小学二年级(水平一)快速跑教案

小学二年级（水平一）快速跑教案

学校沙三小年级二执教胡银春

教学内容1、快速跑

2、游戏：跨越障碍接力重点：起跑时反应快、起动快。难点：双脚迅速有力蹬地。

教学目标1、学练快速起动，80%的学生能对不同信号或不同姿势做出快速反应。

2、体验快速跑的过程，发展学生的奔跑能力。

3、感知游戏中培养自我保护与保护他人的意识，增进彼此间的信任感。

4、培养学生团结协作的精神，让学生学会敢于创想与表现，营造良好的学习氛围。

课次时间

课的内容

运动负荷

教与学练习队形次

数

时间强度

一激

趣导入5

课堂常规

1、集合，师生问好。

2、宣布本课内容。（小

黑板展示）

3、队列队形练习

4、听号赛跑游戏

（放音乐）

4 小

·用语言导入本课内容。

·精神抖擞，语言亲切。

·引领学生进入场地。

·学生精神饱满集合快、静、齐。

要求：快、静、齐

游戏时要求学生记住自己的号

码，听到自己的号时，迅速从右

侧跑至自己的排头前。

四列横队

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★

圆形

二

热身3

热身：

少儿韵律操（放音乐） 1 3 中

师生在音乐伴奏下做韵律操

要求：动作协调、有节奏

体操队形

四列横队

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小学体育教学案例分析

小学体育教学案例分析 何洪海 教学案例： 随着新课程的不断改革，学生变成了主体，而教师则起着主导作用。在学习方法的引导上，由教师教给学生学习的方法转变到“引导学生探索学习方法”，调动学生学习的积极性。本案例，教师为学生创设了一个良好的学习氛围，使学生在课堂上大胆学练、尝试，畅所欲言，教师采取行之有效的方法，真正做到“善导”，让学生学有兴趣，学有个性，学有创造。 案例描述： 在一节50米快速跑的教学课中，学生们正摩拳擦掌，斗志激昂地准备比赛。学生们上了跑道，我组织好队伍以后，比赛开始了。“加油，加油”，助威声此起彼伏，学生们个个争先，技术动作也比以前好多了，一轮比赛结束，有的为取得胜利手舞足蹈，有的为失败而沮丧不已，我抓住时机，让学生思考：怎样才能跑得更加快。学生开始讨论，有的认为摆臂姿势很重要，有的认为步子要迈大一点，有的认为……，气氛非常热烈，教学效果非常好。 “老师，我能不能横着跑？”一个稚嫩的声音在我耳边响起，随之而来的是学生们哄堂大笑。 “这不是捣乱吗？”我纳闷了，循声望去，一个男同学正满脸疑问地看着我。原来是第一轮小组赛跑最后一名的王春雨同学。 “为什么要横着跑？”我装着一点不生气的样子，耐着性子又问了一句。 “我喜欢横着跑。”王春雨理直气壮地回答，“有一次我抓螃蟹，螃蟹是横着跑的，而且跑得很快，抓了很长时间才把它抓住，螃蟹既然能横着跑，那我为什么就不能横着跑呢？”又是哄堂大笑。 “咿，怎么有这种道理。”我暗暗发笑，觉得无可奈何，不知如何是好，忽然灵机一动，有办法了，说道：“同学们可能觉得王春雨同学的想法很好笑，但是老师觉得他很聪明，平时很注意观察，我们的确还能横着跑，接下去，第二轮比横着跑，我们先请王春雨同学给我们做一下示范。”大家鼓起掌来。王春雨走出队伍，侧身对着跑道，像小螃蟹一样张开双手开始示范，虽然跑的动作看上去有点古怪滑稽，但确实挺快的，其实他的动作就是篮球训练中的滑步动作。大家不由自主地模仿他的动作练习起来。 第二轮比赛开始了，比赛气氛比第一轮还要激烈，想不到学生们对这种怪异的跑法还挺感兴趣，但是由于动作的不协调，跑的动作令人发笑，有的还跑成交叉步。而王春雨成为小组赛的冠军。

小学二年级体育《快速跑》教案

小学体育水平一二年级上期 快速跑——体育教学设计 2020年10月 目录 一、指导思想： (3) 二、学情分析： (3)

三、教材分析 (3) 四、教学目标 (3) 五、教学重点、难点 (4) 六、教学法 (4) 七、教学流程设计 (4) 八、教学评价设计： (6) 九、附件 (6) 附件一：快速跑单元教学计划 (6) 附件二：《快速跑》教学设计 (6) 快速跑——教学单元设计

一、指导思想： 本课以义务教育《体育与健康课程标准》水平一的快速跑为主，全面贯彻“以人为本，健康第一”的思想，把情景化、游戏化等教学方法，运用到课堂教学的各个环节，激发学生的运动兴趣，体验上下肢协调配合，发展学生下肢力量，提高手脚协调配合的能力和身体的灵活性，培养学生一切行动听指挥的习惯。让学生在快乐的学习气氛中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。 二、学情分析： 本次课的授课对象是小学二年级学生，二年级学生年龄小、有意注意时间短，活泼好动，自我约束能力不强，对体育课的认识不足。但他们善于观察、善于表现，喜欢模仿，想象力丰富，思维活跃，形象思维占主导地位，他们很在乎老师和同学们的评价，都想在课堂上有突出表现，得到老师的表扬和肯定。 三、教材分析 快速跑是小学低段奔跑类的重点教材，教材重点是跑得自然、协调，摆动腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。教材难点是在快速奔跑时跑成直线。根据低年级学生爱好广泛、求知欲强、活泼好动，愿意游戏和比赛及对新异的动作和练习方法感兴趣的特点。确定本单元的教学重点是培养学生对体育课感兴趣。单元教学难点是从利于解决重点的角度，使学生掌握跑的正确姿势，发展学生的快速奔跑能力。 本单元安排了五学时来完成快速跑的教学任务。即原地高抬腿跑、自然站立式起跑、30米加速跑、30米快速跑、考核30米开速跑。原地高抬腿跑届自然站立式起跑重点解决学生跑的正确姿势，30米加速跑和30米快速跑设置重点是提高学生的步频和步幅。以“玩”进入教学情境，通过多种练习方法和手段，来发展学生快速奔跑的能力。 四、教学目标 1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。 2、通过自主学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出

(完整版)50米快速跑教案设计

50米快速跑教学设计 学校：金银滩中心学校年级：五年级执教人：郭佳斌 一、指导思想： 本节课以体育课程标准突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿到整个教育教学之中。本课设计了以游戏贯穿于教学中，旨在让学生在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏之中，关注学生的跑步姿势，从而养成良好的体育锻炼的习惯，为学生终身体育锻炼打下坚实的基础。 二、教材分析： 50米快速跑是小学五年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定距离的运动，发展速度素质的教学内容，不仅要在最短的时间内发挥出最高速度，而且还要维持这种速度一直跑到终点。学习快速跑重点是发展学生的快速跑能力，通过快速跑练习不仅可以提高学生快速反应的能力，而且可以培养学生勇往直前、拼搏向上、互爱互助、团结合作的精神本。 三、学情分析： 本课的教学对象是五年级学生，他们好动，组织纪律性欠缺，不太爱与他人合作。身体素质与活动能力普遍较弱、运动技术与技能较差。但可塑性大，学习动作快，喜欢竞争，好胜心强，勇于表现。 四、教学目标： 1、认知目标：学生知道正确的途中跑姿势。 2、技能目标：学生在途中跑时，能做到头正、肩放松、屈臂前后自然摆动；发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。 3、情感目标：学生在学习快速跑时刻苦认真，同学间能互相关心，互相学习；同时树立自尊自信，提高与他人合作的意识。 五、本课的重难点：

重点：发展快速跑能力。 难点：途中跑时不耸肩，上体摇晃和后仰、前倾不要过大。 六、教学方法： 根据人体生理机能活动能力的规律，人体动作形成规律，教材特点和学生实际，确定本课的教法、学法为： （一）教法 1、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。 2、体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的感知认识。 3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠正。 4、表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。 5、游戏参与法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。 （二）学法 1、体会：认真练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位 2、自主与合作学习法，学生在练习中相互帮助、相互鼓励。 七、教学过程： 准备部分 教师活动：1.体育委员整队，向老师报告人数。 2.师生相互问好。 3.老师宣布本课，主要内容和任务。 4.绕场地小跑一圈。 5.教师组织游戏<喊数抱团、定向越野>,讲解游戏的放方法和规则。 6.请同学布置场地和控制赛跑的距离。 7.教师组织进行游戏。 8.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏。

短跑教案 教学设计优秀3篇

短跑教案教学设计优秀3篇 短跑教案： 体育课短跑教案 教材：队列、短跑、素质练习 教学目标1．学生能掌握齐步走等动作的动作要领。 2．透过练习使学生动作优美、节奏好。 3．学生服从指挥，乐意认真学习，有安全意识。[由整理] 一、开始部分：2--3分钟 1．指定集合地点，检查服装，听体育班委的报告； 2．师生问好； 3．宣布课的资料和任务 4．安全教育 二、准备部分：7--8分钟 1、绕田径场慢跑两圈，女生在前，男生在后。 2、徒手操 1}．教师讲解示范 2}．组织学生听口令练习 头颈运动 肩关节运动 体侧运动

体转运动 全身运动 弓步压腿 活动各关节 3．教师提出要求，指出错误 组织队形： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× Δ 体育班委整队，汇报人数，检查服装。 1．学生按照教师的要求排成两排进行慢跑 2．学生成体操队形排列： 听教师讲解，看教师示范，听教师的口令练习徒手操3．要求：学生动作到位 学生动作有力度，充分活动各关节。 三、基本部分：28分钟 一}、队列练习 1．教师讲解要求，看教师示范 2．教师组织学生练习队列队形： 立正稍息向右看齐原地转法

教法：1.听教师讲解，看教师示范； 2.学生按照教师的要求练习 要求：注意力集中 步伐整齐一致 精神饱满 二}．50米跑 1．教师讲解并提出要求； 2．组织学生练习 组织：学生分组练习 1．学生听要求； 2．50米跑两次 三}、素质练习： 1、教师讲解练习要求 2、示范练习资料 3、指挥学生进行练习 组织：学生分组练习 1、学生听要求； 2、下蹲跳练习 四、结束部分 1．整队、放松 教师带领，学生群众放松 2．讲评及布置课后

50米快速跑教学课件.docx

50米快速跑教学课件1 教学目标： 1、认知目标：让学生知道50米全程跑的四个环节，知道完整的技术动作要领。 2、技能目标：使学生能够初步掌握50米跑的四个技术环节，完成50米全程跑技术动作。 3、情感目标：培养学生的勇于拼搏，团结协作的良好品质。 教学重点： 站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑的四个环节的链接。 教学难点： 上、下肢动作协调配合。 教学过程： 教学环节教师活动预设学生行为 一、情景导入部分 二、准备部分 三、基本部分 四、结束部分与小结 整队，师生问好，宣布本课容。 1、在音乐的引领下，带领学生做热身操。 2、组织学生分成6组进行20米的比赛。 1、示范讲解快速跑的技术要领，组织学生进行放松跑练习，体会跑姿。 2、教师统一指挥，领做原地高抬腿、柔韧性的练习。 3、提高学生的步幅和步频。

4、示范讲解游戏规则，组织学生进行游戏。教师领做放松操项练习遵守纪律，精神饱满，队列整齐快静。 认真听指挥，认真观察老师的动作，根据老师的语言提示，模老师做动作，尽全力，发挥自己最好的水平。 1、按照老师的示范讲解，自觉的进行体会练习。 2、认真观察老师的动作，根据老师要求进行练习 3、在快速跑的过程当中，注意保持正确的跑姿。 4、认真听老师的讲解，游戏过程当中要遵守游戏规则。 在老师的带领下，模仿的老师的动作进行放松。 50米快速跑教学课件2 学习内容：50米快速跑 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则. 2.请同学布置场地和控制赛跑的距离. 3.邀请一组同学一起完成一次游戏. 4.教师组织进行游戏. 5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏. 学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解. 2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的'完成游戏. 3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏. 4.在游戏中要及时的纠正存在的错误. 组织：以四列横队完成游戏.

高中体育《50米途中跑》教学设计 新人教版

贵州省沿河土家族自治县第二中学高中体育《50米途中跑》教学设 计新人教版 在教会学生学习的思想指导下，依据课时教学目标，结合高一学生身心特点，本课试图在教学内容、教学方法、教学组织等方面，体现以学生为主体，积极参与教学过程，培养学生运动能力，使不同素质的学生在原有水平的基础上有所进步，体验到学习和运动的乐趣。 一、教学内容设计 活动准备：1、慢跑 2、徒手操 3、原地快速踏步、篮球场往返接力（激发兴趣体验乐趣） 技能学习：50米途中跑 1、篮球场追球跑（以游戏方式练习途中跑增加乐趣） 2、50米追逐跑（以游戏方式练习途中跑增加乐趣） 放松整理：1、放松练习 2、小结 二、教学目标设计： 根据高一学生的特点以及体育考试的需要，教学目标确定为： 1、知识与能力：通过往返接力游戏、追球跑、和追逐跑练习，培养和提高学生协调能力、身体素质、50米途中跑的能力。 2、过程与方法：首先通过慢跑、徒手操和原地快速踏步练习进行热身；然后通过 往返游戏练习激发兴趣，最后通过追球跑和追逐跑练习来实现50米途中跑的能力的提高和发展。 3、情感态度与价值观：通过往返接力游戏、追球跑、和追逐跑练习，提高同学们 的团结协作的精神和合作学习氛围，树立正确的学习观念，养成不怕苦、不怕累，顽强拼搏、努力进取的学习态度，同时通过练习提高成绩，获得成功的乐趣和喜悦。 三、教师指导设计 1、结合学习内容和学生差异，本节课主要采用游戏式的教学方法。 2、通过游戏和不同情景的设置，激发学生学习兴趣。 四、学生活动设计 通过针对身体素质和完成动作的能力，建立学生的自尊自信，使学生主动地学习、

完成练习。 五、教学组织设计 本次课采用常规的动态分组，充分调动学生的学习主动性和积极性，体验到学习和运动的乐趣。 六、教学过程设计 本次课教学过程大体设计四个阶段：思想准备阶段、激发兴趣阶段、能力发展与提高阶段、放松总结阶段。 1）思想准备阶段 包括课前安排和教学中的准备活动 课前安排：包括教师和学生共同熟悉练习，设计教学内容和情景，安排所需器材及器材摆放位置等。 教学中的准备活动：通过热身活动使身体各关节和部位活动起来，为学习课的内容做准备。 2）激发兴趣阶段 通过往返接力游戏，进一步活动身体各关节，同时提高学生学习兴趣和体验乐趣。 3）能力发展与提高阶段 是本次课的中心环节以培养和提高学生的途中跑能力 学习步骤：A、篮球场追球跑（以游戏方式练习途中跑增加乐趣） B、50米追逐跑（以游戏方式练习途中跑增加乐趣） 4）放松总结 A、在体育委员的指导下做放松操 B、总结本次课所学内容，正确评价教学效果。 《50米途中跑》教学设计 高一年级任课教师：冉光荣

文库小学二年级体育《趣味接力跑》教案

小学二年级体育《趣味接力跑》教案 一、指导思想： 根据《小学体育课程标准》(水平一)和小学生的生理特点，以情知教学为依据，以“康健第一”为指导思想，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体地位作用，力求达到身，心，知，智同育，在教学过程中充分调动学生的积极性，发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真学习的态度和体验与他人合作的喜悦。 二、教学分析 1、教学内容分析： 本节课选取水平一阶段跑部分的内容，通过跑的系列练习，发展学生自然奔跑的基本活动能力，同时安排一些个人与集体的练习，让学生体验个人与他人合作的区别，增强合作意识 2、教学对象分析： 二年级的小学生开朗、好动、自制力较差，采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋，从而达到学会知识的目的。 三、教学目标 1、知道趣味接力跑和两人合作跑的动作方法与要求。 2、通过趣味跑“植树造林”等系列活动的游戏，发展学生自然奔跑的基本活动能力，力求跑得松弛、自然。 3、在活动中能体验个人游戏与他人游戏的区别，增强合作意识。 四、学习重点与难点： 重点：自然地迈开步子向前快跑;难点：跑得松弛自然。 五、教学方法与手段：

教法：情境教学法、演示法、练习法、激励法等;学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。 六、教学思路： 1、开始部分 加强学生常规意识，知道本课主题。 2、准备部分 通过热身，让身体充分活动开，防止运动损伤。通过小游戏熟悉器材，了解变换器材的方法 3、基本部分 通过跑的练习——“植树造林”系列活动，发展学生自然奔跑的基本活动能力，同时安排一些个人与集体的练习，让学生体验个人与他人合作的区别，增强合作意识。通过游戏：趣味跑——建设家园，发展跑的能力，培养同伴之间相互配合的品质。 4、结束部分

小学二年级快速跑游戏体育教学案例

小学二年级《快速跑·游戏》体育教学案例 赣榆县石桥中心小学梁军 教学内容：1、跑：30~50米快速跑。 2、活动性游戏：“狼追小猪”、“赛跑建房”、“让距追逐跑”等。 教学目标： 依据《体育与健康课》新课程标准对二年级学生的要求，能完成跑的学习任务，体验跑的正确姿势。本节课制定以下三个学习目标： 1、参与目标：通过引用童话故事（三只小猪），吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，提高学生参与活动的积极性。 2、技能目标：以三只小猪的故事为背景，学生分组创编游戏，发展学生快速跑能力。 3、德育目标：通过三只小猪故事的寓意，培养学生良好的生活习惯和团结协作精神。 教学重点：快速跑时的两臂的快速协调摆动。教学难点：克服学生对快速跑练习的腻烦心理。 教学方法：情景故事化、形象化、游戏化等。 教具准备：录音机一台、动物头像、小红花、小垫子、长凳、泡模板。 教学过程： 一、情景导入 （一）课堂常规。 （二）进行小猪模仿操。（《洗刷刷》音乐伴奏） 目标： 1、集合要求快、静、齐。 2、注意力集中、精神饱满。

3、愉悦身心，导入课题。 教法： 1、集合整队；师生用亲切的口吻问好。 2、教师语言启发引导，以三只小猪童话故事为背景创设情景导入课题。（“同学们！你们有听过三只小猪的故事吗，这节课就让我们进入三只小猪的故事里吧”） 3、老师做好的动员（教师讲解三只小猪的生活习性，并引领学生模仿三只小猪形态动作。），活跃身心，激发兴趣，调动积极性，为进入新授课做准备。 4、教师引领学生模仿打扫卫生（《洗刷刷》音乐伴奏）。 组织：四列横队、散点式。 学法： 1、体育委员整队，汇报人数。 2、认真听讲，积极思考，踊跃发言。 3、认真听老师的讲解，自主进行模仿操练习。 4、积极进入角色，创造性地模仿小猪形态动作。 时间：6分钟 教学设计思路和点评： 良好的开端是成功的一半，在课的一开始，我就以亲切的口吻和学生问好，并融入到学生群体中。同学们！你们有听过三只小猪的故事吗，这节课就让我们进入三只小猪的故事吧设计情景，让学生进入可爱的童话故事世界。通过故事熏陶，学生易于创造性的进行模仿练习。 二、展开剧情： （一）创建房屋； （二）游戏：赛跑建房。 目标：1、培养学生勇于创新，敢于拼搏和团结协作精神。

50米快速跑 教案

《50米快速跑：加速跑》 教学设计 一、指导思想 本课坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，以学生发展为宗旨，针对三年级学生的生理和心理特点，采用了启发式、对比式的教学方法，使学生愿学、乐学、会学。教学中注重对学生良好学习习惯，让学生了解学习一个动作可以分解的进行。本课根据学生情况把加速跑分解为步伐、步频和前脚掌几个关键点进行教学，最终使学生学会疾跑阶段的加速。 二、教学内容 本课教学内容为50米快速跑：加速跑。是人民教育出版社出版的《体育与健康》第三册的三年级教学内容。快速跑在小学体育课众多教材中，是教学价值最高的基本体育教材之一。辅教材搭配上下共同锻炼以及发展判断能能力的游戏“警察与小偷”，力求达到全面发展学生身体素质。 三、教学背景分析 （1）教学内容分析 跑是人体最基本的活动技能，短距离快速跑在小学各年级教材中都出现，是重点教材，除跑的距离要求不同之外，技术要求可概括为一松，二大，三快，四平直，也就是动作协调自然，步幅大，步频快，要平稳，直线性强。要达到上述要求，腿的后蹬前摆要快速充分有力，摆动腿用前脚掌积极着地缓冲。全身动作协调配合，但在不同年级的教学过程中应有所侧重。教材中要求一、二年级可重点要求跑的直线性，抬腿充分和摆臂正确，从小养成正确的跑姿。在这个基础上，三、四年级后蹬跑的教学结合要求逐渐做到快速有力的后蹬，同时注意身体的平稳性，摆臂正确。五、六年级可增加对摆动腿积极下压着地的要求。 （2）学生情况分析 本课教学对象为三（1）班学生，学生对以前所学跑的只是掌握相对熟练。本班学生的小组合作能力较强，但学生在学习和练习时兴趣的依赖性比较强，注意力易分散，兴趣点较多。针对学生的心理特征，我利用分散兴趣点以及分解学习

800米耐力跑教学案例设计与分析

800米耐力跑教学案例设计与分析 一、教学背景：耐力跑跑圈的教学形式显的单调而枯燥，由于初一年学生各器官系统的发育还不完善，难以承受高强度的刺激，而且个体在身体条件，意志品质等各方面的差异较大，在80 0米跑中，有部分体能较好的同学“保存实力”，并不奋勇争前，还有些同学因为体能以及意志力的薄弱，不能完成跑的任务，甚至主动放弃，其单一的运动形式和评价标准不利于学生运动兴趣的养成，也较难达到真正的学习效果。 二、问题的提出：耐力跑是田径运动的一个重要项目，与我们生活也联系紧密，有很大的锻炼价值。而学生为什么对耐力跑没有兴趣，耐力跑也起不到真正的锻炼效果呢？那又如何让耐力跑变的形式更新颖，操作性更强，实效性更高呢？ 三、问题的解决：通过团队形式的组成，团队意识的建立，在大家共同的努力下，团结一致的完成任务。队员之间具有差异性，也具有互补性，怎样合取所长，各去所短是教师教学方法设计的出发点，以定向跑为例进行改编。定向跑具有较强的锻炼价值，需要很强的团队意识，只有将它适当简化，让它更方便操作，才能让这个好项目走入日常教学课堂。 （一）简易定向跑的教学方法与步骤： 1．将学生分成人数相同4组，可以男女生搭配，明确团队，取队名以及激励口号。分组自编准备活动：跳与钻等动作,教师总结动作要领。 2．教师介绍拼图要求；按照地图每找到一个位置，完成相应动作后，快速返回至老师处，奖励小拼图一个，比哪一组能够在最短时间中拼图成功。每组依次开始的任务不同，按照地图要求过8关，争取胜利。场地布置如图所示： 长50米 123 4 8 5 6 7 宽30米 注：1为套圈接力；2为绕球架跑；3为纵队兔子舞；4为前滚翻；5为高处跳下； 6为上下坡跑；7为传球接力；8为取回篮球（每队路线次序不同）。 3．各处关口的设计动作简单但要求集体参与，8处安排的主要内容有集体依次钻过铁环；依次从1米高处跳下（简单的自我保护知识的学习从高处跳下屈膝下蹲）；纵队兔子舞行进10米；依次做一个前滚翻动作；绕篮球架跑三周；上下坡跑或走两次；纵队依次头顶跨下传球各一次；取物一次；要求走跑以及“过8关”做动作时必须保持好队行，队伍整齐，诚实遵守规则，比谁最快最团结的完成规定任务。

二年级体育下册 走和跑、游戏教案

走和跑、游戏 第25课时授课记录： 10/4 学习阶段：水平一（对体育课表现出学习兴趣） 学习目标： 1、创设学习环境，激发学习兴趣，培养学生乐于练习的态度。 2、掌握正确的动作，发展走和跑的能力。 学习内容：走和跑、游戏 学习步骤： 一、韵律热身蹦蹦跳 学习内容： 1、课堂常规 2、导入本课主题 3、韵律热身操* * * * * * * * * 教师活动：宣布内容，提出要求，组织练习* * * * * * * * * 学生活动：明确目标，按要求练习* * * * * * * * *组织：四列横队（散点）* * * * * * * * * 二、互帮互学玩气球 学习内容：游戏：玩气球 教师活动： 1、讲解、示范，提出要求 2、指导学生分组学练，体会动作 学生活动： 明确学习内容，分散合作练习 组织：学生4-5人一组，分散练习 三、合作交流比一比 学习内容：夹气球走和跑 教师活动： 1、激励、启发、示范游戏方法 2、组织学生分组练习，强调游戏规则 3、巡回指导，提出改进方法，激励表扬 学生活动： 1、观察示范，双人合作，体验游戏

2、创编（面对面夹气球——背对背夹气球）以积极的态度对待练习 3、体验游戏的成功和乐趣 四、积极锻炼增力量 学习内容：素质练习：抱气球屈蹲跳 教师活动：宣布内容，提出要求 学生活动：分组练习 五、稳定情绪恢复身心 学习内容：放松舞蹈 教师活动： 1、随音乐节奏示范、启发 2、小结本课情况，强化学生心理体验 学生活动： 1、分组随音乐模仿练习 2、参与小结，收回器材 场地器材：篮球场、录音机、气球、 课后小结： 夹球跑学生兴趣很浓，合作起来乐趣很多，有的学生用力太大不好，有的学生用力太小也不好，而且气球时常会跑掉，学生很紧张，也很有趣，一节课下来学生很好地体验了一回合作的乐趣。

二年级体育《快速跑》教学设计

《快速跑》教学设计 一、指导思想：本课以素质教育为中心，以过渡性大纲位依据，以立足面向全体学生，注重学生个性发展，培养学生创新思维和实践能力，并根据教材特点对学生进行德育教育、美育教育。陶冶学生的情操，以“健康第一”作为指导思想。 二、教材分析及价值分析：我这节课的主教材是小学二年级30米快速跑。根据体育课身体全面发展的原则，这节课的第二项教材我安排了一个投掷游戏：打雪仗。30米快速跑这个教材对小学二年级学生已不陌生，属复习教材。虽然教材与一年级一样，但要求学生掌握的内容从技术上增加了一定的难度，对学生的要求也有了进一步提高。为了避免学生在学习过程中有厌学情绪，我在器材上做了创新，并结合多样化的教学方法力图达到让学生乐学，易学的教学目的。我认为本课的价值就在于1、器械的创新：我校的校操是纱巾操，纱巾是学生每天必带的，就地取材,节省成本，2、器材的运用：纱巾具有轻柔、多变的特点，本课就是利用这一特点，把纱巾由短变长，由软变硬，由分变合，再变分，学生在器材的不断的变化中始终是参与者，这种变化使学生在练习中始终保持对本节课的新鲜感，使学生易学乐学，最终

达到教学目的。 三、教材内容：我这节课的主教材是小学二年级30米快速跑。根据体育课身体全面发展的原则，这节课的第二项教材我安排了一个投掷游戏：打雪仗。 四、教学目标的制定：我根据学生的实际情况结合新课标的内容指定了本课的教学目标：1.运动参与目标：使学生能够积极主动地进行快速跑练习，了解快速跑较为科学的练习方法。2.运动技能目标：使学生掌握直线跑的方法，提高跑的速度。3.身体健康目标：使学生掌握跑的正确姿势及有关快速跑的一些常识。4.心理健康目标：培养学生勇于克服困难，坚持不懈的意志品质和竞争意识。5.社会适应目标：培养学生团结协作、互相帮助，密切配合的精神。 五、本课的教法、学法及手段：本课用舞蹈、韵律活动经常用的沙巾做为主器材，并从始至终贯穿本课，达到一物多用的目的。纱巾用在体育课中对学生而言感觉比较新鲜，就这一点已经让学生对这节课产生了兴趣，利用纱巾作为辅助器械帮助学生掌握本课教学内容。在教学中充分发挥学生的主体作用，让学生自己动手布置场地即各组把纱巾连接起来固定两端，形成三条起跑线一条终点线，这四条红色的线在操场上显得格外鲜艳夺目，这就对学生是觉上产生了一个刺激，使学生大脑很快兴奋起来，从而使学生产生一种练习的欲望。学生在这种心态的驱动下必然会积极自觉的甚至会

100米短跑的教学设计与反思

100米短跑的教学设计与反思教学 内容 1 100米 2 身体素质练习 教学目标3、在100米学习中，学生知道正确的途中跑姿式。 4、跑的过程中做到头正、肩放松、前后自然摆臂。 3、学生能做到刻苦认真、相互关心、相互学习。 重、难点2、重点：头部姿势对跑及身体姿式协调性影响。2、难点：上体摇晃和后仰 教学流程教学内 容 教师活动学生活动 教学指导 开始部分 一、 常规 二、准备 活动 一、1、教师接受体育委员报告， 向学生问好。 2、宣布本课内容、教学目标及 要求，安排见习生。 二、1、体育委员带领全体学生 慢跑600米。 2、体育委员领做徒手操： ② 上肢运动；②体转运动；等 一、1、体育委员整队，检查汇报人数。队 行：四列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 基本部分一、100 米 二、基本 综合素 质（跳 跃） 一、1、教师讲述跑动过程的摆 臂的技术要求：。 2、集体与个别纠正相结合二、 1、组织学生进行原地向上跳游 戏。 2、教师讲解并叫几位同学示 范：“拉网捕鱼”、“钓鱼”。 3、教师指导并参与活动。 4、组织学生进行助跑向上的跳 跃练习。 一、1、学生跟随教师集体学习，动作，协 调一致、动作正确。 2、40—60米加速跑。 3、40—60米追逐跑 注意观察同伴的动作，及时改正自己的动 作。一、1、按要求分四组开展游戏。 2、仔细观察示范，明确要求。 3、按要求进行各种跳跃练习。 ③ 助跑3~5步，单脚起跳摸高； ④ 跳过不同高度的障碍；

连续跳跃练习 结束部分常规 小结 教师领做放松操，动作正确。 总结讲评，及时奖惩，师生再 见。 学生跟随教师一起做充分的放松，动作舒 展。 教学反思本节课我通过游戏来组织教学，极大的提起了学生的学习兴趣，收到了不错的效果，学生参与率很高，但还有学生对途中跑的技术掌握得不够好，在今后的教学中要加强对学生的学法指导，设计好教学内容，提高教师质量。

二年级体育30米快速跑教学设计 (1)

二年级体育30米快速跑教案 一、教学内容：1、走和跑：30米快速跑 2、综合：快跑赛跑 重点、难点：动作协调准确、过渡自然。 二、教学目标： 1、初步学会自然站立式起跑接快速跑的动作，使学生懂得自然站立式起跑脚的位置，以及听到口令迅速在窄道上快速跑的方法。 2、发展学生快速应变奔跑能力，提高身体协调能力。 3、培养学生能互相友好相处，合作锻炼的好习惯。 三、教学效果 1、运动技能：学生基本掌握自然站立式起跑接直线快速跑，和游戏方法、规则。 2、运动量密度：约全课密度52%左右，基本密度48%左右，平均心率125次/分左右。 四、可能产生的问题和预防措施 在30米快速跑的教学中，可能学生对自己选择组别有困难，可参照上学期考察成绩作为依据；随时提醒学生注意场地情况及练习间距。游戏“快跑赛跑”中基本达到友好合作锻炼的要求，能遵守规则，有较好的集体荣誉感。 年级班级二年级人数周次课次 日 期 执教郑明华课型 内容 主题 1．走与跑：30米快速跑2．综合：快跑赛跑 学习目标 1、初步学会自然站立式起跑接快速跑的动作，使学生懂得自然站立式起跑脚的位置，以及 听到口令迅速在窄道上快速跑的方法。 2、发展学生快速应变奔跑能力，提高身体协调能力。 3、培养学生能互相友好相处，合作锻炼的好习惯。 4、养成讲诚信、守规则的好习惯。 重点动作协调、准确 难点过渡自然 安全 措施 1、合理安排活动场地，及时进行安全提示。 2、做好热身准备。 ·安 琪 ( ⊙ o ⊙ ) 教学内容生理负荷教师活动学生活动 组织 形式 实施 要点

哦 导入2 ’ 1整队、问好 2明释内容 次 数 时 间 强 度 1．常规检查 2．向学生问好 3．点明课题 1．向老师问好 2．进入角色 3．精神饱满 ♀♂♂♂ ♀♂♂♂ ★♀♂♀♀ ♀♂♀♂ ♀♂♀♂ 语言创设情境，激 发学生上课的兴 趣，引入角色。积 极主动地参与模 仿。 安全小贴士： 保持间距1 小 热身4 ‘ 热身活动： 韵律操 1 3 ’ 中带领学生做热身操。思想集中心情愉悦 ♀♂♂♂ ♀♂♂♂ ★♀♂♀♀ ♀♂♀♂ ♀♂♀♂ 语言引导学生积 极参与。 基本部分16 ’ 一、走与跑： 30米快速跑 1.练习动作 2.追逐练习 3 / 4 次9 ’ 中 至 大 1引导学生模仿练习，并注意要 点。 2．组织学生在有范围限定的场 地内进行追逐练习。 3．学生观摩，小组评价。 1．进入角色，产生欲望、 明晰方法、快乐体验。 2.积极参与。 3．体验准确的自然站立式 起跑接快速跑动作。 4．小组合作，积极参与。 5．客观评价。 ★ ♀♂♂♂ ♀♂♂♂ ♀♂♀♀ ♀♂♀♂ ♀♂♀♂ 引导学生积极创 新和小组合作。 安全小贴士： 练习时注意间隔 距离和活动范围， 避免碰撞。 10 ’ 二、综合： 龟兔赛跑 3 / 4 次 6 ’ 中 至 大 1．创设情境，激发兴趣。。 2．组织比赛；提出要求。 1．积极创想，活用器材。 2．大胆想象，积极表现。 3．积极投入，进入情境， 热情参与。 4．尝试自我评价。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ★ ↓↓ ↓↓ ⊕ ⊕⊕⊕ 激发兴趣、引导学 生创新，活用器 材。 安全小贴士： 保持间距 结束3 ’ 1．放松 2．小结 1 2 ’ 小 1．引导学生进行放松活动。 2．引导学生间交流体会。 3．师生交心呼别、下课。 1．师生一起做放松活动。 2．交流上课感受。 3．师生呼别。 ♀♂♂♂ ♀♂♂♂ ★♀♂♀♀ ♀♂♀♂ ♀♂♀♂ 轻松、愉快 预计效果全课练习密度57%左右 场地 器材 报纸（根据学生数） 课 后 反 思基本部分密度43%左右 全课平均心率125次/分 心理负荷良好

50米快速跑教学反思

50米快速跑教学反思 50米快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。为了贯彻新课程标准的精神，积极探索有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。通过教师的示范与点拨，让学生在活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。 对本节课的教学有以下两方面的收获： 1．在传统的教学模式中，采用灵活多样的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取示范讲解，学生自主练习，自评、互评，相互纠错等形式进行。为学生营造了一个学习、娱乐、竟争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，及时地调动了学生的学习积极性和参与性，锻炼效果明显。 2．教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了活泼、自由、愉快的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。 对本节课的教学有以下不足之处： 1、在教学时，我急于讲解知识的动作要领，而忽略了创设教学情景效果，对组织学生以学习小组为单位开展讨论的活动较少，让多数学生进行自学、互学，提出问题、分析问题的机会不够。 2、没能较好地调动和激励起学生参与“学”及“练”活动的积极性、主动性和创造性；课堂调控不到位，个别学生锻炼意识、注意力不集中。 总之，“50米快速跑”的教学内容较为枯燥，根据小学生求新、求异、求变的心理特征，在今后的教育教学中我会刻意的留心教学中的每个环节是不是达到了教学目的，尽量提高教学的实效性，争取最大限度的发挥优势，争取最好的教学效果；其次在教学中我会不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。

50米跑案例分析

《50米快速跑》案例分析 郭昊当今体育教学改革的主流是在课堂教学中确保学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用，这已成为广大教师的共识。在学习方法的引导上，由教师教给学生学习的方法转变到“引导学生探索学习方法”，调动学生学习的积极性。本案例，教师为学生创设了一个良好的学习氛围，使学生在课堂上大胆学练、尝试，畅所欲言，教师采取行之有效的方法，真正做到“善导”，让学生学有兴趣，学有个性，学有创造。 案例描述：在一节50米快速跑的教学课中，学生们正摩拳擦掌，斗志激昂地准备比赛。学生们上了跑道，我组织好队伍以后，比赛开始了。“加油，加油”，助威声此起彼伏，学生们个个争先，技术动作也比以前好多了，一轮比赛结束，有的为取得胜利手舞足蹈，有的为失败而沮丧不已，我抓住时机，让学生思考：怎样才能跑得更加快。 学生开始讨论，有的认为摆臂姿势很重要，有的认为步子要迈大一点，有的认为……，气氛非常热烈，教学效果非常好。“老师，我能不能横着跑？”一个稚嫩的声音在我耳边响起，随之而来的是学生们哄堂大笑。“这不是捣乱吗？”我纳闷了，循声望去，一个男同学正满脸疑问地看着我。原来是第一轮小组赛跑最后一名的张明同学。“为什么要横着跑？”我装着一点不生气的样子，耐着性子又问了一句。“我喜欢横着跑。”张明理直气壮地回答，“有一次我抓螃蟹，螃蟹是横着跑的，而且跑得很快，抓了很长时间才把它抓住，螃蟹既然能横着跑，那我为什么就不能横着跑呢？”又是哄堂大笑。“咿，怎么有这种道理。”我暗暗发笑，觉得无可奈何，不知如何是好，忽然灵机一动，有办法了，说道：“同学们可能觉得张明同学的想法很好笑，但是老师觉得他很聪明，平时很注意观察，我们的确还能横着跑，接下去，第二轮比横着跑，我们先请张明同学给我们做一下示范。”大家鼓起掌来。张明走出队伍，侧身对着跑道，像小螃蟹一样张开双手开始示范，虽然跑的动作看上去有点古怪滑稽，但确实挺快的，其实他的动作就是篮球训练中的滑步动作。大家不由自主地模仿他的动作练习起来。 第二轮比赛开始了，比赛气氛比第一轮还要激烈，想不到学生们对这种怪异的跑法还挺感兴趣，但是由于动作的不协调，跑的动作令人发笑，有的还跑成交叉步。而张明成为小组赛的冠军。“同学们，老师还想让大家思考一个问题，到底哪一种跑法最快？”比赛结束后，教师又给学生出了一个问题。学生们三三两两地聚在一起开始讨论。片刻之后，同学们自发地组织比赛，大多数的比赛方法多采取两个直跑、两个横跑。教师特意观察张明这一组，张明在两次采取横着跑的比赛中，都是最后一名。结论可想而知，大家觉得直跑是跑的最快的动作。这时候的张明躲在队伍的最后，低着头，他也觉得横着跑不是最佳的方法。有几个小朋友开始嘲笑起他来。这时候，我微笑着说道：“同学们，今天我们学习了快速跑的动作，也知道了跑得最快的动作。但是，我们还应感谢张明，他让我们有机会学会了横着跑的动作，这也是一种跑的方法，在篮球和排球比赛中需要用到。 如果没有他的创新跑法，我们还学不到这种跑的方法。所以，老师希望同学们以后在学习上敢于创新，敢于发表自己的想法。” 此时，张明脸上流露出的是洋洋自得的神情，学生们也投去羡慕的目光。 点评与分析：作为一名称职的体育教师，应该善于观察学生的学习情况，正确、恰当地处理课堂上由创新或奇思妙想而出现的希奇古怪的现象，这是一种技能或是一门特殊的艺术。它需要教师有耐心和爱心，其次是要研究方法和艺术，不要轻易地把学生行为定格为捣乱，更不要大发脾气，应沉着、冷静、灵活、机智地对事件进行有效的调控，变不利为有利，多加鼓励，并给予必要的启发及指导。这样既不伤害学生的自尊心，又恰如其分地把各种技能传授给每一位学生。

二年级体育教案-快速跑 全国通用

快速跑单元第二课时教学计划 一、指导思想： 以健康第一为指导思想，根据儿童心理、生理特点采用多种形式的教学手段，提高学生的学习兴趣，充分调动学生的学习的自觉性和积极性；运用音乐和舞蹈，以游戏教学为主，发展个性思维，充分调动教师的主导作用和学生主体作用。由易到难，循序渐进，教学手段多样性和启发性的教学原则，使学生得到身心的健康，同时，又能收到较好的学习效果。 二、教材分析： 1、教材选用：本教材主要内容是快速跑,属于水平一教材。 2、教材特点：主教材快速跑，是用步频+步幅=速度中运用合理的方式方法，跑过若干个多彩“体能环”的运动，属于发展奔跑位移速度的游戏。 3、教材作用：通过对该项目的学习，能够发展学生身体的综合素质；还能使学生获取或者掌握日常生活中的实用技能；培养小学生自信、勇敢、敢于挑战等意志品质。 4、教材要求：本课要求学生掌握了解快速跑的锻炼方法。了解提高快速跑步频、步幅的练习方法。跑的过程中做到快速跑动作协调、连贯。 三、学情分析： 1、本阶段小学二年级学生正处在生长发育时期，他们喜欢跑跳；但他们快速奔跑能力还比较欠缺；有许多学生对快速跑还存在不解。 2、根据学生活泼好动、争强好胜的生理及心理特征；我在设计本节课时，采用他们感兴趣的教学方法，引领他们积极主动地参与到练习中，在玩中练，玩中学，“融入”在“三乐”(即：乐思、乐学、乐动）体育游戏教学课堂。 四、教学策略： 利用彩色“体能环”为教具，使学生更加想学、乐学。以《小豹子勇闯关》为教学情境，来激发学生的运动兴趣，同时，以“我乐思、我乐学、我乐动”的学习口号来激励学生学习。以贴近学生生活实际的游戏活动“木头人”、“请你跟我这样做”、“跑出色彩”、“爬越彩虹”游戏贯穿本节课，既让学生找到了合适自己的快速跑的方法，又锻练了学生的扩散性思维，在体验中得到运动的乐趣。将学习内容置与游戏中，让孩子们在“玩中探索、合作中学习，快乐中成长”努力营

50米快速跑教学设计及教学反思

50米快速跑教学设计及教学反思 一、指导思想 本课以新课标为依据，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中主要采用跑的各种辅戏来教学，使学生在活动中掌握快速跑的正确方法，形成良好的身体形态，发展学体验参加体育运动的乐趣。 二、教材分析 本课的主要教学内容是快速跑，快速跑是小学体育田径教材的主要内容之一，快仅对培养学生跑的正确姿势，发展快速跑的能力具有重要意义，而且对学生改善神统的功能，发展学生灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生身心发展具有重要作中应采取兴趣性、游戏性方式进行练习如：追逐跑、牵制接力赛等，以激发学生学学生主动学习，达到身心健康的目标。 三、学情分析 ！ 本课教学对象是四年级学生，男女各22名，这个年龄阶段的学生有着好奇、好考的习惯。对快速跑已有一定的认识和具备一定的奔跑能力，但跑步的要求关注不为粗糙，为此在这节课中采用跑的各种辅助练习和游戏来激发他们的学习兴趣，让奇、好学的心进入到课堂的教学中来，引导他们主动思考，积极练习。 四、教学目标 （一）认知目标：通过教学使学生初步掌握快速跑的方法，培养快速跑的正确身体（二）技能目标：通过教学使大部分的学生熟练掌握快速跑的正确技术动作。提高跑能力，发展学生灵敏、速度、力量和协调等身体素质. （三）情感目标：通过游戏练习，培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成自主学惯，促进学生身心健康发展，不断增强自信心。 五、教学重难点 重点：上体正直，摆臂有力，大腿抬高 难点：前脚掌着地，蹬摆协调、轻松 】 六、教学程序 （一）开始热身部分：

采用常规导入法、利用现有的场地，绕操场成两路纵队，逆时针绕操场慢跑。利用简单徒手操对学习提高部分顺利开展做好了热身准备，为教学服务。 （二）学习提高部分： ⑴通过情景导入，引出教学内容——快速跑，教师通过语言讲解示范来强调快速跑的动作要领，这样更具有直观性，并通过采用跑的各种辅助练习和游戏来激发学生的学习兴趣，让学生领会快速跑时前脚掌跑、后蹬有力、手臂前后摆的重要性。通过各种形式的练习后，各组展示各自的风采，培养学生的自信与个性。自觉领悟动作的重难点，练习时教师巡视并纠正错动作，提示学生相互观察。 ⑵通过游戏（牵制接力赛）进行巩固和提高练习，培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成自主学习的良好习惯，促进学生身心健康发展，不断增强自信心。 （三）整理恢复部分 ⑴放松：为了消除激烈运动而产生的紧张状态，减轻、恢复心理和生理负担。利用放松操进行放松，使学生得到身心的全面放松。 % ⑵教师小结 七、教学中可能出现的问题及预防方法 问题一：摆臂姿势不正确，两臂左右摆动 解决方法：用原地摆臂练习和原地跑步摆臂练习，要求肘关节内收靠近腰侧，前摆时手不超过体前中心线。 问题二：头后仰、挺腹 解决方法：上体稍前倾，收下颌，收腹 问题三：坐着跑 解决方法；提示用前脚掌着地，做上坡跑等练习 , 八、场地器材的布置与回收 田径场跑道 值日学生收回体育室 九、预计效果 1、预计85％--90％的学生掌握快速跑正确的技术动作 2、预计练习密度在40％--45％左右，平均心率125—130次／分

“50米快速跑”课堂教学设计及教案

“50米快速跑”课堂教学设计 一、指导思想 本课始终贯彻”健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，注重培养学生积极参与锻炼意识。在50米快速跑教学中，融入SPARK教学手段，旨在激发学生的学习兴趣，积极调动学生参与的热情。在发挥教师主导作用的前提下，从学生身心健康发展需求出发，构建学生的主体地位，运用自主、合作的相关理论开展教学，力求为学生营造一个亲切、和谐、宽松的学习氛围，在提高学生自学、自练能力的同时，培养合作意识，提高学生锻炼身体的积极性、主动性，为终身体育意识打下良好的基础。 二、教材的选择与分析 1、快速跑是一项传统体育教材，具有很好的锻炼价值，可以发展学生速度、灵敏、协调、力量等身体素质。50米快速跑教学内容是快速跑单元教学中的一个重要环节，学习起来相对比较枯燥，学生积极性不高。针对这种情况，本次课尝试改变教学方法，引入SPARK教学手段，把快速跑中的专项练习：摆臂、垫步高抬腿、高抬腿等动作整合SPARK教学内容，激发学生兴趣，让学生带着好奇进入学习，步步深入，逐步完成动作。 2、反复的快速跑练习会使学生感到枯燥、乏味，产生厌倦情绪，所以本课采用让距跑、追逐跑、迎面接力比赛等形式，激发学生的竞争意识，提高学生的学习积极性，从而巩固了本课的技术动作。 三、学情分析 1、本次课授课对象是水平三六年级的学生，这个年龄段的学生活泼好动、模仿能力强、好奇心强、充满阳光活力，采用SPARK教学手段，通过鲜艳的步频网格器械，融入让距跑，追逐跑等活动，激发学生的竞争意识和好奇心，从而提高学生的兴趣，让学生始终围绕着教学目标进行快速跑练习，发展学生速度、灵敏、协调、力量等身体素质。 2、拓展练习采用小游戏比赛形式，一方面激发学生的竞争意识，另一方面补充了本课上肢力量练习的不足，从而达到全面发展学生素质的目的。 因此，在课时计划制定时充分考虑了学生的生理、心理特点和50米快速跑教材的特点制定了以下学习目标。 四、学习目标 1.通过学习，知道步幅和步频与跑速的关系。 2.在快速跑练习时能加快步频，加大步幅跑完练习的全程，共享运动的乐趣和成功的喜悦。 3.学生能积极参与练习，相互进行交流，通过快速跑练习，发展学生速度、力量、灵敏、协调等身体素质，培养学生顽强的拼搏精神和良好的合作精神。 4.服从教学组织，注意练习安全。 五、学习重点：加快步频，加大步幅难点：呼吸节奏的自我掌控 六、学习过程设计 1、常规——队列——SPARK式专门性动作练习。 2、快速跑练习：教师讲解示范——学生模仿——学生演示——师生共同探讨——自主练习——互相展示——互相评价。 3、拓展练习：师生示范——提出要求及规则——自主练习——自我评价。 4、放松，小结，点评，师生再见。 七、教学特色 本课围绕50米快速跑中步频与步幅的技术，本着求实、拓宽、探索、创新的思路展开，运用竞赛、游戏等学习手法，创设宽松而愉悦的学习氛围，给学生提供探究学习的空间，学生自主评析，自我调控。采用逐步递进的教学手法贯穿教与学的全过程，并在锻炼身体的同时，培养学生勇敢、顽强和互帮互助的良好品质。师生之间的平台交流，体现教学的民主性、学生的主体性。整课始终在欢乐、轻松、活泼的氛围中进行师生的双边活动，力求体现“课堂民主化、教学最优化、效应双赢化”的教学特色。