小学一年级的第一节室内体育课

小学一年级的第一节室内体育课《什么是体育课》

一、等待的艺术

走进教室，同学们都在各自忙着自己的事“玩”。“同学们好！”没人理，“同学们好！”还是没人理，我站在讲台上，大声亲切的说：“同学们好！”“老师好！”只有二个同学应了我，就这样我整整说了第九边“同学们好！”时，全班同学才说：“老师好！”“同学们请坐！”“谢谢老师！”“同学们，今后听到老师说‘同学们好！’时，要站起来说‘老师好！’听到‘同学们请坐时’不用说‘谢谢老师。’记住了吗？“‘记住了’，‘好，我们来试一下’，‘同学们好！’‘老师好！’‘请坐！’”同学们脸上露出满足愉悦的表情。

二、表演的艺术

“同学们，你们谁见过驼背的人走路？能给大家表演一下”，“老师，我、我、我、”同学们争先恐后，我让几个同学表演了驼背人走路。“哈哈哈-…”教室里传来爽朗的笑声，紧接着，我让同学们表演了O型腿和八字腿走路的人。同学们个个笑弯了腰。“同学们，你们愿意成为这样的人吗？”“不愿意！”“那好，要不想成为那样的人，必须听体育老师的话，我是你们的体育老师，首先，老师教给你们正确的坐姿，“抬头，挺胸，，收腹，下颌微收，两腿肢拢，两脚并拢平放在地上”。我边说边做，同学们学得很认真，一会就学会了。紧接着，我给同学们讲了什么是体育课。同学们听得很专心。我把赵精兵老师的教学方法用到了我的课堂上，我一会伴演白雪公主，一会伴演白马王子。在教室里走来走去，同学们的兴趣达到了及至。“女孩们谁愿意长得越来越漂亮，象白雪公主一样漂亮，男孩们谁愿意长得越来越帅气，象白马王子一样帅气，”“老师，我、我、……”，同学们个个举起了双手。“同学们，想长得越来越漂亮，越来越帅气，”就要好好听体育老师的话，“好”！我借机讲了上体育课的要求。经过测试同学们个个都记得牢牢的。

三、游戏的作用

“好，同学们太利害了，太棒了，都把今天的学习内容记住了，我们玩个游戏吧！”“好！”我给同学们教了游戏《黑猫警长》，并渗透讲了正确的站立姿势和敬礼的动作要领，同学们共玩了三边《黑猫警长》。个个乐的合不拢嘴。

四、教师参与的艺术

师生共同玩了《金苹果木头人》、《一不许动，木头人》《中国的气球》游戏，“叮呤呤……”下课玲响了。“同学们再见”“老师我们还想上一节体育课。”“好，老师明天再给你们上一节体育课。”“好！”。

总之，要提高学生参与的兴趣和热情，教师要把自己放在学生的地位上备课，要站在他们的位子上考虑问题，研究问题，要想尽一切办法使孩子们快乐、愉悦！真正把体育课堂开辟为学生成长的乐园。这样我们的体育课堂将会越来越受到学生的欢迎和期待。

室内体育课教案

室体育课教案 第一课、什么是体育课？为什么要上体育课？ 教学容： 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： 明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分 课堂常规：师生问好，宣布教学容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法： （1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？ （2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法： （1）导语； （2）让学生分小组讨论，派代表回答。 （3）教师观察学生讨论。 （4）学生总结，教师评价。 （5）让个别学生模仿示，师生进行评价，引以为戒。 注：

（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。 （2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。 （3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分 （1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。 注：讲解的容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢（2）游戏：指鼻子 游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示。 （2）师生共同进行练习。 （3）教师进行评价。 （3）总结上课容，宣布下课，师生告别。 第二课、认真上好体育课 教材容： 认真上好体育课 教学目标： 1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。 2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。 3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。 教学过程： 一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。 那么，为什么要上好体育课呢？

小学一年级体育室内课小游戏教案

小学一年级体育室内课小游戏教案 一、翘板接毽 准备学生尺一把，大象皮一快，毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一个小翘板，一端放毽子，另一端翘起，游戏者依次进行。用手去拍翘起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得1分，每人可拍按5次，积分多者为胜。熟练后，还可以用脚，肘部、面额部接毽等。也可以选一人拍翘，让另外的抢接，接到者可得1分并当拍翘者。 二、装卸木材 在桌子的一端放1只铅笔盒，盒上横放10支铅笔，另一端放1只纸叠蓬蓬船，大小如同铅笔盒，再配备30厘米长的细绳拴住的钥匙圈2根。游戏每组两人，分别站在桌子两边，拿起带圈的绳子，发令后，用圈插进铅笔两头，保持好平衡，把铅笔一支支抬到船上，圈不许碰到桌面或铅笔盒，否则重做。栽判员记时，哪组完成得最快为优胜。参加游戏的人数较多时，可布置几个课桌，同时进行比赛。 三、小鸡出壳 在地上分散布置若干张大废报纸，给四名参赛者每人发一支记号笔。主持人发令后，参赛者先在一张报纸上画一个大鸡蛋，接着马上在蛋的中间撕个口子，将自己的头部、肩膀、躯干和下肢从口子钻过，如果不撕破蛋边线，就算成功地孵出一只小鸡，否则为失误退出局。成功者可立即再画再钻，在规定的时间内，孵出小鸡多者为胜。 游戏一：猜领头人 1．游戏方法：点一猜领头人的学生到室外，教师指这一学生为领头人，在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中，由猜领头人的学生开始猜

领头人，可猜三次，如猜中，领头人则表演一个节目或唱一支歌，三次未猜中则由猜领头人的学生来表演 2．游戏要求：领头人可做刷牙、洗耳恭听、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作，不断变换，全班学生立即跟着变，全班学生要遵守游戏规则，不得暗示或指点告诉猜领头人的学生，领头人也可以由教师自己来做。 游戏二：传秘密口令 1．游戏方法：全班学生分成人数相等的若干小组，也可按学生自然小组进行，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。 2．游戏要求：各小组悄声传口时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。 游戏三：画足球场地 1．游戏方法：全班分成人数相等的若干小组，教师发令后各小组第一人跑向黑板画足球场的第一条线，将笔交给同组的第二位学生，第二位学生也画一条线，如此类推，依次进行，看哪一组的足球场最先画好。 2．游戏要求：可在黑板上用粉笔，也可用圆珠笔或铅在纸上画，每人只能画一根线如“口”必须画四笔，教师评判最快且画得的小组为胜。 游戏四：抗洪抢险 1．游戏方法：将学生分成人数相等的若干小组，每人将书包双手拿在胸前一路纵队站好教师发令后各小组排头学生将书包放在教师指定的“江堤险处”，然后跑回本组手击本组第二位学生的书包后站到最后，第二位学生将书包放在前面学生书包

我的初一第一节室外体育课小结

我的初一第一节室外体育课小结 太仓市科教新城南郊中学王咏梅2012年3月22日 1、上初一的第一节室外课，排一个整齐的队伍是必不可少的内容。以往我的做法是，让学生自己根据身高随机站成女生两排，男生两排，然后根据身高适当调整到合适的队形。这节课我也是这么想的。 上课铃声响了之后，学生零散的站在一起，然后就想到早上做广播操的两列队形，随后男女生自觉各站成一排。我看到此，让他们按我原来想好的根据身高随机排成男女生各两排。学生照此排好之后，我突然觉得，学生原先站成男女生各一列也挺好的，可以用队列变换中一列横队变两列横队解决，这刚好也是我以后要教的内容。于是我又让学生按身高从右至左从高到低重新站成男女生各一列。我就顺势先向学生介绍了列、路、横队、纵队，因为只有两列横队，从学生的表情与回答中，学生很容易就理解了这四个概念。这也就趁机把我的队列练习贯穿进去了。在后面的课中，有个别学生分心时，我对此内容进行了提问，回答正确，说明学生刚上课时的注意力是集中的，并且用这样突如其来的方法讲授，学生很容易接受。下面的一列变两列横队也是这样子很容易被接受了。 接着，我说，我们用一个队列变换来调整我们的队形，使其整齐、好看。于是，我就顺势用一列横队变两列横队来完成排队，同时向学生讲解了一列横队变两列横队的方法。练习了几次，看学生能够顺利完成了，我就把队伍整理好四列横队（应该巩固好，多练习几次）。值得一提的是，报数是从右至左报的，用一列横队变两列横队方法后，数2的学生站在了数1的学生身后，此时我发现第一、三列数1的学生身高比第二、四列数2的学生数1的高。哦，我明白了，学生是从右至左从高到低的顺序站队的，才会出现上述情况。发现了这个情况，我全部让数1的和数2的学生交换了位置。 至此，看似简单的整队，给了我很多的感想，也使我学到了随机应变的能力、灵活变化的能力。 2、报数练习时，内容较为简单，学生练习了两次即可达到要求，给学生明确提出了三个要求：声音洪亮、短促、有力。学生练习时能够有目的的去做，老师在指导时也有针对性。第三列稍微声音小了点，最后在老师的关注下，达到要求。此时，我说，在老师和同学们的关注下，你们做的很成功，看来你们是需要

一年级室内体育课教案汇总

一年级室内体育课教案汇总 第一课、什么是体育课？为什么要上体育课？ 教学内容： 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： 明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法： （1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？ （2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法： （1）导语； （2）让学生分小组讨论，派代表回答。 （3）教师观察学生讨论。 （4）学生总结，教师评价。 （5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注： （1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。 （2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。 （3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

室内体育理论课教(学)案

课题名称室体育理论课 学科体育授课班级授课时数 1 设计者所属学校 本节（课）教学容分析 本节课是初一新生的第一节体育课，为了让同学们建立对体育课的浓厚兴趣以及上好规的体育课，本节容安排的是体育与健康的一些理论知识和初中体育的重要性、对体育课课堂常规的认识，中考体育的项目选择及考试规则。初一年是行为规养成年，所以在体育课上也要养成良好的运动习惯，了解基本的体育健康的知识和上好体育课重要作用。 依据课程标准 （义务教育课程标准） 本节（课）教学目标 知识和技能： 1、学习体育健康的含义，掌握什么是真正的健康 2、能说出初中体育课的重要性 3、了解初中体育课的常规，能在体育课中掌握如何进行安全的运动。 过程和方法： 1、通过与小学体育课的对比活动，认识中学体育课堂模式的异同 2、通过对体育健康的理论学习，提高学生的体育理论水平和对体育课的认识。 3、通过对中考项目的初步认识活动，了解体育中考的目的和形式。 4、通过学生自主创新的游戏和体育项目，激发他们的兴趣和培养合作创新能力。 情感态度和价值观： 1、在学习理论知识同时，促进良好运动习惯的养成。 2、通过学习课堂常规，学会在体育课中注意安全，保护自己。 通过学习第一节体育课的理论知识，树立终生体育的信念。、 学习者特征分析

一般特征：我校是农村中学，初一的学生来自各个村的小学，小学时的体育课模式不具一样，入学时学生的体育基础参齐不齐，对体育课的认识也不一样，学习行为习惯表现各异，上课好动，好奇，缺乏安全意识。对体育理论的知识也学习不够。小学没有实行体育升学考试，而初中有了体育中考，对中考的形式和项目都缺乏一定的认识。 初始能力: 对体育课的形式有初步认识，能够说出常用的体育锻炼方式和比赛项目，对健康的定义处于认识较模糊的状态。会自己编一些小小的体育游戏来娱乐身心 信息素养：能通过网络查找相关的资料，会qq聊天。基本懂得网络的用途。大部分同学能完成word 文档的简单编辑，会坐简单的幻灯片。 知识点学习目标描述 知识点编号学习 目标 具体描述语句 1 什么是健康 了解体育健康的知识，能说出什么是健康 2 体育课的重要 性 说出中学体育课的重要性 3 体育课的规进一步了解体育课上的课堂常规 4 学习中考体育 项目和考试规 则 学习掌握中考相关体育项目的一些考试要求和规则 教学重点和难点 项目容解决措施 教学重点体育健康的理论知识 初中体育课的重要性 中考的项目和规则 通过教师讲解、学生的活动体会理论知识的重要性 教学难点 健康的涵 体育运动与健康的关系 通过举例，讲解 教学环境要求

一年级体育课室内小游戏

一年级体育课室内小游戏 1、张开您想像得翅膀(培养发散性思维) 主持人事先用硬纸板准备一些圆形、三角形、长条、四方形得图形,邀请若干学生上场。如主持人给一人一个圆与一个长条图形,请她在规定得一分钟内,利用自己丰富得想象力进行发散性思维,尽可能多地说出这两个图形可组合成哪些东西。例如圆与长条成垂直就就是一把伞,也可把它瞧作就是一付大饼油条、笔记本与钢笔,还可以组合成篮球架、镜架、苍蝇拍……游戏者一边讲,地一边演示,以组合巧妙、合理、形象、丰富多采、让人觉得言之有理名次列前。 2、猜成语(培养判断能力) 这个游戏可由一个小组表演让大家猜,也可以两个小组采取对抗得形式进行。先由一个小组得成员用哑剧表演一个成语小品,如一阵射击过后,十人都倒下了,过来。这就是什么？九死一生。最后评价一下了一会儿有一人挣扎着爬了起,哪个小组得表演出色、谁猜得猜中率高。 3、《西天取经》游戏(培养意志毅力) 主持人邀请8人上场,等分成甲乙两组,先由甲组当取经队,4人分别扮演不同得角色:1、唐僧用单脚打坐,合掌;2、孙悟空手搭凉棚抬起左膝;3、沙与尚向后抬起1条腿做挑担状;4、猪八戒左臂曲肘撑头,右腿屈膝搭在右大腿上,身体稍后倾做睡懒觉状。乙组都当妖怪。游戏开始,主持人“1、2、3、……”有节奏地数数(击掌),乙组得又喊又叫:“妖怪来了！妖怪来了！”并去挑逗甲组得人(但不能推碰拉触)。甲组得人坚持不动,一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。接着两组互换角色,游戏继续。哪组坚持不倒得时间长哪组为胜。 4、乘公共汽车(培养反应敏捷性及社会公德) 邀请一位口齿清楚得同学,有表情地朗读下面一则小故事,要求参赛者听见“站”字坐下,听到“坐(包括“座”)”站起来,每位参赛者后面站一位手持纸棒得工作人员,每做错一次就朝头上猛敲一下,最后,挨敲得次数最少者,还要回答一个文明礼貌得小问题,答得好得为优胜。 有一次,小明与妹妹乘公共汽车。上车后,小明发现一个空座位,她丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时,过来一位老奶奶,她扶着拉手,站在小明身边。妹妹对小明说:“哥哥,您瞧您,您坐着奶奶站着,多不好啊！您赶快站起来,让奶奶坐吧！”小明挨了批评,心里很不高兴,赌气说:“您让我站着,我就偏不站,我要坐嘛！”老奶奶听了笑笑说:“没关系,您坐吧,我不坐。”妹妹站在小明身旁气得噘起了小嘴,说:“您真不懂礼貌,我再也不愿站在您旁边了！“这时,汽车到站了,那位老奶奶下了车。望着老奶奶远去得身影,小明得心里很不就是滋味,她觉得自已就是错了,情不自禁地站起来,悄悄地离开了那个座位,嘴里自言自语地说:“哎,怎

如何上好新学期的第一节体育课

如何上好新学期的第一节体育课 怎样上好新学期的第一节课,为今后教学的成功打下一个好的基础,这是一个值得探讨的问题。作为一名体育 教师，想谈谈自己将在第一节课中的做法。 首先，要重视第一节课。“好的开始是成功的一半。”让学生信服你，上好你这门课，你就必须要让学生对你的这门课产生兴趣，否则会事倍功半。我的第一节体育课是这样做的，课前把教学内容分成我爱校园、共同成长、体育理论三个模块，用相应的计算机软件制作成教学课件，在多媒体教室里播放给学生观看，让学生在欣赏学习的同时，感受到体育课的无穷魅力。由于多媒体教学手段先进，学生能够视听并举，使学生的注意力高度集中到教师的讲课上来，激起学生强烈的求知欲。 其次，向学生提出要求。无规矩不成方圆，要让学生按照你的要求学习、遵守纪律。这些必须让学生明白，可以为以后课堂组织教学省些时间。课堂教学常规教师最好与学生一起讨论制定，采用举手表决式，形成条文后，把管理条文张贴于众，严格执行。由于规则是大家共同制定的，让“大家的规则”来管理自己，学生都乐于接受。有了好的常规和纪律，我们会感到上课很舒服，完成教学任务很轻松。 再次，让学生了解你所教科目的教学内容及进度、重难点、考核项目与标准等。通过这些方面的学习使学生事先做到心中有数，做好相应的准备，起到预防与提醒作用。兴趣可激发一个人自觉积极地去参与运动。激发其学习的兴趣，兴趣是成功的关键起点。 最后，要让学生们感受到你对他们的期望。任何一位同学都希望得到老师的认可，学生们也想在第一节课中给老师一个好印象，他们也会积极发言、提问、展示特长来表现他们自己。因此，在第一节课中，学生哪怕取得了一点点的进步、成绩，我们都应该真诚的赞美他们、鼓励他们。要让他们有成就感、增强学生的自信心，他们会在不知不觉中喜欢上你的课。 教学过程的现代视野将教学看作一个由教师、学生、教学内容、教学媒体组成的系统过程，其中每一个因素对学习的成功而言都是至关重要的。尤其在当前课程中改革，我们更应该以学生为中心进行系统的设计教学，以便使学生能够自主学习，主动发展。”因此在上好一年级新生的第一节导入课特别要重视： 一、认识自己 一年级新生如果体育老师让其认识自己，他们一定很好奇：自己怎么还不认识自己呢？！这时可运用多媒体出示（或者老师自己在黑板上手绘）一个卡通小人做自我介绍，老师边讲解边对照自己说：头部、颈部、躯干、四肢。自编儿歌：摸摸我的头部，扭扭我的脖子，拍拍我的躯干，动动我的四肢。因为一年级刚从幼儿园过来他们对儿歌很感兴趣加上老师念的很朗朗上口，他们不用老师强化就很乐意的就记住了自己身体部位，为以后体育课专业术语的运用打下基础。在此基础上老师开始简短讲解，教师要引导学生进行全面身体锻炼，促进身体的均衡发展避免畸形，在平时注意保持正确的身体姿势美、线条美、匀称美、健康美和强壮的体形。各部位作用以及可以做那些运动，我们如何来保护和通过体育活动培养形态美。比如：不能对着同伴头部的耳朵大喊大叫，颈部可以转动（绕环），上肢可以曲伸等等。又比如为了形象生动的让学生记住穿运动鞋，可以让学生体

一年级体育室内课

第一课什么是体育课？为什么要上体育课？ 教学内容： 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： 明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法： （1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？ （2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们

都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……二：基本部分 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法： （1）导语； （2）让学生分小组讨论，派代表回答。 （3）教师观察学生讨论。 （4）学生总结，教师评价。 （5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注： （1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。 （2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。 （3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分 （1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？

七年级体育 室内体育理论课教案

室内体育理论课课题名称学科体育授课班级授课时数 1 设计者所属学校本节（课）教学内容分析本节课是初一新生的第一节体育课，为了让同学们建立对体育课的浓厚兴趣以及上好规范的体育课，本节内容安排的是体育与健康的一些理论知识和初中体育的重要性、对体育课课堂常规的认识，中考体育的项目选择及考试规则。初一年是行为规范养成年，所以在体育课上也要养成良好的运动习惯，了解基本的体育健康的知识和上好体育课重要作用。依据课程标准（义务教育课程标准）本节（课）教学目标知识和技能： 1、学习体育健康的含义，掌握什么是真正的健康2、能说出初中体育课的重要性3、了解初中体育课的常规，能在体育课中掌握如何进行安全的运动。过程和方法： 1、通过与小学体育课的对比活动，认识中学体育课堂模式的异同2、通过对体育健康的理论学习，提高学生的体育理论水平和对体育课的认识。3、通过对中考项目的初步认识活动，了解体育中考的目的和形式。4、通过学生自主创新的游戏和体育项目，激发他们的兴趣和培养合作创新能力。情感态度和价值观： 1、在学习理论知识同时，促进良好运动习惯的养成。2、通过学习课堂常规，学会在体育课中注意安全，保护自己。通过学习第一节体育课的理论知识，树立终生体育的信念。、学习者特征分析 一般特征：我校是农村中学，初一的学生来自各个村的小学，小学时的体育课模式不具一样，入学时学生的体育基础参齐不

齐，对体育课的认识也不一样，学习行为习惯表现各异，上课 好动，好奇，缺乏安全意识。对体育理论的知识也学习不够。 小学没有实行体育升学考试，而初中有了体育中考，对中考的 形式和项目都缺乏一定的认识。初始能力: 对体育课的形式有 初步认识，能够说出常用的体育锻炼方式和比赛项目，对健康 的定义处于认识较模糊的状态。会自己编一些小小的体育游戏 来娱乐身心信息素养：能通过网络查找相关的资料，会qq聊天。基本懂得网络的用途。大部分同学能完成word文档的简单 编辑，会坐简单的幻灯片。知识点学习目标描述知识点学习 具体描述语句编号目标什么是健康 1 了解体 育健康的知识，能说出什么是健康体育课的重要说出中学 体育课的重要性性 2 体育课的规范进一步了解体育 课上的课堂常规 3 学习中考体育 4 项目和考试规学习掌握 中考相关体育项目的一些考试要求和规则则教学重点 和难点项目内容解决措施体育健康的理论知识 教学重点初中体育课的重要性通过教师讲解、学生的活动体会 理论知识的重要性中考的项目和规则健康的内涵通过举例， 讲解教学难点体育运动与健康的关系教学环境要求 室内多媒体教室教学媒体（资源）选择媒体知识点学习 教学使用占用媒体媒体内容要点所得结论类编号目标作 用方式时间来源型 1 体育健康知识体育健康的知识 C D Ppt 中考体育项目ppt 图片和规则介绍4 D G 介绍和规则

室内体育课小学生体育课室内游戏大全

室内体育课小学生体育课 室内游戏大全 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020

室内体育课 ——小学生体育课室内游戏大全 （吴云磊）1. 照镜子 游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力。 游戏方法：学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）。一人在下肢不动的前提下，做单（双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学象照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行。 游戏规则：（1）游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。（2）游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响。（3）游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑。提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作，全班同学作“镜子”。 2.赶“猪”过河 游戏目的：使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法，提高学生的肺活量，为中考肺活量的测试奠定基础。 游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，在课桌两边沿5厘米处各画一直线（与边沿平行），每人将一方形橡皮（或铅笔等）放在靠近自己一边

的直线后。游戏开始，两人轮流将橡皮向前吹，以橡皮过对面直线后，吹气次数少的为胜。 游戏规则： （1）游戏中，每人一次只能吹一口气，中间不得换气，否则无效。 （2）游戏中，可以用手扶撑桌子，但不得使桌子晃动，也不得离凳而站，更不能弄出声响，否则为失败。 提示：此游戏也可两人同时进行吹气，且不分吹气次数，以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。 3.看谁反应快 游戏目的：提高学生快速反应和应变能力。 游戏方法：学生坐在原座位上，竖排（或横排）为一组。教师在讲台上说出某种队列或体操动作，学生立即用特定的响应的手势予以表示。如：由单臂直立桌面，手心向前开始，手心转向左90度，表示向左转。手心转向右90度，表示向右转；双手向内轮转，表示后滚翻；双手向外轮转，表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败，扣1分，最后以累积扣分最少的组为胜。 游戏规则： （1）必须按信号做规定的动作。 （2）只能用手做相应的动作，不得边说边做，更不能相互提示。 提示：教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。 4.抓落“雁” 游戏目的：提高学生准确判断和快速反应能力。

小学一年级室内体育课教案

体育健康室内课教案(一) 教学内容: 1、体育常识 2、游戏:指鼻子 1、什么就是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确得身体姿势 教学目标:明白体育课得真正含义以及意义;养成正确得身体姿势得要求;人体形态得名称。 教学重点:学生得认知水平与记忆力水平。 教学过程: 一、导入部分(5～8分钟) 课堂常规:师生问好,宣布教学内容与教学目标,步入课堂。 教与学得方法: (1)导入语:小朋友们,有没瞧过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,她们厉不厉害,您们希望自己与她们一样获奖吗？她们都就是体育得拔尖者,体育都很棒,她们上体育课也很棒得,那您们知道什么就是体育课吗,平时有没有瞧过其她小朋友上体育课？体育课得真正作用就是什么？ (2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。 (3)作出总结,可让学生来总结。 教师总结:体育课就是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走、跑、跳、投、攀爬等各种身体练习活动得课,就是锻炼身体得课。小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走、跑、跳、投、攀爬等活动,体育课就就是满足大家这种活动得心愿得。上体育课可以使身体健康,增强体质,

完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务…… 二、基本部分(20～25分钟) 导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确得坐立行姿势得要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才就是正确得。 教与学得方法: （1）导语。 （2）让学生分小组讨论,派代表回答。 （3）教师观察学生讨论。 （4）学生总结,教师评价。 （5）让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。 教师总结: (1)坐。俗话说“坐如钟”。正确得姿势就是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。 (2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。 (3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。 三、结束部分(5～7分钟) （1）导语。 （2）游戏:指鼻子 游戏方法:以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友得左手,做拍

一年级体育课室内小游戏

一年级体育课室内小游戏 1、张开你想像的翅膀（培养发散性思维） 主持人事先用硬纸板准备一些圆形、三角形、长条、四方形的图形，邀请若干学生上场。如主持人给一人一个圆和一个长条图形，请他在规定的一分钟内，利用自己丰富的想象力进行发散性思维，尽可能多地说出这两个图形可组合成哪些东西。例如圆和长条成垂直就是一把伞，也可把它看作是一付大饼油条、笔记本和钢笔，还可以组合成篮球架、镜架、苍蝇拍……游戏者一边讲，地一边演示，以组合巧妙、合理、形象、丰富多采、让人觉得言之有理名次列前。 2、猜成语（培养判断能力） 这个游戏可由一个小组表演让大家猜，也可以两个小组采取对抗的形式进行。先由一个小组的成员用哑剧表演一个成语小品，如一阵射击过后，十人都倒下了，过来。这是什么？九死一生。最后评价一下了一会儿有一人挣扎着爬了起，哪个小组的表演出色、谁猜的猜中率高。 3、《西天取经》游戏（培养意志毅力） 主持人邀请8人上场，等分成甲乙两组，先由甲组当取经队，4人分别扮演不同的角色：1、唐僧用单脚打坐，合掌；2、孙悟空手搭凉棚抬起左膝；3、沙和尚向后抬起1条腿做挑担状；4、猪八戒左臂曲肘撑头，右腿屈膝搭在右大腿上，身体稍后倾做睡懒觉状。乙组都当妖怪。游戏开始，主持人“1、2、3、……”有节奏地数数（击掌），乙组的又喊又叫：“妖怪来了！妖怪来了！”并去挑逗甲组的人（但不能推碰拉触）。甲组的人坚持不动，一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。接着两组互换角色，游戏继续。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。 4、乘公共汽车（培养反应敏捷性及社会公德） 邀请一位口齿清楚的同学，有表情地朗读下面一则小故事，要求参赛者听见“站”字坐下，听到“坐（包括“座”）”站起来，每位参赛者后面站一位手持纸棒的工作人员，每做错一次就朝头上猛敲一下，最后，挨敲的次数最少者，还要回答一个文明礼貌的小问题，答得好的为优胜。 有一次，小明和妹妹乘公共汽车。上车后，小明发现一个空座位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时，过来一位老奶奶，她扶着拉手，站在小明身边。妹妹对小明说：“哥哥，你看你，你坐着奶奶站着，多不好啊！你赶快站起来，让奶奶坐吧！”小明挨了批评，心里很不高兴，赌气说：“你让我站着，我就偏不站，我要坐嘛！”老奶奶听了笑笑说：“没关系，你坐吧，我不坐。”妹妹站在小明身旁气得噘起了小嘴，说：“你真不懂礼貌，我再也不愿站在你旁边了！“这时，汽车到站了，那位老奶奶下了车。望着老奶奶远去的身影，小明的心里很不是滋味，他觉得自已是错了，情不自禁地站起来，悄悄地离开了那个座位，嘴里自言

一年级室内体育游戏

1、张开你想像的翅膀（培养发散性思维） 主持人事先用硬纸板准备一些圆形、三角形、长条、四方形的图形，邀请若干学生上场。如主持人给一人一个圆和一个长条图形，请他在规定的一分钟内，利用自己丰富的想象力进行发散性思维，尽可能多地说出这两个图形可组合成哪些东西。例如圆和长条成垂直就是一把伞，也可把它看作是一付大饼油条、笔记本和钢笔，还可以组合成篮球架、镜架、苍蝇拍……游戏者一边讲，地一边演示，以组合巧妙、合理、形象、丰富多采、让人觉得言之有理名次列前。 2、猜成语（培养判断能力） 这个游戏可由一个小组表演让大家猜，也可以两个小组采取对抗的形式进行。先由一个小组的成员用哑剧表演一个成语小品，如一阵射击过后，十人都倒下了，过来。这是什么？九死一生。最后评价一下了一会儿有一人挣扎着爬了起，哪个小组的表演出色、谁猜的猜中率高。 3、《西天取经》游戏（培养意志毅力） 主持人邀请8人上场，等分成甲乙两组，先由甲组当取经队，4人分别扮演不同的角色：1、唐僧用单脚打坐，合掌；2、孙悟空手搭凉棚抬起左膝；3、沙和尚向后抬起1条腿做挑担状；4、猪八戒左臂曲肘撑头，右腿屈膝搭在右大腿上，身体稍后倾做睡懒觉状。乙组都当妖怪。游戏开始，主持人“1、2、3、……”有节奏地数数（击掌），乙组的又喊又叫：“妖怪来了！妖怪来了！”并去挑逗甲组的人（但不能推碰拉触）。甲组的人坚持不动，一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。接着两组互换角色，游戏继续。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。 4、乘公共汽车（培养反应敏捷性及社会公德） 邀请一位口齿清楚的同学，有表情地朗读下面一则小故事，要求参赛者听见“站”字坐下，听到“坐（包括“座”）”站起来，每位参赛者后面站一位手持纸棒的工作人员，每做错一次就朝头上猛敲一下，最后，挨敲的次数最少者，还要回答一个文明礼貌的小问题，答得好的为优胜。 有一次，小明和妹妹乘公共汽车。上车后，小明发现一个空座位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时，过来一位老奶奶，她扶着拉手，站在小明身边。妹妹对小明说：“哥哥，你看你，你坐着奶奶站着，多不好啊！你赶快站起来，让奶奶坐吧！”小明挨了批评，心里很不高兴，赌气说：“你让我站着，我就偏不站，我要坐嘛！”老奶奶听了笑笑说：“没关系，你坐吧，我不坐。”妹妹站在小明身旁气得噘起了小嘴，说：“你真不懂礼貌，我再也不愿站在你旁边了！“这时，汽车到站了，那位老奶奶下了车。望着老奶奶远去的身影，小明的心里很不是滋味，他觉得自已是错了，情不自禁地站起来，悄悄地离开了那个座位，嘴里自言自语地说：“哎，怎么搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，坐站站坐，站坐坐站，到底是站还是坐，今天我怎么糊涂了！”

小学体育与健康室内课教案

小学体育与健康室内课 教案 文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]

小学体育与健康 （小学二年级） 教学内容： 1、体育常识 2、游戏 教学目标： 认知目标：明白体育课的含义以及意义；养成正确站、立、行的身体姿势，改正不正确的身体姿势，塑造美好的形体；了解部分人体结构名称。 教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学难点：纠正不正确的身体姿势，塑造美好形体。?? 教学过程： 一：导入部分（9-13分钟） 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 1、导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？ 2、学生作答，教师点评，纠正不足之处。 3、作出总结，可让学生来总结。 体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分（15-19分钟） 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法： 1、导语； 2、让学生分小组讨论，派代表回答。 3、教师观察学生讨论。 4、学生总结，教师评价。 5、让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

小学一年级室内体育课教案

体育健康室内课教案（一） 教学内容：1 、体育常识2 、游戏：指鼻子 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 教学目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一、导入部分（5?8分钟） 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法： （1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都是体育的拔尖者，体育都很棒，他们上体育课也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？ （2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来总结。 教师总结：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完

善内部组织，长大才能更好地为祖国服务 二、基本部分（20?25分钟） 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法： （1）导语。 （2）让学生分小组讨论，派代表回答。 （3）教师观察学生讨论。 （4）学生总结，教师评价。 （5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 教师总结： （1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。 （2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。 （3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三、结束部分（5?7 分钟） （1）导语。 （2）游戏：指鼻子 游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍

小学一年级体育教案《室内课》

室内课 教学内容： 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： 认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分（9-13分钟） 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内

部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分（15-19分钟） 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分（9-15分钟） （1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。 注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢

室内体育课--体育优秀教案

一、教材内容 1、认真上好体育课。 2、队列和队形练习。 二、教材分析 二年级体育基础常识，是根据课程中各学习领域"水平一"目标的规定及其活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。通过教学，教师要帮助学生理解上好体育课的意义和要 求，养成自觉遵守课堂常规的好习惯。 三、教学目标 （一）激发学习兴趣，使学生养成积极参与体育活动的良好态度,具有积极参与体育活 动的态度和行为。 （二）通过教学培养学生关注身体和健康的意识，懂得如何安全地进行体育活动,并随 同集体完成队列训练。 （三）建立和谐的人际关系，学会在现代社会中获取体育与健康知识的方 法。 四、教学重点、难点： （一）为什么要上体育课。 （二）随同集体完成队列训练的要求。 五、教法与学法 教法：讲解法、情境设置法、提问法、游戏竞赛法。 学法：教师引导学生认真听讲、勤于动脑、积极发言。 六、教学程序 （一）课堂常规，师生问好。教师宣布课堂任务，提出课堂要求。 （二）认真上好体育课。 教学方法：让学生知道以下内容：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课。这是国家规定的安排在课程表上的课程，每星期要上三节体育课。 那么，什么是体育课呢？ 上过幼儿园的小朋友一定会知道，或者大家到操场看看，就会知道---体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或着进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻 炼身体的课。 那么，为什么要上体育课呢？ 小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为 了锻炼健康的身体。 同学们从小学一年级开始就应树立"健康第一"的思想，有了健康的身体，长大才能更好 地为祖国服务。 那么，怎样上好体育课呢？ 课前，要做好充分准备。穿好轻便的服装、平底胶鞋；清理衣兜（不带尖、硬的东西）； 协助老师准备场地器材；提前到上课地点等候上课。 课上，积极主动地参加各种活动。上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其他活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团 结合作，并能创造出新鲜的玩法。

如何上好新学期室内体育课

如何上好新学期第一节室内体育课 ——秦方方 首先介绍自己的姓名，尤其是起始年级，有的老师会忘了介绍，弄得学生上了好长时间体育课都不知老师姓什么，这就阻碍了师生之间的交流，不利于教学任务的完成。 告诉学生我本节课主要讲四个方面的问题，第一，我校体育工作的现状。第二，上体育课的总体要求。第三，体育课堂常规。第四，本学期的教学打算。 上体育课的总体要求，我讲了如下内容; 1、一切行动听指挥。体育教学有自己的特点，范围广，场地大，上课受外界环境因素的 影响大，所以每个人的自我约束力必须加强，纪律和上课的规范也必须得到加强。2、认真练习，积极锻炼，互相帮助，团结协作。体育课最大的要求是要承受一定的身体 负荷，可以培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强的意志品质。体育活动经常有几个人或是几十个人的通力协作，才能达到教学目的，才能达到身心娱乐的效果，这样可以培养学生的集体主义精神，因此所有的同学必须积极认真地参与课堂。 第三个问题是体育课堂常规。我着重讲了以下十条： 1、穿便于运动的服装和鞋子。学生的服装是校服，不需要讲，主要强调上课时不能带尖 锐的、有碍运动的物品。 2、课前三分钟学生整队进场，途中安全有序。着重强调途中不能自带篮球等，防止拍球 影响队伍的整齐。 3、专人提前领取器材，并协助老师布置上课的场地。该条主要强调在下课收器材时全体 同学参与，不能只让拿器材的同学还器材。 4、按规定履行请假手续，本人写假条，并请班主任签字，强调出勤率是体育课考核的重 要内容之一，无故旷课达三节，本学期的体育课成绩不及格。根据教学内容，积极做好准备活动。讲解做好准备活动的意义，一是预防运动损伤，二是提高运动成绩。