超越ppt

一些废话

当你的老师或者老板要你做一次presentation（演讲）时，我敢打赌90%的人会想到用powerpoint做演讲稿。没错，powerpoint商务，经典，美观的特点让每个人都把它当做一项presentation的标准。首先我要说我承认powerpoint的强大，而起这个题目的原因绝对不是因为鄙视powerpoint。但是，每次当我在人人或者QQ空间的一些分享里看到有人又分享了诸如“powerpoint2000的N个不得不学的技巧”时我就会忍不住想吐槽。因为文章里面分享的大多数是一些基本知识或者快捷键，另外，powerpoint2000，2000，现在已经是2012年了亲，是时候试试新东西了。

试想一下，当所有人都在用powerpoint做演讲稿时，如果你能用一种更新更好的工具，做出更好的presentation效果，抓住观众的眼球，那么，why not？

去年9月刚进商学院的时候，一位德国的同学第一次向我展示了这种新工具。当我看到它强大的全局感以及缩放，旋转，场景切换功能时，我立刻就被震撼了——他把presentation做出了电影的效果。至今我仍然记得他的创意。当时我们要分析的是一家航空公司，他把这家公司看做一架大飞机，各个要分析的部分分别对应螺旋浆，机翼，机舱等等，合理地运用旋转（例如在螺旋桨处，如果没记错的话）及缩放，向我们展示了一张公司的蓝图。在被上了一课之后，我用一些课余的时间研究了这个工具，并在之后的一些presentation中应用，负责任地说，在内容相当的情况下评分会比普通的ppt高出20%以上。

说了这么多，忘记交代主角的名字，它叫Prezi (https://www.sodocs.net/doc/fb10182139.html,)。

Prezi简介

概括的来说，prezi是一款在线的演讲文稿生成软件。最大的优点可以用几个词概括：缩放，旋转，无边界，在线编辑，实时保存，简单易用，当然还有免费。除了做演示文稿之外，还可以用来做笔记及思维导图（辅助记忆的工具）等等。缩放可以用来使观众的注意力集中到整体到局部，并且做出电影镜头的效果。旋转可以让观众感受画面的跳跃感，使演讲生动有趣。无边界是相较Powerpoint而言的，所以输入内容的时候再也不必担心会超出边框。在线编辑使多个用户可以在同一个prezi上进行创作（和现在其他的云端软件相似）。在线的实时保存让你不必担心资料丢失。简单易用，相对于Powerpoint来说，Prezi更加简单，大部分人都可以在一小时内学会基本的操作。拖拽移动物体方便，不需要借助文本框（当然输入的时候还是需要的）。

当然Prezi也有缺点，但在我看来，大部分的缺点都是可以通过各种方法克服的，这点以后有机会的话我会继续写。另外Prezi 也在不断更新中，例如最近刚加入了淡入效果。

Prezi 入门教程

前面介绍了Prezi的各种优点，但是口说无凭，所以我花5分钟做了个简单的效果演示：

https://www.sodocs.net/doc/fb10182139.html,/opoqlw7iftog/prezi/?auth_key=16b9df15c72a98d9ac abbe4fe82fa220edf19971

另外土豆网已经有网友做了个的视频教程，是官方介绍视频的汉化版

（by无形之墙）

https://www.sodocs.net/doc/fb10182139.html,/programs/view/wxFuO6-qw8o/?fr=rec1&FR=LI AN

根据这个汉化版的视频, 可以很轻松地注册并且了解基本功能。

接下来打开prezi，假设你根据视频的说明成功注册，然后浏览器转到https://www.sodocs.net/doc/fb10182139.html,，已经使用你的账号登入并出现如下画面。

点击New prezi, 随意填好标题和描述，来到如下模板选择界面。初来乍到，我们先选择第一个，最简单的空白的模板，然后点击右下角start editing开始编辑。

以下的白纸就是prezi的基本界面了（网格在播放中不会出现）。我们可以看到prezi的面板（所有蓝色的部分）十分简单。左边点击“+Add”会出来一个透明框架，这是为了帮所有的ppt用户入门而设计的。不过我们这里不需要，所以点完试一下上方的向左的箭头（撤销按钮，另外一个重做redo，你们懂的）。

然后看到次左边有个房子的按钮和放大镜的按钮。在屏幕上空白处随便点一下，然后再点击房子的按钮可以回到屏幕中央（现在点会回到白色十字的位置）。放大镜按钮就不解释了，是实现缩放功能的基础，不过鼠标滚轮可以实现同样的效果。

接着再来看一下最上面的条形面板，save at XX:XX 是上次的自动保存时间，如果没有自动保存就要检查下网络连接了。Meeting是在线协作与演讲，和编辑没有太大的关系。点一下print可以发现prezi会自动保存成为pdf文件。点开Help里面会有一个interaction game，如果在这之前的你都没玩过的话可以试着玩一下，会教你怎么上手，玩完了就会知道一些基本操作。

接下来让我们把目光移到左上角那几个关键的编辑按钮。先点击theme 主题，暂时忽略theme wizard（主题设置），点击我们需要的中文，画布会变成淡绿色。

这样我们就可以输入中文（暂时支持部分简体及全繁体，建议把输入法改成繁体）了，点击Theme左上的小箭头，完成主题字体设置。接下来在任意地方点击（除了中间那个圆）并输入文字。

在文本框中我们可以看到有多个小按钮，上面一排从左到右分别为对齐方式，小标题，减少缩进量，增加缩进量及改变字体颜色。下面一排是三种不同的字体（选择中文主题后除了颜色字体不会有变化，各位可以试试选择英文主题）。下面的截图我改了字体颜色，记住一定要选中了文字才能改。文本框右下角的小蓝色箭头可以用来换行。编辑完毕后点击OK。

接下来我们可以尝试下刚才小游戏里学到的技巧。点一下刚才输入的任意文本，出现一个斑马圈，点住中间的手型可以拖拽移位，中间的圆环可以改变大小，最外面的圆环可以旋转字体（这也是旋转效果的基础）。点铅笔会出现刚才的文本框。垃圾桶和+-号就不说了，大家都懂的。

自由调整字体大小以及旋转角度之后：

接下来我们点击insert，可以看到又有几个选项，从左到右依次为插入

文件，插入现成的绘图，插入youtube视频（在国内就用不到了），导入PPT，插入图片以及插入自绘形状。

让我们先尝试插入图片以及自绘形状。插入图片Image时注意我们可以从google直接找链接或者用电脑上已有的图片。这里不推荐用网上的连接因为保存后可能会出错。另外支持的图片格式也列在里面了。值得注意的是prezi也支持swf，即动画文件，这样就给了大家无限的创作空间：

然后再来尝试插入自绘形状。其实可以看做一个简单的画图板，可以自己试试画出各种图形，你们懂的。

插入图片及绘图后（很明显我没有画画的天赋：|）：

好了神奇的时刻即将来临，让我们点击左上角的path，设置播放路径。我们可以看到没有幻灯片时Prezi默认把第一个画面设置为全图的画面。这是一个特性，提醒你用prezi一定要做的就是给观众看一个presentation的全貌，但是在加入幻灯片后是不会产生影响的。下面有两个按钮，一个add current view相当于截屏幕，另一个clear all是删除所有路径（或者叫它幻灯片会比较好理解）。

让我们把中间那个跷跷板（或者你画的其他东西）作为第一幅幻灯片。但是我们注意到这些部件不是在一起的，所以不能直接点某个部件。怎么办呢？截屏幕。用鼠标滚轮或放大镜把屏幕调到正好跷跷板的大小。

然后单击Add current view, prezi截的图会比我们想象的覆盖范围略大，在左边的预览我们会发现prezi把上面的字也截进去了，所以我们可以删掉再截一次或者调整屏幕中间的蓝色隐形框架的位置和大小（也就是frame里的隐形框架，播放时不显示）。

调整蓝色截图框，我们需要暂时先退出path，回到在菜单主界面，双击蓝色框进行调整。调整后蓝色框的位置如图，然后再回到path删掉原

来的幻灯片，再次点击蓝色框。这次看预览我们没有截到其他字。截图的偏移是很正常的现象，这张图里蓝色框没有覆盖红色的Hello但我在全屏播放时却能看到。各位可以试试多截几次。

接下来我们继续编辑其他幻灯片。绿色的字体是我们的标题，为了突出主题我们直接点击。Hello是重点字体，like是之前插入的图片，也都可以直接点击。点击之后在图中会直接显示路径。

好了四张幻灯片搞定了，但是我突然想起hello应该在presentation前面说，怎么办呢？直接在左边预览栏拖拽幻灯片。于是我们直接把hello 放到了最前面。

好了一切就绪，迫不及待点击右下角播放，预览刚开始的镜头定位可能会不准确，但是退出之后播放就OK了，或者在播放开始后手动按键盘的左方向键回到第一个画面。给一个我的幻灯片预览：

霸气的Hello

然后hello变小，画面切到跷跷板

然后，还记得我们之前倒过来的那句话么？来个华丽的180空翻，跷跷板倒过来咯（只是为了对比，当然你可以截图把那半截跷跷板去掉，旋转的效果还是在的）

最后是缩放加旋转的效果，谢谢收看，记得like哈。

以下是这个示例的参考链接，和前面的示例差不多，不过你现在知道它是怎么做出来的了：

https://www.sodocs.net/doc/fb10182139.html,/j__xjh-ijtfb/a/?auth_key=259b6cfdce488700812e5b7 4dff802a8b792241e

好了，基本的教程就到这里。这应该是一个简单得不能再简单的示例了，

只是为了证明Prezi就是这么好用易上手。掌握了以上效果后，再用上各种模板，相信你一定能做出比这个示例好一百倍的prezi并且超越各种ppt。有兴趣的朋友也可以去看看prezi主页里的explore，参考一些高手的作品。

P.S: Frame，插入绘图和自绘形状的隐藏功能等等其他功能确实也是prezi的重要功能，但由于本人时间有限，就先留给各位自己探索了。等以后有时间及各位看官有兴趣我会再补上进阶篇或者贴出一些个人作品。

P.S2：因为Prezi是用的外服，所以在线编辑会有点卡，各位可以尝试下载桌面版（免费试用1个月），附链接：

https://https://www.sodocs.net/doc/fb10182139.html,/desktop/

P.S3: 图或链接坏了麻烦告诉我

欢迎评论拍砖分享。

8.18update

感谢各位支持,集中回答一些回复里提到的问题：

1）不支持简体中文？汉化版？

桌面版的解决方法: https://www.sodocs.net/doc/fb10182139.html,/p/1728047382

（感谢prezi贴吧的高手）输入中文其他解决方法自己找个word文档随便打，然后QQ截图，插入图片搞定

2）Prezi一定要带自己的电脑么？

用在线版的绝对不需要，这是prezi的优点。但是鉴于在国内用在线prezi

会比较卡而且大家普遍用桌面版prezi，所以最好在带上自己电脑或在别人的电脑上安装prezi destop。

3）炫目到头晕？不够正式？

旋转效果可以自己加，小角度的旋转会带来动感，不是每次都要180空翻滴...

或者你直接ppt导入prezi，只用缩放和平移，没人会说你不够商务正式。

4）Flash完爆？

如果你是flash高手我绝对同意。而且我觉得presentation的极致是用flash，videostudio，after effect等等做出电影的效果。但不是每个人都会用这些，而且prezi实现缩放以及旋转非常简单方便。

5）Keynote，Latex, ahead, impress.js等等对比

我喜欢keynote，但是不是每个人都有mac...

Latex和Prezi各有所长，Latex可以帮助演讲者提高演讲技巧之类的（例如计算每页停留时间），但是没有prezi所侧重的视觉效果

个人感觉ahead和prezi是一个妈生的...

impress.js还没开始用，不过目测是prezi加强版，期待一下，有人写点攻略不？

6）Prezi与演讲的关系

不会演讲的话prezi倒是可以帮点小忙。有很多人演讲记不住稿子，可

以尝试用prezi里的树干框架来帮助记忆（相当于思维导图）。但是其他演讲技巧（例如手势，语气，与观众交流什么的）只能靠自己了。Prezi 和其他软件只是管设计以及视觉效果的工具，内容差不会讲话什么工具都没用。

7）第一，二次用完新鲜感就没了？

我不觉得你第一，二次做prezi就能掌握它的精髓，有空看看prezi explore里的内容。稍后有空我也会分享一些专业的prezi作品。

8）才一个月试用？

我用的多是在线版，全免费。但是据说桌面版的可以改电脑上的时间，可以永久免费，你懂的：）

9）prezi里都是静止的元素？

支持flash

10）Office2010能做出来prezi的缩放旋转效果么？

目测有难度，要借助flash之类的。我有个朋友试过用powerpoint2010做缩放，效果真的不咋的。

11）Confidentiality私密性的问题

桌面版的没人看你的;

在线版可以设置公共（public）以及私人（private），其他人看不到设置成private的prezi

12）可否插入公式？

公式？如果我没理解错的话，beamer会比较擅长

普通公式应该可以直接输入，复杂点的用截图prezi可以实现一样的效果

13）兼容性？

支持包括mac在内所有，只要你能来人人就说明你能用

自卑与超越读书笔记

《自卑与超越》读书笔记 自卑常常被认为是不好的，因此很多人否认自己的自卑情结。但是每个人或多或少都有自卑情结，正视自己的自卑和不足，是健康成长的前提。 孩童时代，我一直被班里的同学称为胖子，对外貌很自卑。但是我不允许自己承认这一点，也不允许别人发现这一点，当被叫到胖子的时候，我会用很恶劣的语言回应。随着年龄增长，我开始正视自己长得不够漂亮的事实，并且发现自信所体现出来的魅力。我常常告诉自己自信的女性最美丽，这种心理暗示带来的效果很好。 正视自己的自卑，并且把自卑用自信来掩盖，这是我对自我内心的调整，但是阿德勒的《自卑与超越》让我第一次比较系统的认识了自卑情结，并再一次对自己的内心进行了深层次探索。 《自卑与超越》一共十二章节，读完之后，有三点感受尤为深刻: 一、个体的生活意义与行为 什么是生活的意义？生活的问题都是和职业，社会和性相联系的。个人对这三个问题的反应，就表明了他生活的意义。错误的生活意义导致错误的行为。阿德勒由表及里的探索，有效解释了为什么纠正一个人的行为后，患者仍然会出现其他不良行为。关键不在于行为本身，而在于错误的生活意义没有被纠正。我在实习的过程中发现有两个16岁的小孩子，性格暴躁，不讲礼貌。我多次告诉他们这样是不对的，效果甚微。我问及了他们的家庭状况和小时候记忆深刻的故事。A的父母双亡，和爷爷相依为命。爷爷并不关心他的心里需要，只保证他有饭吃有衣服穿，有时候爷爷走亲戚，会把他一个人留在家里。长期的忽视使得他很孤单。B的情况更糟糕，唯一的亲人，哥哥在外打工，一年回家一次，他假期也呆在学校，无处可去，安静的时候，深黑的眼睛常常让人觉得悲伤。我第一次接触他对他印象非常好，爱照顾人，负责人。但是相处的过程中，我开始接触其他人，对他的关注度减少。接下来他的行为就变得让人无法忍受。了解到AB的生活环境和现状之后，在和他们的交流中我发现，他们表现的如此暴躁是因为他们怕被忽视，想引起老师的注意。但是由于他们的学习成绩和运动以及其他方面都表现平平，他们便选择了错误的方式来达到吸引注意的目的。我先主动调整了自己对待他们的态度，并且十分肯定了他们的优点。接着我发现他们的行为有了很大改

超越自己作文素材

超越自己作文素材 【篇一：2013高考语文材料作文“超越”导写素材】 2013高考语文作文素材：材料作文“超越”导写 文题 阅读下面的文字，根据要求作文。 一位登山队员参加攀登珠穆朗玛峰的活动，在海拔8000米的高度，因体力不支后撤了。后来当他讲起这段经历时，大家都替他惋惜， 为何不咬紧牙关再坚持一会儿呢？ “不。我最清楚，海拔8000米是我登山生涯的最高点，我一点都没 有遗憾。”他说。要求：根据以上材料，选取一个角度，自拟题目， 写一篇不少于800字的文章。写作指导 这是一道典型的事例型开放性材料作文，在审题时要注意材料中有“登山队员”和“大家”两个角度，从这两个角度得出的观点是不可调 和的，因此要求学生只能从一个角度切入，分清主次，不可盲目追 求面面俱到。 在立意时，从登山队员的角度出发，要抓住登山队员最后表态的这 句关键句，可以由此肯定登山队员尽力而为、不留遗憾的攀登精神，也可以肯定他量力而行、及时停止的睿智做法。 这则材料亦可以从大家的看法出发，认为人生要勇于挑战极限，不 断超越自我。但从这个角度出发并不意味着完全认同大家的说法。 为了降低议论时回扣材料的难度，在分析材料时不妨扣紧“我最清楚”这一点，明确人生之所以需要挑战极限，并不是为了满足他人的期 望或是为了达到世俗对成功的定义，而是为了自己。如从这个角度 立意，文章将从一堆漫谈理想与现实、知难而退的文章中脱颖而出。例文 何必见戴 □吴懿 有逸闻云：王子猷居山阴时，一夜月朗风清，忽然想去见好友戴达，便泛舟前往拜谒。一路饱赏山水清音后，到了戴逹门前，却掉舟而返。旁人极为惋惜，他却说：“吾本乘兴而来，尽兴而返，何必见戴？” 人们为这位登山队员惋惜，便颇有“必须见戴”的既定思维的痕迹——人们认为既然攀珠峰，便必须登顶才算成功，哪怕耗尽体力也要 坚持。人们忽视了登山作为一种运动，其本身是一种乐趣，为“登顶

《自卑与超越》读书笔记(精选3篇)

《自卑与超越》读书笔记（精选3篇）《自卑与超越》读书笔记 当细细地品读完一本名著后，相信你心中会有不少感想，何不静下心来写写读书笔记呢？怎样写读书笔记才能避免写成“流水账”呢？下面是精心整理的《自卑与超越》读书笔记，希望对大家有所帮助。 《自卑与超越》读书笔记1 《自卑与超越》中阿德勒从个体心理学观点出发阐明人生道路和人生意义。作者提出：每个人因为对其现时地位的不满意都有不同程度的自卑感，对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑，关键在于正确理解生活。家长和教师应培养儿童对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。这样，他们就能够从自卑走向超越。 《自卑与超越》主要有生活的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感、早期的记忆、梦、家庭的影响、学校的影响、青春期、犯罪及其预防、职业、人及同伴和爱情与婚姻等十二个主要论点，共十二章。原书名为《生活对你的意义》。这是阿德勒思想最为成熟的时期。 生活中的每一个问题，几乎都与职业、社交和爱情这三个主要问题有关。每个人对这三个问题作反应时，都表现了他对生活意义的最深层的感受。真正的生活意义在于对别人和社会发生兴趣以及能与人

合作。 阿德勒认为对于人类来说，肉体和心灵二者是生活的表现，它们都是整体生活的一部分。心灵正是指挥肉体朝着一种能使我们获得安全和优越地位努力的。只有那些对他人产生兴趣而又决心要为社会有所贡献的人，心灵才有了克服困难的正确技术，使肉体正确行动，从而超越自卑，使自己鼓起勇气前进。 自卑感实际上是人类不断发展的动因。科学的兴起就是因为人类感到他们的无知和他们对预测未来的需要而努力奋斗的结果。优越感的目标取决于每个人所赋予生活的意义，是建立在他的生活方式之中。人类对优越感的追求是我们所有文化贡献的源泉。而超越力量的大小，端视自卑心的强弱，以及个性、企图心等。自卑与超越的相对强弱不同，在不同的人身上，衍生出许多种不同的性格与行为来。正因这股力量相当强大，若能够妥善运用，则可以成为一股不断突破的动力，否则，将成为另一个失败的开始。 在人的所有心灵现象中，最能显示着其中秘密的是个人的记忆。早期记忆又特别重要，因为它显示了人生活方式的根源及其简单的表现方式。梦是是人类心灵创造活动的一部分。梦的目的是在支持生活方式，并引起适合于生活方法的感觉。每个人做梦时都好像他在梦中必须努力追求优越感一般。 家庭对人类的影响也很大，儿童时期在家庭中的地位和生活方式给他留下的印象不可磨灭。母亲不仅应该使孩子和她很好地合作，更重要的是培养孩子学会与其他人平等合作，发展自己的独立性。而父

超越自我演讲稿

超越自我 雄鹰搏击长空，海燕唱退惊雷，只要将自己放飞，我们就是雄鹰，我们就是海燕，一千个零比不上一个一，一千次承诺，比不上一次付出，一千句空话，比不上一次实践，一千次徘徊，比不上一次放飞……人生的路最终得自己走，未来的蓝图只能在自己手中绘成。 有位哲人曾经这样说过：“人最难战胜的是自己，要挑战自己，战胜自我，要付出勇气的，也是最可贵的。”是呀，人的一生中谁没有战胜过，唯有自己是最难战胜的。 亚残运会的圣火已经熄灭，残运会赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，来自全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。 古希腊哲学家德漠克里特有句名言：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。 作为中学生的我们，也应该具有挑战和超越自我的信心，我们在面对学习上的困难时更要迎面挑战和突破，而并非是投降和软弱，也许我们的付出，没有得到及时的回报，但我们要做的不是放弃不是痛哭而是坚强面对，努力改变现状。面对一件事，心态最重要，你重视了结果也可能会变好，如果任其发展，结果可想而知，其实，这个世界上没有完美的人，有人敢说自己的人生没遗憾的吗？所以心态是最重要的，不要想着别人怎么看你的态度，关键是你自己觉得应该怎么做最合适。 生活的路——酸；甜；苦；辣；风雨兼程；曲折坎坷…… 也许有一天会晴天霹雳，也许会有风起云涌，我都会坦然面对，去承受。但同时，我会去挑战他们不可能做到的申请。 挑战

自卑与超越读后感2000字

自卑与超越读后感2000字 自卑的表现多种多样 阿德勒观点—— “自卑情结”是个体心理学的重大发现。 自卑情结是指一个人在意识到他要面对一个无法解决的问题时，表现出的无所适从。 哭鼻子和抱怨的软弱其实暗藏超越他人、好高骛远的目标，而自吹自擂也是有自卑情结的作祟。 以我自身为例，我是个比较自卑的人，自卑的原因随着年龄的增长会有不同—— 小时候因为幼年时几次受外伤后脑、脑门上都留下伤疤，觉得自己不完美，感到自卑；初中前后，因为哥哥姐姐都比我长相好看，他们总是被夸，而我却总是被忽略的那个，因而感到自卑；因为早恋高中复读，所以大学全班我年纪最大，感到自卑；工作后，因为自己情商较低、不屑逢迎而受到搁置、排挤，感到自卑。

可是，我的自卑表现出来的是骄傲。 多年前，一个闺蜜曾当面跟我说：“开始认识你的时候，感觉你特别高冷，骄傲得不正眼看任何人。” 另一个妹妹也很坦诚：“姐，你的气场太强大，有时甚至会压过你的某些上级。上级被下级比下去了，你想他们心里能舒服吗？” 其实，我一直是在用自信掩盖自卑，用表面的强大来遮掩内心的脆弱。 自卑是进步的动力 阿德勒观点—— 自卑本身无可厚非，它是进步的动力，可以说，是人类文化的基础。或许对于外星人来说，人类一切的文明科技是出于人类觉得自己是最为弱小的原因。从某些角度来说，也确实如此。 以推动人类文明进步的几次工业革命为例——

第一次工业革命：18世纪60年代——19世纪40年代从英国发起的技术革命，开创了以机器代替手工劳动的时代。 第二次工业革命：19世纪60年代后期，欧洲国家和美国、日本的资产阶级革命或改革的完成，人类进入了“电气时代”。 第三次科技革命：20世纪四五十年代开始，以原子能、电子计算机、空间技术和生物工程的发明和应用为主要标志的科技革命，极大地推动了人类社会经济、政治、文化领域的变革，而且也影响了人类生活方式和思维方式。 第四次工业革命：20世纪后期，以系统科学的兴起到系统生物科学的形成为标志，形成系统生物科学与技术体系，将导致的是转化医学、生物工业的产业革命。 正是因为人类在面对浩瀚的宇宙、强大的自然面前极度弱小、常感无能为力，才激发了文明科技的进步。 追求优越感是进步的源泉 阿德勒观点——

不断超越自我,做最好的自己

不断超越自我，做最好的自己 --读《做最好的自己》心得体会 我迫不及待地读完了李镇西所著的《做最好的自己》,感触颇深。人们常说，没有最好，只有更好，又有人又说“做最好的自己，”那么，什么是最好呢？文中写到：“最好”是相对的，因为这是永远没有止境的追求——从这个意义上说“最好”其实就是“更好”，提出“做最好的自己”则是表明了一种更高的人生与事业的标杆，“最好”是由一个又一个的“更好”汇集而成。一个人在自己的职业生涯中，对工作负责是最基本的要求和做人的原则。 记得有位哲人说得好：“如果你不能成为一丛小灌木，那就当一片小草地；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个最好的你。” 那么，什么是最好的自己？就是自己与自己比，就是不断超越自己，就是要尽可能在自己的职业中达到自己力所能及的最好程度， 既然这样，如何去做最好的自己呢？ 我认为：“做最好的自己”，就是要热爱本职工作。我们任何一个人，一旦步入社会走上了自己的工作岗位，做好自己的本职工作就成了我们工作生涯中一个永恒的主题。无论你从事何种职业；无论你是何等职位；无论你的收入高低都是如此。做到干一行爱一行，要热爱自己所从事的职业岗位。才能创亮点、出业绩，这是干事创业的先决条件。作为老师就要当最负责任的老师，李镇西老师在文中给出了明确的答案：做最好的老师就是要“踏踏实实上好每一节课，仔仔细细批改每一本作业，认认真真对待每一次谈心，开开心心组织每一次活动”，“在我看来，一个教师是否‘最好’,第一应该看学生的评价。 “做最好的自己”，就是要相信自己。假如我们心里总是嘀咕自己是愚笨的，无能的，那我们就会变得无足轻重，毫无作用。试想一下，一个连自己都不相信自己的人，总是以他人为尺度，唯唯诺诺，自卑不堪，这样的人怎会快乐，怎能体验到快乐。

《自卑与超越》读后感_读书心得范文

《自卑与超越》读后感_读书心得范文 《自卑与超越》的作者是阿弗雷德·阿德勒。书中作者从探寻人生的意义出发，启迪 我们去理解真实的生命意义。以下是小编为大家整理的关于这本书的读后感，欢迎大家阅读! 最初知道《自卑与超越》这本书是因为一篇公众号文章，文章作者在文中推荐大家去看。当时我看到这个书名，特别好奇，对于一个深知自己有自卑情结的人需要如何超越呢?于是，我翻开了这厚厚的200多页。 整体看下来，给我的感觉就是：这本书的内容不复杂，但是思想还是到了一定的高度，认真读下来，心胸会变得豁然开朗起来，不会再纠结于一点不放。这于我的确是有帮助的。 但要说超越，我也说不上来。因为整本书并没有什么体系可言，它包含了很多方面， 比较松散。我在读每一个方面的时候会将书中的理论往自己或身边的人身上套，似乎如书 中所说，似乎又不完全是这样。 比如说童年记忆，我想来想去也想不到很多有分析意义的童年记忆。或许有部分人童 年记忆深刻，很有参考意义，可是对于记忆没那么深刻的人又该如何解析呢? 书中还列举了很多被惯坏的孩子的例子，我也想到了亲戚家不愿读书不愿出门的孩子。父母的娇惯和放纵，学校老师的忽视，使得孩子的社会兴趣和合作精神极度缺乏，从而变 得不那么正常。当然，一个人的人格形成，并不仅仅只有这些，阿德勒还列举了青春期的 影响，社会环境的影响等。 由于年代久远，阿德勒的一些思想与现代的思想必定存在差异，但是把这本书当成现 代某些鸡汤文的集锦是万万不可取的。就拿他提出的男女在婚姻中需合作，互助互爱的观 点来说，这在现代也是不过时的。 其实总体看来，阿德勒是想把自卑当作一个核心，然后用设法去补偿，但书中提到自 卑的地方并不多，对一些个体的分析也不是那么严谨。不过整本书的思想达到了一定的高度，很多观点都具有启发性，方法论也总是积极向上的，应当算得上是一本好书。 每个人其实都会自卑，因为每个人都对自己不满，而有的人成功有的人失败的原因就是，自卑之后，你是否会努力去改变现状提升自己的满意度还是，为了避免受挫折的感觉 拒绝尝试任何改变。

自己作文之超越自己的作文题目

超越自己的作文题目 【篇一：关于超越的作文素材】 关于超越的作文素材 超越过去使个人进步，超越历史使社会发展。 人不仅要超越他人，还要不断地超越自我。 超越是永不停止的前进，没有最好，只有更好。 拥有骄人成绩的人要有宽广的心胸，要坦然面对并鼓励别人超越自己。 【名人名言】 1.青春须早为，岂能长少年。 ——孟郊（唐代著名诗人） 2.斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化；这是时代要造成青年为能担负历史使命的两件法宝。 ——茅盾（现代著名作家） 3.人一定要靠自己，超越自己。 ——李连杰（著名演员） 4.由于过去的业绩而享有声望的显贵，大抵不愿见到发展的洪流迅猛奔腾超越其成就。 ——培根（英国哲学家和政治家） 5.人应该进行超越能力的攀登，否则，天空的存在又有何意义？ 6.在一番激烈抗争之余，当濒临绝望之际，倏然返回自我的人，即可认清自己和世界，进而改变自己的所有本质，超越自身和一切的痛苦，进入无比崇高、平静、幸福的境界。 ——叔本华（德国哲学家） 【青年名言】 1.天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。 2.向自我挑战，超越现在的我，迈向一个新的我。 经典素材 鼓励别人超越自己(欢迎超越自己) 1837年10月，世界著名物理学家法拉第发现了电磁感应，揭开了电气时代的序幕。过了27年，麦克斯韦诞生了，是他攀登了电磁理论的高峰，然而，正是踏着法拉第的肩膀。麦克斯韦比法拉第小整整40岁。他读了法拉第的名著《电学实验研究》后，被深深地吸引了。但他也悟出了法拉第学说在理论上的欠缺，决心用数学来加以弥补。法拉第看了他的论文，

对麦克斯韦不同凡响的科学洞察力表示了高度的赞赏。1860年，两 人见面了。一老一少，专长不同，性格迥异，却一见如故，无比亲热，就像当年法拉第与戴维一样。法拉第称赞了麦克斯韦，又提出“你不要只是停留在用数学来解释我的观点，而要突破它”！从此， 他鼓励并帮助麦克斯韦突破自己！ 超越是一种进步与发展(邓小平的思想) 邓小平是我国改革开放和现 代化建设的总设计师，是杰出的马克思主义者，共产主义老战士， 他把他的思想、智慧献给了伟大的中华民族，献给了当今世界，在 人类思想长河中，留下了他闪光的思想轨迹。他无私无畏，敢作敢为，不断突破陈规，开拓创新；他超越了毛泽东晚年的错误，超越 了苏联社会主义模式，开拓了一条全新的建设社会主义的道路；他 提出了经济发展和政治改革，强调“一个中心，两个基本点”的发展 路线。作为一个彻底的唯物主义者，邓小平的思想，是历史经验的 记录、总结和升华。他敢于打破旧的思想观念，超越历史，把眼光 投向下个世纪中国和世界的发展上。因此他的思想又是闪烁着时代 光彩、与时代脉搏一起跳动的最新最活的思想。 超越生命(用生命写成的世界名著) 奥斯特洛夫斯基只念过3年书，10岁开始做工，15岁参加保卫苏维埃政权的斗争，23岁全身瘫痪，双目失明。他在病床上，有时口授，让人记录；有时用硬纸做成一 个框子，放在稿纸上，然后用手摸着框子在里面写，他为了抵抗病 痛的折磨，有时嘴唇咬出血痕，终于将《钢铁是怎样炼成的》一书 的初稿写成了，不料在寄给出版社的时候却被邮局遗失了，这更是 难以承受的打击！但他从头干起，终于完成并出版了这一部用生命 写成的世界名著。 超越是一种奇迹(用眼睛听音乐的“美国小姐”) 不久前摘下“美国小姐”桂冠的海瑟。怀特史东，原来是个从小失聪的“聋小姐”。当她在 舞台上踏着优美的芭蕾舞节拍献舞时，人们为她的每一个紧密配合 音乐的舞蹈动作惊呆了。可有谁知道这位美女其实是用眼睛看“音乐”而支配自己的舞姿的呢——原来她根本听不到任何旋律和节奏，是 凭一双水波一样妩媚的眼睛观察台上的灯光变幻而正确迈开优美的 芭蕾舞步的。海瑟。怀特史东早在一岁半时，因打疫苗针而致聋， 她相信自己的眼睛能代替自己的耳朵，终于在她21岁的芳龄时摘下 心仪的“美国小姐”桂冠，名扬全球。 行。但厄运并没有压垮她，她发誓：“只要我活着，就一定要重返跑道。”她每日挣扎着跪着爬行，以致医生警告她，如果不停止这种愚

超越别人比超越自己难的立论

谢谢主席！评委，观众们，大家好: 我方认为超越别人比超越自己更难。首先，超越是一个在认识自我，超越自我的基础上，超越他人，走向成功的过程。请大家注意，超越即超出，越过，是对现有事物的一个突破。所谓超越自己，那一定是超越与你能力持平或是比你优秀的，否则超越也就无从谈起。另外，所以我方大家要知道，山外有山，人外有人，比自己强的人很多，即使今天超越了一个人，但是还有很多比你强的人。自己的能力是有限的，而比自己强的人世界上永远不缺。所以我方认为，超越别人比超越自己要难。 原因如下：第一，有些人之所以能够达到常人难以达到的高度，是因为他天生具有某方面的天分。天赋是人天生就具备的，因此，超越自己，只要努力还是可以的。然而超越他人却并不一定都能做到。著名歌手李娜的《青藏高原》，被认为是挑战高音的热门歌曲，但试问如果你天生天赋平平，即使努力练歌，超过常人水平，又怎么可能超越那些天赋异禀的歌手呢？不是每个人都能成为歌唱家，也不是每个人都能成为世界冠军的！ 第二，超越别人一定超越自己，超越自己不一定超越别人。为什么呢？我们说，自己相对于自己，每一次进步都是一次超越，但是你不能保证你进步的程度可以达到甚至超越那些比你优秀的人。马克思曾经说过：“世界是变化发展的”。你进步的同时别人也在进步，别人难道会站在原地等着你超越吗？！所以，超越别人比超越自己人难。 其三，所谓“知己知彼，百战不殆”。相对于超越自己，超越别人需要更多的智慧和信息，由此可见，知道了自身的实力，还需要知道别人的实力，这就是难点所在了。相比较而言，我们可以很清楚地认识自己，但是别人呢？你无法知道别人在想什么，因为你读不到他的思想。你无法预测别人将要干什么，因为你无法知道未来的事情，了解别人的过去也经常是一知半解、零零星星。近代中国惨遭前未有过的屈辱，签订了一系列不平等条约，尽管通过一系列的努力，改善了原有的极端落后局面，却因为固步自封，不知道外面的世界已经发生了翻天覆地的变化，最终无法超越西方列强，只能沦落至被瓜分强食的悲惨地步。 综上，由于超越别人受到天赋不可变、别人不断变化发展的挑战和认知别人有局限等客观条件的制约，所以我方坚定的认为，超越别人比超越自己难。

《自卑与超越》读后感_心得体会

《自卑与超越》读后感 《自卑与超越》读后感 作者：阿尔弗雷德·阿德勒——个体心理学之父，与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家 类型：实用型为主兼具理论性 试图解决的问题：通过自卑情结为中心的精神分析，帮助读者更好的认识自我，并以此来指导生活。 生命意义：阿德勒通过对生命意义的探讨，认为真正有价值的生命意义，必须建立在与他人合作，并对人类做出贡献的基础上，这也正是阿德勒最为核心的观点。 阿尔弗雷德·阿德勒 我一开始，并不认同他的观点，当时我认为，人的生命意义是由自己去界定的。万事万物本没有价值，都是人为进行归因赋予其价值，它才拥有意义，同样的事物对于不同的人来说，存在不同的意义，同样的一件事情，内倾或是外倾，情感功能为主导或是以思维功能为主导的人都会有不同的价值判断。佛教早就有诸法无我的观点，即生命本身便是毫无意义的。放到整个宇宙尺度上，似乎的确如此，甚至这个世界本身是否真实，我们都无从知晓！有一个著名的数学上的悖论，假定虚拟世界的确存在，而真实世界只有一个，虚拟世界可以有无数个，那么我们所现在所处的这个世界为真实世界可能性几乎为零！既然如此，我何不不去在意他人的价值判断，追寻属于自己的意义呢？ 然而，现在的我认为我原来的看法有失偏颐，诚然，上述的人中

不乏闪耀炫目的人，但更多的却是自私自利的茫然追逐着，挣扎在自己封闭的内心世界中，名为幸福的口袋，却依然空空如也，身为人却拥有神的视角，这很好，只是这条路艰难险阻，且不被他人理解，人自私的只关注自身，则毫无疑问是个错误，马克思曾对人下过这样的定义：“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它一切社会关系的总和。这句话真是一针见血，人是一种群居性动物，我们的祖先生活在恶劣的环境下，善于合作，愿意为集体做出贡献的个体，才能活下来，这种将个体奉献于整个人类集体与他人合作，并在为人类做出贡献的同时，得到个人价值的实现这种生活方深深地根植在了我们人类的基因，如果你学过动物行为学的话就会发现，许多动物都会有利他行为，这种利他行为其实只是一种延续物种基因库的机制，即，这是一种自然规律的体现，这也难怪，神经官能症患者大多缺乏合作，极度自我。我想，那种为了别人而奋斗，追逐的生活一定是幸福的吧！ 灵与肉 第二章的主要内容是，身体与灵魂是不可分割的整体，认知影响感知，感知塑造认知。这很容易理解，正如王国维所说:一切景语皆情语，万物皆着我颜色。阿德勒将其运用于精神分析之中，并把它作为这本书的重要原则之一，这里的认知则主要指的便是上面的对生命意义的理解上，由于这个理论，阿德勒认为，对于患有神经官能症的患者，光通过说理来使其恢复正常是极其没有效率的，因为他们对生命意义的理解，会影响他们的感知，即使你向其灌输观点，也必然会

提升超越自己的励志名言格言

提升超越自己的励志名言格言 目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。下面就是小编给大家带来的提升超越自己的励志名言格言，欢迎大家阅读! 提升超越自己的励志名言格言 1.没有哪种教育能及得上逆境。 2.为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。 3.不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。 4.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。 5.你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。 6.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 7.那么多的人没有成功呢?因为他们没有找到一种适合自己的方法。学外语呢，应该嘴累，学成功呢，应该是脑累。 8.只有观点的对错，没有人的高低! 9.习惯的力量是惊人的，习惯决定着你的成功的大小，优秀是一种习惯! 10.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 11.成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。 12.金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。 13.相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。 14.当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。 15.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。 16.一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。 17.一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。 18.用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

19.切莫只是沉湎于过去或者只是幻想未来而让生命从手指间悄悄地溜走。努力让每一天的生活过得好过得有意义，你就会乐观而充实地度过你的整个人生。 20.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。 21.不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。 22.要冒一险!整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。 23.嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。 24.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。 25.很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”! 26.障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功! 27.忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。 28.当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。 29.再长的路，一步步也能走完。再短的路，不迈开双脚也无法到达! 30.立志要如山，行道要如水。不如山，不能坚定;不如水，不能曲达。 31.拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔。 32.人生难得起起落落，还是要坚强的生活。 33.即使弄得遍体鳞伤，也要自己活得漂亮。 34.生机总在绝望时出现，当你忍无可忍时再忍五分钟;当你想放弃时，再试一次吧! 35.胆子要够大，机会会更多;胆子不够大，保单不会大。 36.要掌握机会，机会是留给有准备的人。 37.如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。 38.金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。 39.给自己一片没有退路的悬崖，就是给自己一个向生命高地冲锋的机会。 40.该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别

《自卑与超越》学习心得

读《自卑与超越》有感 《自卑与超越》这本书出阿尔弗雷德·阿德勒，他是精神分析学派著名的代表人物，也是以“自卑情节”为中心进行研究的个体心理学派的创始人。这本书原名《What Life Should Mean to You》（生活对你意味着什么），在我看来，英文的书名似乎更能向读者展示这本书的中心内容。本书共十二章，可以分成五个部分来看，分别是：1~3章总体介绍生活的意义以及自卑感和优越感的产生。4~5章是展现生活模式的两种方式，即记忆和梦。6~7章介绍了影响人的生活模式的两个因素，家庭和学校。8~9张是针对犯罪以及个体发展过程中的青春期的引导进行建议。最后3章重申“生命的三种使命”，与第1章相呼应。 这本书作为个体心理学派的代表书籍，具有极深的哲理和巨大的学术价值。开篇作者便警示读者“人类的生活必须要有意义。”在作者看来，生活的意义便是奉献，人们是通过三种使命：职业、同伴和性来达到为这个世界、为人类的幸福贡献出自己的力量的。每我都有自卑感，因为没有人会对自己所处的地位感到满意，人们一直在通过直接或者间接的方式来改进自己身边的处境，脱离这种感觉。这种对于自卑的摆脱也可以看作是对于优越感的追求，追求优越感是每我的共性，然而每我的优越感目标又是属于我所独有的。个体优越感的目标决定了个体对于生活的意义，并将这种意义赋予在生活模式中，也正是从每我的生活模式中我们能够直观的看出个体的差异。 在《自卑与超越》中阿德勒都围绕着生活模式展开，引导读者如何从梦和个体早期的记忆中探究其生活模式，同时通过自己的观察汇总报告了学校和家庭对生活模式的影响，最后以青春期的个体行为和罪犯为例，向人们阐释如何通过理解其生活模式理解他们的行为，并通过早期的对生活模式以及个体优越感目标的干预来预防这些问题的出现，在书的最后几章里，阿德勒重申在职业、同伴以及婚姻中合作的重要性。作为阿德勒的代表作品，本书很好的展现了其个体心理学学派的思想，同时他给予了读者无限的启示，无论是在对于自身的审视，还是对于这个社会中其他成员行为的解读，以及我们生活的意义。 在读本书的过程中，我所体验到的最大的感受便是：“每次读心理学的著作，尤其是人格心理学类的书籍，就像是拿着一把刀在“解剖”人类心理和行为的“奥秘”，而最先被“解剖”的便是自己，其次是自己身边的人。当然，这些著作也为我们的发展指出了一条明路，也正是这样，我们才会将他当作励志的书籍。”不知道其他的同学是否也有同样的感受。通读完本书后，我有很多感受，现汇总报告如下： 一、对自卑感的超越 每我都有着不同程度的自卑感，因为每我都无法逃脱以他人为参照物并反射以观察自身，然而个体的差异性决定了每我的不足，由此便会导致自卑感的产生。没有人可以忍受长期的自卑感，所以我们总是试图能通过直接或间接的方法来超越自卑。如果用正确的方法脚踏实地的成功克服自卑感时，我们便会获得超越。然而，当个体放弃克服障碍反而用一种优越感来进行补偿，也就是说他已经放弃了对客观环境的改变，而是以一种自欺欺人的方式来缓解内心的紧张。这时真正的问题往往被搁置，这是一种避免失败而不是追求成功的表现。 接下来这种自卑情结将会影响生活的方方面面，个思想到在面对困难时总是采取消极的相对的方式去应对，去证明自己的价值，而不是选择有勇气的去面对、去接受，然后在与他人合作的过程中最终解决问题。在现实生活中，有很多这样的例子。有一个发生在我身边的例子，当我提醒一个同学快点完成某位老师布置的一个很费脑筋的作业时，他显出了一些痛苦的表情，然而却很大声的说：“我不做了，我讨厌这门课！”很显然他这句话是为了展示自己的优越地位，而实际上他已经查阅了很多资料并处在无法写出论文的状态，也就是说这个作业让其产生了强烈的自卑感，但是他的追求优越感的生活模式使他不得不用这种凌驾于困难之上的方式来减轻焦虑。 那么要怎样做才能克服自卑感，并最终超越它呢？我认为主要有以下几种方式：首先，我们必须承认自己的缺点和不足。对优越感的特殊追求虽然不能被很好的描述，但是在所有的目标中，我们却发现了一种共同因素——想要成为神的努力，也就是说这一类用优越感来掩饰自卑感的人往往追求着不现实的完美，他们不愿意承认自己的弱点和不足，而实际上这种自卑感困扰着他生活的方方面面。要改变他们的现状必须首先改变他们对自己的认知，对自己的接受。其次，要倡导合作。阿德勒在书中说道：“人类的全部文化都是以自卑感为基础的。”“我们永远无法达到我们生命的最高目标。”每我的不足决定了人类的发展必须以合作互补为基础，就像我们一生下来就需要母亲的照顾一样，在人的一生中生活会不断向我们提出亟待解决的问

超越自己读书笔记摘抄

超越自己读书笔记摘抄 在书中，作者强调：人生最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己，在超越别人之前，先得超越自己!下面是为您收集的超越自己读书笔记，欢迎阅读! 从书里面体会到了许多在生活上会碰到的问题，作者藉由写给自己就读纽约曼哈顿史岱文森高中的儿子的信中慢慢的去芜存菁，经挑细选之后所创作出来一本值得我们细细品尝，慢慢体会书中所有的问题以反解决之道。 书中的第一偏当中提到了作者儿子上学途中所会经过地方都是纽约最乱，也是最常发生强暴，抢劫，杀人的地下铁，作者告诉他的儿子上学的这段路就好比是人生所要走的路一样，陆上潜藏著许多的危险，，但这条路就像是一个布满毒蛇猛兽，危机四伏的森林一样，不过要是不走过这条闭精的道路，就不可能成为一个真正成熟的人。 书中也提到了幽默感在於生活上的重要性，它可以使你的人际关系保持在一个良好的状态，它也代表一个人的智慧，机智以及是否有足够的胸襟，宽宏的肚量能够接受别人的冷嘲热讽，如果我们能有效的运用幽默感，那我想在生活中一定也有不断的欢笑。 作者说上天给每个人的时间都是一样公平的，但有的人的时间永远不够用，但有的人不但时间够用，而且甚至还有很多剩余的时光做自己喜欢的事，对於已经上高二的我来说，如何好好的运用一天之内所有的二十四小时的时间，变成了一个非常重要而且必须优先解决的一个问题，作者提出了四个非常好的方法提供我们供做参考，第一，

决定事情前的急重轻缓并排好优先顺序，免得该做的是没有做完。第二，用较多的时间做需要花长时间做的事，用较短的时间来处理一些锁事。第三，以速度争取时间，将争取到的时间集中为较大的。第四，如果可以的话，在同一时间内做更多的事，史时间多元化。我也得从以上四点中多多的学习了。 作者提到了他在创作这本说的时候，他的朋友来到了家中拜访，并看了他的稿子不够有说服力，应该站在更多立场去想，作者起先很不以为然，但是后他又重新把稿子全都看了一遍，自己也发现这些个稿子的确有必要重新改过，於是作者放弃了前面二十几篇的稿子全部都再重新改过，终於完成了这本「超越自己」，后来这本书月卖越好，从这件事中又可以了解一件事若要达到更好的境地就必须不断的修改，最好是能够重新来过。 书上还说绝对不能安於现状也不可乙太自满，因为成功的荣誉是短暂的，若不从现在开始准备为了下一个成功，当你失败的时候只会遭人白眼，因为古人说过「胜者为王，败者为寇。」别人只会看见你的成功，鲜少人会因为你的失败而同情你。 这本书中还有很多很有用方法可以用在日常生活中用到，很幸运的我能看到这本难得一件的好书。现在也推荐给你一看。 工作是人的一生最不可缺少的部分，通过工作你不仅可以赚取生活所需，而且还可以从中实现自己的成就感和满足感。——我热爱工作

超越自己的名人名言

超越自己的名人名言 只要能够超越自己，那超越别人就不是问题了。你看过哪些超越自己的名人名言呢?今天给大家带来的是超越自己的名人名言，希望你会喜欢。 1. 成功来自知识的不断积累及超越自我的态度。 2. 曾以寻死的心活着，被迫超越，也曾主动超越，不管梦是否实现，有梦总是最美的。——林清玄 3. 在坎坷的生命里，我们要有超越自我之感觉。——贝纳文特 4. 人要有足够的压力，才能超越颠峰。 5. 生命苦短，只是美德能将它传到遥远的后世。——莎士比亚 6. 快乐活在当下，尽心就是完美。——林清玄 7. 今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天掉下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。——林清玄 8. 那最美的花瓣是柔软的，那最绿的草原是柔软的，那最广大的海是柔软的，那无边的天空是柔软的，那在天空自在飞翔的云，最是柔软的! 我们心的柔软，可以比花瓣更美，比草原更绿，比海洋更广，比天空更无边，比云还要自在。柔软是最有力量，也是最恒常的。——林清玄

9. 成功与失败的分水岭，可以用这五个字来表达——我没有时间。——(美国)富兰克林 10. 在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢也一定会获得成功。——爱因斯坦 超越自己的名人名言大全1. 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。 2. 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。 3. 不要给自己的失败找借口! 4. 叶子的离开，是风的追求，还是树的不挽留? 5. 怀古而观今，三思而后行人的思想有多深，人就会走多远! 6. 以诚感人者，人亦诚而应。 7. 没有比脚更远的路，没有比人更高的山! 8. 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。 9. 让信念坚持下去，梦想就会实现。 10. 得意时淡然，失意时泰然。 11. 除了放弃尝试以外没有失败! 12. 自我提升，良性竞争;相互欣赏，互相支持。 13. 善待他人就是善待自己，帮助他人就是帮助自己。 14. 不是铁器的敲打，而是水的载歌载舞，使粗糙的石块变成了

《超越自己》读后感

[《超越自己》读后感] 我们最强的对手不一定是别人，而可能是我们自己！在超越别人之前，先得超越自己！ ——题记 这是刘墉的《超越自己》里的一句话，《超越自己》读后感。他把所有要对儿子说的话都写在了这里。我认为，书里所写的东西不仅值得他的儿子去思考，也是值得我们每个人深思的。 这本书的第一篇，就抛出了中国现代社会的一个问题——独生子女问题。少年强则国强，而现在我们的少年却大都像温室里的花朵，手无缚鸡之力，没有任何阅历，什么事都不会做，那我们的国家怎么繁荣昌盛呢？相反，疾风知劲草，假如孩子们可以经常出去开阔视野，增强自己的抗压能力，自己面对突发事件，出去历练等，那这些又何尝不是一笔宝贵的财富呢？所以，刘墉写这一片段的目的，也就不只有对孩子的忠告，也包含着对家长的警告。 第二篇是幽默。幽默是一种积极的人生态度，是一种瞬间的灵感，是一种随和与自信，也是一种解决问题的好方法，读后感《《超越自己》读后感》。在曾是好莱坞动作片巨星的加州州长阿诺·施瓦辛格竞选期间，当他在公共场合发表演说时，曾被人用一只鸡蛋掷中左手臂。助手急忙将鸡蛋抹走，但阿诺干脆将被弄脏的外套脱下来交给助手，继续演说，事后还谈笑自若地向记者说：“这家伙还欠我一片腌肉。”区区几个字，就彰显了名人的风度！其实幽默是无处不在的，但幽默者并不是。一个幽默者最重要的条件是充满健全的人格，如果一个人不乐观，不自信，没有广阔的胸襟，那么幽默便与他无缘了。 在整本书中，我觉得对我启发最大的是第四篇：用时间与用金钱。人生在世，唯有时间最重要，而金钱，是几乎所有的人都不嫌多的。所以学习这篇是可以事半功倍的。关于这篇，我懂得了：1.按照事情的缓急轻重来支取。2.利用长时间做大事，利用小时间做小事，万不可把大时间分散成琐碎的小时间。3.用速度来争取时间。4.在同一时间里争取做更多的事。那些很成功的人一定都是会用时间的，而不会用时间的人就只能消逝在时间的流里。其实会不会利用时间是一个人做事效率的高低，只有效率高，才能做大事。 书里还说，“你必须成功，因为你不能失败。”人生的价值就体现在成功上，如果不能成功，那人生也就没有了意义。就像马一样，腿断了人们就会把它杀死，倒不是它不能活了，而是这匹马已经不能再奔跑。不能奔跑对马来说意味着什么，就是失去了存在的价值。关于这句话，我了解的不多，它虽然很莫名其妙，但却有耐人寻味的真理。 超越自己是一门学问，把这门学问学好了，相信没有什么能够阻拦你。

自卑与超越读后感(推荐3篇)

自卑与超越读后感（推荐3篇） 自卑与超越读后感的写法与格式是什么？请参考以下这篇范文。 在《自卑与超越》这本书的最开始讲到的是生命的意义，在社会情感这一小节中有这样的一段话：只有当一个人的生命被其他人认为是举足轻重的时候，他才有可能被称为“天才”。在这样的生命中所传达出的意义总是告诉人们：“生命，就意味着做出贡献”,但凡能够处理好人生问题的人，其所做所为无不传达着这样一个信号，即他们仿佛已经透彻地、自然而然地理解了生命的意义，懂得最根本的东西在于对他人的关注以及集体协作。他们所做的任何一件事看起来都符合人类的群居本性，在遇到困难时，他们会努力寻找不损害他人的方式来加以解决。 我非常认同这样的观点，在我们平时的工作和生活中，帮助他人不求回报会让自己快乐，其实付出了一定是会有收获的，不管是同事的一句谢谢，或是一个微笑，都是对我们自己的一次肯定，而其他人的肯定会增加我们自己的自信心，减少我们的自卑感。在我们工作中遇到困难时，我们应该努力寻求不损害他人的方式来加以解决，而不是以损人利己的方式达到自己的目的。在学校这个相对简单、纯净的环境里，老师天天和纯真无邪的学生在一起，我们的人际关系本身就简单了很多，我们必须对自己的生命负责，我们是自

己行为的主宰，如果有什么需要除旧布新的，那也只有我们自己能够完成，无需他人。 猜你正在找自卑与超越读后感的怎么写？那么就给你这篇范文参考。 这本书在我读大一的时候，老师曾向我们推荐，我尝试阅读了很多次，但却由于其文字枯涩难懂而逐渐失去了阅读的兴趣。通过线上聆听该书的解读，我愈发冷静的开始思考自己的生活本质，自己的成长历程。 每个人心里都有着或多或少的自卑情结，难以启齿。这些自卑的心理存在我们的生活中，体现在每个言行举止里。也许这会变成一种苦难压垮和摧毁一个人，也许这也会成为一种升华和造就。关键之处就在于个体如何对待自卑情结，寻求超越的方法，合理化自己的自卑情结。 这本书是阿德勒所著，他曾追随弗洛伊德，但二者在理论上的分歧却十分明显，纵使他们一并被划入经典精神分析流派。精神分析流派强调于人成长的背景，儿童时期的创伤容易导致性格的缺陷。在自卑的时候，我们会感到无助，没有安全感，无法准确的认识自

超越自我高考满分作文800字

超越自我高考满分作文800字 其实，在一生之中，最好的朋友是自己，最大的敌人也是自己，只有战胜了称为敌人的自己，才能让最强自己和我做朋友。这里给大家分享一些以超越自我为话题的高中作文，希望对大家有所帮助。 以超越自我为话题的高中作文篇1 玉器之美，贵在雕琢。诗词之美，贵在意蕴。成功之美，贵在超越。 秋雨之后乃冬雪，考试过后要流血。2020年的第一场雪比2020年来的稍晚一些。天色近晚，独守窗前，欣赏着“晚来天欲雪”的朦胧之感。可不一会儿历史老师踱步飞来，目光雷达般地扫视完毕后，站到“信号发射台”，用他那饱经沧桑的历史书狠狠地敲着桌子，书差点散架。这是第一个信号，大家立马蹿回位上，朦胧之感全无，寒凉骤生。老师愤怒而又不失平静地说道：“考试又不难，能考成这样?”接着给我们评讲卷子，然后给我们讲人生哲理，让我们好好学习，最后发出第二个信号。 这信号被我幸运地接收，老师与我四目相对，又踏着无声的步伐向我进军，那脚印分明踏在心上。我的眼神开始四处乱躲。老师又一手撑桌，一脸黑云压城般地看着我说：“你怎么考这点分?你还得多花时间，调整好状态，争取超越自我!”听完，我装得好像如醍醐灌顶，不住点头。 夜晚天黑，学校幽黑，回家就伸手不见五指。_踩着时间的节奏，滴滴嗒嗒地完成作业，本想独自放松，感悟生活。妈妈却跳出来对我聒噪不停，一大堆语言让我感到飞流直下三千尺，或者是桃花潭水深千尺，不及妈妈半句话。 我忖度其大意并翻译：“一写完作业就玩，哪还有时间放松!你就不能超越

一下自己，争取更进一步吗?”领会到妈妈的真实意图后，我眼界大开，仿佛来了一次海底两万里，不停地“嗯”，连声说好。 空间不允许我再逃避，时间不允许我再犹豫。上学时，每天带着沉重的睡眼，梦游的思绪，茫然的双脚来到学校，每天重复的动作就是抬头、低头、点头、摇头、逃跑。 放假时，每天有晴朗的心情，阳光正好打在窗台，闲时饮水，静时品茶，突然觉悟到，不管三点一线的单调生活，还是自娱自乐的消遣时光，其实都是在束缚自己。 可是，已经没有时间再作他想，军号已经吹响，钢枪正在擦亮，中考正向我走来。分数不稀罕，超越最珍贵。让我超越自己吧，然后笑傲曾经杀声阵阵的战场，抬头看东方露出曙光。 以超越自我为话题的高中作文篇2 人生不如意的时候却总是上帝给你的考验。然而这考验的大小又却是让人难以接受。这样的我们是否能够真正的超越自己。寻找自己的出发点。当一切的一切来临时，我们却总是后退，却仍旧没有一份乐观的心态。这样的我们却是人生中的次次失败!超越自己，去大胆的寻找自己。也许未来的路很漫长，但是不努力却是不行的，在这个社会中，更应该找到自己的立足点。也许有一天，我们都将会有成功的那一刻，相信一切的付出都将会有所回报的!超越自己的同时也将要奋斗自己。也许明天的明天都将会是美好的!超越自己，找到属于自己的人生舞台!相信，该来的总会来，超越自己，因为命运在手，为自己的人生更加的充满无限的力量!让自己走上人生之锋! 期待