自信大方的上台演讲的秘诀

自信大方的上台演讲的秘诀

来源：本站整理 更新时间：12-03-30 点击数:199

“我想大大方方自自然然地上台讲话。我幻想自己站在众人面前仪态万千，我的发言赢得满场掌声；在众人欣赏的目光中，我安然走下讲台，回到座位上，如入无人之境。”这是一个梦想，梦醒的时候，你发现自己满手心都是汗。不善于在公共场合出现的你居然做了一个辉煌的演讲梦。



这个梦，对很多面对众人场面有畏惧心理的人来说，真的很可能成为永远无法实现的梦想。因为在现实中，羞涩的你，总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，你都会感到非常紧张。你总是想象自己在那么多人面前会出丑。而一旦真的和别人在一起时，你就真的感到不自然，很难说出合适的话来。聚会结束后，你不止一次地在脑子里重温自己的表现，回忆每一个和自己有关的细节，设想假如自己不那么表现该多么好。



作为害怕当众发言的人的一员，你可能写得出妙笔生花的文章，可是你当众发言时张口结舌；你可能美若天仙，可是你一站起来就双颊绯红，手足无措；你可能在朋友面前巧舌如簧，可是在台上却面红耳赤。而在每次的聚会里，当你感觉自己表现太差，你就会感到自己很没用，感到更加自卑；而越是自卑，你越不敢面对公众。最后你干脆三缄其口，告诉大家你是一个不善于讲话的人。



其实，面对公众有心理障碍是许许多多人的恶梦；想当众说出流畅而幽默的语言也是千千万万个人的梦想。这些不敢当众展现自己的人都和你一样，希望自己天生就擅长当众讲话，具备公共人物的口才。可是，没有人生来就拥有那种面对众多目光依然从容自信。即便公众人物，也是如此。她们和你一样，也都经历了一个紧张的心理历程。人们常常错误地以为，公众人物的自信是与生俱来的，她们天生大胆，所以敢说话，敢“表现”。事情真的是这样吗？我们在很多次采访中都发现，几乎没有一个人百分之百地认为自己的自信是与生俱来的。l礼语学校《当众讲话》训练班印证了这个事实：自信不是与生俱来的，自信是练出来的。不信，你来看一看礼语学校《当众讲话》训练班学员的心路历程。