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自由降落救生艇技术规格书

一、自由降落救生艇

技术规格书

1.性能

1.1 自由降落救生艇，应根据国际海事组织 < IMO 第66 届海安会通过的 SOLAS 公约修正案及国际救生设备规则（LSA CODE）> 及 < IMO救生设备试验海安会决议MSC.81（70）>的要求设计建造。

1.2自由降落救生艇的设计能使其在海浪中具有足够的稳性并能自行扶正，在发生淹覆时，能自动保持一个可为其乘员提供水面以上逃生口的状态。

1.3自由降落救生艇的特殊设计，能使其减小降落入水时的冲击加速度，且艇入水后能产生积极的前冲运动。

1.4 带有底线部分仅适用于耐火型（油轮型）自由降落救生艇。

1.5对于耐火型（油轮型）自由降落救生艇，当艇在被油类引起的大火持续包围不少于8 分钟时，可保护其乘员不受伤害。

2.主要参数

型长：5.80m 型宽：2.50m 型高：3.00m 型深：1.10m

重量：油轮型 3375kg（空艇） 5250kg（满载）

滑道长度：5.80 m ~6.40m 滑道角度：35°

最大乘员人数：25

3.材料及结构

3.1结构材料：阻燃性玻璃纤维增强塑料。树脂：阻燃性不饱和聚脂树脂。玻璃纤维：E级。

浮力材料：PL 充填泡沫。金属材料：不锈钢，船用铝，铜，镀锌钢。

3.2结构：艇下外壳，下内壳，上外壳，上内壳分别采用整体模具成型；下外壳与下内壳，上外壳与上内壳之间充以浮力材料，这种设计提供了很好的绝热性能并能在艇外壳破损时阻止海水进入艇内。

3. 3 结构强度：艇体结构按规范要求进行设计，保证具有足够的强度以承受自由降落、拖带以及在恶劣海况下使用时可能遭受的载荷。

4.自由降放及回收系统、推进系统、电气设备、标志、固定设备、属具等

符合国际海事组织 < IMO第66届海安会通过的SOLAS公约修正案及国际救生设备规则（LSA CODE）> 及 < IMO 救生设备试验海安会决议MSC.81（70）>的要求

5.操舵系统

导管舵采用玻璃钢材料制成，由手动液压操舵装置驱动；导管舵可以保护螺旋桨不与漂浮物相碰撞。

5.2 应急操舵

备有一件可拆卸的舵柄，用于应急操舵；在操舵系统中装有一个转换阀，用以转换正常操舵状态至应急操舵状态。

5.3 驾驶台及驾驶员座椅

玻璃钢驾驶台及驾驶员座椅装于艇内后部，并被升高以便获得良好的操艇视野；驾驶员座椅上配有一付三点式安全带及头垫。

6.应急空气系统

6.1 空气瓶及减压阀

艇内装有两个或三个压缩空气瓶和一个能显示瓶内压缩空气压力及实际放气压力的减压阀，压缩空气通过减压阀连续放出并保持稳定流速，空气瓶容量足够为乘员和柴油机提供新鲜空气至少 10 分钟；空气瓶内压缩空气压力为 20MPa，放气压力为 0.2~0.25Mpa。

6.2 空气压力平衡阀

艇上装有一个空气压力平衡阀，当艇内外压力差大于 20毫巴时，该阀能够自动调节压差。

7.喷水系统

7.1 内部喷水系统

该系统包括一个安装于艇底部的进水阀，一个由柴油机驱动的水泵和内部喷水管路；进水阀操纵器安装于驾驶员座位的侧边由驾驶员操纵；启动主机，打开进水阀，海水便被输送至内部喷水管路。

7.2 外部喷水系统

该系统由安装于艇上外壳的喷水管和喷头组成，海水由内部喷水管路分配到喷水管中，再通过喷头喷洒到艇的外表面，以达到防火保护艇体的目的。

淡水冲洗口安装于喷水管的最高处。

二、自由抛落架

技术规格书

自由抛落式吊艇架与全封闭救生艇配套，适用于各种船舶和平台。在紧急情况下（船舶纵倾 10°横倾 20°），通过打开艇内释放钩，满载乘员的救生艇在重力的作用下，沿着滑道抛落入水。作为辅助的降放方式，本降放装置可以利用两个液压油缸将吊艇臂从满舷内转至满舷外，然后通过控制液压

绞车将救生艇降放至水面。本产品符合《IMO 第 66届海安会通过的SOLAS 公

。

约修正案及国际救生设备规则》和《海安会决议MSC.81(70)救生设备试验》 1.主要技术参数

最大工作负荷: 55 KN;

最大提升负荷: 42 KN;

艇的提升速度: ≥4.0m/min;

设计工况: 20°横倾 + 10° 纵倾；

电制: AC380V/ 50Hz/3Φ / AC4400V/ 60Hz/3Φ

液压系统: 2 0MPa(设计), 17MPa(额定工作);

2．喷涂

油漆方案: 环氧富锌底漆 1度 80um

3．供货范围

艇架----1 套；液压系统---1套；电控系统---1 套；钢丝绳；备件—1套

商品混凝土投标书(完整资料).doc

砼商【最新整理，下载后即可编辑】北京阜外医院齐鲁分院综合楼商品混凝土商务标书笑嘻嘻笑嘻嘻小有限公司二○一一年八月二十六日（副本）投标书致：北京阜外医院齐鲁分院综合楼项目部：一、在研究贵方招标文件和考察施工现场后，我们愿以合理的价格、优惠的条件和良好的服务，遵照招标文件的各项要求，承担北京阜外医院齐鲁医院综合楼的商品混凝土材料的供应。

二、我们同意在规定的开标之日起30 天的投标书有效期，严格遵守本投标书的各项承诺。在此期限届满之前，本投标书始终对我方具有约束力。三、合同正式签署生效之前，本投标书连同你单位的中标通知书将构成我们双方之间共同遵守的文件，对双方具有约束力。四、我们理解你单位不一定接受最低报价的投标书或你单位接到的其他任何投标书。同时也理解，你单位不负担我们的任何投标费用。五、如果你单位接受我们的投标，我们将采取可靠、有力的组织措施和保证手段，确保全面履行我们承诺的各项义务。六、我们在此声明：投标书中所提交的文件和资料在各方面都是完整、真实和准确的，并对此负法律责任。投标单位（名称）笑嘻嘻小小有限公司（盖章）

法定代表人或其授权人的代理人：（签字）通信地址：XXXXXXXX 邮政编码：XXXXXXX 联系电话：XXXXXX 传真：XXXXXXXX 联系人：XXXX 手机：XXXXXXXXXXX 2011 年8 月26 日

商品混凝土报价清单项目名称：北京阜外医院齐鲁分院综合楼金额单位: 元投标单位：（盖章XXXXX混凝土有限公司法定代表人：委托代理人：

日期：年月日

高中2-5自由落体运动教案

★教学目标 (一)知识与技能 1.认识自由落体运动，知道影响物体下落快慢的因素，理解自由落体运动是初速度为零的匀加速直线运动。 2.能用打点计时器或其他实验仪器得到相关的运动轨迹并能自主进行分析。 3.知道什么是自由落体的加速度，知道它的方向，了解在地球上的不同地方，重力加速度大小不同。 4.掌握如何从匀变速直线运动的规律推出自由落体运动规律，并能够运用自由落体规律解决实际问题。 5.初步了解探索自然规律的科学方法，重点培养学生的实验能力和推理能力。 (二)过程与方法 6.会根据现象进行合理假设与猜想的探究方法。 7.会利用实验数据分析并能归纳总结出物理规律的方法。 8.善于进行观察，并能独立思考或与别人进行讨论、交流。 (三)情感态度与价值观 9.通过指导学生探究，调动学生积极参与讨论，培养学生学习物理的浓厚兴趣。 10.渗透物理方法的教育，在研究物理规律的过程中抽象出一种物理模型──自由落体。 11.培养学生的团结合作精神和协作意识，敢于积极探索并能提出与别人不同的见解。 ★教学重点 1.自由落体运动的概念及探究自由落体运动的过程。 2.掌握自由落体运动的规律，并能运用其解决实际问题。 ★教学难点 1.理解并运用自由落体运动的条件及规律解决实际问题。 ★教学过程

设计思想： 1、先用游戏激发学生学习兴趣，顺理成章地研究落体运动； 2、通过演示实验让学生自己总结出物体下落快慢不同的主要原因是空气阻力，从而猜想若没有空气阻力会怎样； 3、用牛顿管实验验证猜想，引入了新的理想运动模型：自由落体运动。讲述1971 年宇航员做的实验，加深印象； 4、了解地球表面物体下落运动近似成自由落体运动的条件； 5、着手研究自由落体运动的规律，利用打点计时器进行研究，得到结论； 6、总结自由落体运动特点及重力加速度； 7、应用训练一、引入：教师在课前需要设计制作好“测反应时间尺”（在一约50cm长的尺有刻度的一面标上自由下落对应长度所用的时间）游戏师：一般情况下，刻度尺是用来测量什么物理量的？生：测量物体长度的！师：大家看到我手里的这把尺子了没有？我这把尺子跟普通尺子是不一样，有特殊的功能，它可以测量出你的反应时间。不信？我请几位同学上来试试。找几名同学上来做这个实验。可通过比比谁的反应时间短来调动学生的积极性。师：相信大家一定非常想知道这把尺为什么能测出人的反应时间呢？是根据什么原理呢？我可以告诉大家，尺子测时间的原理就是利用尺子下落过程中的运动特点制成的。而我们今天要研究的就是尺子下落这样的运动。师：像尺子下落这样的运动是一种常见的运动。挂在线上的重物，如果把线剪断，它就在重力的作用下，沿着竖直方向下落。从手中释放的石块，在重力的作用下也沿着竖直方向下落。师：不同的物体下落快慢是否一样呢？物体下落的快慢由哪些量决定？请大家结合日常生活经验回答问题。生：不同物体下落快慢应该是不一样的，下落快慢应该是由质量决定，质量大的下落快，质量小的下落快慢。

预拌混凝土实验室作业指导书要点

、水泥试验操作细则（一）相关标准（二）取样方法 1、对同一水泥厂生产的同期出厂的同品种、同强度等级的水泥，以一次进厂（场）的同一出厂编号的水泥为一批。但一批的总量不得超过500t ?随机地从不少于3个车罐中各取等量水泥，经搅拌均匀后，再从中取不少于12kg 水泥作为检验试样.把试样均匀分成两等份，一份由实验室按标准进行试验，一份密圭寸贮存，以备复验用. 2、对以进厂（场）的每批水泥，视在厂（场）存放情况，应重新采集试样复验其强度和安定性存放期超过三个月的水泥，使用前必须进行复验，并按复验结果仲裁. （三）必试项目 1、水泥胶砂强度试验（1）、材料 a 当水泥从取样至试验要保持 24h 以上时，应把它贮存在基本气密的容器里，容器应与水泥不发生反应。 b. 标准砂应符合GB/T17671《水泥胶砂强度检验方法ISO 法》的质量要求。 c. 仲裁试验或其它重要试验用蒸馏水，其它试验可用饮用水。（2）温、湿度 a 水泥试体成型试验温度为20 ±C ，相对湿度大于50%。水泥试样、标准砂、拌和水及试摸的温度与室温相同。 b.养护箱温度为20±C ，相对湿度大于90%。养护水的温度为20±C （3）、试体成型 a. 成型前将试摸擦净，四周的模板与底座的接触面上应涂一些黄干油，紧密装配，防止漏浆，内壁均匀刷一薄层机油。 b. 水泥与标准砂的重量比1: 3。水灰比为0.5。 c. 每成型三条试体需称量的材料及用量见下表： GB175-2007 GB/T 176-2008 GB/T 17671-1999 GB/T 1345-2005 GB/T 1346-2011 GB/T 12573-2008 JC/T 738-2004 GB/T 8074-2008 《通用硅酸盐水泥》；《水泥化学分析方法》；《水泥胶砂强度检验方法》；《水泥细度检验方法（80um 筛筛分析）》；《水泥标准稠度用水量、凝结时间、安定性检验方法》《水泥取样方法》；《水泥强度快速检验方法》；《水泥比表面积测定方法勃氏法》

商品混凝土招投标书

北京阜外医院齐鲁分院综合楼商品混凝土商务标书笑嘻嘻笑嘻嘻小有限公司二○一一年八月二十六日（副本）

投标书致：北京阜外医院齐鲁分院综合楼项目部：一、在研究贵方招标文件和考察施工现场后，我们愿以合理的价格、优惠的条件和良好的服务，遵照招标文件的各项要求，承担北京阜外医院齐鲁医院综合楼的商品混凝土材料的供应。二、我们同意在规定的开标之日起 30 天的投标书有效期，严格遵守本投标书的各项承诺。在此期限届满之前，本投标书始终对我方具有约束力。三、合同正式签署生效之前，本投标书连同你单位的中标通知书将构成我们双方之间共同遵守的文件，对双方具有约束力。四、我们理解你单位不一定接受最低报价的投标书或你单位接到的其他任何投标书。同时也理解，你单位不负担我们的任何投标费用。

五、如果你单位接受我们的投标，我们将采取可靠、有力的组织措施和保证手段，确保全面履行我们承诺的各项义务。六、我们在此声明：投标书中所提交的文件和资料在各方面都是完整、真实和准确的，并对此负法律责任。投标单位（名称）笑嘻嘻小小有限公司（盖章）法定代表人或其授权人的代理人：（签字）通信地址： XXXXXXXX 邮政编码：XXXXXXX 联系电话： XXXXXX 传真：XXXXXXXX 联系人： XXXX 手机：XXXXXXXXXXX 2011 年 8 月 26 日

商品混凝土报价清单项目名称：北京阜外医院齐鲁分院综合楼金额单位: 元投标单位：（盖章XXXXX 混凝土有限公司法定代表人：委托代理人：日期：年月日序号规格单位数量单价（不含泵费）单价（含泵费）下浮比例（%）使用部位 1 C40p8+UEA 立方米 1立方米 XXX XXX 3 基础部位 2 C45p8+UEA 立方米 1立方米 XXX XXX 3 基础部位 3 C50p8+UEA 立方米 1立方米 XXX XXX 3 基础部位 4 C40 立方米 1立方米 XXX XXX 3 1-2层 5 C45 立方米 1立方米 XXXX XXX 3 1-2层备注：泵送剂-----型号：XXXXX------生产厂家：XXXXXXXXX ———质量标准：严格执行JC473-2001-----主要成分：脂肪乳类合计人民币（大写）：

高中物理--自由落体运动教案

高中物理--自由落体运动教案三维目标知识与技能 1．认识自由落体运动,知道影响物体下落快慢的因素,理解自由落体运动是在理想条件下的运动,知道它是初速度为零的匀加速直线运动。 2．能用打点记时器或其他实验仪器得到相关的运动轨迹并能自主进行分析。 3．知道什么是自由落体的加速度,知道它的方向,知道在地球上不同地方,重力加速度大小不同。 4．掌握如何从匀变直线运动的规律推出自由落体运动的规律,并能够运用自由落体规律解决实际问题。 5．初步了解探索自然规律的科学方法,培养学生的观察、概括能力。过程与方法 1．由学生自主进行实验探究,采取实验室的基本实验仪器—打点记时器,记录下运动的信息,定量地测定重物自由下落的加速度,探究运动规律的同时让学生进一步体验科学探究方法。 2．培养学生利用物理语言归纳总结规律的能力。 3．引导学生养成进行简单物理研究习惯、根据现象进行合理假设与猜想的探究方法。 4．引导学生学会分析数据,归纳总结自由落体的加速度g随纬度变化的规律。 5．教师应该在教学中尽量为学生提供制定探究的机会,根据学生的实际能力去引导学生进行观察、思考、讨论和交流。情感态度与价值观 1．调动学生积极参与讨论的兴趣,培养逻辑思维能力及表述能力/。 2．渗透物理方法的教育,在研究物理规律的过程中抽象出一种物理模型—自由落体 3．培养学生的团结合作精神和协作意识,敢于提出与别人不同的见解。教学重点重点是使学生掌握自由落体的速度和位移随时间变化的规律。自由落体的特

征是初速度为零,只受重力作用(物体的加速度为自由落体加速度g)。教学难点是演示实验的技巧及规律的得出,介绍伽利略的实验验证及巧妙的推理。教具牛顿管、硬币、小纸片、打点记时器、刻度尺、铁架台、纸带、重物等课时安排 1课时教学内容复习提问 s1∶s2∶s3=1∶4∶9sⅠ∶sⅡ∶sⅢ＝1∶3∶5 引入新课演示：多种小物体的下落。我们都见过雨滴、雪片从天而降,树叶飘落,苹果坠地以及石子落入水井中,上述物体都是受到重力作用而竖直下落的。落体运动：指出在地面附近的任何物体,脱离支持物后,竖直落向地面的运动叫做落体运动。研究落体运动对我们的生产和生活有非常重要的意义。如：我们通过坠落的石子来测量井口到水面的深度；飞机空投人员和货物时使用降落伞以减小着地速度等都用上了自由落体运动的相关知识。引入新课历史回顾及实验演示１：取一枚硬币,一枚与硬币等大的纸片,让它们从同一高度同时下落,观察下落情况。结论：“物体越重,下落得越快”。 1．亚里士多德(Aristotle)的认识从公元前4世纪至公元17世纪,这种观念统治了人们两千多年之久。

预拌混凝土实验室作业指导书

(此文档为Word 格式，下载后可以任意编辑修改！）预拌混凝土实验室作业指导书工程名称：编制单位：编制人：审核人：批准人：编制日期：年月日 1

一、水泥试验操作细则 ( 一) 相关标准 GB175-2007 《通用硅酸盐水泥》； GB/T 176-2008 《水泥化学分析方法》； GB/T 17671-1999 《水泥胶砂强度检验方法》； GB/T 1345-2005 《水泥细度检验方法(80um筛筛分析) 》； GB/T 1346-2011 《水泥标准稠度用水量、凝结时间、安定性检验方法》； GB/T 12573-2008 《水泥取样方法》； JC/T 738-2004 《水泥强度快速检验方法》； GB/T 8074-2008 《水泥比表面积测定方法勃氏法》 ( 二) 取样方法 1、对同一水泥厂生产的同期出厂的同品种、同强度等级的水泥, 以一次进厂 ( 场) 的同一出厂编号的水泥为一批。但一批的总量不得超过500t. 随机地从不少于 3 个车罐中各取等量水泥, 经搅拌均匀后 , 再从中取不少于12kg 水泥作为检验试样 . 把试样均匀分成两等份, 一份由实验室按标准进行试验, 一份密封贮存 , 以备复验用. 2、对以进厂( 场) 的每批水泥 , 视在厂(场) 存放情况,应重新采集试样复验其强度和安定性 . 存放期超过三个月的水泥, 使用前必须进行复验, 并按复验结果仲裁 . ( 三) 必试项目 1、水泥胶砂强度试验 2

（1）、材料 a. 当水泥从取样至试验要保持24h 以上时，应把它贮存在基本气密的容器里，容器应与水泥不发生反应。 b. 标准砂应符合GB/T17671《水泥胶砂强度检验方法ISO 法》的质量要求。 c. 仲裁试验或其它重要试验用蒸馏水，其它试验可用饮用水。（2）温、湿度 a. 水泥试体成型试验温度为20±2℃，相对湿度大于50%。水泥试样、标准砂、拌和水及试摸的温度与室温相同。 b. 养护箱温度为20±1℃，相对湿度大于90%。养护水的温度为20±1℃ （3）、试体成型 a. 成型前将试摸擦净，四周的模板与底座的接触面上应涂一些黄干油，紧密装配，防止漏浆，内壁均匀刷一薄层机油。 b. 水泥与标准砂的重量比1：3。水灰比为0.5 。 c. 每成型三条试体需称量的材料及用量见下表：材料用量水泥（g）450± 2 标准砂（g）1350± 5 拌合水（g）225± 1 a. 胶砂搅拌时先把水加入锅里，再加入水泥，把锅放在固定架上，上升至固定位置，然后立即开动机器，低速搅拌30s 后，在第二个30s 开始的同时均匀地将砂子加入。当各级砂是分装时，从最粗粒级开始，依次将所需的每级砂量加完。把机器转至高速再拌30s。停拌90s，在第一个15s 内用胶皮刮具将叶片和锅壁上的胶砂刮入中间，再高速搅拌60s。各个搅拌阶段，时间误 3

商品混凝土的投标书

阜外医院齐鲁分院综合楼商品混凝土书笑嘻嘻笑嘻嘻小二o—年八月二十六日（副本）

投标书致：阜外医院齐鲁分院综合楼项目部：一、在研究贵方招标文件和考察施工现场后，我们愿以合理的价格、优惠的条件和良好的服务，遵照招标文件的各项要求，承担阜外医院齐鲁医院综合楼的商品混凝土材料的供应。二、我们同意在规定的开标之日起30 天的投标书有效期，严格遵守本投标书的各项承诺。在此期限届满之前，本投标书始终对我方具有约束力。三、合同正式签署生效之前，本投标书连同你单位的中标通知书将构成我们双方之间共同遵守的文件，对双方具有约束力。四、我们理解你单位不一定接受最低报价的投标书或你单位接到

的其他任何投标书。同时也理解，你单位不负担我们的任何投标费用五、如果你单位接受我们的投标，我们将采取可靠、有力的组织措施和保证手段，确保全面履行我们承诺的各项义务。六、我们在此声明：投标书中所提交的文件和资料在各方面都是完整、真实和准确的，并对此负法律责任。投标单位（名称）笑嘻嘻小小（盖章）法定代表人或其授权人的代理人： ________________________ （签字）邮政编码：XXXXXXX 传真：XXXXXXXX 手机: XXXXXXXXXXX 年8 月26 日通信地址： XXXXXXXX 联系：XXXXXX 联系人：XXXX 2011

商品混凝土报价清单项目名称：阜外医院齐鲁分院综合楼金额单位：元

投标单位：（盖章XXXXX 混凝土法定代表人：_______________________________ 委托代理人：_______________________________ 日期：__________ 年_____ 月_____ 日

高一物理自由落体运动教案

教学目标 1、知识目标：学习自由落体运动、理解自由落体加速度，掌握自由落体运动的规律。 2、能力目标：培养学生在实验探索中进行研究性学习，体验学生间的交流合作。 3、情感目标：让学生受到见义勇为的思想教育和集体观念教育。教学重点理解不同物体做自由落体运动的加速度都相同。教学难点从实验中得出自由落体运动的特点及其运动性质。教学方式讲解、演示、师生互动、对比归纳。教学仪器金属片，纸片；牛顿管，抽气机；重物，直尺。教学过程 [引入课题] 最美妈妈吴菊萍的故事：20XX年7月2日下午1点半左右，杭州滨江区的闻涛社区的一处住宅小区内，两岁女孩突然从10楼高空坠落，眼看一出悲剧即将上演。刹那间，刚好路过的吴菊萍毫不犹豫冲过去，徒手抱接了一下女孩，自己的左臂瞬间被巨大的冲击力撞成粉碎性骨折。但是，由于她奋不顾身的这一接，女孩稚嫩的生命得救了。同样有着两岁儿子的吴菊萍之后被人们称为最美妈妈！多么惊险的一幕，吴菊萍这种舍己救人的精神确实值得大家学习，如果2岁小女孩是从半米高的位置落到大人手中，小女孩会毫发无损，而从10层楼高的位置落下来后，为什么造成如此严重的后果？吴菊萍从观察到动手接住小女孩，允许她反应的时间到底有多少？她又冒着多大的危险去接小女孩的呢？生活中有许多这种落体现象。为了研究问题的方便，我们今天只研究最简单、最理想的落体运动——自由落体运动。 [新课教学] 提问：大家看见过落体运动吗？树叶的下落；雨滴、雪花的下落；蹦极时，人的下落；工地上，从高处落下的砖头和瓦片；等等。提问：你们仔细观察过落体运动吗？演示实验：小石头和羽毛的下落。实验现象：小石头下落的比羽毛快。早在公元前4世纪，希腊哲学家亚里士多德通过观察大量物体下落的现象，归纳出：物体越重，下落得越快。提问：是不是重的物体一定比轻的物体下落得快呢？同学们可以通过实验研究这个问题，桌上有金属片和纸片，利用它们设计小实验，做一做。

混凝土搅拌站操作人员作业指导书学习资料

混凝土搅拌站操作人员作业指导书一、铲车 1、铲车作业场地应随时清理，保持场地整洁、堆码整齐。 2、铲取物料时，车速不得超过4km/h,不得高速猛撞料堆，并注意轮胎不得打滑。 3、工作后或修理保养时，应停放在平坦、安全的地方，并将铲斗落地。 4、服从生产管理和工作调动，遵守企业劳动纪律。工作当班时间内禁止饮酒，禁止擅离职守。严禁非操作人员操作铲车。 5、铲车下坡时严禁发动机熄火及挂空档滑行，铲斗举升后，禁止斗下站人，机器运转时，中绞接处严禁站人，车辆行驶时，观察四周不得有危险源。 6、在生产过程中，必须关注地材的变化，并在地材发生较大变化时立即告知技术部门相关人员。 7、认真执行有关噪声控制、废水排放和固体废弃物处置的规定，符合环保标准要求。二、搅拌楼 1、操作者首先应详细学习配料机、混凝土搅拌机使用说明书，了解掌握机械结构及性能，熟悉安装调试、工作注意安全事项，懂得检查保养维修具体项目。使该机组能得到合理利用，保证生产质量及进度，发挥最好的经济效益。

2、操作作业前的准备工作：（1）施工场地平整，机械布局合理，基础要坚实稳固，安装后机械应保持水平。皮带轨道架不得歪扭错位。（2）电源要正确连接，电器元件不允许有断线、松动、短路现象，控制开关应安全可靠。防止电器元件及电线受损，电机受潮。配电控制箱应装接地线。（3）配料秤的调试应根据施工混凝土配比量，由工程技术人员和现场操作人员一同进行调试，确保混凝土的配比质量。（4）检查水泵引水是否充足，泵水龙头是否有回漏水现象，管路是否畅通，泵水时间继电器系统是否准确可靠。混凝土配水量及配水时间（继电器控制）应有工程技术人员调试确定。（5）检查各齿轮箱的油位和油质，如有不足时应添加，不清洁应更换。（6）检查运输胶带及三角胶带，调整涨紧度，不得跑偏、打滑，切勿使砂石等落入运转部位。（7）按搅拌站的性能准备合格的砂石骨料。 3、操作注意事项：（1）操作人员应精神集中，注意观察配料机是否正常，混凝土配比供水量是否合适，拌合机各部工作是否正常。（2）皮带提升时，严禁在皮带下面站人，以免误伤。清理料坑

救生艇操作规程

天龙星轮单船操作补充文件救生艇操作规程 1、目的本规程旨在规定本船救生艇放/收安全操作的方法及应注意的事项，以保证该操作中人员及设备的安全。 2、设备标准：L/7.4xB/2.8xH/1.1（m）；定员：50人；全封闭式塑钢艇。 3、总则 3.1 除演习和弃船行动须按应变部署表规定执行外，当营救落水人员和其他紧急行动放艇时，操艇人员由船长指定（驾驶员1人；轮机员1人；水手2人；机匠1人）。驾驶员任艇长，携带双向无线电话随时保持与大船联系。所有登船人员须穿妥救生衣，一切行动听从船长指挥。 3.2 按应变部署表同时放两艇时，由各艇长分别负责仔细检查艇内及脱/挂钩装置。 3.3 放艇前，艇长和随艇轮机员负责安排本艇人员仔细检查艇内各操纵设备是否正常，属具及备品是否齐备；检查燃料是否足量，动力系统、制动系统是否正常；正倒车实验一次；检查放艇装置；上妥艇底塞；备妥首尾缆；安放好碰垫。 3.4 放艇准备完毕，检查艇下无障碍后，艇长应向船长报告，得到船长同意放艇的指令后方可放艇。 3.5 随艇下人员不得超过2人，其余人员由软梯下艇；随艇下的人员必须穿妥救生衣，系妥安全带，一水带妥安全帽。 3.6 一般情况下应在大船已停车，相对水面余速不大（<3节）时放艇。紧急情况下，无论如何也应在大船余速<5节时放艇。 3.7 风浪大时应放大船下风舷侧的艇，必要时可施放镇浪油。 3.8 救生艇的脱钩操作须做到同步，并采取必要措施以防脱钩后吊环碰伤人员。 3.9 救生艇行使中须遵守相关的航行规则。 3.10 救生艇行驶回大船后须尽快吊上大船复位，不得系于大船边过夜。 4、放艇操作步骤 4.1 放艇准备（首先将保险索连接上）此举只限演习时用 4.1.1 打开起艇机罩，检查周边有无障碍物；检查遥控放艇钢丝是否在导向滑轮槽内。 4.1.2 打开固艇索/固艇插销。 4.1.3 随艇人员登艇，关闭艇门，乘员在座位系妥安全带。 4.2 放艇操作 4.2.1 艇长手拉遥控拉索环(或艇长指定专人以手动抬起放艇刹车)，缓慢地将艇降落水中。 4.2.2 首尾各一名水手解掉固定钢丝，做好随时应急脱钩的准备。 4.2.3 当收到脱钩的命令后，艇长或由艇长指定的一名操作人员在艇内打开安全插销，将锁定拉杆向后拉，即自动脱钩。 4.2.4 如由于某些原因脱钩失败，首尾一水用手动脱钩（利用止回爪，将钩环脱开）。 4.2.5 艇脱钩成功即启动艇机驶离大船。 5、收艇操作步骤 5.1 艇长（驾驶员）将锁定拉杆置于开放位置，（即向艇尾向拉至最大） 5.2 首尾一水分别检查吊钩是否在正确位置，如不在正确位置，将其手动扶正，然后报告艇长（驾驶员）。 --------------- 42 --------------

混凝土作业指导书

五、混凝土作业指导书 1. 编制目的 (1) 2. 编制依据 (1) 3. 适用范围 (1) 4. 施工准备 (1) 工序质量经验收合格 (1) 设备满足方案要求 (1) 供水供电及原材料的保证 (1) 5. 施工方法 (1) 6. 工艺流程 (2) 施工程序 (2) 明挖基础验槽 (2) 施工缝处理 (2) 模板工程 (2) 钢筋工程 (3) 混凝土工程 (3) 大体积混凝土 (9) 高温施工 (10) 冬季施工 (11) 7. 主要机具及设备 (11) 8. 劳动力组织 (11) 9. 质量标准及注意事项 (12) 质量控制要点 (12) 实体质量 (12) 缺陷处理 (12)

10. 安全措施 (14) 11. 文明环保措施 (14)

1. 编制目的规范混凝土生产、运输、浇筑、养护等过程施工工艺，指导混凝土结构施工。 2. 编制依据《混凝土结构设计规范》（GB 50010-2010）《混凝土结构耐久性设计规范》（GB/T 50476-2008）《建筑工程施工质量验收统一标准》（GB 50300-2001）《地下铁道工程施工及验收规范》（GB 50299-1999 2003年版）《地下防水工程质量验收规范》（GB 50208-2002）《混凝土强度检验评定标准》(GB/T 50107-2010) 《混凝土质量控制标准》(GB 50164-2011) 《混凝土结构工程施工质量验收规范》（GB 50204-2002 2011版）《混凝土耐久性检验评定标准》(JGJ/T 193-2009) 《铁路混凝土工程施工质量验收标准》(TB 10424-2010) 《铁路桥涵工程施工质量验收标准》(TB 10415-2003) 《大体积混凝土施工规范》(GB 50496-2009) 3. 适用范围适用于各类现浇结构的普通混凝土施工，不适用于水下混凝土、喷射混凝土、特殊混凝土结构施工。 4. 施工准备工序质量经验收合格了解天气预报，避开不利于混凝土浇筑的天气，或准备好应急措施。浇筑前的检查包括明挖基础地基处理，模板、钢筋、预埋件安装质量，混凝土原材料质量，施工缝处理等，必须经过监理工程师检查合格后方可浇筑。设备满足方案要求检查机具种类、规格、数量是否符合本次浇筑要求，运转是否正常。供水供电及原材料的保证

商品混凝土的投标书完整版

商品混凝土的投标书 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

北京阜外医院齐鲁分院综合楼商品混凝土商务标书笑嘻嘻笑嘻嘻小有限公司二○一一年八月二十六日（副本）投标书致：北京阜外医院齐鲁分院综合楼项目部：

一、在研究贵方招标文件和考察施工现场后，我们愿以合理的价格、优惠的条件和良好的服务，遵照招标文件的各项要求，承担北京阜外医院齐鲁医院综合楼的商品混凝土材料的供应。二、我们同意在规定的开标之日起 30 天的投标书有效期，严格遵守本投标书的各项承诺。在此期限届满之前，本投标书始终对我方具有约束力。三、合同正式签署生效之前，本投标书连同你单位的中标通知书将构成我们双方之间共同遵守的文件，对双方具有约束力。四、我们理解你单位不一定接受最低报价的投标书或你单位接到的其他任何投标书。同时也理解，你单位不负担我们的任何投标费用。

【科普】船舶救生艇及其操作

【科普】船舶救生艇及其操作救生艇是能搭乘一定人数的小艇。它载人比较安全，是船舶必备的救生设备。但救生艇重量大，吊艇设备占用甲板面积大，其主要作用是在船舶遇难时帮助人员脱险待救，此外还可作为临时短程水上交通工具。救生艇的构造﹀﹀﹀救生艇按建造材料可分为木质、钢质、铝合金、玻璃钢等类型。玻璃钢救生艇易于建造和保养，是目前采用最普遍的。救生艇按结构形式的不同可分为开敞式、全封闭式和部分封闭式等。开敞式遇4-5级以上风浪时，乘员就会受到海水侵袭，在低温或暴晒时乘员还会受到死亡的威胁。因此，《1974年国际海上人命安全公约》要求客船应配有部分封闭式或全封闭式救生艇，货船与油船应配有全封闭式救生艇。（1）开敞式救生艇开敞式救生艇是传统的救生艇，它没有盖只能架设临时的顶篷，对乘员保护能力差。开敞式救生艇的骨架有龙骨、首柱、尾柱、肋骨、横座板、纵座板（边座板）等。这些骨架保证船壳救生艇的强度。它的外壳有艇壳、护舷顶缘材（或称艇缘）等部分组成。艇壳不但保证救生艇的浮力和水密，而且也保证艇体的强度。护舷材在艇的两舷起保护作用。艇缘是两舷的上缘，在它的上面有桨叉孔划将时可以插桨叉，艇缘内侧还装有顶棚架插座，供架设尼龙布顶篷用。为了保证救生艇在灌满水或破漏

时仍有浮力，在边座板下设有空气箱或硬质闭孔泡沫塑料浮体，其外面设护板加以保护。艇的首尾踏板上装有吊艇钩，艇底有垫板（或格板）、艇底排水孔及艇底塞。在横座板下面艇底垫板的上面还设有搁脚板，艇员乘坐在横座板上时两脚可以搁在搁脚板上面。为了划桨方便在搁脚板上还可以设置套在脚上的脚套。救生艇的外面设有两舷悬链状的可浮救生索（把手索），供落水人员抓扶，也可以作为攀登上艇的踏脚。在艇底两侧设有舭龙骨或龙骨扶拦以及经龙骨底系于两舷艇缘的把手索。当艇倾覆以后乘员可以抓住把手索爬上艇底并扶住舭龙骨，在倾覆的艇上待救。开敞式救生艇有机动艇和非机动艇之分。没有发动机的非机动的开敞式救生艇，艇上除配桨、篙外还有桅帆并在横座板上设有夹桅环（桅箍），艇底上设有桅座，艇缘上设有供装桅支索及缭绳导索滑车用的小眼环。（2）全封闭式救生艇它是在开敞式救生艇的基础上加设一个刚性的封闭顶盖，这样可以保证乘员不受冷、热的侵害。全封闭救生艇的艇体及刚性封闭顶盖的材料都是阻燃的或不燃的。艇员可以在封闭盖下完成收、放工作并能进行划桨。封闭盖的进口处设有通道盖，开启时能夹住，乘员无须跨过横座板或其他障碍物而能迅速到达座位（对货船全部乘员能在3分钟内登艇完毕）。它关闭时能水密，并当救生艇倾覆时无显著漏水。通道盖应能在内外两面都可以开启和关闭。具有空气维持系统的救生艇除具有全封

自由落体运动教案

《自由落体运动》教学设计商南县高级中学蒋宏忠 726300 【教学目标】一、知识目标 1．知道什么是自由落体运动，理解自由落体运动的本质。 2．知道什么是自由落体加速度，自由落体加速度的大小与方向以及地球上不同地点的自由落体加速度大小不同。 3．掌握自由落体运动的运动学规律。二、能力目标 1．培养学生对生活和实验的观察能力。 2．培养学生对事物规律迁移及应用能力。三、德育目标 1．渗透事物的普遍性与特殊性关系。 2．加强对控制变量思想的认识。【教学重点】自由落体运动的本质与规律。【教学难点】 1．自由落体运动是匀加速直线运动。 2．自由落体加速度的大小g=9．8m/s2。【教学方法】 1．观察法（生活与实验） 2．实验法

3．阅读法【教学用具】 CAI课件、纸片若干、牛顿管、粉笔（举例用）、书签、直尺（实验用）。【课时安排】 1课时（40分钟）【教学过程】 ●课前准备：在黑板上板书本节课的学习目标： ·自由落体运动的定义与特点。 ·自由落体运动的本质。 ·自由落体加速度与基本公式。 ●引入（时间约2分钟） 1．文学家们在形容秋天的落叶的时候，常常说：飘零的落叶，却从没有人说飘零的苹果或者飘零的铅球呢？（学生回答：因为苹果下落得比树叶要快） 2．思考：为什么苹果会比落叶下落得快呢？（学生答回：A．因为苹果的质量比树叶的质量大；B．因为苹果和落叶受到的空气阻力不同） 3．介绍历史：早在公元前4世纪的古希腊哲学家亚里士多德经过大量的观察也得到了相同的结论：重的物体下落得快。（幻灯片1） 4．过渡：是不是重的物体一定比轻的物体下落得快呢？物体下落是否受到空阻力的影响呢？请同学位自己设计一个小实验来解决这个两问题。（幻灯片2） ●自由落体运动──探究实验（时间约3分钟）

《混凝土作业指导书》

新建郑州至焦作城际铁路工程HNCJS-NO.2标段混凝土作业指导书编制：复核：审批：中铁七局集团有限公司郑州至焦作城际铁路工程项目经理部 2010年11月

混凝土作业指导书 1 目的明确规定混凝土的拌合、运输、浇筑、振捣、养护、拆模的操作要点和相应的技术要求和工艺，以确保铁路混凝土工程达到耐久性设计要求。 2 编制依据《客运专线高性能混凝土暂行技术条件》《有耐久性设计要求的混凝土的配合比设计及生产、施工质量控制细则》《铁路混凝土结构耐久性设计暂行规定》《新建郑焦铁路HNCJ-NO.2标施工图设计文件》 3 适用范围本作业指导书适用于新建郑焦铁路HNCJ-NO.2标大沙河特大桥、待王特大桥、DK59+767.700-DK69+341.090段结构用混凝土。 4、施工方法及工艺要求 4.1 施工准备 4.1.1 针对设计、施工工艺和施工环境条件特点等因素，制定严密的混凝土的施工组织设计，建立完善的施工质量保证体系和健全的施工质量检验制度，明确施工质量检验方法。 4.1.2 对设计文件进行复核，保证施工中采用的相关标准和技术指标正确无误。 4.1.3 对参建人员的资格、施工设备的完好性、原材料和配合比的适用性、

工艺方法的可行性、试验检验手段的科学性等进行复查，保证混凝土工程顺利施工。 4.1.4 混凝土用原材料产地、质量等级、类型等应与试验配合比用原材料一致。应特别注重原材料的质量稳定。选料时，应充分考虑供货厂家的质量管理制度是否健全，生产能力是否满足现场需要，并保持适度储备。 4.1.5 计量设备检查。对生产系统的各计量仪器设备进行计量监督和测试，确定合理的计量参数和计量精度，制定各项保证测量、试验以及施工工艺中各种测试数据准确性的计量措施。 4.1.6承墩台、梁体等重要混凝土结构施工前进行混凝土试浇筑和试养护，以便对混凝土配合比、施工工艺、施工机具以及养护工艺的适用性进行检验。 4.2 拌合 4.2.1骨料堆放场设施（1）砂、石应有固定的储存地点并悬挂标识牌，标识牌至少应标明骨料产地、名称、规格、进场日期、代表数量和检验状态等。（2）砂、石应有明确的堆放界限，砂、石或不同级配碎石间有可能产生混杂时应以砖墙或混凝土墙进行分隔。（3）砂、石堆放应设置规范的厂棚，以达到必要的防晒、防雨和防尘等目的。（4）砂、石堆场地面应以混凝土进行硬化处理，并设置不小于2%的排水坡度，每种骨料堆场均应设置排水沟。（5）二级级配的碎石应分场堆放并加以标识。

救生艇释放步骤

团队合作请记住自己床头卡的职责一人释放救生艇操作详细步骤 1.穿戴救生衣，携带保温服，双向无线电话，SART及抛绳器（在驾驶台），如有可能请携带航海日志，轮机日志等重要文件； 2.放置登乘梯（如因船舶倾斜或者艇机，钩头等设备出现问题无法释放，悬于半空等情况出现，可从登乘梯爬回来，放救生筏或想其他逃生方法）； 3.打开前后保险杠，拔去救生艇充电插头，将艇首缆挂好； 4.进入救生艇，艇内前部地板上打开黑色盖子，舱底有艇底塞，艇底塞为螺纹杆，逆时针上紧； 5.系好安全带，启动艇机：（1）打开电源（在救生艇驾驶台座位膝盖位置有两个红色开关，一号电瓶，二号电瓶，任意选择一个打开）；（2）启动艇机马达（在艇内驾驶台操纵面板上插着一把钥匙，顺时针旋转到底不要松手，直至听见马达启动的声音，如天冷打不着火，逆时针旋转钥匙，松手，放置30秒左右后，再次启动艇机马达）； 6.释放救生艇（成功启动艇机后，用力下拉左手处的细钢丝绳，直至救生艇降落至水面）； 7.打开辅助释放保险装置（在右脚位置侧面的红色杆，向前推到底）； 8.释放救生艇吊艇钩（在右胸前橘黄色把手E/F，脱开把手前拔掉把手上的保险销A，在把手右侧面，如果救生艇没有降落至水面，把手是无法打开的，因为没有触动艇底的浸水压力释放器，此时需要拉起橘黄色把手上面有机玻璃盖子B下面的应急释放装置C，向上拎起来，然后脱开橘黄色把手，注意！！！在做这个动作前确保救生艇离水面的高度不足以把自己摔死，如果太高或者还有其他逃生的可能请离开救生艇通过登乘梯爬回母船）； 9.成功脱钩以后，释放艇首缆（在橘黄色脱钩把手的下面，右手处红色把手）； 10.推动操车杆，尽快驶离大船，在离大船足够安全的距离后，可以发出求救信号，开启SART，雷达反射器及双向无线电话进行呼叫联系，白天橙色烟雾信号，晚上降落伞信号，近距离有船只经过晚上可用手持红光火焰信号及白天可用日光镜（反光镜）等。

《自由落体运动》教案

2.5 匀变速直线运动实例——自由落体运动【内容与地位】本节为《普通高中物理课程标准》共同必修模块“物理1”中第一个二级主题“运动的描述”中所涉及到的内容。内容标准中这节有关的条目是：（1）通过史实，初步了解近代实验科学产生的背景，认识实验对物理学发展的推动作用。（2）经历匀变速直线运动的实验过程，理解位移、速度和加速度，了解匀变速直线运动的规律，体会实验在发现自然规律中的作用。本节教学内容要体现实验在认识自由落体规律中的作用，并通过介绍伽利略对自由落体的研究，体会科学研究方法对物理学发展的作用。物体的下落运动是日常生活中最为常见的现象，学生对物体的下落运动已有自己的认识，这可以成为教学的起点，通过实验和科学的辨析，认识自由落体运动的规律。自由落体运动是匀变速直线运动的一个重要实例，通过自由落体直线运动规律的研究，加深对匀变速直线运动规律的理解。另外，在学习过程中要让学生逐步体会伽利略的“提出假设→数学推理→实验验证→合理外推”的研究方法，伽利略对自由落体的研究开创了科学的实验方法，促进了物理学的发展,为人类认识自然提供了一种重要的研究方法.因此，伽利略对自由落体的研究是方法教育和情感教育的好素材，教学过程还应让学生感受科学家的探索精神。【教学目标】知识和技能 1．知道自由落体运动是初速度为零的匀加速直线运动。 2．知道自由落体运动加速度大小和方向，知道不同地点重力加速度不一样。 3．能根据匀变速直线运动规律，建立自由落体的运动方程。 4．能运用自由落体运动规律解决有关实际问题。过程和方法 1、通过实验探究认识自由落体运动特点和规律，培养学生观察能力和逻辑推理能力. 2、体验物体下落的快慢，了解生活中物体的下落运动，进行科学态度和科学方法教育。 3、用理想化方法去比较重力与空气阻力的大小，识别自由落体运动，培养学生探求知识能力，提高学生解题能力。情感、态度与价值观 1、体会伽利略研究自由落体运动的思路和科学思维方法，学习科学家的探索精神，体会科学探索的艰辛。 2、体会实验和多媒体手段在研究物理问题中的作用。

商品混凝土招标文件

商品混凝土招标文件商品混凝土采购 XXXX年XX月XX日商品混凝土供应招标文件编号: XXXXX -X 一、招标人:XXXXXXX 二、招标内容: 2.1、工程名称:XXXXX 2.2工程地点:XXXXXXX 2.3、招标工程范围:XXXX1#、2#、2#、4#、5#楼的基础、主体、装饰所用混凝土。 2.4招标方式:邀请招标 2.4招标范围及相关要求: 本次招标的商砼范围包括:多个品种的商品砼～总计约为50000立方米。招标人提供的规格、数量～投标人可作为参考～但不作为最终数量。 2.5报价方式:按材料的品种、规格分别报出单价、并计算出合价和总价～如果单价总价不符～以单价为准～税前价和税后价要区分说明。报价表中所报价格为到达项目所在地落地价。 XX日～根据项目进度要2.6供货时间:材料计划供应进场日期～XXXX年XX月求～及时进场材料～不耽误工程进度施工。 2.7付款方式: 2.7.1 方式1:当供应商品砼数量达到10000 m3时～验收合格后7日内结算货款的80%。 2.7.2 方式2:投标人也可以提出对招标人更为有利的付款方式。

2.8施工要求:施工期间～每天都浇筑混凝土～要求材料供应商保证施工现场每天都有一台布料车～且施工期间～项目部会根据实际情况选用37米、42米、48米、56米布料车～材料供应商应保证能够随时提供以上型号布料车～以满足工地现场混凝土连续浇筑的施工要求。三、投标人资格、资质文件和要求 1 .一级资质。 2 .设计生产能力在500m3/h及以上。 4.投标人在法律上和财务上独立并能合法运作～具有法人地位和独立订立合同的权力。 5.投标人在专业技术/设备设施/人员组织/业绩经验等方面具有设计/制造/质量控制/经营管理的相应的资格和能力。第 2 页商品混凝土供应招标文件编号: XXXXX -X 6. 投标人具有完善的质量保证体系及其质量认证证明。投标人具有良好的银行资信和商业信誉～没有处于被责令停业或破产状态～且资产未被重组/ 接管和冻结。且无重大违法或商业贿赂的行为发生。四、投标文件的组成、要求、签署及份数。 ,一,投标文件的组成 1 企业简介 1.1 企业基本情况填写投标人基本情况表,格式见附表2.1,～投标人须提供的证书～包括投标人将企业资质证书、营业执照、企业近三年来获得的信誉证书及材料质量证书等复印件～装入投标书内～开标后～如招标人需要时投标人应出示对应的原件。 2 投标人现有设备情况格式见附表2.2

救生艇操作步骤

救生艇操作步骤（每组选一名艇长，两名带缆手，六名划桨手，一名舵手）一．登艇步骤（1）所有参加训练的学员穿妥救生衣。（2）每组的划桨手和舵手分别把桨（包括桨叉）和舵放在救生艇上。（放置桨时桨叶朝向艇首，每舷三只呈“品”字形摆放；放置桨叉时桨叉开口朝向艇尾放在桨叉孔附近）（3）完成步骤（2）后，该组艇员开始列队，由艇长指挥报数，分单双号分成两排，其中六名划桨手站在队首，两名带缆手站在队尾。（4）由艇长向教练员报告参加训练人数，待教练员发布登艇命令后，艇员方可登艇。（5）登艇方法：①两名带缆手将船带牢，艇长先登艇到舵手位置坐好；②六名划桨手按规定次序依次登艇（分艇首登艇、艇尾登艇和艇舷（首尾同时）登艇三种登艇方法），脚应从横座板上跨越，不能踩踏横座板；③其余学员登艇；④最后两名带缆手解缆登艇。所有人员登艇后均应立即坐下。二．操艇步骤（1）报数：依次报数，清点人数。（2）上桨叉：各桨手用外舷手，四指在内，母指在外握住桨叉，将桨叉放入桨叉孔内并转正。（3）取桨：六个划桨手依次把桨取出并立起来。（4）首（尾）带缆手解缆登艇：尾带缆手先登艇，首带缆手后登艇。（5）撑开：首带缆手用艇篙端顶或用手推码头，将艇撑离开码头。（6）预备桨：从艇尾领桨手开始按座位的顺序号码依次出桨，桨放在靠桨叉附近的艇缘上，桨叶平行与水面，眼睛注视自己的桨叶。（7）上桨：各桨手一齐用内舷手用力下压桨握柄，用外舷手的肘部把桨抬起放进自己的桨叉内，注意正确握住桨握柄。（8）桨向前：各桨手听到“桨向前”的口令后，上体尽量向前倾，双臂把桨柄推向艇尾方向，同时两手向内转动桨杆使桨叶移向艇首方向，桨叶与水面约成35°—45°角，桨叶端与水距离约20—30厘米，有浪时应适当提高。（9）一齐荡（一齐划）：各桨手听到口令后，立即开始一齐把桨叶的1/2—2/3插入水中，同时身体向后倒带动双臂拉桨，两手向外转动桨柄，使桨叶始终以最大阻力面对水，两脚用力蹬脚蹬板，当上体后倒至最大限度时，两肘迅速屈臂收腹同时压桨，桨柄压在胸前两肘夹紧。当上体起至直时，开始做桨向前动作。（10）一齐退（桨向后荡）：分解成两步： ①口令“一”：外舷腿退出脚蹬板，踏在座板下的底花板上，上体稍向后仰，把桨柄拉靠在胸前，两臂弯曲，两肘夹紧，同时转动桨柄，使桨叶上缘倒向艇首方向与水面约成45°夹角，桨叶端距水面20—30厘米，眼注视自己桨叶。 ②口令“二”：各桨手迅速稍提桨握柄，使桨叶1/3插入水中，双臂用力推桨，上体前倾，直至两臂推直。推桨同时要把桨柄向内翻转与水保持最大阻力面，压桨柄使桨叶利落出水。（11）左进右退（或右进左退）：在需要使艇首迅速向右转向时，舵手下达此口