清明节习俗

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清明节习俗

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来源：《学生导报·中职周刊》2017年第06期

秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。

蹴鞠。鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

踏青。又叫春游。古时叫探春、寻春等。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

植树。清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。

放风筝。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。

扫墓。清明掃墓，谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。其实，扫墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始盛行，并相传至今。

中国传统节日清明节教案

单元主题中国传统节日 单元活动目标： 1、情感、态度、价值观目标 通过研究中国传统节日系列活动，提高学生弘扬传统文化、开拓创新的意识，培养学生热爱生活、热爱祖国的情感。 2、能力目标 在收集资料的活动中，提高学生收集、处理信息的能力；在开展调查研究、采访体验等活动中谋发展学生与人交往、融入社会的能力；在学习包粽子等综合实践活动中，培养学生的动手操作能力。 3、知识目标 了解中国传统节日的由来、习俗和相关诗词等；学习科学研究的方法。 主题一清明节 主题活动目标： 1、通过研究中国传统节日系列活动，提高学生弘扬传统文化、开拓创新的意识，培养学生热爱生活、热爱祖国的情感。 2、在收集资料的活动中，提高学生收集、处理信息的能力；在开展调查研究、采访体验等活动中谋发展学生与人交往、融入社会的能力。 3、解中国传统节日的由来、习俗和相关诗词等；学习科学研究的方法。 活动重点： 在收集资料的活动中，提高学生收集、处理信息的能力；了解中国传统节日的由来、习俗和相关诗词等。 活动难点：

在开展调查研究、采访体验等活动中谋发展学生与人交往、融入社会的能力；学习科学研究的方法。 活动课时安排：11课时 第一课时确定主题，制订方案 一、引入： 师：“同学们都喜欢过节吧！你知道哪些节日是中国的传统节日吗？这些节日都有它的历史渊源、美妙的传说，就让我们一起去探究吧！” 二、准备研究的问题 1、开拓思路： （1）引导学生提出问题：关于清明节，你想了解什么？ （2）引导学生思考并提出自己对清明节的问题： 学生可能提出的问题如下： ?清明节在哪一天？ ?为什么要过清明节？ ?怎么过清明节？ ?…… 3、老师把学生的提出来的问题板书在黑板上。 三、梳理问题： 1、师生共同梳理黑板上的问题，梳理的依据： 大家感兴趣的、有能力去解决的…… 2、教师将梳理后的问题重新整理后板书在黑板上，如： ●清明节的具体时间 ●清明节的由来

中国传统节日图文资料

中国传统节日有春节、元宵节、清明节、端午节和重阳节等 1、春节 古称：元日、元旦、元正、元辰、元朔、岁旦、岁首、岁朝、新正、首祚、三元（“正”即正月之“正”）。春节，是农历正月初一，又叫阴历年，俗称“过年”。这是我国民间最隆重、最热闹的一个传统节日。春节的历史很悠久，春节从起源上来看，是由远古时代的岁首祭祀活动演变来的。 最初的岁首是指“立春”。按照我国农历，正月初一古称元日、元辰、元正、元朔、元旦等，俗称年初一；到了民国时期，改用公历，公历的一月一日称为元旦，把农历的一月一日叫春节。 春节的习俗有守岁放鞭炮、贴春联、拜年、吃饺子、吃香肠、腊肉和看春晚（近年来才有）。

2、元宵节 元宵节是中国一个重要的传统节日。正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚。 人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续，因此又称“上元节”，即农历正月十五日。在古书中，这一天称为“上元”，其夜称“元夜”、“元夕”或“元宵”。而元宵这一名称一直沿用至今。 由于元宵有张灯、看灯的习俗，民间又习称为“灯节”。此外还有吃元宵、踩高跷、猜灯谜、去百病、舞龙、赏花灯、舞狮子等风俗。

3、中秋节 中秋节源自天象崇拜、丰收祭月活动。“秋”字的解释是：“庄稼成熟曰秋”。八月中秋，农作物和各种果品陆续成熟，为了庆祝丰收，表达喜悦的心情，就以“中秋”这天作为节日。时间是农历八月十五。 中秋夜，月圆桂香，旧俗人们把它看作大团圆的象征，人们会备上各种瓜果和熟食品特别是月饼，边吃月饼等边在庭院赏月。

4、清明节 清明节是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是扫墓祭祖的日子，清明节源于上古春祭活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。清明节的名称与此时天气物侯的特点有关。 按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。 唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。

有关清明节的来历

有关清明节的来历 【篇一：关于清明节的故事及传说】 关于清明节的故事及传说 众所周知，清明节是农历二十四节气之一，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天，节气是按照阴历制定的，阴历没有闰年。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。 清明节的故事 古有清明前一天为“寒食节”之说，相传起于春秋时期晋文公悼念介子推“割股充饥”一事，后逐渐清明寒食合二为一。唐代扫墓日期一般在绵山景区景点之一:母子石像寒食节，宋后移到清明。传说中“寒食节”的起源地就在山西中部介休，介休一名的来历即是为纪念，被晋文公更名为“介休”清明节流行扫墓，子推一事。唐玄宗开元二十年诏令天下， 风俗最重清明节，踏青之风也极盛关于清明节。 清明节的传说 相传春秋战国时代晋公子重耳，为了躲避祸害，流亡出走。重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名春秋五霸之一晋文公。晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上差人去请介子推上朝受赏封官。介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一方，大火起时介子推会自己走出来的。晋文公乃下令举火烧山，孰料大火烧了三天三夜，大火熄灭后，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵，然后安葬遗体。第二年，晋文公领着群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至坟前，只见那棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明柳”，又把这天定为清明节。 【篇二：清明节的由来】 清明节的由来

小学清明节教案

小学清明节教案 篇一：清明节教案 清明节教案 班级：三（2）班 时间： 一、活动目的： 1、通过队会引导学生了解中华民俗、风情和传统美德。缅怀革命先烈的丰功伟绩的基础上，继承先烈遗志，发扬革命精神，珍惜现在的美好生活。 2、增强青少年对传统文化的认同感，热爱民族文化，主动地传承民族文化、弘扬民族文化。 二、活动过程 （一）清明节的由来和清明节的习俗。 1、介绍清明节的由来 2、指导学生领会清明祭祖扫墓的文化内涵 （1）清明既是二十四节气之一，又是一个历史悠久的传统节日。清明的前一天称寒食节。两节恰逢阳春三月，春光明媚，桃红柳绿，一派欣欣向荣的气象。 清明时节，民间开始种植蔬菜、果树。蚕农在清明夜把蚕种裹在棉衣里进行孵化。这天，人们纷纷上山踏青。不上山的，上城墙绕城而走，叫登高踏青。有些地方还有节场和赛会。人们上山踏青，赶节场，观看赛会。从元宵节至清明

节，大人孩子，三五成群，到野外放凤筝，别有情趣。 3、为什么要在清明扫墓呢？这大概是因为冬去春来，草木萌生。人们想到了先人的坟茔，在祭扫时，给坟墓铲除杂草，添加新土，供上祭品，燃香奠酒，烧些纸钱，或在树枝上挂些纸条，举行简单的祭祀仪式，以表示对死者的怀念。 4、清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火．扫墓，还有踏青．荡秋千．蹴鞠．打马球．插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。 师：清明节的习俗是丰富的，最主要的还是祭祖扫墓。 5、播放清明节习俗活动影像资料或展示有关图片，最后播放一组民间扫墓、祭祖图片或影像。 总结：清明祭祖不可少，扫墓祭祖”可以帮助我们“追思先人、勿忘生者”，理解自己生活和事业基础的真正内涵，能激发人们勇于生存和追求幸福的斗志，更能体现人类生生不息、繁衍永续的精神。 篇二：少先队教案《清明节》 【课时备课】 篇三：清明节教案 清明节扫墓 ——习作指导教案 教学目标：

清明节主题教案

“走进清明，感受传统”主题班会教案 一、活动背景： 即将到来的清明节是中华民族的一个重要的传统节日，是祭祖和扫墓的日子，也是郊游踏青的好时光。清明节这个中国传统节日被已列入国家级非物质文化遗产保护名录，还列入法定国假日，这体现了国家对传统民俗节日的重视。然而，学生虽然热切盼望清明小长假，但据我的初步调查不少学生，对这个节日的民俗意义和相关传统文化知识却知之甚少，他们认为祭祖是老人的事，甚至认为是封建迷信，而扫墓则是出游的幌子，至于清明节的来历、风俗、文化内涵等他们知之甚少。针对他们缺乏对传统文化的感知、对感恩思源精神的实践而召开了这次主题班会。 二、活动目的： 1、通过这次主题班会，希望学生作为一个炎黄子孙能全面正确的了解清明节，深切感受清明节的文化内涵，积极的过一个有意义的清明节。 2、通过这次主题班会引导学生了解中华民俗、风情和传统美德。有利于学生对孝悌、慎终、追远、民德归厚的理解和升华在缅怀革命先烈的丰功伟绩的基础上，继承先烈遗志，发扬革命精神，珍惜现在的美好生活。 3、通过这次主题班会，增强学生对传统文化的认同感，热爱民族文 1化，主动地传承民族文化、弘扬民族文化。 三、活动时间:2014-4-4 四：活动地点：三年级二班 五、活动准备： 1、清明节习俗活动片段，爱国电影（淮海战役）片段、爱国烈士图片、哀乐、白色、黄色、紫色皱纹纸、铁丝、剪刀、包装纸、空白花圈等。 2、学生课前搜集整理清明节有关知识、资料、图片等。

3、每位学生调查自己家的家族史。 4、每组选若干名学生参加“清明知识知多少”比赛，准备竞赛的题目。 六、活动过程 导入：清明祭祖扫墓，是中华民族慎终追远、敦亲睦族及行孝品德的具体表现。自古以来，清明扫墓不仅是纪念自己的祖先，对历史上为人民立过功，做过好事的人物，人民都会纪念他。明天就是我国的传统节日清明节，为了更好的开展这次活动我们举办这次班会.。 （一）利用竞答交流的形式让同学们知道清明节的由来和清明节的习俗。 1、引导学介绍清明节的由来 生：简述晋文公与介子推的故事（略） 生:大约始于周代，已有二千五百多年的历史。它在古代不如前一日的寒食节重要，因为清明及寒食节的日期接近，民间渐渐将两者的习 2俗融合，到了隋唐年间（581至907年），清明节和寒食节便渐渐融合为同一个节日，成为扫墓祭祖的日子，即今天的清明节。从此，清明节踏青扫墓成为中华民族一种固定的风俗。 设计意图：通过学生自己搜集讲述清明节的由来更能深入领会清明节的文化内涵。 2、指导学生领会清明祭祖扫墓的文化内涵 师：清明节的习俗是丰富的，最主要的还是祭祖扫墓。 播放清明节习俗活动影像资料或展示有关图片，最后播放一组民间扫墓、祭祖图片或影像。 师:看了最后一组图片影像，同学们有什么想法？这是封建迷信活动吗？对待我们的先人我们该不该缅怀，该如何缅怀？（全班同学分成小组讨论小组代表口答）

中国四大传统节日习俗之清明节

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 中国四大传统节日习俗之清明节 中国四大传统节日习俗之清明节清明既是二十四节气之一，也是一个历史悠久的传统节日。 清明如果按农历计算，没有确定的日期，即上一年的冬至过 106 天就是清明；按阳历计算则在 4 月 4 日或 5 日，太阳到达了黄经15 度时，清明就到了。 这时候，我国大部分地区气候温暖，万木凋零的寒冬已经过去，草木茂盛，到处一片生机勃勃的景象。 清明一到，气温升高，雨量增多，特别是农村对清明雨尤为重视。 清明嘈节，古时也叫三月节，是我国重要的传统碛民俗节日之一，XX 年被列入第一批国家汶级非物质文化遗产名录。 XX 年被正式确立为法定节假日。 清明节大约始于周代，糊已有两千五百多年的历史。 当我们提到插清明节的时候，大家都会想到是祭祀和悼椋念已故亲人的一个节日。 但是，清明节文伙化习俗你了解多少呢？今天就让我们一起鲭从古代诗人的笔下来解读清明节的文化习柑俗吧。 清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。 借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。 提起清明，人们自然会想起唐代诗人卷杜牧的这首诗。 但在起初，清明并不具有桁这种意味，而只是一种节气的名称。 1 / 6

清明巽时节，我国大部分地区春回大地，天清本廖地明，气候转暖，万物复苏，正是春耕春种的最佳时机，田间地头到处是农民忙碌揩的身影。 民谚常说： 清明谷雨两相连，飒浸种耕田莫迟延。 这种敦促春耕的节气膳，是怎样变成纪念祖先的节日的呢？应该疑说这与此前两天的寒食节有关。 一、清明节的前身寒食节 1.寒食节习俗Ｍ之吃冷食寒食节是中国古代较早的一节日，传说是在春秋时代为纪念晋国的忠义之臣介子推而设立的。 其实，从历史的滑实际来看，禁火冷食主要反映了中国古人宁改火习俗的遗迹。 原始社会，我们的祖先遵钻木取火，火种来之不易，取火的树种往鲵往因季节变化而不断变换，因此，改火与洲换取新火是古人生活中的一件大事。 春三月正值改火的时节，人们在新火未到之时沸，要禁止生火。 汉代称寒食节为禁烟节，因为这天百姓人家不得举火，到了晚上才柑由宫中点燃烛火，并将火种传至贵戚重臣家中。 对此，唐代诗人韩翃的《寒食》有生动描写： 春城无处不飞花，寒食东风咽御柳斜。 日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯唉家。

清明节的历史发展和起源

清明节的历史发展和起源 【篇一】清明节的历史发展 相传大禹治水后，人们就用“清明”之语庆贺水患已除，天下太平。此时春暖花开，万物复苏，天清地明，正是春游踏青的好时节。踏青早在唐代就已开始，历代承袭成为习惯。踏青除了欣赏大自然的湖光山色、春光美景之外，还开展各种文娱活动，增添生活情趣。 清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的内容，寒食相传起于晋文公悼念介子推一事。唐玄宗开元二十年诏令天下，“寒食上墓”。因寒食与清明相接，后来就逐渐传成清明扫墓了。清明时期，清明扫墓更为盛行。古时扫墓，孩子们还常要放风筝。有的风筝上安有竹笛，经风一吹能发出响声，犹如筝的声音，据说风筝的名字也就是这么来的。 北宋时期清明节很是普遍，现在流传下来的张泽端的< 从2016年开始，我国将清明节认定为法定节假日，放假一天。至2016年，又改为三天。一直延续至今。 清明要去扫墓，表示对已故人的尊敬与怀念。 【篇二】清明节的节日起源 清明节是我国民间重要的传统节日，是重要的八个节

日：上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕之一。一般是在公历的四月五日，但其节期很长，有十日前八日后及十日前十日后两种说法，这近二十天内均属清明节。 本来，寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将祭拜扫墓的日子定为寒食节。冬至后一百零五天谓之寒食，从前这天禁火，冷食，故又称“冷节”、“禁烟节”。民间传说寒食是为了纪念春秋时的介子推被火焚于绵山，晋文公下令禁火。介子推是山西人，所以冷食习俗在山西首先流行。旧时寒食断火，次日宫中有钻木取新火的仪式，民间也多以柳条互相乞取新火。 春分后十五天为清明，是郊游的好日子。清明又是扫坟祭祖的日子，民间又称为“鬼节”、“冥节”，与七月十五、十月一日总称“三冥节”，有城隍出巡的仪式。 寒食、清明本来是两个节日，但山东民间大都把两个节日合而为一。一般叫清明，少数地区叫寒食节，但过节却是在清明这天。垦利地方自清明节前三日算起，称“大寒食”、“二寒食”、“三寒食”，第四日为清明，人们于这四天内扫墓、踏青。鄄城以清明前一日为寒食节，又称清明节为“鬼门关节”。 【篇三】清明节的习俗 中国历，寒食禁火，祭奠先人，清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的风俗传统。就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于

大班社会教案-清明节

大班社会教案－清明节 XX课件大班社会教案：清明节设计思想：清明节是我国的传统节日，清明来到，万物凋零的寒冬就过去了，风和日丽的春天真正地开始了。 在清明节期间，组织幼儿系列教育活动，目的是让幼儿通过向烈士致敬默哀或扫墓等活动追念烈士的高贵品质，树立继承先烈遗志认真学习长大建设祖国的理想；通过吃鸡蛋画鸡蛋玩鸡蛋踏青春游荡秋千放风筝活动，了解传统风俗，锻炼身体，充分感受春景的美好。 活动目的：了解清明节的来历，知道清明节的日子及习俗，乐于参与清明节的活动。 初步了解家族中人与人之间的亲属关系，怀念先祖尊重长辈等。 敬仰怀念烈士，懂得珍惜今天的幸福生活。 活动准备：课前与家长联系好参与本活动，电脑课件，实物：各种图案的彩蛋每幼儿一个熟鸡蛋，彩笔帖纸橡皮泥剪刀胶水等。 活动过程：用古诗导入活动内容：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。 （清明）小朋友你们知道几月几日清明节吗？（月日清明节）教师讲述清明节的由来。 课件：边放课件教师边讲述，让幼儿了解烈士的先进光荣事迹。 （）出示人民英雄纪念碑的课件同时播放毛主席树立纪念碑的录音，教师讲述：毛主席为了让后人永远记住永远怀念这些英雄，并在

年月日在天安门广场树立了《人民英雄纪念碑》。 （）现代英雄：抗洪救灾抢险救火保卫国家生命财产等等许多现代英雄也献出了生命。 观看课件：老师带孩子们扫墓的画面。 放哀乐人民英雄纪念碑画面，请家长与幼儿起立，向英雄们行礼默哀，表示怀念。 与幼儿交谈：清明节有那些习俗？运动习俗：踏青荡秋千打马球放风筝蹴鞠插柳等。 饮食习俗：吃冷食吃鸡蛋等。 出示彩蛋请幼儿观察与自己带来的鸡蛋有什么不同？用什么制作的？放彩蛋图片引起幼儿的好奇心及制作兴趣。 幼儿与家长共同制作彩蛋（方法形式不限，画画涂色剪纸粘贴橡皮泥制作小动物等）。 幼儿到台前展示自己的作品，并用完整的语言讲述自己的作品。 玩鸡蛋：请幼儿发挥想象力用鸡蛋作出多种玩法（滚转抛立碰鸡蛋等），幼儿比赛看谁的玩法多。 结束部分：请幼儿把彩蛋给其他班的小朋友欣赏并与朋友们一起玩，在音乐伴奏下走出活动室。 XX课件

清明节的由来与传说_1

清明节的由来与传说 导读：我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。 关于寒食，有这样一个传说： 相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是着名春秋五霸之一晋文公。 晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上差人去请介子推上朝受赏封官。可是，差人去了几趟，介子推不来。晋文公只好亲去请。可是，当晋文公来到介子推家时，

只见大门紧闭。介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山(今山西 介休县东南)。晋文公便让他的御林军上绵山搜索，没有找到。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一方，大火起时介子推会自己走出来的。晋文公乃下令举火烧山，孰料大火烧了三天三夜，大火熄灭后，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵，然后安葬遗体，发现介子推脊梁堵着个柳树树洞，洞里好象有什么东西。掏出一看，原来是片衣襟，上面题了一首血诗： 割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。 柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。 倘若主公心有我，忆我之时常自省。 臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。 晋文公将血书藏入袖中。然后把介子推和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改为“介山”，在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。 走时，他伐了一段烧焦的柳木，到宫中做了双木屐，每天望着它叹道：“悲哉足下。”“足下”是古人下级对上级或同辈之间相互尊敬的称呼，据说就是来源于此。 第二年，晋文公领着群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至坟前，只见那棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公望着

幼儿园中班清明节教案：清明节

幼儿园中班清明节教案：清明节 活动目标1.知道4月5日是清明节，愿意参与清明节的活动。 2.了解家族中人与人之间的亲属关系，怀念先祖，尊重长辈。 3.与爸爸妈妈一起制作彩蛋，并互相欣赏制作成果。 活动准备1.活动前与家长联系好参与本活动。 2.课件；每个幼儿以个熟鸡蛋，各种图案的彩蛋，秀才比、贴纸，橡皮泥，剪刀，胶水等。 活动过程。 1.朗诵古诗，导入活动。 --教师朗诵古诗：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。 --提问：你听到了什么？几月几是清明节？（4月5日）--教师边放课件边讲述清明节的由来，帮助幼儿了解革命烈士的光荣事迹（过草地，爬雪山等）--播放人民英雄纪念碑的课件，教师讲述：为了让后人永远记住，永远还念这些革命英雄，1949年3月30日在天安门广场建立了人民英雄纪念碑。 --请幼儿询问爸爸妈妈，家里清明节要纪念谁？ --教师小结：清明节里，我们都要纪念革命先烈，纪念家里的祖辈，是他们让我们有了现在，美好的生活。 2.引导幼儿讨论：清明节，我们除了扫墓，还要做些什么？ --根据幼儿讨论，归纳有人提到的风俗习惯；运动习俗，如踏青、荡秋千、放风筝等；饮食习惯，如吃冷食，吃鸡蛋等等。

--出示彩蛋图片，引起幼儿的好奇心机制做兴趣，丰富幼儿感性经验。 3.幼儿与家长共同制作彩蛋--幼儿到台前展示作品，并用完整地语言讲述自己的作品。 --请幼儿将彩蛋给其他班的小朋友欣赏，并与小朋友呢们一起玩。 活动建议与提示： 1.中国传统节日是中国文化的重要组成部分，本活动对哦传承传统文化具有重要的意义。因此，教师因事先查传统节日的相关背景资料，并与家长做好沟通。 2.在吃鸡蛋之前，请幼儿发挥想象力，用熟鸡蛋想出多种玩法（滚、转、抛鸡蛋等）比比谁的想法最多。 3.作为活动的延伸，教师可以引导幼儿熟悉，了解中国的二十四节气，了解惊蛰、春分等节气的含义，让幼儿从传统文化的熏陶中建立传承与发扬的精神纽带。

清明节由来介绍

大家都知道从我们记事起就有清明节了，那你知道清明节的由来吗？那我们就来看看清明节的由来吧？ 清明节是中国最重要的传统节日之一。它不仅是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日，也是中华民族认祖归宗的纽带，更是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式。” 作为清明节重要节日内容的祭祀、踏青等习俗则主要来源于寒食节和上巳节。寒食节与古人对于自然的认识相关。在中国，寒食之后重生新火就是一种辞旧迎新的过渡仪式，透露的是季节交替的信息，象征着新季节、新希望、新生命、新循环的开始。后来则有了“感恩”意味，更强调对“过去”的怀念和感谢。寒食禁火冷食祭墓，清明取新火踏青出游。唐代之前，寒食与清明是两个前后相继但主题不同的节日，前者怀旧悼亡，后者求新护生;一阴一阳，一息一生，二者有着密切的配合关系。禁火是为了出火，祭亡是为了佑生，这就是寒食与清明的内在文化关联。唐玄宗时，朝廷曾以政令的形式将民间扫墓的风俗固定在清明节前的寒食节，由于寒食与清明在时间上紧密相连，寒食节俗很早就与清明发生关联，扫墓也由寒食顺延到了清明。 入宋唐代开始，寒食与清明并列放假，不同年号分别有四至七天的假期。宋代是生活日趋都市化的时代，也是民俗向娱乐方向发展的时代。为了让人们能够在清明扫墓、踏青，特地规定太学放假三日，武学放假一日。《清明上河图》描绘的就是当时盛世清明图景。 之后，清明和寒食逐渐合而为一，清明将寒食节中的祭祀习俗收归名下。同时，上巳节“上巳春嬉”的节俗也被合并到了清明节。到了明清以后，上巳节退出了节日系统，寒食节也已基本消亡。春季只剩一个清明节。与其他传统大节不一样，清明节是融合了“节气”与“节俗”的综合节日。清明从节气上正排在春分之后，此时天气回暖，到处生机勃勃，人们远足踏青，亲近自然，可谓顺应天时，有助于吸纳大自然纯阳之气，驱散积郁寒气和抑郁心情，有益于身心健康。 清明节是春季节日的综合与升华，清明节的由来也就有更加丰富的文化内涵。那您是否了解清明节的由来了呢？

清明节教案教案

模块二：诚信主题教育 项目一：传统节日清明节 【教学目标】 1、了解清明节的来历及习俗。 2、分析领悟清明节的内涵和意义。 3、加强安全教育、心理健康教育和环保教育，提高学生综合素养。 【教学重点】 了解清明节的传统习俗；感悟传统文化魅力，以文化沐浴心灵。 【教学难点】 深切感受清明节的文化内涵，对孝悌、慎终、追远、民德归厚的理解、升华。 【教学方法】 视频教学法、案例分析法、情景教学法、讨论分析法等。 【教学过程】 一、复习旧课 回顾经典诗歌《清明》（杜牧），由此导入本节课主题“清明节”。 教师：清明节是我国的传统节日，清明来到，万物凋零的寒冬就过去了，风和日丽的春天真正地开始了。在清明节期间，同学们有哪些活动呢？今天我们来了解一下。 二、分析新课。 1、初步了解清明节： 清明节又叫踏青节，是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。 2、观看视频——清明节的由来。 3、请同学们回忆所学过的有关清明诗句：《清明》（唐）杜牧、《寒食》（唐）韩翃(hóng) 4、了解清明节农谚 ５、了解清明节习俗 观看视频——清明节习俗（1）扫墓祭祖（2）踏青（3）插柳（4）放风筝 （其中扫墓祭祖加入我校每年到鹤山市烈士陵园扫墓的图片） 6、清明节食物： 观看视频——清明节美食习俗 7、情景案例：

小民在跟随家人拜山时，帮忙点蜡烛、烧元宝，不小心将旁边的草烧着了，你说，小民该怎么办？ 案例分析： 小民应该看清楚周围的环境再点蜡烛、烧元宝，要离开有草的地方，并且要看着所有的火都熄灭了才能离开，确保安全。 8、安全教育： 祭祖时我们要注意安全，尤其是消防安全，拜祭时一定要等火熄灭了再离开，否则会造成火灾。 观看视频——文明祭祖，平安清明 9、教学总结： 清明节是我国的传统节日，在清明前后，人们以各种方式祭奠祖先、缅怀亲人，并借此机会，家族成员聚在一起，联络感情。请同学们在祭祖时，紧记安全问题。 四、布置作业： 1、抄写有关清明节的两首诗。 2、清明节的习俗有哪些？习俗美食有哪些？ 教学反思：

中国清明节的来历

中国清明节的来历 清明节是中国最重要的传统节日之一。它不仅是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日，也是中华民族认祖归宗的纽带，更是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式。 清明节已有２５００多年历史，古时又叫踏青节、三月节、祭祖节、扫墓节、扫坟节、植树节、鬼节等。它与七月十五的中元节、十月初一的寒衣节，并称为中国三大著名“鬼节”。公历四月五日前后为清明节，是二十四节气之一。在二十四个节气中，既是节气又是节日的只有清明。 ２００６年，清明节被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。清明节的文化内涵清明节历史悠久凝结中华文化精华传统节日清明“属”阳历 清明起源 “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。” 提起清明，人们自然会想起唐代诗人杜牧的这首诗。但在起初，清明并不具有这种意味，而只是一种节气的名称。清明时节，我国大部分地区春回大地，天清地明，气候转暖，万物复苏，正是春耕春种的最佳时机，田间地头到处是农民忙碌的身影，民谚常说：“清明谷雨两相连，浸种耕田莫迟延。” 这种敦促春耕的节气，是怎样变成纪念祖先的节日的呢？应该说这与此前两天（或一天）的寒食节有关。传说中“寒食节”的起源地在山西中部介休，介休一名的来历即是为纪念介子推“割股充饥”而不图为报，最终在此被大火烧山而亡，绵山也因此又称“介山”。 其实，从历史的实际来看，禁火冷食主要反映了中国古人改火习俗的遗迹。原始社会，我们的先民们钻木取火，火种来之不易，取火的树种往往因季节变化而不断变换，因此，改火与换取新火是古人生活中的一件大事。春三月正值改火的时节，人们在新火未到之时，要禁止生火。汉代称寒食节为禁烟节，因为这天百姓人家不得举火，到了晚上才由宫中点燃烛火，并将火种传至贵戚重臣

小班社会活动教案《清明节》

小班清明节主题活动 苗三班 活动目的 1.了解清明节的习俗，懂得用文明的方式表达对亲人的思念。 2.通过活动，对清明节有印象。 活动准备 扫墓图片（献花、植树、送食）、清明节的课件。 活动过程 1.谈话导入 小朋友知道春天是什么样子的吗？（桃花开了，小草发芽了，小动物也出来晒太阳了，还有轻轻的风） 师：在这个美丽的节日里，有一个特别重要的节日，你们知道是什么吗？ 2.介绍清明节 师：清明节是个什么样的节日，在这个节日里，人们都干些什么呢？小朋友都有自己的爷爷奶奶，那你爷爷的爷爷你们见过吗？他们都去哪里了？（去世了）。他们去世以后，人们非常想念他们，就在每年的清明节去墓地看他们，所以呀，清明节就是去拜祭死去的亲人，表达对他们的思念。 3.清明节扫墓 到了清明节呀，人们就要去拜祭死去的亲人，你们知道怎样拜祭吗？（引导幼儿说出一些拜祭的方式，如：送花） 现在，让我们一起来看一看现在的人们是怎样拜祭死去的亲人，表达对他们的思念的。 ⑴播放图片 ⑵幼儿讲述 ⑶教师小结（人们把最美的花献给亲人，有的给他们敬酒，还有的通过植树，表达对他们的思念，告诉他们很想念他们） 4.清明节的习俗 通过播放课件，了解一些清明节的习俗。 5、拓展：清明节的安全教育 师：清明节除了祭拜祖先，我们还有注意哪些安全问题？

幼儿：不随便放火，不能玩水。 6.小结，结束 清明节的习俗可真多，有献花、送食、植树、荡秋千、放风筝等。那到了清明节的时候呀，你们可以让你的爸爸妈妈带你们去扫墓、踏青、春游，并拍下一些照片来带到幼儿园，和大家分享一下你是怎么过清明节的，好不好？同时，我们过清明节的时候也要注意安全! 活动反思： 在设计这节活动时，我一直在考虑用不用告诉幼儿一些如今不文明的一些祭奠方式。但经过和大家的讨论研究，一致认为小班幼儿很多的都没经历过扫墓，并不知道那些不文明的行为，我们应当还给幼儿一个纯净的心灵，不该知道的就不要让他们知道。在整个活动中，我以谈话法为主要活动方法，通过幼儿的讨论、已有的社会经验及观看视频，从而使幼儿了解清明节的习俗和表达对亲人思念的方法。每个环节环环相扣，幼儿兴趣很高，回答问题也很积极。但是有不足的地方就是在播放清明节习俗课间的时候没有对一些习俗进行简单的讲述，只是一遍而过，效果不太明显，幼儿记忆不深刻。再来，如果时间充裕，可以自制简单的花朵，风筝等，既环保，又可以加深记忆，提高幼儿的动手能力。

清明节的由来50字

清明节的由来50字 我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。 它在古代不如前一日的寒食节重要，因为清明及寒食节的日期接近，民间渐渐将两者的习俗融合，到了隋唐年间(581至907年)，清明 节和寒食节便渐渐融合为同一个节日，成为扫墓祭祖的日子，即今 天的清明节。 清明节的起源，据传始于古代帝王将相“基祭”之补。后来民间亦仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一个固定 的风俗。 清明节“得名”

“清明节”的得名还源于中国农历24节气中的清明节气。冬至后第108天就是清明节气。清明节气共有15天。作为节气的清明，时间在春分之后。这时冬天已去，春意盎然，天气清朗，四野明净，大自然处处显示出勃勃生机。用“清明”称这个时期，是再恰当不过的一个词。 清明节期间天文位置 地球公转一周为黄经360度，当地球到达黄经零度时定为春分，而后每运行15度有一个节气，共有二十四节气。因此，节气在阳历上的日期是固定的，由于闰年的原因，所以会相差两天。农历是反映物候变化、指导农时的阴阳历，它还结合了阴历，即以月相29.5天为周期(一次满月到下一次满月的时间间隔)。因为阴历纪月推算节气所在具体时间需要准确的天文知识和数学知识，所以，以前的历书所载各个节气发生的时间是要由国家颁布的(如立春精确到年月日时分秒)，而且，不同的时代推算的规则有所不同，清史稿时宪志就用很长的篇幅和很多图形公式来说明当时的推算方法。一般

所讲农历中节气的设置规律往往只是确定月首为节气，月中为中气，两个节气间隔是15天是唯一可以供人推算的依据，节气歌也是一般人掌握节气规律的必学知识。稍微复杂一点的推算是习惯上以上一 年的冬至(一年中太阳最低的时候)过了105天就是寒食，106天就 是清明;按阳历计算就简单多了、可以固定在4月5日或4日(以当 年二月平或29日而差异)。从天文角度说，4月5日或6日视太阳(视太阳就是太阳在黄道上的位置)到达黄经15度的时候。 在古人的观念里，108是代表完满、吉祥、久远、高深的大数，把清明放在冬至后第108天，是有很深的含义。清明的得名， 不仅缘于万物此时的生长清洁明净，也缘于这一时期的太阳也是清 新的太阳，流转于这一时期天地之间的阳气，也是清新的阳气。 清明节的由来传说 相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中，在一处渺无人烟的地方，又累又饿，再也无力站起来。随臣找

“我们的传统节日——清明习俗”主题班会”主持词

“我们的传统节日——清明习俗”主题班会活动主持词 （2014—2015学年度下学期） 一、整队报告 1.中队长：“全体起立，各小队开始整队报告。” 2.小队长数人数。 3.小队长向中队长敬队礼后放下，说：“报告中队长，第X小队原有X人，实到X人，报告完毕。”（按小队顺序报告中队长人数，小队长跑步到中队长前，双拳微握提至腰间，向中队长敬礼再汇报，汇报结束小队长回原位，全小队——说：请坐下。） 4.中队长依次回敬队礼并放下，说：“接受你的报告！” 5. （各小队报告完后，中队长整队后跑步到辅导员面前，）：中队长向辅导员敬队礼，汇报：“报告辅导员，本中队共有X人，实到X人，请辅导员参加我们的队会。报告完毕！” 6. 中队辅导员回敬队礼：“接受你的报告，并预祝你们的活动取得圆满成功！” 7. 中队长：“谢谢辅导员”（中队长转身小跑步回到队伍前） 8．中队长：“全体立正！出队旗、敬礼、奏乐。”（点击喇叭）（音乐声起，旗手和护旗手从队列左侧出旗，全体队员行队礼。） 9．下面请大家唱队歌。（点击课件） 10．中队长宣布活动开始 中队长：全体坐下！（课件出示）下面我宣布《寻找身边的雷锋》主题队会现在开始。 二、班会过程 1. “清明节”释义 主持人A:同学们，你们知道4月5日是什么节日吗？ 主持人B：是的，那天就是我们中华民族的传统节日——清明节。“清明节”的具体含义有哪些呢？让我们一起看看吧。（出示课件，） 主持人B：清明：①清澈明净：月夜清明。②清醒明白：神志清明。③政治开明，有法度有条理：天下清明｜生于清明之世。④二十四节气之一。在每年四月四或五、六日，民俗于此日扫墓：清明时节雨纷纷。 2．介绍清明节的由来（点击课件） 主持人A：原来清明节有这么丰富的内涵，对于清明节的历史由来，你又知道多少呢？请（来说） 生一：我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。在春光明媚、桃红柳绿的三四月间，中国传统习俗中最重视的节日之一就是清明节。按公历说，约在四月

中国传统节日——清明节

中国传统节日——清明节 作者：钟思鸣 来源：《新教育·校园版》 2018年第4期 清明节的由来 “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”同学们，清明节就要到了，你们知道清明节的由来吗？ 中国传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。《历书》中写道：“春 分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”的谚语。 清明节是一个纪念祖先的节日。主要是扫墓，扫墓是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现。清明节是在仲春与暮春之交，也就是冬至后的106天。2006年5月20日，该民俗经国务 院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。 关于清明节的由来，还有一个古老的传说。相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让 自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣子，大多陆陆续续地 各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次， 重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。 十九年后，重耳回国做了君主，就是著名春秋五霸之一晋文公。 晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面 前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上差人去请介子推上朝受赏封官。可是，差人去了几趟，介子推不来。晋文公只好亲自去请。可是，当晋文公来到介子推家时，只见大 门紧闭。介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山。晋文公便让他的御林军上绵山搜索，没 有找到。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一方，大火起时介子推会 自己走出来的。晋文公乃下令举火烧山，孰料大火烧了三天三夜，大火熄灭后，终究不见介子 推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。 晋文公把介子推和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下 令把绵山改为“介山”，在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每 年这天禁忌烟火，只吃寒食。 第二年，晋文公领着群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至坟前，只见那棵老柳树死 树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公望着复活的老柳树，像看见了介子推一样。他敬重地走 到跟前，珍爱地掐下一枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为 “清明柳”，又把这天定为清明节。 清明节的习俗 清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。又叫踏青节，按 阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春 游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的习俗。 踏青，又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机 勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

清明节的来历资料

竭诚为您提供优质文档/双击可除 清明节的来历资料 篇一：清明节的由来 清明节的由来1,大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。 2,清明节起源于春秋战国时代，是中国汉族的传统节日，为中国二十四节气之一，时间约在每年的阳历４月５日前后。清明节后雨水增多，大地呈现春和景明之象。这一时节万物“吐故纳新”，无论是大自然中的植被，还是与自然共处的 人体，都在此时换去冬天的污浊，迎来春天的气息，实现由阴到阳的转化。 古有清明前一天为“寒食节”之说，相传起于春秋时期晋文公悼念介子推“割股充饥”一事，后逐渐清明寒食合而

为一。唐代扫墓日期一般在寒食节，宋后移到清明。传说中“寒食节”的起源地就在山西中部介休，介休一名的来历即是为纪念介子推“割股充饥”而不图为报，最终在此被大火烧山而亡，绵山也因此又称“介山”。相传大禹治水后，人 们就用“清明”之语庆贺水患已除，天下太平。此时春暖花开，万物复苏，天清地明，正是春游踏青的好时节。踏青早在唐代就已开始，历代承袭成为习惯。踏青除了欣赏大自然的湖光山色、春光美景之外，还开展各种文娱活动，增添生活情趣。 风俗清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的内容，寒食相传起于晋文公悼念介之推一事。唐玄宗开元二十年诏令天下，“寒食上墓”。因寒食与清明相接，后来就逐渐传成清明扫墓了。明清时期，清明扫墓更为盛行。古时扫墓，孩子们还常要放风筝。有的风筝上安有竹笛，经风一吹能发出响声，犹如筝的声音，据说风筝的名字也就是这么来的。 清明节还有许多失传的风俗，如古代曾长期流传的戴柳、射柳、打秋千等，据载，辽代风俗最重清明节，上至朝廷下至庶民百姓都以打秋千为乐，仕女云集，踏青之风也极盛3,我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。它在古代不如前一日的寒食节重要，因为清明及寒食节的日期接近，民间渐渐将两者的习俗融合，到了隋唐年

中国的传统节日——清明节汇报教学设计说明

调查“清明节”活动汇报课活动设计 鄌郚镇中心小学玄秀文 活动目标： 1、通过本次活动，让学生通过查找资料、引用资料的基本方法，理解清明的基本知识，了解清明节的文化涵。 2、通过本次活动，让学生学会思考生命、正视生命，从而让他们学会珍惜生活、热爱生活，珍惜身边的亲人和朋友，从而达到净化学生心灵的目的。 3、了解民族节日文化中所蕴涵的中华民族精神。 活动过程： 导语：同学们，清明节虽然过去了，但我们对这一传统节日相关知识的研究正在继续，前面我们分组对清明节的习俗、传说以及传统文化进行了调查了解，相信同学们的收获一定很多。现在我们来交流一下好吗！ 一、（课件）出示要求： 1、各组交流时，根据容可采用不同的表达方式。其余同学认真听，可以发表自己的不同见解。 2、全班同学，根据各组交流的容、形式、表现要做好评价。 二、分小组上台汇报。 1、“飞翔”小组上台汇报。 小组长何文洁介绍小组活动情况，亚宁等同学借助上网搜集的材料介绍清明节的由来和传说。 （大家好，我叫何文洁，是“飞翔”小组的负责人。我们一直非常的

羡慕雄鹰，因为它能够在天空中自由的飞翔，我们希望自己能像它一样在知识的世界里自由飞翔。我们小组由亚宁、洋等六名同学组成。活动中我们小组的人员分工情况是：洋和我负责记录；亚宁、孔祥玺、雷敏负责材料整理；钟江凯手脚勤快，做事果断负责联络。我们小组通过上网查阅了清明节的由来和传说。 生：清明节的由来 我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。https://www.sodocs.net/doc/fd7431561.html,/ch-jieri/qingming/2.htm 生：关于寒食，有这样一个传说： 相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名春秋五霸之一晋文公。 晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子