 二：技术战术掌握 1：握拍方法 （1）：正手握拍 （2）：反手握拍 2：发球技术 （1）：正手发球技术 ①：正手发高远球

②：正手发网前球 （2）：反手发球技 ①：反手发网前球 ②：反手发平快球 3：高远球技术 （1）：头顶高远球 （2）：体侧高远球 4：挑球技术 （1）：正手挑球技术 （2）：反手挑球技术 5：打空位战术 6：打反手战术 7：打后场战术 三：简单比赛 1：单打比赛 2：双打比赛 3：裁判工作 课程评价： 一：课堂态度共20分 1：因故无法上课需提前请假 2：体育课必须穿着运动服和运动鞋

3：课堂严禁大声喧哗吵闹及其追逐打闹 4：上课过程中禁止离开羽毛球馆，特殊原因需得到老师批准可方可离开 5：爱护羽毛球拍，统一领取并且统一归还 6：认真练习学习内容 7：学习过程中禁止随意打球 二：技术战术共60分 1：握拍方法共10分 （1）：正手握拍 （2）：反手握拍 2：发球技术共20分 （1）：正手发球技术 ①：正手发高远球 ②：正手发网前球 （2）：反手发球技术 ①：反手发网前球 ②：反手发平快球 3：高远球技术共20分 （1）：头顶高远球 （2）：体侧高远球 4：挑球技术共10分 （1）：正手挑球技术

体育特长生(羽毛球)测试内容及评分标准

体育特长生（羽毛球）测试内容及评分标准 一、基本技术（50分） 1、发球10分 正手发后场高远球 技评：以握拍、发力、击球的高度、弧度、落点的稳定性以及规分数评分标准 8—10分动作协调、手法正确、击球质量高、落点到位 6—7分动作较协调、手法较正确、击球质量较高、落点较合理 3—5分动作基本协调、手法基本正确、击球质量一般、落点基本合 理 1—2分动作不协调、手法不正确、击球质量差、落点不到位测试者任选一个发球区利用正手发后场高远球，球落在对方场地的端线和双打的后发球线之间，每球2分，5个球，共10分。 2、击高远球10分 技评：以握拍、脚步动作、发力、拍面、击球点、球的高度、弧分数评分标准 8—10分动作协调、手法正确、步法移动迅速、出球质量高、落点合理 6—7分动作较协调、手法较正确、步法移动较迅速、出球质量较高、落点较合理 3—5分动作基本协调、手法基本正确、步法移动速度一般、出球质量一般、落点基本合理 1—2分动作不协调、手法不正确、步法移动较慢、出球质量差、落点不到位

球落在对方场地的端线和双打的后发球线之间，每球2分，5个球，共10分。 3、搓球10分 技评：以握拍、脚步动作、发力、拍面、击球点、落点及规则要分数评分标准 8—10分动作协调、手法正确、步法移动迅速、搓球质量高、落点到位 6—7分动作较协调、手法较正确、步法移动较迅速、搓球质量较高、落点较合理 3—5分动作基本协调、手法基本正确、步法移动速度一般、搓球质量一般、落点基本合理 1—2分动作不协调、手法不正确、步法移动较慢搓球质量差、落点不到位 测试者站在中线的位置，上网搓正反球，球落在对方场地网前的20cm—30cm之间每球1分，10个球，共10分。 4、5次低重心移动20分 测试者（以右手持拍者为例）站在中线位置，听到指令（开表）后，采用交叉步法往右边移动，右手碰到球之后，以左脚为轴，往左边转，向左移动之后，右脚先落地，右手碰到球，再以左脚为轴往右 分值 5次低重心移动 男女 20 14〞16〞19 14〞5 16〞5 18 15〞17〞17 15〞5 17〞5 16 16〞18〞15 16〞5 18〞5 14 17〞19〞

个人总结主要优缺点

个人总结主要优缺点 个人优缺点分析 优点： 1、归属感和责任感：指的是进入一个陌生的环境时，能让自己成为其中的一员。 在参加一份工作或者参加组织工作时，能尽量全心全意的投入其中。 2、适应性：没有特别的要求，可以努力适应随时到来的环境和工作。 3、人际交往能力：与人交往的能力可以努力发掘。 4、学习性：虽然没有丰富的知识和经验，可是具有良好的学习能力。 5、执着与执行力：做事情有勇于坚持的毅力，不会轻易放弃，并且在执着的同时，拥有 一定的执行力。 6、规划性与稳定性：做事具有一定的计划，未雨绸缪，一旦制订了计划，不会轻易改变 7、体力优势与抗压能力：具有健康的体魄，这也是最重要的，健康的体魄延伸出良好的 抗压能力。 缺点： 1、对于脾气的控制力不是太好，易发怒。

2、缺乏真实的社会实践经验。 3、缺乏自信，经常怀疑自己做法的正确性。 4、对于未来的发展没有明确的规划，一般的规划都停留在短期阶段。等等 本人敢于接受各种挑战，勇于坚持，与同学们相处融洽，具有学习、创新能力，有很强的上进心，思想积极，做事认真、主动、有条理。 政治思想上，积极向党的外围组织靠拢，努力学习党的基本知识，与党中央保持一致，能够快速贯彻党的各方面政治精神，深入学习党的各会议重要内容，有较好的辨别力和敏锐性；学习上，刻苦专研、学习脚踏实地、刻苦努力、态度端正，有较好的专业成绩和专业素质，先后获得过“国家励志奖学金”“湖南大学一等奖学金” 工作上，担任班干部期间，成功组织过多次班级活动，有责任心，集体荣誉感强，起到了很好的带头表率作用； 生活上，为人谦逊、踏实、能吃苦，个人作风端正；积极参加学校班级组织的各项活动。积极开展批评与自我批评，尊重领导，团结同学，乐于助人；按照优秀党员标准严格要求自己，履行党员义务，知行合一。 我还存在一些不足之处，对党和国家的方针、政策、业务知识学习不够经常化，有些内容学习不扎实，需要继续加强

羽毛球教学计划及其课程评价

。 羽毛球教学计划及课程评价 教学目的： 羽毛球教学一共分为：理论知识学习，技术战术掌握和比赛三个部分，重点教学为第二部分内容，通过学习要求掌握羽毛球发球技术，高远球技术，挑球技术这三项技术和打空位，打反手，打后场三项战术。最后通过简单比赛测验学生本学期对羽毛球学习的掌握程度并予以评价打分。 教学计划： 一：羽毛球理论知识 1：羽毛球的起源 2：现代羽毛球的发展 3：羽毛球的重要赛事 4：羽毛球的比赛规则 （1）：羽毛球的场地器材介绍 （2）：比赛方法和主要规则 二：技术战术掌握 1：握拍方法 （1）：正手握拍 （2）：反手握拍 2：发球技术 （1）：正手发球技术

。 ①：正手发高远球 ②：正手发网前球 （2）：反手发球技 ①：反手发网前球 ②：反手发平快球 3：高远球技术 （1）：头顶高远球 （2）：体侧高远球 4：挑球技术 （1）：正手挑球技术 （2）：反手挑球技术 5：打空位战术 6：打反手战术 7：打后场战术 三：简单比赛 1：单打比赛 2：双打比赛 3：裁判工作 课程评价： 一：课堂态度共20分 1：因故无法上课需提前请假

2：体育课必须穿着运动服和运动鞋 3：课堂严禁大声喧哗吵闹及其追逐打闹 4：上课过程中禁止离开羽毛球馆，特殊原因需得到老师批准可方可离开 5：爱护羽毛球拍，统一领取并且统一归还 6：认真练习学习内容 7：学习过程中禁止随意打球 二：技术战术共60分 1：握拍方法共10分 （1）：正手握拍 （2）：反手握拍 2：发球技术共20分 （1）：正手发球技术 ①：正手发高远球 ②：正手发网前球 （2）：反手发球技术 ①：反手发网前球 ②：反手发平快球 3：高远球技术共20分 （1）：头顶高远球 （2）：体侧高远球 4：挑球技术共10分

个人主要优缺点自我评价

个人主要优缺点自我评价 1. 优点：乐于助人，善于团结，吃苦耐劳，平易近人。 缺点：工作作风过于拘谨不够大胆 2.优点：尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友，学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，积极参加班级学校组织的各种课内外活动。 缺点：思想不够成熟，理论联系实际能力较弱。 3.优点：心地善良，为人诚实，一心一意，精明能干，个性稳重，积极主动。 缺点：平时做事太注重于细节，有可能忽视了对整体的把握。 4.优点：关心他人，积极主动、独立工作能力强，并有良好的交际技能，愿意在压力下工作，并具领导素质。 缺点：在为人处事方面经验不够。 5.优点：做事有恒心、有毅力，处事有自己的见解，而不人云己云。 缺点：理论学习需要进一步深化。 6.优点：学习上有自己的方法，学习新的的东西效率高，学习新的技能上手快。缺点：工作经验较少还需要进一步锻炼。 7.优点：有积极的工作态度，勇于挑重担，愿意和能够在没有监督的情况下勤奋地工作;公正严明，上进心强，有良好的交际技能。 缺点：有时对有的事情想得过多。 优点： 1、积极向党的外围组织靠拢，努力学习党的基本知识。 2、不断提高自身修养，以党员的标准严格要求自己。 3、积极响应党的号召，与党中央保持一致，按时完成党支部交给的各项任务。 4、努力学习业务，吃苦耐劳、勇挑重担，能向不良现象作斗争。 5、积极开展批评与自我批评，尊重领导、团结同志。 缺点： 对党的基础知识理解不深，需要进一步的学习。 按照这个思路给以加减即可。 我们在工作中，经常要对某个人的工作，学习及其它方面进行评价，干着平凡的工作。我们在评价这种人时，往往会说：他们没有什么可值得宣扬的。所

羽毛球教学大纲

羽毛球教学大纲 一、课程简介 羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法，并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。 二、教学目标及要求 （一）教学目标 1．通过羽毛球课程的教学，使学生能较好的掌握和合理运用羽毛球技、战术，学会运用羽毛球运动自觉锻炼身体的习惯，为终身体育打下良好基础。 2．在教学中，教会学生的羽毛球运动的技、战术方法和手段，培养学生管理能力，鉴赏能力和积极参予竞赛裁判工作的能力。勇于拼搏、敢于竞争的心理素质和顽强意志品德。 （二）教学要求 1．根据羽毛球运动的特点和学生对羽毛球掌握的程度分成两个层次，第一层为初级水平，第二层为中级水平。设置于相同教学大纲，但所不同的是练习方法、内容有所侧重，使不同层次的学生有针对性的了解教学的课时、计划、大纲的要求，最终能更加合理地运用羽毛球运动来从事健身活动。 2．在教师的指导下，在提高学生羽毛球运动的综合能力基础上，初步掌握羽毛球的基本技术，使初级水平的学生技术动作合理化，使中级水平学生的技术动作比较规范化，重点强调，加大培养学生对羽毛球技、战术的综合运用的能力，及各种练习和学习方法。 三、教学重点和难点 重点：正反手击高远球；正手扣杀球及接杀球；上网步法；两侧移动步法；后退步法；综合步法；单打发球抢攻战术。 难点：正反手放网前球；正反手搓球；正反手吊球；单打攻后场技、战术；单打攻前跑技、战术；单打对角线战术；双打战术。 四、教学内容、形式和时数分配 羽毛球课教学内容学时分配

中学羽毛球教学中的问题分析

中学羽毛球教学中的问题分析 羽毛球教学是我国中学开展体育教学活动的一项重要内容，有助于培养学生们的运动热情与兴趣，促进中学生形成更加健康的运动观。我国羽毛球教学尚存太多问题，而针对性的改革措施也迫切需要落实。本文针对中学羽毛球教学的现状特别是存在的问题进行分析，研究针对性的改革措施，为中学羽毛球教学成果的提升提供了更好的参考意见。 标签：中学；羽毛球教学；问题 一、中学羽毛球教学中的问题 （一）学校对于羽毛球教学的重视程度还不够 受应试教育理念影响，在素质教育理念提出前的几十年内，教师及学生家长习惯以考试成绩来衡量某一时期的教育成果，这也导致之前不被纳入季度、年度以及升学考核范围的体育教学活动一度遭到了无视。而广大中学生对于羽毛球的娱乐性和观赏性都是极其喜爱的，因此在近些年来，我国学校教育体系中的素质教育也在不断深入，体育教学活动也因此受到重视，但是体育教学考核制度仍然不够完善，部分教师就会因急于让学校及学生家长看到教学成绩，而错误地将教学重点放在了对学生的运动技术的培养上，而降低了对学生综合素质与能力培养的热情，这样对于中学有效开展羽毛球教学活动都有一定的影响。 （二）教学方法过于单调，教学内容过于简单 目前，我国大部分中学都对校园文化建设和精神文明建设提起了足够的重视，不过这对于羽毛球运动的推动作用不是很大。羽毛球在中学的体育教学活动中占有的位置并不是很重要。尤其是对于非体育专业类学生的羽毛球教学活动，只能算作一种课余训练项目，没有引起足够的重视，何况羽毛球运动的观赏性是建立在人们对此有充分了解的基础上，对于大部分没有羽毛球专业素养和水平的朋友来说，对校园羽毛球运动项目很难提起兴趣，这也制约了在中学的校园文化演出中展现羽毛球运动的风采。针对我国中学的羽毛球教学活动，特别是在一些非专业性的课程上，只有理论灌输与实践指导两种方式，教师们采用的教学方式比较简单，教学形式单一，活动课时安排严重不足。重点和难点在理论教学上很少划分，只讲解和传授书籍理论知识，对理论知识的系统规划极度缺乏；在实践指导方面仅限于让学生按照标准的动作规范进行演练，对于一些技术动作、技术难点讲解得不够透彻，对于每一个学生的训练成果也不能及时关注，对学生的课堂表现管理不当，这些情况都造成学生课堂学习的随意性，不能提起学生们学习羽毛球的兴趣，没有很好地促成学生对羽毛球教学活动的感情关联。 （三）硬件设施及专业师资相对落后 提到中学羽毛球教学现状，相信不少基层教师都会有同样的感受“专业场馆

自我优缺点分析

自我优缺点分析 敬爱的党组织： 作为一名即将加入党组织的我，对自我的认知，尤其是自我优缺点的认识是非常有必要的。对于自己来说，找到自己的优点，可以在今后的党组织的活动中不断发挥自己的优势，为社会主义现代化建设服务；找到自己的缺点，可以树立今后在学习和生活实践中的目标，不断应用先进的思想改造自己的思维和行为习惯，改正缺点，更好的投入到党和人民的事业中去。对于党组织来说，具有更为重要的意义。对于我的优缺点的了解，可以使党组织更好的了解我，培养我，帮助我，从而在以后的学习工作和生活中考验我。其实反省自我优缺点的本质就是对党的忠诚，对党负责的表现。 事物存在着一种必然的矛盾。对于一个人的特点来说，优点和缺点就是这样的矛盾，一个人有自己的优点，就有自己的缺点，二者共同构成了一个整体。每个优缺点的本身，也会存在矛盾的两个方面。优点在某种情况下可能会成为缺点；缺点在某种情况下也会变成优势，两者相互转化。所以在分析自我优缺点时，需要对他们进行全面的分析。另外，事物都存在于因果联系之中。我的某种缺点会导致某种错误的发生，同样这些优缺点也是由于某些事件、经历，或者其他更重要的优缺点导致的。因此在进行自我优缺点分析时，要联系的看，以便更好的理解自我优缺点，使自己更好的发挥优势，改正缺点，更好的为党和人民的事业服务。 我很清楚的知道认识自己是促进自己成长的动力和源泉。对照党员标准，我认真客观地分析了自身的优点和缺点，以求在党组织的监督和帮助下，发扬优点、改正缺点，争取取得更大的进步。下面我将优缺点向党组织汇报如下：先分析一下自己的优点，在思想上，我积极要求上进，我深深懂得，人只有树立正确的人生观，树立远大理想，无止境地追求，才会生活得更有意义。我以更高的标准要求自己，在思想上积极进取，努力向党组织靠拢，认真学习马克思列宁主义毛泽东思想，党的章程，对党的认识逐渐清晰，同时我也知道，我对党的认识仍较肤浅，今后将继续努力学习，不断成长，不断提高自己的思想觉悟，时刻以一名党员要求和规范自己，鞭策自己。 在学习上，我从入学那天起，学习成绩一直非常优秀，一直都是老师和家长

羽毛球教学工作总结4篇一

羽毛球教学工作总结4篇一 转眼间又是一学期即将结束。本学期羽毛球协会在院团委及社团联合会的领导和关怀下，针对会员开展了一系列活动，顺利完成了学期初期协会制定的各项工作计划。协会也进一步完善了管理制度和活动任务的执行方式，取得了较好的收效。但仍需学习和借鉴其他社团的成功经验，以取长补短，克服成长中的不足之外，更好地服务于我院学子。现将我协会在本学年下学期工作总结如下： 一、工作汇报 (一)羽毛球协会纳新工作 本学期纳新工作取得成功，羽毛球协会新成员109人。在这次纳新工作中，我们采取寓教结合的方式，在宣传方面着重宣传体育运动精神，同时以社团风采照的形式进行展示，将宣传工作与羽毛球协会紧密结合，为此，在学生中产生了很好的影响，得到了同学们的认可。协会新成员的加盟，也无疑给我们的协会注入了一股鲜活的力量。经过一学期的"过渡"，11级新生已逐渐成为了社团活动的主要力量。在协会举行的各种活动中，11级会员的身影随处可见，他们在努力学习的同时，也为我们的协会带来了一份热情和活力，使我们协会的活动更加丰富多彩，工作更加具有创造性。 (二)11级协会新干事选拔 为更好的管理协会事务，有效地协调协会成员之间的交流，协会老班子成员组织了一场选拔协会新干事的面试会议，会议选取了

各部副部长一名、部门干事若干。此次面试会议为后期协会工作的顺利进行起到了决定性的作用。 (三)举办协会第二届“新生杯”羽毛球比赛 围绕“绎动灵飞，谁羽争锋”这个主题，在学院领导、老师的密切关心和指导下，广大同学的大力支持下，于11月12日-13日开展院羽毛球协会协会第二届“新生杯”羽毛球比赛。此次比赛吸引了我院众多的羽毛球爱好者及广大协会会员的参与，共有126名同学参加，各参赛运动员充分发挥了“友谊第一、比赛第二”的体育精神，赛出水平、赛出风彩、赛出道德风尚。这样的比赛积极地响应了大学生运动会的号召，展现了体育运动风采，彰显了羽毛球协会精神风貌。同时，也为全面贯彻教育方针，丰富同大学生的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，起到了良好的宣传和教育效果。受到众多参赛选手和学校老师的好评。 (四)协会参加“安徽省大学生羽毛球竞标赛”，并获佳绩 11月份，在集训了两个多月后，由院基础部老师带队的六名羽毛球协会活动部成员参加了“第十一届安徽省大学生羽毛球竞标赛”，比赛在紧张的氛围中历时五天，我协会运动员奋勇拼搏，在比赛挥洒出激情与汗水，分别取得了女子单打亚军、女子团体赛第五名、男子团体赛第七名的佳绩。并受到了主办单位的肯定与嘉奖，得到了带队老师及院基础部的高度赞扬。 (五)协会文化活动及内部建设

中医药大学2020年高水平运动队招生羽毛球体育专项和素质测试内容及评分标准【模板】

附件5 XX中医药大学2020年高水平运动队招生羽毛球体育 专项和素质测试内容及评分标准 一、考试内容： 1.发高远球10分 2.发网前球10分 3.正手扣杀球10分 4.两点吊两点10分 5.实战比赛60分 二、考试方法： （一）发高远球： 1.方法：考生站在有效的发球区内，用正手向规定的发球区连续发10个球，左 右发球区各发5个球（见图1）。 2.落点：双打后发球线至端线区域内，边线为单打线。 3.要求：按规则发球，发出的高远球要高而远，球的飞行角度大于45度角，落在 规定的区域内。 图1

（二）发网前球： 1.方法：考生站在有效的发球区内，用正手或反手向规定的发球区连续发10个球，左右发球区各发5个球（见图2）。 2.落点：前发球线后50cm区域内，边线为单打线。 3.要求：按规则发球，发出的网前球要尽量弧度小, 落在规定的区域内。 图2 （三）正手扣杀： 1.方法：考生站在左区或右场区双打后发球线的附近，连续用正手扣杀陪打员发来的高球。连续扣杀10个球，其中扣杀直线5个，扣杀斜线5个（见图3）。可原地扣杀，也可跳起扣杀。考生认为陪打员发来的球落点不佳时，可不扣杀该球，不计算其扣杀次数。 2.球落点：在对方场区内距单打边线100cm区域内为有效球，如出现扣杀轻打等现象均为无效。 3.要求：扣杀球是把高球在尽量高的击球点上扣下去，击球弧线直.力量大，击球瞬间需要大力将球扣下去。

图3 （四）两点吊两点：10分 1.方法：考生两人为一组做两点吊两点练习，吊球者在后场两个点将球吊至对方网前的两个点上，挑球者将球挑至对方后场的两个点上，在击完球后须快速回中心位置。每考生须做吊球、挑球各3分钟。 2.要求：吊球下落速度快，落点刁钻；挑球必须将球挑得又高又远，落点准确；完成吊球和挑球后必须回中心位置。 3.评分标准： 差：0～2分 吊球、挑球的失误率很高，动作有明显错误。 中：3～5分 吊球下落速度慢，落点不准确；挑球无法挑到底线；完成吊球和挑球后没有回中心位置。 良：6～8分 吊球下落速度不够快，落点不够准确；挑球基本能挑到底线，但不够高；完成吊球和挑球后能回中心，但移动范围不够大。

自我评价优缺点12则高品质版

《自我评价优缺点》 自我评价优缺点（一）： 优点：尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友，学习勤奋，用心向上，喜欢和同学讨论并解决问题，用心参加班级学校组织的各种课内外活动。 缺点：思想不够成熟，理论联系实际潜力较弱。 自我评价优缺点（二）： 优点：乐于助人，善于团结，吃苦耐劳，平易近人。 缺点：工作作风过于拘谨不够大胆 自我评价优缺点（三）： 优点：做事有恒心、有毅力，处事有自己的见解，而不人云己云。 缺点：理论学习需要进一步深化。 自我评价优缺点（四）： 优点：关心他人，用心主动、独立工作潜力强，并有良好的交际技能，愿意在压力下工作，并具领导素质。 缺点：在为人处事方面经验不够。 自我评价优缺点（五）： 优点：心地善良，为人诚实，一心一意，精明能干，个性稳重，用心主动。 缺点：平时做事太注重于细节，有可能忽视了对整体的把握。 自我评价优缺点（六）： 优点：有用心的工作态度，勇于挑重担，愿意和能够在没有监督的状况下勤奋地工作;公正严明，上进心强，有良好的交际技能。 缺点：有时对有的事情想得过多。 自我评价优缺点（七）：

优点：学习上有自己的方法，学习新的的东西效率高，学习新的技能上手快。缺点：工作经验较少还需要进一步锻炼。 自我评价优缺点（八）： 自我评价优缺点 对生活充满热情，而且还经常用自己的用心地生活态度感染别人，引导别人，一些好朋友遇到不愉快的事情都会找我说，然后我会开到他们让他们重新用心的应对生活。 很有原则性，对自己十分的严格，对自己订立的计划会严格的执行。 在工作上很注意别人的感受，能理解别人，并和别人很好的合作；大学期间和别人有过多次的合作，并获得别人的好评。 自己在日常生活中很注意理性的分析自己的压力或烦恼，对自己面临的问题也会做理性的分析，然后分好轻重缓急的去快速解决 待续珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉十分有必要总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改善不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。 学习成绩不是十分好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学潜力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学潜力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会方法，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来那里的目的就是要学会渔，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以独立思考作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习 的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。此刻我已经大四，正在做毕业设计，更锻炼了自我的动手和分析问题潜力，受益匪浅。 自我评价优缺点（九）：

羽毛球考核办法

羽毛球考核办法 一、考核内容及成绩比例 出勤与学平时成绩考核内容技术技能一般素质合计习态度体质测试理论早操成绩一年级 10 50 10 10 10 10 100% 分配二年级 10 70 10 10 0 0 100% 备注任课教师组织考核、评分教学办公室组织考核二、考核内容、方法与标准 (一)考核方法 1、基础班 百分比% 考核内容考核方法一年级二年级 全勤且无迟到早退者，即得8分;旷课1次扣1分，病假、迟到或 早退2次记旷课1次;缺课(含旷课、私假、公假、病假等)累出勤与平时计达总学时1/3 及其以上者，取消考试资格，参加重修;“学学习态10% 10% 成绩习态度”主要从学生学习的认真程度、练习的投入程度、遵守度课堂纪律情况、与教师配合情况及与同学协调合作等方面进行 评价情况 动作正确规范，击球连贯，身体各部位协调、灵活，站在发高远本方前发球线后将球向对方对角线方向发出，羽毛球运行球10个轨迹最高点在四米以上，球落入据对方端线30cm以内 动作正确规范，击球连贯，击球点正确，身体各部位协调、技术对击高灵活，两人在各自场区对击羽毛球，羽毛球运行轨迹最高50% 70% 考核远球点在四米以上，球落入据端线50cm以内，以两人对击数为

评分标准 正反手在直径1.8米的圆内正反手垂直挑球，不能出范围。在规定 垂直挑时间内球不能落地(20分)。在规定时间内球落地一次(10 高球分)。球落地2次以上0分 一般素素质 10% 10% 1000米(男)、800米(女) 质 2、提高班 百分比% 考核内容考核方法一年级一年级 平时出勤与学10% 10% 同基础班成绩习态度 动作正确规范，击球连贯，身体各部位协调、灵活，羽毛正、反手技术站在本方前发球线后将球向对方对角线方向发出，球运行发近网短70% 80% 考核轨迹最高点在网上5cm以下，球落入据对方前发球线后球 10cm以内。正手5个，反手5个 回击定点技术运用合理协调，将不同来球回击高远球到后场指定区域高远球教师根据学生在比赛中运用技战术的能力及场上的意识、作风实战能力等因素综合评分。 素质一般素质 10% 10% 1000米(男)、800米(女) (二)技术技能评分标准 等成绩 5100 95 90 85 80 75 70 65 60 50 45 40 35 30 级内容 5 男 8 7 6 5 4 3 2 1 发高远球 女 8 7 6 5 4 3 2 1 基男 8 7 6 5 4 3 2 1 对击高远础球女 8 7 6 5 4 3 2 1 班 1次无误男正反手垂失误 1次直挑高球无误女失误 正、反手男 8 7 6 5 4 3 2 1 发近网短提女 8 7 6 5 4 3 2 1 球高 男 8 7 6 5 4 3 2 1 班回击定点