让孕妇轻松入睡的妙招

让孕妇轻松入睡的妙招

孕早期睡眠很好的孕妇，到了孕晚期因为腹部逐渐隆起，睡眠时难以找到一个合适的姿势，常出现睡眠困难等问题。除此之外，孕妇的肾脏负担增加，比孕前多过滤30%～50%的血液，尿液多了起来。

随着胎儿的生长，孕妇的子宫变大，对膀胱的压力也会增大，使得孕妇小便次数增多。频繁起夜、或者胎儿夜间活动频繁、腿抽筋、后背痛、心率加快、气短、胃灼热及多便、多梦、精神压力大等，都会影响孕妇睡眠。

现在介绍几个有助于孕妇睡眠的妙招：

(1)尽量避免饮用含咖啡因和碳酸饮料，如汽水、咖啡、茶，如实在想喝，请在早晨或下午午睡后饮用。

(2)临睡前不要喝过多的水或汤，早饭和午饭多吃点，晚饭少吃，有利于睡眠。

(3)养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。不要躺在床上看书、看电视。除了睡觉和休息躺在床上以外，其余时间尽量不要留恋床铺。

(4)睡觉前不要做剧烈运动，应该放松一下神经，比如泡15分钟的温水澡，喝一杯热的、不含咖啡因的饮料(如加了蜂蜜的牛奶等)。(5)如果腿抽筋使你从睡梦中醒来，请用力将脚蹬到墙上或下床站立片刻，这样会有助于缓解抽筋。此外，还要保证膳食中有足够的钙。

(6)参加孕妇学习班，学习一些心情放松的办法。

(7)如果恐惧和焦虑使你不能入睡，要考虑参加分娩学习班或新父母学习班。

(8)如果辗转反侧不能入睡，请做如下事情：看书、听音乐、看电视、上网、阅读信件或电子邮件，经过这么一折腾，也许会感觉疲劳而容易入睡了。如果可能的话，午间睡上30～60分钟，可以弥补晚上失眠造成的睡眠不足。

纸尿裤对宝宝有好处吗

纸尿裤比传统尿片对婴儿更有益，因为它可促进婴儿的生长发育。

理由1：大量科学研究结果显示了纸尿裤能保持婴儿皮肤干燥，有效地避免皮肤与尿布中的尿长期接触而导致的过分潮湿，而潮湿常常是诱发尿布疹的首要和最为重要的因素，因为它使皮肤更易磨伤，受刺激，利于病菌的生长。一次性纸尿裤非凡的吸水力，能阻止水分与皮肤接触。多项临床试验结果显示，使用吸水性能好的纸尿裤可降低婴儿尿布疹的发生率。曾经有人担心给婴儿长期使用纸尿裤，会不会使其中的材料渗入婴儿的皮肤。多年来，国际上有关纸尿裤的安全性、纸尿裤的组成成分及纸尿裤益处的研究超过400份。在过去的二、三十年中，一次性纸尿裤已在美国、西欧、日本等国家和地区成千上万的婴儿中广泛使用，未见有对婴儿皮肤健康有任何损害的报道。一次性纸尿裤主要是由纤维素、聚丙烯酯高性能吸附剂（AGM）、聚乙烯/聚丙烯/聚酯、少量的弹性物质和粘胶等几种材料制成，这些物质已有在人类社会的其他产品（如包裹食品、饮料容器、衣服和塑料袋、农用、水处理、化妆品）中长期安全使用的历史。

理由2：纸尿裤能为婴儿提供一个更加卫生的生长环境，因为它比传统尿布更能减少粪便中细菌的传播和污染，调查结果显示，使用纸尿裤婴儿的玩具和生活用品中，粪便细菌比使用传统尿布的婴儿的要少得多。而且，可有效地防止尿便渗漏，只有10万分之一的纸尿裤发现了有少量的渗漏，而50%的传统尿布则表现出严重的渗漏。

理由3：尿湿是婴儿夜间醒来的最常见原因之一。研究数据表明，使用吸水能力强和回渗小的高质量一次性纸尿裤，可为婴儿提供一个使臀部皮肤充分干爽的环境，使婴儿不会总是感到潮湿、不适，因而减少了由尿湿而致的苏醒次数，睡眠时间也要比使用传统尿布的婴儿长，有助于婴儿睡得更香甜。而良好的睡眠在婴儿的身体及大脑发育过程中起了关键性的作用，不仅可促进生长激素的分泌，而且对于出生后大脑的成熟以及学习和记忆过程是必要的，睡眠减少对大脑的结构和功能有影响，可降低对感染的抵抗力，易受激惹、注意力不集中、不合作、难于养育，甚至发育迟缓；同时，还能增强发育中视皮质的顺应性，并与内分泌的功能有着紧密的联系，后者能维持人体器官处于一个稳定的平稳状态、促进组织的生长和修复以及对紧张压力的反应等。

孕妇控制体重的好方法

导语：孕妇体重增加很多人都认为这是一个很正常的现象，认为女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。但是事实上这些并不正确，如果孕妇体重过高，就会产生很多病症：如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及并发症等，下面就来告诉您孕妇怎样合理控制体重。

1、饮食日记：记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。

2、每天量体重：体重增加过快，是许多孕妇担心，而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。于是，如何控制体重增加的速度，就非常重要了。食不过量，是重要守则之一，而每天量体重，则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容，以免吃进过量食物，让体重直线上升。

3、饮食过量，隔天节食：有时候，人们无法克制美食的诱惑，不小心贪吃了。待食物下肚后，才开始后悔。建议你，不妨减少第二天的饮食量，而且以吃清淡食物为宜，如此才能控制体重。

4、设一天解禁日：了怕体重增加过快，孕妇们每天都要努力控制食量。为了犒赏自己的辛劳，可以在每周设定一天解禁日，在那天让自己放心进食，不再一斤一两的计算食量，满足吃的欲望。

5、了解食物卡路里量：从书本、杂志中涉猎营养学的相关知识，了解食物的卡路里量，藉以控制热量的摄取。

6、体重曲线图：每天测量体重，并制作成曲线图，以此为警愓。

7、可突显曲线的孕妇装：孕妇装款式大都以长裙或长裤为主，虽然可盖住身体的曲线，但是相对地，也会让准妈妈疏于注意变形的体态。因此，改穿较短的孕妇装，来要求自己注意身材变化，才能维持美丽。

8、想象产后瘦身的辛苦：减肥，对于女性而言，是件又爱又恨的苦差事。从怀孕开始，时时警愓自己，千万不要陷入减肥的深渊中。

9、不买零食：逛超市买菜时，往往会在不知不觉中，顺手将饼干、糖果、巧克力等零食类，放进自己的购物篮里，埋下肥胖根源。所以，买菜时，只买必需品，克制自己购买零食的冲动。

10、选择在家里和朋友见面：到朋友家做客，总是会客气地吃下对方好意准备的所有食物，于是，体重自然也会增加。改请朋友到家里来聚会，不但可以方便自己的饮食选择，而且还可以避免吃的过量。

(仅供参考)2017妊娠期感冒治疗用药安全

流行性感冒——全身症状重 指南意见：2011年ACIP 《流感的 抗病毒治疗和药物预防》： 治疗重点：抗病毒+退热 孕妇是流感并发症的高风险人 群，对于疑似或确诊为流感的 妊娠患者应尽早使用抗病毒药 物（应早于病原学结果）。 病 毒 感 冒 普通感冒——上呼吸道症状重自限性疾病 指南意见：2012年《普通感冒规范诊治的专家共识》指出： 应以对症治疗为主，药物有： 1、退热剂； 2、减充血剂、抗组胺药； 3、镇咳、祛痰药 妊娠期心血管系统和呼吸系统的改变会导致心率和耗氧量的增加及肺容量的减少，而免疫系统的变化会导致细胞介导免疫功能降低。

抗流感病毒药物——C级 离子通道M2阻滞剂——仅对甲型流感有效 金刚烷胺/金刚乙胺 目前，大多数流行的流感病毒株对金刚烷类药物耐药——不建议单独使用 神经氨酸酶抑制剂——甲、乙型流感均有效 奥司他韦（达菲，口服）：应用较早，治疗优选药物。 扎那米韦（依乐韦，吸入剂）：可能是妊娠妇女的首选预防性药物(Grade 2C)。哮喘患者禁用。 帕拉米韦（静脉）

退热剂 过热（包括发热）：是流行性感冒的常见临床表现，并且也是某些出生缺陷及其他婴儿不良结局的危险因素。分娩时发热是新生儿癫痫发作、脑病、脑性瘫痪和新生儿死亡的危险因素。 发热的治疗药物有： ?解热镇痛药：对乙酰氨基酚 ?非甾体抗炎药（NSAIDs）：阿司匹林、布洛芬 ?其他：复方制剂、中成药

退热剂 解热镇痛药：妊娠期间短期药物治疗首选的疼痛缓解剂/退热剂(Grade 2C) 对乙酰氨基酚（C级）——无抗炎作用 有个案报道提示，妊娠期间经常使用本药可能与幼童时期的哮鸣和哮喘、后代隐睾症（用药时间>2周）有关。 美国新生儿缺陷预防研究机构（NBDPS）的一项病例对照研究显示，发热的妊娠早期妇女单药使用对乙酰氨基酚并不会导致新生儿缺陷风险增加（11610 : 4500），还可能会减少因发热导致的神经管缺损、唇裂、腭裂等出生缺陷的发生率。 用药疗程未做推荐。说明书指出：用于解热连续应用不宜超过3天，用于止痛不得超过5天。

智慧树知到 《英文名著轻松学》章节测试答案

智慧树知到《英文名著轻松学》章节测试答案 第一章 1、Deucalion and Pyrrha threw ( ) to create men and women after the Great Flood. A:Arks B:arrows C:Themselves D:Stones 正确答案：Stones 2、Beauty and Beast is adopted from the story of ( ). A: Eros and Psyche B: Apollo and Daphne C:Pygmalion and Galatea D:Zeus and Europa 正确答案：Eros and Psyche 3、The golden fleece symbolizes ( ). A:power and love B:treasure and love C:authority and treasure D: power and treasure 正确答案：authority and treasure 4、A sop to Cerberus refers to means of ( ). A:sadness

B:happiness C:tragedy D:bribery 正确答案：bribery 5、Achilles’s heel implies ( ). A:vitals B:wisdom C:fate D:love 正确答案：fate 6、Prometheus and Epimetheus were brothers. A:对 B:错 正确答案：对 7、“The vi rgin is destined for the bride of no mortal over. Her future husband awaits her on the top of the mountain. He is a monster whom neither gods nor man can resist.” is an oracle of ( ). A: Eros B:Apollo C:Pygmalion D:Hera 正确答案：Apollo 8、Midas’ ear or ass’ ear is used to describe a person foolish.

家庭应急小处方 八妙招轻松搞定身体不适

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 家庭应急小处方八妙招轻松搞定身体不适 导语：牙痛、头痛、血压突然下降这些身体不适，应该不少人都有过。遇到这些身体不适的时候，我们应该怎样应对呢？下面小编教大家一些居家应急 牙痛、头痛、血压突然下降这些身体不适，应该不少人都有过。遇到这些身体不适的时候，我们应该怎样应对呢？下面小编教大家一些居家应急的小处方，轻松搞定身体不适。 来试试医生的八个应急建议吧： 症状1：体温升高 在膝盖下面放一瓶冷水；用食醋抹擦脖子和肩膀；或者吃2-3个橙子或者1个苦柚子适量的维生素C也可以降温。 症状2：嗓子疼 如果扁桃体发炎，煮个鸡蛋（不要剥皮这样可以保持热度），用毛巾缠上放在患处敷10分钟；或者用简单有效的漱口水：一杯热水加一茶匙盐和10滴碘酒，碘酒也可以用白酒来代替。 症状3：重伤风 将等量的洋葱汁和凉开水混合，隔一小时滴鼻3次；芦荟汁也很有效，可以把新折的嫩枝汁直接滴入鼻中。 症状4：肠胃不消化 如果家里没有活性炭，就喝个生鸡蛋吧。这是很好的吸收剂。而薄荷是天然的解痉剂。薄荷口香糖或者薄荷水果糖都会减轻不适感。 症状5：肾或肝突然发病 要想清洗一下肾脏，可以喝两杯温开水，并用围巾缠在腰上。同时肾病学家建议在腰部疼痛时，可以用双脚夹住热水瓶坐上半小时到一个小时。如果肝不舒服，就喝点儿茴香汤，把热水袋放在肝部也会好些。 症状6：头痛欲裂 手边有柠檬那就太好了！您可以在太阳穴处抹上几滴柠檬汁。柠檬酸可以扩张血管，痉挛就会随之消失。然后再好好按摩一下脖梗处的颈椎骨。 症状7：血压下降，头晕 不要躺下，也不要闭眼睛，应当坐下按摩太阳穴。喝中等浓度的热咖啡或者浓甜红茶如果再加上薄荷就更好了。 症状8：牙痛 生活知识分享

孕妇感冒如何好的快的方法

孕妇感冒如何好的快的方法

孕妇感冒如何好的快的方法 女性在怀孕后抵抗力会降低，因此很容易会引起感冒发烧等情况。孕妇感冒如何好的快？下面是我整理的孕妇感冒如何好的快，欢迎阅读。 孕妇感冒好的快的方法 1、孕妇如果只是单纯的感冒症状，可以用一些饮食疗法来治疗，比如说喝姜糖水，保持愉快的心情，增强免疫力。 2、如果感冒症状比较严重的，为了胎儿健康，要及时去医院求诊，可以吃些治疗感冒的中药，对胎儿影响不大。 3、放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。 4、泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。 5、多饮水多喝汤，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。 6、当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、

橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。 7、适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。 孕妇感冒对胎儿有哪些危害 一般而言，滤过性病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，故妈妈一旦受到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受病毒的侵犯，而感冒又是由滤过病毒感染引起，所以宝宝也会随着妈妈而感冒。 不过，感冒会对胎儿产生何种影响，到目前为止尚不十分清楚，引起感冒的滤过性病毒与胎儿异常，两者之间的因果关系尚未确切地地加以证实，故不必过度担心。和风疹一样，怀孕初期细胞分裂最繁盛，也是胎儿器官形成的重要时刻，应特别注意。 一旦渡过怀孕初期，感冒带来的影响便没有那么严重，因为此时的胎儿的心脏发育已经渐稳定，体积也逐渐增大，感冒对胎儿的影响几乎减至最少。 但若是严重的感冒，即使在怀孕中期以后，长时间持续高烧且缺乏食欲，便会妨碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕末期，咳嗽极端厉害的情形并不多见，但易引起早期破水，甚至造成早产。 不过虽然前面提到那么多令人忧心的情形，但并不表示非把感冒与异

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十大英语App,助你轻松学英语想提升英语水平？觉得看书太枯燥？别担心，随着科技信息时代的发展，我们再也不用牢牢地抱住单词书慢慢读了，取而代之的是电脑学英语，手机记单词。而英语学习APP成了学者们的一大助攻必备。不但能有效的提高背词的速度和质量，更能够随时随地自由学习。哪十款英语学习APP才是最高效的呢？ 阿卡索口语秀 阿卡索口语秀是一款专业的学习外语的口语软件，每日英语，拥有海量的热门英语视频提供观看练习，具备智能的语音打分系统并纠正发音错误。同时用于VIP 学员查看管理课程，在线自主订课，取消预约课程，查收通知信息等操作。让学员可以随时随地掌握学习情况，提高学习效率。 欧路词典 欧路词典有免费版和专业版两种，专业版是要收费的。小编对比了一下，下载免费版也是够用了。值得一提的是，它可以离线使用。在其他App中遇到不认识的词，只要长按，然后选择“拷贝”，欧路词典就会自动在页面顶端推送词义，中英文、短句翻译都没问题。比起其他词典App非要你切换过去才能查词，仅这一个特点就足以让人喜欢上欧路词典。 朗易思听 这款App界面简洁，特色是能够利用线控进行跟读，上班族可以通勤时间练听力用。每天都会更新一些听力资源，里面有考题、美剧等。沪江听力酷需要你自己拖进度条设定复读点，而这个App里面听力资源是按句子断句时间点切割好的，很方便。 Seed Seed 是国人做的一款很棒的英文资讯阅读应用，内容函括了科技，艺术，生活等领域。能够边看前沿资讯，边提高英语阅读每天提供精选最前沿的资讯原文，并很好地优化了英语阅读的体验。个人感觉是相当不错的。

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掌握5个小方法让你轻松搞定托福词汇记忆

掌握5个小方法让你轻松搞定托福词汇记忆 很多考生都不知道如何去记忆托福词汇，这样使得考生的托福词汇量达不到标准，那么托福词汇应该如何去记忆呢?有哪些方法可以帮助我们很好的记住托福词汇。今天小编为大家推荐5个小方法，让你轻松搞定托福词汇记忆。 在托福考试备考过程中，词汇的积累是到头重要的，但是却有很多考生却是“屡记屡忘”，这时考生就可以去想一想，为什么我们能记住you,are,clever这些词呢?原因很简单，是我们看的次数多了，所以就记住了。那么考生已经证了一天背多了单词也是记不住的，那么我们记忆单词就可以找种方法去记，我们可以花很多天去记忆，每天都去看很多遍，这样我们不就记住了吗?下面我们一起来看看小编在这里整理的5个小技巧： 技巧一、在背单词的过程中，我们不要反复的去写单词。很多考生从小受到教育是“好记忆不如烂笔头”的观念，所以在记单词的时候，不停的写，在记单词的过程中，也就是一个反复抄写的过程。但实际上这不是一个非常高效的记单词的方法，甚至可以说是一种搞笑的一种记忆方式。原因是：大多数的单词对我们来说是能够阅读就可以的了，当然作文中出现的单词就是另外一个层面的问题了。 技巧二、复习词汇远比背单词重要。在现实生活中，不仅仅是单词，任何一个可以出口成章的诗句，哪一个不是靠背了好多遍，好多天才能实现的。要记住罗马不是一天建成的，那么谁告诉我们单词必须今天要记住的呢?其实这是一个通理，我们要靠多天的不断积累和复习，才能让自己很好的记住，所以复习词汇远比背单词重要，在备考过程中，我们要不断的进行复习。 技巧三、在背单词的时候，我们只记住单词一个中文解释。在英文单词中，往往一个单词和意思不止一个，而且有很多的单词有些意思是一样的，所以这样我们记忆起来有可能会被混淆。所以我们背单词的时候，我们只需要记住单词的一个意思就OK啦。因为我们最难的就是把单词和相应的中文意思给对应起来，反而后面的词汇扩展就容易多了。 技巧四、记单词时用朗读单词来带动自己来背。这样做有好向个好处，一就可以解决自己不会读的问题，二能解决考生背单词心里很疲惫的问题。在托福考试词汇备考过程中，有些词汇我们并不一定会读，那么，我们记单词的时候，除了知道它的意思之外，我们还要知道它的读音是什么，这样我们记忆词汇起来会更加的轻松了。再有就是背单词是一个枯燥的过程，如果记的过程中可以用朗读来减少这种枯燥又何尝不是一件好事呢。 技巧五、养成习惯最重要。在托福备考中，词汇的备考会花费考生很多的时间和精力，所以考生在记忆托福词汇的过程中，养成一个好的记忆单词习惯对于大家提升记单词的质量和效果都是非常有帮助的。在记忆单词过程，我们可以给自己设定一个专门用来背单词的时间段，只要这个时间一到，那么你就要放下手头其它的事情，专心来记忆单词。如果按照这样的记忆单词的方式，只要2周

孕妇感冒咳嗽怎么办

孕妇感冒咳嗽怎么办 方法一： 当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般来讲，多喝温开水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。 方法二：喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。另外准妈妈宜补充适量的维生素C提高自身免疫力，对抗感冒等疾病。 方法三：制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。 方法四：用梨、冰糖、红枣煮水喝：制作方法，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。 患了感冒的孕妇，一方面可在医生的指导下合理用药，另一方面在感冒的早期，也可采用下列方法而不用吃药打针可缓解感冒症状。 1.感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。 2.喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体自身的抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。 3.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部探入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。 4.孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2至3次可止咳。 希望我的回答对你有帮助 如果你希望采取更健康、安全、自然的治疗方法，以下建议能够帮助你缓解咳嗽或感冒症状： 1. 均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。 2. 如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。 3. 用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。 4. 多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。 ?多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。 5. 如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻。 6.服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。

高中数学轻松搞定排列组合难题二十一种方法10页

高考数学轻松搞定排列组合难题二十一种方法 排列组合问题联系实际生动有趣，但题型多样，思路灵活，因此解决排列组合问题，首先要认真审题，弄清楚是排列问题、组合问题还是排列与组合综合问题；其次要抓住问题的本质特征，采用合理恰当的方法来处理。 教学目标 1.进一步理解和应用分步计数原理和分类计数原理。 2.掌握解决排列组合问题的常用策略;能运用解题策略解决简单的综合应用题。提高学生解决问题分析问题的能力 3.学会应用数学思想和方法解决排列组合问题. 复习巩固 1.分类计数原理(加法原理) 完成一件事，有n 类办法，在第1类办法中有1m 种不同的方法，在第2类办法中有2m 种不同的方法，…，在第n 类办法中有n m 种不同的方法，那么完成这件事共有： 12n N m m m =+++ 种不同的方法． 2.分步计数原理（乘法原理） 完成一件事，需要分成n 个步骤，做第1步有1m 种不同的方法，做第2步有2m 种不同的方法，…，做第n 步有n m 种不同的方法，那么完成这件事共有： 12n N m m m =??? 种不同的方法． 3.分类计数原理分步计数原理区别 分类计数原理方法相互独立，任何一种方法都可以独立地完成这件事。 分步计数原理各步相互依存，每步中的方法完成事件的一个阶段，不能完成整个事件． 解决排列组合综合性问题的一般过程如下: 1.认真审题弄清要做什么事 2.怎样做才能完成所要做的事,即采取分步还是分类,或是分步与分类同时进行,确定分多少步及多少类。 3.确定每一步或每一类是排列问题(有序)还是组合(无序)问题,元素总数是多少及取出多少个元素. 4.解决排列组合综合性问题，往往类与步交叉，因此必须掌握一些常用的解题策略 一.特殊元素和特殊位置优先策略 例1.由0,1,2,3,4,5可以组成多少个没有重复数字五位奇数. 解:由于末位和首位有特殊要求,应该优先安排,以免不合要求的元素占了这两个位置.

孕妇治疗感冒方法集锦

孕妇治疗感冒方法集锦 谁不希望能生个健康、聪明的小宝宝，可是怀孕期间一旦患了感冒，吃不吃药，怎么能快点治好感冒真成了一个难题。 我怀孕初期，碰巧市立医院一位老大夫到单位为女职工体检，她告诉我，如果感冒了，不要吃药，以免药物或多或少对胎儿大脑的生长发育造成伤害。同时，她教给我一个治疗孕妇感冒的良方。我亲自实践过，这方法既安全又快捷。在此，我向希望宝宝健康的妈妈们推荐如下：播种网z r s P| W M 用料：生绿豆一小把儿。大葱（靠近根部）三段儿。生姜三大片。红糖一羹匙。水一汤碗。 制作方法：①将绿豆放入蒜臼捣碎，放入大号的盖杯中，并加入一勺红糖待用。②锅内加水一汤碗，烧开后，将葱段、姜片投入稍煮（一、二分钟），连汤带料倒入盖杯中，盖上盖儿闷一小会儿，将葱姜捞出即可服用。 服用方法：晚上睡觉前，将做好的甜辣汤趁热喝下，接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止. 准妈妈感冒了怎么办？ 专家指出：孕期用药对胎儿没有绝对安全而言，包括一些中成药。孕妇用药必须在医生指导下进行。医生在处理孕妇感冒是否用药时，有一个原则：只有药物对母亲的益处多于对胎儿的危险时才考虑在孕期用药，若有可能，在妊娠后的前三个月内应避免服用任何药物。妇幼保健院社区服务部张桃玲医师认为，孕妇感冒了，要分几种情况来对待。 A、虽然感冒了，但不发烧，或发烧时体温不超过38度，可以不用治疗，对胎儿也不会产生影响。如果孕妇有咳嗽等症状，可在医生指导下用一些不会对胎儿产生影响的药。

B、如果孕妇感冒时，高烧达39度以上，且持续3天以上，可分以两种情况来处理。第一种情况，如果感冒的孕妇是处在排卵以后2周内，用药可能对胎儿没有影响。第二种情况，如果感冒的孕妇处在排卵期2周以上，这一时期，胎儿的中枢神经已开始发育，孕妇高烧39度如持续一天，可能会对胎儿造成影响；如持续在3天以上，肯定会对胎儿造成影响；如果高烧40度持续1天以上肯定会对胎儿造成影响。出现以上情况，医生可能会劝孕妇终止妊娠。 林明理教授强调：目前还没有足够的临床来证明，孕妇持续高烧后一定会对胎儿产生影响（通过动物实验已有数据），因此，这个时候，医生可能会通过对病情和用药的分析，来告诉胎儿可能受损的风险度，并提出建议，最终由孕妇及家人来决定是否终止妊娠。 预防：孕妇怀孕期间最好不要患感冒，所以准妈咪要少到公共场所；加强营养；保证睡眠；尽量少与感冒患者接触，以减少感染的机会。 治疗产妇感冒需注意什么？ 首先要求正确诊断。因为产后发热原因很多，有生理性的，有病理性的，不能笼统地认为发热就是感冒。必要时可到医院检查确诊。 其次，产后不同于平常，古人有“产后三禁”的提法，即产后亡血伤津，要禁汗、禁下、禁利小便。我们知道，发汗是治疗感冒的基本方法，禁止发汗又该如何治疗产后感冒呢？历代医家通过大量临床实践，摸索出子一套用药规律可供参考。外感风寒之产后发热，不可发汗，只宜微辛疏解，药用荆芥、防风等；慎投辛温发表之品，如麻黄、佳枝等。外感风热之产后发热，只宜辛凉清解、透邪外出，不可选用苦寒药物，如桅子、黄芬等，恐其化燥伤阴而克伐中州，影响乳汁的化生。如果血虚明显，头晕心慌，面色萎黄，舌质淡，脉细，也可在处方中加人养血之品，如当归、白芍、川芍等。 另外，哺乳期间禁用有毒之品，以免影响小儿的生长、发育。

轻松学英语——英语音标学习

【B1.音标的含义】 音标的含义 音标就是记录音素的符号，是音素的标写符号。它的制定原则是:一个音素只用一个音标表示，一个音标只表示一个音素。如汉语拼音字母、英语的韦氏音标和国际音标等。 狭义上的”音标“意思就是指英语音标。 【B2.音标有几类？】 音标有几类？ 音标的种类繁多，美国有美国的音标(KK音标)，英国有英国的音标(DJ音标)，在英国还有牛津、剑桥自己出的音标，加上近期访间出版的韦氏音标、新国际音标…，因此就出现了张三音标、李四音标，版本非常的多。在众多版本中，使用较普遍的有英英的DJ音标和IPA音标, 以及美英的KK音标。 【B3.国际音标是什么？】 国际音标是什么？ 国际音标（The International Phonetic Alphabet，简称IPA）是一组语言学者用来个别标示各种人类所能发出来的声音（指单音或音素）的语音符号系统，作为统一标示所有语言中语音的标准符号，其中大多数的符号都取自或衍伸自罗马字母，其它的有些是从希腊字母，有些则明显地与其它任何的字母标准毫无关系。 国际音标最早是在1886年，由语言学家保尔巴西所带领的一群英国和法国语言教师基于教学与研究上的需要，在国际语音学学会的赞助下开发出来的，于1888年公布。最早的国际音标是根据斯威特制订的的罗马字母，但之后它又经过数次修正，其最后一次的版本是在1993年，并于1996年又更新一次。 国际音标主要的原则是一个符号代表一个音，因此不会有像英语中sh 和th 这样，两个子音组合代表一个音的情况发生。目前国际音标符号共计有48个，其中辅音有28个﹔元音有20个。 英语音标是不是就是国际音标? 不是！英语音标是根据国际音标制定的。 【B4.KK音标--什么是KK音标？】 KK音标--什么是KK音标？ KK（Kenyon and Knott）是《美式英语发音辞典》（A Pronouncing Dictionary of American English）的俗称。此本辞典在1944年首次出版，两位作者John Samuel Kenyon及Thomas A. Knott的姓都是以K开头的，所以此辞典所使用的音标一般称为KK音标。 KK是一种美式英语发音的音素音标，它所使用的符号大部分与IPA相符。因为它是宽式音标，"toe"的长o 复合元音只以一个[o]表示，而不是[o]。 KK和IPA有一些违背之处，大多是为了印刷方便： 符号[?]（缩小的大写U）取代IPA的[?]，这是foot的元音和mouth的复合元音的后半部分。 “回尾g”取代IPA的“开尾g”。

孕妇得了感冒怎么办

孕妇得了感冒怎么办 孕妇得了感冒怎么办 孕妇治疗感冒的方法一：轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。 孕妇治疗感冒的方法二：中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。 孕妇治疗感冒的方法三：感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等；亦可选择使用药物降温。千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物，可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。 孕妇治疗感冒的方法四：也可选用偏方，如用生绿豆一小把儿。大葱（靠近根部）三段儿。生姜三大片。红糖一羹匙。水一汤碗。制作方法：①将绿豆放入蒜臼捣碎，放入大号的盖杯中，并加入一勺红糖待用。②锅内加水一汤碗，烧开后，将葱段、姜片投入稍煮（一、二分钟），连汤带料倒入盖杯中，盖上盖儿闷一小会儿，将葱姜捞出即可服用。服用方法：晚上睡觉前，将做好的甜辣汤趁热喝下，接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止。

孕妇得了感冒怎么办之孕妇感冒食疗方法 1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。 3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。 4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。 5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。 6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。 7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。 8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。 9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

轻松愉快学英语

轻松愉快学英语 英语既是一门记忆与实践紧密结合的语言学科，又是一门包罗万象、涉猎广泛的知识学科，同时还是一门集人生哲理与成长经验于一体的文学学科。学习英语可以帮助我们在学习语言知识的同时扩大知识面，把握时代脉搏，提升自身文化素养。 由于英语学习是记忆与实践的紧密结合体，学生自主学习在整个英语学习过程中便占到高达60%——70%的份额;而教师的方法点拨与语言知识传授却只占到30%——40%的份额。 对于小学生来说，有很多学习外语的优势，比如说，他们很少为语法去冥思苦想，他们的记忆力和模仿力都很强，他们容易受到外界的鼓励等等。如果引导正确，小孩的英语进步会非常快。 小学生可以通过以下方法学习英语： (一)趣味学习法 1.听听、说说、做做。 在学完1-10的数字后，可拿出篮球，边拍球边用英语数数，这样既玩了球，又复习了数字，一举两得。又如，在学习body时，可做touch(触摸)游戏，即让老师发指令，同学边做动作，边重复身体部位名称。如，老师说：“touchyourmouth.”同学边指自己的嘴巴，边说：“mouth,mouth,thisismymouth.”这样既锻炼了同学的听力，又加深了同学的记忆。 2.演演、说说、唱唱。 表演是学习语言的有效途径，小学生更有爱表现的欲望。在学animal时，可抓住每种小动物的特征，边读单词边做动作，边做动作边找相应的单词卡片。 在学习时，还可以适时地学唱一些英语歌曲，既可以调动学习英语的积极性，又可以增强记忆，活跃气氛。在学完一星期七天的英语表达方式后，可以学唱“thedaysoftheweek.”，这样能很快地记住sunday、monday等单词，取得事半功倍的效果。 3.听听、说说、画画。 这种方法可以发挥同学的想象力，训练同学在头脑中将英文单词与相应的图联系起来，从而增强分辨、记忆单词的能力。 在学习hot,cold,rainy,windy等表示天气情况的单词的同时，可用简单的图画来表示单词的意思。如：戴草帽或摇扇子表示hot，打伞或穿雨衣表示rainy，头戴纱巾或树枝摇摆表示windy，戴墨镜表示sunny，打雨伞、摇扇子表示hotandrainy……

冰箱异味怎么去除 10个小妙招轻松搞定

冰箱异味怎么去除10个小妙招轻松搞定 在炎热的夏天，能喝到一口冰凉的饮料，吃上一块冰镇西瓜，是件非常惬意的事儿。但是随着冰箱里的东西越放越多，讨厌的异味也随之出现了，每次打开冰箱都会被恶心的异味熏到，就算有再多的美食，也会让人大倒胃口。今天小编收集整理了十种去除臭味的有效方法，相信经过朋友的一番努力，家里的冰箱一定会再次回到干净整洁的状态，还你一个清新无味冰箱。 冰箱异味怎么去除 NO.1冰箱除臭方法之小块生面 材料：小块生面 方法：将蒸馒头时剩下的一小块生面放在碗中，放于冰箱冷藏室的最上层，可保持冰箱2～3个月没有异味。

NO.2冰箱除臭方法之剩面包 材料：剩面包 方法：家中吃不了的面包装在盒内，放在冰箱里，其作用与除臭剂完全相同。 NO.3冰箱除臭方法之橘子皮 材料：橘子皮

方法：取新鲜橘子500克，吃完橘子后，把橘子皮洗净揩干，分散放入冰箱内，3天后，打开冰箱，清香扑鼻，异味全无。 NO.4冰箱除臭方法之纯棉毛巾 材料：纯棉毛巾 方法：用一条干净的纯棉毛巾，折叠整齐放在冰箱上层网架边，毛巾上的微细小孔可吸附冰箱中的气味。过一段时间将毛巾取出用温水洗净，晒干后还可使用。

NO.5冰箱除臭方法之柠檬 材料：柠檬 方法：将柠檬切成小片，放置在冰箱的各层，可除去异味。

NO.6冰箱除臭之茶叶 材料：茶叶 方法：把50克花茶装在纱布袋中，放入冰箱，可除去异味。1个月后，将茶叶取在阳光下暴晒，可反复使用多次，效果很好。 NO.7冰箱除臭之小苏打 材料：小苏打

方法：取500克小苏打(碳酸氢钠)分装在两个广口玻璃瓶内(打开瓶盖)，放置在冰箱的上下层，异味能除。 NO.8冰箱除臭之黄酒 材料：黄酒 方法：用黄酒1碗，放在冰箱的底层(防止流出)，一般3天就可除净异味。

孕期感冒自然痊愈有妙招

孕期感冒自然痊愈有妙招 来源：责任编辑： | 2014-03-18 10:39:29我要提问|进入亲子论坛 孕期感冒总会让准妈妈和准爸爸们担惊受怕，吃药怕对宝宝有影响，不吃药又难以缓解，那么，有饮食自愈的办法吗？ 孕期感冒总会让准妈妈和准爸爸们担惊受怕，吃药怕对宝宝有影响，不吃药又难以缓解，那么，有饮食自愈的办法吗？怎样吃得健康又治病？让我们来看看中西医的精彩解说。 “多喝水，多休息”，对于许多准妈妈来说，每次感冒咨询产检医师时，都会得到这样的答案。所有的产科医师在治疗孕期感冒时都是很谨慎的，因为怀孕是一个特殊时期，孕期用药有一定的标准。孕期感冒是可以用药的，但是具体用什么药，必须经过医生的许可，准妈妈们不可自行到药店买药。看看中西医各有什么好的办法吧，缓解孕期感冒，让你不再担忧！ 知识篇 knowledge 1.为什么怀孕前身体健康，怀孕后却总是感冒呢？ 西医 怀孕后感冒频率增高或者是痊愈得比较慢，是因为怀孕后准妈妈的免疫力降低所致。怀孕期间因激素分泌的变化，生理功能也随之改变，容易引发妊娠反应。准妈妈因为呕吐、食欲不振等原因，营养摄入自然比不上平时，身体抵抗力也随之下降，伤风感冒的几率当然也大大增加了。 中医 中医理论认为：“血气聚而养胎，腠理易失养而表不固。”这是说母体要供给胎儿养分，促进其气血的生成，这样容易造成母体气血不足，使充盈在皮肤的营卫之气流失，因而使邪气容易侵入。 Tips Why？这不是感冒？ 怀孕期间，准妈妈常有鼻塞现象，那么，这是感冒症状吗？医生解释说，怀孕后，准妈妈体内的激素水平升高，鼻腔黏膜的分泌物也较多，，所以常会出现鼻塞症状。另外，孕期准妈妈的呼吸功能发生了变化，母体的耗氧量比怀孕前增加了10%～20%，其中50%是胎宝宝所消耗的。因为胎宝宝在母体内没有呼吸功能，完全依靠母体来吸入氧气、排出二氧化碳和其他代谢产物，因此准妈妈需氧量比孕前有所增加，经常会感到呼吸困难、气喘。 2.孕期感冒能自愈吗？多喝水多休息即可避免吃药？ 治疗感冒，首先要分清是属于普通感冒还是流行性感冒。 普通感冒 如果是普通感冒，建议准妈妈们多休息，可以饮用添加了柠檬的温开水，每天喝8～10杯(普通纸杯)。另外，保持充足的睡眠、注意开窗通风换气及保暖等，轻微的喷嚏、流涕及轻度的咳嗽大都能自行痊愈。 流行性感冒 如果感染了流行性感冒，感冒症状超过一周未缓解时，咳嗽时常伴随着黄色或淡绿色痰出现，尤其是发生呕吐、发烧、血便、腹泻等，应迅速就医，避免病情进一步扩大，影响胎儿的的发育成长，如果准妈妈高烧不退，可能影响胎儿脑神经的正常发育。 3.孕期感冒可能产生哪些不良影响？ 孕期感冒最常见的并发症是准妈妈感染肺炎，咳嗽声重，痰液发黄或者有血丝甚至为淡绿色时，表示有细菌感染，如果延误治疗，病情很有可能扩大为肺炎。此外，孕早期5～10周是胚胎细胞分化成各种器官的关键时期，这时候胎宝宝是非常敏感的，任何外来的不良刺激都有可能造成胎儿发育畸形，孕早期感冒对胎宝宝的影响主要有两点： 影响1 感冒病毒通过胎盘进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病、脑积水或小头畸形等。

八种方法让孩子轻松学英语

八种方法让孩子轻松学英语 在我非正式采访的几十名老师中，他们大约会讲十种不同的语言，包括英语、法语、英语语、德语、意大利语等，当问到他们在帮助孩子学习一门新语言有什么好的方法时，几乎所有的老师都说出了以下几项，这同时也与我教英国孩子学习中文时得到的结论相一致。 1. 唱颂儿歌英语童谣 两个女儿从学校学了不同的英语语歌，回来互唱，姐妹俩很快都把数字、颜色等融入到熟悉的声调中，朗朗上口，我听了几遍也能唱得八九不离十。有次我在学校学了一首法语歌，经常在家里无目的地唱，没想到一段时间后，女儿都能准确地唱出来。 2. 借用视觉物品 孩子只有在有意义的情景里才更容易掌握、学习新单词，实物或图片能令孩子记得更牢！ 3. 利用科技产物 如用电视、录音机、电脑等媒介帮助孩子学习，让他们多听、多看。 4. 创造语言环境 尽量给孩子创造环境，充分利用现有资源，如把外教请到家里做客，让孩子与他们单独多接触。为了鼓励女儿学习英语语，我常带孩子认识讲英语语的朋友，让她们参加英语语歌唱童谣活动、吃英语菜、看英语的国家介绍。我认为先了解这个国家和民族，才会对学习该国语言有更真实的感觉，所以有机会就带她们去英语旅游！这些侧面的了解比起硬梆梆地学习几个单词来得更有趣、更直观。 5. 编排游戏节目 对于年纪小的孩子，千万别把学习正规化，否则容易破坏孩子的学习兴趣，应尽量以游戏的形式来教孩子学习，让孩子在游戏中不知不觉地学习语言，更能密切亲子关系！ 6. 设置情景对应 虽然孩子可能还不会和你用法语对话，但每晚你送孩子上床睡觉给他一个kiss 后，温柔地说上“bonne nuit(晚安)“，我相信孩子在这样的情景对应下，马上就能知道是什么意思，而且很快也就能在相应的场景说出这个单词。 7. 安排特殊时光 和孩子约定每天的某个时光作为大家一起学习某种外语的特殊时光，在这个时间内，争取只用这种新语言看书、唱歌、看碟、玩儿童英语游戏、对话等，家长[微博]要把这个时间安排得充满乐趣，充满刺激，充满神秘！姐妹俩经常在晚饭后考爸爸英语语或法语，让爸爸猜某个单词的英文和中文意思，爸爸也很配合，老猜错，孩子们很高兴，这个游戏持续了很久。在考爸爸的时候，孩子不断地学习、增强记忆，同时还鞭策她们学得更多，为的就是要考倒爸爸！ 8. 重复学习内容 学习一门新语言就是不断重复的过程，但家长要让这些重复充满智慧才行。一个新单词在不同的情景中重复出现，孩子会记得更牢！

六种方法轻松搞定直选奖

六种方法轻松搞定直选奖 排列三是一种小盘赔率玩法，每位都从0～9中选取，因为排列三固定赔率，所以又称为赔率玩法。 彩民朋友在投注前要先确定自己买的是直选还是组选，因为中奖条件和中奖金额都不一样。排列三总 注数只有1000注，要在这1000注号码中选区区几注就能中1000元直选奖，难度确实不小。笔者通 过玩排列三几年，已成功捕捉出几种能有效击中排列三直选号码的绝招，本期介绍给彩友们，有兴趣 的读者可以跟踪投注。 方法一：上期百位为胆码、十位加2、个位加1法。 即用上期号码重新组合成另一注，往往只需一注便可轻而易举击中1000元直选奖。 例如：今年排列三第198期的中奖号码是：351，我们按上述介绍的百位为胆不变，十位加2等于7，个位加1等于2，得出的直选号码是372，结果第199期排列三真的开出：372，我们仅用一注便神 奇般击中直选奖！再如第225期开出：447，我们选百位4为胆码，十位加2等于6，个位7加1等 于8，得出的直选号码是468，结果第226期排列三果然开出：468，我们只用一注便大功告成击中 直选奖。 方法二：上期个位为胆码，十位减1法。 即选上期奖号个位为胆码，再选上期十位减1得出的数为胆码，百位则从0～9包完，只需10注号码 便可击中排列三直选奖。 例如：第12期开出：961，我们首先包完百位数（从0～9），个位1为胆码，十位6减1等于5 （胆码），结果第13期真的开出：551，我们用10注号码就中直选奖！再如第192期开出：937， 我们包完百位十个数，个位7为胆码，十位3减1等于2胆码，结果第193期果然开出：427，我们 又中奖了！又如第206期开出：360，我们按上述方法又击中第207期直选号码：550。

孕妇在妊娠期间止咳的10种秘方

1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。 2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20 分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。 3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。 4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天 左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。 5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。 没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。 6.不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。 7.多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。 2.你可以试试冰糖炖梨(每次一只中等大的梨,削好切块放入碗内,加一大块冰糖,炖半个小时),对胎儿没 有影响,既治咳嗽也很好吃! 同时,你每天睡觉时要注意双肩不能受凉,这个部位如果受凉,会加重咳嗽症状的. 3.孕妇抗生素使用1.如考虑病毒感染，可选中成药或不用药口服：抗病毒颗粒剂或口服液、双黄连 胶囊或口服液静脉应用：双黄连粉针剂含片：桂林西瓜霜含片 2.如考虑细菌感染可选青霉素类或 一、三代头孢口服：青霉素V钾片、阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊、头孢拉丁静脉应用：青霉素 注射液、头孢唑啉钠、氧哌嗪青霉素、头孢噻肟、头孢三嗪、头孢哌酮 孕妇感冒不用药的方法孕妇感冒如果不是很重，除了在产科医生的指导下合理用药，另一方面在感冒的早期，也可采用下列方法而不用吃药打针就能治愈感冒。 (1)感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。 (2)喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。 (3)在保温茶杯内倒入42度左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。 (4)孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2--3次即可止咳。 轻度畏寒发热、鼻流清涕的患者，可采用通阳解表之法，取生姜数片、葱白10段、香豆豉10克，共煎水服下。若是暑天感冒发热，可选用鲜藿香、鲜佩兰各15-25克，薄荷5克，荷叶5克，加水煎服。 可以试试这个方法，我前几天咳嗽刚好，我怀孕３１周了！ 生姜一块洗干净，切成细丝，或是细末都行，不喜欢吃生姜的可以尽量切的细点，然后用麻油热锅，倒入生姜丝．等到生姜丝有点变金黄，打入一个鸡蛋，然后用锅铲把生姜丝同鸡蛋搅拌均匀，就是煎成生姜鸡蛋，但是生姜丝一定要被鸡蛋裹住，然后加适量的红糖，趁热吃！ 最好是每天晚上临睡觉前吃！ 我咳嗽的时候，我妈就这样煎给我吃的，我感觉效果不错，对宝宝也没影响！

最适合学英语的20部高清英语动画片

1 你的听力可以通过反复看英文动画片来彻底突破 你是否希望有一天，你突然可以毫无意识的听清英语，可以轻松听懂老外讲的英语，可以轻松听懂无字幕的英文电影电视剧英语动画片。你是否希望，你的英语听力突然得到了质的飞越，好像听什么英语都能很轻松听懂，似乎自己的耳朵突然已经完全可以毫不费力接收到英语，似乎自己突然拥有了一双“英语耳朵”。如果你有这种愿望，你应该相信，这不是一种奢望，而是确确实实可以实现的，因为好多人都有过这种“突然听清”的经历，而你也可以。先来看看，他们的经历是怎样的。 01.马达加斯加 实例一： 如果是一年前，我会很向往;如果是半年前，我会认为这是胡扯;但就在昨天，这一切真的发生在我身上。且听我细细道来。2009年7月29日对我而言是个值得纪念的日子。下班后，因为替补太多我主动让贤(我每天下班后要陪领导摔一下扑克)回家看孩子。到家后，照例与老婆大人替换，老婆大人做饭，我看孩子。按习惯，顺手打开电影看看《马达加斯加1》，看《马达加斯加1》后吃饭，趁小孩睡觉看了2 集电视剧，孩子醒后，又无聊，重看了一遍，在将近结束时，忽然想到我看这部电影已这

么长时间了，该听出来的都差不多了。为了测试下自己的听力水平是否提高些，我打开了《马达加斯加2》来看，看着看着，听着听着，略觉有些不妥，到底在哪不妥，也不知道。此时，因为孩子哭闹，音量开得比往日大些，听到一半时，发现内容特别清晰，平常需费好大力气集中注意力才能听出的内容，历历在耳，联想到之前也有听过“打通”耳朵一事，心中一动，是否耳朵打通了。为了检验一下，打开了《美女与野兽》，听了约15分钟左右，无庸置疑这次也是历历在耳。不放心，再取出风月俏佳人，再次试听，嘈杂的街上小姐们抢地盘、讨价还价的对话，马达轰鸣中理察与维维安对车的评价都如潺潺流水，一一入耳，至此终于确认--------耳朵打通了。 长久以来，一个问题始终纠缠着我，到底谁能看懂美国电影?据我所见，确实屈指可数，包括很多大学的英语教师也是白给，(我曾亲耳所听)而电影是给人看的，美国人应该个个都看得懂才对，这中间的差异实在太大了，但是今晚的体验，使我认识到，虽然是电影，但也是英语，也只存在会的单词与不会的单词(题外话，电影的词汇量大约6000-7000)，其中的关键是你能不能听清，能不能打通耳朵。打通耳朵后的体验是电影中的对话终于可以做为一种“语言”的声音信号，而不必特地从一大堆噪音中挑出“语音”信号，清晰度不可同日而语。至此之后，我看难度不是太高的英文电影，基本上都可以不看字幕看懂，有时找不到可以隐藏字幕的，我会拿个纸张遮住显示器底部的有字幕部分，虽然看起来不是那么舒服，但是就不用去看些干扰人的字幕了，感觉也很有成就感。从此之后，我看电影最希望看那些没有字幕的清晰电影，最喜欢的还是迪斯尼、梦工厂的动画片，因为基本都可以轻松看懂，很有成就感。 而在我打通英语耳朵之前，我其实没有做什么，就是之前看了个牛人写的帖子，说天天看无字幕的英文电影，几个月之后就会有一个耳目一新的突破后，我就有意无意的天天晚上看英文动画片，看了大概4个月之后，我的耳朵终于打通了。在此推荐一些我看过，觉得比较适合学英语的英语动画片电影《怪物史莱克1/2》、《海底总动员》、《马达加斯加1/2》、《冰河世纪1/2/3》、《美女与野兽》、《功夫熊猫》、《超人特工队》、《玩具总动员1/2》、《闪电狗》、《阿拉丁》、《花木兰》等。总之，迪斯尼梦工厂的动画片都是很适合学英语的，因为都比较通俗易懂，而且说的话基本上都是美国人日常生活中天天用到的。在通过电影学英语的过程中，有个建议，看电影提高英语不是一朝一夕的事情，一定要多看，坚持看，反复看，特别是对自己喜欢的电影，建议反复看。还好的事，迪斯尼、梦工厂的电影都比较精彩，也适合反复看。甚至在我打通了耳朵之后，我还是会反复的把之前看过的好电影再拿出来反复看，每看一遍就会有一些新的收获，而且也能不断增加成就感呵呵。我在想，英语听力确实是需要一段长时间的熟悉、适应的吧，这样我们的耳朵才能不断的适应这种节奏或频率，才能从原来的无法接收或识别这种信号（英文）到逐渐读得懂这种信号的吧。 02.马达加斯加2