中国学校体育：理想中的体育课程

理想的体育课程

——从学生学习的角度对体育课程畅想

记得在课程改革之初，北京师范大学毛振明教授曾对当时的体育课做出这样的描述：“从体育到体育课之间有了一个变化，有了一个不被学生欢迎的变化，这个变化体现在：体育变得不自由了、体育变得严肃了、体育变得不易尽兴了、体育变得孤独了、体育变得不好玩了、体育变得难了、体育变得有压力了。”体育课程改革走过十年，毛老师曾经所提到的这些变化，在体育课堂教学中已然得到一定的改观，但是在课堂教学实践中反应出来的表象以及学校体育界存在的质疑与批评，让我们深深地体会到，体育课程改革依然没有能够达到理想状态。

体育课标组组长季浏教授说：“体育课程改革是一个不断迈向理想的过程”，那这个“理想”是什么样的状态？当理想成为现实的时候，我们的体育教学又会是一个什么样子？本文尝试从学生学习的角度，结合课程标准的基本理念与当下的一些现状，对理想的体育课程的可能状态进行憧憬。也许有人（也许是很多人）会说，这种憧憬说得好听是理想，极端一些就是一个梦，一个学校体育的乌托邦。可是，这样的畅想毕竟将我们带到了体育教学的未来，让我们看到了未来学校体育的种种可能。乌托邦有可能只是一个梦，一个理想，但是我想只要我们不停下追求的脚步，梦有可能会成为现实，理想也有可能会成为现实。

一、学生的主体地位是坚实的

这是理想中的体育课程最最关键的标志，如果这一点做不到，那下面所提出的几点都是不成立的。国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）在20字工作方针中把“育人为本”作为教育工作的根本要求。明确提出“以学生为主体，以教师为主导，充分发挥学生的主动性，把促进学生成长成才作为学校一切工作的出发点和落脚点；关心每个学生，促进每个学生主动地、生动活泼地发展。”我想这段文字对“谁是学习的主体”做了最为直白的回答。

在体育教学中有着这样的现象：“在没有进行篮球教学的时候，有人就会打篮球了；学习一段时间之后发现有些没有教的动作技术，学生已经会做了；还有就是有些动作老师做不了，但是学生却能够做得很好。”我想我举的例子一定不是特例，而是体育老师经常会遇到的情况。这就变得很有意思了，引起我们很多的想象和思考。篮球没有教，他会打了；运动

技术没有教，他会做了；老师做不了的，他也会做了。我们可以下结论，在没有“教”的情况下，“学”一定是可以发生，所以说学习应该是一种自我建构，当然这也是需要一些条件的，比如想学，有一定经验基础，外部给他一些帮助。

所以，理想的体育课程一定是“以学生为中心”的，一定是“以学定教”的。体育课堂上呈现的是“让学”——让学生学会学习，让学生自主学习，让学生合作学习，让学生创造性地学习。有人也许会说，在“以学生为主体”的背后，紧跟的是“以教师为主导”啊？是的，教师依然是教学的主导，但是对于其中的“导”，我想最好的理解应该是“指导、引导、向导”，而不是“领导”。学习就像走一条未知的路，教师不能抱着学生走，也没有必要领着学生走，只要在关键的时候指一下路就可以了。教师是应该站在学生的身后，教会学生自己学习，指导学生自主学习，享受学习。

二、学习是基于学生全面发展的

“以学生发展为中心”是刚刚过去的十年中，所有学科课程改革的基本理念之一，也是“以学生为主体”的延伸之一，其本质是教师必须把有利于学生的身心健康、体育行为（包括技能）的改善作为教学的出发点和归宿，而这个过程是必须体现学生的主体性，要强调学生是学习的主人，这是“以人为本”的具体体现与最好诠释。但是在现实中我们可以看到，同是体育课程，有的更像“以人为本”的体育课程，有的就离“人”比较远了。在有些体育课堂上，我们更多的看到是毛老师曾经提起的“严肃、孤独、压力、高难度、不好玩、不尽兴”；更多的看到是条律与指令，当然还有一些“假自主、假合作、假探究”。人的世界离体育课程变得那么的遥远，学生主体地位如何体现，学生的全面发展如何谈起。

所以，理想的体育课程，是基于人的课程，是基于学生全面发展的课程，应该尊重学生的情感和需要，尊重学生的个体差异；理想的体育课程，是能够帮助学生在体育课程的实施中习得体育知识和运动技能并获得全面成长；理想的体育课程，不仅是知识的传递，技能的掌握，还应该是运动情感的流淌，生活经验的积累；理想的体育课程还可以引导学生把体育学习跟自己的生活、生命、成长、发展有机联系起来，真正践行“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的教育理想的。

三、学生学习的过程是快乐的

爱玩是孩子的天性，享受快乐，才是他做一件事情的动力。体育对学生来说，本来就是一件快乐的事情，但是可惜的是曾经一度流行学生“喜欢体育，不喜欢体育课”的说法，那就是直接指向了体育课由于老师的教而变得不快乐了。当然也有老师说体育学习是一个身体力行的过程，有些过程注定是不快乐的，甚至是一种意志的磨练，比如发展耐力素质（耐

久跑），发展力量素质，虽然结果直接指向健康，但是练习的过程对大部分学生来说是比较痛苦的。但是我要说的是学生身体上已经在经历着挑战、经历着煎熬，那么在学生的心理体验上是不是可以快乐一些，学习的方式是不是可以多样化一些，耐久跑是不是可以不要像驴一样转圈呢？可不可以让学生带着任务主动去跑进，从而让学生获得更多积极的心理体验呢？

以“学习的过程是快乐的”为基点出发，我们就会更多关注让学生对体育学习有兴趣，我们会更多考虑体育学习对于学生来讲是一种享受,一种愉悦的体验，而不是一种负担。夸美纽斯曾说：“兴趣是创造一个欢乐和光明的教育环境的主要途径之一。”毛老师也说“学生在体育课上感到快乐才会感兴趣”。快乐和兴趣是联系在一起的。

从新课改改革实验开始到现在，广大体育教师已充分认识到了激发学生运动兴趣的重要性，无论是教学内容的选择，还是教学方法运用，都十分关注学生的运动兴趣。教学内容的选择更加重视选择学生化、趣味性、健康价值更突出的运动项目，教学方法和教学组织形式的采用多样化，从而使学生对运动产生更加浓厚的兴趣，于是课已尽而意未尽，体育学习也就成为了学生的主动行为，学生表现出主体意识，他会去不断地追求。也许这样的过程可能会遇到很多的困难，但是对于学生来说这是一种莫大的快乐。这就是学习的快乐，追求知识的快乐，追求理想的快乐。一个人有了理想，有了奋斗的目标，面前的一切艰难困苦都无法阻挡。一个有理想、有信念的人，我想就是面对长跑，一定不会身心俱乏，谈“跑”色变。

所以，“学习的过程是快乐的”一定是理想体育课程的标志之一。

四、学生学习的经历是难忘的

教育的效应是滞后的，我想理想的体育课程改革还有一个重要的指标还要看看学生对学习的经历是不是难忘的。

我想难忘的学习可以从两个层面来理解。一是所学的知识难忘。学习时的感受性强，则所学知识不易遗忘，巩固持续经久。这样的教学就是有效的学习，自然也是成功的学习，应该是我们提倡的。

因此，理想的体育课堂教学应该是直观的，情境的，能够引发学生情感共鸣的，不断增强学生学习的感受性，让学生留下深刻的印象，给予学生相当长时间内的教育记忆，达到难忘的。

二是学习的经历（过程）难忘。作为学生来讲，喜欢运动是学生的天性，体育学习应该是一段美丽历程，它在学生的记忆中一定是难忘的。很难设想，一个在学校没有积极的运动体验，没有阳光的体育情怀，会在日后走上社会成为一个热爱锻炼、享受运动的人。所以成

功的体育课程，应该能够触发学生运动情感的，能够给学生留下深刻印记的能够让学生走出校园还坚持锻炼的，能够让学生毕业多年后还依然怀念你的课堂的。当然这样的经历（过程）不是一节课就可以做到的，毕其功于一役也是不现实的，这是一个量变到质变的过程，这是一个滴水穿石的坚持。

综上，我们是否可以通过对理想体育课程的畅想，对“理想的体育课程”作出这样的表述：在不久的将来，理想的体育课程中，学生的主体地位是坚定的，是以学生的发展为中心的，学生的学习过程是快乐，学生的学习经历是难忘的。只有这样的体育课程才是新时期下最受学生喜欢的体育课，达到了这样的境界，我想“喜欢体育，不喜欢体育课”的情况也就不会再发生了。

参考文献：

[1] 季浏主编:《体育与健康课程与教学论》，杭州，浙江教育出版社，2003

[2] 季浏主编:《体育(与健康)课程标准解读》，武汉，湖北教育出版社，2002

[3] 朱永新.新教育之梦[M]，北京：人民教育出版社，2004

[4] 杨芳.体育教育与人的发展[M]，北京：北京体育大学出版社，2009

[5] 王韶峰. 中俄学校体育课程改革新视野[M]，北京：高等教育出版社，2010

[6] 古姆布莱希特著，丛明才译.体育之美[M]，上海：上海人民出版社，2008

大学生体育教育认识

我的体育锻炼锻炼历程与感悟 ——兼谈体育意识与习惯的形成谈起体育，不得不说一下关于体育的定义。“体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。”所以，就从广义上对自己的体育经历与收获，关于体育意识与习惯的培养，大众体育的现状这三个方面发表自己浅略的观点。 一．陪伴成长的体育经历与收获。 人是伴着游戏成长的，在我们年幼时，体育常和各种游戏联系在一起，是一种单纯的娱乐活动。男孩子大部分的游戏，都是活动量很大的，在玩耍嬉戏的过程中锻炼了身体，可是一举两得啊。记得那时我们兴致勃勃的赛跑，淘气下水游泳捉鱼，爬树掏鸟，更有勇气可嘉的的人跳墙装大侠，打架姑且算为格斗的前身吧…… 从上小学开始，体育课的活动就越来越多，体育活动的性质也慢慢转变，从单纯的玩乐变成对力量速度的追求，变成一种发现自己了解自己的方式，一种从疲惫学习中解脱出来的放松。我喜欢篮球，在初中时条件有限，在电视上看比赛更多一些。看着他们争分夺秒，看着他们大汗淋漓，看着一次次转危为安，心也跟着疯狂，像个赌徒。没有谁是天才，赛场上的每一个进球都是场下上万次的锻炼。追求，没有抱怨，因为冠军不会埋怨曾留下的汗水甚至是血！正是这种激励，伴我度过了初中高中岁月——在迷惘中探索与求知。 篮球，还是那样深深喜欢着。每一次投篮，每一次比赛，成尽欢来败也笑。自己没有经过专业的训练，在技术动作上肯定有很多不足。学习，在观看每一次比赛中学习，不是只有球在进篮的那一瞬间才精彩。NBA是球星球迷们挥舞的激情，也是一次宝贵的学习。即使是乔丹在比赛前还要看对手的资料，研究对手投球的动作习惯，知己知彼才能打好比赛。篮球不是生活的全部，但是它告诉我怎样以自己喜欢的姿态活着。 二．树立体育意识，培养体育习惯。 个人觉得在树立体育意识和培养体育习惯之前，要扭转片面的体育观念。有人认为，我身体很好，三四个月都没生过一次病，体育锻炼对我来说并不重要；也有人说我工作学习那么忙，哪有时间去锻炼；最近身体不好，得抓紧跑跑步……身体锻炼在任何时候都不是可有可无的事情；时间不是阻碍你锻炼的原因，选择合适的的方式和合理安排时间会让你的生活更有活力；不要在灾难来临时烧香，因为那时神很忙……所以，树立体育意识，培养体育习惯，是优质生活的必需品。体育锻炼已经超出身体健康这一低要求，而是更合理更丰富的生活。 体育动机的产生有内在的需要和外部的诱因两个方面。内在需要包括生理需要、心理需要和社会需要。参加体育活动是为了保持身体健康，增强体质；参加体育活动是为了调节控制情绪，保持良好的精神状态；参参加体育活动是为了扩大社交范围，结交更多的朋友，增强集体凝聚力，提高自身竞争力和社会适应能力。外部诱因就是环境因素，包括体育设施器材等等。放大视点，谈谈大众体育。 三．大众体育的现状。 随着经济发展和人民生活水平提高，中国大众对体育的需求已经十分强烈。从体育器材的热销到各类健身场馆的爆满，无疑都体现了这一点点。北京奥运会更是带动了国人体育热情空前高涨。奥运会的金牌，是衡量一个国家体育实力的部分标准，但却不是全部指标。中国城市居民有实际意义的社区体育场地，2002年人均只有0.006平方米，远低于世界平均水平。真正的问题在于，全社会是否从金牌突破中分享到了全民体育的健康和快乐；社会发

浅谈体育对大学生的影响

浅谈体育对大学生的影响和作用 内容摘要：生命之美通过运动体现，也正是运动使得生命之美得以绽放。在不断强调国民综合素质的今天，体育运动在国民生活中扮演越来越重要的角色。本文中，笔者将结合自身亲身经历讲述体育运动对大学生的影响和作用，说明体育在大学生的人格、体能、智力、心态等多方面的积极影响。 关键词：体育运动减脂锻炼健身 正文： 生命在于运动，人类因为运动劳作而有了生存繁衍的机会，有了超脱于其他动物的机遇，脑力运动促使人类在物种中产生了质的飞跃，人类文明由此而繁衍开来。 体育本身就是一种文化，人类种族诞生至今，试问何时离开过运动而前进？由此可见，它所蕴涵的人文意义是丰富而深刻的。作为以身体动作为特征的体育，常常被怀疑是否有其文化的价值，但事实上，体育在悄悄地改变着社会，改变着人的性格，也改变着人的生活。 从小到大，家中父母一直强调着体育运动的重要性，有体育运动也积极鼓励我参加。每年夏天家中都会在晚饭后一起散步、打羽毛球，酣畅淋漓，既锻炼了身体也增进了家人间的感情，这也使得这成了我每年暑假最期待的家庭活动之一。平时在学校时，父母也经常打电话来督促我进行体育锻炼，他们希望我通过体育锻炼得到健康的身体和愉悦的心情。而就我自己来说，运动往往是我最头疼的，即使知道这对于我的身心方面有非常棒的调节作用，但是没有动力的支撑，我也是往往坚持不下来的。 我从小学四年级的时候开始接触乒乓球。当时只为了和同学们可以有的玩，并不重视乒乓球运动带来的好处，也并不要求有专业的技巧。在初中阶段，学校也组织过乒乓球比赛，但因球艺不精，望而却步，此时却也没有意识到体育锻炼的重要性。就这样，我一再错过了形成一项体育技能的机会和得到一次可以长期进行下去的体育运动的机会。 然而，出于对自身身材的要求，我也开始了系列的运动计划。虽然我的直接目的并不是出于对体育运动的热爱，但是以减肥健身为目的的体育运动长期坚持下来也会成为一种习惯，一种热爱。通过上网、咨询等一些了解后，我对怎样健

对体育的看法(终审稿)

对体育的看法 公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]

终身教育应贯穿于人的一生，而高校体育教育是高校教育的重要组成部分。 高校体育应以终身教育理念为平台，在教学模式、教学方法、教学内容等各个方面加快改革和创新，树立“健康第一”和素质教育的指导思想，让学生通过高校体育养成终身体育锻炼的良好习惯，成为具有健康体魄，德、智、体、美全面发展的合格人才。 生命在于运动。对于在大学体育课中开设保健课教学是很有必要的。体育运动本身在于防病治病强身健体方面有着积极作用。太极拳是我国传统保健体育项目中的一颗璀璨明珠，是我国宝贵的民族文化遗产，它既是一种合乎生理和心理原理的体育运动，又是一种防治疾病、陶冶情操的健身手段。太极拳的锻炼强调意识、动作、呼吸三者同时协调运作，在强身的同时也锻炼了大脑的中枢神经系统和呼吸系统，是一种全面的养生锻炼。因此在整个体育教学过程中，对少数体弱和残疾学生防治疾病的心理需求不容忽视，开展保健课教学以满足他们（%）的身体和心理需求。 5 结束语 大学生体育课学习的良好动机是学好体育理论和技能的动力，它将直接影响到体育课的教学质量和体育教学改革的进程。体育教师要善于发现学生学习动机的成因，循循善诱地强化学习动机，调动学生学习的积极性。 积极转变学生对体育课学习的价值观，学习体育不仅仅是为了“娱乐和玩的痛快”，要把单纯的兴趣升华到更高层次的终身体育，并确立学

习和锻炼的目标，提高体育课学习的动机。高校体育教师要不断提高自身素质，学习心理学，潜心研究教法，不断更新教学观念和手段，对学生的学习动机进行科学的调控和有效的激励，创造出一个最佳的教学环境赞同93| 评论(1) 不知不觉大二的第二个学期已经接近尾声了，从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在这几个学期的体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。从这几个学期的体育课中,我深有体会,以下我将结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的几点看法. ? 一对大学体育的认识和体会 ? 体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水准，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。 大学体育和高中体育有着天壤之别，大学体育基本由老师指定任务，但后者让我觉的更加充实，让我充分利用了课上的45分钟。体育教师比较善于发现学生学习动机的成因，循循善诱地强化学习动机，调动学生学习的积极性。由于大学没有升学率的压力，所以体育课是实打实的

快乐的体育课活动_600字

快乐的体育课活动_600字 随着“叮铃铃！”的上课铃声，五年级的同学陆陆续续来到操场上体育课。 体育老师走了过来，看见同学们已经排好了队，高兴地说：“同学们，今天站姿练习5分钟后就可以自由活动了。”话音刚落，同学们就把双手紧紧地放在大腿两旁，个个像一名小军人似的站得挺立笔直。 5分钟很快就过去了，同学们开始自由活活动。瞧！正在打羽毛球的某位同学又赢了一回合；那位同学又为队伍踢进了一球…… 我在操场上跳绳时，看见几位同学在踢毽子，忽然间脑海中浮想起大家喜欢的小游戏——砸鸭子。我立刻找来几位同学开展砸鸭子游戏。 我和张兰兴是“猎人”，李有欣等人是“鸭子”。大家个个都神采奕奕、精神饱满、非常激动。 游戏开始了，我右手拿着毽子举在脑后，脚摆弓字步，身体向后倾斜，做好了充足的准备。“张兰兴——”我大吼一声，“接着！”瞬间，毽子像子弹似的一下子飞了出去。眼看毽子马上就要落到张兰兴手中，只可惜我扔得不够高不够远，高个子李有欣不费吹灰之力，轻轻一跃就逮着了毽子——她有两条“命”了。我心里暗暗定下决心：下次一定要捉

住她。第二轮，张兰兴手拿着毽子，她趁“鸭子”不注意时用力一扔，毽子一下子朝我飞来。我也没有辜负她的希望，一把接住了毽子并大声说了一声：“定！”顿时，“鸭子们”像被施了魔法似的都被定住了，一动不动。我立马向前跨3步，用毽子向李嘉扔去。太好了，砸中了——她“死”了。我高兴得左蹦右跳，李嘉却变得“痛哭流涕”。 在游戏中，我有一不小心砸疼了别人，有用力不够让“鸭子们”轻而易举就多了一条“命”……开心得事情数不胜数。 快乐的时光总是过得那么快，下课铃很快就响起，但是大家依然沉浸在快乐之中，欢呼雀跃着，让操场充满了欢笑声！

大学体育教育中存在的问题及对策

试论大学体育教育中存在的问题及对策 【摘要】随着素质教育的实施，这一变革加速了学校改革的步伐，让人们重新认识到体育教学中“以人为本，健康第一”的理念，同时为大学体育改革提供良好的机会。大学体育教学是贯彻着学校体育任务的重要途径，在相关人员的共同努力下，体育教学改革虽已取得了较大的成就，但面对快速发展的时代，各种问题渐渐暴露。本文主要分析了我国大学体育教育的现状与存在的问题，并针对问题提出了有效的解决措施，以期更好地推进我国大学体育教育的改革进程。 【关键词】大学体育教育存在问题有效措施 从理论到实践及体育教育的大力投入以来，我国大学体育教育改革虽然取得了显著的成就，为大学体育教育的发展奠定了好的基础，然而这些改革范围的形式与内容较狭窄，没有从社会、经济、文化和教育发展的角度去分析体育教育中存在的问题，因此不能从根本上解决存在的问题。现今我国处在经济快速发展、科学日益进步的时代，把握我国政治、经济的变化带来的大学体育教育价值观与价值目标的变化，分析我国大学教育的现状，以便我们能正确把握大学体育教育改革发展的趋势，逐步提高大学体育教育的质量。以下介绍大学体育教育的国外大学体育教育现状与我国大学体育 教育现状。 1.国外大学体育教育现状 之前由于美国大学体育教育缺乏对体育的正确认识，造成

学生的体制与健康水平下降及身心发展的不平衡。前苏联的体育教育受到共产主义体制的影响，导致体育教育观念比较死板，最后当其人口下降，人均寿命降低，才引起人们的重视。目前，美国大学体育课观念已与健康紧密结合，教学内容丰富，包括体育锻炼与体制、心理健康、意外伤害的预防等内容。俄罗斯的体育教育已将体育课的次数增加，教学内容包括的范围也比较广泛，例如毒品、自杀防御等。之前对我国学生身体素质调查研究表明，大学生基本的身体素质明显呈现下降趋势，我国大学生整体健康水平持续下降，形态、身高、体重等体制指标严重不达标，还有些健康指标的下降已达到令人担心的地步。另外，据世界卫生组织在不久前公布的有关大学生精神卫生方面的资料表明，大学生患上强迫性习惯紊乱的人占了总数的大半，我国青少年死亡率是老年人死亡率的三倍。因此我国大学体育的改革已迫在眉睫，相关人员必须尽快发现问题，解决问题，在确定“以人为本、健康第一”指导思想后，提高大学体育教育质量，促进学生身心健康发展。 2.大学体育教育存在的问题 大学体育由于受传统观念的影响较深，在实施素质教育的过程中，不能深刻认识体育教育的内涵，无形之中扼杀了学生某些方面的特长。在大学体育教学这个平台上，教师与学生扮演着不同的角色，才使得体育课充满着生机，而在现今的大学体育教学中教师处在主导地位，教师依据课程安排指导学生学习，由于学生不喜欢体育课的内容，厌烦上体育课，久而久之，无视教师的主导作用，

我理想中的大学体育

我理想中的大学体育 我理想中的大学体育其实很简单，简单来说四个字能概括“无拘无束”，就这么简单。但这让学校做起来却很难，我就是想让体育课来充分的放松我们自己，来缓解最近的烦恼和压力，得到一种解脱感。这其实很简单，但我们却至始至终没有得到，让我们第一时间感觉到的就是无语和无奈。 从小学开始上体育，都是一个心情，那就是渴望，因为一上体育课就可以，无情的放松自己，去尽情的玩，那时心里只想着一个字“爽”。而到了高中和初中，发生了大的改变，没上体育课前都得跑上一千米，说是锻炼身体，当时我们就很无奈地说，让我们好好的玩一会，那几锻炼了我们身体，不由让我们开心了吗？跑完步以后，还得练习几遍广播体操，剩下的时间如果不出意外就自由活动，那还得看老师心情。仔细想想一节课一共四十五分钟，还行下多少时间了，没等过瘾呢，就下课啦，那时每个人都带着愁眉苦脸表情无奈的走啦！那时的我们对体育课也就比数学物理多那么一丁点兴趣，可想而之我们的无奈之情啊！ 到了大学本以为会改变一下呢，可是暴风雨依旧那么猛烈，只是改变了一种方式，跑完步以后开始练拳，一开始还有点兴趣，但没到两节课兴趣全无。因为自由活动时间很少，不仔细练习考试就过不了，就拿不到学分，体育课就白上了，无耐之下就得硬着头皮做了。这就是现在我的大学体育，只能在这里诉说一下了。 我心目中理想的体育课是一个渐进的发展过程,是一个既定而又复杂的存在状态,影响它的因素很多,如兴趣培养,方法灵活,突出主题,鼓励创造,因材施教,情境展开等.只有通过老师的积极的研究性教学实践,才能日臻完善.上大学体育老师给我们辅导，其他完全靠自己的努力才能了解更多，也没有人去教自己了，应为大学就是这样，谁也无法改变，大学就是培养自己独立自主的能力，大学体育是高校体育中重要组成部分，到了现在我也明白了，我一定要从这里学到东西，不然那就白上大学了。 我心目中的体育课是活跃的，同学们之间无拘无束；我心目中的体育是充满欢笑的，同学们快快乐乐；我心目中的体育是丰富多彩的，同学们尽显各自的特长；我心目中的体育老师是英俊潇洒的；我心目中的体育老师是和蔼的；我心目中的老师是耐心的...体育课上，同学们罗出一张张笑脸，不会再时时听到老师的命令，训斥，老师会成为我们的大朋友，和我们一起游戏，一起欢乐，这样的一节体育课不仅锻炼身体，有愉悦了身心。那该多好！ 让我们得到自由，即放松了自己，又让老师不感觉到那么累，但好像不太现实，毕竟也会有一些弊处，但我只是说出我的想法，说出我心目中的体育，还是那四个字“无拘无束”，希望这样的体育生活离我不再那么遥远！！！

浅谈体育对大学生的影响

浅谈体育对大学生的影响

浅谈体育对大学生的影响和作用 内容摘要：生命之美通过运动体现，也正是运动使得生命之美得以绽放。在不断强调国民综合素质的今天，体育运动在国民生活中扮演越来越重要的角色。本文中，笔者将结合自身亲身经历讲述体育运动对大学生的影响和作用，说明体育在大学生的人格、体能、智力、心态等多方面的积极影响。 关键词：体育运动减脂锻炼健身 正文： 生命在于运动，人类因为运动劳作而有了生存繁衍的机会，有了超脱于其他动物的机遇，脑力运动促使人类在物种中产生了质的飞跃，人类文明由此而繁衍开来。 体育本身就是一种文化，人类种族诞生至今，试问何时离开过运动而前进？由此可见，它所蕴涵的人文意义是丰富而深刻的。作为以身体动作为特征的体育，常常被怀疑是否有其文化的价值，但事实上，体育在悄悄地改变着社会，改变着人的性格，也改变着人的生活。 从小到大，家中父母一直强调着体育运动的重要性，有体育运动也积极鼓励我参加。每年夏天家中都会在晚饭后一起散步、打羽毛球，酣畅淋漓，既锻炼了身体也增进了家人间的感情，这也使得这成了我每年暑假最期待的家庭活动之一。平时在学校时，父母也经常打电话来督促我进行体育锻炼，他们希望我通过体育锻炼得到健康的身体和愉悦的心情。而就我自己来说，运动往往是我最头疼的，即使知道这对于我的身心方面有非常棒的调节作用，但是没有动力的支撑，我也是往往坚持不下来的。 我从小学四年级的时候开始接触乒乓球。当时只为了和同学们可以有的玩，并不重视乒乓球运动带来的好处，也并不要求有专业的技巧。在初中阶段，学校也组织过乒乓球比赛，但因球艺不精，望而却步，此时却也没有意识到体育锻炼的重要性。就这样，我一再错过了形成一项体育技能的机会和得到一次可以长期进行下去的体育运动的机会。 然而，出于对自身身材的要求，我也开始了系列的运动计划。虽然我的直接目的并不是出于对体育运动的热爱，但是以减肥健身为目的的体育运动长期坚持下来也会成为一种习惯，一种热爱。通过上网、咨询等一些了解后，我对

我对体育课的认识

我对大学体育课的认识 大学体育课与中学体育课相比，大学体育课专业性比较强，体育项目是根据学生的爱好所设置的，你可以选修任何一项你喜欢的活动。老师在这一方面也是具有丰富的阅历，具有专业的知识，专业的活动，我们可以得到很好的锻炼和身心健康发展。 体育宣扬的不只是一种运动，他还包括体育精神，体育人格，健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁。在大学体育课中，我们也可以从中得到培养和锻炼。 体育课培养团结的精神。我选修的体育是篮球，在比赛中，我可以深刻感到球员配合团结的重要性。一个团结的篮球队，只要在技术上稍将改进，可以说他是战无不胜的。看着一场配合默契的篮球赛，我们也会不由自主为他欢呼，为他鼓掌助威。在比赛中，团结可以让篮球行云流水，精彩不断。队长的一个眼神可以赢得一个漂亮的进球，一个重要的进球可以赢得一场球赛。胜利更助长了球员的信心。 体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；可以创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使我们形成健康的人格品质；还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式；亦可以通过复杂技术动作的学习实践，既了解内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维训练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感，而且有利于智力的发展和思维品质的改善。 上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动，创造一个成功的自我。在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取在比赛中获得成功！ 我对体育的认识 健康是人类社会生存发展的基本因素，也是个体或社会充分发挥其功能的必要前提。健康既属于个人，也属于社会。21世纪是一个充满希望、充满竞争的世纪。在一个高效率、快节奏的社会里，健康的体魄、充沛的精力对人类来说是宝贵的，它直接影响一个人的学习、生活和工作以及美好理想的实现。而体育活动是人类生存和发展活动的一种健康的生活方式,也是文明的生活方式。大学生作为一个国家发展的新生力量,良好的体育消费行为习惯对体育生活方式的建立具有积极的意义。 为了适应社会，我们首先有健壮体魄，提高身体素质和抵抗力，身体是革命的本钱。其

我们快乐的体育课堂

我们快乐的体育课堂 https://www.sodocs.net/doc/f6898422.html,/2008-03-17/20083179462517_2.jpg 教材 水平三：上步投掷垒球 场地器材 教学目标 运动参与：激发学生学习的积极性，学会并展示所学的投掷动作； 运动技能：能做到上步与投掷动作协调，用力顺序正确； 身体健康：通过练习发展学生的投掷能力和身体协调性； 心理健康：通过自主学习，探究学习让学生有展示自我的愿望； 社会适应：培养学生与他人合作意识和集体主义精神，养成自觉保护环境的习惯。 篮球场两个 收音机一台 垒球40 个饮料瓶40个 重点难点 重点：腿步蹬伸推动上体，以胸带臂向前投出。 难点：上步与投掷动作连贯 教学内容 组织教法与要求 https://www.sodocs.net/doc/f6898422.html,/pkuped/jpkc/second/courseintro/images/xqk8_1big.JPG 热身过程 一、课堂常规 1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好 3、宣布本课内容、目标 二、准备活动 1、慢跑2圈（呈4个圆站好） 2、原地徒手操 3、小游戏：击鼓传球（垒球）方法：教师吹哨后学生依次传球，当哨声再次响起时，球在哪个同学手中，那个同学罚做五个收腹跳。 组织： ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ 要求：要求:静、快、齐， 师生问好声音响亮 组织：

教法： 1、组织好队形，教师口令，做标准示范。 2、讲解游戏规则、方法。 要求：1、学生分成四组同时进行游戏； 2、注意力高度集中，积极参加游戏。 学习新知识的过程 一：复习原地投掷动作 1、让学生回忆原地投掷动作，并提问动作重点？（挥臂经肩上用力快速投掷） 2、要求学生先徒手做再听信号集体做 二：学习上步投掷动作 动作要点：面对投掷方向，右脚在前，左脚在后，右手把球举在肩的前上方。然后右臂向前、向下、向后划弧的同时左脚向前迈出一步，当左脚即将着地时，立刻按原地投掷的技术，将垒球投出。 重点：腿步蹬伸推动上体，以胸带臂向前投出。 难点：上步与投掷动作连贯 组织： ●●●●●→ ●●●●●→ ○○○○○→ ○○○○○→ 教法：1、提问原地投掷动作重点。2、及时提醒纠正。 要求：1、学生根据要求集体复习原地投掷的动作方法并回答教师的提问； 2、学生听信号持饮料瓶投掷，听信号捡回； 组织：四人一组 教法： 1、示范讲解上步投掷垒球的分解动作； 2、要求学生跟教师一起徒手做上步投掷垒球的动作“一跨二投”。 3、分组自我练习。 比一比：和同伴比谁的上步投掷动作正确优美 试一试：自己的左右手是不是都能做好 4、教师及时纠正练习中出现的错误。 5、请做得好的同学示范动作，并给予表扬。 要求：1、观察教师的示范，徒手模仿练习，体会上下肢的协调用力。2、分组练习上步投掷动作并记住“一跨二投”的口诀；3、通过相互观察。相互分析动作，进行自评和相互测评，努力改进动作，并积极地参加表演。

快乐体育课堂教学模式

快乐体育课堂教学模式 快乐教育”简言之就是寓教于乐，这就是教育艺术的最高境界，也是成功教育的必由之路。本人在实践中总结了“快乐体育”课堂教学的一些经验和方法，现介绍如下，与同仁共勉。 1、让音乐进入体育课堂。体育教学的场地便是学生的课堂，因此，要不置的赏心悦目，让学生每堂课都有新选的感觉，喜欢上体育课。同时，从组织学生进入课堂到教师讲解，从教师示范到学生练习，都可播放音乐，这样不仅能增强课堂的愉悦气氛，还能减轻学生运动的疲劳。 2、游戏法。游戏是学生十分喜爱的体育活动，也是体育课的重要内容，但经常做一种游戏，学生会感到乏味和厌倦。所以可利用学生的好奇、好胜、好新的心理，设计饶有趣味的游戏。如“投掷”游戏，可利用垒球作“炮弹”，设计模拟“敌人”的目标，让学生对准目标奋勇歼“敌”，训练结束比战绩。学生在这种“战斗”情景中，始终保持高昂的情绪，既寓教于乐，也提高了投掷能力。 3、巧喻法。体育课大部分在场外进行的，因此，组织教学历来是教学的一大难点。小学生缺乏自控能力，站在队列中常你推我挤，吵吵嚷嚷，对有去趣的活动争先恐后，对不感兴趣的活动则一个劲的推别的同学上场。针对这种情况，单凭训斥，指责是难以奏效的。教师可巧打比方，接物喻理。如以守纪律的雁群，听指挥的鸭子、按顺

序走的驼队作为比喻，并运用丰富生动的语言和形象逼真的动作，使学生进入角色，养成自觉遵守纪律的习惯。 4、模拟法。模拟表演是学生十分喜欢的一项活动，教学时可训练学生用前脚掌先着地跑，或模拟企鹅走路的样子，或模拟骑马的动作。这样，在有趣的模拟表演中，学生就掌握了要领。 5、表现法。好表现是儿童的天性。如体育教材中的体操、跑、跳、投、游戏等重要教学内容，无不起源于生活。因此可将体育活动设计成生活中的原形活动。如给自行车打气、工人拿锤子打石头、搬运工人推板车、司机握方向盘等日常劳动生活中的原型动作练习，学生特别感兴趣，活动中他们情绪高涨，不但注意动作的节奏，还会十分形象的加以表演，教学效果很好。 6、假想法。小学生想象力丰富。体育教学不能单纯进行技能训练，要注意发展学生的想象力，并因此提高学生的体育锻炼技能。如田径赛中体力不支的时候，可假想后面有人追赶，或提醒自己再坚持一下就是胜利。 7、争胜法。争强好胜是小学生的又一天性。体育教学要充分利用学生不甘落后的心理，运用争强法进行教学。如可模拟爬上登顶夺红旗、追赶“逃敌”等。 另外，课前做好场地器材的准备，也是创设良好的体育教学情景的一个重要方面。小学生很容易为一些新奇的刺激而兴奋起来，如果

大学体育教育中的体育素质培养探究

大学体育教育中的体育素质培养探究 良好的体育素质培养，建立在大学体育教育的基础上。对大学生而言，具备良好的体育精神素质是体育运动最核心价值的表现，面对不同的体育意识形态，在体育运动过程中面临的各种挫折和苦累，都是磨练体育精神最好的因素要求。多元化的体育精神培养，可以使大学生们在学习基础知识的同时能够有效的将理论知识运用到体育实践当中，很有效的使大学生们的身心都得到充分的锻炼和成长，达到大学生质培养的目的。 一、大学体育素质的特征 体育素质教育作为大学体育教学当中的重要内容，不仅可以让学生们通过体育素质教育认识到体育的重要性，而且还能够为社会提供素质更高、灵活性更强的人才。以下特征可以使我们更全面的了解体育素质在大学体育教学中的重要性。 （一）综合性 体育科目，古往今来，最基础的功能就是强身健体，体育运动能够有效的增强体质，培养学生的身体素质。只有将学生的体育素质培养发展起来，才能够使学生在思维、思考方式上更加的开阔，体育素质的培养需要以丰富多变的方式，吸引学生的同时，能够很好的利用学生对新鲜事物的好奇心，从而在逐渐培养学生们良好的体育素质的同时也能够很有效的使学生们接收这种体育素质的培养。良好的体育素质，有助于建立大学生们的自信心，使学生们的体育素质各个方面都能够得到综合的提高和全面的发展。 （二）时代性 随着时代的不断进步和变化，体育素质的内涵慢慢形成具有时代特征的标志被越来越多的人推崇，尤其是体育精神。体育精神素质的延续，需要体育更深层次的沉淀和升华，巩固和规范，才能够形成相对稳定的一套体育知识体系。良好的体育技能是在长期不断的体育锻炼中被发现，形成相对的稳定性。体育素质在不断的发展，对时代特征具有重大意义。 二、体育素质培养的现状分析 （一）大学生体育精神的缺乏 当前大学生体育素质培育仍存在很多不足的地方，重视传统教育的同时，就忽略了体育素质的培养。大学生更是缺乏体育精神，对体育素质的认识很低，不重视体育课程，对体育素质的培养造成了很大的障碍。大学生在体育课堂上，对测试成绩、对比赛名次不仅不重视，还消极对待，更加抵触参与到体育活动中去。大学生们一味的忽略体育教育，使得更多的“考试机器”涌现出来，更多的学生选

我理想中的学校作文三篇

我理想中的学校作文三篇 篇一：我理想中的学校作文 你希望的学校是怎样呢？是大一点的学校，还是小一点的学校呢？ 我喜欢的学校是小间一点的学校，因为大间的学校会很热，而且人数比较多，彼此间的感情比较生疏，小间的学校大家都认得彼此，比较有互动，学校就像一个大家庭，美好又温馨。 我希望学校能有一间活动中心，里面一边是舞台，方便活动时可以用；另外一边是篮球场，随时可以打篮球，就不用在外面一边晒太阳，一边打篮球了。 我希望学校上课的时间能在九点，就不用每天要那么早起床；语文、数学、自然、社会课能少一点，而电脑课和体育课能多一点，还希望每天的功课能少一点，每个月都能举办一次户外教学，让我们能更有机会接近大自然，不要死气沉沉的待在课堂上。我也希望每个星期都能排几堂游泳课，毕竟是土生土长的渔民，不会游泳的话，是会被笑掉大牙的． 我希望学校能在操场上盖一间棒球场，让全校每一个人想打棒球的时候随时都能打，还有在操场上造一间游泳池和桌球场，还要盖一间超市，如果肚子饿或是口渴的时候，能去买一些吃的东西． 毎一个人都有自己希望的学校，有人希望学校在天上，有人

希望学校在水里，毕竟天马行空的想法是小孩子的权利！ 篇二：我理想中的学校作文 学校是我们收获知识、快乐、友谊的地方。我理想中的学校，是一个充满竞争，但却又互帮互助的地方，一个到处都充满了绿色的地方。 早晨，一走进校园，就会有一股笔墨书香扑鼻而来，初三的学姐们在树下看完书后，顺手捡起几片落叶夹在书中，然后匆匆地走进教室，不一会儿，就传来了朗朗的读书声，而低年级的学生则边哼着歌边走进校园，一副自由自在的样子，走着走着，突然看见操场上有一团废纸，立即跑过去捡起来丢在垃圾桶，然后又继续哼着歌，一边走一边跳，一会儿摸摸小草，一会儿看看花朵。 中午，叮叮叮叮，上课了，同学们坐在椅子上，挺直身板等待老师来临，上课时，老师提出问题，同学们争先恐后的举手抢答，即使答错了，也不会灰心，调整好心态重振旗鼓，遇到不会的问题，马上举手问老师，生怕考试时落后于别人，老师也会细心的指导，绝不会表现出不耐烦的样子，这使师生之间的关系十分融洽。下课后，同学们互相讨论问题，互相指导，团结友好，如果有哪两个人出现了矛盾，班干部们都会积极地进行调解，分析他们的问题所在，解决问题。 下午是一天中最为轻松的时刻，小学生们会在操场上玩耍，有的会带帮助清洁阿姨打扫卫生，而高年级的则坐在几棵大树下，

浅谈如何加强大学体育素质教育

浅谈如何加强大学体育素质教育-企业管理论文 浅谈如何加强大学体育素质教育 杨家旺 天津职业大学基础课教学部天津300000 摘要素质教育工作的开展对学校来说是一项重要的工程，素质教育的落实涉及到了多方面的问题。对大学体育教育而言，要树立正确的素质教育观和注重学生潜能力的培养，除了要符合教育的本质外，更要体现体育教学的内在价值。大学体育素质教育的目标也就是为了培养能够适应社会发展需要，德智体美全面发展的现代化人才。本文通过研究大学体育素质教育的现状，进一步探索强化大学体育素质教育的有效措施。 关键词大学体育；素质教育；现状；措施 0 引言 素质教育的开展，大学体育教学对学生综合素质的提升也越来越重视，大学体育教师要针对学生自身的实际情况进行教学设计，使得学生能够在参与体育运动项目锻炼的过程中进一步提升身体素质，同时通过耐力锻炼提升他们的心理素质，体育教师要在锻炼中让学生充分全面的认识到体育锻炼的重要意义，调动学生的学习兴趣，采用正确的方式进行学生指导，做好体育项目的锻炼，达到提升身体素质和体育技能的目的，实现真正的素质教育。 1 大学体育教学中素质教育的缺失 1.1 大学体育教学过于重视体能的培养 受传统应试教育的方式的影响，大学体育教学还仅仅是采用传统的体育教学和培养方式，没有实现与素质教育相互联系，尽管目前我国在实施全国范围内

的教学改革，也取得了一定的效果，但是由于长期受应试教育方式和理念的影响，使得目前我国体育教学观念并没有得到更高的改善，还是存在很大的素质教育的局限，在很多方面没有进行创新，缺乏对素质教育开展的意识。 1.2 在大学的基础课程中忽视体育概念的灌输 体育教学的概念并不是单纯指体育能力的锻炼和培养，更多时候是一种实际操作能力和动手能力的培养，但是目前在我国大学基础课程的教学中，却对体育教学概念的灌输进行忽视，造成我国目前大学的文化课程的开展也仅限于理论知识的培养，大学生更多时候就只是学习理论和文化知识的机器，没有将学到的理论知识进行充分的实践，造成我国教学的不全面，导致体育素质教育水平不得到提升。 1.3 体育教学中忽视了“以人为本”的基本观念 在我国目前的大学体育教学中，很多教师都只是要求学生在学习过程中严格按照和遵循教师制定的学习程序和方法进行体育课程的学习，这样的体育教学方式缺乏创新性和趣味性，不符合“以人为本”的基本教学观念，更造成很多大学生不能全身心的投入到体育课程的学习中去，更不能提升对体育学习的兴趣，最终影响了大学体育素质教育工作的开展。 2 从素质教育出发袁做好大学体育课堂教学 在整个大学体育教学过程中，体育教师要能够全面认识到在体育教学中渗透素质教育的重要性，让学生能够通过有效的体育教学掌握更多更全面的体育知识和体育技能，树立正确的终身体育观。同时提升学生对体育锻炼的认识，使其养成正确的锻炼习惯。此外体育教师还需要帮助学生进行指导，让学生能够发挥自身的特长，进行体育运动项目的创新，发散他们的创新思维。

我对大学体育课的认识和看法

我对大学体育课的认识和看法光阴似箭，日月如梭。转眼之间，进入大学已将近一年的时间了，大学体育课也伴随着我一年之久了。我大一上学期学习的太极拳，下学期我学习的是排球。学习排球，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上排球课都和姐妹们高兴地打成一片，不管有多累、汗水怎样肆意地流，心情都会非常的舒畅。而且我觉得大学开展体育课是必需的，也是必要的。 随着社会的发展和生活观念的改变，健康问题已经成了现今人们关注的重点问题。可随着社会的不断进步，人们的职业也从原先的体力劳动大多转变为脑力劳动，随着脑力劳动者在职业选择中所占的比例不断增大，生活压力也不断增大，在这样的情况下，人们几乎没有自主锻炼的时间和精力，这直接导致了当代人体质健康水平下滑。大学生的体质健康显得分外重要，因为他们决定着国家的未来。于是如何增强大学生的体质健康，并使得这些同学养成一个良好的锻炼习惯就成了一个重要的问题，这时候上体育课就成了一个增强大学生体质健康的重要手段。大学生可以通过学校体育课的教育，学习到如何正确的锻炼身体，并可以通过每周的体育课进行体育锻炼，以达到

增强大学生体质的目的。因此大学生上体育课是关系着国家富强，民族复兴的重要一步，只有坚持对大学生进行体育课的教育，才能让同学们更好的了解如何正确锻炼身体，以养成一个长期的良好的锻炼习惯，只有这样在我们未来步入社会，当我们面对各种生活压力，和社会竞争时才不会输在起跑线上，我们也才能担负的起国家的未来 健康是每个人的最大的财富，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想，我们具有健康的身体和良好的意志品质才得以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。为祖国做出更大的贡献。

快乐体育打造高效课堂

快乐体育打造高效课堂 发表时间：2015-01-05T14:47:00.533Z 来源：《教育学文摘》2014年11月总第138期供稿作者：邹明科[导读] 快乐体育教学主张充分发挥学生学习的主动性和创造性，给学生思考问题和独立创造留有余地。邹明科山东省莱西市马连庄镇中心中学266617 快乐体育教学的思想就是在体育课中创造和谐快乐的氛围，让学生通过体育课体验运动的乐趣，激发学生对体育运动的兴趣，从而达到有效提高课堂教学质量的目的。快乐体育的核心是追求促进学生个性的发展，注重学生在体育教学过程中主体地位的确立。让学生在快乐的氛围中接受知识，学会方法。真正做到“课伊始、趣已生；课进行、趣正浓；课结束、趣尤存”。怎样运用快乐体育教学思想打造高效课 堂？我在多年的教学实践中深深体会到以下六点尤为重要。 一、增加体育教学语言的吸引力，打造高效课堂 俗话说：“言为心声”。语言代表人的思想、品德、性格和风度，是人类用来表达感情，交流思想的工具。在体育教学过程中，正确的体育教学语言，能够使学生明确学习任务，端正学习态度，启发学生积极的思维，加深对教材的理解程度，从而加快掌握基本知识、基本技术、基本技能的进程；发展身体，增强体质，培养分析问题解决问题的能力。运用体育教学语言技巧，不仅能使学生产生良好的心理定势和情感变化，还能激发学生的学习兴趣。体育教学语言要简明扼要，突出重点，解决关键。例如在讲解排球正面双手垫球时，可概括为“一夹、二插、三抬臂”。讲解动作时候的语言要生动形象，同时要结合肢体语言，这样才能使学生对教师所描述的技术动作有深刻的理解。如前滚翻的“低头含胸拔腿蹬，身体团紧不放松”，形象生动，深入浅出，学生容易理解，便于掌握。 二、充分发挥学生的主动性和创造性，打造高效课堂 快乐体育教学主张充分发挥学生学习的主动性和创造性，给学生思考问题和独立创造留有余地。体育与健康课程关注的核心是学生身心发展的需求和情感体验。体育教学中实行教学民主，努力营造宽松、民主、生动、活泼的学习氛围，学生才能主动积极地、心情愉快地进行创造性的学习与锻炼，其主体地位才能得到充分体现。实践证明，主动参与学习比消极学习有效得多。当学生以自我评判和自我评价为依据，把他人评价放在次要地位时，独立性、创造性和自主性就会得到发展。 三、优化课堂教学，打造高效课堂 游戏是人类追求乐趣的一种活动，这种活动是自发的，不是在强制下进行的，而且游戏的结果事先不可知，所以游戏具有很大的吸引力和趣味性。失去快乐，如何谈得上全面提高学生的身体素质？教学中我们教师应尽量增加课堂的趣味性，在技术动作教学中可设计与动物动作相联系，如青蛙跳远、武术鹰爪、篮板球的猿猴动作；创设情景，如阅兵仪式练习队列对形等。教师只要将枯燥、单调的练习融入知识性、趣味性，这样的课堂教学就会让学生产生极大的兴趣感。技术掌握较好的学生适当可以增加教学的难度，如篮球基本技术练习，安排“三人”篮球赛，比赛形式使他们乐于参与，达到人人快乐的要求。强调快乐体育教学，不是说以游戏作为教学目的，也不是要使教学走向随意，而是要让师生关系真实、自然的参与和表达出来，使师生都能从活动中得到快乐，获得喜悦。 四、全面体现学生的主体地位，打造高效课堂 体育教学必须具有全面性，体现学生的主体地位，就要培养、发展学生的主体精神和创造思维，发展学生的智力和非智力因素，这就要求体育教学必须具有主体性。传统教学以知识为中心，以教师为中心，以课堂为中心，以继承为核心，学生的主体性、积极性和创造性被束缚着，变成了纯粹机械性的模仿与重复。而快乐体育教学把学生放在主体地位并且渗透教师的主导作用是教学的最高目标。教与学是一个互动过程也是双方相互作用的过程，学生的主体地位是体育教学成功与否的关键。体育教师的主导作用，就是保证体育教学顺利进行，营造一种生动活泼的活动氛围。在教学过程中，学生是教学活动的主体，教师要在教学中发挥主导作用，使教学有的放矢，就要针对学生的个体特点，采用分层递进教学使全体学生都能得到不同程度的提高。体育教师还要针对学生身体素质和能力的差异因材施教，这样才能让每位学生发挥自我，张扬个性，真正提高课堂效率。 五、用实际行动影响学生，打造高效课堂 俗话说：言传不如身教。教师的一言一行会给学生带来潜移默化的影响。在教学中，教师应溶入到学生中去，和孩子们打成一片，成为他们的朋友，利用肢体语言与学生交流，微笑服务学生。如：参与到学生组织的各种游戏和活动中去，和学生聊天谈论他们感兴趣的话题等。教师还要利用自己的实际行动感染学生。如：在做体育游戏的时候，教师可以和学生一起参与游戏，和学生进行游戏比赛，激发鼓励学生积极参与永不放弃的精神，调动学生的练习欲望，满足他们心理和生理上的快感，进而达到并完成课堂教学的目标任务。 六、进行思想品德教育，打造高效课堂 体育教学具有内容多、范围广、思想性强等特点，这是对学生进行思想品德教育的有利因素。由于各个运动项目内容不同，所达到的教育效果也不同，教师要善于挖掘其深刻的内涵，对学生进行思想品德教育。例如，田径运动往往使人感到枯燥乏味，但坚持练习却能培养顽强、坚韧不拔的意志品质；球类项目需要在同伴的配合下进行，可以培养学生的集体主义精神，又可以增进学生的勇敢顽强、互相帮助、团结友爱的思想品德。优秀道德品质的主题很多，有爱国、勇敢、团结等。我们可以围绕一个主题指定相关的内容以及游戏，让学生在不经意之间学到这些优良的品质。 “课伊始、趣已生；课进行、趣正浓；课结束、趣尤存”。快乐教学是一种新的教育教学的实践模式，我们教师要在实践中不断探索、不断提高、不断反思，不断总结，以快乐和谐高效的课堂教学为己任，在快乐教学中全面提高学生的知识技能水平，培养学生的创新精神和实践能力。

高校体育教育中的体验式教学

高校体育教育中的体验式教学引言 教师在高校体育教学当中利用体验式教学，能够以学生作为教学的主体，激发学生的学习主动性，使学生进行自主的学习和探索，有助于提高学生的学习积极性，增强体育教学的效率和质量。教师应当多与学生进行沟通，了解学生的体育学习状态来进行教学方面的创新，充分的调动学生的学习积极性，提高学生的自主学习热情。所以本文就以高校体育教学当中的体验式教学来进行分析和探究。 1.高校体验式教学教学模式的特点 在高校体育教学过程当中，教师采用体验式教学，能够以学生作为教学的主体，激发学生的学习动力。并且根据不同的教学目标来进行教学情景的设置，使学生能够在进行体育锻炼的过程当中，更好的掌握体育锻炼的内容和知识点，增强学生的学习实践热情。教师在教学当中要根据每一个学生的身体特点和学习能力来进行教学方面的创新，提高学生的课堂参与积极性，激发学生的学习热情，培养学生的良好体育学习观念。由于学生好奇心较强，所以教师在进行教学培养的过程当中，要根据学生的不同特点来进行实际的教学引导，使学生能够在操作过程当中进行提升和拓展。高校在体育教学当中，通过体验式教学，注重学生的思想素质以及心理素质，提高学生的学习积极性，增强学生的逻辑思维意识，使学生能够在体育锻炼的过程当中更好的进行物质上的提升和拓展。 2.高校体育教育体验式教学的教学策略

2.1关注学生和教师的情感连接，增强学生的学习热情 在高校体育教学过程当中，大部分的教师是男性，所以在进行教学引导的过程当中，由于教师的性格原因很容易使得教学的气氛过于严格和严肃。导致学生在学习的过程当中过于枯燥乏味，无法积极的拓展学生的学习积极性，提高学生的课堂参与热情。所以教师要充分的了解体育教学的现状，利用多元化的教学方式来进行教学的引导，提高学生的课堂参与积极性，教师也要多与学生进行沟通，了解学生的性格特点，使学生能够充分信任教师。并且跟随教师的引导进行主动的体育锻炼，激发学生的学习积极性。教师要摒弃传统教学观念，以学生作为教学的主体，尊重学生的性格特点。通过学生的学习状态来进行鼓励和启发，使学生能够进行最主要的体育锻炼，有效的增强学生的体验式学习效率，提高学生的体育锻炼积极性，使学生能够更好的进行成长和拓展。 2.2利用体验式教学结合学生的专业来进行教学引导 体验式教学，顾名思义就是学生在学习的过程当中要注重个人体验，从而提高学生的体育理解能力，激发学生的体育学习热情。所以教师在进行教学过程当中要充分的了解学生的专业课，从而根据学生的所学专业来进行体育教学的引导和拓展，培养学生的学习技能，激发学生的学习热情，使学生能够在体育锻炼当中更好的抓住自身的职业所需来进行提升和拓展，完善自身的综合素质。教师在进行教学引导的过程当中要充分的设计好教学内容，利用良好的教学情景，使学生能够主动的融入到体育锻炼当中有效的激发学生的学习积极性，提