手工制作课程学习心得

张浪浪手工制作心得

手工制作是幼儿非常喜欢的一项活动，是培养幼儿动手、动脑，启发幼儿创造性思维的重要手段。回想起来，通过近一年来的手工制作课程，通过家园两方面的努力，张浪浪的手工制作能力有了很大的进步，孩子自己在这门功课的学习中也受益良多。

一、手眼的协调性得到了很大提高。浪浪特别喜欢剪东西，这个爱好保持了有一年时间，直到现在。我和她的爸爸都很支持她，为了安全起见，专门给她买了一套迪士尼的塑料小剪刀。她可高兴了，每天只要一有空，就不停地剪。刚开始的时候，她只会剪细细的小纸条，剪得像老爷爷的胡子。后来开始剪线条简单一点的正方形、长方形。再后来就学着剪圆圆的、有曲线的东西，但这些圆形的东西比较难剪，她常常剪不好，会把小动物的尾巴或者耳朵给剪掉，她就急得哭起来。我边演示边给她说，剪动物要一手拿剪刀，一手转动物图形，两个手要配合好，才能剪出漂亮的动物来。慢慢地她就学会了，现在她不但会把动物的脑袋、身体剪地很好，同时象爪子、眼睛这些细小的地方她也能剪地很好，手眼协调性得到了很大的提高。现在家里的牙膏盒、药盒子等纸片上的图案，她都可以很完整地剪下来，贴到她需要的地方。

二、培养了孩子的空间想像能力和绘画能力。随着年龄的增长，浪浪对周围事物观察得会越来越细致，并且会把这些新学到的知识和经验运用到手工制作过程中，不断提高自己的空间想像能力。一次在制作小鸟的过程中，小鸟的嘴巴、脑袋、身体都已经按图剪下来，并已贴好。看着做好的小鸟，她突然说：“妈妈，这个小鸟还需要两个会动的翅膀呀！”然后自己画了两个翅膀并剪下来帖上去，我还真是没有想到呢。在制作圣诞贺卡的时候，浪浪自己选了蓝色的彩纸做为背景，她说这是夜晚的天空，上面贴上我给她剪的星星以及她自己从药盒子上剪下来的安琪儿，把它们贴上去。然后在卡片的左上角画上蝴蝶结，右下角画了一个扎着小辫子、笑着的小女孩，然后她就把这个制作好了的卡片送给了我和她的爸爸，说这是给我们的圣诞礼物。我心里真是高兴啊！我看到她画的小人比起几个月前又有了大的进步，人物的表情、辫子等细节都有画得很好，这些都是平时经常练习手工的缘故。

三、培养了孩子的自信心和耐心。手工制作有简单的，也有复杂的，在由简入难的过程中，孩子的自信心和耐心会被慢慢地培养出来。一天下班回来，浪浪非常高兴地给我说：“妈妈，我要给你教个东西。”她拿出来彩纸，小手慢慢地折、翻、撕。不久，一个可爱的小兔子就出现在她的小手中了。我简直太高兴了！看到我赞赏的眼光，她更来劲了，让我和她一

起折小兔子，一会儿功夫，一群花花绿绿的小兔子就占据了我家的茶几！

在我们的鼓励和支持下，浪浪对手工制作一直保持着浓厚的兴趣，她对自己的自信心也越来越大了。现在她在手工制作中常常不让我们帮她，要自己一个人做完整个作品，在制作的过程中，她也敢于说出自己的意见并且会一直坚持下去来证明自己做的对。当然，在完成的过程中，她时常也会有不顺利发脾气的时候，这时候我们就会告诉她，爱发脾气的人别人不喜欢，并且也是没出息的人，只有勇于改正错误的孩子才是最勇敢的。在一遍遍的剪贴、修正，擦了涂、涂了擦的过程中，孩子的耐心也慢慢地被培养出来了。

四、最后，我想说，老师和家长的支持与鼓励对孩子的手工制作能力提高特别重要。不要因为害怕剪刀伤了孩子或剪坏了家里的东西，就不让孩子剪东西，制作过程要配合孩子的要求，尊重孩子的意见，千万不要越俎代庖、替孩子做主。这样坚持下来，你就会在孩子身上发现可喜的进步。

在我们家的客厅里，有一面墙专门用来张贴浪浪的各种手工作品和绘画作品，有乌鸦喝水的故事，有她给我们制作的圣诞贺卡，也有纸杯制作的小花朵和纸折的小兔子……每天下班回家，不管有多么累，只要看到这些稚拙可爱的作品，所有的劳累一下子就消失得无影无踪了！幸福感充溢了自己的内心。而孩子因为受到了客人们的表扬而自信心大增。孩子的这些成绩有我们的努力，更与中二班几位老师辛勤培养分不开，所以我要在这里对中二班的所有老师说一声谢谢！感谢你们对孩子一如既往的照顾、关心和教育！

张浪浪家长

二○一三年三月一十四日

《自控力》优秀读后感

《自控力》读后感 首先，这本书让我耳目一新的是它提出了意志力损耗极限的理论，这个理论首先包含了损耗意志力的种种条件的论述（其中包括外界诱因、自身心理因素、肌体营养条件，生物钟的影响），然后论述了这些条件如何量化地影响意志力（例如从早到晚意志力是如何衰减的），进而提出了如何减少意志力损耗的理论（例如应该在意志力旺盛期处理繁杂事务，避免在意志力薄弱时处理这类事务大量浪费性损耗意志力，这也是关于如何高效利用我们有限的意志力的理论）。而同类专著通常只包含如何训练意志力的理论，却没有考虑到意志力本身的损耗问题。这使得本书在构建自控力训练模式理论时，覆盖面更加全面。许多人按照传统的自控力训练读物去试图训练自己时，都没有得到过避免意志力损耗这方面的指导，因此大部分人的结果都是以失败告终，原因就是他们的意志力在训练过程中，强化的量远远比不上损耗，尤其是本书所提到的“自我强制心理”对意志力是最大的损耗因素，这一点在同类书籍中都没有得到明确论述和强调。 其次，本书推荐采用的不是强制疗法，恰恰相反，本书反对强制疗法，不提倡自我克制，而是提倡有效地利用自己的欲望，将其引导转化成使自己专注于某些事情或者无视诱惑的动力，这与“借债征兵打债主”的思想不谋而合，是一种以战养战的活用，让我们在面对诱惑时，行之有效地利用其他欲望来抵制当前诱惑。这种方法可以算是同类书籍中介绍的最为高明的方法，它考虑到了意志力薄弱者本来就没有意志力去直接对抗诱惑，正如一个本来就欠债的企业没有本钱来扩充规模。这种方法借用了我们对其他诱惑的兴趣，来转化为对抗当前不良诱惑的意志力，相当于为一个濒临破产的企业进行变废为宝的融资，使之自发地利用其在别处浪费的资源来解燃眉之急。 最后，本书不同于同类书籍的第三个亮点是，它指出善待自己的重要性，即很多时候不要强求。这极像博彩爱好者常说的“不要越输越赌”。本书指出，善待自己是给自己减压，而很多时候，人们屈从于欲望往往是为了逃避压力。只有行之有效地缓解压力，才能使人们不再为了逃避压力而被诱惑。这可以说是非常一针见血地指出了人们意志力崩溃的最重要原因。而大多数同类书籍则要求我们反复提醒自己要自我约束，而几乎不会教我们如何去缓解压力。作者在本书的最后，介绍给我们一种健康的人生心态：那就是要敢于面对挑战，这样才能获得主动的自由自在，而不是为了逃避挑战去选择慵懒，那只是暂时的惬意。这才是真正的自我放松。 作为人气读物，本书的座谈式写作风格，确实起到了很大的作用。它通过近似与读者谈心的方式来提出问题、分析问题、得出结论，与读者产生很好的互动，更加容易让读者融入到书中。“理想很丰满，但现实很骨感。”常用来形容对客观世界的自我感受。而同时也经常成为面对失望的自我表现结果自我评判的一句牢骚话。 从内心到外部世界，那究竟是什么决定了我们的行为的最终效果。首先，客观的外部环境是我们我发左右的，这就需要我们心存感恩心，不持偏执念。接受客观世界的无常。使我们的心具备安静下来的外在条件。除却我们不能预测、评判、又不能毫无偏见认知但处处施加绝对影响的的客观世界。最大的影响因素就是我们的内心了。现在人们比过去更关注意志力。所谓意志力就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。我们知道，意志力会影响一个人的身体健康，经济安全，人际关系和事业成败。也知道，应该掌控自己生活的方方面面，包括吃什么，做什么说什么，买什么。但这些真的像说起来那么容易吗，如果果真，那就不会有那么多人觉得自己意志力薄弱了-自控力只是一时的行为，而力不从心和失控却是常态。凯利的《自控力》被评为斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。整本书的写作方法属于实验案例探讨形式，这和国内的书有些却别，看起来感觉枝杈繁茂，声情并茂，但找到主

手工制作校本课程

关帝镇中心小学校本教材—手工制作 关帝镇中心小学 2014年2月

前言 当今世界，技术领域的变革和全球性经济的发展，迫使我们重新认识创造精神和文化遗产的重要性，人们越来越关注“创意”对社会发展和生活提高的重大贡献。高科技、高文化附加值、高艺术创造的产业来势如虹，全世界创意经济每天可创造上千亿美元的价值，当今世界，培养创意型人才成为教育任务的重中之重。 关帝镇中心小学是洋县的一所农村学校，开展的本土化教材《手工制作》能很好地建立在学校具体情况和环境优势的基础上，我们都知道，农村孩子都具有很好的动手能力，农村乡土的材料又十分丰富，稻草、泥巴、树叶等几乎随处可见，基本不需要什么花费即可获得，孩子们所需要的是艺术创造技术与思想的传授，建立这样的校本研究正是在二者之间找到了极好的结合点。我们从学校校本开展的过程中也很好的看到了这一点，无论是课堂教学的开展，还是校园活动的进行，在课题负责人张波老师的带领下，孩子们都在无比创意的活动中创作出了一大批充满艺术想象力与艺术品质的作品，很好地呈现了校本研究的成果，这本身对于一所农村的小学来说就是一件很不简单的事。由此，我们也想到了农村学校如何很好地开展现代化美术教育的新路子，即因时地利，充分发挥自己乡土的特色与资源优势，重要的是教师必须具备先进的教育理念与艺术水准。同时，校本研究要建立坚定的信念，找准一个最好的切入点，即长期坚持，不断最深、做细，坚持，最后才能获得自己强大的特色优势与丰硕成果。我们希望关帝镇中心小学能把这个校本教材的实践与研究不断地坚持下去，并取得更大的成就。 其实，儿童创意智慧的培养是社会发展的必然，更是艺术教育最高的追求。只有注重创意培养的教学才具有时代的前瞻意义，只要我们不断努力对教育高品质的追求，创意的实现就一定不会是梦想。

自控力读后感3000字

自控力读后感3000字 最近读了斯坦福大学的心理学家凯利·麦格尔格尔教授的人气新书《自控力》的中文版，略受启发，想写点想法。 刚开始看这本书的时候，我觉得这没什么特殊之处，最初感觉它和以前我读过的一些励志书和自我调整心态的书籍没什么两样，大致上都是通过一些实验研究作为例证，来得出一些关于人群心理发展规律的抽样结论。 我一直对这类实验或者结论都不怎么信服，毕竟现实是复杂的，不可能有那么理想的实验条件，在现实条件下的人群是否会有实验中所统计的行为取向分布，始终是个未知数。而且事实上我看过另一些书，也是有关于人性研究的专业书籍，其中明确提到，用特定实验的方式研究人性或者心理问题，通常都是不可靠的，因为现实中最为重要的因素是随机因素，各种突发事件都可能严重影响一个人的选择或者决定，而且往往这种随机因素的决定作用是显著的，这种条件是实验室不能制造的。但是，当看到本书内容1/3的时候，我似乎了解了它为什么被称为最受欢迎的心理学教程。它的实验论据与其说是提高本书说服力，不如说是一种心理学上的巧妙手法，其目的是为了提高读者对于本书的兴趣，书中例举的很多实验其实都是理想实验，在心理学研究上的可靠性并不高，但是这些实验的设计都很有创意，趣味性强，容易抓住读者的心，使读者感兴趣，而非为了让他们信服(本书很好地保留了读者质疑的权利，这也是优秀教材必有的特点，只有允许质疑，才能让学生学习时通过质疑来产生交互，从而更加清楚地知道教材所书的内容为什么有道理)。 我想，很多人把这本书看作是一本鼓舞人心并帮助人们实现自我约束的读物，显然是“跑偏”了。本书实质上并不是那些宣扬“自我救赎”的“心灵鸡汤”类的读物，它实质上是一本教材。它的最终目的是让学生学习到关于意志力科学的重重科学论断，而非仅仅是一本教你如何减肥的书，它的内容是系统性和理论性的，尽管它的文字形式非常通俗和生动，但说到底它是一本学术专著。它不仅仅是教你如何认识人类的自控能力，以及如何去训练和运用它，更重要的是，它在渗透一种科学研究方法给学生，即使你不是专业研究心理学的人士，你多少会建立起初步的科研思考模式，在思考和分析每一个问题时，初步地形成设计实验、分析实验，总结结论，思考结论的应用方式，如何有理论指导自己和别人的行为，如何用理论建立看待世界的新视角等等。 本书与同类心理学书籍的最大不同点在于，它不是古板的科学书籍，没有充斥第三人称的纯科学性的论述(像法医报告那样)，但它的理论架构确实地表明它又不是表面想看起来那样的一本通俗流行读物，它是一本理论专著。用通俗读物的模式来撰写理论专著，虽然不是前无古人，但能够将理论构架保持得如此完好，在同类作品中确实不多见。 下面总结一些我个人的收获： 首先，这本书让我耳目一新的是它提出了意志力损耗极限的理论，这个理论首先包含了损耗意志力的种种条件的论述(其中包括外界诱因、自身心理因素、肌体营养条件，生物钟的影响)，然后论述了这些条件如何量化地影响意志力(例如从早到晚意志力是如何衰减的)，进而提出了如何减少意志力损耗的理论(例如应该在意志力旺盛期处理繁杂事务，避免在意志力薄弱时处理这类事务大量浪费性损耗意志力，这也是关于如何高效利用我们有限的意志力的理论)。而同类专著通常只包含如何训练意志力的理论，却没有考虑到意志力本身的损耗问题。这使得本书在构建自控力训练模式理论时，覆盖面更加全面。许多人按照传统的自控力训练读物去试图训练自己时，都没有得到过避免意志力损耗这方面的指导，因此大部分人的结果都是以失败告终，原因就是他们的意志力在训练过程中，强化的量远远比不上损耗，尤其是本书所提到的“自我强制心理”对意志力是最大的损耗因素，这一点在同类书籍中都没有得到明确论述和强调。

课件制作学习心得体会

课件制作学习心得体会 班级： 姓名： 学号： 课件制作学习心得体会 【摘要】：主要学习了Authorware的动画的设置、声音的添加、影片的添加，设置不同的背景。优秀的多媒体课件具有知识密度大、表现力强的特点，能很好地激发学生的学习兴趣。课件的制作已经是

必须具备的一种能力，是十分必要的。 【关键词】：课件Authorware 教学 信息技术使多媒体课件的制作成为可能，而多媒体课件是目前实施形象化教学的主要手段，极大地提升了教与学的效率。多媒体课件制作是21世纪最热门的十大产业之一。由于教育具有其特殊性，并且课件是由教师或受教育者在教学过程中直接使用，因此课件的设计与制作需要体现一定教学目标，表现特定的教学内容，反映一定的教学策略。它不仅可以储存、传递和处理教学信息，还能让学生进行交互操作，并对学生的学习作出评价。多媒体课件是将文字、图形、声音、动画、影像等多种媒体综合起来辅助教学的计算机教学程序。因此它突破了传统媒体的“线性限制”，以随机性、灵活性、全方位、立体化方式把教学内容形象、生动地呈现给学生。优秀的多媒体课件具有知识密度大、表现力强的特点，能很好地激发学生的学习兴趣。 通过学习，我对多媒体技术有了进一步的认识，知道了好多以前根本没有接触过的东西，收获很大，下面我就谈谈自己的体会。 首先，运用多媒体技术可以将我们用语言难以表达清楚的问题直观、形象地展现给学生，有助于教学重点和难点的突破；在教学过程中把丰富多彩的视频、动画、图片等资料展示给学生，可以引起学生的学习兴趣；通过某些问题的设置，可以培养学生对教学过程的参与意识，加深他们对问题的认识和理解程度；选择合适的媒体进行教学，可以增大我们的课容量，节约时间。如果没有计算机多媒体技术，单纯靠粉笔、黑板等教学工具来进行教学的传统教学模式显然是跟不上现代化教学的要求的。所以，媒体课件在课堂教学中是有必要的。 其次，多媒体课件具备教学，科学，交互的特点。课件必须为教学服务，必须符合学科的教学规律，反映学科的教学过程和教学策略。在课件制作中，媒体素材的选择与组织、问题的设置等方面所涉及的内容必须科学、准确、健康、符合逻辑、层次清楚、合情合理，还要符合学生的年龄特点与知识水平。并且一个好的多媒体课件具有友好的人机交互界面。友好的人机交互界面除了有美观大方的页面，还包含各种类型的图标、按钮、窗口、热键、热区等，让教师在课堂上更有灵活性，根据实际选择不同的学习路径还应深入浅出、注意启发学生的好奇心和学习热情。 对于学生们来说，PowerPoint课件是最早接触的。利用PowerPoint可以创建出非常漂亮的幻灯片文稿，这些幻灯片中既可以有文字，还可以包含图画，表格，统计图表，组织结构图，甚至可以有声音，乐曲和动画效果，还可以为这些幻灯片设计出统一或不同的背景。利用PowerPoint可通过各种形式放映幻灯片，我们可以在本地的计算机上直接播放制作好的幻灯片，也可连接到特定的投影仪上进行曲放映，既可以在完全没有人工干预的情况下自动放映，也可以由使用者手工控制播放。可以令每张幻灯片从不同的角度，以不同的方式切入到屏幕上，使得放映效果生动有趣。这次学习，主要学习了Authorware的动画的设置、声音的添加、影片的添加，设置不同的背景。 Authorware 是Macromedia公司推出的功能强大的图标导向式多媒体编辑制作软件。它融合了编辑系统与编程语言的特色，只要将文字、图形、图像、声音、动画、视频等各种多媒体数据汇集在一起，通过对图标的调用来编辑一些控制程序的流程图，赋予其人机交互功能，有效地简化了多媒体制作的创作过程。

小学生手工制作图片

小学生手工制作图片 简单一点,好看一点的! 折纸花篮制作:用两张正方形彩纸(亦可为两色)作花篮,一长条纸制花篮把。(共四组图) 1、自制羽毛球准备材料:空饮料瓶一只,网套两只,橡皮筋一根,玻璃弹子一颗。制作过程: 1.取250 毫升空饮料瓶一只,将瓶子的上半部分剪下; 2.将剪下的部分均分为8 份,用剪刀剪至瓶颈处,然后,将每一份防水袋剪成大小一致的花瓣形状; 3.将泡沫水果网套套在瓶身外,用橡皮筋固定在瓶口处; 4.将另一只泡沫水果网套裹住一粒玻璃弹子,塞进瓶口,塞紧并露出1 厘米左右; 5.剪下半只乒乓球,将半球底面覆在瓶口上,四边剪成须状,盖住瓶口后用橡皮筋固定住。 6.美化修饰后,一只自制羽毛球完成了。用羽毛球拍打分数段一打,看看效果怎么样? [编辑本段]2、自制香皂纸制作材料和工具: 吸湿性较好的白纸,小块香皂,一支毛笔和一次性饮料罐。制作方法: 先把香皂切碎后放在罐里,盛上适量的水后把杯子放在炉上加热,等香皂融化,将白纸裁成火柴盒大小,一张张涂透皂液,再取出阴干就成了香皂纸。[编辑本段]3、自制热气球 1.首先我们用软纸裁出6~8 个叶状的纸片。2.将它们对折并用胶水将它们的边粘在一起作成一个气球。 3.用胶带将四根连线粘到气球底部。用橡皮泥将线的另外一端固定在桌子上。 4.尽量将电吹风的速度调的很慢。将吹风口向上对准底部的开口并且打开开关。气球会慢慢变大拉紧细线并且离开桌面。[编辑本段]4、自制手电筒具体制作方法是:将一只废易拉罐(如露露饮料罐)起掉一头盖子,另一头用圆头榔头敲凹。用厚瓦楞纸板卷起两节一号电池,电池正极朝上、负极朝下装入罐中。找一个合适的塑料盖(如神奇大大卷的盒盖正好可以扣在露露饮料罐上), 在盒盖中央挖一个圆形小洞,洞的大小以使灯泡插紧为宜。将灯泡底座插入小洞。取一段导线两端剥去线皮,一端绕在灯座上,另一端从塑料盖侧面扎一个小孔穿出。将塑料盖盖在易拉罐上。检查一下,灯泡、电池是不是紧密接触。到这里一次性手电筒就做好了。使用时,用大拇指把从侧壁穿出的导线按在从拉罐无油漆的焊缝上,手电筒就会发光,大拇指离开导线跳起,手电筒就灭了,使用非常方便。[编辑本段]5、自制太阳灶找一个大号手电筒上的凹面反光碗,用硬质泡沫塑料或木料削一根长约4 厘米的圆柱体,直径以正好能紧紧塞进反光碗的圆孔为宜。在圆柱的一端横向钻一个细孔,穿入一根直径相当于孔径的铁丝,然后将露在圆柱外的铁丝两头扳折成90°,各留 5 厘米即可。把圆柱塞入反光碗的圆孔内,再将铁丝两端插在一块泡沫塑料或木质底板上。将一根细竹签的两头削尖,一头插在反光碗中央的圆柱上, 另一头插上一小块土豆。把该装置放在太阳下,让反光碗朝着太阳方向,然后,耐心调节竹签长度,让插上去的土豆正好位于发光焦点上。要不了多久,土豆就会被太阳光烤熟,发出香味。[编辑本段]6、自制指南针指南针,是我国古代四大发明之一。它在日常生活中有很大用途,它是根据磁学原理制作的。取三合板一块,锯一直径为120 毫米的底板。把表面和边缘用砂纸磨光。在一张铅画纸上标好符号,按尺寸把盘面剪下,贴在底盘下,取一枚大头针或缝衣针, 从底盘背面中心穿过,将尖头露出盘面做轴。根据尺寸把一块白铁皮剪成指针形状,并钻一个直径2 毫米的孔,把一颗纽扣固定在指针上。用一块永久磁铁触指针数次,使指针磁化。最后,把指针放在轴上。注意哪头指向北,就这头涂成红色。[编辑本段]科技小制作的特点科技小制作的特点就在于一个"小"字。"小"在哪里呢?(1)结构简单。一般只要制做几个零件,再组装起来就做好了。(2)材料好找。很多材料在家里就可以找到,如空纸盒、牙膏皮、泡沫塑料、罐头筒、废圆珠笔芯、坏了的玩具、铁丝、铁片等。(3)加工容易。多数项目工艺技术要求低,小学生可以掌握。(4)花钱少。有些项目甚至可以不花钱,不会增加家庭负担。(5)见成果快。不少项目只要一天、半天就可以做成,这符合少年儿童心理,容易推广普及。2.活动形式(1)开设科技课,使学生普遍受到科学教育,并辅导学生制作。(2)建立兴趣小组, 辅导学生制作。(3)鼓励学生自己选题,独立完成小制作,必要时给予适当的辅导。3.活动内容和辅导方法(1)依照图纸、说明,或印制好的材料进行制作。

开发校本课程之手工制作实施方案

校本课程之手工制作实施方案 一、课程名称：手工制作 二、授课对象：五年级学生 三、课程类型：艺术修养类。 四、授课时间：一学期（按30课时计划），周二、周四校本时间进行。 五、指导教师刘媛媛高丽 六、本课程总目标: 折纸、剪纸、绒线编织是一门综合艺术。它在增强学生的审美情趣时又提高了学生的动手能力，从而心灵手巧。同时，丰富学生课余生活和陶冶了他们的情操，让他们在活动中激发自信心和成就感。 折纸、剪纸、绒线编织是一门讲究手眼协调的技能，有助于开发大脑智能，培养学生的广泛兴趣和动手能力，提高他们的审美能力，容易获得成功的体验。同时，也让学生掌握了一门生活技能，符合学校“快乐生活”校本课程的要求。因此，开设这一校本课程，通过一系列手工折编活动，培养他们的耐心、细心的学习品质，提高学生的观察力、创造力，从而使他们更加热爱生活，在生活中发现美、创造美，用自己的双手编织美好的希望。手工制作作为一种文化现象，它闪烁着人类思维的光芒。它是利用身边材料的不同之地、性能、。采用捆、扎、粘、折、叠、卷、翻、插等手法，表现

出各种物体栩栩如生的空间形象。手工制作充溢着人的创造力、也充溢着一种天真浪漫的、玲珑纤巧的童趣，能起到陶冶情操、愉悦身心的作用。更重要的是培养学生的空间想象能力和动手能力，希望通过一学期得手工制作的教学，使学生知道手工制作是我国的一种创造性艺术，并掌握一些简单的手工制作的方法，从而培养学生的形象思维能力和动手能力和创造力。 活动目标： 1.通过折纸培养学生动手能力、生活自理能力。多了解一些关于手工制作的知识，认识手工制作在生活中的主要作用，为以后的学习和工作打下一个良好的基础，懂得如何创造性的去美化自然、美化生活。 2.通过折纸、增强审美能力，陶冶学生的情操。多动手，使想像力、发散思维和创造热情得到迅速提高。 3. 培养学生良好的学习品质和手工劳动习惯。养成耐心细致的学习习惯和积极向上的生活态度。 4.激发学生对美好生活的热爱，丰富学生课余生活，感受生活的美。开拓艺术视野，陶冶艺术情操，让知识启迪智慧，使生活更多姿多彩，让课堂成为展示自我个性的舞台。 5、通过成果展示培养学生的成就感。 七、本课程考核评价简述： 通过手工制作的教学，学生能制出10种以上的创造性

超级自控力读后感 自控力读后感1000字2篇

超级自控力读后感自控力读后感1000字2篇【--读书心得】 导语：自控能力在我们生活中很重要，下面了自控力1000字2篇，欢迎阅读! 《自控力》是我xx年阅读的第6本心理学书籍，有了以前的积累，阅读明显加快，两个整天就看完了， 冥想是什么?百度里没有，但前面有几本书均有提到，有点神秘，在本书中的第一章就提到了。冥想不是让你什么都不想，而是设法集中注意力，将注意力集中到呼吸上。但不是也不能睡觉。能帮助你提高集中注意力的能力，也能释放压力，象瑜伽。 睡眠不足会影响身体和大脑吸收葡萄糖，而葡萄糖是能量的主要存储方式，疲惫就是因为细胞无法从血液中吸收葡萄糖获得能量。但是，疲惫不是一种身体反应，而是一种感觉和情绪，大部分人，疲惫后还能工作。自控力和肌肉一样，用得太多会疲惫，但可以通过训练，越过疲惫期并提高。 应激反应会让本能获得能量，这些能量不会经过大脑，恐惧、害怕、自豪、羞愧等情感比讨论长期成本与收益的理性更能迅速直接

的影响我们的选择，生理上这些情绪不是用作逻辑分析的前额皮层。而理性人思维则要求面对诱惑和其他应激反应时，要三思而后行，注意呼吸并稳定情绪，能量经过理性大脑思考后做出决策。 低血糖的人在病态发作时，出于本能会发疯似得冲动行事。 道德许可—当你做善事的时候，你会感觉良好。这就意味着，你更可能相信自己的冲动，而冲动常常会允许你做坏事。他们没有罪恶感，纵容自己是应得的奖励，并以此为傲。 当遇到困难(如减肥、戒烟、或持续锻炼)却想逃避或拖延不做时，不要问自己“是今天做还是明天做”，而是问自己“我是不是能承担永远拖延下去的恶果”。 当大脑发现获得奖励机会时，他就释放出叫做多巴胺的神经递质。手机、互联网和其他社交媒体可能是无意中激活了我们的奖励系统，但电脑和电子游戏的设计者是有意识的控制了人们的奖励系统。对于意志力不够坚定的人来说，游戏和毒品一样令人上瘾，严重的话，会患上了强迫症。刺激多巴胺分泌的神经营销学提示：在赌场里，充满了几乎的广告女郎、随便迟到饱的自助餐以及暗示着胜利的灯光和嗡嗡声。

手工制作心得体会

手工制作心得体会 篇一：叶子--手工制作心得 心得体会———制作树叶画 上个月，老师布置了一项作业，制作树叶画，我听后十分感兴趣，回家后迫不及待的拉着全家人一起去收集树叶，我们来到公园，地上铺满了各种形状的树叶，有红色的、绿色的、黄色的…… 在妈妈的提议下，我们分组行动，不一会就收集了很多树叶，有妈妈收集的花瓣叶，有爸爸收集的银杏叶，有我收集的枫叶。 回家后，我把捡到的树叶倒出来，迫不及待的要做贴画。做什么好呢？突然想起爸爸暑假带我去动物园看见的孔雀，于是我决定做一只开屏的孔雀。在爸爸妈妈的帮助下，我们开始制作了，翩翩起舞的孔雀的贴画就完成了。爸爸妈妈看了后，同时向我伸出大拇指，我心里美滋滋的。期待着明天和老师、同学一起分享我的作品，和我一起体会制作贴画的快乐！ 这次作画活动，不仅提高了我的绘画能力，而且还让我体会到自己动手制作的乐趣，期待下一次还有这样的机会。 篇二：手工制作亲子活动感想 手工制作亲子活动感想 幼儿园为了丰富孩子的课余生活、增进孩子和家长的关系，决定在11月29日举行全园的手工亲子活动。任务布置下来以后，我班就在班主任赵老师的安排下召开了家长会，细心的给所有的家长讲解了此次活动的目的和意义，并且详细的介绍了活动中各个家庭的任务。告诉他们几个家庭可以自由的组合，并且要照

顾到班上留守儿童的分配，家长们都很配合老师的工作，积极的投入到活动的准备中来了。 亲子活动的日子终于来了，家长带领给着孩子们早早的来到了幼儿园。活动中，家长和孩子们非常投入，孩子们围在爸爸妈妈的身边一会递剪刀，一会粘胶布，当起了称职的“小帮手”，整个活动场面热闹、温馨，其乐融融。瞧，豪豪、桐桐、昊天家庭的飞龙已经快要完成了；邱天和妈妈、奶奶正在给他们的七彩音乐瓶上色；桥桥和妈妈正在完成他们的甜心小筑；其他的家庭组合也都在忙碌着，还有树叶贴画、易拉罐做的帆船、糖果做成的糖果风铃、各式各样的花盆??在和家长的谈话中了解到：这次亲子手工制作活动，虽然花费了家长一些时间，但在和孩子共同搜集废旧材料，共同制作作品的过程中，增进了亲子关系，增强了大家的环保意识；同时也让他们更直观地了解和感受幼儿园教育教学的多样性，这样的活动非常有意义。 通过这次亲子活动不仅丰富了孩子们的生活，更增进了家长和孩子的亲子关系。家长们通过亲子活动的平台也更加了解、贴近自己的孩子；作为我们老师，更是在活动中得到了与家长充分的交流与沟通， 通过这次活动，让我感觉到，作为老师应该多创造一些条件，让每一个幼儿都有展现自己的机会，让他们每个人都快乐，自信地成长。这次的活动也反映出我们所进行的环保教育效果，让孩子们明白，一些纸制和塑料的垃圾是可以再利用的，提高了孩子的环保意识。活动过程中，孩子、家长的表现，使我们看到了预期的效果。 总之，“亲子活动”为幼儿园与家庭之间建立起一座互动、信任的交流桥梁。通过这座桥梁给老师与家长之间创造了一个增强认识的机会，使家长对老师的工

自控力读后感与心得体会5篇

自控力读后感与心得体会5篇 拜读了《自控力》一书后，很有些自惭形秽的感觉，感慨颇多。下面就是给大家带来的自控力读后感与心得体会，希望能帮助到大家! 自控力读后感与心得体会1 生活中有很多诱惑，诱惑从何而来，而面对诱惑的自控力、意志力如何产生，又该如何维持?《自控力》一书第六章“情绪低落为何会使人屈服于诱惑”中对意志力、压力、诱惑力三者的关系进行了全面的阐述，当一个人承受巨大的压力而情绪低落时，就更容易受到外界的诱惑。 为什么压力会与诱惑挂钩呢，因为当人感到压力时，大脑就会指引着你，让你去做它认为能带给你快乐的事情。例如，你很喜欢逛街，那么在你感觉情绪低落、压力大时，你的大脑就会将你的喜好无限放大，这时逛街就成了一种很美好的诱惑，能够缓解你压力与低落情绪的诱惑，这种诱惑会让我们失去理性，被本能支配，从而采取一些不起作用的应对策略来缓解自身压力，起到相反的效果，因此想要提升自身抵制外界诱惑的意志力就必须学会缓解自身压力。 我认为缓解自身压力可以从以下四个方面入手： 一是要学会丢包袱。生活中繁杂的事务会将我们宝贵的时间和精力支解，使我们没有充足的时间和精力去执行最重要的事情。这时，你会感觉到很大的压力。有效的办法是先分析一下什么对你是最重要的，哪些事情是次要的，重要的事情先做，次要的少做或不做，这样

就可以为自己赢得宝贵的时间。 二是要善待自己，放低标准。不要对自己太苛刻了，至善至美只是一个遥远的梦，摆脱完美主义的束缚!不要妄想把所有的事情都干得完美无缺。适当放低一下标准，放松一下自己的心情，或许在客观上也减轻了别人的压力。 三是要给自己留一点思考的时间。压力的产生也可能是因为对事情本身的理解造成的。过分夸大了事情的重要性和后果，导致心理负担加重。不少人往往因为急于求成，而忘记了对事情本身的思考。留一点儿时间思考能让你更清楚地看到事情本来的面目，同时也给了自己一下解剖情绪、分解压力的机会。 四是不要忘了休息。过重的劳动会导致人生理疲劳，效率低下，从而导致过分的焦急与紧张。适当的休息不但会缓解大脑疲劳，而且可以放松一下紧张的心情，减轻心中的压力。 压力既是动力、又是阻力，只有从根本上了解压力、认识压力，掌握正确的解压方法，才能进一步提升自身抵制外界诱惑的意志力和自控力，在能力和事业上得到进一步升华。 自控力读后感与心得体会2 最近读了《自控力》这本书，真是本好书!下面是我总结的一些读后感想。 首先，用8句摘选书中关于意志力自控力的理论观点，希望大家籍此对这本书的主旨有个了解。 一、意志力缺陷是每个人都会遇到的，不仅仅是你。意识到自己

幼儿园手工制作,心得体会

幼儿园手工制作,心得体会 篇一：手工制作亲子活动感想 手工制作亲子活动感想 幼儿园为了丰富孩子的课余生活、增进孩子和家长的关系，决定在11月29日举行全园的手工亲子活动。任务布置下来以后，我班就在班主任赵老师的安排下召开了家长会，细心的给所有的家长讲解了此次活动的目的和意义，并且详细的介绍了活动中各个家庭的任务。告诉他们几个家庭可以自由的组合，并且要照顾到班上留守儿童的分配，家长们都很配合老师的工作，积极的投入到活动的准备中来了。 亲子活动的日子终于来了，家长带领给着孩子们早早的来到了幼儿园。活动中，家长和孩子们非常投入，孩子们围在爸爸妈妈的身边一会递剪刀，一会粘胶布，当起了称职的“小帮手”，整个活动场面热闹、温馨，其乐融融。瞧，豪豪、桐桐、昊天家庭的飞龙已经快要完成了；邱天和妈妈、奶奶正在给他们的七彩音乐瓶上色；桥桥和妈妈正在完成他们的甜心小筑；其他的家庭组合也都在忙碌着，还有树叶贴画、易拉罐做的帆船、糖果做成的糖果风铃、各式各样的花盆??在和家长的谈话中了解到：这次亲子手工制作活动，虽然花费了家长一些时间，但在和孩子共同搜集废旧材料，共同制作作品的过程中，增进了亲子关系，增强了大家的环保意识；同时也让他们更直观地了解和感受幼儿园教育教学的

多样性，这样的活动非常有意义。 通过这次亲子活动不仅丰富了孩子们的生活，更增进了家长和孩子的亲子关系。家长们通过亲子活动的平台也更加了解、贴近自己的孩子；作为我们老师，更是在活动中得到了与家长充分的交流与沟通， 通过这次活动，让我感觉到，作为老师应该多创造一些条件，让每一个幼儿都有展现自己的机会，让他们每个人都快乐，自信地成长。这次的活动也反映出我们所进行的环保教育效果，让孩子们明白，一些纸制和塑料的垃圾是可以再利用的，提高了孩子的环保意识。活动过程中，孩子、家长的表现，使我们看到了预期的效果。 总之，“亲子活动”为幼儿园与家庭之间建立起一座互动、信任的交流桥梁。通过这座桥梁给老师与家长之间创造了一个增强认识的机会，使家长对老师的工作有了更深的了解，并在今后的生活中能够给予积极的配合。这次活动的开展是幼儿园教育的延伸，有效的增进家园合力。 篇二：幼儿手工制作的重要性 幼儿手工制作的重要性 关键词：幼儿手工制作重要性 摘要： 手工制作是幼儿非常喜欢的一项活动，它有许多的形式如：折纸、剪纸、染纸等等。它是培养幼儿动手、动脑，

手工制作校本课程

前言 (2) 目录 (3) 第一章废物利用 (4) 第二章折叠........................................ .7 第三章剪纸. (12) 第四章插接 (16) 第五章风筝 (20) 第六章科学玩具 (23)

当今世界，技术领域的变革和全球性经济的发展，迫使我们重新认识创造精神和文化遗产的重要性，人们越来越关注“创意”对社会发展和生活提高的重大贡献。高科技、高文化附加值、高艺术创造的产业来势如虹，全世界创意经济每天可创造上千亿美元的价值，当今世界，培养创意型人才成为教育任务的重中之重。 安全中心学校开展的课题《手工制作》能很好地建立在学校具体情况和环境优势的基础上，我们都知道，农村孩子都具有很好的动手能力，农村乡土的材料又十分丰富，稻草、泥巴、树叶等几乎随处可见，基本不需要什么花费即可获得，孩子们所需要的是艺术创造技术与思想的传授，建立这样的课题正是在二者之间找到了极好的结合点。我们从学校课题开展的过程中也很好的看到了这一点，无论是课堂教学的开展，还是校园活动的进行，在辅导老师的带领下，孩子们都在无比创意的活动中创作出了一大批充满艺术想象力与艺术品质的作品，很好地呈现了课题研究的成果，这本身对于一所农村的小学来说就是一件很不简单的事。由此，我们也想到了农村学校如何很好地开展现代化美术教育的新路子，即因时地利，充分发挥自己乡土的特色与资源优势，重要的是教师必须具备先进的教育理念与艺术水准。同时，课题研究要建立坚定的信念，找准一个最好的切入点，即长期坚持，不断最深、做细，坚持，最后才能获得自己强大的特色优势与丰硕成果。我们希望三河小学能把这个课题的实践与研究不断地坚持下去，并取得更大的成就。 其实，儿童创意智慧的培养是社会发展的必然，更是艺术教育最高的追求。只有注重创意培养的教学才具有时代的前瞻意义，只要我们不断努力对教育高品质的追求，创意的实现就一定不会是梦想。

《自控力》读书心得

《自控力（斯坦福大学最受欢迎心理学教程）》的读书心得 －刘华 在寒假期间读了凯利?麦格尼格尔教授的《自控力》一书后，心中感触颇多。古人云“古之成大事者，不惟有超世之术，亦必有坚韧不拔之志。”此处所说的坚韧不拔之志不正是顽强的自控力吗？身处这个复杂的社会，形形色色的诱惑是避免不了的，只有像古今中外的那些名人一样，抵制诱惑才能走的更远。所以自控力就是制胜的关键了。 放眼社会，普遍存在购物狂，低头族，减肥控，月光族，工作狂，抽烟，酗酒等问题，而我自己也是其中的一员，希望能通过此书有所改变。 在读此书之前，我对自控力的理解就是人脑能够控制自己的行为的行为的能力。可是，事实好像并非如此。意志力实际上是“我要做”，“我不要”，和“我想要”这三种力量的集合。它们协同努力，让自身变得更加完美。 书中提出意志极限损耗极限理论，说明了意志力如同肌肉一样有极限的，人的一天从早到晚意志力是如何衰减的。自控力不仅和心理有关，更和生理有关，只有大脑和身体同时作用的瞬间，才有力量克服冲动。所以他建议我们在意志力旺盛时期处理繁冗事物，避免在意志力薄弱处理这类事物大量消耗意志力，因为使用意志力也会消耗能量的。正是如此，教授才建议说不必时时克制，事事克制，重要的是在关键时候发挥作用。 另外，想必我们小时候都学过“明日复明日，明日何其多”这句诗吧。我自己也深陷于向明天借账的困惑中。对未来的乐观主义精神，不仅会影响我们的决定，还会影响我们究竟会不会按自己说的做。这也是拖延症的症结所在，总是一天拖一天，直至最后关头。心理学家也证明，我们错误地认为自己明天会比今天有更多空闲时间。其实明天与今天是一样的，但因为想着下一次会做，或是下一次会有某些改变，人们往往会在今日放纵自我。所以为了克服这种明日复明日的心态，凯利教授建议我们试着减少行为的变化性而不是减少行为本身。 总之，读了此书后，我对意志力有了一个科学的认识。拥有强大的意志力是成功的保障。爱迪生曾说过“生活中许多失败，都是因为人们决定放弃的时候并没有意识到自己是如此接近成功”。在书中的那些事例中很多我都能找到自己的影子，有许多是自己曾经经历过的。看到他们能够战胜自己，对自己也有了更大的自信。我也相信，按照书中所介绍的方法锻炼自我，我也会离成功更近一步！

手工制作的心得体会范文.doc

手工制作心得体会 孩子去幼儿园了，我们全家都很激动，这是一个开始。看到孩子那蹦蹦跳跳的样子， 作为父亲的我，心里有一股实实在在的暖流在沸腾。 接到了学校的短信，说要和孩子一起制作环保手工，这可是孩子的第一次作业啊，我 一定要重视。我把短信大声地向家里的人读了一遍，然后就问恒恒：“我们一起做手工， 好不好。”我的小孩实在太可爱了，他挣大眼睛，抬头看着我说：好 虽然我自认还年轻，但制作手工这活还是小学时代的事情。还是老师给的建议好，去网 上搜索一下。百度搜索工具实在是强大，搜出的结果让你看到眼花缭乱。人最痛苦的事情就 是有太多的选择。为了这份手工，我只好熬夜浏览网页了。这时候，恒恒过来了，他最喜欢 和我起浏览网页，而且老是说要看蛋糕图片。没办法，他是小皇帝。我就搜一些蛋糕的图片 给他看。看着看着，太太过来了，有时候女人就是会起关键作用，她就提议：不如做蛋糕的 手工吧。恒恒听了就满心欢喜。定下这个方案就在网上开始着手了，搜索图片 拷贝回单位打樱准备一些纸皮、彩纸图案和卡 - 通帖纸。在制作期间，恒恒老是要玩剪刀，我们只能让他在一边用剪刀破坏一张纸皮，不然这活没法干下去了。好了，蛋糕的模型出 来了。剩下的工作就是点缀了，这工作我们交给了恒恒，让恒恒将帖纸贴在蛋糕上。大功 告成时，我们还真的插上蜡烛，点着让恒恒过了把生日的瘾。 这次环保手工的制作让我最有体会的是：使我感觉到我真的做一名家长了，要为孩子 的教育花点心思了。特别是孩子吹灭手工蛋糕上的蜡烛那刻的欢笑，让我特有满足感。这 次活动不仅教育了孩子，也教育了我。 2. 此次环保手工制作的活动开展，对于我们家长和孩子在制作过程中，都学到了不少的 相关知识。 首先，我们家长懂得了废物利用。刚开始接到通知时，还真不知如何制作环保手工， 后来，经过老师的讲解和查阅了一些相关的资料，才懂得了环保手工。可是，制作一个环 保手工要选择一个主题和相关的材料才能制作，这可让我思考了好几天，终于有一天，张 丹彤从幼儿园放学回家，给我们唱了一首歌：我的老师像妈妈，像呀像妈妈，小朋友们热 爱她，热呀热爱她，爸爸妈妈放心吧，幼儿园就像我的家。听完后让我想到此次环保手工 活动的主题：“家”。我要制作一个房子，那是一个幸福的家。幼儿园也像，老师像妈妈 一样呵护和教育着孩子们，让孩子们每天去幼儿园都感到幸福和开心。 其次，在制作过程中，加强了孩子的动手能力和环保手工的意义。在制作的时候，张 丹彤和开心地帮我搬纸皮箱，把纸皮箱用颜料涂上颜色，虽然在制作时，彤彤也会添乱， 但我还是开心地教她如何抓剪刀剪纸，如何抓笔涂颜料，还告诉她如何利用废品来制作环 保手工等等，她听得是懂非懂的。

小学生手工制作教(学)案

四年级手工制作教案 1手工制作：巧制储蓄罐 教学目标：1、加强学生的环保意识，提高学生节约意识。 2、锻炼学生的动手能力，发挥学生的想象能力。 教具准备： 废旧矿泉水饮料瓶、小刀、彩带卡纸等。 教学容及步骤： 很多的小朋友都有自己的储蓄罐，但是大部分的小朋友的储蓄罐应该都是自己买的吧，那么今天呢，我就教大家一起来做“低碳”储蓄罐，既环保同时又锻炼了自己的动手能力，何乐而不为呢？每户人家都应该有一次性塑料瓶吧！那么今天我们的主角就是它了哦！首先准备好材料：彩色卡纸，矿泉水瓶，彩带纸，记号笔等。 １、在矿泉水瓶上端用刀挖一个长条形口。 ２．彩带卡纸剪出狮子头和鬃毛的形状。 ３、把头部和鬃毛图形粘到一起，并且剪出一部分五官。

４、将剪好的部件用海绵胶（这样比较有立体感）粘到狮子头上。５、剪两条彩带条，作为胡须粘上，并且撕开成条状。 ６、画上眼睛和鬃毛上的花纹，狮子头部就完成了。 ７、将矿泉水瓶粘到狮子头上，这样储蓄罐就完成了。 这是正面

2手工制作：童话小屋 教学目标：1、让学生在快乐的学习环境中意识到环保的重要性。 2、充分发挥学生的想象能力，实现废旧物品的最大价值。 3、锻炼学生的动手能力、思维能力。 教具准备： 一些塑料管，火柴个用彩纸包好的小纸盒，一卷双面胶，几彩纸等。 教学容及步骤： 很多小朋友都喜欢童话故事中的人物吧，还有故事中形形色色的童话小屋，现在就让我们一起动动手，来做个漂亮的小木屋吧，给自己的玩具安一个家，这样家里的人看了之后也会很开心的！ 步骤１：首先，先准备好材料：一些塑料管，火柴，一个用彩纸包好的小纸盒，一卷双面胶，几彩纸； 步骤２：在纸上画上小朋友们最擅长的门窗，然后将他们剪下来； 步骤３：将门窗粘到合适的位置上； 步骤４：把火柴棒并排粘到纸盒的下面；

(完整word版)手工制作教案

《手工》校本课程计划与教案 授课教师：杨敏 授课对象：四年级学生 授课时间：每周五校本课程 手工方课程的开设是对课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更具灵活性、可塑性，因而学生非常乐意参加。地方课程的开设，在于培养学生对美术的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，为今后培养美术人才起着积极推动的作用。现将本学期美术小组的活动安排制定如下： 一、活动目的 本学期开设的手工地方课程活动为一部分有特长爱好的学生提供一个展示个性才艺的机会和空间，使他们的一技之长得到充分的发挥和展示，以点带面，促进全校的美术活动。进一步了解美术的基本知识，提高学生的欣赏水平及创造能力。同时让学生在活动中体验创作的乐趣。 二、活动要求 1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。 2、每周五下午第二节课开始活动，小组成员必须准时到达美术室。 3、美术小组成员应严格遵守纪律，不准在美术室大声喧哗，不准做与美术学习无关的事。 4、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。 5、爱护美术教室内的设施和用品。 三、活动内容

1、以小组合作的形式进行平面剪贴和立体手工制作 2、卡纸和生活中的废旧物品均可作为创作材料 3、给学生自己创作作品的时间和空间。 4、欣赏优秀手工作品，开拓学生眼界。 5、及时用相机拍摄活动内容。（集体或个人） 四、定期举办美术比赛 举办美术展览，交流、回顾、总结学习成果，为同学们提供表现自己实力，增强自信心的舞台能起到意想不到的效果。教师要精心指导，严格把关。学生大胆构思，不拘一格，精心绘制，多出佳作，在校内展出以起到示范作用。 五、备注 附：教学进程和教案 博爱小学地方课程备课（填年度学期） 一、教学进程 有趣的吊饰 教学目标： 1、知识与技能：能表现物象的形态特征；运用剪、对折、粘贴制作吊饰；有目的的排列。 2、过程与方法： （1）在比较中，感受民间饰物造型、色彩、花纹特点； （2）在探索中学习吊饰的设计方法； （3）在“尝试运用”中掌握制作方法。

2021《自控力》读后感

2021《自控力》读后感 近日有幸拜读了《自控力》这本书，从书中我真正读懂了“自控力”这三个字究竟意味着什么，通过阅读，我逐渐明白，拥有强大的自控力不仅仅是一种行为，更是一种思维。 《自控力》由著名健康心理学家凯利·麦格尼格尔博士所编写，为我们讲述了为何自控力如此重要，整本书以朴实无华的语句，以具体翔实的案例，阐述了浅显易懂的道理，让我明白了如何心存敬畏、严格自律、常怀感恩，也由此给我带来更为深刻的反思。书中不仅仅告诉了我们自控力是什么、良好的自控力是什么标准，更从生命科学、解剖学的角度去诠释了自控力在人身体里是由那一部分主要操控的，继而从我们身体自我出发，并以此为基础去告诉我们意志力为何会有惰性、意志力受什么影响、怎样锻炼自己的意志力等多种方向来描绘出一个健全的“意志力”。 麦格尼戈尔教授认为,自控力其实本质上是我们做出选择的能力,最核心的是需要我们用理智判断去做重要事情的能力。因此，自控需要个人清楚自己到底需要什么,自我的长期目标是什么,然后通过延迟短期的欲望不惜一切代价,去完成自己的长期目标,这就是自控力的根本所在。很多时候,我们想消灭掉自己的欲望,不想让自己去想这个欲望,往往适得其反。其实每个人是可以为了长期的目标,为了我要成为的那个人而进行能够达成目标而采取行动的。因为我们不能消灭一个欲望,欲望来自我们自己的身体,我们只能引导自己的身体去自己真正想成为,真正想要去的哪个方向。

人们常说，人有多自律就有多自由。自律是一种不可或缺的人格力量，不受到外界的干扰，而是自己利用自己内心的要求和目标来约束自己。真正的自律是一种自省、一种素质，它会让我们感到幸福快乐、淡定从容，永远充满着积极向上的能量。我们要时常审视自己的生活方式和言行，勿以恶小而为之，做好自我管理，遵守公序良俗，做一个对社会负责的人。同时，敬畏之心来源于人生的信仰，知道什么可以为，什么不可为，有了一颗敬畏之心，自己的行动便有了准则，知道如何约束自己的行为和举止。怀有敬畏之心的人会格外的谦逊，不会做出越轨之事，因此我们需要心存敬畏，敬畏生命、敬畏自然、敬畏法纪。 我相信一个智慧的人，是不会为自己没有的东西而斤斤计较，也不会一味的索取。我们应该学会感恩，为自己已有的而感恩，这样才会有一个积极的人生观，才会有一种健康的心态。因此我们要常怀感恩之心，感恩国家，感恩生命中的一切。这本书使我获益良多，让我明白了如何在生活中约束自己，做好自我的管理者。

做手工的心得体会范文

做手工的心得体会范文 精品办公文档 这次环保手工的制作让我最有体会的是:使我感觉到我真的做一名家长了,要为孩子的教育花点心思了。本文是品才网小编精心收集的做手工心得体会,仅供参考! 今天接到了老师布置的小任务,真是让人头疼啊,怎么办呢?好歹正值双休日有时间,慢慢想吧…… 晚上吃晚饭,想起了小任务,网上查询了了一点资料,决定和孩子一起做“美丽的家” 第二天,开始准备我们需要的材料,松枝,泡沫,吸管,鞋盒盖,硬纸壳,彩色的线,彩纸,彩笔 在制作的过程,正正很开心的摆弄着,一会儿忙着折松针,一会儿忙着剪需要的彩纸图形,虽然一次次的不是不够大就是不够小,而呈现在他脸上的快乐和坚持,在粘松针的时候,小手被扎也毫无顾忌,依然开心的做着,当我们做完这幅作品的时候,正正开心的舒了一口气“妈妈,终于做完了,真漂亮!” 这是孩子发自内心的赞美。在赞美的同时教育孩子要热爱自己的家园,享受美好的生活。

通过这次的手工制作,也是和孩子互动、交流的一种方式,于此同时发现自己欠缺的东西还很多,需要学习的东西也很多,在制作的过程,多融入一些感情,多加一些巧思,才能创作出好的作品。 继而我又在给孩子削彩铅的时候,突发奇想的和孩子一起利用削下来的铅笔木屑创作了一幅美丽的图画,虽然不尽完美,但也饱尝了创作的快乐。 此次环保手工制作的活动开展,对于我们家长和孩子在制作过程,都学到了不少的相关知识。 首先,我们家长懂得了废物利用。刚开始接到通知时,还真不知如何制作环保手工,后来,经过老师的讲解和查阅了一些相关的资料,才懂得了环保手工。可是,制作一个环保手工要选择一个主题和相关的材料才能制作,这可让我思考了好几天,终于有一天,张丹彤从幼儿园放学回家,给我们唱了一首歌:我的老师像妈妈,像呀像妈妈,小朋友们热爱她,热呀热爱她,爸爸妈妈放心吧,幼儿园就像我的家。听完后让我想到此次环保手工活动的主题:“家”。我要制作一个房子,那是一个幸福的家。幼儿园也像,老师像妈妈一样呵护和教育着孩子们,让孩子们每天去幼儿园都感到幸福和开心。 其次,在制作过程,加强了孩子的动手能力和环保手工的意义。在制作的时候,张丹彤和开心地帮我搬纸皮箱,把纸皮箱用颜料涂上颜色,虽然在制作时,彤彤也会添乱,但我还是开心地教她如何抓剪刀剪纸,如