地震自我保护小知识

地震自我保护小知识

我亲身经历了汶川“5.12”大地震，总结一些防范自保，确保人身安全的一些经验供大众以提高防震知识。

在多层房屋里遇到地震时，不要盲目往楼下和楼外跑，应当用小凳子顶在头顶沿楼梯道楼顶上方向跑，因为地震时楼的一二层下挫摧毁，反而压倒跑出的人们。如果小区内基本上是小套户型，不是大窗户大过道，楼下没有底框商铺，则不用担心，寻找厕所或坚硬家具旁躲避；如果已到楼下应当远离围墙或更不能到围墙下面搭设帐篷躲避余震，围墙容易倒塌伤人。在车内应当时常备有一些食物和水、衣物等物品，一般地震后气候会受到影响和变化，气温或许下降，有时演变为泥石流、雷暴雨等，避雨和保暖很有必要。地震后有时引起水质变化或空气引起菌变而传播疾病，或遭遇核电站泄漏引起的核辐射，有条件的家庭应当备有车辆，有利于及时逃离现场到相对安全的地方，不要在同城或一地的地方据有房产，在家庭条件允许之下应当备有异地房产，或者说在平常经常与外地的亲属时常保持亲密的联系，必要时可以暂时投亲靠友，商业房产也应当有所准备，灾后自救有备无患。假如遇地震时在高层楼上，不要慌乱，时间和楼距没有给你足够的时间外逃，不要仓惶进入到电梯，应当到卫生间等小室内躲避，地震后应当迅速从楼梯间撤离，在躲避余震。在城市或生活区购

房、居住应当尽量避开楼层密集的街道，选择在楼间距较大或居住小区容积率较大、或相邻有公园或体育场的购房居住。.............. 在多震地带地区，应当效仿和学习日本建房的做法，在厨房或卫生间用工字梁或其他设备将全部坚固加强，遇到地震时迅速躲进这间屋子以备等到救援队的到来，在房间要准备食物和水等，为什么提出先要在厨房里建坚固小屋嘞，因为厨房里水和食物都有，平常自然有所准备，不求刻意做准备工作，时间长后出现疲惫松懈。

校园防震常识

预防地震灾害小常识普及材料 1、地震知识 地震是一种自然现象,目前人类尚不能阻止地震的发生.但是,我们可以采取有效措施,最大限度地减轻地震灾害. 由于地球不断运动, 逐渐积累了巨大能量, 在地壳某些脆弱地带造成岩层突然发生破裂或错动, 这就是地震. 地震前兆指地震发生前出现的异常现象,如地震活动,地表的明显变化以及地磁,地电,重力等地球物理异常,地下水位,水化学,动物的异常行为等. 地震烈度是距震中不同距离上地面及建筑物,构筑物遭受地震破坏的程度.我国将地震烈度分为12 度.地震烈度和地震震级是两个概念,如唐山7.8 级地震,唐山市的地震烈度是11度,天津中心市区的烈度是8 度,石家庄的烈度是5 度. 3 度,少数人有感. 4—5 度,睡觉的人惊醒,吊灯摆动. 6 度,器皿倾倒,房屋轻微破坏. 7—8 度,房屋破坏,地面裂缝. 9—10 度,桥梁,水坝损坏,房屋倒塌,地面破坏严重. 11—12 度,毁灭性破坏.

2、发生有感地震应急行动 有感地震是指发生的地震级别较低,有明显震感,没有造成破坏和重大破坏的地震. 应急要点 ○发生有感地震后,室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下,应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避. ○震后快速撤到室外,注意收听,收看电视台,电台播发的有关新闻,做好防震准备. ○了解震情趋势,不听信,传播谣言,确保社会稳定. 3、做好地震预报. 地震之前是有预兆的.现在我们所知道的这种预兆是:地下水变浑,翻花,冒泡,变味;鸡鸭猪羊乱跑乱叫;老鼠外逃,鱼儿在水面乱跳.这种情况预示着地壳将弯曲,摺皱断裂,就要发生地震了.目前全世界任何国家都难以准确预报地震,我国的地震预报可以说处于世界领先的地位.大多数地震预报能够指出某个地区在某一段时间内有可能发生地震. 1976 年,在唐山地震前,辽宁省海城地区曾发生过 6 级以上的地震,临震前,政府多次催促把室内的人全部安置在地震棚里,并反复宣讲地震知只,结果伤亡人数减少到了最低限度.所以,预防地震的关键在于预报及时,准备充分,掌握地震时的救护知识. 4、制定家庭防震计划.

小学生遇到地震和重大灾害时如何自护自救

小学生遇到地震和重大灾害时如何自护自救 一、当地震发生时，如果我们正在教室上课应该怎样避震？（10分）答：要在教师指挥下迅速蹲到课桌下。地震一停，秩序撤离。二、在学校遇见突发事件，学生如何安全疏散，避免踩踏事件的发生？（10分）答：要听从现场老师的指挥，做到不慌乱，情绪稳定。当发现前面有人突然摔倒时，要马上停止脚步，同时大声呼救；若被推倒，应设法靠墙，身体踡成球状，双手颈后紧扣，尽量露出口鼻，呼吸通畅。三、面对火灾时我们该如何逃生自救？（10分）答：要披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。四、在道路上行走时应注意什么？（10分）答：1.走路要走人行道，没有人行道的，须靠路边行走。2.横过马路要走人行横道。3.遵守交通信号，红灯停，绿灯行。4.不跨越交通隔离设施。5.不在汽车临近时或车辆前后横穿马路。6.不在马路上追逐猛跑、嬉戏、打闹，看书。 7.夜间步行要穿戴浅颜色的衣帽和在有路灯的地方横过马路。五、中小学生游泳四不要。（10分）答：1、没有家长带领，小孩子不能偷偷地结伴去游泳；2、不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳。3、先活动活动身体，用水淋湿身体的各个部分，不能马上下水；4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能嬉戏玩闹。（10分）六、未成年人发现有人溺水，应该选择哪种方法救人？（10分）答：尽量不要下水营救，应大声呼救请成人过来营救，第二要用救生器材或当时可以利用的竹竿、绳索等物件营救。家长安全知识问卷：一、如果家用电器着火是否可用水灭火？我们应该教孩子怎么办？（10分）答：家用电器着火不能用水灭火。首先立刻切断电源，拉闸要带上绝缘手套。扑救火灾时，要关闭门窗，防止风吹助燃。要立即用干燥的棉被盖住火苗。火扑灭后，及时打开

地震发生时的自救措施(2021年)

地震发生时的自救措施(2021 年) By learning safety knowledge, we can have a deeper understanding of the importance of safety knowledge in daily life. Safety is closely related to life and life. ( 安全常识) 单位：_______________________ 部门：_______________________ 日期：_______________________ 本文档文字可以自由修改

地震发生时的自救措施(2021年) 当人们在遇到突如其来的地震时，千万不要惊慌失措，要保持清醒的头脑，采取应急措施。在来不及逃出房屋的情况下，住平房的人可就近躲避在坚固的写字台下、炕沿下、床板下等。 住楼房的人应尽快从大房间躲避到厕所、厨房等小房间处；当来不及逃离大房间时，应躲在内墙墙角下、家具与门框附近等处，并保护头部和呼吸安全；不要躲在楼房的外墙角，以防外墙震裂倒塌而跌出墙外。不可躲在阳台上、窗户旁与拥在楼梯口，更不可盲目跳楼以防摔伤。 当主震约在20秒钟过去后，要立即撤出房间，以防接着而来的余震造成伤害。住高层楼房的人不可乘电梯逃离。为防地震造成停电和火灾，可沿楼梯撤出。逃出室外或己在室外的人应保护头部，以防止被瓦砾等物砸伤，并迅速往广场、操场、公园等

空旷安全处疏散，要躲开狭窄街道、高楼、影壁、女儿墙、烟囱、桥梁、高压线、变压器、河堤，水坝等危险地段。 若地震时在立交桥上，司机和乘客应迅速步行下桥躲避。若地震时正在车间、影剧院、商场、学校等公共场所，若时间允许可依次迅速撤离；在来不及时，可就近躲在车床下、桌子下、舞台下、椅子下、柜台两侧等处。大地震后还有多次余震，此时不能回到尚未倒塌的建筑物内；倒塌的建筑物如发主火灾应迅速扑灭，以救出被困往其中幸存的人。 被埋在废墟中的人，应尽可能加固自己同围的支撑物，并用连续有规律的敲击声和呼喊声求救。 可在本位置填写公司名或地址 YOU CAN FILL IN THE COMPANY NAME OR ADDRESS IN THIS POSITION

《安全常识-灾害防范》之地震预防小知识

地震预防小知识 ▲地震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方。就近躲避，因地制宜地根据不同的情况做出不同的对策。 ▲在学校里，可以躲避在课桌下，讲台旁，开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生乱跑或者跳楼。 ▲身处楼房内的人员首先要保持头脑清醒、冷静，千万不可在慌乱中选择跳楼；其次，可以就近躲避在坚实的家具下，或墙角处，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、厕所里暂避一时。 ▲正在街上行走时要用皮包、衣服等柔软物品遮在头上，或用双手保护好头部，以防周围建筑物上的玻璃碎片、水泥碎块、广告牌、霓虹灯架等空中坠落物砸伤头部，迅速离开电线杆和围墙，跑到较为开阔的地方躲避。 ▲正在行驶的车辆要做到：司机尽快减速，逐步刹车；乘客牢牢抓住拉手、柱子或座位等坚固物，以防摔倒；注意行李掉下来伤人；用胳膊护住头部和面部，抬膝护腹，紧缩身体，充分利用现有条件自我保护。 ▲震后自救。地震时如果被埋压在废墟下，一定不要惊慌，树立生存的信念，相信会有人来救助，千方百计保护自己；地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为避免新的伤害，要尽量改善所处环境，如果应急包在身旁，将会为你脱险起到很大的作用；保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，要用湿衣物等物品捂住口鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和易掉落物；稳定和扩大生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁；设法脱离险境，如果找不到脱险通道，尽量保持体力，用石块等物敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要急躁，不要哭喊，不要盲目行动，那样会无益地消耗大量体力；维持生命，水和食品一定要节约，尽量寻找新的食品和饮用水，必要时，自己的尿液也能起到解渴的作用。

中学生自救自护知识试题

安全知识试题 班级----------- 姓名----------------- 得分------------------- 一、单项选择题（每小题1分，共32分） 1、目前我国通用的报警电话是（） A、110 B、120 C、119 D、122 2、全国“119”消防宣传日是每年的（） A、1月19日 B、6月19日 C、9月11日 D、11月9日 3、可以用水扑灭的火险是（） A、油类起火 B、酒精起火 C、电器起火 D、棉被起火 4、高层建筑物着火时，居住的学生可通过（）逃生。 A、乘坐电梯 B、向楼顶奔跑 C、从窗口跳出 D、从安全通道有秩序下楼 5、步入没有人行道标线的马路时，交通法规定行人（）行走。 A、可从机动车道 B、可从自行车道 C、应靠右侧道边 D、应靠左侧道边 6、横穿没有人行横道的道路时，行人（）通过。 A、可以斜穿 B、应直行 C、可以在车辆前抢行 D、应先看左、再看右，确保安全后通行 7、以下有关信号灯的表述不准确的是（） A、绿灯亮时，准许车辆、行人通行 B、黄灯亮时，已经越过停止线的车辆可以继续通行 C、红灯亮时，禁止车辆行人通行 D、右转弯车辆可以随意通行 8、发生有人员伤亡的交通事故时，首先要拨打（）急救电话，同时，拨打122报警电话。 A、110 B、120 C、119 D、122 9、发现宿舍被盗后，应（） A、迅速清点自己的物品 B、通知其他同学进宿舍共同清点物品 C、等宿舍同学回来齐后向学校报案 D、立即报案并保护现场 10、乘火车外出旅行时，正确的做法是（） A、大量现金应随身携带 B、有事离开时应将行李交邻座暂时看管

C、可以喝陌生人赠给的饮料 D、在卧铺席夜晚也不深睡 11、下列（）行为属于危害国家安全的行为 A、在国家重要活动场所进行刑事犯罪活动的 B、对国旗、国歌、国徽等进行涂改、损毁、亵渎的 C、窃取、刺探、收买、非法提供国家秘密的 D、针对国家领导人进行人身攻击的 12、发现反动宣传品、报刊、信函后，（） A、立即交到学校保卫部门 B、可以在同学中传看 C、可以自己留存 D、可以上传到学校BBS 13、乘出租车或轿车前排座位时，最重要的是：（） A、系好安全带。 B、不要睡觉。 C、不听音乐。 D、和司机聊天，防止他睡着。 14、乘车时，应该注意：（） A、要赶紧抢座位。 B、要坐在靠窗口的位置。 C、头和手臂及上身都不能伸出窗外。 D、以上都是。 15、你选购食品时，最关键的是：（） A、价格。 B、生产日期、保质期、有效期及相关检验证明。 C、好吃。 D、产品包装。 16、如果有过了保质期的食品，应：（） A、吃掉。 B、不吃，扔掉。 C、尝尝看，再作决定。 D、烧一下，再吃掉。 17、如果出现严重腹泻、呕吐等食物中毒现象时，你人怎么办：（） A、在家里休息，自己找点药吃。 B、马上到医院去挂急诊。 C、不去医院，挺过去。 D、无所谓。 18、在校园内同学之间奔跑、嬉戏、打闹（） A、锻炼身体。 B、培养同学友谊。 C、容易发生伤害事故。 D、容易损坏公物。 19、自身在学校感到身体不适时，应该：（） A、挺住。 B、回家后再说。 C、与老师讲。 D、自己休息一下会好的。 20、发现同学因违纪而发生危险时，应该：（）

地震来了如何逃生

地震来了如何逃生 一、镇静自若：当机立断的十几秒钟 在震中及其附近地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间，作为个人，应当保持冷静，在12秒内作出正确躲藏的抉择。 当一个地震袭来时，从你意识到“这是一次地震”到你完全被地震控制之间，你可以有十几秒钟的时间，在这十几秒钟内，应赶紧躲到最近的安全的地方。在地震过程中“保持镇静”和“避免惊慌”这样做是有充足理由的。 强烈地震发生时，人们受异常心理的驱使，会茫然若失，条件反射地采取本能行动，即恐慌和乱跑。这种本能行动必须加以制止收效最大的方法就是：保持镇静，就地避震! 1、破坏性地震突然发生时，采取就近躲避，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。但地震时不宜夺路而逃，这是因为：①现在城市居民多住高层楼房，根本来不及跑到楼外，反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡;②房屋剧烈摇晃，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生时间;③地震时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。 2、因地制宜，就近避震。“伏而待定”，“伏”在哪里更安全呢?经验表明： 当一个人进入青春期后，由于摆脱了儿童时代对别人的依附关系，开始独立地观察社会，进行交往，对事物有了独自的见解，因而像成年

人一样，他们也希望获得社会的尊重、友谊、社交的权利等等。这就是 人的需要，是一切的有机体所固有，因而，也为人所固有。人的活动总 是指向于满足某种需要。能否满足人们的需要，会直接影响人们的情绪 情感和行为。青少年心理对需要的要求一般表现得比成年人更难得到满足;需要得不到满足，对于自制能力比较弱的青少年来说，就很容易导 致犯罪。 体质——肤色偏黑，头较大，腮部较宽，腰臀稍大，手指短，发密 而黑，体型较胖，偏矮，腹部较大，怕寒喜暖。机智，灵巧，善辩，喜动，富于灵感，好幻想，喜自由，多疑，嫉妒，心胸较狭窄。这种人对 于时令的适应，大多耐秋冬不耐春夏，感受春夏之气侵袭时易生病。 地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及 广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时， 最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑 向比较开阔的地区躲避。 ①如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处，但 要尽量避开玻璃柜。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这 些都是十分危险的。如果你在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在 座位下面;如在工厂车间里，应就近蹲在大型机床和设备旁边，但要注 意离开电源、气源、火源等危险地点。地震一停，迅速有秩序撤离，撤 离时千万不要拥挤。

地震自救措施

地震自救措施 一、地震被埋压如何自救 地震被埋压时最重要的是树立生存信心，沉着冷静。被埋压时不要慌张，尽量改善所处环境，扩大生存空间。首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻。用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。 被埋压时，尽量保存体力，不要哭喊，不要急躁和盲目行动，尽可能控制自己的情绪、或闭目休息，等待救援人员到来。也可以在节省体力的基础上，采用敲击水管或倒塌墙体的办法发出求救信号。 如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多造成昏迷。要尽量寻找食品和饮用水，水和食品一定要节约使用，必要时自己的尿液也能起到解渴作用 二、室内怎样避震 应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，保护好头部，地震发生时可用事先准备好的枕头和坐垫保护头部，如果没有也可用双手抱住头部躲避。一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方，警惕余震的再度袭击，防止更大损失发生，听从紧急救援人员的指挥疏散。 ——防止次生灾害发生：切断电源、气源，防止火灾发生。 ——平房避震：尽量保护头部，冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。 ——楼房避震：遵循就近躲避原则。保护头部，就近躲避到床、桌下等“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。 ——高楼撤离：从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。 ——教室内避震：不要向教室外面跑，应迅速用书包护住头部，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。

——体育馆、影剧院避震：就地蹲下或趴在排椅下；用书包等保护头部；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；千万不要慌乱拥向出口，避开人流的拥挤，避免被挤到墙或栅栏处。 ——商场、书店、展览馆、地铁等处避震：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸悬挂物。 三、室外如何避震 如果发生地震时身处室外，应当远离室外危险物和危险场所。室外危险物包括变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等；危险场所如狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸等。一旦震动停止，要迅速撤离到安全地方，警惕余震再度袭击，防止更大损失发生，听从紧急救援人员的指挥疏散。 ——操场避震：在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。 ——街道上避震：就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下；避开立交桥、过街桥等结构复杂的构筑物。 ——开阔地避震：躲开人流，就地卧倒或蹲下。 ——野外避震：躲避山崩、滑坡、泥石流。遇到山崩、滑坡，要沿着与岩石滚动相垂直的方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。 ——海边避震：尽快向远离海岸线的高处转移，避免地震可能产生的海啸的袭击。 ——行驶的电（汽）车内避震：司机应及时停车。要抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。 ——遇到火灾时逃生：地震引起火灾时要用湿毛巾捂住口鼻，逆风匍匐逃离火场。 ——遇到燃气毒气泄漏：用湿布捂住口鼻，逆风逃离。注意不要使用明火

预防地震灾害小常识

预防地震灾害小常识 1.地震知识 地震是一种自然现象，目前人列尚不能阻止地震的发生。但是，我们可以采取有效措施，最大限度地减轻地震灾害。 由于地球不断运动，逐渐积累了巨大能量，在地壳某些脆弱地带造成岩层突然发生破裂或错动，这就是地震。 地震前兆指地震发生前出现的异常现象，如地震活动、地表的明显变化以及地磁、地电、重力等地球物理异常，地下水位、水化学、动物的异常行为等。 地震烈度是距震中不同距离上地面及建筑物、构筑物遭受地震破坏的程度。我国将地震烈度分为12度。地震烈度和地震震级是两个概念，如唐山7.8级地震，唐山市的地震烈度是11度，天津中心市区的烈度是8度，石家庄的烈度是5度。 3度，少数人有感。 4—5度，睡觉的人惊醒，吊灯摆动。 6度，器皿倾倒，房屋轻微破坏。 7—8度，房屋破坏，地面裂缝。 9—10度，桥梁、水坝损坏，房屋倒塌，地面破坏严重。 11—12度，毁灭性破坏。 2.发生有感地震应急行动 有感地震是指发生的地震级别较低，有明显震感，没有造成破坏和重大破坏的地震。 应急要点 ★发生有感地震后，室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下，

应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避。 ★震后快速撤到室外，注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻，做好防震准备。 ★了解震情趋势，不听信、传播谣言，确保社会稳定。 3.发生破坏性地震应急行动 破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震。 应急要点 ★住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。 ★住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方；要远离外墙、门窗和阳台；不要使用电梯，更不能跳楼。 ★尽快关闭电源、火源。 ★正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速包头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。 ★正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。 ★正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。 ★驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空

小学生发生自然灾害时的自护自救安全及自护自救知识

小学生发生自然灾害时的自护自救安全及自护自救知识 自然灾害是指洪水、地震、台风等自然现象给人类造成的灾害。以目前人类的科学技术水平和能力，人们还无法阻止自然灾害的发生．也无法完全抵御自然灾害的破坏。但是完全可以根据自然灾害发生的规律和特点，采取积极有效的措施，尽量地减少损失。 地震发生时怎样保护自己？ 强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失。为了在地震发生时保护自己。应当掌握以下应急的求生方法。 1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。 2．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。 3．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。 4．如果己经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。

因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。 5．如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。 6．如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。 7．如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。 地震来临之前有征兆吗？ 对地震灾害，目前还不能准确地作出预报。但长期的观察研究表明，地震前是会出现一些征兆的，能够提醒人们提高警惕。这些征兆主要有： 1．动物出现异常：例如大量的蛇爬出洞来长距离迁移；家禽家畜不吃不喝，狂叫不止，不进窝圈；大量的老鼠白天出洞，不畏追赶；动物园里的动物萎靡不振，卧地不起等。 2．地下水发生异常，例如震区的枯井突然有了水，井水的水位突然大幅度上升或下降，井水由苦变甜、由甜变苦等。 3．出现地光和地声：临震前的很短时间里，大地常会突然发出彩色的或强烈的地光，还可能发出轰隆隆的或像列车通过，或像打雷般的巨响。 4．有的人也有异常感觉：地震发生前，某些人也会有异常感觉，特别是老人、儿童、患病者可能更为明显。

学习心得体会地震自救方法

三一文库（https://www.sodocs.net/doc/e315583561.html,）/心得体会范文/学习心得体会 地震自救方法 地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。否则，凶多吉少。日本曾有统计，发生地震时被落下物砸死的人，超过被压死的人。可见，人在遭遇突发事件时，若能保持良好的心理状态，及时采取自救行为或逃离现场，常能获救，或避免死亡，临场该如何去做呢? 1、如果你地震时你在楼房中，应该迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千万不要跳楼，也不能使用电梯。尽量不要躲在木质桌子底下，或者床底下，而应该躲在坚固家具的旁边,衣柜墙角边是比较安全的。当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。这个空间就是被称作的”生命三角”。物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。而物体被挤压得越小，这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。如果照此方法做建筑物内的伤亡率，可以

由百分之九十，遽降为百分之二。以往地震中是简单地”蹲下和掩护”的人都被压死了，而那些躲逃到物体，如桌子，或汽车下躲避的人也总是受到了些伤害。最好将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。如果是在晚上生发了地震，而你正在床上。你只要简单地滚下床。在床的周围会形成一个安全的空间。如果要做的更好一点，可以顺手拿起枕头来保护头部。 平房和楼房相比地震时安全系数比较高，所以当在平房中遭遇地震时，如果来不及跑出户外时，可迅速躲在桌下、床下和坚固家具旁或紧挨墙根，注意保护要害部位。用衣物捂住口鼻，隔挡呛人的灰尘，正在用火时，应随手关掉煤气或电源，然后迅速躲避。 2、如果地震时你正在户外，当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。正确的做法是就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方;要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物;尽量靠近建筑物的外墙或离开建筑物。靠近墙的外侧

关于预防地震的演讲稿

关于预防地震的演讲稿 各位老师，各位同学：早上好! 2008年5月12日的汶川地震、2019年4月20日的雅安地震给我们的同胞带来了巨大的生命和财产损失。今天利用国旗下的讲话，给大家介绍一些简单的预防地震灾害的小常识。 1.地震知识 地震是一种自然现象，当前人力尚不能阻止地震的发生。但是，我们能够采取有效措施，限度地减轻地震灾害。 因为地球持续运动，逐渐积累了巨大能量，在地壳某些脆弱地带造成岩层突然发生破裂或错动，这就是地震。 地震前兆指地震发生前出现的异常现象，如地震活动、地表的明显变化以及地磁、地电、重力等地球物理异常，地下水位、水化学、动物的异常行为等。 2.发生有感地震应急行动 有感地震是指发生的地震级别较低，有明显震感，没有造成破坏和重大破坏的地震。 应急要点： ○发生有感地震后，室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下，应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避。 ○震后快速撤到室外，注意收听、收看电视台、电台播发的相关新闻，做好防震准备。 ○了解震情趋势，不听信、传播谣言，确保社会稳定。 3.发生破坏性地震应急行动

破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑 物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震。 应急要点： ○住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到 屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气 等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛 巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。 ○住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震;也 能够躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方; 要远离外墙、门窗和阳台;不要使用电梯，更不能跳楼。 ○尽快关闭电源、火源。 ○正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速包头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。 ○正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡;如 遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。 ○正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。 ○驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选 择空旷处立即停车。 ○身体遭到地震伤害时，应设法清除压在身上的物体，尽可能用 湿毛巾等捂住口鼻防尘、防烟;用石块或铁器等敲击物体与外界联系， 不要大声呼救，注意保存体力;设法用砖石等支撑上方不稳的重物，保 护自己的生存空间。 4.地震时切忌惊慌 我们感觉到的地震，绝大部分是有感、强有感地震，少数能造成 轻微破坏，造成严重破坏的地震是极少数。所以，当遇到地震时切忌

自救自护知识

自救互救知识 1、每一年9月份的第二个星期六为世界急救日。 2、为避免异物伤害，避震时可以用枕头、被褥或书包保护头部。 3、正常人心跳每分钟60-100次。 4、现场救护的“生命链”中第二个环节是早期心肺复苏。 5、现场心肺复苏包括开放气道、人工呼吸、人工循环三个步骤。 6、对于呼吸、心跳骤停的伤病员现场救护的时间是4分钟。 7、现场进行徒手心肺复苏时，伤病员的正确体位是仰卧在坚硬的平面上。 8、现场进行心肺复苏时，通常用仰头举颏法打开气道。 9、鼻属于呼吸道。 10、现场对成人进行口对口吹气前应将伤病员的气道打开90度为宜。 11、对成人进行口对口吹气时，吹气的频率为10-12次/分钟。 12、现场心肺复苏时，按压与吹气之比为30：2. 13、现场对成人进行胸外按压时的部位是胸部正中乳头连线水平。 14、现场进行胸外心脏按压的频率为100次/分钟。 15、现场对成人进行胸外按压的深度是4-5厘米。 16、现场救治成人气道异物梗塞，进行腹部冲击的部位是脐上二横指。 17、现场救治婴儿气道异物梗塞时，应将婴儿置于头低脚高体位。 18、成人血液约占自身体重的8%左右。 19、成人失血量达到800-1000毫升即可出现休克表现。 20、对于小动脉、小静脉、毛细血管出血，现场首选的止血方法是加压包扎止血。 21、用绷带包扎上下粗细不等的肢体时应当选用螺旋反折包扎方法比较合适。 22、钢筋、尖刀扎入肌体深部时现场处理原则是固定异物、简单包扎、速送医院。 23、现场处理腹部外伤、肠管溢出伤病员的原则是辅料覆盖伤口后做圈，用碗扣 住伤口，再用三角巾包扎。 24、对于开放性气胸的伤病员的现场处理，最重要的措施是将开放性伤口尽快变 为闭合性伤口。

防地震措施和自救方法.doc

防地震措施和自救方法 震前预防措施 1.准备3日份的饮水、药品、干粮、手電筒、收音机、铁锥或斧头收納在救急袋內，但須隨時留意食物與電池的期限，放置在全家人便於取用位置，以防不時之需。 2.准备消防设备，以面對地震後可能發生的火灾;留意灭火器的有效期限。 3.熟悉住家環境，清楚那裡是最好避难場所，預先想好逃生路线。 4.家人问应互相約定地震後應該如何联系及安全後之會合地點。 5.應經常舉行避難演習，建立自卫編組，以防地震時惊慌失措。 6.建筑勿任意违法加盖，或拆除墙、柱、樑、板，以免破坏房屋结构。 7.較重物品應放置低處，並予固定，以防地震時掉落造成傷害。 8.定期检查瓦斯、電線管路，瓦斯桶應予固定。全家人均應清楚总开关位置及关闭方法。 9.地震時，應躲在堅固家具下，浴室也是安全的地方。 10.應定期檢查房子，如发现大裂缝應請专业人員加以检视或維修。 11.需記憶自家附近之医院、警察局、救火队電話。 地震來臨時的做法

1.避免附帶的灾害，尤其是火灾，所以应紧急关闭所有的火源，包括電源和瓦斯。 2.順手將門窗打開，避免因地震變形而無法逃生。 3.就地尋找安全庇护处：千萬不可慌張奔跑。若在室內，立即遠離架子和柜子，背對窗戶，躲入堅固的桌下。不可搭乘電梯。 4.若在郊外，則找空旷的地點，遠離崖邊、水邊、車子。 5.若在街上，迅速躲到骑楼支柱旁，远离玻璃、加油站、建筑工地和天桥，並注意保護頭部。 6.徒步避難：若有避難需要，例如余震頻繁時，一定要用徒步的方式前往避難場所，千萬不可開車，免得造成阻礙了緊急救援。 7.相互救助：地震容易引發火災，若發現任何災害，要緊急求援，並量力而為幫助救援。但千萬不可在旁觀看熱鬧，而妨礙了救援活動。 8.若不幸受困，千萬要保持清醒及冷靜，以敲打器物代替喊叫，絕對不要放棄求生意志。 地震的自救方法 -大地震时不要急 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。 -人多先找藏身处 学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌

地震预防应急小知识 地震预防与自救知识

地震预防应急小知识 一、时刻树立危机管理的意识 （1）地震是正常的自然地理现象，不要害怕，也不要有封建迷信的思想。做到不被谣言蛊惑。 （2）多注意家庭建筑物的摆放，如果有衣柜和桌子下面能够躲避是最好的。注意排查家庭安全隐患。 （3）出门行路要避免山崖石集聚地，在快速通往视野开阔的平原地带。 （4）自驾车要注意行车路线，汽车内要储备应急物资。不要去地震灾害易发的地方，尽量少去。 （5）家庭要储备一些食品、电筒，水源等应急物质，经常更换。 （6）加强学习一些防震知识和逃生技能，在心理上要有不害怕的准备。 （7）平时多留意，大自然的异常现象，但也不要过于疑虑。 特别是农村地区，更容易开出端倪。 二、如果发生地震要沉着应对 （1）掌握不同的逃生方法。 如果形成途中，平地，就是开去开阔地带停留，靠边停车；桥梁隧道，就要快速离开；离开车辆时候，注意周围物

体；如果外面危险物体较多，可能在屋内比较安全。 如果在屋里，如果是高楼，10楼以上，想跑下来，估计至少要30秒以上，也许不动可能还比较安全。是就地躲藏，还是跑出去，要看具体情况，要事先想一下。 学校医院工厂的疏散，关键看各部门平日的应急预案，万万不可粗心大意。 老年人在家的情况，也要注意，这个问题也要看具体情况。 （2）掌握一定现场急救知识。 先救命，后救伤。这是一个原则。 搬运人的时候，不要伤着对方。 学会一些简单的包扎知识很有必要。 （3）要发扬人道主义精神。 珍惜生命，有爱心。 （4）特殊情况要注意救援等待方面主动作为。 三、地震以后的注意事项 （1）注意卫生和防疫 （2）饮食方面，不要喝冷水，吃生食。 （3）非地震区要停止一切不必要的娱乐活动。 （4）衣食住行方面要做好保障供给。

地震自救自护知识英语演讲稿

地震自救自护知识英语演讲稿篇一：地震自救自护知识 地震自救自护知识 1、学校避震正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼！不要站在窗外旁！不要到阳台上去。 2、家庭避震 地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成 3、公共场所避震 听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。 在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避

开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。 4、户外避震 就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等，广告牌、吊车等。避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙等。 切记：千万不要跳楼！不要靠近在窗户！不要到阳台上去！不要乘电梯！ 地震时的自救四大常识 1、大地震时不要急 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。 2、人多先找藏身处 学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过

地震发生时如何逃生

地震发生时如何逃生? 月亮湾明德小学六年级陈燕妮 1.震时是跑还是躲，我国多数专家认为:震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择如果住在楼房，应迅速远离外墙及门窗的位置，可选择厨房、浴室等开间小，有支撑力的空间，千万不要跑上阳台，不要跳楼，也不要使用电梯 2.如果住在平房，来不及跑到户外时，可迅速躲在桌子、床等坚固的家具旁边(边缘下方)，注意避开吊灯、电扇等悬挂物.如果来不及也可以紧挨墙根，同时注意用随手物件保护住头部。 3.如果在户外，要避开高大建筑物，赶往没有电线杆和大树的空旷地区。正在行驶的汽车和火车要立即停车。要保护好头部，尤其避开建筑外悬挂的空调。一次地震可能只持续数秒，也可能持续几分钟，后面可能跟建筑倒塌、玻璃飞舞、路面扭曲，还有大火、洪水、化学气体泄漏。 4.如在教室、车站、商店等公共场所，你应保持镇静，就地在桌椅、框架等牢固的物体旁躲藏，同时听从指挥，有序撤离，切忌混乱奔逃，以免造成人为的拥挤踏伤 5.摇晃时如果距离不远立即关火关煤气关电，失火时立即灭火。要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。 6.随手开门，以免门窗晃动错位

使人被困室内。 7.在商场、书店、展览馆、地铁等处,选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。 8.被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落;扩大活动空间，保持足够的空气。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，不要随便点灯火，因为空气中有易燃易爆气体，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救 9.准备好必要的防震物品,准备一个家庭防震包，放在便于取到处,进行一个家庭防震演练,练习“一分钟紧急避险”。进行紧急撤离与疏散练习。

地震自救措施

地震自救措施 主持人：关于自救，比如我们确实遇到地震，具体的一些自救的措施都可以采取哪些？黄老师给我们介绍一下。 黄相宁：首先我觉得大家应该要有地震发生之前的一些宏观异常的常识，比如好多老鼠出来了，或者是井水翻花冒泡、井水井喷，甚至还听到地声、看到地光，应该知道有这种情况的时候就有可能发生强烈地震。如果有这种常识，有可能在几小时之前你就可以离开危险的地区，到安全地区。 但是这些你都没见到，有一个我叫做“救命的十秒钟”。在大的地震来临之前，你首先感觉到的不是震动，而是听到地底下的声音，从地下来的声音。如果你听到地下有汽车开过去的声音，那就是有感地震，不用担心。如果你听到地下是坦克车、拖拉机的声音，就是中等的地震。如果有抗震的房屋也不用担心。如果听到地下是狂风巨作、狮子、老虎，野兽的吼叫声、大树的折断声，如果有这种声音，就是在你附近要发生7级以上地震的信号。这个信号，大的震动之间大概就是10秒钟左右。这10秒钟里，如果住在平房里面的人就可以马上出来，10秒钟20米也能出来。如果住在楼房里，就要到跨度小的地方，比如卫生间，另外楼门口、楼梯拐弯的那块平台，因为那是浇筑的，那是比较结实的地方，这些地方可以呆。地震一停马上就要顺到楼道下楼，绝不能坐电梯，赶紧下楼，什么都不要拿，然后到大地方去。因为地震之后还有余震，这个楼到底被地震有没有损坏自己也不知道，赶紧离开楼，这样自救。 再有楼房垮塌之后要救被掩埋的人，首先第一个就要给他通空气，因为他被埋在里面没有空气的时候，一两分钟或者十几分钟就支持不了了。唐山就有这个经验，有个小孩子全家人都埋在底下，他也救不了，就找了一个铁管，然后打通他父母所在的地方，通下去了，把水管通到他父母跟前，因此他们底下就有新鲜空气，这样在等待救援的时候，他们家人就没有死亡。 再有，在救援被掩埋住人的时候，千万不能拽、不能拖，因为脊椎已经受到损伤了，如果一拽、一拖就会偏瘫，因此那些伤员也不能背，只能找一块门板或者比较完整的东西抬着他走，一直抬到紧急救护站才行，这样能够保证他不偏瘫。

地震安全逃生知识

《地震安全逃生知识》教学设计 青龙镇总校双庙明德学校谢洁 一、主题设想 地震、海啸、飓风、洪水、雪灾等自然灾害给人们的生命财产造成了巨大的损失，面对自然灾害强大的破坏力，掌握一定的逃生自救知识无疑会增加成功脱险的砝码。活动以地震逃生和自救为研究主题，引导学生通过认识、体验地震，树立科学应对地震灾害的意识，学习一些在地震中的应急避险措施，懂得如何自救与互救。 二、活动目标 1、通过活动，提高学生安全意识，养成细心观察生活的良好习惯；在设计安全避震方案、模拟逃生等活动中，培养热爱生活、珍爱生命以及团结互助、关爱他人的情感。 2、通过搜集资料，提高收集、处理信息的能力；学会拟定方案，培养口头语言表达能力；通过模拟演练，掌握紧急逃生与自救互救的方法和技巧，培养敏锐的应变能力和解决问题的能力。 3、了解地震灾害的有关常识，初步掌握相关的逃生和自救自护知识。 三、活动准备： 1、红领巾 2、书籍 3、相关网站 四、活动时长：1课时

五、活动过程 （一）、激情导入 再现近年地震的情景，激起学生探讨怎样应对地震的强烈欲望 1、感知地震给人们带来的灾难 教师播放汶川地震的图片，以低沉伤痛的语调讲述： 同学们，2008年5月12日，是一个让我们永远伤痛的日子，举世震惊的汶川大地震夺去了数以万计的生命。当满目苍痍从眼前漂过，我们的心不由得缩紧了。特别是那些和你们一样年龄的孩子们，生命的花朵还没有完全绽放就在这无情的地震中凋零了。面对这些，你们有什么感受？ 引导学生联系汶川地震给人们生命财产造成的巨大损失交流自己的感受。 2、生成活动主题 引导学生讨论：当地震发生在我们身边，我们应该怎么办？ 教师总结：了解地震的特点，尤其是地震的前兆，并在地震来临时，选择合适的避险方式，掌握一些自我救护的方法，就能把地震造成的危害减到最小。 （二）、确定合适的探究方式 师：同学们，探究的方式有很多种，你们觉得用哪些方式解决哪些问题？ 引导学生采用合适的方式进行探究：上网、查书。 （三）、了解地震有关知识。

发生地震时如何自救互救

发生地震时如何自救互救 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 发生地震时，如何自救互救第一部分室内应急：俗语说：”小震不用跑，大震跑不了”。地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近，近震常以上下颠簸开始，然后才左右摇摆，远震很少有上下颠簸感觉，都以左右摇摆为主，而且地声脆，震动小。一般有感地震和远震不必外逃，因为这种情况震害都比较轻，对人身安全不会造成威胁。如果遇到强烈破坏性的地震时，跳楼逃跑好不好呢？事实表明这不是上策。原因是地震强烈振动时间只有一分钟左右，相当短促，从打开门窗到跳楼往往需要一段时间，特别是人站立行走困难，如果门窗被震歪变形开不动，那耗费时

间就更多。有的人慌了手脚，急不可待，用手砸玻璃，结果把手也砸坏了。另外，楼房如果很高，跳楼可能会摔死或摔伤，即使安全着地，也有可能被倒塌下来的东西砸死或砸伤。如果地震时，你正在公共场所，如电影院或高层楼房的教室上课或宿舍学习、休息等，当你感到地震时，要注意避免接近玻璃窗，最好把被子、挎包或枕头顶在头上，选择落下物、倒塌物少的场所，屈身蹲在排椅、课桌或坚实的家俱下，等待地震平息后，再有秩序地撤离到空旷处，若房屋受损造成危房，不要急于返回取东西，以免接着可能发生的余震造成房屋倒塌被压埋。撤离时，最好不使用电梯，以防因停电困于电梯内或发生其他意外事故。第二部分室外应急假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事。这时不要冒着大地颤动的危险往室内取物或救人。经统计，在地震发生的那十几秒至一分钟时间内，人们进入建筑物被砸伤的几率最大。如1979年在江苏