《心理学与生活》读后感
《心理学与生活》读后感
《心理学与生活》读后感
心理学离不开生活，生活也离不开心理学。
对于大学的生活，我们都曾有过着那么强烈的渴望，那么美好的憧憬。以往一切都只能说明过去，我必须接受眼前的一切，开始新
的生活。大学生活将会是一段全新的生活，每个人站在起点上都要
自己决定未来。谁都有可能成功，谁都有可能遇到坎坷，唯一可以
确定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。
或许我们正为进入大学而沾沾自喜，也许我们正为过了学生会的面试而庆祝。但想到以后的路还很长，等待我们的将是无尽的压力
和挑战。现在的虚度或许我们还很满足，但真正让我们再回首往事时，我们可能更多的是伤感和悔恨。死亡，一个可怕的字眼。但它
却是非常现实的。我们如果一味的沉沦和堕落，那么等待我们的将
是无尽的黑暗和可怕的死亡。我们正直青春年少，大好的机遇等着
我们，只要我们掌握现在，做到问心无愧，也就没有什么值得去悔
恨的了。我们一定能迎着大浪勇敢向前，踏着坚实的步伐永往向前，胜利的明天在等待着我们！
大学生活是缤纷多彩的，你可以参加各类社团，可以出去爬山野炊旅游等，心情好时还能邀上几个老同学一起出去聚一聚，就这样
我慢慢地爱上了这种生活，喜欢一有空就泡在图书馆里享受知识带
来的无穷乐趣，探索一切未知的领域；喜欢拎上小包，挎着同学漫
步街头感受城市的繁华，感受人类智慧的结晶；也喜欢和室友们坐
在一起闲聊，谈理想谈未来，诉说自己的伟大抱负；更喜欢感受自
己在经过一天的学习之后那种无比的充实，无比喜悦的心情。
当然大学生活中不仅仅只是轻松自在，也还有着其紧张的一面。看着身旁匆匆而过，为英语过级或是其他证书忙碌的师兄师姐们，
我默默地告诉自己：我要不断努力，不断拼搏。前途是自己的，自
己不努力谁也帮不了，高中时老师就一再告诫过我们，莫斯科不相
信眼泪。我希望当我划过大学天空后，我能大声对自己说：“我无悔！”然而在摸索中我渐渐明白，大学的学习贵在自觉，大学的生
活也得要靠自己计划。
大学里除了课堂上老师教授知识以外，还会有很多专家、名家的各种讲座、报告，还有学生社团等各种的实践活动等等。这些资源
要充分的利用，选择适合自己的积极参与，从中培养和锻炼适应环
境的能力，提高自身的认知能力。了解自己，养成良好的生活习惯，学习必要的知识，加强体育锻炼。学会了解自我和接纳自我，进而
认知别人、尊重别人，与人互助合作，从而给自己创建一个良好、
健康的生活氛围。在学习中健康成长，从求知中获取快乐。
心理学作为一门独立的学科，对许多人来说是一门既熟悉又陌生的学科，但人的生活主要是由人的心理与行为支撑的。无论生活中
的衣食住行，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，我们都需
要心理学知识的帮助。所以，认真学习心理学非常重要。
这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、
没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理
学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看
了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。
它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程
与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条
词汇及解释构成的“专业术语表”、20xx余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。
我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一
些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无
法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原来，你每天都用得到心理学！
“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些
前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里
他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。
要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌
生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，
要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。
对于初学者和对心理学有兴趣的任何人来说都是一本非常不错的书，本书从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在
不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些
习以为常但又从没注意过的生活琐事，能帮助你逐渐产生对心理学
的浓厚兴趣，学心理学的都该读一读这本书。它教会了我如何思考，如何去分析人类的心理现象以及由此决定的行为方式，我觉得这是
最大的裨益。
一提到心理学，我的第一反应是神秘难懂，然后是接着想到心理咨询师这种职业，甚至有会闪现“变态”这样贬义的词汇，总之就
是觉得深奥但又很好奇。读了《心理学与生活》这本书后我发觉，
原来心理学也可以这么幽默有趣且生活化，容易被非专业学生理解
和接受。我想就其中的“恋爱心理学”阐述自己的一些观点。
爱，是世界上最美好的事物，它从我们出生就紧密相随直到我们逝世。亲人的疼爱，友人的友爱，情人的相爱都是人一生中不可或
缺的美好感情。而对于爱情，每个人都有自己的看法和体会。不管
正确或科学与否，这都是个人的感受和追求的方式。
爱情的成分有三种：激情、亲密和承诺。事实证明，激情会随着时间流逝而慢慢减少，而亲密和承诺却恰好相反，它们随时间的增
加而越来越高。但在学生时期的校园恋情，我觉得会存在以下一些
误区。
一、把友情误认为爱情。有些同学不能真正区分爱情和与异性之间友情两种不同性质的情感，然后会相互揣度彼此的心思，平白增
加彼此的烦恼。
二、把爱情置于最高地位。有些同学完全沉溺于恋爱的甜蜜，时刻都想和对方在一起，甚至点点滴滴都为对方着想导致忽略了学习，这是不可取的。因为在大学时期，学生还是得以学习为主。如果彼
此能在这个关键时期努力奋斗，那么毕业后走到一起的机率就会更大，未来也会更有保障。
三、跟风式的恋爱。有些同学看到周围的人都恋爱了，然后认为自己也不能落后，所以就随便找个人满足自己寂寞的心理，同时也
维护了自己的面子。但这种恋情不会长久，因为没有投入自己真正
的情感。四、片面化的恋情。有些人会因为对方出色的外貌或者优
越的家庭条件而产生恋情。这种恋情也会很短暂，因为他们看到更
好的人后移情别恋的可能性极大。相比较之下，我认为校园恋情都
比较单纯，希望每个人都能好好珍惜。
两个陌生人为什么会相爱？在心理学上把相爱的原因分为三种：有条件的爱、无条件的爱和有原因的爱。在我看来，无条件的爱才
是最高境界。众所周知，建筑界才子梁思成和才女林徽因之间的爱
情一直被传为佳话，让我印象深刻。梁思成曾经问过林徽因：“有
一句话，我只问一次，以后不会再问，为什么是我？”林徽因淡淡
回答：“这个答案很长，我需要用一生去回答你。”这简短的对话
却感人至深，让人感受到彼此的深情和长情。而民国第一才女林徽
因身边一直不乏追求者，和英年早逝的诗人徐志摩为她写诗对她炽
热的爱相比，我更欣赏哲学家金岳霖对她默默温存一生的爱。他在
林徽因的追悼会上写了一副挽联：“一身诗意千寻瀑，万古人间四
月天”，表达了林徽因在他心中无可取代的地位，最后金岳霖先生
也终身未娶。他自始至终都以最高的理智驾驭自己的感情，显出一
种超脱凡俗的襟怀与品格。这使我想起了柏拉图的那句话：“理性
是灵魂中最高贵的因素。”正因为金岳霖先生对林徽因这份一生无
条件的爱让膝下无子无女的他在晚年得到了林徽因子女周全的照顾。
爱情除了年少时的激情、爱慕和沟通之外，最重要的是要经得起平淡的流年。著名女作家三毛曾经说过：“爱情如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是不容易天长地久的。”三毛和荷西的爱情也让人唏嘘不已。虽然婚后他们在撒哈拉
沙漠只生活了六年因为荷西出海捕鱼不幸逝世，但这六年却是三毛
生命中最充实最幸福的时光。因为他们彼此珍爱着对方，也喜欢在
沙漠那样朴素简陋但却温馨美好的生活，恰如他们的爱情——虽然
短暂坎坷却足以刻骨铭心一生。
每个人都有爱人和被爱的权利。有人说：“白头偕老这件事其实和爱情无关，只不过是忍耐……但忍耐却是一种爱。所以，真正爱
你的人，其实就是愿意一直忍耐你的人。”我同意这个说法，其实
在很多事情中爱和包容是关键。这道理很多人都懂，但在关键时刻
却很少能做到。因为很多人都会说“我的忍耐也是有限的”，所以
从古至今这句“执子之手与子携老”才显得如此弥足珍贵。生活中
如果每个人都能多懂点心理学，可能能避免一些不必要的冲突，让
相处变得更简单。
这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。
这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、
没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理
学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看
了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。
它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程
与关系、社会心理学与社会文化等内容，我很喜欢书中特别设置的
一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经
典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这
些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无
法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原来，你每天都用得到心理学！
要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌
生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，
要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路，对于初学者和对心
理学有兴趣的任何人来说都是一本非常不错的书，本书从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理
学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意
过的生活琐事，能帮助你逐渐产生对心理学的浓厚兴趣，学心理学
的都该读一读这本书。它教会了我如何思考，如何去分析人类的心
理现象以及由此决定的行为方式，我觉得这是最大的裨益。
焦老师上课的时候有问到，你觉得给你印象比较深刻的是哪一本书，大概是这么问的，不能是教科书，不能是小说。我第一本想到
的是佛洛依德的《梦的解析》，那时候看这本书差点没看疯掉。不
能否认佛洛依德果真是一个天才，他大胆的想象与逻辑推断让我对
心理学产生了浓厚的兴趣。《梦的解析》对于我这个非心理学专业，又刚开始接触心理学的人来说是很难懂的，几乎是一本天书，但是
我还是坚持读了下来。还记得那时候整整一个月的时间我都用《梦
的解析》中写的方法为自己解梦，还拉这周围的同学为他们解梦，
呵呵，很疯狂。这是一本非常有趣的书，最近打算重读等重读完再
介绍吧。或许有同学也在看这本书我们可以互相研究一下，因为我
当时看这本书的时候，我宿舍的人都被我研究怕了。记得当时每天
早上，我第一句问他们的话就是“你们昨晚做了什么梦？”
而这次介绍的让我印象很深刻的书，是《心理学与生活》这本书。这本书是一本国外的译本，是国外心理学的入门教程，写得非常通
俗易懂，书中用很多心理学在生活中运用的例子来解释心理学的原理，看过这本书的人对心理学都有大概的了解，而且会对心理学产
生浓厚的兴趣。
《心理学与生活》让我印象最深刻有几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更
加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的
兴趣；其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作
者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，
而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩；还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列
出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都
是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。
有时候，我在想，我们介绍教育技术学基础的书也完全可以仿照这本书的写法。国内的学科基础的教材，总是很喜欢介绍很多学科
的概念性的东西，介绍很多有关学科历史的东西，介绍很多晦涩难
懂的理论与方法，让刚刚学习这个学科的人望而生畏，甚至产生厌倦。学科的理论与方法固然很重要，但是我觉得应该运用循序渐进
的方法，更多的是从培养学生的学习兴趣出发，运用一些实际运用
的例子，来让初学者对这个学科产生浓厚兴趣的同时，又能让初学
者了解这个学科的基本原理和知识结构，从而为他们以后的学习铺
平道路。
同样，希望已经看过这本书的同学和打算看的同学，我们可以多交流一下心得体会。
≡于大学的生活，我们都曾有过着那么强烈的渴望，那么美好的憧憬。以往一切都只能说明过去，我必须接受眼前的一切，开始新
的生活。大学生活将会是一段全新的生活，每个人站在起点上都要
自己决定未来。谁都有可能成功，谁都有可能遇到坎坷，唯一可以
确定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。
或许我们正为进入大学而沾沾自喜，也许我们正为过了学生会的面试而庆祝。但想到以后的路还很长，等待我们的将是无尽的压力
和挑战。现在的虚度或许我们还很满足，但真正让我们再回首往事时，我们可能更多的是伤感和悔恨。死亡，一个可怕的字眼。但它
却是非常现实的。我们如果一味的沉沦和堕落，那么等待我们的将
是无尽的黑暗和可怕的死亡。我们正直青春年少，大好的机遇等着
我们，只要我们掌握现在，做到问心无愧，也就没有什么值得去悔
恨的了。我们一定能迎着大浪勇敢向前，踏着坚实的步伐永往向前，胜利的明天在等待着我们!
大学生活是缤纷多彩的'，你可以参加各类社团，可以出去爬山
野炊旅游等，心情好时还能邀上几个老同学一起出去聚一聚，就这
样我慢慢地爱上了这种生活，喜欢一有空就泡在图书馆里享受知识
带来的无穷乐趣，探索一切未知的领域;喜欢拎上小包，挎着同学漫
步街头感受城市的繁华，感受人类智慧的结晶;也喜欢和室友们坐在
一起闲聊，谈理想谈未来，诉说自己的伟大抱负;更喜欢感受自己在
经过一天的学习之后那种无比的充实，无比喜悦的心情。
当然大学生活中不仅仅只是轻松自在，也还有着其紧张的一面。看着身旁匆匆而过，为英语过级或是其他证书忙碌的师兄师姐们，
我默默地告诉自己：我要不断努力，不断拼搏。前途是自己的，自
己不努力谁也帮不了，高中时老师就一再告诫过我们，莫斯科不相
信眼泪。我希望当我划过大学天空后，我能大声对自己说：“我无
悔!”然而在摸索中我渐渐明白，大学的学习贵在自觉，大学的生活
也得要靠自己计划。
大学里除了课堂上老师教授知识以外，还会有很多专家、名家的各种讲座、报告，还有学生社团等各种的实践活动等等。这些资源
要充分的利用，选择适合自己的积极参与，从中培养和锻炼适应环
境的能力，提高自身的认知能力。了解自己，养成良好的生活习惯，学习必要的知识，加强体育锻炼。学会了解自我和接纳自我，进而
认知别人、尊重别人，与人互助合作，从而给自己创建一个良好、
降的生活氛围。在学习中降成长，从求知中获褥乐。
心理学作为一门独立的学科，对许多人来说是一门既熟悉又陌生的学科，但人的生活主要是由人的心理与行为支撑的。无论生活中
的衣食住行，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，我们都需
要心理学知识的帮助。所以，认真学习心理学非常重要。
心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的知识，这次有幸
拜读了心理学与生活。
拿到它时我抱着怀疑的态度，毕竟自己是个心理学的“门外汉”，但让人欣慰的是，对于一个对心理学感兴趣，但是又没有系统地学
习过心理学的人来说，这本教材是非常合适的一本入门书籍。这本
书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果
想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这
是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没
有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学
毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了
这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学，真切地感受到心
理学和日常生活息息相关。
它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程
与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条
词汇及解释构成的“专业术语表”、20xx余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。
我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一
些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么?”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法
忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———
原来，你每天都用得到心理学!
“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些
前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里
他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。
要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错;也可以自己摸索着走，看看运气好不好。
但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌
生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，
要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。
如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理
学方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人的能力。希望老师
能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的情况下，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，寻找心理的降与和谐，已成为现代社会
重要的新课题。
用了很长的时间终于通读了《心理学与生活》这本书，有一种小小的成就感。更加钦佩这本书的作者理查德。格里格和菲利普。津
巴多两位先生，他们用通俗易懂的方式结合很多的心理学实验，让
我再一次走进心理学深奥的世界。
一、我们需要先了解自己
我们从出生、成长、成熟、衰老最后走到死亡的终点，我们学习数理化，学习生存的技能，然后挣钱养家、享受生活等等，这些都
是靠我们作为生物化个人和社会化的个人在社会生活环境中的各种
行动实现的，但是我们了解自己为什么会有这样或者那样的行动吗？
心理学就是这样一门科学，可以帮助我们在适宜的水平上客观地描述、解释、预测和控制我们的行为行动。学习数理化之前，先学
心理学，我们需要了解自己。
二、我应该早知道的知识：
1、早早期关怀
心理学的发展开始关注早早期婴儿的健康成长，科学证明婴儿期的孩子如果得到更多的关怀和抚爱，他的大脑的发育会更发达，他
的身体的各种机能会更健全，长大后也会更自信和有力量（小白鼠
实验）；
2、吃辣椒
两个朋友同时一起吃辣椒，一个人高兴的畅快淋漓，一个痛苦的呲牙咧嘴，我们常常会笑话那个不能吃辣椒的人，但是当你知道了
这可能是因为他的痛觉神经强于他的味蕾神经，你还会笑话他吗？
3、错觉在影响我们的生活
知觉让我们的感觉更加有序的辨别事物，但是当时社会的发展，各路神仙大侠在利用我们知觉上的错觉，即虚拟环境给我们营造一
个全新世界，我们的知觉在欺骗我们！
4、为什么我醒了，梦记不住
我们常常听家人朋友说，我怎么就不能有个好的睡眠，一觉睡到天亮！其实人类的睡眠有自己的节奏，一般一个周期是100分钟，
在整夜睡眠中，我们会经历4～6次这种100分钟的周期，每个递进
的周期里，你在深睡NREM的时间都会减少，而在REM睡眠（眼动期）的时间会增加。在最后一个周期里，你也许会花1个小时在REM睡
眠上，而我们的梦一般也出现在REM中。这就是我们平常感觉总在
做梦而又什么都记不得的原因。
三、心理学各个流派对我们的帮助
弗洛伊德作为心理学精神分析的鼻祖开创了人类对心理学领域的卓越认识，虽然心理学在诞生初期有点唯心的色彩，但是没有人可
以忽略心理动力学对心理学领域的贡献。
继心理动力学派之后，行为主义、人本主义、认知主义等等流派从开始关注人的性能本和死本能等原始本能，逐渐发展到关注环境、
主观能力、我们的行动和我们头脑的认知，现在的神经心理学更是
利用对神经科学的研究发现人的一切心理活动都和我们的脑功能密
切相关，焦虑、抑郁、失眠、甚至人格障碍、精神分裂等等可能都
是脑神经的问题。
四、在学习心理学的道路上
在我看来，心理学个大流派从不同的侧面以递进的方式理解和认识我们人类自己，并帮助我们生活的更好！
心理动力学如同一把精准的手术刀，能一针见血地发现心理问题的病灶在哪儿和问题的严重程度，发现问题已经让病体好了许多，
但是淌血的伤口不可能自己痊愈，其他流派认知、行为流派等等就
是上等的好药，能在已经剔除腐肉的伤口上用药、缝合并疗愈伤口
以期待痊愈。
我们从哪儿来，我们为什么是现在的自己，心理动力学从出生及原声家庭的角度告诉我们是谁？但是人区别与动物的进化历程告诉
我们，人类有非常大的自主性的学习能力和进步能力。
例如。我们可以很好地利用华生的经典条件刺激理论，让两个本无关系的客体产生联系以影响我们的生活（不喜欢学习和玩游戏激励）；我们可以在认知方面用积极的框架思维方式代替消极的思维
方式（对于病人，生存思维对题维持思维）；我们可以利用皮格马
利翁效应，用积极的预言指导我们的生活。
相信自己，相信人类，我们在求知的路上一直勇往直前！用进废退！
最近看了一本关于心理学的书，书名是《心理学与生活》，作者是美国的理查德·格里格。
这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让一个对心理
学毫无所知的人，有潜力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看
了这本书，让我发现原先生活真的到处都有心理学。
根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的
心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、
理解人类人格、、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会
文化等资料。
此书中虽然只是从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活
中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，但这些可能就是我们
生活的传播过程中所发生的微小的细节。这本书它让我学会试着如
何去思考，如何去分析受众的心理现象以及由此决定的行为方式。
《心理学与生活》资料上让我印象最深刻的最后归纳为以下几大点：
首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提
升了对学习心理学的兴趣。
其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或
者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而
不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩。
还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都是
出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。
最近看了一本关于心理学的书，书名是《心理学与生活》，作者是美国的理查德·格里格。
这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理
学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界，读
后感《《心理学与生活》读后感》。看了这本书，让我发现原来生
活真的到处都有心理学。
根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的
心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、
理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理
学与社会文化等内容。
此书中虽然只是从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活
中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，但这些可能就是我们
生活的传播过程中所发生的微小的细节。这本书它让我学会试着如
何去思考，如何去分析受众的心理现象以及由此决定的行为方式。
《心理学与生活》内容上让我印象最深刻的最后归纳为以下几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运
用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大
提升了对学习心理学的兴趣；其次，这本书的作者并不会简单的罗
列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分
的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编
排这本书，这点让我很敬佩；还有，这本书每章后都有一个总结性
的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有
类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结
性的归纳。