高考前30天怎样复习

高考前30天怎样复习

总体可分为两阶段

1、5月15日—20日以前，仍可延续以前的学习方法。

过度学习，就是充分利用能够学习的时间进行学习，如晚上可以学到12点，甚至更晚或早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间(住校生)视自己的具体情况可以学习或休息。

这样做有两个好处：

①学习时间适当加长，掌握更多知识。

②主要是增强自信心，避免担忧失败心理。由于自己努力学了，自己没有比一般同学付出的少，别人能做到的自己也能做到，增强了自信心。

举例：上高中时，班内同学有的早上3、4点就起来学习的，而我自己则正常休息，早上6：30起床。有些同学晚上加班，我还正常休息，这样过了一段时间，我心理发毛了，担心别人都在加班加点，而自己却按部就班，这样能否考上大学。

于是我也早起晚睡，用于学习，但我总是睦睡，看上几眼，就扶在桌子上睡一会儿，学一会睡一会，现在想起来，其实没学多少知识，但作用却是很大的，这样做给了我以勇气，给了我自信。我也加班加点学习，问心无愧，你能考上，我也能考上。但加班加点，千万要记住：要以第二天上课不影响精力为前提，若影响上课效率，宁愿不加班加点。

2、5月中旬到6月初进入调整阶段。

主要工作：

①复习以前的错题本;

②游览以前考过的摸拟卷，真正进行查漏补缺工作，不要再过多地做练习了(不是不做)，可能有的老师发的题很多，你可以选择性地去做，不要都去做。

我在去年教高三时，给学生发练习是有计划的，不是有什么、发什么、做什么，到现在我还有一本练习都没给去年高三学生发，但学生考试成绩很好。

③考前头几天不要太放松，特别是高考前几天，更要合理安排复习计划，不要用这几天再学习新知识，期望打准高考题。而主要精力是有计划的游览记忆重点知识。

每日学习安排

以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

应对考前高原反应

同学们在此阶段若出现了“答题高原期”(即答题时思路不清，精力总是不集中，烦燥苦闷。)，说明已经努力学习了。要尽快度过这一时期，不要悲观，怨天由人，这是多数学生必然出现的情况，此阶段最好在4月底以前度过，最迟到5月中旬。

方法：

①做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往梯度安排不合理，不完全符合高考试卷要求(特别是做选择题时，老是自己感觉答的挺好，等发下试卷错误很多。主要原因是试题梯度安排不合理。)

②系统地做一下前两年高考题，你必然会发现你原来学得还不错，高考很有希望，增强自信心，借此东风顺利地度过“答题高原期”

调整好心态

若同学们在此阶段还有什么心理疑惑或不踏实的地方，那就请你放下沉重的心理包袱，轻装上阵，此阶段不去关心上什么大学，考上与否，而应一颗红心两种准备，常这样想，考上固然好，考不上，也不要灰心，可以来年再考或去做适合自己的工作，不一定非上大学才是你的人生奋斗目标。只有这样你才能充分发挥自己的水平，考出理想成绩。

临考阶段，最为重要的是建立自信心，即不管别人怎么评价自己，要自己相信自己(有自信心，不一定能够成功，没有自信心，一定不能够成功)。经过平时的努力和充分的复习准备是能够达到自己的目标的，即使不能完全达到，只要尽力而为，也就没有什么遗憾的了。

在高考前，若考生的情绪过于低落，精神萎靡不振，则可能导致高考失败。导致情绪涣散的原因很多，如缺乏考试动机或动机水平不高，心境不佳，生理低潮或疾病等。

要使自己紧张起来，进入兴奋临考状态的一个有效方法是：制定细致的时间表，每周、每天的任务都合理安排。若自己严格按时间表学习，数天后，涣散情绪便会消失，或到有学习气氛的地方学习也可

增强学习紧迫感，看到别人都发愤苦读，你也会身不由己地融进这种气氛中，以缓解自己考前的过度紧张情绪。

四、考试策略

①认真阅读考试说明和注意事项。以免弄错某一项内容丢分，考后令人遗憾。

②答题时先易后难，稳扎稳打。做题时最好一次成功，不要期望全部做完后，再认真检查(往往时间不够)，就是有检查时间，也不要盲目改正答案，因为做题时第一印象成功率较高。

③只要不倒扣分，尝试回答所有问题。

④检查技巧，主要检查有没有漏做的考题。涂卡有无对错题号的。

语数英复习

【语文】

首先是作文，要给文章增添亮点。最后30天要注重以下训练，要在审题基本正确、内容基本充实、结构基本清晰、语言基本流畅的基础上，增加到位、独特、新颖、著名的事例和精彩的句子、精巧的结构、精彩的开头、精彩的结尾、独特的构思、深刻的主旨等。语言

的“亮点”包括：一个精妙的比喻;一句恰到好处的名言、反问、设问;一个排比句;一个反复、照应。

第二是复习的争分点。现代文阅读要注意：1.读懂原文，把握语境;2.定性准确，思路清晰;3.理解全面，表达到位;4.博闻多思，增加底蕴。现代文阅读中的名言警句，是记忆性的东西，每个人都应该拿到手。阅读文章时要注意整体感知阅读，从中提取重要信息，具体阐释和抽象概括。

对于诗歌题，其一，在最后的几十天里，建议用提供常用术语供选择的方法，聚焦学生的思维。例如：《采桑子》晏殊运用拟人、衬托的手法，还用了直接抒情、间接抒情、借景抒情、托物言志、叙事抒情、直抒胸臆的手法，通过景物渲染了愉悦欢快、赞美仰慕、离别伤感、豪迈旷达、闲适恬淡、相思悲苦、坚守节操、愤世嫉俗、忧国忧民的情感。其二，最好采用总分总的形式，先观点再分析，然后再总结。

最后的复习要注意跟着老师走，每周一套的试卷，要吃透，不要以量取胜。自己找弱项，强调多问。

总结：试卷干净、整洁、不要写错别字。

【数学】

1.考前要回归课本

考前要回归课本，掌握了教材就把握了考试的根本。在老师的指导下把考查的内容分类整理，理清脉络，使考查的知识在心中形成网络系统，并在此基础上明确每一个考点的内涵与外延。

在建立知识系统的同时，同学们还要根据考纲要求，掌握试卷结构，明确考查内容、考查的重难点及题型特点、分值分配，使知识结构与试卷结构组合成一个结构体系，并据此进一步完善自己的复习结构，使复习效果事半功倍。

2.查漏补缺很重要

要加强对以往错题的研究，找错误的原因，对易错知识点进行列举、易误用的方法进行归纳。找准了错误的原因，就能对症下药，使犯过的错误不再发生，会做的题目不再做错。同学们还可两人一组互提互问，在争论和研讨中矫正，效果更好。

3.掌握好看和做的时间分配

好多同学都觉得几天不做数学题后再考试，审题就会迟疑缓慢，入手不顺，运算不畅且易出错。所以每天必须坚持做适量的练习，特别是重点和热点题型，防止思想退化和惰化，保持思维的灵活和流畅。特别是停课复习期间，更要掌握好看和做的时间分配。

4.规范作答争取少扣分

一些同学考试时题题被扣分，大多是答题不规范，抓不住得分要点。如立体几何证明的次要条件要交待，分类讨论问题最后有综上可得，应用题最后要回答题目的设问，函数应用题要有定义域等。特别是问题(Ⅱ)要用问题(Ⅰ)结论来解决时，更要确保问题(Ⅰ)结果的正确性。

5.归纳考试窍门

熟练掌握数学方法，以不变应万变。一般同一份试卷，相同的方法不可能出现多次;同时，数学的主要方法在一份试卷上基本都能用得上。因此遇到思路一下不能突破的难题，要好好想想以前遇到的类似的问题是如何处理的，在已经作答好的题目中用过了哪些方法，常用的方法还有哪些没用得上，能否用来解决这个难题，只要平时多加分析，是不难发现解题思路的。

【英语】

一、狠抓词汇。

《考试说明》中所列词汇表是命题的依据，且今年高考词汇量加大，所以一定要过一遍。建议重新梳理一遍笔记，并按照某种关联进行归类，如近义词、同义词的归类，注意区别易混词及短语，尤其注

意词组搭配及动词用法，同时注重培养自己的“猜词”能力，善用构词法扩充词汇。

二、梳理错题。

梳理以往训练时出现的错误能有效地减少不必要的重复失误和失分。难点是因人而异的，因此要学会总结，争取记住自己犯过的错误，保证再次碰到类似的问题时不错。

三、真题训练。

1.单选：着重掌握语法、词法及句法;分析句子结构、动词的搭配;注意不同语境中动词时态、语态的运用;把握句子间的逻辑关系、特殊句型;熟悉日常生活中的交际用语和常用谚语。

2.完形：要从文章的整体入手，注意上下文的逻辑关系。

3.阅读：注重五种能力的考查，即细节理解、词义猜测、图表理解、归纳主旨和推理判断。要紧扣原文，不可凭空想象。

4.任务型阅读：首先读懂短文;二要理清思路;三要分析整理;最后要注意书写规范。

5.书面表达：熟悉评分标准，每周一篇短文写作。认真审题，多读范文，增强谋篇布局、衔接段落、变换句式、使用高级词汇和复杂句型的能力。

中考数学：中考倒计时30天如何高效率复习

2019中考数学：中考倒计时30天如何高效 率复习 梳理错题本是减少失误和丢分的好办法。许多考生从初一就准备了跟卷子一样大的本做错题本。每次卷子发下来，把卷子和改错的纸一张张贴起来，长期积累下来，到初三就是最好的资料。考生不要总做新题，有些新题出错的原因还是旧题当中的错误没有弄明白。另外，放学后要把老师讲的要点回家复习、看笔记，老师批改过的、自己改对的题重点看，因为当时改对了再答不一定对，重复丢分的现象很普遍。要练说，得练听。听是说的前提，听得准确，才有条件正确模仿，才能不断地掌握高一级水平的语言。我在教学中，注意听说结合，训练幼儿听的能力，课堂上，我特别重视教师的语言，我对幼儿说话，注意声音清楚，高低起伏，抑扬有致，富有吸引力，这样能引起幼儿的注意。当我发现有的幼儿不专心听别人发言时，就随时表扬那些静听的幼儿，或是让他重复别人说过的内容，抓住教育时机，要求他们专心听，用心记。平时我还通过各种趣味活动，培养幼儿边听边记，边听边想，边听边说的能力，如听词对词，听词句说意思，听句子辩正误，听故事讲述故事，听谜语猜谜底，听智力故事，动脑筋，出主意，听儿歌上句，接儿歌下句等，这样幼儿学得生动活泼，轻松愉快，既训练了听的能力，强化了记忆，又发展了思维，为说打下了基础。

其实,任何一门学科都离不开死记硬背,关键是记忆有技 巧,“死记”之后会“活用”。不记住那些基础知识,怎么会向高层次进军?尤其是语文学科涉猎的范围很广,要真正提高学生的写作水平,单靠分析文章的写作技巧是远远不够的,必须从基础知识抓起,每天挤一点时间让学生“死记”名篇佳句、名言警句,以及丰富的词语、新颖的材料等。这样,就会在有限的时间、空间里给学生的脑海里注入无限的内容。日积月累,积少成多,从而收到水滴石穿,绳锯木断的功效。重温概念也有助于避免丢分。许多考生对基本概念的学习不重视，容易在选择、填空题上出错。在考试中，选择和填空最后一题都有关于分类、数形结合、找规律等方面的难题，如果学习时对某部分的概念不清，就会影响这些小综合题的判断。 家庭是幼儿语言活动的重要环境，为了与家长配合做好幼儿阅读训练工作，孩子一入园就召开家长会，给家长提出早期抓好幼儿阅读的要求。我把幼儿在园里的阅读活动及阅读情况及时传递给家长，要求孩子回家向家长朗诵儿歌，表演故事。我和家长共同配合，一道训练，幼儿的阅读能力提高很快。数学考试至少有90分是只要上课认真听讲就能拿到的。有些考生不认真做自己会做的题，而是把时间花在不会做的题上，比如考试中最后三大题，有些考生用1个小时也得不到七八分，而前面95分的题，在1个小时内就能完成，但容易出现计算错误、审题不清等问题。有数学老师曾经在班

高考前10天(每天详细安排)

高考前10天（每天详细安排） 高考前夕，利用考前的12天，排出时间表，对考生的心理、生理、复习科学高效地进行完善与修正，帮助考生用最佳状态去对待高考。 总则： 1.不要再学习新的东西（或做很难的题）。剩下十天，无法牢固掌握， 反而由于没有完全弄明白少了自信，心理没底。 2.注意身体。（不用多说了） 3.调整睡眠。从倒数第三天开始。少睡一点，最后一天睡得会塌实。最后一天什么也不要想，多运动，脑子里空空的，容易入睡，明天也不 会胡思乱想。 4.计划要尽量订低一些。万一完不成，会伤害自信，心里没底。 下面提一个计划清单，供大家参考。大家放松点，有空来逛逛。 5月26日距离高考12天确定目标 之所以把“确定目标”放在第一天来考虑，是因为目标就是动力，一旦心中有了目标，就要拿出“不到长城非好汉”的气魄，去准备，去努力，去 拼搏。 高考中，人人都想考出最好的成绩，考入最理想的大学。可是，什么样的成绩是最理想的？什么样的大学是最理想的？每一位考生应该各有各的标准。如何找准这一目标？最好的办法是找来去年年各大院校的新生录取情况的资料，根据自己的模拟考成绩，看看自己大概在什么样的

分数段，相应有哪些院校，然后根据自己的爱好进行取舍，确立几所自己心仪的院校乃至几个专业作为目标。同时，这也为高考成绩出来后估 分和填志愿做了准备工作。 5月27日距离高考11天调整期望值 高考的特性，就在于它的挑战性和一次性，虽然高考的结果在考试结束后才能揭开，但对于考生来说，实际上从6月7日高考铃声响起，就已成为一个不可逆转的事实，所以考前考生一定要明白挫折与期望值成反比的道理，适当的向低期望值方向调整自己对高考结果的期望，有利于 考场上的稳定发挥。 5月28日距离高考10天保持良好心理 高考是高度紧张的思维活动，保持良好的心理状态上考场，是考试正常发挥的必要前提。从现在开始，借助一些方法对心态进行调整： 第一，可有意识地转移注意力，如放学后先洗个热水澡，学习间隙与家人、朋友聊聊天，也可以在学校操场上等空旷的地方大喊，发泄压抑的 情绪。 第二，有些食物有减轻人的心理压力的作用，比如草莓、洋葱等富含维 生素C的食物。 第三，给自己正面的心理暗示，比如“我现在精力充足，思路清晰”，“对所学知识我掌握得相当不错”……这样会大大增强自信心。 5月29日即离高考9天掌握复习方式

2020高考考前注意事项 考前需要准备的东西 (1)

2020对口高考考前注意事项考前需要准备的东西 大家上午好：2020年的高考已经近在眼前，无数的高三学子都在等待这一天的到来，那么高考考试前我们需要准备什么？考前我们还要注意那些防疫事项？接下来我给大家详细讲解，我分别从考试前一天、考试当天、考试期间的与安全三个大点进行： 一、考试期间时间安排 1、7月7日-8日早上5：30 餐厅门口按照乘车次序1-8号车顺序站队集合，带队教师按照乘车名单点名、检点学生与学生所带物品 2、6：00出发 6：50到考点吃早饭早饭 3、7：40考点发准考证第一科结束后 11: 00收准考证 11：40午饭13：40考点发准考证 16：30收准考证乘车返回，回校后6：30开饭，自习正常班主任负责清点人数及英语老师辅导。 4、8日上午考试结束后10:30东关学校、向阳高级学校带队老师认真清点学生人数无误后乘车带回学校，班主任安排学生迅速全部离校，另外194班下午考试结束返回学校，班主任检点学生全部离校，学生任何人晚上不得在学校留宿。 二、考试前一天需要准备的东西 1、用透明的文件袋装：身份证、准考证、健康状况监测表、诚信考试承诺书。健康状况监测表、诚信考试承诺书考第一科时交给监考老师。 2、文具：2B铅笔、书写0.5mm黑色笔、三角板、橡皮、垫纸板等。特别提醒：涂答题卡使用的铅笔应削成扁扁的鸭嘴形，涂卡时，一抹就可以。注意（禁止带入考场：手机、计算器、涂改液、修正带等） 3、水：很多经历过高考的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝。不过遇到卡壳的题，也可象征性地喝口水，让自己放松一下。如果有带水的同学把水放到自己的座位的地上，防止是洒到试卷上。 4、准备好当天考试科目的复习资料、错题本、公式表等进考场前交给带队老师保管，切忌带资料过多没时间看，适得其反成了累赘。 三、考试前一天注意事项 1、晚休前清点考试用品，并且放在明显的位置，避免第二天早上忙于寻找，影响考试的心情。 2、7月6日当天复习基础知识为主，看笔记、看错题本、看零星记录的碎东西，不做题，甚至不提考试的事，以分散对考试的注意力。 3、正常按照咱们学校的时间表作息，不要有意睡得太早，也不能太晚，晚休前不能激动的聊天，以免高度兴奋而失眠。同宿舍同学晚休都要自律，不能影响他人的正常休息，起床不能过早，相互提醒操场集合时间。 4、7月7日-8日早上餐厅前集合点名，听从指挥 5、到考点后同学间应避免嬉笑、打闹，坐一会儿看看笔记或整理文具，等待老师发准考证。 四、应试要点 1、浏览试卷，核对试卷座位号单号A题A卡，座位号双号B题B卡，若有发放错误举手报告监考老师调换。 2、填涂好个人资料，特别是准考证号码和姓名号码要绝对准确，填写后需再查一遍。条形码仔细核对后，贴入答题卡的规定区域内不能超出规定的区域，条形码只有一个不可损坏，不可重复二次粘贴。

中考前30天家长会

中考前30天家长会 各位家长： 首先对大家今天晚上的到来表示欢迎。三年来，这是我们开的第六个家长会，估计也是最后一个家长会，首先感谢家长们三年来对我的工作支持，下面我将从9个方面谈谈我们的班级和中考前的有关情况。 1、近期工作总结 进入初三下学期以来，我们班的目标很明确，就是为中考服务，其他多余的是尽量不做。目前我们已经进行了信息考试、实验操作练习、体育模考等。目前，信息考试核试验考试很顺利，之前的练习很有效，我们学校都考得很好。这应该为中考下一步考试的进行打下了基础。体育模考刚进行完，等会将专门进行总结。这次家长会，咱也不说场面话了，毕竟自己的孩子家长自己有数，我就直接挖干的了。 2、班级学生状态变化。 由于现在已经处于复习后期，关键点在于学生自己，老师和家长在自己能尽力的范围内尽力而为，但是关键还是取决于学生自己。目前： （1）学生的学习自觉性增强了。班里学生真正想要考学的同学已经在认真学习了，状态还不错，让人看了也是比较欣慰，比如这些同学：秦梦雷、万高杭、张杉、程帅、苑昊、陈文、尹文杰、王友超等，很多，各个层次都有。这部分同学，学习状态明显比以前好，基本上不用老师管理，看得出，他们在为未来奋斗。 （2）学生的学习独立性增强。现在学习和以前不一样，应该是个人学各自的，不会的问老师，不要想着学生之间相互帮助讲题等，因为这样会耽误同学自己的学习，还有课上是不能讲题的，不论学生坐在那里，所有问题，等到课下解决。 （3）但是还是有部分同学依然故我，已经一点也不学了，光想着出去玩。早上打扫卫生，有的同学就是不想进教室，一些学生上课睡觉、玩手机，有些学科已经是一点也不学了，尤其是英语和数学课睡觉的、自己玩手机的、找借口看其他科的大有人在。学校每节课都查课，有时我会看到有班级里的同学睡觉的记录，而且基本上都局限于固定的一部分，家长们注意：现在老师的目标也已经很明确，就是让能升学的人尽量升学，凡是不想学的老师已经是无能为力了，我们班人数最多，全部都管不可能了，所以现在只是要求不学习的不要说话影响他人即可。但是，这部分同学上课睡觉，一点不学，实在是让人觉得郁闷，我有的时候想他们

中考前30天学习及心理指导

中考前25天学习及心理指导 西横中学的各位领导老师亲爱的同学们大家晚上好：我是来至绛县二中的一位普通老师，我头上没有啥靓丽的桂冠，也没有骄人的成绩，就是自教学以来连年带高考毕业班，看见过临近高考许多考生由于这样那样的问题，本来应该金榜题名，但由于最后冲刺阶段把握不当，最终名落书山，很可惜。 现在距2016年中考还有25天的时间。在中考备考最后冲刺阶段，如何才能有效高效利用余下时间，摆脱备考困境，保证中考中取得理想的成绩？是每一位考生都十分关注的问题，对于参加中考的考生来说，最大的障碍就是自己，因此，战胜自我，超越自我，才能取得最终的成功。对待即将到来的中考，我们应当把它看成是"人生的体验场"，只要自己全力以赴，发挥出自己最佳水平，尽力了，你就是成功者。 同学们在备考过程中，应该对这两个学习不等式深有体会：学习时间≠学习效果，效率才是关键因素；知识掌握≠考试成绩，答题技巧、应试心态、身体状况等起到重要影响作用。我们时常说：“三分天注定，七分靠打拼”，如把七分打拼再分的话，“中考，三分靠实力，四分靠心理。就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到你的中考成绩。如果缺乏良好的心态，考生就难以在考场上正常发挥，甚至可能导致中考失败。 很显然高考场上要取得优异的成绩，是多方面的知识技能，应试技巧，心态调整并重，哪方面稍不注意，都可能会影响到自己水平的发挥，影响到自己的成绩。临近中考如何做才能调整好心态，优化好心理，提高备考效率，搞好最后的冲刺，从容应考。对此针对这几年辅导学生备考过程中，学生冲刺阶段存在的问题，我分享几点见解，与大家共勉，希望对大家有所帮助。 1.“距中考还有20多天，成绩还能提高吗？这几天该干什么呀？” “还能提高吗”，这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失败，我怎么也不行”，那结果会如你所料。如果不放弃努力，即使明天就中考也有可能提高。临考了，提高十几分不易，但丢掉几十分却很容易，所以不要轻易对自己说“NO！” “临考做什么”，这个问题因人而异，但大体思路是“抓基础+抓漏洞＋抓重点”。这个时候不宜再做偏题、难题、怪题，应注重基础。在此给大家三点建议，可以结合自己情况合理规划这几天的学习： 一看以前做过的卷子，重点看错题，找出漏洞，不仅是知识点的漏洞，还有在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行弥补； 二看老师强调的重点、难点和热点问题； 三做一些典型题目(近几年中考真题)，注意练手。 2.“很用功地学，但感觉没进步。脑袋里一团浆糊，拿起书来好像什么都会，又好像什么都不会。激情已被消磨殆尽，学习效率下降，记忆力也大不如前。” 复习过程中，出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也模糊化是正常的，心理学称为高原现象。主要因为初三阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到

高考前10天,家长最应该做的14件事

高考前10天，家长最应该做的14件事 高考马上就要到了，考生的学习和心理都处于紧张状态。作为家长，这个时候做好自己应该做的事最重要。什么最重要？那就是帮助孩子学会积极应对考前、考后可能出现的各种问题。我们一起来看看吧！ 1.考试前学生最担心的是什么？ 考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常，同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北。 2.学生有哪些压力？ 理解孩子有哪些压力，你才能真正帮到他。一般说来同学们的压力来自两方面，一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的，长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的

负面情绪。 3.家长不该说什么？ 不要总是问“复习的咋样了？”因为孩子没法回答你！事实上没有人是“胸有成竹”去参加考试的，总会有点不放心没把握。而如果他回答你没复习好，这个信息又会强化他内心的不安，增加他考场的压力。不要总是跟孩子讨论最后的结果。有的家长为了让孩子抓紧一切时间学习，言语中带着威胁和恐吓。试想一下，如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥，过桥之前不断地说掉下去会如何如何，那么过桥的时候还能走的安稳么? 4.为什么越临近考试，孩子反而越不想学？ 当孩子出现这种状况时，请家长首先理解，这是大脑给出的一个信号：孩子需要适当休息调整了。人的大脑与其他器官一样，需要劳逸结合，如长时间超负荷，大脑便会启动“保护性抑制”，这时候大脑运转效率显著下降处于”屏保”状态！这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动，提醒他休息休息。 5.如何面对”自暴自弃”的孩子？ 一些基础差的孩子这个时候容易自暴自弃，“反正我不行，复习也没用”。实际上，最后的冲刺对高考考生可能改变不大，但对中考考生，由于初中的知识点相对简单，我们的确看到有一些同学就是靠最后冲刺大幅提高中考成绩的。“临

中考前30天家长会的发言稿例文.doc

中考前30天家长会的发言稿范文 有人说中考不仅考学生，也在考家长，的确如此，家长的心态和教育方式会直接影响孩子的学习和考前心态。家长都是望子成龙，全心全意为孩子忙里忙外的，但有的是帮倒忙，一片好心反引孩子逆反。教育不仅需要爱，更需要智慧，在此根据孩子的心理现状对考前的家庭教育提出几点建议： 1、避免叨唠尤其是当母亲的，总有过多的不放心，一句话恨不得说上八遍，“又考了吗？听懂了吗？”“怎么又看电视？这样还能上重点？”……本来孩子复习紧张，情绪不太稳定，父母无休止的唠叨，更容易诱发不良情绪。这种督促不但于事无补，还容易伤害感情。父母一定要克制自己，少说多做。孩子不想听你讲话，不妨变换形式，比如写个纸条放到书桌上。 2、避免许愿一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如“考得好，给你买笔记本电脑”“考上重点班，带你到国外玩”，其实这些并不能起到什么实际促进作用，反而增加了孩子的心理负担，怕考不好受到惩罚。 3、避免威胁一些家长为了促使孩子努力而制造压力，“考砸了，我们就不管你了”，“考不上重点高中你这一辈子就完了”，诸如此类的话会使孩子产生对中考的担忧和恐惧心理，不利于考试的发挥。 4、避免比较有些家长为了激发孩子奋进，总是树立很多榜样，“你看你表姐多争气，考好了，重点学校轮番到家里动员”，“某某多争气，一模又是全年级前一百名。”，这些看似激励的话对孩子都起不到促进作用，反而伤害了自尊心。越拿孩子的不足跟别人比，他就越觉得高不可攀，越自卑气馁。正确的做法是，

多过程比较，少成绩比较，多和自己比，和过去比，和同等水平的比。 5、避免过度保护很多家长考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至请假在家照顾孩子，把起居生活大包大揽起来，这反而会增加孩子的不安，一种到了中考如临大敌的感觉，还增加心理负担，不利于以一颗平常心面对中考。 6、避免过多干涉很多家长看到孩子不抓紧学习就着急，特想帮助孩子提高，于是对孩子的时间进行规划，不准这样做，必须那样做，可是效果适得其反。一位学生说，一举一动好似受监视，很压抑，爸爸的方法不适合我等，所以我们可以帮助但不要卷入太深。 7、避免期望过高我们要根据孩子的水平提出期望，不要给孩子规定必须考上什么学校，最好不要过多谈论。引导孩子把关注的焦点，从考试结果转移到学习过程中来，告诉孩子只要踏实过完这一个月就行，这样孩子没有负担就能轻装上阵。 备考六注意 1、创设良好的家庭气氛 有的家长对我说“我一直宽慰孩子，考不上没什么，可他的压力怎么还那么大呢？”因为有时语言是苍白的，嘴上尽管说没什么，但那充满期待的目光、任劳任怨的身影……都深深印在孩子的眼里心上，这是一种隐性的压力。把6月份平常化，夫妻之间以及与孩子之间和平常一样轻松，以幽默做调味剂，让家里少些“备战”气氛，多些阳光和欢笑，这种愉悦和谐的氛围会对孩子的心态起到积极的调节作用。 2、保持乐观愉快的情绪 家长首先要克服自己的紧张情绪，一位学生对我说“我妈告

中考前30天家长需注意的一些事项

中考前30天家长需注意的一些事项 学习中有两个不等式：学习时间≠学习效果，效率是关键因素；知识掌握≠考试成绩，答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用。考前30天，让我们用积极的心态，给初三的学习注入激情. 问题一“距中考还有30多天，成绩还能提高吗？这几天该干什么呀？” 对策：“还能提高吗”，这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失败，我怎么也不行”，那结果会如你所料。 如果不放弃努力，即使明天就中考也有可能提高。临考了，提高十几分不易，但丢掉几十分却很容易，所以不要轻易对自己说NO。 “临考做什么”，这个问题因人而异，但大体思路是“抓基础+抓漏洞＋抓重点”。这个时候不宜再做偏题、难题、怪题，应注重基础。在此给大家三点建议，可以结合自己情况合理规划这几天的学习： 一看以前做过的卷子，重点看错题，找出漏洞，不仅是知识点的漏洞，还有在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行弥补；二看老师强调的重点、难点和热点问题；三做一些典型题目，注意练手。 问题二“很用功地学，但感觉没进步。脑袋里一团浆糊，拿起书来好像什么都会，又好像什么都不会。激情已被消磨殆尽，学习效率下降，记忆力也大不如前。” 对策：复习过程中，出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也模糊化是正常的，心理学称为高原现象。主要因为初三阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点，反而是再提高的重要阶段，及时调整就会有一个飞跃。 首先不要过分担心，再着急也无济于事，反使心态更糟，加重恶性循环。然后做个清楚的学习者。清楚自己该学什么（内容），该怎么学（方法）。把所要复习的内容按重要性排列出来，即做一个合理有序的复习计划，再按步完成。做好短期计划和时间规划，是提高效率的有效方法。早省：今天要学什么？晚思：今天学到了什么。每节课课前或者是在家里学习的时候，采取“四定法”：一定向（学什么），二定量（学多少），三定时（花多少时间完成），四定法（怎么学）。也就是在反思和监控中学习，给自己一种“我时刻在提高”的感觉，可以增强成就感和自信心，走出高原期。 另外注意交换复习形式，避免单调机械的刺激产生的厌烦心理。比如交叉学科学习、变化学习形式等。 问题三“我的情绪波动很大，时常烦躁不安，看不下去，越是这样就越心烦自责，就越学不进去了。” 对策：初三阶段的长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。 让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。

高考前10天注意事项

高考前10天注意事项 一年一度的高考临近，眼看着父母十几、二十年的付出就要得到回报，许多家长开始紧张忙碌起来，四处打探高考前孩子应该注意些什么?吃些什么?如何吃?下面我就和大伙儿一起谈谈高考前的注意事项及饮食宜忌。希翼对今年即将参加高考的孩子的父母有些帮助。 作为父母，在孩子高考前，要尽可能做到保持孩子躯体健康、头脑清醒、精力充沛、心理轻松，孩子才干考出较理想的成绩。那么怎么做到这些呢? 一、保证日子有规律 1、保持孩子的饮食适应。 别总管长的主张多么有道理，请别要随意干涉孩子的饮食适应。在高考前几日，最好别打破孩子日常的饮食适应，但要对孩子的进食量适当加以操纵，尽量做到别要让孩子吃的太饱，吃饭的时候尽量只吃到七八成饱，吃得过饱会增加肠胃负担，抑制大脑皮层神经细胞的激动，妨碍大脑信息的传递;固然，亦别可太过饥荒，否则机体就没有脚够的能量供给思维，更别要让孩子带着饥荒入眠，能够适量地增加夜宵餐饮，保证孩子的睡眠质量。 2、保证孩子的睡眠质量。 高考前尽可能让孩子早点歇息，别要再熬夜学习，父母也要为孩子营造好的歇息环境，因为惟独充脚的睡眠，才干头脑清醒、精力充沛。 3、尽量让孩子幸免感冒。 夏季暑邪易升散，人体毛孔打开，极易感觉风邪，引起感冒。所以，考前应注意：(1)歇息别要当风而卧。也算是说睡觉时最好别要让躯体直接对着空调或风扇来吹;(2)空调温度别可过低，室内外温差别可过大。夏季机体汗孔打开，忽然进入低温室内，机体汗孔闭塞可引起风寒外束的感冒;(3)大汗未降别可马上冲凉，易致寒闭肌肤，卫阳被遏，引起怕冷、发烧等感冒症状。 二、平衡膳食最重要 均衡的膳食是所有食谱设计的精髓，而食物的多样化算是均衡膳食的最好体现。每日的食谱中，我们要鱼、肉、蛋、奶、食用菌、蔬菜和水果最好都能搭配浮现。 1、清淡饮食贯始终。 高考前得这段时刻，关于湛江地区来说，进入暑湿季节，天气炎热，闷热难耐，每年都有很多考生浮现中暑现象，因此解暑祛湿的清淡饮食应是这段时刻的主调。尽量少吃脂肪含量高且容易胀气的食物。 2、补充能量靠主食 有的考生平时有喜欢吃零食的适应，但在高考前夕，考生饮食一定要要保证主食的摄入量，有的家长认为主食可有可无，考前希翼孩子多吃些鱼类、肉类的食物。事实上，这些食物只能补充人体所需的蛋白质，而大脑思维要紧依赖的是葡萄糖，也惟独主食才干转化为葡萄糖。能够这么说：别吃主食人别仅会有饥荒感，而且还会妨碍到大脑的思维能力。 3、干净果蔬补营养 水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质，别仅有缓解厌食及便秘的作用。部分果蔬还有提高经历力的功效，如菠菜、胡萝卜可增强经历力，帮助考生集中精神，这类食物可适当增加一些。所以，建议高考食谱中应保证每天有2个水果，约500克左右。 4、水分补充很必要 夏天出汗过多，水分和盐一起丢失，容易导致体内缺水、缺钠，引起水、电解质平衡失调，浮现头昏、头晕甚至中暑等症状，也会严峻妨碍考生的临考状态，因此，在炎热的夏季，要催促考生喝水时最好放点盐，尽量少喝饮料，更别要喝生水。 5、贪凉饮冷易招病。

2020中考前学习计划

2020中考前学习计划 不同初一、初二时的时间轻松，因为自己今年的努力如何，明年的中考中将会全部见证。所以这个时期每个初三的学生都要为自己制定一套紧张的初三学习计划。以下有两篇个人学习工作计划范文可供您参考。 一：把初三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。 第一阶段，是整个初三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个初三复习的一半时间左右。这初三文科复习四忌一忌抛开考纲，盲目复习。中考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确中考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。 二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在中考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。 三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。 四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。 第一阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万

丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在中考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。 第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是中考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。 第三阶段从一模结束至中考前，时间大约两个月。这是中考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着中考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整初三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年中考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是中考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。

高考前考生注意事项

高考前考生注意事项 高考前要对高考考点进行踩点 考生要在6月6号下午到考场踩点，确定赴考路线和交通工具，计算一下行程时刻。要明确考场厕所的位置。所要熟悉的内容有：所在考场离居住地方有多远;用什么方式抵达比较迅速和安全;在路上要花多少时刻;自己在哪个教室;坐哪个座位;座位是靠近门窗依然贴近墙角;教室是向阳依然背阳;厕所及其他服务设施在哪儿;附近有无能够歇息和饮食的地点，这些咨询题在预备时都应该弄清晰。否则，临到考试时由于没有预备，一些意外事情可能会让你陷入混乱和迷茫，妨碍注意力和思维的灵便性。譬如动身过晚，气喘吁吁地赶到考场再匆匆忙忙寻自己的座位，如此会妨碍情绪，耽搁做题时刻;假如开始考试时才发觉窗户透进的阳光直射你的座位，这时抱怨着急只会起消极作用。还有在教室门口附近就座的考生，易受到巡视员进出的妨碍。若对这些情况早有预备的话，就能把这些所引起的心理冲击减小到最低程度。熟悉考场，早作预备，会给考生带来信心和安全感。 高考前必备的考试用品 考试前一两天，要认真检查一下高考时必备的文化用品(如手表、钢笔、三角板、圆规、铅笔、橡皮等)，假如用品别齐或有故障，一定要及时解决。高考的前一天晚上，临睡前要将包括准考证在内的所有必备品装在一具袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋)，放在容易看到的地点。每次考试动身前，一定要检查一下。这些好像是小事，但小事弄不行，有时也会误大事。如每年高考都会有人不记得带准考证，从而无法进入考场，延误了考试时刻，平添一番麻烦;有时，手表未及时更换电池，在考试中途手表停了，很长时刻自己也未发觉，造成考生别能合理地分配答题时刻;还有的考生，只带了一支钢笔，答卷别久，钢笔又别下水了，也十分狼狈，要预备两支以上同颜色的笔。总之，高考也应像打仗一样，要"兵马未动，粮草先行"，别打无预备之仗。所有的物质预备，考生应自己完成。 女生高考前需要注意事项 还有女生在高考前应充分恐怕，高考那几天是否是生理周期。假如是，应和家长、大夫商议一具稳妥的处理办法。尤其是平时月经期躯体别适，有痛经或其他别良反应的考生更应该思考周到一些，以免到时手脚无措，妨碍考试。

高考考前指导及考前注意事项修订版

高考考前指导及考前注 意事项 HUA system office room 【HUA16H-TTMS2A-HUAS8Q8-HUAH1688】

高考考前指导及考前注意事项 一、考前一周 1、作息： 考前一周内应遵循平时学习习惯，切忌“开夜车”，要保证有足够的睡眠时间。这直接关系到考生的临场发挥：睡眠充足，场上才能保证头脑清醒，思维敏捷。如果睡不着，情绪兴奋也要躺在床上，闭上眼睛，告诉自己这也是在休息。 每天中午应坚持半个小时的午睡，以强化大脑皮层的兴奋和抑制过程。要坚持早起，按时锻炼身体，以轻缓运动为宜，如散步、做操等。 2、饮食 应讲究均衡饮食，瓜、果、青菜、鱼、豆类等都要吃一点。 家长应做好考生的“后勤”，菜的花样要多。平时吃什么，考前就吃什么。要吃经常吃的熟悉的食物，不要吃从来没吃过的东西，以防食物过敏。消化道过敏会造成恶心、呕吐、腹泻、腹痛。脑细胞主要能量来源是碳水化合物，所以应多吃主食。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。不可过度“开小灶”，不要太过油腻。高热能的饮食会造成孩子的消化负担，甚至会产生恶心、厌食这些症状；还会产生嗜睡的感觉，精力不集中。油炸食品还会产生胃部的饱胀感，不消化。切莫吃不卫生的食品。不吃生食、冷饮、剩菜剩饭。不吃补品。如果平时喜欢吃辣，无辣不欢，考前也可以吃，只需适当调整。

一定要吃早饭。考前一两周如逢厌食现象，可吃米粥，温度不要过烫，近于体温，在舒适的环境中吃。还可以吃温拌菜，加点甜酸味道的调料，可以减轻厌食症状。 3、家长不可过分“优待”： 家长往往对孩子应考的期望过高，对孩子的“优待”也会随之升级，突出的作法便是陪读，甚至白天不上班。殊不知，如此过分“优侍”，对考生的负面效应往往大于正面效应，易增加“有负家长厚望”的心理压力。家长只须在生活、饮食方面给予适当调整就可以了， 大可不必过分“优待”。 4、关于女生“例假”： 月经不影响智力。正常月经可以无视，不影响高考。轻度痛经，可遵医嘱服用止痛药。对于非常严重的痛经，可咨询医生通过药物方法改变月经日期，但副作用较大，不推荐。 二、考前准备 1、准备好考试用具：

初三中考考前30天复习计划

初三中考考前30天复习计划 导读：初三中考考前30天大冲刺数学复习要点： 主要记忆课本中的公式，定义，要熟练，做到张口就来。 要多做习题，目的是要从习题中掌握学习的技术和巧门，不同的题有不同的方法，用不同的技巧，尤其是函数中的重点题是现在出题的热点要多做，但不要做太难的题，以会为主。初中数学的学习重点是函数(包括一次函数，正比例函数，反比例函数，二次函数)，重点是意义和性质;三角形(包括基本性质，相似，全等，旋转，平移，对称等);四边形(包括平行四边形，梯形，棱形，长方形，正方形，多边形)的性质，定义，面积。 初三中考考前30天数学复习时间安排： 初三中考考前第一招：知识整合(时间：1+14 ，1天整理14天仿真练兵) 1.红笔贴纸法。把做错的题用红笔画下来，并改正，写不下的要粘小条。每份都要自己批改出来，以备考前浏览用。 2.巧用小本本。在做题中总结解题的方法，和一些常用，但课本中没有，还必须要会的知识。这部分的知识要用小本笔记记下来做考前浏览用。 3.建立错题集。不要重新抄录题目再重做。要把你做的中考习题集留好，能订的订在一起，最好能用一个分页夹来装材料。 初三中考考前第二招：仿真强化(时间：15天)

1.限时完成。各学科要按中考的时间来做中考模拟题，不要看答案，限时完成并计时，做完批改，找出不足。有错误的'卷子要留好订好。备用不能扔。把每次统一模拟考试的卷要留好订在一起。 2.使用技巧。要在解题的时候掌握技巧，能用口算的要用口算，能用巧算的用巧算，能用公式的用公式，总之要在做题的时候学习如何使用技巧。 3.养成习惯。要在做题的时候养成边做边检查的习惯，如果这时候还有写错字，做错题，抄错题等不良习惯，这可就是你中考的杀手了。 初三中考考前第三招：压轴总结(时间：5天) 1.找各学校的压轴题来做，历年也可以，这是中考的方向。 2.找以往没出过的题进行复习，熟题也有可能变着样子出。 3.找同学或父母的朋友的子女互换压轴习题，加大见识。 考前第四招考前：浏览(考前一个星期) 1.把以前所有学过的知识点(册)和总结拿出看，这个时候会的就会了，不会的就还是不会了，只能如此了。 2.把以前所有做过的习题集册拿出来看，尤其是错题，看一看自己在什么时候会犯什么样的解题错误，避免重复再犯。 3.把课本知识再从头看一遍，看一看自己画的重点和要点，再记一遍，有利于考试时的思考。 【初三中考考前30天复习计划】

高考前学生要注意事项

高考前学生要注意事项 高考前学生要注意事项。我们要明白高考只不过是人生的一道小门槛，对于自己的未来以及整个社会对一个人综合素质的看重已远远胜过文凭本身。 高考前学生要注意事项 (一)考风考纪方面。 1、每个高考考场内都安装了摄像头，配备了手机屏蔽器、金属探测器、无声钟表，对考生、对考试工作人员实现了全程监控，时时监控。考后高考全部考场的录像资料要上交省教育考试院，省考试院将对所有考场的视频监控录像进行统一回放，发现问题按照新的《国家教育考试违规处理办法》和刑法修正案九执行。 我们全体学生要树立正确的应试观，要正确看待电子监控：只要我们学生全神贯注的答题，不作弊，不违规，监考教师多少、有监控和没有监控是一样的，和考生无关;监控录像的职 责在很大程度上是监督监考教师是否为我们考生创造了宽松的应考环境，某种程度上是好事。 2、配合监考教师，顺利通过安全检查。 今年每个考场都要配备金属探测器，考生入场前对考生逐个进行安全检查，严防考生将违禁物品带入考场。学生入场前要注意如下问题： (1)入场前，学生在考场外指定区域排队等候并逐个接受 检查，学生要将规定以外的物品放在指定位置，只携带考试必需物品接受检查。 (2)安全检查时，学生要先自检所带物品，带包考生将违

禁和金属物品放入包中，无包考生放在指定位置。 (3)学生接受安检前，首先要目视摄像头，然后接受安检，学生接受检查时应双臂张开，监考员对考生的检查顺序应由正面至背面，从上至下，检查的部位包括头部、躯干、四肢等，特别加强对耳朵、腋下、腰部、皮带扣内侧、脚部及衣袋等部位的检查，透明笔袋也要进行检查。 (4)如考生拒不配合检查，不出示可疑物品，监考员有权 阻止其进入考场。 通过以上要求，我们大家可以发现，安检类似登机前检查，为使学生通过安检，顺利入场考试，不耽误学生时间，不影响自身情绪，全体学生要做到： (1)在考试期间要禁止携带手机、3G移动终端等违禁物品 进入考场; (2)参考期间不要佩戴耳环、耳钉、项链、手镯、手串等 饰品，不要穿带金属的内衣，腰带，这点尤其要提醒学生注意，今年的高考考务培训会上做了重点强调。通过省里对监控资料进行倒查回放，有的学生的手镯和手表难以区分，给考生造成麻烦。 (3)在考前学校为每班发放一个金属探测器，班主任组织 学生提前安检，一是为了适应，二是为了让学生选择合适的着装考试; 另外我们全体学生正确看待安全检查：只要我们学生不携带规定以外的物品进入考场，不违规、不舞弊，安检和不安检对我们同学来讲是一样的，和考生无关;安检的作用是为了我 们学生创造公平的应考环境。 (二)每个考场都配备了无声钟表，考试时方便学生掌握时间，同时禁止学生带计时用表入场。我们全体学生要清楚：

高考前的主题班会

2017高考前的主题班会 导语：成功需要付出无数的艰辛与汗水，需要持久的监督与鞭策。下面是小编整理的一些关于优秀的主题班会，欢迎查阅! 高考前的主题班会 一、主持：尹xx、倪xx 二、流程设计： 开场白草原上的故事观看视频(小人物) 成功者的范例(往届届学生代表) 学生谈谈自己是如何准备高三(发表自己的看法) 制定目标卡班级宣誓签名仪式结束语 三、班会过程: 尹：多雨的六月悄然远离，一批寒窗苦读的学子终于卸下沉重的包袱，在充满期待的心情中准备迈入大学校门。 倪：然而，这个暑假有另一群人始终无法轻松，他们踩着学哥学姐们的足迹，即将走进高三这个战场 尹：高三意味着什么，几乎人尽皆知——这是任重道远的一年! 倪：新高三学生是否已经做好了准备，开始你的备考生活了? 合：高三xx班“准求卓越，让生命更精彩”主题班会现在正式开始，让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师的

到来; 尹：在静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思“明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”(投影) 倪：此时，一头羚羊也在沉思：“明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑的最快的狮子” (投影) 尹：请问同学们，为什么狮子羚羊要这样想? ***发言 尹：对，它们都是为了能在草原上生存(在黑板上写下“生存”二字) 倪：那么，它们是凭借什么样的方式在草原上生存呢? ***发言(做最好的自己，追求卓越) 倪：对，***回答的很准确(在黑板上写下“追求卓越”) 尹：下面大家来看一副图片，有没有人不认识他?(投影) (……) 倪：对，他就是谱写篮球神话的飞人——乔丹 尹：乔丹曾经说过“”(投影)那么，乔丹认为，如何才能做一个卓越的人呢? (……) 倪：信心+意志+目标(板书) 尹：在漫长的人生的历程中，在短暂的高考备战中，我

中考复习计划怎么安排最详细的复习规划已收藏

中考复习计划怎么安排？史上最详细的复习规划！（已收藏） 我用一套四轮中考复习法来帮你，希望对即将面临中考复习的准初三的同学有所帮助！ 个人认为这个计划是很全的，当然你也可以自己设计复习进度，时间可以根据自己调整，我的这个只是参考意见，不要按部就班，毕竟个人情况不同，复习的侧重点也不一样。 第一轮：各学科各单元的基础知识复习 时间：1月15日－2月15日前（不要超过一个半月） 1.像沙场秋点兵那样，把课本从头到尾认真的看一遍，并记住把相关的知识点画下来，比较重点的知识点可以用红色笔画出来。 2．把遗忘的知识点复习一遍，拾起忘记的知识点，不要有任何遗漏。 3．做一些相应的习题来帮助理解和记忆。 第二轮：各学科各单元的专题知识复习 时间：3月15日前 1．买一本有一、二轮复习的辅导书，5年中考3年模拟等等。在做习题的时候要把不会的题及相关知识重复看一遍，并做好记号：表明这个我已经看过了但不太会。 ①像巨微英语的《中考英语四轮复习》（按照复习的4个阶段进行，理教材、通语法、剖难句和攻题型，讲解很详细，适合基础薄弱和复习没有头绪的同学） 就英语来说，想补充一点，推荐下闪过英语《初中英语语法考点清单》！这本书已按重要程度划分出了必考点、基础点和超纲点，用来打语法基础非常合适！

不像传统语法书那个厚重，这本书薄而精，让你轻松学语法！ ②5年中考3年模拟，不管是哪儿，这个书好像都非常的受欢迎！ 2．要详细做各单元的复习题，不要漏掉知识点。有难题要看原理，直到彻底弄通弄懂。 3．要善于总结公式，定理，单词，语法，文学基础，化学方程式，反应原理，和各种实验结果等等。。。。（这一点很重要，必须要做）第三轮单科目的知识整合 时间：4月15日前 1．做一些单科的历年中考真题，可以看答案，问老师，看答案的目的是学习中考的题是如何解答的，改正平时学习中的不良解题习惯和解题方法。 建议：把做错的题用红笔画下来，并改正，写不下的要粘便利贴。每份都要自己批改出来，以备考前浏览用。 2．在做题中总结解题的方法，和一些常考但课本中没有重点提及的知识。 3．建立一个错题集，把错了的题目抄出来，研究后再重新做一次。然后把中考习题集分类订在一起，最好能用一个分页夹来装。便于后期翻看。 第四轮：仿真模拟强化复习、强化中考考点，压轴大总结 时间：一个半月左右 1．各学科要按中考的时间来做中考模拟题，不要看答案，限时完成并记时，留意自己做卷子的时间时不是在缩短或延长。 2．在解题的时候掌握技巧，能用口算的用口算，能用巧算的巧算，总之要在做题的时候学习如何使用技巧，这样可以帮助你在考场上节省时间。 3．在做题的时候养成边做边检查的习惯，如果这时候还有写错字，看错题，

高考前最后十五天应注意的问题

高考前最后十五天应注意的问题 一、充满自信，决胜高考 今日距2014高考还有最后的15天，备考已经到了关键性的冲刺阶段。开弓没有回头箭。希望同学们一定要全力以赴，要想尽千方百计提高后期的复习效率。这仅有的15天，谁利用得好，谁就完全有可能提高一个高考录取批次。基础差或基础好的同学都有希望创造自己的奇迹。 大家一定要拥有自信的心态，能不能顺利地通过高考，关键在于自己，要对自己进行积极的自我暗示。从现在起，每天起床后先对自己说，“我能行，我已经准备得很充分了，其他人做得还不如我呢”。但要记住，不要总是沉浸其中，重要的是在说完之后马上去做你该做的事情。 几年前，上海一所中学里有一个女孩，她的学习成绩很差——全年级有1100人，她大概是一千零几名。这个女孩的志向是进入全国的名校之一——上海复旦大学，而且她经常这样对别人说。于是，几乎所有的人都知道有这样的一个女孩想上复旦，她自然就成了别人嘲笑的对象。然而，女孩并没有因此而放弃自己的目标。她每天晚上睡觉前，对着卧室的墙大喊：“我要上复旦！我要上复旦！！我要上复旦！！！”第二天刚起床又喊：“我要上复旦！我要上复旦！！我要上复旦！！！”日复一日，不管别人如何看她，也不曾动摇“异想”。后来，她真的跨进了复旦的大门——在别人的惊异和羡慕中。当然，学校不是让你学人家喊，是让你懂得什么叫自信。你要记住，你拥有了自信，成功就会随之而来。 在一位清华学子在自述中讲到，心态就是不要跟别人比，要相信自己，俗话说“人比人，气坏人”。老跟别人比较会失去自己，而且会在心中造成一股不平，影响正常的学习思考。试着把心中那股不平散去掉，学会为自己的进步鼓鼓掌，然后再继续雄健地往前走，你就离成功不远了。所以，同学们要做到，只要还有一丝可能，就付出十分的努力；只要还有一秒钟，就绝不放松争夺。要勇往直前，力争做得最好！一个人可以享受胜利，也可以面对挫折和逆境，但绝不可以丢弃奋斗的精神。增强自信，自卑和怯懦的心理永远是考试的大敌，不相信自己和过低的估计自己，会使自己原有的知识和能力无法发挥。一般说来，高三作为特殊阶段，学生都会程度不同的紧张、烦躁，焦虑、焦躁，其实属于不正常的正常现象。你想，谁会不紧张呢？但反过来说，谁的自信心强，谁就一定是强者！ 二、查漏补缺，激发潜能 还有最后的15天，该怎样复习呢？还是老师讲的一句话，即“查漏补缺”。关键是准确地找到自己的“漏”和“缺”。怎样才能找到存在的缺漏呢？关键是要在静悟、听讲评课、错题经典题重做中找出问题和不足。同时，我们必须模拟高考，在规定的时间内完成任何一个练习和任何一张试卷。特别要注意，在规定时间内完成。解题时，要像高考那样全神贯注；到时间了，即使没有做完也必须放下笔。做错的、空白的、侥幸做对的，那也是你的“缺”“漏”所在。要通过后期的复习，真正达到由“懂”到“会”，由“会”到“对”的效果！ 找到了自己的“漏”和“缺”，不理解或理解不准确的，就要带着问题去看书、去请教；不熟练的，就要有针对性地增加练习量；记忆模糊的，就要增加手写、口读、耳听、眼看等多种方式复习的次数；就要充分利用学校安排的静悟时间认真反思自己的失误，结合老师的讲评和小专题弥补自己的缺漏，充分激发自己的潜能，逐个加以解决，就能在有限的15天里得到最大的提高。 三、磨砺意志，调整心态