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【篇一:谷雨】
搏击青春展雄姿汗洒拳坛露锋芒
记我院拳击运动员谷雨
“谷雨,顾名思义,播谷降雨是也。是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。”说来也巧,第一次见到谷雨时,天空竟然飘着小雨。这位中国
男子拳击队54公斤级的拳王给我们的印象便格外深刻:一身干净的
红色运动服,不算太高的个子,从里往外透露着运动员那种特有的
不服输的性格。
出人拳场苦练技术
1983年7月出生的谷雨,小时候不是一般的淘气,七八岁得时候,
有一次竟然从二楼跳下来,当时可吓坏了爸爸,可他自己倒满不在乎。谷雨特别喜爱运动会,每次参加学校的运动会,无论长跑短跑
都能拿第一。当时就有老师建议谷爸爸和谷妈妈,让谷雨选个运动
项目进行专业训练。恰巧谷雨的叔叔是沈阳当地小有名气的散打教练,他就带着正在上初二的小谷雨学习散打。训练了不长时间,谷
妈妈觉得散打是一项危险性高的运动项目,出于对孩子的安全考虑,一家人经过商量后,让谷雨改学了拳击。由于当时拳击运动在我国
尚属冷门,谷雨起步又晚,因此他的未来被打上了一个大大的问号。训练不久,谷爸爸就动摇了,开始劝谷雨终止拳击训练,找一份普
通的工作,可是执着的谷雨并没有接受爸爸的意见,反而憋足了劲,决心要用拳击打出一片天地来。
1998年,15岁的谷雨离开了家乡盘锦,来到沈阳体校进行拳击训练。2000年他进入沈阳体育学院开始专业学习和训练,在我院竞技
体校教练员、现任中国国家拳击队副总教练高振国的精心指导下,
拳击水平有了突飞猛进的提高。2005年,谷雨进入国家队,并且成
为男子拳击54公斤级的重点培养对象。
训练中的谷雨勤奋而倔强,教练当天布置的训练任务,他不一定会
当天完成,不管练到多晚,不管体力是否已经透支,他都在自己拼
搏的“战场”上默默坚持着,直到动作娴熟到让自己满意为止。俗话
说“七分步法、三分拳法”,拳击运动员训练的关键就是敏捷的反映
和奇快的速度,为了提高自己的灵敏度,谷雨每天都要做八组跳绳
双摇,每组一分钟,一分钟一百个,八组就是八百个!正是这样的
勤奋与努力,使得谷雨在速度与灵活性上有了极大地优势,在教练
和队友眼中开始闪现耀眼的光芒,并成为一名能在快速移动的过程
中不断寻找并抓住机会攻击对手的潜质拳手。
任何实践的进步都要有理论的指导,而理论来源于经验的积累。谷
雨是一个聪明的运动员,爱学习的好习惯帮助他更加快速地走向成功。“不学习的人永远不会很好地理解自己所训练项目的意义所在,
不会完全领悟教练的战略意图,更别说理解动作的科学依据了。”所
以即使在工作休息时间,他也会通过找参考书或上网查询拳击运动
的资料,观看比赛录像来积累经验,绝不会让闲暇时间白白浪费。
平时训练的艰苦谷雨早已习以为常,然而最艰苦的时候还要数比赛
前的几个月,因为大型拳击比赛对运动员体重要求极其严格,超标
一点都不行,所以运动员必须要求严格控制体重。“在高密度、高强
度训练的同时,还要减少饭量以及进水量。每天只喝半瓶水,饭量
也要减半。即使训练时尚且挺得过去,而一到晚上就会又渴又饿,
以至于连觉都睡不着。跟训练相比,睡不着觉的滋味更难熬了,每
打完一次比赛都会生一场大病。”
扶摇直上展
露锋芒
是金子总会发光的。2005年全国锦标赛上谷雨一路过关斩将,在决
赛中以16:12战胜对手,勇夺54公斤级冠军,第一次摘得全国大赛
金牌。紧接着2005年9月,进步神速的谷雨作为辽宁队运动员参加
了十运会,一举夺得了男子拳击54公斤级银牌。凭借那一次出色的
表现谷雨入选国家队,随后斩获2006年冠军赛男子54公斤级冠军、2006年世界杯第四名。2006年在泰国举行的“泰王杯”比赛中谷雨一举夺魁,这是他夺得第一个国际冠军。说起这次比赛,谷雨坦言,“当时比赛轻松,没什么压力,‘不知不觉’就得了冠军”,说完
他腼腆地笑了,也是这种平和的心态使得他在每一场比赛中能从心
力上占得先机。虽然打遍国内54公斤级鲜有敌手,但他的国际比赛
经验尚少。然而,2007年的拳击世锦赛54公斤级1/8比赛,使谷雨这个好听的名字如平地惊雷般再次炸响在世界拳坛。谷雨以25比8
大比分战胜了实力不俗的哈萨克斯坦选手拉希姆扎诺夫,成功晋级
八强,成为中国队首位获得2008年北京奥运会入场券的选手。
在北京奥运会的男子拳击54公斤级比赛中,谷雨一路斩杀,顺利进入32强。1/16比赛,谷雨的对手是英国人默里,默里曾在2007年
的业余拳击世锦赛第四轮比赛中击败谷雨并且赢得铜牌,但在本次
奥运会比赛第一回合的交锋里,谷雨便以4:0完全打乱了默里的节奏,
并一直将领先优势保持到最终的17:7,大比分战胜对手,晋级16强。赛后,默里表示,在比赛中他一直按照自己的战术和节奏打拳,但
是谷雨是个“左撇子”,所以自己需要冒一些风险,结果这一冒险让
自己在随后的比赛里变得非常被动,最终输掉了比赛,谷雨这名选
手的前途不可小觑。
铁汉柔情吾师吾亲
面对一路走来取得的成绩,谷雨最想感谢的人就是亲如父母的教练
高振国。“10年的相处,高教练不但是我的老师,更是为我生活操碎
了心的家长。我印象非常深刻的一件事是在我拿到北京奥运会入场
券时教练激动的亲了我一下。我知道,这一吻,包含了多少期待,
多少辛酸,多少喜悦!这么多年来,和教练在一起的时间比父母还多,我不和他亲和谁亲呀!”在谷雨看来,高教练既是严父更是慈母,在日常生活和训练中的点滴里,师徒之间有着太多温暖的回忆和感动。而作为一名成功的教练员,几十年来,高振国老师一直坚持在
一线的岗位上。从2005年至今,一直担任国家拳击队副总教练,帮
助中国拳击队获得了10个北京奥运会参赛名额,在人数上创下了中
国拳击队参加奥运会最多的记录。我们坚信,在高教练的带领下,
谷雨一定会完成实现自我、超越自我的梦想,让自己的拳击生涯不
留空白和遗憾!
赛场上的谷雨是一个霸气十足的强者,而生活中的他对家却有着万
般的柔情。“小时候不知道想家,可越长大就越想家,懂事了也就多
了一份牵挂。”提到父母和家人,谷雨动情的说。每次出去比赛谷雨
都会发短信告诉父母自己的赛程。虽然每年和父母相处的日子不到
一个月,但这对谷雨说已经略显奢侈了,每一天他都会格外珍惜。
取得了今天的成绩,他从心里感谢父母:“我要用行动和成绩来回报
他们,我没有具体目标,只要求每一场比赛都好好打,每一场比赛
都使出自己的全力,能走多远走多远,不辜负爸妈的期望。”
中国古代将“谷雨”这一节气分为三侯:“第一侯萍始生;第二侯鸣鸠
拂其羽;第三侯为戴胜将于桑。”这是说“谷雨”过后降雨量便会增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们该播种了,随后桑树上
就可以见到戴胜鸟了。展望未来的拳击事业,我们也希望,在“谷雨”之后,我国这片富饶的拳坛土壤里也能洒遍希望的种子,到了成熟
的季节,就能够收获累累硕果。
【篇二:谷雨快速轻松过目不忘背单词】
谷雨快速轻松过目不忘背单词
做任何事情都要讲究方法,传统的死记硬背的背单词方法虽然被大多数人采用,虽然被许多老师称为“正统”,但其实却是最低效、最容易遗忘的方法。本文介绍的是一种向传统的背单词方法发出严正挑战的,可以真正使我们快速、高效、轻松,在不知不觉中就能记牢英语单词的方法,供大家学习参考。
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bliss n. 好福气,天福
【记法】谐音:不理事
【联想】什么事情都不要干,别人都给干得好好的,这样的人真是好福气
brisk a. 敏捷的,轻快的
【记法】分解为:b(避)+risk(危险),躲避危险
【联想】动作敏捷才能躲避危险,躲避危险就需要动作敏捷
boudoir n. 闺房
【记法】谐音:不得娃
【联想】小姐的闺房当然不能生出娃娃
bum n. 屁股
【记法】分解为:bu(布)+m(蒙),用布蒙起来
【联想】屁股当然要用布蒙起来,否则就是流氓
caprice n. 怪想法
【记法】分解为:cap(帽子)+rice(米)
【联想】用帽子装大米想法显然就是个怪想法
cast vt. 投,扔,抛
【记法】分解为:cat(猫)+s(蛇),肚子里怀上蛇的猫
【联想】肚子里怀上蛇的猫谁敢要?赶快仍!
cherish vt. 珍爱,珍惜
【记法】分解为:che(车)+rish(谐音瑞士),瑞士的名车【联想】瑞士的名车价格不菲,一定要珍爱啊
chide v. 责备,骂
【记法】分解为:c(错)+hide(藏)
【联想】把错藏起来,其目的就是为了不受责备
dapple v.(使…)有斑点
【记法】分解为:d(掉)+apple(苹果),苹果掉在地上
【联想】苹果掉在地上就会生斑点
dearth n. 饥荒,饥馑
【记法】分解为:d(冻)+earth(土地)
【联想】土地结冻了就长不出庄稼,闹饥荒是自然的了
disdain vt. 蔑视,不屑
【记法】分解为:dis(前缀不)+da(大)+in(在…里),从内心里不看大
【联想】如果你蔑视一个人,你就会从内心里就把他看得很小
elf n. 淘气鬼,小玩皮
【记法】与self(自己)比较,少了开头的s,所以elf是少了头的自己
【联想】一个小孩子把自己的头都给玩掉了,真够淘气的
feather n. 羽毛
【记法】分解为:father(爸)+e(鹅),鹅爸爸
【联想】鹅爸爸的身上当然会长有羽毛啊
flippant a. 轻薄的
【记法】分解为:f(飞)+lip(嘴唇)+p(抛)+ant(蚂蚁),连蚂蚁都给抛飞吻
【联想】连蚂蚁都给抛飞吻,这样的人一定很轻薄
frown vi. 皱眉
【记法】分解为:fr(肥肉)+own(自己的),自己身上的肥肉【联想】谁看到自己身上长满了肥肉都会皱眉头
giddy a. 轻佻的
【记法】谐音:给底
【联想】喜欢把自己的裙底亮给别人,这样的女人真轻佻
gloomy a. 郁闷,阴郁
【记法】谐音:戈路迷
【联想】居然在戈壁滩里迷路了,怎么能让人不郁闷?
ignorance n. 无知,愚昧
【记法】谐音:一个no认识
【联想】斗大的字一个都不认识,真无知
insane a. 精神错乱的
【记法】分解为:in(前缀不)+san(三)+e(鹅),数不清三只鹅
【联想】连3只鹅都数不清楚,精神一定有问题
languid a. 倦怠的,无精打采的
【记法】谐音:懒鬼的
【联想】一个懒鬼什么事情都不想做,整天都是无精打采的
lean vi.倾斜,屈身
【记法】分解为:lea(立)+n(not不),立不住
【联想】立不住当然就要倾斜
lisp n. v. 口齿不清
【记法】分解为:lip(嘴唇)+s(死),嘴唇死板
【联想】一个人的嘴唇不灵活,说话时肯定口齿不清
loaf v. 混日子,鬼混
【记法】谐音:漏富
【联想】混日子的人什么财富都能漏掉
mediate v. 调解,调停
【记法】分解为:me(我)+di(弟)+ate(吃),我和弟弟吃饭
【联想】我和弟弟一起吃完一顿饭后,我们之间的矛盾就调解了 needy a. 贫困的
【记法】分解为:need(需要)+y(银),需要银子
【联想】贫困的人最需要的就是银子
oust vt. 轰,撵
【记法】分解为:out(出)+s(扫),扫地出门
【联想】一个人被扫地出门了,那也就是被人撵走了啊
pauper n. 贫民,穷人
【记法】分解为:paper(纸)+u(有)
【联想】富人的钱很多,但穷人是光只有纸而没有钱
pert a. 不客气的
【记法】分解为:per(每)+t(偷),每个人都偷
【联想】每个人都偷,真不客气
pinch v. 拧,捏
【记法】分解为:p(胖)+inch(英寸),胖了一英寸
【联想】我的脸被妈妈给拧肿了,胖了一英寸
prig n. 自命不凡者
【记法】分解为:pig(猪)+r(儒)
【联想】一个猪宣称自己是一头儒雅的猪,这只猪显然是一个自命不凡者
pore vi. 钻研
【记法】谐音:泡
【联想】钻研一个东西就要泡在里面,花上许多时间和精力
repent v. 后悔,懊悔
【记法】分解为:re(前缀再)+pen(钢笔)+t(偷),钢笔再次被偷
【联想】钢笔再次被偷,后悔自己不小心
spur v.刺激
【记法】谐音:屎泼
【联想】拿屎去泼人家,刺激不了对方才怪呢
sprain vt. n. 扭伤
【记法】分解为:sp(赛跑)+rain(雨),雨天赛跑
【联想】在雨天赛跑容易扭伤
urbane a. 有礼貌的,文雅的
【记法】分解为:urban(城市的)+e(鹅)
【联想】与乡下的鹅相比,城市里的鹅是有礼貌的
waif n. 无家可归者,流浪儿童
【记法】分解为:wai(外)+f(放)
【联想】一个被外放的人是无家可归的
weird a. 不可思议的,奇怪的
【记法】分解为:we(我们)+ird(bird鸟),ird是无头的鸟【联想】一觉醒来我们都变成了无头的小鸟,真是不可思议的一件事啊
【篇三:闭着眼睛六级词汇】