如何从中医的角度来提高孩子的抵抗力

如何从中医的角度来提高孩子的抵抗力这个季节，是病毒非常活跃的季节，随着上呼吸道感染、手足口病、疱疹性咽峡炎等疾病的“袭来”，广州各大医院儿科门诊量的最高记录屡屡被刷新，一方面儿科医护疲于高负荷的工作状态中，另一方面家长也在为孩子生病而感到烦恼。

广东省妇幼保健院儿科的杨东新副主任医师介绍到，人之所以发病，最根本的原因就在于正气的强弱，“正气存内，邪不可干”，如果正气充盈，虽有外邪，也难致病，而如果正气不足，则容易被外邪入侵而发病，即所谓的“邪之所凑，其气必虚”。正气虽秉受于先天，但也受后天脾胃的滋养，才能发挥外御病邪，内防传变的防御作用。

杨东新副主任医师谈到，小儿脏腑娇嫩，形气未充，机体功能尚未完善，较易生病，但如何才能提高孩子的抵抗力呢？

一、矫正偏食

偏食挑食是一种不良的习惯，长期偏食可因营养摄入不全面而使孩子的免疫力受到威胁，继而引起许多“小毛病”，表现为易生病，而生病后又会使宝宝食欲降低、肠道吸收功能下降，影响营养物质的摄入，从而降低宝宝对疾病的抵抗力，形成恶性循环。俗语讲：“鱼生火，肉生痰，萝卜青菜保平安”，因此，爸爸妈妈要纠正孩子偏食挑食的不良习惯，培养孩子从小就养成合理营养，均衡膳食的良好习惯，日常饮食中注意谷类、肉类、水果、蔬菜的均衡搭配食用。

二、及时清除食积

小儿积滞病，又称“食积”、“食滞”等，是儿科的常见病、多发病，也是多数小儿生病的基础病因。它的形成除了跟小儿脾胃功能尚未健全外，不正确的喂养方式及生活习惯也是重要因素。积久化热、久积致虚，久而久之也会使孩子免疫力降低，从而反复出现感冒、咳嗽，甚至肺炎。“四时若要小儿安，须忍三分饥与寒”，所以需要指出的是，一方面，孩子吃饭时要防止吃得过多，小儿不知饥饱，不知自节，尤其是见了喜欢的饭菜，常常不知制止，结果就是吃撑了，形成了食积，另一方面，有些家长常常担心孩子体重增加过慢或者长不高，诱导、哄骗、逼迫孩子多吃饭，同样也会导致食积。有食积的孩子常表现为厌食，饭入口后久含不吞，吃一顿饭要很长时间；消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻；烦躁易哭、难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多；生长发育迟缓，面黄瘦弱，口气较重，舌苔较厚，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄。当家长发现孩子有上述症状时，需带孩子去医院调理治疗，及时清除食积，可起到防微杜渐的作用，把疾病消除在萌芽状态。

三、及时清除内热、治疗便秘

在日常生活中注意观察小儿的七大症状：口臭、咽痛、眼屎、口唇干红、舌质红、舌苔厚、大便干，出现这些症状标志孩子的内火形成，此时的病毒、细菌等往往可趁虚而入。因此，及时服用一些清热解毒、通便之药，可消除内热，给体内的热邪排出提供出路，能有效地预防感冒，从而提高了免疫力。对于平素有内热的孩子，在饮食上宜清淡且易于消化的食

物，不吃或少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味之品，如果肠胃中积累大量不能及时消化的食物，则易产生积滞不化的病理停滞，进而会变化成痰，积久而化热，痰热在体内存在便成为致病的因素，此外，注意多喝水，在流感来临之际，可用桑叶、菊花、淡竹叶等煲水代茶饮用，疏风消热解毒，以达到良好的预防效果。

四、正确处理孩子的感冒、管住孩子的嘴，不乱进补

有些孩子在感冒后，家长为了安慰孩子，就在饮食上尽可能地满足孩子的要求，结果，因为没有管住孩子的嘴而使得病情又“卷土重来”，如感冒患儿因贪吃、多吃了超甜的提子而诱发了气喘发作，多吃龙眼、荔枝或榴莲等导致发热难退或咳喘发作，刚刚出院的肺炎患儿的妈妈为了让孩子病后初愈多补补而煮了胎盘食疗想以此提高免疫力，结果致使孩子病情反复等。反复生病，难免会损害到孩子的免疫力。所以，孩子生病时，家长尤需注意管住孩子的嘴，生病期间尽量清淡饮食为主，有发热、咳嗽的患儿要注意忌食荤腥油腻的食物，有胃肠道疾病的患儿要忌食荤腥、生冷、粘硬的食物。疾病愈后多数孩子还是脾胃虚弱，因此疾病初愈时也应忌食肥甘厚味之品。另外，一感冒马上就用抗生素，这种滥用抗生素的做法同样也会损害到孩子的免疫力，爸爸妈妈应遵医嘱用药，尽可能给孩子培养自己免疫力的机会，让孩子在偶尔的一次感冒中慢慢地提高自身对感冒病邪的抵抗力。

五、辅以保健药膳调体质

在中医师的指导下食用一些中医保健药膳，同样也是可以帮助提高孩子的免疫力。中医改善体质的方法灵活而多变，始终不离“急者治其标，缓者治其本”，遇到罹病初期的孩子，除了根据其病因给予不同药方治疗之外，常选用甜甜的口感不错的桂枝汤，不仅小孩子喜欢吃，而且还可达到抗邪外出及调理体质的作用。平常则给予稍具甜味的小建中汤，此外玉屏风散、八珍糕、四君子汤、参苓白术散等，亦为不错的日常调理方。另外，还有杞实粥，可有滋肾养精、养肝护目、养胃气之效；白术猪肚粥具有健脾消食、理气导滞之功效，三鲜（鲜山楂、鲜萝卜、鲜青橘皮）消滞饮具有健脾行气、开胃、助消化、散积消滞的作用等，这些食疗主要是通过健脾为主、驱邪为辅，以期达到调理后天之本来补先天禀赋的不足。

增强免疫力的中药方(实用)

增强免疫力的中药方 增强免疫力的中药方如下： 一、能促进血液中白细胞数量增加的中草药有：人参、党参、苦参、防己、青木香、黄芪、灵芝、金银花、麦冬、黄芩、生地、女贞子、紫花地丁、山莱萸、枸杞子、补骨脂、大枣、丹参，夏枯草等。 二、能促进单核巨噬细胞(具有吞噬细菌病毒的作用)功能增强的中草药有：党参、人参、白术、灵芝、猪苓、当归、牛黄、黄芪、蒲公英、夏枯草、桑寄生、茯苓、青蒿、玉米须、水牛角等。 三、能促进T细胞(属于人体的免疫细胞)数量增加、淋巴母细胞(可参与人体的血液制造)转化的中草药有：人参、丹参、川芎、灵芝、何首乌、白术、五味子、当归、黄精、薏苡仁、天门冬、女贞子、枸杞子、苦参、淫羊藿等。 四、有类似干扰素作用的中草药有：黄芪、红花、当归，白芷、川芎、天麻、半夏、桑白皮。车前草、柴胡、苏叶、防己，玉米须等。 五、能促进抗体产生的中草药有：人参、何首乌、柴胡、紫河车、地黄、淫羊藿等。 六、能激发肿瘤患者免疫反应的中草药有：人参，猪苓、仙鹤草、大枣、灵芝、桂枝、柴胡、当归、甘草、白术、天门冬、薏苡仁、茯苓、白花蛇舌草、中边莲等。 中药增强免疫力，不失为一个好方法。因为它没有医药那么大的副作用，但美中不足的时候其见效相当缓慢需要一个长期坚持的过程，且很多人吃不了中药的“苦”，所以这不是最好的方法。 贴心提示： 1.饮食均衡。每餐饭营养要全面，品种多样化，应有一些基本营养素：蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸等。这些是营造身体免疫力的基本营养。少吃过于精细的食品，因为精细食品缺乏许多营养素。 2.多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成为免疫机制的一个基础。 3.喝奶。奶是消化系统的朋友，能增强身体免疫力。 【感谢您的阅览，下载后可自由编辑和修改，关注我每天更新】 1 / 1

增强免疫力的药方

增强免疫力的药方 篇一：增强免疫力的中药方 增强免疫力的中药方 增强免疫力的中药方如下： 一、能促进血液中白细胞数量增加的中草药有：人参、党参、苦参、防己、青木香、黄芪、灵芝、金银花、麦冬、黄芩、生地、女贞子、紫花地丁、山莱萸、枸杞子、补骨脂、大枣、丹参，夏枯草等。 二、能促进单核巨噬细胞(具有吞噬细菌病毒的作用)功能增强的中草药有：党参、人参、白术、灵芝、猪苓、当归、牛黄、黄芪、蒲公英、夏枯草、桑寄生、茯苓、青蒿、玉米须、水牛角等。 三、能促进T细胞(属于人体的免疫细胞)数量增加、淋巴母细胞(可参与人体的血液制造)转化的中草药有：人参、丹参、川芎、灵芝、何首乌、白术、五味子、当归、黄精、薏苡仁、天门冬、女贞子、枸杞子、苦参、淫羊藿等。 四、有类似干扰素作用的中草药有：黄芪、红花、当归，白芷、川芎、天麻、半夏、桑白皮。车前草、柴胡、苏叶、防己，玉米须等。 五、能促进抗体产生的中草药有：人参、何首乌、柴胡、紫河车、地黄、淫羊藿等。 六、能激发肿瘤患者免疫反应的中草药有：人参，猪苓、仙鹤草、大枣、灵芝、桂枝、柴胡、当归、甘草、白术、天门冬、薏苡仁、茯苓、

白花蛇舌草、中边莲等。 中药增强免疫力，不失为一个好方法。因为它没有医药那么大的副作用，但美中不足的时候其见效相当缓慢需要一个长期坚持的过程，且很多人吃不了中药的“苦”，所以这不是最好的方法。 贴心提示： 1.饮食均衡。每餐饭营养要全面，品种多样化，应有一些基本营养素：蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸等。这些是营造身体免疫力的基本营养。少吃过于精细的食品，因为精细食品缺乏许多营养素。 2.多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成为免疫机制的一个基础。 3.喝奶。奶是消化系统的朋友，能增强身体免疫力。 篇二：20增强免疫力的中药 增强免疫细胞的中药如下： 一、能促进血液中白细胞数量增加的中草药有：人参、党参、灰树花，苦参、防己、青木香、黄芪、灵芝（灵芝孢子粉）、金银花、麦冬、黄芩、生地、女贞子、紫花地丁、山莱萸、枸杞子、补骨脂、大枣、丹参，夏枯草等。 二、能促进单核巨噬细胞(具有吞噬细菌病毒的作用)功能增强的中草药有：党参、人参、白术、灵芝（灵芝孢子粉）、猪苓、当归、牛黄、黄芪、蒲公英、夏枯草、桑寄生、茯苓、青蒿、玉米须、水牛角等。 三、能促进T细胞(属于人体的免疫细胞)数量增加、淋巴母细胞(可参与人体的血液制造)转化的中草药有：灰树花，人参、丹参、川芎、

八大提高免疫力的

八大提高免疫力的“偏方”你值得拥有 生活中经常有一些人会有经常性感冒的现象。感冒不一定是受凉了，很有可能是你近期抵抗力下降了。免疫力好不好会直接影响到一个人的身体好不好。那么我们应该如何增强免疫力呢?吃什么可以增强抵抗力呢?下面我们快来看看吧! 身体好不好和免疫力有着很大的关系，很多容易一段时间里面免疫力在下降的话，就会明显感觉身体不太舒适，还会经常出现一些小毛病。如果你不经常生病的话，可以说明你的免疫力还是很好的，在突然一段时间老是生病的话，你就要注意了。生活中有很多食物是可以增强免疫力的，大家不妨试一下。 一、提高睡眠质量 众所周知睡眠的质量决定着生命的质量，人的睡眠情况不仅与健康情况息息相关，对人体的免疫力也会造成很大的影响的，良好的睡眠能够让体内的淋巴细胞数量快速上升，人在进入深度睡眠的时候会产生一囊睡眠因子，这种睡眠因子能让人的白血球增多，从而使肝脏的功能更强，也就提高了人体的免疫力了。 二、运动

运动对促进身体的血液循环，提高人体的新陈代谢，增强人体的抗病能力，从而提高一个人的免疫力，有科学家就表示如果每天能够坚持运动半个小时到一个小时，坚持12个星期之后，人体的免疫细胞数目就会有明显的增多，人体的抵抗力也就提高了。 三、乐观的情绪 每天我们保持良好的情绪是很重要的。有些人整天就喜欢愁眉苦脸的，老是想一些不太开心的事情，这样就使自己的情绪特别的低落，做什么事情都没有信心，长期下来很有可能变成抑郁症。如果患病的话，就会自然的导致人体的免疫力逐渐下降了。 四、维生素要补充 维素素和矿物质都是人体必不可缺少的一种营养元素，这两种营养元素对人体的健康影响很大，如果不足的话，就会使身体更加容易生病，所以日常补充维生素矿物质其实也是提高免疫力的一个好方法。 五、限制喝酒 喝酒过多是会伤身的，虽然大家都知道这个道理，但是很多时候因为推不掉的应酬不得不喝酒。饮酒过多是使人体的一些心脏和器官受到很大的影响，同时也会产生一些不必要的疾病。所以大家在平时，

提高自身免疫力是抵御疾病的最好良药(如何提高自身的免疫力)

提高自身免疫力是抵御疾病的最好良药 身体的自身免疫力是抵御疾病的关键。我们身体的免疫力是指我们的身体所具有的能够抵御外部细菌、病毒的自身防御机制，以及身体处理自身细胞衰老、突变、病毒感染的能力。不同的个体，身体的免疫力也存在着一定的差异，比如同样的流感病毒，免疫力强的人没有出现感染，而免疫力较低的人群则更容易被病毒感染。 《黄帝内经》中《素问刺法论》对于疫病就有记载：“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似……正气存内，邪不可干，避其毒气。”“五疫”为病名，系多种疾病的总称，相互传播而造成新的感染而发病，症状相似。正气是指人的生理机能，主要指适应外界环境的适应能力、抗邪能力和恢复能力，邪气是指各种致病的因素，大意是只要体内正气强盛，致病邪气就不会侵入人体引发疾病。就是说，一个人的免疫力、抵抗力才是最大的抗御病毒的能力。自身免疫力强大了，才会具备强大的抵抗力，才能有效防止各种病毒侵袭。 对呼吸道传染病，中医学称其为“瘟疫”。时下的新冠肺炎与以往的“非典”、流感都属于瘟疫范畴。回顾中华民族几千年文明史，就会发现人们同瘟疫的斗争从没有停止过，而中医药也采用了多种多样的综合方法来应对瘟疫。 想要建立和保持身体良好的免疫力，不是吃某些补品或者服用某种药物几天就能做到的，主要还是靠我们日常生活中多多注意培养免疫力。 一、保持乐观的好心态。 俗话说“心安是药更无方。”《黄帝内经》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病从安来。”意思是说，思想安静，无杂念，精气神充足，就不会产生疾病。所以一定要避免急躁易怒的心态，急躁则心烦，心烦则意乱，意乱则神散，神散则疾病发生。现在属于特殊时期，都在家里，尽量互相包容，互相理解，多干活，少指责，少抱怨。让家庭氛围和谐，其乐融融。俗话说“家和万事兴”。

增强免疫力的药方

[标签:标题] 篇一：增强免疫力的中药方 增强免疫力的中药方 增强免疫力的中药方如下： 一、能促进血液中白细胞数量增加的中草药有：人参、党参、苦参、防己、青木香、黄芪、 灵芝、金银花、麦冬、黄芩、生地、女贞子、紫花地丁、山莱萸、枸杞子、补骨脂、大枣、 丹参，夏枯草等。 二、能促进单核巨噬细胞(具有吞噬细菌病毒的作用)功能增强的中草药有：党参、人参、 白术、灵芝、猪苓、当归、牛黄、黄芪、蒲公英、夏枯草、桑寄生、茯苓、青蒿、玉米须、 水牛角等。 三、能促进T细胞(属于人体的免疫细胞)数量增加、淋巴母细胞(可参与人体的血液制造)转化的中草药有：人参、丹参、川芎、灵芝、何首乌、白术、五味子、当归、黄精、薏苡仁、 天门冬、女贞子、枸杞子、苦参、淫羊藿等。 四、有类似干扰素作用的中草药有：黄芪、红花、当归，白芷、川芎、天麻、半夏、桑白 皮。车前草、柴胡、苏叶、防己，玉米须等。 五、能促进抗体产生的中草药有：人参、何首乌、柴胡、紫河车、地黄、淫羊藿等。 六、能激发肿瘤患者免疫反应的中草药有：人参，猪苓、仙鹤草、大枣、灵芝、桂枝、柴 胡、当归、甘草、白术、天门冬、薏苡仁、茯苓、白花蛇舌草、中边莲等。 中药增强免疫力，不失为一个好方法。因为它没有医药那么大的副作用，但美中不足的时 候其见效相当缓慢需要一个长期坚持的过程，且很多人吃不了中药的“苦”，所以这不是最好的方法。 贴心提示： 1.饮食均衡。每餐饭营养要全面，品种多样化，应有一些基本营养素：蛋白质、维生素、 矿物质和脂肪酸等。这些是营造身体免疫力的基本营养。少吃过于精细的食品，因为精细食品缺乏许多营养素。 2.多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成为免疫机制的一个基 础。 3.喝奶。奶是消化系统的朋友，能增强身体免疫力。 篇二：20 增强免疫力的中药 增强免疫细胞的中药如下： 一、能促进血液中白细胞数量增加的中草药有：人参、党参、灰树花，苦参、防己、青木 香、黄芪、灵芝（灵芝孢子粉）、金银花、麦冬、黄芩、生地、女贞子、紫花地丁、山莱萸、 枸杞子、补骨脂、大枣、丹参，夏枯草等。 二、能促进单核巨噬细胞(具有吞噬细菌病毒的作用)功能增强的中草药有：党参、人参、 白术、灵芝（灵芝孢子粉）、猪苓、当归、牛黄、黄芪、蒲公英、夏枯草、桑寄生、茯苓、 青蒿、玉米须、水牛角等。 三、能促进T细胞(属于人体的免疫细胞)数量增加、淋巴母细胞(可参与人体的血液制造)转化的中草药有：灰树花，人参、丹参、川芎、灵芝（灵芝孢子粉）、何首乌、白术、五味子、当归、黄精、薏苡仁、天门冬、女贞子、枸杞子、苦参、淫羊藿等。 四、有类似干扰素作用的中草药有：黄芪、红花、当归，白芷、川芎、天麻、半夏、桑白 皮。车前草、柴胡、苏叶、防己，玉米须等。

怎样提高儿童免疫力

怎样提高儿童的免疫力 孩子上幼儿园或小学后，总爱生病发烧，这是让许多家长发愁的事。怎样改善孩子体质，预防生病发烧？河南中医学院一附院儿科任献青博士家的儿子今年5岁半，健康聪明，让我们听听他是怎样给孩子调理的。 睡前不要喝奶 任献青博士说，儿子3岁上幼儿园前，很少生病。上幼儿园后的第一年，几乎每个月都要病一场。后来他和学护理专业的妻子一起琢磨，认为孩子生病的原因是幼儿园里孩子多，相互传染的机会多。但这只是外因，内因还是自己孩子的免疫力差些。 怎样提高孩子免疫力呢？任献青认为首先不能让孩子有食积，少让他吃肉，多吃蔬菜水果，同时改掉睡前喝奶的习惯。 他观察儿子的过程中发现，孩子睡前喝奶容易造成大便干，舌苔厚腻，消化不好，食积发烧，这可能与入睡后胃肠蠕动减慢、牛奶在胃内凝集成块、不好消化有关。改掉这一习惯后，儿子的食积发烧症状改善了不少。 牛奶可以让孩子在去幼儿园前，即早上喝。如果早上没喝晚上喝，最好放在睡前一两个小时。 经常吃点保和丸 任献青认为，孩子“没有内热，不得外感”。只要孩子大便通畅，消化功能好，能吃能拉，免疫力就会增强，得病的机会就少。他说儿子从去年春节到现在一共病过两次，都是感冒，用点中药烧就退了。这主要归功于他给孩子吃了一段时间的保和丸。 保和丸里面有神曲、山楂、茯苓、连翘、陈皮、莱菔子(萝卜子)等，是一种很便宜的消食导滞药，还有清热作用，适合饮食过度或消化功能不好造成的厌食、便秘等。任献青给孩

子使用的方法是，便秘明显时连续吃一段时间，不明显时偶尔吃。这样调理半年下来，孩子大便通畅，胃口好了，体质明显增强。 他用这个方法观察了很多患儿，效果都不错。 对于很多家长喜欢用的王氏保赤丸、肥儿丸，任献青说，王氏保赤丸作用弱些，适合3岁以下孩子。虽然这两种药都有通大便、泄热作用，但不能长期服用，只能用于孩子两三天没大便时。吃药就拉稀便，不吃不拉，会形成依赖性，不能从根本上改善便秘问题。 发烧少用抗生素 任献青说，感冒发烧80%~90%都是病毒感染，不需用抗生素，而且用了也没用。他见过很多孩子，越输抗生素，免疫力越低下，感冒一场接一场，还容易合并细菌感染。 他的儿子长这么大，只输过两次抗生素，就是刚上幼儿园的那一年。平时孩子感冒发烧时，第一天给他口服“消积散”等中药散剂后，第二天就变成白天不烧夜里烧。继续服用，到第三或第四天退烧，一点抗生素没用，连咳嗽问题都解决了。 他说，只要不是超过两天发高烧，到医院查血象正常，对孩子发烧不必恐惧，也不必急于退烧。当然，对于经常感冒、免疫力特别低下的孩子，可以在医生指导下用些调节免疫的药，如“转移因子口服液”“胸腺肽”等。 增加户外活动量 任献青认为，现在孩子缺乏的是阳光和空气，所以带孩子玩耍一定要到户外，散步、跑步都行。没有时间的家长，可以给孩子报个游泳班、跆拳道班，小女孩可上个舞蹈班。综合上述调理方法，相信孩子体质会有一个质的飞跃。 温馨提示：缺锌也会引起免疫力低下导致容易生病的情况，补锌要用锌硒宝 补锌产品发展史： 第一代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等（锌吸收利用率仅7%，有强烈的肠胃刺激副作用，已淘汰。） 第二代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌（锌吸收利用率14%，只能饭后服用，有些副作用），婴儿及孕妇不建议用。 第三代蛋白锌（又称生物锌）：代表是【新稀宝牌锌硒宝片】（锌吸收利用率高达95%以上，对肠胃没有刺激，吸收效果好），是目前补锌技术中最理想和最好的。 参考资料(新稀宝官方商城) 总之，只有随时保持良好的心情，开心生活，经常参加体育锻炼，强身健体，合理的吃饭，给身体提供良好的营养，这样身体免疫力才会有效个提高，才能有更健康的身体。

增强免疫力的中药方

增强免疫力的中药方 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020

增强免疫力的中药方 增强免疫力的中药方如下： 一、能促进血液中白细胞数量增加的中草药有：人参、党参、苦参、防己、青木香、黄芪、灵芝、金银花、麦冬、黄芩、生地、女贞子、紫花地丁、山莱萸、枸杞子、补骨脂、大枣、丹参，夏枯草等。 二、能促进单核巨噬细胞(具有吞噬细菌病毒的作用)功能增强的中草药有：党参、人参、白术、灵芝、猪苓、当归、牛黄、黄芪、蒲公英、夏枯草、桑寄生、茯苓、青蒿、玉米须、水牛角等。 三、能促进T细胞(属于人体的免疫细胞)数量增加、淋巴母细胞(可参与人体的血液制造)转化的中草药有：人参、丹参、川芎、灵芝、何首乌、白术、五味子、当归、黄精、薏苡仁、天门冬、女贞子、枸杞子、苦参、淫羊藿等。 四、有类似干扰素作用的中草药有：黄芪、红花、当归，白芷、川芎、天麻、半夏、桑白皮。车前草、柴胡、苏叶、防己，玉米须等。 五、能促进抗体产生的中草药有：人参、何首乌、柴胡、紫河车、地黄、淫羊藿等。 六、能激发肿瘤患者免疫反应的中草药有：人参，猪苓、仙鹤草、大枣、灵芝、桂枝、柴胡、当归、甘草、白术、天门冬、薏苡仁、茯苓、白花蛇舌草、中边莲等。 中药增强免疫力，不失为一个好方法。因为它没有医药那么大的副作用，但美中不足的时候其见效相当缓慢需要一个长期坚持的过程，且很多人吃不了中药的“苦”，所以这不是最好的方法。 贴心提示：

1.饮食均衡。每餐饭营养要全面，品种多样化，应有一些基本营养素：蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸等。这些是营造身体免疫力的基本营养。少吃过于精细的食品，因为精细食品缺乏许多营养素。 2.多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成为免疫机制的一个基础。 3.喝奶。奶是消化系统的朋友，能增强身体免疫力。

增强免疫力的中药方

增强免疫力的中药方如下： 一、能促进血液中白细胞数量增加的中草药有：人参、党参、苦参、防己、青木香、黄芪、灵芝、金银花、麦冬、黄芩、生地、女贞子、紫花地丁、山莱萸、枸杞子、补骨脂、大枣、丹参，夏枯草等。 二、能促进单核巨噬细胞(具有吞噬细菌病毒的作用)功能增强的中草药有：党参、人参、白术、灵芝、猪苓、当归、牛黄、黄芪、蒲公英、夏枯草、桑寄生、茯苓、青蒿、玉米须、水牛角等。 三、能促进T细胞(属于人体的免疫细胞)数量增加、淋巴母细胞(可参与人体的血液制造)转化的中草药有：人参、丹参、川芎、灵芝、何首乌、白术、五味子、当归、黄精、薏苡仁、天门冬、女贞子、枸杞子、苦参、淫羊藿等。 四、有类似干扰素作用的中草药有：黄芪、红花、当归，白芷、川芎、天麻、半夏、桑白皮。车前草、柴胡、苏叶、防己，玉米须等。 五、能促进抗体产生的中草药有：人参、何首乌、柴胡、紫河车、地黄、淫羊藿等。 六、能激发肿瘤患者免疫反应的中草药有：人参，猪苓、仙鹤草、大枣、灵芝、桂枝、柴胡、当归、甘草、白术、天门冬、薏苡仁、茯苓、白花蛇舌草、中边莲等。 中药增强免疫力，不失为一个好方法。因为它没有医药那么大的副作用，但美中不足的时候其见效相当缓慢需要一个长期坚持的过程，且很多人吃不了中药的“苦”，所以这不是最好的方法。 贴心提示： 1.饮食均衡。每餐饭营养要全面，品种多样化，应有一些基本营养素：蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸等。这些是营造身体免疫力的基本营养。少吃过于精细的食品，因为精细食品缺乏许多营养素。 2.多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成为免疫机制的一个基础。 3.喝奶。奶是消化系统的朋友，能增强身体免疫力。

什么中草药提高免疫力

什么中草药提高免疫力 1.菌菇食品提高免疫力 2.番茄食品可提高免疫力据海外媒体报道医学研究人员认为，番茄食品可提高儿童的 免疫力，并降低儿童因严重腹泻而导致的死亡率。研究人员从进行的一项调查发现，连续两周摄取低含量类胡萝卜素食物后，人体免疫功能明显降低；而连续两周摄取番茄汁后，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强 3.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有 丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。灵芝是食品中含锗量最高的食品。 4.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。 5.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。 6.人参蜂皇浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸。 7.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫的作用。另 外，含有丰富微量元素和维生素的抗癌食物也不可缺少 1、大蒜：大蒜抗癌作用较强，此外，大蒜的杀菌、抗结核、降低胆固醇、预防高血脂以及预防心、脑血管动脉硬化等作用，也是众所周知的。 2、玉米：玉米含有谷脱甘肽，其抗氧化作用比维生素E强500倍，所含粗纤维较精米、精面粉高6倍，可防止致癌物质在体内形成。此外玉米还含有胡萝卜素(维甲酸的前体)，可抑制致癌物。 3、西红柿：含丰富的谷脱甘肽和维生素。 4、白薯：含微量元素硒和较多的粗纤维。 5、茶叶：含微量元素硒。 6、海带：含钙和海藻酸钠。 7、杏：斐济是世界上惟一没有癌症的国家，那里的人喜欢吃杏和杏子。杏中含丰富的维生素A、维生素C、儿茶酚和黄酮。 8、胡萝卜：含丰富的p-胡萝卜素。9、猕猴桃：含极为丰富的维生素C 六招提高免疫力 冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法： 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。 二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。 三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。 四、参加运动专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。 五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。 六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的

能提高人体免疫力的中药及 中药方剂

能提高人体免疫力的中药及中药方剂 人体免疫力可以保护我们免受致病微生物的侵袭，它就像驻扎体内的一支军队，承担着防御 重任，以防人体受到细菌、病毒等“敌人”的攻击。免疫力对身体健康至关重要，免疫力强 的人身体健康、很少感冒，而免疫力差的人容易受流行病感染。 可以说，免疫力为健康筑起了一道防护墙， 然而这道墙并非坚不可摧。除了因年龄带来的不可避免的免疫功能衰退外，免疫力下降往往在悄无声息地进行。免疫力下降的主要后果是人 体更容易受到病毒、细菌等的侵害。此外，它还会“波及”内分泌、神经等系统的正常运转， 引发内分泌紊乱、失眠等问题。因此，我们平时要关注自身的免疫力，除了注意饮食习惯、 健身习惯、心理状态等，还可以服用能提高免疫力的中药及中药方剂。 一、能促进血液中白细胞数量增加的中草药有 :人参、党参、苦参、防己、青木香、黄芪、灵芝、金银花、麦冬、黄芩、生地、女贞子、紫花地丁、山茱萸、枸杞子、补骨脂、大枣、丹参，夏枯草等。 二、能促进单核巨噬细胞 (具有吞噬细菌病毒的作用)功能增强的中草药有:党参、人参、白术、灵芝、猪苓、当归、牛黄、黄芪、蒲公英、夏枯草、桑寄生、茯苓、青蒿、玉米须、水牛角 等。 三、能促进T 细胞(属于人体的免疫细胞)数量增加、淋巴母细胞(可参与人体的血液制造)转化的中草药有:人参、丹参、川芎、灵芝、何首乌、白术、五味子、当归、黄精、薏苡仁、 天门冬、女贞子、枸杞子、苦参、淫羊藿等。 四、有类似干扰素作用的中草药有:黄芪、红花、当归，白芷、川芎、天麻、半夏、桑白皮。 车前草、柴胡、苏叶、防己，玉米须等。 五、能促进抗体产生的中草药有:人参、何首乌、柴胡、紫河车、地黄、淫羊藿等。 六、能激发肿瘤患者免疫反应的中草药有 :人参，猪苓、仙鹤草、大枣、灵芝、桂枝、柴胡、当归、甘草、白术、天门冬、薏苡仁、茯苓、白花蛇舌草、中边莲等。 七、能提高免疫力的中药方剂有很多，如玉屏风散、六味地黄丸、归脾丸、十全大补丸、人 参养荣丸、鹿茸丸、八珍丸、龟龄集、补中益气丸、四君子丸、贞芪扶正颗粒、大补阴丸等 上百种，但是也不能乱用，应通过医生根据自己的体质、病情恰当选用。 中药增强免疫力，不失为一个好方法，因为它没有西药那么大的副作用，只是需要一个长期 坚持的过程，坚持服用一定会对免疫力的提高有很大裨益。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

中医如何提高儿童免疫力

帮助宝贝顺利度过“免疫力缺失期” 一般从宝宝出生后第7个月开始，由于体内来自于母体的抗体水平逐渐下降，而宝宝自身合成抗体的能力还不完善，因此，年龄在半岁以上的宝宝抵抗感染性疾病的能力逐渐下降，容易患各种感染性疾病，最为常见的呼吸系统及消化系统疾病。提醒妈妈们宝宝在6个月～3岁期间是提升免疫力的关键期。 1.如何判断自己的宝宝是否免疫力低下 （1）感冒、上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、腹泻、皮肤感染等由细菌或病毒引起的感染。得病后治疗效果不佳，疾病长期不愈. （2）正常预防接种后容易出现感染。 （3）经常或长期服用可能影响免疫功能的药物，尤其是抗生素类药物。（4）脑膜炎、肿瘤、白血病等恶性疾病的孩子。 如果您的宝宝符合以上其中的一项或几项情况，就说明孩子可能属于“免疫低下”人群。 2.提高宝宝免疫力的中医处方 中医理论“邪之所凑，其气必虚”、“正气存内，邪不可干”，强调人体正气虚弱时，免疫力低下，外邪极易入侵，即受病原体的感染，引发各种疾病。在调养过程中，注意保存、补益正气，邪气就没有机会侵袭人体了；或者一旦外邪侵袭人体，体内的正气也会奋起抵抗，将外邪祛除人体，那么疾病也不会发生了。正气对人体非常重要，决定着疾病的发生、发展和预后。正气可以理解为我们常说的“免疫力”、“抵抗力”；因此，想要宝宝百病不侵，首要就是提升自身免疫力。这是一个良性的循环，免疫力提升，生病的机会自

然减少，食欲也会跟着增加，身体自然强壮。本期专栏就为家长们提供一些帮小朋友调节免疫力的方法。 治疗外邪侵入初期调理处方 （1）驱邪姜汤 材料：老姜100克、红糖50克、水3碗。 作法：将以上3种材料煎至半碗，温服饮用。 （2）桂姜粥 材料：桂枝10克、老姜四片、甘草3克、红枣10克、粳米100克、适量水。作法：先将桂枝、生姜、甘草、红枣洗净，煎取药汁去渣(大火后文火煎煮15分钟)。将粳米淘洗干净，加水煮粥，粥将熟时加入药汁，煮成稀粥即成(咽喉严重肿痛者不宜服用)。 外邪入侵后调理处方 材料：山药60克、百合50克(以上两药量可自调)，冰糖、水适量。 作法：山药去杂质洗净后，加入水、冰糖煮熟后即可食用。 平常调节免疫力处方 材料：茯苓100克、山药100克、芡实100克、薏仁100克、小排骨数个、盐、味精适量。 作法：将小排骨洗净待用。将中药材洗净后，加适量水煎煮半小时，再加入小排骨共同煎煮至将熟后，加入适当调味料即可服用。 需要特别提醒家长：如果中药不当使用或吃得过多，恐怕身体上的毛病没解决，问题还更严重。尤其是许多家长经常以黄芪、枸杞、当归、党参、燕窝等补益药来帮小朋友进补身子，殊不知这些都是上火的东西，份量过多

具有调节免疫功能的中药及方剂

下面介绍一些有调节免疫功能的中药及方剂 1、增强细胞免疫，促进淋巴细胞转化 药物：人参、刺五加、黄芪、黄精、灵芝、云芝、猪苓、冬虫夏草、仙茅、仙灵脾、锁阳、鹿茸、杜仲、银耳、阿胶菟丝子、五味子、女贞子、首乌、熟地、杜仲、银耳、阿胶、龟板、当归、桑寄生、旱莲草、鸡血藤、红花、桑叶、蒲公英、柴胡、山豆根、青黛、野菊花、王不留行。 方剂:参附汤、四君子汤、补中益气汤、六味地黄汤、四物汤、生脉散、人参清肺汤。 2、诱导干扰素的产生 药物:黄芪、人参、山药、刺五加、灵芝、香菇、石斛、淫羊藿、枸杞、丹参、龙胆草、黄连、金银花、甘草。 3、影响体液免疫功能、促进抗体形成 药物：人参、刺五加、党参、黄芪、香菇、云苓、猪苓、海宝、沙参、天冬、鳖甲、枸杞、女贞子、玄参、附子、生姜、金银花、黄柏、柴胡、青蒿、龙胆草、丹参、甘草、麝香、肉桂、砂仁、大黄。 方剂：四君子汤、参附汤、黄芪建中汤、龟龄集、六味地黄汤、当归补血汤、四物汤、葛根汤、柴胡清肝汤。 4、增强单核巨噬细胞功能 药物：人参、刺五加、党参、白术、黄芪灵芝、云芝、银耳、冬虫夏草、猪苓、猴头菌、海藻、淫羊藿、枸杞、杜仲、肿节风、丹参、当归、蒲黄、白花蛇舌草、鸦胆子、紫草、青蒿、山栀、丹皮、知母、大蒜、鱼腥草、金银花、大青叶、野菊花、黄连、黄芩、大黄、穿心莲、白猫夏枯草、白英、一枝黄花、柴胡、石榴、洋金花、鹿角胶、牛黄、蟾酥、补骨脂、蘑菇、茯苓、甘草、麝香。 方剂：四君子汤、十全大补汤、保元汤、白凤丸、六味地黄汤、当归补血汤、黄连解毒汤、犀黄散、生脉散。 5、促进补体及溶菌酶产生 药物:白花蛇舌草、枸杞、人参、附子、肿节风、鱼腥草、当归、陈皮、丹皮、砂仁。 中药汤剂是中医最常使用的一种剂型,因为它吸收快，易发挥疗效，便于加减应用,所以能全面、灵活地适应各种病证。但是如果煎法不当,服药方法不科学，也会影响药物的疗效。为了充分发挥中药汤剂的治疗作用,避免不良反应的发生,此文对煎药的容器、次数、温度、药引、禁忌以及服药后的注意事项等作详细的介绍,以方便大家掌握。 一、煎煮前?●煎药器皿选取 煎药时最好用陶器、砂锅,搪瓷、不锈钢亦可,但忌用铝锅、铁锅、铜锅、带油垢的锅及其它金属器皿。因为油垢中可能含有致癌物—3,4-苯并芘，会对人体健康造成危害;铁器可以和汤药中的鞣质、油脂、生物碱、蒽醌类、香豆素及其甙等成分发生化学反应,服后对人体产生不良影响。?●中药材是否需清洗？

宫颈癌病人如何提高机体免疫力

宫颈癌病人如何提高机体免疫力？宫颈癌是临床常见的妇科恶性肿瘤疾病，广大女性如果不幸罹患，不仅会给患者身心带去诸多痛苦，还会危及患者生命。由于患者体内的癌细胞，不断侵蚀患者机体，会导致患者越加虚弱，无法耐受任何治疗。那么，有没有办法通过对提高机体免疫力，来延长患者生命呢？ 人的机体内存有天然的，保护患者免受疾病侵蚀的免疫功能，当这些免疫功能受到侵害，无法抵御病毒时，患者就容易患病。对于宫颈癌患者而言，此时患者免疫力下降、身体较为虚弱，如果无法有效增强机体免疫力，阻止癌细胞的进一步扩散，甚至会危及患者生命。 临床上，增强患者机体免疫力的途径有两个。一是，患者注意饮食，在饮食上注重选择科学合理，营养丰富的食物；二是，通过服用中药进行提高。中药对于宫颈癌患者而言，不仅能够提高患者机体免疫力，还能通过对患者机体内环境的调节，来消灭癌细胞控制病情恶化。 临床上，属脾虚热者可选食冬瓜，白瓜，白扁豆，赤小豆，绿豆，枸杞菜，芹菜，苋菜，莲子等。恢复造血功能可选食牛奶，鸡蛋，猪肝，乌鸡，胎盘，红枣，黑木耳，核桃，黑芝麻，海参，发菜，鲨鱼等。改善肝肾功能可选用清肝，柔肝的食物，如枸杞菜，牛奶，胡萝卜，莲子，薏苡仁，淮山，山楂，苦瓜,冬瓜，香蕉，西瓜，石榴等。 除了以上食物补充外，服用具有调理活血化瘀的中草药也能起到增强免疫力的作用，中医中药治疗绝大多数的癌症来说，都可以减轻病人的症状和痛苦，治疗宫颈癌也有这样的作用，当然，中医中药的主要作用就是提高患者的生存质量，并且延长生命，降低癌症的死亡率。 临床上，在众多的中医疗法中，汲取中医药精髓的三联平衡疗法，得到了诸多病人及家属的青睐与认可。中医三联平衡疗法在治疗过程中，采用天然绿色中草药，从病人整体入手，通过对病人机体内环境的调节，而达到减轻痛苦，提高生活质量，标本兼治的效果。 对于宫颈癌患者而言，服用该疗法可以起到多重效果。 一是，防止复发和转移:有效的清除手术及其放化疗后残余的癌细胞及剩余的病灶，预防肿瘤的复发和转移。 二是，提高患者免疫：三联平衡疗法具有免疫调节和体细胞修复的作用，可以减轻患者在术后出现的症状，减少并发症，还可以恢复患者的精神状态和体力，让患者的生存质量得到提高。 三是，缓解症状：很多患者的体质已经不适宜手术或者放化疗，三联平衡疗法能迅速缓解其临床症状，使瘤体缩小甚至消失。减轻患者的耐药性，延长患者的生命周期。 以上就是对“宫颈癌病人如何提高机体免疫力？”的详细介绍，希望对宫颈癌病人有所帮助。对于免疫力低下的宫颈癌病人而言，提高患者机体免疫功能，通过对患者内部元气的改善，才能够最大程度地减轻患者痛苦，实现临床治愈。

增强免疫力的中药方

增强免疫力的中药方 令狐采学 增强免疫力的中药方如下： 一、能促进血液中白细胞数量增加的中草药有：人参、党参、苦参、防己、青木香、黄芪、灵芝、金银花、麦冬、黄芩、生地、女贞子、紫花地丁、山莱萸、枸杞子、补骨脂、大枣、丹参，夏枯草等。 二、能促进单核巨噬细胞(具有吞噬细菌病毒的作用)功能增强的中草药有：党参、人参、白术、灵芝、猪苓、当归、牛黄、黄芪、蒲公英、夏枯草、桑寄生、茯苓、青蒿、玉米须、水牛角等。 三、能促进T细胞(属于人体的免疫细胞)数量增加、淋巴母细胞(可参与人体的血液制造)转化的中草药有：人参、丹参、川芎、灵芝、何首乌、白术、五味子、当归、黄精、薏苡仁、天门冬、女贞子、枸杞子、苦参、淫羊藿等。 四、有类似干扰素作用的中草药有：黄芪、红花、当归，白芷、川芎、天麻、半夏、桑白皮。车前草、柴胡、苏叶、防己，玉米须等。 五、能促进抗体产生的中草药有：人参、何首乌、柴胡、紫河车、地黄、淫羊藿等。 六、能激发肿瘤患者免疫反应的中草药有：人参，猪苓、仙鹤草、大枣、灵芝、桂枝、柴胡、当归、甘草、白术、天门冬、

薏苡仁、茯苓、白花蛇舌草、中边莲等。 中药增强免疫力，不失为一个好方法。因为它没有医药那么大的副作用，但美中不足的时候其见效相当缓慢需要一个长期坚持的过程，且很多人吃不了中药的“苦”，所以这不是最好的方法。 贴心提示： 1.饮食均衡。每餐饭营养要全面，品种多样化，应有一些基本营养素：蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸等。这些是营造身体免疫力的基本营养。少吃过于精细的食品，因为精细食品缺乏许多营养素。 2.多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成为免疫机制的一个基础。 3.喝奶。奶是消化系统的朋友，能增强身体免疫力。

补气是提高免疫力最快的方法

补气是提高免疫力最快的方法 如果不是累了耗气，我们就不会失眠多梦、心慌、气短，也就不会易患心脏病；没有气的固摄，月经就会提前，量还会增多。没有气又怎么能使血得以化生，月经又怎么不延后、量少？哺乳期的妇女，由于生儿育女，气耗得最厉害，同样也是少了气的固摄而恶露不尽，子宫好久也不能复原。乳汁也是气血所化，气虚的人，气的原材料不足，不是溢乳，就是亏乳。 常用人参、党参、黄芪、白术、山药等药物组成方剂补气，代表方剂有补肺汤、四君子汤、补中益气汤、肾气丸等。但应注意两点：一是肝火、肝阳上亢、痰阻引起的头晕目眩，饮食积滞或湿浊中阻引起的胃脘胀满等实邪致病，不宜使用本法。二是气虚兼有实邪的病证，补气法宜与祛邪法配合使用。 补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。肺主气，主一身五脏六腑之气；中焦脾胃受纳水谷，脾气健运，气血得以化生，故气虚多与肺、脾二脏相关。 1、补元气——党参、人参、黄芪、山药、白术（共同的功效，就是补气） 发高烧、做手术、生孩子、长期用抗生素、放化疗等，这种情况的患者都是元气大伤，肾气久亏，这个时候可以服用大补元气的人参，可以吃人参的含片，可以泡人参茶喝，都能使身体早日复原，但用人参的时候，宜多喝水，这样会吸收好，不易上火。通常我们用人参补

身体的时候，一旦出现嘴里长溃疡、大便干燥、小便灼热，或者是生扁桃体炎，甚至是鼻出血，这是补得太过，一定要停药。 2、补脾气——白术、山药、白扁豆 脾气虚以脘腹虚胀，神疲倦怠，食欲不振，大便泄泻为主症。可用玉屏风散补卫气，固表敛汗；用四君子汤、补中益气汤补中气（升阳）。单吃黄芪也许达不到效果，这是很多年研究的药理分析的结果。只有在一点的配伍组成下，才能发挥黄芪升阳的作用。为什么有的人一天一次大便很正常，可有些人一天大便三四次，甚至更多，次数多还不成形，中医称这为大便溏泄，这样的人胃口也不会好，也就是我们常说的胃炎或浅表性胃炎，有些人还有胃下垂、脱肛，或有子宫下垂等，这都是脾气虚。补脾气的中药有白术和山药，用这些药对脾气有一个提升的作用，如果舌苔厚，也可以着重加一些白扁豆，这样既补脾气又能祛湿。 3、补肺气——甘草 肺气虚以少气懒言，动辄喘促，怕风自汗为主症；累了、说话没力气、盗汗、失眠、心慌气短、妇科病、月经提前、量多、量少，产后、乳房肿块等，都可以补气。咳嗽喘是现在最常见的病症，毫无疑问这样会伤肺气，导致肺气虚，患了咳嗽喘的人对甘草片都不陌生，我们都知道甘草可以止咳，其实我们是只知其一，不知其二。甘草在止咳的同时，最主要的一项功效就是补肺气，而且还是专门补肺气，单味甘草远不像煎好的中药汤那么难以下咽，我们可以用单味甘草泡茶喝，在止咳平喘的同时，补肺气也是重中之重。

中草药中增强免疫力的应用

中草药中增强免疫力的应用 1中草药中增强免疫力的有效成分 现代医学研究成果表明，很多中草药含有多糖类、有机酸类、生物碱类、甙类和挥发油类等，这些物质在动物机体内通过全面调整和充分发挥机体自身具有的免疫功能和适应力，而起到防病治病的作用。 1.1多糖类 多糖是中草药的重要组成成分。研究表明，中草药多糖的功能主要表现为以下几个方面：①激活免疫细胞。多糖能激活T淋巴细胞、B淋巴细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞(NKC)、细胞毒T淋巴细胞(CTL)等免疫细胞。②影响补体系统。研究表明，柴胡多糖、艾叶多糖、当归多糖、茯苓多糖、香菇多糖、车前子多糖、红枣多糖等，在体内外都有激活补体的作用。③诱生细胞因子的产生。绝大多数多糖都能促进白介素一1和白介素一2的生成;黄芪多糖、人参多糖、柴胡多糖、刺五加多糖、银耳多糖、当归多糖等，均能诱导干扰素的产生。 1.2有机酸 中草药中的有机酸(不包括氨基酸)以游离形式存在的不多，多数有机酸可与钾、钠、钙等金属离子或生物碱结合成盐类。近年来的研究发现了许多有生物活性的有机酸，如甘草酸已被证实能增强动物机体的免疫力。 1.3生物碱 中草药中的生物碱分布较广，已分离出1000多种生物碱，广泛用于疾病防治和免疫调节，如小檗碱、苦参碱、豆草总碱等。

1.4甙类 在甙类化合物中，人参皂甙、黄芪甙、淫羊藿甙、柴胡皂苷等对免疫均有影响。研究证实，柴胡中的柴胡皂苷对流感病毒有抑制作用，主要通过抑制病毒所引起的过敏反应来降低炎症对组织细胞的损害。 1.5挥发油 一般有香味的中草药都含有挥发油，如茵陈、薄荷、紫苏、荆芥、当归、小茴香、肉豆蔻、大叶桉、大蒜、桂皮等，这类中草药化学成分比较复杂，主要含有硫化物、萜类及芳香族化合物等。在挥发油免疫药理研究上，大蒜中的挥发油一大蒜素备受重视，在养殖业中已广泛应用。研究证实，大蒜素具有显著的免疫增强作用，可提高血清中的溶菌酶含量和一些酶的活性。 2中草药免疫增强剂对免疫系统的影响 2.1中草药能促进免疫器官发育 研究表明，党参、黄芪等均能促进免疫器官的发育，提高免疫活性，解除氢化可的松引起的免疫抑制。张庆茹报道，板蓝根多糖可显著增加正常小鼠脾脏的重量，并可使因氢化可的松导致质量变小的小鼠脾脏恢复到正常水平。试验证明，黄芪多糖能增加正常小鼠脾脏的重量，完全对抗皮质激素引起的胸腺及肠淋巴结的显著萎缩和环磷酰胺造成的脾脏重量下降囝。 2.2中草药对细胞免疫的促进作用 细胞免疫是T淋巴细胞介导机体的一种重要的免疫反应。板蓝根多

7种提高免疫力的食物

7种提高免疫力的食物 提高免疫力的方法有很多，如按摩、针灸、保健操等，而通过食物的方法来提高免疫力是最健康最没有副作用的方法。有什么食物可以提高人体的免疫力，避免被病菌打败？我们一起看看吧！ 1.葡萄柚 葡萄柚富含维生素C。然而，目前科学证明人可以从食物中获得足够的维生素C以治疗感冒和流感，而不需要再补充。但是葡萄柚还含有大量的类黄酮---一种有助于增加免疫系统活力的自然化学物质。不喜欢葡萄柚的味道?试试橙子或橘子吧。 2.沙棘 维生素C含量丰富，能抗疲劳，对造血系统有促进作用，还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能，增强免疫功能。 3.巴西紫莓 虽然种植上和蓝莓没什么两样，但是销售上却是超级食品，巴西紫莓其暗淡的颜色表明其抗氧化物花青素含量很高。虽然巴西莓并与一些特殊疾病并没有关联或者具有抗病能力，其内的抗氧化物有助于抗衰老和抗病。巴西紫莓可以榨汁，和牛奶混合或者晾干加到燕麦卷里。 4.全谷类食物 谷类食品包括那些从精制谷物中精取的营养成分。这些成分含有叶酸，硒元素，维生素B等有益于心脏健康的元素。这些元素还可以控制你的体重，并减少患糖尿病的危险。其中的纤维含量，使你在每餐之间的时间里感到不饥饿，同时还可以促进你的消化。 木瓜汁 5.木瓜汁 世界艾滋病研究与防治基金会主席吕克·蒙塔尼耶说，从发酵木瓜中提取的汁液能增强人体免疫力，对抗包括非典在内的一些病毒，但目前尚缺乏这方面的研究。 蒙塔尼耶说:“木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。尽管我们没有对非典病人的氧化力进行研究，但我认为这是可行的。”蒙塔尼耶说，他已经向同行推荐这种提取液治疗法国的非典病人。

增强免疫力的中药有哪些

增强免疫力的中药有哪些 为什么免疫力会下降呢，一个重要的原因就是经常性的感冒，从而降低了免疫力，对于增强免疫力的中药也是很多的，效果虽然会慢性的，但对于增强免疫力的效果是比较有益的，除了药物治疗之外，我们也要注意坚持锻炼，通过锻炼，能够使人体脏器的各项功能维持在一个较高的水平，从而有效的提高自身免疫力。 通过上增强免疫力的中药方如下： 一、能促进血液中白细胞数量增加的中草药有：人参、党参、苦参、防己、青木香、黄芪、灵芝、金银花、麦冬、黄芩、生地、女贞子、紫花地丁、山莱萸、枸杞子、补骨脂、大枣、丹参，夏枯草等。 二、能促进单核巨噬细胞(具有吞噬细菌病毒的作用)功能增强的中草药有：党参、人参、白术、灵芝、猪苓、当归、牛黄、黄芪、蒲公英、夏枯草、桑寄生、茯苓、青蒿、玉米须、水牛角等。

三、能促进T细胞(属于人体的免疫细胞)数量增加、淋巴母细胞(可参与人体的血液制造)转化的中草药有：人参、丹参、川芎、灵芝、何首乌、白术、五味子、当归、黄精、薏苡仁、天门冬、女贞子、枸杞子、苦参、淫羊藿等。 四、有类似干扰素作用的中草药有：黄芪、红花、当归，白芷、川芎、天麻、半夏、桑白皮。车前草、柴胡、苏叶、防己，玉米须等。 五、能促进抗体产生的中草药有：人参、何首乌、柴胡、紫河车、地黄、淫羊藿等。 六、能激发肿瘤患者免疫反应的中草药有：人参，猪苓、仙鹤草、大枣、灵芝、桂枝、柴胡、当归、甘草、白术、天门冬、薏苡仁、茯苓、白花蛇舌草、中边莲等。 通过上文我们对增强免疫力的中药的介绍，我们也知道免疫力对我们的作用也是非常大的，所以我们除了用中药来治疗增强免疫力之外，我们更应该在平时的日常生活中，尽量避免感冒，这样也提到预防的效果，还有我们也应该注意锻炼身体，提高身体素质，保持积极向上的心态。