台球的基本技术台球从起步到高手(配图)

台球的基本技术

（一）握杆和身体姿势

1．球杆重心

拿到球杯时，你首先要了解球杆的重心位置，然后由重心点向杆尾处移动约40厘米，这段距离内握住球杆是比较合适的。

当然，根据主球离库边的远近，需要不同力度出杆等情况，握杆的位置可以偏前或偏后。比如：主球贴库时，要握接近杆的重心位置；主球较远时，可以握杆靠近尾部的位置；如需要大力击球时，握杆手亦可以往后握，以加大握杆和出杆的距离，便于发力。

2．握杆方法

握杆的方法正确与否直接影响到出杆的好坏。正确的握法是：拇指和食指在虎口处用轻力握住球杆；其余3个手指要虚握。这样握杆的优点在于保证手指手腕和整个手臂适度放松，便于肌肉能更协调地工作；另外，手指、手腕和整个手臂的适度放松，有利于手指、手腕和整个手臂在运杆时的流畅，充分地感觉出杆触击球一刹那间杆头与球撞击效果，给手指、手腕以及手臂肌肉本体感觉器更丰富信号，便于正确学习掌握技术动作以及及时发现和纠正训练过程出现的动作错误。握杆时手腕要自然垂下，既不要外翻，也不要内收。一个正确的手腕位置对于一位球手的成功十分重要，但这并不意味着所有优秀的台球选手握杆时手腕位置都是一模一样。戴维斯和享得利的手腕位置就各有不同，戴维斯的手腕要稍向外些，享得利的手腕则是平直的。一般来讲，握杆时的手腕位置有差异，是由如下因素决定的：手腕和手臂在解剖结构上有所差异；个人长期养成的不同的用力习惯；握杆的方法、肘部位置、肩部位置、身体姿势、站位有所差异；总之，在台球训练中，应当时刻注意"手腕位置要自然垂下，既不外翻，也不要内收"的基本要求，这个基本要求不是一个绝对值，而是一个有限定的范围。

斯诺克选手要比美式台球选手更应重视这一要求。因为斯诺克台面大，袋口相对球而言比美式台球小，所以对准确性的要求更高。

3．身体姿势

击球的方向是由站位和身体位置来决定的，保持正确的身体姿势有助于完成正确的击球动作。

（1）站立位置握好球杆后，面向球台向用主球击打目标球的方向直立，球杆指向主球，握杆手置于体侧，同时对击打目标球的下球点和主球将要走的位置进行确定。

（2）脚的位置当身体位置确定后，握杆的手保持在体侧不动，左脚向左侧前方迈出一小步，与脚距离大约与肩同宽。左腿稍微弯屈，右腿保持自然直立。

（3）上体姿势站好脚位置后，上体向右侧转并向下弯身，使肩部拉起，上体前倾，与台面接近，头微微抬起，下颌正中部位与手或球杆相贴，双眼顺球杆方向平视。

（4）面部位置尽量使球杆保持在额头中轴线上，双眼保持水平前视，使面部之中线与球杆和后臂处在一个较为垂直的平面上

台球一般知识

第一节.球杆与杆架

球杆是台球击球时使用的工具，如图2－1所示。它由皮头、杆头、

杆前部、中轮、杆后部、杆尾组成。一般长137～147厘米，重450～

650克。选择球杆首先要考虑适用和不弯曲，长度以从脚量起，使杆

垂直，杆头能到下颚附近为宜。杆头应平整，接口情况要牢，否则

不利于瞄准击球。

二、杆架

杆架是击球时辅助用的工具。当本球位于球台上较远处，不便于

用手架杆时，就需要用金属制的杆头杆架。杆架有高、中、低三种，

如图2－2所示。

第二节握杆与架杆

一、握杆方法

先用左手测试出球杆的重心点，然后在重

心点后约8厘米处握杆。握杆时拇指和食指

自然分开，虎口钳住杆身，其它三指并拢，

自然弯曲，轻轻握住球杆。握杆的手臂和手指不要 附加用力，握杆的上臂应与身体的腋下略离开一些。

球杆的正确握法如图2－3所示。

二、架杆

台球击球前，为了架稳球杆，在瞄准时用非持杆手作支撑，把球杆

放在其上的一个动作。目前流行的基本架杆方法，掌心向下，先将四

指伸开，使指肚按在台面上，手掌略呈拱形，拇指翘起，靠紧食指跟

部之 间形成“V”形，然后将球杆架在V 形槽内，击球时使球杆在槽 内

作直线滑动，如图2－4所示。

三、环形架杆

左手手指张开，指尖略向内弯，置于台面上，小指、无名指 和中指向内弯曲，使其起到支撑作用。拇指和食指扣成一个指 环，将球杯穿过该指环，支撑好球杆，在杆与环接缝处，不能留

有幌动的余地，如图2－5所示。

环形架杆要点提示：

（1）手指充分伸展；

（2）手指贴紧台呢，手掌拱起；

（3）大拇指翘起呈V 形；

（4）前臂自然扶在桌面上；

（5）架杆前手距主球约15～50厘米（根据个人身高与习 惯）。

第三节站位与击球

一、站位

正确站位有助于完成正确击球动作。右手握杆，以右脚为轴，左脚略向侧前方迈出一步，两脚分开不宜过大，身体保持平衡。身体位置与球杯的关系保持上体前倾，脸的中心保持在球杯之上，架杆的手臂肘关节充分伸展。架杆手的位置应与本球保持约15厘米距离。图2－6所示为站位姿势。

站位要点提示：

（1）两脚略前后分开，处在合理位置；

（2）身体保持平衡。

二、击球动作

以肘部作为支点，像钟摆一样前后幌动，球杆向前移动时要平稳，直线前移，不宜上、下、左、右幌动。肘的动作要像一条链，前臂像一个钟。

击球时以肘部作为支点，像钟摆一样前后幌动。击球时球杆要平稳直线前后移动，如图2－7所示。

击球动作要点提示：

（l）以肘关节为支点，前臂自然地前后摆动；

（2）球杆平稳地直线前移；

（3）出杆击球时不能上、下、左、右摆动。

三、出杆击球

架杆的手臂肘关节充分伸展，架杆手的位置应与本球保持约15～20厘米距离。出杆击球的

姿势如图2－8所示

出杆击球要点提示：

（l）出杆击球前，球杆略有停顿；

（2）瞄准时全神贯注在目标球；

（3）出杆击球要有自信心；

（4）头部保持向下。

第四节击球杆法

台球的击球杆法是指台球击球时，使球得分或落袋所使用的正确撞击方法。

一、跟球杆法

用撞点为中上部的杆法击球。本球碰撞目标球后，目标球被撞走，本球随之向前行进，如图2－9所示。

二、缩球杆法

用撞点为中下部的杆法击球。本球碰撞目标球后，目标球被撞走，本球随之向后行进，如图2－10所示。

三、反弹球杆法

反弹球杆法是利用磁岸后反弹使球落袋。它是落袋台球比赛的基本技术之一。因为落袋台球

要求打指定球的时候多，所以使用反弹球的机会也较多。

反弹球的原理，与前面讲过的碰岸打法一样，应用入射角与反射角的

原理，如图2－11所示。

四、薄球杆法

打薄球是比较难的技术，若打的不正确，碰撞得太厚，本球就不能沿着正确路线行进。

瞄准方法是将本球与靠近目标球边缘连成线，以目标球侧面不到一个球的地方为瞄准点，然后对着本球撞击。这时可采用中下杆打法，这种杆法可避免乱出杆，它比逆族打法更能防止碰撞目标球太厚。薄球杯法如图2－12所示。

五、空岸球杆法

本球先碰岸一次，然后再碰撞目标球。它的基本原理是以撞击本球

的中心，使人射角等于反射角，如图2－13所示。

六、贴岸球杯法

当球贴岸时，应离开球的半径瞄准，使主球在撞击目标球时也撞岸边，即可送球落袋，

如图2－14所示。

七、综合撞击杆法

本球瞄准目标球撞击，被撞击的目标球又撞击另外的目标球，并使

其落袋，叫综合撞击。

基本瞄准方法是将袋口前的球，与本球先碰撞的目标球，通过两

球中心结连成的延长线，用本球碰撞即可落袋。综合撞击杆法如图2－15所示。

八、札杆杆法

扎杆是使球杆立起来撞击本球的一种击法，属台球的一项高级技

术。札杆杆法的姿势如图2－16所示。

扎杆前先靠近球台，两脚稍微分开，上体略前倾，脸部比杆稍向前些，面颊内收，将球杆立起约70度，击球时从球的上方给球以逆旋的力，使本球沿着弧线运动

的同时，还向前移动。

扎杆的撞点范围应在球的6／10同心圆内撞击。如图2－17 所示。

第五节基本技术

用球杆撞击本球时所对的瞄准点叫撞点（见图2－18），本球的撞点一般分9个点（A点为正中，B点为中上，C点为中下，D点为右侧，E点为左侧，F点为右上，H点为右下，G点

为左上，互点为左下）。球的撞点以正中为中心，按球的直径的

6／10为半径画圆，对着这个圆圈之内

撞击本球，就可避免因打滑而造成撞

击失误的现象发生。

球的击法和撞点如图2－19所示。

跟球：撞击中上部。

定球：撞击正中部。

缩球：撞击中下部。

球的撞击厚度如图2－20所示。

撞击厚度是指本球与目标球碰撞时所接触球体比例的多少。撞击厚度

可分六类：

（l）正面撞击；

（2）3／4厚度；

（3）2／3厚度；

（4）1／2厚度；

（5）1／3厚度；

（6）1／4厚度。

球的撞击厚度不同，本球行进的方向也随之变化。如图2－21

和图2－22所示。

(完整版)花式台球颗星解图例说明,台球走位技巧,颗星详解,要想成为高手必看教程

一颗星解球 很多球友，对直接有下球线路的球，已经练习到成功率过70%了。但是切磋中经常会遇见被做安全球之后。束手无策，盲目解球。造成给对手自由球的机会。丢掉好好的局势。 今天。我给大家附上颗星公式，希望对你有用。 一、母球撞一岸解球： 是解障碍球最常用的方法。由于具体情况千变万化，我们很难靠几个范例来总结，但万变不离其宗基本原理就是在理想状态下，母球撞案的反射角等于入射角。现实中由于球案的弹性，母球的旋转，击球力度的变化，反射角通常是不等于入射角的。但是在击球的力度很柔，而且母球不带有任何侧旋（不加塞）的情况下，反射角与入射角的偏差就非常小，可以忽略。这个原理是撞案救球的基础，但在事实上同样的入射角，击球的力量越大，反射角就越大；加塞的情况就更复杂，要靠反复的练习去慢慢体会了。 公式解球首先要了解两个概念，一是星点数值的定义，就是给花式九球台边的刻度赋值。这个公式星点数值的定义为球杆延伸至岸边的星点数值为0；二是母球旋转值，即我们说的加塞，数值越大塞加得越大，击球点在范例中已标明。范例一：如图，球杆延伸至球台的点为０，目标点为６，所以第１岸星点应该是２的位置。 算法为６＝２（第1岸星点）ｘ２＋２（母球旋转值） 需要说明的是，所谓第１岸星点的瞄准点，并不是母球撞岸点正好在2，而是瞄准２的点打，实际撞点应该靠前一些，后面的例子均如此。母球旋转值2即图中所示击球点，为右塞（顺塞）。 范例二：如图，球杆延伸至球台的点为０，目标点为８，所以第１岸星点应该是３的位置。 ８＝３（第1岸星点）ｘ２＋２（母球旋转值）。 范例三：球杆延伸至球台的点为０，目标点为６，所以第１岸星点应该是２的位置。 ６＝２（第1岸星点）ｘ２＋２（母球旋转值）。如图

斯诺克基本技术、技巧.

台球的基本技术 (一握杆和身体姿势 1.球杆重心 拿到球杆时,你首先要了解球杆的重心位置,然后由重心点向杆尾处移动约40厘米,这段距离内握住球杆是比较合适的。 当然,根据主球离库边的远近,需要不同力度出杆等情况,握杆的位置可以偏前或偏后。比如:主球贴库时,要握接近杆的重心位置;主球较远时,可以握杆靠近尾部的位置;如需要大力击球时,握杆手亦可以往后握,以加大握杆和出杆的距离,便于发力。 2.握杆方法

握杆的方法正确与否直接影响到出杆的好坏。正确的握法是:拇指和食指在虎口处用轻力握住球杆;其余3个手指要虚握。这样握杆的优点在于保证手指手腕和整个手臂适度放松,便于肌肉能更协调地工作;另外,手指、手腕和整个手臂的适度放松,有利于手指。手腕和整个手臂在运杆时的流畅,充分地感觉出杆触击球一刹那间杆头与球撞击效果,给手指、手腕以及手臂肌肉本体感觉器更丰富信号,便于正确学习掌握技术动作以及及时发现和纠正训练过程出现的动作错误。握杆时手腕要自然垂下,既不要外翻,也不要内收。一个正确的手腕位置对于一位球手的成功十分重要,但这并不意味着所有优秀的台球选手握杆时手腕位置都是一模一样。戴维斯和享得利的手腕位置就各有不同,戴维斯的手腕要稍向外些,享得利的手腕则是平直的。一般来讲,握杆时的手腕位置有差异,是由如下因素决定的:手腕和手臂在解剖结构上有所差异;个人长期养成的不同的用力习惯;握杆的方法、肘部位置、肩部位置、身体姿势、站位有所差异;总之,在台球训练中,应当时刻注意"手腕位置要自然垂下,既不外翻,也不要内收"的基本要求,这个基本要求不是一个绝对值,而是一个有限定的范围。 斯诺克选手要比美式台球选手更应重视这一要求。因为斯诺克台面大,袋口相对球而言比美式台球小,所以对准确性的要求更高。 3.身体姿势 击球的方向是由站位和身体位置来决定的,保持正确的身体姿势有助于完成正确的击球动作。 (1站立位置握好球杆后,面向球台向用主球击打目标球的方向直立,球杆指向主球,握杆手置于体侧,同时对击打目标球的下球点和主球将要走的位置进行确定。 (2脚的位置当身体位置确定后,握杆的手保持在体侧不动,左脚向左侧前方迈出一小步,与脚距离大约与肩同宽。左腿稍微弯屈,右腿保持自然直立。 (3上体姿势站好脚位置后,上体向右侧转并向下弯身,使肩部拉起,上体前倾,与台面接近,头微微抬起,下颌正中部位与手或球杆相贴,双眼顺球杆方向平视。

台球技巧心得

台球技巧心得 对于刚接触台球的人来说，打球不能急躁，不要盲目的“跨级”使用不属于自己能掌握的技巧，首先要改善（或养成）正确的站姿：重心腿要打直，另一条腿辅助，略弯曲，双脚间距一脚半距离。抚球台时水平趴下，切勿踮脚前倾，否则会中心前移，这会严重影响到出杆时的姿势，俗称出杆动作变形。 再说一说手架：架杆的手，手掌中空自然放在球台上，无需紧扣，拇指紧贴食指，要牢固，形成一个V字，中指、无名指、小指略分开，分开角度约一指半，太大或太小都会造成架杆手本身发力而抖动。笔者使的是九球杆，用的是俗称凤眼的手架姿势，凤眼大体分两种，一种是倒V形凤眼：拇指骨节贴紧中指第二节（靠近手掌的指节），中指与无名指并拢，小指分开70度，优点是在母球几乎贴库的情况下也能超稳定架杆立杆尾强出低杆；第二种是环形凤眼：拇指指尖顶住中指第二指节，中指无名指分开一指半，小指与无名指约60度，食指弯曲与拇指指尖接触呈O形，也叫O形凤眼。优点是架杆牢固，便于出强旋转（俗称“塞”，下面统称塞）握杆手要握住球杆的平衡点（把球杆水平放在手指上，找平衡点）往后一公分处，利用虎口、拇指和食指紧握球杆，在运杆过程中其余三指是松开的，这点非常重要，这直接影响到练到进阶水平运用杆法上是否纯正，发力是否透彻。 关于运杆，很多教学文章和视频上说至少5秒，个人觉得这纯粹是误人子弟，运杆并不是修正自己的出杆瞄准路线，而是在修正自己最舒适的站姿和集中精力稳下心来，找到最舒适的站姿，你只需要告诉自己这球能打进即可出杆，运杆以及时杆要水平、匀速，切勿猛抽发力，这也会导致前面提到的出杆动作变形，告诉大家一个小技巧：母球出去的强度（这里说的是强度而不是力度）与发力无关，而是在于击球点的准确和A-K点的长度（关于AK点属于进阶技巧，下文有介绍）因此很多初学者在想打高杆的时候猛发力，击中目标球以后母球确停在原点。 对于新手来说，练球最主要还是去结合以上内容，去练习准度，个人推荐把目标球放在球桌正中央，母球在底裤袋口正直对准目标球对角的底裤袋口（俗称练习五号点位），10个一组每天练习150颗球。如果能把母球定住十个能进7个以上，那么可以练习更小的角度，同样的距离，同一个带，同样是直球。别小瞧这些，职业选手每天起来第一件事就是练习五号点位几百颗，无论球技再好，要连续进攻准度决定一切。如果能做到这一点，不用学习任何杆法在真正懂球的高手面前表演如火纯青的五号点位，他也会觉得你深不可测！ 新手介绍到此为止我今天所着重要讲的是关于台球的进阶内容----击球的杆法与技巧；中、高、低杆对于大家来讲并不陌生，在不会纯熟利用左、右塞情况下是控制母球的最有效手段，相对也好学习。首先大家要了解中杆击打球后母球分离角呈90度；高杆顾名思义就是使母球有向前的旋转，击打球后母球分离角大于90度；反之低杆是向后的旋转，母球击打球后分离角小于90度。刚刚所提到的，有些球友发力去打高杆，球确定在那里不动，是为什么呢？因为击球点不正确，以母球正中心来讲，母球平均分有9个击球点，上左、上、上右、左、中、右、下左、下中、下右（实际运用中有无数个击球点）高杆是击打球中心点上方，技巧1：越往上摩擦出向上旋转推力效果越明显，换句话说就是无论任何力度下，击球点越高球出去每秒转速越快。但是对于出杆纯正要求越高，反之越不稳定（容易出现擦球次杆）。技巧2：这里就要隆重介绍AK点了，这是打好任何旋转球的关键。首先介绍AK点

打台球的基本技巧

打台球的基本技巧 台球的基本技巧有，高杆、缩杆、偏枪、跳球等等，还有很多技巧是通过这些基本技巧演变而来，比如刹车球、跳球、偏缩、还有加旋转的高杆以及弧线球（香蕉球）。 台球杆法 高杆：顾名思义就是击打母球中点上方，使母球击打到目标球后继续向前移动。 缩杆：又叫拉杆、低杆，就是击打母球中点下方，使母球接触目标球后向后移动，要注意的是击球的力是向下的，而不是水平的。 偏枪：就是加side，击打母球左边或右边，使母球向前移动时自身旋转，使母球击中案边或其他球后改变移动路线。旋转球在击打目标球前会有一定的变线，变线因力度、旋转大小的不同而不同，虽然有公式计算变线的弧度，但是想打准还需要锻炼球感。 跳球：利用短杆（跳球杆）从母球上方击球，使母球产生跳跃效果躲避障碍。 刹车球：亦是击打母球中点下方，使母球向后旋转一定距离后再向前滚动，击打到目标球后产生刹车（定球）效果。 偏缩：和加旋转高杆一样，在缩杆或高杆的基础上，利用旋转改变母球移动路线，以达到走位目的。 弧线球：类似于跳球，但用力方法和击球角度不同，切在这基础加上了旋转技巧（偏枪） 加塞：塞是由英文单词side得来的，也就是边的意思。通俗的说就是打白球的边边上。 正确的说法是，用一个平面把白球从正中间切开得到平均的两半，你的枪头打在你面对的这条切开的这条切线上的任何一点都不叫加塞，你击打面对你的这条切线之外的任何一点都叫加塞击打。加塞是为了让母球带有旋转力度，从而让它在撞到库边后获得更大的偏转角度。加塞后母球要撞击到边库，才能达到加塞的效果。 台球基本技巧台球姿势 1、右手持杆的选手，以右脚为重心脚，膝盖锁住，右脚掌自然向前，左脚向前迈大致一到半个脚掌的距离。俯身瞄球时，左膝盖自然弯曲。 2、肘关节自然抬高，大臂稍用力控制整个手臂弯曲，与球杆、小臂三条线位于同一竖直平面内。小臂自然下垂，持杆手手指自然握住球杆，杆与虎口间无缝隙。持杆手不要握杆过紧或过松。 3、俯身下去后，台球杆应位于下巴正下方，距离控制在5-10cm左右。 4、手桥的形成先将整个手掌紧实地贴在球台上，五指尽量分开。食指与拇指的第二关节贴紧，手指紧绷，使得手桥足够牢固，从而令球杆在手桥上运杆时不会晃动。圈架的手势

打台球的基本技巧

打台球的基本技巧 1.身体姿势 正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。 2.手架 手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。 3.握杆 很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。其实打台球就象钉钉子一样，如果你把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬，试想你会这样去钉钉子吗。

4.试杆 在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，你应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的，换句话说你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到你的发力和击球准确性。然后把球杆尽量放平，这时你握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试3、4次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不益过快。 5.瞄准 很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打，实际上这个时候你不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点，由于视角的关系，有些角度的球当你趴到台面后看到的角度并不是正确的，特别是一些看似直线的球。在你正确找倒了目标球的瞄准点后，很多人的视线就开始找不到方位了，到底目光该注视哪里，其实在试杆的时候，目光可以在母球的击点、目标球的撞击点和袋口之间来回，没有硬性规定，但有一点可以肯定，就是在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并非母球更不是袋口，很多人在出杆后马上就抬头去看袋口，这是很不好的习惯，击球动作还没完成就提前起身。

关于打台球的技巧要领

关于打台球的技巧要领 台球虽然打的人比较多，但是很多都是没有经过任何训练的。也就是说业务爱好者特别多。很多人都是凭自己的感觉打台球。下面是小编整理的关于打台球的技巧要领，希望能够帮到大家。 步法动作 击球时，身体要面向所击的主球与目标球,站立时左脚向前,右脚稍后一点,两脚之间形成50度夹角，也可站立成丁字步，侧身向球台，左脚前，右脚后，两脚之间形成80度左右夹角。两种站法是击球中常用的，第一种更普遍，初学者往往喜欢站丁字步，其实八字步更有利瞄准，站丁字步只在击某些球时才用。 击球动作 打台球要全身放松，只在击球一瞬间才使劲，脚站的宽度应与肩齐宽，使身体平衡。身体要正面向球台，击球时弯腰，身体向前俯，这时要注意全身的重心要压在脚上，要使全身安稳平衡。而不能前移到手上，把重心压在手上会影响击球质量。 台球运动的四大益处 台球是一项非常绅士的运动，也是深受白领喜爱的运动。台球运动主要有以下四大益处 1.练体 这项好处主要是针对于喜欢台球的女性。打球的标准姿势不仅让

女性的曲线看上去挺直优雅，一举一动都给人以美的享受，还能对她们的腰部、臀部以及手臂形成锻炼，让这三部分更趋完美，算得上是塑造形体的一项好选择。 2.练身 台球带来的不仅仅是身体局部的运动和锻炼，而是全身的协调能力。每击打一个球，眼睛、颈椎和肩部都需要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合。经常参与这项运动，不但能提高眼力，还能改善自身的协调性和对身体各关节的控制能力。 3.练气 作为一项绅士运动，台球的环境、装束、行为、礼仪无不体现着高贵儒雅之风。打台球可以培养一个人的气质，优雅推杆之间风采尽显。台球会让人克服心浮气躁，慢慢变得沉着冷静，控制情绪起伏，养成良好的习惯。 4.练脑 台球是一项高智商的运动，需要有对于整个局面的连续思考和预判能力，需要精确细算，需要有良好的布局，整个过程中融合了数学、力学等多方面的知识，比其他的球类活动更能锻炼大脑思维。

台球低杆技巧和低杆加塞的路线图解(内容清晰)

低杆，击打球的下部，可以把能量完全传输到目标球上，母球先静止，而后旋转往后运行，俗称缩杆。完成低杆的基本要领如下： （1）发力要迅捷。 （2）注意对球杆的延伸，也就是不要马上抽回球杆，这样会造成发力不充分。 （3）其实如果你后手不稳的话，除非必要不要用手腕的摆动来发力，会影响准度的，应该要多运用小手臂的摆动。 （4）球杆尽量放平，因为斜放球杆的话，出杆击打母球时，会造成有一部分向下的分力，从而导致低杆不强。 （5）出杆前多擦巧粉，特别是皮头边缘部分，因为正是这部分将要触及到母球的。还有不要使用皮头比先角大几圈的球杆，因为在击打高低杆时会由于先角承受不住皮头接触母球的反作用力从而造成滑杆、脱杆。 （6）瞄球时最远点尽量靠近母球，不要大于0.5厘米。首先，这样做会使你准确击打到你想击打的母球某一部位，不会无谓下塞，有利于提高准度。其次，发力会更接近你瞄球时的预期值，做到发力充分。 （7）除非必要（例如远距离拉杆），不要击打母球的最下点，以减小失误率。对于不同距离的子球，要改变不同的母球击球点。 （8）对于长距离的拉杆，要做到心中有数，因为台呢、特别是球的清洁与否，会直接影响到拉杆的效果。我建议不要去一些连球台都不整理熨烫、球都不擦的球房玩球，一直去那里会造成你养成很多难以纠正的坏习惯，例如对球走速不**球线路的错误判断等等。

再插一篇: 如何打出穿透力 练习方法：刚开始练的时候，你光练习打一个球，只放一个球。然后打低杆，要求：架杆手完全放平，出杆尽量平直，杆头要最低，也就是说杆头和台面相接触（最低点），刚开始用小力打出去，要点：当击打到母球时，继续往前送杆，速度不要停，不要让母球成为障碍，阻挡你的杆子的速度，打出去后，杆头是往前擦着台面走，直到完成小臂加紧大臂这个动作，以后你不管打什么力量的球，都要求自己完成这个动作，力量可以用速度来调整，力量小，速度慢，力量大，速度快，切记！如果你击打到球，就收杆了（杆头没有继续延伸，碰到球就不发力，停止了，被击球肯定就会跳起，变成跳球，只有杆头击打到目标球后，杆头还继续保持速度往前运行，被击球才不会跳，穿透力不好的可以试一下这个办法，找找感觉，刚开始速度不要快，动作要尽量柔顺一些。 刚开始练习的时候老是打跳杆，没关系，刚开始肯定会这样（我也是，呵呵），不要灰心，因为当时学球的时候没人指导，养成了这个坏习惯，所以现在改掉它有点难度，人的坏毛病很难改，包括那些职业选手，改什么动作，也要好久，更何况我们这些业余的，慢慢来。你可以这样试一下，找点感觉，直接把杆放到离母球近点的距离（还是最低点，杆头贴着台面，杆子尽量水平一些）然后用最慢的速度碰母球，碰到母球继续推着母球跑，不要有停顿，杆头是擦着台面往前走的，母球就不会跳起来。然后再试一下，用很慢的速度碰到母球，立即停止，母球还是跳，多打几回，找找两者的区别，感觉一下，然后就开始提一点速度练习，循序渐进，最后练到用最快的速度去击打，并养成习惯。

打台球的基本技巧(图解)

打台球得基本技巧 台球得基本技巧有,高杆、缩杆、偏枪、跳球等等,还有很多技巧就是通过这些基本技巧演变而来,比如刹车球、跳球、偏缩、还有加旋转得高杆以及弧线球(香蕉球)。 台球杆法 高杆:顾名思义就就是击打母球中点上方,使母球击打到目标球后继续向前移动。 缩杆:又叫拉杆、低杆,就就是击打母球中点下方,使母球接触目标球后向后移动,要注意得就是击球得力就是向下得,而不就是水平得。 偏枪:就就是加side,击打母球左边或右边,使母球向前移动时自身旋转,使母球击中案边或其她球后改变移动路线。旋转球在击打目标球前会有一定得变线,变线因力度、旋转大小得不同而不同,虽然有公式计算变线得弧度,但就是想打准还需要锻炼球感。 跳球:利用短杆(跳球杆)从母球上方击球,使母球产生跳跃效果躲避障碍。 刹车球:亦就是击打母球中点下方,使母球向后旋转一定距离后再向前滚动,击打到目标球后产生刹车(定球)效果。 偏缩:与加旋转高杆一样,在缩杆或高杆得基础上,利用旋转改变母球移动路线,以达到走位目得。 弧线球:类似于跳球,但用力方法与击球角度不同,切在这基础加上了旋转技巧(偏枪) 加塞 :塞就是由英文单词side得来得,也就就是边得意思。通俗得说就就是打白球得边边上。 正确得说法就是,用一个平面把白球从正中间切开得到平均得两半,您得枪头打在您面对得这条切开得这条切线上得任何一点都不叫加塞,您击打面对您得这条切线之外得任何一点都叫加塞击打。加塞就是为了让母球带有旋转力度,从而让它在撞到库边后获得更大得偏转角度。加塞后母球要撞击到边库,才能达到加塞得效果。 台球基本技巧台球姿势 1、右手持杆得选手,以右脚为重心脚,膝盖锁住,右脚掌自然向前,左脚向前迈大致一到半个脚掌得距离。俯身瞄球时,左膝盖自然弯曲。 2、肘关节自然抬高,大臂稍用力控制整个手臂弯曲,与球杆、小臂三条线位于同一竖直平面内。小臂自然下垂,持杆手手指自然握住球杆,杆与虎口间无缝隙。持杆手不要握杆过紧或过松。 3、俯身下去后,台球杆应位于下巴正下方,距离控制在510cm左右。 4、手桥得形成先将整个手掌紧实地贴在球台上,五指尽量分开。食指与拇指得第二关节贴紧,手指紧绷,使得手桥足够牢固,从而令球杆在手桥上运杆时不会晃动。圈架得手势为食指

台球的基本技巧

先给大家说说台球的基本技巧有哪些，基本上分为跟杆、缩杆、定杆、偏杆等等。 跟杆：就是白球在撞击目标球之后，继续向前运动。技巧是击打白球的上部。 缩杆：就是白球在撞击目标球之后，反向运动。技巧是击打白球的下部，向下作用力，并且速度要快，不然有时候没有效果。 定杆：就是白球在撞击目标球之后，不随目标球向前、向后移动，而是快速停止在撞击目标球的位置。击打白球中心向下部位，水平用力。 偏杆:就是白球向目标球运动时逐渐改变方向，或者是在击中目标球或球按之后改变运动方向，具体变线角度需要自己摸索，掌握其规律。 选杆 打桌球一定要选直一些的杆子，这会影响你击球的准确性。好多球迷都有自己的专用球杆，但是对于一般的球友可没有这样的待遇，所以当去球馆选杆子的时候，你除了用眼睛瞄测外，还可以将球杆放在桌面上滚一下，通过滚动可以判断球杆是否有弯曲的地方。 手架杆 打桌球手架杆也是打好球的关键，就象枪械的膛线一样，如果手架杆姿势不当或不稳都将引起击球不准确，一般的手架杆都是手指拱起，拇指和食指交叉或扣成环形使球杆依托手指击球，见下图所示。 握杆 取出挑选好的球杆，首先感觉一下球杆的重心，然后用右手（左撇子反之）张开五指用虎口握住球杆重心后5-8厘米处，同时左手架杆，右手握杆驾于其上，双脚前后弯曲站立，身子重心前倾，使球杆置于下颌之下，便于瞄准。 击球 掌握好正确的握杆姿势后，握杆那只手的前臂自然下垂，以肘关节为支

点，向前推动，使球杆枪头顺势以直线向白色母球撞击。 小贴士：击球时，要摒住呼吸，同时击球动作要干脆利落，避免枪头在击球瞬间发生上下左右翘动而使动作变形。 击球点位 如下图所示，球杆枪头击打母球的不同点位能控制母球跑位，打定位球选择击打中心点，若要打跟球则选择高位即所谓的高杆，若希望母球撞击目标球后回球则选择低位，既所谓的低杆。要打弧线球则需要击打偏位，这都是高手才能掌握的。 小贴士：击球点的体会，可以到qq的桌球游戏中去感受。 力度 击球的力度影响母球的跑位，通常反弹球力度要大一点，定位球和跟球力度适中，总而言之击球的力度不是用言语所能表达的，这些技巧是需要不断的练习才能掌握的。 落袋 母球击中目标球的方法无非是直线球，偏球及反弹球，所谓直线球就是母球，目标球和洞口在一直线上，你只需要瞄准枪头使母球、目标球和洞口在一直线上就ok了；对于打偏球落袋则可以参考下图的规律，其中A为目标球，需要将母球打到B的位置（即母球与目标球击打点和目标球中心点以及洞口在一直线上），就可以使目标球落袋，而反弹球也是有一定的规律，但是这和球库的橡胶弹力系数以及自己的球感有很大关联，所以这里就不多说了。

21台球基本知识和技术

第12周5月12、13日星期四、五累计21个教案

台球基本知识和技术 一、利用影像与挂图引发学生学习的兴趣。 二、让学生列举台球运动的益处。 1、台球是一项高雅的脑力和体力相结合的运动项目。 2、运动量不大，老少皆宜，适合各文化层次的人。 3、可以观赏，又可以自娱自乐。 4、可以锻炼人的意志，培养决胜心，提高思维能力。 5、以球会友和舒解工作压力的一种良好的方式。 三、提问桌球的另一名称“台球” ；介绍台球起源。台球在14——15世纪起源于 欧洲，它是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐 体育项目。台球也叫桌球。 四、展示图片让学生识别台球的种类，讲解台球的分类方法。 台球流行于世界各国，从不同的角度有不同的分类方法，可以从国度、台球的数量以及台球的击球技巧进行分类。 （1）按国度分：法式台球、英式台球、美式台球。 （2）按数量分：3球台球、4球台球、9球台球、16彩球台球、22彩球台球。（3）按击球技巧分：司诺克台球、8号台球、轮换台球。 五、利用挂图讲解台球运动的基本设施。 台球运动的基本设施由球台、球杆、杆架组成。 六、介绍台球技术、技能。 1、握杆方法：先用左手测试出球杆的重心点，然后在重心点后约8厘米处握杆， 握杆时拇指和食指自然分开，虎口钳住杆身，其它三指并拢，自然弯曲，轻 轻握住球杆。握杆的手臂和手指不要附加用力，握杆的上臂应与身体的腋下 略离开一些。 2、架杆：台球击球前，为了架稳球杆，在瞄准时用非持杆手作支撑，把球杆放 在其上的一个动作。架杆方法有两种。 ①“V”形架杆法；②环形架杆法。 3、站位：①两脚略向前后分开，处在合理位置；②身体保持平衡。

台球知识系统介绍

台球也叫桌球、弹子球、撞球，起源于欧洲。八十年代中后期，我国掀起了台球热潮，台球给那个时代的年轻人带去了无尽的快乐和健康。此后，台球更加普及，现在已发展为一项受众广泛的大众运动。 台球特点 1.对场地要求小。斯诺克（司诺克）台球桌尺寸：3820*2035*850mm， 美式落袋台球桌尺寸：2810*1530*850mm，花式九球台球桌尺寸：2850*1580*850mm， 摆放球桌时外框四周一般留出1.5米的打球区域就可以了 2. 台球是室内运动，不受季节、天气、时间等因素影响。 3. 台球的运动量不大，参加人数灵活，老少皆宜。 4. 台球运动不仅健身、而且益智。 台球分类： 台球按玩法、规则可分为两大类，落袋式台球和撞击式台球。按地区而可分为：英式台球、法式台球、美式台球。英美属于落袋式，法国属于撞击式。美式台球（16球）美式台球在我国普及最广，玩法主要有：轮换球、8号球、唤击球、见子打子、定球打法。英式台球（22球）英式台球又叫斯诺克（司诺克），有15颗红球、6颗彩球 一颗白球，共22球，国际大赛一般多指英式司诺克台球。 台球器材 1、台球桌 球桌形似长方形会议桌,因此台球又叫"桌球"。台球桌内框尺寸长宽比应为2：1，一般都是用坚硬的木材制成，特别是球桌四边的小邦，更是采用优质硬木，如柚木、橡木、柳按木等，这样边框弹性大，耐撞击，木质边框上还镶有一条三角形橡胶边，以增加边框的弹性。台面由3－4块石板铺成，石板表面光滑，经安装师傅调平后，接缝严密、平整，石板上再铺粘一层绿色的台呢，增加台面的摩擦力。球桌分为底台边、顶台边、左台边、右台边。置球点：从顶台边到底台边的四分之一处，与纵向中线相交的那一点，在此处摆目标球。内区：在台面上距底台边的五分之一处划有一条横线（分界线）把台面分为两部分，靠 底台边的五分之一的区域称为内区。 外区：从分界线到球顶台边的五分之四的区域称为外区。 底袋：位于底台边的球袋称为底袋，左边叫左底袋，右边叫右底袋。 中袋：位于左台边二分之一处的球袋称为左中袋，位于右边的称为右中袋。 顶袋：位于顶台边的两个球袋分别为左顶袋和右顶袋。 开球区：以球台宽的六分之一为半径，在分界线的中点向内区画半圆，所形成的半圆区即为开球区。 2、台球 早期的台球是用上好的象牙制成，现在使用的台球大多是用优质塑料制成，塑料球的弹性、韧性都比较好，表面光滑，质地均匀，重心位置准确，圆度精确，不易变形。 3、台球杆 台球杆用优质木材做成。杆体呈圆形，前细后粗，长度在1.3m-1.5m之间，可长可短，一般以齐肩长为宜，重心要正确，应在球杆尾部的四分之一或三分之一处，杆头直径在9－13mm左右。球杆前端是金属或塑料制成的杆头，杆头前粘有皮头（又称枪头），皮头是用优质皮革制成，质量好坏直接影响到击球。皮头富有弹性，可以控制击球时的撞击力，同时防止打滑。击三四次球之后为了防止打滑，应在皮头上擦涂壳粉。皮头要不时修整打磨，以使之处于最佳状态。 4、球杆架、壳粉、三角框等这些设备、器具虽然看上去不起眼，但也必不可少。

台球瞄准的基本原理与技巧图解

瞄准是台球基本功中最重要的一环。台球准度要求很高，稍有偏差便很难把目标球打进球袋。台球的球台上，有6个球袋，要想一杆接连打进较多的球并非易事，没有一定的功夫是办不到的。为了练习好瞄准基本功法，首先必须弄清楚击球入袋的科学原理。下面就对这一基本原理作一简要介绍。 1. 击球入袋的基本原理 (1)球路的选定 台球的瞄准方法，是根据力的直线传递原理，通过主球撞击目标球，目标球被撞击后，便沿着直线进入球袋。因为球台上有6个球袋，分别固定在四角和边岸中部，而球是可以在球台上到处滚动的，要想把其中某一个球打进球袋，必须在球群中观察选择，哪个球的球路、角度最合适、容易进袋（图2-25），在袋口附近有一个目标球，要想使这个球进袋，便要先看看球路是否合适，然后由球袋口中心，通过目标球中心，划一条直线，这条直线便是目标球进袋要走的路线。 图2-25 再看图2-26，这样的球路是不能使球进袋的，因为角度不合适，是不能选用的。

图2-26 (2)目标球上的击点 因为目标球没有外力推动本身是不能滚动的，必须通过主球的撞击才行。根据力的直线传递原理，要把某个目标球打进球袋，不能随便乱撞目标球上的任何点位，必须根据目标球的进袋线路，确定主球应该撞击目标球上的击点位置，才能完成打球入袋。 如图2-27所示，由目标球所对着的球袋中心，经过目标球中心延长线，这条线和目标球外圆相交在M点，这个点便是目标球上的击点。 图2-27 (3)瞄准点 目标球上的击点确定之后，接着要确定瞄准点的位置（图2-28）。从目标球上的击点M，再沿这条直线向后，量出一段与球的半径相等的长度，最远点T就是瞄准点。以T点为圆心划一个圆形虚线，这个圆球形表示主球要撞击目标球必须来到的位置，主球与目标球的外圆才能在M点相交，与目标球相撞击，主球上的力量便通过M点传递给目标球，使它沿目标球球路入袋。

台球高级教程-角度计算

1、引言 瞄准是台球运动中两项最为基础的基本功之一，几乎在每次击球中都需要用到。台球运动中最基本的要求是要将目标球精确的送入袋口，为达到这一目的，首先要确定瞄准点，即应该将母球向什么方向击出才能将目标球击进袋，其次再是运杆击球，将母球精确的击向瞄准点。倘若瞄准点估计错误，那么击球再精确，也不可能将目标球击进袋。因此确定正确的瞄准点实在是台球运动中的重中之重。 提高瞄准能力的方法与台球中的很多其它能力都有所不同，很多其它台球技能如力度的控制等主要依赖多练习来形成感觉。瞄准当然也需要练习，但也依赖于正确的瞄准方法，这些方法基于物理学与数学原理，是有迹可寻的。如果不清楚这些原理，而单纯靠多练习形成感觉，则未免事倍功半，并且球感也容易时好时差，状态起伏不定。反之如果知道原理，再辅以练习就可以获得更快的进步，并且状态的波动也会小一些。对于专业球手，通过无数次的练习已经形成了非常好的球感，可能不一定需要在打球时根据这些原理来确定瞄准点，因此很多专业的台球教程上对瞄准的方法都不多谈（我不是专业球手，这里仅仅是猜测而已）。但对于向我这样普通的业余人士，则希望有一种科学的方法为指导，改变打球瞄准时凭感觉，时灵时不灵的局面。幸运的是根据最近半年来的体验，一种科学、易于操作且精确的瞄准方法是存在的。对于球台上有定位星的美式台球或九球，这一方法具有很强的可操作性，且能够处理任何情况，并且大部分情况下也具有很高的精确度。接下来本文就来讲解这一瞄准方法的原理与使用方法。 2、台球瞄准的基本原理 台球瞄准最基本的数学原理是所谓“半球法”，如图一所示，即正确的瞄准点（A点）在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，与目标球中心距离一颗球（也即与目标球表面接触点（B点）距离半颗球）。不论母球与目标球位置如何，即图中角α是多少度，击球时只要对准A点打，就一定能将目标球送进袋口（当然α角一定要小于90度才行）。由于这一方法可以先假想有一个虚拟的台球与目标球刚好相切，且两球连线对准袋口，而瞄准点即为这一假想球的球心，因此这一方法也称为“假想球法”。又由于瞄准点在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，像是这条线长出了一截长度为半颗

台球瞄准方法及动作要领

台球瞄准方法及动作要领 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《台球瞄准方法及动作要领》的内容，具体内容：台球已发展成为多种多样：有中式八球、俄式落袋台球、英式落袋台球、开伦台球、美式落袋台球和斯诺克台球，其中斯诺克最为普遍，已成为一项比赛项目。接下来是为大家带来的，欢迎大家阅读：...台球已发展成为多种多样：有中式八球、俄式落袋台球、英式落袋台球、开伦台球、美式落袋台球和斯诺克台球，其中斯诺克最为普遍，已成为一项比赛项目。接下来是为大家带来的，欢迎大家阅读： 台球瞄球 1、先看被击打球的进球点，然后站在母球对准被击打球的进球点的位置站好。 2、趴下瞄准，如果觉得趴下后感觉不好或觉得瞄准的不是进球点，那么一定要站起来重新趴下。如果姿势别扭还非要击打，进球几乎是不可能的。 3、站好位置后先前后抽动几下，感觉一下运杆是否顺畅，然后将杆头无限接近母球上所需击打的点停顿，然后沿杆看过去是否确定可以击打到被击打球的进球点。 4、上述过程确认无误后，拉杆回来用你准备用的力度确定拉杆的距离，然后停顿，再次沿杆看过去(杆-杆头-母球击打点-被击打球的进球点)在一条直线上。 5、然后眼睛盯住被击打球的进球点，出杆。

台球动作要领第一项( 架杆 ) 1。培养正确架杆和守备姿势，手臂自然伸长而分僵直，如此能助你目标球之锁定。 2。经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置，力求能够放松，扎实，而稳定，其对出杆之准确性有绝对影响。 3。不要仅用指尖握杆，更不可使用手腕力量紧握球杆，轻提球杆方式最正确。 4。母球与目标球接近时，应缩短架杆距离，而握杆位置也需适度配合前移，反之则向后移。 台球动作要领击球技巧第二项( 瞄准 ) 1。持杆的水平角度越小，撞击的准度越精确。 2。握杆的肩膀线 ( 中心线 )要对准目标球的方向，肩膀点在双脚重心点正上方。 3。保持下巴中心点在球杆的正上方，与鼻尖，眉心，成一直线。 4。出杆前， 3~5 次的运杆即可，超过容易失去节奏感，反而给自己增加不必要的压力。 台球动作要领第三项( 摆动 ) 1。运用球杆出杆摆动的速度，来加强母球的速度; 而非使用手臂的力量，去增加撞击的力量。 2。小臂自然下垂，轻提球杆，前后来回摆动，力求节奏平稳顺畅，尽量维持不变的速度。 3。回杆速度 ( 出杆前最后一次抽回的动作 )，尽量降至缓慢，全

台球知识(含图片)

打台球必学的知识 分享 什么是走位呢？ 就是控制母球，使它在撞击目标球后停留在自己预先设计好的位置，为下一步击球创造良好条件。 除了白球击打目标球的厚薄和力度的大小之外，走位很重要的一项就是利用加杆，也就是击打母球不同的位置使白球旋转来控制白球撞击目标球之后的走向 台球的加杆控制器在球桌的右下方，用调节那个蓝点的位置来实现不同的加杆效果。掌握走位，必须先知道不加旋转白球撞击目标球或岸边后正常的反弹路线是什么样的

如上图，正中点不加杆，白球碰到目标球后,两球分离角是90度；白球碰岸边的反弹线路，入射角等于反射角。 简单说加杆可分以下几种： 一高杆(上旋) 击打白球的中点以上的部位，可以使白球在前进的过程中同时产生向

上的旋转，当白球触到目标球之后，白球快速向前跟进。 二低杆(下旋) 击打白球中点以下的部位，可以使白球在前进的过程中同时产生向下的旋转，当白球接触到目标球之后，白球随即快速后退。 当白球球心---目标球球心---袋口中心位于同一直线时，则白球完全沿着开始击出时的方向后退。如果此3点不在一条直线上，那么白球的后退方向会与击出时的前进方向有一个夹角。夹角的大小取决于击打白球的力度，击球点以及触击目标球的厚薄。 三偏杆(侧旋) 偏杆球分为左旋和右旋两种。击打白球左半部会产生左旋（顺时针旋转）；击打右半部则产生右旋（逆时针旋转）。 与高杆和低杆的原理有相似之处，用偏杆击球时，白球击打到目标球之后二者的分离角也会发生变化。简单说，就是加了哪边的偏杆，那么白球就向哪边偏移。

特殊情况要注意： 1、当母球与目标球的角度很大时，高低偏杆，如果加逆方向，线路不会很明显，但相比正常线路已经有些变化。 2、台球在设计时考虑到桌面的摩擦力，所以即使是平杆，在母球滚

图解各种台球杆法和详细主球击球点及台球走位技巧 (1)

图解各种台球杆法和详细主球击球点---及台球走位技巧 .左上击点:扎杆左弯弧线球和左上旋球的击球点 2.正上击点:扎杆跳球和上旋跟随球[推杆或高杆]的击球点 3.右上击点:扎杆右弯弧线球和右上旋球的击球点 4.正左击球点:左旋球的击球点 5.正中击点:无旋推球和定球的击球点 6.正右击球点:右旋球的击球点 7.左下击点:左下旋球的击球点 8.正下击点:挑杆跳球和下旋拉球[拉杆或低杆]的击球点 9.右下击点:右下旋球的击球点 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 及台球走位技巧 1 、最好的出杆法为：当你已准备好要出杆时，先暂停 1 、 5 秒，此时如感觉一切都很好时，再出杆。但如感觉不对劲时，则应站起，再重新作好瞄准程序。千万不要在你已摆好站姿后才调来调去。

2 、你也许需做一些逆塞 ( 内塞 ) 练习：理由很多。当你学会了使用逆塞，对你的做球将会有莫大的帮助。试着去习惯它，即使在薄球时也不例外。 3 、 ( 适合所有撞球， 9球除外 ) 当仅有一颗球留在顶颗星附近时，它可能是一颗很有用的球。别动它，一直到所有的球都已散开且可进袋为止。 ( 但如有一颗以上的球在顶颗星附近时，将该数目降至一颗 ) 4 、一般中级选手最容易犯的错误是：当打球顺起来时，速度马上加快，而后失控( 失误 ) 则紧接而来。最安全的保障是：在每次打击前，先集中精神去轻轻的、慢慢的放下巧克，然后才抬起头来看桌面。 5 、在薄球时，当子球很接近母球且没与颗星冻结时，注意应瞄准较靠颗星一点。 6 、执着于入射角等于出射角是一个很烂的学习灌球方法。较聪明的说法是：当你用力时，其折射角度将较短。 ( 即颗星橡胶向内凹，而后将球吐回。正如罗勃门内Robert Byrne 所提醒我们的：当子球用力打向颗星时，它将滑着出来，而非滚着回来。而这也是新球台布常常会以较小的角度弹射回来的原因。 ) 这观念对打一袋球(one-pocket) 小角度灌球时很有帮助。 7 、即使在最推的球时，你的瞄准球点仍应在母球的中点与其最顶点的中间部位。往上一点对你并无帮助，但却可能使你滑杆。而在最拉的球时则正好相反。你应尽可能的打最低点，但应记得让杆子成水平，且降低架杆之手。 8 、做球的艺术在简化过程。一般而言，在每次出杆时移动的球越少、越近，就越好。同理，母球跑的颗星越少则越好。但这并非铁则。因有时现况并不常容许你如是做。而这也是为何撞球是那么的迷人，那么的无限。 9 、直球时如母球与子球相距一呎以上，则别指望打中杆能将母球定死在原地。当距离越远时，你应打母球的越低点。

白球撞击目标球后的线路图解和斯诺克台球教程及实用方法

白球撞击目标球后的线路图解和斯诺克台球教程及方法

扎杆杆法

第二篇台球基本功法 （一）击球姿势 学打台球也和参加其他运动一样，开始要先打好基础。而正确掌握击球姿势是台球技术的基础。下面分四个动作环节，以右手握杆为例，分别予以说明。 一、身体姿势 1. 球杆中心位置：用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推动球杆，调整平衡为止，这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心（天平原理）。再从这个重心位置向杆尾部移动20到30厘米的部位，这段距离范围便是一般握杆的合适位置（图2-1）。遇到特殊打法，还可以前后再移动握杆位置。 图2-1 球杆重心位置 2. 身体站立位置：先用右手按照要求握好球杆，面向球台上要打的主球方向立正站好（图2-2），平握球杆，杆头指向主球，并与主球离开10—20厘米的距离。握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐。注意球杆的指向必须与主球的行进方向成一直线。

图2-2 身体站立位置 3. 上身姿势：英式斯诺克台球，因球台台面比较宽大，所以一般多采用平视瞄准击球姿势，用卧手支撑式（也称平背式）的手支架。上身向前平视，顺着球杆方向瞄视（图2-3）。 4. 脚的位置：身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正的姿势下，左脚向左侧方迈出一小步，尺度与肩相等，右脚尖向右外侧转动自然，转动角度约为50—80度。这样便可以构成一个稳定的站立姿势（图2-3）。 图2-3 平视瞄准 5. 面部位置：正确击球姿势的形成，不能忽视面部位置的关键性作用。面部不正就瞄不准也就不可能击球入袋。正确的面部位置是，使面部的垂直中心线与球杆的中轴线保持在同一个垂直平面上（图2-4）。如何把面部摆正呢？具体做法是：在瞄准时，将下颏对准球杆中轴线上，两眼保持水平向前平视，这样，面部中心，包括鼻子、嘴和下颏，便都能与球杆和右手臂，进入同一个垂直平面里。

台球系统训练方法-全部完成你就是职业球员

台球系统训练方法-全部完成你就是职业球员 一、基础-直击练习1 (长库直线推球练习) 练习说明：１,母球放置于开球区的棕色球点上，此项是推直球练习项目。 在练习中是需要保证姿势标准和节奏稳定的。 将母球推出，杆头要保持不动，碰岸回来的母球在正确的情况下要保证碰到你的杆头，这样是正确的练习方法。要练习不同力度的推杆训练。 ２，在黑球点两边各摆放一颗红球，两球中间需要留下可以经过一个球的距离，然后继续你前面的练习。 ３，在粉色球、黑色球两边和粉、黑球点中间的位置上各摆放两颗红球，它们之间需要可以经过一颗球的距离（如图），然后继续你之前的练习，理论上这样练习是简单的，但是它会给你带来一定的影响，练习并克服它，你的水平将有质的飞越。 二、基础-直击练习2，推杆力度练习 １，手球放置于开球区的四分点上，此项是推直球的加强练习项目。在练习中是需要保证姿势标准和节奏稳定的。在四分点与五分点之间摆放一颗红球，将手球以推杆推出，直线撞击红球后红球的线路为：直线撞击库边后返回。手球直线跟进后与红球于六分点相遇并撞击。 ２，此项相较于上一练习项目，增加了一定难度，将红球摆放于五分点位置。其动作与上题相符。 三１、手球放置于开球区内，将一颗红球放置于五分点上，两球相对于底袋成一条直线，手球击打红球入袋后，需定在原地不动，此杆法为定杆。重复训练，将杆法练熟！ ２、手球放置于开球区内，将一颗红球放置于五分点上，两球相对于底袋成一条直线，手球击打红球入袋后，需沿红球入袋的线路跟进一小段距离，此杆法为中杆推杆的其中一种。重复训练，将杆法练熟！

３、手球放置于开球区内，将一颗红球放置于五分点上，两球相对于底袋成一条直线，手球击打红球入袋后，需沿红球入袋的线路跟进大段距离直至落袋，此杆法为高杆推杆。重复训练，将杆法练熟！ ４、手球放置于开球区内，将一颗红球放置于五分点上，两球相对于底袋成一条直线，手球击打红球入袋后，需沿红球入袋的线路向相反方向退回大段距离，此杆法为低杆（缩杆）。重复训练，将杆法练熟！注：此项训练难度较大，开始需小力练习，杆头不要下的太低，避免损坏台呢！ 四、中级以下长球练习，各种位置的直线球练习 将6～12颗红球以等间隔的距离平均摆放于五分点两侧，手球放在开球区位置与将被击打的红球尽量保持直线位置。手球击打一颗红球之后要拿回开球区摆放到击打下一颗红球的位置上。此项练习需要注意的是：手球击打红球的同时，可以选用各种不同杆法加以练习。 五、基础-围黑球练习，七分球杆法训练 单纯的练习七分球的方法，练习打进七分球的连续次数，会有各种不同的角度出现，需要使用不同的杆法。要记住连续打进七分球的次数。最初，将手球与七分球摆放在一条直线上，手球打进七分球之后要走到下一次击打七分球的位置上，这样连续的击打七分球，直到失误。一开始：我们指定击打七分球的次数为10次左右，然后慢慢增加至20次，50次，最后达到100次以上，慢慢的练习你的杆法和连续性。它将使你的水平和技术达到意想不到的成绩。 六、高级-链式球势1，击球连续性的练习方法 将21个彩球与四分点和七分点之间以平均间隔摆放，然后将手球摆放在任意角度开始练习，要求：一杆将21只彩球全部收掉，不限制击球顺序。中途失败，需要从新开始击打。 七、高级-链式球势2，六分、七分球的击球训练 将六分、七分球摆放在球位上，将8颗红球平均间隔的摆放。手球自由摆放，击打一颗红球之后击打六分或者七分球，依次类推直至一杆将所有红球击入球袋。中途失败需要从新开始。