《东南西北》教学设计表练习

《东南西北----练习》教学设计表

（总第课时）

一、基本信息

二、教学目标

1.借助辨认方向的活动，进一步发展空间观念。

2.结合具体情景给定一个方向（东、南、西、北），能辨认其余的七个方向，并能用这些词语描述物体所在的位置，体验数学与现实生活的密切联系。

三、学习者分析

学生对实际生活中的方位掌握起来有一定的难度，需要亲身多次体验，才能明确。图上方为借助方位标的制作掌握起来比较容易。

四、教学重难分析及解决措施

1.能看懂地图上北，下南，左西，右东。

2.能说出实际各个方向。

五、教学设计

和 平 京 花

园

绿

荫

电视台 电影院小林家 超市 体育馆 学校

小吃店 音像店

北师大版二年级数学下册《东南西北》教学设计

《东南西北》教学案例 ——蟠龙镇小村小学二年级李改燕 教学内容：北师大版数学二年级下册《东南西北》 教学三维目标： 知识与技能目标： 1、经历在熟悉的生活环境中辨认东西南北四个方向，培养 方向感，发展空间观念。 2、在指出一个方向（东、南、西或北）的条件下，会辨认其 余的三个方向。 3、知道地图上东、南、西、北方向。 过程与方法目标：通过观察、比较、合作讨论等活动培养位置、 方向的空间观念。 情感态度与价值观目标：借住现实的数学活动，体验数学与现实 生活的密切联系，鼓励学生运用所学知 识解决生活中的实际问题。 教学重点：学会用东、南、西、北描述物体所在的方向；给定一个方 向学会辨认其余方向。

教学难点：知道地图上的方向，能正确辨认现实生活中的方向。 教学准备：东南西北汉字卡片、指南针、地图、《要是你在野外迷了 路》诗歌MP3 教学设计： 一、创设情境，揭示课题。 1、游戏导入： 做一个听口令拍手的小游戏 师：这节数学课，我们一起来拍拍手。听老师口令，看谁听的仔细，拍的准确。大家起立，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，前拍拍，后拍拍，上下左右前后都拍对。你们拍的真棒！在刚才的游戏中，我们用到了哪些表示方向的词 生：上下左右前后。 师：现在我请两名同学到前面面对面再做一遍这个游戏，同学们仔细观察。 师：为什么同样的口令，他们做的却不一样 生：因为他们站的方向不同。 师：看来用前后左右表示还不够清楚，这节课，我们就一起来学习一个新本领，辨认《东南西北》。 2、板书课题：东南西北 二、观察探究，辨认方位。 1、认识生活中的东南西北。

活动一、根据太阳的东升西落辨认东、西。 师：同学们，请你看看窗外的太阳，你们知道它是从哪个方向升起的吗 生：东方。 师：你能用手指一指东面吗（教室后黑板在东方，把东字卡片贴在板书右边） 师：那么，傍晚太阳又是从哪个方向落下的呢 生：西方。 师：指指西方，和太阳公公说拜拜。（教室前黑板在西方，把西字卡片贴在板书左边） 活动二、猜猜卡片上的其他两个方向。 师：东、西我们可以通过太阳的东升西落来判断，那么老师这里还有两张卡片，请你们猜一猜这两张卡片上写的什么字 生：南、北。 师：同学们真是太聪明了，那这两个卡片应该贴在板书的哪里呢你能上来帮我贴一贴吗 活动三、慧眼发现 师：这位同学贴的非常正确，那你能发现东南西北有什么规律吗找出规律：东和西相对，南和北相对。 师：这是辨认方向的好办法，咱们来一道填空题。 我的前面是东，我的后面是（） 我的右面是西，我的左面是（）

体能训练教案

体能训练教案? 课目：体能训练? 目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后? 的军事训练下坚实的基础。? 内容：? 一、体能训练常识?二、练习部分?三、练习分类? 四、常见训练伤的自我处理? 方法：理论讲解、动作练习、考核验收?时间：X小时?地点：体能训练场?要求：? 1、认真听讲，好好体会动作要领? 2、严格遵守训练场纪律?作?业?进?程? 作业准备……………………………………………………………X分钟? 1、清点人数，整理着装? 2、宣布作业? 3、器材保障? 作业实施……………………………………………………………X分钟? 第一个内容：体能训练常识 现代高技术局部战争的范例己经证明，军人的体能素质是构成单兵战斗力 的重要组成部分，体能就是战斗力。下面我就向大家介绍一下体能训练常识。体能训练常识的内容很多，这里主要介绍准备活动与整理活动。? (一)?准备活动? 准备活动又称“热身运动”，是预防训练伤病的最重要、最有效的措施之 一。它分为全身性准备活动和局部性准备活动。? 全身性准备活动，一般以动力性全身整体活动为主，主要内容包括：跑步 (慢跑、高抬腿跑、变速跑等)、跳跃(原地跳、跨步跑、蛙跳等)、体育游戏、练习性球类活动。? 请看示范：慢跑、高抬腿跑、原地跳、跨步跑、蛙跳。? 局部性准备活动，是预防肌肉、韧带、关节损伤的关键环节之一，一般以 静力性牵拉和动力性练习为主。主要内容包括：转动关节(如转腰、膝、揉踝等)、动力性牵拉(如踢腿、压腿等)、静力性牵拉(如持续后扳腿)等。? 请看示范：转腰、膝、揉踝、踢腿、压腿、持续后扳腿。?(二)?整理活动? 整理活动又称“放松运动”，是指剧烈训练后进行的系统调整活动。这是?取得良好训练效果、预防训练疾病最重要、最有效的措施之一。? 整理活动以慢跑、调理呼吸、按摩放松肌肉为主。按摩手法包括：抖动、 揉捏、拍打、轻踩、牵拉等。按摩方向应与血液、淋巴液流动方向一致。? 请看示范:?抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉。?第二个内容：练习的基本方法? 这里我主要介绍几种大家常见的训练方法。?一、?上肢练习?1、俯卧撑? （一）理论提示? 俯卧撑是提高上肢伸肌和躯干肌肉力量，锻炼上肢的推撑力量和胸大肌力 量。? （二）讲解示范? 动作：左(右)脚向前一大步，两手手指向前在左(右)脚两侧着地(两手距 离? 约与肩同宽)，左(右)脚后撤伸直，两脚并齐成俯撑，做两臂屈伸动作。 屈臂时两肘内合，伸臂时两臂挺直，身体保持平直。请看示范。? （三）动作练习? (1)手倒立控时间练习；(2)俯撑爬行练习；(3)脚垫高的俯卧撑练习；(4)

《东南西北》教学设计

《东南西北》教学设计 执教人：李桂兰 教学内容： 北师大版小学数学二年级上册第五单元第58页、59页“辨认方向”。 教学目标： 1、在熟悉的生活环境中辨认东南西北四个方向，培养方向感，发展空间观念。 2、在指出一个方向（东、南、西或北）的条件下，会辨认其余的三个方向。 3、知道地图上东、南、西、北的方向。 教学重点： 建立东、南、西、北的方位观念。 教学难点： 应用东南西北四个方位词描述物体的位置关系。 教学准备： 教具：自制课件。 教学过程： 一、创设情境，导入新课 小朋友，采蘑菇的小姑娘你还记得吗？瞧，她来了！（播放歌曲《采蘑菇的小姑娘》）今天是一个阳光灿烂的日子，小姑娘高高兴兴地去采蘑菇。也不知过了多久，篮子满了，这时她才抬起头：“哎呀，太阳都快落山了，我得赶快回家了！”可是，四周都是树，哪儿才是回家的路呢？天渐渐地黑了，小姑娘急得哭了起来。 小朋友，听到这里，你想说些什么？ 其实，只要学会了辨认方向，无论走到哪里都不会迷路。今天这节课，我们就来学习辨认方向的知识，帮助小姑娘找到回家的路。

（设计思考：良好的开端是成功的一半，根据低年级学生的年龄特点，以讲故事的形式，创设采蘑菇的小姑娘在森林里迷路的情境，使学生认识到学会辨认方向的重要性，激发了学生学习新知的欲望。） 二、依据经验，辨别方向 小朋友，你知道哪些方向？你能找到这四个方向吗？老师这儿有一首儿歌能帮助大家辨认方向呢。 早晨起来，面向太阳， 前面是东，后面是西， 左面是北，右面是南。 傍晚放学，面向太阳， 前面是西，后面是东， 左面是南，右面是北。 小朋友，太阳是我们忠实的伙伴，它永远都保持着东升西落的规律。有了太阳的帮忙，我们就能正确辨认方向了。 请你站起来，面向东方，想一想，你的前后左右是什么方向？转动你的身体，面向南方、面向西方、面向北方呢？ 在刚才的活动中，你发现了什么？东和西相对：东的对面是西，西的对面是东，它们是一对好朋友。南和北相对：南的对面是北，北的对面是南，它们也是一对好朋友。也有小朋友说，只要认准了一个方向，我就能指出其余的三个方向。 记住了东南西北四个方向，我们轻松一下吧！面向北跳三下，面向西点点头，面向东笑一笑，面向南拍拍手，面向东走两步，面向北拍拍肩，面向西扭扭腰，面向南跺跺脚。 再跟这四个方向的朋友打个招呼吧！太阳公公，早上好！你在（东）面好吗？太阳公公，傍晚好！你在（西）面好吗？可爱的小企鹅，你在（南）面开心吗？北极熊，你在（北）面冷吗？ （设计思考：低年级儿童空间观念差，认识生活中的东南西北是教学的重难点。教学时，以学生喜爱的儿歌为起点，通过说一说、想一想、做一做等一系列的活动，使学习内容与学生自己的肢体、生活经验建立联系，有效地降低了学习难度。学生在活跃的氛围中初步认识了东南西北，培养了方向感，并感受到生活与数学的联系。）

幼儿体能训练教案

幼儿体能训练：垫子上的游戏 设计意图： 在日常生活中，发现孩子们喜欢利用器械机械体育活动，尤其对具有弹性的垫子情有独钟：在上面打滚，跑、跳、爬着玩，乐此不疲。《幼儿园教育指导纲要》指出：要有幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。为调动幼儿参与垫子上运动的兴趣，根据大班幼儿年龄特点好而发展需要，我设计一节愉快的体育活动《垫子上的游戏》。在活动中创设了形式多样、有趣而富有挑战的游戏，吸引幼儿参与，并通过垫子的不断变化，锻炼幼儿的运动技能，发展身体动作的协调能力和灵活性。增强幼儿战胜困难，勇于挑战的信心，充分体验到"一物多玩"及运动的快乐。 活动目标： 1、积极参与垫子上游戏，锻炼大肌肉的运动技能，提高身体动作的协调能力和灵活性。 2、能够战胜困难，勇于挑战，体验合作游戏的快乐。 活动准备： 垫子若干，背景音乐。 活动过程： 一、开始部分 1、师：全体小朋友立正，现在我们一起运动起来好不好。（好）GOGO 2、教师与幼儿一起随着音乐做热身活动，(快跑、慢跑、脚抬高变高人走路、变小矮

人走路、后仰走路、模仿各种小动物（小兔子、小青蛙、小螃蟹、小熊、大猩猩）。 二、基本部分 1、教师请幼儿各自选取一块垫子，在垫子上感受一下垫子的柔软，请幼儿说说在垫子上的感觉。 师：请每个小朋友找个垫子，好，先站在垫子的后面。好，全部上位置了，蹦一蹦、跳一跳、转圈跳一跳。好，坐下（师幼一起做） 师：（左右摇摆，敲垫子）什么感觉啊？（软软的） 师：对，垫子很软，我们在垫子上做游戏，摔倒怎么样？（不疼）垫子可以怎么样啊？（保护我们）垫子好玩吗？（好玩）刚才我们都是围着垫子做游戏，我们在垫子上面还可以怎么玩？我们一起来试试好不好？（好） 2、幼儿在垫子上自由玩，发挥想象。 师：好了，我们坐回来。刚才我们都在垫子上玩了，你是怎么玩的，谁来试试？ 3、请幼儿介绍自己在垫子上的玩法，并示范动作。 4、教师与幼儿一起模仿幼儿师范动作，亲密的与垫子玩耍。（俯卧撑、单脚站立、坐下转圈、前滚翻） 师：垫子好玩不好玩啊？（好玩） 师：刚才我们是和一块垫子做游戏，如果将垫子拼成长长的一排，可以怎么玩，我们一起来试试，好不好？（好）

素质拓展训练教学设计

素质拓展训练教学设计 临川七中周越京 一、指导思想 素质拓展，又称拓展训练，或外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这项起源于二战期间的英国的运动，由于符合现代社会的发展需要而被不断推广开来。 良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。素质拓展通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。 本课以学生为主体，将学生的全面发展作为目标，通过素质拓展训练提高学生对运动参与的兴趣，培养学生勇敢、顽强、克服困难、勇往直前、团结协作的意志品质和精神，培养人际交往品质与能力。 二、教材内容的分析 本课的拓展训练内容，主要以促进学生团结协作，培养团队精神为主；同时，通过个人在游戏中的参与，培养学生挑战自我的坚强的意志品质以及个人的责任感。本课的素质拓展游戏包括：《防护圈》、《抢救伤员》、《缩小包围圈》三个游戏。 《缩小包围圈》主旨是活跃课堂气氛，拉近师生距离。《防护圈》则主要培养学生敢于挑战 自我的品质及团队成员之间的信任感。最后《抢救伤员》主要培养学生的责任感及团队协作的精神。 三、学练目标 1、学生勇于挑战自我，完成所有游戏，提高活动参与的积极性。 2、敞开胸怀，放下矜持，让全部的参与者都能体验运动的快乐。 3、提高责任感，在游戏中共同协作，发挥团队精神，提高效率。 四、教学过程分析 本课以素质拓展游戏贯穿全课，以培养优良品质为目的，促进学生运动及团队活动参与的积极性。 1、课的激趣导入部分：

东南西北教案

《东南西北》教学设计 教学内容：北师大版小学数学二年级上册第五单元第一课时。教学目标：1．通过生活情境和学生的生活经验，让学生辨认东、南、西、北四个方向，知道地图上东、南、西、北四个方向。 2．在东、南、西、北中，给定一个方向（东、南、西或北）辨认其余三个方向，并能用这些词语描绘物体所在的方向。 3、借助现实的数学活动，培养学生辨认方向的意识，发展空间观念，体验数学与现实生活的密切联系。 4、培养学生的环保意识。 教学重点难点：会在实景中辨认东、南、西、北，并能运用这些词语来描绘物体所在的方向；知道地图上的方向。 教学过程： 一、导入 谜语引入：一位勤劳老公公，天色一亮就开工，若是有天不见他，不是下雨就刮风。学生猜出太阳后，师表扬。 师：真聪明，都猜对了。太阳送给们温暖，给予我们光明，它是我们的好朋友，可是有的时候我们却见不到太阳，你们知道什么时候看不到太阳吗？（学生说） 师：除了阴天我们看不到太阳，有沙尘瀑的时候也看不到太阳，（PPT）当我们的环境受到破坏时就会刮沙尘瀑，所以我们每一个人要爱护环境，有了好的环境，我们就能经常看到太阳公公了。你们愿意做环保小卫士吗？真了不起！ 师：太阳是我们的好朋友，那你们知道它每天从哪升起？（东）从哪落下吗？（西） 板书：东西 师：东和西都是表示方向的词，你还知道哪些表示方向的词？（南、北）同学们知道的可真多，东南西北确实是表示方向的四个词，这节课老师就和大家一起学习怎么辨认这四个方向。板书：南北 二、学习新知 师：你有什么好办法辨别方向吗？师：老师这有有一首辨别方向的儿歌，你们想知道吗？ （齐读PPT:早晨起来，面向太阳。前面是东，后面是西，左面是北，右面是南。）

体能训练教案课程

基本力量练习 第一课时 1、俯卧撑 （一）理论提示 俯卧撑是提高上肢伸肌和躯干肌肉力量，锻炼上肢的推撑力量和胸大肌力量。 （二）讲解示范 动作：左(右)脚向前一大步，两手手指向前在左(右)脚两侧着地(两手距离 约与肩同宽)，左(右)脚后撤伸直，两脚并齐成俯撑，做两臂屈伸动作。屈臂时两肘内合，伸臂时两臂挺直，身体保持平直。请看示范。 （三）动作练习 (1)手倒立控时间练习；(2)俯撑爬行练习；(3)脚垫高的俯卧撑练习；(4)俯卧撑推起空中击掌练习。请看示范。 2、引体向上 （一）理论提示 引体向上是锻炼悬垂拉引力量，提高上臂的肱二头肌和前臂的屈指肌群肌力量。 （二）讲解示范 动作：两脚跟提起，两膝分开成半蹲，两臂自然后摆起跳，双手正握抓杠成直臂悬垂；两手用力屈臂拉杠使身体向上，下颌过杠后还原成悬垂；再拉杠做第二次、第三次引体；完成后，跳下落地，恢复成立正姿势。 （三）动作练习 辅助练习方法：(1)助力引体向上；(2)负重引体向上；(3)站立位提拉杠铃、哑铃或沙袋；(4)站立位手持小杠铃和哑铃的弯举练习。 二、腿、腰、腹肌的练习 1、单腿深蹲起立 （一）理论提示 单腿深蹲起立是提高腿部伸肌力量和身体平衡能力。 （二）讲解示范 动作：左(右)腿向前抬起，身体重心落于右(左)腿，上体稍向前倾，右(左) 腿屈膝下蹲，使大腿与小腿间的夹角小于90度，左(右)脚不得触地，然后，用力伸直右(左)腿，成单腿站立姿势。依此反复动作。请看示范。 2、仰卧起坐 （一）理论提示 仰卧起坐是提高腹肌力量，增强腰背部肌力和柔韧性。 （二）讲解示范 动作：平仰卧于地面，五指交叉于枕部，起坐时，腹部用力，含胸缩头，使上体抬起成屈体坐，然后，上体后倒还原成预备姿势。反复做。请看示范。 跑步 第二课时 1、100米跑 （一）理论提示 100米跑是提高速度素质，改善心肺功能，发展反应能力，协调能力和快速出击的作战能力。 1、起跑，可采取蹲踞式或站立式，其过程包括“各就位”、“预备”、鸣枪三个阶段。采用蹲踞式起跑时，听到“各就位”的口令，两手撑地，成蹲踞式；听到“预备”的口令，从容地抬起臀部，重心前移落在前腿和两臀上；听到枪响、哨音或口令，两臂屈

体操体能训练教案

名师精编优秀教案 体操体能训练教案

2、体能的分类：依据体能的范围、性质、对象，结合上述体能的概念和体能针 对的对象及实际需要，可将体能分为两大类，①与健康有关的体能②与运动技能 有关的体能。特点：①与健康有关的体能适合的对象是一般普通人群；②与运动 有关的体能则主要针对专业运动员。 3、体能训练的内容体能训练的内容包括 运动素质训练、身体机能训练和专项所需的身体形态训练等，体操运动员在体操 训练中，不仅要有突出的身体素质， 还要有体能的发展。 （一）力量素质 （二） 速度素质（三）耐力素质（四）柔韧素质（五）灵敏素质二、体能训练的 常用手段1、力量素质训练 （一） 主要手段 （1）负重抗阻力练习 （2）对 抗练习（3）克服弹性物体的练习 （4）利用力量训练器械的练习 （5）克服 （6） 克服自身重力的练习 （7）电刺激 （二） 注意事项 （1）力量素质的发展要全面而有重点 （2）紧密结合项目特点和专项技术安排力量训练 （3）进行力量练习时，要全 神贯注，念动一致，注意安全 （4）进行力量练习时，要掌握正确的呼吸方法 （5）要采用大负荷与循序递增 负荷进行训练 （6）练习时要使肌肉充分拉长和收缩， 练习后要使肌肉充分放松 （7） 力量素质训练要系统科学安排，不间断 2、速度素质训练、 （一）、主要 手段 （1）、位移速度训练：30~60米快速跑；下坡跑、上坡跑；扶肋木或 墙后蹬跑、高抬腿练习等。 （2）、专项技术速度训练： 俯撑直臂快速击掌， 俯撑10米快速爬行，靠墙摆快速倒立， 快速仰卧起坐或俯卧快速背屈伸； 连续侧 手翻。后手翻、后手翻，连续快速的前手翻、后手翻等。 （二）、注意事项 （1）、依据时间、练习内容和运动负荷三个方面来确保速度素质训练的有效性。 选择运动员技术成熟的动作，以最快的速 度来重复完成. 教 学 过 程 新 课 内 容 外部环境阻力的练习

小学数学拓展型课程教学设计初探

小学数学拓展型课程教学设计初探 【摘要】：随着课程改革的不断深入，拓展型课程越来越受到大家的重视。数学拓展型课程及其教学，不仅要关注学生对数学知识、技能、思想方法的掌握，关注其数学能力的发展，而且要有助于学生理解数学的社会价值，领略数学的文化内涵。因此，本文从小学数学拓展型课程的特点人手，以建构主义学习理轮为依据，尝试探索一套合理的教学设计模式。 【关键词】：拓展型课程实施 数学类拓展型课程是指从教育目标出发，以学生学习数学的兴趣和需要为主要依据，在教师指导下，通过学生的自主活动，以获得直接经验和实践能力的课程。如果说基础型课程中的数学科目是以课堂教学为主要形式，具有以完成系统的知识教学为主要任务的课程，那么数学类拓展型课程的教学则是以建构教育性、创造性、实践性、操作性的学生主体活动为主要形式，以鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动实践为基本特征，以实现学生多方面综合发展为核心，以促进学生整体素质，全面提高为目的的一种新型教学观和教学方式。我认为，小学数学活动课程，主要从学生的生活经验、已有的数学知识基础和天生就具有的思维能力出发，教师根据教学的进程和学生一起设计活动内容，通过活动，帮助学生综合运用已有的知识和经验，经过探索和合作交流，解决与生活经验密切联系的、具有一定挑战性和综合性的问题，体会数学的魅力，发展他们解决问题的能力。 在这样的数学拓展课上，能够激发学生浓厚的学习数学的兴趣，让他们带着数学眼光去观察生活世界，有运用数学方法去分析周围的事物和现象的数学学习习惯。通过实践、课题研究等等，学生从中获得综合运用数与运算、空间与图形、统计与概率等相关知识解决一些简单实际问题的成功体验，并且学习综合运用所学知识解决简单问题的活动经验和方法。还能通过实践了解数学知识与学生的生活经验、现实世界及其他学科的联系，体会数学的价值，是一门值得学习的课程。 一、拓展型课程的类型 为了有效的开展小学数学拓展课程，我整理了有关拓展课的类型，小学数学活动课程内容极其丰富，根据来源可分为五个方面：1、生活中的数学。2、生产中的数学。3、科学技术中的数学。 4、与各学科相关的数学。5、智力活动中的数学。在此基础上，我把拓展型的课程的内容进行了分类，主要有： 1.实践操作课――配合教材，制作教、学具或进行实际操作测量活动。 2.小课题研究课。学生在教师的指导下选择课题进行研究，例如：求不规则物体的体积、一张白纸有多厚？等 3.阅读交流课――重在指导学生“读什么”、“怎么读”，结合“小学生数学报”等阅读材料，组织学生交流、讨论阅读后的思考、发现、感想和独特的见解。 4.社会调查成果汇报课――通过调查了解数学知识在生活和中生产的应用，使学生真正体会到数学学习的价值。 5.综合拓宽课――结合教材中的某些内容，和相关内容进行整合，拓宽学生的数学知识，训练学生思维的灵活性和综合运用数学知识解决实际问题的能力。 学生作品及相关证据材料可以是：应用数学知识解决现实生活中的实际问题。如：旅游、租车预算方案的设计。应用数学知识开展社会调查，发现社会问题。如：生活垃圾、水资源的浪费等社会问题调查。精致、新颖的有关数学方面的小制作。如：做的长方体、七巧板拼图。阅读数学读物的体会，数学日记等。收集的数学家的故事，与数学有关的诗词，数学谜语等。收集日常生活中发现的数学问题。撰写数学活动报告、小论文，自编的数学小报。可以反映你的数学活动水平的其他特色材料。 二、拓展型课程的实施 1.多方面取材，备课充分

认识平面图上的东南西北教学设计

课题：认识平面图上的东南西北 教学内容：教材第4页 教学目标： 1.通过学习，让学生辨认东、南、西、北四个方向，知道地图上东、南、西、北四个方向。 2.通过生活情境和学生的生活经验，让学生辨认东、南、西、北四个方向，知道地图上东、南、西、北四个方向。 3.借助现实的数学活动，培养学生辨认方向的意识，发展空间观念，体验数学与现实生活的密切联系。 教学重难点： 重点：会在图上辨认东、南、西、北，并能运用这些词语来描绘物体所在的方向。 难点：培养学生辨认方向的意识，进一步发展空间观念。 教学准备：指南针、地图 教学过程： 一、创设情景，提出问题 面向太阳，你们能辨认东、南、西、北四个方向，你们会看地图上的东南西北吗？ 二、自学指导与合作探究 1. 出示教材例题2。 2. 请你观察这幅图，看看能不能找到四个方向。并且说说你是从那里找到的。

3. 请同学汇报一下找东西南北四个方位的方法。 4. 学生讨论各种不同方法后，教师讲解地图上通常的方向：上北、下南、左西、右东。 引导学生按地图的记录方式，重新整理自己的记录 5. 说一说你自己房间的摆设，让你的同桌帮你绘制一幅自己房间的平面图。 6. 你还能想出什么问题，问问你的同桌，看看他的回答是否正确。小组汇报讨论过程。 师：刚才我们看到了很多同学绘制的校园平面示意图，老师想问你们，在画图的时候遇到了什么问题吗？你们画的图清楚吗？ 7.教师小结：地图通常是按上北下南，左西右东绘制的 教师引导学生按绘制地图通常用的方式绘制示意图，强调箭头所指的方向为北方。 8.根据我们刚刚所绘制的示意图，请你们完成例2下面的填空题。学生独立完成，指名学生回答。 三、分层练习，巩固新知 1. 教材第4页“做一做”。 强调：注意图中的箭头所标注的方向。学生独立完成。 2.根据教室的摆设，请你画出教室的示意图，并标出方向。 四、课堂总结 这节课你有什么收获？

拓展训练教案教案资料

拓展训练课程教案 时间：年月日（周）第3.4节班级：教师：刘亚男 教学内容1.热身项目：萝卜蹲 2.体验项目：挑战120 教学目标1.认知目标：认识团队协作的重要性 2.技能目标：提高学生身体协调性，腿部力量 3.情感目标：加强学生间的理解与沟通，提高意志力，增强学生集体荣誉感 重点难点重点：团队的沟通与协调配合难点：步调与节奏的整齐划一 课的部分时 间 教学内容组织教法 准 备部分20 分 钟 一、课堂常规 1.整队集合，点名 2.师生问好 3.宣布本次课内容及任务要求 4.安排见习生 二、热身项目 1.萝卜蹲 项目布置： 将学生分成四队，成一个大正方形，每 队人成一横排，指定一队颜色萝卜开始 统一下蹲，同时要念，再指定别的萝卜 队做另一动作，目标要一致，依此类推 但不能马上回指。以一实例加以说明。 有红、白、黄、绿四堆萝卜，白萝卜先 蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲， 白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白 萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们 马上要开始蹲且口中一样要念之后他 们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 （为增加趣味性，可命名为蔬菜，水果 或者人物。） 组织队形： 要求： 集合迅速整齐、精神饱满 见习生要求： 1.了解课的内容要求 2.记好笔记，参加力所能及的练习 3.观看拓展过程，参与课后总结 注意事项： 萝卜蹲 行动，口令要求同时，统一 不能马上回指 一、挑战120 （3项内容连续完成，120秒成绩及格， 时间最短者获胜） 教学步骤： 1.讲解挑战120要求 2.学生自行组织练习

基 本部分65 分 钟 1.蛟龙出海 项目布置： 每组队员站成一排，相邻的左右腿绑起 来，侧向前行共同完成25米距离的行 程，以队首先到者为胜。 2.不倒森林 项目布置： 每组队员围成一个圈，每人手中一根长 塑胶杆并立于地上，所有人按特定顺序 围着圈向前移动，要求所有人在移动的 同时松开手中的塑胶杆，由身后的队员 来抓住塑胶杆使其仍立于地上不倒，要 求连续8次即算完成。 3.排山倒海 项目布置： 每组成一路纵队站立，由队尾队员将球 经过前一个人的胯下给队友，前一名队 友再经头上继续向前传递，队首接到球 后即刻跑到队尾继续传递，直至最初的 队尾站在排头，以用时少者为胜。 教师公布竞赛结果，作简要评价。 二.项目分享要点 1．沟通的重要性，急躁抱怨情绪 2．时间管理，压力管理 3．成功与失败的原因 4. 不抛弃不放弃，坚持的意志力 5. …… 蛟龙出海（图示） 不倒森林（图示） 排 山倒 海 （图 示） 注意事项： 蛟龙出海：绑好鞋带，注意安全 不倒森林：不能抓杆，倒杆则重新开始 3.组间竞赛 4.分享 点评 结束部分 5 分 钟 一、集合放松 二、整队小结 三、归还器材、宣布下课 组织队形： 要求：1、集合迅速整齐，收好球 2、认真听老师讲评 器材布绳子、塑胶杆、篮球若干；背摔台，绑手带，垫子一块课后小结

一年级下册科学教案-5《东南西北》人教版(2017)

《东南西北》教学设计 一年级下册第2单元第5课 一、教材分析 《东南西北》是人民教育出版社、湖北教育出版社小学科学一年级下册“位置和方向”主题下第5课。本课主要是引导学生学习利用太阳东升西落的现象和位置变化辨认方向。在这一课中，首先学生通过科学实践活动，认识太阳每天东方升起，西方落下，并认识到这一自然现象可以帮助我们辨认东南西北方向；在辨认方向的基础上，学习使用东南西北等方位词描述周围物体所处的位置。 本课拓展与应用活动是“描述同学所在的方向”。引导学生通过描述同学所站位置的活动，了解在生活中，除了用东南西北表示方向外，还经常用东南、东北、西南、西北表示方向。太阳每天东升西落是一种常见的自然现象，太阳在天空中的位置是生活中人们辨别方向的基本依据之一。引导学生认识这一自然现象，并联系根据这一自然现象实地辨认方向的活动，发展学生空间观念，培养学生生活能力。 二、学情分析 一年级学生刚刚接触科学学科，对于感觉器官的认知和科学学习中的观察方法的运用还不太了解和熟练，教师在教学过程中，应进行情境教学，活动设计应生动有趣，激发学生好奇心和求知欲；此外，学生运用语言按顺序描述事物的能力也十分有限，教师应进行耐心引导，教会方法，培养习惯，使学生逐渐形成科学学习的态度。 教学目标 ●知道太阳每天在天空中东升西落，知道可以利用太阳在天空中的位置辨认方向●在科学实践活动中，能利用太阳在天空中的位置辨认方向，并能使用东南西北等描述周围物体所处的方向。

●对辨认方向和描述物体方向的活动表现出兴趣。 教学重点 利用太阳东升西落的现象和位置变化辨认方向 教学难点 学习使用东南西北等方位词描述周围物体所处的方向。 教学准备 教师准备 1.分别写着东南西北的大卡片 2.课件：儿歌 学生准备 学生活动手册 教学过程 一、提出问题情境导入 1.提出问题 我们已经学习了用前后左右等词描述物体所处位置。那么谁来说说，我们学校的大门在什么位置？它的前后左右各有什么物体？ 2.学生描述 引出探究问题——怎样辨认方向 3.聚焦问题 怎样才能更准确的描述一个物体所处的位置呢？

体能训练教案-(1)

体能训练教案-(1)

体能训练教案 课目：体能训练 目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后的军事训练下坚实的基础。 内容： 一、体能训练常识 二、练习部分 三、练习分类 四、常见训练伤的自我处理 方法：理论讲解、动作练习、考核验收 时间：X小时 地点：体能训练场 要求： 1、认真听讲，好好体会动作要领 2、严格遵守训练场纪律 作业进程 作业准备……………………………………………………………X分钟 1、清点人数，整理着装 2、宣布作业 3、器材保障 作业实施……………………………………………………………X分钟 第一个内容：体能训练常识

现代高技术局部战争的范例己经证明，军人的体能素质是构成单兵战斗力的重要组成部分，体能就是战斗力。下面我就向大家介绍一下体能训练常识。体能训练常识的内容很多，这里主要介绍准备活动与整理活动。 (一) 准备活动 准备活动又称“热身运动”，是预防训练伤病的最重要、最有效的措施之一。它分为全身性准备活动和局部性准备活动。 全身性准备活动，一般以动力性全身整体活动为主，主要内容包括：跑步(慢跑、高抬腿跑、变速跑等)、跳跃(原地跳、跨步跑、蛙跳等)、体育游戏、练习性球类活动。 请看示范：慢跑、高抬腿跑、原地跳、跨步跑、蛙跳。 局部性准备活动，是预防肌肉、韧带、关节损伤的关键环节之一，一般以静力性牵拉和动力性练习为主。主要内容包括：转动关节(如转腰、膝、揉踝等)、动力性牵拉(如踢腿、压腿等)、静力性牵拉(如持续后扳腿)等。 请看示范：转腰、膝、揉踝、踢腿、压腿、持续后扳腿。 (二) 整理活动 整理活动又称“放松运动”，是指剧烈训练后进行的系统调整活动。这是 取得良好训练效果、预防训练疾病最重要、最有效的措施之一。 整理活动以慢跑、调理呼吸、按摩放松肌肉为主。按摩手法包括：抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉等。按摩方向应与血液、淋巴液流动方向一致。 请看示范: 抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉。 第二个内容：练习的基本方法 这里我主要介绍几种大家常见的训练方法。 一、上肢练习

[计划]体能训练教案

[计划]体能训练教案 跑——体验速度第1学时(三年级) 1、在多种方法的练习中，提高耐久跑的能力学习目标 2、能体验到克服身体疲劳时的感受 (1) 跑:400—600米自然地形跑学习内容 (2) 游戏:听音乐走跑交替 教学重难点跑的自然;呼吸均匀 教法提示学法提示一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好～ 1、体委整队，亲切地向老师问好～ 2、组织学生进行队列练习。 2、认真地进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 3、积极地参与游戏。 4、组织学生做韵律体操。 4、跟随教师做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、讲解自然地形跑的意义，以1、分散进行原地慢跑，想象模仿各种地形及通过各种地形是的动作、速度跑的动作。 与呼吸的方法。 2、带领学生慢跑，熟悉地形，2、在老师的带领下，进行慢跑，熟悉地形，提示特殊地形的通过方法。尝试特殊地形的通过法。 教学步骤 3、安排学生走、跑交替练习，3、200米走与慢跑的结合，体会慢跑与呼吸巡回指导，提示三步一吸的节奏节奏的配合方法。 呼吸法。 4、按体能分组，由小组长带领，按规定路4、布置自然地形跑的路线和方线和方向练习600—800米自然地形跑，体向，重点提示跑得轻松、自然，验跑动中通过各种自然地形的动作方法，相呼吸有节奏。要求跑完后放松慢互鼓励。休息时相互交流自己的感觉。跑或走，进行休息调整。

1、跟随老师舞蹈放松。 三、愉悦身心阶段 2、与老师共同小结学习情况。 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 3、跟老师亲切道别～ 2、与学生共同小结本节课的学4、归还器材。 习情况。 3、跟学生道别～ 课后反思 跑——体验速度第2学时(三年级) 1、在自然地形跑时做到呼吸自然，动作协调 2、能体验在耐久跑过程中克服身体疲劳时的感受学习目标 (1)600—800米自然地形跑 学习内容 (2)游戏:跑向北京2008 教学重难点速度平稳，呼吸均匀;学生坚持能力 教法提示学法提示一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好～ 1、体委整队，亲切地向老师问好～ 2、组织学生进行队列练习。 2、认真地进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 3、积极地参与游戏。 4、组织学生做韵律体操。 4、跟随教师做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、身体不舒服时及时向教师汇报。分散原1、了解学生的身体状况后，带地练习摆臂，体会呼吸方法。领学生做好充分的准备活动，组织学生进行原地摆臂与呼吸配2、通过中速跑150米的练习，体验跑的动合的练习。作轻松与呼吸的配合协调。 2、组织学生进行中速跑的练习，提示跑的轻松、动作与呼吸的配3、按体能分组，由组长带领练习自然地形教学步骤合协调。跑，体验长距离跑的感觉。 3、指导学生根据自己体质，选4、

团队素质拓展训练课教案(第2次课搭桥过河)课次团队过河第

20XX级团队素质拓展训练课教案 课次：第 2 次授课人：石明辉 一、课的内容 1、课堂常规 2、队列训练 3、运动保健操 4、团队素质项目拓展之搭桥过河 5、讨论、小结、分享 二、教学目的 通过课堂常规，给各队长提供组织管理的锻炼平台；通过队列训练，一方面养成学生良好的站姿，另一方面给学生提供组织管理的平台，让多数敢说话；通过教授常见保健操，使学生得以了解平常保健方法、手段；通过团队素质项目拓展，加强团队内各成员的沟通交流，促使各团队学会分析讨论问题，进而提出解决问题的方法；通过讨论小结和分享，进一步促进团队内部的沟通交流，使团队养成完成任务后分析总结的习惯，从中提炼有益的信息，指导今后工作学习和生活。 三、教学方法：讲解、体验 四、教学过程： 第一步：课程常规——由各团队队长整理队伍，师生问好，安排见习生，教师宣布课的内容。 第二步：队列训练 教师强调队列训练注意事项，各团队自行带开，各个队员逐一进行组织，教师巡回检查指导组织情况。 第三步：运动保健操 教师结合专业特点讲解可能产生劳损的关节、部位，并教授能够减缓、抑制疼痛常用的保健手段和方法，并与老师共同练习。 第四步：团队素质项目拓展之搭桥过河 项目任务：每个团队利用仅有的木块（木块数量比团队人数少1），尽可能用最快、最短的时间使团队每个成员从河的这一岸（起点）到达河的另一岸（终点），同时木块也须到达河的另一岸（终点）。 项目规则： 1、团队每个成员身体任一部位从开始到结束的整个过程不得碰触河面，单脚（手）落地一次，将减少1个木块，两次，减少2个木块，以此类推。 2、最后以团队完成任务时间先后排名次。 第五步：讨论小结和分享 1、每个团队在5分钟时间内对团队完成项目情况进行小结。 2、每个团队派代表或自行到台前进行经验分享，限时3分钟。

东南西北教学设计定稿版

东南西北教学设计 HUA system office room 【HUA16H-TTMS2A-HUAS8Q8-HUAH1688】

《东南西北》 教学内容：北师大版数学二年级下册《东南西北》 教学目标： 1.经历在熟悉的生活环境中辨认东西南北四个方向，培养 方向感，发展空间观念。 2.在指出一个方向（东、南、西或北）的条件下，会辨认其 余的三个方向。 3.知道地图上东、南、西、北方向。 4.通过观察、比较、合作讨论等活动培养方向的空间观念。 5. 借住现实的数学活动，体验数学与现实生活的密切联系，鼓励学生运用所学知识解决生活中的实际问题。 教学重点：学会用东、南、西、北描述物体所在的方向；给定一个方 向学会辨认其余方向。 教学难点：知道地图上的方向，能正确辨认现实生活中的方向。 教学准备：东南西北汉字卡片、指南针、地图、课件。 教学设计：

一、创设情境，揭示课题。 1、做一个听口令拍手的小游戏 师：这节数学课，我们一起来拍拍手。听老师口令，看谁听的仔细，拍的准确。大家起立，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，前拍拍，后拍拍，上下左右前后都拍对。你们拍的真棒！在刚才的游戏中，我们用到了哪些表示方向的词？ 师：现在我请两名同学到前面面对面再做一遍这个游戏，同学们仔细观察。师：为什么同样的口令，他们做的却不一样？ 师：看来用前后左右表示还不够清楚，那关于方向你还知道些什么？这节课，我们就一起来学习一个新本领，辨认《东南西北》。 2、板书课题：东南西北 二、观察探究，辨认方位。 1、认识生活中的东南西北。 活动一、根据太阳的东升西落辨认东、西。 生活中你知道哪些方向的辨认方法？（出示儿歌） 师：同学们，请你看看窗外的太阳，你们知道它是从哪个方向升起的吗？师：你能用手指一指东面吗？（教室后黑板在东方，把东字卡片贴在板书右边） 师：那么，傍晚太阳又是从哪个方向落下的呢？ 师：指指西方，和太阳公公说拜拜。（教室前黑板在西方，把西字卡片贴在板书左边）

素质拓展训练教学设计-贾东平

素质拓展训练教学设计 东溪中学贾东平 一、指导思想 素质拓展，又称拓展训练，或外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这项起源于二战期间的英国的运动，由于符合现代社会的发展需要而被不断推广开来。 良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。素质拓展通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。 本课以学生为主体，将学生的全面发展作为目标，通过素质拓展训练提高学生对运动参与的兴趣，培养学生勇敢、顽强、克服困难、勇往直前、团结协作的意志品质和精神，培养人际交往品质与能力。 二、教材内容的分析 本课的拓展训练内容，主要以促进学生团结协作，培养团队精神为主；同时，通过个人在游戏中的参与，培养学生挑战自我的坚强的意志品质以及个人的责任感。本课的素质拓展游戏包括：一些简单的破冰项目，还有《隔空取物》、《众志成城》、《急速60秒》三个游戏。 《隔空取物》主旨是发散学生思维，培养学生实际动手的能力。《众志成城》则主要培养学生敢于挑战自我的品质及团队成员之间的信任感。最后《急速60秒》主要培养班集体决策与统筹意识，大团队意识，班集体的相互合作，班集体处理突发事情的能力。 三、学练目标 1、学生勇于挑战自我，完成所有游戏，提高活动参与的积极性。 2、敞开胸怀，放下矜持，让全部的参与者都能体验运动的快乐。 3、提高责任感，在游戏中共同协作，发挥团队精神，提高效率。 四、教学过程分析 本课以素质拓展游戏贯穿全课，以培养优良品质为目的，促进学生运动及团队活动参与的积极性。

找方位东南西北教案

找方位东南西北教案 一、教学目标 1、使学生认识东、南、西、北四个方向，并能用这些词语描述物体所在的方向。知道地图上的方向，并能绘制示意图。 2、在合作、交流的活动中，培养学生辨别方向的意识，进一步发展空间观念。 3、在辨认方向的过程中，培养学生运用知识解决实际问题的能力。 二、教学重点 认识东、南、西、北四个方向 三、教学难点 区分图上方向与实际方向。 四、教学具准备 “东、南、西、北”四个字 五、教学过程 （-）引入 1、出示天安门广场主题图及示意图。 同学们，你们知道图上画的是什么地方吗？谁愿意来当小导游，向大家介绍一 下天安门广场周围的著名建筑物？ （学生描述天安门广场周围的景物。） 听完他们的描述，你有什么感想？如果我们要组织一次“天安门广场一日游” 的活动，约定在广场的右侧集合，你知道具体的集合地点在哪里吗？ （学生有的说是天安门城楼，有的说是人民大会堂，有的'说是正阳门，还有的说是国家博物馆……） 2、明确学习内容。 为什么大家理解的“右侧”位置各不同？怎样才能不出现这种误会？ 今天，我们就来学习《位置与方向》。 板书课题：《位置与方向》 （二）初步感知东南西北 1、寻找生活中的东、南、西、北。 在日常生活中描述位置，我们通常会用到“东、南、西、北”这四个方位词。

怎样找到这四个方向呢？ 生：上北下南，左西右东。 生：太阳东升西落。…… 同学们说的都很好，但乂有所区别。坐在教室中，我们能说'‘上北下南左西右东”吗？为什么？ “上北下南左西右东”是指一般地图上的方向。在日常生活中我们要利用一些生活常识来辨认方向。就像第二位同学说的，太阳东升西落，我们可以通过太阳来辨认方向。下面老师教大家一首《方向歌》 【电脑演示】方向歌 早晨起来面向太阳， 前面是东后面是西， 左面是北右面是南， 东南西北分清方向，分清方向！ 再来看看书上小明和小精灵是怎么找方向的？动画："东南西北” 2、明确教室中的四个方向。 有谁注意观察了，每天早上太阳是在教室的什么方向升起来的？你知道这是什么方向吗？利用刚刚学过的方向歌，你能找到其他的四个方向吗？ 面向东，背对着是西，伸开双臂左手指北，右手指南 （教师随着学生说出方向，贴上东、西、北、南四个字。） 3、游戏巩固四个方向的位置关系。 （1）教师统一口令，学生指方向。 提问：从刚才同学们指的方向来看，你们都发现了什么规律？ 生：东对着西，南对着北 小结：同学们观察的非常好，东和西相对，南和北相对。 板书：东一西南一北 （2）下面请2名同学到讲台前演示给大家看一下（教师统一口令） 2名学生先相对站立指同一方向；再有一名同学变化方向指同一方向 提问：从刚才2名同学所指的方向来看，你们能得出什么结论？

大班健康活动小小飞虎队(综合体能训练)教案反思.doc

大班健康活动小小飞虎队(综合体能训练)教案反思 活动目标 1．发展走、跑、爬、跳、平衡、钻、投掷、攀登的能力，逐渐掌握综合训练的多种技能，增强动作的协调性和灵活性。 2．体验成功的快乐，培养勇于克服困难的精神。 3．幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。 4．让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。 5．培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。 活动准备 1．每个幼儿一支玩具枪、一顶自制草帽、一套迷彩服、敌人面具若干、一面红旗、录音机和音乐磁带。 2．3张竹梯子，2张桌子，1条攀爬绳(利用大型滑梯器械做攀爬的山顶)，电网(用包装绳拉成网状)、战壕、草墩(圆圈)、木桩和手榴弹各若干。 活动过程 1．带幼儿进入活动场地。进行飞虎队的相关动作训练。交代任务。 师：我们是小小飞虎队，现在我接到一项重要的任务，恐怖分子劫持了我们的人质，我们要去解救人质，但路途艰难，我们必须摸清地形，避开敌人，才能救出人质。现在我们马上派侦察兵到实地侦察。 (侦察小组实地侦察障碍分布位置，画出地形图。现场分配：两个人手拿望远镜侦察，一个人画，沿路侦察，迅速返回；其他飞虎队员

抓紧时间训练，准备战斗。) 2．侦察兵报告侦察结果，大家讨论拯救路线。 师：大家来看这幅地图，路上的情况是怎样的?有什么障碍? 师：你们的眼睛真厉害，看到地形有多种障碍，大家想想，我们应该怎样越过这些障碍，安全到达目的地? (幼儿分几组自由讨论通过各种障碍物的不同方法，教师参与幼儿的讨论，引导幼儿说出通过每种障碍时要注意的事项，可能要克服的困难等，鼓励幼儿说出多种方法并把自己的想法用动作展现。) 师：①你们想了哪些方法通过电网?个别幼儿尝试方法，进行示范。你们想想看有什么方法可以又快又好过去呢?(双手、身体趴在地上匍匐向前；身体从电网下滚过；身体朝上，双手支撑，脚蹬地向前移动；一侧手臂贴在地上，脚蹬地，侧身向前。) ②你们想了什么办法跨越战壕?师小结：我们必须看清战壕的宽度，大步跨跳过去。(请幼儿展示跨跳的方法。) ③我们再来看这里是沼泽地，这些是什么?(草墩和木桩)我们在快速奔跑时必须踩稳在草墩或木桩上，还要保持身体平衡，不摔倒。谁来试试有哪些方法通过沼泽地?(单脚交替跨越向前；一只脚先跨越到草墩或木桩上，另一只脚跟着踩在草墩或木桩上站稳后，再继续向前；距离窄的草墩或木桩可以双脚一起跳上去。) ④接下来是竹竿桥，怎样走过竹竿桥?有哪些方法?(手脚协调爬过竹竿桥；单脚踩在竹木桥上，身体保持平衡，双脚交替向前；身体朝上，双手抓住竹杆，手脚一起移动，但这样比较危险。)