体育课程标准(旧)
一、名辞解释
体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。
体育：包括两层含义：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。
健康：指不仅仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。
身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。
心理健康：包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。
社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中，每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式，都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要，所有这些需要的满足，都依赖于个体的社会适应，同时，它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为，通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生，可以培养和发展对运动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。
运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。
体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。
学习领域：指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。本标准将学习内容划分为五个领域：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。五个学习领域相互联系、相互影响。
领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。
水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。本标准根据学生的身心发展特征和学习内容的特点，设立了六个学习水平，每个学习水平都设立了明确的学习目标。领域目标是通过水平目标的达成而实现的。
地域性运动项目：指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运动项目。它包括由于地理、气候条件和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项目。
水平二
第一部分前言
二、课程基本理念
（一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长
体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，形成积极、健康的生活方式，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。
（二）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识
学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，重视学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。
（三）以学生发展为中心，重视学生的主体地位
体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教师教学活动中主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，把学生的学习过程变成主动构建体育与健康知识、技能的过程，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
（四）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。
三、课程标准的设计思路
（一）根据课程目标与内容划分学习领域
体育与健康课程改变了传统的按运动项目划分课程内容和安排教学时数的框架，根据三维健康观、体育自身的特点以及国外课程发展的趋势，拓宽了课程学习的内容，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，并根据领域目标构建课程的内容体系。
（二）根据学生身心发展的特征划分学习水平
课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，并在各学习领域按水平设置相应的水平目标。水平一至水平五分别相当于小学1~2年级、3~4年级、5~6年级、初中和高中阶段学生预期达到的学习结果。
考虑到学校和学生各方面的差异性，《标准》在各个领域设立水平六，作为高中阶段学生学习体育与健康课程的发展性学习目标，其他阶段的学生也可以将高一级水平目标作为本阶段学习的发展性学习目标。
（三）根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标
为了确保学习目标的达成和学习评价的可行性，学习目标必须是具体的、可观察的。在心理健康和社会适应两个学习领域，要求学生在掌握有关知识、技能的同时，强调学生应在运动实践中体验心理感受并形成良好的行为习惯，使情感、意志方面的学习目标由隐性变为显性，由原则性的要求变为可以观测的行为表征。以便于学生学习时自我认识与体验，以及教师对学生的观察与评价。教师可以通过对学生情感、态度和行为习惯表现的观察，判断教学活动的成效，从而有效地保证体育与健康课程目标的实现。
（四）根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性
按照三级课程管理的要求，本《标准》规定了各学习领域、各水平的学习目标，同时确定了依据学习目标选择教学内容的原则。各地、各校和教师在制订具体的课程实施方案时，可以依据课程的学习目标，从本地、本校的实际情况出发，选择教学内容和确定教学时数。
《标准》对教学内容的选取作了灵活的处理，在初中阶段，学校可以按照内容标准中水平四的规定，根据学校各方面的条件和多数学生的兴趣，在每一类运动项目（如球类、田径等）中选择若干项目作为教学内容；在高中阶段，学生可以根据高中课程方案的规定和学校确定的内容范围，选择一两个项目作为学习的内容。同时，根据各地和学校的实际，开设拓展课程。（五）根据课程发展性要求建立评价体系
课程评价是促进课程目标实现和课程建设的重要手段。《标准》力求突破注重终结性评价而忽视过程性评价的状况，强化评价的激励、发展功能而淡化其甄别、选拔功能，并根据这样的原则对教学评价提出了相应的建议。《标准》把学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现和合作精神纳入学习成绩评定的范围，并鼓励学生参与评价过程，以提高学生自我评价、自我发展的能力
第二部分课程目标
一、课程目标
通过体育与健康课程的学习，学生将：
1．增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；2．培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；
3．具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；4．提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
5．发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活人生态度。
二、学习领域目标
运动参与目标：
1．具有积极参与体育活动的态度和行为；
2．用科学的方法参与体育活动。
运动技能目标：
1．获得运动基础知识；
2．学习和应用运动技能；
3．安全地进行体育活动；
4．获得野外活动的基本技能。
身体健康目标：
1．形成正确的身体姿势；
2．发展体能；
3．具有关注身体和健康的意识；
4．懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。
心理健康目标：
1．了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；2．正确理解体育活动与自尊、自信的关系；
3．学会通过体育活动等方法调控情绪；
4．形成克服困难的坚强意志品质。
社会适应目标：
1．建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；2．学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
第三部分内容标准
学习领域一运动参与
运动参与是学生发展体能、获得运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。促使学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段、丰富多采的活动内容，培养他们参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。在促使学生积极参与体育活动的基础上，还应使学生懂得科学锻炼身体的方法。
小学阶段，要着重让学生体验参加体育活动的乐趣；初中阶段，要注重学生体育锻炼习惯的初步养成；高中阶段，要注重培养学生终身体育的意识和能力。
一、具有积极参与体育活动的态度和行为
水平目标：
水平1
对体育课表现出学习兴趣
达到该水平目标时，学生将能够：
△乐于参加各种游戏活动。
△认真上好体育课。
水平2
乐于学习和展示简单的运动动作
达到该水平目标时，学生将能够：
△向同伴展示学会的简单运动动作。
△向家人展示学会的运动动作。
水平3
主动参与运动动作的学习
达到该水平目标时，学生将能够：
△主动观察和评价同伴的运动动作。
△示范所学的运动动作。
水平4
积极参与体育活动
达到该水平目标时，学生将能够：
△自觉参加体育与健康课的学习。
△积极参与课外的各种体育活动。
△充分利用各种条件(如多功能健身器或床、桌、椅等)进行体育活动。
水平5
养成良好的体育锻炼习惯
达到该水平目标时，学生将能够：
△描述有规律的体育锻炼对健康的益处。
△定期进行体育锻炼，如一周两次或三次。水平6
说服和带动他人进行体育活动
达到该水平目标时，学生将能够：
△说服同伴一起参加体育活动。
△与家人或朋友共同参与体育活动。
△收集家人和朋友对参与体育活动的反馈信息。
第三部分内容标准
二、用科学的方法参与体育活动
水平目标：
水平4
合理安排锻炼时间，掌握测量运动负荷的常用方法
达到该水平目标时，学生将能够：
△知道合理安排锻炼时间的意义。
△合理安排锻炼时间。
△运用脉搏测定等常用方法测量运动负荷。
水平5
根据科学锻炼原理制订并实施个人锻炼计划
达到该水平目标时，学生将能够：
△知道科学锻炼的基本原理。
△知道如何设置锻炼的目标。
△根据自身情况，制订个人锻炼计划。
△按计划坚持体育锻炼。
学会评价体育锻炼效果的主要方法
达到该水平目标时，学生将能够：
△评价体能测试的结果。
△描述出经过一段时间体育锻炼后的体能变化。
△应用简单的测试方法了解自己的体能变化，如台阶试验、5分钟跑测试、仰卧起坐测试等。
水平6
知道如何制订运动处方
达到该水平目标时，学生将能够：
△知道如何为自己制订运动处方。
△知道如何为他人制订运动处方。
△为他人（如家人和同伴等）制订运动处方。
第三部分内容标准
学习领域二运动技能
运动技能学习领域体现了体育与健康课程以身体练习为主的基本特征，学习运动技能也是实现其他领域学习目标的主要手段之一。通过运动技能的学习，学生将学会多种基本运动技能，在此基础上形成自己的兴趣爱好，并有所专长。同时学会安全地进行体育活动的知识和方法，并获得在野外环境中的基本活动技能。
小学阶段，学生将学会多种游戏和身体活动方法；初中阶段，应注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握和应用，不过分追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作的细节；高中阶段，应充分尊重学生的不同需要，引导他们根据自己的具体情况选择一两种运动项目进行较系统的学习，发展运动能力。
一、获得运动基础知识
水平目标：
水平2
说出所做简单运动动作的术语
达到该水平目标时，学生将能够：
△说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等。
△说出所做简单的全身动作的术语，如蹲起、踏步、滚动、跳跃等。
水平 3
知道所练习运动项目的术语
达到该水平目标时，学生将能够：
△知道球类运动技术术语，如投篮等。
△知道体操动作术语，如前滚翻等。
△知道武术动作术语，如马步冲拳等。
△知道舞蹈或韵律活动动作术语，如舞蹈中的跑跳步等。△知道田径动作术语，如起跑等。
△知道地域性运动项目中的技术或动作术语，如滑冰运动中的蹬冰等。
观看体育比赛
达到该水平目标时，学生将能够：
△观看现场体育比赛和表演。
△观看电视中体育比赛和表演。
水平4
了解所学项目的简单技战术知识和竞赛规则
达到该水平目标时，学生将能够：
△了解基本技术的知识。
△了解简单战术的知识。
△了解所学运动项目的竞赛规则。
观赏体育比赛
达到该水平目标时，学生将能够：
△观看并讨论现场体育比赛和表演。
△观看并讨论电视中的体育比赛和表演。
水平5
认识多种运动项目的价值
达到该水平目标时，学生将能够：
△讨论竞技运动与健身运动的区别。
△认识多种运动项目对身体健康、心理健康和社会适应的价值。
关注国内外的重大体育赛事
达到该水平目标时，学生将能够：
△阅读报纸、杂志中有关重大体育赛事的报道。
△收听或收看有关体育节目。
△对重大体育赛事作出评价。
水平6
了解国内外重大体育事件
达到该水平目标时，学生将能够：
△对某一重大体育事件有所了解，如申办奥运会等。
△写出有关重大体育事件的文章。
第三部分内容标准
二、学习和应用运动技能
水平目标：
水平1
初步掌握简单的技术动作
达到该水平目标时，学生将能够：
△在球类游戏中做出单个动作，如拍球、投篮和运球等。△做出基本体操的动作。
△做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等。
△模仿简单的舞蹈或韵律活动动作。
△做出地域性运动项目中的简单动作，如水中行走、水中飘浮、冰上行走等。
水平2
会做简单的组合动作
达到该水平目标时，学生将能够：
△做出多项球类运动中的简单组合动作。
△做出体操的简单组合动作。
△做出武术的简单组合动作。
△做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作。
△做出地域性运动项目中的简单组合动作。
水平3
初步掌握运动基本技术
达到该水平目标时，学生将能够：
△初步掌握多项球类运动中的多种动作技能。
△初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操。
△初步掌握一套简单的武术套路。△初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作。
△初步掌握两三项田径运动技能。
△初步掌握一两种地域性运动项目的技术。
水平4
发展运动技战术能力
达到该水平目标时，学生将能够：
△基本掌握一两项球类运动中的技战术。
△完成一两套武术套路或对练。
△完成一两套技巧项目动作或器械体操动作。
△完成一两套舞蹈或健美操。
△基本掌握几项主要的田径运动技能。
△基本掌握一两种地域性运动项目的技术。
水平5
提高一两项运动的技战术水平
达到该水平目标之一时，学生将能够：
△较为熟练地掌握一两项球类运动中的技战术。
△较为熟练地完成一两套有一定难度的武术套路或对练。
△较为熟练地完成一两套技巧项目动作或器械体操动作。
△较为熟练地完成一两套舞蹈或健美操。
△较为熟练地掌握一两项田径运动技能。
△较为熟练地掌握一两种地域性运动项目的技术。
△学习一两种新兴的运动项目，如轮滑、攀岩等。
增强技战术的运用能力
达到该水平目标之一时，学生将能够：
△参加班级中各种体育比赛，如球类、田径、游泳等。△自编自练简单的舞蹈或健美操。
水平6
组织和参加小型体育比赛
达到该水平目标时，学生将能够：
△组织小型体育比赛，如班级间单项比赛等。
△参加班级以上的体育比赛，如年级间、校际间、社区内的比赛等。
第三部分内容标准
三、安全地进行体育活动
水平目标：
水平2
知道如何在运动中避免危险
达到该水平目标时，学生将能够：
△知道不按规则运动、游戏会导致身体受到伤害。
△知道在安全的环境中运动和游戏。
△知道水、冰等潜在的危险因素及避免危险的方法。
水平3
说出不同环境中可能面临的危险和避免方法
达到该水平目标时，学生将能够：
△了解安全的运动方法，如穿着合适的服装运动、跳跃时用正确的姿势着地、摔倒时的自我保护方法等。
△正确应对运动中遇到的粗暴行为和危险。
水平4
注意运动安全
达到该水平目标时，学生将能够：
△对安全和不安全的运动行为作出区分和评价。
△用安全的方法运动。
△在运动中避免粗野和鲁莽动作。
水平5
掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法
达到该水平目标时，学生将能够：
△掌握常见运动创伤的简易处理方法。
△了解并学会常用救生方法，如人工呼吸等。
水平6
具有处理安全问题的一般能力
达到该水平目标时，学生将能够：
△找出学校、家庭、社区和社会中与运动有关的不安全因素，并提出改进建议。
△学会一种自卫防身术。
四、获得野外活动的基本技能
水平目标：
水平4
在有指导的情况下顺利完成集体野外活动
达到该水平目标时，学生将能够：
△了解在野外识别方向的一般知识和方法。
△学会一两种野外运动方法，如游泳、自行车、滑冰、滑雪、划船等。
△参加有组织的野外活动，如野营、远足、登山、旅行等。
水平5
学习在野外条件下的活动技能与方法
达到该水平目标时，学生将能够：
△参加有组织的较大型野外活动。
△以小组形式制订野外活动计划。
△运用野外生存的知识和方法，如识别方向、识图、求助等。水平6
参加具有挑战性的野外活动
达到该水平目标时，学生将能够：
△独立制订野外活动计划。
△参加具有挑战性的野外活动，如登山、野营等。
△总结在野外活动中的经验与教训。
第三部分内容标准
学习领域三身体健康
少年儿童正处在生长发育最旺盛的时期，这一时期学生的身体状况对他们身体的健康成长具有重要影响。体育活动是促进学生身体发展和健康的重要手段，因此，本学习领域在引导学生积极参与体育活动、发展体能的同时，注意使他们了解营养、环境和不良行为对身体健康的影响，并形成良好的生活方式，这样才能有效地提高学生的身体健康水平。
学生的身体健康水平与其体能状况紧密相关，而良好的体能是通过持之以恒的锻炼获得的。根据学生体能发展敏感期的特征，本学习领域要求学生在某一水平学习时侧重发展某些体能；同时，在小学阶段还应着重了解营养卫生和青春期卫生保健常识，初中阶段要知道生活方式对健康的影响，高中阶段要注意良好生活方式的形成。
一、形成正确的身体姿势
水平目标：
水平1
注意正确的身体姿势
达到该水平目标时，学生将能够：
△指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别。
△说出处于正确和不正确身体姿势时的感受。
△努力改正不正确的身体姿势。
水平2
基本保持正确的身体姿势
达到该水平目标时，学生将能够：
△在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势。
△在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势。
水平3
能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活
达到该水平目标时，学生将能够：
△在日常学习和生活中保持正确的身体姿势。
△在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势。
△在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。
二、发展体能
水平目标：
水平1
发展柔韧、反应、灵敏和协调能力
达到该水平目标时，学生将能够：
△学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬等动作。
△随同集体完成各种必要的操练，如队列练习、广播操等。
△在游戏或基本运动中进行多种移动、躲闪、急停、跳跃的练习。
△在投掷或球类游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习。
△从事发展柔韧性的各种动力性练习。
水平2
发展灵敏、协调和平衡能力
达到该水平目标时，学生将能够：
△通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性。
△通过多种练习形式（如各种跳跃游戏和跳绳等）发展跳跃能力。
△通过多种练习形式发展平衡和协调能力。
水平3
发展速度和平衡能力
达到该水平目标时，学生将能够：
△利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习。
△从事各种迎面穿梭接力跑的练习。
△练习各种平衡动作。
△进行各种有节奏的练习。
水平4
发展速度、有氧耐力和灵敏性
达到该水平目标时，学生将能够：
△通过多种练习（如短距离跑和反复跑等）发展位移速度。
△通过多种练习（如定时跑、定距跑、跳绳等）发展有氧耐力。
△通过多种练习（如球类运动等）发展反应速度和灵敏性。
水平5
发展肌肉力量和耐力
达到该水平目标时，学生将能够：
△通过多种练习发展上、下肢肌肉力量和耐力。
△通过多种练习发展腰、腹肌肉力量和耐力。
水平6
发展与健康有关的体能
达到该水平目标时，学生将能够：
△通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力。
△通过多种练习发展肌肉力量和耐力。
△通过多种练习发展柔韧性。
△通过多种练习控制体重。
第三部分内容标准
一、具有关注身体和健康的意识
水平目标：
△知道身体各主要部位的名称。
△辨别左右、前后、上下的方位。
△定期测量和记录自己的身高、体重的变化。
水平2
△说出身体各主要部位的功能。
△描述自己的身体特征。
△比较自己与同伴的身体特征。
△ 知道青春期男女生身体特征的变化，正确对待第二性征的出现。
△ 关注青春期的健康，如女生注意乳房卫生和经期卫生，男生正确对待手淫和遗精等。
△ 初步认识青春期男女体能方面发生的变化。 △ 了解经期科学锻炼的知识。
△ 认识和理解体育锻炼对身体形态发展的影响。 △ 认识和理解体育锻炼对身体机能发展的影响。
△
根据自己的生理特点，了解在体育活动中应注意的事项。
△ 认识体育活动是防治现代生活方式病（如心血管疾病等）的积极手段和方法。
△
理解身体健康在学习、生活中的重要意义，树立良好的健康意识。
△ 了解性病的传播途径和预防知识。 △ 了解艾滋病的传播途径和预防知识。
△ 比较我国传统的养生保健方法与现代体育锻炼方法。
△ 学会一两种我国传统的养生保健方法。
第三部分 内容标准
二、 懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响 水平目标： 水平3
了解营养与健康的关系
达到该水平目标时，学生将能够：
△知道营养不足或营养过剩对健康的影响。
△知道主要食物（如蔬菜、瓜果等）的营养价值。 了解从事体育活动时的营养卫生常识 达到该水平目标时，学生将能够：
△知道参加体育活动应该补充适当的营养素。
△知道进行体育活动时必须注意的营养卫生常识。 水平4
初步学会选择有利于健康的营养食品 达到该水平目标时，学生将能够：
△ 知道营养需求与年龄、性别、身体活动等的关系。 △ 初步学会选择有利于健康的营养食品。
△ 初步学会选择适合运动需要的健康营养食品。 知道生活方式对健康的影响
达到该水平目标时，学生将能够：
△ 知道饮食、体育锻炼对控制体重的作用。 △ 认识吸烟、酗酒和吸毒的危害。 水平5
形成良好的生活方式
达到该水平目标时，学生将能够： △ 注意合理的营养。 △ 经常进行体育锻炼。
△ 养成良好的睡眠和休息习惯，如早起早睡、安排好学习与休息的时间等。
△ 自觉做到不吸烟，不酗酒，远离毒品。 水平6
懂得环境对健康的影响和运动对环境卫生的要求
达到该水平目标时，学生将能够：
△ 懂得环境因素与运动、健康的关系。 △能够选择适宜的运动环境。
△避免在不利于健康的环境（如大雾、灰尘、噪声等）中运动。
第三部分 内容标准 学习领域四 心理健康
体育活动不仅有助于身体健康，也有助于增进心理健康。本学习领域十分重视通过体育活动提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，使学生在掌握基本运动技能的同时，发展良好的心理品质。在教学中，要防止只重视运动技能的传授，而忽视心理健康目标达成的现象；要注意创设一些专门的情景，采取一些特别的手段，促进学生心理健康水平的提高。
小学阶段，应侧重使学生了解和体验体育活动对心理活动的影响，敢于展示自我；初中阶段，应侧重使学生了解身心之间的关系，增强体育学习的自信心；高中阶段，应侧重发展学生运用体育活动等方法改善心理状态的能力。
一、了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系
水平目标： 水平2
体验体育活动中的心理感受
达到该水平目标时，学生将能够：
△体验参加不同项目运动时的心理感受，如紧张、兴奋等。 △体验体育活动中身体疲劳时的心理感受。 水平3
体验身体健康状况变化时的心理感受 达到该水平目标时，学生将能够：
△ 体验身体健康变化时注意力、记忆力的不同表现。 △ 体验身体健康变化时情绪的不同表现。 △ 体验身体健康变化时意志的不同表现。 水平4
了解心理健康对身体健康的作用 达到该水平目标时，学生将能够： △了解身心之间的关系。
△了解心理状态对身体健康的影响。
△了解运动愉快感的获得对人们坚持体育锻炼的影响。 水平5
自觉通过体育活动改善心理状态 达到该水平目标时，学生将能够：
△学习压力大或烦恼时进行体育活动。
△选择参加充分展示自己能力的体育活动。
△选择参加有助于获得运动愉快感的体育活动。 △选择参加有利于人际交往的体育活动。 水平6
自觉运用所学知识技能促进身心协调发展 达到该水平目标时，学生将能够：
△自觉运用所学的生理和心理知识分析自己的身心发展状况。 △自觉运用所学的知识和技能进行有助于身心发展的体育活动。
△自觉地表现出为他人创设良好心理环境的意愿和行为。 第三部分 内容标准
二、正确理解体育活动与自尊、自信的关系 水平目标： 水平2
在体育活动中具有展示自我的愿望和行为 达到该水平目标时，学生将能够： △ 在体育活动中努力展示自我。 △ 对体育活动表现出较高的热情。 水平3
正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题 达到该水平目标时，学生将能够：
△对生长发育的变化（如月经等）采取坦然的态度。
△消除因身体形态问题（如太胖、太瘦等）可能产生的自卑感。△通过积极的体育活动消除因运动能力较弱产生的烦恼。
水平4
通过体育活动树立自尊和自信
达到该水平目标时，学生将能够：
△了解自尊和自信的意义。
△认识体育活动对自尊和自信的影响。
△通过积极的体育活动，逐步增强自尊和自信。
△在体育活动中表现出适宜的自信心。
水平5
在体育活动中努力获得成功感
达到该水平目标时，学生将能够：
△通过合理设置目标使自己在体育活动中不断获得成功。
△在不断提高运动能力的过程中体验成功的感觉。
水平6
表现出积极进取的生活态度
达到该水平目标时，学生将能够：
△理解体育活动对形成积极生活态度的作用。
△将体育活动作为生活中不可缺少的组成部分。
△表现出珍惜生命、积极进取、自强不息的生活态度。
第三部分内容标准
三、学会通过体育活动等方法调控情绪
水平目标：
水平1
说出自己在体育活动中的情绪表现
达到该水平目标时，学生将能够：
△体验并简单描述进步或成功时的心情。
△体验并简单描述退步或失败时的心情。
水平2
观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现
达到该水平目标时，学生将能够：
△观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现。
△观察并说出同伴退步或失败时的情绪表现。
水平3
知道通过体育活动等方法调节情绪
达到该水平目标时，学生将能够：
△了解不良情绪对体育活动的影响。
△了解体育活动对减缓学习压力、消除不良情绪的作用。
△了解体育活动对产生良好情绪的作用。
水平4
学会其他调节情绪的方法
达到该水平目标时，学生将能够：
△学会肌肉放松的方法。
△学会自我暗示的方法。
△学会呼吸调节法。
△学会合理安排作息时间。
水平5
在体育活动中表现出调控情绪的意愿与行为
达到该水平目标时，学生将能够：
△运用所学的方法调控自己在体育活动中的情绪。
△运用所学的方法调控自己在体育比赛中的情绪，如紧张、恐惧、精神不振和疲劳感等。
水平6
自觉运用适宜的方法调控自己的情绪
达到该水平目标时，学生将能够：
△选择适合自己的方法调控情绪。
△在日常生活和学习中运用情绪调控方法。
第三部分内容标准
四、形成克服困难的坚强意志品质
水平目标：水平1
在体育活动中适应陌生的环境
达到该水平目标时，学生将能够：
△在陌生的场地进行体育活动和游戏。
△与陌生的同伴一起参加体育活动和游戏。
水平2
在一定的困难条件下进行体育活动
达到该水平目标时，学生将能够：
△参加较剧烈的游戏或运动时，在身体有轻微难受感觉的情况下坚持完成运动任务。
△不害怕与比自己“强大”的同伴一起游戏和运动。
水平3
敢于进行难度较大的体育活动
达到该水平目标时，学生将能够：
△了解勇敢与蛮干的区别。
△在教师指导下敢于做未曾完成的动作。
△在教师指导下敢于做有一定难度的动作，如支撑跳跃等。水平4
根据自己的运动能力设置体育学习目标
达到该水平目标时，学生将能够：
△正确评价自己的运动能力。
△了解实现目标时可能遇到的困难。
△设置合适的体育学习目标。
水平5
在具有挑战性的运动情景中，体验战胜困难带来的喜悦
达到该水平目标时，学生将能够：
△体验困难环境中运动的乐趣。
△努力克服体育活动中的心理惧怕等现象。
△在具有挑战性的运动中体验乐趣。
水平6
在体育活动、学习和生活中自觉表现出勇敢顽强的意志品质
达到该水平目标时，学生将能够：
△在体育活动中自觉克服各种困难。
△在生活中自觉克服各种困难。
△在学习中自觉克服各种困难。
第三部分内容标准
学习领域五社会适应
体育活动对于发展学生的社会适应能力具有独特的作用，本学习领域注重通过体育教学，发展学生的合作和竞争意识、交往能力以及对集体和社会的关心程度。在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂氛围，采取有效的教学手段和方法培养学生的社会适应能力。
小学阶段，应侧重帮助学生了解一般的游戏规则，学会尊重和关心他人；初中阶段，应注重学生对运动角色和体育道德行为的识别；高中阶段，要关注学生良好体育道德和社会责任感的形成，培养学生获取体育与健康知识的能力。
一、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德
水平目标：
水平1
体验集体活动和个人活动的区别
达到该水平目标时，学生将能够：
△比较并尝试说出与他人一起活动和独自活动的区别。
△按顺序轮流使用同一运动场地或设备。
在体育活动中尊重他人
达到该水平目标时，学生将能够：
△在游戏活动中表现出对他人的尊重和关心。
△不妨碍他人参加游戏或运动。
水平2
在体育活动中表现出合作行为
达到该水平目标时，学生将能够：
△体验并说出个人在参加团队游戏时的感受。
△知道在集体性体育活动中如何与他人合作。
△与他人合作完成体育活动任务。
水平3
在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱
达到该水平目标时，学生将能够：
△在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。
△在体育活动中尊重与关爱身心障碍者。
表现出与社区活动的联系
达到该水平目标时，学生将能够：
△参加社区体育活动，如校外体育俱乐部、培训班等。
△说出或写出参加社区体育活动的情况。
水平4
理解不同运动角色的任务，识别体育中的道德行为
达到该水平目标时，学生将能够：
△在体育比赛中，与同伴合理分配角色。
△指出体育活动中的不道德行为。
水平5
表现出良好的体育道德和合作精神
达到该水平目标时，学生将能够：
△在体育活动中不故意伤害他人。
△正确处理体育活动中竞争与合作的关系。
△正确处理“场上对手”与“场外朋友”之间的关系。
水平6
关心社会的体育和健康问题
达到该水平目标时，学生将能够：
△了解国家有关体育与健康的主要法规。
△积极为社区体育与健康活动服务。
第三部分内容标准
二、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法
水平目标：
水平3
了解体育与健康资源
达到该水平目标时，学生将能够：
△从报刊中获取体育与健康的知识。
△从电视节目中获取体育与健康的知识。
△知道附近的体育场所及其用途。
水平4
简单评价媒体的体育与健康信息
达到该水平目标时，学生将能够：
△知道一些体育名人并能对他们进行简单的评价。
△简单评价一两个体育节目或栏目。
水平5
具有通过互联网获取体育与健康知识和方法的能力
达到该水平目标时，学生将能够：
△知道通过互联网获取体育与健康方面知识的一般方法。
△通过互联网获取体育与健康方面的知识。
水平6
选择和利用互联网资源为体育与健康实践服务
达到该水平目标时，学生将能够：
△对有关体育与健康的网站进行比较和评价。
△运用互联网制订和改进体育锻炼、健康、娱乐或旅游等计划。
一、教学建议
（一）地方和学校课程实施方案的制订
1.正确认识与把握体育与健康课程目标体系
体育与健康课程标准是根据“健康第一”的指导思想，适应社会需求、素质教育和学校、学生实际情况，结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系。三个层次的递进关系为：
课程目标——领域目标——水平目标
体育与健康课程标准以目标的达成来统领教学内容和教学方法的选择。各地、各校和教师可以选择多种不同的内容、采用多种不同的形式和方法去达成课程学习目标。
体育与健康课程的目标体系包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面，五个方面的内容构成不可分割的整体。这一目标体系充分体现了体育与健康课程以身体练习为主的特点和身体、心理、社会的三维健康观。在实施体育与健康课程标准时，要全面关注五个学习领域的目标，特别要加强对心理健康和社会适应这两个新的学习领域的研究，以促进课程目标的实施。
2.结合各地实际情况制订地方课程实施方案
我国地域辽阔，地区间差异很大，为了便于各地根据本地区的实际情况实施国家课程标准，课程标准对教学内容并没有作出明确、具体的规定。各省、自治区、直辖市教育行政部门应根据国家课程标准，并结合本地区的具体情况，制订出本地区的课程实施方案，报教育部备案并在本地区范围内组织实施。
3.针对各校实际编制学校课程教学方案
根据各省、自治区、直辖市实施国家课程的方案，各校应结合当地课程资源、本校特点和学生的兴趣爱好，认真编制符合本校实际的教学方案并组织实施。在制订教学方案时，根据《基础教育课程改革指导纲要》的精神，小学1~2年级体育课时应相当于每周4学时，小学3~6年级体育课和初中体育与健康课相当于每周3学时，高中相当于每周2学时。高中阶段实行学分制。
在制订教学方案时，应该注意以下几点：
（1）根据五个学习领域的目标制订学年教学目标：在确定学年教学目标时，既要有运动参与、运动技能的目标，也要有身体健康、心理健康和社会适应方面的目标。
（2）根据“健康第一”的指导思想以及学校场地、器材的条件来确定每个学年的教学内容及各项教学内容的时数比例。
（3）根据年级教学目标和教学内容的安排制订年度教学计划。
（4）根据年度教学计划制订学期教学计划和单元教学计划。
（5）根据学期教学计划和单元教学计划，制订课时计划。
（二）教师教学方案的制定
1. 根据学习目标的要求来选择和设计教学内容
课程标准构建了本门课程的学习目标体系和评价原则，对完成课程目标所必需的内容和方法只是提出了一个大体范围，各地、各校、教师和学生都有相当大的选择余地。另外，由于课程标准对学生情意和健康方面的要求具体化，教师必须全面地学习和领会课程标准的精神，理解每个学习领域各水平目标以及达到水平目标的学习要求，从地区、学校和学生的实际出发，以学生的发展需要为中心，而不是以运动项目或教师为中心来选择和设计教学内容，这样才能全面地贯彻课程标准的精神。
2.选择教学内容的基本要求
根据各个学习领域的领域目标和水平目标，以及体育与健康课程的基本理念，教学内容的选择要符合以下要求：（1）符合学生身心发展、年龄和性别特征；
（2）运动形式活泼，激发学习兴趣；
（3）具有健身性、知识性、科学性和人文性；
（4）对增强体能、增进健康有较强的实效性；
（5）简单易行。
为了适应学生的身心特征，提高学生的学习兴趣，可以对
一些竞技运动项目进行适当的改造，如简化规则、降低难度等。同时，也可以根据实际情况，在课堂教学中引入一些学生喜爱的新兴运动项目。在少数民族地区或其他有条件的地区，还应该挑选、整理一些民族民间体育活动项目引入课程教学，以增加学生对民族传统文化的了解程度和自豪感。
3.确定教学内容时数比例的基本要求
体育与健康课程标准对各个学习领域内容的教学时数比例没有作出具体规定。在确定教学时数比例时，应注意以下三个问题。
（1）充分体现体育课程的实践性要求
本课程是以增进学生身心健康为主要目的的实践性课程，要保证绝大多数教学时间用于体育活动实践。只有让学生经常参与体育活动，他们的身体才能得到很好的发展，心理健康水平和社会适应能力才能得到进一步的提高。要避免用过多时间在课堂上给学生讲授体育与健康知识的现象。在充分保证体育实践课的前提下，也可以安排一定时数的室内教学来讲授体育与健康的有关知识。
（2）保证课时安排和实施的灵活性
应根据教学和学生的实际情况，按照教学内容的性质、作用和难易程度安排教学时数。在教学计划实施的过程中，应根据学生达成学习目标的状况，及时调整教学时数和进度。
（3）综合性原则
在安排教学单元和时数的时候，不能把五个学习领域割裂开来。在确定每一堂课的具体教学内容和目标的时候，应体现不同领域的要求，并根据教学内容的特点适当突出某些领域目标。在教学中，不仅要重视学生运动技能和知识的掌握，更要关注学生的心理发展和社会适应能力的提高，教师要创设一些专门的情景，以保证心理健康和社会适应学习目标的实现。
4.教学内容的组合和搭配
体育与健康课的教学，在小学阶段可采用复式单元进行教学，即一个单元可采用两项或两项以上的教学内容，以打好体能基础，。初中阶段可采用单一教学单元进行教学，即一个单元一个教学内容，这样有利于集中时间，使学生较全面地掌握运动技能。每个单元的教学时数不宜太少，小单元多内容的学习方法一般不利于运动技能的掌握和身体的发展，也不利于学生学习兴趣的提高。高中阶段的单元教学时数可更长一些，如专项选择课可以半学期或一个学期为一个教学单元，也可考虑按校运动会或校内联赛的周期来安排教学。
（三）教学组织形式的选择
1.班级教学与分组教学
体育与健康课教学可根据需要采用全班练习、分组练习等形式。在分组的形式上，可以按相同的水平分组，也可以按不同水平分组。分组可以相对稳定，也可根据教学需要随时调整。采用什么分组形式进行教学，要根据学生的需要和教学条件而定。
小学一般可采用按行政班上课的形式；初中可按年级男、女生分班上课或合班上课，以利激发学生的兴趣和表现欲，活跃课堂气氛；高中学生可根据自己的条件和兴趣选择运动项目，按年级或跨年级分选项班进行上课，高中班级较少的学校，也可采取班内选项的方式。
在班级教学中，可以采用友伴型分组、帮教式分组、按兴趣爱好分组以及上课的随机分组、同质分组（以技能水平或体能水平较为接近为分组依据）、异质分组（以技能水平或体能水平差异、学习能力差异为分组依据）等形式。体育教师也可发挥自己的创新能力，创造独特的教学组织形式。
中学阶段可以根据自愿和兴趣的原则让学生组成课外体育俱乐部或锻炼小组，将课内学习和课外锻炼结合起来，以利于满足学生的兴趣爱好和促进运动技能水平的提高。
高中阶段应根据多样性和选择性的理念，使学生学会一两项运动技术。专项的选择，可以一年选择一次，以便使学生获得多种运动体验，并在多种体验的过程中发现、发展自己的运动天赋和特长。课外体育俱乐部或锻炼小组应由学生自己决定其组织形式、活动内容、时间和负责人，教师应对课外体育俱乐部或锻炼小组进行指导。学校可以组成由教师指导的、学生自行管理的学生体育协会，统一协调和管理全校学生课外体育俱乐部、锻炼小组的活动。
2.组织教学的灵活性
在教学中，要根据学生的情况区别对待，避免那种不管学生是否已经掌握学习内容，只按计划安排上课的机械做法。在学习一项内容时，如有的学生已较好地掌握了该项内容的动作，可以在教师的指导下练习其他动作，或让其协助教师指导别的同学练习，以便调动学生学习的积极性和主动性。
（四）教学方法的改革
在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革。
1.加强对学生学法的指导
教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。只研究教师的教法，不重视学生学法的研究和探索，不利于调动学生的积极性，提高教学质量。因此，要注重学生的学法研究，引导学生学会学习。
(1) 提高学生自学、自练的能力。教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习，提倡学生在模仿中学习，并鼓励他们提高自学、自练能力。
(2) 教师要给学生营造合作学习的氛围。在学生自学、自练的基础上，可以组成学习小组，让学生相互观察、相互帮助、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习过程中，发展社会交往能力。
(3) 教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在教学过程中，有些教学内容教师可以只提要求，不讲方法，让学生自己去尝试学习。
(4) 通过布置适当形式的家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。
(5) 有条件学校的教师可发挥信息技术的优势，指导初中以上的学生收集和综合信息，使信息技术成为学生的学习工具。
(6) 发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。这样既可以把学生的智慧和力量融入到教学过程中来，又可以使师生在互动的过程中加深理解，不断改进教学工作。
2.加强教法研究，提高教学质量
由于课程标准大大拓宽了原来体育课的学习领域，这对担任体育与健康课的教师提出了更高的要求，完全沿袭原来体育课的教法显然不能满足课程标准的要求，如何在教学中加强对学生心理健康和社会适应能力的关注（见案例一、案例二，案例只是提供了一种教学设计思路和方案，不是完整的教案），促进学生运动兴趣的保持和良好行为习惯的的养成，是教师应该特别注意研究的重点。
小学阶段的教学可根据学生自制力和理解力相对较差、情绪变化较大而身心发育快的特点，采用主题教学、情景教学、复式教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣。初中和高中阶段教学可根据学生自制力和理解力迅速增
强的特点，采用有效的教学方法，促进学生运动习惯的形成和学习能力的提高。同时，要加强对新的教学内容和方法的研究，以进一步提高教学效果。
案例一在体育活动过程中增强自尊与自信
学习阶段：水平四
学习目标：增强个人的自尊和自信
学习内容：过障碍
学习步骤：
1．教师要求学生自己动手布置一条“勇敢者的道路”（规定场地和器材，包括四种不同类型的障碍物和一条等长的跑道，见活动场地示意图），障碍顺序自定，四种障碍分别是走过体操凳、钻过跨栏架、跳过跳箱盖和滚过体操垫。
2．第一次练习：各小组每个学生挑选一个自己最有把握通过的障碍物做尝试练习。
3．第二次练习：选两个障碍做尝试练习。
4．第三次练习：选三个障碍（留下一个通过最困难的）做尝试练习。
5．第四次练习：越过四个障碍物。
本课设计的思路是让每个学生通过自己动手布置场地来
获得心理上的准备与适应，并在不断克服运动难度（障碍物）的过程中来提高自尊与自信。当某一学生完成练习后，要求其他同学给予掌声鼓励。
案例二在体育活动过程中培养合作意识和行为
学习阶段：水平四
学习目标：与他人合作共同完成体育活动任务。
学习内容：集体合作跑。
学习步骤：
1．教师讲解。练习的基本形式是以小组为单位的各种合作跑。
2．第一次练习
各小组分成甲乙两队，各成一路纵队，轮流练习。甲队练习时乙队帮助，用绳将参加者的左、右脚分别捆绑在一起。甲队每人双手扶在前面人肩上（领头第一人除外），各组甲队同时出发，看哪队能先“跑”完半个篮球场。
甲乙两队互换位置，继续练习。
3．第二次练习
分组方法同前，但换成横队。甲队练习时乙队帮助，用绳将参加者相邻两脚捆绑在一起。各甲队队员可以用手相互搭在肩上，同时出发，看哪队最先“跑”完规定距离（约10～12m）。
4．第三次练习——“开火车”（变异一，由“跑”转成“跳”）
各小组成一路纵队。小组的每一个参与者，右手扶在前面人的右肩膀上，左脚向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路纵队单脚站立姿势。听口令后出发，必须保持队伍的整齐，坚持“跳”完规定距离（半个球场）。
5．第四次练习（变异二）
同上练习，各小组全体蹲立，两手扶住前面人的腰，听口令后出发，采取集体同节奏的蹲跳方式，行进距离约12～15 m。
1．小组讨论：成功的关键是什么？（合作、默契、协同、节奏、速度……）。
二、课程评价
课程评价是通过系统地收集课程设计、课程组织实施的信息，依据一定的标准和方法进行价值判断的活动。课程评价的主要目的，是对课程设计和组织实施的科学程度进行诊断，并确定课程目标的达成程度。它是不断完善课程建设的重要依据和途径。课程评价包括对学生的学习、教师的教学和课程建设三方面的评价。课程评价过程一般包括四个步骤：
1．确定评价的目标——根据国家课程标准和具体评价任务，确定评价目标、评价对象和评价内容。
2．选择评价的方法——依据评价目标、评价内容，确定评价的指标和评价的方法。
3．收集评价所需要的信息——依据评价目标、评价方法的要求，具体进行观察、测量等，收集教学相关的信息。
4．依据标准进行评价——依据一定的标准，对所收集的信息进行价值判断和解释，并及时反馈给评价对象，用于改进和指导以后的教或学。
（一）学习评价
1．学习评价的目的
（1）了解学生的学习和发展的情况，以及达到学习目标的程度。
（2）判断学生学习中存在的不足及原因，改进教学。
（3）为学生提供展示自己能力、水平、个性的机会，并鼓励和促进学生的进步与发展。
（4）培养与提高学生自我关注、自我认识、自我发展的能力。
2．学习评价的重点
体育与健康课程标准的目标、内容与以往相比有较大变化，因此，学习评价的重点也相应有所变化。
体育与健康课程学习成绩评定是对学生的学习表现以及达到学习目标的程度进行的判断与等级评定。
（1）学习成绩评定的内容
体能——与不同学习水平相关的体能项目。
知识与技能——对体育与健康的认识，科学锻炼的方法，体育技战术知识与运用能力，以及有关健康知识的掌握与运用等。学习态度——学生对待学习与练习的态度，以及在学习和锻炼活动中的行为表现。
情意表现与合作精神——学生在体育学习中的情绪、自信心和意志表现，对他人的理解与尊重，交往与合作精神。
（2）学习成绩评定的标准
体育与健康课程学习的评定应采用绝对性标准与个体内
差异性标准相结合的方法进行，如在体能成绩评定中可参照《中国学生体质健康标准》，结合每一位学生的基础及提高的幅度进行评定。运动技能成绩的评定，可采用定量评定与定性评定相结合的方法进行。
（3）学习成绩评定方法的建议
根据学生年龄、学段的特点，体育与健康课程学习成绩评定方法应有所差异。建议小学1～2年级采用评语制，小学3年级至高中三年级采用等级评定制，也可以将等级评定与评语式评定结合使用。
学生体育学习成绩的评定还应重视建立学生成长记录袋，学生成长记录袋可以收录在体能和运动技能方面的发展、学生学习态度和行为的变化等方面的有关资料。学生成长记录袋既有助于促进学生的自主学习，也有利于教师、家长更好地了解和指导学生的学习。
（4）学习成绩评定形式的建议
学生学习成绩评定既要有教师的外部评定，同时也要重视学生的自我评价和相互评价。
学生自我评定——学生对自己的运动技能、学习态度、情意表现与合作精神等进行的综合评定。
组内互相评定——学生对组内各个成员的运动技能、学习态度、情意表现与合作精神等进行的综合评定。
教师评定——依据学生的学习目标达成度、行为表现和进步幅度等，参照学生自我评定与组内互相评定的情况，对学生的学习成绩的四个方面进行综合评定。
随着学生学段的升高，应更重视学生自我评定和相互评定的作用。
（二）教师教学评价
教师教学评价是课程评价的重要内容。运用恰当的评价理论和方法对教师的体育教学活动和结果进行评价，是提高教学质量的重要手段。
1．评价的目的
教师教学评价的目的，是通过客观、公正、及时、可靠地评定体育教师教学工作的质量和效果，发现教学活动中的优点和不足，提供具体、准确的反馈信息以帮助教师改进教学工作，促进教师自身的发展和教学水平的不断提高。
2评价的内容
教师教学评价包括对教师完成各方面工作的数量、质量和价值的评定。本标准所要求的教师教学评价，是指对教师专业素质和课堂教学两方面的综合评价。
（1）教师专业素质评价
体育教师的专业素质评价，应包括对教师职业道德、教学能力和教育科研能力三方面的考核评价。
职业道德主要是指教师的敬业乐业精神以及对学生的热
爱和尊重。
教学能力主要包括对课程标准、教学内容的领会和掌握程度；对现代教育教学理论和教学方法的掌握及运用程度；从事体育教学必需的基本技能；激发和保持学生运动兴趣、促进学生形成体育锻炼习惯的能力；运用计算机和多媒体辅助教学以及开发和运用体育资源的能力等。
教育科研能力主要包括学习能力和研究能力。
（2）课堂教学评价
评价的目的是通过注重发展性的评价促进教学工作的不
断改进。
评价的内容包括教学目标、教学的组织和课的结构、教学内容的质与量、师生间的交流和关系、教学技巧和授课能力以及教学目标的实现程度等。
教师教学评价既可用于对某一堂课的即时性评价，也可用于进行阶段性课程或整个课程的评价。
评价时应关注教学活动的有效性，即教学活动对达成教学目标的有效程度。同时，教学评价不但应注意教师教学行为的评价，还应该特别注意对学生在学习过程中的反应和学习前后变化的评价。
3．评价的形式
教师教学评价主要采用教师自我评价和学生评价的形式
进行，同时也可采用同行评价、专家评价和学生成绩分析等多种评价形式。评价时可根据课程标准的要求和实际情况，针对专业素质和课堂教学两方面的内容制定适当的量表，做到定量评价与定性评价相结合。
4评价的组织实施
教师专业素质的综合评价，主要由领导和教师本人进行，同时采用同行评价的形式。一般可每学年进行一次。
教师的即时性自我评价，可以采用每堂课后在教学日志或教案上作简要评述的方式进行；由学生、同行或专家进行的即时性评价，可采用随机方式在每学期进行若干次；阶段性或课程教学实施的总体评价应在即时性评价的基础上，由学校组织至少每学期进行一次，并将评价结论和整改建议及时反馈给被评教师本人。
（三）课程建设评价
1．评价的目的
课程建设评价是依据学校教育的总目标和体育与健康课
程的任务，对国家、地方和学校三级课程进行的周期性评价。评价的目的是对体育与健康课程的执行情况进行分析评估，发现课程和课程实施中存在的问题和不足，以及时调整课程内容，改进教学和教学管理，促进课程的不断完善。
2．评价的内容
课程建设评价主要对以下方面的情况进行分析评估：
（1）是否制定了课程规范性文件(包括课程实施计划、课程实施方案、班级教学计划)以及这些规范性文件的完善程度；
（2）是否建立了课程及教材的审查管理制度和课程评价制度，以及这些制度的实行情况；
（3）课程体系、课程结构的完善程度和课程内容的先进性；
（4）教材建设评价，包括教材建设的完善程度，教材在使用中表现出的优点和不足，教师、学生和学科专家对教材设计和编写的反应等；
（5）课程实施保障状况，包括合格师资配备、师资培训、场地器材和经费方面的保障状况等；
（6）课程目标的达成程度。
3．评价方法与组织
体育与健康课程标准是评价的基本依据。国家和省、自治区、直辖市的课程建设评价，由教育部组织进行。地、市、县级行政区的课程建设评价，由省、自治区、直辖市教育行政部门组织进行。学校的课程建设由市、县及县级行政区教育行政部门组织进行。
在进行地方和学校课程建设评价时，首先由被评地区和单位组织自评，然后由上一级教育行政部门进行检查验收。被评地区、单位应写出自评结论和整改意见，评价部门应提出评价结论和整改建议，并及时反馈给被评地区和单位，以促进课程建设的发展。
在评价过程中，应充分重视学生的反应，包括学习结果和学生的评价意见，重视社会有关方面特别是家长的评价意见。
三、课程资源的开发与利用
积极利用和开发课程资源是顺利实施课程的重要组成部分，因地制宜地开发利用各种课程资源，可以发挥课程资源应有的教育优势，体现课程的弹性和地方特色。
本课程标准在课程内容上具有很大的选择性，为学校、教师创造性地实施课程标准提供了可能。课程资源的开发与利用，应从以下几方面着手：
（一）人力资源的开发
学校教育活动的直接参与者是教师和学生，在体育与健康课程实施过程中，除了体育教师以外，还应注意开发和利用班主任、有体育特长的教师和校医等人力资源，充分发挥他们的作用。此外，应充分调动学生的主动性和积极性，发挥有体育特长学生的骨干作用，例如请他们作示范、当辅导员等。
在校外还可发挥社会体育指导员的作用，请他们辅导学生进行体育活动。在家庭，应充分发挥家长对学生的体育活动进行督促、帮助的作用。
（二）体育设施资源的开发
体育场地、器材是加强素质教育，提高体育教学质量，增进学生健康的物质保证。国家已制订了各级学校体育器材设施配备目录，各地学校应争取有计划、有步骤地逐步配齐，并在原有的基础上逐步改善。对现有体育设施应充分发挥应有的作用，同时要努力开发它的潜在功能。
1．发挥体育器材的多种功能
体育器材一般都具有多种功能，例如：栏架可以用来跨栏，也可以用作投射门，还可以用作钻越的障碍等；利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转换视角和思维方式，就可以开发出常用器材的许多新功能。
2．制作简易器材
各地学校可以结合本校实际，制作简易器材，改善教学条件。例如：用废旧的铁锨杆、锄把等制作接力棒，用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架，用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球，用废旧的棕垫、帆布制作沙袋，用木块制作起跑器，用树桩制作“山羊”，用砖头水泥或石块砌成乒乓球台，用砖头、木板、竹竿代替球网等。
3．改造场地器材，提高场地利用价值
可以把学校成人化的场地器材改造成适合中小学学生活
动的场地器材，例如：降低篮球架高度，降低排球网高度，缩小足球门，缩小足球、排球、篮球的场地等。
4．合理布局学校场地器材
学校场地器材的布局，应当既要满足教学的需要，还要满足课外体育活动和校内比赛的需要；既要方便组织，又要方便教学活动；既要确保安全，又要保证学生有地方活动；要形成相互依托、互为补充的多功能活动区。
5．合理使用场地器材
应当根据本校和周边环境，合理规划、充分利用空地，使学生能进行安全、适宜的体育活动。学校要加强场地器材和周边环境的协调、管理工作，安全地、最大限度地提高场地器材使用率，同时要加强场地器材的保养工作，合理地使用有限的财力、物力，使每一件设施都能起到尽可能大的作用。例如：在课余时间对学生开放体育场地，安装多向篮球架，因地制宜设计自然地形跑道等。
（三）课程内容资源的开发
1．现有运动项目的改造
现有运动项目资源十分丰富，要大力开发，以适应和满足中小学学生的实际需要。各地学校和教师应根据学生的年龄和身心发展情况加强对运动项目的改造工作，这是课程设计的重要内容，也是教师发挥主导作用的重要方面。这里所说的运动项目的改造，主要是指简化规则、简化技战术、降低难度要求、改造器材等。
2．新兴运动项目的引用
根据本地、本校的实际情况在教学中适当选用健美、攀岩、现代舞等新兴运动项目。
3．民族、民间传统体育资源的开发
我国是一个多民族国家，民族体育文化源远流长，体育与健康课程应当大力开发和利用宝贵的民族、民间传统体育资源，如蒙古族的摔跤、藏族的歌舞、维吾尔族的舞蹈、朝鲜族的荡秋千、锡伯族的射箭、彝族的射弩、白族的跳山羊以及踢毽子、滚铁环、抽陀螺等。
（四）课外和校外体育资源的开发
1．课外体育资源的开发
这里所说的课外泛指早晨上课前、课间和课外体育锻炼时间等。各地要开展课前和课间体育锻炼活动，可以把课间操时间延长到20—30分钟，开展大课间体育锻炼活动，改变课前和课间只做广播操的单一活动内容，增加防治脊柱侧弯操、眼保健操、跑步、球类活动、民间体育、游戏活动等内容。各地学校应抓好课外体育锻炼和校内体育比赛，应保证学生每天一小时体育锻炼时间。班级、锻炼小组或课外体育俱乐部是课外体育锻炼的基本组织单位。锻炼内容可以由锻炼小组或班级确定，学生也可以自选锻炼内容。
2．校外体育资源的开发
1．校外体育资源包括：
（1）家庭体育活动；
（2）社区体育活动和竞赛；
（3）区县镇的体育活动和竞赛；
（4）少年宫体育活动；
（5）业余体校训练；
（6）体育俱乐部活动；
（7）节假日体育活动和竞赛，如：传统节日中的元旦拔河、长跑，春节的秧歌、舞狮，元宵节的骑竹马、太平鼓、跳百索、抖空竹，清明节的踏青郊游、放风筝，端午节的旅游、赛龙舟，重阳节的登高等；再如：学校假日中的体育夏令营、体育冬令营、春游等，以及校定节日中的“体育节”、“游戏节”、“舞蹈节”、“传统项目节”、“健康节”等。
（五）自然地理课程资源的开发
我国地域宽广，幅员辽阔，地况地貌千姿百态，季节气候气象万千，蕴藏着丰富的课程资源，应注意大力开发和利用。
利用空气，可以进行有氧运动，如散步、慢跑、有氧操等。利用阳光，可以进行日光浴。利用水，可以进行游泳、温泉浴等。春季可以开展春游、远足，夏季可以开展游泳、沙滩排球，秋季可以开展爬山、越野跑，冬季可以开展滑冰、滑雪。风天、雨天、雪天，可以练习长跑；晴天，可以练习骑自行车，可以登高望远。
利用江河湖海，可以进行水上安全运动。利用荒原，可以进行步行拉练、野营等。利用雪原，可以滑雪、滑雪撬、滚雪球、打雪仗等。利用草原，可以进行骑马、武术等。利用森林山地，可以进行安全的定向运动、攀爬活动。利用山地丘陵，可以进行登山运动和开展有氧耐力运动。利用沟渠田野，可以进行越野跑、跳跃练习等。利用海滩或沙地，可以进行慢跑、沙滩排球、沙滩足球等。利用沙丘，可以进行沙疗、爬沙丘、滑沙等活动。
（六）体育信息资源的开发
充分利用各种媒体如广播、电视、网络，获取体育信息，不断充实和更新课程内容。由于地区的差异性极大，在条件相对较差的学校，也可以利用教学挂图、黑板绘制简图等提高教学效果。
四、教材编写
教材是教学活动的基本工具。编写中小学体育与健康教材，必须依据国家体育与健康课程标准，全面理解新的课程理念，充分体现课程性质和课程价值，根据课程目标和内容标准构建富有特色的教材体系。
（一）教材编写的原则
1．教育性原则
教材编写要贯彻国家的教育方针，体现素质教育的精神，有利于全面提高学生的素质，有利于对学生进行爱国主义、集体主义和社会主义的教育。
2．健康性原则
教材编写要有利于学生了解和掌握体育与健康的有关知识和技能，使学生通过科学的体育锻炼增进身心健康和社会适应能力。3．兴趣性原则
教材编写要面向全体学生，以学生为主体，依据不同年龄阶段学生身心发展的特征，充分考虑学生已有的经验，并从学生的兴趣、需要和能力出发，激发学生学习、表现和创造的欲望，培养学生积极、主动的学习精神。
4．发展性原则
教材编写要充分考虑社会发展、现实生活和学生个人自我发展的要求，注意选取对学生终身体育具有重要影响的基础知识、基本技能和活动内容，以利于学生学会学习，并具有一定的自我设计、自我锻炼、自我评价的能力，满足学生终身体育的需要。
(完整版)大学体育理论试题及答案
理论课试题 C1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 C2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 C3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 A5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 B10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 A11.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 C13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。
体育教育专业所学科目
本专业课程由必修课、选修课、教育实践三部分组成。必修课包括公共必修课和专业必修课；选修课包括专业方向选修课和任意选修课；教育实践包括教育观察、教育调查和教育实习等。本专业学制三年，全学程共156周，其中教学活动（含考试）106周，教育实践10周，寒暑假30周，机动10周（主要用于社会实践、集体教育、军训、劳动教育和课外社团活动等）。 （一）必修课 必修课是本课程方案的主体，是对小学教师职前教育的主要途径。必修课分为公共必修课和专业必修课两大类课程。 l、公共必修课 本类课程是国家规定的对大专学生进行思想道德素质和基本文化素质教育的课程，主要包括：毛泽东思想概论、马克思主义哲学原理、邓小平理论与“三个代表”重要思想概论、思想品德修养与师德、法律基础、形势与政策、体育、大学英语、信息技术基础等。公共必修课782学时。 2、专业必修课 本类课程是对大学专科学历小学教师进行专业教育的必修课程，主要包括四部分：第一部分为教育类课程。主要有基础心理学、儿童发展与教育心理学、学生心理辅导、现代教育制度与思想、课程与教学论、班级管理、教育研究方法基础、现代教育技术、小学综合实践活动设计、少年儿童健康教育等。第二部分为文化通识类课程。主要有大学数学、自然科学基础、音乐、美术等。第三部分为小学教师职业技能类课程。主要有教师口语、书写等。专业必修课为818学时。 （二）选修课 选修课是本课程方案的重要组成部分，是在必修课基础上的拓宽、提高，是发展学生专业特长的重要途径。选修课分为专业方向选修课和任意选修课两大类。 专业方向选修课是提高学生体育专业方向学科素养的课程。学校根据实际需要，开设本专业方向的以下课程：学校体育学、体育心理学、人体解剖与运动生理学、田径、体操（包括韵律操）、球类、游泳、体育游戏、民族传统体育、体育与社会、小学体育教学与研究、体育与社会、小学体育教学与研究。专业方向选修课为744学时。 （三）教育实践
体育类课程标准模板
体育健康教学大纲( 本科专业) 课程编码: B100101 课程类别: 必修 实践课适用专业: 本科班专业授课单位: 体艺部 总学时: 96学时编写执笔人及编写日期: 学分: 4学分审定负责人: 张建军 1、总课程定位和课程设计 1.1课程性质与任务 体育课程是大学生以身体练习为主要手段, 经过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程, 达到增强体质、增强健康和提高体育素质为主要目标的公共必修课程; 是学校课程体系的重要组成部分; 是高等学校体育工作的中心环节; 是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。 承德石油高等专科学校体育课程的任务是: 以”健康第一”为指导思想, 在课程教学中, 经过学生的身体练习, 来传授体育的基本知识、技能和方法, 增进健康、增强体质、发展素质、提升综合职业能力, 养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯, 为完善学生人格发展、提升应职应岗能力和今后生活质量打下坚实基础。 1.2课程设计的理念和思路 为实现体育课程目标, 课程强调关注学生的心理, 尊重学生的个
体差异, 采用多种途径体验参与, 充分利用和开发课程资源, 拓展学习渠道, 增强学生体质, 使学生素质全面发展, 树立”注重健康、培养能力、提高素质、服务专业”的课程理念。 课程设计思路是把有目的、有计划、有组织的课内外体育锻炼、校内外( 社会、野外) 活动、运动训练、心理健康教育等纳入体育课程, 形成课内外、校内外有机联系的课程结构。积极围绕学生专业培养目标, 强化学生能力的培养, 提升体能与素养, 为学生素质全面发展服务。 2、课程目标 2.1体育健康运动技能养成目标: 经过体育健康课程, 使学生养成自觉参与锻炼的行为习惯, 掌握科学的体育锻炼方式方法, 全面发展身体素质, 形成健康的心理品质, 表现出良好的人格特征, 积极的竞争意识与团队合作态度． 2.1.1应知目标: 了解体育健康运动的基本知识; 运动特点; 锻炼价值; 树立正确的健康观。 了解体育健康运动竞赛规则与裁判、竞赛组织方法。 理解体育健康运动技术、战术; 实际运用的方法; 发展身体素质的手段。 了解与运动有关的损伤产生原因及保健知识。
名词解释体育类
第一部分名词解释 1、体育：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。 2、竞技体育：指为培养优秀运动人才、创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。 3、社会体育：指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。 4、社区体育：主要是在街道办事处的辖区内，以自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主要对象，以满足社区成员的体育需求，增进社区成员的身心健康为主要目的，就地就近开展的区域性群众体育。 5、终身体育：是人们在一生中为了多种需要，不间断地进行的体育的总和。
6、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。 7、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。 8、身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。 9、心理健康：包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。 10、社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态 度的过程。在社会生活中，每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式，都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要，所有这些需要的满足，都依赖于个体的社会适应，同时，
体育课程标准1年版
义务教育阶段体育与健康课程标准修订说明 根据教育部的要求，课程标准修订组从2007年4月开始启动至2010年8月完成了《义务教育体育（与健康）课程标准（实验稿）》（以下简称《课程标准》（实验稿））的修订工作。在此期间，修订组多次组织了由部分或全体成员参加的各种座谈会和规模不等的调查研究，广泛搜集了报刊杂志、中国体育与健康课程网站等各类媒体上的大量有关信息，并召开了10次由全体成员或部分成员参加的工作会议，认真学习中共中央、国务院和教育部的有关文件，对来自方方面面的意见和建议逐条进行了充分的讨论和分析，高度负责、字斟句酌地对《课程标准（实验稿）》的内容和文字进行修改和补充，2008年5月已基本完成了《课程标准（实验稿）》的修订工作。根据教育部的要求，2010年1月部分成员对08修订稿再次作了文字上的润色和一些内容的修改，2010年8月底全体成员又一次对《课程标准（实验稿）》进行了认真修改，并最终形成此送审稿。 一、《课程标准（实验稿）》修订的原则 根据对多方面的调查结果的分析，我们确定了《课程标准（实验稿）》的总体修订原则如下：1．坚持体育课程改革的正确方向 体育课程改革的方向是正确的，是得到绝大多数教师和学生热烈拥护的（见《十年回顾报告》）。因此，《课程标准（实验稿）》在修订时必须继续坚持《课程标准（实验稿）》确定的指导思想、课程理念和框架结构等。当然，由于少数教师对一些新的教育思想、理念和概念，可能在理解上会发生偏差或认识不到位，在修订时需要进一步明晰有关论述，努力帮助教师能够更加准确地理解新课程。 2．坚持《课程标准》是指导性文件而不是指令性文件的思想 由于《课程标准》与《教学大纲》有较大差异，《课程标准》不是过去教学大纲的延续或翻版，而是具有引领性和方向性的指导性文件。这既完全符合本次基础教育课程改革“三级课程管理”的精神，也符合我国地大物博、各地区和城乡差异很大的实际情况，同时也顺应了国际体育课程发展的大趋势。历史的经验和教训告诉我们：用“大一统”的教育教学模式、标准，不能解决各地、各校复杂的实际问题。虽然一些教师还习惯于过去那种按统一的内容、统一的标准和统一的模式进行教学的方式，但经过几年的实验，大多数体育教师已经能够较好地根据《课程标准（实验稿）》的精神和本校的实际情况，选择教学内容、创编教学方法，从而产生出许多富有创意、颇有特色、卓有成效的体育课。 《课程标准》是国家性的指导性文件，不可能、也不应该过多地涉及过于具体的课堂教学问题，具体的课堂教学问题应由《课程标准解读》、《教学指南》、《质量标准》、教材、教学指导用书等资料来解决，同时一线教师也应根据本校的教学实际需要，深入地进行思考和再设计。只有这样，才能有助于帮助教师成为课程的设计者和建设者，促进教师的专业化成长和发展，上出受学生欢迎、使学生满意的体育课。 但是，为了更好地发挥《课程标准》对教学改革实践的指导作用，在修订时将针对一线教师的需要，适当增加对课程内容的具体描述，以有利于教师更准确、深入地理解《课程标准》的有关精神。 3．进一步完善《课程标准（实验稿）》 《课程标准（实验稿）》是2001年制订的，已进行了近10年的实验，修订时将根据实验区教师和教研员以及专家所提出的、针对《课程标准》本身的意见表述，在充分吸收各方面的正确建议基础上，深入地进行了分析、思考和讨论，进一步完善课程标准的有关内容。 二、对《课程标准（实验稿）》相关内容修订的说明 根据各方面的意见，对《课程标准（实验稿）》主要作了以下方面的修改：
体育基础理论试题和答案
理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体 质、增进健康为基本特征的教育过程和—c___活动。 A、生产 B 、劳动C 、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c ___ 和群众体育三个方面。 A、中学体育 B 、大学体育 C 、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动竞 赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操B 、课间操C 、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健 康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的—b___活动。 A、经济 B 、体育C 、商业 5、体育的功能包括 a 、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B 、健美功能 C 、健康功能
6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段， 对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美， 达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B 、身体练习C 、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健 康，掌握体育三基， a 培养审美和创造美的能力 及培养高水平运动员来具体实现的。 A、培养道德品质 B 、提高运动水平 C 、提 高身体机能 &高等学校体育的基本组织形式有__c _____ 、课余体育活动。 A、体育训练 B 、体育竞赛 C 、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取 优异成绩而进行的__a __________ 和竞赛。 A、运动训练B 、理论教学 C 、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出
体育学类就业前景
体育学类就业前景： 体育教育：基本信息 专业代码：040201专业人气：18112授予学位：教育学学士修业年限:四年学科门类：教育学专业类：体育学类选考（学科）建议:不限 就业率(近三年) ?65%-70% ?2015 ?80%-85% ?2016 ?85%-90% ?2017 第一印象 ? 足球 ? 篮球
? 排球 ? 羽毛球 是什么 体育教育主要研究教育学、心理学、人体科学、体育学等方面的基本知识和技能，接受田径、足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、武术、体操等体育项目的训练，在中小学校进行体育教学和课外体育活动管理，亦或在健身房、运动俱乐部等进行健身指导和运动训练等。关键词：足球篮球排球羽毛球 学什么 《教育学原理》、《运动解剖学》、《运动生理学》、《体育心理学》、《体育保健学》、《体育概论》、《学校体育学》、《体育科研方法》、《体育统计学》、《田径》部分高校按以下专业方向培养：足球、高尔夫、健美操、旅游体育、社会体育、特殊体育、体育保健、体育表演、体育经营与管理。 干什么 中小学校：体育教学；体育、健身类企业：体育运动训练、健身指导。
运动训练：基本信息 专业代码：040202K专业人气：6200授予学位：教育学学士修业年限:四年学科门类：教育学专业类：体育学类选考（学科）建议:不限/物理/生物/思政 就业率(近三年) ?60%-65% ?2015 ?75%-80% ?2016 ?80%-85% ?2017 第一印象 ? 运动员 ? 体育竞赛 ? 训练
裁判 是什么 运动训练以竞技体育为核心，主要研究运动技术学、运动人体学、心理学等方面的基本知识和技能，接受身体机能、技能技术、策略战术、心理和智力等方面的训练，了解体育竞赛的比赛规则、方针、政策和法规，进行体育竞赛运动员的训练和管理，以及体育赛事的裁决判定等。关键词：运动员体育竞赛训练裁判 学什么 《运动训练学》、《运动解剖学》、《运动技术分析与诊断》、《运动选材学》、《运动营养与恢复》、《运动损伤与治疗》、《运动训练管理学》、《运动心理学》、《运动生理学》、《运动生物力学》 干什么 体校、俱乐部：运动训练、运动教练；体育管理类单位：赛事裁判、赛事管理。
小学体育课程标准及主要内容最新版
小学体育课程标准 当前是：全文显示 一、课程性质 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、课程价值 在现代教育形成过程中人们日益深刻地认识到体育对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展具有极为重要的作用。 （一）增进身体健康 通过本课程的学习，能有效地促进学生身体的正常发育和身体健康水平的提高。在教师的指导下参加体育活动，学生能够提高对身体和健康的认识，增强自我保健意识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，逐渐养成健康的行为习惯和良好的生活方式。 （二）提高心理健康水平 体育运动过程是一个不断对面挫折和克服困难的过程，是一个不断超越自我的过程，一个不断互相评价和自我评价的过程，在这个过程中，能提高学生抗挫折能力和情绪调节能力，能不断地体验到进步或成功的喜悦，能不断地体育各种复杂的情感，从而增强自尊心和自信心，培养坚强的意志品质，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。 （三）增强社会适应能力 与他人和群体的联系是体育活动的必要条件，体育是人的社会化的重要方式，因此通过体育课程的学习，学生逐步理解解和习惯一定的社会规范，学会规范约束和调整自已的行为，建立起对自我、群体和社会的责任感，学会尊重和关心他人，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，培养良好的体育道德和团队精神。 （四）获得体育与健康知识和技能 体育课程是一种技能性的课程，它的许多内容是不能够或不完全能够通过语言或其他符号系统传授学习的。体育知识是一种操作性和技能性知识，学生的学习包括技能性知识和谁知性知识的学习，是通过运动实践来实现的。 体育课程学习中的知识和技能主要包括以下内容： 1.学会学习体育的基本方法，提高运动欣赏能力； 2.关于体育与健康的基本知识和运动技能； 3.运动中的安全防范能力； 4.在野外环境中的基本生存能力； 5.正确的体育与健康观念与科学锻炼的方法。 三、课程基本理念 （一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育课程的目标就是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高。这就决定了体育课程是学校教育中落实“健康第一”指导思想的主要途径。 体育课程构建了五大领域并行推进的课程结构，并安照健康的要求，选取了与体育密切相
(完整版)体育课程标准
全日制义务教育 邯郸市一中附属小学体育课程标准 邯郸市一中小学部体育教研组
一、课程基本理念 （一）坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保"健康第一"思想落到实处，使学生健康成长。 （二）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 （三）以学生发展为中心，重视学生的主体地位 体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 （四）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益 体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。 二、课程目标 （一）课程目标 通过体育与健康课程的学习，学生将： (1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； (2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯； (3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神； (4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； (5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
大学体育课程标准
《大学体育》课程标准 课程类型：公共课 课程性质：必修课 适用专业：各专业 总学时：108 一、课程性质 大学体育课程是以身体练习为主要手段、以增进高职学生健康为主要目的的必修公共课程，是高等职业学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、设计思路 （一）课程基本理念 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位 体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益 体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教
大学生体育基础理论试题及答案
理论课试题 1、体育就是一种特殊的社会现象,它就是以发展身体,增强体质、增进健康为基本特征的教育过程与______ 活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、______与群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育就是指通过体育课教学、_____与训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与 智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育就是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神与丰富社会文化生活为目的的 ______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 6、高等学校体育的目的就就是以运动与为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生 物潜能与心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的就是通过增强学生体质,促进身心健康,掌握体育三基, 培养审美与创造美 的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育就是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的与竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动就是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动就是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活与实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳与精神紧张 C、完美人格个性 12、心理健康就是指人在、认知意志、平衡人际与社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、与道德健康。 A、自我实现 B、意识健康 C、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚与完善的状态就就是。 A、身心健康 B、心理健康 C、体质健康 15、体育作为一种健身养生、的手段就是最好的,并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代健康观的内涵包括、心理因素与社会因素。 A、遗传因素 B、生物因素 C、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态结构与机能方面具有提高心肌用氧能力、、降低血脂的作 用。 A、防止脑动脉硬化 B、提高心力储备 C、促进胃肠蠕动 18、大学生常见的心理疾病包括神经官能症、、精神分裂症。 A、焦虑症 B、恐惧症 C、心身疾病
2020浙江普通高校体育类专业招生办
2020浙江普通高校体育类专业招生办 法2017浙江普通高校体育类专业招生办法 一、报名 (一)报名条件 符合普通高校招生报名条件且具有一定体育专长的考生，可报考体育类专业; 具有报考体育类专业资格且同时具备下列条件的考生可兼报省内地方属高校体育本科特招生(简称特招生)： 在高级中等教育阶段获得我省体育特招生相应项目省级及以上体育竞赛前六名(集体项目限主力队员，体操项目在地市级及以上体操比赛中获得过男、女个人全能前六名)或具有二级运动员以上证书的高级中等教育学校毕业生。 (二)报名办法 具体报名时间和办法按《浙江省教育考试院关于做好2017年普通高校招生考试报名工作的通知》(浙教试院〔2016〕90号)文件执行。其中兼报特招生的考生，在办理体育类专业报考的同时需另行办理特招生专项测试报名手续。 二、计划 (一)2017年起我省体育类专业招生计划不分体育文、理编制及公布，录取时不按体育文、理投档录取。 (二)特招生计划按不超过本校当年在浙体育类本科专业招生总计划的15%执行。 三、考试 报考体育类专业的考生，须分别参加我省体育术科考试和我省普通高校招生全国统一文化考试(简称文化考试);报考特招生的考生，还须参加全省特招生专项测试。
(一)术科考试和专项测试 术科考试项目：100米跑、立定跳远、原地推铅球、800米跑等四项，各占25%分值，折合总分100分。 特招生专项测试项目为田径、篮球、排球、乒乓球、网球、武术、足球(男)、举重(男)、游泳、体操等10项。 术科考试和特招生专项测试的考评标准按我省普通高校体育类专业考试评分标准与办法执行。 (二)文化考试 报考体育类专业(含特招生,下同)的考生，均须参加文化考试。 体育类专业考生文化考试科目满分为750分。语文、数学、外语为必考科目，各科满分均为150分;物理、化学、生物、思想政治、历史、地理、技术为选考科目，按考生选考三门等级赋分，各科满分为100分。 四、志愿填报 (一)体育类专业招生实行专业平行志愿。分段填报，考生每次可填不超过30个志愿。 (二)三位一体综合评价招生、特招生符合条件的考生，提前一次性填报志愿，志愿单独设置，各设院校志愿1个，院校志愿中设3个专业志愿和专业服从志愿，实行提前录取。 (三)体育类考生可兼报普通类，具体志愿填报办法按我省普通高校招生网上填报志愿规定执行。考生应对所填报的志愿负责，因考生填报失误造成的后果由本人自负。 五、录取 (一)录取安排 网上录取工作于7月中旬开始。录取分二段进行。根据考生体育类专业综合分成绩，第一段按实考人数的60%确定，第二段按实考人数的90%确定。第
-体育与健康课程标准(2011版)
体育与健康课程标准（2011版） 解读报告 屈中乾 《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称《体育与健康课程标准》）即将颁布之际，我们有必要对体育与健康课程标准的修订情况作总体的说明和分析，以便增进体育教师们对新一轮基础教育体育课程改革和发展形势的了解，从而坚定进一步深化课程改革的信心和决心。 一、课程性质的定位 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的必修课程，它具有鲜明的基础性、实践性、健身性和综合性，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。 1、基础性 九年义务教育在于提高学生体育文化和健康素养、为学生终身锻炼身体和保持健康奠定基础的课程。强调根据自身的特点，掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法；提高自主学习体育与健康知识和方法的能力；形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强意志品质；具有适应未来发展需要的健康体魄；初步具备规划健康人生的能力。 2、实践性 课程强调以身体练习为主要手段，是以提高学生的体育与健康实践能力的课程。关注全面发展学生的体能；通过对运动项目的选择和学习，培养运动的爱好和专长；掌握科学锻炼的方法，提高体育实践能力，养成坚持锻炼的习惯；形成健康的生活方式。 3、健身性 课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过负荷适宜的身体练习，
提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长。 4、综合性 课程强调充分发挥育人多种功能和多种价值的整合，是以体育教育为主，渗透德育教育，同时融合健康教育内容的一门课程。融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能，整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值。 二、正确理解和把握中小学体育与健康课程标准的基本理念，转变教育教学观念。 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。 1) 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标努力构建知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构。 2）将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。 3）充分体现体育课程的育人功能，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。 4）使学生掌握技能、发展体能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促进学生身心协调、全面的发展。 2、激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯 1）强调运动兴趣的激发和保持，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成； 2）在课程内容方面，重视从改造传统运动项目和引入新兴运动项目入手，精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育知识技能和方法作为学习内容，激发学生的学习兴趣； 3）在教学方式方面，力求改变单一的灌输式教法，改变过于强调讲解、示范的教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。 3、以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习。 1）从课程设计到评价的各个环节，都要始终把学生主动、全面发展放在中心地位。
大学体育课程标准
《大学体育》课程标准 课程代码：121000104 课程类型：公共课 课程性质：必修课 适用专业：各专业 总学时：108 一、课程性质 大学体育课程是以身体练习为主要手段、以增进高职学生健康为主要目的的必修公共课程，是高等职业学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、设计思路 （一）课程基本理念 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位 体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情 感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益
体育生可以报考哪些专业体育类专业有哪些完整版
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体育生可以报考哪些专业体育类专业有哪些 首先要弄清楚体育类专业招生与体育单招的区别 体育类专业招生：报考普通高校体育类专业的考生必须参加省教育考试院组织的体育专业统考和全国文化统考。 体育单招：经教育部批准，有关院校的运动训练和民族传统体育专业可以实行提前单独招生。考生符合规定的报考条件，须参加高考报名并向有关高校报名，参加招生高校单独组织的专业考试和国家体育总局命题的文化统考。专业考试合格、文化达到学校划定的录取最低控制分数线的考生方具备录取资格。已被招生院校运动训练、民族传统体育单招录取的考生，不再参加普通高校统一招生考试和录取。体育类专业主要有以下几种：体育教育，警察体育，运动训练，民族传统体育，社会体育，运动人体科学（体育保健康复、运动生理生化、运动解剖与生物力学方向），新闻学（体育新闻方向），公共事业管理（体育管理方向），应用心理学 （运动心理方向），中医学（中医骨伤科学方向）等。根据教育部最新修订的《普通高等学校本科专业目录（2012年）》，教育学门类下设体育学类，其中包括体育教育、运动训练、社会体育指导与管理、武术与民族传统体育（注：原名民族传统体育）、运动人体科学等5个基本专业，还有运动康复（可授教育学或理学学士学位）和休闲体育两个特设专业。此外，在管理学门类的工商管理类下设有体育经济与管理专业。有些高校还开设了新闻学专业（体育新闻 方向）。在这些专业中，报考体育教育、社会体育指导与管理、休闲体育等专业的考生，除了参加普通高考文化课考试外，一般还要参加所在省（市、区）组织的体育类专业考试并取得合格成绩。体育类专业考试一般包括身体素质考试项目（100米跑、原地推铅球、800米跑等）和专项技术考试项目（田径、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、体操、武术、游泳等）。部分省市还会组织面试。报考运动人体科学、体育经济与管理、新闻学（体育新闻方向）等专业的考生一般不必参加体育专业考试和面试，但须具备一定的体育运动基础。详见各省（市、区）2013年体育 类招生规定、办法等。报考体育类专业的考生，要按生源所在省级招办要求参加高考报名、考试、填报志愿等工作。体育类本科专业一般在提前进行录取；体育类高职（专科）专业一般在高职（专科）提前批中进行录取。（各省批次设置有差异）报考运动人体科学、体育经济与管理、新闻学（体育新闻方向）等专业的考生要特别注意这些专业所在批次。（以生源所在省级招办公布的当年《普通高等学校招生专业目录》为准。）各省级招生委员会划定并公布当年体育类专业最低文化控制分数线。报考运动训练、武术与民族传统体育的考生，可参加单独招生考试。按往年政策，运动训练、武术与民族传统体育专业的招生实行文化考试和体育专项考试相结合的办法。文化考试由国家体育总局科教司统一命题并组织实施，试卷由招生院校组织评阅；体育专项考试由招生院校负责组织实施。具体可查阅高校招生简章或咨询高 校招办。另外，根据教育部、国家体育总局等六部委《关于进一步做好退役运动员就业安置工作的意见》（体人字〔2002〕411号）和教育部有关文件规定，2013年优秀运动 员仍然可以按照有关程序免试进入高等学校学习。
大学体育课程标准--本科
《大学体育》课程标准 课程名称：大学体育 课程类别：公共课 适用专业：本科各专业 一、课程性质 大学体育课程是以身体练习为主要手段、以增进学生健康为主要目的的必修公共课程，是高等学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、课程理念 （一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。 （二）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进徐盛自主学习和坚持终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 （三）以学生发展为中心，重视学生的主体地位 体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 （四）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益 体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异确定学习目标和评价办法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。 三、课程目标 （一）课程总目标 通过体育与健康课程的学习，学生将：
大学体育基础理论试题库
体育基础理论试题库 一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有（）。 A、短距离疾跑 B、慢跑 C、游泳 D、健身操参考答案：A 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一。 A、心血管系统 B、身体形态 C、身体素质 D、耐力素质参考答案：A 3、正常成年人的血量占体重的（）。 A、6%--7% B、7%--8% C、8%--9% D、9%--10%参考答案：B 4、人体肌肉的发育在（）岁左右完成。 A、35 B、25 C、30 D、20参考答案：B 5、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜。 A、2 B、3 C、4 D、5参考答案：B 8、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（） A、心理咨询 B、健身运动 C、音乐治疗 D、社会交往参考答案：B 9、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？( ) A、学校体育，竞技体育和社会体育 B、娱乐体育，学校体育和竞技体育 C、社会体育，娱乐体育和学校体育 D、娱乐体育，社会体育和竞技体育 参考答案：A 10、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） A、谋生与防卫需要中 B、宗教与祭奠需要中 C、娱乐与游戏需要中 D、战争与掠夺需要中参考答案：A 11、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）A、采取睡眠疗法缓解精神疲劳B、参加社交活动增添生活情趣 C、通过体育锻炼调节身心健康 D、广交知心朋友解除内心烦恼 参考答案：C 12、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（） A、积极参加社会体育 B、成为社会体育活动家 C、与社会保持一致性 D、树立个人奋斗目标参考答案：A 13、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（） A、生存和发展需要 B、提高生物潜能的需要 C、精神和文化生活的需要 D、增强体质的需要参考答案：C 14、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（） A、娱乐与游戏 B、战争和训练士兵 C、保健和养生 D、竞技和运动 参考答案：B 15、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？（） A、体育本身所具有的经济价值 B、体育与经济的相互促进作用 C、国民经济对体育的合理投资 D、体育促进了劳动生产力提高 参考答案：B 16、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（） A、精神意志力 B、社会感染力 C、劳动生产力 D、政治鼓动力 参考答案：C 17、我国高校体育的首要任务是（） A、传授知识，提高技能 B、增强体质，增进健康 C、培养品德，提高素质 D、造就骨干，指导普及参考答案：B 18、课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门（） A、学习过程 B、教育过程 C、比赛过程 D、交流过程参考答案：B 19、《大学生体质健康合格标准》是促进大学生德、智、体全面发展的教育手段，是大学生接受同样教育的个体评价标准，也是大学生能否毕业的一项必备条件。为了综合评定学生的
体育新课标解读
?体育课程标准是国家教育行政主管部门制定的，学生在体育与健康素养方面所应达到的基本要求的指导性文件。他体现了国家对不同学段学生在体育与健康知识、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应能力等方面的基本要求。 ?“国家课程标准是教材编写、教学、评估和考试命题的依据， ?是国家管理和评价课程的基础。” 通过解读发现 线的标准比老版本的标准一是在定义体育与健康课程的性质时，加上了“体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内”，以消除一线教师实施体育新课程过程中对运动技能教学的误解；二是强调了体育与健康课程具有基础性、健身性、实践性和综合性的学科性质，并对这些性质进行阐述。并且 考虑到整个体育与健康课程的设计都是为了学生的体育学习和发展，故在评价建议部分去掉了实验稿中对教师教学的评价和对课程建设的评价，以突出对学生体育学习评价的阐述。 ■修订稿在评价思想和理念不变的基础上，主要从明确体育学习评价目标、合理选择体育学习评价内容、采用多样的体育学习评价方法、发挥多方面评价主体的作用、合理运用体育学习的评价结果等五个方面进行阐述，力求提高评价内容和方法的针对性和指导性。 针对目前体育教学中存在应试教学，以及体育教师不理解实施体育新课程与一些体育测试之间关系的现象，修订稿还专门增加一段说明，提出“体育教师应正确处理体育学习评价与‘国家学生体质健康标准’和‘体育中考’等测试之间的关系，避免大量的‘应试课’冲击和替代正常教学课的现象，影响体育教学质量。” 与实践相结合 ?什么是教学评价？ ?“教学评价是对教育效果进行的价值判断。” ?“教学评价，就是通过各种测量，系统地收集证据，从而对学生通过教学 发生的行为变化予以确定。 ?选拔与甄别功能； ?反馈、调节功能； ?诊断功能； ?激励功能； ?发展功能。