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配眼镜八大误区

配眼镜八大误区
配眼镜八大误区

配眼镜八大误区

误区1:眼镜能不戴就不戴

有些家长不愿给孩子配眼镜,是担心孩子一旦戴上了眼镜,近视会越来越严重,以后再也摘不下来了。于是,利用按摩法、眼保姆镜等方法给孩子消除近视,避免戴镜。使用这些方法可能开始会让孩子的眼睛感到舒服或者视物好像清楚了一些,但实际上只是对假性近视(即早期轻度近视)者略有作用,而且作用并不持久。迄今尚没有公认的能真正有效治愈近视的方法。用戴镜的方法矫正视力,可以使孩子的视觉得到正常发展,还能避免孩子出现弱视,或有助于弱视恢复。

误区2:眼镜度数越戴越深

很多人认为配戴眼镜会造成近视加深。其实,近视加深原因主要与用眼距离和持续用眼时间有关,而与配戴眼镜关系不大。

青少年的近视加深较快,主要与这个年龄段的孩子正处于生长发育期、个子在长高、眼球也在发育生长有关。眼球相当于一个照相机,原来能清楚对焦的成像,会由于眼球前后径的长度增加而变得模糊起来,需要用增加度数的方法来形成新的对焦。一般人18岁以后生长发育趋于稳定,近视度数会慢慢稳定下来,可见,近视程度的加深是与生长发育相关的。

误区3:戴镜会引起眼睛变形

不少人觉得戴眼镜会引起眼球变形,以致很多人眼睛虽然早已近视,却坚持不配眼镜。其实,眼球长度越长,配镜的度数才越高,这与眼镜并没有关系。换句话说,就是由眼球变形导致了近视,而不是配戴眼镜导致了眼球变形。当然,配戴眼镜后,人的视线一般是通过镜片的中央看出去的,长久后,戴镜者的眼球转动可能没有不戴眼镜者灵活。至于很多长期戴镜者摘掉眼镜后目光显得有些无神,这与戴镜者突然摘掉眼镜后感觉不适应有关,而并不是所谓眼球变形引起的。

误区4:配眼镜不用做眼科检查

很多人发现视力不好后,常自己去眼镜店进行简单验光和配镜。殊不知,很多疾病都能影响视力,其早期表现就是视力下降。如果只做验光配镜,而忽视眼科检查,就容易错过早期发现其他疾病的机会。所以,发现视力下降应先做眼科检查。

误区5:电脑验光准

很多眼镜店都以“电脑验光,立等可取”作为招徕客户的手段。而实际上,电脑验光在用光学原理对眼睛进行屈光检查时是在常瞳下进行的,就是说,被验光者眼睛的睫状肌存在着近感知调节力,如此验光的结果容易与患眼的实际屈光度数产生偏差。

此外,电脑验光属于客观验光,不需要被检查者做出主观的判断。尽管屈光不正是一个客观基础,但也是人的一个主观感觉。因此,规范的验光需要在客观验光的基础上进行主觉验光。电脑验光的结果只能作为初始的数据和主觉验光的基础,而不能直接作为配镜的参照数据。

误区6:散光矫不矫正都行

有的眼镜店不矫正散光,是因为他们不会验配散光或没有相应的散光镜片。而有的家长则为省钱放弃为学生矫正散光。其实,散光不矫正很容易引起疲劳,只要试戴没有不适,有散光就都需要配上。有些人试戴配有散光度数的镜片后有头晕、视物斜等不适症状,在适当减少散光度数后症状即可减轻或消失。有高度散光的幼儿如果不矫正可能会造成弱视,因此,更需要及早检查和配镜。

误区7:眼镜戴上看得清楚就行

很多人用看得是否清楚作为衡量眼镜配得好不好的指标。其实,看得清楚只是其中一个指标,另外两个指标决定能否持久看得清楚而且舒服。例如,给老花眼者配镜,用好几个度

数都能使他看得清楚,但只有让配镜者看得舒服和持久的度数才最合适。

误区8:镜架变形了可以自己调

由于经常取下和戴上,眼镜的一些衔接部位常发生松动,有些人就自己加以调整。其实,调整镜架的技术性很强,镜眼距离会影响镜片的有效度数,因此调整后的镜眼距离需要维持在12-14毫米,镜片的光学中心要对准瞳孔位置,鼻托、镜腿与鼻梁和耳朵接触部位要吻合,无压痛等。所以,调整镜架最好请专业验配师进行调整。一些特殊的镜片(如渐变多焦点眼镜)则需要定期调整镜架。

德约科维奇的饮食秘诀教学总结

德约科维奇的饮食秘 诀

饮食四原则 德约科维奇全身没有多余的脂肪,肌肉线条修长但力量、耐力却比大块头肌肉男更好。 他总结了四条原则说好身材也可以吃出来:“认真看待你吃下肚的东西,因为它很快会成为你身体的一部分。”、“怎么吃与吃什么一样重要。” 1.慢慢吃,用心吃 食物就是信息,食物会对身体说话,并且影响、引导身体。让身体和食物合而为一,这才是高效的消化。如果狼吞虎咽,会让胃没有在正确的时间得到正确的信息,身体不会通知你已经饱了,你就可能会吃太饱而发胖。 2.不同时间吃不同食物 食物两大用途:一是提供能量的来源,二是疗愈和修复:修复肌肉、生成新的细胞以及补充激素。而这两种功能是在不同的时间有不同的侧重。德约科维奇只在午餐前摄取碳水化合物(糖类、谷物、干豆类、根茎蔬菜类)补充能量。到了晚上是修复损伤的时候,不需要能量,所以他的晚餐主要是肉、鸡肉和鱼。 蔬菜水果也同样如此,德约早餐和午餐会吃很多莓类等含糖水果,这都是易燃的能量。但晚餐会避免大多数水果(尤其是苹果和梨等白色果肉水果),碳水化合物含量高的根类蔬菜也几乎不碰。而只吃绿色叶菜。 3.保持积极心态 德约科维奇认为食物能带给人正能量,也可能带给人负能量。如果伴随着某种忧虑、愤怒或恐惧,食物的滋味以及你获得的能量就不会好。种什么因就结什么果,面对食物,要怀着感恩、谦卑等正面心态。 4.重质不重量 不要担心自己吃的不够或过多,食物的质量,远比数量重要。你是不是被网上流传的各种计算食量、热量的方法搞得头大?

德约科维奇对卡路里却是“跟着感觉走”,“只要吃得再慢一点,专注在食物上,你就会产生‘第六感’,知道自己该吃多少。”所以,他吃高质量食物的秘诀只有两个:一,尽量吃未经加工的有机食物。二,自己做饭。 德约科维奇在塞尔维亚开餐厅,向更多人推荐自己的饮食观念。 健康瘦身这样吃 肉、鱼和蛋:鸡肉、火鸡和各种鱼,每天吃一两次,尽量剔除掉脂肪的部位。蛋类不要过多。 低糖蔬菜:甜菜、马铃薯等根类蔬菜淀粉和碳水化合物含量非常高,尽量在白天摄取,晚餐避免吃这些。不过叶茎类蔬菜,如沙拉用蔬菜、花椰菜、芦笋一天当中什么时候都可以吃。 水果:要控制吃的量,不让糖分超量。 谷类(无麸质):推荐藜麦、荞麦、糙米、燕麦。 坚果:吃生的(花生除外),不要吃烤的。推荐杏仁、核桃、花生、葵花子、南瓜子、开心果等。坚果可以提供蛋白质、纤维质和不饱和脂肪,又不会增加身体负担。 油:橄榄油、椰子油、鳄梨油,亚麻籽油也不错。 豆类:鹰嘴豆和扁豆。黑豆和芸豆也不错,含丰富纤维素和营养素。不要吃罐装豆类,因盐含量过高。 调味料:关键要避免含糖量极高的番茄酱和烤肉酱等调味品。黄芥末、辣根、醋、辣椒酱和日本芥末都很好。 要尽量避免的:白面包、白糖、白盐、白脂肪。

绩效考核的误区与解决方法

绩效考核的误区与解决方法 在企业日常的人力资源管理工作中,人员考核工作通常是指,从企业经营目标出发,动用一套系统的、规范的程序和方法对组织成员在日常工作中所显示出来的工作能力、工作态度和工作成绩等,进行以事实为依据的评价,并使评价以及评价之后的人事管理有助于企业经营目标的实现。当前有很大一部分企业在开展这一项繁琐复杂而又技术性极强的工作中,存在着突出的问题,这些问题的存在使得考核工作应有的客观、公正等诸多特点没有得以充分体现,最终影响了考核的效果。 一、对考核工作的态度 在对员工考核工作的看法上主要存在着两方面的错误认识: (一)考核就是对员工的惩罚 一些管理人员认为,考核是作为一种对员工的控制手段而存在的,直接目的就是给员工挑毛病,借以惩罚员工,同时也多少展示一下上司的权威。"这么不努力工作,不扣发你工资才怪……"、"你表现得太糟糕了,还是另谋高就吧。。。。。。"。在这种错误认识下,管理人员容易在考核工作中违背本应遵循的原则,甚至会错误地执行考核结果。员工则会惧怕考核,逃避和拒绝考核,从而给企业带来不应有的管理矛盾,最终会影响企业的士气和战略发展。 正确的认识应当是,考核是员工追求高需求层次的体现,做好考核工作就是为员工满足高层次需求服务,它是一种激励方式。 美国行为科学家亚伯拉罕·马斯洛认为,人是有需求的,当低层次的需要得以满足之后,就会去追求高层次的需要。在企业中,员工在追求友谊、归属和尊重的需要之后,必然会追求自我实现的需要,这一高层次的需要具体体现为员工对工作的创造性和成就感的追求,随之而来的,必然是对绩效考核的需要。因为,员工希望知道自己的绩效水平究竟怎样,以此来检验和评价自己的工作能力和潜力。当考核结果显示业绩骄人,成果丰硕时,员工内心会产生巨大的满足感,由此会带来极大的激励作用。因此,企业应真正树立起"以人为本"的管理理念,视员工考核为满足员工追求高层次需要的手段,把做好考核工作当作是对员工实现自身与社会价值的有力促进。 与此同时,我们还必须认识到,考核是企业改造和强化员工行为的一种方法。考核对于企业来说不是目的,而是改造和转化员工行为,变消极为积极行为的一种有效的管理方法。操作条件反射理论作为考核的指导思想之一,特别重视环境对人的行为的影响作用,认为人的行为只是对外部环境剌激所做的反应,只要创造和改造外部环境,人的行为就会随之改变。根据该理论,管理者完全可以通过考核的办法来刺激员工,借以达到保持和发挥员工积极行为,减少和消除员工消极行为的目的。具体来说,管理人员可以通过考核来认定员工的哪些行为是对企业发展

顿号的使用及十大误区

顿号的使用 顿号(、)顿号表示句子内部最小的停顿,常用在并列的词或词组之间。 1、如果并列词语中还有并列词语,大的并列词语要用逗号,小的并列词语之间要用顿号。 例如:原子弹、氢弹的爆炸,人造卫星的发射、回收,标志我国科学技术的发展达到了新的水平。 2、习惯上不须停顿的并列词语之间不加顿号。一般单节的并列词语之间不能用顿号。 例:兄弟要敬重父母。 3、多个并列词语,前面的之间用顿号,最后两个词语之间用“和”或“及”等。并列词语中如果有连词“和、与、及、或、或者”等,就不必再用顿号。 例:义理、考据和辞章。 4、并列词语之间有问号或叹号的,不再用顿号。 5、句中概数的中间不用顿号。 如:你的年龄大概是十六七岁。(不能写成“十六、七岁”) 离村三、四里外有一条小河。 上例中相邻的两个数字连用,表示概数,中间不应用顿号隔开。 【注意】相邻的两个数字而非约数之间要用顿号。如:三年级四、五班的学生。 6、并列词语之间带有“啊”、“哇”、“啦”、“呀”等语气词时,并列成分之间用逗号,不用顿号。 如:他退休后生活很丰富,遛遛鸟呀,打打麻将呀,听听戏呀。 7、标题中有并列词语时中间不用顿号,可在并列词语之间空一格。 8、并列的词组比较长、停顿较大的用逗号而不用顿号。 如:情况的了解,任务的确定,兵力的部署,军事和政治教育的实施,

给养的筹划,武装的整理等等,都要包括在领导的工作之中。 9、并列作谓语、作补语,并列词语之间不用顿号,而用逗号。 例如:你要不断进步,识字,生产。 这个故事讲得真实,动人。 如:那种叫“水晶”的,〈长得长长的,绿绿的,晶莹剔透〉,真像是用水晶和玉石雕刻出来的。 10、并列成分做状语,并列成分是介宾短语,它们之间用逗号而不用顿号。 如:他们[在朦胧的夜色中,在大青树下,在纺车旁边,用传统的诗一般的语言]倾吐着彼此的爱慕和理想。 【注意】并列成分若都是单个词语或成语则用顿号。如:我们应坚决、彻底、干净、全部消灭大国主义。 11、并列成分做谓语时,若并列成分是主谓短语,它们之间用逗号而不用顿号。 如:她衣服新潮,头发齐耳根长,走起路来风风火火,讲起话来大声大气。 【注意】并列成分做谓语时,若共带一个宾语,并列词间用顿号 如:今年我公司研制、推出了两款新车。 12、并列的词或词组作复指成分时,并列成分之间用逗号,不用顿号。 如:老槐树下有两辈人:一个“老”字辈,一个“小”辈。 13、如果并列词语中还有并列词语,大的并列词语之间用逗号,小的并列词语之间用顿号。 如:过去、现在、未来,上下、左右,中国、外国,都是相互联系、相互影响、相互制约的。 ⑩顿号表示的停顿比逗号小,用来隔开并列的词或并列的短语。分句之间停顿较大,不应用顿号。 例(1)这次会议对玉米、小麦、油料、和棉花的收购任务,作了重新安排,

糖尿病患者饮食的八大误区

北京大学人民医院临床营养科柳鹏俗话说“民以食为天”,对糖尿病患者而言,饮食这个“天”显得格外重要。因为饮食控制得好坏,直接影响到病情的发展,每一位糖尿病患者都应该将合理控制饮食作为与疾病作斗争的必要手段,终生坚持。.我在调理糖尿病患者饮食的过程中,经常会遇到这样或那样的问题,现把典型问题整理出来,帮助大家一起分析一下糖尿病患者常见的八个饮食误区:误区一:主食吃得越少越好有些患者认为糖尿病饮食治疗是以控制主食摄入量来达到控制血糖升高的目的,饭吃得越少对血糖控制越好,他们一日三餐只控制主食的摄入,甚至常年每餐只吃半两到1两主食。分析:这种认识不正确。糖尿病营养治疗的首要原则是控制总热量的摄入,这表明不仅主食的量要控制,副食的量同样也需要控制,不能因为副食含糖少,就随意多吃。主食(米、面等)固然是热量的主要来源,但副食(鱼、肉、蛋、奶、各种坚果等)所含的热量同样不可忽视。1克碳水化合物产4千卡热量,1克蛋白质也产4千卡热量,而l克脂肪可产9千卡热量。如果不吃主食或进食过少可能会造成两种结果:一是由于主食摄人不足,人体总热量无法满足机体代谢的需要,从而使体内蛋白质、脂肪过量分解,导致身体消瘦、营养不良,甚至产生饥饿性酮症;二是由于认为自己已经控制了饮食量,从而对副食放松警惕,使每日总热量远远超过控制范围,而且脂肪摄人过多也易引起高脂血症及心脑血管疾病,最终导致饮食控制失败。建议:糖尿病患者饮食控制主要是指控制摄入食物所产生的总热量与含热量较高的脂肪。对于含较多复合碳水化合物的主食来说,升血糖速率相对较慢,在总热量范围内适当控制,但不必过分限制。一般来说,每日主食摄入量不应少于150克。误区二:吃馒头比吃米饭血糖升得更高有些患者吃馒头后自测血糖比吃米饭后血糖值要高,就认为馒头升血糖的能力比米饭强,从而只吃米饭不吃馒头,甚至不吃所有面食。分析:这种认识不正确。同等重量的面粉和大米所含碳水化合物、血糖指数非常相似,对血糖的影响没有特别大的差异。出现上面情况可能有两种原因:第一,测量未在同等情况下进行。除了主食分别为米饭、馒头外,只有当其他诸多条件不变的情况下监测血糖,结果才较为可信。第二,未搞清生重熟重。一般情况下我们计算食谱时所说的重量指生重,50克的面粉与50克的大米所提供的热量相近,升血糖的能力也没有大区别。但50克的面粉蒸成馒头重量增加到75克左右,而50克的大米蒸成米饭重量可达130克左右(根据含水分多少重量略有不同)。由此可见,如果同样吃75克的馒头和米饭相比,显然馒头提供的热量更多,升血糖的能力更强。建议:计算主食摄人量时按生重,如果想用熟重,记住上面简单的换算公式。不要轻易放弃一大类食物,那样会使您的食谱变得单调乏味,影响营养治疗的顺利进行。误区三:不需要限制粗粮有些患者认为膳食纤维对控制血糖有利,因此每天只吃粗粮或吃很多粗粮。分析:这种认识不正确。第一,粗粮也是粮食,含有的碳水化合物与细粮没有明显差别,如果不加以限制,会导致总热量的摄人超过需要,这对血糖控制极为不利。第二,粗粮含有的膳食纤维确实具有辅助降血糖、降血脂以及通便等功效,但是如果只吃粗粮,就有可能增加胃肠道的负担,还会影响微量营养素的吸收,长此下去会造成营养不良。建议:遵循粗细搭配的大原则,在总热量范围内计算好主食量,粗粮可占到主食总量的1/3左右。误区四:不需要限制成食有些患者认为,糖尿病病人不能吃甜的食物,但成饼干、成面包、薯条、薯片等膨化食品不合糖,不需要控制。分析:这种认识不正确。首先,各种饼干、面包也是粮食做的,与米饭馒头一样含有碳水化合物,吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高;第二,薯条、薯片等膨化食品含有大量的盐分以及脂肪,除提供热量以外几乎没有任何营养价值。建议:食用饼干、面包等食品应将热量计算入一天总热量范围内,可作为加餐选择,如作为正餐的主食,须减少其他主食用量;薯条、薯片等膨化食品,含有大量饱和脂肪、热能以及盐分,营养价值不高,建议少吃为好。误区五:不需要限制植物油有些患者认为,植物油中含有丰富的多不饱和脂肪酸,比动物油好,因此不需要限制植物油的摄入,只要不吃或少吃动物油,就不会有问题。分析:

托福口语备考几大致命误区

托福口语笔记几大致命误区 托福口语考试中的综合口语部分,考生往往都需要做笔记,当然如果你的理想能力够强,可以忽略记笔记,但对于大多数考生来说就必须要记笔记。很多考生在考试的时候遇到记笔记部分的时候就会感觉压力太大,找不到好的方法,很有可能在记笔记过程中大家走进一些误区,显然克服这些误区我们托福口语得高分的关键。申友托福小编这里就下面大家最容易走入的三个托福口语记笔记的致命误区来一一击破,为大家GAMT高分保驾护航。 托福口语记笔记三大误区: 误区一:尽可能的多记,无论什么都记。 在托福口语考试的时候,如果遇到需要记笔记的部分,有的考生几乎将听到的内容都记录了下来,把所有听到的内容都进行了记录,这样做的后果是托福口语考试有限的时间里,大部分时间都用来做笔记了。呆到说的部分就显得仓促了。 不知道大家有没有注意到新托福口语的听力部分的语速如何,在这个做一个数据统计,听力部分的速度一般是一秒钟3至4个单词,那么一个对话是1分至1分半左右,也就是180至360个单词左右。而我们能够记录下来的词汇平均下来也就60到80,仅仅只有三分之一左右,如果去尽可能的多记呢? 在托福口语考试过程中,尽可能多记这个概念有些模糊,在考试中,我们首先要明确我们需要记什么,什么该记。准确地说,就是记关键的内容,记可以得分的内容。 误区二:希望所有的句子都抓住,一个也不放过。 前面也提到了,在托福口语考试中,听力那段时间,考生最多也就可以记录下三分之一的内容,便很多考生都希望尽可能的听到更多的内容。如果不用写出来,那么能听到的句子就多了很多。但是,当我们听懂了兔子和信息时却记不下来,等准备时间结束后,我们来复述的时候,很多内容由于我们忘记而缺失了,我们又怎么可能做到把所有内容都说全呢? 所以在托福口语考试中,我们选择性的放弃一些内容,这样才能相对完整的记录下自己需要的内容。在之后的复述中就可以完整的说出来。越是不想丢下句子,就越无法写出听到的内容,这样得不偿失。

水果不新鲜 盘点吃水果的致命误区

水果不新鲜盘点吃水果的致命误区多吃水果有益健康和美容,这是众所周知的常识。但是如果吃的方式不对,不仅不能给健康带来好处,反而会让你惹病上身!下面这些吃水果的方式,对身体的伤害程度相当于慢性自杀,你还在这样做吗? 水果营养丰富,含有多种有机成分和人体必需的维生素。多吃新鲜蔬菜水果,对健康大有好处。 不过要知道,水果并不是只有益无害。吃水果也有很多讲究,万一吃不对,反而会惹祸上身! 吃水果的那些致命误区 1、水果烂一点就不能吃 买回来的水果放久了,会有些许腐烂的部位。很多人都会把烂掉的部分剜掉再吃,以为这样就健康了。 在水果上出现频率最高的就是以扩展青霉为代表的青霉,它们产生的展青霉素会产生引起动物的胃肠道功能紊乱,肾脏水肿等病症,并且因为展青霉素与细胞膜的结合过程是不可逆的,会对细胞造成长期的损伤,甚至有可能致癌。 就算你把霉变部位去除再食用也未必安全,因为霉菌产生的展青霉素可以扩散到果实的其他部位。因此,苹果烂一点就不能吃了哦! 2、饭后马上吃水果 有专家列出的饭后9种行为杀手中,饭后吃水果高居榜首,可见其危害性。 4、吃水果不漱口

珐琅质又称牙釉质,位于牙冠表面,是一层坚硬、白色透明的组织。它保护着牙齿内部的牙本质和牙髓组织。因此,光亮完好的牙釉质是牙齿健康的保证。当我们长期食用含酸性成分高的食物时,牙齿表面牙釉质就会脱钙。 像李子,石榴,葡萄,柠檬及酸橙这类水果,尽管十分富有营养,但它们都含有高浓度的柠檬酸,苹果酸或酒石酸。这些酸性物质会腐蚀牙齿的珐琅质。 5、水果吃太多 无论什么营养素、什么食物,都要讲究一个“度”。食用过多的果糖会使人体缺铜,导致血液血胆固醇增高,引起冠心病。因此,含糖较高的水果苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等如果吃太多,同样不利健康。 芒果、菠萝等水果会导致过敏,如果吃太多嘴皮会发麻、红肿,严重的全身出皮疹。 其次,中医认为一些水果的性质有偏向,吃太多同样不利身体阴阳平衡。比如:苹果,性凉,含钾较多,吃多了会引起腹胀。因此,脾胃虚寒、溃疡病人不宜多吃。 葡萄性味甘、酸,食用过量容易引起内热、泄泻等症,脾胃虚弱者更不宜多食。桃子、橘子性温辛、酸甘,多吃会令人生热上火,尤其是未成熟的桃子更不能多吃,否则,会腹中膨胀,生疖痛。香蕉性寒,脾胃虚、胃痛和腹泻、胃酸过多者不能多吃。 水果不新鲜盘点吃水果的致命误区 6、水果当饭吃 从营养学角度来说,人体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养素。若长期靠“水果”为生,对人体的内分泌、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。 水果中的确含有丰富的维生素和矿物质,还有有益于人体健康的生物活性物质,可人体所需要的另外一些营养素,如生命必需的蛋白质,在水果中的含量却很低。 长期拿水果当饭,必定造成蛋白质、脂类等摄入不足,造成营养不良和贫血。

绩效管理的特点

绩效管理对于企业发展非常重要,有效的绩效管理能激发员工的工作潜能、使组织运转通畅、促进组织长短期目标的完成;无效的绩效管理会带来很多问题:例如缺乏绩效沟通辅导和绩效反馈的绩效管理可能带来考核者和被考核者的对立情绪,进而影响团队合作热情,降低组织绩效;和企业发展阶段以及管理现状不相适应的考核方法不仅不能提高组织的绩效,可能会成为各级管理者的负担,浪费大量时间和资源;不公平的考核结果影响管理者的可信度,挫伤员工的积极性。因此有效的绩效管理解决问题,促使绩效提升,糟糕的绩效管理产生问题,降低组织绩效。 在现实中,前面所提到的几种绩效管理模式都有广泛的应用,对企业绩效提升都会起到一定的促进作用,但总的来说,这几种绩效管理模式都有其适用的条件,要和企业发展阶段相适应,如果使用不当会带来严重问题。 目前我国改革开放已经进入第30个年头,中国企业管理效率和管理水平都得到极大的提高,以绩效管理为核心的人力资源管理普遍得到各个企业的重视,一些先进管理思想和方法不断融合到企业的管理实践中,很多优秀企业不断对绩效管理进行探索和实践,积累了适合企业发展要求的绩效管理工具和方法,绩效管理对组织和个人绩效提升起到了重要的作用,这些优秀的绩效系统都具备以下基本特征: 1、绩效管理发生作用的机制是,通过恰当的激励机制,激发员工主动性、积极性以充分利用组织的内部资源和提高员工能力素质,最大限度的提高个人绩效,从而促进部门和组织绩效提升; 2、建立激励机制要考虑企业员工成熟度,正激励和负激励要平衡使用,不能走极端。只有负激励没有正激励是不能调动员工积极性的,只有正激励缺乏负激励的制度安排在中国目前条件下也要慎重使用;另一方面,激励内容要符合员工的真正需求,在目前条件下,对大多数企业而言,以物质需求为主要内容的低层次需求对员工来说还是非常重要的,在满足员工低层次需求同时,不能轻视高层次需求对于某些员工的作用,因此设计激励内容的时候要充分考虑社会发展现状以及员工个体实际需求特征; 3、绩效管理体系是站在公司战略发展的角度来设计的,绩效管理不仅促进了组织和个人绩效的提升,同时绩效管理能实现公司发展战略导向,能使个人目标、部门目标和组织目标保持高度一致; 4、绩效管理体系是站在提高组织和个人绩效的角度来设计的,绩效考核工作仅仅是绩效管理工作中的一个环节,绩效计划制定、绩效辅导沟通、绩效结果应用等方面都是绩效管理工作的重要环节; 5、系统的绩效管理需要具备一定的前提条件,企业的基础管理水平相对较高,公司企业文化比较健康、公司发展战略比较清晰、组织结构适应公司发展战略、岗位责权明晰、薪酬体系能实现公平目标和激励作用、公司预算核算体系完备; 6、系统的绩效管理需要公司具备较强的执行力,公司决策领导对绩效管理有一定的认识,注重绩效辅导和沟通环节;

作文常见十大误区

高考作文常见的十大误区 一、审题——若即若离 虽然近年来高考作文多以“话题作文”或是“新材料作文”出现,题目宽泛,不设审题障碍,但也并不是想写什么就写什么,想怎么写就怎么写,依然要在所给话题、材料范围内进行审题写作,不可抛开话题、另辟蹊径地“信马由缰”。否则,就会不着边际,偏离话题。比如上海2007年高考作文题《必须跨过这道坎》,就应该牢牢抓住“必须”“跨”“坎”等“题眼”进行审题,还要重点关注、开掘出“坎”的引申义、比喻义。 规避:要加强审题训练,针对题目“辨字析词”,盯准“题眼”,尤其对于哲理性命题,涉及辩证关系的,更要深入分析题目的深刻内涵。审题越细、越准、越透,立意的思路就越宽、越深、越广。 二、入题——千呼万唤 高考作文因字数、时间的限制,不可能写得太多,但有相当多的考生往往出现“入题慢”的弊病,废话很多,以一当十的内容却千呼万唤不出来。引用原材料或可有可无的内容占去了很大的篇幅,重点部分无法展开。 规避:多看名家精短美文,为我所用,在“实战”中寻找不足,总结经验。 三、扣题——蜻蜓点水 有的考生写作文,从头到尾没有出现话题、话题的关键词或与话题相近的表述,犯了扣题不紧的错误,看不出是就所给特定“话题”或是“新材料作文”而写的文章,这样得分自然不会理想。 规避:在行文时牢记“考纲”中对作文扣题一项的具体要求,依照标准去做,回想老师的相关叮嘱及传授的方法。 四、立意——平庸病态 见解独到、构思新巧、主旨积极的文章无疑是任何人都梦寐以求的。可惜的是,在考场上有的学生为了追求所谓的标新立异,甚至写出了令人匪夷所思的文章。如有的学生在《假如记忆可以移植》中这样写:“我要把爱因斯坦的大脑移植过来,为自己发财致富……”由于思想格调不高,不符合高考作文“思想健康”的要求,降低了作文品位。 规避:树立正确的人生观、世界观、价值观,突破定向思维、线性思维,走向逆向思维、发散思维,视角独特,出人意料又在情理之中。 五、选材——陈旧苍白 有的学生作文材料陈旧苍白,缺乏厚重感。要么记叙一件事,有骨架没血肉;要么议论一个道理,观点+例子+结论,缺分析少论证;要么连例子都没有,翻来覆去,空谈漫议,写到哪儿算哪儿,凑够字数为原则。 规避:积累材料。一是在高三这段时间里继续收集鲜活的材料,并选记一些名言警

三高疾病预防

三高疾病预防 前言 蓝草咨询的目标:为用户提升工作业绩优异而努力,为用户明天事业腾飞以蓄能!蓝草咨询的老师:都有多年实战经验,拒绝传统的说教,以案例分析,讲故事为核心,化繁为简,互动体验场景,把学员当成真诚的朋友! 蓝草咨询的课程:以满足初级、中级、中高级的学员的个性化培训为出发点,通过学习达成不仅当前岗位知识与技能,同时为晋升岗位所需知识与技能做准备。课程设计不仅注意突出落地性、实战性、技能型,而且特别关注新技术、新渠道、新知识、创新型在实践中运用。 蓝草咨询的愿景:卓越的培训是获得知识的绝佳路径,同时是学员快乐的旅程,为快乐而培训为培训更快乐!目前开班的城市:北京、上海、深圳、苏州、香格里拉、荔波,行万里路,破万卷书! 蓝草咨询的增值服务:可以提供开具培训费的增值税专用发票。让用户合理利用国家鼓励培训各种优惠的政策。报名学习蓝草咨询的培训等学员可以申请免费成为“蓝草club”会员,会员可以免费参加(某些活动只收取成本费用)蓝草club定期不定期举办活动,如联谊会、读书会、品鉴会等。报名学习蓝草咨询培训的学员可以自愿参加蓝草企业“蓝草朋友圈”,分享来自全国各地、多行业多领域的多方面资源,感受朋友们的成功快乐。培训成绩合格的学员获颁培训结业证书,某些课程可以获得国内知名大学颁发的证书和国际培训证书(学员仅仅承担成本费用)。成为“蓝草club”会员的学员,报名参加另外蓝草举办的培训课程的,可以享受该培训课程多种优惠。

课程背景 三高疾病现今已经成为全世界第一号健康杀手。 众所周知,三高疾病,属于现代城市的“富贵病”,它同现在社会生活水平的提高,社会节奏快,饮食结构发生改变,以及现代人群多静少动的生活方式密不可分。 如今,在我国,以高血压、高血糖和高血脂为代表的慢性非传染性疾病的患病率,呈现显著上升的趋势。根据十年前的统计数字表明,我国18岁以上的高血压患者就已经达到1.6亿多人,血脂异常人数1.6亿人,糖尿病患病人数2000多万。在大城市中,每100个成年人中,就有30人超重,12个人过于肥胖…… 三高疾病和人们的日常饮食密切相关。以“三高膳食”为代表的不良生活方式,是导致三高疾病的重要原因。 英国著名的Lancet医学杂志的研究报告更是明确提出,2000年以后,全球早逝群体中,47%源于饮食失衡。 本课程将系统性地讲述“三高+痛风”疾病的发病原因和中医养生预防方法,帮助更多的人,尤其是那些潜在的三高人群,通过科学的健康管理,积极有效地预防三高疾病,远离三高的烦恼! 课程收益 1.帮助培训对象了解三高知识 2.通过自身健康评估,认清自己的身体特点,积极地远离三高疾病 3.帮助那些已经受到三高问题困扰的人群,利用科学的方法管理自身健康 课程对象:社会精英群体:企业家、中高层管理者、大学教师等 课程特色:结合案例,分类讲述三高疾病,重点探讨三高人群的“饮食养生” 课程大纲 专题一认识三高和五大代谢类疾病 一、三高成为全球流行疾病 1.三高在流行 2.三高的联合发病 二、五大代谢类疾病

专家支招:高三第一轮复习最典型的三大误区

专家支招:高三第一轮复习最典型的三大误区 从高二升入高三,也就意味着学习新知识的时间完毕,正式进入高考温习的末尾。温习是在以前学习的基础上停止的,是站在全局高度上的一种综合。高分网高考频道小编整理了高三第一轮温习最典型的三大误区,希望为大家提供效劳。 误区一:大幅添加备考时间,才干崭露头角 在备战阶段大局部考生延伸学习时间,甚至每天学习到清晨。由于缺乏休息,直接招致心情紧张,记忆力减退,学习效率大幅下降。时间长了,并非学习效率就高,而合理的温习方案,是高考成功的关键,因此考生需求制定合理的学习方案并掌握高效的学习方法,才干在高考备战中崭露头角。误区二:做越多的题,高考就越有掌握 有些先生希冀经过多做题来提高分数,因此大搞题海战术,见题就做,出错就慌。一些考生每个学科都有一大堆温习资料,这个也想用,那个也舍不得丢弃。其结果,只能是堕入题海,无法自拔。从多年指点北京四中网校高考规划的阅历来看,适当的多做些试题是有一定的道理,但切不可少量机械性的重复练习,对运用的资料和试题一定要精心挑选,防止难题、偏题、怪题的误导。所做题一定要注重思绪、方法、答题规范,而不是贪多求大。每做一道题,就必需要掌握考察的知识点和原理,真正做到融会贯串,举一反三。

误区三:无视教材和教员引导,过火强调自我温习 一些考生想走捷径,自以为多做题,用〝好的温习资料〞来替代教材甚至教员,疏忽教员对高考方向性的掌握,以为这样才是高效率的备考,最终耽误备考进度和效率。高三的教员比先生要站得高、看得远,更了解高考要考察的温习重点与难点。温习时一定要在教员的指点下墨守成规地停止,切忌言听计从。 以上是高考备战中最典型的三大误区,但每个先生状况略有相反。考生需求依照教员的全体布置,仔细的完成学校的功课,在打好基础的状况下,逐渐制定迷信的温习方案、接授威望专家指点、做最精炼的试题,才干取得高考的最终成功。

八大美食书籍

八大美食书籍 八大美食书籍有哪些呢?下面是精心为您整理的八大美食书籍,希望您喜欢! 八大美食书籍 《时蔬小话》 “每一次季节的更迭,都会有被抹去的记忆,而我所做的只有用我手中的笔,记录下这些春天树的礼物:废墟中默默生长的葵,架下叶丛中的葫芦,故事里的马铃薯,雨后舌尖的滋味与瓦路上炖煮的白菜。”《时蔬小话》开头如是说。 作者阿蒙用浅显易懂、风趣温暖的语句记录下了一个个关于蔬菜的小故事。书中除了介绍蔬菜的基本起源以及分化过程外,还就蔬菜对应的人文典故、烹饪方法和博物记忆等做了介绍,使得平凡的蔬菜在我们的生活中的形象鲜明而清新。这本关于生活里的蔬菜小集子想提醒我们,在日常生活中三餐离不开的蔬菜,有着好玩的身世和趣闻,它们是我们最熟悉的陌生人。 “我们尝试去做自然的聆听者,用我们认为可以承载的方式去倾听自然的小话,从这纷繁言语中拼建出有趣的故事。这些故事,甚至是只言片语杂糅着人类与自然情感的小话,我们都可以记录下来,做成谁都可以读懂的自然笔记。” 一尾一头,或许就是阿蒙想借《时蔬小话》说的所有了。

《饭醉记录》 作品《饭醉记录》大多源自和菜头博客的《槽边往事》,忠实记录了改革开放以来作者孜孜不倦饲养自己的心得体会。 “做菜是一种很好的放松方式,周旋在案板之间,火光明灭,可以什么都不想,什么也都来不及想。我专注于内心完美的红烧茄子形象,在手下一点点靠近,心无旁骛。窗外的世界白云苍狗,而在厨房的方寸之地,我是绝对的君王。”和菜头说。 和菜头并非名厨,也绝不是所谓的美食家。但这本文集里,对于美食的描写超越了食物本身,更多着墨于食物和人类之间的情感。因此,与其说它是食评,不如说是一枚吃货袒露心声,赞美食物的私人感悟,书中对于食物真挚的情感和炽热的文笔,已经远远超越了吃这一人类基本生理活动,抵达了生活深处,有一股欲望之火正在熊熊燃烧。 “和菜头的十五篇《饭醉记录》,多饭而少醉,多饕而少餐,多淋漓而少扭捏,多情节而少描写。每篇必从饮食出发,至饮食结束,中间往往要兜一个大圈子。但正是这兜的圈子,让人掩卷之后,仍留余香,绕口鼻三日而不绝。”奥德赛认为这是此书让人深陷其中无法自拔之处。 《深夜食堂系列》 “下班后,总有个地方在等着你,吃饱了,心暖了,明天请继续加油!”这是日本、台湾地区、韩国千万读者口碑相传的最温情、治愈的都市美食故事。

绩效考核的六大误区

绩效考核的六大误区 下面让我们一起来探讨绩效考核的六大误区,并探讨如何避免系列在绩效考核管理方面常常存在的问题。 一个有效的绩效考核指标体系,必须反映每个企业独特的行业动态环境、经营战略和管理方式。尽管企业对于绩效考核指标体系的运用和重视都得到了不断的加强,但是许多国内外公司还会在如何建立和管理好其绩效考核指标体系中遇到困难。在本文中,我们将探讨企业在选择绩效考核指标和设定业绩目标时常误闯的六大误区,并探讨如何避免系列在绩效考核管理方面常常存在的问题。 误区一:如果竞争对手使用某几项绩效考核指标,我们公司也必须跟着使用。 绩效指标应当根据企业的各种内部和外部因素来加以选择。如果公司只是简单地使用竞争对手所用的市场惯例或所谓的标杆指标,那么就无法解决其业务经营所固有的差异(例如企业发展阶段和企业战略)或者经营目标(例如增长和成本管理)等问题。 在公司业务的生命周期中,每个阶段都有其各自的考核重点。初创起步或者寻求在新领域发展的企业,其战略目标和财务目标与已具规模企业迥然不同。因此,在刚刚起步的公司中,与增长相关的指标通常在绩效考核指标体系中发挥更加重要的作用,而在成熟公司中,盈利能力或基于投资回报率的考核指标就会更加重要。

误区二:平衡记分卡是绩效考核的最佳框架。 平衡记分卡一直在中国受到重视和运用。它是根据一系列因素来考核业绩,通常用于描绘绩效结果的整体情况,比通过只利用一两个绩效考核指标来反映业绩所得出的结果更为全面。平衡记分卡解决了决策中各要素的平衡问题,但是,很多企业在运用平衡记分卡时通常对财务目标和许多其他运营类和战略性目标给予同等的权重,因此可能让企业无法正确反映它们业务的经营重点。美世认为不平衡的记分卡往往会更加有效。不平衡的记分卡是将重点只集中于重点指标,指标的数量相对较少(特别是对于激励体系中所用的考核指标),让高管清晰地了解业务经营的重点和发展方向,使他们对某些至关重要的业绩负起责任。另外,不平衡的记分卡也可对一些经营战略是逐步形成的公司提供更大的灵活性。 误区三:净利润是股东价值创造的关键驱动因素之一。 净利润增长率以及净资产收益率是目前国内最常见的绩效考核指标。另每股收益(EPS)也是使用率比较高的指标之一,仅次于净利润增长率和净资产收益率。净利润的优点是它是一易于为高管人员所理解的指标,而且广泛被投资者所接受,而且总是被媒体作为衡量公司是否成功执行其经营计划的一个重要指标,所以许多公司都乐意采取净利润来衡量其业绩水平,并将其与高管人员的薪酬挂钩。 尽管在国内净利润被普遍的使用着,但是此指标还存在一些缺陷。作为绩效考核指标,净利润会受到会计政策变化的影响,没有将资本成本和公司的资本结构两因素考虑在内,以小的基数(或从负收益)来计算的增长率将存在误导性或者是一无太大意义的增长百分比,

项目管理的十大误区

项目管理的十大误区 项目管理运用各种相关技能、方法与工具,为满足或超越项目有关各方对项目的要求与期望,所开展的各种计划、组织、领导、控制等方面的活动。下面为你了项目管理的十大误区,希望对你有所帮助。 1、鼓包现象 “毯子底线是什么?”这是项目结束是经常问到的一个问题。在项目中,主要的工作通常得到特别的关注,但是那些边缘的事却总是被忘记,或是推迟到“以后”再做。在项目结束时,就会有好几堆(从毯子底下扫出来的事)需要处理。我们将这种现象称为“鼓包现象”,因为项目组成员认为这种现象是,项目结束前,所有这些“额外的”工作就突然冒出来了。 症状 任何人们认为“以后会做”、但是却不在计划内的事; 增长的日志(问题、缺陷等); 假定在项目最后才完成文档。 在大多数项目计划中,没有“以后”这个时间。因此这些事要么取消了,要么在结束时疯狂的仓促完成。 2、缺少维护文档 时常,项目工作紧张时,第一个去掉的就是文档工作。有时即使项目有时间,也不会创建文档;或是创建了文档,却很少在项目进行过程中维护它。

症状 产品与需求文档不符; 技术文档过时,无法保证技术的延续; 没有记述项目的决策及决策原因的文档; 没有对变化的审计跟踪。 这确实是一个问题,因为文档是为项目服务的。一旦项目结束了,将来的项目和维护这个项目的人员,都需要通过文档来了解项目创建了什么、为什么要创建它们,以及如何创建它们。否则,它们就会像前人一样,落尽同样的陷阱—在这种情况下,“忽视文档中的历史的人,注定要重蹈覆辙”。 3、源头不保证质量 项目组成员并不总是认可“源头质量”的说法。有时候他们会有这样的想法,即“别人会发现我那些错误”,而不是认为自己要对质量负责。项目经理无法评审所有的工作,所以他们必须依赖其他项目组成员。因此,项目组成员必须担负起责任,确保所有他们署名的工作,代表他们的最高水平。 症状 没有评审,就交付了有错误的工作成果; 不测试开发出的代码; 不关注对工作成果的提交。 整个研究结果都显示,项目的质量问题如果没有在源头发现,就要花数倍的成本在项目后期解决。

五行喜忌判断的三大误区

五行喜忌判断的三种误区 张恕老师 经常有朋友询问自己的命理五行喜忌,正是在这些咨询中,张恕老师发现,很多朋友对五行喜忌的判断上,存在着误区。 也许有朋友还不太理解在这个问题上存在误区可能产生的影响,那么张恕老师告诉你:命理五行喜忌,是运势预测、专业取名、风水调理等各方面的基础;如果这个基础错了,后面的一切自然也就跟着错了,还能对人的运势起到好的作用吗?起不到坏的影响就算是不错的了。 所以,张恕老师认为觉得很有必要和大家剖析一下这个问题,让大家避免走入命理五行喜忌判断方面的误区。 一、以本命五行的生克,来判断自己的命理五行喜忌 有朋友问,他在网上排盘了,自己是水命,那命理五行应该就是喜金忌土吧? 这位朋友对五行的关系有所了解,知道金生水,土克水,就以为生水的金是自己喜欢的,克水的土就是自己忌的。 如果说,这位朋友的八字中水很弱,需要生旺,那么,金确实就是他命理五行所喜;但如果这位朋友的八字中水本身已经很旺无制了,那就不仅不喜金,而且还忌金呢。 所以说,并不是与自己本命五行相生,就一定是自己命理所喜的五行;也不是五行相克,就是自己命理所忌的五行。

二、以生肖的五行属性来判断 有朋友问,我属蛇,五行属火,那我命理五行喜什么?忌什么呢? 上文中提到的朋友,起码还知道自己的本命五行,是自己出生日子的日干五行。 而以为生肖的五行属性就是自己命理五行属性的朋友,就错的太离谱了。这是连基本的命理知识也不懂,将自己的命理五行属性都弄错了,也就更别说能判断准确自己的命理五行属性了。 三、以生肖纳音的五行来判断 也有朋友说,我知道,我自己是海中金命,人们都说我的命很金贵的,那我也是不是很喜欢金呢? 六十甲子纳音歌中,有“甲子乙丑海中金”之语。意思是说,出生于甲子年、乙丑年的人,其生肖纳音为海中金。 这些朋友,是误把生肖纳音五行当做了自己的命理五行。而且据这些年的实践来看,持这种看法的人,还很普遍。 也就是说,这种看法下,所有出生于甲子年、乙丑年这两年的人,命理五行都是一样的。 这种情况,和上面说的以生肖五行的情况基本相同,都是不知道什么才是八字中代表自己的部分。 张恕老师温馨小贴士:五行喜忌的判断,是很专业的,涉及的专业知识比较多,水平不高的专业从业人员都会出错,更何况普通大众

中医八大体质饮食调理表

中医八大体质饮食调理表 一,阴虚体质养生法 体质特点:形体消瘦,面色潮红,口燥咽干,心中时烦,手足心热,少眠,便干,尿黄,不耐春夏,多喜冷饮,脉细数,舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳少痰,潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘,失眠多梦(心阴虚);或腰酸背痛,眩晕耳鸣,男子遗精,女子月经量少(肾阴虚);或胁痛、视物昏花(肝阴虚)。 精神调养:此体质主人性情较急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺,火扰神明之故。因此,平素在工作中,对非原则性问题,少与人争,以减少激怒,少参加争胜负性的文娱活动。 饮食调理:三餐宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品。可多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱姜蒜韭椒等辛辣之品则应少吃。 药物养生:肺阴虚者,宜服百合固金汤;心阴虚者,宜服天王补心丸;肾阴虚者宜服六味地黄丸;肝阴虚者,宜服一贯煎。其它滋阴生津中药,诸如女贞子、山茱萸、旱莲子等亦可选用。 二,阳虚体质养生法 体质特点:形体白胖或面色淡白无华,平素怕寒喜暖,四肢倦怠,小便清长,大便时稀,唇淡色白,常自汗出,脉沉乏力,舌淡胖。患病可见畏寒蜷卧,四肢厥冷;或腹中绵绵作痛,喜温喜按;或身面浮肿,小便不利;或腰脊冷痛,下利清;或阳痿滑精,宫寒不孕;或胸背彻痛,咳喘心悸;或夜尿频多,小便失禁。 精神调养:中医认为,阳虚是气虚的进一步发展,故而阳气不足者常表现出情绪不佳,易悲哀,故必须加强精神调养,要善于调节自己的情感,去忧悲,防惊恐,和喜怒,消除不良情绪的影响。 饮食调理:多食具壮阳效用的食品,诸如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据“春夏养阳” 的原则,夏日三伏,每伏可食羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳。 药物养生:偏心阳虚者,宜用桂枝加附子汤;偏脾阳虚者,选理中汤;偏肾阳虚者,宜服金匮肾气丸。 三,气虚体质养生法 体质特点:形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,且动辄尤甚,

浅谈绩效考核八大误区剖析

浅谈绩效考核八大误区剖析 绩效考核是绩效管理的一个核心环节,也是人力资源管理的一个重要内容。公正、合理的绩效考核能有效地激励员工,改善员工的行为,调动员工的积极性,从而使其取得更好的绩效,为公司创造更多的利润。然而,在实际运作过程中,员工甚至一些高层管理者对绩效考核的认识上还存一些误区,本文着重分析八大误区:考核力求完美性、考核只关注个人绩效、人力资源部承担绩效考核主角、考核敌不过情面、500强企业运用的绩效考核方法都是好的、绩效考核等同于绩效管理、绩效考核只是一种奖惩手段、只要考核体系合理,考核结果就公正。 误区一:考核力求完美性 在与众多客户沟通过程中,发现一个很重要的现象,管理层和HR部门往往会进入一个追求完美绩效考评的误区,例如追求绩效表格的规范性和完整性,追求绩效工具和绩效方法的先进性,追求所有员工对绩效考核的满意度,追求绩效考核流程的规范性等。 然而,笔者认为,企业绩效考核的从无到有,或从有到完善,是企业员工和管理层逐步接受的过程;而且,企业所处的环境是不断变化的,为考核建立的方法和指标,随着时间的推移会发生变化。因此,考核很难顾及全面。同时,考核是要付出成本的,考核目标的选定,考核指标的设置和考核流程的执行是需要耗费时间,耗费成本的。因此,企业在完善绩效考核的同时,也要考虑到绩效考核的投入产生比。同时,完美的考核往往会导致主次不分,导致考核目标过多容易分散精力,使员工无所适从。换个角度讲,即使企业设计出详细而全面的、涉及员工方方面面的考核指标体系,指标中也必然会出现更多的定性指标,从而使得最终的考核结果更加难以消除主观因素的影响。 误区二:考核只关注个人绩效 在传统的基于岗位的人力资源管理中,详细的岗位说明书明确地规定员工的职责。对岗位所要求任务的完成情况是考核的重点,考核强调要落实到个人。但随着社会的发展,工作变得越来越复杂。过分强调落实到个人的考核会把考核本身引入死胡同。强调落实到个人的考核强化了员工的本职行为,却在无形之中限制了员工的超职责行为,淡化了员工的合作意识和团队精神。过分强调落实到个

网络的十大禁忌

网络的十大禁忌 1.别将IT 交给非专业人员负责。 在许多小型企业,只要是稍懂计算机的人员,就会被指派担任技术支持或疑难解答的工作。但是,若该人员原本并非专门负责这项工作,譬如会计或业务人员,那么他们花在解决计算机问题上的时间,就会耽误他们真正的职责,而且由于他们缺乏专业能力,也会为您的企业带来风险。 2.千万别仰赖手动备份流程。 备份应该定期、自动执行。如果您需仰赖某位人员手动按一个按钮或手动启动这项流程,那么一旦此人没进办公室或是忘记,您就麻烦了。 3.别忘了,智能手机基本上就是一台手持式计算机。 如果您的员工需使用智能手机来执行业务,那这些手机也和计算机一样需要信息安全防护。智能手机当中存放的关键业务数据越来越多,因此也应包含在全企业安全政策当中。 4.别将淘汰的设备直接丢弃。 老旧或故障的设备当然得淘汰,但是在您淘汰之前,请确定您硬盘上的数据确实已清除干净,千万别让您老旧的计算机或打印设备成了歹徒挖掘身分信息的宝库。此外,您可以将这些设备捐出来回收,这比起将您的计算机送到垃圾场掩埋来得环保。 5.别高估员工的安全意识。 明确规范如何保护客户数据,订出社交媒体、U盘以及智能型手机的使用规范。将您的政策写成书面的文字,而不是假设员工应该具备基本常识判断,到时候再来后悔。 6.别还没想清楚就一头栽进社交媒体。 许多小型企业都设置了Facebook 网页和Twitter 账号。但是有越来越多的企业(不论大小) 都曾发生一些尴尬的Twitter 讯息而导致公关形象受损,这表示,缺乏深思熟虑的社交媒体操作反而会导致反效果。 7.别省略教育训练。 当您购买一套新的打印机或一部笔记本电脑时,若您或您的员工不晓得如何正确使用,那么只是浪费金钱而已。如果您也跟大多数小型企业一样,相信您也不会聘用全职的IT 支持人员,因此,当您采购新的技术产品时,让基本的员工训练是值得的。您不需外聘一位讲师,但是您每一位人员都应该熟悉操作手册。 8.别出了家门就将安全常识忘得一乾二净 很多人都以为,工作场所的电子邮件与因特网安全性固若金汤,这会误导您在在线做出一些危险的行为。如果您在家中的计算机上不敢随便乱点一些可疑的连结或奇怪的网站,在工作场所的计算机也应该如此。 9.别忽略负面的客户评价。 在线评价很可能严重左右您企业的公关形象。如果有人对您的服务不满,并且发表在博客或Y elp 这类的评论网站,不论如何,请务必响应这类讯息,让大家知道您有在听,而且也很愿意解决使用者的问题。

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