imacros使用教程与注意事项

imacros使用教程与注意事项

imacros教程（一）：imacros变量

imacros能记录你在网页中的动作，然后模拟你的动作自动重复执行。进阶应用主要在于两个方面：

1.用JS动态调用，重复执行之。

2.调用CSV文件，这个不错哦。

还可以调用数据库，这个没用过。

安装和火狐一般扩展安装方法一样，不会装的google之，安装后点击imacros 的按钮，浏览器左边出现它的工作界面，就三部分：

1.运行：（可以运行所存在的宏，不解释，别害怕很好用的）

2.记录：（点记录即可记录你在网页中的动作，按停止即可自动保存为当前宏）

3.编辑：（可以对存储的宏进一步编辑，更适合你的用途）

imacros变量

分为系统内定变量和用户自定义变量

一、系统内定变量

系统内定变量中有三个特殊的变量：VAR1 VAR2 VAR3 可以赋予任何值。

常见的系统内见变量：

SET !VAR1 helloworld

设定!VAR1为 hello world （ps: 代表空格
代表回车）

SET !TIMEOUT 25 宏超时值

PROMPT Pleaseentertext !VAR1

弹出一个输入框，你在输入框中输入的内容将传到!VAR1中。

二、用户自定义变量：用户外部传入的变量

iimSet(“myurl”,”https://www.sodocs.net/doc/f59224624.html,”)

调用变量时用{{myurl}}

imacros教程（二）：JS调用imacros所用到的函数

JS调用imacros所用到的函数

一、iimPlay() : 调用一个iim脚本。

完整调用方法为 : int ret_code = iimPlay ( String macro [, int timeout] ) ,返回值ret_code为1时说明iim被正确调用。小于0则说明执行脚本时出现了错误，

履行 iMacros 的脚本语句，语句可以是一段，必须以 CODE: 起头，行间要用“\n” 分隔，返回值为负数代表履行有错

二、iimSet() ：设置自定义变量

语法为：int ret_code = iimSet ( String -var_VARNAME, String VARVALUE )

最主要的就是上面两个，还可以了解一下

iimDisplay(msg) ：以独立对话框形式显示一个消息

string=iimGetLastExtract([n]) ：返回第n此从页面里通过Extract得到的数据

iimGetLastError() 返回最近差错对应的差错信息（字符串）

Tag 未找到时会默认会等候 !TIMEOUT /10 这么常光阴，默认值就是 6 秒

imacros教程（三）：调用csv文件

调用csv文件

CMDLINE !DATASOURCE sliyu.csv

SET !DATASOURCE_COLUMNS 8

SET !LOOP 2

SET !DATASOURCE_LINE {{!LOOP}}

SET !DATASOURCE sliyu.csv (内置的变量!DATASOURCE)

SET !DATASOURCE_COLUMNS 8 (选择好数据源文件后我们需要告诉iMacrosCSV 文件有多少列。用!DATASOURCE_COLUMNS变量设置)

SET !LOOP 2

SET !DATASOURCE_LINE {{!LOOP}} (既然我们要插入的所有数据集，我们需要的宏循环来控制。ps：loop就是脚本循环的次数，还记得play loop那个循环运行按钮么,这个内建变量是用来设置读取文件的第几行。)

现在，我们已经把准备工作都做好了。接下来我们要读取出对应的数据。

TAG TYPE=INPUT:TEXT FORM=Listing ATTR=NAME:Name CONTENT={{!COL1}} TAG TYPE=INPUT:TEXT FORM=Listing ATTR=NAME:Album CONTENT={{!COL2}} TAG TYPE=INPUT:TEXT FORM=Listing ATTR=NAME:Price CONTENT={{!COL3}} {{!COL1}} 代表的是读取出对应的第一列数据

常用指令

REFRESH 用来刷新页面

WAIT SECONDES=3 等候 3 秒

ONDIALOG POS=1 BUTTON=CANCEL CONTENT= 看到弹出窗口后点 Cancel

URL GOTO=https://www.sodocs.net/doc/f59224624.html,转到网址https://www.sodocs.net/doc/f59224624.html,

TAB T=1 转到第一个标签页

VERSION BUILD=6700624 RECORDER=FX

版本号

TAG POS=1 TYPE=td ATTR=align:center EXTRACT=TXT

POS=地位页面提取内容 TYPE=标签 ATTR=标签对用的属性:值

EXTRACRT=TXT 提取文字

SET !VAR {{!EXTRACT}} 提取内容在EXTRACT里,复制到var

SET !TIMEOUT 25 超时光阴设值

SET !REPLAYSPEED FAST 用来设定回放速度为最快，即履行语句中间不等候SET !ERRORIGNORE YES 用来漠视差错

imacros的一些注意事项

在录制不要施用您的浏览器返回或者转到按钮或者更改地址栏。.

如果宏观产生纰缪时重播您可以测验考试选择录制选项（点击模式）手动从对话框后，单击单击模式修改录制模式。

各种差别的模式：

自己主动模式： iMacros试图选择最佳录制选项（建议在大多数情况下的记录上的HTML的网站）。.

HTML 模式： iMacros施用纯粹的HTML TAG举行录制。

X / Y模式：施用该录制模式将模拟点击网页相片比本人好看对位置。

DirectScreen模式：如果其它方法都失败这是最终的处理完成办法。它模仿标准鼠标点击浏览器窗口内。

回放

打开播放选项卡，选择宏从列表，然后按下”播放”来举行回放宏。

你可以清晰的看到宏在运行过程中的步骤。

点击”Play (Loop)”可以重复运行多次同一个宏，填写需要运行的最大数量，并按下”Play (Loop)”即可。

有两种方法会影响宏重播的速度。

第一种选择是重放速度，可设置为三种差别的速度：

快速：宏回放时最大速度（推荐在大多数情况下）。

中等：iMacros会在每一个号令之间等待0.25s。

迟缓：iMacros会在每一个号令之间等待1s。

第二种选择是在宏中插入WAIT号令。

例如：WAIT SECONDS=3 意思是等待3秒

安全

iMacros密码安全选项

许多网站要求你输入一个用户名和密码才能进入该网站。在iMacros密码管理可帮助您存储您的用户名和密码的宏，并输入他们会自动为您当您访问这些网站。有三种方式来存储你的密码。

没有加密：

密码是以明码形式存放在宏的纯文本文件中。这种方法非常方便，但请记住，每个打开了宏的人都可以读取密码。

加密网站的密码：

密码加密使用强大的256位加密基于行业标准的AES算法。这种加密需要一个主密码，这是储存在您的电脑在iMacros配置文件。.默认主密码是

“ iOpus2004 ” 。这个主密码可以在安全选项卡上的选项对话框中改变。破解iMacros的配置文件是非常困难的，但不是不可能。

加密网站的密码，并要求主密码：

密码是加密的使用相同的强大的256位加密基于行业标准的AES算法，但主密码

未保存。

它仅仅保存在您运行宏时的内存中。当您每次启动iMacros和使用网站的密码是您需要重新输入一次密码。这种方法比其他两种选择更安全，但不方便。

imacros中使用变量

在这篇教程中我们将学习如何在imacros中使用变量。

在iMacros中有两种类型的变量：内建变量和用户定义的变量。

内建变量：

内建变量是用来界定某些性能的宏观的行为，例如宏超时值：

SET !TIMEOUT 33

执行上面一句意味着设定页面超时时间为33s

有三个特殊的内置变量， !VAR1 ， !VAR2和!VAR3。这些变量可以设置为任何你自定义的值。

例如：

SET !VAR1 helloworld

设定!VAR1为 helloworld （ps: 代表空格
代表回车）

PROMPT Pleaseentertext !VAR1

弹出一个输入框，你在输入框中输入的内容将传到!VAR1中。

用户定义的变量：

自定义变量是用户在外部控制时传入的变量。例如在Visual Basic脚本示例这将如下所示：

iret = imacros.iimSet(“-var_ITE M”, “15″)（ps：有时候也可以这样设置：iimSet(“ITEM”, “15″)，设置变量ITEM）

在调用的地方使用{{ITEM}}替换要代替的数值。

iMacros让您指定文本文件， CSV文件作为输入。

例如这样一个csv文件：

“ARTIST” , “ALBUM TITLE” , “PRICE”

“Beatles”, “Abbey Road”, “13.49″

“Beatles”, “The Beatles 1,2,3″ , “25.49″

“Mozart” , “Symphonies No.40 & 41″, “9.98″

“Mozart”, “Requiem”, “7.50″

这个文件的文件名为OnlineAuction.csv

我们现在需要告诉iMacros宏如何找到这个数据输入文件。为此，我们使用内置的变量!DATASOURCE

SET !DATASOURCE OnlineAuction.csv

如果您不使用任何路径信息DataSource的路径默认定位在标准数据源的目录，可在选项对话框中指定这个路径。默认路径是iMacros数据路径下的datasources文件夹。

选择好数据源文件后我们需要告诉iMacrosCSV文件有多少列。我们

用!DATASOURCE_COLUMNS变量设置：

SET !DATASOURCE_COLUMNS 3

此数字必须完全匹配输入文件的列数

既然我们要插入的所有数据集，我们需要的宏循环来控制。

SET !DATASOURCE_LINE {{!LOOP}} （ps：loop就是脚本循环的次数，还记得play loop那个循环运行按钮么~~）

这个内建变量是用来设置读取文件的第几行。

现在，我们已经把准备工作都做好了。接下来我们要读取出对应的数据。

TAG TYPE=INPUT:TEXT FORM=Listing ATTR=NAME:Name CONTENT={{!COL1}} TAG TYPE=INPUT:TEXT FORM=Listing ATTR=NAME:Album CONTENT={{!COL2}} TAG TYPE=INPUT:TEXT FORM=Listing ATTR=NAME:Price CONTENT={{!COL3}} {{!COL1}} 代表的是读取出对应的第一列数据

数据库

这个例子只适用于专业版。

iMacros可以直接从数据库读取数据。

这个例子中的代码Visual Basic脚本连接到Microsoft Access数据库：（ps：这个功能我没有尝试使用过，谁试验觉得好用了告诉我:)）

‘ open database

set rs = CreateObject(“ADODB.Connection”)

rs.Open(“DRIVER={Microsoft Access Driver (*.mdb)}; DBQ=” _

& mypath & “IIM-TEST-SUBMIT.MDB”)

‘ use SQL to select information

sql = “select * from table1″

set rs = rs.Execute(sql)

‘ start iMacros

set iim1= CreateObject (“iMacros”)

iret = iim1.iimInit

iret = iim1.iimDisplay(“Submitting Data from MS ACCESS”)

‘ loop through result dataset

do until rs.eof

‘Set the variable

iret = iim1.iimSet(“-var_FNAME”, rs.fields(0))

iret = iim1.iimSet(“-var_LNAME”, rs.fields(1))

iret = iim1.iimSet(“-var_ADDRESS”, rs.fields(2))

iret = iim1.iimSet(“-var_CITY”, rs.fields(3))

iret = iim1.iimSet(“-var_ZIP”, rs.fields(4))

iret = iim1.iimSet(“-var_STATE-ID”, rs.fields(5))

iret = iim1.iimSet(“-var_COUNTRY-ID”, rs.fields(6))

iret = iim1.iimSet(“-var_EMAIL”, rs.fields(7))

‘Run the macro

‘Note: This is the SAME macro, as in the FILE-2-WEB-METHOD2.VBS example script!!!

iret = iim1.iimPlay(“wsh-submit-2-web”)

If iret < 0 Then

MsgBox iim1.iimGetLastError()

End If

rs.movenext

loop

iret = iim1.iimDisplay(“Done!”)

iret = iim1.iimExit

WScript.Quit(0)

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Posted by 胡桃夹子 on 2013/07/04 in 分享免费 Tag with

体育运动安全常识教案教学教材

体育运动安全常识教 案

学生体育运动安全常识教案 一、教案内容：学生体育运动安全常识 二、教案目标 1 、认知目标：了解运动伤害事故地防范常识. 2 、技能目标：知道运动伤害事故地防范方法，学会一些科学锻炼身体地方法和自我保护地技能. 3 、情感目标：对安全科学地锻炼身体有认识，有自我保护意识. 三、教案地重点、难点： 重点：知道体育运动地安全注意事项. 难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后地体育活动中自发地运用. 四、教法与学法： 1 、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案. 2 、启发、诱导学生进入教案情景，以学生为主体，让学生结合自己地体育锻炼经验以及活动经历突出教案地重点和难点. 五、课型：体育与健康室内理论研讨课 六、教案时间： 2018 年 3 月 5日 七、教案课时：一课时 八、教案过程： （一）导入

1 、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？ （ 1 ）学生各叙己见. （ 2 ）教师归纳出示课题. 2 、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？ 学生讨论交流，各自发表. （二）学习新知识 1 、运动前地注意事项 （ 1 ）检查自己地身体情况 参加体育活动，首先要了解自己地身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要地保健措施.切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动地疾病而隐瞒病情，勉强参加活动. 学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动： ①体温增高地急性疾病； ②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）地急性阶段； ③凡是有出血倾向地疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等； ④恶性肿瘤； ⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等.

电气设备维护保养注意事项

电气设施设备维护保养方法 设备的使用和维护保养在于日常控制和管理。好的设备若得不到及时维修保养，就会常出故障，缩短其使用年限。对设备进行维修保养是保证设备运行安全，最大限度地发挥设备的有效使用功能的唯一手段。因此，对设备设施要进行有效的维修与保养，做到以预防为主，坚持日常保养与科学计划维修相结合以提高设备的良好工况。设备维护保养的内容一般包括日常维护、定期维护、定期检查和精度检查，设备润滑和冷却系统维护也是设备维护保养的一个重要内容。设备维护保养的要求主要有四项：(1) 清洁：设备内外整洁，各滑动面、丝杠、齿条、齿轮箱、油孔等处无油污，各部位不漏油、不漏气，设备周围的切屑、杂物、脏物要清扫干净； (2) 整齐：工具、附件、工件(产品) 要放置整齐，管道、线路要有条理； (3) 润滑良好：按时加油或换油，不断油，无干摩现象，油压正常，油标明亮，油路畅通，油质符合要求，油枪、油杯、油毡清洁； (4) 安全：遵守安全操作规程，不超负荷使用设备，设备的安全防护装置齐全可靠，及时消除不安全因素。 一、高压开关柜维修保养方法 1、高压柜每次交接班检查一次。 2、检查各块仪表指示是否正常，与现运行方式是否相符。 3、检查各继电保护应处于正常运行状态，无异常声响和气味。 4、通过观察口检查各连接部位应无过热现象，瓷绝缘无闪络放电痕迹，表面光洁、完好无损。 5、检查分合闸传动部位，应无锈死卡住现象。

6、检查分合闸回路电源及其熔断器应正常完好。 7、检查接地系统无腐蚀断裂，接头无松动过热现象。 8、转动转换开关，测试三相电压是否平衡。 9、检查仪用互感器、听互感器内部无放电声或其它噪声，与互感器相关的二次仪表指示应正常。 10、检查阀型避雷器，瓷套管应无裂纹破损及闪络痕迹，内部无异常声响。 11、检查各开关柜门是否关闭牢固，以免小动物窜入。 二、配电室高压柜停电清扫的保养方法 1、配电室高压柜清扫前必须停电，参照《停电安全措施程序》。 2、清扫瓷绝缘表面，并检查有无裂纹、破损和闪络痕迹。 3、检查导电部分各连接点连接是否紧密，有无腐蚀现象，若有腐蚀，应除掉腐蚀层后涂中性凡士林。 4、检查设备不带电的设备外壳和支架的接地线是否牢固可靠，有无断裂和腐蚀现象。 5、检查传动机构和操作机构的各部位销子螺栓是否松动或短缺，操作机构的拉合闸是否灵活。 6、恢复送电按操作票程序进行，完成后填写工作记录。 三、配电盘的维护保养方法 月度保养 1、每月对配电间内的配电装置进行一次月度维护保养。 2、保养内容按(强电组低压配电设备巡视检查)，规范内容进行。 年度保养

职业卫生基础知识

职业卫生基础知识 一、什么叫职业病? 职业病是指在企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其它有毒、有害物质等因素而引起的疾病。 二、职业病有哪些危害? 《职业病危害因素分类目录》，将主要的职业病危害分10类：粉尘类，放射性物质类(电离辐射)，化学物质类，物理因素，生物因素，导致职业性皮肤病的危害因素，导致职业性眼病的危害因素，导致职业性耳鼻喉口腔疾病的危害因素，职业性肿瘤的职业病危害因素，其它职业病。 三、如何做好职业病的预防工作？ 1、用人单位应对劳动者进行职业卫生教育和培训工作。 对劳动者进行必要的职业病预防知识培训是减少和杜绝职业病的有效之举。《职业病防治法》规定用人单位应当对劳动者进行上岗前的职业卫生培训和在岗期间的定期职业卫生培训，普及职业卫生知识，指导劳动者正确使用职业病防护设备和个人使用的职业病防护用品。 2、用人单位应对劳动者提供职业健康检查、职业病治疗、康复等职业病防治服务。 《职业病防治法》规定，对从事接触职业病危害的作业的劳动者，用人单位应当按照规定出资组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，并将检查结果如实告知劳动者 3．其它应做好的职业病防治工作，用人单位应了解工作场所产生或者可能产生的职业病危害因素、危害后果和应当采取的职业病防护措施，应当在醒目位置设置公告栏，公布有关职业病防治的规章制度、操作规程、职业病危害事故应急救援措施和工作场所职业病危害检测结果。在严重产生职业病危害的作业岗位，应当设置预防措施的警示牌。载明产生职业病危害的种类、后果、预防以及应急救治措施。用人单位与劳动者订立劳动合同时，应当将职业危害如实告诉劳动者，并在劳动合同中注明，不得隐瞒或者欺骗。同时单位应提供符合防治

体育课安全常识

体育课安全常识 (一）学生不宜参加体育活动或剧烈运动的几个方面： 1．对患有各种疾病的急性期学生，应当遵照医嘱服药和休息，停止参加体育活动。 2．患有先天性心脏病的学生，不能上体育课和参加体育竞赛。课外活动也要在体育教师指导下进行，参加运动量不大的保健活动。 3．患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈的学生，不能参加剧烈体育活动。 4．感冒发烧的学生也不宜参加体育锻炼。 5．饭后不宜立即参加剧烈运动。 （二）体育教学安全教育措施： 1．体育教师必须加强运动技术指导和安全保护工作，要使学生知道每一项运动动作的技术要领，懂得锻炼和保护的方法以及可能发生的意外事故和应注意的事项。 2．体育教师要与医务人员密切使用，建立学生体格检查制度，对于有病与体弱的学生，必须在医生指导下才能进行适当的体育活动。 3．体育教师要和体育设备管理人员必须合理划分运动场地和设置警示标志。并根据具体情况规定运动秩序和规则。 4．学生上体育课，教师要指导他们做好准备和整理活动，避免肌肉、韧带拉伤，坚决杜绝“放羊式”体育课的出现。 5．学生上体育课必须着运动服装，穿运动鞋。不应穿带有口袋的制服，身上不要佩带金属徽章、别针、小刀和其它尖利或硬质物体，要穿运动服和无跟软底鞋。体育课中，如确需穿钉鞋时，必须得到体育教师的允许。 6．体育活动要严密组织，严格纪律。学生上体育课必须遵守纪律，听清教师关于课堂体育活动应注意的事项，记住安全要领，增强安全意识，防患于未然。要服从教师的安排和体育干部的调配，不做

与该节课无关的活动。不得擅自进行教师没有布置的运动项目。 7．学生不得攀爬有关体育设施，如：篮球架等。 8．任课体育老师为安全责任人，负责上述体育活动的安全教育。 （三）在体育课中使用体育器械应注意的方面： 1．在进行单、双杠活动时，先检查器械是否完好，会不会晃动，必要时器械下面备好体操垫及做好保护。 2．在做跳箱、跳马、山羊等跳跃活动时，器械前放跳板，器械后放海绵垫，同时在器械旁做好。在器械前后缺乏保护设施，不要跳跃。 3．跳高、跳远时，必须严格按体育老师的指导进行。跳跃前必须掘松沙坑并耙平，防止落地蹬伤或扭脚。背越式跳高，要备好厚度、宽度与长度符合要求的海绵垫，防止落地时受伤。 2014.9

设备的日常维护与保养注意事项【最新版】

设备的日常维护与保养注意事项 设备管理资料是记录一台设备从规划、设计、制造到使用、维护、改造、更新、报废的全过程最基础的文件。设备的日常维护与保养离不开这些基础文件，另外正确制订日常维护标准，对设备的高效使用产生直接的影响。对此，以下设备的日常维护与保养注意事项需要设备管理人员严格注意。 1、正确制订维护标准并严格执行维护标准 设备的日常维护与保养标准主要包括点检标准和润滑标准两项。 点检 点检即通过对设备运转部件做出正确详细分析后制订标准（如温度、压力、振动、声音、腐蚀、泄露等），然后采用各种手段，比如听、看、摸、嗅等，对这些部位按测定标准定人定时进行运转正常性的判定。 重点部位需采用高精度仪器，如振动测试仪、磁粉探伤仪等，这是发现设备事故并将其消除于萌芽状态的最有效手段之一。设备管理部门应不惜重金，培训点检人员，配备高精仪器。

润滑标准 很多设备故障大多是因润滑不良导致设备严重磨损造成的，因此，应注意并重视润滑标准的制订和执行工作。 制作润滑标准时，应该从运转部位速度、间隙参数、受力情况、温升以及设备工作环境、性能等多方面综合考虑，以免在实际润滑过程中，形不成油膜或油太多，起不到润滑作用并造成污染和人力物力浪费。 相同的设备在不同的企业和时期都有不同的点检润滑标准，设备管理人员应因地、因时、因经验制订，不可盲从。标准制订结束后，应会同生产人员、维修人员会审后，再投入生产使用并严格监督执行情况，定时检查记录是否完整，是否按规程操作，切不可马虎从事。 2、全员参与设备日常维护与保养 很多企业，存在这样一个误区，认为设备管理是设备技术人员和维修维护人员的工作，与生产操作人员无关。实际上，生产操作人员是设备的直接使用者，虽然对设备的结构、原理他们没有维修人员清楚，但他们对设备的使用性能比维修人员要熟悉得多，此外由于他们

职业危害防治措施

四川xx建筑劳务有限公司 文件 xx【2016】010号 关于颁发本公司《职业危害及防治措施》的通知 各部门、项目部： 为了加强施工生产的安全管理工作，防止和减少职业危害的发生，保护员工（劳动者）的身体健康，除对员工加强职业危害常识教育外，根据《中华人民共和国职业病防治法》及有关行政法规的规定，结合本公司的实际情况，特制定本职业危害及防治措施规定。望公司所有员工遵照执行。 特此通知！ 附件：《职业危害及防治措施》 发文时间：2016年07月18日 执行时间：2016年07月19日 四川xx建筑劳务有限公司 二〇一六年七月十八日

四川xx建筑劳务有限公司 职业危害防治措施 根据《中华人民共和国职业病防治法》，为了预防、控制和消除职业危害，防治职业病，保护劳动者健康，根据《中华人民共和国职业病防治法》的规定：在职业病防治工作上坚持预防为主、防治结合的方针，实行分类管理、综合治理；建立、健全职业病防治责任制，加强对职业病防治的管理。在有职业危害的施工作业前后，均对劳动者进行职业健康检查，建立职业健康档案，同时加强职业病防治安全教育，采用有效的安全技术措施，提供符合职业病要求的职业防护设施和个人使用职业病防护用品，改善劳动条件，以确保劳动者的身体健康及安全。 与本行业在生产过程中出现职业病的主要种类、危害工种及预防措施： 一、易发职业危害的作业项目 1、地下管线有毒、有害气体引起的职业中毒 （一）、地下管道有毒、有害气体引起的职业中毒的作业场所的防护措施 1、在施工作业范围内，施工前应由作业人员采取强制通风措施，由安全检查人员使用有毒有害气体探测仪进行检测，达到安全标准后，方准进入地下管道进行施工作业。 2、施工前，应由施工负责人向全体参与作业人员进行详细的书面安全技术交底工作，并履行签认手续。 3、在施工区周边要设立围挡或护栏，同时设立安全警告标志。 4、一旦发生管道破裂，有毒、有害气体溢出，施工负责人应及时组织作业人员的撤离工作，疏散周边人员，封闭施工现场，防止发生意外事故。 （二）、地下管道有毒、有害气体引起的职业中毒的个人防护措施 1、作业人员严格按照安全操作规程，正确佩带和使用各种防护用品、用具。 2、作业人员应在作业前进行个人体检，符合条件者方可从事地下管道的作业。 3、合理安排作业时间，避免连续加班作业，进行轮换作业，保证合理的膳食和充足的睡眠。 （三）、对地下管道有毒、有害气体引起的职业中毒的安全检查 1、检查对从事作业人员的安全教育情况。 2、检查施工组织设计的针对性、可行性，检查安全交底的可操作性。 3、检查现场的安全防护设施是否到位，是否满足使用需要。 4、检查从事作业人员的个人防护用品、用具是否佩带齐全、有效。 5、检查施工区域作业人员，有无遇险自救的有效途径和措施。 6、对以上检查范围内如发现问题，一律采取“先停工，后整改”的原则，进行逐项跟踪复查落实，直到存在的问题解决完为止。对一时无法解决的问题，要先撤人，封闭现场，后研究补救措施，绝不允许冒险蛮干的情况发生。 2、电焊作业有害物质、有毒气体引起的职业中毒

自救器使用方法和注意事项

煤矿压缩氧自救器的使用方法 一、压缩氧自救器（AZY-40隔绝式） 1、压缩氧自救器使用方法： （1）将自救器从佩戴时的腰部侧面移到人体正前面。 （2）用左手水平用力拉着力环，使上壳上的塑料挂钩从下壳脱出；用右手解开上下外壳的金属连接扣鼻，再用手沿竖直方向将上壳提起，使它上下壳脱离。这样就完成了自救器的启封。 （3）取下口具，将口具放在唇齿之间，牙齿紧紧咬住口具牙垫，并紧闭嘴唇，使人体口腔与口具之间有可靠的气密。 （4）逆时针转动气瓶把手，然后马上沿水平轴向按动手动供气阀，气囊鼓起后松开手指，迅速掰开鼻夹夹住鼻翼两侧，使鼻腔与外界隔绝，用嘴通过口具呼吸。 （5）使用过程中应每隔3－4分钟按动手动供气阀，向气囊及时手动供气。气囊鼓起后，停止手动供气。 2、压缩氧自救器使用注意事项： （1）入井前要注意观察压力表指示值，若示值低于是18Mpa，则需对其充氧后方可保证有效使用时间。 （2）在使用过程中，最好用右手抚住氧气瓶开关体，以便能及时按动手动补气阀向气囊内供氧气。 （3）用手动补氧时，切不可将气囊充得太满，以刚好充满而口内又无压迫感为宜。否则，人会感到呼气困难和造成口具脱落。 （4）要随时观察压力表，以掌握耗氧情况及撤离灾区时间。 （5）使用过程中，要保持沉着，呼吸要慢而深，以便二氧化碳的充分吸收。在使用10分钟左右后，温度会略有上升，不必惊慌。 二、使用

其它注意事项； 1、使用该仪器的人员，应预先进行实践培训，以便能在最短的时间内完成佩戴动作。 2、由于口具，软管，气囊均属于橡胶制品，有个别人咬上口具后会出现呕吐的感觉，此时调整好心态，坚持住。 3、鼻夹要夹准，不能怕痛，要使鼻孔完全闭合与外界隔绝。鼻夹夹的位置过高过低均易造成脱落。若鼻孔上有油脂，可涂上一些干灰，以增大摩擦，防止鼻夹滑落，吸入有害气体。如果发生鼻夹脱落，应立即闭气，并以最快的速度将鼻夹复位后，再撤离灾区。 4、严禁通过或摘掉口具讲话，以免口具脱落吸入有害气体。 5、不要无故开启自救器，严禁将其当坐垫使用，严禁用重物及其它工具砸自救器。 6、使用过程中，要保持沉着，呼吸要慢而深，以便二氧化碳的充分吸收。在使用10分钟左右后，温度会略有上升，不必惊慌。 7、各部件应严格禁油。 8、在未到达安全地点前严禁脱掉口具或鼻夹。 9、使用中应特别注意防止利器刺伤气囊。 10、长期存放处应避免日光照射和受暖气等热源直接影响，不要与易燃、易爆和有强腐蚀性物质同放一室，存放应尽量保持干燥。 精心搜集整理，只为你

夏季行车安全注意事项和车辆维护与保养

夏季行车安全注意事项和车辆维护与保养夏季高温，车辆易发生自然、爆胎等事故。各项目部一是要强化安全现场监管，加强对车辆油电路、发动机、轮胎等重点部位的专项检查的频次，特别交待超长驾驶做好车辆出车前、行驶中的检查，按规定配备灭火机，杜绝车辆带“病”行驶。二是要及时了解掌握气象信息，针对高温和汛期特点，做好驾驶员的安全教育工作。 一、高温下安全行车的要点 夏季高温天气，柏油路面曝晒易产生“虚光”，人容易烦躁，极易导致开车时注意力不集中，同时车辆爆胎也随之增多,并且夏季气候反复多变，大风、暴雨等恶劣天气活动频繁，给安全行车造成较大影响。因此，驾驶员应注意以下几方面对行车安全造成的影响： （一）防疲劳磕睡 夏季气温高，驾驶员睡眠不足，行车中容易疲劳磕睡。因此，出车前不参与对大脑刺激性强的活动，应注意休息，保证充足的睡眠，当行车中感到疲劳、打哈欠、手足无力等疲劳征兆时，应立即停车休息，或用冷水淋洗头面，活动四肢，待精力恢复、头脑清醒后再行车。 （二）防中暑 夏季日照强、气温高，驾驶员流汗多，精力消耗大，易发生中暑。为预防中暑可以采取以下措施：一是驾驶员在出车前和行车途中

应避免食用辛辣油腻食物，多食用新鲜蔬菜，注意补充盐分；二是出车前要随车携带水壶和毛巾，备一些应急用的防暑药品；三是保持空调设施性能良好；四是适当设置遮阳装置，避免阳光直晒；五是增加途中休息次数和时间。 （三）勿酒后驾车 血液中的酒精时刻对大脑产生麻醉作用，行车中严重影响驾驶员判断和处理紧急情况的反应时间，形成视觉误差，表现为比平时迟钝片刻，但就是这零点几秒的反应时间，往往能决定一些道路交通事故的发生与否。 （四）防错觉 夏季行车，驾驶员容易疲劳、困倦，再加上受环境等诸多因素的影响，容易产生距离、速度、弯度、颜色、光线等方面的错觉，导致错误操作而造成险情。因此，出车前要保证充足的睡眠和良好的精神状态，并且驾驶员不宜戴颜色过深的墨镜。据研究，当汽车以80公里的时速前进时，过深的墨镜会把司机对情况的反应延长100毫秒，结果增加了2.2米的急刹车距离。 （五）不宜暴食冷饮 夏季天热，司机出汗较多，常感到心烦口渴，往往暴食冷饮。这样对身体是没有好处的。因为司机驾车时，大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去，以供应足够的养料和运走废物，使胃肠道血液供应暂时减少。此时，如果大量摄入冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，常常引起生理功能紊乱，影响人体

(完整版)工程项目职业病危害防治措施

工程项目职业病危害防治措施 为做好本项目的职业卫生安全保障工作，保护全体员工的身体健康，预防职业病危害事故的发生，依据《中华人民共和国职业病防治法》及《使用有毒有害物品作业场所劳动保护条例》等有关规定，在有职业危害的施工作业前后，均对劳动者进行职业健康检查，建立职业健康档案，同时加强职业病防治安全教育，采用有效的安全技术措施，提供符合职业病要求的职业防护设施和个人使用职业病防护用品，改善劳动条件，以确保劳动者的身体健康及安全 , 结合本项目的实际情况，特制定职业病防治措施规定。 一、本项目可能存在的职业病 1 、职业中毒 a 、铅及其化合物中毒 ( 电池，油漆、喷漆等 ) 。 b 、锰及其化合物中毒 ( 电焊)。 c、硫化氢中毒 ( 下水道作业工人 ) 。 d、苯中毒 ( 油漆、喷漆、烤漆、浸漆 ) 。 e 、甲苯中毒 ( 油漆、喷漆、烤漆、浸漆 ) 。 f 、二甲苯中毒 ( 油漆、喷漆、烤漆、浸漆 ) 。 g 、汽油中毒 ( 驾驶、汽修、机修等 ) 。 h 、氯乙稀中毒 ( 粘接、塑料、焊接、堵漏、防水等 ) 。 2 、尘肺 a 、水泥尘肺 ( 水泥库、装卸 )。 b 、电焊工尘肺 ( 电焊、气焊 )。

3 、物理因素职业病 a 、中毒 ( 露天作业 )。 b 、局部振动病 ( 打夯机、振动棒、混凝土平板振动器等 ) 。 4 、职业性皮肤病 a 、接触性皮炎 ( 中国漆 )。 b、电光性皮炎 ( 紫外线 ) 。 5 、职业性眼病 a 、化学性眼部烧伤 ( 酸、碱、油漆 ) 。 b 、电光性眼炎 ( 紫外线、电焊 ) 。 c 、职业性白内障 ( 含放射性白内障 ( 激光)) 。 6 、职业性鼻喉口腔疾病 a 、噪声聋 ( 铆工、校平、气锤 ) 。 7 、职业性肿癌 a 、苯所致白血病 ( 接触苯及其化合物油漆、喷漆 ) 。 8 、其它职业病 a 、职业性病态反应性肺泡炎 ( 接触中国漆、漆树等 ) 。 b 、金属烟热 ( 锰烟、电焊镀锌管、熔铅锌 ) 。 c 、职业性哮喘 ( 接触易过敏之土漆、樟木、苯及其化合物 )。 二、职业危害的主要工种 有害因素分类主要危害次要危害危害的主要工作 粉尘 水泥尘

胰岛素的使用方法及注意事项

胰岛素按药效时间长短分类： （一）短效胰岛素（常规型）： 1.重组人胰岛素注射液【甘舒霖R 笔芯】：3ml:300单位皮下注射30分 钟起效1~3小时达高峰持续时间4~8小时。一般于餐前30分钟左右皮下注射可每天3次皮下注射注射后30分钟内必须进食含有碳水化合物的正餐或 加餐，防止低血糖休克。此药物可用于静脉输液，起效时间快，维持时间短。（多用于18岁以下1型糖尿病患者。） 2.胰岛素注射液（动物胰岛素）【普通胰岛素】：10ml:400单位一般皮下注射后30分钟至1小时起效2~4小时达高峰持续时间约5~7小时，一般每日三次，注射后30分钟内必须进食含有碳水化合物的正餐或加餐，防止低血 糖休克。静脉注射10~30分钟起效，15~30分钟达高峰，持续时间0.5~1小时。 此药物可用于静脉输液，起效时间快，维持时间短。（多用于18岁以下1型糖尿病患者。） 3生物合成人胰岛素（诺和灵R）：3ml:300单位皮下注射30分钟起效 1~3小时达高峰持续时间4~8小时。一般于餐前30分钟左右皮下注射可每天3次皮下注射注射后30分钟内必须进食含有碳水化合物的正餐或加餐，防止低血糖休克。 （二）中效胰岛素： 精蛋白重组人胰岛素注射液【甘舒霖N 笔芯】：3ml：300单位一般皮下注射后起效时间缓慢，6~9小时达高峰，持续时间约24小时。此药物只 能皮下注射用于控制空腹血糖，不能用于静脉输液。主要用于控制凌晨3：00后的血糖水平，不受吃饭（进餐）影响，要求在固定时间使用，使用前摇匀。 （三）预混胰岛素： 1.精蛋白生物合成人胰岛素注射液预混30R （30%短效和70%中效预混）【诺和灵30R 笔芯】：3ml：300单位药物不能用于静脉输液，只能用皮下注射，使用前搓十下、或上下摇十下。一般注射后起效时间在0.5小时内，

体育安全常识教案

体育安全常识教案 一、教学内容：体育课要注意安全 二、教学目标 1 、引导学生发现身边的危险，产生自我保护意识。 2 、知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。 三、教学的重点、难点： 重点：知道体育运动的安全注意事项。 难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。 四、教法与学法： 1 、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。 2 、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。 五、课型：体育与健康室内课 六、教学课时：一课时 七、教学过程： （一）导入 1 、导言：同学们，看一看老师给大家带来的这幅图片，想一想他们这样做对吗？为什么？（1 ）学生各变己见。 （2 ）教师归纳出示课题。是的，这样不安全，其实不光是上下楼梯要注意安全，体育课上我们也要注意安全，今天我们就一起来探讨一下《体育课要注意安全》 2 、引导学生自主探索：上体育课时身体不舒服要怎么做？学生讨论交流，各自发表。身体不适要立即停止运动报告老师。 （二）学习新知识 1 、安全知识我知道 （1 ）运动后出汗要注意什么 学生交流探讨，各抒己见。 师总结：不宜坐，喝温水，擦干身，防感冒。 （2 ）运动后能否马上吃冷饮、冰棒 学生交流探讨，各抒己见。 师总结：运动后，不吃冰，不腹痛，胃口好。 （3 ）运动时肚子疼怎么办 学生交流探讨，各抒己见。 师总结：肚子疼，用手揉，深呼吸，停运动。 （4）脚扭伤了怎么做 学生交流探讨，各抒己见。 师总结：扭伤时，冷水敷，热身好，防伤害。 （5 ）鼻子出血怎么办 学生交流探讨，各抒己见。 师总结：鼻出血，捏鼻翼，不仰头，快处理。 2 、安全小结 体育课上，除了以上内容需要大家注意之外，你们还能为其他同学提个醒，告诫他们还有哪些事情需要注意吗？ 大家说的都非常好，看来你们都是有安全意识、能自我保护的好孩子啊！老师也根据你们

体育课安全注意小常识

体育课安全注意小常识 （1）衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 （2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。 （3）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。 （4）衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。 （5）学生上课的穿着要合体,合身的服装才能便于运动,拖拖挂挂运动受影响。 （6）运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。 （7）体育课上要严肃纪律性,教学活动紧然有序, 教学活动无序存在安全隐患。 （8）跑步时严禁互相推，拉，拌，追逐打闹，跑步中如果事情需要停下，应逐渐减慢速度，并在旁边停下。 （9）未经允许不得随意移动教师布置过的场地，和器材和校园内各种体育设施。 （10）只能在空旷地区活动，严禁在花坛，台阶，狭窄等不适合运动的地方运动，游戏 （11）体育课中严禁打架，故意推拉他人和作各种危险动作。 （12）体育课自由练习时必须在教师指定场地下练习，不得进入其他场地。 体育课是我们中学生进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但是，如果说上体育课时不注意自我保护，忽视安全，就很容易出现运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤，扭伤等，严重的会造成骨折、脑震荡，甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此，提高自我保护意识，掌握自我保护、预防事故的方法，对我们的健康成长有着极其重要的意义。 一、体育课的着装知识 上体育课要穿易于运动的宽松服装，女生不能穿裙子。上体育刘邦时，大多需要全身运动，不仅活动量大，而且要使用很多运动器械。为了避免危险，课前一定要认真检查穿戴，下下列物品一定不要配戴。 （1）衣服上不要别胸针、别针、校徽、证章等物。 （2）女同学不要戴各种发卡。 （3）不要佩戴金属的、玻璃的、塑料等质地的手表、项链、戒指、手镯、手链、耳环、脚链等装饰品。 （4）戴眼镜的同学，如果能不戴眼镜，上体育课时就尽量不要戴；如果必须戴，做动作时要加倍小心，做滚翻、倒立等垫上运动时，必须摘下眼镜。 （5）衣服口袋里不要装梁上小刀、胸针等锐利的物品。 （6）上体育课不要穿皮鞋或塑料底的不利于运动的鞋子，必须穿球鞋等运动鞋。

混合动力汽车保养及维护维修注意事项

混合动力汽车保养及维护维修注意事项 今天电动邦给大家推荐这篇文章,主要给大家介绍一下混合动力汽车保养及维护维修注意事项，不同的混合动力系统其结构和工作原理各不相同，这就使得不同的混合动力汽车其检测与维修的方法也会有很大的差异。在此以某混合动力汽车为例简单介绍混合动力汽车保养及维护维修注意事项的相关问题。 动力电池组的额定电压为201.6V，发电机和电动机发出(或使用)的电压为500V。在电路系统中，高压电路的线束和连接器都为橙色，而且蓄电池等高压零件都贴有“高压”的警示标志，注意不要触碰这些配线。在检修过程中一定要严格按照正确的操作步骤操作。在检修过程中(如安装或拆卸零部件、对车辆进行检查等)必须注意以下几点： 混合动力汽车保养及维护维修注意事项： 1、对高压系统进行操作时首先应将车辆电源开关关闭；

2、戴好绝缘手套(戴绝缘手套前一定要先检查手套，不能有破损，哪怕针眼大的破损也不行，不能有裂纹，不能有老化的迹象，也不能是湿的)； 3、将辅助蓄电池的负极电缆断开(在此之前应先查看故障码，有必要的话将故障码保存或记录下来，因为与传统内燃机汽车一样，断开蓄电池负极，电缆故障码将被清除)； 4、拆下检修塞，并将检修塞放在衣袋里妥善保管，这样可以避免其他人员误将检修塞装回原处，造成意外； 5、拆下检修塞后不要操作电源开关，否则可能损坏混合动力ECU； 6、拆下检修塞，至少将车辆放置5min后再进行其他操作，因为至少需要5min 的时间对变频器内的高压电容器进行放电； 7、在进行高压系统作业时，应在醒目的地方摆放警告标志，以提醒他人注意安全； 8、不要随身携带任何金属物体或其他导电体，以免不小心掉落引起线路短路； 9、拆下高压配线后应立刻用绝缘胶带将其包好，保证其完全绝缘； 10、一定要按规定扭矩将高压螺钉端子拧紧，扭矩过大或过小都有可能导致故障； 11、完成对高压系统的操作后，在重新安装检修塞前，应再次确认在工作平台周围没遗留任何零件或工具，并确认高压端子已拧紧，连接器已插好。

职业危害防治的措施

编号：SM-ZD-39154 职业危害防治的措施Through the process agreement to achieve a unified action policy for different people, so as to coordinate action, reduce blindness, and make the work orderly. 编制：____________________ 审核：____________________ 批准：____________________ 本文档下载后可任意修改

职业危害防治的措施 简介：该方案资料适用于公司或组织通过合理化地制定计划，达成上下级或不同的人员 之间形成统一的行动方针，明确执行目标，工作内容，执行方式，执行进度，从而使整 体计划目标统一，行动协调，过程有条不紊。文档可直接下载或修改，使用时请详细阅 读内容。 一、防尘技术措施 1、水泥防尘措施 （1）流动搅拌机除尘。在建筑施工现场搅拌机流动性比较大，因此，除尘设备必须考虑适合流动的特点。既要达到除尘目的，又做到装、拆方便。 流动搅拌机上有2个尘源点：一是向料斗上加料时飞起的粉尘；二是料斗向拌筒中倒料时，从进料口、出料口飞起的粉尘。 采用通风除尘系统。即在拌筒出料口安装活动胶皮护罩，挡住粉尘外扬；在拌筒上方安装吸尘罩，将拌筒进料口飞起的粉尘吸走；在地面料斗侧向安装吸尘罩，将加料时扬起的粉尘吸走，通过风机将空气粉尘送入旋风滤尘器，再通过器内水浴将粉尘降落，被水冲入蓄水池。

（2）水泥制品厂搅拌站。多用砼搅拌机自动化。由计算机控制砼搅拌，输送全系统，不仅提高了生产效率，减轻了工人劳动强度，同时在进料仓上方安装水泥，砂料粉尘器，就可使料斗作业点粉尘降为零，从而达到彻底改善职工劳动条件的目的。 （3）高压静电除尘。高压静电除尘是静电分离技术之一，已应用于水泥除尘回收。 2、木屑除尘措施 可在每台加工机械尘源上方或侧向安装吸尘罩，通过风机作用，将粉尘吸入输送管道，再送到蓄仓内。 3、金属防尘措施 钢、木门窗的抛光（砂轮打磨）作业中，一般采用局部通风除尘系统。或在打磨台工人操作的侧方安装吸尘罩，通过支道管、主道管，将含金属粉尘的空心输送到室外。 二、防毒技术措施

各种实验仪器的使用方法及注意事项(精)

组培实验操作 1、去组培室观察植物,确定实验方案,做哪种培养基,以及确定培养基的植物激素配方注意:去组培室时,进出组培室要及时关门,两成门都要关。 2、计算培养基中个成分的配比 3、称量药品 注意事项: ●称量药品注意精确度,例如称量 0.1g 的药品,精确到 0.100g ●注意量程 ●在量取物品过程中等待电子天平数字稳定的过程中, 保持电子天平密闭, 关掉四面的窗口。可以适当关闭室内风扇。 ●用完电子天平后要切断电源、清理干净天平里面、关闭打开的玻璃窗口! ●使用完毕后,即使切断电源。 4、煮琼脂 注意事项: ●琼脂粉适合一边搅拌一边慢慢倒,不要倒在烧杯壁上或者玻璃棒上。 ●关于配培养基加水的问题, 煮琼脂加的水量是所配置培养基体积的一半, 例如配一升应该用 500mL 的水煮琼脂。 ●安全使用万用电炉。若煮琼脂时,注意火力大小, 严禁煮琼脂时玩手机、看小说泡沫上溢距离烧杯口 4~5cm时及时端下来烧杯,防止烫伤。即使关掉电子炉,余热也会让泡沫溢出,很危险。

●使用完毕及时切断电源。当心烫伤。 5、使用灭菌锅灭菌 ●确定灭菌锅里没有物品或者灭菌锅内的物品已经灭菌完成再使用。 ●灭菌前, 要确定灭菌锅内水位与小孔平齐、压力阀紧闭、下面水箱水位在限制使用范围内, 放入要灭菌的物品, 关紧阀门, 打开电源, 确定灭菌时间 30min 和灭菌温度 121℃, 按 start 键开始灭菌。 ●要确定灭菌完全,并且压力降为零时再打开灭菌锅、取出灭菌物品。 ●取物品时要带手套,防止烫伤。取出物品后,灭菌篮放回原处。 ●晚上离开时要切断灭菌锅电源。 6、烘箱 ●烘箱使用前先检查温度设置, 再检查烘箱内容物品, 最后需要使用高温时取出易燃物品。●研钵、钵杵 180 ℃在烘箱内烘 6小时。 ●滤纸以及定容杯等物品烘干的温度一般在 65 ℃即可。 ●晚上离开时要切断烘箱电源。 7、超净工作台 ●使用前用紫外灯消毒 15~30min。打开紫外灯时,需放下报纸(遮挡紫外线 ,并且严禁在超净工作台附近逗留。 ●消毒结束后开始使用前,关掉紫外灯,打开灯管,打开风机通风 4~5min,再开始做实验。 ●实验结束后清理干净台面,关灯、关风机、关电源。

小学生体育运动安全常识教案

小学生体育运动安全常识教案 一、教学内容：小学生体育运动安全常识 二、教学目标 1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识，知道体育运动的科学性、合理性、原则性。 2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。 3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。 三、教学的重点、难点： 重点：知道体育运动的安全注意事项。 难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。 四、教法与学法： 1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。 2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。 五、课型：体育与健康室内理论研讨课 六、教学时间：2010年3月26日 七、教学课时：一课时 八、教学过程： （一）导入

1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？ （1）学生各叙己见。 （2）教师归纳出示课题。 2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？学生讨论交流，各自发表。 （二）学习新知识 1、运动前的注意事项 （1）检查自己的身体情况 参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。 学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动： ①体温增高的急性疾病； ②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段； ③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等； ④恶性肿瘤； ⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。 ⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

设备保养维护注意事项

中空机保养维护注意事项 1、每次加温准备生产之前应先开通往塑化系统各冷却水路通道，并经常观察进水、回水情 况和实际冷却效果。 2、检查V带松紧程度并及时调整 3、每运转半个月应减速器之油位视窗，油位是否在规定范围之内，若低于油位应适量步入 新齿轮油。 4、新机启用300－600小时更换一次润滑油，更换时须在减速器停车后润滑油尚未冷却时， 箱体亦用同品质润滑油冲洗干净。 5、模机构润滑油脂：开工前检查开合模机构运行情况，并对各上脂点（直线滚动导轨副开 合、齿轮箱、后模板与拉杆滑动副、合模油缸与模板转动副）用黄油枪手工加脂润滑，齿条上涂黄油。 6、新机开机前先向油箱加注液压油，此液压油须先过滤干净。首次启动油泵时，要先将进 油阀全部打开，再把比例溢流阀的压力调节螺丝松开，将压力调到最低，并将比例溢流阀上的放气螺丝松开，启动油泵空载2－3小时，再将螺丝拧紧，用压力调节螺丝向里拧，把系统压力调到工作状态。一般应在12MPa。 7、发现液压油被污染必须立即更换，以保证液压系统正常工作。 8、气动系统的过滤减压阀（高压阀）用于调节系统压力，一般调节至0.5MPa；减 压阀用于调节预吹压力，一般预吹压力（低压阀）调至0.3MPa。 9、塑化系统进行加热及正常运转过程中，须接通冷却水，并定时检查其通水情况，若因水 压不足，冷却水不能通过模头及加料座处时，须及时提高水压或把致油冷却器的球阀适当关小，确保冷却水能通到模头及加料座处，否则易使模头及加料座处的密封圈烫坏。 10、新机器在开机运转三个月内必须对油箱过滤清洗一次，启动600小时更换液压油， 以后每年定期清洗过滤液压系统一次，并更换液压油一次。 11、新机器在开机运转三个月内须更换减速箱内齿轮油，并清洗箱体，以后每年更换、 清洗一次。 12、经常检查各紧固件的锁紧情况，发现松动及时修正拧紧。 13、机器运转过程中出现异常情况，应立即停机检查，排除故障后启动。 注塑机注意事项 注塑机部件维护保养作业指导书 为能够达到机器性能和延长使用寿命，应该定时检查机器，做出相应的修理。机器的封油圈、胶圈等，日久自然损蚀，如失去作用发生漏油，只需依照规格更换即可。如机器停止使用相当长时间后，或需要注塑不同塑料时，必须先将熔胶筒内余下胶料先清除。 1.1 液压装置的保养和检查

职业病危害防治措施

职业危害防治措施 为了预防、控制和消除职业病危害，防治职业病，保护员工（劳动者）的身体健康，根据《中华人民共和国职业病防治法》及有关行政法规的规定，结合本公司的实际情况，特制定职业病防治措施规定。 一、职业危害因素、职业病 1、职业危害因素，是指在生产劳动或者其他职业活动中存在的危害劳动者身体健康的物理性、化学性、生物性各种有害因素的总称。本企业主要职业危害来自露天作业环境中的紫外线照射和寒冷天气对人体的伤害,人孔内的有毒、有害气体等。 二、职业病危害种类及防治措施 结合公司经营和施工现场的具体情况确定本公司的职业危害为四类： 1、高温作业危害：长期的高温作业可引起人体水电解质紊乱，损害中枢神经系统，可造成人体虚脱，昏迷甚至休克，易造成意外事故。 防治措施 （1）改善工作条件，配备防护设施、设备，加强生产场所通风设备及散热。 （2）加强个人防护，避免高温工作环境，尽量远离高热源，避开或减少热辐射； （3）制订合理的劳动休息制度，减少高温时段作业，增加工间休息次数，尽量避开高温时段进行室外高温作业，为员工提供阴凉的

休息地方 （4）应有足够清洁的饮用水，供给防暑降温清凉饮料、降温品和补充营养：饮水方式以少量多次为宜，同时要注意不要等到口渴时再饮水。 （5）准备毛巾、风油精、藿香正气水以及仁丹等防暑降温用品，要制订合理的膳食制度，膳食中要补充蛋白质和热量。 （6）作业人员如有高温禁忌症要及时报告，班组长对有高温禁忌症的员工不要安排其从事高温作业 （7）留意气象预报发出的酷热天气警告 2、有毒物品的危害：生产过程中常接触到多种有机溶剂，如防水施工中常常接触到苯、甲苯、二甲苯、苯乙烯，喷漆作用常常接触到苯、苯系物外还可接触到醋酸乙酯、氨类、甲苯二氰酸等，这些有机溶剂的沸点低、极易挥发，在使用过程中挥发到空气中的浓度可以达到很高，极易发生急性中毒和中毒死亡事故。 防治措施 （1）控制与消除有毒物质，用无毒或低毒物质代替有毒或高毒物质；改革生产工艺、生产设备，尽量将手工操作变为机械化、密闭化、自动化和遥控化操作。 （2）降低生产性毒物的浓度，避免有毒物质与人体接触；对生产过程中无法避免的有毒物质，通过安装合理的通风、排毒设备，使毒物得到有效控制。 （3）根据毒物的特性，选择有效的个人防护用品。

体育安全小知识

体育运动安全防范知识 一、体育运动伤害发生得因素 1、认识不足 对运动伤害预防得重要性认识不足，未能积极有效地采取预防措施，或措施不当，及易导致运动伤害得发生。 2、准备活动不足 春夏秋冬走健康之路瞧四季养生网健康饮食养生问题母婴保健养生小常识（1）不做准备活动就进行激烈得体育运动，及易造成肌肉损伤、肌腱扭伤，韧带拉伤等运动伤害；（2）准备活动敷衍了事，在运动系统与神经系统得功能尚未达到适宜水平，就进行运动，易对器官功能造成伤害；（3）准备活动内容不得当或准备活动过量，致使准备活动无效或身体功能有所下降。 3、心理状态不良 在体育运动中由于急燥，恐惧、害羞、麻痹、缺乏经验或不自量力，也容易导致伤害事故。 4、气候不宜 过高得气温与潮湿得天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷得冬季易发生冻伤或其它伤害事故。 5、体质与素质不佳 身体素质低、体质弱，体育基础差，一时不能适应体育运动得需要，容易发生伤害事故。 6、行为不规范 违反体育运动规律、纪律、规定与要求，也就是造成身体伤害事故得原因。 二、体育运动应该注意得安全事项 （一）运动前准备好 1、检查自己得身体情况 参加体育活动，首先要了解自己得身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要得保健措施。切忌有心脏病或其她不适合参与体育活动得疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。 学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动： （1）体温增高得急性疾病； （2）各种内脏疾病（心、肺、肝、肾与胃肠疾病）得急性阶段；

（3）凡就是有出血倾向得疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等； （4）恶性肿瘤； （5）传染病及慢性疾病，如乙肝等。 （6）患有心脏病、高血压等疾病得学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动得项目锻炼。 2、检查场地与器材 要认真检查运动场地与运动器材，消除安全隐患。要注意场地中得不安全因素，如场地就是否平整，要清除石头土块；检查沙坑得松散度、就是否有石子杂物等；检查体育设施就是否牢固安全可靠，器材得完好度等。不冒险，确保自身安全。 3、做好运动准备 要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属得或玻璃得装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。 为什么要做热身准备活动？ 就就是要克服内脏器官在生理上得惰性，以减低运动伤害发生得机会。如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。 运动前不重视做准备活动或准备活动做得不充分、不正确、不科学，就是引起运动损伤得重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样得身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成运动损伤，甚至导致伤害事故。 （二）运动时讲科学 1、要掌握动作要领 在体育运动中，了解与掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼得目得，而且还能消除心理上得恐惧，增强自信心，避免不必要得伤害。 2、要正确使用器材 要了解熟悉掌握器材得性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)得使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及她人安全。 3、运动负荷要适当。 参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质得运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作