成人依恋量表(AAS)

导语：成人依恋是指成人对其童年早期依恋经验的回忆和再现，以及当前对童年依恋经验的评价。

成人人际关系发展完善与否和早期依恋经验有关，童年的依恋经验会在成长的过程中形成个体内部独有的心理工作模式或心理表征，如果在成长过程中亲子互动关系没有改变，它会影响到成年后亲密关系的建立、人际社会功能的表达以及人格功能和人格特质的形成。

早期童年的经历在很大程度上决定着你现在对他人依恋的模式，依恋关系量表四种类型：安全型、先占型、拒绝型还是恐惧型，成人依恋量表（AAS）- 依恋人格类型测试。

成人依恋量表(AAS)

测评须知：

阅读下列语句，并衡量你对情感关系的感受程度。请考虑你的所有关系（过去的和现在的），并回答有关你在这些关系中通常感受的题目。如果你从来没有卷入进情感关系中，请按你认为的情感会是怎样的来回答。

请在量表的每题之后的括号里填写与你的感受一致的数字1~5。

选项：

完全不符合=1 较不符合=2 不能确定=3 较符合=4 完全符合=5

题目：

1.我发现与人亲近比较容易。( )

2.我发现要我去依赖别人很困难。( )

3.我时常担心情侣并不真心爱我。( )

4.我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。( )

5.能依赖别人让我感到很舒服。( )

6.我不在乎别人太亲近我。( )

7.我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我。( )

8.和别人亲近使我感到有些不舒服。( )

9.我时常担心情侣不想和我呆在一起。( )

10.当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样。( )

11.我时常怀疑情侣是否真正关心我。( )

12.我对与别人建立亲密的关系感到很舒服。( )

13.当有人在情感上太亲近我时，我感到不管服。( )

14.我知道当我需要别人帮助时，总有人会帮我。( )

15.我想与人亲近，但担心自己会受到伤害。( )

16.我发现我很难完全依赖别人。( )

17.情侣想要我在情感上更亲近一些，这常使我感到不舒服。( )

18.我不能肯定，在我需要时，总能找到可以依赖的人。( )

一、计算分量表分

本量表包括3个分量表，分别是亲近、依赖和焦虑分量表，每个分量表由6个条目组成，共18个条目。本量表采用五级评分法，填几就得几分。其中2、7、8、13、16、17、18题为反向计分条目，在评分时需进行反向计分转换。

先计算3个分量表的平均分数，再将亲近和依赖合并，产生1个亲近依赖复合维度。

亲近依赖复合维度计算方法：亲近依赖均分=（亲近分量表总分+依赖分量表总分）÷12

二、依恋类型的划分

安全型：新近依赖均分>3，且焦虑均分<3

先占型：亲近依赖均分>3，且焦虑均分>3

拒绝型：亲近依赖均分<3，且焦虑均分<3

恐惧型：亲近依赖均分<3，且焦虑均分>3

安全型

反映了个体在人际关系中的舒适, 认为关系有价值, 既有亲近感, 又有自主性（对自我和他人都是积极的观点）。

先占型

具有焦虑和情绪化的特征, 过度沉浸和依赖（人际关系对自我是消极的, 对他人是积极的）。

拒绝型

特征是崇尚独立（对自我是积极的），否认渴望亲近（对他人是消极的）。

恐惧型

特征是焦虑、不信任和害怕拒绝（对自我和他人都是消极的）。

成人依恋量表(AAS)

导语：成人依恋是指成人对其童年早期依恋经验的回忆和再现，以及当前对童年依恋经验的评价。 成人人际关系发展完善与否和早期依恋经验有关，童年的依恋经验会在成长的过程中形成个体内部独有的心理工作模式或心理表征，如果在成长过程中亲子互动关系没有改变，它会影响到成年后亲密关系的建立、人际社会功能的表达以及人格功能和人格特质的形成。 早期童年的经历在很大程度上决定着你现在对他人依恋的模式，依恋关系量表四种类型：安全型、先占型、拒绝型还是恐惧型，成人依恋量表（ AAS）- 依恋人格类型测试。 成人依恋量表 (AAS) 测评须知： 阅读下列语句，并衡量你对情感关系的感受程度。请考虑你的所有关系（过去的和现在的），并回答有关你在这些关系中通常感受的题目。如果你从来没有卷入进情感关系中，请按你认为的情感会是怎样的来回答。 请在量表的每题之后的括号里填写与你的感受一致的数字1~ 5。 选项： 完全不符合 =1较不符合=2不能确定=3较符合=4完全符合=5 题目： 1.我发现与人亲近比较容易。 ( ) 2.我发现要我去依赖别人很困难。 ( ) 3.我时常担心情侣并不真心爱我。 ( ) 4.我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。 ( ) 5.能依赖别人让我感到很舒服。 ( ) 6.我不在乎别人太亲近我。 ( ) 7.我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我。 ( )

8.和别人亲近使我感到有些不舒服。 ( ) 9.我时常担心情侣不想和我呆在一起。 ( ) 10.当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样。( ) 11.我时常怀疑情侣是否真正关心我。 ( ) 12.我对与别人建立亲密的关系感到很舒服。 ( ) 13.当有人在情感上太亲近我时，我感到不管服。 ( ) 14.我知道当我需要别人帮助时，总有人会帮我。 ( ) 15.我想与人亲近，但担心自己会受到伤害。 ( ) 16.我发现我很难完全依赖别人。 ( ) 17.情侣想要我在情感上更亲近一些，这常使我感到不舒服。( ) 18.我不能肯定，在我需要时，总能找到可以依赖的人。 ( ) 一、计算分量表分 本量表包括 3 个分量表，分别是亲近、依赖和焦虑分量表，每个分量表由 6 个条目组成，共18 个条目。本量表采用五级评分法，填几就得几分。其中2、7、8、13、16、 17、18 题为反向计分条目，在评分时需进行反向计分转换。 先计算 3 个分量表的平均分数，再将亲近和依赖合并，产生 1 个亲近依赖复 合维度。 亲近分量表题号168121317平均分得分 依赖分量表题号257141618平均分得分 焦虑分量表题号349101115平均分得分 亲近依赖复合维度计算方法：亲近依赖均分=（亲近分量表总分+依赖分量表总分）÷12

修订版成人依恋量表AAS及计分

修订版成人依恋量表（AAS） 请阅读下列语句，并衡量你对情感关系的感受程度。请考虑你的所有关系（过去的和现在的），并回答有关你在这些关系中通常感受的题目。如果你从来没有卷入进情感关系中，请按你认为的情感会是怎样的来回答。 请在量表的每题之后的括号里填写与你的感受一致的数字1~5。 1代表完全不符合，2代表较不符合，3代表不能确定，4代表较符合，5代表完全符合。 1.我发现与人亲近比较容易。（） 2.我发现要我去依赖别人很困难。（） 3.我时常担心情侣并不真心爱我。（） 4.我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。（） 5.能依赖别人让我感到很舒服。（） 6.我不在乎别人太亲近我。（） 7.我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我。（） 8.和别人亲近使我感到有些不舒服。（） 9.我时常担心情侣不想和我在一起。（） 10.当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样。（） 11.我时常怀疑情侣是否真正关心我。（） 12.我对别人建立亲密的关系感到很舒服。（） 13.当有人在情感上太亲近我时，我感到不舒服。（） 14.我知道当我需要别人帮助时，总有人会帮我。（） 15.我想与人亲近，但担心自己会受到伤害。（） 16.我发现我很难完全信赖别人。（） 17.情侣想要我在情感上更亲近一些，这常使我感到不舒服。（） 18.我不能肯定，在我需要时，总找得到可以依赖的人。（）

1.计算分量表分 本量表包括3个分量表，分别是亲近、依赖和焦虑分量表，每个分量表由6个条目组成，共18个条目。本量表采用五级评分法，填几就得几分。其中，2、7、8、13、16、17、18题为反向计分条目，在评分时需进行反向计分转换。 亲近依赖复合维度计算方法：亲近依赖均分=（亲近分量表总分+依赖分量表总分）÷12 2.依恋类型的划分 安全型：亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＜3 先占型：亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＞3 拒绝型：亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＜3 恐惧型：亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＞3

成人依恋量表-亲密关系经历量表(ECR)

成人依恋量表-亲密关系经历量表（ECR） 亲爱的同学: 以下陈述与你在恋爱关系中的感受有关.如果你尚未有恋爱经历,请根据与你亲近的朋友的交往情况作答.每一个陈述有七种选择,即(1)“非常不赞成”(2)“比较不赞成”(3)“有点不赞成”(4)“不确定”(5)“有点赞成”(6)“比较赞成”和(7)“非常赞成”.请你仔细阅读问卷中的每一道题,然后根据你的实际情况,在每一条目后的相应数字上打勾.请不要漏答或不答,请放心作答,测试结果完全保密。 7 题目非 常 不 赞 成 比 较 不 赞 成 有 点 不 赞 成 不 确 定 有 点 赞 成 比 较 赞 成 非 常 赞 成

01.无论我的心情多么低落,我都不喜欢向恋人表露。 1 2 3 4 5 6 7 02我担心会被抛弃。 1 2 3 4 5 6 7 03和恋人亲密相处,我感到非常舒服。 1 2 3 4 5 6 7 04我很担心我的人际关系状况。 1 2 3 4 5 6 7 05正当恋人开始亲近我时,我感到我不由自主地想逃避。 1 2 3 4 5 6 7 06我担心恋人不会像我在乎他(她)那样在乎我。 1 2 3 4 5 6 7 07当恋人很想亲近我时,我会感到不舒服。 1 2 3 4 5 6 7 08我非常担心会失去我的恋人。 1 2 3 4 5 6 7 09当我对恋人敞开心扉时,我感到不舒服。 1 2 3 4 5 6 7 10我常常希望恋人对我的感情和我对他(她)的感情一样强烈。 1 2 3 4 5 6 7 11我想亲近我的恋人,但我又总是退缩。 1 2 3 4 5 6 7 12我经常有想要与恋人融为一体的感觉,但这常常会把他(她)吓跑。 1 2 3 4 5 6 7 13当恋人与我太近时,我会紧张。 1 2 3 4 5 6 7 14我容怕一个人独处。 1 2 3 4 5 6 7 15和恋人分享我的个人感受和想法时,我感到很舒服。 1 2 3 4 5 6 7 16我想与人亲近的强烈欲望有时会把人们给吓跑。 1 2 3 4 5 6 7 17我尽量避免与恋人太过于亲近。 1 2 3 4 5 6 7 18我需要大量被恋人所爱的保证,这样我才感到安心。 1 2 3 4 5 6 7 19我感到与恋人亲近是比较容易的。 1 2 3 4 5 6 7 20我感到我有时会强迫恋人对我表示出更多的情感和责任。 1 2 3 44 5 6 7 21我感到要让我依赖恋人是很困难的。 1 2 3 4 5 6 7 22我并不担心会被抛弃。 1 2 3 4 5 6 7 23我不喜欢和恋人太过于亲近。 1 2 3 4 5 6 7 24如果我不能使恋人对我感兴趣,我就会感到不安或生气。 1 2 3 4 5 6 7 25我与恋人无所不谈。 1 2 3 4 5 6 7 26我感到恋人不像我想要亲近她(他)那样的来亲近我。 1 2 3 4 5 6 7 27我通常和我的恋人探讨我的问题和担忧。 1 2 3 4 5 6 7 28当我不与他人交往时,我就会感到有点焦虑和不安全。 1 2 3 4 5 6 7 29我感觉依赖人很舒服。 1 2 3 4 5 6 7 30当恋人不像我想的那样在我身边时,我感到很受挫。 1 2 3 4 5 6 7 31我不介意向恋人寻求安慰、建议和帮助。 1 2 3 4 5 6 7 32如果我需要恋人但他(她)却不在身边时,我感到很受挫。 1 2 3 4 5 6 7 33在我有需要的时候向恋人求助是有用的。 1 2 3 4 5 6 7 34当恋人不赞同我时,我感觉自己糟透了。 1 2 3 4 5 6 7 35我会因为许多事向恋人寻求帮助，包括安慰和宽心。 1 2 3 4 5 6 7 36当恋人有一段时间不在我身边度过时，我会感到很愤怒。 1 2 3 4 5 6 7

成人依恋量表(AAS)

成人依恋量表修订版 Revised Adult Attachment Scale,AAS 评价及计分 本量表包括3个分量表，分别是亲近、依赖和焦虑分量表，每个分量表由6个条目组成，共18个条目。本量表采用五级评分，1~5。其中，2、7、8、13、16、17、18题为反向计分条目，在评分时需进行反向计分转换。 亲近分量表：1、6、8、12、13、17； 依赖分量表：2、5、7、14、16、18； 焦虑分量表：3、4、9、10、11、15。 先计算3各分量表的平均分数，再将亲近和依赖合并，产生1个亲近依赖复合维度。亲近依赖复合维度计算方法：亲近依赖均分=（亲近分量表总分+依赖分量表总分）÷12。 依恋类型的划分： 安全型：亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＜3 先占型：亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＞3 拒绝型：亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＜3 恐惧型：亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＞3 成人依恋量表修订版（AAS） 指导语： 请阅读下列语句，并衡量你对情感关系的感受程度。请考虑你的所有关系（过去的和现在的），并回答有关你在这些关系中通常感受的题目。如果你从来没有卷入进情感关系中，请按你认为的情感会是怎样的来回答。 请在量表的每题之后的选出符合你情况的选项，并在相应的数字处打“√”。 1代表完全不符合，2代表较不符合，3代表不能确定，4代表较符合，5代表完全符合。 完全不符合较 不 符 合 不 能 确 定 较 符 合 完 全 符 合 1.我发现与人亲近比较容易。 1 2 3 4 5 2.我发现要我去依赖别人很困难。 3.我时常担心情侣并不真心爱我。 4.我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。 5.能依赖别人让我感到很舒服。 6.我不在乎别人太亲近我。 7.我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我。 8.和别人亲近使我感到有些不舒服。 9.我时常担心情侣不想和我在一起。 10.当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样。

(完整版)IPPA父母与同伴依恋量表11380字-3套题每套25题

IPPA问卷 亲爱的同学： 你好!作为中学生，父母与朋友在你的生活中都处于重要的地位。你依赖他们需要他们的关心和爱护：同时，对自己的看法，也会影响到你与他们之间的交往。为了更好的了解中学生与重要他人的相互关系，请你仔细回答以下问题，你的回答将作为科学研究所用，你的任何信息都作为个人隐私得到保护，不会向任何人遗漏，请放心作答! 年龄：年级： 性别： (1)男 (2)女 父母是否外出务工：(1)是 (2)否 (选“是”请回答下面两个问题，选“否”请跳过) 谁在外务工：(1)爸爸 (2)妈妈 (3)父母均在外务工 你与父母分别时间： (1)1-3个月 (2)3-6个月 (3)半年到一年 (4)一年以上 “1”-根本不是这样“2”-很少是这样“3”-有时是这样“4”-经常是这样“5”-总是这样 请阅读每一个句子，并选择与你最相符合的，然后画圈。 1．我母亲尊重我的情感。 1 2 3 4 5 2．我认为我的母亲是称职的母亲。 1 2 3 4 5 3．我真希望我的母亲是另外的人。 1 2 3 4 5 4．我母亲很认可我现在的样子。 1 2 3 4 5 5．对我在意的事情，我喜欢听取我母亲的意见。 1 2 3 4 5 6．我觉得向母亲表露自己的情感是没有用的。 1 2 3 4 5 7．当我为某事情难过的时候，我母亲会看出来。 1 2 3 4 5 8．与母亲讨论我的困扰另我感到很羞耻，很愚蠢。1 2 3 4 5 9．母亲对我期望太高。 1 2 3 4 5 10．我很容易为母亲感到难过。 1 2 3 4 5 11．我有很多不开心，但母亲知道的很少。 1 2 3 4 5 12．当讨论事情的时候，母亲会很在乎我的观点。 1 2 3 4 5 13．我母亲信任我的判断。 1 2 3 4 5 14．我母亲有她自己的烦恼，所以我不会拿自己的烦恼去烦她。1 2 3 4 5 15．我母亲帮助我更好的了解自己。 1 2 3 4 5 16．我把自己的烦恼告诉我的母亲。 1 2 3 4 5 17．我很生气我母亲。 1 2 3 4 5 18．我没有得到母亲很多的注意。 1 2 3 4 5 19．我母亲帮我一起讨论我的困难。1 2 3 4 5 20．我母亲理解我。 1 2 3 4 5 21．当我为某事情生气时，我母亲试图理解我。 1 2 3 4 5 22．我信任我的母亲。 1 2 3 4 5 23．我母亲不了解这些天我都经历了些什么。1 2 3 4 5

亲子依恋问卷

亲子依恋问卷 请思考每句话在多大程度上符合你与父母之间关系的实际情况，在题后选择一个恰当的数字打“√”。数字表示的含义为：1＝完全不符合；2＝比较不符合；3＝不确定；4＝比较符合；5＝完全符合。 1. 我会把自己遇到的问题和困难告诉妈妈……………………1 2 3 4 5 2. 如果妈妈知道有事情困扰我，她会询问我…………………1 2 3 4 5 3. 我没有从妈妈那里得到什么关注……………………………1 2 3 4 5 4. 妈妈接受我现在的样子………………………………………1 2 3 4 5 5. 我对妈妈感到生气……………………………………………1 2 3 4 5 6. 当我为某事生气时，妈妈能理解我…………………………1 2 3 4 5 7. 与妈妈讨论我的问题让我感到羞愧或愚蠢…………………1 2 3 4 5 8. 我很容易因为妈妈感到心烦…………………………………1 2 3 4 5 9. 妈妈帮助我更好地了解我自己………………………………1 2 3 4 5 10. 妈妈尊重我的感受…………………………………………1 2 3 4 5 11. 我会把自己遇到的问题和困难告诉爸爸…………………1 2 3 4 5 12. 如果爸爸知道有事情困扰我，他会询问我………………1 2 3 4 5 13. 我没有从爸爸那里得到什么关注…………………………1 2 3 4 5 14. 爸爸接受我现在的样子……………………………………1 2 3 4 5 15. 我对爸爸感到生气…………………………………………1 2 3 4 5 16. 当我为某事生气时，爸爸能理解我………………………1 2 3 4 5 17. 与爸爸讨论我的问题让我感到羞愧或愚蠢………………1 2 3 4 5 18. 我很容易因为爸爸感到心烦………………………………1 2 3 4 5 19. 爸爸帮助我更好地了解我自己……………………………1 2 3 4 5 20. 爸爸尊重我的感受…………………………………………1 2 3 4 5

AAS成人依恋量表与计分方法

修订版成人依恋量表（AAS） 欢迎心理咨询师朋友关注微信公众号“心理书单” 请阅读下列语句，并衡量你对情感关系的感受程度。请考虑你的所有关系（过去的和现在的），并回答有关你在这些关系中通常感受的题目。如果你从来没有卷入进情感关系中，请按你认为的情感会是怎样的来回答。 请在量表的每题之后的括号里填写与你的感受一致的数字1~5。 1代表完全不符合，2代表较不符合，3代表不能确定，4代表较符合，5代表完全符合。 1.我发现与人亲近比较容易。（） 2.我发现要我去依赖别人很困难。（） 3.我时常担心情侣并不真心爱我。（） 4.我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。（） 5.能依赖别人让我感到很舒服。（） 6.我不在乎别人太亲近我。（） 7.我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我。（） 8.和别人亲近使我感到有些不舒服。（） 9.我时常担心情侣不想和我在一起。（） 10.当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样。（） 11.我时常怀疑情侣是否真正关心我。（） 12.我对别人建立亲密的关系感到很舒服。（） 13.当有人在情感上太亲近我时，我感到不舒服。（） 14.我知道当我需要别人帮助时，总有人会帮我。（） 15.我想与人亲近，但担心自己会受到伤害。（） 16.我发现我很难完全信赖别人。（） 17.情侣想要我在情感上更亲近一些，这常使我感到不舒服。（） 18.我不能肯定，在我需要时，总找得到可以依赖的人。（）

计分方式 本量表包括3个分量表，分别是亲近、依赖和焦虑分量表，每个分量表由6个条目组成，共18个条目。本量表采用五级评分法，填几就得几分。其中，2、7、8、13、16、17、18题为反向计分条目，在评分时需进行反向计分转换。 亲近依赖复合维度计算方法：亲近依赖均分=（亲近分量表总分+依赖分量表总分）÷12 依恋类型的划分 安全型：亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＜3 先占型：亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＞3 拒绝型：亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＜3 恐惧型：亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＞3

成人依恋量表 (1)

问卷1-1. 在你现在或者过去所经历过的人际关系中，下列4 种类型，每种在多大程度上能 够描述你对他人（如朋友，亲戚等）的一般的感觉和想法？请运用下面的7点量表进行评定，在评价值一栏（1 到7）相应的数值上划○。 1-----------2-----------3-----------4------------5------------6----------- 7 一点也不适合比较不适合有点不适合不好说有点适合比较适合完全适合 01.总的来说, 我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉。 02.我担心我会被抛弃。 03.我觉得跟恋人亲近是一件惬意的事情。【R】 04.我很担心我的恋爱关系。 05.当恋人开始要跟我亲近时, 我发现我自己在退缩。 06.我担心恋人不会象我关心他(/她)那样地关心我。 07.当恋人希望跟我非常亲近时, 我会觉得不自在。 08.我有点担心会失去恋人。 09.我觉得对恋人开诚布公, 不是一件很舒服的事情。 10.我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样强烈。 11.我想与恋人亲近, 但我又总是会退缩不前。 12.我常常想与恋人形影不离, 但有时这样会把恋人吓跑。 13.当恋人跟我过分亲密的时候, 我会感到内心紧张。 14.我担心一个人独处。 15.我愿意把我内心的想法和感觉告诉恋人, 我觉得这是一件自在的事情。【R】 16.我想跟恋人非常亲密的愿望, 有时会把恋人吓跑。 17.我试图避免与恋人变得太亲近。

18.我需要我的恋人一再地保证他/她是爱我的。 19.我觉得我比较容易与恋人亲近。【R】 20.我觉得自己在要求恋人把更多的感觉, 以及对恋爱关系的投入程度表现出来。 21.我发现让我依赖恋人,是一件困难的事情。 22.我并不是常常担心被恋人抛弃。(R) 23.我倾向于不跟恋人过分亲密。 24.如果我无法得到恋人的注意和关心, 我会心烦意乱或者生气。 25.我跟恋人什么事情都讲。【R】 26.我发现恋人并不愿意象我所想的那样跟我亲近。 27.我经常与恋人讨论我所遇到的问题以及我关心的事情。【R】 28.如果我还没有恋人的话, 我会感到有点焦虑和不安。 29.我觉得依赖恋人是很自在的事情。【R】 30.如果恋人不能象我所希望的那样在我身边时, 我会感到灰心丧气。 31.我并不在意从恋人那里寻找安慰, 听取劝告, 得到帮助。【R】 32.如果在我需要的时候,恋人却不在我身边, 我会感到沮丧。 33.在需要的时候, 我向恋人求助, 是很有用的。【R】 34.当恋人不赞同我时, 我觉得确实是我不好。 35.我会在很多事情上向恋人求助, 包括寻求安慰和得到承诺。【R】 36.当恋人不花时间和我在一起时, 我会感到怨恨。

修订版成人依恋量表及评分

唯美润群教育集团·心理培训资料 修订版成人依恋量表（AAS ） 请阅读下列语句，并衡量你对情感关系的感受程度。请考虑你的所有关系（过去的和现在的），并回答有关你在这些关系中通常感受的题目。如果你从来没有卷入进情感关系中，请按你认为的情 感会是怎样的来回答。 请在量表的每题之后的括号里填写与你的感受一致的数字1~5 。1 代表完全不符合， 2 代表较不符合， 3 代表不能确定， 4 代表较符合， 5 代表完全符合。 1.我发现与人亲近比较容易。（） 2.我发现要我去依赖别人很困难。（） 3.我时常担心情侣并不真心爱我。（） 4.我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。（） 5.能依赖别人让我感到很舒服。（） 6.我不在乎别人太亲近我。（） 7.我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我。（） 8.和别人亲近使我感到有些不舒服。（） 9.我时常担心情侣不想和我在一起。（） 10.当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样。（） 11.我时常怀疑情侣是否真正关心我。（） 12.我对别人建立亲密的关系感到很舒服。（） 13.当有人在情感上太亲近我时，我感到不舒服。（） 14.我知道当我需要别人帮助时，总有人会帮我。（） 15.我想与人亲近，但担心自己会受到伤害。（） 16.我发现我很难完全信赖别人。（） 17.情侣想要我在情感上更亲近一些，这常使我感到不舒服。（） 18.我不能肯定，在我需要时，总找得到可以依赖的人。（） 唯美教育集团·心理培训资料

唯美润群教育集团·心理培训资料 修订版成人依恋量表评分 1.计算分量表分 本量表包括 3 个分量表，分别是亲近、依赖和焦虑分量表，每个分量表由 6 个条目组成，共18个条目。本量表采用五级评分法，填几就得几分。其中，2、7、 8、 13、 16、 17、 18 题为反向计分条目，在评分时需进行反向计分转换。 先计算 3 各分量表的平均分数，再将亲近和依赖合并，产生 1 个亲近依赖复合维度。 题号168121317平均分亲近分量表 得分 题号257141618平均分依赖分量表 得分 题号349101115平均分焦虑分量表 得分 亲近依赖复合维度计算方法：亲近依赖均分=（亲近分量表总分+依赖分量表总分）÷12 2.依恋类型的划分 安全型：亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＜3 先占型：亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＞3 拒绝型：亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＜3 恐惧型：亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＞3 唯美教育集团·心理培训资料

亲子依恋量表

亲子依恋量表 请思考每句话在多大程度上符合你与父母之间关系的实际情况，在题目后面选择一个恰当的数字打“√”。数字表示的含义为：1=完全不符合；2=有点符合；3=一般；4=比较符合；5=完全符合。 1.我会把自己遇到的问题和困难告诉妈妈………………………1 2 3 4 5 2.如果妈妈知道有事情困扰我，她会询问我……………………1 2 3 4 5 3.我从没有从妈妈那里得到什么关注……………………………1 2 3 4 5 4.妈妈接受我现在的样子…………………………………………1 2 3 4 5 5.我对妈妈感到生气………………………………………………1 2 3 4 5 6.当我为某事生气时，妈妈能理解我……………………………1 2 3 4 5 7.与妈妈讨论我的问题让我感到羞愧或愚蠢……………………1 2 3 4 5 8.我很容易为妈妈感到心烦………………………………………1 2 3 4 5 9.妈妈帮助我更好地理解我自己…………………………………1 2 3 4 5 10.妈妈尊重我的感受………………………………………………1 2 3 4 5 11.我会把自己遇到的问题和困难告诉爸爸………………………1 2 3 4 5 12.如果爸爸知道有事情困扰我，她会询问我……………………1 2 3 4 5 13.我从没有从爸爸那里得到什么关注……………………………1 2 3 4 5 14.爸爸接受我现在的样子…………………………………………1 2 3 4 5 15.我对爸爸感到生气………………………………………………1 2 3 4 5 16.当我为某事生气时，爸爸能理解我……………………………1 2 3 4 5 17.与爸爸讨论我的问题让我感到羞愧或愚蠢……………………1 2 3 4 5 18.我很容易为爸爸感到心烦………………………………………1 2 3 4 5 19.爸爸帮助我更好地理解我自己…………………………………1 2 3 4 5 20.爸爸尊重我的感受………………………………………………1 2 3 4 5

IPPA同伴依恋问卷

下面有一些描述你对你亲密朋友感情的句子。请阅读每个句子，并选择一个相应的数字。答案没有好坏对错之分，根据自己的真实情况进行选择即可。 根本不是这样很 少 是 这 样 有 时 是 这 样 经 常 是 这 样 总 是 这 样 1. 我喜欢在我看重的问题上听取我朋友的观点 1 2 3 4 5 2. 当我因某事感到难过时，我的朋友能看出来 1 2 3 4 5 3. 当我们讨论事情时，我的朋友能重视我的观点 1 2 3 4 5 4. 与朋友讨论我的苦恼会让我感到羞耻和愚蠢 1 2 3 4 5 5. 我希望我的朋友不是现在这个样子 1 2 3 4 5 6. 我的朋友理解我 1 2 3 4 5 7. 我的朋友鼓励我探讨我的困难和问题 1 2 3 4 5 8. 我的朋友接纳我现在的样子 1 2 3 4 5 9. 我觉得自己需要经常与朋友保持联系 1 2 3 4 5 10. 我的朋友不理解我这些天都经历了什么 1 2 3 4 5 11. 当与我的朋友在一起时，我仍感到自己是孤立的 1 2 3 4 5

1 2 3 4 5 12. 我的朋友是我倾诉的对象 1 2 3 4 5 13. 我觉得我的朋友很好 1 2 3 4 5 14. 我的朋友不容易与人沟通 1 2 3 4 5 15. 当我对某件事生气时，我的朋友会努力理解我的感受 1 2 3 4 5 16. 我的朋友帮助我更好地理解我自己 1 2 3 4 5 17. 我的朋友很关注我怎么样了 1 2 3 4 5 18. 我对我的朋友感到生气 1 2 3 4 5 19. 当我需要摆脱某件事时，我能依靠我的朋友 1 2 3 4 5 20. 我信任我的朋友 1 2 3 4 5 21. 我的朋友尊重我的感情 1 2 3 4 5 22. 我的不痛快比我朋友所知道的要多 1 2 3 4 5 23. 好像我的朋友能毫无缘由地激怒我 1 2 3 4 5 24. 我可以把我的麻烦和苦恼告诉我的朋友 1 2 3 4 5 25. 若我的朋友知道有事情困扰我，他会询问我详细情况的

修订版成人依恋量 表

修订版成人依恋量表（AAS）请阅读下列语句，并衡量你对情感关系的感受程度。请考虑你的所有关系（过去的和现在的），并回答有关你在这些关系中通常感受的题目。如果你从来没有卷入进情感关系中，请按你认为的情感会是怎样的来回答。 请在量表的每题之后的括号里填写与你的感受一致的数字1~5。 1代表完全不符合，2代表较不符合，3代表不能确定，4代表较符合，5代表完全符合。 1.我发现与人亲近比较容易。（） *2.我发现要我去依赖别人很困难。（） 3.我时常担心情侣并不真心爱我。（） 4.我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。（） 5.能依赖别人让我感到很舒服。（） 6.我不在乎别人太亲近我。（） *7.我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我。（） *8.和别人亲近使我感到有些不舒服。（） 9.我时常担心情侣不想和我在一起。（） 10.当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样。（） 11.我时常怀疑情侣是否真正关心我。（） 12.我对别人建立亲密的关系感到很舒服。（） *13.当有人在情感上太亲近我时，我感到不舒服。（） 14.我知道当我需要别人帮助时，总有人会帮我。（） 15.我想与人亲近，但担心自己会受到伤害。（） *16.我发现我很难完全信赖别人。（） 17.情侣想要我在情感上更亲近一些，这常使我感到不舒服。（） *18.我不能肯定，在我需要时，总找得到可以依赖的人。（）

1.计算分量表分 本量表包括3个分量表，分别是亲近、依赖和焦虑分量表，每个分量表由6个条目组成，共18个条目。本量表采用五级评分法，填几就得几分。其中，2、7、8、13、16、17、18题为反向计分条目，在评分时需进行反向计分转换。 亲近依赖复合维度计算方法：亲近依赖均分=（亲近分量表总分+依赖分量表总分）÷12 反向计分：5-1 4-2 3-3 2.依恋类型的划分 安全型：亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＜3 先占型：亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＞3 拒绝型：亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＜3 恐惧型：亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＞3 先占型：迷恋型，矛盾型、专注 恐惧型：混乱型、害怕型 拒绝型：冷漠、忽视、排斥、回避

成人依恋量表(AAS)

成人依恋量表(A A S) -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

导语：成人依恋是指成人对其童年早期依恋经验的回忆和再现，以及当前对童年依恋经验的评价。 成人人际关系发展完善与否和早期依恋经验有关，童年的依恋经验会在成长的过程中形成个体内部独有的心理工作模式或心理表征，如果在成长过程中亲子互动关系没有改变，它会影响到成年后亲密关系的建立、人际社会功能的表达以及人格功能和人格特质的形成。 早期童年的经历在很大程度上决定着你现在对他人依恋的模式，依恋关系量表四种类型：安全型、先占型、拒绝型还是恐惧型，成人依恋量表（AAS）- 依恋人格类型测试。 成人依恋量表(AAS) 测评须知： 阅读下列语句，并衡量你对情感关系的感受程度。请考虑你的所有关系（过去的和现在的），并回答有关你在这些关系中通常感受的题目。如果你从来没有卷入进情感关系中，请按你认为的情感会是怎样的来回答。 请在量表的每题之后的括号里填写与你的感受一致的数字1~5。 选项： 完全不符合=1 较不符合=2 不能确定=3 较符合=4 完全符合=5 题目： 1.我发现与人亲近比较容易。( ) 2.我发现要我去依赖别人很困难。( ) 3.我时常担心情侣并不真心爱我。( ) 4.我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。( ) 5.能依赖别人让我感到很舒服。( ) 6.我不在乎别人太亲近我。( ) 7.我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我。( )

8.和别人亲近使我感到有些不舒服。( ) 9.我时常担心情侣不想和我呆在一起。( ) 10.当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样。( ) 11.我时常怀疑情侣是否真正关心我。( ) 12.我对与别人建立亲密的关系感到很舒服。( ) 13.当有人在情感上太亲近我时，我感到不管服。( ) 14.我知道当我需要别人帮助时，总有人会帮我。( ) 15.我想与人亲近，但担心自己会受到伤害。( ) 16.我发现我很难完全依赖别人。( ) 17.情侣想要我在情感上更亲近一些，这常使我感到不舒服。( ) 18.我不能肯定，在我需要时，总能找到可以依赖的人。( ) 一、计算分量表分 本量表包括3个分量表，分别是亲近、依赖和焦虑分量表，每个分量表由6个条目组成，共18个条目。本量表采用五级评分法，填几就得几分。其中2、7、8、13、16、17、18题为反向计分条目，在评分时需进行反向计分转换。 先计算3个分量表的平均分数，再将亲近和依赖合并，产生1个亲近依赖复合维度。 亲近依赖复合维度计算方法：亲近依赖均分=（亲近分量表总分+依赖分量表总分）÷12

依恋量表

本次调查是为了了解大学生的人际关系等方面的情况而设计的。所有的问题都没有正确的答案，最好的答案就是你认为是最适合的选项。另外，所有的回答都将以整体的方式进行统计处理，不用担心你的个人资料会被识别，研究结果也只用于研究和教育。所以，敬请你诚实地回答这份问卷。 回答时敬请做到以下几点： ●在进行评价等级判断的时候，请不要在每道题目上花太多的时间，请按你的直观感觉进行判断，快速回答，头脑中最先想到的回答（评定值）就是你最好的答案。 ●请一定按顺序做答，不要遗漏，所有的题目都请回答。如前所述，所有的问卷都收集起来后才能进行统计，如果有没有回答的项目的话，则该问卷将不能进行统计分析。 （1）年龄：岁；（2）性别: (3)专业：（4）年级： 如果需要结果反馈,请留下你的电子邮箱地址: 问卷1-1在你现在或者过去所经历过的人际关系中，下列4种类型，每种在多大程度上能够描述你对他人（如朋友，亲戚等）的一般的感觉和想法？请运用下面的7点量表进行评定，在评价值一栏（1到7）相应的数值上划勾。 1-----------2-----------3-----------4------------5------------6-----------7 一点也不适合比较不适合有点不适合不好说有点适合比较适合完全适合 类型1 评价值 对我来说，在感情上和他人变得亲近是一件比较容易的事情。类型1 我信赖我的他人，让他人也信赖我，我觉得这是很自在的事。 1. 1---2---3---4---5---6---7 我不担心自己独处，或者不被他人所接受。 类型2 即使在感情上和他人没有建立亲密的关系，我也会觉得很自类型2 在的。对我来说最重要的是要自立，什么都自己干。我倾向于 2. 1---2---3---4---5---6---7 不依赖他人，也不喜欢让他人依赖我。 类型3 我想和他人在感情上非常亲密，他人也会象我想的那样和我类型3 亲近，但我常常发现他人这样做很勉强。如果关系不亲密，我 3. 1---2---3---4---5---6---7 会觉得不自在，但我有时担心他人并不象我重视他（/她）那 样地重视我。 类型4 跟他人亲近，我会觉得有点儿不自在。我需要感情上的亲密类型4 关系，但是我发现很难完全信任他人，或者很难依赖他人。 4. 1---2---3---4---5---6---7