面部护理基本步骤

每人的肤质状況差别，所需要的保养也差别，因此完整的保养应分为逐日的基本保养与个別的加强保养，才华让肌肤回双健康的状态。基本面部护理步骤:配合肌肤状况,可再补充须要的加强保养步骤。

面部护理基本步骤

第一步洗脸:利用泡沫包住多余皮脂、老化角质、灰尘后彻底洗净。为进步肌肤保养效果，这个步骤相当重要。

第二步揉软水:补充肌肤水分，重整肌肤ph值，促使表层柔软，并有助于乳液或美容液的吸收。使用化妆棉沾取化妆水擦拭时，所有的部位都从脸的中心由內而外顺着肌肤纹理生长偏向，以不拉扯肌肤为宜。

第三步乳液:防御柔软水补充的水分流失，保存水/油平衡，给肌肤湿润光滑感。使用时以指腹，从脸的中心向外推抹使其被吸收。较油的肌肤，如t字部位可节制用量。

第四步卸妆:若有上妆，1定要先卸妆再洗脸，2次洁肤，才华完全去除脸部残留污垢。可配合推拿行动，由下往上螺旋状画圈，使彩妆、污垢富裕溶解，以水沖净或以紙巾拭净，最后再以洁容霜洗净全脸。

第五步收敛:针对易出油部分，可收缩毛孔、抑制皮脂排泄过剩、调理肌肤纹理、回双肌肤健康，并有防御脱妆的效果。使用爽肤液由下往上轻拍脸部，可集中使用在t字易出油部位

第六步眼部保养,眼周肌肤特別薄细、敏感，并且皮脂排泄较少，因此轻易孕育产生眼袋及细纹，可接纳眼霜或者眼膜，促进眼部4周肌肤的血液循环，提供滋润与修护，回双眼眸明亮神采。

面部护理注意事项

清洁：皮肤清洁是保养的基础，可以彻底地去除脸上的化妆品，表面油渍和污垢。清洁的手法：用中指和无名指的指腹顺由下向上，由内向外轻柔面部，避开眼周。然后用温水冲洗，用干毛巾或者化妆棉轻轻吸干面部。卸装是清洁之前重要的一步：如果有彩妆，则应该先卸除残妆。

调理：角质层过厚，肌肤失去通透感，变得粗糙晦暗，而且会阻碍护肤营养品的吸收。这就需要养成定期去除堆积死皮的护肤习惯，让肌肤恢复通透柔嫩。一周两次敷面膜，可以帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光华，呈现清新、光彩，并促进对营养品的吸收。涂抹/清洗面膜的手法：以向上、向外的手势将面膜平敷在洁净的脸部，避开眼周和唇部。静待10分钟。然后用清水洗去。注意，如果是敏感肌肤8分钟即可。

爽肤：使用爽肤水的作用是补水保湿，同时可以软化角质，再次清洁肌肤，促进后续润肤营养吸收。平衡PH值，增加肌肤的柔软感和湿润度。还可以帮助收缩毛孔。爽肤水的用法：沾湿化妆棉，避开眼部，轻轻擦拭脸部和颈部，直到化妆棉上没有污垢及残留化妆品的痕迹为止。这样不仅可以加强二次清洁的效果，更有效促进后续营养吸收。

内容来源：玉壶冰心的博客。

面部美容护理详细流程

面部美容护理详细流程-标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

1、卸妆：（眼唇部卸妆液） 作用：卸妆类产品都是微乳化技术生产，能有效乳化清除皮肤上各种顽固污渍，卸妆和清洁是目前国际流行 的双重洗脸法，（好比是扫地和拖地的关系）这样才能达到深层彻底的清洁效果． 清洁皮肤深层油脂和污垢，减少黑头的产生 微生物的代谢物（如螨虫） 自来水中的金属离子及杂质 彩妆的颜色及化学残留 空气中的污染物及辐射物 2、清洁： 作用：洁肤类护肤品的作用在于除掉用清水洗不净韵、附着在皮肤表面上的皮脂及其所粘着的角质细胞、皮脂的氧化分解物及化妆后留下的残脂余粉和汗垢、油垢。 3、爽肤： 作用：当角质层的含水量保持在10%N20%时，皮肤则显得柔软滋润。 当角质层的含水量少于10%时，皮肤则会干燥起皱纹，脱屑。 当皮肤角质层的含水量不足20%的时候，皮肤是不吸收任何的营养，所以说爽肤在护理过程中是非常重要的。并且每一个步骤都需要使用一次。 补充水份爽肤水中主要成分就是高效保湿因子 再次清洁当洁肤后洁面类产品中弱碱性成分的残留 恢复皮脂膜由皮脂腺分泌的皮脂与汗腺分泌的汗液混合形成的一层薄薄的皮脂膜，但是在清洁或高温情况下会消失，而爽肤水则可以快速的修复皮脂膜 平衡皮肤PH值清洁后皮肤PH值会偏碱性，会感觉紧绷、干爽肤水可平衡PH值，使皮肤湿润、舒服

帮助后续营养吸收（当角质层含水量提高时，就象打开的皮肤的吸通道，对其他产品中的营养成分吸收更有帮助 4、祛角质 作用：成年人的角质细胞代谢28天一个周期，当细胞死亡后随皮肤清洁而脱落，但是现代人因生活、工作等各种压力而导致新陈代谢能力降低而死亡角质没有正常脱落，皮肤角质过厚就出现了灰暗、无光泽、营养吸收障碍、阻塞毛孔等问题，所以需要选择适当专业的祛角质产品帮助过厚角质的脱落，从而畅通毛孔、确保营养吸收，恢复皮肤光泽。 5、按摩 作用：通过点穴、提升、安抚的手法配合按摩的产品促进血液循环疏通经络、活血、排除毒素、增加皮肤含氧量，使皮肤细腻、光滑。给皮肤补充营养和水份、配合手法起到润滑、滋润的作用 (1)乳霜类按摩膏含营养和水份多，滋润性较强，比较适合于干性、衰老性等肤质 (2)嗜喱状按摩产品水分多、油份少清爽不油腻、温和，所以适合于油性或敏感性肤质 6、导入精华 作用：它对皮肤具有保护和恢复功能的作用。精华素含有多种维生素和蛋白质等营养素，并从动、植物中萃取精华，通过美容仪器，将其导人到皮肤深层，使皮肤具有光泽和弹性。 (1)主要成份：植物的根茎、果实、动物的骨、胎盘、海藻等物质 (2)为皮肤提供所需的蛋白质、骨胶原、维生素和活细胞素，促使皮肤细胞生长加速并增强活力，改善皮肤不良状态，减少皱纹，淡化色素，调节与平衡皮肤的酸碱度，延缓皮肤衰老，补充天然调湿因子和水份的不足。 (3)精华素的应用，要根据皮肤的不同性质及特点正确选择。精华素的使用一般要配合美容仪器来进行，如光子嫩肤仪、超声波美容仪等，进行渗透操作。吸收率可达80%以上 7、面膜 作用：①滋润营养皮肤。敷面后蒸发出来的水份可使皮肤柔软，面膜中的营养易于被皮肤吸收。

面部护理5大步骤

皮肤护理的五大步骤，慕瑞诗皮肤护理的一般程序：清洁皮肤→去角质→按摩→面膜护理→滋润皮肤补充营养。 (一)清洁面部皮肤 通过使用各种洁肤用品，去除皮肤上的污染物，保证皮肤的呼吸畅通，避免污物侵入皮肤内部产生严重的疾病。 彻底清洁皮肤是创造美丽皮肤的第一步。因为附着于我们脸上的污垢，除了每天自身排出的分泌物、生化代谢物外，还有空气中的悬浮粒子或是外界的化学物质，这么多的“垃圾”堆积在脸上，如果每天没有清除干净，时间一久，不断累积的残留物势必会阻塞毛孔，影响皮肤的健康。维持皮肤新陈代谢的顺畅，是皮肤需要彻底清洁的重要原因之一。当毛孔舒畅，皮脂腺分泌的油脂及体内代谢物能够顺利排出，所使用的保养品必定能轻松地被真皮吸收，肌肤自然柔细、光泽。如果清洁不够彻底，就会加速皮肤老化的进程，当污物沉积在毛孔内，皮肤的新陈代谢功能容易退化，因而就会产生皱纹及肤色沉着不均的现象。 洗脸对于我们来说可能是最简单不过的事了，但是，如果不注意也会造成面部皮肤的伤害，影响美容。 面部清洁是皮肤保养的第一步。 1、洗脸水 首先，洗脸水宜选用软水或将自来水烧开冷却后使用，水温与人体温度接近。水过热会使皮肤变得粗糙，易出现皱纹。水过凉只能清洁皮肤表面的污垢，无法清洁毛孔里的尘垢和过剩的油脂。适宜的水温(30～40℃)可以彻底的清洁皮肤，也不会对皮肤造成伤害。 2、洗面奶 洗面奶的作用主要是清除皮肤表面的污垢、皮肤分泌物，保持汗腺、皮脂腺分泌物排出通畅，防止细菌感染，调节皮肤的酸碱度，为皮肤护理做好准备。 3、洗面 将洗面奶挤在手心，加入少量水，搓出泡沫，然后将洗面奶搽于面部和颈部，按摩时不要过于用力，用指腹柔和地按摩。再用清水将面部和颈部清洗干净，确保洗面奶被彻底地洗掉。洗完脸不要自然风干，要用毛巾多捂一会儿，然后涂搽护肤用品。 中性皮肤是最理想的皮肤，护肤前用洗面奶洁肤即可;油性皮肤由于皮脂分泌较多，每天可多洗一两次脸，早晚最好用去油效果较好的洗面奶或硫黄香皂洗脸;干性皮肤和敏感性皮肤不能用肥皂洗脸，因为肥皂碱性大，会损伤皮肤，一般情况下可选用含脂高的洗面奶，水温不宜过高。 4.、注意事项 干性或敏感性皮肤的人，每天洗脸不宜过勤，早、晚各1次即可，水温不宜过热，不宜用碱性大的洗面奶。油性皮肤的人，可用温热的水洗脸，以去除脸上过多的油脂。 对于化妆的皮肤在卸妆时，用卸妆品先将眉、眼、腮红、口红的色彩卸掉后，再用卸妆品均匀涂搽全脸，用手指轻揉(切记掌握由下往上，由内向外的要点)，可将污垢或粉垢排出来。洗脸时，先用温热的毛巾覆脸使毛孔舒开，再用清新洗面乳或保湿洗面乳洗脸，便于油污脏垢排出，且以温水为宜。热水易使皮脂、水分过度流失，而冷水会使毛孔紧闭，不利于污垢的清除。保持畅通的毛孔，维持表皮的清洁，才能塑造美丽的皮肤。 5、自制洗面奶

护理程序试题

护理程序 一、A1型题（第1～61题）： 以下每一道题下面有A、B、C、D、E五个备选答案。请从中选择一个最佳答案，并在答题卡上将相应题号的相应字母所属的方框涂黑。 1.属于主观方面的健康资料是： A.血压122/80mmHg B.头昏脑胀 C.骶尾部皮肤破损1cm×2cm D.膝关节红肿、压痛 E.肌张力三级 2.以下不属于客观资料的是： A.胸口疼痛 B.呼吸困难 C.面色发绀 D.心律失常 E.血压降低 3.下列收集的资料，哪项属于客观资料 A.我头疼 B.咽部充血 C.感到头晕 D.睡眠不好，多梦 E.感到恶心 4.在护理评估中,不属于资料来源的是 A.患者 B.病历 C.病人家属 D.医生 E.护士的判断 5.收集病人资料的目的是： A.整理病案 B.对病人进行评价 C.为护理诊断提供依据 D.制定治疗计划 E.协调护患关系 6.健康的护理诊断是： A.从特定的健康问题向健康水平发展的护理诊断 B.从特定的潜在健康问题向健康水平发展的护理诊断 C.从特定的可能健康问题向健康水平发展的护理诊断 D.从低层次的健康水平向更高的健康水平发展的护理诊断 E.从特定的健康水平向更高的健康水平发展的护理诊断 7.关于合作性问题，哪项叙述是错误的？ A.合作性问题常指一些病理生理并发症 B.合作性问题是要通过医嘱和护理措施共同处理的 C.对于合作性问题，护士的任务主要是提供监测 D.并非所有的并发症都是合作性问题 E.合作性问题是一种特殊的疾病诊断 8.有关护理诊断和医疗诊断，下列叙述哪项错误？ A.医疗诊断描述的是一种疾病 B.护理诊断的决策者是护理人员也可以是医生 C.护理诊断随病情的变化而变化 D.医疗诊断的名称在疾病发展中是保持稳定的 E.护理诊断描述的是个体对健康问题的反应 9.有关护理程序概念的解释，哪项不妥： A.是一系列有计划、有目的的护理活动 B.是以促进和恢复服务对象的健康为目标 C.是一个综合的、动态的、具有决策与反馈功能的过程 D.是对护理对象进行主动、全面的整体护理 E.是由估计、诊断、计划、评价四个步骤组成 10.下列哪项不符合护理诊断书写要求 A.诊断明确，书写规范 B.一项护理诊断可针对病人的多个健康问题 C.列出护理诊断应贯彻整体护理观点 D.护理诊断必须具有客观依据 E.护理诊断应能指出护理方向 11.有关护理诊断的陈述，错误的是： A.一个护理诊断可针对的多个护理问题 B.护理诊断应以充分的主、客观资料为依据 C.护理诊断应是护理范围内可以解决的问题 D.护理诊断决策者是护理人员 E.问题的描述不应使用医疗诊断用语 12.有关护理目标的叙述哪项不正确？ A.一个目标只针对一个护理诊断 B.制订的目标应切实可行 C.目标应是具体、可测量的 D.目标的主语可以是患者，也可以是护士 E.目标是护理的结果而不是护理的过程 13.关于预期目标的陈述下列哪项是错误的： A.目标要简单明了，切实可行 B.目标要针对一个护理问题 C.一个护理诊断可有多个目标 D.目标陈述的主语可以是病人，也可以是护理人员 E.目标需经病人认可 14.护理计划阶段的内容不包括： A.确定护理目标 B.制订护理计划 C.列出护理诊断 D.护理计划成文

面部护理的具体步骤

面部护理的具体步骤 首先第一步要清洁自己的皮肤，就要用到洗面奶。注意啦，洗面奶也有好几种的，有 专门卸妆的，也有专门去角质的，还有就是日常清洁的等等。正常护理的话只要日常护理 就够了，这样会对皮肤好点。 清洁完了就是补水啦。精华水，美肌水，爽肤水等等.选择一个适合自己的就可以啦。用水的时候，最好用化妆棉干净一点，而且还可以节省好多水呢!轻轻的把水拍在脸上!用 化妆棉效果会更好哟 擦完水就是要涂乳液，乳液是锁住水分，减少水分的流失的。乳液就用水轻轻地涂抹 在脸上就可以了! 接下来就是要涂霜，最好也是保湿霜，这样又多了一层保护层!然后轻轻的按摩，帮 助皮肤完全吸收! 如果出门要化妆，姐妹们可以涂上隔离霜，这样可以在皮肤表层形成隔离保护膜，有 效抵抗灰尘，污染性物质以及彩妆对肌肤的伤害，同时还能提亮肤色呢! 1、护肤过程中手太欠 先问问你自己，有没有经常托腮、经常摸脸、经常用手乱挤痘痘的坏习气，经常性地 用手来托腮，长时间也会招致左右脸部不对称的现象，而经常用手去摸脸，就直接将手上 的各种细菌都传送到了面部皮肤当中，经常挤痘痘，会让痘痘感染发炎得愈加严重，因此，颐养好皮肤的第一步，就是要保证皮肤的干净清洁，在用手摸脸之前，一定要先洗手，避 免手上的细菌都沾到脸上，随时要保证皮肤的清洁度，觉得到皮肤有污垢和油脂的时分， 要重新清洗一遍皮肤了。 2、把睡眠面膜当晚霜用 很多美眉把睡眠面膜当成了晚霜运用，睡眠面膜看起来十分的滋养和营养，有些美眉 过于依赖睡眠面膜了，晚上洗脸后，直接把睡眠面膜往脸上一抹，以为这样就万事大吉了，天哪，不要这么省事吧!直接涂抹上睡眠面膜就睡了，这无疑是在渐渐毁容啊! 其实，睡眠面膜普通质地都比较稀薄，假设洗脸后，直接涂抹睡眠面膜就睡了的话， 皮肤没有吸收睡眠面膜当中的营养，反而让枕头被单吸收了去。而当你夜晚睡到一半的时分，皮肤就开端吸收枕套和床单上的细菌了，不知不觉，你一个晚上就是在毁容中渡过了，因此，不要将睡眠面膜当成晚霜来运用，两者不可相提并论。 晚霜的运用是必不可少的，每晚清洁皮肤之后，应及时涂抹上爽肤水，再涂抹上晚霜，并轻柔按摩，待晚霜被皮肤所吸收了之后，再入睡，晚霜以及补水面膜才是你睡前最佳的 护肤选择。

面部皮肤护理程序.

第九章面部皮肤护理程序 简答题： 一、面部护理程序中准备工作包括哪几个方面？ 答：面部护理程序中准备工作包括有如下五个方面： 1、宾客的准备 2、设备的准备 3、美容师的准备 4、环境的准备 5、材料的准备 二、美容师在面部护理过程中需完成的文档包括哪些？ 答：美容师在面部护理过程中需完成的文档包括有：1、护理计划单2、材料单3、顾客档案4、预约登记单 三、护理程序包括哪些步骤？ 答：护理程序包括有： 1、面部清洁 2、皮肤分析 3、面部按摩 4、面膜 5、滋润、营养 6、客人整理 7、根据顾客情况，为其设计家居护理建议 四、美容护理结束之后需完成哪些工作？ 答：美容护理结束之后需完成的工作包括有： （一）填卡 在填写护理卡时，应认真将顾客的皮肤类型、状态、护理程序和方法、以及家居护理建议等详细的作好记录并存档，便于随时了解、掌握客人的皮肤变化情况，以便对客人进行系统有效的护理。 （二）整理 送走客人后，及时整理内务。护理后的整理工作主要包括：环境的整理；美容车上的护肤品拧好瓶盖归位；器皿、器具常规消毒；污物丢弃在指定的位置并清洁消毒美容车；美容床上的毛巾、浴巾等进行更换消毒；地面打扫干净；关闭和切断仪器的电源，并作好简单的维护和保养。 （三）预约 顾客的预约能使美容院的工作有条不紊的进行。美容师在预约时应详细记录

顾客的姓名、卡号、预约的时间、服务项目和美容师等。 （四）追访 跟踪回访是建立良好信誉的保障，美容师可通过电话、邮件等追访顾客护理后的感受，并提醒顾客家居护理的注意事项、下次护理时间等。同时也可将美容院的最新产品和项目介绍给顾客，为顾客提供有利的帮助。

基础护理步骤和周期护理步骤的细节

基础护理步骤和周期护理步骤的细节 日常护理步骤： 日间：洗面奶-化妆水-眼部-精华-乳液-霜-隔离-防晒-BB-粉底 第一步洁面人体肌肤在晚上10点到凌晨2点是肌肤自我修复最好的时间段所以啊，会代谢出很多老废油脂。第二天早上起来多少会有油光污垢所以第一步，早上起来洁面很关键而且要选择泡沫丰 富，并且温和性质的洁面乳在清洁的同 时，还可以补水保湿洗完脸之后不会干 燥紧绷而，很多姐妹之所以洁面之后干 燥紧绷就是洁面的产品具有碱性刺激 了。 第二部化妆水。化妆水就三种爽肤、 柔肤和收敛三种但是目前市面上多数 就是爽肤和柔肤两种居多爽肤水姐妹 们记住是针对混合性肌肤和油性肌肤 的因为清爽控油嘛这块很关键，很多姐 妹有这样的误区说自己每天都补水你 用柔肤水都这样问：雨泽老师我每天水和乳液都坚持用补水做的很好呀怎么肌肤还会干燥呢？这就是误区你是中性误以为拍水就会补水其实这是错误的化妆水只有舒畅毛孔软化角质二次清洁的作用目的就是让后面营养成分较高的护肤品更好的吸收做准备所以化妆水只能给角质层补水角质层是我们皮肤中最外层所以这个位置补水拍再多也很快会蒸发掉 那么拍水之后就是眼部的护理 眼部是分情况有黑眼圈有燕皱纹的姐妹们注意一定要在拍化妆水之后精华之前使用比如使用眼霜，无名指稍微取绿豆粒大小即可然后从内眼角轻轻一挑就完事别反复涂抹推拉还有很多姐妹出现这样的情况把精华使用在眼部肌肤周围所以要在精华之前使用眼霜防止营养过剩造成脂肪粒 接下来就是重点了 我们的肌肤本身在婴儿期是健康的弱酸 性质的但是随着年龄的增长，作息时间 的改变，环境，饮食等等关系导致肌肤 不健康了出现了各种肌肤问题而我们之 所以要去护理的目的是通过正确的护理 和滋养，把肌肤恢复到健康状态的“过 程”叫做保养如图上所示我们为什么要护理肌肤呢？因为肌肤有感知温度，自我保护，代谢废物等等各种功能一担肌肤不健康这些功能就丧失了进而，干燥，松弛，敏感，泛油，暗黄粗糙等问题就会出现 而眼部之后就是精华的正确使用 精华，是所有护理步骤当中营养成分最好最高分子颗粒最小的宝贝渗透性特别强 能够瞬间渗透到肌肤底层直接给基 底层的母细胞补水姐妹们认识下这 个是基底层母细胞只有这个位置不 缺水肌肤才会健康所以，单独靠化

护理程序(有答案)

第三章护理程序 一.单选题 1.护理程序的结构最基本的理论框架是：A A.系统论 B.方法论 C.信息交流论 D.解决问题论 E.基本需要论： 2.危险的护理诊断常用的陈述方式是：B 公式公式公式 公式公式 记录法中的I指的是：D A.分类 B.诊断名称 C.临床表现 D.护理措施 E.护理结果 4.执行治疗方案有效属于下列哪种护理诊断：C A.现存的 B.可能的 C.健康的 D.可能的 E.综合征 5.下列属于客观资料的是：E A.头晕2天 B.感到恶心 C.睡眠不好多梦 D.对患病感到焦虑 E.腹部压痛 6.在护理评估中,除患者外资料最主要的来源是：B A.其他的护士 B.和患者有重要关系的人 C.患者个人的医疗文件 D.医生 E.参考资料 7.护士对住院病人的评估应在：A A.入院时进行 B.医嘱要求时进行 C.病人要求时进行 D.病人入院和出院时进行 E.自病人入院时开始至出院为止进行 8.护士发现某病人缺乏预防哮喘复发的知识，正确的护理诊断是：DE A.知识缺乏 B.知识缺乏：与哮喘发作有关 C.知识缺乏（特定的） D.知识缺乏：缺乏有关预防哮喘复发的知识 E.知识缺乏：缺乏有关预防哮喘复发的知识 9.下列护理目标陈述正确的是:D A.病人的免疫能力增强 B.病人了解糖尿病饮食的知识 C.护士教会病人注射胰岛素的正确方法 D. 病人学会测尿糖 E.病人的糖尿病彻底痊愈 10.护理程序的基础是:A A.护理评估 B.护理诊断 C.护理计划 D.护理措施 E.护理评价 公式中的E指的是:D A.分类 B.诊断名称 C.临床表现 D.相关因素 E.实验室检查 12.有关护理诊断陈述正确的是:B A.一个病人首优的护理诊断只能有一个 B.护士可参照马斯洛需要层次论排序 C.首优护理诊断解决后再解决中优问题 D.现存护理诊断必须排在危险护理诊断之前 E.对某个病人而言护理诊断的先后次序是固定不变的

美容院专业面部知识讲解话术

美容院专业面部知识讲解话术 一、面部护理知识讲解话术 1．皮肤结构有哪三层? 答：真皮、表皮、皮下组织 2．表皮层可以分为哪5层? 答：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层 3．角质层有什么作用? 答：角质层具有保护作用，防水、防菌作用。有6—10层，是死皮细胞。 4．透明层有什么作用? 答：透明层的作用是控制皮肤水分，防止水分流失和大量进入。 5．颗粒层有什么作用? 答：颗粒层的作用是防止异物侵入，过滤紫外线。 6．皮脂腺的作用? 答：皮脂腺的作用是分泌油脂、滋润皮肤。 7．汗腺的作用? 答：汗腺的作用是出汗，调节体温，排泄废物。 8．与皮肤老化有直接关系的重要部位是什么部位?由什么纤维构成的? 答：与皮肤老化有直接关系的是真皮，真皮是由胶原纤维及弹性纤维所构成。 9．基底层包含什么细胞，有什么作用? 答：基底层包含黑色素生长细胞，黑色素的聚集方式决定了我们皮肤的颜色。 10．随着年龄增长，皮肤出现了一系列老化问题。皮肤粗糙、干燥、缺水及皱纹的产生各是因为什么原因造成的? 答：粗糙就是由于皮肤新陈代谢减缓，角质层堆积增厚造成的，干燥、缺水则是由于皮肤含水量减少，保水力减低，皱纹是因为胶原纤维和弹性纤维产生速度减慢，空隙形成，再加皮肤缺水．皱纹就随即产生了。 11．除了年龄会影响皮肤状况，还有什么因素会影响皮肤健康? 答：像人体荷尔蒙的变化、环境污染、紫外线辐射、饮食习惯、睡眠时间以及不恰当的保养方式都会影响到皮肤的健康。 12．皮肤的基本类型有哪四种? 答：干性、中性、油性、混合性

13．干性皮肤有什么特征?保养重点是什么? 答：干性皮肤常有紧绷感，毛孔幼细，眼睛和颈部容易出现松弛。干性皮肤的保养重点是补充水分，减少皱纹和脱皮现象的出现。 14．油性皮肤有什么特征?保养重点是什么? 答：油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌过多，容易生出面疱，保养重点是抑制油脂分泌，彻底清除毛孔内多余的油脂和污垢。 15．中性皮肤有什么特征?保养重点是什么? 答：中性皮肤质感光滑，柔嫩，具有健康的光彩，皮肤组织幼细，没有粗大的毛孔，也没有太油腻的部位，保养重点是保持均衡滋润，使皮肤纹理更细致即可。 16．混合性皮肤有什么特征?保养重点是什么? 答：混合型皮肤的鼻翼或T字部位有油光，但脸颊或别的其他部位又太干。保养重点是要抑制T型区的油脂分泌，收敛毛孔。 17．五个手指中美容指指的是哪两个手指? 答：中指、无名指 18．在作皮肤护理时的正确手势时? 答：我们要用指腹，顺着真皮纤维的自然生长方向，由内向外、由下往上轻轻按压。 19．面膜的作用是什么? 答：面膜的作用是调理皮肤纹理并温和清除毛孔深处的污垢，去除老死细胞，有利皮肤更好地吸收面膜中的营养成分。 20．涂面膜时要注意什么手势?要避免什么部位? 答：我们用向上、向外的手势将面膜涂敷在脸上，避开眼圈、嘴唇。 21．爽肤的作用什么? 答：爽肤的作用是进一步清洁皮肤，去除残留在毛孔里面的物质，平衡皮肤的PH值。 22．均衡滋润的作用是? 答：均衡滋润的作用是调整及柔嫩皮肤，帮助皮肤达成最佳水油平衡，并能避免皮肤保护层内弹性和水分的丧失，使皮肤湿润光滑，减少细纹和皱纹出现。 23．粉底有什么作用? 答：粉底能保护皮肤免受灰尘和污染与皮肤的直接接触，能遮盖小瑕疵，给予皮肤平滑、均匀的光彩。 24．使用粉底的方法是? 答：用指腹或海绵将粉底用5点法以向下和向外的方式推开推匀，注意发髻处的衔接以及下颚和脖子的衔接。 二、专业保湿知识讲解话术 1．四种不同肤质换季如何补水? 干性肌肤：果冻面膜补水。干性肌肤换季很容易出现发痒、脱屑等现象，导致这种现象的主要原因是

护理程序的五个步骤

护理程序一般可分为五个步骤，即评估、诊断、计划、实施和评价。 1、护理评估：是护理程序的第一步，指收集服务对象生理、心理、社会方面的健康资料并进行整理，以发现和确认服务对象的健康问题。 2、护理诊断：是在评估基础上确定服务对象的护理问题，列出护理诊断，以描述服务对象的健康问题。 3、护理计划：是对如何解决护理诊断涉及的健康问题做出决策，包括排列护理诊断顺序、确定预期目标、制订护理措施和书写护理计划。 4、护理实施：是按照护理计划执行护理措施的过程，以达到护理的预期目标。 5、护理评价：是即将服务对象对护理的反应与预期目标进行比较，根据预期目标达到与否，评定护理计划实施后的效果。必要时，应重新评估服务对象的健康状况，引入护理程序的下一个循环。评价是将病人的健康状况与预期目标进行有计划、系统地比较并作出判断的过程。通过评价，可以了解病人是否达到了预期的护理目标。评价虽然是护理活动的最后一步，但评价实际上是贯穿于护理活动的全过程之中。 护理程序（nursing process）是指导护理人员以满足护理对象的身心需要，恢复或增进护理对象的健康为目标，科学地确认确认护理对象的健康问题，运用系统方法实施计划性、连续性、全面整体护理的一种理论与实践模式。 评估是有计划、有目的、有系统地收集病人资料的过程。根据收集到的资料信息，对护理对象和相关事物作出大概推断，从而为护理活动

提供基本依据。评估是整个护理程序的基础。同时也是护理程序中最为关键的步骤。如果估计不正确，将导致护理诊断和计划的错误以及预期目标失败。 护理诊断是一个人生命过程中的重量、心理、社会文化、发展及精神方面所出现的健康问题反应的说明，这些健康问题的反应属于护理职责范畴，可以用护理的方法来解决。 制定护理计划是如何解决护理问题的一个决策过程，其目的是为了确认护理对象的护理重点的目标以及护士将要实施的护理措施。 实施是将计划付诸实现。从理论上讲，实施是在护理计划制定之后，按计划实施，但在实际工作中，特别是遇上危、重病人，往往在计划未制定之前，即已开始实施，然后再补上计划的书写部分。

皮肤护理步骤

科学研究证明，完整的皮肤护理步骤包括：清洁—调整皮肤纹理—爽肤—均衡滋润—保护 1.第一步：清洁 1)清洁的作用：皮肤清洁是保养最重要的基础，它包含卸妆和日常的洁面，通常先卸妆再洁面。每天早、晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品和油脂及污垢。 2）清洁的手法：用指腹由下往上，由内往外（不要用力搓洗），避开眼周，然后用清水（最好是温水）冲洗，配合用滋润的美容纸巾擦拭干净。 3)卸妆是清洁之前重要的一步，卸除脸部的残妆时，要注意眼部和唇部是脸部皮肤最娇嫩的地方，要给予特别的护理。 4）选择适当的洁面产品很重要！ a.如果皮肤没有清洁干净，不仅护肤品不易吸收，而且长此以往，会肤色晦暗，毛孔阻塞，易滋生白头，黑头和粉刺。 b.但如果过度清洁易造成水分流失，皮肤干燥，甚至敏感！ c.适合自己肤质的洁面产品，应该是用后觉得干净，但洗后又不觉得紧绷的洁面产品。 5）洁面产品分为乳液型的和泡沫型的。 a.乳液型：质地如乳液一般，含适量油份，适合干性肌肤，中性肌肤，混合性肌肤，秋冬季节和干燥的环境。 b.泡沫型洁面乳：能和水调出泡沫的洁面乳，清洁效果更强，适合油性肌肤。混合性肌肤，中性肌肤在夏季或湿热的环境也适合使用。泡沫型洁面乳，一定要先加水调和，揉出泡沫，再用于湿润的脸部。 6）眼部清洁：

眼部肌肤和眼球都非常娇嫩，而同时眼部彩妆度比较防水，非常顽固，所以要用专门的眼部卸妆液，可以温和同时又彻底的卸除眼部彩妆，丝毫不刺激眼部。7）唇部清洁： 将卸妆液倒在化妆棉上，在上唇向下抹，在下唇向上抹，最后轻轻抹掉所有的彩妆痕迹。 2.第二步：调整皮肤纹理 1）为什么要定期去除皮肤表面的堆积死皮： 角质层过厚，肌肤失去通透感，变得粗糙晦暗，而且还会影响护肤品营养的吸收。25岁以后，由于皮肤的新陈代谢就会日趋缓慢，角质层的正常脱落也会减缓，角质层就会渐渐堆积变厚，这就需要养成定期去除堆积死皮的护肤习惯，让肌肤恢复通透柔嫩。 2)面膜的作用： 每星期两次的敷面膜，可帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光滑，呈现清新、光彩的容貌。可以温和去除堆积在皮肤表面死皮，促进营养吸收。 3）涂抹面膜-清洁面膜的手法： a.以向上、向外的手势将面膜平敷在洁净的脸部，避开眼周和唇部。 b.静待10分钟，不要说话，不要挤压皮肤。 c.10分钟后，先用水湿润面膜，用手轻轻打圈按摩，可以进一步去除堆积死皮。然后再用清水，配合湿润的美容纸巾把面膜擦拭洗净。 d.敏感肌肤，面膜敷8分钟，清洗时不要按摩，配合湿润的美容纸巾将面膜擦拭干净。 3.第三步：爽肤 1）爽肤水的作用：补水保湿，同时可以软化角质，再次清洁肌肤，促进后续润

护理服务流程总

护理服务流程目录 一般病人入院服务规范 (2) 一般病人住院流程图 (3) 患者入院三分钟服务流程 (4) 急、危重病人入院服务流程 (5) 危/急重病人住院流程图 (6) 病人转床/科服务规范 (7) 院内病人转科交接流程图 (8) 病人出院服务规范 (9) 病人出院流程图 (10) 静脉输液及肌肉、皮内、皮下注射服务规范 (11) 静脉输液及肌肉、皮内、皮下注射流程图 (12) 输液服务规范 (13) 输血流程图 (15) 口服给药服务规范 (16) 口服药给药流程图 (17) 围手术期服务规范 (18) 围术期护理流程图 (19) 病人接受特殊检查服务规范 (20) 病人接受特殊检查流程图 (21) 一般病人入院服务规范 一、规范要求： 根据病人的需要，提供主动热情的服务及安静舒适的住院环境。

二、规范程序： 1． 病人或家属持医生签发的住院证及相关证件，到服务中心由护士协助办 理入院手续。 2． 门诊医生或护士电话通知病房，准备接待新病人。 3． 服务中心根据病人病情，使用轮椅或平车推送病人入院。 4． 病区值班护士根据病人病情做好接待新病人的准备，并报告主管医生。 5． 热情接待病人，给病人戴好腕带，并护送到指定的床位，向病人（家属） 介绍病区环境，并舒适地安置病人。 6． 主动向病人及家属介绍责任护士和主管医生。 7． 解释相关的病房管理制度，介绍病人入院须知。 8． 为病人测量体温、脉搏、呼吸、血压及体重等。 9． 采集护理病史，并做好必要的护理体检，针对病人病情及需要做好相应 的健康宣教。 10．填写护理病历和有关的护理表格。 11．根据医嘱对病人进行各种处理和治疗，并做好相关内容的记录。 三、规范标准： 1． 病人（家属）对解释和给予的护理表示理解、满意，并积极配合。 2． 病人得到舒适的安置，并熟悉了病房的周围环境。 3． 保持及时、准确的护理记录。 一般病人住院流程图 护送病人轮椅、平车入院 生 安置病人 检查病人 介绍责任护士、主管医生 询问病史、体检 介绍病区环境、制度等 协助病人或家医生开具入

基础知识脸部美容护理基本步骤手法

基础知识脸部美容护理基本步骤手法 美容护理的两大分类是面部皮肤护理和身体健康调理，因为爱美，很多女生都喜欢去美容院做美容，其实网上有很多不同的美容护理知识，自己在家也可以好好做一下护理哦。 为了爱美，不吝金钱，很多人选择去美容院做美容，其实你可以自己在家里做美容保养的，可以边看电视边保养，这是一种享受。让我来教你们在家里如何做美容保养吧! 新手必须掌握的美容保养基本手法 基础保养，也就是清洗和补水保养。这也是所有保养疗程里最基本，最便宜的。对于年轻而健康的皮肤，太多高机能商品可能造成皮肤负担过重，高科技仪器的成效也不会明显。所以基础保养就完全可以满足皮肤的要求。保养周期两周为宜，间隔不要超过一个月。 基本程序是： 洁面、蒸汽喷雾、去黑头或白头、面部去角质、按摩、面膜、面霜、眼霜。小提示：不宜太频繁，避免清洁过度。 身体护理分为肤质护理和纤体护理两大类型。 前者借助于身体磨砂和各种身体膜，如海藻收紧膜，牛奶白肤膜等。着重打造均匀光滑健康的身体肌肤。 后者运用红外线热毯，推脂仪等帮助你减肥，并且修整形体线条。可以达到改善胸部下垂，收紧松弛肌肉，提高臀线等等效果。 小提示：不可操之过急，需要循序渐进，长期坚持。孕妇不宜。 光洁的脸蛋，水嫩光彩，是美人的标志。脸部护理是时下美容护理的重要一个部分。让我来教你脸部美容护理手法 美容院面部护理步骤 工具/原料：美容仪器、护肤产品、护肤清洁工具 方法/步骤 (1)、皮肤测试及护理咨询：使用美容仪，测试您的皮肤状况，并针对皮肤现状制定护理方案。 (2)、深层清洁：使用洗面奶清理面部皮肤，使毛孔张开，进行深层清洁。

(3)、喷雾补水：使用美容仪，对面部进行细微的纳米水雾喷涂。为面部皮肤补充水份，促进皮肤细胞活性化。 (4)、按摩：手拿娜蜜丝按摩头对准面部皮肤施以穴位按摩，帮助皮肤吸收水份和营养，促进血液循环。 (5)、毛孔清理：使用美容仪，对面部毛孔排出的角质进行清理，收缩毛孔。 (6)、除皱提升和除垢：运用天然紧肤防皱面膜为面部皮肤进行提升护理，用湿润的毛巾清理干净，排除导致面部皮肤起皱，呈现雀斑的危险。 (7)、恢复青春活力：运用多种湿凝霜，对面部肌肤进行按摩护理，使皮肤的弹力蛋白再度活跃，再现肌肤的青春活力。 (8)、滋润喷雾：运用滋润喷雾为面部皮肤施以水份滋补。同时将水份锁在皮肤内部。 女生平时化妆的话，首先卸妆，再是洁面，然后修眉，去黑头，如果您有角质，就得去角质，再是按摩了，时期可能给您用冷喷或热喷，以后即是上面膜了，这即是美容护理步骤了!

夏天面部皮肤护理的方法.doc

夏天面部皮肤护理的方法 夏天面部皮肤护理的方法 正确洁肤： 洗脸的水温要适中，夏天也最好用温水。洗澡的时候，最好在水中加几滴橄榄油，洗完澡后、在身体未干透之前，一定要涂抹一层润肤露，如果皮肤特别干燥，可以直接涂抹橄榄油。干性和中性肌肤最好选择含有牛油、蜂蜜等滋养成分的沐浴产品。 上午喝水、下午喝茶： 每日最少要喝1200毫升的水，相当于三瓶矿泉水!但除了清水之外，也要适当喝点绿茶，有效帮助身体和肌肤抗氧化，通常上午喝水、下午喝茶，身体的吸收会比较好。 补充必需脂肪酸： 皮肤干燥脱皮，也有可能是因为身体缺乏美肌酸，俗称的必需脂肪酸。必需脂肪酸隐藏在坚果类零食中，比如黄豆、葵花籽、芝麻、核桃、杏仁等等。每天食用以上食品中的任意三种，每种不少于10 克，就可以有效补充必需脂肪酸。 补充胶原蛋白： 干燥的皮肤最容易起皱纹，当皮肤有干燥倾向的时候，除了要补水，还要及时补充胶原蛋白。胶原蛋白是保持皮肤弹性的重要物质，它能使细胞变得丰满、光滑而富有弹性。 身体各部位的保养方法 1、手部保养 手背肌肤厚度只有脸部的三分之一，所以手部肌肤比面部更容易衰老。手部肌肤虽然薄，但是角质层却很发达，很容易生成老茧。因此，每日都从事诸多事情的手部肌肤，需要你给予更多的呵护和照顾。手部磨砂膏，按摩精华，润手霜，兰花手甲这

些都是必不可少的保养品哦。 2、足部保养 很多时候你都没有意识到你对自己的双脚有多糟糕：挑选高跟鞋的时候，玩命练瑜伽的时候，放松足疗的时候，挥汗如雨跑步的时候，他们都可能因为你的粗心二饱受煎熬。想要在夏天美美的穿凉鞋?是时候好好对待它们了。 平日下班回来休息时，先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮，或者在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精华，能帮助消炎杀菌。在脚上涂抹磨砂膏，并在死皮堆积的重点部位加强按摩。洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。最后用修甲刀清理掉趾甲缝隙的污垢，并用打磨棒将趾甲打磨出你喜欢的形状。另外，也可以偶尔做下滋润保湿足膜，给足部更深层次的护理。 3、颈部保养 岁月留痕，由于颈部油脂分泌量的减少，使粗糙，干燥的感觉日渐明显。MM们从25岁起，皮肤走向衰老，最先显露痕迹的部位，就是曝光率极高的颈部。如果忽视保养的话，细纹很容易随着年龄的增长爬满颈部。所以关于颈部的护肤品，颈部紧致凝乳，美颈修护霜等等一个都不能少哦。在使用这些保养品前，基本的卫生仍旧不能省。，先用性质暖和的洁面乳给去卫生，去除表面的灰尘，去深层卫生。护理时，特别要注意手法，要从颈部下方往上。 4、臀部保养 臀部皮肤比较厚，富有皮脂腺和汗腺，主要由肌肉和脂肪组成，而且橘皮组织特别多，很容易出现臀部粗糙，肌肉松弛的情况。一般来说女性到了20岁就要开始臀部保养，平时的坐姿，清洁卫生等诸多因素都可能是问题症结所在。曲线补湿乳液，纤体修身啫喱，紧肤身体乳等产品对臀部的呵护有明显的效果。 5、膝盖保养 一个漂亮的膝盖可以让你的双腿增添不少魅力，所以膝盖

护理程序

护理程序

A. 解决问题论 B. 信息交流论 C. 方法论 D. 系统论 E. 人的基本需要论 A一种护理工作的分工类型 B. 一种护理工作的简化形式 C. 一种系统的解决问题的方法 D. 一种技术操作的程序 E. 一种护理活动的循环过程 9.有关“护理程序”概念的解释哪项不妥 A.是指导护士工作及解决问题的工作方法 B.其目标是增进或恢复服务对象的健康 C.是以系统论为理论框架 D.是有计划、有决策与反馈功能的过程 E.是由估计、诊断、计划、实施四个步骤组成 10.关于护理程序的描述不正确的是 A.护理程序是一种工作方法 B.护理程序是有一系列步骤组成的 C.应用护理程序应贯穿以病人为中心的观念 D.护理程序是循环的、动态的过程 E.应用护理程序没有明确的目标性 11.关于护理程序的论述，不正确的概念是 A.建立在人、环境、健康、护理这四个基本概念之上 B.是一种系统方法，是实施计划性、连续性、全面整体护理的理论与实践模式 C.是一种临床护理工作的简化形式 D.是一种系

统的为护理对象提供全面、整体护理的工作方法 E. 是一个综合的、动态的、具有决策和反馈功能的过程 12.在护理程序中，指导护理活动的思想核心是A.以提 高护理质量为中心 B. 以医院管理的重点任务为中心 C.以医院的利益为中心 D.以执行医嘱为中心 E.以护理的服务对象为中心13．贯穿护理程序的主要观念是 A．以完成的护理工作内容为中心B．以医院管理的重点任务为中心 C．以维护医护人员的利益为中心 D．以执行医 嘱为中心 E．以护理的服务对象为中心 14．护理程序是科学地确认问题和解决问题的A．工作基础B．工作方法C．工作条件D．工作方针E．工作前提 15.护理程序的第一步是 A.评价 B.计划 C.诊断 D.评估 E.实施 16．贯穿于护理活动全过程的是 A．护理评估 B．护理诊断 C．护理计划 D．护理实施 E．护理目标17．贯穿于护理活动全过程的是 A．护理诊断 B．护理计划 C．护理评价 D．护理措施 E．护理效果18．贯穿于护理活动全过程的是 A．护理评估和护理诊断 B．护理诊断和护理计划 C．护理计划和护理评价 D．护理诊断和护理

保养皮肤的12种方法

保养皮肤的12种方法 想让你的肌肤如水一样吗？不妨试试下面的方法． 1.睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。 2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。 3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐，可清肠胃。 4.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮！

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛孔会变小。 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西。每晚洗完脸后，将乳酸奶倒在化妆棉上，直接敷在两颊，祛斑兼美白。 7.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜。 8.冷茶包敷眼：首先用冷茶包敷眼五分钟，接着盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 9.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆棉沾纯水敷面，脸脸自然而然地漂亮喔！ 10.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 11.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！ 12.薏仁粉：使用薏仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(我可是经常喝的)。这是利用薏仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的作用

面部皮肤提升的方法

面部皮肤提升的方法 面部皮肤提升的方法有哪些？脸部皮肤松弛最主要的原因是皮肤衰老，一般来说面部皮肤老化从30岁就开始出现了，那么，面部皮肤提升的方法有哪些？ 文章目录 一、面部皮肤提升的方法 二、面部皮肤护理的方法有什么 三、面部提升手法有哪些 面部皮肤提升的方法 1、面部皮肤提升的方法之冰毛巾敷面 如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛,可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上,不但可以提神振作还可以消肿,之后再用点急救的小颜面膜,让脸部迅速恢复原有的紧致。 2、面部皮肤提升的方法之蜜粉修掉双下巴 用蜜粉刷蘸取比肤色深两号的粉饼,用卫生纸蘸一下余粉,避免一次下手过重。由耳旁开始,沿着颧骨下方一直到下

巴尖的轮廓线,一点一点“修”掉双下巴。 3、面部皮肤提升的方法之睡前紧颜按摩 在睡前保养时,不管你用的是哪一种晚霜,都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道:一个耳骨上方,也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方),按下去会有酸酸的感觉。 4、面部皮肤提升的方法之打亮人中和下巴尖 可以用杏色或蜜桃金色的蜜粉打亮人中部位和下巴尖的位置,这样可以转移对下巴肉的注意力,同时让脸型看上去

修长秀气。 5、脸部皮肤松弛到底怎么办好 可以通过外用维生素E里面的液体来涂抹,同时口服维生素E,维生素C,多吃富含蛋白原的食物如:猪蹄等,这样就可以提高这个皮肤的弹性,起到紧致肌肤的作用的。 蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。 功效:能紧缩面部皮肤,消除皱纹,洁净增白皮肤。 面部皮肤护理的方法有什么 在使用洗面奶的洁面产品手洗洁面时,现在手中打出丰富的泡沫,再在脸部轻轻地画圈按摩,让毛孔内的污垢尽量浮出表面,起到更好的清洁效果。

《护理程序》教 案

教案 任课教师：陈捷课程名称：护理学基础授课班级：2014级护理5班 章节课题：第四章护理程序 教学目的：掌握护理程序的概念与理论基础及基本步骤教学重点：护理程序的概念与理论基础及基本步骤 教学难点：护理程序的概念与理论基础及基本步骤教学方法：1.理论讲授2.课件教学3.讨论式教学 教学效果：按本节课的教学进度，顺利完成，无拖课现象，教学内容严格按照教科书进行，并有机地联系临床教学效果明显。总体授课效果：同学比较满意。 第四章护理程序 整体护理是在现代科学交叉综合发展趋势以及由此而形成的大科学观的深刻影响下产生的，是人类对自身认识及对健康与疾病的断深化的必然结果。整体护理在具体实践过程中以护理程序为思考和工作的框架，而护理程序是一种运用系统方法科学地认识、分析和解决问题的工作方法和思想方法，这标志着护理学科方法论意识和形成。本章将介绍整体护理与护理程序的相关知识。 第1节护理程序的概念 一、概念 护理程序则是以增进和恢复护理对象的健康为目标所惊醒的一系列有目的、有计划的护理活动，是现代护理的核心，是一种科学的确认问题和解决问题的方法，是综合的、动态的、具有决策和反馈功能的过程。 二、护理程序的理论基础 系统理论是护理程序的结构框架，与其他的理论相互联系、相互支持，共同为护理程序提供理论支持和解释。 三、护理程序的发展史 护理的程序一词是1995年由LYDIA首先提出，1960 年前后，Johnson,Orlando等。现在的护理程序只包括评估、诊断、计划、实施、评价。 四、护理程序的基本步骤 （一）评估：评估是只有组织地、系统地收集资料和分析整理资料。 1.资料的内容（1）一般资料（2）现在的健康状况（3）既往健康状况（4）家族史 （5）护理体检的检查结果（6）新近进行的实验室及其他检查的结果 （7）心理状况（8）社会情况（9）近期生活中的应激事件 2.资料的类型资料分为两种—主观资料和客观资料。 3.资料的来源 （1）患者是资料的主要来源。（2）与患者相关的人员。（3）其他健康的保健人员（4）患者的医疗文件 4.资料收集的方法 （1）观察是指运用感官获得资料的方法。包括有视、听、嗅、触等。（2）交谈是通过与患者的语言交流获得资料的方法。（3）护理体检是指护士应用望、触、叩、听等体格检查对病人的生命体征.及各个系统进行的检查。（4）查阅 5．资料的分类 6．资料的整理与分析 （二）护理诊断 1.概念护理诊断是关于个人、家庭、社区对现存的或潜在的健康问题或生命过程的反映的一种临床判断，

皮肤护理步骤

皮肤护理步骤 清洁 [2] 疑问:只要面霜好就可以了，洗面奶无所谓。 正确洗脸痘痘肌肤byebye 有些人认为清洁不是很重要，只要面霜足够营养，皮肤照样可以很好。其实，如果清洁工作不到位，会影响皮肤对于营养成分的吸收，反而会因小失大。 清洁工作没做好，最容易出现的问题就是长痘痘了。不要以为过了青春期就不会长痘痘，现在“成人痘”也很流行呢。 爽肤 疑问:爽肤水到底要用手来拍，还是用棉花片来擦拭, (要用水冲着洗尽脸，不要用脸盆清洗) 1、根据目的选择方式 如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。 2、必须用化妆棉的情况 还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，比如说Clinqiue的洁肤水，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。 注意:如果前一晚在颈部抹了颈霜，一定要用棉花片沾湿爽肤水将颈部由下往上擦拭干净，你会发现棉花片上有“灰黑”的痕迹，那就是角质层。眼霜

疑问:不同质地的眼霜，使用方法是否相同, 原则:涂抹眼霜时手势绝对要轻，正确位置是下眼眶骨，上眼皮最多在眼尾外侧上方抹有lift功能的眼霜。 1、眼啫喱 功效多为去眼袋和黑眼圈，每次取一粒“大米”分量，左右无名指腹对揉，在眼肚处(下眼眶骨)由内向外(眼尾处)轻推开，再轻轻地采用“点”的方法直到吸收。 2、眼胶 分量、手势同上，在眼尾处轻推，并向上提。 3、眼霜 分量、手势同上，左右无名指腹对揉的时间相对要稍久一些，直到温暖得有融开迹象，再轻轻地由内向外“按”在眼肚处(下眼框骨)，中间往眼角处要多“按”一些，直到吸收。 谁最需要使用眼霜 从理论上来说，无论年纪大小，都不能忽视眼部肌肤的保养和护理。现代生活的紧张节奏和多姿多彩，使得眼部肌肤开始衰老的年龄有逐渐提前的趋势。 精华素 疑问:什么样的人才需要精华素 想要说清这个问题，就先要了解精华素的分类。我们常说的精华素包括:精华液、精华露、精华素面膜、精华素针剂、精华素胶囊五种。精华素全解析维生素精华素针对性较强，但不少维生素都是水溶性的，如果不用按压密闭式小瓶的方式进行包装，其浓缩成分的生物活性会大打折扣。所以，想使用维生素精华素的话，买这种特定瓶装的产品护肤效果更好。一般植物精华素对皮肤刺激小，各类皮肤都适用。果酸精华素具有较强的毛孔收敛功效，可使肌肤紧致光滑，