重走长征路拓展训练心得

重走长征路拓展训练心得

发电厂——冯帅帅

红军不怕远征难，万水千山只等闲；

五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸；

金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒；

更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

7月12日——13日我参加了公司组织的“重走长征路”拓展训练，通过上面这首诗可以看出红军战士乐于吃苦，不惧艰难的革命乐观主义；勇于战斗，无坚不摧的革命英雄主义精神。通过这次活动，我也思考了很多，现总结如下：

1.红军长征，当时各个方面军团结一致，统一听从中央军的指挥，密切合作，最后胜利会师，取得了二万五千里长征的胜利。作为拓展式训练，我们在这此活动中却没能做到这一点，活动完成后我们也在思考，为什么所有的活动任务都不能一次性完成，而要第二次再去做才能完成，并且可以完成的很不错。总结原因主要是面对当前的困难，没有一个强有力指挥，没有发挥我们集团的团结力量，在攻克困难时没有形成合理统一的对策，导致多个任务都没能一次性完成，这样的问题在我们的工作中也同样会遇到，因此，我们应从中总结经验教训，将其用于到实际工作中去，保证我们的工作都能一次完成，避免给公司和社会造成损失。

2.红军长征之所以胜利，主要在于有中央正确的统一指挥，再加上红军战士的英勇、顽强，坚决的执行了党对军队的统一指挥，红军才能攻克一个个困难。在活动中，我们在面对困难后也对具体情况作

了分析，并制定出了实施方案，但是在执行上没有坚决的、统一的去按照原定方案去做，造成了混乱局面，延误了最佳时机。在工作中，制定了工作方案是一个方面，最主要的还是要去坚决的执行，所以，在以后的工作中我们应主动去提升自己对工作的执行能力。

3.“强渡金沙江”中，由于我们考虑多方面的问题，瞻前顾后，最终错失了抢渡时间，最后，当敌人已经赶到时我们剩下的战友才不惧危险，英勇渡江，但是也造成我们一位战友被敌军“俘虏”。那么在实际工作中，我们在面对具体情况时能否抓住最佳时机，勇敢、果断的采取措施，还需要我们在以后的工作中继续提高。

4.对于每一次活动完成后，教练均留给了我我们很长时间用来反思和总结，就是教练所说的，我们每件事情要的不只是“结果”，而是“成果”。即成功的经验和失败的教训。然后能将这一成果运用到之后的问题处理中去。

5.最后一个“夜袭庐山观”最为艰难，但是我们总结了之前的“成果”，这此由有经验的同志统一指挥，合理安排，由我们9人组成的先遣部队在高墙外面搭成了人梯护送其他战友们通过，最后我们以优异的成绩顺利过关。

在此次“重走长征路”主题拓展训练活动中，我们深刻体会到了红军长征时的恶劣环境和前有强敌、后有追兵的险境，同时，我们也能很清楚、很深刻的体会到长征胜利所需要的精神品质。我们要将中精神品质此运用到以后的工作和生活中，立志要做一个有担当、有集体、有魄力的中国人、中国共产党党员。

拓展训练心得体会700字

拓展训练心得体会700字 拓展训练心得体会700字怎么写？下面是小编收集整理的拓展训练心得体会700字，欢迎阅读参考！！ 拓展训练心得体会700字一：激情飞扬熔炼团队，11月21日有机会参加了公司组织的拓展训练，目的是为了增强我们的团队协作意识，激发我们的工作激情，这是我人生中第一次参见拓展训练，虽然只有短短的一天半的时间，拓展训练带给我的感悟及启发将会让我一生受用！让我从中认识到了什么是信任，什么是团队，什么是超越自己！ 教练带领我们做了很多项目，第一个是“信任背摔”。当你站在两米高的背摔台上笔直地往下躺的时候，只有相信的力量才能让你毫无顾忌的笔直地躺下去，因为你相信你的同伴们他们一定会在下边用他们的双手牢牢地接住你，让你安全着地，从这个项目中我真正的体会到了相信的力量。 我们还做了“八米高空断桥”这个项目也让我有了很大的启发，锻炼了我的心理素质，当你站在八米高空的架子上准备跨出一步跳跃到对面的时候，只有相信自己可以战胜自己可以突破自己的时候，才可能有足够的勇气去迈出这一步，让我彻底地感受到了，只有不断挑战自己才能战胜自己，只有不断战胜自己才能突破自己，要相信有些东西靠自己的能力是可以去做到的，只要你肯去挑战自己！

教练还带领我们做了“有轨电车”“逃生墙”还有经典的管理类项目“七巧板”，都让我感到一生受用，有轨电车这个项目，让我感受到了什么是团队，以及团队齐心协力的力量有多大，在以后的工作中自己将会跟自己的团队相处的更加融洽。还有最让我震撼心灵的逃生墙项目，这也是让我最感动的一个项目，以至于让我的内心久久不能平静，当你站在别人的肩膀上往上爬的时候，当别人把生的机会让给你的时候，我们一定要俯下身子回头看看那些愿意被我们踩，愿意把生得机会让给我们的那些可爱的人，我们要懂得感恩，懂得感谢那些在我们生命中给过我们帮助的人。还有我们做的七巧板项目，让我从中学到了很多管理技巧，以及锻炼了我们团队的组织协作能力，让我们以后的工作更加轻松出色的达成目标。 拓展训练已经结束几天了，但是我内心的激动却久久不能平息，一次拓展训练终生受益匪浅，让我从中学到了很多很多受用的东西，感谢公司组织这么好的活动，相信我们每个人在经历了这次拓展训练以后，在以后的工作生活当中将会更加有激情，更加积极努力的付出，一起为创造出公司未来更好的明天努力。让我们一起加油吧！ 拓展训练心得体会700字二：关于团队：活动中，我们被分成了三个组，组成了三个团队，我们都分别选出了

团队拓展训练心得感悟

团队拓展训练心得感悟 拓展训练心得感悟 一、拓展训练心得体会 1、战胜自己、挑战自我潜能 活动一开始心里还有些忐忑不安，担心由于自己的身体素质不好，能力不足，影响整个小组任务的完成。还没有参加之前，总有临阵脱逃的心态!但当自己真正站在最高的地方不论是和队友合作也罢还是独自完成也罢。另一个声音又在说：“大胆些，别人能行自己也一定能行。”然后所有的项目都是本着这个心态来完成的。所以今天更体会了这句话：“人其实最大的敌人是自己。真的感谢队友给我的信任和支持。使我更清楚的认识到自己还有这么大的潜能，谢谢你们让我拿出100%的勇气来挑战自我，挑战极限! 这充分说明我们每个人身上都有超越自我的潜力，只是在平时工作和生活中未曾发挥出来而已，所以，当困难摆在面前时，能不能超越自己，就看你有没有信心和勇气去面对，去接受挑战。我相信，当我们面对人生中的机遇时，只要勇于挑战自我，勇敢的去承担，我们的人生就能前进一大步，就能将属于自己的机会牢牢抓住。 2、信任同伴、相信集体力量 每一个项目都体现了“信任”和“合作”的意义。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。是他们给我勇气和自信，使我能够突破自我，接受挑战，完成训练项目。我们每个人在工作中

都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中没有一帆风顺的路，正如我们此次拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。在活动中，我们却表现出了前所未有的集体力量，原来产生默契的过程并不漫长，就要看你用何种心态去积极参与。每个人都有巨大的潜力可挖掘，可我们往往忽略了自己的潜力，拓展虽说加强了团队间的凝聚力，但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力。这次拓展培训让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。二是亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，只怕有心人，没有什么不可能完成的任务;人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步!三是决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，要相信自己。过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。现实社会中、工作中，我们在提倡个性张

《小学综合实践活动课程教学模式的实践研究》课题实验阶段性总结报告

“小学综合实践活动课程教学模式的实践研究”课题实验 阶段性总结报告 一、问题的提出： 课程改革把综合实践活动作为必修课，这一课程结构上的调整是本次新课改的重要内容，综合实践活动课也成为新课改的亮点。它是基于学生的直接经验、密切联系学生自身生活和社会生活、体现对知识综合运用的课程形态。它为积累和丰富学生的直接经验，培养创新精神、实践能力和终身学习的能力，提供了有效的途径。 新课程标准要求：从小学至高中设置综合实践活动并作为必修课程，其内容主要包括：信息技术教育、研究性学习、社区服务与社会实践以及劳动与技术教育。我校申报的子课题“综合实践活动课程的实施模式和教学模式”中的“综合实践活动课程”指的是小学综合实践活动课程。综合实践活动课程的开展实施除了切实转变学生的学习方式外，还对学生的发展带了多方面的变化：有效地调动了学生学习的积极性和主动性；彰显和发展了学生的个性；提高和发展了学生多方面的能力；有效地促进了学生情感、态度和价值观的发展。它给学生带来的这些变化是任何一门学科课程无法替代的。同时，在课程的实施过程中我们也发现了许多问题，如：实施模式单一化：传统综合实践课程的实施多是围绕“探究性学习”而来的，至于班团队活动、校传统活动（科技节、体育节、艺术节）、学生同伴间的交往活动、学生个人或群体的心理健康活动等等综合合实践活动非指定领域极少涉及；教学模式单一：综合实践的教学模式日益趋向简单的模仿，

呈现千篇一律的趋势。因此，对于创新综合实践活动课程的实施模式和教学模式的研究就显得尤为重要。 二、通过研究课题，我们期望能达到这样的实验目标： 1、通过课题研究，摸索出一套行之有效的综合和实践课程的教学模式。 2、通过课题研究，探讨综合实践活动课程的规律，构建综合实践活动的课程体系。 3、通过课题研究，将“综合实践活动”及“师资建设”整合起来进行研究，即以对综合实践活动课程的全方位关注为特点，坚持理论和实践相结合，以提高教师驾驭综合实践活动的能力和水平为切入点，整体推进综合实践活动的研究水平和课程建设。 4、通过课题研究，将综合实践活动和信息技术进行有机整合，积极探索如何通过活动提高学生信息素养，培养学生利用信息技术获得知识的意识和能力。 5、通过课题研究，进行综合时间课程的评价方式的研究、积累实践经验，制定“学生评定手册”及“教师评定手册”，构建合理的评价模式，使之与综合实践活动课程的实施相配套。 6、通过课题研究，让学生学习采集信息，资料等素材的方法，并学会整理和利用获取的素材，运用多学科知识撰写实践报告和制作作品，从而提高学生综合实践能力，培养学生的创新精神。 三、课题研究实验的思路： 任务驱动——做中研；学科整合——综合研；主动探索——自主

拓展训练项目心得体会(精选3篇)

拓展训练项目心得体会（精选3篇） 拓展训练项目心得体会1 今天是风和日丽好日子，也是我们记忆幽深的日子，我和公司的同事们一起参加了公司组织的深圳拓展训练活动。第一次到户外参加深圳拓展培训活动的我格外的兴奋，对今天要体验的拓展训练充满了好奇与期待。此次拓展训练我有太多的感受，太多的回忆，现在回想起来我仍然很兴奋，记忆犹新。当天让我感触最深的是高空断桥、毕业墙两个拓展训练项目。 一、个人挑战项目高空断桥 高空断桥是我们当天活动中的体验的第一个拓展训练项目，也是我个人面临的最大的挑战。拓展师给我们讲解了项目规则，注意事项后，项目正式开始。看着8米高的断桥，我心里的恐惧感油然而生。虽然害怕但我还是对项目进行了挑战。我硬着头皮爬上高空，站上断桥，但站上断桥后恐惧已经完全占据了我的身心，身体在不停的发抖，怎么都不敢跨出那一步。最后在伙伴们和拓展师的鼓励下，我奋力一跃，跨越了断桥，完成了挑战。到达陆地的那瞬间，胜利的喜悦完全覆盖了尚未完全消退的恐惧感，我和伙伴们相拥同庆。 亲身体验高空断桥和新东方拓展师的分享让我深刻体会到人在面对自己的恐惧，困难，挫折时，很多时候都会选择逃避，放弃。但在这个竟争激烈，变幻莫测的社会，不进步就意味着被淘汰。就像拓展师说的那样“断桥一小步，人

生一大步”。我们要想不被淘汰，就要像断桥中那样勇敢的面对并战胜恐惧，自信的挑战自己。 二、团队合作项目毕业墙 毕业墙是拓展训练中最后一个项目，当拓展师告诉我们全队所有成员要在规定的时间内，不能借助任何外界的工具，翻越眼前高4.2米的光滑墙面时，我们诧异了。“怎可肯能?”“这么高我们怎么上去啊?”这样的.疑问不绝于耳。但教练说：“你们认为能，你们就可以，目标已经给你们了，怎么在最短的时间内完成需要你们一起思考，讨论，计划”。经过一段时间的探讨之后我们商量出了方法，并进行了实践，最终我们完成了任务。 在项目实施的过程中，有的伙伴主动的作为人梯，任劳任怨的让我们踩，这种奉献精神让我很感动。同时大家在项目过程中所表现出来的团队精神和团队力量的伟大也让我感到很震惊。我们挑战了团队极限，完成了看似不可能的任务，自信心一下就涌入心头，发现这么高的毕业墙我们都翻过去了，工作生活中的那些困难我们一样可以克服。 拓展训练项目心得体会2 xx日，公司在xx为20xx 年后毕业大学生组织了为期两天的拓展培训，培训的项目有：寻找魔兽、七巧板、鳄鱼潭、孤岛求生、翻越“电网”、信任背摔、空中断桥等。参加本次拓展培训有169名大学生，在两天的培训过程中，每个人都积极地参与，并全身心地投入。通过这次的拓展培训，使我受益匪浅、收获特别多，体会最深刻的有以下几点：

团队拓展训练心得体会5篇

团队拓展训练心得体会5篇 团队拓展训练心得体会(一) 以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与××的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深! 当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。 虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面： 一、目标一致、互相信任 无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。

家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。 二、永恒的微笑 毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，终于征服了”石墙”，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。 拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作是我们最终取得成功的精髓。 世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻

重走长征路心得体会

重走长征路心得体会 钟山区第二十小学——姚瑞兴为了弘扬长征精神，缅怀当年红军艰苦奋斗的革命历史。在党支部筹划下，我也跟随老党员们于6月16日踏上“长征路”。 我们重走长征路的重要一站就是遵义会址，从以前的书本上，我知道遵义会议是中国共产党历史上一次非常重要的会议，其重要意义不言而喻。它结束了王明“左”倾冒险主义在党中央的统治，确立了以毛泽东为核心的新的党中央的正确领导和毛泽东在红军和党中央的领导地位。在党生死攸关的危急关头挽救了党，挽救了红军，挽救了中国红军革命，是红军在极端危险的境地得以保存下来，胜利地完成了长征，开创了抗日战争的新局面。它证明了中国共产党完全具有独立自主解决自己内部复杂问题的能力，是中国共产党从幼年走向成熟的标志。 我们在会址里重新在党旗下宣誓，这让我们再一次牢记作为一名党员应该而且必须坚守自己的誓言，履行自己的职责。随后我们跟随解说员，先后参观了遵义会议会址，遵义会议纪念馆，毛泽东朱德等人的旧居，毛泽东遗物展等。在此过程中，了解到当年红军长征的艰辛，攻占遵义的卓绝，参观革命老前辈曾经居住过的地方后，感叹他们在如此艰苦的环境下进行艰苦奋斗的革命精神。最后我们登上红军山，即遵义红军革命烈士陵园，瞻仰革命先烈。 观遵义会址后，感触颇多。更加觉得新中国的成立来之不易，是无数革命先烈用鲜血和生命才换来我们今天的幸福生活。因此我们应倍加珍惜。要在革命先辈的影响和鼓舞下，奋进不息，自强不止。在

工作上勤勤恳恳，刻苦认真。而当我们离开遵义时，坐在飞驰于现代化铁路的火车上，陷入了沉思。遵义会址的观后感触油然而生，在那次会议之后，中国革命发生了根本性改变，那些千千万万具有钢筋铁骨的红军战士依旧活在我们心中。当我们穿越历史的时空，回顾共和国走过的不平坦道路，深深地感到，“两个务必”，永远是中国共产党带领人民排除万难，不断取得新的胜利的保证。 此次遵义之行，使我们牢记革命英雄不怕牺牲，顽强奋斗的革命精神，在今后的教育工作中牢记于心，同时也激励自己早日加入中国共产党，成为一名党员，为国家，为教育事业贡献自己更多的力量。

小学的军训作文700字3篇

小学的军训作文700字3篇 小学的军训作文700字3篇 在我们平凡的日常里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。写起作文来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的小学的军训作文700字3篇，欢迎大家分享。 小学的军训作文700字篇1 听说再过一星期就要军训了，我又兴奋又难过，为什么呢？兴奋是因为可以和同学一起体验军训生活，和同学们一起睡觉；难过是因为我要离开自己温暖的家一周，去陌生的军营，还要离开我的外婆、外公…… (一)痛苦的军训 “哎呀”，“哎呀”，“累死我了”同学一个个小声嘀咕。为什么要小声嘀咕呢？还用说吗，怕教官呀。不过，我还是庆幸自己的教官不是怎么很凶，要知道别的教官更凶，不听话，用帽子打他们，大声责骂他们……我吓得心惊肉跳。最痛苦

的是我脚底痛得难受，每走一步就像脚底扎了一根刺一样。 这时，陈心远微弱地喊了一声“报告”，我们都把目光投向了陈心远，她转过身来说自己很难受。这时，我发现她脸色苍白，连嘴唇都变成白色了。教官让她先坐一坐，她一摇一晃地挪着脚步，那么沉重，突然她“啪”的一声倒下了，教官连忙扶起她，让她坐下。 军训真痛苦！ (二)有趣的军训 “咦，牟兆晴怎么不在”我问乌兰。乌兰摇了摇头，这时，金元铭叫了起来：“牟兆晴没来！”教官这才发现少了个同学，他便叫了个同学去把牟兆晴叫回来。过了一会牟兆晴回来了，教官要她去跟我们一起训练。说时迟，那时快，牟兆晴放声大哭起来“哇——哇——”看上去好悲伤(这是我第一次看到她哭，平时她可是个坚强的人，从来不哭)，教官这可慌了，不知怎么办才好，赶忙让她回了寝室里。同学们这可都闹了起来，有的说我的脚也痛啊，我的肚子也痛啊，还有的说教官看见她哭了就不让她训练了……教官说了一声：“那你们都哭吧！”同学还真的都哭了起来“哇——”(不过是装的)，我可不哭，我在旁边哈哈大笑呢！“好了，好了，别闹了！”教官喊了起来(看来他已看出我们是装的)，同学都不再闹了，这场风波就这样平息了。 军训真有趣！

拓展训练心得体会 拓展训练感想 30篇

广州笑翻天拓展乐园30篇心得体会合集汇总 强化团队意识—拓展训练心得体会 5月31日，风和日丽。经过人力资源部半个多月以来的策划和组织，公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参加了第一期培训。 这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。 在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏： 20个人站成一排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的情况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。 一开始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期间，有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则，全队要受罚。每当有1人说话，全队必须做5个深蹲。 在“严峻的形势”面前，大家开始想办法，于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示，方法虽然很多，但很不统一，乱成一团。于是杨升超自发站了出来，在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力，我们终于准确地排列完成。

体会与分享：

1．每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。 2．工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。 3．每个人都知道自己的生日，却不知道别人的生日。于是，沟通成为一种必需。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。 4．当杨升超站在队前，示范下蹲动作的时候，他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导，而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到合适的方法。同时，他必须站在队前，让所有人都知道他的方法，说明领导者必须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并且进行强有力的执行。 5．也许下蹲的方法不是最好的，甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前，原来的“笨办法”就是最好的方法！我们能做的，就是保留各自的意见，无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。 6．鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的认可和采纳后，才能真正推动组织的创新和改进。 第一个拓展项目：高空抓扛。 在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。

团队拓展训练心得感想

团队拓展训练心得感想 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任, 发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。在做集体拓展项目时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其她同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。一个团队中,在执行一项任务的时候,只要听到一个声音; 2、做事要先做计划,再开展行动。这就就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而就是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。 3、应学会遇到问题换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实就是主观的臆想,需要您的耐心与智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。 4、从失败中我们也得到教训与启示:在工作中,各单位之间需要沟通与信息的共享,需要相互配合与协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。 5、作为领导,要瞧到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这就是我从老师的讲解里领会的一种精神。 6、知识与技能还只就是有形的资本,意志与精神则就是无形的力量。拓展训练就就是开发出那些一直潜伏在身上,而自己却从未真正运用的力量。 7、一个英明的“领导”:团队在运作时,必须有一位身体厉行的领导,制定团队的目标,选择可行的方法,鼓励、引导大家,发挥每个团队成员的能量。那个失败的小组也有领导,可就是她置身事外,不能理解困难究竟在哪里,导致了指挥的脱离实际,团队成员也不满,无法以最快的速度达成目标。 8、团队关系必须融洽:彼此信任、鼓励远比批评、指责更容易形成强有力的团队精神,更容易达成团队目标。请问指责有助于解决问题不？团队精神的最高境界就是什么？就是全体成员的向心力、凝聚力。这就是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。在这里,有着一个共同的目标并鼓励所有成员为之而奋斗固然就是重要的,但就是,向心力、凝聚力,一定来自于团队成员自觉的内心动力,来自于共识的价值观。我们很难想像在没有展示自我机会的企业里能形成真正的向心力;同样我们也很难想像,在没有明了的协作意愿与协作方式下能形成真正的凝聚力。那么,确保没有信任危机就成为问题的关键所在,而损害最大的莫过于团队成员对领导企业BOSS信任的丧失。 9、关注自己的事:当企业出了问题,大家通常比较容易找原因,而且大多感觉就是别人犯的错,请问您自己有责任不？不要忘记那个喜欢指责别人犯错的学员,其实她自己却恰恰就是最爱犯错的。 10、有分工,但更重合作:每个成员都有分工,但就是高效的团队更重视合作,在游戏中,如果有人不按要求去做,哪怕只有一个人犯错,整个团队的目标就不能实现,管理学中著名的“木桶原理”说的不就就是这个道理不？ 11、合理科学的方法:在失败中,成功的团队学到的就是解决问题的方法,保证下次不会犯同样的错误,而失败的团队更多的就是抱怨与指责。 12、不断的自我超越:任何工作都不会一蹴而就,高效的团队必须有一种成功的欲望,但又要有勇气接受失败,要把失败作为一种动力。 训练过去了,我希望留给我们大家的不仅仅就是一份训练时的美好回忆,更多的就是游戏中引出来的东西,更多的就是思考,让我们共同努力,团结协作为企业的美好未来添上光辉灿烂的一笔。 团队拓展训练总结 篇一:团队拓展训练心得 上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的您会忘记,瞧到过的您会渐渐淡忘,只有亲身体验过的才会铭记在心,两天的训练不长,但很有意义。

青少年夏令营营销话术

“少年强”训练营系统介绍 1、你是谁？ 我是**公司的某某。 2、你要给我讲什么？ 我们在寒假有几期“**”素质训练营；邀请到你的孩子来参加， 3、为什么要听你讲？ 我们有一个 4、你讲的对我有什么好处？ 孩子：1、更自信，更勇敢、乐观、积极、主动进取、爱学习等。 2、更能理解父母，老师，并懂得感恩父母，老师和社会。 3、立志要做一个有用的人。改掉以前的坏习惯。 父母：1、更懂得如何爱孩子，关心孩子，如何鼓励孩子。 2、采用不同的方式与孩子与家人沟通，去理解，去包容。 5、如何证明你讲的是事实？ 我们在全国做了几十期训练营，其中例**年我们在**举办的一期中，有一个孩子：初一就不想读书了，一学期要换两三个学校、整天泡酒吧在社会上混，通过亲威朋友介绍来参加了我们的训练营，参加完后，他醒悟到自己的过错，体会到父母的辛苦，觉得自己应该承担起自己的责任来，所以参加完训练营后，主动向父母要求重新从初一开始学习，将来做个对社会有用的人。 6、为什么要跟你们买？ 我们**在十年的发展中，虽取得了不少成绩，在不断的教学过程中我们发现：孩子爱在我们这里学英语，可不愿回家，或在学校学习；和父母的交流中，经常听到说：孩子不乖、不听话，有没什么好教育方法，可以更好的把孩子培训成长。所以我们才专门成立了万妈妈分公司，聘请全国知名的亲子教育专家万永华导师带领她的专家团加入，全方位的协助家长解除困惑、培养出不但成绩优秀而且能够全方面优秀发展的孩子。 7、你们的与其他的有什么区别？ 特训营与拓展训练营、冬令营、好习惯训练营有什么不同？ 2、四天时间是否太短了？孩子会有多大的改变？ 我们是把十天的课程浓缩成三天三夜的有效时间，让孩子在最短时间体会和感受到最多的收获；我们不是教孩子一种知识，而是让孩子具备这样一些素质：付出、感恩、欣赏、责任、共赢等。在孩子的内心中产生共鸣，从而有所感悟与感触，真正输入他们的潜意识，影响他们的一生。当孩子参加完特训营回家的时候，每当他们有一点点改变，更需要的是爸爸妈妈的肯定与鼓励，每天进步一点点，孩子的改变大小就不言而喻了。 8、为什么现在一定要跟你买？ 我们的价格相对其他的训练营价格低很多，一般像学习动力训练营啊的价格最少都是**元三天三夜，最高的可达到***万多。而且如果我们是****的家长，现在只需要***元。外校学生是***元。 9、为什么现在马上要跟你买？ 因为我们暑期只开三期，每期训练营**人。**全川*万多学生，只招**人，某某校区****多学生，我们实际

拓展训练心得感想

拓展训练心得感想 第一篇：拓展训练心得感想 拓展训练 拓展训练，起源于第二次世界大战，通过实际的战役和专家的分析，提出"成功并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力"，这一新的理念不论对于个人的成功还是团队的发展都很有意义！这种新颖的培训方式以前只是听过和见过介绍，作为一个新时代的年轻人一直觉得是很不错的一件事，但却从没有亲身体会过。进入志诚之后，便让我实现了这个愿望，而且这是第二次参加训练。参加了两次，但是感受仍然深刻，甚至更甚！ 训练中，我们忘记了年龄，忘记了工作身份，我们抛开一切，全身心的投入。我们的团队有着一个响亮的名字--雷霆，在队长和副队的带领下，我们高唱队歌"团结就是力量"开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括两大项目：电网逃生、走钢丝。每当遇到困难和挑战，我们以"不抛弃、不放弃！"的队训激励和支持着队友，不责备，不抱怨，不抛弃，不放弃。最终，我们团队的每一名成员都通过了重重考验。 训练的第一项是"电网逃生",任务是在规定的时间内，每

一位队员都穿越"电网"的空挡，全队中只要有队员任意部位接触电网或坠崖就要重新开始。项目开始时，觉得这是一个不可能完成的任务，但经过大家积极的讨论，精密的布置，让我们离胜利越来越近。自己通过电网时，要相信自己能克服心理障碍，完全放松，相信同伴，充分体现了团队力量。虽然最终还是没有通过，但这个项目体现的团队合作、互相信任的精神大家都体会到了。 训练的第二项是"走钢丝"，它是两个人合作挑战的项目，要求队员们在8米高的钢丝上从这边走到另一边。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一根细细的钢丝，而手中又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，身旁并肩作战队友的努力，下面队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。咬紧牙关，前后晃动着掌握平衡，脚下迅速的移动再移动，成功！大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，与队友一起共同尝试挑战，战胜自我。 拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。虽然只有短暂的一天，但是犹如经历了人生的考验。这次训练，

拓展训练心得体会五篇

拓展训练心得体会五篇 篇一：公司拓展训练心得体会 “参加的是一次训练，影响的是你的一生，公司素质拓展训练心得体会－感恩、奋进。”这是我们这次参加香港心洲国际文化产业有限公司中国国民素质教育训练学院时进教室老师说的第一句话。老师说话的语气沉重、铿锵有力，充满挑战性，令人血液沸腾。培训的时间距现在已经两个月了，但我记忆犹新。 是的，我非常认同老师的这句话，这次培训让我收获太多。特别是自己都快四十岁的人，过去有很多迷茫，对人生、事业、亲情、家庭、朋友都比较肤浅，有些方面还认识模糊。通过这次培训，我认识了自己，明确了自我，也总结了过去的很多不足的地方，对我今后的人生道路指明了方向和目标，我一定要好好的珍惜自己，珍惜这次学习到的知识，运用到我的工作和生活中去，让我今后的人生更加有价值。 来到银龙煤业这个团队已经快四年了。四年的艰辛、坎坷和不平凡的工作让我感觉到认识了黄总，认识了唐总，和这个团队一起奋斗、创造是我这辈子的福分。是公司、是团队成就了我的今天！这也是我一直跟随并继续跟随团队走下去的重要原因之一吧。 黄总是个令我尊重敬佩的团队领头人，他就是我的良师和益友。他年龄比我小，但他爱学习，生活朴实无不良嗜好，对人和蔼友善，对工作的敬业精神和对事业的狂热追求是我学习的榜样，他和其他的

煤业老总有很多不同的地方，特别是怎样让公司、团队走的更远、飞得更高他想出了与众不同的办法：投资上百万、循序渐进的给团队高中层提供学习、训练的机会，让团队素质整体提高，让团队成员跟上企业发展的步伐。我非常感谢黄总给予的学习机会，一次又一次的参加培训和学习，让我知识得到更新，生活更加充实，对未来充满信心。 通过几次培训，我有个小小总结，那就是做人要与人为善，公平正直，做事要忠厚诚实，有责任意识。特别是作为企业的高中层管理人员，更应该体现这方面的素质。还有就是只有团队的力量才能成就一番事业。在思八达智慧场杨光老师说过：当今的企业发展要成功并长远的发展，就一定要通过学习来提高团队的整体素质，体现团队精神，通过学习收到团队“学相同、思相近、言相和、行相扶、国一致”的效果。高贤峰博士的讲演中，举例巴西和阿根廷的足球比赛，阿根廷在1分钟内，10个队员都接触球，通过32次的传递，打进了决定胜负的进球。说明一个问题，那就是团队的力量、互相信任、协作的精神产生的结果。心洲成功素质训练营的培训，斯巴达克方阵告诉我，“团队兴亡，我的责任”。用这样的心态去做我们应该做的事，面对一个共同的愿景和目标，我们定会实现自己想要的梦想。 还有，这次学习中我收获了对人生的态度、做人的标准、感恩的心态。 真的，感谢心洲，这次学习是一个人生的洗礼，洗掉心中的污垢、尘土。也悟出了许多过去不知所为的道理。他们用最简单的而又最直接的小小游戏告诉了我：其实人的一生，就像来自宇宙、大自然的一

重走长征路心得体会 3篇

重走长征路心得体会 3篇 重走长征路心得体会 3篇在隆重庆祝中国工农红军长征胜利80周年之际，今年xx月中下旬，我有幸加入了xx 电视台“百万青少年网上重走长征路”活动的一段报道行程，这是我记者生涯中第二次走上这段光辉的征程，十年前在纪念红军长征胜利70周年之时，我和同事xx也曾经参加过一次“长征路上看教育”的报道活动，历时20余天，爬雪山、过草地……，主要对红军长征 路四川境内的教育情况进行了较为深入详细的报道，这次长征路我主要集中在贵州境内的赤水境内，尽管两次所走的地点不同，时间长短也不一，但感受却是相同的。 由于是中途参加，需要自行赶到赤水县与大部队会合，我选择了从北京飞到四川境内的宜宾，据别人介绍，从宜宾到赤水距离最近。我是晚上到的宜宾，正值四川近百年不遇的高温干旱，一下飞机，一股热浪扑面而来，每一个毛孔骤然张开，汗水汩汩地往外冒，此时我真的恨不得把衣服脱光钻进冰箱，而据当地的人说，夜晚已经要比白天好多了，在北京看报道从视觉和听觉上感受到高温干旱难受，可亲临其境才知它的狰狞与恐怖，而我们参加“网上重走长征路”报道的记者已经在这样的环境中度过了半个来月的日子了，真不知他们是怎么走过来的。与天气恶劣情况成正比的还有道路，虽然公路已与十年前的泥泞土路不可同日而语，如今大

多数都是水泥或柏油路，但蜿蜒曲折却没有丝毫改变，我自认为是很喜欢乘坐汽车的，可是在那弯弯曲曲的山间公路上，急转弯成了司机的惯常操作，我好几次胃里翻江倒海，肚子里的东西涌到了嘴里，硬是被我又吞了回去，而我乘坐的大巴沿路只要有人招手都停，乘车的大多是当地沿线的农民，一会儿上来一个背篓里装着鸡鸭鹅的，一会儿上来一个带着小猪的，…….，高温下的空气中弥漫着阵阵混合的臭味，据我们的记者说过去的十多天来，他们的旅途大多是这么进行的，对他们采访的艰辛与不易我已有了直接的体会。 在赤水的采访活动进行得很顺利，虽然是假期，但为了配合我们“网上重走长征路”开关仪式活动的举办，赤水市教育局给与了我们很大的支持，当地的学校也是热情很高，借场地，通知组织学生，活动开展得有声有色;当地老百姓的热情与豪爽给我留下了深刻印象，电教馆的刘主任就是他们中的典型代表，每天他亲自驾车协助安排我们的采访活动，许多的采访线索都是从他那里得到的，其中我们做了一个有关四渡赤水城市雕刻的报道，当时缺乏背景资料，为了搞清楚真实情况，刘主任费劲了周折，一个部门一个部门地打听并核实情况，最后终于给我们找到了最真实的情况资料，使我们的报道顺利完成;还有一个情况让我觉得不得不提，那就是他不仅把每天的采访工作安排得井井有条，连吃饭也做了精心安排，让我们尝遍了当地有特色的美食。大家都说，

综合实践教学工作计划.doc

综合实践教学工作计划 （双井中镇心小学XXXX—XXXX学年度第一学期） 五（3）班田景胜 一、指导思想 综合实践活动旨在培养学生的创新能力、实践能力。本课程是一项探求在自然常态教学条件下，进行综合实践活动课程的开发。力求把这门课作为一像语文、数学一样的课程要求去实施、去开发，使之常态化，促进学生的个性发展。开拓一条有助于学校发展特色的新路子，本学期我们构建“以研究性学习为核心，以信息技术教育为补充与拓展，以劳 动与技术教育及社区服务与社会实践为主要活动形式”的小学生综合实践活动的基本模式。继续开展并利用学校周边有利环境进行课题开发，力求把实践学习融入学生生活，体现个性化发展的教育理念。与此同时，在教学过程中渗透法律方面的知识。 二、基本情况 本班共有学生64人，其中女生28人，大部分学生比较喜欢综合实践活动课程，有一种积极探索问题的意识，课上一部分同学状态较好，课堂气氛活跃。个别学生没有养成良好的学习习惯，不能集中精力，语言表达能力较弱。 三、教材分析 综合实践活动是国家新一轮基础教育课程改革开设的新型课程，开设综合实践活动课程的宗旨是：“强调学生通过实践，增强探究和创新意识，学习科学研究的方法，发展综合运用知识的能力，增强学校与社会的密切联系，培养学生的社会责任感。”综合实践活动的内容相当丰富，形式也和多。教材编排上充分体现小学学科知识和技能联系较多，与学生学习生活环境联系密切，容易激发兴趣。 四、具体工作 1、开发综合实践活动的资源 开发学校资源。一是利用校园丰富的植物资源；学校的植物园经过上学期的

努力，已初具模型，本学期的重点是让学生亲身参与植物园的开发与利用 2、安排好综合实践活动的时间。 每周三节课定为综合实践活动课，也可以把综合实践活动的课时与学校自主使用的课时结合在一起使用。在实践过程中，要以综合主题或综合项目的形式将四大指定领域融合在一起实施，使之彼此渗透，形成整合。 另外，指导老师要充分利用双休日、节假日的时间资源和丰富的校外资源指导学生以活动小组的形式开展好综合实践活动，期间也可发挥家长的指导作用，以保证活动的质量和学生的安全。 （1）在活动的主题、项目的确定阶段，教师应针对学生的文化、科学知识基础及兴趣爱好、学生所处的特定社区背景和自然条件，引导学生确定合理的活动主题、项目。 （2）在活动实施阶段，教师要指导学生进行资料的搜集。针对学生的实际和相关的课程资源，在活动开始阶段，可以结合实例对学生进行一定的基础训练，帮助学生掌握利用工具书、使用视听媒体、做笔记、进行访谈、对资料做整理和分类等方面的技能。在具 体的活动过程中，要指导学生有目的地收集事实材料，指导学生运用调查、观察、访问、测量等方法；指导学生写好研究日记，及时记载研究情况，真实记录个人体验，为以后进行总结和评价提供依据，引导学生形成收集和处理信息的能力。 （3）在活动总结阶段，教师应指导学生对活动过程中的资料进行筛选、整理，形成结论，指导学生着重对活动中的体验、认识和收获进行总结和反思。 3、做好综合实践活动过程中的评价工作。 综合实践活动课程评价的目的是为了激发学生对本课程学习的兴趣和积极性。评价应以形成性、发展性评价为主，注重学生主体参与实践的过程及在这一过程中所表现出来的积极性、合作性、操作能力和创新的意识。评价应注意多样性和可选择性，可自评、生评和师评相结合。在期末做好实验班级活动成果的展示、交流和评价工作。

参加拓展训练后的心得体会

参加拓展训练后的心得体会参加拓展训练后，认识到了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义，能参加拓展训练真好。下面是为大家收集整理的参加拓展训练后的心得体会，欢迎大家阅读。 参加拓展训练后的心得体会篇1 20xx年10月15日—16日，大连麦凯乐总店内部培训师团队开展了一天一夜的拓展训练，此次活动目的是了解自己的伙伴，充分给予帮助与鼓励，建立自信与互信，感受彼此在工作中的密切关系。从入营的教练训导开始，学员们就体验到一种准军事化管理的氛围，大家全心投入。 从"有轨电车"到"自由岛"，从"过沼泽"到"空中抓扛"，学员们在练中学、学中悟，一天一夜拓展过后，有欢笑、泪水，也有成功的喜悦，但更多的是领悟到了全队的向心力。 训练后学员们都将一天的感受落到笔尖，将内心的领悟与实际工作相结合，使训练得以升华。 此文献给一同奋战，有你有我，不畏艰险的队员们--记核动力拓展训练心得体会 为期一天的北海拓展训练结束了，我们怀着兴奋、怀着感激、怀着对明天无限的憧憬…….全体队员们踏上了返程的路途。 回归的路上，心中依然无法平静，队员们战胜困难时的笑脸，队员们喜极而泣的泪水，遇到困难时相互鼓励的眼神……我们彼此扶持，我们彼此相信，我们从中得到许多，从中感悟到许多，我们不再

是一个人，我们是一个团结的整体;我们不再计较个人得失，我们更重视集体的荣誉;我们不在乎项目是否完成，我们更明白只要努力了，只要尝试了，这种经历更值得我们一生珍藏…… 还记得有轨电车吗?那是我们第一个项目，面对第一个项目，队员们即兴奋又担心，看似简单的两块板，十三个人手抓住两侧的绳子，统一步调的让有轨电车开动起来，不是容易的事情，没想到大家心往一处想，劲往一处使，电车开动起来了，随着难度的加大，任务完成也有了更大的困难，在第二轮行进中，电车突然停止不动了，在不准通话的前提下，大家用意念在交流，用眼神在鼓励，电车终于又开动起来，当电车到达终点时，全体队员欢呼雀跃，伸直臂膀大声呼喊，是什么让队员们如此振奋，是什么让队员们如此激情，是团队，是团队的力量让每个人感受到了集体的荣誉。 还记得那三个岛的任务吗?回忆起来，有好多惋惜，嘿嘿~~，不过教官说过，这个项目完成率相当低，当然在教官总结完这次任务的重点后，我们都若有所思，如果不是自己那样坐以待毙，如果自己再为对方多想想，如果自己再和大家多沟通多交流……结果一定不是现在这样子的，虽然也许不能完成，但付出多一点的努力，得到的结果就会不一样，有了责任，担负了责任，是一种荣誉，也是一种自豪。 还记得那个地雷阵吗?在我们后来团队总结上，队员们一致认为这个项目是我们今天让每个人都记忆深刻的项目，为什么呢?郁闷到极点的我们，真的就不能完成这个项目吗?答案公布后，我依然记得队员们彼此之间失望、无助的表情，多想再加一把劲，多想再出一份

团队建设户外拓展训练心得体会3篇

团队建设户外拓展训练心得体会3篇 2020团队拓展训练心得体会范文(一) 端午之际，公司组织“野外拓展培训”活动，快乐的时光是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。 在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。 27号早上早早起床，公司的每一次活动，都会让我迫不及待地参加。上到车上，同事不约而同的穿上了万人长跑的运动服，看上去个个精神抖擞，斗志昂扬，展现了我公司团结一致的精神风貌。 整个推展训练我的总体收获： 一、用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更远的目标 在第一项：“空中抓杠”，让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去;对自己的不相信，在同事们的关怀下，渐渐平息;在同事们的拥抱，以及关心的目光中，我出发

了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起来，能跳过去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，抓住平衡杠那一瞬间，我满心欣喜，“我做到了，我成功了!”现实生活中也是一样，前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。 二、相信同伴，会取得意想不到的效果 第二个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。

“重走长征路,体验红军生活”心得体会

( 心得体会) 单位：____________________ 姓名：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-052296 “重走长征路,体验红军生活”心Experience of "revisiting the long march and experiencing the life of

“重走长征路,体验红军生活”心得体 会 “重走长征路，体验红军生活”心得体会（一） 20xx年xx月xx日，我们公司开展了一个“红色体验游”——“重走长征路，体验红军生活”，而我也有幸成为了纪念这一十分有意义的活动的亲身体验者。 我们共分为8个团，4个纵队，每个纵队还配有纵队司令，每个团还配有一个团长，有前委书记、军长、政治部主任以及参谋长带队及指挥“战斗”。身穿统一的红四军着装，团长手抗军旗，活生生一个红四军! 我们先后到过古田、新泉、才溪、中复、长汀，参观了许多纪念馆，我们的团队不管走到哪里都迎来不少目光，有疑惑不解的，有窃窃私语的，当然也有拍手欢迎的，我的心里也是美滋滋的。到过的每个纪念馆都有导游给我们介绍当时的环境以及发生了什么事。还有老人家给我们讲他们年轻时候发生的事，红军的生活历历在目。我们到过五龙村农家书屋学习，去过五龙广场，古田会议旧址，参观了毛泽东才溪乡调查纪念馆，还登上了松毛岭顶峰等等。松毛岭上，七十多年前的战壕，仍依稀可见,亲自到这，比听故事更能感受到当时紧张的气氛和环境，这让我想到当年在这战斗的红军战士,在如此恶劣的环境下战斗,我们真应该

珍惜现在的和平安稳的日子,谢谢那些红军战士。 当然除了参观那些纪念馆，其中还穿插了许多小节目：“打土豪分土地”、“把你的后背交给你的战友”、“军民互动打糍粑”、“辛耕别墅红军婚礼”、“云骧阁唱红歌”……整个活动历时2天，行程也排的满满的，很充实。一路上都伴着红歌，这也让我对重走长征路的疲惫分散了注意力，同时也让我体会到了队伍团结的重要性。 重走长征路体验红军生活的过程肯定很累，但这是一种人生体验，不但培养人吃苦耐劳的精神，且能锻炼人的坚强意志。这次红色体验游，就是公司给自己半强迫锻炼的最佳时机，体验红军生活过程中，有说不出的酸甜苦辣，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信念和信心。此外，这次“红色体验游”让我对红色精神以及红军的历史有了更深切的体会和了解，同时也让我的意志得到了很好的锻炼。 最后，感谢公司给了我这样难得的体验机会，感谢公司对我的培养，给我上了人生中重要的一课。 “重走长征路，体验红军生活”心得体会（二） 怀着一颗对革命先辈崇敬的的心，我们都穿着红军的衣服，在公司领导的带领下，将要踏上红军千辛万苦跋涉过的路。4月27日清晨，我们一起踏上红色体验游的车。在车上，大家都开始唱起了红色革命歌曲一路上充满欢声笑语。 下了车之后，我们来到了古田会议纪念馆。走进纪念馆，英雄烈士的丰功伟绩在纪念馆的墙上随处可见，墙壁上烈士们的图案个个都栩栩如生，都展现了他们吃苦耐劳、为了新中国战胜到底的精神，我们也被烈士们坚持不懈的精神所感染。接着我们参观了古田会议旧址、陈丕显故居、毛泽东才溪乡调查纪念馆、松