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RSMS Document List 受限物质体系审核文件清单

1. Restricted Substance Specification both from HOT & internal.- HOT及内部《限用物质规格》

2. Reasonable RS Testing Program - 合理测试方案

3. RSMS Policy / Objectives - RSMS方针&目标

4. RSMS organization chart or committee

5. Management Representative Qualification on RSMS - RSMS管理者代表的资质(如内审员证书)

6. RSMS Manual / Procedures (can be combined with ISO9001) – RSMS手册与程序文件(可与ISO9001

结合)

7. RS related External Document List (customer’s spec, Law and regulation list, etc.)– RS相关的外来文

件清单(如客户规格,法律法规等)

8. RSMS Internal audit report and management review report. – RSMS内审报告与管理评审报告

9. Drill of Traceability System. –产品可追溯性演练

10. Product Bill of Materials (BOM) or Bill of Substance (BOS) where the RS compliant information /

requirements shall be described clearly. –产品物料清单或物质清单表,在此表上要详细描述RS符合情况。

11. RS investigation form (based on product type / series or materials) – RS调查表(可基于产品型号或系

列或物料)

12. RS Approved Vendor List (AVL) – RS合格供应商清单

13. Supplier Declaration of Compliance (DoC) on RS –供应商的RS符合声明书

14. Suppliers’ 3rd party Lab Test Reports based on RSS and Testing Program. –供应商基于RSS与测试方

案而提供的第三方测试报告

15. MSDS (SDS) for substances and mixtures. –化学品(物质与混合物)的物质安全资料表

16. RS Supplier on-site Evaluation Records, Supplier and materials Approval. –供应商现场评估报告,供应

商与物料的承认书

17. RS Supplier Performance Records - 供应商表现记录

18. Risk evaluation form to suppliers and materials. - 供应商与物料的风险评估报告

19. RSMS related work instructions for operation and inspection (IQC, IPQC, OQC, QA) – RSMS相关的作

业指导书与检验指导书(来料,制程,出货与QA)

20. Processes Risk Evaluation Report - 制程风险评估

21. Direct Materials List and Indirect Materials List for each station. –每个岗位的直接接触材料与间接接触

材料清单

22. RSMS Training Plan & Records – RSMS培训计划与记录

23. RS internal test report based on the RSS and Testing Program (if any). –基于RSS及测试方案的内部

测试报告

24. IQC/IPQC/OQC/QA inspection report (randomly sampled on-site) – IQC/IPQC/OQC/QA检测报告。

25. RS testing machine(s) operator’s qualification(s) (if any). – RSMS测试仪器备的操作员证书(如有)

26. Calibration Plan and Records for RS tester(s) (if any).– RS测试仪器的检验计划与报告

Note: Original records of # 1, #5, #7, #8, #9 (if applicable), need to be presented at the time of audit.

C-TPAT audit should be conducted at all factories as long as HOT is the importer of record.

Autohotkey教程

AutoHotkey 非原创,版权归原作者所有 创建脚本 每个脚本都是一个纯文本文件,由一些能被 AutoHotKey.exe 执行的命令组成。一个脚本可能还包含热键和热字符串。如果没有热键和热字符串,脚本在启动的时候就会从头依次执行到尾。 创建一个新的脚本: 1.下载并安装AutoHotkey。 2.右击鼠标,选择新建-> 文本文档。 3.输入文件名并确保以.ahk结尾。例如:Test.ahk。 4.右击文件,选择编辑脚本。 5.输入以下内容:#space::Run https://www.sodocs.net/doc/d414738333.html, 上一行的第一个字符 "#" 代表键盘上的 Windows 键;所以 #space 表示在按住 Windows 键后再按空格键。"::" 后面的命令会在热键激活后执行,在本例中则会打开谷歌主页。继续按下面步骤操作,来执行这个脚本: 1.保存并关闭该文件。 2.双击该文件来启动它。在系统托盘里会出现一个新图标。 3.按下Windows 和空格键,网页会在默认的浏览器里打开。 4.右击系统托盘里的绿色图标可以退出或编辑当前脚本。 注意: ?可以同时启动多个脚本,并且在系统托盘里都会有一个相应的图标。 ?每个脚本都能定义多个热键和热字符串。 ?想让某个脚本开机即启动,可以将它的快捷方式放到开始菜单的启动目录里。 启动程序 命令Run可以运行程序、打开文档、网页链接或快捷键。请参看以下示例: view plainc opy to clipboardprint? 1.Run Notepad

2.Run C:\My Documents\Address List.doc 3.Run C:\My Documents\My Shortcut.lnk 4.Run https://www.sodocs.net/doc/d414738333.html, 5.Run mailto:someone@https://www.sodocs.net/doc/d414738333.html, 可以给这些命令设置任何热键。下面第一个例子的快捷键是 Win+N ,第二个是 Control+Alt+C: view plainc opy to clipboardprint? 1.#n::Run Notepad 2.^!c::Run calc.exe 上例是单行热键,因为每个热键之包含一条命令。如果命令多余一条,则热键定义必须单独放一行,其后每条命令放一行,且最后一行必须是return。例如: view plainc opy to clipboardprint? 1.#n:: 2.Run https://www.sodocs.net/doc/d414738333.html, 3.Run Notepad.exe 4.return 如果待执行的程序或文档没有集成到系统中,则需要指定完整路径:view plainc opy to clipboardprint? 1.Run %A_ProgramFiles%\Winamp\Winamp.exe 上例中 %A_ProgramFiles% 是内建变量。比起直接使用诸 如C:\Program Files这样的绝对路径,推荐使用内建变量,它使得脚本的可移植性更好,即能在其他机器上正常运行。注意:命令和变量都是大小写无关的。例如 "Run" 与 "run"、"A_ProgramFiles"与"a_programfiles"都是一样的。 用RunWait代替 Run,脚本就会一直等在,直到刚才运行程序退出。在下例中MsgBox命令直到记事本被关闭后才执行: view plainc opy to clipboardprint? 1.RunWait Notepad 2.MsgBox The user has finished (Notepad has been closed).

七大快速瘦脸方法

七大快速瘦脸方法 如何瘦脸最快,在现今的社会,小脸是美女的标志。所以拥有完美的小脸是每个女性梦寐以求的事情。那如何瘦脸最快呢?也成了女性朋友最关注的话题,下面七个瘦脸方法,助你快速成为瘦脸美女。 肉肉的脸蛋已经不再被认为福气,反而显得臃肿了,快来给你的脸蛋瘦一下吧。 1、运动法: 运动也可瘦脸你是不是感觉很好奇啊!其实运动减肥法的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法: 在日常生活中每天的三餐中多吃可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。 如果你的脸是因肌肉硕大所造成的话,平时应多吃口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们可以更好的促使你的面部肌肉更加健硕。 3、沐浴法: 大家都知道高温沐浴是减肥的最好方法,同样高温沐浴也让你可以瘦脸。你每天可以在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20

分钟最佳。 4、脸部减肥操: 有氧按摩:需要注意的是在按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生,这样可以让你更好的瘦脸。 准备运动:进行3分钟有氧运动。 第一步:你可以从额头到太阳穴这样双手按压3-4次即可。 第二步:你可以将双手中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,这样重复1-2次后;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。 第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。 第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。 5.、洗脸: 很多人都喜欢用凉水洗脸,如果想瘦脸的话,就改变你平时的洗脸方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。 6、喝茶: 平时多喝利尿的乌龙茶或者是咖啡,这样可以将脸上多余的水分迅速排出,长期下去可以达到瘦脸的效果。 7、冷敷:

TCL王牌MS06机芯彩电调试说明

P模式的调整方法; 1、P模式的进入与退出 1)开机状态下,将光标停留在图像菜单的对比度项上,3秒内按顺序输入密码9735可进入P模式主菜单,按此方法进入需使用带有数字键的遥控器; 2)在D模式主菜单下的“Design mode hotkey”设为“OFF”且工厂模式主菜单下的“Factory hotkey”设为“ON”时,按遥控器上的“O K”可直接进入P模式主菜单; 3)按“OK”键可逐级进入子菜单中各项进行调整,按“MENU”键可以返回上一级菜单选项; 4)电视机待机后再开机可退出P模式; 5)在工厂菜单中执行“SHOP”项操作后可退出工厂菜单; 6)在P模式主菜单中设置“Factory hotkey”为OFF,然后退出P模式主菜单。 3、Factory hotkey 1)NVM首次初始化及执行NVM reset时该键设置为ON; 2)当该项设为ON且D模式下的“Design mode hotkey”设为OFF时,可通过遥控器的OK键快捷进入P模式菜单; 3)待机后再开机或执行SHOP操作,该项自动设置为OFF; 4)P模式开始,无屏显菜单时屏幕左下角显示“P”。 4、Warm up老化状态 在“Factory hotkey”设为ON时,将“Warm up”设为ON则进入老化状态,此时屏幕左下角显示“PW”,退出时需进入P模式菜单将该项设为OFF。当“Factory hotkey”设为OFF是,该项设置不起作用。 5、ADC校正

仅在VGA/YPBPR下需要校正ADC,不需要接信号,光标选中“Auto ADC”,按“ ”执行,校正OK后会显示“SUCCESS”。注意:自动调试白平衡前,此操作可省略。 6、White balance白平衡调整 本机芯已按公司调试标准要求设计,支持本公司自动白平衡调试设备,详见《TTE技术标准-调试接口及协议规范》,工厂批量生产时只需自动调整, 如需手动调整可在此菜单中选择相应的信源调整,本机需调整VGA、A V、YPBPR共3种信源下的色温。调整时请先将机器置于标准状态,MS06 VGA色温调整 在PC信源下,输入1024×768/60Hz16级灰阶信号。进入工厂菜单 A、在高亮第三级灰阶下,调整工厂菜单中的R Gain、G Gain、B Gain的值,使色 温满足x=280±10,Y=290±10,同时兼顾亮度(亮度根据屏最大亮度而 定); B、在低亮第三级灰阶下,调整工厂菜单中的R Offset、G Offset、B O ffset的值,使色温满足x=280±10,Y=290±10,同时兼顾亮度(亮度根 据屏最大亮度而定); C、高低亮反复调整,直到都上面第A、B点均满足要求。 AV色温调整 在AV2信源下(即侧AV),用5418输入PAL/ 8级灰阶信号。进入工厂菜 单White Balance: A、在高亮第三级灰阶下,调整工厂菜单中的R Gain、G Gain、B Gai n的值,使色温满足x=280±10,Y=290±10,同时兼顾亮度(亮度根据 屏最大亮度而定);

RegisterHotKey注册热键

RegisterHotKey注册热键 1、函数介绍: 函数功能:该函数定义一个系统范围的热键。 函数原型:BOOL RegisterHotKey(HWND hWnd,int id,UINT fsModifiers,UINT vk); 参数: hWnd:接收热键产生WM_HOTKEY消息的窗口句柄。若该参数NULL,传递给调用线程的WM_HOTKEY消息必须在消息循环中中进行处理。 id:定义热键的标识符。调用线程中的其他热键不能使用同样的标识符。应用功能程序必须定义一个0X0000-0xBFFF范围的值。一个共享的动态链接库(DLL)必须定义一个0xC000-0xFFFF范围的值伯GlobalAddAtom函数返回该范围)。为了避免与其他动态链接库定义的热键冲突,一个DLL必须使用GlobalAddAtom函数获得热键的标识符。 fsModifoers:定义为了产生WM_HOTKEY消息而必须与由nVirtKey参数定义的键一起按下的键。该参数可以是如下值的组合: MOD_ALT:按下的可以是任一Alt键。MOD_CONTROL:按下的可以是任一Ctrl键。 MOD_SHIFT:按下的可以是任一Shift键。 MOD_WIN:按下的可以是任一Windows按键。这些键可以用Microsoft Windows日志记录下来。 MOD_NOREPEA T:Windows 7或者后续版本:更改热键行为,以便键盘自动重复不会产生多个热键通知。 vk:定义热键的虚拟键码。 返回值:若函数调用成功,返回一个非O值。若函数调用失败,则返回值为0。若要获得更多的错误信息,可以调用GetLastError函数。 备注:当某键被接下时,系统在所有的热键中寻找匹配者。一旦找到一个匹配的热键,系统将把WM_HOTKEY消息传递给登记了该热键的线程的消息队列。该消息被传送到队列头部,因此它将在下一轮消息循环中被移去。该函数不能将热键同其他线程创建的窗口关联起来。 若为一热键定义的击键己被其他热键所定义,则RegisterHotKey函数调用失败。 若hWnd参数标识的窗口已用与id参数定义的相同的标识符登记了一个热键,则参数fsModifiers和vk的新值将替代这些参数先前定义的值。 Windows CE:Windows CE 2.0以上版本对于参数fsModifiers支持一个附加的标志位。叫做MOD_KEYUP。 若设置MOD_KEYUP位,则当发生键被按下或被弹起的事件时,窗口将发送WM_HOTKEY消息。 RegisterHotKey可以被用来在线程之间登记热键。 2、实现源码 利用RegisterHotKey注册多个热键。自己定义系统的WM_HOTKEY消息。注册完毕之后接收到WM_HOTKEY消息,具体内容在wPARAM当中存放,可以通过判断wPARAM当中定义的为何值来判断具体的消息。另外组合键通过参数UINT fsModifiers, 的值来进行判断。

骨骼宽的大饼脸怎么瘦

骨骼宽的大饼脸怎么瘦 一张小脸不仅使五官看起来更精致,而且无论穿什么衣服做什么发型都能hold住。可是,大饼脸如何瘦脸呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。 大饼脸有效瘦脸的方法 大饼脸有效瘦脸的方法利用小动作瘦脸 有很多表情小动作也是可以帮助瘦脸的。嘴巴张开呈“哦”字型,下巴往下保持10秒左右,动作重复3次。这一动作能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。多笑,笑的时候可以拉动脸部的肌肉,促进脸部脂肪的燃烧。在生活中找多几个适合自己的瘦脸小动作,也可以轻松达到瘦脸的目的。 大饼脸有效瘦脸的方法使用瘦脸产品 现在市面上有很多瘦脸产品效果也很不错,能帮助脸部多余脂肪燃烧。MM们可以选择适合自己的一款产品,如:脸部按摩器,瘦脸紧致凝霜等。但是要注意选择可靠的产品,不要选错啊,如果使用了不适合自己的产品,要立刻停用,寻求专业人员帮忙。 大饼脸有效瘦脸的方法睡前瘦脸按摩 在每晚临睡前给面部做个瘦脸按摩很不错哦。就是双手手掌搓热,从额头的位置开始,到眼睛、两颊由中间向两侧稍稍用力地一下下按压,至耳朵、耳后;将下巴置于手心中,双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。每天睡前按以上的按摩方式按摩五六次,可以畅通淋巴循环,改善脸部轮廓,达到瘦脸的目的。 大饼脸有效瘦脸的方法解决瘦脸障碍 脸部水肿就容易导致脂肪堆积,所以想要瘦脸,就得先消水肿。脸部水肿跟我们日常的作息时间很有关系,我们要有好的生活作息时间,加上多运动可以改善我们水肿的问题。脸部容易脂肪堆积,是因为日常生活中吸入过多的热量,却没有运动。吃清淡一点,多做运动就可以防止这个问题了。简单有效按摩瘦脸的方法 1、两手屈肘,合掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指力量将下巴向上推,头抬起,然后再慢慢放下。这样对于消除双下巴是非常有效的喔! 2、将四指并拢包覆上手臂,利用拇指力量按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴,可帮助身体排毒,促进睡眠。 3、两手五指并拢,从耳骨后一直往下按扫至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束,共3次。可畅通颈部血液循环,排除废物,紧致小脸。 4、嘴巴闭合,五指并拢,手掌微拱,利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下,再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。接着再重复3的动作,从耳下按摩至锁骨处。重复3次。 5、利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧,这个动作要重复3次。可使鼻子更挺,面部更有立体感。 6、两手握拳,食指微勾起,第二关节处轻抵在嘴角的下方。用指关节往上滑动到鼻翼两周,然后用第二指关节反复按摩鼻翼。 7、四指紧贴在耳下的淋巴节部位,用指腹力量呈逆时针轻揉。再顺着耳下的淋巴节往下轻抚到脖颈处,排出老旧废物。 8、两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。用大拇指侧边的力量,用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。 猜你感兴趣的文章:

AutoHotKey知识点整理

AutoHotKey知识点整理 1、MsgBox命令有几种格式? MsgBox, 文本或MsgBox [, 类型,标题, 文本, 显示时间] 2、MsgBox命令按钮有几种类型? OK—0 OK/Cancel—1 Abort/Retry/Ignore—2 Yes/No/Cancel—3 Yes/No—4 Retry/Cancel—5 Icon Hand (stop/error)—16 Icon Question—32 Icon Exclamation—48 Icon Asterisk (info)—64 Make 2nd button the default—256 Make 3rd button the default—512 System Modal (always on top) —4096 Task Modal—8192 这些参数允许相加而得到复合效果。 3、显示含有yes/no按钮并总在顶端的对话框? msgbox,4100,标题,内容 4、MsgBox如何换行? MsgBox,你好,欢迎关注静海安澜阁`n 请继续关注 5、如何对MsgBox命令的选择结果进行处理? IfMsgBox, ButtonName ButtonName可选项: Yes No OK Cancel Abort Ignore Retry Timeout 6、对话框显示时间,并以秒为单位? msgbox , , 标题, 内容, 5 7、运行外部可执行程序或者直接打开文件? Run, 目标文件[ , 工作目录, Max|Min|Hide|UseErrorLevel , 输出PID 变量] 8、如何运行记事本并以最大化状态显示? Run, Notepad.exe , , Max 9、如何直接打开文件? Run, MyFile.txt 10、命令行解释器cmd.exe 用那个宏来表示?

12岁小孩子减肥瘦脸的方法

12岁小孩子减肥瘦脸的方法 在众多瘦脸方法中,饮食瘦脸是最健康又安全有效的方法。下面是推荐给大家的12岁小孩子减肥瘦脸的方法,供大家参考。 1.按摩瘦脸:按摩瘦脸方法是消除面部脂肪最为简单快速的方法之一,但是一定要注意姿势的正确,以免受伤哦! ①按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢!在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。 ②揉按面颊:手掌呢!要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。 ③托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。 ④轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。 ⑤双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。 2.像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟,然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。 3.嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。 4.慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持

上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。 运动瘦脸的最快方法怎样运动瘦脸第一步:额头 做好脸部运动,它能最终让你的脸瘦下来。艾薇网专家建议:把两个食指放到眉毛部位。尝试向下拉眼睛,同时使眉毛向上运动。重复此练习10次。 怎样运动瘦脸第二步:眼睛 你的眼睛是身体的一部分,它能相当容易揭示出你的年龄和生活习惯。放松并垂直坐在固定的椅子上。闭上眼睛,保持这个动作不变,同时使眼球做上下运动,能做多少做多少。当数到10时,放松一下。执行此程序,每天至少10次。 怎样运动瘦脸第三步:嘴唇 把一根手指放到嘴里,努力吮吸它,尽可能多用劲。数到10时,慢慢移动手指,重复这个过程10次。每天都要练习,这项运动将减少嘴唇的浮肿,让你的脸显得更瘦。 怎样运动瘦脸第四步:面颊 如果脸颊有点胖,试试这项艾薇网专家提供的运动:把一只手的手指与脸成90度摆放在脸的一侧,除了最外侧的两跟手指,右手按右脸颊;左手负责左脸颊。头向后倾斜,用你手指向下压脸颊,同时用手指在口内向外按。 怎样运动瘦脸第五步:颈部 为了调整难看的脖子,头慢慢地向后仰,尽可能伸到极限,伸展

AutoHotKey使用教程

AutoHotKey使用教程 AutoHotKey使用教程(一)-----何为AutoHotKey? AutoHotKey是一个免费开源的小软件,很小(只有1964 KB),但是功能却非常强大,它几乎可以做键盘、鼠标和操纵杆可以做的任何事情。它可以把人力完全的释放出来,前提只要你编写一个后缀为.ahk的脚本。如果你愿意,你完全可以把你写的script理解为一个机器人,它可以做你想让它做的任何事情。 AutoHotKey在国外使用的很普遍,国内也有很大的用户群,大家只要Google 一下就知道了,AutoHotKey之前的版本是AutoIt2,现在newest的版本是AutoIt3,但是AutoHotKey还是一个比较经典的版本,最新的版本是,建议大家下载一下,有什么使用心得,多交流哈,呵呵。我会定期在我的博客上更新使用心得,大家多关注啊。 AutoHotKey使用教程(二)-----一个简单的例子 使用AutoHotKey编写脚本非常简单,现在我们就来开始编写我们的第一个简单的脚本吧。 使用notepad或者其他你熟悉的文本编辑器,新建一个文件,使用.ahk作为后缀名,例如test.ahk 。把下面的代码拷贝进去,保存退出,双击执行一下。 代码: MsgBox,你好,欢迎关注风追月博客 `n 请继续关注哈 run, 看到什么结果了吗?神奇吗?简单吗?呵呵 如果感兴趣的话,我还会在后面的章节中,更加详细得讲解。 AutoHotKey使用教程(三)-----定义属于自己的热键 通过本节的学习,你可以自定义热键快速启动常用的程序、文档、目录、网址和WINDOWS的常用功能(如:增大\减小音量、系统静音开关、弹出\关闭光驱、打开控制面板模块属性等等)。在日常的工作中,它的确可以帮助您节省不少鼠标频繁点击的时间,从而大大的提高工作效率。 我们先来看一段简单的代码: #n:: Run Notepad

快速瘦脸的运动方法 如何运动瘦脸最快

快速瘦脸的运动方法如何运动瘦脸最快 如何瘦脸,在很多时候都是困扰爱美女生的重大难题。其实瘦脸方法很多,比如手术瘦脸、瘦脸果瘦脸、饮食瘦脸等等,都是很好的瘦脸方法。但是,除此之外,还有一种非常好的瘦脸方法——运动瘦脸。下面就一起来看看如何运动瘦脸最快吧! 运动瘦脸三方面 运动额头 只有做好脸部运动,才能让你的脸真正的瘦下来,你可以将两个食指放在眉毛的部位,慢慢的向下拉眼睛,同时眉毛会向上运动。动作重复练习10次即可。 运动嘴唇 如何运动瘦脸呢?其实正确的运动嘴唇可以让你的脸显得更瘦。那么运动嘴唇的方法是什么呢?把一根手指放到嘴里,努力的允吸手指,并且用力。数到10s时,慢慢的移动手指,重复这个过程10次。这个方法最好每天都练习,可以减少嘴唇的浮肿,从而瘦脸。 运动下巴 运动瘦脸有多种方式,但是最有效的方法却很少,常常运动下巴是个很好的瘦脸方式。你可以垂直的坐在椅子上,头向后仰着,看着天花板,然后慢慢的闭紧嘴唇。这种瘦脸方法,需要你每天坚持才有效果。 运动瘦脸五个步骤 1:背部需要挺直,保持双脚和肩部同宽,眼睛需要平视并且看着远方,然后把眼睛慢慢闭上,保持脸部与地面垂直,强烈地闭上眼睛五秒后低下头,重复动作数次。 2:将中指,食指,无名指的指腹轻轻的按住额头的中间位置,注意手指间要留出空隙,力度适中。 3:手从下颚开始推拉至耳边,然后以额头为中心朝着外侧开始按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 4:可以像平常吹泡泡糖一样鼓起嘴巴,坚持10s钟即可;然后再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 5:可以借用我们的双手和嘴巴来帮助锻炼脸上僵硬的肌肉,比如可以用各种话来练习表情“啊哦额一无”慢慢地发音。坚持下来,你就会明显感到下颚有紧缩感。这个小动作能帮助我们快速瘦脸。 瘦脸方法还有很多,选择适合自己的,然后我们要做的就是坚持下去。小编在这里祝大家都能瘦脸成功,最后提醒大家一句:记得每天吃颗瘦脸果哦!

chongqing hotpot

Hotpots are the most famous traditional dish in CQ. Characterized by heavy flavors, diverse ingredients, and steaming aromas, hotpot is to the local culture what tea is to Chinese culture. As such, this is the first and best choice of tourists seeking a local specialty. // Hotpot restaurants can be found throughout the city. People gather around a small pot filled with a flavorful and nutritious soup. There are a great variety of hotpots, including Yuanyang (Double Tastes) hotpot, tonic hotpot, sheep hotpot, etc. To suit customers of different preferences, salty, sweet, spicy, or sour flavors of hotpot are available. // Thin sliced raw meat, fish, various bean curd products and all kinds of vegetables are the main ingredients for this cuisine. All of these are boiled in the soup, and then you can dip them in a little bowl of special sauce. The sauce consists of many factors like Hoisin sauce(海鲜酱),soy sauce,vinegar,coriander[?k?ri'?nd?(r)]香菜 / Cilantro [s?'l?ntr??] 香菜,garlic, scallion,Sesame oil,White pepper, Chili pepper,Sesame butter.The choice of sauce also depends on customers’ deference preferences.// Chongqing people love their hotpot, especially when the weather is humid. The fire dances under the pot, the heavily oiled and spiced soup boils with hazy steam, and the people are bathed in sweat.

怎么可以快速瘦脸和下巴

怎么可以快速瘦脸和下巴 有一张小巧秀气的巴掌脸是每个女生的梦想。但是,如果是圆圆的脸,再加上厚厚的双下巴,那就算苗条,也会给人大胖子的第一印象。那么,如何快速瘦脸和下巴?下面由为大家介绍瘦脸和下巴最好的方法,希望能帮到你。 睡觉时垫高枕头 熬夜的人身体新陈代谢会减慢,体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多,水肿更是难以逃脱的“恶梦”。针对睡醒后的“包子脸”,大S曾支过狠招,一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是:睡觉时垫高枕头,避免水分积聚于面部或眼部。 冷水紧致瘦脸 早晨起床,就可以利用洗脸的时候,给自己瘦瘦脸,先拿洗面产品用温水洁面后,在改用冷水洗脸,可以刺激脸部血液循环,收缩毛细孔,使皮肤更加紧实。注意尽量不要用脸帕之类的摩擦脸部,只要轻轻的抹掉脸部水就好,或者轻拍等它自然干。 水乳按摩瘦脸 洁面后,先使用收缩水或爽肤水,轻拍直至皮肤全部吸收,在搽滋润霜的时候,给你的脸部稍微按摩一下,让其吸收的更快,还有瘦脸功效。下午的时候抽一点来做做脸部小动作吧,放松因为工作一天

而僵硬的脸部肌肉,可以用嘴型用力读出“aoeiu”这几个面部表情,能有效锻炼到面部肌肉,使脸部线条更有型。 勤做瘦脸操 晚上睡觉前,花几分钟做做瘦脸操吧:先稍稍咬紧牙根,这时候咬肌就会出现在两边侧脸的下方处,用双手握拳,用关节处用力按压咬肌。这个动作能锻炼耳根到下颚处的轮廓,可以收紧下颚,使脸部更V。 张嘴瘦脸 微微张开嘴,用手掌手指托住下巴,将下巴尽量的往上提,同时保持自己的嘴不要被手掌的力量给闭上了。重复动作数次。这个动作能有效提升整个下巴,紧实下巴处的赘肉,特别是对有双下巴的人很有效。 涂抹产品+按摩 首先将镜子放在胸口位置,头向下看,看到松出的部分这就是要清除的赘肉。将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置。然后将双手放在下巴两侧,以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩;再用以食指、中指的力量,从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩,慢慢缩小按摩的范围,增加按摩的部位。当然空暇时间里,也不要忘记给脸做做辅助按摩,具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手臂张开,左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉,接着以相同的方式按摩左脸颊。坚持这样按摩,一个月之内就能收到明显功效。

在PB中实现热键的方法

在P B中实现热键的方法 Prepared on 22 November 2020

在PB中实现热键的方法 如果你能在你的应用程序中添加一些热键,就可以加快用户的操作速度,特别是对那些熟练的操作人员,他们特别欢迎快捷键的操作方式。在不少大型应用软件中,用户可以通过使用Ctrl+Alt+F5之类的组合键来方便地进行功能切换和处理。那么,我们在用PowerBuilder开发应用程序时,怎样在其中实现需要的热键功能呢下面笔者就根据自身的经验,介绍两种实用的方法。 第一种方法: 该方法可以实现:无论何时,只要用户按下热键,都将触发窗口中的事件。1.声明API的外部函数 FUNCTIONIntegerGlobalAddAtom(refstringlpString)LIBRARY""ALIASFOR"Glob alAddAtomA" FUNCTIONulongRegisterHotKey(ulonghwnd,ulongid,ulongfsModifiers,ulongvk)LI BRARY"" 常量赋初值 Public: constantintegerMOD-ALT=1 constantintegerMOD-CONTROL=2 constantintegerMOD-SHIFT=4 3.利用代码在系统中注册要使用的热键 明API的外部函数 functionlongSendMessageA(longlhWnd,uintuiMsg,longlwMsg,longlwParam)library ′′ 2.对常量赋初值 Public: ConstantLongWM-SETHOTKEY=50用代码告诉窗口我们的热键 写按下热键时的处理程序 //在窗口的Other事件中 IFwparam=SC-HOTKEYTHEN //在这里编写处理程序 ENDIF

我爱吃火锅 I Like Hotpot-高中英语作文

我爱吃火锅 I Like Hotpot-高中英语作文 EverytimewhenIgooutwithmyfriendsforfood,Iwillthinkabouthotp otfirst.Hotpotismyfavoritefood,Iliketheheatandthespicytaste .Peoplealwayseathotpotinwinter,butforme,Iwillhaveitwhenever Iwant.ThereasonwhyIlikehotpotsomuchgoesbackwhenIwassickatth eageof8.Atthattime,Ididnotfeellikeeatinganything,whenIsawfo od,Iwantedtospit.Myparentsworriedaboutmesomuch.Oneday,whenI walkedonthestreet,Ismelttheflavor,suddenly,Iwantedtoeat,Ife ltsohungry.Iwalkedintotheshop,peoplewereeatingthehotpot.Myp arentsorderedthefoodforme,Iatealot.Sincethen,Ihavetheappeti te.Hotpotbecomesmyfavoritefood. 每次当我和朋友们出去吃东西,我会先想到火锅。火锅是我最喜欢的食物,我喜欢热和辛辣的味道。人们总是在冬天吃火锅,但对我来说,我不分时候,想吃的时候就吃。我喜欢火锅的原因可以追溯到我8岁生病的时候。那时,我不想吃东西,当我看到食物时,我想吐。我的父母担心我。有一天,当我走在街上,我闻到了味道,突然间,我想吃饭,我感到很饿了。我走进商店,人们在吃火锅。父母给我点了很多食物,我吃了很多。从那时起,我有了食欲。火锅也成为了我最喜欢的食物。

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10天内快速瘦脸的方法瘦脸快速方法3天有效 台湾著名整容医师献身效法的瘦脸运动,10天就见效的快速瘦脸方法哦,你要试试哦。下面跟着一起来了解一下10天内快速瘦脸的方法吧。 1、嘴巴鼓起来吐气,再吸气,反复几次。这样做的目的是,在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体,使这个瘦脸小运动效果更加明显。 2、用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶,一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,无须害担心。 3、以手指关节轻轻敲敲下颧骨。这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩。这个动作要做十五次左右即可。 1、抬头仰望,用手背平滑地按摩脖颈,先上下再左右让脖颈得到 __的放松,这个可以平缓压力的热身动作持续30秒钟。接着从你的下颚骨开始用食指和中指,轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处,此动作得坚持不懈地重复5次。

2、用食指和中指的指肚,从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方。坚持10秒再从反方向按摩回来。这样能使你的面颊减缓松弛。 3、用食指和中指摆出“V”的胜利手势。闭上双眼,食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面,用指肚轻轻地来回按摩。这样有助于消除眼袋。 4、根据你额头的宽度,用三根或四根手指温柔地来回按摩额头。从一边太阳穴慢慢地按摩到另一边的太阳穴。这样可以有效帮助你清理脸部多余的纹理。 5、双手沿额头中心点到太阳穴,分别往两侧方向,以指腹用力按压5次。 6、双手握拳,用第二指关节用力分别按压两侧颧骨,以有一点痛为标准,重复5次。 7、双手指腹用力,分别从下向上推两颊,重复10次。 8、以双手食指由下巴至两耳方向轻刮下颌线,重复5次。 9、以双手掌分别由下往上轻抚颈部。

autohotkey使用入门

? AHK 快餐店预告Geek 专用视力检查表? sfufoet | 07.10.21 AHK 快餐店[1] 之让桌面图标都见鬼去吧[ 2816 ] Share, 精选 | 评论(16) 注:此文首发于煎蛋,原作者为sfufoet (专栏)。 windows 小镇的“桌面”广场最近新开了一家店,叫 AHK 快餐店,掌柜的叫 sfufoet。这家快餐店来头可 不小,它是煎蛋旗下一家专门为客户提供 AutoHotKey 技巧的快餐店。 AutoHotKey 是虾米东东?这个就说 来话长了(详情请看预告篇)。 话说,快餐店开业后门可罗雀。没几天,Windows 小镇发生强烈大地震,毁坏了“桌面”广场的全部快捷方式。什么地震那么厉害啊?你不知道,那种地震叫“重装系统”。镇长看到光秃秃,哦不,干净整洁的广场不知道多高兴啊!立刻下令,以后禁止在桌面广场乱放快捷方式,违令者赶出小镇。哎呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀(别“呀”啦)~这可怎么办捏? 当大家都一筹莫展,打算退出“桌面”广场这块黄金宝地的时候,掌柜的眼睛一亮,露出狡黠的目光。(# sufoet:感觉我像是在写恶俗的×情小说。) 掌柜 sfufoet 拿出了传说中的镇店之宝: AutoHotKey(安装版下载|绿色版,下文都简称为 AHK)。第一次下载 AHK 的朋友建议下载安装版, 以后升级的话,下载绿色版,然后覆盖到 AHK 的安 装目录。下载安装版的好处是:系统会自动关 联 .ahk 文件。 安装好之后,打开 AHK 所在的文件夹,新建一个文 本文件:AutoHotKey.ini。注意:要把一个文本文 件的扩展名修改为其他类型,必须保证“隐藏已知 文件类型的扩展名”选项是未选中状态。设置方法 请看右边两幅图。 然后,双击 AutoHotKey.ini,在打开的记事本中输入下面语句

AutoHotKey使用教程

AutoHotKey使用教程 https://www.sodocs.net/doc/d414738333.html,/pikka AutoHotKey使用教程(一)-----何为AutoHotKey? AutoHotKey是一个免费开源的小软件,很小(只有1964 KB),但是功能却非常强大,它几乎可以做键盘、鼠标和操纵杆可以做的任何事情。它可以把人力完全的释放出来,前提只要你编写一个后缀为.ahk的脚本。如果你愿意,你完全可以把你写的script理解为一个机器人,它可以做你想让它做的任何事情。 AutoHotKey在国外使用的很普遍,国内也有很大的用户群,大家只要Google 一下就知道了,AutoHotKey之前的版本是AutoIt2,现在newest的版本是AutoIt3,但是AutoHotKey还是一个比较经典的版本,最新的版本是1.0.47.04,建议大家下载一下,有什么使用心得,多交流哈,呵呵。我会定期在我的博客上更新使用心得,大家多关注啊。 AutoHotKey使用教程(二)-----一个简单的例子 使用AutoHotKey编写脚本非常简单,现在我们就来开始编写我们的第一个简单的脚本吧。 使用notepad或者其他你熟悉的文本编辑器,新建一个文件,使用.ahk作为后缀名,例如test.ahk 。把下面的代码拷贝进去,保存退出,双击执行一下。 代码: MsgBox,你好,欢迎关注风追月博客 `n 请继续关注哈 run, https://www.sodocs.net/doc/d414738333.html,/pikka 看到什么结果了吗?神奇吗?简单吗?呵呵 如果感兴趣的话,我还会在后面的章节中,更加详细得讲解。 AutoHotKey使用教程(三)-----定义属于自己的热键 通过本节的学习,你可以自定义热键快速启动常用的程序、文档、目录、网址和WINDOWS的常用功能(如:增大\减小音量、系统静音开关、弹出\关闭光驱、打开控制面板模块属性等等)。在日常的工作中,它的确可以帮助您节省不少鼠标频繁点击的时间,从而大大的提高工作效率。

火锅底料翻译 hotpot additives

译国译民 “火锅底料”翻译 hotpot additives 临近年底,热气腾腾的火锅成了众多都市人的“最爱”。但是你知道吗?现在的火锅大多 是“化学锅”!不仅很多涮品用了添加剂,火锅底料里更是包含了多种化学添加剂。火锅飘 香剂、辣椒精和火锅红几近“泛滥”,威力猛过“一滴香”。 请看相关报道: Hotpot additives such as toners, hotpot spices and pastils are found to be popular at several dry-food markets around Nanjing, the capital of East China's Jiangsu province.   在江苏省南京市,调色剂、火锅香料和锭剂等火锅添加剂在几个干货市场都很常见。 文中的hotpot additive就是“火锅添加剂”,属于一种chemical additive(化学添加剂), 经常参杂在hotpot seasoning(火锅底料)当中。Hot additive的泛滥,再次敲响食品安全的警钟。我们平时接触到的最多的要属food additives(食品添加剂)了。Food additive指食 品生产商在生产食品的过程中,在食品中加入一些化学制品,用来改变食品的色泽、气味、或调整食物口感及延长(如防腐剂、抗氧化剂)。 一些饭店为了使饭菜“色、香、味”俱全,还会违规添加flavor additive(香味添加剂)。 调味品、调料一般称为seasoning,也就是我们平时说的“佐料”。常用的调味品有spice(香料)、soy sauce(酱油)等等。

整形会销沙龙活动方案

莆田海峡第一届微整形节 爱美,是女人的天性;变美,是女人的梦想。蜕变美丽,方法有很多,但要轻松快速且保持效果的变美,当属现在最广为流行的微整形。不管你是要除皱塑型,还是要补水嫩肤,微整形都可以帮你实现! 为了让广大爱美人士能够享受高“性价比”的微整形体验,莆田海峡医疗美容医院特举办第一届微整形节。活动期间,女性朋友们可尽情享受微整形瘦脸、瘦腿、祛斑、隆胸和美白等超级巨惠。 这个夏天,我们不能再等待,我们要为美而改变,实现微整形的蜕变之旅! 活动时间:5.25-6.21 活动内容: 第一届海峡美容医院“微整形节”全程惊喜: 1、品牌玻尿酸买一赠一; 2、学生凭学生证享受所有手术项目7折优惠(不含特价、麻醉费、药费、住院费); 3、脱毛包干价888元; 4、VIP客户免费领取价值2000元现金券及五星酒店微整形专家见面会门票一张(客户 积分300分以上)。 【祛斑周】5.25-5.31 ——不做一“斑”人,朋友圈里你最靓 白雪公主祛斑系列6800元,美丽体验价5500元 【隆胸周】6.1-6.7——做“隆”的传人,女人我最大 自体脂肪丰胸10000元,美丽体验价7000元 【美白周】6.8-6.14——纯澈净白,再生冰雪玉肌 大S美白针12800元/疗程,美丽体验价9000元/疗程

【瘦脸周】6.15-6.21——甩掉“肉包子”,步入V脸时代 原价8000元瘦脸针,美丽体验价6000元 原价3800元瘦腿针,美丽体验价3000元 莆田海峡微整形现场交流会 活动时间:6月20日下午13:00—16:00 活动地点:帝宝国际大酒店宴会厅 活动规模:100人——市场邀约40人;院内邀约60人(客服25、网电20、现场15) 活动内容:邀请函可抵1000元现金,消费金额需满8000元,不抵用购买玻尿酸优惠活动 豪礼一、入场即有礼保你满载而归 进场登记扫描微信后,即可获得精美伴手礼一份(精美水晶胸针一份),同时,可领取奖券一张,参与抽奖,可获得豪华大礼(三等奖5名,每人3盒高档面膜;二等奖3名,皮肤科任意项目体验券一张;一等奖2名,瘦脸针一支) 豪礼二、玻尿酸超值回馈,包含进口与国产 为感谢新老顾客对莆田海峡的支持和厚爱,特推出玻尿酸超低价回馈活动: 1、瑞兰、逸美玻尿酸(进口): 1支5800元原价6800元/支免专家挂号费、诊疗费 2支送美白针一疗程3000元 3支送瘦脸针4800元 5支预存价:4500元/支 8支预存价:4000元∕支 10支预存价:3500元∕支 15支及以上预存价:3000元∕每支 2、润百颜玻尿酸(国产):【暂定】 单支:买一送一

AutoHotKey使用教程

使用教程(一)-----何为AutoHotKey? AutoHotKey是一个免费开源的小软件,很小(只有1964 KB),但是功能却非常强大,它几乎可以做键盘、鼠标和操纵杆可以做的任何事情。它可以把人力完全的释放出来,前提只要你编写一个后缀为.ahk的脚本。如果你愿意,你完全可以把你写的script理解为一个机器人,它可以做你想让它做的任何事情。 AutoHotKey在国外使用的很普遍,国内也有很大的用户群,大家只要Google 一下就知道了,AutoHotKey之前的版本是AutoIt2,现在newest的版本是AutoIt3,但是AutoHotKey还是一个比较经典的版本,最新的版本是,建议大家下载一下,有什么使用心得,多交流哈,呵呵。我会定期在我的博客上更新使用心得,大家多关注啊。 AutoHotKey使用教程(二)-----一个简单的例子 使用AutoHotKey编写脚本非常简单,现在我们就来开始编写我们的第一个简单的脚本吧。 使用notepad或者其他你熟悉的文本编辑器,新建一个文件,使用.ahk作为后缀名,例如。把下面的代码拷贝进去,保存退出,双击执行一下。 代码: MsgBox,你好,欢迎关注风追月博客 `n 请继续关注哈 run, 看到什么结果了吗?神奇吗?简单吗?呵呵 如果感兴趣的话,我还会在后面的章节中,更加详细得讲解。 AutoHotKey使用教程(三)-----定义属于自己的热键

通过本节的学习,你可以自定义热键快速启动常用的程序、文档、目录、网址和WINDOWS的常用功能(如:增大\减小音量、系统静音开关、弹出\关闭光驱、打开控制面板模块属性等等)。在日常的工作中,它的确可以帮助您节省不少鼠标频繁点击的时间,从而大大的提高工作效率。 我们先来看一段简单的代码: #n:: Run Notepad return 在上面的代码中,"#"代表windows键(一种修饰符), "return"表示结束热键定义。如果一个热键定义中只有一个语句,如上面的例子,那么这条语句就可以放在::的后面,不需要添加"return": #n:: Run Notepad 如果热键包含多个按键,组合键连续的放在一起(不需要考虑顺序),下面的例子即使用^!来代替Control+Alt : ^!s:: Send Sincerely,{enter}John Smith ; This line sends keystrokes to the active (foremost) window. return 你可以同时定义多个热键,它们触发相同的事件,只要把热键“垂直”定义即可。 ^Numpad0::

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