关于眼睛近视的研究报告的资料

关于眼睛近视的研究报告的资料

关于眼睛近视的研究报告的资料

最近,学校里近视的人越来越多了,特别是高年级的同学.校园里,进进出出的同学有不少人戴起了小眼镜.一个一年级的小朋友,脸上一副十分稚气的样子,可鼻梁上却已经挂起了沉甸甸的眼镜.不看不知道,一看吓一跳,戴眼镜的同学可真不少!我们很想知道为什么,就在这下了一番功夫.在老师的帮助下,我们针对近视做了关于少先队员近视率与用眼习惯的调查.

在查找资料时,我看到了一组触目惊心的数字：我国青少年近视发病率是世界第2位,发病率为50%.其中,小学生近视率为%,初中生为%,高中生为%,大学生高达80%以上.我国中小学生患近视的人数占整个学生比例的60%,患者人数超过6000万.居世界首位.看了这一则网讯,我心中不禁一颤,产生了疑云：“为什么小学生也有那么多人近视呢?为什么大学生近视人数那么多呢?从小学生到大学生人数逐渐上升,近视和年龄有关吗?”一切疑问,都在我心中产生.我又查找到了其他资料,猜测造成近视的原因是用眼习惯不良与学习任务加重.

在蒋老师的帮助下,我们又拿到了学校XX年9月份的学生视力表,经过统计,我得到如下近视(视力不到)数据：一年级92人中有12人近视;二年级82人中有8人近视;三年级

92人中有7人近视;四年级94人中有5人近视;五年级130人中有15人近视;六年级133人有42人近视.我发现近视人数从一年级到四年级逐渐减少,但五、六年级却又增加了,特别是六年级近视人数大约占了六年级总人数的30%.“到底是怎么回事呢?”我们针对近视做了进一步的调查.

不体会生活,就不知道生活的甜.同样,不问同学,怎么能知道近视的原因呢?我们采取了询问法.我来到六年级班中询问了同学.其中A同学说,他在家里经常上网玩游戏,时常玩到半夜才睡觉,放假时还玩个通宵;B同学说,她看书写字喜欢趴在桌子上,有时一边看电视一边写作业,离电视机很近;C同学说,他做眼保健操时经常与同学说笑吵闹,眼睛痛时还经常用脏手擦;D同学是又矮又胖的,他说他喜欢吃巧克力、糖等甜食,不喜欢吃西红柿、桔子等含维生素的食物.许许多多的同学都说出了日常不良的用眼习惯.通过询问,我知道了同学有许多不良用眼习惯,发现同学们近视的主要原因是

1、阅读时间太长,注意力集中,视力工作时间长.

2、缺乏应有的体育锻炼和室外活动.

3、看书、写字姿势不端正.

4、家长不重视孩子的视力健康.

5、卧床、躺在车厢里看书.

6、在太强、太暗的灯光下看书、写字.

7、近距离、长时间看电视、上网.

8、不认真做眼保健操.

9、营养结构不合理.

10、学习负担重,心里压力大.

11、经常用脏手擦、揉眼睛.

12、发现远视力不好,不及时检查、治疗.

在网上,我还了解到：近视很少有病发症的可能;近视原因还有先天性近视,遗传性近视,但可能性只达1%……

眼睛是心灵的窗口,是探索万物的工具,更是我们身体不可欠缺的一部分.如果失去了寻找光明的眼睛,我们的世界将会是一片黑暗.同学们,一定要保护好眼睛,做眼睛的好主人.记住,千万不要做到以上12点,还要注意日常饮食习惯哦!我们应该养成良好的卫生习惯,用科学的方法保护眼睛,爱护我们心灵的窗户!

关于眼睛近视的研究报告的资料

一.问题的提出

每个家庭中的孩子都是宝贝，说一不二，随着电视、计算机的普及，我们祖国花朵的娇嫩的眼睛受到了袭击，现在，在我们班里，大多数的同学都患有近视，而且部分同学的近视情况十分严重，有的同学视力甚至低于了，这也许给他们以后的生活、学习以及工作带来很多的不便。为了保护视力，预防视力，我对本班同学的近视情况做了一次调查。

二.调查方法

(1)通过上网，看一些有关科学用眼和眼睛保健方面的资料，了解什么是近视，及近视产生的原因。

(2)通过访问，了解本班同学的近视状况，以及近三年同学视力不良的发展趋势。

(3)通过与本人交谈、调查，走访家长的形式，掌握眼睛近视同学的学习及生活上的习惯。

三.调查情况的资料整理

1近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低，但近视力尚正常。

2本班有39名同学，无先天性遗传近视，后天近视的8人，近视同学比列占全班的3分之2.较前几年比，近视率有明显增高趋势。

3多数同学不注意用眼卫生，不科学用眼。写字时离书本太近;长时间用眼不休息造成视觉疲劳;长时间看电视，在光线太强或太暗的环境下看书，连续长时间使用带你脑等。

四.结论

1近视眼是由于晶状体的曲度过大，远处来的光线形成的物象落在视网膜的前。因此看不清远处的东西。如果有近视的你，可以戴凹透镜加以纤正。

2近视眼的形成主要是由于不注意用眼卫生，长时间用眼疲劳造成的，如，看书姿势不正确，近距离看书、写字、不注意休息等。高度近视还可能与遗传有关。

3.为了同学的视力，我查找了有关的书籍，发现近视眼是可以预防的:(一)读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。(二)要认真做眼保操，定期检查视力。

(三)连续看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，或者向远处眺望一会。(四)每天晚上坚持滴眼药水。(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要，还要做以下的三不要：(一)不在光线暗弱和阳光直射下看书、写字。(二)不躺着看书。(三)不走路看书。

关于眼睛近视的研究报告的资料

一、问题的提出。

我们班最近坐在后排同学看不见黑板，离开座位去前排看黑板的事频频出现，当然有的同学是凑热闹跟着起哄，有的的确是货真价实的近视眼。我很不理解，怎么班上突然出现了这么多近视眼，以前是很少的啊，于是，我决定做一次调查。

二、调查方法。

1、查阅网上提供的资料。

2、翻阅报刊资料。

3、查访班上患近视的同学，了解其原因。

三、调查情况和资料整理。

信息渠道

涉及方面

具体内容

网络

中小学生近视人数

据网上情况所知，中学生人数占%，小学生人数占%。

报刊

全国近视人数

近年统计，全国近视人数大约有亿，且其趋势还在不断上升。

寻问同学

近视原因

大多数是因为上网时间长，看电视距离太近，写字姿势不正确，看书常在光线暗淡的地方。

自己观察

班上近视人数

据观察，全班戴眼镜的同学约有25%左右。

四、结论。

据调查，本国纯属近视国，13亿人中有亿人为近视。目前本班大多数人近视原因基本上可以归纳成一个，就是上网时间长，而且不注意对眼睛的保护，不做眼保健操，不滴眼

药水来解除眼疲劳，导致视力严重下降。所以，我在此奉劝一句，希望大家少上网，写字看书要有一个好的坐姿，在光线合适的地方看书，对眼睛给予适当的休息和保护。据医生介绍，大家现在正处于身体发育阶段，多数近视属于假近视，如果注意做好眼保健，及时治疗，还有可能恢复。希望大家一定要重视这个问题，不要让自己的锦绣前程毁在自己手中。

爱护眼睛预防近视的演讲稿

爱护眼睛预防近视的演讲稿 让我们互相交流，共同保护我们的眼睛，努力学习，迎接新世纪的挑战，下面给大家分享关于爱眼演讲稿，方便大家学习。 爱眼演讲稿1 一双眼睛，是身体上最重要的一个部位，如果失去了，就不能看到很多美好，不能看到世界的缤纷，不能看到每个角落，所以我们要爱护眼睛。 现在青少年的近视正在加剧，一般都是作业多，要写到很晚。有些是因为写作业时的姿势不正确，一般都是趴在桌面上，这样会影响视力。而且，现在科技发达了，有些学生家里买了电脑，就天天上网打游戏，这样眼睛就会疲劳过度，也会影响视力，成了“网迷”了，关于爱护眼睛，还有一个故事呢! 我以前有一个朋友，他的成绩非常好。但是自从家里买了电脑，他就开始每天一写完作业就玩电脑游戏，这样日复一日，他的视力和成绩急剧下降，眼睛看东西越来越模糊了，成绩也从90多分降到70多分。他有点后悔了，决定痛改前非，不再玩电脑游戏了。 于是，他真的不再玩游戏了，每次在学样一下课就到教室外面看看远方，看看绿色植物，这样可以缓解眼睛的疲劳。而且在

家写完作业也不玩电脑了，只是看看书籍。这样，他的成线又像以前一样顶呱呱了，眼睛视力也提高了许多。 是呀，我们如果不爱护眼睛，视力下降了，就要配戴眼镜，眼镜架在鼻梁上，不但不舒服，而且也不方便。 明亮的眼睛，闪亮闪亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛静静地观赏着生活的酸甜苦辣。有一双明亮的眼睛，是生命给予你的美好礼物，拥有一双明亮眼睛，是生命中最大的财富，珍惜它吧! 爱眼演讲稿2 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家周一早上好! 今天是六一国际儿童节。在这里首先祝我们初一的同学们节日快乐!同时也祝我们初二初三年级的的同学们同样节日快乐!还有我们的老师们，虽然我们已经过了过六一的年龄，但希望每一位老师和同学不管到了什么年龄，都能常保一颗童心，心里永远年轻!这个周六——即6月6日，是国际爱眼日。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

关于预防近视保护视力致家长的一封信

关于预防近视保护视力致家长的一封信 尊敬的家长： 您好！ 孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护每一个孩子的视力是 学校、家庭、社会义不容辞的责任。为切实加强学生视力保护工作，共同构筑学生预防近视 保护视力的防线，请家长了解近视眼的发生原因、危害，并配合学校做好督促指导子女的视 力保护工作。 一、近视眼的危害 1.视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生 活工作不便。 2.中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。 3.升学、参军和找工作受限。 4.老年后因为花眼而必须配两副眼镜。 5.近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 二、近视眼的成因 1.大多数中、低度近视眼的发展与眼球发育期视近过度有关。又因长时间看电视、玩电 脑，打游戏机等，户外活动明显减少，长期处于近视状态；更有人忽视用眼卫生，阅读时不 注意距离与姿势，不注意照明和时间，造成眼球睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，以 后进一步发展成为近视眼。 2.遗传因素。据统计，如以父母无近视眼的近视患者数为基准的话，父母之一有近视眼 的近视患者数为其的 2.6倍，父母双方都有的为其的 3.8倍。而中高度近视眼中，遗传倾向更明显。 三、家长监管的内容 （一）注意孩子读书、写字的姿势。 1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。 2.写字时执笔角度要适合，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。 3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。 （二）改善孩子的学习环境。

保护眼睛预防近视教案

保护眼睛预防近视教案文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]

《保护眼睛预防近视》教学设计 教学目标： ①认知性目标：体会眼睛的重要作用,认识近视的危害和造成近视的原因，养成良好的用眼卫生习惯，保护好眼睛。 ②技能目标：养成良好的卫生习惯,能在生活中做好眼保健操，能做到望远凝视，了解预防眼睛近视的方法。 (过程与方法)：学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的危害和造成近视的成因过程中，合作探究出预防近视的方法。养成良好的用眼习惯。 ③情感目标：培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。 教学重点：指导学生认识近视形成的原因。 教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。 教学准备： 1、课前调查家人、邻居、同学等近视的原因以及近视带来的不便。 2、教学课件。 教学过程： 一、导入课题： 观看视频 师：同学们，上课之前我们先来看一段视频，看完之后有几个问题需要同学们回答。动画片中的大头儿子怎么啦近视的一天给他的生活带来哪些影响既然近视会给我们的生活带来这么多的不便。那么今天，我们就来学习如何保护好眼睛。出示课题《保护眼睛预防近视》。 二、引导探究，合作学习 近视的原因 师：同学们你们的眼睛都近视了吗为什么有些同学近视了而有些同学却没有近视呢是什么导致近视的呢这也是我们接着需要探究的问题，下面就是检查同学们课前准备是否充分的时刻了。 1、课前搜集的资料展示： 随机请两个小组展示课前收集到的关于近视的原因,在班上进行交流。（小组通过情景剧或者观察日记的方式进行汇报） 2、师总结近视形成的原因（出示课件） 师：小组的汇报很精彩。（打开课件）其实产生近视的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。 （1）读书、写字等学习习惯不好。 （2）书本放得离眼很近。 （3）采光、照明条件不好（过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大）。

小学体育教育《爱护眼睛,预防近视》教学设计

爱护眼睛预防近视 一、教学目标 1、了解眼睛的基本构造、了解近视是怎样形成的 2、掌握近视的发病原因。 3、掌握保护眼睛的方法，做到预防近视的“五不要”“三个一”“二要”。 4、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。 二、教学重点和难点 1、重点：近视的发病原因，用眼卫生的习惯养成教育。 2、难点：眼睛的基本构造。 三、教学准备 电脑教学课件一个。 四、教学过程 （一）、导入新课 师：（谜语导入）同学们我们来猜一个谜语好不？，（播放多媒体课件）“两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡。（学生齐读一边）（打一器官）” 生：是眼睛。 师：对。同学们我们在平时形容一件东西很重要时，我们是不是喜欢说，就象我们的眼睛一样重要？（生：是的）所以说我们的眼睛

很重要的对不对？（生：对）。我们这样贵重的东西有的人往往却不懂得珍惜，就象眼睛一样，当我们的视力不好的时候，可就后悔已来不及了，所以这一节课就让我们

一起来学习“爱护眼睛，预防近视！”吧。 （师出示课题） （二）新授课 师：找2位同学来帮助我做一个实验，通过这个实验想一想你有什么体会？ 在黑板上写2---3个字母或数字，让这2位同学各回答是什么字母或数字，让戴眼镜的同学说一说看不清楚有什么感受，（生说…….）总结：近视眼看不清东西真的不方便，而我们有一双明亮不近视的大眼睛真的很棒，能看清楚东西真美好，那眼睛又是怎样看清楚东西的呢？它的结构和视物原理是怎样的呢？。 （三）介绍眼睛的结构和视物原理。 师：下面我们来了解一下眼睛的结构和我们眼睛的视物原理。 （播放多媒体课件）出现眼睛的外观正面结构： 眼睛从正面看有上眼睑、下眼睑、和眼球。眼球又可以分成黑眼球、白眼球，在很眼球中间是不是有一个小黑洞？看一看同位的眼睛（不许动手指着）（生：是的）。 师：这个小黑洞就是瞳孔。（播放课件） 瞳孔是透光用的。瞳孔的大小不是不变的，它会随光线的增强而缩小，随光线的减弱而放大。所以我们的瞳孔是随光线的变化而变化的。瞳孔就相当于我们用的照相机上面的镜头，我们都知道照相机会诚实的记录当时所照到的景象，我们看东西就是通过瞳孔的成像到我们眼球的

保护眼睛预防近视教案

小学生健康教育教学设计 教学内容：保护眼睛，预防近视教学对象：小学四年级学生教学形式：课堂教学教学时间：2个课时教学理念： 1、世界上青少年视力不良的比率一直居高不下，甚至有上升的趋势，电脑、电视、课业让我们使用眼睛更加频繁了，但我们却常常忽略它的需求，经常超时工作，我们身为教师必须随时提醒学生留意用眼卫生和用眼习惯，重视对眼睛的保护。 2、中小学健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。而在水平二（小学3-4年级）中的目标要求小学生进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识，学会合理用眼，在基本内容的健康行为与生活方式中有认识读书写字、看电视、用电脑的卫生要求；预防近视（认识近视的成因、学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查）的学习要求 保护眼睛预防近视

教学目标： ①认知性目标：认识近视的危害和造成近视的原因，养成良好的用眼 卫生习惯，保护好眼睛。 ②技能目标：养成良好的健康态度和卫生习惯并能在生活中表现，做好眼保健操，能做到望远凝视，了解眼睛的保健方法。 ③情感目标：体会眼睛的重要性，愿意在生活中实践爱眼习惯。 教学重点：指导学生认识近视形成的原因。 教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。 课前准备：课件 教学过程：（一）导入新课 （一）、导入新课师： （谜语导入）今天老师给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。” 生：谜底是眼睛。 师：对了，眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口。是它带给了我们欢乐；是它带给了我们幸福；是它，让我们知道了许多许多……可是在现实生活中，许多

[2018演讲稿]保护眼睛,预防近视演讲稿

[2018演讲稿]保护眼睛，预防近视演讲稿 保护眼睛，预防近视演讲稿 老师们、同学们： 大家早上好！我今天国旗下讲话的题目是：保护眼睛，预防近视。 当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！ 眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分。从我们的眼睛里，别人能知道你在想什么，而我们能通过眼睛去看五彩缤纷的大千世界。拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是，环顾四周，患近视的同学越来越多了，为什么会这样呢？大部分同学是

学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的学业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或加深近视度数。 另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕！ 为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，为了你今后的生活工作更加美好，每一位同学都要把眼睛要求落实到自己日常行为中，为此我建议大家做到以下几点： 一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。 二、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。 三、始终保持室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

四、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。 五、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。 六、合理安排我们的饮食结构，不偏食。 常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。 婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

爱护眼睛预防近视作文500字.doc

爱护眼睛预防近视作文500字 眼睛是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我收集了爱护眼睛预防近视作文500字，欢迎阅读。 第一篇：爱护眼睛预防近视 如果你们没有保护好眼睛，戴上了难看的眼镜，天天早上起床后，东摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有时可能找不到眼镜，会像我爸一样大呼小叫。 话说有一次，爸爸起床后，找不着眼镜了，问妈妈眼镜在哪里?妈妈说不知道，爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜，找了一会儿后，抓住一样东西，像发现一个新大陆似的，摸索着戴上去，戴好后，爸爸对我们说："我刚才到我家各地周游玩去了!"我们大笑不止，真是有趣极了! 爸爸知道戴眼镜的苦恼，就劝我保护眼睛，可我不听爸爸的劝说，成天看书，在沙发上看，在厕所里看，爬着看，躺着看，睡着看，最后眼睛视力急剧下降，三年级时戴上矫正视力的眼镜---梦戴维。有一天晚上，我梦见眼睛对我说："你怎么把我损坏了，真讨厌!"说完，眼睛立刻就走了，我大惊失色，叫到："眼睛，眼睛，你千万别走呀!，你走了后，我就看不见东西了。" 可是眼睛却不听，一直向前走，我连忙追去，只见眼睛走着走着，就不见了，我大叫："眼睛，眼睛┈"突然我猛然惊醒，还好是在做梦。

现在我知道了眼睛的重要性，怎样保护好眼睛呢?那就要做到身坐正，眼睛距离纸一尺，身离桌旁一拳，每写完一二项作业后，就做一次眼保健操，或者是休息一会儿，或者望一望远方，多参加运动，比如打乒乓球，篮球等等。另外，不用脏手揉眼睛，不能让眼睛生病。 眼睛是我们心灵的窗口，我们要爱护眼睛，预防近视。 第二篇：爱护眼睛预防近视 眼睛是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点： 首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。 其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。 最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;

保护眼睛,预防近视教案设计

保护眼睛预防近视眼 教学目标： 1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。 2、学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。 教学重点和难点： 1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，学习正确的用眼常识。 2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。 德育目标：教育学生爱护眼睛，同情、帮助盲人及其他患有眼疾的人。 教学用具：课件，一根跳绳，两件衣服，一副眼镜。 课前准备： 请同学们课前向周围的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人，观察近视给他们的生活带来的不便。 教学设计： 课前谈话：孩子们好，我是你们的健康老师，很高兴能和咱们三年级五班的孩子上一堂健康教育课。学习材料带了吗？（带了）把他放在桌上，笔和笔记本带了吗？（带了）把笔放在笔记本旁边，孩子们，上课之前准备好学习用具,并把它们摆放整齐是一种良好的学习习惯，有了良好的学习习惯你将终生受益。好了，我们随便聊聊吧！喜欢玩猜谜游戏吗？我说你猜,仔细听题， 眼睛：白天开门,晚上关门,仔细看看,里面有人，是什么呀？有什么作用。 耳朵：左一片，右一片，到老不能见一面。 嘴巴：红红的墙，白白的房，里面住个胖儿郎。 手：一棵树小树十个叉，不长叶子不开花，能写会算还会画。 孩子们，今天我们就要用这些学习方法，有没有信心，有，老师觉得这样做你的收获会更大,板书仔细看，认真听，大声说，大胆做,我们来自信的说一说，我们要，预备读（大声齐读——仔细看，认真听，大声说，大胆做。） 一、引入： 1、准备上课！孩子们好，老师好。 孩子们，从刚才的谈话中我知道了你们的智慧是相当了得，还愿意接受我的考验吗？（愿意）。 2、我这儿有个盒子，里面装的是什么，到现在我也不知道，能帮我猜猜吗？请四个孩子到台上来，仔细听要求，我请一个孩子用耳朵听，第二个孩子用鼻子

保护眼睛预防近视教案

保护眼睛预防近视 教学目标： ①认知性目标：认识近视的危害和造成近视的原因，养成良好的用眼 卫生习惯，保护好眼睛。 ②技能目标：养成良好的健康态度和卫生习惯并能在生活中表现，做好眼保健操，能做到望远凝视，了解眼睛的保健方法。 ③情感目标：体会眼睛的重要性，愿意在生活中实践爱眼习惯。 教学重点：指导学生认识近视形成的原因。 教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。 课前准备：课件 教学过程： （一）、导入新课 师：（谜语导入）今天老师给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。” 生：谜底是眼睛。 师：对了，眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口。是它带给了我们欢乐；是它带给了我们幸福；是它，让我们知道了许多许多……可是在现实生活中，许多小学生的眼睛却不小心变成了近视。今天这节课我们就来学习《保护眼睛预防近视》（师出示课题）（二）学习新课 1.指导学生认识眼睛的结构 师：同学们，眼睛那么重要，那你们知道眼睛是由哪些部分组成的吗？教师指名叫学生回答 生：眼角，眼珠，……（不是很完善，描述也不是很规范） 师：看图：出示眼睛的结构图（课件），下面我们就来认识一下眼睛。 （教师边指着出示的图，向同学们一一讲述，眼睛由角膜、房水、瞳孔、

虹膜、晶状体、巩膜、玻璃体、视网膜、盲点、视神经组成，让同学们大致认识眼睛的结构组成部分） 师：大家看清楚了吗？ 生：看清楚了！ 师：我们已经看了那么多眼睛的图片，也认识了眼睛，那么请同学们讨论一下，眼睛在我们的日常生活中有什么作用呢？同学全班讨论 生1：帮助我们读书写字 生2：看电视、玩电脑 生3：春游时，欣赏美丽的风景生 4：看各种好吃好玩的东西 …… 师：同学们列举了那么多眼睛在生活中的作用，那你们平时有没有好好保护眼睛呢? 教师让同学回答 生1：有 生2:：没有注意 生3：不知道 师：同学们，观察一下周围的同学，看看都有哪些人戴了眼镜？自己的亲戚中呢？ 学生汇报 生1：我爸爸妈妈戴了 生2：××同学戴了 生3：我自己也戴了，我哥哥姐姐也有人戴 生4:：我们老师戴了 …… 师：同学们说了好多人都戴了眼镜，多数是近视眼镜，那现在请同学们讨论一下，近视会给我们的生活带来哪些不便全班讨论

《保护眼睛__预防近视》教学设计

《保护眼睛预防近视》教学设计 授课教师：李进课时：2个课时 教学活动背景分析： 1、通过调查我班视力状况及分析，知道近视是当今世界范围内发病率最高的一种眼病，我们必须引起高度重视。 2、学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流、参与小组共同的活动中，了解近视的危害和造成近视的原因，合作探究出预防近视的方法。培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视眼的方法并养成科学用眼卫生习惯。 教学活动目标： (一)知识与技能： 1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。 2、认识近视的苦恼和造成近视的原因,掌握预防近视的方法。 3、向学生进行用眼的卫生保健教育，培养良好的用眼习惯。 (二）过程与方法：学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的危害和造成近视的原因过程中，合作探究出预防近视的方法，养成良好的用眼习惯。（三）情感态度与价值观：培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。 教学重点与难点：掌握近视的预防措施，养成良好的用眼习惯。 教学准备： 1、课前了解眼睛的结构，调查家人、邻居、同学等近视的原因以及近视带来的 不便。 2、教学用课件。 教学过程： 一、活动导入课题： 1、猜谜语：同学们，今天老师给你们猜一个谜语，愿意吗？“上边毛，下边毛， 中间有颗黑葡萄，是什么呀？”（眼睛） 2、游戏——《盲人画像》。师：接下来，我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏。 谁来？ （一位学生上台表演） 听老师讲规则：在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛，在老师准备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。听清了吗？拿好卡片，开始吧。打开眼罩看看贴得怎么样？（其他同学可以评一评。） 师：大家都觉得很好笑。其实，没有眼睛，我们的生活就会是这样子。这位同学的作品，也就告诉我们：眼睛是多么的重要。

《保护眼睛__预防近视》教学设计

《保护眼睛预防近视》教学设计 ——小学四年级体育与健康 指导思想及设计思路： 为了落实“健康第一”的指导思想，为了进一步做好学校健康教育工作，培养学生良好的健康素养，促进学生养成健康的行为和生活方式。针对现在的学生近视程度低龄化，且人数变多，学生眼病发病率日益提高的这一现象，有必要让学生明白保护眼睛的重要性，了解近视的危害和造成近视的原因，教育并督促学生养成良好的用眼卫生习惯，及时纠正不正确的读、写姿势。通过此活动，进一步做好保护眼睛，预防近视的工作，让学生形成良好的卫生习惯。 教学活动背景分析： 1.通过调查我班视力状况及分析，知道近视是当今世界范围内发病率最高的一种眼病，我们必须引起高度重视。 2．学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流、参与小组共同的活动中，了解近视的危害和造成近视的成因，合作探究出预防近视的方法。培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视眼的方法并养成科学用眼卫生习惯。 教学活动目标： 知识与技能： 1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。 2、认识近视的苦恼和造成近视的成因,掌握预防近视的方法。 3、向学生进行用眼的卫生保健教育，培养良好的用眼习惯。 过程与方法：学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的危害和造成近视的成因过程中，合作探究出预防近视的方法。养成良好的用眼习惯。 情感态度与价值观： 培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。 教学重难点：掌握近视的预防措施，养成良好的用眼习惯。 教学准备： 1、课前了解眼睛的结构，调查家人、邻居、同学等近视的原因以及近视带来的不便。 2、教学用课件。 1、卡片、脸形图、眼罩2.动画片《强强的眼睛怎么了》 3、课件 教学过程： 一、活动导入课题： 1、猜谜语：同学们，今天老师给你们猜一个谜语，愿意吗？“白天开门,晚上关门,仔细看看,里面有人，是什么呀？”（眼睛）（真聪明） 2、游戏——《盲人画像》。 师：接下来，我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏。谁来？ （一位学生上台表演） 听老师讲规则：在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛，在老师准备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。听清了吗？拿好卡片，开始吧。打开眼罩看看贴得怎么样？其他同学可以评一评。 3、眼睛的作用

保护眼睛,预防近视演讲稿

保护眼睛，预防近视演讲 稿 保护眼睛，预防近视演讲稿 老师们、同学们： 大家早上好！我今天国旗下讲话的题目是：保护眼睛，预防近视。 当我们抬起头注视着璀璨的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！ 眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分。从我们的眼睛里，别人能知道你在想什么，而我们能通过眼睛去看五彩缤纷的大千世界。拥有一双明朗的眼睛是一件多么美满的事情。可是，环顾四周，患近视的同学越来越多了，为什么会这样呢？大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁冗的学业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越困乏，越来越走向近视或加深近视度数。 另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往持续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前含混的代价。失去清撤的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕！ 为了你能继续拥有一双明朗的眼睛，为了你能拥有更明媚的天空，为了你今后的生活工作更加优美，每一位同学都要把眼睛要求落实到自己日常行为中，为此我建议大家做到以下几点： 一、认真确凿做好眼保健操，注意眼睛卫生。 二、养成优良的读书写字习惯。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

三、始终保持室内充塞的光线，光线不够时要及时开灯。四、保证充塞的睡眠。充塞的睡眠是消除困乏，恢复学习能力的严重原因，也是保持身体健康的主要因素。 五、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除困乏。 六、合理安排我们的饮食结构，不偏食。 常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。 婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明朗的眼睛。

健康教育《保护眼睛--预防近视》教案

健康教育《保护眼睛预防近视》教案 楠杆乡民族中心完小五（1）班 教学活动目标： 知识与技能： 1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。 2、认识近视的苦恼和造成近视的原因,掌握预防近视的方法。 3、向学生进行用眼的卫生保健教育，培养良好的用眼习惯。 过程与方法： 学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的危害和造成近视的原因过程中，合作探究出预防近视的方法，养成良好的用眼习惯。 情感态度与价值观： 培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。 教学重点与难点： 掌握近视的预防措施，养成良好的用眼习惯。 教学准备： 课前了解眼睛的结构，调查家人、邻居、同学等近视的原因以及近视带来的不便。教学用课件。 教学准备： 2课时 教学过程： 一、活动导入课题 1、猜谜语：同学们，今天老师给你们猜一个谜语，愿意吗？“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，是什么呀？”（眼睛） 2、游戏——《盲人画像》。师：接下来，我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏。谁来？（一位学生上台表演） 听老师讲规则：在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛，在老师准备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。听清了吗？拿好卡片，开始吧。打开眼罩看看贴得怎么样？（其他同学可以评一评。）

师：大家都觉得很好笑。其实，没有眼睛，我们的生活就会是这样子。这位同学的作品，也就告诉我们：眼睛是多么的重要。 3、眼睛的作用 师：大家来说说，有了一双美丽的眼睛，我们能干什么？ 生：明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景， 生：有一双明亮的眼睛，我们能更顺利地做实验， 生：有了眼睛，我们能看很多很多的书， 生：有了眼睛，我们就能画出五彩斑斓的图画 生：有了眼睛，我们吃饭、出行都更方便 ……（注意学生回答问题，要求完整表达） 4、小结 师：是啊，我们正常的衣食住行，都离不开眼睛。没有一双明亮的眼睛，我们就不会感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保护，近视了也会给我们的生活带来麻烦和不便，所以我们要保护眼睛，预防近视。板书：保护眼睛，预防近视（齐读课题） 二、引导探究，合作学习 （一）近视的原因 1、《他们的眼睛怎么了》 提问：他们怎么了？（近视了） 你是怎么判断他们近视的？（生回答） 师：是什么导致他们近视的？（也就是近视形成的原因是什么？） 把你们课前收集到的知识在小组中交流，各小组进行比赛，看哪一组汇报得最好。（小组活动，组长记录、汇报）（以小组为单位汇报，） 2、师总结近视形成的原因 师：同学们回答的都很好。其实产生近视的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。 （1）读书、写字等学习习惯不好。 （2）书本放得离眼很近。 （3）采光、照明条件不好（过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大）。 （4）持续用眼的时间太长。 （5）课桌椅的高度搭配不合适。

《口语交际：爱护眼睛保护视力》精品教案

爱护眼睛，保护视力教案二教学目标： 1.让学生知道眼睛在生活中的重要作用。

2.了解正确的用眼常识,养成保护眼睛的好习惯。 3.进一步提高学生对眼睛的自我保护意识。 教学过程： 一、体验感受，揭示课题 同学们，你们想过如果你的眼睛看不到了你会怎样走路吗？下面让我们试一试。 1.让学生用消毒的纱布蒙上眼睛，在过道里走路，然后说说用消毒的纱布蒙上眼睛走路的感受。 2．让学生戴上眼镜整理图书，然后说说戴着眼镜做事的感受。 二、了解眼睛，叙述作用 1．课件出示眼睛结构图，大体了解眼睛结构。 2．让学生结合自己日常生活，说说眼睛的作用。 三、联系生活，评论做法 1．课件出示第一幅图（小学生边走路边看书），让学生说说这样做好吗？为什么？ 2．课件出示第二幅图（小学生躺在床上看书），让学生说说这样做好吗？为什么？ 3．课件出示第三幅图（小学生用脏手揉眼睛），让学生说说这样做好吗？为什么？ 4．课件出示第四幅图（小学生看电视距离近），让学生说说这样做好吗？为什么？ 5．课件出示第五幅图（小学生在光线黑暗的情况下看书），让学生说说这样做好吗？为什么？ 四、总结方法，落实行动 1．学生说说怎样保护眼睛。 2．教师小结：我们平时做到： （一）光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 （二）不走路、躺着看书，不用脏手揉眼睛。 （三）阅读时间勿太长：无论做功课或看电视玩电脑，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

（四）坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。 （五）看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。 （六）看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六—八倍距离，每30分钟必须休息片刻。 （七）多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。 （八）营养摄取应无均衡：不可偏食。 （九）每天做眼保健操。 五、组织比赛，激励行为 1．学生选出评委。 2．分组开展眼保健操比赛。 3．评选出冠军组。 六、拓展延伸，加强体会 结合自己搜集的有关眼睛的知识，办有关护眼手抄报一份。

保护眼睛,预防近视教案

《保护眼睛预防近视》教学设计 教学目标： ①认知性目标：体会眼睛的重要作用,认识近视的危害和造成近视的原因，养成良好的用眼卫生习惯，保护好眼睛。 ②技能目标：养成良好的卫生习惯,能在生活中做好眼保健操，能做到望远凝视，了解预防眼睛近视的方法。 (过程与方法)：学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的危害和造成近视的成因过程中，合作探究出预防近视的方法。养成良好的用眼习惯。 ③情感目标：培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。 教学重点：指导学生认识近视形成的原因。 教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。 教学准备： 1、课前调查家人、邻居、同学等近视的原因以及近视带来的不便。 2、教学课件。 教学过程： 一、导入课题： 观看视频 师：同学们，上课之前我们先来看一段视频，看完之后有几个问题需要同学们回答。动画片中的大头儿子怎么啦？近视的一天给他的生活带来哪些影响？既然近视会给我们的生活带来这么多的不便。那么今天，我们就来学习如何保护好眼睛。出示课题《保护眼睛预防近视》。 二、引导探究，合作学习 近视的原因 师：同学们你们的眼睛都近视了吗？为什么有些同学近视了而有些同学却没有近视呢？是什么导致近视的呢?这也是我们接着需要探究的问题，下面就是检查同学们课前准备是否充分的时刻了。 1、课前搜集的资料展示： 随机请两个小组展示课前收集到的关于近视的原因,在班上进行交流。（小组通过情景剧或者观察日记的方式进行汇报） 2、师总结近视形成的原因（出示课件） 师：小组的汇报很精彩。（打开课件）其实产生近视的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。 （1）读书、写字等学习习惯不好。 （2）书本放得离眼很近。 （3）采光、照明条件不好（过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大）。 （4）持续用眼的时间太长。 （5）课桌椅的高度搭配不合适。

爱护眼睛预防近视演讲稿

爱护眼睛预防近视演讲稿 老师们，同学们：早上好! 今天，我国旗下讲话的主题是：爱护我们的眼睛。 眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅 游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们许多 的欢乐与幸福，但是，友爱的同学们，假如没有一双健康的眼睛，你 还能拥有这些幸福吗? 据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%， 而到了高中学生眼疾率到85%，爱护眼睛，预防近视已刻不容缓! 为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、爱护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点： 1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。 2、每天坚持准确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，爱护眼睛的作用。 3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直， 颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔 尖一寸，身体与桌子隔一拳。不准确的握笔姿势和不良的读书习惯要 随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或 过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的 端正。 4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的 重要原因，也是保持身体健康的主要因素。 5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望， 使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

6、平常吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和 肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。 做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更宽敞、更明净的天空! 感谢大家! 篇二 各位老师,友爱的同学们： 大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是：爱护视力，从我做起，从小做起。 同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们 有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼 睛! 当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵， 鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的 眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪耀的天空。可是慢慢地，因为读写姿势不当， 用眼过度，许多人的视力持续地下落，蓝天不再明净，繁星变得一片 朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人 总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。爱护视力刻不容缓， 我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的 天空，每一位同学都要把爱护眼睛、爱护视力的信念牢记心中，都要

保护视力预防近视知识讲座

保护视力预防近视知识讲座 前几天我们学校进行了体质检查，通过检查我发现同学们的视力又有所下降，叫老师非常着急，现在，老师就这个视力问题再给大家说一下：眼睛是怎么近视的，而戴镜度数又怎么会加深呢，我们应该如何保护视力？下面给大家介绍一些预防近视的方法。 一、光线需充足，反光要避免 舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此大家平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。 二、连续阅读时间不宜过长 大家看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的同学甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，我们看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。 三、坐姿要端正，距离适中 不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉

的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。 四、少看电视，少用电脑 尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显像管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。 五、睡眠要充足，注意用眼卫生 作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。 六、在行车或走路时不能看书 有的同学喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。 七、多做眼保健操，进行户外运动 做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的

保护眼睛预防近视

保护眼睛预防近视 保护眼睛预防近视 教学目标： 1.知识与技能:认识近视的苦恼和造成近视的成因,掌握预防近视的方法。 2、方法与过程: 在认识近视的苦恼和造成近视的成因过程中，合作探究出预防近视的方法。 3、情感态度与价值观:引导学生养成科学用眼卫生习惯。 教学重点与难点： 使学生掌握预防近视眼的方法并养成科学用眼卫生习惯。 教学准备:ppt、课前学生近视情况了解 教学过程： 一、导入新课：猜谜语游戏 师：今天老师给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。” 生：谜底是眼睛。 师：你们真聪明！就是眼睛。（板书画一个眼睛）它是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，是它帮助我们认识了大千世界。 [以小学生感兴趣的猜谜语活动导入新课，学生兴趣高涨，很自然的投入到新内容的学习之中。] 二、新授课 （一）近视的苦恼 1、课件展示（课本中小明苦恼的片断） 师：说到眼睛，有一个小朋友他就遇到了这方面的难题，我们一起去看看他吧。（点击课件） 2、调查本班近视情况。 师：同学们，你们是不是都有一双健康明亮的眼睛呢？ 3、谈近视的苦恼。如果有近视的就请他现身说法，不近视的同学可谈他看到过的。

师：近视给你带来了哪些痛苦和不便呢？(近视学生说) 师:在你身边，你的家人朋友有没有近视的？你能不能举例说明近视给他们 的学习和生活带来了什么样的麻烦？ 师：孩子们，其实近视已成为当今世界发病率最高的一种眼病，我们必须引起高度重视。为了我们的学习、生活，必须保护眼睛预防近视。（板书：保护预防近视） [教学中通过学生的亲身体验来谈近视的苦恼更具说服力。] （二）近视形成原因 师：那么我们的眼睛为什么会近视呢？谁愿意谈一谈？ 1、全班交流：近视眼的同学优先。（根据情况板书） 2、下面我们看一看小明平时的用眼习惯。（点击课件）看完后请学生谈一谈想法 [通过看幻灯片、听录音，让学生有所得，有所思，从而产生微妙的情感体验，这都 是老师的说教无法代替的。] （二）预防近视方法（小组讨论） 1、小组讨论。作好讨论记录。 师：那么我们如何预防近视呢？（点击课件）请同学们以小组为单位讨论一下，等会 老师作为记者到各组同学中去采访。 2、交流。（老师拿出记者证挂在胸前，手持话筒，到各组同学中去采访。） 3、师小结（点击课件）并补充重点要讲写字的姿势：一寸是多少呢?一寸相当于老师 两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。 一尺：把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以. 4、教“三字经”。 师：今天我还给大家请来了一位得高望众的医学博士哦，他还给我们送来了一份特殊 的礼物。（点击课件） 5、认识真假近视。 师：小明到现在一直都还有一个疑惑，他看见医学博士来了，就想请他给他解决一下。

科学用眼 保护视力 预防近视主题班会

科学用眼保护视力预防近视主题班会 教学目标 知识与技能 1、使学生了解近视的原因与保护视力的方法; 2、纠正学生不良用眼习惯与错误的做眼睛保健操动作。过程与方法 通过活动,让孩子认真做眼保健操与经常锻炼身体的习惯。情感态度与价值观 培养学生养成良好的用眼卫生。 教学要点 1、眼瞧东西的奥秘。 2、近视眼及其发生机制。 3、中学生患近视的原因。 4、科学用眼,预防近视。 (一)眼瞧东西的奥秘 俗话讲:“眼睛就是人的灵魂的天窗。”眼睛能使人获得丰富的知识材料,观赏大自然的壮丽景色,表达内心的情感,体现人的精神面帽貌,就是人们认识客观世界的重要器官。 眼睛就是怎样瞧.见东西的呢？ 眼睛好像一架照相机,其中角膜与晶状体相当于镜头,瞳孔相当于光圈,脉络膜相当于暗箱,视网膜相当于底片。眼睛可使自然界的物体成图像,其道理与物体在照相机形成倒像就是一样的。

当然,人体这双精巧的眼睛比照相机不知要复杂与精密多少倍,不就是几句话就能把它的全貌讲清楚的。下面粗略介绍一下人眼成像的一段过程。 眼睛瞧东西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那层眼白叫巩膜,巩膜就是眼球的围墙,就是不透光的。眼球前面开的那个透明的窗口叫角膜,光线就从这里射向眼球。 从角膜往里瞧,有一层粽黑色的东西叫虹膜,它中间留有一个小孔叫瞳孔,让光线通过。虹膜的作用跟窗户上的窗帘差不多,光线强烈刺眼睛的时候,虹膜就遮上一点;光线瞧不清东西时候,虹膜就打开一点。 光线通过瞳孔后继续往里前进,穿过晶状体射到眼底上,晶状体无色透明,呈扁圆形,像一个两面凸的镜片,如同放大镜一般,有很强的聚光作用,能把物体射进来的光线集中成影像。眼底上有一层薄膜叫视网膜,它能感受光的刺激,并与视神经相联系。从角膜射进来的光线过了几关,通过晶体集中成影像后,影的光刺激了视网膜,视网膜立即把这个消息通过视神经报告给大脑。人就感觉到这个影像的亮光,瞧清楚了物体。 (二)近视眼的形成原因 1、正常眼的调节。正常人的眼通过调节作用,既能瞧清远方的物体,也能瞧清近处的物体。瞧远方的物体时,眼睛不需作任何调节,物像主很清楚;而瞧近处的物体时,只有通过调节,使晶状体变凸、增厚,屈光度增大,才能瞧清物体。晶状体变凸就是由于

保护眼睛-预防近视教案

保护眼睛-预防近视教案

《保护眼睛预防近视》教学设计 教学目标： ①认知性目标：体会眼睛的重要作用,认识近视的危害和造成近视的原因，养成良好的用眼卫生习惯，保护好眼睛。 ②技能目标：养成良好的卫生习惯,能在生活中做好眼保健操，能做到望远凝视，了解预防眼睛近视的方法。 (过程与方法)：学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的危害和造成近视的成因过程中，合作探究出预防近视的方法。养成良好的用眼习惯。 ③情感目标：培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。 教学重点：指导学生认识近视形成的原因。 教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。 教学准备： 1、课前调查家人、邻居、同学等近视的原因以及近视带来的不便。 2、教学课件。 教学过程： 一、导入课题： 观看视频 师：同学们，上课之前我们先来看一段视频，看完之后有几个问题需要同学们回答。动画片中的大头儿子怎么啦？近视的一天给他的生活带来哪些影响？既然近视会给我们的生活带来这么多的不便。那么今天，我们就来学习如何保护好眼睛。出示课题《保护眼睛预防近视》。 二、引导探究，合作学习 近视的原因 师：同学们你们的眼睛都近视了吗？为什么有些同学近视了而有些同学却没有近视呢？是什么导致近视的呢?这也是我们接着需要探究的问题，下面就是检查同学们课前准备是否充分的时刻了。 1、课前搜集的资料展示： 随机请两个小组展示课前收集到的关于近视的原因,在班上进行交流。（小组通过情景剧或者观察日记的方式进行汇报） 2、师总结近视形成的原因（出示课件） 师：小组的汇报很精彩。（打开课件）其实产生近视的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。 （1）读书、写字等学习习惯不好。 （2）书本放得离眼很近。 （3）采光、照明条件不好（过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大）。 （4）持续用眼的时间太长。