四种中成药助消化健脾胃

四种中成药助消化健脾胃

生活中很多人经常吃快餐或是不吃饭导致的消化不良，而且很多人也不是很重视，如果胃疼了，就简单的买个西药吃就解决了，其实中成药也可以携带方便，对于现代人比较适合关键是不吃了不会有副作用，不伤身体。像枳术丸，香砂养胃丸，荆花胃康胶丸等等都是中成药，对健脾胃助消化都是非常好的。

★胃口不佳、一吃就饱——枳术丸。主要表现为胃脘闷、胀，饭量变小，没胃口，常伴有嗳气、呃逆、恶心、疲乏无力，这是脾虚气滞型消化不良的主要表现，常用中成药为枳术丸。

★饭后胃痛、两肋胀满——金佛止痛丸。这是肝胃不和型消化不良的主要表现，常与情绪变化有关，生气烦躁时发作或症状加重，患者平时不是心烦易怒就是爱叹气。可服用有行气止痛、舒肝和胃作用的金佛止痛丸。

★胃寒隐痛、爱喝热饮——香砂养胃丸。脾胃虚寒的人不但

食欲差，还经常吐酸水、手脚不温怕冷，胃痛的时候喝点热水或用手按着肚子都会觉得舒服些。常用中成药，如香砂养胃丸、温胃舒胶囊、虚寒胃痛颗粒等都具有温中和胃的功效。

★胃里灼热、身体怕冷——荆花胃康胶丸。这种“矛盾”的表现是寒热错杂型消化不良的特点，患者可同时有嗳气泛酸、口干口苦、心烦燥热，以及肠鸣便溏、着凉或喝冷饮后症状加重等“寒”、“热”夹杂的表现。用药可选有理气散寒、清热化淤作用的荆花胃康胶丸。

★上腹闷痛、舌苔黄腻——汤剂最好。吃饭前看舌头，如果舌苔厚腻颜色偏黄，常伴有口干口苦、恶心呕吐，还觉得身体困重，容易疲劳。很可能属于脾胃湿热型的消化不良。这种情况可用中药方连朴饮治疗，但需要医生根据患者具体情况用药。

第1章内科常用中成药 第一节解表剂 一、辛温解表剂 桂枝合剂：解肌发表，调和营卫。 表实感冒颗粒：发汗解表，祛风散寒。 感冒清热颗粒：疏风散寒，解表清热。 正柴胡饮颗粒：发散风寒，解热止痛。 二、辛凉解表剂 银翘解毒丸：疏风解表，清热解毒。 桑菊感冒片：疏风清热，宣肺止咳。 双黄连口服液：疏风解表，清热解毒。 羚羊感冒胶囊：清热解表。 连花清瘟胶囊：清瘟解毒，宣肺泻热。 三、解表胜湿剂 九味羌活丸：疏风解表，散寒除湿。 荆防颗粒：解表散寒，祛风胜湿。 午时茶颗粒：祛风解表，化湿和中。 四、祛暑解表剂 藿香正气水：解表化湿，理气和中。 保济丸：解表，祛湿，和中。 五、扶正解表剂 参苏丸：益气解表，疏风散寒，祛痰止咳。 第二节祛暑剂一、祛暑除湿剂 六一散：滑石粉6：甘草1，清暑利湿。 甘露消毒丸：芳香化湿，清热解毒。 二、祛暑避秽剂 紫金锭：避瘟解毒，消肿止痛。 三、祛暑和中剂 六合定中丸：祛暑除湿，和中消食。 十滴水：健胃，祛暑。（驾驶员，高空作业者慎用）四、清暑益气剂 清暑益气丸：祛暑利湿，补气生津。 第三节表里双解剂一、解表清理剂 葛根芩连丸：解肌透表，清热解毒，利湿止泻。 双清口服液：疏透表邪，清热解毒。 二、解表攻里剂 防风通圣丸：解表通里，清热解毒。 第四节泻下剂一、寒下剂 通便宁片：宽中理气，泻下通便。 当归龙荟丸：泻火通便。 九制大黄丸：泻下导滞。

二、润下剂 麻仁胶囊：润肠通便。 增液口服液：养阴生津，增液润燥。 通便灵胶囊：泻热导滞，润肠通便。， 苁蓉通便口服液：滋阴补肾，润肠通便。 三、峻下剂 舟车丸：行气逐水。 四、通腑降浊剂 尿毒清颗粒：通腑降浊，健脾利湿，活血化瘀。 第五节清热剂 一、清热泻火解毒剂 龙胆泻肝丸：清肝胆，利湿热。 黄连上清片：散风清热，泻火之痛。 一清颗粒：清热泻火解毒，化瘀凉血止血。 黛蛤散：清肝利肺，降逆除烦。 牛黄上清胶囊：清热泻火，散风止痛。（“火郁发之”）清胃黄连丸：清胃泻火，解毒消肿。 牛黄解毒胶囊：清热解毒。 牛黄至宝丸：清热解毒，泻火通便。 新血颗粒：清热解毒。 芩连片：清热解毒，消肿止痛。 导赤丸：清热泻火，利尿通便。 板蓝根颗粒：清热解毒，凉血利咽。 清热解毒口服液：清热解毒。 二、解毒消癥剂 抗癌平丸：清热解毒，散瘀止痛。 西黄丸：清热解毒，消肿散结。 第六节温里剂一、温中散寒剂 理中丸（党参理中丸）：温中散寒，健胃。 小建中合剂：温中补虚，缓急止痛。 良附丸：温胃理气。 香砂养胃颗粒：温中和胃。 附子理中丸：温中健脾。 香砂养胃丸：止痛。 二、回阳救逆剂 四逆汤：温中祛寒，回阳救逆。 第七节祛痰剂一、燥湿化痰剂 二陈丸：燥湿化痰，理气和胃。 橘贝半夏颗粒：化痰止咳，宽中下气。 二、清热化痰剂 礞石滚痰丸：逐痰降火。 清气化痰丸：清肺化痰。

健脾养胃适合吃? 脾胃，需要一生呵护 ——【对于孩子，脾胃好生长发育就好。】 孩子时期生长发育非常迅速，新陈代谢旺盛。因此，其单位体重需要的营养相对来说比成人也多。而这一时期又是孩子脾胃功能的发育时期，如若不注重调理，很容易脾胃不和，消化不良，从而导致营养缺乏。要想孩子生长发育好，就得时刻注重脾胃功能的调理，多吃一些健脾开胃、容易消化吸收的食物。 ——【对于上班族，脾胃好才能工作好。】 脾胃是最守时的器官，到点就会开始工作。如果三餐不按时，就意味着脾胃处于放空工作的状态，对身体的伤害极大。所以平时即便工作再忙碌，也不能忽视每日三餐，一定要定时、定量、合理搭配。脾胃功能正常，营养才能最大限度地被吸收，才会有更好的身体和精力去投入工作。 ——对于中老人，脾胃好胃口就好 中老年人随着年龄增大，脾胃功能逐步衰弱，常常会觉得食之无味。在饮食方面得特别上心，多选择一些温和、细碎、容易消化吸收的食物进行搭配，以避免便秘、腹胀、食欲不佳等情况出现。 健脾养胃适合吃： 【淮山薏仁谷物食品】 薏米+淮山+黑芝麻+南瓜子+麦芽等五谷杂粮类 配方说明

胃口好了，体质更强健。以薏米、淮山、麦芽、黑芝麻、南瓜子多种食材，研磨成粉，更易被肠胃吸收。经常食用，让消化吸收更全面。 配方：薏米+淮山+黑芝麻+南瓜子+麦芽 淮山——一种高营养、低热量的纤体美食，具有“养而不腻、平和滋补”的特点，健脾开胃，尤其适合脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振的人士食用。 薏米——主要成分是蛋白质、维生素B，特别适合脾胃两虚的人食用，同时，薏米也是天然的美容食品。 再来测一测是否胃虚吧 1、胃痛或腹痛隐隐，畏寒喜暖，空腹时痛甚，进食后痛减？ 2、食欲不振、纳食不香？ 3、眼睛容易疲劳，看不清东西？ 4、倦怠乏力？ 5、春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子？ 6、嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子？ 7、舌淡苔白？ 8、脉虚弱或迟缓？ 9、鼻头发青伴有腹痛，鼻腔干燥，流清鼻涕、鼻子出血？ 10、肝火旺盛，容易发脾气？ 上述情况如果出现3种以上，说明身体已经给你发出信号，需要关注自己的脾胃健康了。 青春之心五谷聚

中医医院脾胃病科常用方剂目录 1．八珍汤(《正体类要》) 组成：人参白术白茯苓当归川芎白芍药熟地黄炙甘草生姜大枣功用：益气补血。 主治：气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕目眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。 2．八正散(《太平惠民和剂局方》) 组成：瞿麦木通扁蓄车前子滑石山栀大黄炙甘草灯心 功用：清热泻火，利水通淋 主治：湿热淋证。尿频尿急，溺时涩痛，淋沥不畅，尿色浑赤，甚则癃闭不通，小腹急满，口燥咽干，舌苔黄腻，脉滑数。 3．白头翁汤(《伤寒论》) 组成：白头翁黄柏黄连秦皮 功用：清热燥湿，行气化滞。 主治：热毒痢疾。腹痛，里急后重，肛门灼热，下利脓血，赤多白少，渴欲饮水，舌红苔黄，脉弦数。 4．半夏白术天麻汤(《医学心悟》) 组成：半夏天麻茯苓橘红白术甘草生姜大枣 功用：燥湿化痰，平肝熄风。 主治：风痰上扰证。眩晕头痛，胸闷呕恶，舌苔白腻，脉弦滑等。 5．半夏厚朴汤 (《金匮要略》)

组成：半夏厚朴茯苓生姜苏叶 功用：行气散结，降逆化痰。 主治：梅核气。咽中如有物阻，咯吐不出，吞咽不下，胸膈满闷，或咳或呕，舌苔白润或白腻，脉弦缓或弦滑。 6．半夏泻心汤(《伤寒论》) 组成：半夏黄芩黄连干姜人参炙甘草大枣 功用：养血健脾，疏肝清热。 主治：寒热互结之痞证。心下痞，但满而不痛，或呕吐，肠鸣下利，舌苔腻而微黄。 7．保和丸(《丹溪心法》) 组成：山楂神曲半夏茯苓陈皮连翘莱菔子 功用：解毒消痈，化痰散结，活血祛瘀。 主治：食积。脘腹痞满胀痛，嗳腐吞酸，恶食呕吐，或大便泄泻，舌苔厚腻，脉滑等。 8．补阳还五汤(《医林改错》) 组成：黄芪当归尾赤芍地龙川芎红花桃仁 功用：补气，活血，通络。 主治：中风之气虚血瘀证。半身不遂，口眼喎斜，语言骞涩，口角流涎，小便频数或遗尿失禁，舌暗淡，苔白，脉缓无力。 9．补中益气汤(《脾胃论》) 组成：黄芪炙甘草人参当归陈皮升麻柴胡白术 功用：益气健脾，和胃渗湿，消食理气。

十种健脾药物 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT

店员经典培训教材：健脾胃的10种中成药 健脾胃的中成药众多，该如何选呢 人的阳气与脾胃着密切的关系，脾胃的功能正常运转，人体内的阳气才能生长并充实。另外，脾胃功能正常运转，则心肾相交，肺肝调和，阴阳平衡；一旦受损，功能失常，易内伤阳气，严重的还会因此而影响全身而患病。因此，人若要养生，还要重视养脾胃，那么吃什么才能养脾胃呢健脾胃的中成药众多，该如何选呢 健脾胃的中成药包括参苓白术散、人参健脾丸、归脾丸、健脾丸、启脾丸、补脾益肠丸、理中丸等。 健脾胃的中成药众多，不同药物在功效上也细微的不同，而且脾胃虚弱通常表现为不同的症状特点，所以药物的选择必须结合患者自身的症状，只有辩证准确，方能对症下药，避免盲目或者不规范使用。以下介绍十种健脾胃的中成药，以供大家参考。 人参健脾丸 由人参、白术、茯苓、山药、陈皮、当归、黄芪、远志、酸枣仁、木香、砂仁组成。有益气补血，健脾养心功效。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月经量少，色淡。人参健脾丸除了有健脾益气，和胃止泻外，还有安神功效，并侧重于补气养血。人参健脾丸以补为主，不太适合阴虚体质的人，会上虚火，身体壮实不虚者忌服。 归脾丸

由党参、白术、茯苓、甘草、黄芪、当归、远志、酸枣仁、龙眼肉、木香、大枣组成。归脾丸在益气健脾方面比人参健脾丸稍弱，侧重养血安神，用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。 参苓白术丸 由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草组成，有健睥胃、益气功效。用于脾胃虚弱、体倦乏力，食少便溏。参苓白术除了健脾益气外，还有利水消肿作用，并侧重于和胃养胃。参苓白术散劲小，以补脾气为主，药性平和，治疗脾虚湿盛证，对于泄泻兼有大便不通畅，肛门有下坠感者忌服。 健脾丸 由党参、白术、陈皮、山楂、麦芽、枳实组成。健脾丸除了健脾外，还兼有消食化滞、理气开胃功效。健脾丸不适用于急性肠炎腹泻；也不适用于口干、舌少津，或手足心热，脘腹作胀，不欲饮食。 小儿健脾丸 由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、法半夏、白扁豆、山药、莲子、南山楂、桔梗、砂仁、六神曲、麦芽、玉竹组成。主要用于小儿脾胃虚弱引起的消化不良，不思饮食，大便溏泻，体弱无力。 启脾丸 由人参、白术、茯苓、陈皮、山楂、麦芽、甘草、山药、莲子、六神曲、泽泻组成。用于脾胃虚弱，消化不良，腹胀便稀。启脾丸方中有和中的中药，侧重于治疗胃气不和，适用于胃肠湿热、脾胃湿热者。 理中丸

第五章和胃健脾功 第一节和胃健脾功功法第一式叩齿咽津预备式： 两脚并立，身体正直，两掌相叠于脐部，左掌上，拇指肚压在左臂内关穴上；唇轻闭，视前方或轻闭(图5—1) 动作：右手虎口搭在齿微开；眼乎 第一个八拍，右手按点内关穴不动，同时上下排牙齿相互叩撞八次。叩齿时舌抵上脾，同时吸气。齿开时舌抵下聘，同时呼气。分泌的唾液随时咽下。 第二个八拍：同第一个八拍，唯左右手互换。 要点： 口腔要清洁，叩齿和按内关穴力量要由轻到重。意守丹田(脐下1．3寸)． 练功次数： 做2—4个／＼拍． 功能： 改善牙周膜内的血液循环，坚固牙齿；助消化、灭细茵中和胃酸；调节血压、宁神安心、和胃宽胸。 第二式搞量换斗 预备式：两脚并立，身体正直，两手自然垂于体侧；眼平视前方 1．(吸气)百会上顶，提肛调档，身体微左转。右掌内旋使掌背外劳宫穴贴在腰后命门穴上；左掌同时内旋使虎口蹋于小腹部，随转体上提至胸前；眼乎视左前方(图5—2．(继吸)身体继续左转，两脚不动；左掌随转体再内旋经面前向上、向左后上方勾摘，仿佛举臂摘取天上的星斗，臂伸直；右掌紧贴腰部命门穴；眼看左勾手(图5—4)。 3．(呼气)松腹松肛，身体右转。左勾手变掌使掌心朝上，掌指朝后；右掌不动；眼视左掌(图5—5)。 4．(继呼)身体继续右转，左掌随转体向前、向下弧形落于体侧，有掌也同时下落停于体侧；跟平视前方(同图5—2)。 5—8同1—4，唯方向相—☆做3—4个八拍；最后一个八拍的第八拍两手‘握·拳·于腰侧，掌心向上，眼平视前方(图5—6)。五趾抓地，身体尽量旋转伸展。意守丹田。 功能： 和胃健脾、补气海积食不下、腰酸肾寒。 第三式田王举鼎 动作：壮中气、暖丹田、防治消化不良、 1．(吸气)提肛调档，重心先移到右脚，右膝半蹲，左脚向左侧7i：一大步；同时两拳变掌，右掌心朝上托至胸前，掌指朝左；左掌心朝上，托至腹前，掌指朝右；眼看右掌(图5—7)。 2．(呼气)松腹松肛，身体重心移到中间，两腿下蹲成马步；右臂内旋，右掌经面前向上托掌，臂微屈，掌心朗反。 价期啼镣钾 第四试大鹏压嗉 动作； 1．(吸气)拔顶提肛，两脚不动；左拳唤革由腰侧移到左上腹，掌指朗右下方；眼平视前方(图5一11)。 2．(呼气)松腹松肛，身体缓慢右转，左掌用掌根向右下方做插兜式的按摩；眼平视右前方(图5—12)。 3．(吸气)拔顶提肛，身体继续右转后再略向左转，右拳随之变掌由腰侧移到右

健脾补肾祛湿的中草药篇1:健脾祛湿的中草药 整理了一份中药功效表，不妨看看，用处很大呢! 第一章食补药补，男女通用既是食物又是药物的可不少，男女通用的也很多，一起总结出来，看看吧! 祛湿每天吃一点徽琼散，健康延年好福气美容养人又养颜，平民百姓首选益颜散便秘通便润肠的好手金荷散减肥肥胖体虚的首选荷炭灰脚气御百邪，去脚气的必备冰矾散菊花最佳保肝茶饮，养肝必喝薏仁不是珍珠胜似珍珠，祛湿消肿还美白(徽琼散在两广地区卖得那么火不是没有道理的) 花椒麻辣医生，中药驱寒很有性格火麻仁润肠通便，排毒降脂(巴马长寿之宝，必提火麻油) 黄芪首屈一指的补气要药白茅根凉血止血的草根医生第二章好草药让女人美丽一生哪个女人不想如花似玉要对抗地心引力，保养少不了，若能在吃吃喝喝中轻松变漂亮，自然是极好的。白茯苓女皇武则天平生只用益颜散是有她的道理的当归养血圣物，女人每天喝一杯艾草天然养生“舒肤佳”，天然抗菌药红花活血养颜，号称“女人花”白芍养阴补血，女性知音好友雪莲花冰山来客养出花样年华葛根解热生津的“女人参”杏仁润养肌肤，容颜不老白嫩嫩芦荟埃及艳后靠它征服世界，美容少不了玉簪花养血祛斑，像花一样美丽无瑕白芨草药里的美白仙子第三章. 保佑我们的先天之本先天体质不行后天也能补。这些珍贵的药材，不好好利用，真是太可惜了! 何首乌温补肾阳，没有白发烦恼(洗发水里很常见) 枸杞子古人的四季养生不老丹菟丝子温和补养，孕期可多吃冬虫夏草世间有、天上无的阴阳双补药(个人觉得太夸张了) 三七起死回生“金不换”(影视里的起死回生草就是它) 女贞子补肝益肾，完美的天人合一杜仲双向调节血压第一药芡实对脾肾忠心耿耿的水中仙子第四章后天之本的健康源泉不健康的生活方式，导致身体出现了各种各样的小毛病，胃痛、脾虚、消化不良……没事，吃点以下食物来调理吧! 白茯苓健脾补中，连慈禧都一生用益颜散能“返老还童”丁香香喷喷的暖胃好手(尤其是长白山丁香茶效果更好) 山药神仙药食，养足我们的后天之本陈皮身边最常见的健脾良药(经常泡陈皮茶喝) 藿香助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃番木瓜“万寿果”，肠胃的好朋友第五章常见病不求人小病小痛自己调理，不去医院乱花钱，是不是很多人的梦想呢若是苦于不懂药理常识，赶紧看过来南瓜子每天吃一把，不用担心前列腺(敲黑板男同胞记住了!) 板蓝根治感冒的经典药方(这个大家都懂) 罗汉果可以降血糖的甜果子(高血脂必喝的罗汉果荷叶茶大概就是这个原理) 仙鹤草让人迅速恢复体力冬桑叶止盗汗、自汗之妙品桃仁最擅长活血祛瘀、润肠通便落地生根傣家跌打损伤圣药紫苏散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它桔梗让大长今微笑的止咳药膳(难怪大长今的主题曲是《桔梗谣》，原来如此) 槟榔消食化积，南药第一名(槟榔吃太多，当心口腔癌哦) 蒲黄可以降血脂的花粉石菖蒲善入心经，冠心病患者的福音大蓟无论外用还是内服，都是止血良药茱萸外用降血压的最佳选择卷柏消炎止血的还魂草款冬久咳不愈肺寒患者的首选良药第六章现代白领的健脑安神大法上班族的亚健康问题已经说了很多了，但真正重视的有多少说到底，一是不重视，二是觉得调理起来太麻烦，其实，简单的食疗也不错哦! 天麻聪明人一辈子不糊涂的保护神红枣补血安神，女人可以拿来当零食酸枣仁失眠去无踪，美梦伴一生(失眠必喝百合枣仁茶) 桂圆养血安神、益智强身，说不完的好处黄花菜健脑清心，乐而忘忧(所以“等你等到黄花菜”都凉了，多么悲伤，放着这么好的食物不能吃) 远志治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药莲花清心养神，固精气、强筋骨的宝贝第七章轻轻松松草本排毒毒素堆积在体内，有怎么也减不下来的小肚子，而口臭、便秘等问题也接踵而来，

健脾养胃药物 香砂六君丸功能主治：益气健脾，和胃。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。 成分：木香、砂仁、党参、白术（炒）、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏（制）、生姜、大枣。 香砂养胃丸功能主治：用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐 酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠。 现代应用：用于治疗慢性浅表性胃炎及萎缩性胃炎；功能性消化不良；呼吸道感染。 成分：木香，砂仁，白术，陈皮，茯苓，半夏（制），醋香附，枳实（炒），豆蔻（去壳），姜厚朴，广藿香，甘草 药性分析：方中白术补益中气，脾为中土，喜燥而恶湿，醒脾开胃；半夏燥湿健脾；茯苓利水渗湿，健脾补中；又脾主健运，故以香附、木香、陈皮、厚朴、砂仁、豆蔻 疏畅气机，兼以化湿，温中，止痛；香附疏肝，解郁；枳实化滞解积；甘草调和 诸药，且益气健中。诸药合用，以温中和胃。 不良反应：有香砂养胃丸致急性过敏性荨麻疹的报道。 参苓白术丸功能主治：健脾、益气。用于体倦乏力，食少便溏。 成分：人参、茯苓、白术（麸炒）、山药、白扁豆（炒）、莲子、薏苡仁（炒）、砂仁、桔梗、甘草。 五苓散功能主治：为祛湿剂，具有温阳化气，利湿行水之功效。用于阳不化气、水湿内停所致的水肿，症见小便不利、水肿腹胀、呕逆泄泻、渴不思饮。 成分：泽泻、茯苓、猪苓、肉桂、白术(炒) 药性分析：方中茯苓、猪苓甘淡，入肺而通膀胱为君；泽泻干咸，入肾与膀胱，利水渗湿为臣； 佐以白术健脾燥湿；使以桂枝外解太阳表邪，内助膀胱气化。配合成方，既能健脾祛 湿，又能化气利水。凡属脾虚不运，水湿内停，膀胱气化不宣，见证如上所述者，不 论有无表证，均可使用。 人参归脾丸功能主治：益气补血，健脾养心。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月 经量少，色淡。 成分：人参、白术（麸炒）、茯苓、甘草（蜜炙）、黄芪（蜜炙）、当归、木香、远志（去心甘草炙）、龙眼肉、酸枣仁（炒）。辅料为赋形剂蜂蜜。 人参健脾丸功能主治：为补益剂，具有健脾益气，和胃止泻功效。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘 闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。 成分：人参、白术(麸炒)、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归、酸枣仁(炒)、

清热去湿化痰的中成药 在生活中清热祛湿化痰已经成为每个人的生活健康化痰，那有哪些药可以清热祛湿化痰呢?下面是为大家带来关于可以清热祛湿化痰的药物及其相关知识，希望对大家有用处! 可以治疗清热祛湿化痰的中成药 可以吃茵陈五苓散或葛根芩连汤，如果不嫌麻烦的话，最好就是喝葛根芩连汤，它是用葛根15g，黄连9g，黄芩9g，炙甘草6g一起煮水服用的，我们可以到药店按量去抓这几种药，先煮葛根，再放其它药一直水煎服即可，有清泄里热的作用，对于胸脘烦热，口干舌燥有良效。 用中药一定要去大医院找真正的中医,按中医理论,运用中医四诊法进行辨证,只有辨清证后用药才能收到事半功倍之效.如果按中医辨证的确为脾虚湿滞者,可服用健脾利湿之药.此类中医药较多,如常用的附子理中丸,参苓白术散等. 为什么会有痰 痰是一种由许多成分组成的物质，它的高液体含量是上皮对离子和水转运的结果，而它的大分子主要来源于血液的漏出或局部分泌细胞的产物。当呼吸道发生炎症病变时，呼吸道液体的成分就会发生改变，形成痰液。痰液中包含粘液、异物、病原微生物，各种炎症细胞及坏死脱落的粘膜上皮细胞等成分。如果随便乱吐，痰变干后，痰中

成千上万的细菌就会飘到空气中。这些病毒、病菌在自然环境中存活的时间长短不一，有的可在干燥痰液中存活6至8个月;而痰中的结核杆菌随尘埃飘飞，可维持8至10天的播散活力。 如何在生活中做到清热祛湿化痰 1、对付体湿，可以选择多吃一些健脾利尿的食物 比如苋菜、冬瓜、扁豆、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。 薏仁不仅含有高蛋白，而且还富含B族维生素、钙、铁、膳食纤维等，是一种营养平衡的谷物。因其容易被消化吸收，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可以健脾除湿、增强肾功能。另外，冬瓜和西瓜也属于性寒味甘，清热生津的食物，湿热天气多吃冬瓜和西瓜都有较好的利尿作用。 2、保持衣物干爽 我们在夏季不要总是穿没有完全干的衣服，盖着潮湿的被子，被子是需要经常拿出来晒的。 3、保持屋内空气流通 房间内的湿气如果很重，建议多保持空气流通，让空气带走湿气。地板湿了，立即拖干，免得湿气滞留。如果外界湿气也很重，可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。 4、少饮酒

健脾除湿的方法 湿气重危害身体健康，是万病之源。 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿邪是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比南方的冬天，令人难受了。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的雨天让人喘不过气来。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起湿疹有脚气、雀斑加重这五种症状，是体内湿气过重的最典型表现。 自我诊断体内是否有湿的方法 1、起床时看感觉：如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，浑身不清爽，人也懒得动，那么可以肯定你体内有湿了。 2、如厕时看大便：清晨方便后，观察一下大便是不是粘在马桶上，一箱水还冲不净；平时用手纸一两张纸就够了，突然有一天用三五张纸反复擦也擦不净，这就说明身体有湿邪了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。 3、洗漱时看舌苔：清晨洗漱时对着镜子看看自己的舌头。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

湿邪的来源 在日常生活中多数人的身体经常有湿气，第一个反应就是去药店，而不是寻找湿邪的源头，这种行为是治标不治本的。 传统医学认为，所谓湿即是通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起。 在中医理论中，引起人体产生疾病的“湿”主要指内湿。内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。每天我们吃进去的食物，经过新陈代谢，便产生不少湿邪毒素，如果脾胃运化功能好，湿邪能通过大小二便排出体外，这正是中医所谓的脾“运化水湿”功能的含意。如果日常生活中暴饮暴食，过多油腻、甜食等超出脾胃所能正常运化的范围；或喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致脾虚，若脾不能正常地“运化”而使“水湿内停”在我们的脏腑。可能产生内湿的食物包括榴莲、菠萝、芒果等水果，且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。 中医认为除湿邪应从改善生活习惯开始下手 第1招－勤运动 运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。现代人动脑多压力大、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。 第2招饮食清淡适量 肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。 酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸

健脾祛湿的中成药 中医认为湿为阴邪，其性粘滞、重浊、趋下;易于阻遏气机、影响脾胃运化。并且常常与他邪夹杂致病。健脾祛湿选用哪些中成药呢?专家指出，健脾祛湿的中成药主要有木香顺气丸、健脾丸、归脾丸等药。 健脾祛湿选用这5种中成药 中医认为，湿邪是最为常见，也是最难治疗。导致体内湿气的形成可分外因和内因，外因是空气中的湿度大而致，内因则是脾胃不健，运化祛湿能力差而导致湿气内滞。饮食不当，因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气也会导致湿症。湿症还常常与其它因素结合而出现、寒湿、暑湿、风湿等症状。 湿症在天气潮湿时更容易发病，常见的症状有：头痛晕重、身体倦怠腰腿酸痛、关节屈伸不利;或见两眼、腿脚浮肿;胸中郁闷、脘腹胀满、口淡、饮食无味、食欲不振、消化不良、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。这些都属于所谓的“湿气重”。 脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运水化湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、为预防、减轻湿邪伤人，必须重视护脾。只有脾胃阳气振奋，才能有效抵抗湿邪的侵袭，所以温补脾胃是除湿的最好途径。下面我们一起具体来看看健脾祛湿的中成药都有哪些。 健脾祛湿的中成药：健脾丸 健脾丸为著名的消食导滞药，因具有健脾消食之功而得名。它是根据明代王肯堂《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的，为保和丸的姊妹方，小儿消化不良最为常用，此外，还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等。 【成分】党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。 【方解】方中用党参、白术补益脾胃以资运化;山楂、麦芽消食化滞;陈皮、枳实理气和胃。诸药合用，补脾益胃，理气运滞，对于脾虚食积证极为适用。 【功能主治】健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。 健脾祛湿的中成药：木香顺气丸 【成分】：木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。 【功能主治】行气化湿，健脾和胃。主治胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，嗳气纳呆。 健脾祛湿的中成药：附子理中丸

老医真言：开胃健脾的验方by 王辉武 2014-07-29 阅读(18391) 中医书友会 中医书友会：中医最多的微信平台 新书友可点标题下方蓝字快速关注 作者/王辉武⊙编辑/王超 编者按：本文是《老医真言》一书里“验方举要”中的一篇。此部分医论格式规整，逻辑严密，由组成、煎服法、功能主治、方解、加减运用、注意事项、运用体会、验案几个部分构成，可谓面面俱到。吃是一件大事，故选“开胃饮”一方，中医同仁们可辨而用之。 图：防盗墙。 老医真言：验方举要之开胃饮 【组成】 川石斛15g麦冬15g山药15g 川黄连3g 谷麦芽各15g生山楂15g扁豆15g北沙参15g 【煎服法】 将上药置于非金属罐中，加冷水淹过药物2cm，浸泡一小时后，先大火煮沸，再改小火煎25分钟，倒出药汁，加水再煎，连续三次，并将三次药汁混合，分三次服用，每次服150～200ml，小儿每次服50～100ml。 【功能主治】 开胃养液，健脾化食。主治因脾胃阴虚所致的胃纳减少，用于不饥不食或饥而不食，食不知味，口渴思饮，大便干结，唇红，多汗，烦躁，脉细数，舌质红舌苔薄黄，或舌苔剥落，少津液。 【方解】 本方专为胃阴亏损而设。胃阴被劫，津液虚亏，不能濡润胃肠，故遣用川石斛益胃生津，养阴而不滞脾为君药；生山楂消食健胃，北沙参养阴益胃，山药养胃生津，麦冬养阴生津，共为臣药；扁豆健脾开胃，谷芽消食和中，健脾开胃；麦芽行气消食；川黄连味苦健胃清热，共为佐使。诸药合用，阴液得复，胃纳得开，食入能化而诸证悉解。 【加减运用】 凡久病阴液亏损明显者，可加生地黄、玄参；口渴思冷饮者加玉竹、花粉；大便秘结者加冬瓜仁、熟大黄；心烦不眠者加淡竹叶、生栀子；夜间多汗者加冬桑叶、北五味子；手足心热者，加地骨皮、知母。 【注意事项】 凡脾气虚，中焦湿滞所致纳谷不香，腹胀便溏，口干不思饮，舌苔白腻、白厚，或白如积粉，

健脾和胃、补肝养血穴位功效大全，值得收藏！+补中益气艾灸养生方+人体八大穴位的艾灸功效 健脾和胃、补肝养血穴位功效大全，值得收藏 脾：五脏之一，位于中焦，膈之下。其主要生理功能是主运化，主升清，主统血，并与四肢、肌肉密切相关。 健脾的穴位： 腿上的足三里穴位，选择这个穴位按摩相当于吃老母鸡，足三里于脾胃有着密切的联系。肚腹三里留足三里是胃经要穴经常按摩这个穴位可以补脾健胃，增强免疫功能，所以足三里又被称为强壮要穴。 怎么找这个穴位呢?告诉你一个准确寻找足三里的办法，脚弓曲，先找到膝关节外侧的凹陷处，这就是外膝眼，从外膝眼直下四横指（自己的手指），胫骨前脊外侧旁开一指这个交叉点就是足三里。用大拇指或者是中指顺着时针按摩，每一次按摩100下，要是感觉到酸胀这就是最好的了。 内关穴在手腕横纹向上小二寸的两胫之间，外关穴则在与内关穴相对应的手臂背侧。以拇、食二指按在另一手臂的内关和外关穴，正反各旋揉36次，按摩内外关穴位，可以健脾止呕并有强心作用。来源：百度文库 7个穴位养生健脾 补肺益肾的列缺穴 两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。 很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉 列缺穴来疏卫解表，还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。 列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是“阳脉之海”，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。 散热去痛的尺泽穴 手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。这个穴位的主要作用是泻热。 因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。 此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。 保健心脏的内关穴 伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。

清热祛湿最有效的药 湿热质是湿热内蕴为主要特征的体质状态。湿为重浊黏腻之邪，容易影响气机的流通，如与热邪相合，则湿热交困，主要表现：面垢油光、易生痤疮，口苦口干口臭，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，舌质偏红，苔黄腻等。湿热质对夏末秋初湿热气候或气温偏高环境较难适应，容易心烦急躁。湿热质者在日常饮食中宜食用甘寒或苦寒的清利化湿的食品,如黄瓜、苦瓜、薏米、茯苓、莲子、红小豆、绿豆等,少食羊肉、动物内脏等肥厚油腻之品,以及韭菜、蒜、葱、生姜、辣椒及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。湿热主要分为肝胆湿热和脾胃湿热。 肝胆湿热是因湿热郁结于肝胆，疏泄失职，肝气郁滞，不通则痛，因此，肝胆湿热常伴有胁肋胀痛，口苦纳呆，呕恶，腹胀，大便不调，小便短赤，舌红苔黄腻，或身目发黄或寒热往来，或阴囊湿疹，或睾丸热痛，或带下黄臭，外阴瘙痒等。肝胆湿热常热重于湿，湿的表现相对较轻。肝胆湿热质者应清湿热，以“肝”主渲泻。 脾胃湿热是因湿热之邪蕴结脾胃，受纳运化失职，升降失常，致腹胀，纳呆，呕恶。因此，脾胃湿热常伴有脘腹痞闷，呕恶，厌食，肢体困重，大便溏泻，小便短赤不清；或面目肌肤发黄，皮肤发痒，或身热起伏，汗出而热不解，舌红苔黄腻。脾胃湿热常湿重于热，热的表现相对较轻。 湿热困扰着许多人群，他们主要表现为口苦口干口黏，渴不欲饮，有些人会出现面赤唇红、口舌生疮的现象，甚至上腹胀满，腹痛、里急后重，这些人群大多舌质红、苔黄腻、脉滑数或弦数、濡数。那么清热祛湿最有效的药有哪些呢，下面介绍几款清热祛湿的中成药。 1、湿热片 女人湿气重容易造成身体肥胖，湿气在体内停留，也很容易造成大便稀，不成形，湿热片可以说是女人祛湿的中成药首选药之一，可以有效的清除体内的湿气，湿气走，水肿等现象自然消失，体重也会下降，同时祛除湿气可以涩肠止痢，适用于泄泻、血痢、腹痛、属大肠湿热证。 3、黄疸茵陈颗粒 黄疸茵陈颗粒为清热利湿、退黄疸的中成药，主要成分有茵陈、黄芩，茵陈为君药，有清热利湿退退黄的功效，黄芩为臣药，具有清肝利胆祛湿的功效。佐

怎样健脾养胃学会这3个妙招帮你 中医学认为，脾为后天之本，胃是养生之本，人体的气血都是通过脾胃进行调养的，只有脾胃健康才能更好的利于其它脏腑器官的有序进行，可见脾胃健康对人体是十分重要的。所以，在日常保健中，我们很有必要掌握一些调养脾胃的方法，来更好的呵护身心健康。今天小编就为大家介绍一个方法，只要在日常做好3件事便能轻松健脾和养胃。 得了这些病就要调理脾胃了 体位性低血压：脾主升清

有一些人长期蹲着然后突然站起来就会觉得自己的头晕，或者从坐突然改为立也会出现头晕的现象，这个其实就是体位性低血压。 湿疹：与脾胃运化水湿有关 湿疹是很常见的一种皮肤病，而且病程较长，缠绵难愈，这种疾病的关键问题就是“湿”。 中医认为“诸湿肿满，皆属于脾”，治湿的关键就是调理脾胃，单纯祛湿虽然可以暂时缓解症状，但很快疾病又会反复。只有脾胃健运，能够运化水湿，才能彻底杜绝湿的产生，使疾病痊愈。 肺气肿：补土可以生金 肺气肿的主要特点是反复发作、气短、气喘、容易咳痰。这种疾病的关键问题是“肺气虚”和“痰”，一般在发作期都是以化痰平喘为主。但这种人年纪多偏大，一遇到天气变化就会反复。 脾胃虚寒危害 对于很多人而言，可能脾胃虚寒是比较轻的一种症候，其实不知道，患上脾胃虚寒的时候，则是会有以下这些危害的哦。 1、容易腹泻，稍微吃一点寒凉的、油腻的东西或者过度疲劳、忧虑的时候就容易发病，这种类型的腹泻，有时发病，有时好，要么，就久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状，长

期腹泻，不仅可导致肠道的一系列病变，还会导致脱水、休克等严重病情。 2、导致很多胃部疾病的诱发，如消化不良、急慢性胃炎、反流性胃炎、胃溃疡等；脾胃虚寒，人的体质下降，各种胃肠疾病，就容易接踵而来。 3、出现脾胃虚寒的时候，患者还可能会导致肝气郁滞、头痛以及失眠和心悸等症状，而男性甚至会出现遗精以及腹泻症状。 健脾养胃的方法 1、养成健康的饮食习惯 民以食为天，食物是人们获取能量和营养的重要来源，对人们的健康起着关键的作用。但是，一个良好的饮食习惯能养生，而不当的饮食习惯则易伤身。 其中，首先需要有一个规律的饮食习惯，一日三餐一定要定时、按量，千万不要暴饮暴食，否则很容易加重肠胃的消化负担。 另外食物多以软、烂等易消化的食物为主，少吃一些刺激、油腻的食物，以减少对肠胃的刺激性。在饮食中需要秉承一个清淡的饮食规则，日常不妨经常熬点粥喝，既营养又十分滋养脾胃。 2、情绪调养

中医常用的8种祛湿中成药，不看会后悔哦~ 2017/3/30 15:21:0036176次导读：春季乍暖还寒，往往湿气重，容易带来各种“湿症”，人易疲倦、昏昏欲睡，感冒、肠胃不适和皮肤病等疾病也逐个现身。因此，这个季节人们应顺应天气变化做些“祛湿行动”。春季乍暖还寒，往往湿气重，容易带来各种“湿症”，人易疲倦、昏昏欲睡，感冒、肠胃不适和皮肤病等疾病也逐个现身。因此，这个季节人们应顺应天气变化做些“祛湿行动”。 8种常用祛湿中成药推荐 附子理中丸 功能主治：温中健脾。适应症：脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。 健脾丸功能主治：健脾开胃。适应症：脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。参苓白术丸功能主治：益气健脾，渗湿止泻。适应症：脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。 | 归脾丸

功能主治：益气健脾，养血安神。适应症：心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。木香顺气丸功能主治：行气化湿，健脾和胃。适应症：主治胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，嗳气纳呆。 香砂养胃丸功能主治：温中和胃。适应症：胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠。| 保济丸功能主治：解表，祛湿，和中。适应症：用于暑湿感冒，症见发热头痛、腹痛腹泻、恶心呕吐、肠胃不适；亦可用于晕车、晕船。 藿香正气丸功能主治：解表化湿，理气和中。 适应症：外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重，胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。 2款祛湿汤，美味又健康 春日祛湿，汤为先，在煲汤时，还会放些祛湿药材，

1. 茯苓薏米赤小豆最利湿莲子，薏米，最具有去热燥湿的作用，莲子山药也是健脾祛湿的食疗。荷叶茅根健脾去湿首选白术,还有苍术,陈皮,半夏,砂仁,茯苓,扁豆,黄芪,藿香,佩兰 2.本方能平胃土之不平，故称平胃散。 【组成与方解】 苍术-----苦温性燥，除湿运脾君 厚朴-----行气化湿，消胀除满臣 陈皮-----理气化滞佐 甘草-----甘缓和中，调和诸药使 生姜、大枣----调和脾胃使 本方所治诸证为湿浊困阻脾胃，运化失常，胃失和降所致。脾主运化，胃主受纳，脾胃为湿邪所困，则运化失司，胃失和降。脾阳不运，故不思饮食，口淡无味；浊阴上逆，故呕哕恶心，嗳气吞酸；湿阻气滞，则脘腹胀满；脾不运湿，水湿下走肠间，故常多自利；水湿泛滥，肢体肌肉失养，则身重怠惰。舌苔白腻而厚，脉濡缓，皆湿盛气阻所致。法当运脾除湿，以其振奋被困之脾阳，温化中焦寒湿。宜用辛香温燥之品，去其湿滞、理其脾胃，使中运得复，则诸证自除。 方中苍术苦辛温燥，“能彻上彻下，燥湿而宣化痰饮，芳香辟秽，胜四时不正之气。凡湿困脾阳，倦怠嗜卧，肢体酸软，胸膈满闷，甚至月真胀而舌浊厚腻者非茅术芳香猛烈不能开泄，而痰饮弥漫亦非此不化（《本草正义》）”最善燥湿健脾，重用为君；臣以厚朴，苦温行气，燥湿除满，助苍术加强健脾燥湿之力；佐以陈皮，理气化滞健脾和胃，协厚朴下气降逆，散满消胀，且陈皮、厚朴二药气味芳香，能辅助苍术醒脾调中，开启胃口。炙甘草、生姜、大枣调和脾胃，以助健运，俱为使药。且炙甘草能补能和，可制苍术、厚朴、陈皮之燥烈太过,使本方如有制之师，能戡祸乱而致太平，使湿去而土不伤。诸药相合共奏燥湿运脾，行气和胃之功。 【功用】燥湿运脾，行气和胃。 【主治】湿阻脾胃。脘腹胀满，不思饮食，口淡无味，呕哕恶心，嗳气吞酸，肢体沉重，怠惰嗜卧，常多自利，舌苔白腻而厚，脉濡缓者。 中药健脾祛湿的方法很多，但是在生活行之有效、方便使用的，当属成药治疗和食疗中成药治疗：健脾祛湿的中成药 1。归脾丸：益气健脾，养血安神。 2.木香顺气丸：行气化湿，健脾和胃。 3.附子理中丸：具有温中健脾作用，临床用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，肢冷便溏，手足不温等病症。 4健脾丸：健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。 5参苓白术丸：补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，，体倦乏力，气短咳嗽，肢倦乏力，健脾祛湿首选《参苓白术散》

神奇的药酒（四）——健脾和胃药酒 今天为大家介绍的是具有健脾和胃功效的药酒： 一、八珍酒【处方组成】当归、白术各18克，川芎6克，白芍、炙草各12克，生地、人参各10克，茯苓15克，五加皮16克，大枣10枚（去核），胡桃肉24克，白酒1000克。【药用功效】养胃健脾，益气补血，调和营卫，延年益寿。适用于身体素弱，气血两虚，面黄肌瘦，胃脘胀满，食欲不振，呕恶反酸，五更泄泻，失眠多梦，倦怠乏力。【制备方法】将以上诸药共研粗末，装入细纱布袋中，扎紧袋口，放入白酒中密封浸泡。2周后去除药袋，过滤药渣至酒液澄清。【使用方法】口服。每日2次，每次10～20毫升。早晚空腹温饮为佳。【注意】此药酒对贫血或低血压也有作用。时邪感冒，内热实火及阴虚火旺者忌服。 二、神仙开胃酒【处方来源】《清太医院配方》【处方组成】木香20克、丁香、檀香各15克、茜草120克、砂仁30克、蜂蜜50克、白酒1000克。【药用功效】开胃健脾，理气宽胸，止血止痛。适用于脾胃虚弱，食欲不振，消化不良，嗳气口臭，呃逆呕吐，腹胀腹痛。【制备方法】将以上各药捣碎，装入细纱布袋中，扎紧袋口，置入白酒坛中密封浸泡。2周后去除药袋，过滤药渣，再将蜂蜜加入药酒中搅拌均匀即可饮用。【使用方法】口服。每日2次，每次15毫升。【注

意】也可用于大便脓血及慢性结肠炎。阴虚火旺，口干舌燥或肺热咳喘、痰涎壅盛者及孕妇忌服，忌食辛辣和大油大腻难以消化的食物。 三、补中益气酒【处方组成】黄芪30克，白术20克，陈皮、柴胡各10克，当归、甘草各9克，党参15克，升麻6克，黄酒1000毫升。【药用功效】补中健脾、益气升阳。用于脾胃气虚所致的饮食无味、虚汗自汗、气少懒言、四肢乏力、肛肠及子宫和胃下垂、泻痢、苔白脉虚。【制备方法】将诸药捣成粗末，置于酒坛内加黄酒搅拌均匀，密封浸泡5～7天后滤去药渣，澄清装瓶。【使用方法】口服。每日2次，早、晚各1次，每次20～30毫升，温热饮用。 四、胡桃酒【处方来源】《东医宝鉴》【处方组成】胡桃肉60克，杜仲30克，小茴香15克，白酒1000克。【药用功效】补阳益气，温中散寒，开胃进食。适用于肺胃虚寒，喘咳气短，中气不足，不思饮食，脘腹冷痛。呕恶嗳气，消化不良，便秘不爽，小便清长，肾气不固，倦怠乏力，腰膝酸软，皮肤干燥，须发早白。【制备方法】将以上各药捣碎，装入细纱布袋中，扎紧袋口。将药袋和白酒一并放入容器中加盖密封，置阴凉干燥处。1个月后去掉药袋，过滤药渣至酒液澄清。【使用方法】口服。每日2次，早晚各饮服15毫升。【注意】内热实火，阴虚火旺者及孕妇忌服。五、佛手酒【处方组成】佛手、干荸荠、莲子肉、柿饼、

健脾的食物揭15款健脾祛湿食物 现在的温度虽然是越来越热,但空气里的湿气也明显加重,湿气一旦进入人体会给健康带来很大的威胁,要预防体内的湿气我们可以适当的吃些健脾的食物,经常食用可帮我们健脾祛湿,加强脾胃的功能。 健脾的食物 玉米 具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。 高梁 有健脾益肾、渗湿止痢的功效,适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。 苡仁 有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。 扁豆

具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。 水芹 有清热利水的功效,适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。 冬瓜 有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。 洋葱 具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效,适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。 马齿苋 具有清热祛湿、散血消肿等功效,适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。 健脾食物 南瓜

《本草纲目》载："南瓜性温,味甘,入脾、胃经",能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可"吸附"细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。 红薯 性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记："补中,暖胃,肥五脏。"天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。 鲍鱼 具有养血柔肝、滋阴清热、益精明目、利湿行痹的功效,适用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁不足、阴虚阳亢、夜盲内障,以及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等病症。 鲫鱼 有健脾利湿的功效,适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。 大枣

健脾的中药有哪些 文章目录*一、健脾的中药有哪些*二、健脾蔬菜都包括哪些*三、健脾胃的运动方法有哪些 健脾的中药有哪些1、健脾的中药有白术 白术是具有补脾益胃的作用,有效的缓解食欲不振脾虚等症状,可以喝白排骨汤,能够起到非常好的养胃效果。 2、健脾的中药有芡实 芡实也是具有护胃健脾的作用,芡实可以煮粥,也可以煮汤,大家可以根据个人的喜好针对性的进行选择。 3、健脾的中药有黄芪 黄芪是具有健脾养胃的作用,而且还具有补气的效果,将黄芪和猪肚子一起煲汤喝,具有非常好的养胃作用。 4、健脾的中药有党参 能补中益气、生津养血,常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症,以及病后体虚、营养不良。 5、健脾的中药有太子参 补肺健脾、益气生津,可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦;肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。 一般素有口干、烦躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心热等气阴两虚症状的病人均可使用,它既可与其他药物配伍,又能

单味煎水温服,常用剂量为10——30克,可根据病情适量加减。那些久病、体弱之人脾胃被伤,出现饮食减少、乏力、自汗等症状时,可用其配伍山药、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的药物,或取太子参15克、莲子20克,加水上锅煮至莲肉烂熟为度,食莲肉,喝汤。 健脾蔬菜都包括哪些番茄:又名西红柿。味甘酸,性微寒。有健脾开胃,生津止渴之功。用于食欲不振,热病,口渴等。 红萝卜:味甘,性平微凉。有健脾化湿,润肠通便之效。用于便秘,久痢,肠胃不适,消化不良等病。 白萝卜:又名莱菔。味辛甘,性凉。有宽中下气,消食化痰之功。用于食积不消,脘腹胀痛等。 生姜:味辛,性温。有温中止呕之功。用于胃疼腹痛、呕吐等。 大蒜:味辛,性温。有醒脾、健胃、消积、杀虫之功。用于泄泻,痢疾,食积,虫积等病。 韭菜:味辛,性温。有温中行气之功。用于反胃呕吐,误食铁钉、铁针等。 山药:味甘,性平。有健脾益气,养阴之功。用于脾虚气弱,食少便溏或泄泻。 大头菜:味苦辛甘,性平。有温暖脾胃,顺气开胃,解毒利湿之功。用于食积不化,寒凉饮冷所致的腹痛,湿热黄疸,小便不利等症。